Capítulo 03

Abra o
mã as
das mágo
(e liberte-se por meio do perdão)

Coram Deo
Mulheres
CAPÍTULO 2 -QUEBRE SUAS IDEALIZAÇÕES (e encare a imperfeição da
realidade)

Aceitar a realidade do sofrimento e dureza

da vida do lado de cá do jardim do Éden.

Encontrando Graça em meio à imperfeição

Quando vivemos tentando Quando vivemos buscando

projetar um a imagem ideal sempre um ideal e
de nós mesmas e acreditando que só
esperando a concretização podemos chegar ao Pai
ideal nas circunstâncias ao quando tudo estiver
nosso redor. perfeito.

Nos cegamos para a verdadeira Perdemos a oportunidade de

aventura que é o próprio caminhar
- com todos os desafios, delícias e
imperfeições acaompanhados
Daquele que venceu
experimentar a liberdade, leveza e
força de caminhar com Ele, que
venceu todo o mal, suportou toda
a dor e nos enche de esperança de
vencermos também.

Quando ficamos buscando Antídoto

o ideal, vemos a vida com
as lentes distorcidas da Aceitar a dor como parte do
ingratidão. caminho;
Encarar a vida;
Buscar motivos para
Tudo se torna falho, a ansiedade
agradecer e para se alegrar
se instala no coração. e perdemos
a capacidade de nos deleitar com por toda Graça que é
tudo de bom que já recebemos. derramada por Jesus no
Deixamos de achar graça na vida, nosso caminhar;
mesmo em meio à imperfeição

Arrisque-se a amar.
 CAPÍTULO 3 -ABRA MÃO DAS MÁGOAS (e liberte-se por meio do perdão)

"Mas pais humanos nem sempre vão estar por perto para nos dar colo.
Algumas vezes a sua força pode se transformar em dureza e quebrar coração
de menininhas. Ás vezes, não por querer, pais humanos deixam feridas e
marcas de insegurança na alma de suas filhas. A boa notícia é que,
independentemente de o seu pai humano ter sido fortaleza e segurança para
você, você tem um Criador que deseja te adotar como Pai e ser seu refúgio e
fortaleza. Ele olha para você e te vê como a menina dos Seus olhos. Ele te
acha linda e capaz de gerar beleza!" (p. 45)

O medo é a primeira emoção descrita na Bíblia. E ele é produzido na

solidão. Na ausência do Pai.
Pessoas que tiveram pais terrenos ausentes ou rígidos são mais
propensas a sentirem medo. Por quê? Porque é o pai quem traz a
segurança familiar e é o responsável por trazer limites.

"Todas nós fomos feridas de alguma maneira, e essas feridas potencializaram

nossos sentimentos inerentes de medo, vergonha e culpa". (p.48)

FERIDAS ISOLAMENTO O isolamento abre um campo para que

o inimigo semeie e regue mentiras na
nossa mente sobre quem nós somos,
sobre os outros e sobre Deus quem Deus É.
 CAPÍTULO 3 -ABRA MÃO DAS MÁGOAS (e liberte-se por meio do perdão)

"Não podemos evitar que alguém faça algo para nos ferir, mas podemos
escolher como vamos reagir àquilo que nos fizeram" (p. 48)

Aquilo que me fizeram ESCOLHA Minha Reação

"No caminho de Jesus

encontramos aceitação e amor
que nos convidam a sair da
posição de criança ferida
guardando mágoa e a assumir a
responsabilidade de buscar
reconciliação pelo perdão"

"Somente quando enraizamos nossas vidas no amor [de Deus] é que estamos livres para

viver leves e fortes em meio aos desafios da vida, para liberar perdão àqueles que nos

feriram e aceitar o perdão para as feridas que causamos aos outros" (p. 56)

Conselho da autora: Levar nossos sentimentos a Cristo a fim de que Ele jogue
Luz sobre eles e nos ajude a discernir o que é verdade e o que não é.

1. O fato de você ter ferido e ter sido ferida não significa que que Deus não seja
bom e confiável;
2. significa que você faz parte de uma humanidade caída vivendo em um mundo
caído;
3. Do la do cá da Eternidade sofrer não é uma opção, é a regra;
4. Deus não nos deve, nem nos prometeu uma vida sem sofrimento. Ele prometeu
vida apesar e além do sofrimento.

A BÍBLIA DIZ:
"Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente, caso alguém tenha motivo de
queixa contra outrem. Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós"

Colossenses 3:13
 CAPÍTULO 3 -ABRA MÃO DAS MÁGOAS (e liberte-se por meio do perdão)

O que podemos aprender com esse capítulo:

Liberar perdão é reconhecer que somos tão pecadoras quanto, tão

indigna de perdão quanto e deixar que Deus seja o juiz dessa pessoa,
não mais você.
Perdoar não é esquecer, não é dizer que não teve problema e que
não tem um preço a ser pago pela dívida daquela pessoa com você.
Perdoar não é deixar de sentir dor, não é passar a sentir afeição por
essa pessoa.
Perdoar é deixar o juízo nas mãos de Deus e não segurar mais no
nosso coração a vontade de ver a pessoa pagando pelo que fez.
Perdoar é se reconhecer tão pecadora quanto quem nos feriu e dar a
ela o que nem ela (nem nós) merecemos: perdão

Quando perdoamos, achamos que estamos liberando a outra pessoa do

que ela merece, mas na verdade estamos libertando a nós mesmas da
posição de juízas.

Mas, e quando você é quem precisa ser perdoada?

1. Reconheça seu erro, peça perdão e receba a graça de ser filha amada do
Pai, mesmo que quem você ofendeu não libere perdão.
2. Jesus já te perdoou.
3. Não há ofensa imperdoável pelo Pai.
4. Não há mais condenação para quem está em Cristo.
5. Você não é o que você fez.
6. Você não é o que fizeram com você.

Você é a filha amada de Deus, em quem Jesus habita, de quem Ele se

agrada. você foi criada de maneira única e especial. Você é dEle. Ele te
protege. Ele cuida de você. Ele nunca te abandonou. Ele nunca te
humilhou. Ele nunca te rejeitou. Ele olha para você e sorri com o que vê.
Ele te valoriza e respeita. Ele te capacita. Ele provê tudo o que você
precisa para viver.
(Salmo 119:73, Romanos 9:20, Isaías 29:16, Salmo 139: 13-18, 2 Coríntios 5:16-
20,Romanos 8:15-17, Efésios 4:22-24, 1 Coríntios 4:1-5)
 CAPÍTULO 3 -ABRA MÃO DAS MÁGOAS (e liberte-se por meio do perdão)

Treinamento para a alma:

CARTAS DE PERDÃO
1) Em uma folha de papel em branco, liste todas as pessoas que você tem consciência de ter
ferido (mesmo que não tenha sido por propósito) - seja com ações ou pensamentos!
2) Escreva uma carta pedindo perdão para essas pessoas, nomeie o que você fez ou pensou a
respeito delas.
3) Dobre essa carta e reserve.
4) Em outra folha, liste os comportamentos viciosos e destrutivos que você tem mantido e
que não condizem com a identidade que Jesus comprou na cruz para você
5) Escreva uma carta para Deus confessando esses comportamentos e sua incapacidade de
mudá-los por conta própria, peça perdão por cultivar os pensamentos e sentimentos que te
conduzem a esses comportamentos.
6) Dobre essa carta e junte com a outra.
7) Em outra folha, liste todos aqueles que te feriram e as mentiras que essas feridas lhe
fizeram acreditar.
8) Escreva uma carta liberando perdão para essas pessoas e declarando que você não
acredita mais nas mentiras que as feridas lhe fizeram acreditar.
9) Dobre essa carta e junte com as outras.
10) Pegue as cartas nas suas mãos, se ajoelhe diante de Deus e as entregue para Ele
" Pai nosso que estás nos céus,
perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos os nossos devedores.
não nos deixe cair em tentação, livra-nos do mal.
Teu é o Reino, o poder, a glória para sempre.

11) Rasgue as cartas enquanto medita no seguinte trecho das escrituras:

"Afastei seus pecados para longe, como uma nuvem; dispersei suas maldades, como a névoa
da manhã. Volte para mim, pois paguei o preço do seu resgate.” Isaías 44:22

“Não se assuste; você não será envergonhada. Não tenha medo; você não sofrerá humilhação.
Não se lembrará mais da vergonha de sua juventude, nem da tristeza da viuvez.Pois seu
marido será aquele que a fez; o Senhor dos Exércitos é seu nome! Ele é seu Redentor, o Santo
de Israel, o Deus de toda a terra.Pois o Senhor a chamou de volta de seu lamento, você que
era como uma jovem esposa abandonada”, diz o seu Deus. Isaías 54:4-6

"Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente, caso alguém tenha motivo de
queixa contra outrem. Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós"

Colossenses 3:13