Joo Paulo RE/MAX

Ao Seu Servio!
Dicas para uma vida mais Saudvel, Rica e Feliz
Quer saber quanto vale o seu imvel? Ligue-me j para o 96 151 81 30 e saiba quanto poder pedir pela sua casa. Totalmente grtis!

7 Passos (Simples) Para a Felicidade e Para o Sucesso

Sente-se perdido ou amarrado no seu percurso de vida? Anseia por mais sucesso e felicidade mas ainda no v a luz ao fundo do tnel? Albert Schweitzer uma vez escreveu: O sucesso no a chave para a felicidade. A felicidade a chave para o sucesso. Se gosta do que faz ento ser bem sucedido. Aqui esto sete passos que o ajudaro a alcanar mais sucesso e felicidade na vida: 1. Acredite em si mesmo. Identifique as suas habilidades e talentos naturais. Faa o que gosta e o que faz melhor. As pessoas verdadeiramente felizes e bem sucedidas gostam do que fazem. Invista o seu tempo naquilo que faz melhor. Foque-se nas suas foras e no nas suas fraquezas. 2. Desenvolva uma viso. Em primeiro lugar, defina o seu caminho e comece a trabalhar no seu plano. Escreva uma viso para si e para a sua vida. Seja especfico. O que quer atingir? Como quer que a sua vida seja daqui a 5 anos, 10 anos? 3. Desenvolva bons hbitos. As pessoas felizes e bem sucedidas escolhem bons hbitos. Se est a ver demasiada televiso, a deitar-se tarde, a comer mal, comprometa-se a alterar os seus maus hbitos em hbitos consistentes com os seus objectivos. 4. Mostre gratido. As pessoas mais felizes so tambm as pessoas mais gratas. Recorde frequentemente as suas bnos e rapidamente comear a notar a mudana em si e no mundo que o rodeia. 5. Arrisque. Procure oportunidades! O sucesso e a felicidade no vm ter com aqueles que esto sentados espera que elas venham ter com eles. 6. D aos outros. Estudos revelam que as pessoas mais felizes so tambm as mais generosas. Faa, diga, ou d alguma coisa simptica a outra pessoa e veja como a sua vida melhora. 7. Assuma a responsabilidade. Voc tem a chave para o seu futuro. Assuma a responsabilidade pelas suas aces. Escolha o trabalho de que gosta e faa-o bem. Voc escolhe o seu prprio futuro quer pelas decises que toma quer pelas aces que realiza.
Pensa Vender a Sua Casa em Breve? No tente vender a sua casa sem ler as dicas que preparei para si na edio deste ms do Cantinho Imobilirio (ver pgina 4). Ligue para o 96 151 81 30 ou envie um sms com o seu nome e email se desejar receber mais informao til de como preparar a sua casa para a venda. Grtis e sem compromisso. Ligue j!

Ano I, Volume 3 Outubro de 2011 Guimares, Portugal

Nesta Edio
O Seu Roteiro Para a Felicidade e Para o Sucesso .............. Pgina 1 Dicas Para Fortalecer a Sua Memria ........................ Pgina 2 Quer Aprender a Fazer Bolo de Bolacha? ....................... Pgina 2 Como Ter Mais Tempo Para Fazer o Que Gosta na Vida .... Pgina 2 Presso Arterial Alta? Saiba o Que Fazer .................... Pgina 3 Quer Ir ao Cinema? Nada Mais Simples ........................... Pgina 4 Quer Vender a Sua Casa? Saiba Como Prepar-la .......... Pgina 4

Ahuummm... Com a situao do pas

tenho mesmo de meditar muito! Ahuuummm

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Palavra do Ms
Estudos mostram que o seu rendimento e a sua riqueza esto directamente relacionados com o tamanho e a profundidade do seu vocabulrio. Aqui est a palavra deste ms, para que possa impressionar os seus amigos. Quem sabe ainda pode engordar a sua carteira! procrastinar (latim procrastino, -are) Significado deixar para depois, adiar, postergar, protair, usar de delongas, demorar.

Fortalecendo a Sua Memria

A perda de memria um processo natural com o avanar da idade. Mas isso no significa necessariamente que se est a ficar com a Doena de Alzheimer. Pode significar apenas que o seu crebro sofreu um desgaste natural pelo uso, tal como aconteceu com o resto do seu corpo. Felizmente, os crebros saudveis so capazes de regenerar as clulas danificadas. Se tem dificuldades em lembrar-se do nome de conhecidos ou de palavras difceis, no se preocupe demasiado. Na maior parte dos casos, um lapso de memria perfeitamente natural. Mas, quando no se conseguir lembrar do nome do seu esposo ou esposa ou de palavras comuns do dia-a-dia, ter de procurar algum tipo de tratamento. Hoje em dia j existem muitos especialistas at nos hospitais pblicos. Eles podero ajud-lo a identificar o seu problema e a trat-lo correctamente. No se esquea que o seu crebro como um msculo; quanto mais o usar mais forte fica. Algumas dicas para manter o seu crebro em forma incluem fazer palavras-cruzadas e outros tipos de jogos de palavras. Pode ainda inscrever-se num curso com um tema do seu interesse para aumentar a actividade cerebral. Se tem problemas em decorar as coisas experimente repeti-las para si prprio. E no se esquea de escrev-las num papel. Confira apenas na memria pode causar-lhe mais stress e aumentar os seus problemas. Estabelea rotinas e procure segui-las. Estes pequenos passos podem ajud-lo a manter o seu crebro forte por muitos mais anos.

Perguntas Traioeira
1. Quanto tempo durou a Guerra dos Cem Anos? 2. Onde so fabricados os panams (chapus)? 3. De que cor a caixa-negra dos avies? 4. Em que ms que os Russos comemoram a Revoluo de Outubro? 5. Qual o animal que esteve na origem do nome das Ilhas Canrias? (resposta na ltima pgina)

Receita do Ms
Bolo de Bolacha Eis uma receita para lhe abrir o apetite. Huumm, delcia!!! Ingredientes: 200 gr acar 200 gr margarina 4 ovos bolachas torradas ou maria Preparao: Bater muito bem as gemas com o acar e a margarina, por fim juntar as claras batidas em castelo. Embeber as bolachas em caf sem acar e dispor em camadas, uma de bolachas, outra de creme. Terminar com creme e polvilhar por fim a gosto (pode ser com raspas de chocolate ou pedaos de bolacha).

Tem Alguma Questo Relacionada Com o Imobilirio Que Gostaria de Ver Respondida?
sempre um prazer ouvir os meus clientes e amigos e se os puder ajudar ainda melhor. Assim, caso tenha qualquer questo relacionada com o imobilirio, no hesite em envi-la para jpalves@remax.pt . Tambm poder usar o 96 151 81 30 (chamada ou sms). Talvez a sua pergunta aparea numa prxima edio desta newsletter!

Como Aproveitar Melhor O Seu Tempo

Alguma vez sentiu dificuldades em encontrar um equilbrio entre o seu trabalho, a sua famlia e as suas necessidades pessoais? Muitas pessoas sentem que as constantes correrias, os dias de trabalho sem horas para terminar e as constantes solicitaes do dia-a-dia no so definitivamente sinnimo de felicidade. Se deseja ter o controlo do seu tempo e, em ltima anlise, da sua vida, saiba que isso depende principalmente de si. Deixo-lhe algumas dicas. Liste as suas prioridades e objectivos. Analise se o seu tempo est efectivamente a ser empregue a tentar atingir esses objectivos. Se o seu objectivo nmero um a sua relao com a sua esposa ou esposo, ento tem de reservar tempo de qualidade suficiente para estar com ele ou ela.
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Citao do Ms
No sei a chave para o sucesso, mas a chave para o fracasso tentar agradar a toda a gente. Bill Cosby

Desafio Mental do Ms
Qual coisa, qual ela, que tem uma perna mais comprida que a outra e anda noite e dia sem parar? (resposta no fim da ltima pgina)

Analise a forma como est a gerir o seu tempo e veja como poder melhor essa mesma gesto. Depois, reserve um tempinho para a gesto diria da sua agenda. Identifique formas de reduzir as suas necessidades financeiras para que no tenha que trabalhar tantas horas por dia. Veja a possibilidade de trabalhar a partir de casa ou ento se consegue partilhar um trabalho com algum e poupar tempo nas deslocaes para o trabalho e reduzir o stress. Desligue a televiso. A televiso uma das formas mais fceis de desperdiar tempo sem nos apercebermos. Se possvel desligue o seu telemvel profissional quando sair do trabalho e resista tentao de ver e-mails em casa. Ah, e no caia na armadilha de surfar durante horas na Internet depois do trabalho. Se tem filhos, procure implementar um horrio de tarefas em casa para todos. Lembre-se de reservar um tempo em famlia e depois cumpra-o religiosamente sem falta.

Qual o tipo de po mais saudvel?

Quanto mais concentrado for o po (com menos buracos e mais denso) mas saciante . Por vezes, pode ter mais calorias mas um po denso (tipo alentejano, por exemplo) satisfaz muito mais e por mais tempo. Tambm tem a vantagem de fazer chegar ao sangue o acar de forma mais progressiva. Escolha o seu po pelo peso quanto mais denso e pesado melhor.

Site Pblico do Ms
Este ms, trago-lhe um site bastante til para quem quer estar sempre a par do tempo que vai fazer. Trata-se do site do Instituto de Meteorologia e pode ser acedido atravs do endereo: www.meteo.pt Bem, como o tempo tem estado, s vezes as previses saem um bocado ao lado. Mas j d para ter uma ideia

Obrigado! Obrigado! Obrigado! Obrigado! Obrigado!

Graas a Si a palavra est a espalhar-se. Obrigado a todos os meus clientes e amigos que generosamente me recomendam a todos os seus amigos e vizinhos. Sabe, assim em vez de andar a incomodar outras pessoas com visitas e chamadas telefnicas indesejadas, construo o meu negcio baseado nos comentrios positivos e nas referncias de pessoas como voc. No o poderia fazer sem si!! Obrigado pelo seu apoio.

Sabia que...
O gato tem 32 msculos em cada orelha? Os gatos conseguem emitir mais de cem sons vocais, enquanto que os ces apenas conseguem emitir cerca de dez? A girafa o nico animal sem cordas vocais? Uma vaca produz cerca de 200.000 copos de leite durante a sua vida? Durante a Segunda Guerra Mundial, a primeira bomba lanada pelas Foras Aliadas em Berlim matou o nico elefante do Zoo de Berlim? Os beija-flores consomem metade de seu peso em comida todo dia. Os besouros so os animais mais fortes da Terra, relativo a seu tamanho. Um besouro-rinoceronte pode carregar 850 vezes seu prprio peso nas costas. Uma enguia elctrica pode produzir um choque de at 650 volts.

Notcias Importantes Sobre a Presso Arterial

Aqui esto algumas notcias importantes acerca de como baixar a sua presso arterial! Um estudo recente coordenado por Mrio Espiga Macedo, apresentado no Congresso Portugus de Cardiologia, revela que quase metade da populao portuguesa (46,5%) sofre de hipertenso arterial. Estudos descobriram que adicionando fibras sua dieta reduz tanto a presso sistlica (a mxima) como a diastlica (a mnima). Calcula-se que mais de mil milhes de pessoas em todo o mundo sofram de problemas de hipertenso, pelo que isto so boas notcias para todos! Uma dieta rica em fibras inclui frutas, cereais e vegetais. Se est preocupado em baixar a sua presso arterial, querer adicionar mais frutas, vegetais e cereais sua dieta, bem como exerccio dirio e controlar o seu peso. Ficar contente de o ter feito!

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Obrigado por Pensar em Mim !!

Sabia que eu posso ajud-lo a si e aos seus amigos, familiares e conhecidos a poupar tempo e dinheiro quando compram ou vendem uma casa? Obrigado por se lembrar de mim com as suas referncias... e por espalhar a palavra!!!

Quem Quer Ganhar Bilhetes de Cinema?

As suas possibilidades de ganhar so melhores do que poder pensar! Quem ganhou o concurso do ms passado? Ningum, ningum respondeu correctamente seguinte pergunta: O que era usado para apagar o lpis de carvo antes da borracha? a) Po b) Jornal c) Ptalas de Flores d) Algodo e) Cascas de Ovo

O sinal
Havia um chefe que se queixou numa reunio de pessoal que os seus subordinados no o respeitavam. Mais tarde, nessa manh, ele foi a uma loja de sinaltica e comprou um sinal onde se podia ler QUEM MANDA AQUI SOU EU!. Trouxe-o para o escritrio, colocou-o na sua porta, onde todos pudessem ver, e saiu para almoar. Quando voltou, encontrou uma nota presa ao sinal onde se lia A sua mulher ligou, disse que quer o sinal de volta!

A resposta correcta a hiptese a) Po. E agora para a pergunta deste ms... Qual o quarto pas mais populoso do mundo? a) Brasil b) Indonsia c) Rssia d) ndia e) EUA

A primeira pessoa a telefonar-me com a resposta certa ganhar os dois bilhetes de cinema para que possa levar um(a) acompanhante! Responda j pelo 96 151 81 30.

Cantinho Imobilirio...
P. Comprmos uma casa nova, e estamos a vender a nossa casa actual. No temos muito dinheiro para arranj-la antes de a vender. Tem algumas sugestes que no sejam muito dispendiosas?

3 Maiores Mentiras de Software

O programa foi completamente testado e no tem erros. Estamos a tratar da documentao. claro que o podemos modificar.

R. A minha primeira sugesto que limpem muito bem a casa e a deixem, tanto quanto possvel, a brilhar. Aqui vo mais alguns truques que vos faro certamente ganhar mais dinheiro na venda da casa: Se o seu quarto principal estiver um pouco apagado, coloque uma colcha nova (ou outro tipo de cobertura da cama), almofadas, fronhas e, se possvel, adicione um pouco de cor. Compre um cortinado de duche novo e um tapete para a casa de banho. Separe umas toalhas que apenas devero ser utilizadas nas visitas casa. Elimine toda a desarrumao. Retire as fotos, os imans do frigorfico e outros itens demasiado pessoais. Organize os seus armrios e guarda-fatos. No se esquea que as pessoas vo espreitar. Mantenha a loia da cozinha arrumada e o fogo limpo. Retire o excesso de moblia. Imagine que est a decorar uma casa modelo. Limpa, atractiva e bem arrumada Substitua todas as lmpadas que estejam fundidas e os interruptores que estejam a funcionar mal. Pinte as paredes com tons neutros. Pinte tambm a porta de entrada se necessrio. Se tiver jardim, apare os arbustos e mantenha-o aparado, limpo e desocupado. Se estiver interessado em vender a sua casa brevemente e necessitar de um acompanhamento competente e atencioso, por favor, ligue-me para o 96 151 81 30 Terei todo o gosto em ajudar
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Resposta Pergunta Traioeira

1. 2. 3. 4. 5. 116 anos Equador Cor-de-laranja Novembro Co

Resposta Desafio Mental

O Relgio.

OBRIGADO por ler a minha

newsletter pessoal Ao Seu Servio!. A minha inteno produzir uma newsletter que seja ao mesmo tempo divertida e que tenha contedos teis para si. O seu feedback construtivo sempre bem-vindo.

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