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    7:00 - 12:00 Escola Escola Escola Escola Escola
    12:00 - 13:00 Academia Academia Academia Academia Academia
    13:00 - 14:30 Almoço/ livre Almoço/livre Almoço/livre Almoço/livre
    Almoço/livre
    14:30 - 16:30 Cursinho Livre Cursinho Cursinho Cursinho
    17:00 - 18:30 Cursinho Treino natação Cursinho Cursinho Treino
    natação
    18:30 - 20:00 Treino natação Jantar Treino natação Jantar Jantar
    20:30 - 21:00 Jantar Estudar Jantar Estudar Livre
    21:00 - 22:00 Estudar Livre Livre Livre Estudar
    22:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

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