@ T E A C H E R S T U D I O E N C O L A B O R A C I Ó N C O N @ P S I C O _ M P O R I E N T A

TARJETARIO: EL ARTE DE CONOCERME

CONDICIONES DE USO
Este material está dado de alta en el Registro Territorial de la Propiedad Intelectual. Por lo
tanto, queda prohibido copiar, reproducir, distribuir, publicar, transmitir, difundir, o en
cualquier modo explotar cualquier parte de este documento sin la autorización previa por
escrito de TeacherStudio. Sin embargo, usted podrá bajar material a su computadora
personal para uso exclusivamente personal o educacional y no comercial limitado a una
copia por página. Usted no podrá remover o alterar de la copia ninguna leyenda de
Derechos de Autor o la que manifieste la autoría del material.
© 2020 TeacherStudio. Todos los derechos reservados.

teacherstudio2020@gmail.com Mi web: con materiales gratuitos

Acceso a todos mis materiales @teacherstudio

¡ÚSAME DE
PORTADA!
TARJETARIO
El arte de

conocerme
 TOMA DE
¿ P R E F I E R E S S E R

F E L I Z Y P O B R E O

T R I S T E Y R I C @ ?

decisiones

S I T U V I E R A S Q U E C U A N D O T I E N E S Q U E

E L E G I R , ¿ P R E F I E R E S E L E G I R E N T R E

V O L A R O S E R V A R I A S C O S A S , ¿ T E

I N V I S I B L E ? C U E S T A H A C E R L O ?
S I P U D I E R A S L E E R L A S I P U D I E R A S

H I S T O R I A D E T U C O N V E R T I R T E E N U N

V I D A , ¿ L E E R Í A S E L A N I M A L , ¿ C U Á L

F I N A L ? E S C O G E R Í A S ?

S I T U V I E R A S Q U E

S I T U V I E R A S 5 0

E S C O G E R U N A

E U R O S , ¿ E N Q U É L O S

P R O F E S I Ó N , ¿ C U Á L

G A S T A R Í A S ?

S E R Í A ? ¿ P O R Q U É ?
 ¿ P R E F E R I R Í A S I R

¿ P R E F I E R E S T E N E R

P O R E L C A M I N O

U N A M I G O Q U E S E A

C O R T O Y D I F Í C I L O

F I E L O M U C H O S Q U E

P O R E L L A R G O Y

N O L O S E A N ?

F Á C I L ?

¿ S E R Í A S C A P A Z D E
RESOLUCIÓN
H A C E R A L G O Q U E N O

T E G U S T A P A R A

A Y U D A R A O T R A

P E R S O N A ? ¿ Q U É ?

de conflictos
D O S A M I G @ S T U Y O S S E
D O S C O M P A Ñ E R @ S D E

P E L E A N P O R Q U E N O
C L A S E S E P E L E A N

S E P O N E N D E A C U E R D O

P O R I R L O S
A L O Q U E Q U I E R E N

P R I M E R O S E N L A
J U G A R ¿ C Ó M O L E S

F I L A ¿ Q U É L E S
A Y U D A R Í A S A

R E S O L V E R E L D I R Í A S ?

C O N F L C I T O ?

U N / A C O M P A Ñ E R @ D E
E S T Á S E N C A S A C O N

L A C L A S E N O S E

A L G U I E N D E T U

R E L A C I O N A C O N L O S

F A M I L I A Y S E
D E M Á S ¿ Q U É H A R Í A S

D E S M A Y A ¿ Q U É
P A R A T R A T A R D E

H A R Í A S ?
S O L U C I O N A R E S T O ?
 C U A N D O T E P A S A V E S Q U E E N E L

A L G O M A L O ¿ Q U I É N C O L E G I O S E E S T Á N

E S L A P R I M E R A M E T I E N D O C O N U N / A

P E R S O N A A L A Q U E N I Ñ @ , ¿ Q U É

S E L O C U E N T A S ? H A R Í A S ?

S I N O T E S I N T I E R A S

¿ C Ó M O T E S I E N T E S

F E L I Z E N C A S A , ¿ A

C U A N D O T E P E L E A S

Q U I É N S E L O

C O N A L G U I E N ?

C O N T A R Í A S ?
¿ T E C U E S T A M U C H O
S I V E S A D O S

P E R D O N A R A L A S A M I G @ S P E G Á N D O S E ,

P E R S O N A S C U A N D O ¿ Q U E H A R Í A S , I R A

S E P A R A R L E S O P A S A R
T E P E L E A S C O N

D E L A S I T U A C I Ó N ?
E L L A S ?

CONOCIMIENTO
U N O D E M I S

M A Y O R E S M I E D O S

E S . . .

de uno mismo
autoconocimiento
 ¿ L E D A R Í A S U N O D E

U N O D E M I S
T U S R E G A L O S D E

O B J E T I V O S E N L A C U M P L E A Ñ O S A U N

N I Ñ @ A L Q U E N U N C A L E
V I D A E S . . .

R E G A L A R A N N A D A ?

¿ E S T Á S H A C I E N D O L O

Q U E Q U I E R E S O D I T R E S C O S A S

S I M P L E M E N T E T E B U E N A S S O B R E T I

C O N F O R M A S C O N L O

Q U E H A C E S ?
D I T R E S C O S A S Q U E ¿ Q U É C R E E S Q U E

M E J O R A R Í A S D E T I G U S T A M Á S D E T I A

M I S M @ L O S D E M Á S ?

¿ Q U É C R E E S Q U E ¿ C Ó M O T E G U S T A R Í A

G U S T A M E N O S D E T I E S T A R D E N T R O D E 1 0

A L O S D E M Á S ? A Ñ O S ?
 HABILIDADES

¿ T E A R R E P I E N T E S D E

A L G O ?

sociales

¿ A L G U N A V E Z S E T E

¿ Q U É S I E N T E S

H A E S C A P A D O U N

C U A N D O A L G U I E N T E

S E C R E T O Q U E T E

C U E N T A U N

H A Y A C O N T A D O O T R A

S E C R E T O ?

P E R S O N A ?
C U A N D O L L E G A U N / A

¿ C R E E S Q U E L A

N I Ñ @ N U E V O A

G E N T E S E S I E N T E

C L A S E , ¿ T R A T A S D E

C Ó M O D A E S T A N D O

H A C E R Q U E S E U N A

C O N T I G O ?

A L G R U P O ?

C U A N D O C A S T I G A N A
¿ C O M P A R T I R Í A S C O N

A L G U I E N S I N S E R
A L G U I E N T U

C U L P A B L E ( T Ú S A B E S
M E R I E N D A S I V E S

Q U E N O E S C U L P A B L E ,

Q U E E S A P E R S O N A

P O R Q U E L O H A S

E S T Á H A M B R I E N T A Y
V I S T O ) ¿ T E Q U E D A S

N O T I E N E N A D A ?
C A L L A D O O L O

C U E N T A S ?
 S I V A S A U N
I N V I T A S A T O D @ S T U S

C U M P L E A Ñ O S D E U N /
A M I G @ S D E C L A S E A T U

A M I G @ Y N O C O N O C E S A
C U M P L E A Ñ O S Y A U N

N A D I E M Á S ¿ T E
V E C I N O Q U E N O C O N O C E A

S E N T I R Í A S A G U S T O ? N A D I E , ¿ S E L E

¿ C R E E S Q U E T E P R E S E N T A R Í A S A L R E S T O O

D E J A R Í A S Q U E S E B U S C A R A
I N T E G R A R Í A S E N E L

L A V I D A ?
G R U P O ?

¿ T E G U S T A

¿ T E G U S T A H A B L A R

R E L A C I O N A R T E C O N

E N P Ú B L I C O O

P E R S O N A S D E O T R O S

P R E F I E R E S N O

P A Í S E S O C U L T U R A S

H A C E R L O ? ¿ P O R Q U É ?

D I S T I N T A S ?
 TRABAJAR LA
C U A N D O A L G U I E N T E

E S T Á M O L E S T A N D O ,

¿ C Ó M O S E L O

D I C E S ? ¿ G R I T A N D O

O D E M A N E R A

C A L M A D A ?

asertividad

C U A N D O E S T Á S

¿ C Ó M O T E S I E N T E S
C O N T A N D O A L G O A

C U A N D O T E H A B L A N
A L G U I E N , ¿ T E

G R I T A N D O O S I N
S I E N T A B I E N Q U E T E

R E S P E T O ?
I N T E R R U M P A N ? ¿ T Ú

I N T E R R U M P E S ?
 C U A N D O V A S A

E N T R A R A A L G Ú N

¿ C Ó M O T E S I E N T E S
S I T I O Y V A D E T R Á S

C U A N D O A L G U I E N S E U N A P E R S O N A M A Y O R ,

R Í E D E T I ? ¿ L E S U J E T A S L A

P U E R T A O P A S A S D E L

T E M A ?

¿ A L G U N A V E Z

¿ C Ó M O T E S I E N T E S

C R I T I C A S A

C U A N D O A L G U I E N

A L G U I E N ? ¿ C Ó M O T E

O P I N A D I S T I N T O A

S I E N T E S A L

T I ?

H A C E R L O ?
 U N / A A M I G @ T E P I D E
¿ C Ó M O A C T U A S O

A Y U D A C O N L O S
A C T U A R Í A S S I L L E V A S

D E B E R E S . A T I N O T E
M U C H O T I E M P O

A P E T E C E M U C H O
E S P E R A N D O E N U N A

A Y U D A R L E ¿ L E
C O L A Y A L G U I E N S E T E

A Y U D A R Í A S A P E S A R D E
C U E L A ?

N O T E N E R G A N A S ? ¿ P O R

Q U É ?

C U A N D O T E P R O P O N E N
TRABAJAR LA
J U G A R A A L G O Q U E N O

T E G U S T A Y N O

Q U I E R E N C A M B I A R D E

J U E G O , ¿ D I C E S A L G O O

T E C A L L A S ? S I D I C E S

A L G O , ¿ C Ó M O L O

H A C E S ?

empatía
 A T U M E J O R A M I G @
P I E N S A E N A L G U I E N D E

L E H A P A S A D O A L G O T U E N T O R N O . ¿ Q U É

M U Y D U R O ¿ Q U É L E M I E D O S P U E D E T E N E R

E S T A P E R S O N A ? ¿ Q U É
D I R Í A S S I T E L O

E M O C I O N E S P U E D E
C U E N T A ?

S E N T I R ?

E S C O G E A A L G U I E N Q U E ¿ C Ó M O T E S E N T I R Í A S S I

S E E N C U E N T R A C E R C A T E D I J E R A N E S T O ?

D E T I E N E S T E + T Ú ( A U N A M I G @ ) : H E

S U S P E N D I D O E L E X A M E N
M O M E N T O , Y

P R E G Ú N T A L E : ¿ C Ó M O
- T U A M I G @ : B U E N O , A L M E N O S E N

L A S D E M Á S A S I G N A T U R A S V A S
E S T Á S ? ¿ C Ó M O T E

B I E N .

S I E N T E S ?
 A L G U I E N T E C U E N T A

Q U E T I E N E U N G R A N
C U Á N D O A L G Ú N

P R O B L E M A ¿ C Ó M O
A M I G @ H A C E A L G O

C R E E S Q U E S E
Q U E N O T E G U S T A ,

S E N T I R Í A S I L E
¿ S E L O D I C E S ?

R E S P O N D E S A S Í ? :

" E S U N A T O N T E R Í A , N O T E

P O N G A S A S Í "

C U A N D O V E S U N A
T U A M I G @ T E P I D E

P E L Í C U L A Y A L G U I E N
U N C O N S E J O , P E R O

E S T Á S I N T I E N D O
A C A B A H A C I E N D O

A L G O B A S T A N T E
A L G O T O T A L M E N T E

D E S A G R A D A B L E ,
D I S T I N T O , ¿ C Ó M O T E

¿ C Ó M O T E S I E N T E S ?
S I E N T E S ?
 ¿ H A C E S C O S A S Q U E ¿ H A S M E N T I D O

P E R J U D I C A N A L O S A L G U N A V E Z P A R A N O

D E M Á S P O R T E N E R T U H A C E R D A Ñ O A

B E N E F I C I O P R O P I O ? A L G U I E N ?

TRABAJAR LA
M E S I E N T O

A G R A D E C I D @

C U A N D O …

gratitud
 ¿ V E O L O S E R R O R E S

C O M O U N

D O Y G R A C I A S
A P R E N D I Z A J E O C O M O

P O R . . .
A L G O M A L O Q U E N O

M E A Y U D A A

A P R E N D E R ?

P I E N S A E N E L

Ú L T I M O A C T O D E

H A Z U N A L I S T A D E 3

B O N D A D Q U E H A S

R A Z O N E S P A R A S E R

P R A C T I C A D O ¿ H A C I A

F E L I Z

Q U I E N I B A

D I R I G I D O ?
 P I E N S A E N L O

Ú L T I M O Q U E H A S

¿ Q U É E S L O M Á S
L O G R A D O Y Q U E

I M P O R T A N T E D E T U
T A N T O T E C O S T A B A ,

V I D A ?
Y D A T E L A S G R A C I A S

P O R H A B E R L O

C O N S E G U I D O

¿ S U E L E S P E N S A R ¿ C R E E S Q U E M E R E C E

M Á S E N T O D O L O Q U E L A P E N A V E R T O D O

T I E N E S O E N D E S D E U N A

A Q U E L L O Q U E T E P E R S P E C T I V A

F A L T A ? N E G A T I V A ?
 REFLEXIÓN
¿ P O R Q U É C O S A S D E

T U V I D A D A S L A S

G R A C I A S ?

y toma de

consciencia

A L G O Q U E H E A L G O Q U E S E M E D E

C O N S E G U I D O Y Q U E M U Y B I E N Y D E L O

P E N S A B A Q U E N O Q U E E S T O Y

P O D R Í A C O N S E G U I R O R G U L L O S @
 A L G O E N L O Q U E A L G U N A S D E M I S

P U E D O M E J O R A R V I R T U D E S S O N …

A L G O Q U E N O M E

A L G O Q U E N O M E

G U S T A N A D A Q U E M E

G U S T A N A D A H A C E R

H A G A N
P I E N S A E N T O D O L O Q U E

T I E N E S U N T U V I D A
¿ S O Y F E L I Z ? ¿ Q U É

( T A N T O M A T E R I A L C O M O

N E C E S I T O P A R A
N O M A T E R I A L ) ¿ M E

S E R L O ?
M E R E Z C O T E N E R T O D O L O

Q U E T E N G O ?

D E F Í N E T E C O N U N A

¿ M E T R A T O B I E N A

P A L A B R A ¿ P O R Q U É

M I M I S M @ ?

L A H A S E S C O G I D O ?