Checklist completa com o que levar para acampar

•Barraca
•Saco de dormir
•Isolante térmico
•Lanterna
•Kit primeiro socorros
•Mochila carqueira
•Mapa da região
•Itens pessoal (roupas, sapatos e acessórios)
•Repelente e protetor solar
•Produtos de higiene
•Sacos plásticos
•Filtro de água
•Canivete e isqueiro
•Fogareiro
•Prato, talheres e copo
•Panela

Itens para acampar opcionais

Travesseiro
O travesseiro vai evitar que a cabeça fique diretamente no solo. Será um conforto a mais.
Entretanto, para poupar o peso na extra na mochila você pode improvisar enchendo uma fronha de
roupas e deitando sobre elas.
Lençol
Além de ajudar a aquecer o colchão, também pode ser útil para deixar o interior da barraca limpo.
Já que será necessário apenas tirar, balançar fora e voltar. Outra opção é utilizar como forro no chão
para deixar ao ar livre ou se alimentar.
Cadeira
Cadeiras são ideias para descansar e relaxar. Também funcionam para evitar sujar muito as roupas,
visto que não será preciso sentar diretamente no chão. As cadeiras dobráveis são ideias para
acampar, pois ocupam pouco espaço e são leves.
Binóculo
O binóculo oferece uma visão de longa alcance. Assim, você poder observar o ambiente ao redor do
acampamento e também animais silvestres como pássaros.
Alimentos liofilizados
O processo de liofilização desidrata os alimentos e faz com ele se conserve por mais tempo. Leves e
práticos, precisa somente adicionar água quente, na própria embalagem, para consumir.
GPS portátil
O GPS portátil é um item para acampar que ajuda a deixar mais tranquilo quem está acampando
pela primeira vez em meio a natureza. De fato, sempre existe uma preocupação de se perder em
lugares inóspitos.
Carregador solar portátil
Para os viciados em tecnologia, com esse carregador movido a energia solar a chance de ficar
sem bateria é mínima. É possível carregar aparelhos celulares e câmera fotográfica.
Rede
Similarmente, a rede é ótima para momentos de descanso, por exemplo, uma soneca após o almoço.
Corda
Cordas tem muitas utilidades. Em suma, ela pode ajudar a montar a barraca, camas suspensas,
armadilhas. Além de poder servir como varal.
Caixa térmica
Um dos itens para acampar que é volumoso, mas que pode ser útil é a caixa térmica. Ela contribui
para refrigerar e conservar alimentos e bebidas.
Rede
Similarmente, a rede é ótima para momentos de descanso, por exemplo, uma soneca após o almoço.
Corda
Cordas tem muitas utilidades. Em suma, ela pode ajudar a montar a barraca, camas suspensas,
armadilhas. Além de poder servir como varal.
Caixa térmica
Um dos itens para acampar que é volumoso, mas que pode ser útil é a caixa térmica. Ela contribui
para refrigerar e conservar alimentos e bebidas.
Sacos plásticos
Um conselho na volta para casa é não deixar rastros para trás. Então é importante ter a disposição
sacos plásticos para que todos os resíduos, sejam eles recicláveis ou orgânicos, possam ser
descartados adequadamente.
Além de servir para guardar o lixo, eles podem ser úteis também para separar roupas sujas, proteger
seus objetos da umidade. Assim, certifique-se de que não estejam com algum furo para evitar perdas
ou danos.
Repelente e protetor solar
Quando abordamos o que levar para acampar, não esqueça do cuidado com a pele, afinal você vai
estar ao ar livre. Seja individual ou coletivo, o repelente é recomendado principalmente no fim do
dia, no momento do pôr do sol, hora que os mosquitos mais aparecem. Muitas vezes, apostar nos
repelentes que aplicamos na pele, em creme ou spray, não é suficiente. Visto que existem insetos
que picam mesmo quando usamos esses produtos.
Nesse sentido, os incensos em formato de espiral são bem-vindos. Já que a fumaça cumpre muito
bem a função de isolar o ambiente, espantar os insetos e deixar o local mais seguro.
Isolante térmico
O isolante térmico é necessário para isolar a temperatura corporal, evitando a troca de calor entre
uma pessoa e o solo. Ele deve ser usado entre o saco de dormir e o chão. A opção básica indicada
para os aventureiros esporádicos é o de EVA devido ao baixo custo.
Lanterna
A lanterna vai deixar a vida mais fácil em um local primitivo à noite, seja para realizar
atividades no próprio acampamento, ou fora dele, como uma caminhada. Desse modo, não
poderia ficar de fora da lista do que levar para acampar.
Existe a opção da lanterna de mão tradicional e a headlamp (lanterna de cabeça, traduzido do
inglês). Apesar da primeira também cumprir a função, a segunda é mais interessante e tende a ser
mais prática, pois deixar as mãos livres. Para evitar que o equipamento deixe você na mão,
recomendo sempre ter um extra. O que serve também para as pilhas.
Kit primeiro socorros
Quem sai para uma aventura está propenso a sofrer acidentes. Dessa maneira, ter um kit de
primeiros socorros é importantíssimo para o seu bem estar. Dentre os suprimentos básicos que
devem compor o kit estão: atadura, gaze, luvas descartáveis, curativo, cotonete, álcool
isopropílico, água oxigenada, termômetro. Esparadrapo, algodão, tesoura, pinça, pomada
para queimadura e soro fisiológico.
Os medicamentos podem ser selecionados levando em consideração os problemas de saúde comum
em viagens. Assim, inclua, entre outros, antissépticos, antitérmicos, antialérgicos, anti-inflamatórios
e relaxante muscular. Uma dica para poupar espaço é levar apenas uma cartela de cada com a bula
acoplada. Apesar de falar no geral, se tiver algum remédio de uso diário não se esqueça de incluir.

Mochila cargueira
A mochila cargueira possibilita mais agilidade para se mover e realizar atividades outdoor, porque
é projetada para maximizar o espaço, suportar o peso e, ao mesmo tempo, dar a sensação de
conforto para o usuário em caminhada de longos percursos.
No mercado existem diversos modelos com diferentes tamanhos e regulagens. Todavia, tão
importante quanto ter o mochilão ideal é saber organizar os equipamentos dentro, distribuindo o
peso igualmente
Higiene pessoal
Essa dica é óbvia, mas muito válida. Itens de higiene pessoal como shampoos, sabonete, álcool
gel, escova e creme dental e papel higiênico são fundamentais. Para o cabelo prefira um
produto dois em um, para reduzir o volume na mochila. Do mesmo modo, se o acampamento
não for durar muito dias reduza o tamanho do rolo de papel.
Para usar o “banheiro” na mata é necessário levar algum objeto como uma pá ou picareta. Do
contrário, um galho grosso ou uma pedra podem ajudar. O ideal é cavar um buraco de
aproximadamente 15 cm, fazer suas necessidades fisiológicas ali dentro e depois enterrar. Esteja
atento ao escolher o local para que seu lixo não incomode ninguém e evite a contaminação das
águas.

Filtro de água
Principalmente nos lugares remotos, com pouca disponibilidade de água, onde não há total
certeza sobre a qualidade, será necessário filtrar a água. A primeira opção é usar água
sanitária, duas gotas por litro de água e deixar agir por 30 minutos. Segundo a pastilha de
cloro. Neste caso é mais fácil porque o cloro vem em pastilha. A quantidade de água para cada
pastilha será indicada pelo fabricante.
Por fim, o filtro pessoal portátil de água. Leve e versátil ele é encontrado em lojas especializadas
normalmente em formato de bastão. Porém, ele funciona melhor para beber diretamente da fonte,
ou seja, não é prático caso seja necessário transportar grande quantidade água de um lugar para
outro.
Canivete suíço e pederneira
O canivete é uma peça multiuso, as curvas das lâminas se adaptam a qualquer tarefa, o que é uma
mão na roda. Já o isqueiro é ideal para acender o fogo, pois mesmo se molhar ao secar funciona
normalmente, melhor que fósforo e isqueiro
Alimentos para levar no acampamento
O que levar para comer no acampamento é uma dúvida que sempre bate quando começamos a
organizar a aventura. Em primeiro lugar, sabemos que regiões escolhidas para camping são, em
grande maioria, remotas, longe de supermercados e restaurantes.
Apesar disso, é possível cozinhar e alimentar de forma saudável e prática em meio a natureza.
Ingredientes leves, naturais, carboidratos, fibras e proteínas devem ser incluídos na dieta. A
nutricionista Andrezza Moreira explica:
“O ideal é optar por alimentos que não precisam de refrigeração e não estragam facilmente. Por
exemplo, pães, snacks, frutas, verduras e legumes mais duros, como cenoura, batata, repolho.
Acima de tudo, uma dica de ouro é não esquecer da hidratação. Beber bastante líquido, que você
pode alternar entre água, água de coco e até mesmo chás”, recomenda a profissional.
Utensílios para cozinha
Para preparar uma refeição não é preciso muito. À primeira vista, duas panelas, uma para sólidos
outra para ferver água, uma bacia e um kit individual com um prato, talheres e um copo além de
uma garrafa dão conta do recado. Claro que tudo vai depender do número de pessoas. Outros itens
opcionais são esponja e sabão, pano de prato, filtro de café.
Fogueira x fogareiro
Dependendo da estrutura do local a fogueira é sim uma alternativa. No entanto, envolve riscos ao
meio ambiente e a sua saúde. Aliás, por estar com o número de equipamentos reduzidos a fumaça
também pode interferir no sabor dos alimentos e limitar o manuseio.
Portanto, uma opção prática é carregar um fogareiro. Hoje em dia, existem opções mais leves e
menores, como por exemplo, os horizontais que acoplam o cartucho de gás ao lado
1. Comida
Para toda etapa desta lista, é preciso levar em consideração o lugar onde você vai e quantos dias vai
ficar. Se você for para um lugar mais frio, é interessante pensar nas comidas quentinhas como sopas
e chocolate quente (o que é bem fácil, prático e gostoso de fazer, né?).
Pense em comidas práticas e também leve em consideração se você terá um lugar para esquentar ou
cozinhar. Lanches e snacks são muito bem-vindos aqui. Além disso, dê preferência às refeições
mais saudáveis e que trazem a sensação de satisfação por mais tempo. 
2. Bebida
Pode parecer clichê, mas nunca é demais lembrar que você precisa se manter hidratado. No dia a dia
já é comum esquecermos de beber água e quando estamos animados em alguma atividade, é ainda
mais fácil de esquecer. 
Priorize levar água mineral ou certifique-se de que água não vai ser um problema em seu
camping. 
Fora isso, outras bebidas como sucos e vitaminas também são super bem-vindas, basta escolher os
sabores que mais agradam aos presentes e aproveitar a aventura com muito prazer. 
3. Barraca
Provavelmente você já sabe que vai precisar de uma barraca para acampar, mas qual? Bom, existem
muitas opções para comprar, desde as mais baratas até as mais caras. 
O valor não é nada determinante neste caso, mas você precisa gastar um tempo procurando a que
melhor vai se adequar para suas necessidades e seu bolso, certo? 
Cuidado ao pegar emprestado aquela barraca do seu tio que está em “perfeito estado”. Dê uma
olhada na lista de melhores barracas para camping de 2021.
4. Colchão inflável ou saco de dormir
Além de uma barraca adequada, você também vai precisar de um colchão inflável ou um saco de
dormir. Os colchões infláveis ainda são a melhor opção para isolar o frio do chão e te manter
quentinho. 
Caso você opte por um saco de dormir, também não será uma problema. Apenas certifique-se que
levará cobertas e lençóis suficientes para não passar frio.
5. Roupas adequadas
Para compor a sua mala de acampamento, você também vai precisar de roupas adequadas de acordo
com o seu destino. 
Priorize as roupas que cubram a maior parte do corpo, pensando nos fatores externos como os raios
solares, vento e insetos – o que não significa que você não precisa levar repelente, no qual
falaremos mais nos próximos tópicos. 
Não hesite em levar roupas pesadas se o lugar tiver baixas temperaturas. Leve também roupas
esportivas em sua bagagem, você precisa de conforto e segurança para todas as atividades de
camping. Opte também por uma saia calça para ter mais estilo e conforto.. 
Para os dias mais quentes, leve uma quantidade suficiente de t-shirts para usar em caso de
imprevistos. O mesmo vale para as roupas íntimas, leve sempre itens extras. 
Se você está em busca de peças leves e resistentes, aproveite e confira o site da Epulari para
encontrar aquela roupa confortável para seu acampamento! 
6. Kit higiene
Não se esqueça de um kit higiene básico para levar ao seu destino: papel higiênico, pasta e escova
de dente, sabonete e tudo mais o que você definir como indispensável. Se o camping tiver chuveiro,
você pode até mesmo levar shampoo e condicionador.
7. Álcool em gel 
O álcool em gel é um produto multifuncional e não pode faltar na sua mala de acampamento. Seja
para higienizar as mãos e móveis como mesas e cadeiras, você também pode aproveitá-lo para
acender a fogueira e/ou churrasqueira. 
8. Lanterna e iluminação em geral
O que é um camping sem iluminação? Nada! Porém, isso você provavelmente já sabe, então aqui
vai uma dica valiosa: leve lanternas, pilhas e fósforos.
Vai por mim, você não vai querer ficar se preocupando se terá que enfrentar a plena escuridão. Vale
ressaltar que as pilhas com menos qualidade duram pouco e não são muito úteis para você em um
acampamento. Invista em pilhas com padrão de qualidade.
9. Saco de lixo
Não seja aquela pessoa que vai na natureza, se aproveita da sua calmaria e espaço e depois vai
embora, deixando todo o lixo que produziu. Seja consciente e leve um saco de lixo grande. Pode
parecer que não, mas a gente produz mais lixo do que imagina!
10. Kit básico cozinha
Leve os utensílios básicos de cozinha: talheres, panelas e copos. De preferência, que sejam de
plástico e outros materiais reutilizáveis. Aqui também cabe aquelas facas maiores e mais afiadas,
além de estilete e canivete. 
11. Mesa e cadeira
Muitos campings já possuem cadeiras e mesas, mas se não tiver, é muito interessante levar esses
itens pensando no bem-estar e conforto durante o seu período de acampamento. 
É importante mencionar que os móveis não são indispensáveis, mas é um luxo que você vai querer
aproveitar depois de três, quatro dias de acampamento.
12. Fogareiro
O fogareiro é um item indispensável dependendo da sua necessidade. Nos campings com cozinha
comunitária, geralmente já existe um fogão para todos. Por outro lado, levar um fogareiro te dá
mais comodidade e liberdade para usar quando e como quiser.
13. Caixa de isopor
Para armazenar alimentos que precisam de refrigeração, caixas de isopor ou caixas térmicas são
muito importantes. Apesar de dispensáveis, este é outro item que traz comodidade e bem-estar na
aventura. 
14. Kit de primeiros socorros
Nem sempre podemos prever os acidentes que acontecem ao longo das nossas viagens. Mas, é
possível sim prevenir da melhor forma possível. Desse modo, mais um item na lista de coisas
indispensáveis é o kit de primeiros socorros. 
Dito isso, agora é hora de falar sobre o que não pode faltar no seu kit de primeiros socorros: soro
fisiológico, analgésicos, luva, tesoura ou pinça, antisséptico, gaze ou algodão e termômetro. 
Sem contar o álcool em gel, claro. Mas já conversamos sobre a importância sobre o produto ao
decorrer do texto.
15. Repelente e protetor solar
Se você já está acostumado com o mundo dos acampamentos, não é novidade que você precisa ter
em sua mala de acampar, repelente e protetor solar. Estes dois produtos deverão ser passados e
repassados na pele o dia inteiro. 
PASSO A PASSO PARA UM ACAMPAMENTO DOS SONHOS
Agora que você conhece tudo o que precisa levar para acampar, é hora de entender alguns simples,
mas importantes passos para ter um acampamento dos sonhos e com menos dores de cabeça. Vamos
lá! 
1- Pesquisa
Para qualquer viagem ou passeio, a pesquisa é uma etapa muito necessária. Ela é fundamental tanto
antes quanto depois que você já decidiu o seu destino. Por isso, pesquise lugares, recomendações,
passagens, roteiro de passeios e tudo o que você precisar. 
Todas as suas dúvidas precisam ser respondidas neste momento para então, seguir para o próximo
passo, que é igualmente importante: planejamento.
2 Planejamento
Esta etapa do passo a passo é o segredo para que qualquer viagem seja bem sucedida. Quanto mais
você investir seu tempo planejando, pensando no que pode ou não dar errado, mais difícil você vai
ser surpreendido no meio do caminho. 
Esteja preparado e prevenido para que tudo ocorra conforme planejado. Faça listas do que você já
tem e do que ainda precisa ser comprado ou feito. 
3- Segurança
Com a pesquisa e o planejamento devidamente feitos, a segurança virá de maneira natural, mas
ainda sim precisa ser destacada nesta lista. Acampamentos, trilhas e escaladas são atividades que
necessitam de proteção dobrada. 
Isso porque quando falamos sobre segurança, não é somente para atividades perigosas, mas sim no
ambiente em geral. Certifique-se de que o espaço é tranquilo e que há pessoas que conhecem bem a
região.