AFIRMAÇÕES ANTES DE DORMIR

PRIMEIRA: Eu terminei todas as minhas tarefas de rotina necessárias para me preparar

para amanhã, incluindo a definição de tudo o que preciso para o meu Milagre da
Manhã. Decidi a hora que acordo, e tenho clareza quanto ao que
(especificamente) farei quando acordar. Estou antecipando a manhã com expectativas
positivas e excitação, porque estou bem ciente dos benefícios que receberei ao
escolher acordar e viver O Milagre da Manhã. Isso permitirá que eu me torne a pessoa
que preciso ser para fácil e consistentemente atrair, construir e sustentar a vida que eu
realmente desejo.

SEGUNDA: Eu estou indo para a cama hoje às onze e meia da noite e acordarei às seis
da manhã, o que me dá seis horas e meia de sono. Isso é o BASTANTE; na verdade, é
exatamente o que preciso para que eu possa desenvolver meu nível máximo de
desempenho amanhã. A realidade é que minha mente controla o meu corpo, e eu
realmente só preciso das horas de sono que estabeleço para mim e que acredito
precisar. Muitas das pessoas mais bem-sucedidas da história têm funcionado de forma
otimizada com 4 ou 6 horas de sono, e eu não posso me permitir cair na crença
limitadora de que dormir mais, de alguma forma, melhora a minha vida. Minha quali-
Minha qualidade de vida depende da minha hora de acordar amanhã.

TERCEIRA: Vou acordar amanhã às seis hs da manhã, porque, ao fazê-lo, eu aumento

significativamente a probabilidade de alcançar meus objetivos esta semana, este mês,
este ano e para o resto da minha vida. Estou empenhado em acordar no horário
amanhã, primeiramente porque, se o fizer, isso vai permitir que eu desenvolva a
disciplina que preciso para ter sucesso em todas as áreas. E, depois, eu sei que a
maneira que começo cada dia determina como eu construo minha vida, porque meu
dia é a minha vida. Eu não posso aceitar nada menos do que o melhor de mim mesmo.

QUARTA: Eu irei saltar para fora da cama amanhã energicamente às seis da manhã,
para construir a vida mais extraordinária que posso imaginar, a vida que mereço viver.