Nome: Samuel Gomes

Trabalho de educação Física

Colégio Adventista de Bragança Paulista

2023
 Conteúdo

Quais são os 8 remédios naturais e para que servem?

Os adventistas do sétimo dia são conhecidos, há mais de um século, por
sua preocupação com a saúde de maneira integral e preventiva. E por que uma
religião se envolve em temas de saúde? Os adventistas acreditam que tudo aquilo
que afeta o corpo também afeta a mente, que tem sua sede no corpo e vai facilitar
ou dificultar a comunicação com os seres celestiais. Religião é justamente isso (vem
de religare, do latim), ou seja, essa ligação.
Por isso, a Igreja desenvolve seus projetos de saúde por meio de três frentes bem
definidas: instituições de saúde (clínicas, hospitais e centros de vida saudável com
viés de prevenção), ampla produção de literatura sobre o tema (publica vários livros
anualmente a respeito de como ter uma vida mais saudável) e por meio de cursos,
seminários, palestras, workshops e eventos práticos onde ensina como as pessoas
podem ter qualidade de vida.

A base de todo esse movimento é o reconhecimento da existência de oito

remédios naturais, gratuitos, disponíveis a todas as pessoas. São oito princípios
gerais de como desenvolver e manter uma vida melhor no âmbito físico, emocional
e espiritual. Para os adventistas, conforme Romanos 12:1 e 2, a qualidade de
vida não deve ser buscada apenas para longevidade ou bem-estar momentâneo,
mas por conta de uma bem sucedida relação entre a criatura e o Criador e
Originador da vida.

“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso

corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. E
não vos conformeis com esse século, mas transformai-vos pela renovação da
vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade
de Deus”.

Romanos 12:1,2

“Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para
a glória de Deus”.

I Coríntios 10:31

Exerça a temperança
Uma pesquisa divulgada em abril de 2014 mostrou o ranking dos dez países com o
melhor desempenho nos indicadores do Índice de Progresso Social (IPS), novo
instrumento que avalia mais de 50 parâmetros que compõem a qualidade de vida
dos cidadãos como saúde, moradia, segurança pessoal, acesso à informação e à
educação, saneamento básico, sustentabilidade e tolerância a diferenças. Entre os
dez países melhor colocados, todos da América do Norte, Europa e Oceania.
Embora seja interessante, esse indicador mostra basicamente questões estruturais
ambientais que afetam a vida das pessoas, mas não é tudo. O indicador não
reflete necessariamente uma vida temperante das pessoas, que é algo mais amplo
e depende de um fator muito importante: a moderação naquilo que é saudável e
comprovadamente bom à saúde.

Orientação

A recomendação da Igreja Adventista é a de que as pessoas tenham uma vida

equilibrada em diferentes aspectos da parte da saúde mental e física. Ou seja,
temperança envolve mais do que a abstinência de certos tipos de drogas lícitas ou
ilícitas, mas o uso dos remédios naturais de Deus, além de uma vida equilibrada no
trabalho, no lazer e nas relações pessoais. A temperança, na verdade, é um
conceito muito amplo que envolve a mudança de hábitos e exige um milagre da
parte de Deus para que possamos adorá-lO corretamente.

Dicas práticas

 Abandone certos tipos de drogas lícitas ou ilícitas (o que inclui o álcool, fumo,
maconha, cocaína e outras drogas com efeitos devastadores
comprovados para a mente e corpo).
 Evite sobrecarga de trabalho e estudos, principalmente depois de um dia
de intensa atividades.
 Não exagere no tempo de lazer. O lazer é importantíssimo, mas há tempo
para a ocupação profissional e para esse tipo de descanso.
 Mesmo práticas saudáveis devem ser feitas com equilíbrio como atividade
física, alimentação, ingestão de água, entre outras iniciativas.