Módulo 1 - Transforma a Tua Visão

ENTENDO COMO ME SINTO

Resumo Aula 1

1. É normal estar com ansiedade e medo, eles não são patológicos, vão suavizando e podem servir
de motor para nos comprometermos, ainda mais, com o conhecimento que vamos adquirir. A
maioria de nós não teve apoio para fazer o curso e, mesmo assim, avançou - não estarmos à
espera da “pancadinha nas costas”, já é sinal de grande força e personalidade forte.

2. É importante o terapeuta cuidar de si primeiro e, para isso, tem de construir uma rotina pessoal
(vamos ver nos vídeos seguintes e na prática 1 deste módulo).

3. Devemos ir transmutando as nossas crenças, ao longo de todo o curso.

✓ Eu não sou suficiente, não vou ser capaz, substituir por - estou a ser guiada passo-a-passo, não
há nada que eu precise mais, tenho tudo em mim para me autocurar e ser um curador de
excelência.

✓ Esvaziar a chávena (provérbio zen, professor que tinha a chávena demasiado cheia e que o
mestre o manda embora dizendo que, primeiro, tem de esvaziar a chávena, para realmente
adquirir conhecimento novo).

✓ Não vou ter tempo, pensar que devo investir 30/45 para ver aulas e fazer apontamentos ou
resumos + 1h a 1h30 para ver o direto semanal (mentoria). Preciso de estudar, para ter dúvidas
para colocar no direto.