"Cada dia que vivemos, uma ocasio especial Portanto vamos ler mais e dedicar menos tempo na limpeza

a da casa. Sentar na varanda e admirar a paisagem, sem precisar reparar se tem ou no ervas daninhas no jardim. Passar mais tempo em companhia da minha famlia e dos meus amigos, e bem menos tempo trabalhando para os outros. Me dei conta que a vida um conjunto de experincias para serem apreciadas e no sobrevividas. Agora j no guardo quase nada. Uso copos de cristal todos os dias. Visto roupas novas para ir fazer compras no supermercado, se estiver com vontade de vest-las. No guardo o melhor frasco de perfume para as festas especiais, mas uso quando quero sentir sua fragrancia. As frases um dia... e um dia destes..., esto desaparecendo do meu vocabulrio Vamos fazer tudo que temos vontade, hoje... Me chatearia pensar que no escrevi as cartas que queria porque a inteno de escrev-las era um dias destes... Me chatearia e me deixaria ainda mais triste saber que deixei de dizer aos meus irmos e filhos, com suficiente frequencia, o quanto amo todos eles. Agora procuro no retardar, esquecer ou conservar nada mais que poderia acrescentar sorrisos de felicidade e alegria minha vida. Cada dia que passa, digo para mim mesmo que este um dia muito especial. Cada dia, cada hora, cada minuto que passa... especial. ... No permita que um pequeno deslize danifique uma grande amizade. Decore seu poema preferido, ou a msica que gosta de ouvir. Diga: eu te amo, somente quando seu amor for verdadeiro ... E se tiver que dizer: Eu lamento muito, olhe bem nos olhos da pessoa. Namore pelo menos 6 meses antes de casar! Se no acredita no amor a primeira vista, no zombe dos sonhos dos outros. Ame profundamente e apaixonadamente, voc pode se machucar, mas a unica maneira de viver a vida em sua totalidade. No ofenda, no julgue as pessoas pelo o que ouviu falar destas. Lembre-se que um grande amor, assim como um grande sucesso, comporta um grande risco Quando alguem espirrar, lhe deseje SADE! Sorria quando atender o telefone: quem estiver ligando vai perceber pela voz. Case-se com alguem que gosta de conversar. Quando envelhecer, a habilidade no conversar ser mais importante de qualquer outra coisa. Lembre-se que o silncio, as vezes, a melhor resposta. Leia mais livros, assista menos TV, viva uma vida boa e honrvel. Mais tarde, quando no ser mais jovem e lembrar do passado, vai saber como gozar a vida pela segunda vez... 1

Confie em Deus, mas feche bem o seu carro. Uma casa feliz o que mais importa.Faa tudo que estiver ao seu alcance para criar um ambiente tranquilo e em harmonia. Nunca interrompa algum que lhe esteja demostrando afeto... Aprenda todas as regras para quebrar algumas delas... Lembre-se que o melhor relacionamento aquele em que o amor entre duas pessoas maior do que a necessidade que elas tm uma pela outra. Aproveite seu tempo livre, bem mais valioso no h Aprenda a agradar a pessoa que mais importa na sua vida, ou seja, voc!"

Um dia voc aprende que... Depois de algum tempo voc aprende a diferena, a sutil diferena, entre dar a mo e acorrentar uma alma. E voc aprende que amar no significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurana. E comea a aprender que beijos no so contratos e presentes no so promessas. E comea a aceitar suas derrotas com a cabea erguida e olhos adiante, com a graa de um adulto e no com a tristeza de uma criana. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanh incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vo. Depois de um tempo voc aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que no importa o quanto voc se importe, algumas pessoas simplesmente no se importam...E aceita que no importa quo boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voc precisa perdo-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se leva anos para se construir confiana e apenas segundos para destrui-la, e que voc pode fazer coisas em um instante, das quais se arrepender pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distncias. E o que importa no o que voc tem na vida, mas quem voc na vida. E que bons amigos so a famlia que nos permitiram escolher. Aprende que no temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e voc podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voc mais se importa na vida so tomadas de voc muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ltima vez que as vejamos. Aprende que as circunstncias e os ambientes tem influncia sobre ns, mas ns somos responsveis por ns mesmos. Comea a aprender que no se deve comparar com os outros, mas com o melhor 2

que voc mesmo pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo curto. Aprende que no importa onde j chegou, mas onde est indo, mas se voc no sabe para onde est indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou voc controla seus atos ou eles o controlaro, e que ser flexvel no significa ser fraco ou no ter personalidade, pois no importa quo delicada e frgil seja uma situao, sempre existem dois lados. Aprende que heris so pessoas que fizeram o que era necessrio fazer, enfrentando as conseqncias. Aprende que pacincia requer muita prtica. Descobre que algumas vezes a pessoa que voc espera que o chute quando voc cai uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experincia que se teve e o que voc aprendeu com elas do que com quantos aniversrios voc celebrou. Aprende que h mais dos seus pais em voc do que voc supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criana que sonhos so bobagens, poucas coisas so to humilhantes e seria uma tragdia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando est com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso no lhe d o direito de ser cruel. Descobre que s porque algum no o ama do jeito que voc quer que ame, no significa que esse algum no o ama, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente no sabem como demonstrar isso. Aprende que nem sempre suficiente ser perdoado por algum, algumas vezes voc tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, voc ser em algum momento condenado. Aprende que no importa em quantos pedaos seu corao foi partido, o mundo no pra para que voc o conserte. Aprende que o tempo no algo que possa voltar para trs. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invs de esperar que algum lhe traga flores. E voc aprende que realmente pode suportar... que realmente forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que no se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voc tem valor diante da vida! Nossas dvidas so traidoras e nos fazem perder o bem que poderamos conquistar, se no fosse o medo de tentar.

Seja um idiota por Arnaldo Jabor

A idiotice vital para a felicidade. Gente chata essa que quer ser sria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida j um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela inevitvel: mortes, separaes, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos prprios defeitos. E de quem acha defeitos em voc. Ignore o que o boal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, ele. Pobre dele. Milhares de momentos acabaram-se no pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausncia de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto. Quem disse que bom dividirmos a vida com algum que tem conselho pra tudo, solues sensatas, mas no consegue rir quando tropea? hahahahahahahahaha! Algum que sabe resolver uma crise familiar, mas no tem a menor idia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que voc no vai ao cinema? bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E da, o que elas faro se j no tm por que se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu no quero algum assim comigo. Voc quer? Espero que no. Tudo que mais difcil mais gostoso, mas a realidade j dura; piora se for densa. Dura, densa, e bem ruim. Brincar legal. Entendeu? Esquea o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de no brincar com comida, no falar besteira, no ser imaturo, no chorar, no andar descalo, no tomar chuva. Pule corda! Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto no perder os prazeres da vida e esse o nico no realmente aceitvel. Teste a teoria. Uma semaninha, para comear. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente so: passageiras. Alis, entregue os problemas nas mos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? A vida uma pea de teatro que no permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche.

Pedro Bial - Filtro Solar Filtro Solar Filtro solar! Nunca deixem de usar o filtro solar Se eu pudesse dar s uma dica sobre o futuro seria esta: usem o filtro solar! Os benefcios a longo prazo do uso de Filtro Solar esto provados e comprovados pela cincia, J o resto de meus conselhos no tem outra base confivel alm de minha prpria experincia errante. Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocs... 4

Aproveite bem, o mximo que puder, o poder e a beleza da juventude. Ou, ento, esquece... Voc nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude at que tenham se apagado. Mas pode crer que daqui a vinte anos voc vai evocar as suas fotos, E perceber de um jeito que voc nem desconfia hoje em dia, Quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente. E como voc realmente estava com tudo em cima, Voc no est gordo ou gorda... No se preocupe com o futuro. Ou ento preocupe-se, se quiser, mas saiba que pr-ocupao to eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equao de lgebra. As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabea preocupada, E te pegam no ponto fraco s 4 da tarde de uma tera-feira modorrenta. Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade. Cante. No seja leviano com o corao dos outros. No ature gente de corao leviano. Use fio dental. No perca tempo com inveja. s vezes se est por cima, s vezes por baixo. A peleja longa e, no fim, s voc contra voc mesmo. No esquea os elogios que receber. Esquea as ofensas. 5

Se conseguir isso, me ensine. Guarde as antigas cartas de amor. Jogue fora os extratos bancrios velhos. Estique-se. No se sinta culpado por no saber o que fazer da vida As pessoas mais interessantes que eu conheo no sabiam, aos vinte e dois o que queriam fazer da vida. Alguns dos quarentes mais interessantes que eu conheo ainda no sabem. Tome bastante clcio. Seja cuidadoso com os joelhos. Voc vai sentir falta deles. Talvez voc case, talvez no. Talvez tenha filhos, talvez no. Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante. Faa o que fizer no se auto congratule demais, nem seja severo demais com voc, As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo, assim para todo mundo. Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!! No tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele, o mais incrvel instrumento que voc jamais vai possuir. Dance. Mesmo que no tenha aonde alm de seu prprio quarto. Leia as instrues mesmo que no v segui-las depois. No leia revistas de beleza, elas s vo fazer voc se achar feio

Refro: Brother and Sister Together we'll make it through Someday a spirit will take you And guide you there I know you've be hurting But I've been waiting to be there for you And I'll be there just helping you out Whenever I can Dedique-se a conhecer seus pais. impossvel prever quando eles tero ido embora, de vez. Seja legal com seus irmos. Eles so a melhor ponte com o seu passado e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro. Entenda que amigos vo e vem, mas nunca abra mo de uns poucos e bons. Esforce-se de verdade para diminuir as distncias geogrficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho voc ficar, Mais voc vai precisar das pessoas que voc conheceu quando jovem. More uma vez em Nova York, mas v embora antes de endurecer. More uma vez no Hava, mas se mande antes de amolecer. Viaje. Aceite certas verdades inescapveis: Os preos vo subir, os polticos vo saracotear, voc tambm vai envelhecer. E quando isso acontecer voc vai fantasiar que quando era jovem os preos eram razoveis, os polticos eram decentes, E as crianas respeitavam os mais velhos. Respeite os mais velhos!! E no espere que ningum segure a sua barra. Talvez voc arrume uma boa aposentadoria privada. 7

Talvez voc case com um bom partido, mas no esquea que um dos dois de repente pode acabar. No mexa demais nos cabelos se no quando voc chegar aos 40 vai aparentar 85. Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que os oferecem. Conselho uma forma de nostalgia. Compartilhar conselhos um jeito de pescar o passado do lixo, esfreg-lo, repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale. Mas no filtro solar Acredite. ___________________________________________________________________

BORBOLETAS Quando depositamos muita confiana ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar grande. As pessoas no esto neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como no estamos aqui, para satisfazer as dela. Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com algum, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de algum. As pessoas no se precisam, elas se completam... no por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, voc vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, voc precisa em primeiro lugar, no precisar dela. Percebe tambm que aquela pessoa que voc ama (ou acha que ama) e que no quer nada com voc, definitivamente, no o homem ou a mulher de sua vida. Voc aprende a gostar de voc, a cuidar de voc, e principalmente a gostar de quem gosta de voc. O segredo no cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham at voc. 8

No final das contas, voc vai achar no quem voc estava procurando, mas quem estava procurando por voc! Mrio Quintana

Mulheres de Trinta - Arnaldo Jabor medida que envelheo, e convivo com outras, valorizo mais as mulheres que esto acima dos 30. Estas so algumas razes do por que: - Uma mulher de 30 nunca o acordar no meio da noite para perguntar: O que voc est pensando? Ela no se importa com o que voc pensa, mas se dispe de corao, se voc tiver a inteno de conversar; - Se uma mulher de 30 no quer assistir ao jogo, ela no fica sua volta resmungando. Ela faz alguma coisa que queira fazer. E, geralmente alguma coisa bem mais interessante; - Uma mulher de 30 se conhece o suficiente para saber quem , o que quer e quem quer. Poucas mulheres de 30 se incomodam com o que voc pensa dela ou sobre o que ela est fazendo. - Mulheres dos 30 so honradas. Elas raramente brigam aos gritos com voc durante a pera ou no meio de um restaurante caro. claro, que se voc merecer, elas no hesitaro em atirar em voc, mas s se ainda sim elas acharem que podero se safar impunes. - Uma mulher de 30 tem total confiana em si para apresentar-te para suas melhores amigas. Uma mulher mais nova com um homem tende a ignorar mesmo sua melhor amiga porque ela no confia no cara com outra mulher. E falo por experincia prpria. No se fica com quem no se confia, vivendo e aprendendo, n??? - Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem. Voc nunca precisa confessar seus pecados para uma mulher com mais de 30. Elas sempre sabem. - Uma mulher com mais de 30 fica linda usando batom vermelho. O mesmo no ocorre com mulheres mais jovens. - Mulheres mais velhas so diretas e honestas. Elas te diro na cara se voc for um idiota, se voc estiver agindo como um!

Voc nunca precisa se preocupar onde voc se encaixa na vida dela. Basta agir como homem, e o resto, deixe que ela faa. - Sim, ns admiramos as mulheres com mais de 30 por um sem nmero de razes. Infelizmente, isso no recproco. Para cada mulher de mais de 30, estonteante, inteligente, bem apanhada e sexy, existe um careca velho, panudo em calas amarelas bancando o bobo para uma garonete de 22 anos. Senhoras, eu peo desculpas. Para todos os homens que dizem, porque comprar a vaca se voc pode beber o leite de graa?. Aqui est a novidade para vocs: Hoje em dia 80% das mulheres so contra o casamento, sabe por qu? Porque as mulheres perceberam que no vale a pena comprar um porco inteiro s para ter uma lingia. Nada mais justo." Quer vencer os desafios?- confie em DEUS!

Quer ser bom no que faz?- Pratique!

Quer alcanar o objetivo?- Jamais desista!

Quer crescer?- tenha razes.

Quer ver resultados? Persevere.

Quer ser feliz?- esquea o passado

Quer falar bem?- Escute melhor.

Quer aprender?-Persista em ler.

Quer realizao pessoal?- Sirva! 10

Quer fazer diferena?-Pague o preo.

Aqueles que nada fazem e esperam algum tipo de vitria esto enganados. A vitria dos que lutam, dos que agem, dos que "saem do porto". A vitria dos que se arriscam para alcanar o alto da montanha.

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstncia, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E ento, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima. Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angstia, meu sofrimento emocional, no passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades. Hoje sei que isso ...Autenticidade. Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de... Amadurecimento. Quando me amei de verdade, comecei a perceber como ofensivo tentar forar alguma situao ou algum apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que no o momento ou a pessoa no est preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso ... Respeito. Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que no fosse saudvel... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De incio minha razo chamou essa atitude de egosmo. Hoje sei que se chama... Amor-prprio. Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalmanos de futuro. Hoje fao o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu prprio ritmo. Hoje sei que isso ... Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razo e, com isso, errei muitas menos vezes. Hoje descobri a... Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso ... Plenitude. Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a servio do meu corao, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso ... Saber viver!!! Charles Chaplin 11

O dia mais belo: hoje A coisa mais fcil: errar O maior obstculo: o medo O maior erro: o abandono A raiz de todos os males: o egosmo A distrao mais bela: o trabalho A pior derrota: o desnimo Os melhores professores: as crianas A primeira necessidade: comunicar-se O que traz felicidade: ser til aos demais O pior defeito: o mau humor A pessoa mais perigosa: a mentirosa O pior sentimento: o rancor O presente mais belo: o perdo o mais imprescindvel: o lar A rota mais rpida: o caminho certo A sensao mais agradvel: a paz interior A maior proteo efetiva: o sorriso O maior remdio: o otimismo A maior satisfao: o dever cumprido A fora mais potente do mundo: a f As pessoas mais necessrias: os pais A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!! Madre Tereza de Calcut
No importa onde voc parou, em que momento da vida voc cansou, o que importa que sempre possvel e necessrio "Recomear". Recomear dar uma nova chance a si mesmo. renovar as esperanas na vida e o mais importante: acreditar em voc de novo. Sofreu muito nesse perodo? Foi aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdo-las um dia. Sentiu-se s por diversas vezes? por que fechaste a porta at para os outros.

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Acreditou que tudo estava perdido? Era o incio da tua melhora. Pois ! Agora hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profisso? Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de apender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa? Olha quanto desafio. Quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te esperando. T se sentindo sozinho? Besteira! Tem tanta gente que voc afastou com o seu "perodo de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de voc. Quando nos trancamos na tristeza nem ns mesmos nos suportamos. Ficamos horrveis. O mau humor vai comendo nosso fgado, at a boca ficar amarga. Recomear! Hoje um bom dia para comear novos desafios. Onde voc quer chegar? Ir alto. Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida. pensamentos assim trazem para ns aquilo que desejamos. Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos. J se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida. E hoje o dia da Faxina Mental. Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, fotos, peas de roupa,

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papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados. Jogue tudo fora. Mas, principalmente, esvazie seu corao. Fique pronto para a vida, para um novo amor. Lembre-se somos apaixonveis, somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes. Afinal de contas, ns somos o "Amor". [Paulo Roberto

Gaefke]

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