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Hypomania Checklist
1) First of all, how are you feeling today compared with your normal state?
(Please tick just ONE of the following options)
Regardless of how you feel today, please tell us what you are normally like compared to other people,
ticking the options which best describe you below:
Compared with other people, MY ACTIVITY, ENERGY AND MOOD LEVELS…
(Please tick just ONE of the following options)
In that state:
1. I needed less sleep
Yes
No
2. I felt more energetic and active
Yes
No
3. I was more self-confident.
Yes
No
4. I enjoyed my work more
Yes
No
5. I was more sociable (I made more phone calls, went out more).
Yes
No
6. I wanted to travel and traveled more
Yes
No
7. I tended to drive faster or take more risks when driving.
Yes
No
8. I spent more or spent too much money.
Yes
No
9. I took more risks in my daily life (in my work and/or other activities)
Yes
No
10. I was physically more active (sports etc.)
Yes
No
11. I planned more activities or projects.
Yes
No
12. I had more ideas, I was more creative.
Yes
No
13. I became less timid or inhibited.
Yes
No
14. I used more colorful and flamboyant clothes/make up.
Yes
No
15. I wanted to meet and actually met more people.
Yes
No
16. I was more interested in sex and/or felt more sexual desire.
Yes
No
17. I flirted more and/or was sexually more active.
Yes
No
18. I was more talkative.
Yes
No
19. I was faster thinking.
Yes
No
20. I told more jokes or made more plays on words when talking.
Yes
No
Anexos 108
Family Life
positive and negative
positive
negative
there was no impact
Social Life
positive and negative
positive
negative
there was no impact
Work life
positive and negative
positive
negative
there was no impact
Recreational time
positive and negative
positive
negative
there was no impact
6) As a general rule, how long did your “highs” last (on average):
Yes No
8. If yes,
Please estimate how many days you were on these “highs” in the past twelve months:
1. Antes de tudo, como você está se sentindo hoje comparando com seu estado normal?
Independente de como você se sente hoje, por favor, conte-nos como você é normalmente comparado
com outras pessoas, marcando qual dos seguintes ítens melhor o descreve.
3. Por favor, tente lembrar de um período em que você esteve num estado “para cima”. Como
você se sentia na época?
Por favor, responda a todas estas questões, independente do seu estado atual.
Em tal estado:
15. Quero me encontrar ou de fato me encontro com mais pessoas.
Sim
Não
16. Fico mais interessado(a) em sexo e/ou tenho desejo sexual aumentado.
Sim
Não
17. Paquero mais e/ou fico mais ativo(a) sexualmente.
Sim
Não
18. Falo mais.
Sim
Não
19. Penso mais rápido.
Sim
Não
20. Faço mais piadas ou trocadilhos quando falo.
Sim
Não
21. Eu me distraio com mais facilidade.
Sim
Não
22. Eu me envolvo em muitas coisas novas.
Sim
Não
23. Meus pensamentos pulam de assunto rapidamente.
Sim
Não
24. Faço coisas mais rapidamente e/ou com maior facilidade.
Sim
Não
25. Fico mais impaciente e/ou fico irritado(a) mais facilmente.
Sim
Não
26. Posso ser cansativo(a) ou irritante para os outros.
Sim
Não
27. Eu me envolvo em mais discussões e disputas.
Sim
Não
28. Meu humor fica melhor, mais otimista.
Sim
Não
29. Bebo mais café.
Sim
Não
30. Fumo mais cigarros.
Sim
Não
31. Bebo mais álcool.
Sim
Não
32. Uso mais drogas (sedativos, tranqüilizantes, estimulantes, entre outros).
Sim
Não
Sim Não
8. Se sim, por favor, calcule quantos dias você passou nestes “altos” durante os últimos doze meses.