Um dia, o homem gay foi apenas um menino.

Em parte como todos os outros.

Em grande parte totalmente diferente.
 Um Mergulho Gay
Todo menino quer ser amado por seus pais e
valorizado pelos que o cercam, acreditando assim
que terá um futuro brilhante, simplesmente, por
ser quem é…
Porém, antes mesmo de sua infância acabar, o
menino gay aprende que amar outros homens é
errado. E mais, que o amor que ele sente é um dos
motivos pelos quais ele é rejeitado e que esse
amor será seu grande inimigo. Assim, se quiser
sobreviver, terá que esconder sua identidade e
suprimir seu amor.
Mas, a sexualidade se mistura a outras questões,
por exemplo: o menino que canta e dança é chamado
de “viado”, o menino sensível é “viado”, o menino
que chora é “viado”, o menino carinhoso,
criativo, social, expontâneo… tudo o que foge ao
padrão “futebol e agressividade” vira “coisa de
viado". Por causa dessas experiências inicia-se o
processo chamado de compartimentalização (ida ao
armário).
Na adolescência, o processo se solidifica e o
menino gay se vigia ferozmente, não é apenas a
sexualidade que fica impedida de aparecer, toda a
expressão de sua identidade real se prejudica.
Sentir-se profundamente diferente nos primeiros
anos irá alterar, inevitavelmente, a
autopercepção desse homem. Tornando-o
autovigilante, rígido consigo, desconfiado nos
relacionamentos e com medo de se revelar de
verdade, privando a si mesmo de construir
relações íntimas.
Assim, a compartimentalização se completa e as
consequências dela são conhecidas na comunidade
gay: dificuldade de se vincular nas relações;
medo de envolvimento emocional; sexo casual e
mecânico; desconfiança generalizada; compulsões
(por sexo, por trabalho, pelo corpo perfeito e
etc); vício em aprovação; um grande sentimento de
vazio existencial e etc.
A compartimentalização costuma produzir O que está no inconsciente é: “já que eu não vou
identidades falseadas, sujeitos reprimidos ou que ser amado e que não tenho valor, vou me
se rebelam ao invés de experimentar uma destruir”.
identidade autêntica. Diversos estudos apontam para as consequências de
Os reprimidos aprenderam a se revelar de forma uma vida dentro do armário para o homem gay,
introvertida, afinal, ser homem é ser discreto. E entre essas consequências estão: transtornos
podem se tornar muito intelectuais, indo muito psiquiátricos (1), transtorno de estresse pós-
bem na escola, com ótimas notas e ótimo traumático (TEPT), depressão, abuso de
comportamento. Tímidos, com poucas habilidades substâncias e transtornos de ansiedade (2), altos
sociais, poucos amigos, geralmente, muito níveis de abuso de substâncias, suicídio,
próximos das mães, frequentadores de igrejas… problemas familiares e escolares (3), depressão e
Se tornam “bons meninos”. O que está no transtorno de pânico quando comparados com homens
inconsciente é “se eu for perfeito, talvez eu heterossexuais (4).
consiga o amor de alguém”. Por fim, 'sair do armário' com a sexualidade é
Os rebeldes seguem por um caminho oposto, usando apenas o primeiro passo. Também é preciso se
o álcool e outras drogas como escape da curar de todas as feridas provocadas pelos anos
realidade. E acabam fazendo escolhas de vividos no armário.
autodestruição com abuso de experiências sexuais
desprotegidas, alto nível de ansiedade e grande
1- (Cochran & Mays, 2000; Cochran, Sullivan, & Mays, 2003; Gilman et
sensação de inadequação. al., 2001), 2- (Martell, Safren, & Prince, 2004), 3- (Abelson,
Lambevski, Crawford, Bartos, & Kippax, 2006; Corliss, Rosario, Wypij,
Fisher, & Austin, 2008; Cox, Van den Berghe, Dewaele & Vincke, 2008;
Marshal, Friedman, Stall, & Thompson, 2009;), 4- Cochran et al.,
2003).
 O Mergulho
O "Mergulho Gay” é um retiro É um mergulho em si mesmo, para se despir de
psicoterapêutico intensivo para que você se tudo o que seus pais, a sociedade, a cultura
cure das principais feridas emocionais e as instituições homofóbicas imprimiram em
causadas por anos de compartimentalização. você e se tornar genuinamente
você mesmo.
Levamos você até os pontos psicológicos
centrais para que, a partir de técnicas Vamos falar das prisões, te dar ferramentas
adequadas, você possa sair da para que elas sejam quebradas e,
compartimentalização e chegar à integração. efetivamente, usar essas ferramentas juntos!

O Mergulho é uma experiência, sobretudo,

vivencial! Pois, além de compreender
intelectualmente como o processo de
compartimentalização gerou seus sintomas e
dificuldades, você terá a chance de viver
atividades práticas com grande potencial de
cura para te levar a uma identidade
realmente autêntica.
Como funciona na prática:

Não podemos contar com detalhes como serão as experiências do Mergulho,

porque queremos que você não fique já pensando e criando defesas
intelectuais que podem te atrapalhar no processo depois. O que podemos
dizer é que o Mergulho é um evento para você viver experiências e não
apenas falar sobre elas.

Assim, para cada “tema” abordado teremos, pelo menos, três momentos:
 Teoria
Aqui é aquele “esquema” aula, só que
super dinâmico com espaço para
perguntas e interação. O importante
é você compreender o tema abordado
com profundidade para se sentir
pronto para a parte prática.
Prática
Não vamos apenas conversar sobre as
questões, vamos colocar a mão na
massa para mudar. Na parte prática
teremos uma série de dinâmicas e
experiências para que você viva no
seu corpo as coisas que aprendeu.

Aprofundamento:
Por último, vamos ao nosso pequeno
grupo compartilhar sobre o que
vivenciamos na prática e falar das
nossas individualidades a respeito
daquele tema.
 Você cuidado de Perto
Para além das atividades em grupo, o Mergulho é um processo individual
e personalizado.
Você irá receber um psicólogo que irá cuidar de você durante os quatro
dias de evento. Antes mesmo do Mergulho começar ele já terá acesso às
suas informações (por meio de um questionário que você irá responder
antes do evento) e estará pronto para te ajudar a vivenciar todas as
experiências propostas e ainda cuidar de você nas particularidades que
seu processo exigir.
Todos os detalhes são pensados para te dar uma experiência
terapêutica, das primeiras horas do dia e a forma de acordar, até as
refeições, as músicas, aulas, vivências e atividades. Todos os
detalhes construídos para você viver no Mergulho uma experiência
transformadora.
 A Equipe
Todos os terapeutas que trabalham no evento são psicólogos formados
que fizeram, pelo menos, cinco anos de bacharelado em psicologia.
Todos passaram também por mais de 100 horas de treinamento em
psicologia clínica e supervisão, têm formação específica no
atendimento de homens gays e fazem parte do grupo de estudos sobre a
homossexualidade ministrado pelo Caio Graneiro.
Você estará seguro e bem cuidado!
 Bases Teóricas
Tudo o que você viverá no Mergulho é baseado No Mergulho, cada paciente é único e por
tecnicamente na psicologia e tem como base isso o que ele precisa será singular.
as teorias de autores como Winnicott, Entendemos que o homem é psicossomático e,
Espinoza, Foucault, Kohlenberg, Tsai, Malan por isso, no Mergulho o corpo é um lugar tão
entre outros. Esses autores entendem que o importante quanto a mente.
sujeito se constitui a partir das suas Verdade, criatividade, experiência, coragem,
experiências. ética, justiça, integralidade,
São as experiências desde o início da vida potencialidade, processualidade, amor ao
que compõem, tornam e modificam a identidade fato, sinceridade, afeto, encontro e
de uma pessoa. Assim, a experiência ganha um permanência são bases de todas as
lugar de destaque dentro do Mergulho. A experiências que você ira viver no Mergulho.
pergunta que irá nortear todos os terapeutas
será SEMPRE "O que esse paciente precisa
nesse momento?". E depois de ter essa
pergunta respondida, o terapeuta irá se
perguntar "como proporcionar isso a esse
paciente agora?".
 Programa
Pensado para passar por cada fase do psicodesenvolvimento humano, tratando
as principais questões relacionadas a homossexualidade de cada um desses
momentos.
Olharemos para as expectativas sociais que impedem você

1º Dia de desenvolver sua verdadeira identidade. Vamos passar

pelas bases da compartimentalização e ir até o momento de
comprometimento com uma mudança real.

Entraremos de forma profunda nos traumas vividos na

2º Dia infância, desde os sentimentos de abandono e rejeição das

primeiras figuras de amor (pai e mãe), até as
experiências de inadequação vividas na escola, com
familiares e todo o processo infantil.
 Programa
Passaremos a lidar com as consequências dos processos
começados na infância. Como, por exemplo, as formas

3º Dia saudáveis ou patológicas de estabelecer relação e

intimidade, trabalhando a sexualidade e outros temas
tabus e atacando as amarras criadas no corpo. É a hora de
deixar a adolescência tardia e topar se tornar um homem.

Será o momento de separar as escolhas autênticas das

4º Dia escolhas feitas por medo e vício em aprovação. É o

momento de assumir as rédeas da própria vida e descobrir
a capacidade de encontrar-se de verdade com o outro.
 Dúvidas
1 - Sou inseguro e tímido, não sei se consigo ir sem conhecer ninguém:

No Mergulho cada participante recebe um psicólogo que irá acompanhá-lo

durante os quatro dias de evento. É com esse profissional que você vai
vivenciar todas as experiências e ele irá cuidar de você de perto!
Você também terá uma dupla de confiança, uma pessoa do próprio grupo que
servirá de companhia para você durante todo o processo. Então, você não
ficará sozinho! Além disso, você nunca será obrigado a falar na frente do
grupo, aliás, você não será obrigado a nada. Você será convidado
gentilmente a avançar, mas a escolha será sempre sua.
2 - Qual a diferença do Mergulho para um evento de coach ou acampamento de
espiritualidade?

O Mergulho foi construído com bases em estudos científicos da psicologia,

tudo o que é feito no evento é pensado tecnicamente.
Não há um pensamento místico, religioso ou metafísico por trás do evento.
Tampouco trabalhamos com processos motivacionais ou de autossugestão,
pois queremos promover mudanças que sejam duradouras e permanentes.
E, o mais importante, temos autorização de entrar em questões profundas e
patológicas que coaches e terapeutas holísticos não têm formação, nem
autorização para tratar.
Assim, não iremos abrir algo com você e depois não dar conta de fechar.
Você será cuidado por profissionais da área da saúde com formação para
abrir e tratar suas feridas emocionais.
3 - Posso ir para o Mergulho com um amigo, namorado ou familiar?

Sim, você pode. Porém, vocês irão participar da maioria das atividades
separadamente, terão psicólogos diferentes, quartos diferentes... Enfim,
o processo será individual e não poderão estar no mesmo grupo, para
preservar a liberdade de cada um de vocês.

4 - Existe alguma preparação antes do evento?

Sim, para participar do Mergulho você terá que responder mais de 50

questões sobre sua vida, afinal, apesar de muitas atividades em grupo, o
evento é feito para cuidar individualmente de cada pessoa. Então, os
psicólogos estudam o material que você irá enviar para saberem como te
ajudar a passar pelo processo da forma mais terapêutica possível.
5 - Estou no armário, o Mergulho é pra mim?

O Mergulho será uma ótima oportunidade de você construir uma rede de

amigos que poderão te apoiar nessa jornada. Você pode se sentir seguro,
já que todas as pessoas envolvidas no evento serão pessoas LGBT e que
entendem a dificuldade de se assumir e estarão lá para apoiar seu
processo.

6 - Nunca fiz terapia, posso ir no Mergulho?

Não só pode, como deve! O mergulho será uma ótima oportunidade de você
conhecer um processo terapêutico com psicólogos, de saber como se sente,
de descobrir coisas sobre você que você nem imaginava. Além disso, lá
você terá contato com diversos psicólogos e poderá encontrar alguém com
quem você se sente seguro para começar terapia depois, caso esse seja seu
desejo.
7 - Já faço terapia, devo ir ao Mergulho?

Com certeza! Tudo o que acontece na terapia individual se dá entre você e

o seu terapeuta, no máximo, você consegue contar para ele como você reage
às outras pessoas. No Mergulho, o terapeuta consegue ver seus
comportamentos acontecendo ali na frente dele, não só com ele mesmo, mas
com o grupo.
Além disso, existem alguns comportamentos que, dificilmente, aparecem no
consultório, mas que, com certeza, vão aparecer no Mergulho, pela própria
característica do evento, que é construído para te proporcionar essas
experiências. Acredite, depois do Mergulho, você terá muito material novo
para levar a sua terapia!
 Data
O Mergulho Gay 2024 acontecerá do dia 28 ao dia 31 de
março (no feriado de Páscoa) em um espaço a 1h30 de
São Paulo.

Uma semana antes do evento abriremos grupos para a

organização de caronas.

O chek-in começará às 18h.

 Investimento
Condição Especial de 5º lote
(válido até dia 17 de fevereiro de 2024)

Em até 12x de R$338,00

ou à vista (no pix) com desconto por R$3.850,00

Nesse valor está incluso: hospedagem, alimentação (café da manhã, lanche

da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia), atividades e
material.
 Contato
Pelo WhatsApp: 11 98981-0103
Instagram: @caiograneiro
 Caio Graneiro
Olá, eu sou o Psicólogo Caio Graneiro, criador do Mergulho.
Sou formado em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie; pós-
graduado em Psicologia Sexual; tenho formação internacional em
"Existential Well-being Counseling: A Person-centered Experiential
Approach" pela universidade Belga KULeuven; pós-graduado em Neurociências
e Comportamento pela PUC; e pós-graduado em Psicanálise também pela PUC.
Sim, eu sou um estudioso, mas o que importa mesmo é que sou um apaixonado
pelo que faço e amo contribuir para o crescimento real das outras
pessoas.
Estudo e produzo sobre a homossexualidade há mais de 10 anos, atendendo
pacientes gays ao redor do mundo todo, dou supervisão e cursos
de formação para capacitar psicólogos a atender pessoas LGBT e tenho
grupos de estudos e palestras sobre o tema.
Trago para o Mergulho anos de experiência com as necessidades reais
dos homens gays, para te ajudar a sair do processo
de compartimentalização e poder ter orgulho de ser quem você é!