CARUSO SAMEL

PENSAMENTOS PARA BEM VIVER

2 edio

Editora bis Cotia, SP 2004

Copyright by Caruso Samel Isbn 85-85582-34-0 Depsito legal na Biblioteca Nacional

Todos os direitos reservados. proibida a reproduo total ou parcial, por qualquer meio, sem autorizao da Editora bis.

Edio de texto: Alcides Joo de Barros, Elenir Aguilera de Barros Projeto grfico: Negrito Design Editorial: Ana Paujla Fujita, Toms B. Martins Capa e ornamento de captulo: Daniela DOrto Impresso e acabamento: Grfica Palas Athena

Dados internacionais de Catalogao na Publicao (cip) (Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Samel, Caruso Pensamentos para bem viver, 2 a. ed. Cotia: bis, 2004 1.Conduta de vida 2. Pensamento 3. Racionalismo Cristo 4.Sucesso I. Ttulo ISBN 85-85582-34-0 CDD 156.1

ndice para catlogo sistemtico: 1. Foras mentais 2. Conduta de vida: Psicologia aplicada 156.1

Editora bis Rua Rio Bonito, 187 06708-660 Cotia, SP Brasil Tel. (5511)4702-6996 www.editoraibis.com.br ibis@editoraibis.com.br

NDICE Apresentao............................................................................................................6 Agir para no estacionar...........................................................................................7 Agir com sinceridade...............................................................................................8 Confiar para vencer..................................................................................................9 A eterna questo do dinheiro..................................................................................10 Vontade e determinao.........................................................................................11 Eu posso, pois querer poder................................................................................12 O valor do bom humor...........................................................................................13 Mente s em corpo so...........................................................................................14 A nossa fora interior (espiritual)..........................................................................15 Planejar para no tropear......................................................................................17 O valor da persistncia...........................................................................................19 O valor da intuio.................................................................................................21 Como ser bem-sucedido.........................................................................................23 O valor dos meus direitos.......................................................................................26 O verdadeiro valor da vida.....................................................................................28 Construindo o meu futuro......................................................................................32 Sntese final............................................................................................................33

Apresentao
Caruso Samel insere-se na linha de pensadores que buscam despertar nossa conscincia para o fato de sermos, em essncia, uma Fora, cuja manifestao mais significativa o pensamento. Podemos situar nessa linha (para citar dois nomes clssicos no assunto) as estimulantes idias propostas no incio do sculo XX por Prentice Mulford (Nossas foras mentais) assim como as igualmente estimulantes orientaes que o mdico mile Cou (O domnio de si mesmo pela auto-sugesto), em meados do mesmo sculo, utilizava para recuperar seus doentes, dando origem conhecida Escola de Nancy. Sendo uma fora que se expressa por vibraes, o pensamento irradia ondas que se associam a ondas similares que percorrem o Universo, alimentando-as e alimentando-se delas. Em outras palavras, trata-se de um processo simbitico, isto , o pensamento irradia ondas que alimentam ondas similares e por essas alimentado. A dinmica simples, mas, quando a analisamos e refletimos acerca das decorrncias desse mecanismo, compreendendo seu alcance, tomamos conscincia da profundidade do seu significado. Em sntese, capacitamos-nos a entender o verdadeiro sentido do ato de pensar. Baseado em ensinamentos espiritualistas de elevada moral, o Autor nos oferece um caminho para a reflexo, despertando-nos para a necessidade do estudo a fim de compreendermos como fazer bom uso desse recurso poderoso que temos nossa disposio, uma vez que raramente nos detemos para avaliar qual a importncia de saber pensar. Assim, deve o leitor encarar este despretensioso mas valioso livro: um repositrio de sadios pensamentos que, postos em ao, alimentaro nosso esprito no nosso viver dirio. Esses pensamentos foram publicados originalmente, de 2001 a 2003, em A Razo, jornal mensal do Racionalismo Cristo (www.racionalismo-cristao.org.br), sob o ttulo Regras de bem viver, agrupados em temas. Se a cada dia nos dispusermos a conduzir nossa vida sob a orientao de um dos pensamentos sugeridos pelo Autor, certamente estaremos agindo de acordo com um modelo de comportamento que colocar nossas foras mentais a servio do nosso bem e do bem do prximo, o que, de acordo com o que aprendemos nesta obra, vem a ser a mesma coisa. Pensar bem para construir um futuro melhor. Um pensamento bem dirigido por dia, uma meta diria, um bom propsito a ser assumido: eis o alimento necessrio para nosso sustento espiritual. A cada um de ns compete direcionar a prpria vida e no esperar que algo ou algum faa isso em nosso lugar. So, portanto, pensamentos e princpios que devemos propor a ns mesmos e no impingi-los aos outros. Aprender a usar a fora do pensamento a nosso favor e a favor de toda a humanidade, eis o melhor proveito que podemos tirar de Pensamentos para bem viver. Fica aqui o convite para que seja feita a experincia e sejam observados os resultados. Elenir Aguilera de Barros

Agir para no estacionar

A comear deste momento, vou observar e seguir os seguintes princpios:

entre o bem e o mal, entre o certo e o errado, colocando o meu livrearbtrio sempre ao servio do bem. TER vontade firme e adotar uma atitude mental positiva, otimista e determinante diante de todas as situaes aparentemente negativas da vida.
DISCERNIR
PROCURAR

corrigir todos os erros to rapidamente quanto possvel.

LEMBRAR-ME sempre de que os pensamentos e os desejos positivos atraem o bem e o sucesso; que os pensamentos negativos e o medo atraem o mal e o fracasso. LEMBRAR-ME sempre de que estou neste planeta para aprender e evoluir e que somente posso aprender a fazer, fazendo.

todo e qualquer obstculo ou revs, nunca desanimando da luta, quaisquer que sejam as circunstncias.
VENCER ENFRENTAR a adversidade, quer provenha de fenmenos naturais (enchentes, tormentas, furaces, terremotos etc.), quer de acidentes provocados pelo homem (incndios, desastres de carro, trem, avio etc.) com galhardia e confiana, usando a minha Fora Espiritual para comear tudo de novo, se necessrio for. CONSTRUIR o meu prprio futuro, invocando sempre as minhas prprias foras internas (Poder Espiritual), acontea o que acontecer. TRAAR

as minhas metas e objetivos gerais, revisando-os diariamente, mediante o rumo das minhas aes, fazendo diariamente um balano dos

reflexo.
CONFERIR

resultados.

Agir com sinceridade

A partir de hoje: sempre agir com franqueza e sinceridade. Praticando a sinceridade, evitarei a hipocrisia e estarei sempre em paz com a minha prpria conscincia.
PROCURAREI PROCURAREI, no mais ntimo do meu ser, a causa dos problemas, situaes e obstculos que tiver causado a mim mesmo ou aos meus semelhantes. FAREI, diariamente, um exame retrospectivo, auto-anlise ou balano pessoal de todos os erros, faltas, enganos ou fracassos que tenha tido, tendo por objetivo transform-los em sucessos nas minhas novas tarefas. PROJETAREI, diariamente, bem claro na minha mente, o que quero fazer e, em seguida, dedicarei todo o meu esforo para conseguir atingir o meu objetivo.

s pequenas tarefas a mesma parcela de entusiasmo e esforo que dedico s grandes atividades.
DEDICAREI JAMAIS

subestimarei a minha prpria habilidade de fazer as coisas certas.

CUMPRIREI as tarefas que me couberem com o melhor empenho de que for capaz, de modo a assegurar que cada coisa seja bem-feita. JAMAIS deixarei que os meus fracassos anteriores influenciem negativamente as decises que tiver que tomar, esforando-me para super-los definitivamente.

sempre resolvido a vencer, custe o que custar, mas sem causar ofensas ou aproveitar-me dos meus semelhantes.
ESTAREI TRANSFORMAREI os meus pontos fracos em pontos fortes mediante contnuo esforo de autotransformao e aperfeioamento.

Confiar para vencer

confiana em mim mesmo (autoconfiana), sentindo-me seguro e com a sensao de que poderei extrair, como de fato extrairei, as melhores lies e resultados do que me venha a acontecer. a confiana que me permitir extrair o melhor que a vida tem a me oferecer.
TEREI JAMAIS sentirei d de mim mesmo e terei sempre iniciativa e confiana para no me deixar abater por qualquer situao ou problema. USAREI o meu sentimento de autoconfiana para no me deixar tomar por qualquer sentimento de inferioridade (complexo de inferioridade).

os meus sentimentos de autoconfiana, fazendo sobressair, em todos os atos da minha vida, as minhas virtudes, mas tambm procurarei eliminar os meus defeitos.
REFORAREI

demonstrar maior interesse por aqueles que me cercam com o calor do seu carinho e respeito, sabendo que isso ajudar a eliminar o meu egocentrismo ou o meu egosmo e atrair sobre mim, em conseqncia, maior interesse dos outros.
PROCURAREI

toda tendncia para ceder a um sentimento de inferioridade, recusandome a comparar, de maneira desfavorvel, a minha prpria pessoa com outras.
DOMINAREI

sempre confiantemente, na certeza de que, cada vez que assim proceder, estarei aumentando a minha confiana em mim mesmo.
AGIREI PLANEJAREI a minha vida e seguirei os meus planos, pois compreendo que a criatura que sabe o que quer pode agir confiantemente e acaba atingindo os seus objetivos.

a minha confiana for pequena, eu a fortalecerei, esforando-me, gradualmente, para alcanar metas cada vez maiores.
SE PROCURAREI sonhar, mas no farei dos sonhos os meus senhores; antes, procurarei torn-los realidade com o meu poder criador e o meu trabalho sincero, honesto e altrustico.

A eterna questo do dinheiro

sempre a regra bsica nmero um aos meus assuntos financeiros: nunca gastarei mais do que ganhar e esforar-me-ei para fazer e acumular uma poupana para enfrentar os tempos difceis.
APLICAREI

deixarei que a adversidade financeira bata minha porta e resistirei com toda a fora de que for capaz tentao de comprar a prazo, endividando-me alm das minhas posses.
JAMAIS ENFRENTAREI cada problema financeiro sempre no seu prprio contexto e como um desafio, nunca como uma derrota, procurando dar-lhe soluo imediata antes que ele se complique e se agrave. PROCURAREI conhecer os meus limites, restringindo e controlando os meus desejos por coisas materiais, resistindo compulso, tudo no sentido de me conter dentro do meu oramento real. Para tanto, classificarei os meus dispndios em necessrios, adiveis, dispensveis e perdulrios, dando-lhes a prioridade que estiver ao meu alcance financeiro. DIANTE de perdas financeiras em negcios malfeitos, deverei admitir o prejuzo e esquec-lo, preservando a minha calma e paz de esprito e afastarei a amargura e o ressentimento por pessoas que tiraram proveito de mim ou tenham sido, direta ou indiretamente, responsveis pelos meus prejuzos financeiros. COLOCAREI o meu entusiasmo e os meus melhores esforos para evitar erros futuros na arte de ganhar e empregar o bom dinheiro.

sempre atento lei das compensaes (o que pertence a cada um, sempre volta sua origem, embora parea ter escapado ou, conforme o refro popular, o que do homem, bicho no come...) para no deixar escapar novas oportunidades e fontes de lucro.
FICAREI JAMAIS adotarei uma atitude negativa e pessimista diante do dinheiro ganho honestamente, embora reconhea que o dinheiro no um fim em si mesmo, que no bom nem ruim, mas um meio para me prover das minhas necessidades materiais e para propiciar o progresso das criaturas em geral. USAREI sempre a minha vontade e determinao no meu trabalho, seja como simples empregado ou em equipe, ou ainda, como patro ou autnomo, de modo a tudo fazer usando todas as minhas habilidades e conhecimentos para produzir sempre melhor e com mais economia, trabalhando com segurana, zelo e eficincia.

enfim, de toda a pacincia, confiana e perseverana para cumprir os meus deveres, prestando sempre os melhores servios e farei disso a minha profisso de f.

USAREI,

Vontade e determinao
dedicar-me de corpo e alma quilo que estiver fazendo ou me competir fazer, na certeza de que este o procedimento recomendado e correto.
PROCURAREI FAREI o meu trabalho ou prestarei o meu servio sem me importar com as crticas que me fizerem ao meu redor, pois estarei ciente de que o trabalho bem-feito traz sempre, na ocasio certa, as suas prprias compensaes. ACEITAREI todas as fadigas e sacrifcios que for obrigado a suportar, na certeza de que, se dou o melhor de mim mesmo, tal experincia me dar, ao final, somente bons resultados.

para assimilar e capitalizar todas as minhas experincias passadas, extraindo delas os bons exemplos e resultados bem-sucedidos para aplicao futura, pavimentando, assim, a minha evoluo espiritual.
EMPENHAR-ME-EI

ESFORAR-ME-EI

todos os dias em melhorar o que ontem fui capaz de fazer, fazendo

melhor ainda hoje.

PERSISTIREI sempre, aplicando toda a fora, coragem, perseverana e compreenso no que for preciso, com base na experincia e no treino que adquiri na luta pela vida, ainda que esteja sob o peso da mais penosa adversidade, at vencer.

a minha fora fsica e espiritual para resistir dor, ao desconforto fsico e fadiga, aplicando a minha insupervel firmeza de vontade frente a todos os obstculos.
USAREI APLICAREI a minha vontade verdadeiramente indomvel para levar a bom termo toda e qualquer tarefa, embora rdua, aliada confiana suprema nas minhas habilidades de executar perfeio aquilo que me propus a fazer. SEI que devo o que eu sou hoje maneira sempre correta pela qual venho reagindo emocional e mentalmente aos problemas que tenho enfrentado ao longo dos anos, fortalecendo, assim, o meu poder espiritual. JAMAIS me revoltarei contra uma determinada tarefa, trabalho ou servio que precisa ser feito, ainda que rude e rduo, colocando o meu melhor entusiasmo na sua execuo.

o hbito de sempre dar o melhor de mim, em qualquer circunstncia, para resolver os meus problemas, mesmo quando a natureza do trabalho no for do meu agrado.
FORMAREI

deixarei a minha tarefa, trabalho ou servio inacabado ou pela metade, pois isso criaria em mim uma tendncia ao desmazelo, com funestas e medocres conseqncias ao meu modo de ser e de agir.
JAMAIS

Eu posso, pois querer poder

fazer todas as coisas dentro dos limites da minha prpria capacidade; por isso, muito importante identificar e conhecer tais limites.
POSSO POSSO

enfrentar problemas e obstculos muito difceis e obter uma soluo decidir-me e agir de acordo com as minhas prprias convices e decises.

satisfatria.
POSSO POSSO procurar, e procurarei, atravs do discernimento, at mesmo as verdades disfaradas que esto por detrs dos reveses e acontecimentos infelizes.

eliminar, e eliminarei, todas as atitudes negativas, tirando a expresso no posso da minha mente.
POSSO POSSO transformar fracassos em sucessos, recusando-me a pensar deficientemente, passando a pensar que h uma abundncia de coisas boas ao meu redor, desde que eu desenvolva e mantenha a atitude correta para alcan-las. POSSO aliviar a minha carga, resolvendo os meus problemas pessoais e ajudando outras pessoas a aliviarem as suas.

conquistar amigos para uma causa, desde que seja nobre, que esteja a servio do bem e, portanto, fcil de ser entendida e aceita por pessoas dignas.
POSSO

e devo perseverar, aprender a ter a pacincia de esperar, sem me desesperar, pelos resultados, pela colheita daquilo que plantei. Tudo tem o seu tempo para plantar e para colher.
POSSO

construir das cinzas e reconquistar tudo que foi perdido, desde que no me amesquinhe e, sim, persevere at conseguir.
POSSO POSSO manter, e manterei sempre, a minha confiana no meu poder espiritual de resolver os problemas e ser bem-sucedido.

aps tudo planejar, passarei execuo sem limitaes e decidirei que de fato posso e sairei vencedor.

ENFIM,

O valor do bom humor

Rir o melhor remdio. Inspirado no valor da terapia do bom humor e do riso nos momentos certos das nossas aes cotidianas e no seu efeito salutar na nossa sade fsica e mental, recomendamos adotar os princpios aqui expostos na sua vida diria. Portanto, a partir deste momento:
LEVAREI o bom humor para o meu local de trabalho e dentro do meu lar, pois sei que ele me trar serenidade, afastar o pessimismo e abrir caminho para o triunfo, afugentando o nervosismo, os receios infundados e o derrotismo. PROCURAREI sempre dar a importncia devida adoo de uma atitude de prdisposio ao bom humor e ao riso a todos os atos da minha vida.

me lamentarei das minhas faltas nem dos meus erros; antes, procurarei tirar proveito deles, mostrando-me bem-humorado e compreensivo, mantendo o nimo forte.
JAMAIS SEREI srio, sim, para analisar e julgar as coisas srias da vida, mas recusar-me-ei a tornar-me demasiado srio nos momentos de descontrao e relaxamento.

constantemente, o bom humor, procurando encontrar, nos momentos certos, um meio de rir, sempre que estiver precisando relaxar a tenso emocional acumulada na luta pela vida.
PROCURAREI atrair novos amigos, adotando sempre uma atitude jovial e bemhumorada, atravs do bom dilogo e da cordialidade no trato com as pessoas, mostrando caloroso interesse por elas e amor ao prximo. SEI que o riso o melhor remdio, inimigo da dor, til contra a melancolia e o tdio, ajudando a eliminar os meus receios, as minhas preocupaes, a autopiedade, os ressentimentos, o desespero e o derrotismo. SEI, tambm, que o riso um meio natural que a minha mente encontra para exercitar os meus rgos internos, principalmente o corao, os pulmes e o fgado, ativando a circulao sangnea e a respirao, dilatando o trax e expulsando o ar viciado do fundo dos meus pulmes, valendo o aforismo latino mens sana in corpore sano; por isso mesmo, tudo farei para desenvolver este estado de esprito.

CULTIVAREI,

o bom humor como um meio de clarear as idias e de afrouxar as tenses para ter uma viso bem ampla, sempre com maior esperana, para ter um melhor domnio de mim mesmo e mais nimo para lutar.
USAREI

um auto-expurgo sempre que as coisas chegarem a um ponto de profunda tristeza e melancolia, eliminando a causa do problema, qualquer que ela seja, no deixando que se acumule e atormente a minha mente.
FAREI

ser bem-humorado em todas as atividades do meu dia-a-dia, refletindo esta atitude no meu semblante e mostrando boa sade e confiana em mim mesmo.
PROCURAREI

dominar a minha indignao e revolta com os erros e as imperfeies dos outros, mostrando calma e compreenso, dominando qualquer temperamento impulsivo, violento e intempestivo que possa ter.
PROCURAREI

Mente s em corpo so
Mens sana in corpore sano A partir deste momento: sempre me conscientizar do verdadeiro valor da sade fsica e mental e manterei uma atitude mental positiva, mesmo diante de desgraas e deficincias fsicas, fazendo exames mdicos preventivos peridica e regularmente.
PROCURAREI PROCURAREI esquecer os meus prprios males, quando incurveis, e farei pelo prximo tudo o que estiver ao meu alcance para ajudar a aliviar as suas dores e sofrimentos. ATENUAREI os meus prprios sofrimentos fsicos, pois estou consciente de que milhes de deficientes fsicos de toda espcie (cegos, surdos, surdos-mudos, aleijados e deformados e at mesmo cegos-surdos-mudos) lutam e sofrem com maior dificuldade e dores maiores que as minhas, suplantando-as.

farei para no me tornar vtima de males imaginrios e tomarei cuidado para no alimentar perturbaes desse tipo sobre a minha sade, afastando qualquer sugesto de terceiros neste sentido.
TUDO TEREI plena conscincia, diante do aparente infortnio que porventura se abater sobre a minha sade, de que os meus atributos espirituais constituem a minha maior defesa e terei fora suficiente para reagir. SE no puder alterar os fatos, diante de doena grave e incurvel ou quando portador de defeito fsico, esforar-me-ei o mais possvel para suportar os males e tirar da situao o melhor proveito, no me deixando alquebrar nem permanecer de mau humor.

desempenharei o papel de coitadinho ou de mrtir face s doenas e ao sofrimento, pois sei que tudo transitrio; procurarei suportar as situaes dolorosas e penosas, lutando com determinao para suplant-las.
JAMAIS QUANDO houver instantes em que sentir que no mais possvel continuar, no entregarei os pontos, pensarei nos outros e fortalecer-me-ei espiritualmente na certeza de que muitos no cederam, mesmo diante de situaes mais penosas. ESTOU consciente de que o pensamento pode me deixar doente; por isso, no me deixarei abater nem me deixarei sugestionar ou influenciar por comentrios de terceiros sobre a minha aparncia fsica (presumivelmente) doentia. ENFIM, estarei sempre alerta para, com o meu poder espiritual e a minha personalidade forte, provar que o nico obstculo para alcanar e manter boa sade est nos meus prprios pensamentos, bastando apenas ter coragem, esprito de luta e resistncia ao mal.

A nossa fora interior (espiritual)

que sou uma partcula da Inteligncia Universal ou Fora Criadora, encarnada como ser humano ou criatura para aperfeioamento e evoluo.
RECONHEO DESENVOLVEREI o controle das minhas emoes de modo que possa dirigir sempre essa fora criadora para o meu prprio bem e o do meu semelhante.

eliminarei todas as atitudes negativas e imperfeies que tenham resultado da minha reao errada s experincias e vivncias do passado. os meus temores e os meus sentimentos negativos, pois sei que eles tero uma influncia destruidora sobre a minha fora criadora, se permitir que dominem a minha mente.
DOMINAREI

pensar com acerto e orientarei os meus pensamentos somente para os acontecimentos felizes, de modo que esta fora criadora fluir sempre a servio do bem.
PROCURAREI JAMAIS fixarei os meus pensamentos e sentimentos nas recordaes dos meus fracassos e das tragdias do passado, a no ser para delas tirar lies valiosas para aplicar em meu prprio proveito. APOIAREI os ideais e as coisas a que realmente aspiro na vida com os mais fortes sentimentos de desejo, reforados por uma vontade indomvel e realizadora. JAMAIS usarei a minha fora interior astuciosamente, com propsitos egosticos ou malignos, pois sei que o seu uso indevido pode fazer com que esta mesma fora me destrua. SEI muito bem que nada acontece por acaso, tudo decorre da ao do pensamento, segundo a lei da atrao e repulso; e para cada evento, bom ou mau, existe uma causa que o originou; essa a lei de causa e efeito, que tudo regula na Terra e no Universo. SEI que tudo que me tem acontecido, em todas as ocasies, o efeito de causas que eu mesmo criei com o meu prprio pensamento, atravs do bom ou mau uso do meu livre-arbtrio. EU influencio este poder criador pela maneira como sinto as coisas, pela natureza e intensidade dos meus desejos e dos meus temores. QUANTO mais fortes os meus desejos e temores, mais eu estimulo o funcionamento dessa fora, seja contra ou a favor de mim mesmo.

muito bem que o meu poder criador no me proteger de pensar erradamente, ele responde apenas aos meus desejos e temores e ajuda a trazer para mim o que eu desejo ou temo, seja bom ou mau para mim.
SEI

muito bem que o poder criador tem algo de eletromagntico. Ele magnetizado pelos meus prprios pensamentos e sentimentos e atrai qualquer situao, circunstncias, recurso ou pessoa de que eu precisar, de acordo com os meus desejos e temores.
SEI

os meus desejos so bons, os resultados sero bons. Se eu temer no ser bemsucedido ou que me acontea alguma coisa m, eu tornar-me-ei suscetvel a experincias infelizes na poca prpria.
SE

a minha experincia e a minha fora criadora em sintonia com a Fora Criadora Universal, de modo a aprender como no fazer as coisas que no devem ser feitas e a evitar o mal.
COLOCAREI

MUDAREI a minha atitude mental e no aceitarei a punio que a vida me causar, afastando perturbaes emocionais que exercem influncia sobre o meu poder criador.

colocarei a culpa dos meus erros em outras pessoas; analisarei a causa e assumirei a responsabilidade dos meus atos, isto , serei honesto comigo mesmo.
JAMAIS SEI que, s vezes, preciso receber uma sacudidela bem forte para mudar o meu modo de pensar, mas ficarei atento aos sinais reveladores destas situaes.

aliviar a presso dos meus erros, confessarei a mim mesmo, atravs de autoanlise, toda a parcela de culpa que me couber, destravando sentimentos negativos que me atormentam e me tolhem, livrando-me, assim, das experincias desagradveis.
PARA

no me lembre de alguma experincia negativa do passado, sei que o meu subconsciente nunca a esquece. E o melhor eu me livrar logo de lembranas de dio, ressentimento, raiva etc.
EMBORA ABANDONAREI todo o sentimento de dio e ressentimento, abrindo as portas da minha mente sempre procura de um bom entendimento com o meu semelhante, procurando com ele chegar a uma atitude de boa compreenso. Evitarei, assim, que os conflitos assumam grandes propores.

me permitirei ficar de moral baixa, deprimido, para evitar transmitir mau humor para o prximo, pessoas queridas, amigos e companheiros, pois isso os mergulharia em tristeza.
JAMAIS

de que os meus sentimentos sejam sentimentos certos, para trazerem resultados certos. recuperar-me de uma experincia amarga, eu terei apenas de descobrir o que a causou; se esta causa teve origem na minha mente, providenciarei a sua eliminao pelo pensamento e pela ao. Removida a causa, sei que cessar o efeito.
PARA

CERTIFICAR-ME-EI

muito bem que no se pode pensar sem sentir. A maneira pela qual eu me sinto a respeito do que quer que eu pense o que determina o que eu fao.
SEI SEI que sentimentos de amargura no valem o trabalho que do, isto , no vale a pena t-los.

Planejar para no tropear

A partir deste momento, eu: cada dia da minha vida para vencer: eis o meu lema antes de comear qualquer tarefa ou empreendimento novo.
PLANEJAREI MANTEREI um esprito inquebrantvel de luta que me suportar nos momentos difceis e me impedir de desistir da luta, sobrepujando todas as dificuldades. DOMINAREI a minha tendncia a ficar sentado e nada fazer, esperando que alguma coisa de interessante acontea; ao contrrio, sairei, farei relaes com outras pessoas e encontrarei coisas teis para fazer. CONSIDERAREI a vida uma batalha que precisa ser continuamente vencida e colocarei a minha vontade frrea e o meu bom senso nessa luta contra todas as foras destrutivas que se me opuserem. JAMAIS deixarei que o aborrecimento me domine, mesmo nos momentos mais difceis que tiver que enfrentar, nem fingirei estar aborrecido com a vida para escapar de situaes difceis ou calamitosas. ESTAREI sempre aberto para reconhecer as oportunidades de servir os outros e empreender atividades que valham a pena e, ainda que seja portador de incapacidade fsica, no me aborrecerei ou ficarei de mal com o mundo.

as pessoas que se me opem ou me aborrecem e procurarei descobrir como encontrar interesses mtuos que nos possam ser teis.
ESTUDAREI FAREI todo o possvel para melhorar a minha prpria personalidade, de modo a no aborrecer os outros, como algumas pessoas costumam me aborrecer.

o hbito de procurar alguma coisa til para fazer todos os dias, como uma garantia contra o aborrecimento e o tdio, no me entregando jamais indolncia.
FORMAREI SABEREI mudar a mar da luta pela vida em meu favor; o segredo nunca perder a confiana em mim mesmo. JAMAIS me valerei de libis para esconder os meus fracassos, isto , no usarei desculpas para justificar o fracasso ou encobrir uma falta de resoluo ou firmeza.

sempre firmeza nas decises, ainda que venha a demorar um pouco mais em tom-las, devido complexidade na anlise das condies de algum negcio ou empreendimento.
MOSTRAREI

sempre importncia ao ditado gua mole em pedra dura tanto bate at que fura. Por isso, quando comear alguma coisa, no descansarei at consegui-la, mantendo um ritmo adequado minha capacidade de realizao, no esmorecendo.
DAREI

muito bem que nenhuma coisa digna de valor ser alcanada e sustentada sem o devido esforo da minha parte.
SEI SEI que alcanar o sucesso difcil; mant-lo mais difcil ainda. Por isso, se eu considerar que uma situao desesperadora, j estarei derrotado desde o incio. USAREI

sempre o poder ilimitado do meu esprito de luta para vencer.

AGIREI com firmeza e destemor, sem malcia ou astcia, mas com forte confiana e convico de que estou capacitado a dizer a coisa certa, a fazer o que for certo, na hora certa, para obter o resultado certo.

ATREVER-ME-EI a enfrentar conflitos com outras pessoas, amigos, parentes ou estranhos, certificando-me, em primeiro lugar, de que analisei a situao e os problemas que da possam decorrer e me convenci de que tomei a posio justa e correta. ADOTAREI sempre uma vontade frrea para suplantar os obstculos, imaginando-me cada vez mais fortalecido com as vitrias que obtiver e no ficarei inerte diante de possveis derrotas que venham a ocorrer. ESFORAR-ME-EI para mudar a mar desfavorvel da vida, j que tudo parece se nos opor e manterei o rumo das minhas aes conforme planejado.

que para a criatura de vontade firme no existe o impossvel, mas o possvel demanda muito esprito de luta; por isso, controlarei os meus nervos e jamais me descontrolarei, comeando tudo de novo, se necessrio for, sem me entregar ao desnimo.
SEI

sempre que a mente (o esprito) sempre vence a matria, mas, sabendo harmonizar estes dois elementos, reconhecerei que um precisa do outro; por isso, treinarei a minha mente para controlar e dirigir o meu corpo, no aceitando que a emoo e os vcios me desviem desse caminho.
LEMBRAREI SEI que o preo da vitria ou sucesso espiritual a luta eterna para aprender e evoluir e que s o desejo nada consegue, a menos que venha seguido da ao sempre voltada ao servio do bem. SEI que, se no estiver avanando na minha trajetria evolutiva, estarei estacionando; por isso mesmo, continuarei usando os meus esforos para caminhar sempre para a frente.

reconhecer que o tempo escasso; por isso mesmo, procurarei dele fazer bom uso, administrando todas as tarefas, trabalho, sono e lazer para no me cansar e cumprir com todos os deveres.
PROCURAREI

O valor da persistncia
muito bem que a luta pela vida alcana a todos e, por isso mesmo, jamais desistirei de lutar, desde que perceba que estou certo e usando o meu livre-arbtrio para o bem.
SEI

tambm, que todos os meus atos redundaro em meu favor se eu persistir sempre at o fim, sem desistir.
SEREI corajoso e firme diante da adversidade e revigorarei a minha autoconfiana, lembrando-me de que todas as criaturas que tm vencido na vida tiveram que lutar contra a derrota e o insucesso.

ACREDITAREI,

s presses de qualquer espcie que venha a receber e jamais permitirei que algum me intimide ou me impea de atingir a minha meta.
RESISTIREI LUTAREI para dominar todos os obstculos fsicos e reveses e tentarei, quantas vezes forem necessrias, at alcanar o que desejo.

me renderei ou me submeterei ao desnimo ou ao desespero, no importando que obstculos tenha que enfrentar.
JAMAIS SEI muito bem o que quero e como a vida nada tem de esttica; quando o trem chegar estao, sei que preciso tom-lo e, no s isso, sei que preciso saber tambm o destino e o que irei fazer quando l chegar.

terei medo e confiarei sempre nas minhas habilidades e no meu preparo, no desistindo, no perdendo a calma nem a pacincia at obter os resultados que desejo, sem magoar ningum.
JAMAIS

superarei os erros e enganos do passado de cabea erguida e jamais admitirei carregar comigo um complexo derrotista.
SEMPRE JAMAIS darei guarida ao desnimo nem me sentirei aborrecido com ningum; sabendo que s eu sou responsvel pelos meus erros, no procurarei desculpas para eles (mecanismo de defesa), pois sei que nenhuma desculpa os justificar. CULTIVAREI, portanto, o hbito mental virtuoso positivo, porque uma atitude mental viciosa me levar ao isolamento, transformando-me em um viciado que vive a desperdiar o tempo, caindo na indolncia.

sempre ocupado, pois, assim procedendo, jamais terei tempo para me aborrecer; procurarei sempre novas atividades, interessar-me-ei por outras pessoas, continuarei lutando pela vida e aplicando todos os meus valores at o ltimo momento.
VIVEREI

muito bem que, pelo fato de eu estar em ao a servio do bem, transformo completamente a vibrao negativa em vibrao positiva e ativo a lei da atrao em meu benefcio.
SEI

sei que o trabalho vence qualquer aborrecimento e me ajuda a fugir das futilidades e vos desejos, isto , tem um carter construtivo para a minha personalidade; na verdade, o trabalho a mais poderosa alavanca para o progresso individual e geral.
BEM

sempre de coragem, previso, perseverana e entusiasmo para conseguir o que desejo, nunca desistindo dos meus objetivos at alcan-los completamente.

ANIMAR-ME-EI

DEIXAREI o conforto e o lazer para depois de alcanar os meus objetivos, pois h tempo para tudo.

muito bem que s aps ser posto prova e alcanar aquilo a que me propus que saberei o quanto valho e conhecerei, ento, a minha tmpera, o valor da minha vontade.
SEI

estarei pronto para agarrar uma boa oportunidade em qualquer momento da minha vida, no a deixando escapar, ficando sempre alerta e tirando vantagem da minha experincia anterior.
SEMPRE

as minhas prprias oportunidades, mantendo-me alerta, analisando os fatos e agindo sempre com deciso e acerto.
CRIAREI MANTEREI a mente aberta, sempre alerta, pois nunca se pode prever que relacionamento trar a melhor oportunidade da minha vida; por isso, ficarei sempre atento a qualquer impulso para estender a mo a algum ou para receber uma mo estendida para mim, mostrando interesse pelas pessoas, pois todas tm algo a nos ensinar e o que eu fizer de bom retornar em meu benefcio de acordo com a lei da atrao e repulso. SEI que no ato de fazer algo para algum h uma fora tremenda que me impulsiona, embora pouco percebida por muitos; por isso, reconhecerei este aspecto nas relaes que mantiver. SEI que, quando falhamos perante outra pessoa que poderamos ter ajudado, falhamos perante ns mesmos; portanto, ficarei atento s necessidades dos outros. JAMAIS cancelarei um encontro ou compromisso que tenha assumido com outrem, a menos que sobrevenha algo imprevisvel, que explicarei, se possvel, em tempo, transferindo o encontro para outro momento. SEREI sempre educado, sensvel e muito atento aos problemas do prximo, quando algum exprimir o desejo de obter ajuda, procurando trocar idias e sugerindo-lhe seguir o melhor caminho. JAMAIS saberemos o que a palavra certa, no momento certo, far por outrem, principalmente quando esta pessoa encontrar-se desesperada.

o prximo a vencer as suas dificuldades, muitas vezes eu me garanto contra erros semelhantes e evito sofrer na pele os mesmos erros, aprendendo novas lies atravs dos erros dos outros.
AJUDANDO

O valor da intuio
a fora da minha intuio e procurarei desenvolv-la, tendo em mira sempre aplic-la para o bem.
RECONHECEREI DEIXAREI de forar demasiadamente as criaturas para que as coisas aconteam, pois sei que provoco, se assim proceder, a resistncia delas.

ao mximo, todas as vezes, e ento, deixarei que a minha intuio me guie, principalmente quando tiver que esperar dos outros um bom resultado final. o controle dos meus temores e eliminarei os sentimentos de dvida e ansiedade, pois sei que esses sentimentos negativos podem interferir no recebimento de boas intuies.
PRATICAREI JAMAIS

ESFORAR-ME-EI

permitirei que um simples desejo se interponha ou sobreponha minha

intuio.
RESOLVEREI seguir a orientao da minha intuio quando ela me avisar de um perigo iminente, que eu reconhea no ter origem nos meus prprios temores, preocupao ou imaginao. PREPARAREI a minha mente para receber a orientao da minha intuio nos momentos em que no puder tomar decises apenas lgicas e racionais sobre problemas cruciantes, sabendo que, dessa maneira, serei conduzido ao lugar certo, no momento exato para dizer ou fazer o que for preciso. SABEREI esperar pela intuio, aps ter feito ou preparado tudo para provocar certos resultados por mim desejados e nada tiver acontecido, sem me impacientar, sem me deixar tomar pela dvida e pela ansiedade. JAMAIS me deixarei atormentar por momentos que provoquem ou abalem a minha autoconfiana; para isto, procurarei manter a minha mente estvel e equilibrada.

me sentirei frustrado aps ter feito tudo o que a lgica e o bom senso me recomendaram fazer e saberei aguardar uma boa intuio, apelo mental ou inspirao para mudar o que precisa ser mudado, sem me impacientar.
JAMAIS SEI muito bem que a intuio a forma mais comum de mediunidade, que alcana, em maior ou menor grau, a mente de todas as criaturas na forma de um apelo, nimo, palpite ou inspirao para ser usada no momento certo. QUANDO perceber que estou alimentando, a respeito de determinado problema, um sentimento de tenso e ansiedade, sei que devo parar tudo e dar uma trgua, tomar um banho de calma e pacincia, isto , devo aguardar uma intuio para a soluo do problema, a qual chegar minha mente naturalmente.

me lembrarei de que tudo que obtido pela fora fsica ou mental pode ser perdido pela fora de outrem que deseja se opor ou barrar os meus intentos, ou seja, sempre que tentar empregar a fora, vou encontrar resistncia, muitas vezes ferrenha, que pode at vencer os meus bons propsitos.
SEMPRE

que preciso muita sensibilidade para perceber quando estou recebendo uma boa intuio: ela se encaixar perfeitamente, sem forar o que quer que seja e sempre parecer uma soluo natural.
SEI

POSSO perceber que uma intuio no boa quando ela me deixa muito ansioso, me leva a aceitar condies aberrantes, fora de propsito mesmo, e vacilo ao tomar a deciso em funo dela. POSSO desenvolver uma boa faculdade intuitiva, desde que aprenda a separar o joio do trigo, como pregou Jesus, e saber distinguir o que uma intuio positiva das intuies negativas. pura questo de prestar ateno aos sinais que nos chegam de fora e esta a verdadeira lio dura e difcil de aprender.

deverei ser precipitado nas escolhas e nas aes que se seguirem a uma intuio, mas estarei firme e decidido, procurando reconhecer e disciplinar-me a respeito das intuies que vier a receber.
JAMAIS PROCURAREI no me tornar demasiado ansioso, permanecendo calmo, quando tiver que tratar de assuntos importantes que envolvam outras pessoas, aguardando com pacincia as suas decises ou os seus gestos. MUITAS vezes terei que aguardar pacientemente para que o impulso da intuio me surja bem claro em minha mente a isso eu chamarei de o momento oportuno; quando ele chegar, seguirei minha intuio. EVITAREI que minha mente aguada e consciente se intrometa nos assuntos dos outros; antes, saberei colocar-me espera para entrar em cena no momento oportuno, sem forar outras pessoas. DEVO aprender a perceber quando a situao ainda no est madura, evitando pressionar uma soluo que est na dependncia de outrem. A isso chamarei de expectativa silenciosa, durante a qual no darei notcia da minha expectativa a ningum. LEMBRAREI sempre que a fora intuitiva, que vem de fora, far com que eu esteja no lugar certo, na hora exata e faa a coisa certa no momento oportuno. Lembrarei, tambm, que ela se manifesta com impulsos fortes, com sensao de grande urgncia e importncia, para ento agir imediatamente.

sabendo que a orientao interiorque a capacidade dessa fora mais alta me influenciar indicar o melhor caminho para eu trilhar no cumprimento dos meus deveres e nos meus negcios; porm no ficarei de braos cruzados s esperando pela intuio.
FICAREI

muito bem que a intuio estar presente quando eu perceber que as circunstncias comeam a moldar-se em meu favor, ajudando-me a captar os sentimentos dos meus semelhantes e obter xito.
SEI

que a minha intuio uma faculdade que tem o poder de me fazer mover para a frente, do presente para o futuro, e de determinar o rumo daquilo que devo fazer, j que nada acontece por acaso.
RECONHEO

sei que vale a pena cultivar essa grande fora que a intuio; porm eu preciso saber evitar dar um passo errado quando ouvir a voz da intuio e quando me decidir a seguir a sua orientao.

ENFIM,

Como ser bem-sucedido

me deixarei abater por tragdias do passado, j que no posso, de modo algum, alter-las.
JAMAIS TIRAREI sempre uma lio e aprenderei alguma coisa construtiva de cada um dos meus erros e das minhas experincias passadas, transformando fracassos em sucessos.

repetirei os mesmos erros, meditarei sobre os meus fracassos e reconhecerei certas perdas como irrevogveis, no permitindo que qualquer revs, por mais srio que seja, me derrote.
JAMAIS PROCURAREI, em cada fracasso, encontrar novas idias que me conduzam ao sucesso e buscarei, tambm, na minha memria, meios de capitalizar as minhas experincias passadas. LEMBRAREI sempre que um princpio bsico para alcanar o sucesso cooperar com as boas iniciativas dos meus semelhantes, procurando servi-los no que for possvel.

pouparei esforo para ajustar-me perda de entes queridos e encontrar novos meios de continuar lutando por uma vida til.
JAMAIS TROCAREI o mal pelo bem, pois sei que o bem acabar triunfando e, para conseguir isso, manterei sempre uma atitude correta em face ao que vier a acontecer, porm procurarei aplicar a mxima quem sabe faz, no espera acontecer.

considerar as situaes que enfrentar como desesperadoras; antes, buscarei na minha fora interior o apoio necessrio para procurar ver claro onde houver escurido e achar uma sada honrosa e bem-sucedida.
EVITAREI

muito bem que muitas coisas no acontecem como desejaria, mas haver sempre formas alternativas que me permitiro achar solues vlidas e que me satisfaam.
SEI

otimista por natureza para poder vencer, e determinado nas minhas aes, encarando qualquer complicao imprevista no como uma derrota, mas como um desafio.
SEREI JAMAIS deixarei que os meus atos percam a sua utilidade para mim e para os outros, sempre procurando idealizar algum meio eficaz de realizar as boas idias.

capitalizar as minhas idias em projeto, pois, se eu estiver trabalhando em uma idia ou projeto e nele tiver confiana, no o abandonarei ao primeiro insucesso; antes, persistirei at que os resultados apaream.
PROCURAREI

seguir o exemplo das criaturas de maior sucesso e que aprenderam a usar melhor os seus talentos (a sua fora interior) e conhecimentos adquiridos atravs da dura luta pela vida.
PROCURAREI

usar o meu livre-arbtrio e aplicar o meu direito de fazer escolhas, bem como procurarei usar a leitura e a memria para acumular conhecimentos e criar, com esse cabedal, novas situaes favorveis.
SABEREI JAMAIS culparei outra pessoa, seno eu prprio, se deixar passar certas oportunidades e me recusar a capitalizar o vasto cabedal das minhas experincias anteriores.

ADOTAREI sempre uma atitude positiva e abrangente, pois sei que todas as criaturas esto direta ou indiretamente muito relacionadas entre si, num sentido consciente e universal. SEI muito bem que a vida flexvel e adaptvel e que deve ser sentida, vivida e expressa com sabedoria atravs da experincia que acumulei e que me serve, muitas vezes, mais do que o dinheiro. SEI, tambm, que toda vez que eu conquistar alguma coisa na vida estarei automaticamente ajudando outras criaturas a conquistarem a mesma coisa, se eu puder servir de bom exemplo e incentivo. SEI, ainda, que, assim como o corpo se alimenta de comida, a mente alimenta-se de idias, intuies, boas leituras e experincias acumuladas; por isso, considero muito importante, para alcanar o sucesso, aprender como assimilar as experincias que tenho tido e aplic-las, com proveito, nas atividades futuras. APRENDEREI a prestar ateno, ficando sempre alerta ao que estiver fazendo para no cometer erros; no entanto, se algum erro acontecer, procurarei corrigi-lo e tirar vantagem imediata dele, como lio de vida. SEI que muitas vezes pode sobrevir um infortnio ou posso cair em uma enrascada; nestes casos, procurarei, antes de tudo, pensar corretamente para detectar a(s) causa(s) e poder adotar soluo adequada para sair dela, imperturbavelmente. SABEREI sempre mudar as coisas que eu posso mudar e aceitar as que eu no posso; assim, nas tragdias resultantes da atuao de terceiros, por negligncia, impercia ou mesmo quando atingido pela maldade das criaturas, jamais me vingarei, pois sei que a vingana nada cria e me destruiria, em pouco tempo. No vingar uma forma de triunfo!

as tragdias causadas pela ao da natureza, como enchentes, desabamentos, terremotos, tempestades etc., mas certo, tambm, que lutarei com todas as minhas foras para ajudar e servir outras criaturas necessitadas a reconstrurem as suas vidas com nimo e entusiasmo, sendo com elas solidrio.
ACEITAREI LEMBRAREI sempre que nenhuma situao trgica demasiadamente difcil de vencer, se eu tentar venc-la completamente, pois sei que tenho foras suficientes para vencer qualquer situao de apuros.

que a vida um panorama de eventos em constante transformao ou mutao, dentro, fora e ao redor de mim mesmo; por isso, necessrio estar sempre me ajustando realidade do momento, flexibilizando as minhas atitudes em todos os nveis do meu ser, seja fsico (sade), mental e espiritual.
RECONHEO SEI que a lei de causa e efeito e os seus numerosos desdobramentos operam inexoravelmente na minha vida, bem como na de todas as criaturas; por isso, jamais poderei fugir contnua e infindvel correlao de foras causadoras deflagradas pelos meus prprios pensamentos errados ou certos.

que, para resolver inteligentemente os meus problemas, o segredo enfrentlos um a um, passo a passo, para o que dedicarei tempo e talento suficientes a cada um.
SEI

ficar isento de sentimentos de ressentimento e lamentao, e darei menor peso aos resultados econmicos que ao meu bem-estar fsico e mental, que coloco acima de tudo.
PROCURAREI

ENFIM, esforar-me-ei para manter os meus bons sentimentos sob controle o tempo todo, por mais emocionantes e provocantes que sejam as circunstncias, conservando a pacincia e a calma, porque sei que no poderei me conduzir apropriadamente, a menos que assim proceda. Portanto, no perderei as estribeiras, qualquer que seja a provocao.

O valor dos meus direitos

sempre com a regra de ouro do direito (moral) individual que diz: o meu direito termina onde comea o direito do meu semelhante, indicando que no posso e no devo invadir a esfera de ao de outrem.
CUMPRIREI

as minhas falhas como erros ou faltas e farei tudo que estiver ao meu alcance para corrigi-los.
CONSIDERAREI ENFRENTAREI os meus maus procedimentos, desculpando-me por qualquer ofensa que tenha causado e ao mesmo tempo submetendo-me ao mais severo exame da minha conscincia.

alimentarei um sentimento de culpa e autocomiserao, criando dificuldades para mim mesmo, sem possibilidade de reparao.
JAMAIS JAMAIS considerarei a minha vida arruinada devido a algum passo errado, mas, ao invs disso, esforar-me-ei para reconhecer e reparar o erro no mais curto prazo possvel. SE enganado, no mentirei ao mentiroso, mas procurarei corrigir o erro a que fui induzido (erro involuntrio), no me entregando frustrao por isso, nem culpando o meu detrator.

normalmente, na medida do possvel, as pessoas que tenha prejudicado por haver causado mgoas, preocupaes e danos fsicos, mesmo quando devido a m compreenso ou interpretao de alguma situao contratual ou no.
REPARAREI

quando injustamente ofendido, a cabea erguida ao empreender a minha contra-ofensiva, acreditando que a verdade sempre triunfar e os meus amigos, que porventura se tenham afastado, voltaro ao meu convvio e me apoiaro. da melhor maneira possvel, dia a dia, como um meio garantido de conseguir a minha completa reabilitao, quando injustamente acusado por terceiros.
AGIREI FICAREI atento e vigilante com relao s promessas que fizer, no deixando de as cumprir, quaisquer que sejam as circunstncias, no inventando libis ou desculpas. JAMAIS deixarei de cumprir qualquer clusula de um contrato que tiver assinado, dando seqncia normal a tudo a que me obriguei conscientemente, dando razo mxima latina pacta sunt servanda, isto , os pactos tm que ser cumpridos. JAMAIS farei conjecturas sobre situaes das quais venha a ter conhecimento parcial ou indevido, no me intrometendo em assuntos alheios, os quais no me compete interpretar ou julgar. FAREI uma batalha contnua contra a mentira, a dvida e a desiluso, no me deixando envolver por tais sentimentos negativos.

MANTEREI,

me valerei da vingana para revidar ofensas que venha a receber dos meus semelhantes; antes, procurarei esquecer ou me afastar de tais criaturas.
JAMAIS

muito bem que impossvel raciocinar com as emoes de algum, pois cada um age como sente; porm, utilizarei a razo para tentar conciliar conflitos emocionais de terceiros que me afetam diretamente.
SEI

evidentemente, que o que aconteceu no passado no pode ser modificado, mas muita coisa pode ser feita no presente ou no futuro para remendar situaes aflitivas do passado, aplicando-se aqui o ditado guas passadas no movem moinho.

SEI,

MANTEREI segredo sobre vivncias ntimas que tenha tido com algum ou, ainda, sobre revelaes que me tenham sido feitas em virtude de amizade e confiana, guardando como se fossem minhas tais confidncias. NO alimentarei desiluses nem deixarei que se transformem em complexo de culpa, por mais srios que tenham sido ou venham a ser os abalos morais que me tenham envolvido, procurando solucionar a contento qualquer pendncia a respeito. SEI que uma terrvel desgraa ser injustamente acusado por situao ou ato que no pratiquei; porm, se isto me acontecer, procurarei me defender de cabea erguida com honra e dignidade e procurarei no perder essa batalha, pois sei que a verdade sempre vence. TEREI sempre cuidado com as acusaes falsas, pois estas podero destruir toda a minha vida de trabalho e dignidade, abalando a minha coragem e confiana nos meus semelhantes, se eu no as souber rebater com firmeza. SEI que muito difcil perdoar as ofensas que eu tenha recebido, mas no h vantagem alguma em alimentar ressentimentos contra aqueles que foram desonestos comigo; portanto, procurarei foras para retribuir o mal com o bem. SEI, tambm, que no fcil recuperar uma reputao abalada ou perdida e no devo esperar conseguir isso logo de incio, mesmo quando no tenha tido culpa e tenha sido injustamente acusado ou condenado pelas leis e pelas opinies de terceiros, visto que a sociedade muito cruel, estando sempre a criticar e condenar qualquer deslize ou tropeo.

que para adquirir a estima e a amizade perdidas de antigos amigos no adianta forar; se fui inocente, se a minha conscincia est tranqila, isso mais importante e cedo ou tarde ser por eles reconhecido o meu verdadeiro valor, se forem verdadeiros amigos.
SEI TEREI que reagir ntima e energicamente, se eu acreditar que fui tratado injustamente; porm, com a minha fora interior sempre voltada para o Bem, procurarei entender aqueles que me acusam. SEI que, tendo cometido deslize, terei que reconhecer o meu erro; ainda que outros no aceitem desculpas e considerem tal ato um sentimento de fraqueza, procurarei equilibrar-me novamente, mudando completamente a minha atitude mental e reconquistando a minha autoconfiana, reabilitando-me completamente e levando uma vida mais exemplar.

muito bem que a nica maneira de estar preparado para enfrentar a vida atravs da experincia direta; se algum serve como um pra-choques para mim, isso me enfraquecer e desamparar quando o mesmo for retirado.
SEI

POR ISSO, manter-me-ei sempre sobre os meus prprios ps e, portanto, estarei sempre disposto a enfrentar as conseqncias dos meus prprios pensamentos e atos, bem como terei fora de vontade para dominar toda desgraa e erro que sobrevierem, isto , no renunciarei aos embates da vida.
FINALMENTE, afastarei de mim tudo e qualquer pensamento de natureza sombria ou suspeita que venha a ter e alimentarei sempre pensamentos elevados voltados para o Bem. Este o meu sustento espiritual.

O verdadeiro valor da vida

que sou um ente espiritual com vivncias terrenas e no o contrrio, um ente terreno com vivncias espirituais; por isso, compreendo a vida como um todo mais amplo e mais vasto que uma simples assistncia terrena, e necessito de um conceito mais abrangente de Deus ou Inteligncia Universal.
ENTENDO ENTENDO, tambm, que a Inteligncia Universal ou Fora Criadora, como o prprio nome expressa, a Fonte Criadora e Incitadora de tudo que existe no Universo, em termos de movimento e de vida, e dela emanam as leis naturais e imutveis a que tudo est sujeito, estabelecendo o equilbrio dinmico e a evoluo dos mundos e de tudo que neles existe, de modo a manter e conservar a harmonia de todo o Universo.

muito bem que devo harmonizar a minha vida com as leis naturais e imutveis, a fim de garantir, de modo contnuo e sempre ascendente, a minha evoluo, sentindo sempre presente a necessidade de cumprir com os meus deveres de criatura humana sem violar tais leis, que so reconhecidas diretamente pela nossa conscincia, em maior ou menor intensidade, em funo do nosso grau de espiritualidade.
SEI

sentir a presena e a manifestao das leis naturais e imutveis por toda parte, na harmonia do Universo, atravs da poderosa e precisa rotao das galxias, estrelas (sis), planetas e satlites, nas mais variadas formas de vida que vicejam aqui na Terra, obscuro planeta de uma estrela de quinta grandeza, no inexorvel funcionamento da lei da gravidade, prpria de todos os corpos celestes, na lei de causa e efeito, infalvel e impessoal, que funciona em toda parte, sem parcialidade, na expresso iluminada do sorriso inocente de uma criana, numa rosa que se abre e ganha vida aos nossos olhos extasiados, enfim, na observao de milhes de maravilhas da natureza, todas em harmoniosa sintonia com a grandeza do Universo. Isso Deus, Fora Criadora, Inteligncia Universal ou Grande Foco em ao permanente e infinita, e ns somos suas partculas pensantes em evoluo neste planeta, onde somos os reatores desta infinita Inteligncia Universal. Estamos constantemente reagindo fsica, emocional, mental e espiritualmente a tudo o que acontece e nos cerca e a natureza da nossa reao, com o pensamento e o livre-arbtrio em ao, que determina a espcie de carter que somos, a espiritualidade que j atingimos, vivenciando o nosso presente e criando o nosso futuro. Esta a vida, vista e sentida em uma escala mais ampla e mais vasta no grandioso concerto csmico e universal.
POSSO

a conhecer-me como criatura constituda de fora e matria, sendo a fora o esprito que vem a este mundo encarnar trazendo o seu perisprito, que tambm matria sutil proveniente do seu mundo de origem e a manter e incitar o meu corpo fsico, que pertence ao mundo Terra e, portanto, aqui ficar aps a desencarnao do esprito ou morte fsica, entrando imediatamente em decomposio qumica.
APRENDI ENTENDO que nenhum esprito encarnado privilegiado; todos encarnam para aperfeioar e evoluir em escala espiritual, vindo dos seus mundos de estgio ou de origem, alm, claro, para resgatar dvidas morais angariadas em encarnaes passadas. Como criatura, tenho as mesmas oportunidades que qualquer outro ser humano tem de valer-se dos seus poderes e atributos espirituais, embora diante de uma heterogeneidade espiritual muito grande.

que no existe o castigo divino, mas que eu, como criatura dotada de livre-arbtrio e liberdade de escolha, tenho que arcar com as conseqncias quando deixo de cumprir as leis naturais e imutveis do Universo.
COMPREENDO

CONSIDERAREI toda experincia trgica na vida como uma prova que precisa ser enfrentada, construtivamente, para o meu prprio bem e para o bem daqueles que esto relacionados comigo. NO porei a culpa em circunstncias exteriores do que me acontecer de mau, mas farei todo o possvel para adquirir foras, a fim de dominar a situao.

pouparei esforos para adaptar-me perda de um ente querido, na crena de que essa perda ter apenas uma durao temporria dentro da eternidade dos tempos.
NO PAGAREI, com satisfao, o preo necessrio para merecer a minha parte na felicidade, na sade e no sucesso que esto minha disposio neste mundo.

a vida sabendo que sou um ser imperfeito em luta constante para poder conseguir a perfeio pelo mtodo das tentativas e erros, atravs dos quais possvel consolidar a experincia de muitas encarnaes, necessrias para cumprir a minha trajetria evolutiva.
ENFRENTAREI

que sou uma partcula da Inteligncia Universal em evoluo neste mundo-escola, no qual vim encarnar centenas e at milhares de vezes para aprender e evoluir, utilizando as condies do planeta e a grande heterogeneidade espiritual reinante, em que todos se acham imbudos dos mesmos propsitos.
RECONHEO ESTOU cnscio do meu poder espiritual como partcula que sou da Inteligncia Universal e com a qual possuo afinidade natural, precisando desenvolver os meus atributos espirituais racionais e emocionais, para me transformar em um ser transcendental ou esprito superior, que no mais precisa encarnar para continuar a sua evoluo neste mundo-escola.

para isso, afastar de mim todo o mal e desenvolver os meus atributos espirituais, elevar as minhas qualidades morais, dignificar os meus sentimentos atravs do amor ao prximo, da dignidade, da integridade moral, da solidariedade para poder partilhar estes sentimentos em um plano mais elevado de unio que faz a grandeza da Fora Universal. que a humanidade possui uma herana cultural, varivel de pas para pas, porm todos ns partimos do conceito primitivo de um Deus antropomrfico (com a forma de homem), iracundo e vingativo, por isso mesmo mais temido do que respeitado e adorado; porm, tendo o meu esprito evoludo atravs de numerosas encarnaes, ascendi em espiritualidade e deixei de adorar Deus e deuses, de implorar e pedir por sua proteo e afastei o medo e temores de toda espcie com relao ao invisvel e misterioso e hoje compreendo e vibro em unssono com todo o Universo sob a harmonia da Inteligncia Universal.
SEI

PRECISO,

como elo desta complexa cadeia evolutiva, que o pensamento, que vibrao do esprito, est sempre voltado s realizaes do esprito neste anseio de aprender e evoluir; por isso aprendi a us-lo sempre a servio do bem, para no estacionar ou mesmo regredir ou involuir.
ADOTEI, no atual estgio da minha evoluo, uma filosofia de vida racional por opo e sentimental por necessidade, porm no sentido de apurar os meus mais nobres sentimentos de amor, amizade e solidariedade ao prximo.

COMPREENDO,

me esquecerei de que sou uma parcela de Toda a Vida, partcula da Inteligncia Universal e sei que estou ligado ao prximo e ele a mim, reciprocamente, com o mesmo fim: fazer a minha evoluo como esprito encarnado neste mundoNUNCA

escola. Portanto, sei que somos a somatria dos pensamentos e das aes de todas as criaturas, de todos os pases, todos movidos pelos mesmos anseios, trabalhando, tambm, para a evoluo cultural da humanidade, a qual devemos ter o mximo empenho de preservar atravs das geraes. que as correntes do pensamento emanam de bilhes de criaturas que habitam este planeta e funcionam eletromagneticamente, pelo seu efeito conjunto, todos recebendo a influncia de todos, atravs de foras poderosas sob a lei de causa e efeito. Em resumo: cada pensamento que tenho, cada sentimento (emoo) que transmito provoca sempre alguma espcie de efeito sobre o meu semelhante, fsica, emocional e mentalmente. Se este pensamento expresso em palavras, exerce um efeito imediato e, por vezes, duradouro sobre mim mesmo. Se multiplico isso por todos os pensamentos e todos os sentimentos que ocorrem simultaneamente em todas as mentes de todas as pessoas na face da Terra, terei apenas uma idia muito vaga do colossal poder de causa e efeito atuando sobre o conjunto das conscincias. Sei que impossvel fugir dessa influncia.
SEI SEI que a lei do pensamento funciona assim: o igual atrai o igual e o contrrio repele o contrrio; dito de outra forma, os pensamentos afins se atraem e os pensamentos contrrios se repelem. Ento, atraindo o mal, estou me afastando do bem. So as duas correntes possveis, incompatveis entre si, dentro da lei de causa e efeito, no havendo, portanto, outra alternativa seno as duas referidas. SE eu tiver medo, atrairei pensamentos carregados de temores, que so negativos, e eu sou o nico responsvel pelo mal que vier a me acontecer; ao contrrio, se alimentar pensamentos de alto valor moral e de otimismo, atrairei o bem e serei mentalmente bem assistido. H muito deixei a vida puramente instintiva, prpria dos animais inferiores, onde impera a lei da sobrevivncia do mais forte (fora fsica) e do mais adaptvel. A minha fora (fora espiritual) est mais desenvolvida, e isto faz a diferena entre a evoluo das espcies e a evoluo espiritual na qual me encontro.

ressaltar que possuo o livre-arbtrio e isso me faz diferente dos demais animais; por isso, no posso e no devo me submeter a nada; ao contrrio, a minha condio me permite que eu mude no s o que est ao meu redor como a mim mesmo, como fora direcionada evoluo, sempre a servio do bem.
PRECISO

e sempre serei otimista incorrigvel para poder enfrentar a prova da vida; para isso, sempre planejarei bons acontecimentos, sempre acreditando que as coisas acontecero para melhor e assegurando que assim ocorrer.
SOU

que no h limite para o que pode ser dominado e realizado quando algum enfrenta a prova da vida com essa filosofia; tudo o que preciso ser responsvel pelos meus atos e isto eu serei, pelo que posso afirmar que o meu limite o poder da minha vontade e da ao do meu livre-arbtrio.
SEI DEVO pagar o preo dos meus erros e colher o sucesso dos meus acertos, tudo dentro da lei de causa e efeito, pois nada acontece por acaso. SEI que, por mais bem-intencionado que algum esteja para comigo, ningum poder pensar como eu penso, sentir como eu sinto, e saber o que realmente melhor para mim, exceto eu mesmo. TENHO que aprender, por isso mesmo, em cada encarnao, pelo processo das tentativas e erros, atravs do desenrolar da vida (trajetria evolutiva), enfrentando-a por

minha conta e risco, confiando nas infalveis leis naturais e nos seus princpios morais para me guiar e orientar, como acontece indistintamente com todos os meus semelhantes.
SEI que tudo o que recebo se deve ao meu esforo e compreenso de como atuam as foras naturais e imutveis, operando em harmonia com elas, em todos os momentos da minha vida; porm o ponto crucial a vontade de retribuir o mal com o bem e tirar de ambos o melhor que eles tm a oferecer, de modo que estas duas foras opostas possam servir uma outra nos conflitos e complexidades de experincias pelas quais tenho que passar e que costumamos chamar de vida humana.

Construindo o meu futuro

que posso fazer as coisas acontecerem para melhor; acredito sempre nisso e jamais me deixarei desencorajar por qualquer pessoa a propsito de coisa alguma.
SEI JAMAIS me darei por vencido diante dos obstculos da vida, pois possuo o preparo e a fora de vontade para ser bem-sucedido nas minhas aes e empreendimentos.

muito bem que o presente, como o futuro, dependem muito de mim mesmo, da maneira como encaro a vida e da forma como cumpro com os meus deveres para atingir as minhas metas de curto, mdio e longo prazos, tanto no plano espiritual como no material. Sei que no h limites para o que posso realizar, desde que procure tornar realidade o que imaginei.
SEI DEDICAREI todo o empenho e esforo mental e fsico ao trabalho que me compete fazer, construindo o meu progresso, no plano fsico e espiritual, pois entendo que o trabalho honesto a alavanca para o progresso. JAMAIS me apegarei demasiadamente s coisas e bens materiais, dando primazia ao que elevado e moral, o que me leva a no ficar agarrado a um pedao do passado.

bastante ateno ao cumprimento das metas e objetivos que tracei, principalmente quelas que se referem ao tempo e aos prazos de execuo, pois a vida de uma encarnao curta e passa rpida.
PRESTAREI SEREI, portanto, objetivo e eficiente em todas as tarefas e trabalhos que vier a executar, para que possa dele obter os benefcios esperados por mim e pelos meus dependentes. ACHAREI sempre a motivao necessria naquilo que houver escolhido para ateno e dedicao da minha vontade e esforo, sabendo que somente assim vale a pena lutar por dias melhores. JAMAIS reclamarei ou resistirei quando tiver de me desfazer de bens materiais que tenha acumulado na vida, em funo de maus negcios ou por escolha e deciso prpria de reformular a minha vida dentro dos princpios de valor e de reafirmao do meu carter. JAMAIS, dentro dessa linha, deixarei que os meus bens materiais me possuam, deles me tornando escravo, pois eles podem limitar a minha liberdade, felicidade e evoluo.

na ltima etapa da minha vida, dedicar mais tempo s coisas do esprito do que s da matria, aproveitando o tempo mais para mim mesmo e acelerando o meu processo de aperfeioamento e evoluo, sem me descuidar das minhas obrigaes e deveres.
PROCURAREI, portanto, ser livre pensador para fazer o que realmente quero, sempre buscando aperfeioar o meu padro de valores e sempre moldando o meu futuro com as minhas aspiraes e de acordo com os mais elevados sentimentos de paz, amor, amizade e solidariedade para com o prximo.

PROCURAREI,

Sntese final
Ao chegar ao final desta jornada, acreditamos que voc compreendeu claramente o valor dos preceitos e das mensagens contidas nesses preceitos, que motivaram, com certeza, o seu interesse. Essas tcnicas de automotivao sensibilizaram-no para vencer fracassos e transform-los em sucessos. O que se segue mais uma reafirmao dos preceitos vistos do que propriamente um resumo. Recomendamos valer-se sempre do contedo inteiro que por si s j uma condensao de cada uma dessas sugestes, lendo-as e relendo-as sempre que precisar encontrar foras para prosseguir na luta pela vida. Pense, raciocine, medite e aja. No deixe para amanh, faa hoje! o controle da mente e das emoes em todas as situaes que tiver que enfrentar. Isso afasta os sentimentos de medo e proporciona assistncia espiritual positiva.
MANTENHA

sempre valioso. Quando estiver em uma situao aflitiva ou enrascado com um negcio qualquer, pare, pense e medite. Procure analisar cuidadosamente a(s) causa(s) e d-lhe(s) soluo racional, jamais emocional. Se tiver que perder alguma coisa, minimize as perdas, mas saia do problema o quanto antes, sem perda de tempo.
MEDITAR QUEBRE os grilhes que o prendem ao passado. A lei fundamental que rege a vida das criaturas neste mundo esta: o igual atrai o igual ou os pensamentos afins se atraem e os pensamentos contrrios se repelem. Portanto, use o seu pensamento corretamente, pois aquilo que voc pensa, voc em essncia. EMPREGUE sempre os seus melhores esforos para vencer. Saiba que, se a sua mente estiver livre de pensamentos errados, voc estar preparado para vencer a batalha da sua vida. Os seus atributos espirituais o pensamento, a vontade, o raciocnio e o livrearbtrio sempre empregados ao servio do bem, garantir-lhe-o o xito e o sucesso em tudo que fizer. No esmorea nunca! VENCEM na vida aqueles que agem. Esteja sempre disposto a agir, no se deixe vencer pela indolncia, levante-se cedo, no espere as coisas acontecerem, faa acontecer.

o seu plano de vitria. Aja sempre com pensamentos positivos para conseguir o que desejar, fazendo as coisas acontecerem para melhor.
PREPARE VOC tem no seu interior foras superiores poderosas. Utilize-se delas para construir uma vida bem-sucedida e ficar surpreso ao notar quanta coisa boa voc pode conseguir. APRENDA com as suas experincias anteriores. Para isso, servem os erros pelos quais j passamos. Aprenda, tambm, com os erros da experincia alheia, observando o que ocorre ao seu redor ou lendo bons livros. PROCURE relacionar-se o mais que puder. Procure conhecer bastante gente. Fale com as pessoas, sem medo, e troque idias. Seja bom observador e colha os frutos. FAA um plano para o seu futuro. Tenha objetivos na vida, trace as suas metas e mexa-se. Arregace as mangas e aja rumo aos seus objetivos. Persista e vencer!

se desencoraje. Mesmo que voc seja fisicamente deficiente, isso no razo para voc desanimar. Muitas pessoas na sua condio venceram e voc tambm pode vencer.
JAMAIS

D ouvidos sua intuio. Deixe que as intuies que voc vier a receber o ajudem a alcanar os bons resultados que pretende. Saiba separar o joio do trigo!

as suas ambies. Ambies exageradas levam muitas criaturas ao materialismo desenfreado e derrocada moral.
EQUILIBRE