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Edição 1
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Volume 1
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VIDA
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Pablo Marçal
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Revisão: Alvina Boldori | @alvinaboldori1
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Mariana Coelho | @mariiicoelhos
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ples? ...................................................................................................... 14
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O poder da escrita. Escrever é ter a alma sendo exposta.............. 24
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Quais são seus alvos? Quem não sabe para onde vai não vai a lu-
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gar nenhum. ........................................................................................ 32
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O que te impede? Solte a corrente invisível que te prende a lugar
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nenhum. ............................................................................................... 38
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Se você perde tempo cuidando da vida dos outros, não sobra tem-
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A maior viagem da sua vida. Para ir para fora, você precisa ir para
A Lei da Associação Não ande com quem você não seria.......... 110
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servir-lhe. ........................................................................................... 144
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Metas e Indicadores. Não coloque teto nos seus sonhos, coloque
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chão..................................................................................................... 152
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Passe isso adiante. Não segure a benção que está sob você........ 160
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Você está disposto a dar tudo por você? Jesus escolheu viver den-
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DEDICATÓRIA
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vai doer pra sempre, por isso quero te dizer que o seu sucesso
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PREFÁCIO
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A quantidade de vezes e a velocidade com que vai ler demons-
trará muita coisa. Se você for só uma pessoa mais ou menos, tal-
vez, você leve um mês para ler este livro; se for uma pessoa um
pouco fora da curva, possivelmente, levará uma semana; mas, se
estiver “grilado” e com uma indignação dentro de você, a ponto de
explodir, pode ser que leia este livro em menos de uma semana.
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Quantas vezes você já assistiu a Netflix, começou uma série
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e foi embora? Certamente, várias vezes, não é mesmo? Acredito
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até que teve aquelas séries que você viu todos os capítulos prati-
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camente em dois ou três dias. Então, por que com esse livro você
não faz isso? 4 g ic
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Você vai ter que ler outros livros também, não tem como
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fazer os resumos para você, e, por mais que eu fizesse, você não
iria absorver nada. Não adianta alguém vir e lhe dar o resumo de
coisas que você não vai absorver para transformar em atos. Este
livro é para colocar você no modo AÇÃO.
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Não fica “magoadinho” comigo, porque todos os que ficam
aborrecidos são pessoas que não cuidam de suas próprias vidas.
Por isso: você precisa começar a A CUIDAR DA SUA VIDA.
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investir e destravar uma década em apenas 365 dias. PRESTE
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ATENÇÃO!
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No primeiro capítulo, você vai prestar bem atenção no
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que eu vou dizer sobre LARGAR A VIDA EXTRAORDINÁRIA.
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Quando eu falo “largar”, isso envolve muito perfeccionismo, mas
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segura que eu vou chegar lá. Você tem alguma dúvida? Vamos
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estar juntos. Eu sei que 85% dos resultados dependem das pes-
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isso também.
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INTRODUÇÃO
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insanidade".
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Por isso, você precisa ter o pior ano em tudo o que você
deseja iniciar em sua vida. Esse é o ano que eu chamo de
“Guerra” ou seja, quando você entra para a batalha, você faz
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com todas as suas forças e com suas melhores armas.
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Depois, quando ela termina VENCE, e VOCÊ DESFRUTA
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DA PAZ.
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Sim, a paz existe, mas ela só vem depois da guerra.
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até lá.
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EXTRAORDINÁRIA!"
"EU NÃO TENHO UMA VIDA
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4 g ic CAPÍTULO 1
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Que bom que você chegou até aqui! Imagino, então, que
você não tenha desistido. Algumas pessoas já desistiram antes
mesmo de começarem, mas é assim mesmo, “muitos são chama-
dos, mas poucos são os escolhidos”, e eu já estou acostumado
com isso. O importante é que não posso falar isso de você,
pois você está aqui. Bora cair para dentro. Parabéns!
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rios”, mas a verdade é que, sob essa ótica de vislumbre, há uma
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única coisa que elas conseguem ver: o resultado. Elas não dão
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créditos ao empenho, às renúncias e ao duro suor derramado que
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eu e essas pessoas tivemos para que essas coisas acontecessem.
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Ao avaliar a situação sob a ótica do esforço, você vai perce-
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ber que não existe passe de mágicas. Se você não repetir o sim-
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Mas, tem que ser todos os dias. Uma das coisas que mais travam
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Isso, erroneamente, significa que quem é perfeito vai desem-
penhar um trabalho melhor, mas “perfeição” e “produtividade”
não andam juntas. A verdade é que o perfeccionismo é, na
realidade, um inimigo da produtividade.
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em vez de ajudá-lo, está distanciando você daquilo que veio fazer
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nesta terra.
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Em outras palavras, se você está inserido em uma cultura
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que exige perfeição, a tendência é que você comece a exigir a
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perfeição de si mesmo e dos outros, como um efeito cadeia. E,
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• Primeira: fazer
• Segunda: corrigir
• Terceira: adaptar
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percebida durante anos e anos.
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Vamos lá, comece com coisas simples. Chame o seu amigo
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que toca, pegue um Yamaha e bote a festa para funcionar. É
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melhor feito do que perfeito, então faça agora. Só não deixe
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de fazer.
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FESTA!
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PRESTE ATENÇÃO! Não fique criando o plano ideal para
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começar, comece com a condição que você tem agora, porque
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depois, você vai só repetir o processo e ver que dar um passo
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foi melhor do que todo tempo que já passou. FAÇA, CORRIJA E
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ADAPTE. SÃO SÓ ESSES TRÊS PASSOS. O que você vai viver
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passo que você dá. Não jogue nenhuma delas no asfalto, se não
você não produz nada. Você é a terra fértil! Não feche seu cora-
ção quando eu bater mais forte em você, isso só é necessário
para que você ouça de uma forma diferente para que algo
mude internamente.
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leitura, pode parar por aqui.
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O próximo ano não começa em janeiro, o próximo ano
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começa hoje, é só você contar 52 semanas a partir de agora.
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Pare com esse negócio de começar a dieta esperando dia pri-
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meiro, esperando o mês começar, esperando o ano começar.
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sua vida?
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VOCÊ “PIRA” QUE A VIDA É DESSE JEITO?
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Há o dia em que você nasce, o dia em que você gera um
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ponto de equilíbrio e o dia em que você para de ter que trabalhar
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e ficar louco. O PayBack é o dia que você recebe de volta todo
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dinheiro que você investiu. Colocar um CEO é o dia a partir do
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seja, o dia em que você morre, o dia em que você vai passar
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cia agora. Vai ser o pior de todos, mas vou lhe assegurar algo:
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como você vai investir, vai mergulhar nisso, e vai chegar um capí-
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tulo em que vou falar só sobre mentores, sobre livros, e, na boa?
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Sirva-se à vontade. MAS ISSO DEPENDE SÓ DA SUA SEDE E
DA SUA FOME! 4 g ic
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fazer tarefas, seu drive sobre tarefas deve estar errado. Confie no
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NOME NA ESCRITURA."
"EXISTEM TERRENOS QUE SÃO
SEUS, MAS VOCÊ FICA ATRAPA-
LHANDO O APARECIMENTO DO SEU
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4 g ic CAPÍTULO 2
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exposta.
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pela fome e sede que você tem em fazer tarefas, e se estas forem
assertivas então, meu Deus do céu!
Vamos lá, neste capítulo, vamos falar do poder da escrita.
Você sabia que tem um poder violento na escrita? É interessante
isso, mas, afinal o que é a escrita? Nada mais que trazer à exis-
tência aquilo que já existe.
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Eu vou lhe falar algo que pode parecer patético, mas, tudo
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bem, eu posso me passar por patético até você aprender: existem
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escrituras que são suas, mas não têm seu nome registrado nelas
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no cartório. Sabe por quê? Porque você não entende de escrita.
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Existe uma coisa que se chama: BÍBLIA SAGRADA, AS
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ESCRITURAS. Lá, tem oito mil promessas para você, mas você
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pessoas.
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gestão da sua imaginação, e tudo começa na sua imaginação.
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O que você faz? Onde você estiver agora, você vai fazer
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isso aqui: pegue a sua mão direita e coloque na testa, apertan-
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do-a. O que você está fazendo? Você está tirando coisas do seu
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cérebro, da sua imaginação. Então, tire, e sua mão se torna uma
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folha de papel.
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que queriam alcançar alguma coisa não tinham nada por escrito,
mas falavam: “Tem tudo na minha cabeça!”. NÃO EXISTE ESSE
NEGÓCIO, você precisa botar para fora, usar a lógica do mundo,
fazer existir. A escrita é o primeiro passo.
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Realização.
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Anote os passos:
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1. Escrever; 2. Falar; 3.Visualizar; 4.Fazer.
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Você quer ver se você está bom mesmo para dar pales-
tra? Falando igual um bom goiano aqui, que eu sou: “Bão” mesmo?
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negócio que estava guardado em outros lugares, onde criei um
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neologismo e formei um nome original: “Antimedo”.
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A parada é a seguinte: no final do capítulo, vão ter as tare-
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fas. Eu preciso que você faça, na verdade, eu não, quem precisa
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é você, porque eu já fiz as minhas tarefas hoje. Você vai escrever
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QUE ACONTEÇA.
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vida para um alvo, que é a coisa que você precisa entender. Vou
lhe ensinar uma ferramenta poderosa, principalmente uma que
eu uso. Eu faço treinamentos para grandes empresas, times de
futebol, empresários, artistas, e vou lhe falar uma coisa: por que
isso funciona? Porque se resume a perguntas e tarefas.
Bora ter o pior ano que você já teve na vida, porque vai ser
só uma vez neste ano. Vamos com tudo!
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Passo 1: Escrever.
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Passo 2: Falar.
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Passo 3: Visualizar.
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Passo 4: Fazer.
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Faça uma lista de 5 situações/coisas que você deseja que
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3. Assista o vídeo "Não perdoe as pessoas":
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https://www.youtube.com/watch?v=ctuGrUbl7CU.
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INTEIRO."
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VOCÊ FICARÁ FRÁGIL O TEMPO
"SE VOCÊ NÃO TIVER UM ALVO,
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4 g ic CAPÍTULO 3
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O que é ter um alvo? Toda vez que eu falo de alvo, porque
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é nele em que devemos focar. Vou dar um exemplo do atirador
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esportivo, o alvo é qualquer ponto que se procura para acertar
com um tiro. 4 g ic
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Se você for um atirador, não serve para você bater no aro do lado
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da frase da Alice: “Para quem não sabe aonde quer ir, qualquer
caminho serve”.
Para mim, qualquer caminho não serve, e, para você,
agora, também não. Por isso, este vai ser o pior ano da sua vida:
porque ela lhe interessa. E eu vou lhe dar um conselho:
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não só para você, como também para Quem a criou.
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Você precisa tomar vergonha no meio dessa cara e colo-
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car alvos de verdade, não esses alvos de mentira, essas coisas
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esquisitas que você tem aí. Você precisa parar com esse negócio
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de “Quero comprar um carro!” Que é o carro? Qual ano? Para
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brado, mas para que isso serve? Para entender o tamanho dele e
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O ALVO É ESPECÍFICO.
O que você precisa aprender? Você tem que ter um alvo maior.
Por exemplo, vou lhe falar o meu primeiro alvo: agradar a Deus.
Não vou esconder de vocês, pois estou ensinando sobre alvos.
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Pablo Marçal
Como é agradar? Você acha que tem que fazer Ele se sentir
bem? Não! Agradar é apenas fazer aquilo que Ele mandou fazer,
e eu estou fazendo isso muito bem. Se você entender, vai ter
vários alvos. Se você quiser ter um alvo, você vai precisar
ESCREVÊ-LO!
m
vai começar a escrever seu alvo. Exemplo: “Quero comprar uma
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fazenda de 10.000 alqueires”. Se você não entende de alvo, sua
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vida vai ser desperdiçada. Lá na Palavra, é dito que nossa vida
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é um vapor, passa tão rápido que você nem vê.
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Tem uma coisa para a qual eu quero chamar sua aten-
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SAIR DELA A NÃO SER MORTO. Então, já que você vai morrer,
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entregue tudo que você tem logo e resolva isso. Você vai morrer
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1. Pré-Requisitos para um alvo realizável específico: Faça
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SOU EU."
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"O MAIOR PROBLEMA DO MUNDO
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Bora lá? Este capítulo é para mexer com você, está pronto?
Se você for “mimizento”, pule ele. Estou o autorizando, pode
pular. Se você é “vitimista”, autocomiserativo, se não gosta de
ouvir coisas pesadas, você vai fazer um favor para você: pule este
capítulo.
Você está lendo o livro do pior ano da sua vida, e sabe o que
você vai fazer? Vai ficar aí e vai aguentar a porrada, você está
pronto ou não? Este capítulo é sobre aquilo que tem impedido
você. Fale assim: EU ESTOU ME IMPEDINDO!
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Isso significa que tudo que diz respeito a minha pessoa é pro-
blema meu, sacou? O que está impedindo você? Há fatores exter-
nos e internos, e os dois têm tudo a ver com você.
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isso, você precisa ligar a seta e mudar a direção. A direção cor-
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reta é para dentro, e qualquer pessoa que não viveu essa expe-
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riência de mergulhar em si tem problema com a autoimagem.
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Fatores externos estão relacionados ao lugar do qual
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você veio, isto é, a sua e a minha família, nossos pais, ou
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só seu. Você quer mudar essa realidade? Então você vai repetir
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assim:
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— E?
— Agora tem que esperar a pessoa que está com a chave voltar.
— Não, queridão — disse eu — você nasceu para resolver
problemas, de onde você tirou isso? Vamos lá resolver isso.
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cando, virei a tampa de cabeça para baixo para assar o pão de
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queijo. E ele falando:
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— Não! Vai estragar a tampa da panela.
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— Já que você bloqueou uma ação minha, faça você a sua!
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— respondi-lhe.
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Sabe aqueles problemas de matemática, aqueles que fazem
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você pensar que você é burro? Você não é burro não, você só não
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estuda.
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O problema não está na folha, o problema está na sua matu-
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ridade, no seu grau de percepção. Em vez de ficar assistindo
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esteve em você.
37 e naitce ci
jo L cen
h an
41
O Pior Ano da Sua Vida
“Ah! Mas eu tenho uma briga com meu pai.” É porque você
não o honra. Você precisa pedir perdão e aceitá-lo do jeito que
ele é. “Mas ele está errado!” Mesmo assim, você vai aceitá-lo do
m
jeito que ele é.
om co
l.c d.
Você vai aprender uma coisa que se chama “mapa de
ai u
m lo
mundo”. Se você não entrar na realidade da pessoa, você vai
4 g ic
gastar sua energia todinha, vai gastar um ano de vida com gente
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
que não devia desgastá-lo. Aceite seu pai e sua mãe do jeito que
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eles são.
28 24e.s nci o
ad
falei que o problema era com a mãe dela, e ela não achou mal,
h a
2 z
42
Pablo Marçal
m
fazer algo, por estar parado na vida, por não conseguir fazer a
om co
tarefa anterior, pegue isso e transforme em ação. Comece a ran-
l.c d.
ger os dentes e fale: Vamos para dentro! Vamos cair para cima!
ai u
m lo
4 g ic
Entenda algo: se você não souber o que o impede, você
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
não vai conseguir produzir tarefas. Vai ter um capítulo que vai
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2 z
43
O Pior Ano da Sua Vida
não. Faça a tarefinha, nem que você volte amanhã para continuar
sua leitura. Este livro é seu, e você pode fazer quantas vezes
você quiser.
m
Prepare-se para os próximos capítulos. Primeiro você faz
om co
esse, depois, você mexe com os outros. VÁ CUIDAR DA SUA
l.c d.
VIDA! Este ano que começou é o pior ano da sua vida, mas só vai
ai u
m lo
sê-lo uma vez na vida.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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TAREFA
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
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_______________________________________________
2 z
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___________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
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Li
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2 z h an ad
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10 98to uon p ra:
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
MIM."
ai u
l.c d.
om co
m
"AS MELHORES TAREFAS QUE
EXISTEM SÃO AS QUE EU CRIO PARA
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 5
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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28 24e.s nci o
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37 e naitce ci
A
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2 z
E aí? Espero que você tenha gostado do que você leu até
aqui. Espero que você esteja fazendo as tarefas também,
e, se você não estiver, minha querida pessoa amada, NÃO
AVANCE.
Não venha com “nhe nhe nhe” de que já sabe o que eu vou
falar, simplesmente NÃO AVANCE. Se você não as fez, o que você
vai fazer? Você vai voltar a vai FAZÊ-LAS! Inclusive, o capítulo
de agora é sobre TAREFA. Eu vou lembrá-lo do presidente mais
poderoso dos EUA, você sabe o nome dele? Abraham Lincoln.
46
Pablo Marçal
m
cortar uma árvore e tiver muitos galhos em volta, e acredite nisso,
om co
porque eu já cortei árvores com machado, bater neles vai tirar o
l.c d.
fio do machado, olha que louco!
ai u
m lo
4 g ic
Uma vez, quando contei ao caseiro de nossa fazendo a his-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
tória do Abraham Lincoln, ele ficou encabulado, até virou a cabeça
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e disse assim:
28 24e.s nci o
ad
— Sim!
Li
47
O Pior Ano da Sua Vida
Faça um teste hoje! Esta é uma tarefa para você, anota aí:
m
ela faz tarefa e vai entender porque você não estava indo para
om co
frente ATÉ HOJE! Porque você já entrou no pior ano da sua
l.c d.
vida e as coisas vão deslanchar.
ai u
m lo
4 g ic
As pessoas, as crianças, principalmente, fazem as tarefas
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
por obrigação. As respostas que você vai ouvir vão ser: “porque
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75 44an .bard pa
gredir na vida. E você, que não sabe o que é drive mental, fica
em paz, vamos ter uma aula só para explicar isso. “Pablo, qual é
o seu drive mental?” Primeiro você: qual drive?
48
Pablo Marçal
m
rotina.
om co
l.c d.
Vamos lá! Tem tarefa, projeto e rotina.
ai u
m lo
4 g ic
Rotina é escovar os dentes, ir para escola, almoçar, e
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
isso não tem nada a ver com tarefa.
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O Pior Ano da Sua Vida
m
série. Seu professor o passou em Fevereiro para entregar em
om co
Maio. Você não levou esse tempo todinho para fazer, e, provavel-
l.c d.
mente, fez em maio, na parte da manhã, porque você estudava à
ai u
m lo
tarde, foi terrível.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Por que você deixa as coisas para última hora? Porque
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deveriam ter ensinado isso para nós o que tinha que ser feito, pre-
ad
casse lá: no dia 1° de Março vou entregar tal coisa, mas, quando
h a
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50
Pablo Marçal
m
Não vai adiantar nada, você vai ser só um leitor, e SÓ LEI-
om co
TURA NÃO MUDA ABSOLUTAMENTE NADA!
l.c d.
ai u
m lo
Então, faça todas as tarefas, veja a revisão, veja se você
4 g ic
fez tudo. Vá colocando tudo em seu caderno, porque agora nos
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
encontramos no próximo capítulo.
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28 24e.s nci o
ad
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TAREFA
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O Pior Ano da Sua Vida
m
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6.
l.c d.
7.
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8.
9.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
10.
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2 z h an ad
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10 98to uon p ra:
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
DA SUA VIDA."
DO QUE É E TEM PROBLEMAS DE
AUTOIMAGEM, VOCÊ NÃO CUIDA
"QUANDO VOCÊ SE SENTE MENOS
m
om co
l.c d.
ai u
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4 g ic CAPÍTULO 6
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
jo L cen
n
S
a
Por que você tem que aprender a cuidar da sua vida? Por-
que quem não cuida da própria vida está cuidando da vida de
alguém, e, por isso, vai ter alguém cuidando da sua vida.
54
Pablo Marçal
m
VIDA.
om co
l.c d.
Quando você depende da necessidade de aprovação
ai u
m lo
dos outros, ISSO É NÃO CUIDAR DA PRÓPRIA VIDA.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Quando você vive fazendo favor EM EXCESSO para
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PRÓPRIA VIDA.
37 e naitce ci
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55
O Pior Ano da Sua Vida
m
o que aconteceu? Deus deixou. Deu o livre arbítrio para o homem,
om co
e, naquela hora, o homem o usou, decidindo ir embora do Jardim
l.c d.
do Éden para a Fazenda Querubim.
ai u
m lo
4 g ic
Se Deus quisesse que você fosse trabalhador, Ele teria
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
feito homem na fazenda Querubim, não no Jardim do Éden,
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75 44an .bard pa
vida. Eu vou lhe falar uma coisa que eu aprendi com santo Agosti-
nho, o maior católico, o maior teólogo do mundo, ele falou assim:
56
Pablo Marçal
“Pablo, meu pai e minha mãe são assim.” Honre seu pai e
sua mãe, pois eles NÃO SÃO PESSOAS DAS QUAIS VOCÊ IRÁ
SE DESCONECTAR! Você ouviu o que eu falei? Cuidar da pró-
pria vida envolve quatro coisas, inclusive fiz até uma pulseira
pela qual tenho um carinho enorme e sempre uso. Pintou bobeira,
eu puxo e “PLECK”, JÁ ERA!
Há quatro coisas na pulseira, e esses quatro ícones
m
significam:
om co
l.c d.
• CONECTAR-SE À NOVAS PESSOAS;
ai u
m lo
• FAZER PERGUNTAS;
• 4 g ic
FAZER TAREFAS;
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
• AMAR.
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28 24e.s nci o
Por que você tem que cuidar da sua vida? No próximo capí-
tulo, você vai descobrir como ativar sua ira, e também vai ter um
capítulo para o qual quero chamar sua atenção desde agora, cha-
mado “Como ativar sua ira para você sair do lugar”. Para isso,
57
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
Parece agressivo quando você ouve pela primeira vez, mas,
l.c d.
se você não gosta de ouvir, é porque realmente você tem pro-
ai u
m lo
blema com isso. Você não está cuidando ou está se importando
4 g ic
demais com a opinião dos outros.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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O que faz sentido para você agora? Você vai fazer uma lista
37 e naitce ci
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n
de coisas que fazem sentido para você. Mas, por que você não
h a
DA SUA VIDA!
58
Pablo Marçal
• Questione tudo;
• Faça diferente.
m
VIDA! Se você a fizer, as doze áreas da sua vida vão explodir.
om co
Sobre as doze áreas eu vou falar em um outro capítulo. E essas
l.c d.
doze áreas só funcionam se você fizer gestão da sua vida.
ai u
m lo
4 g ic
Então, repita comigo, respirando bem fundo:
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
EU ESTOU PRONTO PARA FAZER A GESTÃO DA MINHA
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VIDA.
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ad
2 z
TAREFA
1. Faça uma lista de coisas que você faz e que geram resul-
tados para você.
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___________________________________________________
__________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
2. Faça também uma lista de coisas que você faz que, além
de não fazerem sentido, não geram resultados a você. Para aquilo
59
O Pior Ano da Sua Vida
que não gera resultado positivo para você, estabeleça uma ação
a fim de resolver isso. Daquilo que não for realmente necessário,
DESCONECTE-SE.
______________________________________________
__________________________________________________
___________________________________________________
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m
____________________________________________________
om co
l.c d.
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10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
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l.c d.
UM HÁBITO."
om co
m
N
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62
Pablo Marçal
Por que elas fazem isso? Porque elas não conseguem espe-
rar o neném nascer!
m
om co
Então, você tem que nutrir, cuidar, fazer carinho, esperar
l.c d.
nove meses, ou seja, cada hábito tem um tempo. Por exemplo,
ai u
m lo
na gestação do burro, a mãe fica quatorze meses com ele na
4 g ic
barriga, o ser humano, nove. Cada um tem seu “time” para ser
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
“parido”, para vir ao mundo.
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28 24e.s nci o
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O Pior Ano da Sua Vida
m
temos três datas diferentes. São eles: os hábitos simples, os
om co
medianos e os complexos.
l.c d.
ai u
m lo
Para o hábito simples ser transformado, você precisa de
4 g ic
sete dias. Por exemplo, em sete dias você muda seu hábito de
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
tomar café com açúcar.
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Uma dica: para você que quer investir no seu pior ano,
ad
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Pablo Marçal
m
om co
Agora, você vai começar a anotar uma coisa para a sua
l.c d.
tarefa. Quero que você escolha sete hábitos antigos para você
ai u
m lo
abandonar e sete hábitos novos para você adquirir. O que vai
4 g ic
acontecer? Vai dar quatorze hábitos de diferença.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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Sabe o que vai acontecer? Vai ser dolorido este ano. Todo
ano você faz muitos planos e não realiza nenhum. Todo ano
você quer malhar e não malha. Sabe por quê? Porque você
põe regra!
65
O Pior Ano da Sua Vida
Nesse livro não tem “Vá fazer medicina!”, mas tem “Aquele
que é diligente vai prosperar com o trabalho das suas mãos.” É
diferente, isso é um princípio. Também está escrito que, se você
amar a sabedoria, vai ter riqueza e honra, e isso não é uma regra,
é princípio.
m
om co
PRINCÍPIO É PILAR, ENQUANTO REGRA É TELHADO.
l.c d.
ai u
m lo
Não ponha telhado sem ter pilar, sem ter construção. Você
4 g ic
ouviu o que eu falei? Se você não entendeu, releia, pois é muito
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
importante entender a diferença entre regra e princípio.
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você não abandonar esse tipo de coisa, sabe o que vai acon-
37 e naitce ci
algo que não era para você estar gastando. Você entendeu?
2 z
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Pablo Marçal
DESCULPAS.
m
Chega de história triste! Qual a sua “desculpinha”? PARE
om co
COM ISSO! Está aí uma tarefa para você. Não vai ser o pior ano
l.c d.
da sua vida? ENTÃO, VÁ PARA A ÁGUA NORMAL, NATURAL!
ai u
m lo
4 g ic
Você é fresco? Se você não for, você vai. É para ser o pior
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
ano da vida ou não? Tem quatro anos que eu não ligo o chuveiro.
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Houve apenas duas vezes que tive contato com a água quente,
28 24e.s nci o
que foi num resort chamado Pousada do Rio Quente, onde a água
ad
é NATURALMENTE quente.
37 e naitce ci
jo L cen
h an
Eu não tomo banho com água quente, sabe por quê? Além
Li
da água natural ter treze benefícios, isso faz parte da minha rotina,
2 z
67
O Pior Ano da Sua Vida
m
falta dele.
om co
l.c d.
ai u
TAREFA
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4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
A
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an
utogoverno.
h
2 z
E aí, como você está? Está fazendo suas tarefas? Que bom
que você está fazendo, se não vai adiantar absolutamente NADA.
Este capítulo é sobre AUTOGOVERNO.
70
Pablo Marçal
m
om co
Você perde o autogoverno reagindo da mesma forma
l.c d.
que uma criança pequena age. Quando você para de ouvir, para
ai u
m lo
de enxergar, perde o norte. Na perda de norte, você perde o rumo,
4 g ic
seus resultados e alguns perdem até a própria vida. O que você
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
tem que aprender com autogoverno?
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28 24e.s nci o
71
O Pior Ano da Sua Vida
m
Quais são as três coisas que quebram a força de vontade?
om co
l.c d.
• As coisas que você fala;
ai u
m lo
• As coisas que você come;
4 g ic
• Os impulsos sexuais.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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Pablo Marçal
m
irrigada para o corpo. Quando você sabe canalizar seus impulsos
om co
sexuais, você é uma pessoa com energia diferente, com um bri-
l.c d.
lho no olhar diferente, e, por consequência, as pessoas o acham
ai u
m lo
interessante.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Quando você gasta energia com pornografia, quando
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UM LIXO!
37 e naitce ci
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O Pior Ano da Sua Vida
m
VIRO O JASPION! Você quer virar o Jaspion?
om co
l.c d.
Eu falei que ia ser o pior ano da sua vida, né? Sei que não
ai u
m lo
são todos que já transaram com vinte, mas, vocês que sim, o que
4 g ic
ganharam com isso? Vocês ganharam um monte de laço de alma.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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74
Pablo Marçal
Então, vai ter uma tarefa aqui para você medir a pontuação,
o que está impactando sua vida e o que você pode fazer para
resolver isso.
m
om co
Este, sim, é o pior ano, por que o pior ano? Porque você
l.c d.
vai gastar muita energia para mudar. Vai ser o PIOR ANO DE
ai u
m lo
TODOS, só que você vai ver os que vão vir depois desse, fique
4 g ic
em paz. Continue fazendo as tarefas.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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interessa.
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Li
TAREFA
2
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om co
l.c d.
c) Impulsos sexuais:________________________________
ai u
m lo
Tarefa:__________________________________________
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
FRACASSOS."
om co
m
"O SUCESSO É A SOMA DOS SEUS
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
CAPÍTULO 9
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ad
37 e naitce ci
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D
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resultados.
2 z
78
Pablo Marçal
Eu vou soltar cinco drivers aqui e quero que você anote para
você ir fazendo e relembrar depois.
m
O primeiro driver, é o mais poderoso que eu uso, e é:
om co
EU NUNCA PERCO EM ALGO. OU EU VOU GANHAR OU VOU
l.c d.
APRENDER!
ai u
m lo
4 g ic
Se a sua vontade de aprender for maior que a de ganhar,
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
você vai vencer na vida. Qual driver você vai anotar? EU NUNCA
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aprendizado.
h a
Li
a pessoa não lhe pagou, você perdeu os dez mil? Claro que não!
Você aprendeu a não ser otário, a não emprestar dinheiro, porque
você não é banco. Você era otário, aprendeu a não ser, e está
tudo resolvido, só lhe custou dez mil reais, mas você aprendeu.
Sacou?
79
O Pior Ano da Sua Vida
m
EXPERIÊNCIAS.
om co
l.c d.
Então, o que eu quero? TROCAR EXPERIÊNCIA. É só isso
ai u
m lo
que precisamos fazer. Então, eu tenho uma experiência nova e
4 g ic
vou mudar meu driver.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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culino vai ser um canalha, mas é tudo culpa do seu driver mental
errado em relação a homem.
Você, que teve problema com seu pai: sugiro que você
resolva o mais rápido possível, porque, se não, você não
prospera.
80
Pablo Marçal
Meu Deus! Essa frase mudou a minha vida. É uma frase que
m
eu adotei como driver, e repito TODOS OS DIAS, porque o per-
om co
feccionismo é um defeito, eu já falei isso em um capítulo anterior.
l.c d.
ai u
m lo
Preste bem atenção no último: esses cinco que estou lhe
4 g ic
passando são só para abrir sua vida nisso, você vai pesquisar e
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
construir mais.
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Vai ter uma tarefa para você construir pelo menos doze dri-
ad
vers. Se você não fizer, não vai para frente. Então, por exemplo,
37 e naitce ci
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n
2 z
Por que esse driver? Eu sempre falo: “Eu sou pior do que as
pessoas imaginam!”, porque assim, não fico botando banca em
ninguém.
Não tenho problema com ego, não tenho ninguém que fica
em cima de mim, não preciso disso. Então, quando alguém fala:
“Pablo, estou decepcionada com você.”, eu falo: “Só isso? Ima-
gina se você soubesse de tudo!”.
81
O Pior Ano da Sua Vida
m
Eu não tenho nada contra a sua família, nem contra a minha,
om co
lembrando.
l.c d.
ai u
m lo
Lembre-se de que eu vou reforçar isto: este ano será difícil
4 g ic
PORQUE VAI SER O PIOR ANO DA SUA VIDA.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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Você vai aprender! Vai ser o ano em que você vai investir
ad
tudo o que você tem: seu suor, seu sangue, sua gordura, seu
37 e naitce ci
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n
tempo.
h a
Li
Vai ser um ano formidável, você vai sentir falta dele, mas vai
2 z
ser o ano que vai destravar o resto da sua vida, pode ficar tran-
quilo. O resto, não, será uma nova vida que você não conhecia.
82
Pablo Marçal
m
vai produzir um resultado errado.
om co
l.c d.
Por exemplo, o fracasso. O SUCESSO É A SOMA DOS
ai u
m lo
SEUS FRACASSOS.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
“Pablo, por que esses drivers?” Quando alguém falar uma
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
drivers certos.
Li
2 z
Então, outra vez, o diabo pensou, mas Jesus não cai, né?
No final, ele mostrou todos os reinos do mundo e disse:
83
O Pior Ano da Sua Vida
m
carne de açougue, não é nada disso.
om co
l.c d.
Eu o entendo, você mexeu muito com pornografia. Pelo
ai u
m lo
menos 70% de chance de você, que está lendo, ter mexido, ou
4 g ic
ainda estar mexendo com isso. Eu sugiro que você pare, porque,
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
se não, você vai gastar toda a energia que deveria ser gasta em
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
Para mim, é muito bom, mas é muito melhor para você que
você dê resultado, tá bom? E eu quero lhe falar algo: ESTE É O
ANO EM QUE VOCÊ VAI REVOLUCIONAR.
84
Pablo Marçal
TAREFA
m
res respostas imediatas. Começaremos com alguns drivers que
om co
são meus, e desejo que você crie pelo menos 12 drivers seus.
l.c d.
ai u
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4 g ic
INSTALAÇÃO DE DRIVERS MENTAIS
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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01. ____________________________________________
02. ____________________________________________
03. ____________________________________________
04. ____________________________________________
05. ____________________________________________
06. ____________________________________________
07. ____________________________________________
08. ____________________________________________
09. ____________________________________________
10. ____________________________________________
11. ____________________________________________
12. ____________________________________________
85
O Pior Ano da Sua Vida
m
____________________________________________________
om co
____________________________________________________
l.c d.
____________________________________________________
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4 g ic
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88 1@ 3a@:
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Li
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2 z h an ad
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88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
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l.c d.
SI MESMO!"
om co
m
"VOCÊ NÃO DÁ CONTA DE FUGIR DE
m
om co
l.c d.
ai u
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4 g ic CAPÍTULO 10
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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A
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Pablo Marçal
m
Por favor, pense que coisa horrível é uma fruta no vento, no
om co
ar. Pare para pensar na idiotice que eu vou lhe falar: pensa em
l.c d.
uma fruta que nunca foi semente. Não foi plantada, não cresceu,
ai u
m lo
mas está tudo certo, ela é sozinha, “alone”. NÃO FUNCIONA!
4 g ic
NUNCA FUNCIONOU NEM VAI FUNCIONAR!
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
Você já se sentiu perdido na vida? Sabe por que você se
l.c d.
sente perdido? Problema de identidade. Você pode estar em Ban-
ai u
m lo
gkok, Hong Kong, ou em qualquer lugar que você nunca tenha
4 g ic
ido, você nunca fica perdido se você sabe quem você é.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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90
Pablo Marçal
m
om co
Por que o autoconhecimento? Porque, quanto mais você
l.c d.
se conhece, mais você vai conhecer a Deus. Tem gente que
ai u
m lo
vai falar: “EU NÃO CONCORDO!” Entenda: você não é imagem
4 g ic
e semelhança Dele? Jesus não escolheu morar dentro de você?
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Qual é a treta?
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28 24e.s nci o
2 z
Já que você sabe que esse é seu propósito, você não vai
afobar com o final dele e vai curtir o quê? O TRAJETO, o destino
é o trajeto!
91
O Pior Ano da Sua Vida
m
O TRAJETO É O AGORA!
om co
l.c d.
Quanto mais você se conhecer, mais você vai querer viver
ai u
m lo
no agora, porque faz muito sentido. Então, do que precisamos
4 g ic
aprender para fechar este módulo: a tarefa que você vai fazer —
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
cinco coisas que você precisa descobrir e que você não sabia.
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
NÃO SABIA.
37 e naitce ci
jo L cen
h an
Outra coisa boa é o Disc. O que você faz com o Disc? Essa
é uma ferramenta de autoconhecimento, hoje, avaliada como a
melhor ferramenta de análise comportamental do mundo. Já fiz
duas vezes e vou lhe falar: O nível de assertividade é de 99%.
VOCÊ PRECISA SE CONHECER!
92
Pablo Marçal
m
om co
Vamos para o próximo capítulo, mas não saia daí sem fazer
l.c d.
a tarefa. Se não fizer a tarefa, não avança.
ai u
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4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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88 1@ 3a@:
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10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
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m lo
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l.c d.
ATACADOS."
om co
m
"A IRA VEM QUANDO OS
SEUS VALORES ESTÃO SENDO
m
om co
l.c d.
ai u
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4 g ic CAPÍTULO 11
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
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28 24e.s nci o
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37 e naitce ci
C
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an
a sua ira.
Li
2 z
Este vai ser o pior ano porque você vai investir tudo. Não sei
se você sente a mesma coisa que eu porque eu sou um homem
96
Pablo Marçal
m
coisa.
om co
l.c d.
Quando você vir essa coisa crescendo e dando fruto, você
ai u
m lo
vai pirar. Eu sugiro que você pegue a sua família e vá plantar
4 g ic
morango, que é “rapidão”, sabia? Dependendo da qualidade dele,
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
em até sessenta ou setenta dias já tem morango.
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75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
vai ser muito bom para você. Mas, este capítulo agora é sobre
h a
ativar a ira.
Li
2 z
97
O Pior Ano da Sua Vida
m
— Senhor nós não vamos aceitar você morrer não.
om co
— Arreda-te daqui Satanás, para trás de mim. — respon-
l.c d.
deu-lhe Jesus.
ai u
m lo
4 g ic
Por que Jesus falou isso? Por que ele não fez só uma per-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
gunta? PORQUE EXISTEM SITUAÇÕES EM QUE VOCÊ TEM
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75 44an .bard pa
2 z
— Raça de víboras!
O que o joga para frente é ação. Não confunda ira com raiva,
um nível de ressentimento que o afunda como a mágoa e o ódio.
98
Pablo Marçal
Então você pode se irar, só não pode pecar. Por isso Jesus
fala: “Perdoe os outros 490 vezes em um dia, porque tudo que
você tem que resolver é hoje”.
m
Você não manjou isso ainda? Não fique acumulando ira para
om co
outro dia, você está errado! Existem coisas que devem fazer você
l.c d.
explodir agora.
ai u
m lo
4 g ic
O que você tem que explodir agora? Harriet Tubman falou
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
uma frase que mexe comigo: “Libertei mil escravos. Poderia ter
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75 44an .bard pa
Se você souber, você vai ativar uma Ira, porque todo ser que
Li
99
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
No treinamento, as pessoas rachavam a madeira como se
l.c d.
fosse papel, mas as pessoas que não se iravam pareciam estar
ai u
m lo
batendo palma ou tocando na mão de outra pessoa. A madeira
não quebrava! 4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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Teve uma menina que bateu quatro vezes, mas não adianta
28 24e.s nci o
fingir a Ira, não funciona, tem que ser uma explosão que vem
ad
de dentro.
37 e naitce ci
jo L cen
h an
tem, porque é a ira do mar. Quando vem a ira do vento, tem casa
2 z
100
Pablo Marçal
m
om co
Eu já determinei uma coisa: não é o lugar que vai me fazer
l.c d.
vencer. Eu nasci para isso, então qualquer lugar eu estou dentro.
ai u
m lo
4 g ic
Em você está faltando uma “irazinha”? Aprenda a explodi-la.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Vou ajudá-lo na prática. Você, que não entende desse sentimento,
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
101
O Pior Ano da Sua Vida
m
Se não, você vai ficar dando bobeira na vida. Você está
om co
fazendo as tarefas, né? Este é o final de só mais um capítulo, e
l.c d.
você precisa fazer as tarefas para continuar avançando.
ai u
m lo
4 g ic
Eu vou lhe dar uma dica: os capítulos são pequenos de pro-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
pósito, então leia-os e não levante enquanto não fizer as tarefas.
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75 44an .bard pa
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2
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
4. _____________________________________________
5. _____________________________________________
102
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2 z h an ad
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88 1@ 3a@:
4 g ic
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l.c d.
SIMPLÓRIO."
om co
m
"SEJA SIMPLES, MAS NÃO SEJA
m
om co
l.c d.
ai u
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4 g ic CAPÍTULO 12
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
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37 e naitce ci
F
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an
pense e faça.
Li
2 z
104
Pablo Marçal
Tem gente que vê algo e quer anotar para depois fazer, tem
coisas que você pode delegar ou fazer imediatamente, coisa sim-
ples, entende?
m
que está suja. Em vez de você esperar alguém para fazer isso,
om co
você pode simplesmente pegar você mesmo e fazer, o pano
l.c d.
já está ali mesmo, vá lá e limpe. Pronto!
ai u
m lo
4 g ic
“Pablo, mas eu não sou o cara que limpa”. É isso que você
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
não entendeu: principalmente na Brasil Telecom, onde eu fui
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
equipe da limpeza.
ad
37 e naitce ci
jo L cen
n
muita coisa não sai do lugar por conta de burocracia. Isso é coisa
Li
vou bater boca com você não, mas tudo é burocrático. Sua vida é
burocrática? Se sim, você não vai para frente.
Você não vai conseguir ter o pior ano da sua vida, aquele
ano em que você vai mergulhar e plantar tudo, por quê? Porque
não quer fazer nada, só quer anotar. Para de só anotar e comece
a agir.
105
O Pior Ano da Sua Vida
celular ser um recurso bacana para fazer isso. O que tem demais
é uma luzinha e um microfone. Depois do curso pronto, eu só
escrevi o livro. Simples!
m
ela já estava fazendo o negócio.
om co
l.c d.
E vai vender muito mais que o meu, você acredita? Muito
ai u
m lo
mais curso que o meu. Por quê? Porque o povo quer ouvir dela a
4 g ic
arte que ela faz. Ela mexe com chocolate. É simples, viu? O que
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
você tem ou sabe que você pode ensinar para alguém?
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
Tem coisa que você faz, que não tem como você ficar
ad
calado.
37 e naitce ci
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ciúmes daquilo que você acha que sabe. Uma coisa que você pre-
2 z
106
Pablo Marçal
m
mudar de rota.
om co
l.c d.
Eu ia comprar uma sala comercial no Vaca Brava, que é o
ai u
m lo
cartão postal da minha cidade. Já estava tudo acertado, faltava só
4 g ic
assinar, prontinho. A sala era um brinco, 50m2. Sabe o que acon-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
teceu? Em uma conversa que eu tive com ele, ele soltou assim
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
para mim: “O lugar em que você vai nunca pode ser menor que
28 24e.s nci o
107
O Pior Ano da Sua Vida
TAREFA
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
Definitivamente, pare de ser complexo. Viva o simples.
4 g ic
Abandone a prolixidade e a enrolação. Quais ações VOCÊ pode
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
desenvolver agora? Pare de depender de mim.
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28 24e.s nci o
1. _____________________________________________
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2. _____________________________________________
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3. _____________________________________________
4. _____________________________________________
5. _____________________________________________
6. _____________________________________________
7. _____________________________________________
8. _____________________________________________
9. _____________________________________________
10. ____________________________________________
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2 z h an ad
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A
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não seria.
Li
2 z
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Pablo Marçal
m
ganhado, alguém o comprou, porque eu decidi em meu coração
om co
que não vou dar nada de graça para ninguém. Até pelas pales-
l.c d.
tras, que são de graça, e pelos vídeos do YouTube, eu tenho um
ai u
m lo
retorno. Até nos vídeos que você assiste de “graça” você precisou
4 g ic
investir algo, porque, se for de graça, não tem semente SUA
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
no negócio.
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cer, você precisa fazer parte. Você gasta energia para pegar a
37 e naitce ci
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n
semente de mim, algo que estou lhe dando, aliás, dando não,
h a
111
O Pior Ano da Sua Vida
m
vá aos leilões e associe-se a essas pessoas.
om co
l.c d.
Eu conheço vários leiloeiros, por que eu sei disso? Porque
ai u
m lo
são nos leilões que você consegue comprar mais barato. Então,
4 g ic
por que você não vai se associar com um povo desses? Tem que
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
associar, sim. Você fala que não é bom, mas não é bom porque
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75 44an .bard pa
112
Pablo Marçal
m
soa não quer subir o rio como um peixe, ela vai descer.
om co
l.c d.
Pode ficar “de boa”, relaxa! Fale assim: EU SOU A MÉDIA
ai u
m lo
DAS CINCO PESSOAS COM QUEM EU CONVIVO.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Isso é chamado Lei da Associação: a média das pessoas
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que você convive. Não tem mais o que falar disso, acabou, é só
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isso.
ad
37 e naitce ci
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n
Agora você vai fazer outra tarefa. Agora que você já desco-
h a
briu sua média, coloque pessoas com quem você queira andar.
Li
Coloque dez para sobrar pelo menos três. Uma das coisas que
2 z
113
O Pior Ano da Sua Vida
m
o alumínio. Aproximadamente 8% do Planeta é alumínio, e ele
om co
descobriu uma forma de pegar a bauxita e desconectar. O alumí-
l.c d.
nio é muito envolvido com o oxigênio, ninguém sabia como resol-
ai u
m lo
ver essa “treta”, e o cara começou a tirar alumínio do chão. Foi
4 g ic
um “quebra pau” violento que fez ele se tornar o segundo homem
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
mais rico do mundo.
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114
Pablo Marçal
Não é aquele super amigo que você leva para casa, é aquela
conexão que vai fazer você mudar seus resultados. Lembra que
você é a média das cinco pessoas que estão a sua volta?
m
Conectando-se com pessoas de altas médias, a sua
om co
média irá subir, e seu resultado é garantido. E, assim como um
l.c d.
rio que flui rapidamente, você vai se conectar com outras pessoas
ai u
m lo
e formará um ciclo. Seu ciclo.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Por isso, vá fazer suas tarefas, estamos juntos até depois
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75 44an .bard pa
do fim.
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
jo L cen
an
TAREFA
h
Li
2 z
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2. Liste abaixo as 5 pessoas com quem você mais convive
e coloque as notas de cada uma. Descubra a sua média. Não
abandone quem tem média baixa, deixe essas pessoas livres e
elas descerão o rio.
______________________________________________
__________________________________________________
___________________________________________________
m
____________________________________________________
om co
____________________________________________________
l.c d.
____________________________________________________
ai u
m lo
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
3. Conecte-se a pelo menos a uma pessoa por semana.
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2 z h an ad
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88 1@ 3a@:
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l.c d.
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DE SUCESSO."
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M
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odelagem.
h
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118
Pablo Marçal
m
Como se modela alguém? Primeiro você vai fazer uma
om co
tarefa, uma lista de 21 pessoas para você modelar, e, dessas
l.c d.
21 pessoas, você vai escolher uma palavra-chave relacionada
ai u
m lo
ao que você quer modelar dela.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Por exemplo: Uma dessas pessoas é muito boa com casa-
48 5s73 o1ar
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lar. Então vem o macete: você irá colocar uma data limite para
ad
você modelar, porque, se não, você vai ficar tão maravilhado com
37 e naitce ci
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n
119
O Pior Ano da Sua Vida
pessoa a vida inteira: Você sempre vai ser pior que ele.
Mas, pode acreditar, se o seu líder é muito bom, ele modela
diversas pessoas, então ele nunca será ruim, é por isso que ele
é líder.
Por conta disso você precisa abandonar seu líder? Claro que
não! Você tem que servir, dentro da capacidade de gestão, lide-
rança e submissão. Lembrando que temos dois tipos de sub-
m
missão, a absoluta e a relativa, em que a absoluta é somente
om co
a Deus, e a relativa somente aos homens.
l.c d.
ai u
m lo
Você tem que aprender uma coisa: se você ficar mode-
4 g ic
lando somente uma pessoa a vida inteira, você vai sempre
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
babar para ela e nunca vai fazer nada por você. Aí está o
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75 44an .bard pa
120
Pablo Marçal
m
Tem uma pessoa especial aqui na empresa que tudo que
om co
você pede para ela fazer, ela dá conta de fazer. Um dia, nós a
l.c d.
orientamos a adquirir um controle do portão, para não ficar
ai u
m lo
tocando a campainha. Sozinha, ela comprou o controle, estudou
4 g ic
na internet, pegou o outro controle e o codificou. Meu Deus do
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
céu, eu pirei! Uma pessoa que, há um minuto, não sabia de nada,
48 5s73 o1ar
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fez, e eu pirei.
2 z
121
O Pior Ano da Sua Vida
m
data para acabar, se não, você vai ficar babando ele até que dia?
om co
Vaze!
l.c d.
ai u
m lo
Este capítulo é sobre MODELAGEM, você precisa aprender
4 g ic
a pegar o código, exemplo: O seu controle remoto abre seu por-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
tão, da sua casa, outro controle que chegar não vai abrir. Tem um
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75 44an .bard pa
a empresa.
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Pablo Marçal
TAREFA
m
modelagem.
om co
l.c d.
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Nome da Pessoa Palavra-chave Data Final
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
jo L cen
h an
Li
2 z
123
Li
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
75 44an .bard pa
10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
125
Li
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
75 44an .bard pa
10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
COMPRE
l.c d.
SEMENTES.”
om co
m
UM ARMAZÉM, REVENDA AS
COMPRE MUITAS SEMENTES,
“SE VOCÊ QUER AVANÇAR NA VIDA
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 15
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
C
jo L cen
an
2 z
126
Pablo Marçal
m
livros por ano, que é um livro a mais que o número de sema-
om co
nas que tem no ano.
l.c d.
ai u
m lo
Esse nível hard é para alguns, outros ficam dando risada. Se
4 g ic
você é uma pessoa que não se casou, e é “jovem”, dá até para ler
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
mais. Um ser humano que está disposto a investir, em dez anos
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
por exemplo: você está afundando sua vida lá, pois lá só tem 40
bons filmes, assista-os e, depois, cancele sua assinatura.
127
O Pior Ano da Sua Vida
m
ressante é que, apesar de a pecuária precisar dos animais, que
om co
são os ativos, e dar muito mais trabalho, a lavoura, por sua vez,
l.c d.
pode acabar do nada.
ai u
m lo
4 g ic
O risco é proporcional, ter lavoura é mais arriscado do que
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
criar gado, porque um sol a mais pode acabar com tudo, já na
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
estado que tem muitos recursos disso, e uma coisa eu aprendi foi:
ad
boa em terra boa e não souber plantar, vai dar errado, vai
Li
128
Pablo Marçal
m
vido vá comprar sementes.
om co
l.c d.
Por que você comprou esse livro? Porque eu tenho um saco
ai u
m lo
de sementes, a cada página eu estou te dando, só que se você
4 g ic
não fizer as tarefas estará jogando as sementes no asfalto.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
129
O Pior Ano da Sua Vida
TAREFA
m
om co
l.c d.
1. Aqui abaixo tem uma lista com mais de 100 livros que eu
ai u
m lo
estou indicando. Escolha 53 deles para ler em um ano. Coloque
4 g ic
prazo para cada um.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
1. Bíblia
28 24e.s nci o
130
Pablo Marçal
m
26. O Poder Do Agora - Eckhart Tolle
om co
27. Mindset - Atiude Mental Para O Sucesso - Carol S.
l.c d.
Dweck
ai u
m lo
28. O Seu Perfeito Você - Caroline Leag
4 g ic
29. O Cérebro Com Foco E Disciplina - Renato Alves
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
Cortella
jo L cen
an
Martins
z
131
O Pior Ano da Sua Vida
m
50. Amor Liquido - Zygmunt Bauman
om co
51. O Poder Do Hábito Charles Duhigg
l.c d.
52. Como Evitar Preocupações E Começar A Viver - Dale
ai u
m lo
Carnegie
4 g ic
53. A Raiz Da Rejeição - Joyce Meyer
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
Stamateas
37 e naitce ci
132
Pablo Marçal
m
80. Inteligencia Positiva - Shirzad Chamine
om co
81. As Sete Leis Espirituais Do Sucesso - Deepak Chopra
l.c d.
ai u
82. Super Cérebro - Deepak Chopra
m lo
83. Frequencia Vibracional - Penney Peirce
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
84. O Maior Poder Do Mundo - Tiago Brunet
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
- Augusto Cury
h
Li
133
O Pior Ano da Sua Vida
m
108. 12 Semanas Para Mudar Sua Vida -Augusto Cury
om co
109. 20 Regras De Ouro Para Educar Filhos E Alunos
l.c d.
- Augusto Cury
ai u
m lo
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
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135
Li
Pablo Marçal
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
75 44an .bard pa
10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
NATURAL
l.c d.
om co
m
DO SEU CÉREBRO."
“CRIATIVIDADE É O ESTADO
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 16
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
A
jo L cen
an
interior.
Li
2 z
Você chegou até aqui, esse é seu pior ano e agora vou te
ensinar como ativar a sua imaginação. Sua imaginação está sendo
usada o tempo inteiro, se você não está fazendo nada, ela está
sendo usada por outra pessoa, algum amigo que está montando
nas suas costas, só sei que se você está deixando a sua vida
pode ficar em paz, que alguém está fazendo isso por você.
136
Pablo Marçal
m
sociedade brasileira de inteligência quase 90% do que eu me
om co
preocupo não vai dar em ABSOLUTAMENTE NADA. Você
l.c d.
acha que compensa passar o dia inteiro preocupando com coisas
ai u
m lo
que não vão dar em nada? Gastar energia com isso tudo? Claro
que não! 4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
O que você vai fazer? Você vai acordar cedo, colocar a mão
28 24e.s nci o
inventou o Disc.
Li
2 z
137
O Pior Ano da Sua Vida
m
logo pela manhã, quando você acordar você vai fazer o “boot
om co
cerebral”.
l.c d.
ai u
m lo
Quando você liga um celular, por exemplo, a primeira coisa
4 g ic
que aparece nele é a sua marca, se for da Apple, será uma maçã
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
que nada mais é que a SUA IDENTIDADE, como se o celular
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
2 z
Eu sei que seu cérebro fica com medo, porque ele odeia
138
Pablo Marçal
problema.
Uma prova é que toda vez que eu falo que vai ser o pior ano
da sua vida, alguns pensam: Será que eu vou ter malária? Claro
que não! Não é disso que estou falando, estou falando de SUOR,
SANGUE, LÁGRIMA E GORDURA.
m
Tudo é líquido, vai ter que perder o líquido. Isso tudo
om co
está pesando em você. A principal moeda que você tem é des-
l.c d.
gastar-se, e você vai chorar, a lágrima é porque vai ter muita
ai u
m lo
pressão.
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Você vai dar o sangue porque vai ser por algo que você
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
acredita, a sua gordura vai ser porque você vai fazer muito
28 24e.s nci o
exercício físico, vai ser bom para você. O suor vai ser porque
ad
139
O Pior Ano da Sua Vida
Não, não é isso que você quer, você quer ter a melhor fase
da sua vida, só que para isso acontecer você tem que investir.
Tem como investir R$0 e ganhar R$1.000.000 em uma aplica-
ção financeira? Não! Você tem que investir todo seu capital, e
qual é seu capital? Sangue, lágrimas, gordura e suor.
m
ative quem você é. Tem a tarefa do capítulo de modelagem, já
om co
começa a imaginar quem você quer ser, você não tem ideia do
l.c d.
poder da imaginação.
ai u
m lo
4 g ic
A MINHA MENTE PRECISA CHEGAR ANTES DO MEU
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
CORPO.
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
140
Pablo Marçal
TAREFA
m
om co
2. Estabeleça uma recompensa para conseguir passar pelo
l.c d.
ai u
pior ano da sua vida.
m lo
______________________________________________
4 g ic
__________________________________________________
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
___________________________________________________
75 44an .bard pa
____________________________________________________
28 24e.s nci o
____________________________________________________
ad
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______________________________________________
__________________________________________________
___________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
141
Li
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2 z h an ad
28 24e.s nci o
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10 98to uon p ra:
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88 1@ 3a@:
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m lo
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l.c d.
om co
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143
Li
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jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
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10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
MENTA DO MUNDO.”
“O SEU CÉREBRO É A MAIOR FERRA-
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 17
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
F
jo L cen
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2 z
144
Pablo Marçal
m
gar até soltar o piso.
om co
l.c d.
Para que servem as ferramentas? Tem gente que gosta de
ai u
m lo
anotar tudo em papel, em post-it, você vai anotar e grudar em
4 g ic
algum lugar, daí passa alguém arranca ele e já era. Que ferra-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
menta é essa? Ah Pablo, mas eu gosto de post-it, então você vai
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
eficazes.
2 z
145
O Pior Ano da Sua Vida
m
• MAPA MENTAL: a terceira ferramenta é o mapa men-
om co
tal, uma das melhores formas de estudar e estruturar
l.c d.
todas as coisas. Aprendi essa ferramenta na faculdade
ai u
m lo
de Direito em 2005, eu pegava livros de códigos de pro-
4 g ic
cessos e transformava em uma folha. Eu amo fazer isso.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Tudo que você quiser mostrar para mim de projeto, eu
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
146
Pablo Marçal
m
passa para trás.
om co
l.c d.
Então, você tem que saber, não fique com essas crenças
ai u
m lo
limitantes de usar apenas a calculadora que você fica frágil. As
4 g ic
ferramentas servem para otimizar o tempo, ao invés de eu ficar
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
um ano fazendo e anotando em mil coisas e esquecendo toda
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
2 z
147
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
Segundo a consultoria americana, 10% do tempo de uma
l.c d.
pessoa que é bagunçada é jogado no lixo. Em 100 anos você
ai u
m lo
joga no lixo 10 anos. Imagina você perder 10 anos só porque
4 g ic
você tem que ficar refazendo as coisas?
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
TAREFA
Li
2 z
148
Pablo Marçal
m
om co
l.c d.
ai u
RESULTADOS (DADOS) PONTOS FRACOS
m lo
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
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10 98to uon p ra:
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l.c d.
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4 g ic CAPÍTULO 18
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
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37 e naitce ci
M
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Pablo Marçal
m
absenteísmo é um indicador, ou seja, é a forma de medir as faltas
om co
dos funcionários.
l.c d.
ai u
m lo
Qual é a meta? Ter zero falta. Eu duvido que uma empresa
4 g ic
que tenha mais de 30 funcionários tenha essa meta, mas depen-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
dendo da política da empresa pode até acontecer. O normal é a
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
indicador hoje está batendo que eu levo em média 5,8 dias para
2 z
ler um livro.
153
O Pior Ano da Sua Vida
m
cinco indicadores que você vai acompanhar. Por exemplo, indica-
om co
dor de produtividade. Quantas horas você está acordado por
l.c d.
dia? Anota e calcula.
ai u
m lo
4 g ic
Tem uma ferramenta extra que eu dou para quem faz men-
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
toria comigo, é a ferramenta de performance diária, são quinze
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
coisas que você tem que fazer todos os dias e você dá as notas.
28 24e.s nci o
dias a média nove. Pensa na loucura, pouca gente, nem 10% dos
h a
empresários.
Li
2 z
154
Pablo Marçal
m
om co
Só não fica falando: Ah, eu quero ser feliz! Porque você não
l.c d.
sabe nem medir o que é ser feliz! Então, se não tem como medir
ai u
m lo
não existe esse indicador, meu Deus!
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Quando falam isso, eu espremo a pessoa até ela falar o indi-
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
por exemplo. Qual seria uma meta para isso? Estabelecer duas
ad
155
O Pior Ano da Sua Vida
m
alcançar. E a cada dia que passa, um milhão de reais deixa de
om co
ser dinheiro.
l.c d.
ai u
m lo
Há não sei quantos anos, no Big Brother, falava-se em um
4 g ic
milhão e o povo pirava, hoje já não é mais esse tanto de dinheiro
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
não, e mesmo assim você ainda não ganhou. A culpa é de quem?
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
conta de pegar ele. Você não pega, porque você não tem indica-
h a
dor e não tem meta. O que você vai fazer agora? Seja para sua
Li
indicadores e metas.
156
Pablo Marçal
TAREFA
m
om co
INDICADORES META SUPER META MILAGRE
l.c d.
1.
ai u
2.
m lo
4 g ic
3.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
4.
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
5.
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
157
Li
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37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
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10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
159
Li
Pablo Marçal
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
75 44an .bard pa
10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
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om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 19
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
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28 24e.s nci o
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37 e naitce ci
P
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160
Pablo Marçal
m
der tudo que você ouviu. Na verdade, você nunca perde, ou você
om co
ganha ou você aprende, e você vai aprender a não gastar energia
l.c d.
da forma que você estava gastando.
ai u
m lo
4 g ic
PASSAR ADIANTE aumenta em 80% a taxa de retenção
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
das coisas que eu sei.
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
28 24e.s nci o
- Não ensina tudo que você sabe para as pessoas, você vai
h a
2 z
161
O Pior Ano da Sua Vida
m
Ouvi dizer uma vez que o lugar onde pessoas aterram rios,
om co
dá alagamentos. É interessante essa afirmação, porque os rios
l.c d.
eles querem correr lá, mas você quer insistir em aterrar o rio ou
ai u
m lo
fazer uma represa. Você acha que isso vai funcionar?
4 g ic
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
Isso nunca funcionou. Se você for egoísta, você não vai ter o
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
pior ano da sua vida. Se você quiser criar uma represa, você não
28 24e.s nci o
Não estou falando para você dar o que você não tem,
h a
é a prosperidade.
Tem dois jeitos, tem como você viver e tem como você
sobreviver, o viver é o deslizando sob a face das águas, o
arrastar é o sobreviver. Se você não passar adiante, você não
vai nem arrastar no rio, você vai pelas beiradas batendo a bunda
no cascalho, tudo isso só porque não passou adiante, porque
você acha que tudo é seu.
162
Pablo Marçal
fazer com que outras pessoas tenham, você nunca mais vai
segurar as águas.
Não sei se você sabe, mas o Egito já foi o país mais rico do
mundo, e tudo era em volta do Rio Nilo, tudo. Aquela cobra gigan-
tesca no meio do deserto, todo mundo era apaixonado. O Egito
já foi os Estados Unidos do mundo de hoje. Algumas vezes você
m
pode ver algum vídeo de pessoas passando fome, sede, por faltar
om co
água na terra deles. Quando não tem água, as pessoas deixam
l.c d.
de comer carne, porque os animais vão até o rio beber água,
ai u
m lo
o rio é o lugar de alimento, de prosperidade, de amizade, de
4 g ic
relacionamento. Por isso passe adiante.
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
ram? Toda tecnologia que você tem hoje? Imagina só! Como você
37 e naitce ci
jo L cen
n
seria?
h a
Li
163
O Pior Ano da Sua Vida
m
bom para você, porque sempre você vai passar adiante esse
om co
poder. Se você ficar sempre calado, vai ser sempre acanhado.
l.c d.
ai u
m lo
Se envolva nas coisas, faça tudo o que você puder, começa
4 g ic
a se mostrar. Tem gente que fala que não gosta de aparecer, eu
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
digo: VÁ TRABALHAR NA RÁDIO! Lá ninguém vai te ver, vai só te
48 5s73 o1ar
75 44an .bard pa
ouvir. Entenda uma coisa, se esse é o ano e você está pronto, pare
28 24e.s nci o
Quando você faz isso, você tem domínio. Você tem domínio
em que?
Vou contar o resultado para você, tá? Você vai falar que
conhece sete coisas, faz três e em uma você é bom.
164
Pablo Marçal
TAREFA
m
om co
l.c d.
2. Preencha a tabela abaixo:
ai u
m lo
O QUE VOCÊ 4 g ic
O QUE VOCÊ É
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
O QUE VOCÊ
48 5s73 o1ar
DOMINA?
FAZ NADA? EM FAZER?
28 24e.s nci o
ad
37 e naitce ci
jo L cen
h an
Li
2 z
165
Li
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
75 44an .bard pa
10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
l.c d.
om co
m
167
Li
Pablo Marçal
jo L cen
37 e naitce ci
2 z h an ad
28 24e.s nci o
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10 98to uon p ra:
48 5s73 o1ar
88 1@ 3a@:
4 g ic
m lo
ai u
SIMPLES.”
l.c d.
om co
m
“PARA VOCÊ VER QUE A VIDA É
O Pior Ano da Sua Vida
m
om co
l.c d.
ai u
m lo
4 g ic CAPÍTULO 20
10 98to uon p ra:
88 1@ 3a@:
48 5s73 o1ar
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casa Dele.
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Pablo Marçal
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Sangue | Suor | Lágrima | Gordura
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VOCÊ ESTÁ QUEIMANDO GORDURA TODO DIA? Comer
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gordura é muito bom, mas melhor que comer é queimar. SEU
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SANGUE, você está envolvido com a sua vida nisso? A sua
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vida está envolvida a serviço da sua vida? SEU SUOR está esfor-
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rar? De falar: Ah, eu não aguento mais! Se você não tiver nesse
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O Pior Ano da Sua Vida
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Teve um cara, o nome dele é Fabrício, que falou assim para
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mim: Eu quero ser igual você! E eu falei para ele: O mundo não
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precisa de dois Pablos, ele precisa de um Pablo pleno e de você,
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um Fabrício pleno.
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O mundo não precisa de duas pessoas repetidas, Deus
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as suas forças nesse rio, jogar tudo que você tem, e dar todos
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Pablo Marçal
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• SE CONECTAR A NOVAS PESSOAS;
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• FAZER PERGUNTAS;
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• FAZER AS TAREFAS;
• SE AMAR. 4 g ic
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pessoas se sintam amadas por você. Por que tudo isso? Porque
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ficaram “meia boca” você irá refazer. Quando chegar nesse capí-
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O Pior Ano da Sua Vida
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Jesus veio fazer uma tarefa aqui na Terra, morrer na
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cruz, e um dia ele suou gota de sangue, e ele falou assim:
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“Pai, se possível, afasta de mim esse cálice”.
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Ele não falou assim: "Senhor tem como você fazer as tarefas
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por mim, eu não dou conta. Não estou querendo". Foi interes-
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Quando Deus não falar para você "não faz", você vai lá e
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Vai tomar banho na água gelada, vai parar com esses cho-
colatinhos, vai parar com essa fofoca, pornografia, com esse tanto
de coisa que está te matando.
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Pablo Marçal
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TAREFA
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1. Volte ao início e RELEIA o livro, juntamente refaça todas
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as tarefas.
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do fim!
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