PROJECTO DE TESE ANLISE DAS COMPONENTES DA PROVA COMO PONTO DE PARTIDA PARA A DEFINIO DE OBJECTIVOS NA NATAO NO GNERO MASCULINO

E NO ESCALO DE SNIORES

MESTRADO EM ACTIVIDADES DE ACADEMIA E PRESCRIO DO EXERCCIO RUI ALEXANDRE ROCHA MARTINS SILVA PROF. DR. ANTNIO JOS SILVA

1. Introduo......................................................................................................................2 1.1 Definio do Problema............................................................................................3 1.2.Objectivos Gerais....................................................................................................4 1.3.Objectivos Especficos............................................................................................4 2. Material e Mtodos........................................................................................................5 2.1. Amostra..................................................................................................................5 2.2. Metodologia............................................................................................................5 2.2.1. Procedimentos para captao e registo de imagens.........................................5 2.2.2. Procedimentos aps a realizao da prova .....................................................6 2.2.3. Reduo dos resultados dos dados, obtidos pelo software de anlise cronomtrica..............................................................................................................6 2.2.4. Procedimentos estatsticos...............................................................................7 3. Bibliografia ...................................................................................................................9

1. INTRODUO Nas ltimas dcadas a natao tem vindo a desenvolver-se de uma forma impressionante. Sinal evidente desse desenvolvimento reside na mudana para novos conceitos e prticas de treino, procurando nica e simplesmente a eficcia1 da metodologia do treino. Assim, surgiu a necessidade de recorrer, cada vez mais, aos meios auxiliares do treino, como forma de aumentar esta eficcia; visto o objectivo do nadador de competio ser nadar o mais rpido possvel que os demais para ganhar a competio. As competies constituem um terreno de observaes privilegiado, que no pode ser nem minimizado nem negligenciado na anlise dos factores que concorrem para a optimizao da prestao desportiva. possvel e desejvel recolher certas informaes relativas ao desenrolar cronolgico e tcnico de diferentes provas (Costill, 1985; Craig et al., 1985; Deleaval, 1990; Martinez, 1990; Wakayoshi et al., 1992; Reischle, 1993). Segundo Reischle (1983), para se poder treinar especificamente para a competio so necessrios os dados obtidos nesta. Dois nadadores podem realizar o mesmo tempo em determinada prova, mas os meios, as solues motoras, tcticas, tcnicas, etc. podem ser diametralmente opostas. difcil quantificar de que modo os vrios factores da prova sobressaem relativamente a outros. Como meio auxiliar de treino temos a anlise da competio/prova, que consiste em medir as variveis temporais, relacionadas com o rendimento do nadador durante a competio. No entanto, Absalyamov e Timakovoy (1983), citados por Arellano (1993), referem que quando se pretende realizar a anlise da competio, tem que se decomp-la nos seus elementos constituintes. Assim sendo, entendemos que a anlise da competio consiste em medir as diferentes componentes do tempo total de prova, ou seja, o tempo de
Eficcia define-se pela adequao de processos ou estruturas aos objectivos por ele prosseguidos, assumindo-se como um critrio externo de avaliao (Alves & Vila-Boas, 1994)
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partida (TP), o tempo de nado (TN), o tempo de viragem (TV) e o tempo de chegada (TChg). A pertinncia do nosso estudo centra-se exactamente nesse aspecto, na tentativa de quantificao exacta das componentes cronomtricas da prova, de forma a permitir uma planificao dos contedos de treino, em funo dos objectivos que se pretendem. 1.1 DEFINIO
DO

PROBLEMA

Programar significa sistematizar os contedos do processo de treino, segundo objectivos, bem definidos, da preparao de um atleta e dos princpios especficos que determinam a forma racional de organizao das cargas de treino num perodo de tempo bem definido (Verjoshanski, Iurig, 1991). Com o objectivo de elevar ao mximo a prestao do atleta, maximizar o seu rendimento desportivo e consolidar essas melhorias, torna-se necessrio ao treinador, observar o comportamento do seu atleta e/ou equipa em competio, de modo a obter os instrumentos necessrios para o treino especfico, permitindo assim: (i) elaborar simuladores com tempos parciais, frequncias e distncias de ciclo especficas da competio; (ii) comparar os tempos individuais de partida e viragem com os tempos realizados em competio e com os valores da norma; (iii) determinar o nmero de repeties para o treino da fora-resistncia. Actualmente, competio existem que vrias o metodologias desempenho de do observao nadador. da

avaliam

Cada

metodologia ou sistema de anlise orienta-se segundo um protocolo de observao, de forma a determinar parmetros cinemticos julgados convenientes para analisar o comportamento e desempenho do nadador. A monografia a que nos propomos realizar, a anlise das

componentes da prova como ponto de partida para a definio de objectivos na natao, utilizar as variveis cronomtricas que dizem

respeito partida (TP), velocidade de nado (TN), execuo das viragens (TV) e chegadas (TChg.). Neste sentido, este trabalho pretende utilizar a normalizao de cada uma das componentes da prova do calendrio dos nadadores do escalo de sniores masculinos face ao tempo total da prova, de forma a poder ser utilizado como um meio indispensvel de definio de objectivos a curto e mdio prazo, com implicaes na programao e execuo do programa de treino qual o nadador est submetido. Desta forma, os treinadores podero realizar os perfis de provas dos seus nadadores, que podem ser objecto de comparao com os valores tabelados. 1.2.OBJECTIVOS GERAIS O objectivo geral da deste trabalho em ser contribuir para o do desenvolvimento natao Portugal, atravs

desenvolvimento de normativas para o tempo total de cada prova. 1.3.OBJECTIVOS ESPECFICOS 1. Determinar as expresses preditivas para as diferentes variveis cronomtricas, tendo em conta o conhecimento do tempo total de prova (TTP) por gnero e por prova. 2. Desenvolver normativas para cada uma das variveis

cronomtricas estudadas, por gnero e por prova. 3. Operacionalizar um modelo para a definio de objectivos do processo, de acordo com os dois objectivos anteriores.

2. MATERIAL E MTODOS 2.1. Amostra Iro participar neste estudo (??) nadadores portugueses da categoria sniores masculinos, que participaram no Campeonato Nacional de Piscina Longa. 2.2. Metodologia 2.2.1. Procedimentos para captao e registo de imagens A recolha de imagens para posterior tratamento realizou-se numa piscina de 50,0 x 25 x 2,0 metros, e com gua temperatura ambiente. Os registos de vdeo dos nadadores foram feitos em simultneo atravs da colocao de trs sistemas de captao de imagens areas (JVC-SVHS). Todas as cmaras foram apoiadas em suportes de fixao vertical (trips) e sincronizadas em tempo real com uma mesa de mistura (Panasonic WJMX50). Os sistemas foram colocados na parte superior das bancadas destinadas ao pblico, no prolongamento de uma linha relativa a um par de marcas de referncia, colocadas nas paredes laterais da piscina, que permitiram o registo de imagens areas dos nadadores. Estas marcas foram colocadas, paralelamente, aos 7,5m de cada um dos lados da piscina. Os sistemas de captao de imagem n.1 e n. 3 permitiram integrar respectivamente no campo de captao a totalidade do corpo do nadador durante a realizao da partida (7,5 m iniciais sistema de captao n.1), a viragem (7,5 m de aproximao e 7,5 m de separao sistemas de captao n.1 e 3) e a chegada (ltimos 5 m sistema de captao n.1). O sistema de captao de imagem n.2, por sua vez, permitiu integrar no campo de captao a totalidade do corpo do nadador durante a realizao do percurso central da piscina (distncia entre os 7,5 metros iniciais e os 7,5 metros finais) (Figura 1). Todas as cmaras, foram sincronizadas utilizando um sistema visual (foco) tradicional, visvel por todas as cmaras.

TChg 5m

TV / TP 7,5 m

TV 7,5 m

50 m Figura 1: Ilustrao Esquemtica do Modelo de Observao (TChg Tempo de chegada, TV Tempo de viragem, TP Tempo de partida).

2.2.2. Procedimentos aps a realizao da prova As caractersticas cinemticas dos registos de imagem efectuados foram determinadas a partir da introduo de um cronmetro no filme e utilizando o dispositivo de frame by frame, para a cronometragem dos diversos tempos efectuada. Foi considerado como referencial anatmico a passagem da cabea, poro Frontal (vertex), do nadador por uma linha vertical traada no ecr, desde a base de uma marca de referncia at outra (29). A velocidade mdia de nado foi deduzida a partir do desenvolvimento da diferena expressa pela equao.

n i + V ( m.s 1 ) = TTP (TP = 1TV i ) n i =1

2.2.3. Reduo dos resultados dos dados, obtidos pelo software de anlise cronomtrica A reduo dos dados, obtidos pelo software adobe premier, 2006, para parmetros estatsticos de tendncia central, foi efectuada em folha de clculo Excel. Nesta folha de clculo foram introduzidos os valores absolutos de tempo em cada instante de avaliao. A diferena entre os diferentes instantes consecutivos, foram calculados obtendo assim os valores de cada uma das componentes da prova. Estes valores foram utilizados para o clculo dos parmetros normativos desejados.

2.2.4. Procedimentos estatsticos Com o intuito de avaliar as associaes entre as variveis em estudo, efectumos uma anlise exploratria das matrizes de correlao. Para o efeito, recorremos aos coeficientes de correlao simples de Pearson (r), para a totalidade das variveis. A poro de varincia comum, associada a ambas as variveis, foi avaliada pelo coeficiente de determinao (r2 ajustado). O nvel de significncia foi mantido em 5%. Atravs da estatstica dedutiva foi possvel determinar os valores de B (declive) e de A (ordenada na origem), de forma a ser possvel construir as equaes de regresso lineares para o TP, TV, TChg e TN, nas diferentes provas (20). O quadro 2 analisados. pretende apresentar o conjunto de parmetros

Quadro 2: Parmetros cronomtricos globais, determinados a partir dos procedimentos de software de analise (adaptado de Vicente (17)). Abreviatura e Aco Parmetro Unidade medida Medida composta pela TP, TN, TV e TChg TTP= variveis cronomtricas Tempo total de prova TTP (s) Valor determinado a partir do tempo cronometrado, automaticamente e equivale ao somatrio das variveis cronomtricas utilizadas (11). Valor determinado a partir do tempo cronometrado, Partida Tempo partida de TP (s) automaticamente, desde o sinal de partida at que a cabea do nadador passe uma marca colocada a 7,5 metros do topo da parede onde se encontram os blocos de partida (4). Valor determinado a partir do tempo cronometrado, Viragem Tempo viragem de TV (s) automaticamente, para percorrer os 7,5 metros antes da parede (tempo de aproximao) e os 7,5 metros depois (tempo de separao), medido a partir da cabea do nadador (2, 4, 15, 17). Valor determinado a partir do tempo cronometrado, Chegada Tempo chegada Tempo nado de de TChg (s) TN (s) automaticamente, para percorrer os ltimos 5 m, medido a partir do momento que a cabea do nadador passa esta linha (15). Medida composta pela TTP, TP e TV. TN = TTP (TP + TV) de Caracterizao e meios de determinao

Nado

Variveis Dependentes: Tempo de Partida, Tempo de Nado, Tempo de Viragem, Tempo de Chegada. Varivel Independente: Tempo Total de Prova.

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