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Programa EPP
Educar – Prevenir – Proteger
AEC – ano letivo 2020-2021

Associação Socioprofissional dos Bombeiros Sapadores de Braga

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Quando a Terra treme!

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… o conceito de SISMO, os seus

efeitos e as MEDIDAS DE
AUTOPROTEÇÃO a adotar!

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• É um fenómeno natural,
resultante de uma vibração mais
ou menos violenta da crosta
terrestre.

• O ponto à superfície da terra

situado na vertical do foco é o
epicentro - zona onde o sismo é
sentido com maior intensidade.

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• Portugal constitui um país de risco
sísmico moderado.
• Zonas de maior risco:
• Região de Lisboa
• Região do Algarve
• Região da Lezíria do Tejo e a Península
de Setúbal
• Arquipélago dos Açores

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• Manter a calma e saber agir pode marcar a
diferença.

• A proteção começa em cada um de nós.

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Podemos prever
um sismo?

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• NÃO!

• MAS, os seus efeitos podem ser minimizados se forem:

• identificadas as zonas de maior risco
• construídas estruturas e edifícios mais resistentes
• elaborados planos de emergência
• treinados os comportamentos a adotar antes, durante e depois de um
sismo.

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Quanto tempo
pode durar um
sismo?

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• A duração de um sismo pode variar de poucos até dezenas de
segundos, raramente ultrapassando o minuto.

• Após o sismo principal geralmente seguem-se réplicas, em geral

sismos mais fracos, que não são reajustamentos do material
rochoso.

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O que farias perante
a ocorrência de um
Sismo?

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• Vai para um lugar seguro… RÁPIDO!

• PROTEGE-TE
• Debaixo de uma mesa pesada ou uma
cama;
• Nos cantos da sala ou vão de portas;
• Ajoelha-te e cobre a cara e a cabeça com as
mãos;
• Não saias de lá até o sismo terminar.

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• AFASTA-TE
• Vidros;
• Janelas;
• Objetos que possam cair;
• Elevadores e escadas;
• Centro das salas.

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NA RUA
• Vai para um LOCAL ABERTO.

• AFASTA-TE
• Postes de eletricidade;
• Candeeiros; Caso estejas no rés-do-chão e a rua for
• Edifícios e muros; larga (mais larga que a altura dos prédios),
sai rapidamente e vai para o meio da rua!

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LOCAIS COM MUITAS PESSOAS
• Ex.: cinema, centros comerciais.

• Não corras para a saída – todos têm

tendência a correr e podem magoar-se.

• Vai para um lugar seguro e não saias de

lá até os sismo terminar.

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LOCAIS MAIS SEGUROS
Vãos de portas, de preferência
paredes mestras;
Cantos das salas;
Debaixo de mesas, camas ou outras
superfícies resistentes.
LOCAIS MAIS PERIGOSOS
Elevadores;
Junto a janelas, espelhos e chaminés;
No meio das salas;
Saídas

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3 GESTOS SIMPLES

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• Pede a um adulto para cortar imediatamente a água, o gás e a
eletricidade porque podem haver fugas;

• Fica afastado de fios elétricos soltos e não toques nos objetos

metálicos que estejam em contato com eles;

• Não andes descalço porque podes magoar-te;

• Utiliza lanterna a pilhas. Não acendas velas, fósforos ou isqueiros. Não

ligues nem desligues interruptores;

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• A seguir ao primeiro abala sísmico, podem ocorrer outros abalos
de menor intensidade – RÉPLICAS.

• Fica atento à queda de objetos:

• Protege a cabeça e a cara, usa uma manta, um casaco ou um capacete.
• Afasta-te da praia, margens do rio ou do mar – pode ocorrer um
tsunami ou maremoto.

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E antes do Sismo? O
que podemos fazer?

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PREPARA A TUA CASA
• Liberta as saídas e os corredores de móveis e outros objetos;
• Fixa as estantes e os móveis pesados, as garrafas de gás, os vasos e
floreiras às paredes da tua casa;
• Coloca os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas;
• Não coloques as camas perto das janelas ou debaixo dos candeeiros;
• Tem um extintor em casa, aprende a usa-lo e faz a inspeção periódica.

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PREPARA UM ESTOJO DE EMERGÊNCIA

O que colocarias
no teu estojo de
emergência?

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PREPARA UM ESTOJO DE EMERGÊNCIA
• Rádio a pilhas
• Lanterna a pilhas
• Pilhas de reserva
• Estojo de primeiros socorros
• Medicamentos essenciais
• Agasalhos Armazena água e alimentos enlatados para
2 ou 3 dias.

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Vamos ver algumas imagens que

mostram a destruição que um
sismo pode causar!

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Vamos treinar o que fazer

perante a ocorrência de um
Sismo!

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