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SAMBODH NASEEB
(NATTANIEL PIVA)

Vida Iluminada
Des-cobrindo a Essncia Divina que voc j

A fantstica Jornada da Autoinvestigao

Para Moni, Em gratido pela transparncia, cumplicidade, entrega, e amor incondicional.

Silncio. Mantenha-se silencioso. Deixe as coisas acontecerem diante de voc, e desfrute este universo que lhe oferecido. Se voc est silencioso, h uma paz em sua mente. E assim, voc encontrar paz em todo mundo. Se sua mente est agitada, voc encontrar agitao em todo lugar. Ento, primeiro encontre paz dentro de voc, e voc ver esta paz interior refletida em tudo o mais, porque VOC esta Paz interior. Papaji

O mental e o material so dois lados de um mesmo processo global que, como a forma e o contedo, esto separados apenas no pensamento e no na realidade. H uma energia que a base de toda a realidade (...) Nunca h diviso real entre os lados mental e material em nenhum estgio do processo global. (A New Theory of the Relationship of the mind and matter, p.122.) David Bohm

Iluminao a maior brincadeira que h. Voc est tentando buscar o que j . Est tentando evitar o que no existe. Esse esforo ridculo! Voc iluminado desde o comeo. Iluminao sua natureza. Iluminao no algo que tenha que ser obtido. Ela no uma meta. Ela sua fonte. Ela sua prpria energia. Osho

A BUSCA ESPIRITUAL
Como voc sabe, no incio da busca espiritual, parece que o que se deseja, aquilo pelo que se anseia, alegria pessoal, libertao pessoal, iluminao pessoal. Mas a iluminao pessoal um mito. Iluminao, na verdade, a descoberta de que no existe uma pessoa separada de qualquer outra pessoa, exceto na aparncia. A inseparabilidade de cada pessoa em relao a todas as outras permanente e imutvel. Gangaji

Aos quinze anos, eu era um adolescente rebelde que amava e venerava os Beatles, e entrei em contato pela primeira vez com a espiritualidade atravs da msica de George Harrison. Igualmente, o esprito revolucionrio de John Lennon, sua campanha pela paz mundial e a constante busca por mais conscincia, foram estopins, naquele tempo, para que eu acreditasse que um novo mundo era possvel. Tudo isso marcaria minha alma para sempre como msico e compositor que compartilha a cultura de paz atravs da arte. Por esta mesma poca, havia comeado a ler os escritos de Allan Watts, Richard Bach, D.T. Susuki, Trungpa, Lao Ts, Gautama Buda, Henry Miller, Julio Cortzar, Fernando Pessoa, Oscar Wilde, Mrio Quintana, Walt Whitman, David Thoreau, e muitos outros, que, naquele tempo, comearam a inspirar a minha alma para os vos do esprito ...

A histria da minha busca espiritual propriamente dita se fez clara um pouco mais tarde, no ano de 1993, enquanto o vero ainda continuava a pleno. Desempregado e deprimido, no havia nenhuma ideia do que poderia fazer para me sentir til na vida. Trabalhei em diversas reas para no depender exclusivamente da minha famlia, e com isso at obtive uma boa experincia em vendas. Nessa poca, havia trancado a minha faculdade para poder refletir sobre meus dons e talentos pessoais e como coloc-los em prtica. No meio do caminho, no intuito de no ficar esperando por uma inspirao que no vinha, resolvi novamente ganhar uma grana investindo na rea de vendas em uma empresa de alimentao. Certa vez, no meio da tarde de um dia quente de vero, uma ideia me veio cabea. Peguei o guia telefnico e selecionei uma empresa para visitar e deixar mais um currculo: Vale Restaurante do Brasil. O interessante foi que, quando cheguei l, a secretria me informou que justamente naquela semana estavam selecionando pessoas na rea que eu procurava. Lembro do meu sorriso interior entrando na sala do diretor da empresa com meu currculo na mo. O Sr. Fraga me apontou a cadeira para sentar, quando, de relance, vi um livro de Osho por sobre a mesa. Nesse momento, quase que por instinto, eu disse: Olha o Osho, e ele, me olhando com os olhos brilhando, perguntou: Tu conheces? claro que

certamente se surpreendia por algum tambm participar de seus gostos exticos. O fato era que, ainda naquele tempo, o mestre era muito obscuro no Brasil (na verdade ainda , porque muito difcil compreend-lo pelos livros, sem participar das vivncias, dos grupos, das meditaes, porque muita gente ainda confunde religiosidade com religio, e este peculiar mestre a essncia da religiosidade livre e no da religio tradicional e ortodoxa.). Osho vinha se tornando um pouco mais conhecido das pessoas que buscavam com sinceridade uma vida livre, sem dogmas ou crenas limitantes, despertando a religiosidade que habita em todo corao humano, fonte da bondade e sabedoria, do amor e da compreenso. Devemos sempre lembrar que uma religio ortodoxa se forma em volta de um conjunto de crenas e dogmas fixos, enquanto que a religiosidade apenas uma busca livre e pessoal, uma peregrinao, uma aventura rumo essncia inata de cada indivduo. Religiosidade seria, ento, o despertar da beleza do ser humano, de sua capacidade criativa e celebrativa de ser feliz sem qualquer razo. Em 1988, quando fazia jornalismo e filosofia na Unisinos, em So Leopoldo RS, havia conhecido seus livros, mas, na poca, o considerava apenas um filsofo genial, no o vendo ainda como um mestre espiritual capaz de despertar as pessoas do sonambulismo social. O Sr. Fraga, ento, num sinal de pura descontrao com a descoberta de um interesse mtuo, pediu-me que sentasse ao seu lado para que olhasse em seu lep-top os livros e o material indito que ele tinha do mestre. Ficamos algum tempo olhando e conversando sobre o assunto. Eu estava surpreso de encontrar uma pessoa no mundo dos negcios que se interessava pela sabedoria de um mestre indiano controverso e incomum. Ali nasceria uma parceria que duraria dois anos. Quando terminamos a conversa, nem mais me lembrava de que estava ali para me candidatar a uma vaga de emprego. Foi muito engraado, porque me levantei da cadeira, falei algumas coisas sobre mim mesmo, deixei o meu currculo, e ele me olhou e disse: Segunda-feira esteja aqui s 8h da manh. Comearemos o seu treinamento. Nos dois anos em que trabalhei l, fiz muitos amigos e tinha um prazer muito grande de pertencer quela organizao. Os diretores realmente criavam um clima empresarial muito familiar e amigo, e nos sentamos todos como uma grande famlia buscando o mesmo objetivo. At hoje lembro, com muito agradecimento no corao, esse importante perodo de trabalho com aquelas pessoas.

centro de meditao
O mais importante que acabei conhecendo, como consequncia, o Osho Bholi Meditation Center, um espao em Porto Alegre onde se praticavam as tcnicas de meditao e crescimento de conscincia que o mestre desenvolvera. Naquela poca o lugar era coordenado pelo Swami Prahful, um advogado que cedeu parte do seu prdio para um antigo sonho: reunir amigos e discpulos de Osho para compartilhar amizade, amor e expanso de conscincia. Minha primeira meditao foi a Kundalini. Sa de l com a sensao interior de completa limpeza, suavidade, gratido e silncio. Sentia plenamente que estava no lugar

certo, na hora certa. Tudo se encaixava como luva. O lugar era perfeito. As pessoas tinham buscas afins, e fiquei fortalecido para ir mais fundo na minha jornada. Comecei a aprender que espiritualidade uma prtica constante de um certo olhar, um mergulhar total dentro do momento, do Agora, desse nico instante presente. Cada momento, um momento sagrado. Muito simples. Hoje, se me perguntassem quando houve o primeiro despertar, eu diria que foi em maro de 1993, sem dvida. Desde l tem havido muitos e muitos processos de desintoxicao, purificao e cristalizao do sagrado no corao. Desde l, tudo tem sido um maravilhoso e constante aprofundamento. O despertar no algo esttico, mas um movimento constante em direo a mais e mais vida.

renascimento
Ao longo deste perodo, fui praticando as meditaes e, ao mesmo tempo, fazendo alguns grupos teraputicos. Tive uma experincia de expanso maravilhosa com o grupo de Renascimento, que foi algo muito forte e importante para mim. Renascimento uma tcnica de respirao muito poderosa, que pode ajudar na purificao de muitos processos emocionais e abrir o corao para o silncio interior e o amor. A minha primeira experincia com o Renascimento foi em grupo. Em uma determinada parte do processo, enquanto estava respirando, a minha mente parou, os pensamentos no mais vinham. Eu estava oco por dentro. E de repente, uma dor no peito que vinha como uma adaga no corao. A dor era to insuportvel que num determinado momento imaginei que fosse morrer. Mas foi incrvel ouvir uma voz que vinha de dentro, como se fosse um guia, dizer Morra. Se tiver que morrer, morra..., e lembrei do Osho, e do seu sorriso. E fui fundo, sem medo. Assim, fui alm de toda dor e atravessei uma porta ... Ao invs de trancar a respirao, eu respirei ainda mais fundo, ainda mais rpido. De repente, desapareci. E quando fiquei consciente do meu corpo novamente, percebi que a terapeuta estava ao meu lado, olhando-me com os olhos atentos para ver como eu estava. Dei um sorriso. Estava leve. Mais tarde, ela pediu-me que levantasse e me olhasse no espelho. Um brilho diferente vinha l do fundo de meus olhos, que estavam transparentes. A sensao corporal era de completa e profunda paz e calma. Nunca em minha vida algo tinha batido to forte dentro de mim. Naquele momento me veio mente que eu poderia ser um terapeuta e tambm ajudar outras pessoas com aquela tcnica. Foi nesse instante que comeou minha transio para me tornar um terapeuta, auxiliando tambm outros a passarem por processos de crescimento e expanso. A terapeuta Gyata, que hoje trabalha no Namast, um centro ativo do Osho em Porto Alegre, nem imagina o quanto, mas participou ativamente do processo de eu pensar pela primeira vez em trabalhar com pessoas. Aquele Renascimento foi o primeiro e o mais forte de minha vida. Sem dvida, uma ajuda inestimvel para limpar meu corao e as couraas do meu corpo, de modo a que pudesse mais facilmente acessar a intimidade com o silncio meditativo.

despertar inicial
Em maro de 1993, mesmo antes de iniciar as prticas ou estudos espirituais, tive espontaneamente uma experincia transcendental muito profunda, que deu partida a esta busca intensa. A experincia durou muitos meses intensamente, e veio como que do nada, mas chegou para dar impulso a uma nova fase na minha vida. Eu sentia uma sensao de completa ausncia de problemas, leveza no corpo, clareza mental. Seguidamente via o mundo atravs de uma nvoa branca na frente dos olhos, e uma presena enevoada que mantinha a minha mente no estado presente, em pura alegria e celebrao. Muitas vezes, caminhando pela rua, sentia chegarem algumas emoes fortes que no sabia definir muito bem. Elas vinham e faziam-me chorar de xtase, de alegria, de gratido por tudo. Eu achava tudo aquilo muito estranho e, ao mesmo tempo, maravilhoso. Na verdade, como no tinha um mestre vivo, aquele processo era totalmente desconhecido. Eu me sentia embaraado, e muitas vezes, como dentro de um nibus, disfarava as lgrimas espontneas e meu xtase com meus culos escuros ... Sabia que no podia prever hora exata para acontecerem os choros de alegria imensa e incontrolvel ... A qualquer momento as lgrimas podiam vir ... E aquela experincia viva era como se limpasse alguma coisa profunda dentro de mim. Era um acontecimento sempre bem-vindo, apesar de ser engraado ficar chorando daquele jeito e sentindo aquela alegria imensa sem nenhuma razo aparente. Sentir felicidade e paz sem causa nenhuma era algo muito estranho. Sempre imaginamos que a felicidade decorrente de algo que ganhamos, conquistamos ou conseguimos. Mas estava aprendendo que a real felicidade estava em mim mesmo. Ela pode me acompanhar em todos os momentos de minha vida, porque esta felicidade a essncia da minha alma. E quando h sintonia com a alma, sua presena sentida em todos os momentos.

na trilha da meditao
A minha meditao preferida era a Kundalini. Quatro estgios de quinze minutos, cada um: chacoalhar o corpo, danar, sentar em silncio, e depois deitar em relaxamento. No final de tudo, eu sempre estava me sentindo cheio de luz, feliz e centrado como nunca. Fiz esta meditao durante todo o ano de 1993, sem faltar um dia. Acredito que ela foi muito importante para dar luz presena observadora da conscincia, e aprender a ficar presente ao que o momento trazia para mim. Comecei a perceber que minha sintonia interior com a essncia espiritual era o que determinava a qualidade dos meus pensamentos. Se estivesse centrado, presente, meditativo, ento estava tudo bem e minha mente ficava em paz. Estar meditativo exatamente estar na sintonia da luz, e as prticas e a autoinvestigao so bens preciosos para este fim. Eu respirava meditao e lia todos os livros relacionados ao assunto. Passei um tempo fazendo uma meditao-dana chamada Nataraj. Adorava a criatividade que despertava em mim ao faz-la.

Outra meditao de que gostava muito era a Nadabrahma uma tcnica tibetana com mantra e observao, muito profunda, curativa e gostosa de fazer. Minha vida comeou a girar em torno da busca. Em meados de 1995, deixei meu emprego fixo e comecei a me dedicar msica, com shows de violo e voz. O meu canto e meu dedilhar no violo se tornavam outra meditao, e aprendi a curtir a celebrao de tocar para pessoas e sentir a vibrao que acontecia nos shows. Tocava em barzinhos, boates, reunies, aniversrios, festas e eventos. A msica, o amor e a meditao tornaram-se minhas paixes constantes.

grupo bio-zen
Alguns anos praticando meditao geram uma vontade imensa de que outros tambm tenham a oportunidade de conhecer esta maravilhosa arte de viver. Estava comeando a me dar vontade de criar um trabalho para compartilhar o que vinha aprendendo. Em 1997, tinha finalmente decidido dar um workshop bsico para ensinar pessoas a meditar. Era minha primeira experincia com um grupo. Ocorreu tudo maravilhosamente! Havia umas vinte pessoas inscritas. O pessoal adorou, e as coisas aconteceram num ritmo musical. Sentia claramente uma presena sagrada me guiando e me ajudando na conduo do grupo. O corao da minha vida estava nascendo de forma mais clara para mim: compartilhar os ensinamentos de amor e meditao a todos que tivessem interesse. Assim, depois de algumas semanas aps o workshop, aconteceu a criao do hoje conhecido BIO-ZEN, o espao que criei para o ensino da meditao e do autoconhecimento. O BIO-ZEN convidava as pessoas a aprender sobre a essncia da vida meditativa e o poder de criatividade amorosa que todos possumos. Surgiu a vontade de criar um grupo de meditao para que pudssemos nos reunir um dia por semana para trocar ensinamentos e aprendizados. Assim, at hoje, o GRUPO BIO-ZEN se encontra semanalmente para mergulhar no silncio e na paz de nossa verdadeira natureza espiritual. Aos poucos fui gostando do trabalho de facilitador e terapeuta. Quanto mais grupos ministrava, mais vontade tinha de continuar. Comecei a fazer algumas formaes e treinamentos em Renascimento (Terapia de Respirao), Reiki, Bioenergtica, Terapia Corporal Reichiana e Gaiarsiana, que me possibilitaram criar um trabalho diferenciado, em que o foco era o resgate da energia da pessoa e, num segundo passo, o aprofundamento para o silncio da meditao. O trabalho seria, na verdade, no uma terapia tradicional, mas um Treinamento em Energia Meditativa. Nessa poca, comecei a dar algumas palestras em colgios e instituies, e a divulgar em artigos de jornal e revista os ensinamentos. Um perodo de muita motivao, muitas alegrias e pessoas maravilhosas, e a certeza de que estava fazendo a coisa certa e que meu corao estava cheio de graa.

acordar para todos


Os grupos so preparaes para a meditao, e a meditao a preparao para o acordar espiritual. Quando voc est entregue, solto, inocente, espontneo, e aceita as polaridades da vida sem impedimento, sem averso ou apego, apenas permitindo o momento como ele , podemos chamar isto de graa ou estado meditativo. Acordar espiritualmente possvel a todos. Antigamente, poucos adeptos podiam conhecer os ensinamentos dos sbios iluminados. Hoje em dia, em virtude de um momento mpar na evoluo da conscincia no planeta, todos que forem sinceros em suas buscas estaro tendo acesso ao que verdadeiramente so em essncia: essa presena de amor divino que permeia todas as coisas, que est em voc, que voc, que ama em voc, e em ltima instncia puro Amor Incondicional.

Ame, ao invs de pedir amor


Se j fizemos muitos esforos em vo para nos livrarmos deste sentimento negativo de insatisfao, indo em busca de dinheiro, poder, fama, controle, prestgio, respeitabilidade, sexo, drogas ... devemos saber que tudo isso aconteceu na tentativa de sermos felizes. Todas as tentativas e erros um dia nos levam porta do Divino. Se voc j jogou os jogos do mundo e ainda no est satisfeito, voc ser convidado a escutar o ensinamento que desperta o corao. Na minha jornada, percebo que, em geral, acontece de primeiro depositarmos nossa esperana de felicidade no mundo, nos relacionamentos, nas coisas, nos bens que conquistamos. O tempo vai passando, e comeamos a perceber que o que temos adquirido no tem nos dado paz duradoura, a no ser nos momentos que se seguem a uma nova conquista. Se voc for uma pessoa bem controlada, de fcil relacionamento, eficiente, perfeccionista, ambiciosa e persistente, voc obter sucesso em suas metas no mundo. Sem sombra de dvida! Uma pessoa de bom relacionamento tende a obter sucesso no mundo. Saber lidar com pessoas uma arte. Mas o incrvel que, esta mesma pessoa que pode ter sucesso no mundo, que pode ser um sucesso aos olhos de todos, ainda assim pode ser uma pessoa infeliz consigo. Aprendi que o que nos d paz duradoura a nossa capacidade de amar. O quanto somos capazes de amar o que define verdadeiramente a nossa paz. E isso conquistado, primeiramente, quando comeamos a amar aquilo que somos em essncia. Amar nossa verdadeira natureza! Mas voc s pode amar se estiver livre do passado e em paz consigo mesmo. Mendigar amor decorrncia de pobreza espiritual. Para viver em paz, tenho de bancar este amor e este respeito por mim mesmo. O respeito por este mim mesmo o respeito pela essncia que sou, pelo divino que sou, que na verdade, o que todos Somos! Respeitar-me respeitar a todos. Ver o divino em mim o mesmo que ver o divino em todos.

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entrando na corrente
H profundezas e mais profundezas a serem descobertas depois que a mente entra na corrente, depois que a mente est aberta em direo ao infinito, diz o professor budista Jack Kornfield. Os mestres deixam claro que acordar despertar primeiramente para o que voc . A partir de ento, h um mundo de aprofundamentos magnficos que o esperam at a derradeira liberao completa. Ou seja, acordar perceber que no existe voc fazendo a busca, mas simplesmente a Vida buscando a fonte e origem dela mesma atravs de uma pessoa. A busca da Vida Universal, em relembrar a sua natureza iluminada original.

Advaita
Em 2001, percebi uma nova compreenso nascendo, que acompanhava o silncio da meditao. As fichas do reconhecimento finalmente estavam caindo em profuso. E foi nesse tempo que comecei a manter contato com um professor de Advaita Vedanta chamado Burt Harding, que me esclareceu, pela primeira vez, a viso profunda da nodualidade. Vieram, depois, as vivncias interiores, satsangs, pesquisas e estudos profundos com os ensinamentos de Ramana Maharshi, e outros professores de Satsang (Mooji, Satyaprem, Gangaji, Eckhart Tolle, Jean Klein, Bob Sailor, e outros ... ), que me ajudaram a cristalizar ainda mais os insights, e compreender de forma ainda mais lcida os ensinamentos que haviam iniciado com Osho. Pela primeira vez, compreendi o que Cristo queria dizer com: Eu e meu Pai Somos Um. Veio, tambm, a profunda compreenso de que somos todos seres divinos nesse exato momento, e tudo que nos impede de reconhecer isto so crenas limitantes, pensamentos aprendidos que afirmam que o divino est distante do que somos agora. Essas crenas nos deixam perder de vista o absolutamente bvio. E Satsang existe para conversar com voc e esclarecer sobre o bvio que se esconde por trs desses conceitos errneos. Este foi, para mim, um perodo que marcou o fim de uma busca neurtica, ou seja, aquela busca ansiosa por iluminao, por algum xtase permanente, por alguma coisa que estivesse distante do aqui-agora. Foi o encontro suave com a minha natureza sempre presente. Um reconhecimento de que tudo aquilo que precisamos fazer amar a nossa divindade e parar de criar separao entre ns e os outros, entre ns e o divino, entre o bem e o mal, entre o espiritual e o material. Essas polaridades so todas oriundas de uma mesma Totalidade, que a Vida Universal. A essncia est o tempo inteiro se revelando exatamente agora. No existe um hiato entre o que somos agora e a nossa essncia. Quem cria esta lacuna um pensamento, uma ideia de que voc uma pessoa limitada e que ainda no alcanou sua essncia. Isso cria um no-reconhecimento da sua grandiosidade, uma falta de amor para com o que voc neste momento. E quando no amamos este momento, a decorrncia natural culpa, negao, medo, encolhimento energtico, desaprovao, e muita dor emocional.

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voc j perfeito
Os sbios dizem: No busque perfeio nas coisas que vm e vo. O mundo passageiro e impermanente. Como podemos exigir perfeio do mundo? A perfeio o reconhecimento do amor que acolhe este momento. A perfeio no est no futuro, mas na manifestao do Amor Incondicional a cada momento como voc, suas aes, e suas escolhas. Mas para isso voc tem que parar de se julgar ser apenas uma personalidade, parar de ter expectativas consigo e com as pessoas, e amar o momento como ele . O sbio Jesus dizia que precisvamos estar despidos para entrar no Reino dos Cus. Isso quer dizer despojados, desapegados, relaxados e com um corao inocente e puro como o das criancinhas. Como o sbio indiano Krishnamurti dizia: Eu no me preocupo com o que acontece. O que ele queria dizer com isso? muito profundo. Sim, ele vivia o que acontece, mas no havia a noo e nem a expectativa de que as coisas deveriam ser diferentes do que eram, tanto para ele, como para as outras pessoas! Meditao simplesmente uma abertura sincera para o momento presente como ele . Este convite da meditao e da autoinvestigao uma entrega vida, um desejo de viver o momento, com todo o amor, toda a simplicidade, toda a intensidade que o momento possa oferecer. Aprenda a amar o seu centro mais profundo. O que chamamos de prtica meditativa simplesmente entregar ao universo a sua identidade, os seus planos, as suas ideias, a sua agenda, seu passado, seu futuro, sua programao, seus relacionamentos, tudo, apenas por este instante. Apenas por este momento. Uma pequena pausa para simplesmente ser ningum! Apenas ser uma presena desapegada. Uma nuvem branca. Um vazio criativo. Na prtica, voc aprende a simplesmente devolver todos os pensamentos para o lugar de onde eles vieram, e deixa o perfume do amor envolver tudo. Quando voc senta a mente e o corpo em silncio, o amor que exala dessa quietude, e que sempre esteve ali, se torna visvel para voc. O que viver sem esforo? viver naturalmente, descobrindo como fazer tudo com amor, com presena. Meditar em ao acolher tudo. Meditar na vida diria trazer a compreenso para todos os aspectos da vida cotidiana. Sentar a mente e o corpo no significa apenas fazer um exerccio. Sentar na tradio Zen, por exemplo, ver as coisas como elas so, estar presente, e no ser ludibriado pelas emoes aflitivas da mente e por toda a interpretao ilusria do ego.

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espiritualistas e materialistas
Ns costumamos dizer que o mundo se divide em espiritualistas e materialistas. Espiritualistas so considerados aqueles que buscam a felicidade no esprito e em Deus, enquanto materialistas julgamos aqueles que buscam a felicidade nas coisas do mundo, no dinheiro, nos bens materiais, nas novidades que aparecem diante dos olhos e sentidos. Mas vamos ver um pouco mais fundo essa questo ... Na verdade, espiritualistas e materialistas so como dois lados de uma mesma moeda. Podemos observar que ansiar por mais e mais dinheiro, prestgio, fama, ou mesmo desejar ser espiritualmente mais elevado que outros, tm essencialmente algo em comum: o desejo de mais, o desejo de superioridade, ou como diria o filsofo alemo Friedrich Nietzsche: O desejo de Poder. Afinal, quem deseja ser forte? O forte deseja ser forte? Nietzsche nos lembra que a fora forte naturalmente. Ela no tem desejo de se tornar forte. o fraco que tem um complexo de inferioridade e desejo de se tornar forte, poderoso, perfeito, e o melhor de todos. O fraco traz em si um ego ferido e far loucuras para aparecer em destaque. O forte no precisa aparecer ele j se basta. Ele naturalmente se sente em sintonia com a existncia, espontaneamente est tranquilo e compreende a si mesmo como , portanto no precisa provar nada para ningum. Portanto, um ponto importante: a busca real no por algo, no por uma ideia, a busca genuna no por alguma coisa que esteja distante. Voc precisa observar toda essa busca por algo no futuro, e se dar conta de que sua essncia est exatamente onde voc est, nenhum palmo a frente; logo, no h busca, mas um eterno reencontro com o que voc j agora, essencialmente. Procurar pela paz como se estivssemos procurando nossos culos, e eles se encontrassem o tempo inteiro em nossos narizes. Procuramos sem cessar por toda a casa, para, enfim, nos darmos conta de que j estamos com eles. Ela o que Somos. Para encontr-la, precisamos identificar o que no somos. A paz parte da nossa natureza essencial. Mas por que no estamos conscientes dela? Porque de alguma forma acreditamos que ela est distante. Ningum nos diz que a paz est ao nosso alcance. Assim, acreditamos que um dia a encontraremos. Mas este dia nunca chega, no mesmo? Continuar adiando faz parte da programao de no achar paz nenhuma, e de considerar que esta paz est fora de ns mesmos. Se ela est distante, preciso tempo para encontr-la.. Mas, se ela est aqui, em ns mesmos, preciso tempo?

a raiz fundamental
Esta paz de esprito a raiz fundamental. Sem esta paz, nosso corpo e nossa mente se desarmonizam. por isso que tantas doenas tm aparecido nos nossos tempos. So doenas que surgem no corpo e na mente pela falta de paz. Quanto mais estresse, mais a frequncia da mente e do corpo adquire vibraes desgovernadas.

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Tudo que existe est em movimento e se move em vibraes. Nosso corpo/mente so vibraes. Pensamos que somos slidos, mas se estudarmos nossos corpos cientificamente, poderemos comprovar que eles no passam de energia em movimento, vibraes de energia se movendo em tamanha velocidade que nossos olhos no podem captar as mudanas contnuas. A cada ano percebemos que envelhecemos, mas no notamos isto no dia a dia. H uma iluso de que somos seres fixos e slidos, enquanto que, na verdade, somos vibraes em constante mudana o tempo inteiro. Onde est o nosso corpo de criana? Onde est nosso corpo de adolescente? Mudamos o tempo inteiro e mal nos apercebemos do fato de que nossas mentes, pensamentos e sentimentos tambm so mutantes. Eles tambm so simplesmente vibraes. Os pensamentos so vibraes mais elevadas que o corpo. por esta razo que no so vistos. O corpo pode ser tocado, apalpado, reconhecido solidamente. Mas o pensamento ns conhecemos apenas pelos seus efeitos, no mesmo? Algum dia voc viu a sua mente? Voc tem experincia de ter pensamentos, mas no sabe muito bem o que um pensamento , no mesmo? Pensamento vibrao, energia em movimento. Pensamentos no so o que sou, porque aquilo que Eu Sou pode observar pensamentos, pode testemunhar os pensamentos, e de uma qualidade diferente dos pensamentos, que so energia em movimento. O que eu sou em realidade no uma vibrao. por isso que sbios como Ramana dizem que no somos nem o corpo e nem a mente. O que somos uma conscincia espiritual pura, que percebe vibraes do corpo e da mente sem envolver-se com os mesmos. Quando estamos presentes, somos simplesmente conscincia. Mas quando envolvidos numa histria pessoal mental, o que somos envolvido por um fantasma sofredor chamado ego-mente. Este ser fantasmagrico (ego) apenas uma iluso criada pela identificao da conscincia pura que somos com os pensamentos. H um pouco de confuso por parte de alguns espiritualistas em relao mente. H muito interesse pelo poder da mente, pelo poder do pensamento, chamando isso de espiritualidade, porm a real espiritualidade est acima do nvel da mente. A mente ainda matria sutil, ainda parte do mundo, parte dos desejos, parte de samsara (a roda da vida e da morte). Os mestres iluminados deixam bem claro: para sair do ciclo vicioso da vida e da morte, da cadeia incessante de encarnaes e de sofrimento sem fim, preciso conhecer uma dimenso que est alm da mente, que mora no silncio, na subjetividade pura do Ser. Essa dimenso se comea a viver quando se aprende a testemunhar a mente (o eu sofredor). H algo que observa um pensamento. O que este algo? Esta a matria de Satsang. Descobrir quem voc alm dos pensamentos que tm sobre si mesmo.

o ensinamento no-dual
Em todas as grandes tradies religiosas, atravs da histria, seus fundadores desenvolveram uma sabedoria oculta, um aspecto mais filosfico e profundo dos ensinamentos, que sempre se mantiveram margem do grande pblico. Este ensinamento sempre chamou a ateno a respeito da Unidade de todas as coisas, ou, em outras palavras, da no-separao de tudo que existe.

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O Cristianismo tem o seu lado mstico e profundo que em essncia no-dual, (os Gnsticos, os Rosacruzes, os ensinamentos do Mestre alemo Eckhart, e outros msticos cristos como Jakob Bhme, Joo da Cruz, Thomas Merton, so alguns exemplos). No hindusmo temos a sabedoria no-dual do Advaita Vedanta; no Judasmo existe a Kabalahh; no Taosmo, os maravilhosos ensinamentos de Lao Tzu e Chuang Tzu; no Budismo, entre tantos, podemos citar os ensinamentos Zen, dos mestres Nagarjuna e Hui-Neng, e o insights Tntricos do sbio iluminado Tilopa. H paralelos deste ensinamento no-dual na filosofia ocidental, como em Plotinus, Herclito, Leibniz, Spinoza, Ludwig Wittgeinstein ...

a viso transcendental
Este ensinamento um conjunto de indagaes e reflexes, no sentido de clarear a nossa verdadeira identidade para alm dos conceitos mentais. um ensinamento que no se preocupa com a verdade conceitual, pois sabe que a verdade absoluta no pode ser encaixotada em palavras. O modelo deste ensinamento um gesto apontando em direo a uma verdade alm das palavras, dos conceitos, ou de qualquer forma de pensamento organizado. uma seta que o desperta para a pura subjetividade do Ser. O ensinamento um conceito que aponta para alm dos conceitos. Esta mensagem uma viso indita a respeito da natureza do homem e do universo, enfocando especialmente a unidade da existncia como um todo. Os conceitos deste ensinamento tm inmeros efeitos. Na maioria das vezes, trazem uma compreenso que desperta mais leveza e relaxamento no viver cotidiano, descortinando mais discernimento e lucidez em relao nossa natureza mais profunda, e nos libertando de crenas e pensamentos que limitam a nossa capacidade natural para sermos felizes aquiagora. A maioria dos livros sobre o tema meditao costuma dar nfase aos processos mentais de visualizao, posturas, respirao, esforo e disciplina, atravs de centenas de exerccios e tcnicas. O diferencial que desejei abordar aqui neste livro que, independente dessas prticas, podemos paralelamente aprender a discernir e compreender algumas sutis nuances da mente e da busca espiritual, o que ajuda imensamente a dar um sentido de que o que procuramos est o tempo inteiro aqui, e que uma busca sem discernimento e transparncia pode nos distrair at o final de nossas vidas, na ideia ilusria de uma iluminao no futuro, ou de uma promessa de felicidade que nunca vir. Agradeo de corao a voc, leitor, por estar com este livro em mos, e por me deixar compartilhar um pouco dos meus passos com voc.

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A REALIZAO DO ABSOLUTAMENTE BVIO


A verdadeira devoo a rendio do ego ao Eu Real. Maharshi Ramana Maharshi

Este um convite para desfrutarmos o absolutamente bvio. Pode ser descrito como a vida vivida na fluidez mansa da energia em movimento, que nos convida a participar da aventura do experienciar, a aventura do viver, a misteriosa jornada da expresso divina do miraculoso. A realizao do absolutamente bvio revela o que em realidade a busca do ser humano por felicidade ou iluminao, como um processo natural da parte buscando novamente o Todo. A realizao do bvio perceber a vida com a clareza do corao, que onde se reflete o Eu Real no ser humano. Este o convite de Ramana Maharshi, o grande sbio iluminado hindu. Investigar a natureza daquilo que chamamos de nosso ego atravs da pergunta Quem Sou Eu?. O Eu Real, para Ramana, aproximadamente o que o chamamos de Deus. Ramana falava a seus discpulos sobre Advaita o ensinamento da no-dualidade. Esta viso de sabedoria postula que existe apenas a Pura Potencialidade, Deus, o Absoluto. Todo o cosmos se compreende dentro do Absoluto, e no possui realidade independente deste Absoluto, que, por conseguinte, eternamente no-manifesto, uno, permanente e jamais sujeito a mudanas. Este ensinamento fala do mundo como o exemplo do sonho de um homem, que no existe separado deste homem que sonha. O mundo, a vida, as pessoas, fazem parte da criao sonhadora do Divino. Isto quer dizer que o Absoluto a essncia de tudo e de todos os seres. Desse modo, quando procuramos o Eu verdadeiro pela autoinvestigao Quem Sou Eu?, revela-se, ento, aquilo que a origem do homem: o Absoluto, a Suprema Divindade, Deus.

o amanh
O primeiro passo essencial a compreender percebermos que o tempo sempre adia nossa felicidade para amanh. Mas ser mesmo que a felicidade pode ser encontrada no futuro? Toda a nossa busca por felicidade pressupe tempo, e o tempo nos lana ao futuro. Se a vida se manifesta sempre no presente, e sintonizar-se com a vida praticamente alinhar-se com a realidade, como podemos precisar de tempo para uma sintonia com esta realidade que j est aqui/agora acontecendo neste momento? O que realmente parece deslocar a minha conexo com este momento de vida, que o nico momento que tenho agora, justamente o adiamento, a promessa futura, a imaginao de que algo precisa acontecer para que eu possa ser perfeito, completo ou

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iluminado. So imposies mentais muito sutis s vezes, mas elas impedem a realizao do bvio. Elas so crenas aprendidas que nos iludem de que a felicidade prometida ser encontrada no amanh, ou na sua prxima aquisio pessoal. A vida est aqui, pronta para ser amada e vivida, em inocncia, em pureza e transparncia, mas parece que algo est impedindo. O que ser? Pergunte-se o que acontece neste momento, quando voc abandona as expectativas sobre o amanh. Indague-se agora sobre o que resta em voc quando desejos, metas, controle, julgamentos, anlise, interpretao, ficam suspensos no ar por um instante e voc pode permanecer quieto, presente, neste momento? Verifique por si mesmo o que acontece. Voc se v num silncio completo junto da realidade que o cerca, no? Pois quem este voc que percebe este silncio? Neste silncio ainda h voc percebendo o silncio. Quem voc que est consciente deste momento, quando voc est presente e sem pensamentos a respeito de nada?

a conscincia que voc


O que que percebe os pensamentos? Existe uma ateno que permanece mesmo que os pensamentos se ausentem ou mudem. O que esta ateno? Fiquemos aqui, lendo estas palavras agora, mas notando uma coisa: existe algo que est atento s palavras. O que esta ateno? O que esta conscincia? D-se conta desta ateno que voc . D-se conta de que ela est em qualquer coisa que voc v, cheira, toca, sente, ouve, prova. Mente um processo de pensamentos que acontecem na conscincia. Catalogar, analisar, interpretar, julgar, definir tudo isso mente. Ela um mecanismo importantssimo em nossas vidas. Mas quando voc est interpretando, analisando, catalogando, quem observa isso? No existe uma ateno imvel no momento em que voc est analisando algo? Pare um pouco e veja. A anlise feita pela mente, mas como estou sabendo que a mente analisa? Um computador faz suas operaes. Como sabemos que o computador est operando? Ns sabemos porque existe algum consciente. Afinal, existe conscincia (voc) por trs do computador. O computador no sabe que ele est operando (ele s um objeto, desprovido de conscincia). Quando a mente est operando, existe uma conscincia que nota isto. Esta conscincia chamaremos de Eu Real, conscincia que observa; aquilo que voc em essncia e que est sempre estvel porque isto VOC. Voc um observador puro, intocado, imaculado, observando as experincias do corpo/mente. A natureza desse observador puro interessante: se voc examinar esta conscincia em meditao, fechando os olhos e ficando quieto, perceber que ela em Si uma tranquilidade, uma quietude, uma paz alm do pensamento. Esta a natureza da conscincia: quietude e paz. Mesmo que tenha pensamento, esta conscincia maior que o pensamento. Esta conscincia permeia tudo. Pensamento acontece e desacontece nessa conscincia que voc . O ponto chave que se voc passa a se centrar nessa conscincia que voc , o corpo e a mente ficam diferentes, e so percebidos com uma energia mais leve, mais pura, mais

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alegre, mais criativa, mais ordenada. O ponto aprender a reconhecer o que voc a cada instante. Ou seja, o poder divino est o tempo inteiro em voc, como conscincia, se manifestando no exterior como as coisas que essa conscincia v! E tudo divino. Se voc puder fazer esta prtica espiritual de olhar tudo a sua volta como parte da energia divina, voc entrar em sintonia com a Fonte da Vida.

Um pensamento acontece a voc, e voc (conscincia), nota que ele surge e desaparece depois. Um pensamento pode notar alguma coisa? No! Os pensamentos so notados! Eles no podem notar! Quem nota os pensamentos? VOC. Conscincia. E de onde eles vieram? De voc! Conscincia tudo que existe. Muitas vezes, precisamos de uma delicada investigao silenciosa para perceber o que estamos apontando aqui, e por isso a meditao to importante. A meditao lhe d a clareza e a experincia direta e viva de tudo que est sendo dito aqui. Ela existe para voc parar e ver mais facilmente quem voc , antes, durante e depois dos pensamentos. E voc silncio e paz, antes, durante e depois dos pensamentos! Sua mente pode estar cheia de pensamentos, mas se voc est centrado no espao que voc , que no um pensamento, ento voc se sente como um ser silencioso. Portanto, seu acordar vai despert-lo para a paz que voc em essncia neste momento, no importando com os problemas que seu corpo ou mente estejam envolvidos. Isto pura liberdade! De fato, acontece uma linda aceitao do seu corpo e de sua mente como eles so Agora! Este eu puro que observa um vazio consciente. um sentimento de vida, um sentimento de existncia, uma Presena Oculta. a sua sensao de EU SOU. E isto no surge do corpo e nem da mente. A sensao de existir decorrncia direta da conscincia que voc em essncia. Esta conscincia observadora no contm conflitos, divises, nem dualidade, nem opostos, sendo simplesmente um reflexo da mais pura existncia, do milagre da vida acontecendo num corpo humano. E isto que precisamos amar para que possamos ir para o mundo sem nos perdermos nos pensamentos e emoes aflitivas. No h nenhum problema com o que voc aprendeu com o mundo, nenhum problema com os pensamentos ou emoes, pois isto tudo belo, um lindo aprendizado da escola terra para criar voc como uma pessoa. Mas na identificao cega com os pensamentos, no momento em que voc (conscincia que observa) esquece sua pureza natural, e se mistura com a energia do corpo/mente, sofrer todas as consequncias de suas circunstncias no mundo. Ento, se seu corpo sofre, voc sofrer. Se a sua mente sofre, voc sofrer. o mesmo que dizer que, se seu carro estraga, voc estraga junto. Mas voc no o carro! como dizer que, se seu amigo est em depresso, voc entra em depresso junto. Mas voc no o seu amigo!!! O corpo sente. A conscincia identificada ou mente, pensa. Porm, VOC uma testemunha desses fenmenos fsicos e mentais. O corpo e a mente esto envolvidos em condicionamentos passados, misturados no mundo dos gens, da educao, do karma. Ao invs de procurar um corpo e uma mente perfeitos, olhe e centre-se no que j perfeito neste exato momento. Este o convite de todos os mestres iluminados. Centre-

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se no que j iluminado por natureza. Aquiete-se em sua morada natural pela meditao e autoinvestigao. No busque perfeio no corpo e na mente. Faa o bsico para que possa desfrut-los, mas mantenha seu foco principal naquilo que voc realmente , naquilo que no mudou desde que voc era criana, adolescente, e depois adulto. O corpo e sua mente mudaram, mas voc no mudou. A conscincia que voc lhe d esta verdade. Voc sabe que voc ainda o mesmo. Voc sabe disso. A conscincia pura no muda. Ela observa as mudanas, mas no participa delas.

quem est sofrendo?


Devemos sempre lembrar que a mente tambm conscincia, mas conscincia identificada com o corpo/mente. Nessa identificao nasce a ideia eu estou identificado, eu estou sofrendo, eu estou com problemas. Mas quem est identificado? No momento que voc faz essa pergunta, possvel notar que h uma conscincia que observa ainda atrs deste pensamento eu estou identificado, portanto no pode haver dois eus. S pode haver um Eu Real. Alguma outra coisa est se passando por um eu, algum impostor. E isso que se passa por um eu ns chamamos de ego (um conjunto de pensamentos identificados com uma imagem de si mesmo). No h ningum identificado quando voc olha desse jeito, porque quem olha voc, e voc no uma imagem, e pensar que voc est identificado com imagens apenas mais um pensamento! . O ego o impostor - a mente pensando. Mente a identificao da conscincia com os pensamentos, que ocorre naturalmente em todos os seres humanos devido ao nascimento do corpo e o envolvimento da conscincia pura com o corpo. A mente identificada, por natureza. O corpo tambm sujeito a apegos, naturalmente. Tudo isso natural para que a pessoa humana exista. Mas, quem observa os apegos do corpo e da mente? Voc. Quando voc faz a pergunta Quem sou eu? ou Quem est identificado?, abre-se um espao de clareza para voc perceber o bvio. Voc no est identificado. Tudo era fruto de um pensamento, criando um pseudo eu (ego) e um suposto sofrimento. Tudo era fruto da iluso! Voc no existe como um fenmeno! Voc no existe em nenhum lugar para ser observado! Voc simplesmente no existe! E este o segredo da autoinvestigao. Voc no existe em nenhum lugar separado da conscincia, e a conscincia sem forma. Ela tudo que existe, na verdade. Uma das facetas dessa conscincia que ela pode se identificar com pensamentos e criar uma iluso de que limitada, finita, e que uma pessoa. da natureza da conscincia ser assim. Voc observa a identificao e o sofrimento. Ento voc deve estar alm do sofrimento! O paradoxo que voc existe como observao, porm voc no est no corpo e nem na mente. Imaginar-se sendo a mente faz parte da histria da criao da prpria mente (pensamentos). natural. Sim, a mente uma conscincia programada e identificada com pensamentos, mas lembre-se, ela no voc! Este o ponto chave. H algo

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observando e tendo conscincia dos pensamentos. Este algo voc. Mas este voc no pode ser encontrado objetivamente. Portanto, voc no-thing. Voc uma no-coisa. Voc no um objeto. Voc sempre o sujeito. Onde voc est? Impossvel saber. Quem este sujeito? Impossvel saber. No h ningum para saber! A mente quer saber, mas a mente observada pelo sujeito. E o sujeito no pode ser observado, afinal, ele no um objeto! A mente faz parte da dana da vida. Parte da manifestao, da brincadeira divina de se tornar um corpo separado. Pensamentos so pensamentos. Sentimentos so sentimentos. Sensaes so sensaes. No h nada a fazer para impedir isso! Pois, QUEM faria? No h nenhum desejo de fazer nada. Qualquer desejo observado por voc. E voc conscincia.

o que sempre estvel em voc


um esforo intil buscar felicidade permanente na personalidade. A personalidade construda pela identificao com certos pensamentos e experincias que tivemos, porm ela no fixa. Est sempre mudando. E, com a mudana constante de pensamentos, seus gostos, preferncias, tambm mudam e sempre haver algo faltando, porque a natureza da personalidade ausncia de estabilidade. Voc tem que ir raiz do problema. Qual a raiz estvel de seu ser? A conscincia. Centre-se naquilo que imutvel. Muitas vezes, voc pensou ser um camaleo, um mutante dirio. Todavia, o que est sempre mudando no pode ser voc! Voc aquilo que est por trs e que nota a mudana. O que muda a expresso da mente e do corpo. Voc o estvel imutvel. Voc a conscincia silenciosa. Quando meditamos profundamente, percebemos o que este silncio estvel. um silncio avassalador e maravilhoso. Nos primeiros dias em que este silncio aconteceu na minha vida, tive realmente a clareza no corao do que se chama Deus. um silncio to delicioso e cheio de amor, que no queremos trocar aquilo por nada, por nenhum tipo de prazer j conhecido. Nada se equipara ao silncio vivo do ser interior a conscincia, o verdadeiro Ser que voc . Um pequeno vislumbre disso j o suficiente para mudar totalmente o foco de nossas vidas. H um sentido de preenchimento que preciso ser descoberto. E esta completude se faz quando voc vislumbra aquilo que j est completo em voc, aquilo que no pode ser perdido, aquilo que no passageiro. No descanse enquanto no encontrar isto. Deus algo vivo. No acredite, descubra! No creia, veja! A f no um simples acreditar, mas uma confiana inabalvel que nasce no corao de uma alma pura. Descubra o que puro em voc exatamente agora.

voc se torna aquilo com que se identifica


Se voc depende das circunstncias externas para ser feliz, ento voc se torna um escravo do mundo, e a felicidade ficar sempre para o futuro. Voc far de tudo para ser necessrio s pessoas, porque, quando voc no conhece a si mesmo, voc precisa da aprovao delas para ser feliz. Ento far de tudo para ser

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amado, e nesse jogo, o que acontecer fora do seu controle sentido como sofrimento. A circunstncia da vida mudou, voc muda junto. Por qu? Porque voc se torna as circunstncias quando est identificado com o mundo. Voc se torna o corpo e os pensamentos quando est identificado com corpo e pensamentos. Voc se torna um problema quando est identificado com um pensamento-problema. Voc se torna a prpria raiva quando est identificado com emoes-raiva. Tudo aquilo com que voc se identifica, voc se torna e vivencia. Qual o segredo? Deixe a mente pensar e o corpo sentir. Mantenha-se intocado. O silncio interior o manter puro diante das circunstncias. Pode ser que seu corpo se envolva. Observe o envolvimento. Pode ser que sua mente se envolva. Testemunhe o envolvimento. Seja sempre voc, apesar dos envolvimentos que existem naturalmente pelo condicionamento corpo/mente. Permanea no silncio e no centro de seu prprio Ser. desse modo que se enfraquece a energia do condicionamento que cria sofrimento desnecessrio em voc.

amor e paz
Quando uma pessoa pensa da mesma forma que ns, ficamos felizes. Mas quando ela nos contradiz, h um mal-estar. Quando algum nos ama, tudo est perfeito e em paz, mas quando a pessoa que nos ama nos deixa, a paz perdida. A circunstncia mudou tendemos a mudar junto! O fato bvio que as coisas do mundo esto em constante mudana. E tendemos a sofrer muito com essas mudanas quando no h contato com uma estabilidade amorosa, que mora no fundo de ns mesmos. A mente sua expresso, mas no pode ser o seu centro. Porque se ela for o seu centro, a paz do seu verdadeiro centro ignorada, porque sua ateno estar para fora, nos pensamentos. E amor e paz no vm de sua mente. Amor e paz vm do seu centro mais profundo. Amor e paz vm do seu corao, da sua alma, do seu Eu mais ntimo. Amor e paz so a natureza da conscincia pura que voc .

traga sua ateno para voc mesmo


Pode essa conscincia pura sofrer com o mundo? Ela no em Si mesma vazia de caractersticas? Por isso seu nome: conscincia pura. Significa: no depende de nenhuma coisa, de nenhuma pessoa, de nenhuma circunstncia. o que , nunca deixar de ser o que , nunca deixou de ser o que , e nunca ir mudar em sua natureza original vazia. Use da autoinvestigao para aprofundar isso no seu dia a dia. Perguntese: Quem Sou Eu? Qual a fonte deste eu-pensamento? De onde surge este eu-pensamento? Para quem estes pensamentos surgem agora? Comece a meditar e a inquirir, para reconhecer este espao de silncio puro.

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Na sua vida diria, no importa onde esteja, procure trazer frequentemente a sua ateno de fora para dentro de Si. A ateno geralmente est interessada nos pensamentos, nos outros, nas histrias e fofocas do mundo. O que fazemos? Trazemos a ateno de volta sua fonte, que conscincia. Deixamos que ela descanse em sua origem. Quando a ateno repousa em ns mesmos, nossa identificao com o mundo e o corpo se quebram facilmente. Por que razo este milagre acontece? Porque nossa identificao com o mundo acontece pela identificao com os pensamentos! Quando me volto para mim mesmo, os pensamentos perdem a fora e so vistos como simplesmente energia/pensamento. No h mais nenhum problema. E por no dar mais interesse histria, o pensamento se desfaz. Apenas pura inocncia permanece. Com a inocncia, h um derretimento do ego controlador, e entrega vida e ao momento acontecem naturalmente, sem esforo.O resultado disso uma perda no autointeresse e uma abertura maior a tudo que nos cerca. Esta abertura permite-nos expandir nossa percepo da vida, e ver, sentir e pensar de maneira totalmente diferente. Desse modo, estou livre para transitar pelo mundo da forma mais bela possvel, da forma mais relaxada e criativa que puder, mais brincalhona e celebrativa. Dessa maneira, possvel viver no mundo sem ser perturbado pelo mundo. Estar no mundo e, ao mesmo tempo, no ser tocado pelo mundo. De uma certa forma, voc est livre para brincar no jogo do mundo. Voc est livre para viver no mundo - mas de forma lcida. Apenas aceitando o mundo como ele , com seus limites, mas permanecendo na viso interna de seu verdadeiro eu estvel ilimitado.

autointeresse
Observe que, no momento que houver autointeresse num pensamento que surgir, este criar uma histria, com direito a exigncias e julgamentos e um mundo particular de pr-requisitos para a sua felicidade. Fique muito quieto e perceba o envolvimento: na quietude algo revelado. Esta revelao a presena daquilo que sempre esteve a, o que sempre est por trs de todos os pensamentos e envolvimentos: Voc. Voc como conscincia espiritual. O corpo pode ser objetivado, quantificado. Pensamentos tambm podem ser contados, experienciados, vistos, e at provocam reaes no corpo. Pensamentos so energias mais sutis que o corpo, mas so energias. Mas, voc no uma energia! Voc, em essncia, aquilo que observa todas as energias, o espao vazio de onde todas as energias surgem e desaparecem. Voc no uma pessoa! Voc est, em verdade, alm do mundo da forma e da objetivao. Voc est mesmo alm do observador, onde nada h para observar ou ser observado. Mas, por que falamos do observador, ento? Porque voc aqui tem a experincia de viver um corpo/mente. E, quando h mente, quando h pensamentos, h tambm aquilo que observa pensamentos. Como algo pode existir sem um observador?

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*** Quando digo que estou me tornando mais ntimo da conscincia, gostaria de saber quem este que est se tornando mais ntimo, j que eu mesmo sou conscincia! O ego no tem poder nenhum, j que ele s um pensamento. O que poderia se tornar mais consciente e ntimo da conscincia? Tudo conscincia! Este encontro o reconhecimento da verdade que voc . A verdade se reconhecendo como verdade. O amor se reconhecendo como amor! Tudo Um.

Como posso ir alm das emoes negativas que sinto, como raiva, cime, medo? Experienciando-as diretamente, sem a interferncia da mente. Sem analisar, sem interpretar ou julg-las negativas, mas acolhendo-as pela conscincia direta. Tente um dia simplesmente fechar os olhos e no fazer nenhuma histria sobre uma emoo negativa que estiver sentindo. Toda emoo negativa, quando olhada diretamente sem interpretao, tende a desaparecer. E toda emoo positiva, quando olhada diretamente da mesma forma, tende a se expandir. Por qu? Porque, em essncia, voc pura positividade. A natureza da conscincia, da sua alma essencial, pura positividade alm dos opostos bem e mal. Definitivamente s h realmente o Supremo Bem. A conscincia apenas revela aquilo que real.

***

o corao puro
Atravs da inocncia de um corao puro, a vida vista como um milagre. A conscincia sinnimo de inocncia. Eis por que as crianas parecem mais felizes. De alguma forma, elas ainda no esto muito identificadas com o mundo. Recm chegaram da pureza, e mantm mais contato com elas mesmas - conscincia pura que so. Elas esto num processo gradativo de se identificarem mais e mais com os pensamentos e o mundo para formarem seus egos, contudo, de alguma forma, permanecem puras. Seu olhar puro. Seu corao puro. Esta pureza a essncia da conscincia, de todo ser. Voc tambm vai encontrar essa pureza nos cezinhos, nos gatos, nas rvores, nos passarinhos. Essa pureza a essncia do que, na verdade, somos.

O pensar natural
A busca por completude no futuro revela que o bvio est sendo negligenciado. O que est perto no est sendo visto. O relaxamento est aqui, mas eu no posso encontr-lo aqui; ento, projeto-o no futuro, nos objetivos, nas metas. Digo que amanh vou amar. Amanh serei feliz, mas o amanh no vem. E vamos inventando desculpas e mais desculpas para justificar ainda a ausncia de um sentido para a vida neste momento. O amor se derrama no mundo, mas est alm do mundo. Nada toca o amor. O amor a essncia mais ntima de sua conscincia e o que d total preenchimento vida. O eu

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puro a mais lmpida conscincia-amor. E quando falamos em lmpida conscinciaamor, nos referimos a uma conscincia sem nenhum contedo, vazia, pura, sem pensamentos, sem ideias, transparente, aberta, sempre fresca, lmpida, inteligente, presente e permanente. Quando voc reconhece esta conscincia de amor como voc mesmo, os pensamentos no mais o incomodam. Ento o pensar natural acontece. O pensar obsessivo cessa, e d lugar a um pensar lcido. Esses momentos de abertura transparente so os instantes da experincia viva. Ns chamamos de momentos sublimes, momentos de amor, momentos de alegria, de lucidez. Por isso, sempre que pensamentos acontecem, eles podem ser vistos como apenas pensamentos, que no perturbam e nem podem jamais manchar a conscincia pura que voc . Na vida comum, geralmente confundimos genunos momentos de alegria com momentos de prazer que surgem quando conquistamos algo. No h nenhum problema em brincarmos nos jogos do mundo, em conquistas, em ganhos. O mundo foi feito para que possamos nos divertir. Lembre-se que apenas a ignorncia de sua verdadeira natureza a raiz do sofrimento. Quando voc est inconsciente da verdade de quem voc , esse divertimento tem um alto preo, e logo o sofrimento estar batendo sua porta. Porque, quando nossa ateno se perde no mundo e nos pensamentos, ficamos merc das circunstncias, e as circunstncias MUDAM! No gostamos disso, mas no percebemos como entramos na armadilha sutil da identificao com o que passageiro. E, como tentamos manter o que no possvel, sofremos.

o convite sagrado
O convite de Osho e de Ramana mais simples do que parece. Aceite o corpo e a mente como eles so - fenmenos passageiros. Deixe o amor da conscincia acolher tudo. E o que so os fenmenos? Sensaes, sentimentos, emoes, pensamentos. Deixe que eles existam normalmente, mas comece a se dar conta de que no so voc em essncia. Voc sempre puro. Esta conscincia mental acontece e pode ser observada por voc! E voc quem observa! Reconhea os pensamentos como pensamentos. No h razo para serem inimigos. No h razo, tambm, para querer estar sem pensamentos. Pensamentos fazem parte do ornamento da vida. Apenas mude o foco. Voc um pensamento? Ou voc aquilo que permanece observando o pensamento? *** No consigo ver a distino entre o que voc est chamando de eu puro, e aquilo que voc chama de pensamentos, de mente. Para mim tudo igual. O que voc fez para separar isso e se dar conta de que h esta separao? muito simples. Tudo que aparece como visvel para voc o que observado. O visvel apenas um reflexo do seu ser real. E tudo que no aparece o eu puro, o observador. Voc no pode ver o observador, porque ele quem v. V a um espelho e olhe seu reflexo. Voc o reflexo? No. Da mesma forma, o que voc concebe como voc, simplesmente um reflexo do Ser Real, da conscincia espiritual que voc . O corpo e a mente so expresses de quem voc . A sua ateno deveria se voltar para o

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sujeito. O sujeito voc! O sujeito o observador. O sujeito voc, sempre intocado pelo mundo. Mas este sujeito no uma pessoa. simplesmente uma conscincia impessoal. O amor e o desapego desabrocham quando sua ateno comea a transitar da mente para o corao. O corao sente diretamente a vida. O corao ama. A mente duvida. O corao sempre o guia ao que voc precisa. A mente hesita, pe minhocas em sua cabea, lhe impe dezenas de condies para ser feliz. Coloque-se do ponto de vista do corao, que seu Eu puro. Olhe para a vida sem exigncias, sem imposies, sem julgamentos. Olhe para a vida com os olhos de criana. Os olhos puros veem apenas pureza. Olhos corrompidos veem corrupo. Os olhos do eu puro so lmpidos e frescos. Eles no carregam o rano da memria, dos anos. Eles esto sempre jovens e presentes. Os olhos do esprito esto sempre lmpidos. O que voc est vendo no mundo aquilo que est em sua mente. Se sua mente est pura, se voc v sob o ponto de vista da pureza, tudo est no seu lugar. Assim, quando est em seu centro de amor, todos os pensamentos de que voc precisar para viver a vida, viro naturalmente a voc, e no lhe causaro nenhum mal. Pensamentos no so o problema quando voc vive do ponto de vista do seu eu puro, do seu corao inocente. Pensar natural e espontneo, mas a mente e o corao precisam estar alinhados um com o outro.

H alguma prtica para desenvolver isto? Posso sugerir a meditao e a autoinvestigao constante. O aquietamento da mente no silncio para torn-la mais transparente, mais ordenada, de modo que voc possa fazer a autoinvestigao mais facilmente. Sente-se todos os dias para observar de olhos fechados a tela de sua mente. Isto no concentrao, nem anlise, nem um tipo particular de terapia energtica. apenas sentar e observar sua mente como voc observa um filme. Relaxe e aquiete o corpo, e observe. No comeo notar que h um fluxo grande de pensamentos acontecendo. Deixe-os acontecer. Respire fundo algumas vezes. Perceba que h uma ateno observando. Se pergunte: Para quem isto est acontecendo?. E assim, quando nota que para voc, a testemunha de tudo, fique nesse centro que voc. Existe sempre uma ateno observadora notando o fluxo de imagens e pensamentos. Importante: no interfira, no analise, no interprete, no faa nada com os pensamentos. Deixe-os ir e vir. No toque nos pensamentos apenas perceba o fluxo com esta ateno consciente relaxada. Quando se perder no fluxo, retorne ao centro fazendo de novo a pergunta: Quem observa isso tudo?. Mantenha-se quieto. Sou um grande entusiasta da meditao do testemunho. Osho est muito certo nesse ponto: as tcnicas no o levam ao definitivo despertar, mas apenas ouvir sobre o definitivo tambm no o levar. As duas coisas precisam ser combinadas. Sentar em silncio, em ltima instncia, percepo, entendimento da vida, compreenso e sabedoria. Contudo, na minha experincia, h muitas brechas que precisam ser preenchidas na mente da maioria de ns para que possamos despertar para este silncio interior. No mundo moderno, o fluxo incessante e confuso dos pensamentos impediro que o verdadeiro ensinamento seja percebido com clareza num primeiro momento. No meu entendimento, quando uma pessoa comea o caminho, as tcnicas que encaminham ao silncio interior devem ser aliadas compreenso e ao entendimento da

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mente. Pratica, mas observa o praticante. Medita, mas observa o meditador. No incio o ego meditando nenhum problema. Voc tem de comear de um certo ponto. A prtica preencher esses espaos e naturalmente vai nascendo em voc uma nova percepo. A percepo de que voc no o ego. De que voc est alm. De que h uma presena maior que envolve seu corpo e sua mente. Essa presena voc! Ento, sou a favor das duas coisas. Medite e frequente satsangs. Com o tempo, voc vai sentindo um desprendimento maior, voc vai notando que no faz mais esforo para testemunhar, voc vai percebendo um desapego natural surgindo no seu cotidiano, um amor e uma leveza que no existiam antes. Ento, faa tcnicas para se sentir mais vitalizado, se quiser. O sbio Krishnamurti praticou yoga a vida inteira. Ele no praticava yoga para se iluminar. Ele nunca ensinou yoga. Ele j era iluminado! Mas ele amava o yoga porque deixava seu corpo energizado, vitalizado e leve. Nisargadatta Maharaj praticava trs vezes por dia bahjans, que so canes devocionais ao divino. E ele no ensinava devoo. Ele era um Jnani, ensinava apenas o caminho do conhecimento. Por que fazia bahjans? Porque amava. Porque sentia este desejo de cantar que vinha do seu corao. Porque aprendeu isto com seu mestre e nunca mais deixou de fazer. Um homem acordado est livre. Ele segue espontaneamente o seu corao. Quando voc j sabe quem voc e vive esta verdade, voc vai alm da lgica. Voc est livre! Voc pode continuar praticando as tcnicas. Elas so muito boas para a sade. Sinta o que bom para voc. Oua seu corao sussurrar seu caminho a cada passo. Mas, no incio, a minha sugesto praticar e, ao mesmo tempo, ouvir os ensinamentos dos sbios, de pessoas que j assimilaram a sabedoria e a compreenso do caminho. E, veja bem, apenas uma sugesto, e no uma verdade absoluta. H pessoas que esto quase prontas para o salto, que apenas ouvindo sobre a natureza da mente e da iluminao acordam para o divino, sem praticar nada formal. Mas essas pessoas so raras. So exceo. Nem mesmo vale a pena cit-las. V passo a passo, pacientemente. Voc j divino! Apenas v reconhecendo isso aos poucos. Com o tempo, de qualquer maneira, viver no amor e na aceitao vai se tornando gradativamente como a sua respirao, natural e espontnea.

Mas, certamente, durante a meditao, vir um pensamento que vai querer julgar e analisar. Neste caso, o que fao? Ah, sim, pensamentos de julgamento acontecem. Pensamentos de tristeza, de comparao, desejos disso e daquilo, pensamentos do passado, de futuro. Sim, pensamentos acontecero. Mas lembre-se de perguntar: Quem est observando esses pensamentos? A quem isso est ocorrendo?. No momento que voc pergunta isso, voc vai para o centro novamente. Voc cai em si mesmo de novo, e o sonho da mente cortado. Afinal, quem que fica?

A ateno que observa. Isto! Ento centre-se nessa ateno que observa. No interfira. No toque em qualquer pensamento. Mantenha-se no centro. Qualquer interferncia nos pensamentos e voc

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estar mexendo com uma colmeia de abelhas. O que acontece? Cada pensamento que voc toca e quer controlar, criar mais dez pensamentos. Haver cada vez mais tumulto. Ento: no interfira, no faa nada. A mente como uma colmeia, ento, no toque nela. No mexa ali. Permanea vazio. Permanea sem esforo, na observao. Com o tempo, voc vai perceber que no h nenhum esforo para ser voc mesmo. O eu que voc realmente no lhe d trabalho. pura paz. Apenas permanea quieto e certifiquese disso por voc mesmo.

A minha mente vai parar? Veja agora quem voc.

Eu sou um observador. Se voc o observador, quem est preocupado com a mente?

Hum. Voc quer dizer que a mente que se preocupa? Quem mais poderia? Veja por si mesmo! Sendo um observador silencioso, h realmente algum problema em voc? Quando voc est em seu centro, h algum tumulto?

No, mas eu me identifico facilmente ... Calma a. Fique em voc. No toque na colmeia. Desse ponto de vista do silncio, me diga: quem se identifica?

Eu me identifico. Este eu s um pensamento. Uma ideia. Quem observa esta ideia? Quem observa o pensamento Eu me identifico? Hum? Permanea em silncio. No silncio, sem dizer nada, sem querer nada, sem interpretar, sem analisar. Quem se identifica?

No h mais identificao! Isso mesmo! Permanea nisso. Por que criar tanta confuso, no mesmo?

Verdade. Sendo esta ateno pura agora, no h mais nada a fazer. Tudo que acontece parte do funcionamento da vida no seu todo. Quem vai interferir? Este o caminho da entrega. Voc percebe que o ego s um pensamento, e ento entrega a ideia de controle. Sem o controlador, no pode haver mais ego. E, sem ego, no h luta. Entrega acontece espontaneamente. Ento, o que voc entregou? A ideia de controle!

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No maravilhoso perceber que tudo acontece de acordo como tem de acontecer, e que voc no pode perder nada que seja significativo? Tudo que voc pode perder no voc que perde. s uma ideia de perda criada pela mente. Nada foi perdido. A vida est como sempre esteve. Na mente h apenas pensamentos de ganho e pensamentos de perda. O amor que voc pode viver e ser est intacto. No imponha regras ou exigncias. O amor livre e infinito. O amor o perfume que exala de uma alma lcida. O essencial nunca perdido. Voc sempre tem para dar, e quanto mais d, mais nota que tem. O no-essencial perdido para que o jogo da vida possa existir. O essencial sempre seu, pois faz parte do seu ser. Viva no mundo, mas no leve o mundo a srio. No h nada de srio no mundo. um sonho. Um circo. Tome-o de forma relaxada. Aprenda a conhecer seus picos e vales. O mundo existe para voc acordar para si mesmo. Ento, nunca deixe de reconhecer o que est sempre estvel em voc. Deus esta estabilidade que ama cuidar. Cuide de voc mesmo. Invoque Deus. Deus sua interioridade profunda.

desse modo que posso viver melhor num mundo instvel? Exato. O mundo nos toca porque no estamos ancorados na estabilidade do corao puro e divino. Na instabilidade da mente, dos pensamentos, o mundo realmente infernal. Entretanto, do ponto de vista do seu centro real, do seu corao estvel, no descobrimento disso que voc em essncia, as circunstncias do mundo deixam de lhe causar tumulto, e mais e mais a paz convidada. Viver no mundo a partir dessa paz realmente delicioso. Isto viver em Deus.

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Qual o propsito dos mestres ao dizerem para irmos alm do ego? Ir alm do ego ver que o ego no voc. Quando voc tem a clareza, voc j est livre. E tudo est perfeito. Quando se percebe que a cobra uma corda, ento no mais procuramos matar a cobra. Relaxamos na verdade. s isso. Quando notar a irrealidade do ego pela autoinvestigao constante, regular, diria, ento tudo que verdadeiro revelado. Tudo que falso visto como falso. E a verdade tem efeito relaxante e revitalizador. Isto viver o divino a cada momento.

*** Por que existe este postulado de que todos somos um? O que quer dizer isto? Ainda no consigo ver a importncia e a veracidade desta frase. Todos Somos Um uma indicao de que no existe separao na criao divina. Tudo que voc v, incluindo seu corpo, sua mente, existe em interligao com tudo o mais no universo, como uma gigantesca teia de energia. Nada depende s de voc. Este o primeiro ponto.

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Vamos dar um exemplo: Quando eu olho para uma pessoa, eu sinto que eu estou olhando para aquela pessoa. Ento digo que eu sou o sujeito. Certo? E a pessoa o objeto que estou olhando. Em resumo: tudo aquilo que no sou eu, posso chamar de um objeto que est sendo visto por mim. Ok? Bem, ento eu concluo que eu sou o sujeito, e voc o objeto. Parecem coisas separadas, no? natural que eu pense que so coisas separadas. Eu estou aqui, voc est a. Eu estou olhando, voc est sendo olhado. Coisas separadas. Parece bvio. Agora vamos olhar mais de perto ... Se eu digo que eu estou olhando, ento, quem sou eu? o corpo que est olhando ou a mente que est olhando? possvel que voc diga que a mente que est olhando. Talvez voc note que o corpo no pode olhar sem o auxlio de uma mente. Muito bem. Agora vamos adiante ... Se a mente que est olhando, o que a mente? Voc j reparou que a mente um processo de pensamentos que aparecem para voc? Voc j deve ter percebido que voc tem uma experincia da mente pelos pensamentos que tem, tanto que voc diz que a mente existe, e no tem nenhuma dvida quanto a isso. Mas quando eu olho para voc, um pensamento que olha? Um pensamento pode olhar? Quando eu ouo os pssaros um pensamento que escuta? Quando eu sinto o toque de sua mo na minha, um pensamento que sente o toque? Um pensamento tem conscincia? Ou sou Eu que tenho conscincia do pensamento? O que que olha para voc? O que que escuta? O que que sente? A conscincia do pensamento no anterior ao pensamento? Em sono profundo, voc no est pensando, mas voc acorda de manh e diz que dormiu muito bem, que foi maravilhoso o seu sono. Algo estava ali que permaneceu consciente do sono, mesmo sem pensamentos. Este algo chamo de conscincia. O Eu Real. Quando voc est totalmente presente em alguma atividade, jogando futebol, dando uma aula, transando, plantando no jardim, fazendo uma comida, voc est to atento atividade que no pensa. Mas o que permanece? Este algo que permanece chamo de conscincia. Ento, parece haver conscincia alm e anterior ao pensamento, anterior mente. Parece haver uma conscincia que percebe os pensamentos, os sentimentos, as sensaes. Durante o sexo, quando voc est prximo ao orgasmo, ou mesmo durante o orgasmo, o que surge uma sensao maravilhosa de prazer percorrendo o corpo. Voc no pensa no prazer, voc testemunha o prazer do corpo. O prazer aparece para quem? Para a conscincia que voc . Voc usa a mente e pensa no prazer que sentiu depois que ele passou. Mas quando o prazer estava ali, no momento do prazer do orgasmo, no existia mente/pensamento, apenas a conscincia do prazer orgsmico, da sensao prazerosa.

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a conscincia que est, no momento, testemunhando prazer. Os sbios dizem que, neste momento do sexo, h uma meditao espontnea. Por isso este momento buscado com tanto fervor. um instante em que voc desaparece como um eu tenso, e no est separado do prazer que surge. Logo, quem o separador? O pensamento. Pensamentos no testemunham. Pensamentos e sensaes so testemunhados. Ali, no momento mgico do prazer, no havia pensamentos! Sensaes ento foram testemunhadas pela conscincia. Mas, quando voc pensa, j passou. O pensamento no pode pensar em algo presente. No h tempo. O pensamento surge depois da experincia direta da conscincia. Provo de uma comida saborosa. No momento em que a comida chega minha boca, h um momento direto de prazer sem pensamento. Rpida e instantaneamente, a mente organiza o pensamento Que delcia esta comida. No presente do experienciar, no h pensamento! Os neurologistas afirmam exatamente isto. Todo pensamento chega milsimos de segundo no crebro depois da experincia presente, ou seja, da conscincia do experienciar. Primeiro ocorre a experincia, depois o pensamento a rotula. Experienciar no momento, e Deus a vida que acontece no momento. Experincia j passado e faz parte do mundo mental. Vamos dizer de outra forma: h uma conscincia que , na verdade, a fonte do experienciar da vida que est exatamente agora. Ela , de fato, o que somos em essncia. A mente no conscincia. Mente pensamentos congelados no arquivo da memria. A mente conscincia congelada, rigidez em forma de vida! Fluidez conscincia! Por que se dar conta disso to importante para as nossas vidas? Porque a razo de tanto afastamento do amor e da paz se deve ao fato de que estamos totalmente inconscientes da conscincia viva. Estamos identificados com pensamentos mortos da memria, e vivemos do passado ou do futuro. A vida, como ela , no pode ser sentida dessa forma. Por qu? Porque a vida no conhece o passado. Ela s conhece o Agora! A mente uma ferramenta fantstica mas uma ferramenta, no uma mestra. Um pensamento um conceito fabricado pela experincia. Desde que voc saiba o lugar de sua mente como sua serva, tudo est em perfeita ordem. A mente no precisa desaparecer, os pensamentos no podem atorment-lo se voc habita o seu centro real. Pensamentos so ornamentos no cu da conscincia. Eles so como nuvens surgindo e desaparecendo. Quem voc realmente no afetado pelos pensamentos. Este o ponto. O cu no afetado pelos avies que passam. O cu no pode ser afetado pelas nuvens. Relaxe, voc como o cu. Os pensamentos me afetam. Como sair disso? Os pensamentos no afetam diretamente voc. Eles afetam o corpo. Eles afetam a mente. Voc diz que eles afetam voc porque voc est identificado e envolvido com o seu organismo. A quem os pensamentos afetam? No existe nenhum eu para ser

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afetado, porque seu eu real conscincia e no a mente (pensamentos). O nico EU que realmente existe conscincia. Mas conscincia no afetada por nada. Ela vazia, sem contedo, sem programaes, no tem nada, nenhum pensamento nela, no quer chegar a nenhum lugar, no tem opinio, no possui direo ou mandamentos. Quem pode ser afetado pelos pensamentos ento?

Alguma coisa. Eu no sei ento o que , mas algo afetado. Eu sinto. Pode ser o ego? Conscincia se identifica e imagina ser um eu/ego. Nesta imaginao ela esquece de sua natureza vazia e liberta, e assume uma identidade dentro da sua mente, atravs de alguns pensamentos. O ego que se sente afetado pelos pensamentos nada mais que um pensamento. Mas um pensamento que se tornou muito vivo pela identificao da conscincia com ele. Se voc investiga, esta identificao se quebra ou enfraquece. Este o poder da autoinvestigao que Ramana prope. Pergunte-se quem est sofrendo com esses pensamentos?, e descubra que tudo um jogo mental. Quando voc est dentro da mente, voc se assume como mente. Quando voc percebe que sempre est fora da mente, se assume como conscincia, e usa a mente como uma ferramenta objetiva, quando precisar. Conscincia o divino em ao.

Existe diferena entre dor e sofrimento? Existe. Dor uma sensao, tem relao com seu corpo. Sofrimento mental. Para haver sofrimento preciso haver uma histria, um personagem que sofre e um cenrio onde este personagem experimentou o sofrimento e o porqu disso. Dor natural. Sofrimento relativo identificao com sentimentos e pensamentos, e ao quanto voc est perdendo com isso que aconteceu. Se voc est aprendendo a se enraizar na sua verdadeira natureza, o sofrimento deve diminuir, pelo fato de que voc faz menos histrias sobre si, tem menos exigncias, e aceita com mais facilidade o modo como a vida . Na investigao direta, sempre possvel olhar com mais profundidade a natureza do sofredor, o ego, para vislumbrar qual a fantasia que estamos tecendo, que est nos colocando em iluso. Sofrimento a iluso do ego. Sabendo disso, devemos cada vez mais procurar nos estabelecer no espao divino que est alm de todo sofrimento humano, a conscincia, de modo que possamos entregar todo o sofrimento, reconhecendo a histria do comeo ao fim, e relaxando no presente, renovados, mais sbios, mais amorosos. O sofrimento sempre um convite para nos aproximar mais de nossa natureza sagrada.

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claro ver & conscincia direta


Assim como entre duas notas musicais h silncio, da mesma forma entre dois pensamentos h quietude. E no silncio, quem voc? O que isto que est sem pensamentos e ao mesmo tempo silencioso em voc? Talvez voc tenha dificuldade de comprender agora, pois pode ser que nunca tenha se perguntado isso, mas toda a meditao e yoga tm apenas esta funo: lhe mostrar que voc uma conscincia pura, com ou sem pensamentos.

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A conscincia pura realmente o grande mistrio maravilhoso da existncia. Voc est vendo estas palavras por causa desta conscincia. Ela v em seus olhos. Quando pensa, o pensar feito pela memria, mas aquilo que v, a viso que voc tem da vida agora mesmo, no vista por um pensamento. Um pensamento no v. Ele apenas um rtulo para comunicar o que vemos. Pensamentos so veculos de comunicao. O que v? Nada menos do que uma pura conscincia, que inegvel para voc neste exato momento. Isto o claro ver! Isto o bvio que est diante de nossos olhos! Tudo em verdade to incrvel e mgico, que a mente fica de boca aberta ao ouvir tudo isso. Por que em verdade, tudo aquilo que rotulamos ser a realidade neste momento apenas uma opinio momentnea dada pela mente, e jamais podemos reduzir a realidade a isto. A realidade permanece sempre um mistrio. A sua personalidade a cor e a tonalidade singular e individual da conscincia. No h nenhum problema com os pensamentos ou a personalidade, afinal, o fato de a conscincia poder expressar-se em tantas formas mostra a suprema riqueza e a esplendorosa natureza deste mistrio infinito. Viver a verdade do que voc legitima a beleza de sua unicidade no mundo e d uma expanso na sua identidade, que no se baseia mais no ego para sustentar-se, e sim na conscincia imediata. Afinal nenhum pensamento pode lhe dar o que a conscincia imediata pode. A conscincia imediata est alm e anterior a qualquer definio mental. E o mais fantstico disso tudo que a percepo imediata e direta da conscincia lhe d uma experincia do que voc essencialmente: silncio, paz, quietude, aconchego, tranquilidade, inteligncia, verdade, beleza. Podemos apreciar isto que somos quando sentamos num banco de uma praa, quando vamos tomar nosso chimarro, no intervalo de um lanche, na apreciao de uma caminhada num dia de cu azul, numa roda de amigos queridos, no mergulho no rio ou no mar, em que nada precisamos fazer, em que nada precisamos controlar, a no ser celebrar o momento como ele . Voc est disposto a parar de contar histrias sobre sua vida ou a vida dos outros e comear a viver realmente? Observe que no presente no h histrias! Esteja disponvel a abandonar o apego a suas histrias do passado e se libertar de toda a limitao mais facilmente. Boas histrias ou ms histrias. Pre e observe o que voc exatamente agora, sem histrias. Use uma personalidade, mas no seja uma personalidade! A maravilha da vida est por todos os cantos, e vem nos convidar para o seu banquete de amor a cada momento. Voc aceita o convite?

*** J pratiquei meditaes, contudo parece que no consigo ficar em paz. Algo dentro de mim est sempre em agitao. O que isso? O que posso fazer?

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O que voc est escondendo? Existe algo em seus bolsos que voc est escondendo e no quer ver. Esvazie os bolsos. Largue todas as fichas. O que h em voc em relao a tentativas de manipular a vida? O que voc est esperando que acontea? Existe algo em sua mente? Uma espera? Alguma exigncia? Alguma cobrana? Algo aconteceu que voc no queria que acontecesse? Algo no aconteceu que voc queria que acontecesse? Pergunte-se: O que eu quero de verdade? A resposta vir. Voc quer ser livre mesmo? Voc quer mesmo mudar sua vida? Ento faz parte disso observar com clareza o que tem ainda nos bolsos, o que est escondendo de voc mesmo por medo de no conseguir enfrentar e olhar. Seja honesto com isso. Voc tem que jogar com a verdade. Voc tem que ser transparente para consigo mesmo. Olhe para dentro de sua mente e reconhea tudo que ela est falando. No jogue nada para baixo do tapete. Algo ali, neste saco chamado de mente, algo ali est se debatendo. O que ? Descubra isso e comece a ser honesto. Quando fizer a investigao sozinho em sua casa, pergunte: Do que estou tentando escapar?. E reconhea o que vier em forma de pensamentos e sentimentos. Isso pode ajudar muito voc a ir soltando as amarras. A partir de ento, a vida vai lhe dizer atravs do seu corao, o que fazer com isso.

Sinto que esse um caminho de entrega absoluta. isso mesmo? A entrega o ponto central deste ensinamento? Sim. A entrega o ponto central de todos os ensinamentos espirituais. Mas entrega a qu? E o que vai se entregar? Bem, voc poderia dizer entrega a Deus, ao Infinito, Conscincia Universal. E quem se entrega? O desejo de controle, o julgador, o pseudocontrolador da vida o ego. Se voc puder se entregar imediatamente a isso que maior que voc e que guia seus passos a todo instante, no hesite. Entregue-se! Mas em nossos tempos h muita falta de f e confiana. Vivemos tempos em que as pessoas esto mais centradas na mente do que no corao. A f precisa de um corao aberto. Por este motivo, este ensinamento vai gradualmente lhe mostrando que voc no tem sada a no ser se entregar vida. Assim, voc pode ir percebendo isto, e aos poucos afrouxando os limites do que voc chama de ego, e relaxando o controle. H pessoas que tm uma capacidade maior para esta entrega. Todos somos diferentes. E cada um tem o seu tempo para amadurecer. Tudo que estamos falando para que sua mente compreenda seu lugar e deixe espao para seu corao viver. O caminho de compreenso se chama Jnana Yoga, a via do conhecimento espiritual. Existe uma outra via: a Bhakti Yoga, o caminho da devoo e da entrega. Existe ainda o caminho da meditao, da prtica de centrar a mente e o corpo. Este ensinamento mistura essas trs vertentes. O amor e o conhecimento so as vias diretas para a conexo com o cosmos. O amor sem conhecimento cego. O conhecimento sem amor frio, sem vida. Deixe a sua vida ser uma harmonia entre os dois. Uma dana entre os dois. Amor e conhecimento espiritual. As meditaes abrem seu corao e ampliam sua experincia do silncio interior. O conhecimento lhe d a compreenso de quem voc em essncia. O amor convida voc a compartilhar no mundo tudo aquilo que recebe. Meditando, compreendendo e amando, aos poucos voc vai sentindo uma liberdade que no tem palavras, uma graa e

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um brilho que transborda de seus olhos, e uma vontade de viver e compartilhar que ilumina a todos que passam por voc.

De onde vm os pensamentos? Depende. Quando h sintonia com sua essncia, os pensamentos so expresses diretas da conscincia no momento presente. Mas quando no h sintonia, os pensamentos so frutos da mente, da memria, ou seja, de uma sub-conscincia, adulterada e envolvida com o passado e o futuro. Viver o que voc lhe permite pensar ordenadamente. Todo pensar que vem do amor e da sintonia com sua essncia perfeito, sem conflito, lmpido e transparente. Entretanto todo pensar que vem da briga, da luta com a vida, da noaceitao de voc, da negao de sua vida natural, do envolvimento com expectativas e julgamento de como as coisas deveriam ser, um pensar que traz sofrimento e iluso. A suprema verdade : todo pensamento nasce na conscincia, e desaparece na conscincia. Nasce do vazio e morre no vazio. Como eltrons que aparecem desaparecem no nada, e os cientistas ficam perplexos com o movimento inesperado deles. Portanto, apenas veja e silencie. A sua quietude suficiente para que voc possa perceber o amor que sempre o espera. O ponto : ame a Si mesmo. E quem voc mesmo? Pura divindade que transcende os pensamentos! Amar a Si mesmo e amar a Deus no faz nenhuma diferena, desde que voc saiba que voc mesmo no nem seu corpo nem sua mente. A conscincia que voc , luz, e est o tempo inteiro brilhando em si mesma, como a chama de uma vela. o envolvimento com o falso, o hbito de se considerar um separado ego, que o mantm afastado da sua beleza e radincia naturais. Amar voc mesmo lhe permite amar toda a existncia como pura divindade. Procure ver a todos como deuses e a voc mesmo como pura divindade. uma belssima prtica espiritual. Envolva-se com a verdade de que tudo que existe luz. Por trs do vu da iluso, a luz divina protege e abenoa a todos que reconhecem essa verdade. Este o significado de amar a Deus: O simples ato de ver a si mesmo em todos e em tudo. Tudo que eu fizer fao a mim mesmo. Tudo que existe um reflexo de mim. Em essncia, eu estou em todas as coisas que vejo.

*** E quando temos uma escolha a fazer? Quando estamos em um dilema e no sabemos o que escolher ou qual ser o caminho certo? Como este ensinamento pode me ajudar nisso? O discernimento vem da conscincia que voc . A dvida vem do envolvimento com a mente, que so pensamentos desvinculados do agora, pensamentos antigos, que contm medo, insegurana, confuso. Lucidez a habilidade de ser Luz. Luz a natureza real

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de tudo. Luz conscincia pura. Mente uma conscincia impura, uma conscincia identificada com pensamentos, com matria. Onde est sua ateno? Voltada para fora ou para dentro? Quando sua ateno se exterioriza, ela vai ao encontro dos objetos, coisas e pessoas no mundo. Quando a ateno aprende a se voltar para dentro, ela vai em direo conscincia silenciosa que voc . Este todo o segredo da meditao. Meditao contemplar o silncio que voc em essncia. O corpo e a mente so uma aparncia momentnea daquilo que sempre silencioso e perfeito: voc! Quando voc (conscincia) se envolve com o mundo, com os pensamentos, com os desejos, com as exigncias, com as expectativas, isso significa que sua ateno est para fora. A ateno para fora cria um pseudo-ser. Este falso ser chamamos de ego. O ego voc ao contrrio. apenas um reflexo distante do seu Ser real. Como o ego o voc falso, nenhuma coisa que o ego busca verdadeira e preenchedora. Ou seja, a busca do ego sempre frustrante. O ego busca no mundo um preenchimento, porque o ego em si no nada, um falso ser. Como o ego um fantasma criado quando a ateno se volta para fora e se mistura com o mundo e os pensamentos, ele deseja incessantemente se preencher com alguma coisa externa pessoas, sexo, poder, prestgio, reconhecimento, aprovao. O ego far de tudo para manter esta falsa sensao de que conseguiu o que queria. At que ele percebe que novamente est com fome. E ento a caada recomea. E tudo isso gera muito sofrimento. Quando a ateno se volta para dentro, ela vai ao encontro do Eu Real, que no nem o corpo e nem a mente, mas a percepo consciente que observa o corpo e a mente a conscincia. Esta conscincia o divino. Esta conscincia nunca est no mundo. Est sempre fora do mundo, sempre intocada pelos pensamentos e emoes negativas do ego. Esta conscincia pura que voc est alm da mente e do corpo. Como aumentar a percepo disso? Traga a sua ateno frequentemente para Si mesmo. Como voc faz isso? Primeiramente sinta seu corpo. Depois disso, quando puder sentir totalmente a temperatura e a sensao energtica do corpo, perceba que o corpo est sendo observado por voc. Este que observa conscincia. Assim, voc est trazendo a ateno de fora para dentro. Se surgir um pensamento, perceba que o pensamento como uma onda no oceano. Voc o oceano. O pensamento uma onda. Deixe a onda surgir no oceano e desaparecer logo em seguida. Deixe o pensamento surgir e no d ateno demasiada a ele. Permanea dando ateno ao que voc o observador do pensamento. E no faa nenhuma histria com este pensamento, nenhuma anlise, nenhuma interpretao. Deixe o pensamento em paz. No convide, mas tambm no o rejeite. D ateno ao momento presente, ao aqui-agora, ao que , ao instante. Nesse momento voc vai perceber que h uma conscincia. Esta conscincia a essncia da graa. O que meditao? Aprender a contemplar a essncia, at unir-se a ela totalmente, para ento, ser ela mesma. O que acontecer? Voc passar a viver na conscincia imediata, e esta conscincia imediata sua pura inteligncia, amor, sabedoria e lucidez. Cada vez mais sua intuio estar a pleno, porque tudo funcionar melhor medida em que voc no tem mais a mente criando distores. Sem a mente, o que voc fica livre para manifestar e expressar-se diretamente. E este o segredo para escolhas mais acertadas.

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A mente um arquivo de pensamentos na memria. Se voc vive envolvido nela, a fluidez da inteligncia natural ser distorcida pela sua experincia condicionada do passado. Voc ir repetir padres aprendidos sem saber o que fazer para escolher novos caminhos. Tudo que bom vem do seu Ser mais ntimo. E reconhecer o Ser em si mesmo o segredo dos segredos. No basta ser humano, preciso Ser!

A meditao lhe d um vislumbre da mente universal que voc. A busca totalmente impessoal. Quem est buscando Deus? A mente individual (ego) est buscando a mente universal (conscincia). E tudo isso faz parte do plano divino. Voc nasce para que possa reconhecer-se como divino. Por isso o ego deve sofrer, deve sentir-se limitado, deve sentir misria. O sofrimento um dos truques do plano divino. E quanto antes reconhecermos isso, mais colaboramos para o plano. Ele j est acontecendo. Mas por no saber conscientemente do plano de se tornar divino, o ego resiste. O ego imagina que vai morrer, que no ir suportar a dor do desconhecido. Mas a meditao o grande truque de mestre. Ela o faz aceitar a presena do divino em todos seus passos. No apenas nos bons passos, mas nos passos errados, nos passos em falso. Esses passos so muitos importantes. Quando a aceitao total, o ego no mais resiste em sua jornada de volta para casa.

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VIVENDO ACORDADO
Quando voc atinge a iluminao no se torna uma nova pessoa. Na verdade, voc no ganha nada, apenas perde algo: se desprende de suas correntes, de suas amarras, deixa para trs seu sofrimento. A iluminao um processo de perda. Quando no h nada a perder, esse estado o nirvana. Esse estado de completo silncio pode ser chamado de iluminao. Osho

O que eu poderia fazer para recuperar minha energia quando uma emoo negativa como a raiva ou a tristeza se abate sobre mim? Podemos aprender a acolher esses sentimentos sem lhes dar um rtulo negativo. Se voc no considera sua raiva algo ruim, voc ter capacidade de acolh-la e transform-la. Todo o ponto que qualquer sentimento ou pensamento a que voc se oponha, criar uma diviso dentro de voc. Se voc percebe quem voc , no h razo para se opor, porque em essncia voc UM com tudo o que existe. No existem sentimentos ruins ou bons para a conscincia. O negativo uma interpretao mental. Apenas mental. Faa a pergunta: Quem Sou Eu? Pergunte a si mesmo: A quem est aparecendo essa negatividade? Pensamentos vm e retornam conscincia. Observe e permita que eles retornem fonte de tudo. Quando voc no se confunde com os pensamentos, quando voc percebe claramente que no os pensamentos, voc no refora o aparecimento deles. O segredo da meditao permanecer sendo voc (Conscincia). Observe seus sentimentos/pensamentos e acolha-os na sua vida, para transmut-los no seu corao consciente. Sinta o que est sentindo, e no negue absolutamente nada, pois, se houver algum negando voc j deve saber que a mente-eu negando. Tem de ser um pensamento Eu no quero este sentimento que cria a negao. Observe isso. Veja que este pensamento tambm aparece para voc. Voc o observador. Sinta o sentimento e no o negue. Ele belo. Faz parte da energia da vida. Est a para iluminar. Sua funo voc perceber mais profundamente que est alm dele. No lhe d nomes negativos. No se oponha a seus sentimentos ou pensamentos. Reconhea-os como sentimentos e pensamentos acontecendo. No lhes d muita conotao pessoal.

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Acolha-os como voc acolhe uma criana que est chorando. Coloque seus sentimentos no colo e esteja consciente deles sem fazer uma histria triste ou rejeit-los. No faa nada. Apenas absorva a energia deste sentimento no seu corao, sem fugir dele. Veja o que acontece. um milagre. Voc pode dissolver conflituosos sentimentos desse modo. E o que resta aps a dissoluo? Silncio, amor, paz. isto que h por trs de todos os sentimentos difceis Voc mesmo! voc mesmo em forma de silncio e paz! Quando nos sentimos vazios por dentro, costumamos procurar pessoas para conversar, ligar a televiso, ir ao cinema, sentar ao computador, e nos ocuparmos de alguma forma. Mas este vazio um convite precioso! Do outro lado deste vazio, h um espao de amor e compaixo que inacreditvel. Isso acontece quando estamos acordados para acolher e nos entregar a tudo que aparece diante de ns. Nenhum pensamento tem fora em relao a voc! sua crena na fora do pensamento que d vida a ele! A iluso no tem fora. sua crena na iluso que d fora a ela. Se voc sente algo negativo, isto um convite para reconhecer novamente Quem Voc . Nada existe de negativo no Que Voc Realmente . O negativo uma distoro da mente. Sempre. Aceite tudo como parte de voc mesmo. Porque o seu corao acordado absorve e transforma tudo em UM. Este mais um segredo: quando voc no v o negativo como negativo, ele absorvido por voc e desaparece. Assim, ele se torna parte do que voc . A totalidade Amor. E voc a totalidade quando se percebe realmente como . Porm, quando no percebe, se confunde com pensamentos intrusos, que limitam sua real natureza livre.

Eu sou cristo e sinto que, em essncia este ensinamento o mesmo que Jesus havia nos ensinado. Mas algumas coisas no esto claras para mim. Eu gostaria de entender melhor sobre a dimenso do Pai Eterno. Pai Eterno, Conscincia Universal, Infinita Inteligncia, so todos nomes para a mesma substncia: DEUS, sua essncia interior. Na sua vida diria, a Inteligncia Suprema est o tempo inteiro convidando voc para ampliar a forma como voc v a si mesmo. O amor faz parte do invisvel, de uma dimenso mais profunda de ns mesmos. um engano pensar que o Amor venha de outra pessoa ou de algum lugar fora de ns mesmos. O Amor Real de que os sbios falam uma dimenso profunda de ns mesmos, uma dimenso alm da forma.

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Quando meditamos, o que estamos fazendo? Estamos procurando nos abrir ao mundo dimensional do Amor, que est num ponto mais fundo dentro de ns mesmos, que a mente racional no compreende. Quanto mais vamos para dentro, mais dimenses sutis de ns mesmos encontramos. A mente lhe mostra o mundo da forma. A meditao lhe apresenta o mundo da no-forma, da pura conscincia. Ns somos muito maiores do que pensamos ser! isto que estamos chamando de boas novas! Evangelho significa boas novas. A boa nova que a felicidade, o Cristo, o Buda, a verdadeira vida de Amor que todos ns estamos buscando, reside nas dimenses profundas que Somos. Em nossa sociedade, no fomos educados a explorar esses nveis mais sutis de ns mesmos, portanto, um sofrimento desnecessrio acaba acontecendo com muita gente. A vida chama e clama por estas novas descobertas, e, muitas vezes, nem sabemos por onde comear, porque ningum fala sobre isso ao nosso redor. Acordar para estas novas dimenses o que chamamos de Iluminao. Muitos no planeta esto passando por este processo. Estamos em tempos de mudanas profundas. Em todos os cantos do planeta h pessoas acordando ... O Pai Eterno a sua morada original. Voc o Pai Eterno vivendo uma experincia humana como conscincia. O seu ego, nesta dimenso material, mostra voc como apenas uma pessoa - com uma forma e um nome, porm seu Eu Real est alm da forma humana. Agora, voc conscincia. O que chamamos de ego apenas um rtulo em cima disso que voc .

Queria perguntar se este ensinamento no nos torna muito passivos. O que ser um observador? H uma sensao em mim de que preciso parar de participar da vida ... Uma tima pergunta. Muitos j demonstraram ter esta dvida. algo que precisa ser melhor esclarecido. H muito mal-entendido que vem dessa ideia de que voc tenha de ser tornar passivo. O fato mais incrvel sobre isso tudo que voc j um observador, e sempre foi, fazendo tudo que sempre fez. No uma questo de ser um observador, mas reconhecer que h uma observao do corpo e da mente ocorrendo sempre que voc est consciente de alguma coisa. A nica diferena que estou lhe chamando ateno para este funcionamento que j o caso! Este ensinamento no o torna diferente, apenas lhe ensina como as coisas funcionam por trs das aparncias. Voc nunca deixou de ser uma testemunha, desde que nasceu! O nascimento do corpo o incio da sua vida como testemunha/observador. Voc sempre uma Testemunha do corpo/mente, apesar de ainda no perceber isto. Note como os bebs observam. Eles no pensam, porque ainda no est desenvolvida sua cognio. Mas eles observam, no mesmo? Existe conscincia ali, afinal, a conscincia observadora aparece simultaneamente com o corpo.

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Voc pergunta se h perigo de voc se tornar passivo com este ensinamento. Ento observe cuidadosamente: voc nunca notou que o seu corpo funciona espontaneamente? Se voc machuca seu p, imediatamente o corpo cura sua ferida. Se voc come uma comida, o corpo faz sua digesto sem que voc pense sobre o assunto. Voc respira, faz o sangue circular, elimina toxinas, faz sua digesto e tantas outras coisas sem sua escolha consciente. Isso ocorre to espontaneamente, que voc, s vezes, no se d conta de que tudo isso acontece. E, ento, voc olha em volta e v as nuvens passando, as rvores florescendo, a brisa soprando, a chuva caindo, o sol nascendo e se pondo, os passarinhos cantando, as borboletas passando, os cachorros latindo - e tudo isso sem a sua cooperao. Voc apenas participa de tudo isso! Est tudo pronto pela Vida. Deus o processo chamado VIDA em que tudo isso ocorre e organizado. E mais ainda: d-se conta de que voc no precisa nem pensar! Seu pensamento acontece espontaneamente! Observe! Ele acontece sem sua escolha. Voc est recebendo pensamentos incessantemente. Muitos deles voc seria incapaz de escolher, pois eles lhe causam at desconforto. Outros pensamentos, que so maravilhosos e que mudam sua vida completamente, da mesma maneira, podem surpreender voc, ainda mais se os mesmos o instigaram a novas aes que voc no escolheu. Por que tudo isso ocorre? So processos espontneos do seu corpo/mente. E voc (conscincia) pode observar todo esse processo. Ento, isso que quero dizer quando falo que voc est sempre observando. Estou apenas chamando a ateno para o fato. Voc no precisa se tornar uma Testemunha voc j . Tornar-se consciente do fato o ponto. Tudo est acontecendo e h algo que observa isto tudo acontecendo e isto conscincia. Conscincia est sempre por trs de todos os acontecimentos. Se h experincias, h conscincia observando experincias. Se h pensamento, h conscincia que observa pensamento. Se h sentimento, h conscincia ali. Se h uma ao, conscincia a testemunha da ao. Quando os mestres dizem Seja uma testemunha, eles esto dizendo para voc ser o que j . O que eles esto fazendo ajudar a direcionar a sua ateno a algo que j est presente. Se voc uma pessoa ativa, treine sua observao ficando presente, o mais presente que puder, em qualquer atividade que esteja. Limpando o cho, escrevendo, falando, caminhando, trabalhando, namorando, fique presente! Nesta conscincia alerta, estar esta observao. O ponto continuar vivendo no mundo como sempre vivemos. Apenas uma coisa tem de ser acrescentada: d-se conta de que voc uma testemunha do seu pensar e do seu fazer. Pense, mas note sua mente pensando. Aja, mas note o seu agir. Sinta, e perceba que est sentindo.

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No voc que pensa, sente e age. o organismo corpo-mente. Este organismo existe para que voc se reconhea como divindade, como conscincia pura. Criatividade est acontecendo o tempo inteiro. A natureza da Vida ser criativa. Voc faz parte da criao. Voc faz parte da natureza como corpo/mente. Deus est criando atravs de voc!

Desejo saber como me manter acordado. Sei que estar dormindo espiritualmente quando me envolvo totalmente nos pensamentos e esqueo quem sou eu agora. Vejo tudo isso que est dizendo, mas sinto que as tendncias e os hbitos da mente so ainda muito fortes para permanecer nesta Presena. O que pode ajudar a despertar mais e mais esta Presena? Como permanecer nesta iluminao? Veja o que Gangaji diz em um satsang: Os hbitos da mente, claro, so muito fortes e, possivelmente, iro reaparecer. Voc pode dizer:Ah, consegui, sou iluminado. Isto j um hbito da mente. Isto pressupe uma entidade separada da Conscincia, separada disto que percebido, revelado, naquele instante em que a mente para. E a esta frase Ah, consegui, sou iluminado, certamente se seguir outra frase, algum tempo depois: Perdi tudo. No sou iluminado. Ou seja, perceba que esta Conscincia que Voc no pode, de nenhuma maneira deixar voc porque voc! O que ela observa? Deixe ela observar! O que ela percebe? Deixe ela perceber! Ela observa raiva? Ento raiva est acontecendo! Raiva est acontecendo para o corpo-mente. Raiva uma histria da mente. Aconteceu algo que a mente no previa, ento ela se sente sem controle. Vem a raiva. Mas a raiva vem para quem? Quem percebe raiva? No h voc como uma pessoa que fica com raiva. Raiva um fenmeno impessoal que acontece para ningum. Esta emoo-raiva uma energia mental sendo observada pela Conscincia Que Voc . Faa de novo a pergunta: Quem Sou Eu? Apenas note que raiva no se sustenta sozinha. No h ningum a ter raiva se voc percebe que aquilo que observa raiva o vazio da Conscincia Impessoal de Deus. Ento o que acontece? Raiva surge e vai embora no seu devido tempo. Voc se manteve acordado e no personalizou: Eu tenho raiva. Dizer que voc tem raiva personalizar algo que uma energia, algo que um fenmeno que aparece para a Conscincia Que Voc . E Conscincia como o cu: no h como agarrar as nuvens. Conscincia no agarra os pensamentos!

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O cu deixa as nuvens passarem e no interfere. O cu como a conscincia que voc . E como essa conscincia est em todos, e no pessoal, ento no posso dizer que essa conscincia minha. Conscincia Deus. a essncia de tudo que existe. o pano de fundo onde tudo acontece. para onde tudo que aparece aponta. Existe apenas o pensamento eu que acontece para voc! Existe apenas a sensao corpo que aparece para voc! O pensamento eu sempre observado por voc. Ento, quem tem raiva? Ningum! Ningum tem raiva. Ningum tem tristeza. Ningum iluminado. Ningum ignorante. Mas, por outro lado, raiva acontece, tristeza acontece, iluminao acontece, e ignorncia acontece ... E quem nota isso? O vazio que voc . A conscincia o fenmeno mais misterioso que h. Nem os cientistas conseguem entender o que esta conscincia. Ela inegvel, mas ONDE ela est? o que nos faz conhecer tudo, mas ONDE EST? Ela no aparece na forma e nem possui caractersticas delineveis. por isso que chamamos esta conscincia de Deus. Conscincia tudo que h! Ela vive no mundo sendo o mundo, observa o mundo, e ainda, est alm do mundo!

Qual a diferena entre Deus e eu mesmo? Poderia me esclarecer mais um pouco sobre como somos a imagem e semelhana de Deus? Quando a iluso de se sentir separado de Deus se vai, o divino vive livremente como voc! Voc apenas no se reconhece como divino por causa da iluso de que est separado da Vida, de que existe um eu-ego separado. Existem hbitos mentais e tendncias que o mantm acreditando em ideias errneas. Sem a noo de que existe algo separado como voc, voc sempre Conscincia! Voc j o Divino! Sente em silncio e reconhea em voc. Depois abra os olhos e veja tudo como divino!

At quando vou precisar usar este ensinamento? At compreend-lo e absorv-lo completamente. Este ensinamento como um barco. Quando voc j atravessou o rio, no leva o barco na cabea! Um dia voc pode esquecer completamente tudo isso e viver espontaneamente no seu corao, seu mais nobre guia. A voc volta para o mundo, mas est completamente mudado. Este o viver natural.

Preciso me desfazer dos prazeres da vida para acordar para minha essncia? O que preciso mudar em mim mesmo para alcanar o estado de fluidez e naturalidade? Se existe algo a mudar apenas a percepo. A mente criativa, que a expresso do divino no corpo, continua criando sua vida. Deixe-a criar! Permanea notando. Os prazeres da vida so obras de Deus para quem est Acordado, e possvel desfrutar tudo

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como parte da celebrao da existncia. Do contrrio, servindo iluso, na ignorncia de Si, os prazeres significam tentaes, sofrimento, vcios e compulses. Tudo depende de voc.

Que tipo de meditao voc recomenda para aumentar nossa conscincia de Si mesmo? Bem, se voc est comeando, posso dar algumas sugestes que vm da minha experincia. Elas no so regras. So apenas indicaes e no pretendem tomar uma postura de nica verdade. Compartilho apenas porque foi assim que aconteceu comigo... A primeira dica frequentar satsangs e estudar com um professor que tenha este tipo de compreenso bem esclarecida. Outra dica meditar. H inmeras meditaes teis para centrar a mente e preparar o corpo para receber um fluxo maior de energia. Dessa maneira, mais fcil escutar o ensinamento e absorver sua profundidade. Todas as prticas so preparaes para a compreenso final que a entrega completa ao fluxo da Vida. Em entrega completa no h mais nada a fazer, porque voc notou, sem sombra de dvida, que tudo que existe a Vida em sua Totalidade - energia inteligente em movimento. Assim, o fluxo leva o seu pensar, o seu agir e o seu sentir. O Cosmos pensa, age e sente atravs de seu corpo. Satsang lhe dar uma clareza disso. Entrega quando o seu corao espontaneamente diz: Seja feita a vontade da Vida, sempre. Entrega a compreenso de que tudo feito pela Inteligncia Suprema. E isso no uma mudana de atitude ou comportamento, mas uma compreenso que acontece em voc. Nada muda, mas voc perde a necessidade de lutar desnecessariamente quando a vida frustra suas expectativas. Simplesmente porque percebe que no h quem lute. Lutar lutar consigo mesmo! S existe voc mesmo! A aceitao passa a ser sua convidada natural. Tudo que tiver de fazer voc faz, mas faz com graa, com amor, com totalidade, com presena, sabendo que a nica coisa a ser feita naquele momento. Entrega lhe traz totalidade. Entregue tudo a Deus. Voc vive nele sempre...

Sou uma pessoa muito ativa. Nunca vou conseguir meditar. Ficar no silncio impossvel pra mim. Tenho chance? Mas claro! Seja o que voc . Sua personalidade ativa? timo, assim que voc . H pessoas ativas e pessoas passivas, e assim que o mundo . Neste mundo da espiritualidade, algumas pessoas tem a mania de comear a moldar uns aos outros, como se certos moldes fossem mais perfeitos que outros. Ento vem a ideia de que as pessoas passivas so mais meditativas que as de temperamento ativo. Isso no verdade. Lembremos que meditao, em ltima instncia, no uma tcnica. Para observar voc mesmo, no preciso uma tcnica. Para voc perceber que suas aes so da Vontade

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da Vida, no preciso tcnica apenas compreenso. Um pouco de ateno e vontade de ser livre o suficiente. Aceite sua personalidade. Alinhe-se com isso e viva em paz sendo o que voc . Nada precisa ser mudado. Sei que muitas pessoas no so feitas para sentarem e ficarem em silncio. Qual o problema? Algumas so feitas para tocarem piano, outras para cuidarem do jardim. Qual o problema? Seja o que Voc , e ser perfeito. Ame o que voc faz, e tudo que estar fazendo ser uma expresso da Vida Universal atravs de voc.

Alguns mestres, como Osho e Buda, por exemplo, deram inmeras meditaes e prticas para preparar a mente para esta compreenso se tornar profunda. preciso praticar as meditaes? Elas so importantes para que o ensinamento seja melhor compreendido? Novamente, no existe regra geral. Cada indivduo tem seu caminho. Se voc sente em seu corao que precisa meditar, pratique. Algumas pessoas amam meditar, mas muitas outras podem se preparar atravs da orao, que um estado de espera, de contemplao, de entrega vida. Outras, ainda, podem se preparar atravs da caridade. H pessoas que trabalham espiritualmente fazendo obras que embelezem a vida dos outros. H ainda o tipo mais intelectualizado, que atrado pelo caminho do conhecimento, da libertao do ego atravs do entendimento e esclarecimento da mente. Na ndia eles chamam de Jnana Yoga ou Advaita Vedanta. Existem, ainda, aqueles que esto no caminho da ao em direo a Deus. Tudo que fazem, oferecem a Deus. Trabalham para Deus, amam seus parceiros para Deus. Dessa maneira, purificam seus egos e passam a esquecer um pouco de si mesmos e de seus pequenos problemas. Assim, aos poucos vo se sentindo menos e menos separados da Vida. O processo de Acordar para Si tem variadas e criativas maneiras de se apresentar aos homens, pois h muitas personalidades diferentes. Esteja aberto! A prtica correta vir a voc. Esteja alerta! Quando o discpulo est pronto, o mestre sempre aparece!

Todas as religies falam a mesma coisa? Qual a diferena entre Cristo e Buda? Jesus falou que Seu caminho era o nico. Como saber? Sim, verdade! O nico caminho o Cristo. Mas temos que entender o que Jesus queria dizer com Cristo - o Caminho do Cristo. Cristo no Jesus! Cristo a dimenso da iluminao e divindade, que pertence a todos ns. Quando Jesus disse que o seu caminho era o nico, ele estava querendo dizer que o caminho de Cristo, o caminho do Divino, o nico caminho da salvao.

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E o que a salvao? a noo de que o ego uma entidade falsa que o impede de ver a realidade de sua natureza divina agora, como no-separado de tudo que v. Todos somos Cristos. Todos somos Budas. Cristo/Buda o convite do Altssimo - o chamado do Pai. o convite para acordar para Quem Voc Realmente .

Poderia definir a palavra Satsang? Na ndia, Satsang uma palavra conhecida. Ela quer dizer estar em associao com aquilo que elevado. uma transmisso de energia que acontece pela sintonia com nossa essncia Crstica/Bdica. Satsang compartilhar o amor que voc tem, que essencialmente voc em essncia. Voc pode compartilhar com palavras, com silncio, com msica, com trabalho altrusta ... Satsang comungar beleza, vida, celebrao. permitir-se ser um bambu oco, um instrumento do divino no mundo, uma receptividade. simplesmente deixar a magia da existncia VIVER VOC.

Eu no consigo parar de pensar. Estou sempre envolvido com coisas para o futuro. Isso me incomoda um bocado. O que posso fazer para melhorar isto? Como posso sentir a Presena, se ela s pode ser sentida no silncio e sem pensamentos? Deixe a mente pensar! Quem voc? Se h pensamentos, tem conscincia observando! Se voc sabe que no voc quem tem pensamentos, se voc no pessoaliza o pensamento, essa energia-pensamento surge e vai embora, como uma nuvem que passa. Sente-se em silncio e observe. Permanea um observador e no toque em nenhum pensamento que surgir! Se voc pessoaliza, a mente criar uma histria em volta deste pensamento, e voc ficar envolvido na histria. Mas Quem Voc? Isso deve ficar claro: no existe ningum pensando. Pensar acontece. Ento, quem se incomoda com o pensamento? claro que, no incio, quando no estamos ainda acostumados a perceber a Verdade do que Realmente Somos, muito til nos valermos de um ambiente propcio e especial para criar um clima para este reconhecimento. Este ambiente so os retiros de silncio, os momentos de meditao e investigao, os satsangs e a contemplao. Com o tempo, a presena que voc pode ser sentida mesmo com pensamentos e barulho, entretanto no incio, muito til que procuremos os lugares certos para cristalizar e facilitar o amadurecimento desta nova percepo.

Vejo que esta conscincia de que voc fala no algo pessoal. Ela a mesma para todos? Ela Universal?

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Sim, isso mesmo. A Conscincia que voc UNIVERSAL. Ela a grande interligao: Deus! A Conscincia que voc no o corpo/mente, e por isso no pessoal. Podemos dar um outro exemplo para clarear esse ponto: imagine o espao. O espao feito de ar, no mesmo? Agora imagine uma bolha de ar surgindo deste espao. Dentro da bolha tem ar. Fora da bolha, tambm tem ar. Ar existe dentro e fora da bolha, mas h uma diferena: a bolha tem uma quantidade de ar limitada em comparao ao espao livre. O ar fora da bolha a Conscincia Infinita (Deus). Dentro, existe um espao menor, ento diremos que a bolha conscincia menor (mente). Uma pessoa sempre ter conscincia limitada. Por causa do corpo, aparecem pensamentos, que ilusoriamente iro limitar essa conscincia infinita que voc . O que chamamos de pessoa como uma bolha no meio do espao infinito. E todo o espao livre o que voc de verdade. Contudo, para o nascimento da pessoa humana, um limite teve de ser criado! o nascimento da bolha! o aparecimento do corpomente! No momento nos conhecemos apenas como uma conscincia mental, porque nos resumimos ao que est dentro da bolha (pensamentos). Mas, com a investigao, voc vem a descobrir que a bolha no o seu limite. Este limite falso tem sido chamado de ego. o que d personalidade bolha. o que d identidade bolha. Lembre-se: a bolha tambm voc, porque tudo conscincia mas a bolha conscincia limitada. Quando se limita assim, voc ignora a expanso natural que voc alm dos limites do corpo e da mente. Voc todo o espao! E necessrio, dentro do plano divino, que inicialmente aparea o fenmeno do ego. A conscincia nasce atravs de todo esse processo: o de se tornar primeiro individual (ego), para depois perceber sua universalidade (Deus). por isso que todos ns ansiamos por mais, por melhorar, por ampliar, por evoluir. por isso que chamamos o processo de se tornar mais e mais consciente de Si de ampliao da conscincia. Alm do corpo e da mente, ns continuamos a existir! Nosso limite no o corpo! Nem a mente! Somos maiores que nossos pensamentos! Somos maiores que nossos corpos! Expanso da conscincia s uma maneira de falar que indica que voc est comeando a notar o seu tamanho real, a sua infinitude, a sua perfeio inerente. Isso a conscincia que voc . A conscincia que voc tem do corpo e da mente uma pequena conscincia (a conscincia da bolha quando ela pensa em si mesma). A conscincia do corpo/mente, da sua identidade como personalidade, sentimento e pensamento, , sem dvida, uma conscincia estreita e pequena. O convite da meditao e da investigao de Si, ampliar esta noo que voc tem de si mesmo, e viver esta descoberta. O que lhe d isto? Um estado de orao, ou seja, um

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estado de entrega em que no h mais nada a fazer a no ser viver o momento sendo voc mesmo com totalidade e desprendimento.

O que se conhecer diretamente? Este caminho tambm chamado de O Caminho Direto. Poderia falar um pouco sobre isso? Tudo que conhecemos sobre ns mesmos vem dos outros, porque conhecimento algo emprestado de fora, que chega at ns pelo mundo. Eis por que dizemos que nossa identidade EGO construda atravs dos outros. Se algum lhe diz que voc bonito, voc comea a acreditar que bonito. Se algum lhe diz que voc um fracasso, possvel que voc comece a se sentir um fracasso aos olhos dos outros e de si mesmo. Isso quer dizer que voc no conhece a si mesmo diretamente, mas sim, indiretamente. Hoje em dia muitos neurologistas e psiclogos afirmam que o que chamamos eu uma iluso criada pela mente. O indiano Ramachandran escreveu um livro chamado Fantasmas do Crebro em que narra histrias muito interessantes, visando argumentar suas teses no sentido da no existncia de um eu fixo e permanente na mente. Os budistas e os sbios no-duais sempre declararam que no h um eu fixo dentro de ns mesmos, e que o que chamamos de eu simplesmente um conjunto de impresses que disputam aes distintas. Mas, claro, ilusoriamente o crebro nos passa a ideia de que existe um centro nico que faz essas aes. O que os mestres iluminados sempre chamaram de Eu Real? Deus. Em realidade, no ensinamento da no-dualidade, a nica substncia real Deus. Ou seja, dentro de si mesmo, est um caminho para que a mente no se perca nos pensamentos compulsivos que ela mesma cria. Qual este caminho? Conhecer a sua mente e aprender que ela sua serva. O caminho conhecer a conscincia que voc , e perceber-se cada vez mais como conscincia vivendo na forma.

Os meus erros sempre me marcam muito. Sou uma pessoa muito rancorosa e perfeccionista comigo mesma. Como fao para no me sentir to culpada? No ditado popular dizemos que errar humano. Sabemos disso, mas no compreendemos isso muito profundamente. Muitas vezes nos culpamos seriamente quando nos frustramos com alguma coisa. O corpo-mente erra e passa por experincias. Simplesmente inspire no corao e relaxe. Aquilo que ns Somos em realidade conscincia espiritual, e esprito nunca pode errar, e o corpo/mente nosso veculo de experincias. Lembremos disso sempre que pudermos. Estamos aqui para viver experincias! Portanto, faa o melhor que puder, mas deixe os resultados para o fluxo da Inteligncia da Vida. s vezes, a vida ensina por meios que, para ns, so dolorosos. Mas faz parte do caminho da vivncia.

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Perfeio existe apenas neste momento. Se voc no compara este momento com outro, e faz tudo que pode fazer agora, no poder se sentir imperfeito nunca. E, por fim, lembre-se daquilo que sempre Perfeito em voc. Sua mente est em evoluo, mas sua Essncia j o que deve Ser. Esta relembrana cria um espao de inocncia e amor para com voc. E isso j por si s uma bno.

Acordo pela manh e sempre digo Obrigado! Isso pode ser uma prtica espiritual? Bem, isso vem do seu corao? Isso conecta voc com o amor e a gratido? Se a resposta for sim ento isso uma conexo. Se for feito sem amor, sem envolvimento, do jeito que muitas pessoas s vezes oram, como se fossem papagaios, ento no faz sentido nenhum. A meditao e a orao um processo de intimidade com a vida. Elas abrem o corao para a beleza. Qualquer ritual que o conecte com seu corao amoroso vlido.

O que voc chama de purificao emocional? a liberao dos medos que esto acumulados nas clulas do nosso corpo. Purificao emocional um passo importante rumo meditao. Sempre que algum comea a jornada do autoconhecimento, inicia pela purificao emocional. claro que cada pessoa nica, portanto a intensidade da purificao depender de cada um. Eu fui atrado pelo Renascimento (terapia de respirao consciente), pela Regresso hipntica e a Bioenergtica... Trabalhei em mim mesmo com meditaes e terapias. A expanso eterna. Haver sempre picos mais altos. Existem muitos trabalhos maravilhosos... Confie em sua intuio. Sem a purificao emocional, algumas pessoas sentem muita dificuldade em ser elas mesmas e relaxar no Ser. Quando nosso sistema emocional est mais limpo, h muito mais facilidade para sentir o silncio interior. Mas depende de cada pessoa. H muitas que meditam sem nunca terem passado pela terapia.

Uma criana pode meditar? Tenho filhos pequenos e sinto que seria lindo se pudesse sentar com eles. O que acha? Uma criana um meditador nato. Na verdade, tudo que a meditao faz voltar nossa conscincia para a inocncia. Iluminao inocncia. Saiba que simplesmente estar em amor com suas crianas, brincando, sentindo, falando abertamente e confiando no potencial delas a melhor maneira delas meditarem. Mas, antes, voc tem que estar feliz com voc mesma. Ajude-se, e depois compartilhe este amor. No podemos dar o que no temos. Pratique e sinta por voc mesma, e mudar outras pessoas a sua volta sem nenhum esforo.

O meu passado foi duro e de muito sofrimento. Minha mente pensa demais sobre isso. O que fazer? No importa o que nos aconteceu, mas como estamos olhando para o presente neste exato momento. O corao sempre criativo e vive no Agora. Ele adora aventuras. Ele

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no conhece o passado. Quem adora a rotina e tem medo do desconhecido e prefere se refugiar na segurana do conhecido? A mente. Uma dica: se difcil ainda para voc meditar, tente dar passagem a sua energia vital com um trabalho de Renascimento, com um terapeuta bem treinado. Depois pode dirigir sua energia para o aqui-agora atravs da prtica da meditao. Assim, pode mais facilmente aprender a relaxar a energia no presente e chegar meditao espontnea e natural. Ento voc vai alm das tcnicas. Concentrao uma parte do treinamento para que sua mente tenha um foco, ao invs de pensamentos desconexos e sem sentido. Ento o prximo passo acontece facilmente: a meditao, que uma ateno desfocada e relaxada em Si mesmo. A sua ateno vai ser treinada para viver a partir do presente. Neste exato momento agora voc est no ponto zero pode recomear. Ns podemos recomear sempre, porque no h nada srio a ser feito na vida. A vida uma maneira de voc se expressar. E a vida pode ser pura celebrao. E voc sempre pode fazer novas escolhas. Quando pego meu violo e fao uma cano, fico cheio de alegria e contentamento. Isso me enche de celebrao interior. Todos ns temos algo que amamos fazer. Podemos aprender a fazer novas escolhas que condizem com o que amamos. Veja se h algo em sua vida que voc amava e deixou de fazer com o tempo. Resgate isso! Expandir a conscincia aprender a fazer melhores escolhas, que tenham mais sintonia com o nosso corao aventureiro e criativo. Comece a meditar e conhecer melhor suas emoes e pensamentos, e muitas coisas vo acontecer...

Tenho dificuldade de aceitar quando algum me rebaixa ou me diz algo que fere o meu ego. O que posso fazer para me sentir mais forte? Aceite a voc mesmo e tudo isso desaparece. Quem voc? Voc a essncia de luz divina energia pura. Se outra pessoa tem o poder sobre voc, porque voc deve ter uma ideia de como voc deve ser, e esta pessoa est mexendo com esta ideia mental de voc! Mas lembre-se: voc no essa ideia! Retorne para o silncio sem pensamentos que voc neste segundo, respire profundamente no corao, e abandone as ideias por um momento. Voc ver que, para ser quem voc , no preciso se comparar aos outros. Isso assunto seu. Quando voc se expande, por perceber que no cabe em nenhuma ideia que tenha, percebe tambm que no necessrio os outros o compreenderem. Voc no nenhuma ideia que tenha de si voc energia pura! E com sabedoria, voc pode compreender os outros. Se voc vai esperar que os outros o compreendam, pode passar a vida esperando, e nunca vai dar certo. interessante saber que voc sempre responsvel pelas escolhas que faz consciente ou inconscientemente. Se voc escolhe se desaprovar, tome conscincia de como isso est afetando sua vida. Voc responsvel. Pare de se sabotar e se colocar de vtima das circunstncias.

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O que est nos mantendo separados de Deus? O que nos faz sentir como se estivssemos sozinhos, abandonados, mesmo quando estamos com outras pessoas por perto? O ego o smbolo da separao. Sentir-se separado estar com medo. Sentir-se unido estar no amor. A mente racional vive na conscincia do medo. O corao, na frequncia do amor. O Jogo da Inteligncia da Vida feito para que possamos nos ver como criaturas separadas e desgarradas, de modo que usemos este contraste para buscar a unificao. Estamos buscando aquilo que somos em essncia. O amor, a alegria, significa uma sintonia profunda com o corao. A mente sintoniza com o medo. Ela pensa, imagina, e cria muitos medos e fantasias. O corao, por outro lado, sintoniza com a aceitao do momento. Perceba o vcio que h em pensar e se envolver nos pensamentos negativos, e sofrer por eles. H sempre uma escolha. Respirar fundo e olhar o problema com os olhos amorosos, com uma viso iluminada e tranqila. Faa o que pode fazer e entregue o resultado final para a Vida. Nem sempre ser como voc quer porque no h controle sobre certas coisas. Elas vo acontecer por serem parte do funcionamento da Totalidade, parte da Inteligncia do Todo. O que podemos aprender a ver de uma forma construtiva e inteligente tudo isso que chamamos de sofrimento. E a primeira coisa saber que todo sofrimento um desafio e um aprendizado. exatamente a Vida o impulsionando expanso, a mais e mais vida, a mais e mais experincias. Segundo os mestres, a vida um movimento da energia. Cada pessoa um padro de energia. Tudo pulsa ricamente neste vasto universo de seres. Os mestres dizem: Tudo perfeito. a sua mente que no pode ainda ver a perfeio.

O que a Verdade de que fala Jesus? A verdade que tudo amor, e o amor a presena de Deus, que sua essncia. S este amor existe, e ele o perfume da conscincia. A verdade o que existe sempre, aquiagora, disponvel. A verdade no precisa ser pensada, nem vista, nem falada. Vida esprito/conscincia em ao. Existe um jogo de iluso e dualidade chamado VIDA para que possamos experienciar polaridades de energia, momentos de picos e momentos de vales. Ento, cada mente vive e cria a alegria e a tristeza, a dor e o prazer. Na tenso desses polos, a vida acontece com sua fantstica galeria de ambientes, papis e atores, sentimentos, pensamentos e sensaes. E na medida que voc acolhe e fala a verdade para voc mesmo, que nasce uma expresso de amor por voc ser o que voc . Nasce uma expresso de naturalidade. Ser cada vez mais nico e apreciado por voc mesmo. Isto a verdade. A verdade ser natural.

O que acolher a dualidade? Voc disse, em algum momento, que precisamos acolher a dualidade, ou seja, estar abertos ao bem e ao mal, tristeza e alegria. Como fao isso?

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Dualidade so padres da mente. A mente de todo ser humano vive em dualidade, no negativo e no positivo, no inferno e no cu, na dor e na alegria. Isto a dualidade - o jogo mental. Tudo no jogo da criao possui duas energias (yin e yang) para criar a tenso e gerar a vida, energias que expandem e geram a conscincia humana. Sem esta energia dual no h conscincia humana. A mente no pode existir, logo a vida no existiria sem estas polaridades. Este o desafio da vida! Ir alm das polaridades. Elas existem no JOGO DA CRIAO. Acolher a dualidade trazer amor e conscincia s experincias. Aprender a dizer SIM a todas as experincias. Isto acolher a dualidade. Acolher ver que o negativo um sinal de alarme, um aprendizado, algo para ver e aprender sobre si mesmo. Algo precisa ser visto, olhado, entendido. Voc no deve temer nada que lhe acontece. Evoluir um caminho de acolhimento. Tudo perfeito. E se voc no achar, porque h um mau entendimento da realidade. Cave mais fundo e sempre descobrir a perfeio de todos os acontecimentos.

O que o perdo? saber, pela compreenso, que somos todos totalmente perfeitos aqui-agora. Voc perdoa a si mesmo e aos outros quando nota que nem voc nem os outros so aquilo que voc pensa que so. Tudo que voc pensa vem do passado. No est mais presente. possvel ir sempre em frente. E isso vem com uma intuio profunda no corao. Todos somos Um. O seu corpo e sua mente esto ligados com todos os corpos e todas as mentes que voc v. Na verdade, a separao s existe a nvel do pensamento. O fato que tudo energia, e est interconectado com tudo mais. Perdo abandonar o passado. Perdo estar zerado para o Agora. Perdo viver no presente.

Que ensinamento este que voc ensina? Compartilho o que aprend com meus mestres, Osho e Ramana. O aprendizado de como compreender o sofrimento reconhecendo o que somos em essncia e mergulhando na meditao, para aprofundar cada vez mais este entendimento no corao. a pureza de toda a religiosidade na terra. Simplesmente a compreenso de que somos todos divinos agora mesmo! O sofrimento criado pela ignorncia. O sofrimento pode ser compreendido e dissipado pelo amor, pela meditao e pela sabedoria.

O mestre Osho indicava, entre outras, a tcnica do Renascimento como forma de purificarmos as emoes. O que voc acha dela?

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uma maravilhosa tcnica de respirao que remove bloqueios energticos no nosso corpo emocional. Ela permite uma maior clareza mental do nosso propsito como seres humanos criativos. Usei muito esta tcnica quando estava comeando a meditar, e foram realmente fantsticas as experincias que tive. um trabalho que ajuda muitas pessoas a aprofundarem a meditao e o silncio interior. Quando encontro pessoas que sentem muita dificuldade de irem alm de certas emoes no trabalho com a meditao, algumas poucas sesses com Renascimento tm se mostrado muito teis.

Sempre ouvi que meditao era algo bem passivo, sentado e quieto ... O que so meditaes ativas? Osho foi um mestre espiritual contemporneo que se tornou muito conhecido pelas suas tcnicas de meditao ativas. So tcnicas que trabalham em duas fases, uma ativa e outra passiva. H sempre um trabalho corporal energtico anterior prtica sentada. Esta primeira parte prepara o corpo e a mente para, na segunda parte, voc sentar em silncio com mais profundidade e menor tenso corporal. Muitos ocidentais so beneficiados por estas tcnicas ativas, j que no estamos acostumados passividade. Muitas pessoas com a mente muito agitada, podem acabar desistindo da meditao se forem direto para a prtica do sentar em silncio.

Qual a melhor hora de meditar? A melhor hora sempre Agora. Aquiete-se, observe sua mente, ancore-se no aquiagora, abandone-se neste momento presente. Saiba que meditar no apenas uma tcnica, apesar dos exerccios serem muito teis. Se voc for um iniciante, meditar em silncio durante um tempo determinado muito til. Mas isso ainda depende de cada indivduo. H pessoas que no gostam de praticar meditao sentada. E h pessoas que amam. Eu, por exemplo, sempre amei me sentar em silncio e desfrutar do vazio maravilhoso. Sinta o que melhor se adequa a voc. H inmeras tcnicas que podero ser muito benficas. Muitas pessoas se queixam primeiramente do sono que vem quando sentam em silncio. Por isso, para iniciantes, sempre recomendo que faam alguns exerccios de respirao para ativar a energia corporal e manter-se alerta. Desse modo, voc no ficar com sono. Se, mesmo assim, no for possvel meditar, a sugesto seguinte conhecer as tcnicas de meditao ativas. H dois livros do Osho sobre tcnicas de meditao que podem ser muito teis ao iniciante: O Livro Orange, da Editora Cultrix, e Meditao A Primeira e ltima Liberdade, da Editora Eco.

Se j somos iluminados, como dizem alguns mestres, ento por que meditar? O caminho do autoconhecimento existe para voc ter essa experincia por si mesmo. Voc pode ouvir que voc j iluminado, mas essa experincia no pode ser passada por palavras. preciso viver isto a cada momento. A prtica um caminho para experienciar isto. Sim, somos iluminados, mas temos de saber por ns mesmos. Depois de saber, passamos anos estabilizando nosso corpo-mente para cristalizar este reconhecimento. No restrinja sua prtica sua casa ou ao seu centro de meditao.

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Lembre que voc carrega o Cristo, voc carrega o Buda. Voc o Cristo. Voc o Buda. Precisamos viver isto a cada momento.

Que poderes pessoais alcanamos com a meditao e os satsangs? O poder de ser voc mesmo!

Deixe-me perguntar uma questo muito prtica. Sei que estou h uns meses ouvindo semelhantes ensinamentos, e eles tm mudado um tanto a minha vida. Tenho estado com alguns mestres que falam de no-dualidade. Acho incrvel como a simples compreenso vai aumentando. Sinto-me enxergando coisas que antes no via nas palavras que leio ou ouo. Parece um mundo mgico ... Sim, um mundo mgico ... a mente pura magia ...

Mas, ao mesmo tempo, algumas questes esto mais fortes e prementes. A minha relao com minha mulher est piorando sensivelmente. No que briguemos mais, mas estamos nos afastando muito. O que posso fazer a mais para que obtenha mais harmonia no meu relacionamento com ela? Voc est mesmo interessado nisso? Sente que existe amor? H vontade genuna de crescer junto com essa pessoa?

No sei ... Este ensinamento tambm traz uma coisa muito interessante consigo: a transparncia. No podemos mais esconder certas coisas de ns mesmos ou dos outros. Voc tem que falar a verdade, e primeiro para voc mesmo. como se fssemos testados a falar a verdade de agora em diante. Sim, eu sinto tambm que com a compreenso expandindo muitas coisas mudam. Unies acontecem. Outras terminam. parte do fluxo da vida. Separaes e unies esto acontecendo todo o tempo no mundo. Tudo se transforma. Se voc vive um relacionamento real e verdadeiro, a sabedoria os torna ainda mais parceiros e ntimos. Caso contrrio, as relaes que se mantm nas aparncias, seja por causa dos filhos, por causa do status, pela situao financeira ou mesmo por iluso no se sustentam mais. A verdade nua e crua comea a aparecer, e aos poucos vai ficando intolervel viver no meio de tanta mentira. A compreenso do ensinamento no corao mostra que o Amor melhor que o Medo. E, se voc est numa relao por medo, medo de ficar sozinho, medo de no suportar viver por conta prpria, medo do que poder acontecer com a separao, ento isso vai gerar ainda mais medo e sofrimento. Mas agora um sofrimento mais consciente. Agora voc sabe por que sofre. Sofre porque vive na mentira. Sofre porque no se ama o suficiente para criar a vida do jeito que quer e que tenha a ver com voc. Ento, por inteligncia e conscincia, possvel mudar. Sempre possvel mudar. Depende da sua Inteno.

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s vezes, sinto que a paz desaparece, que no estou mais centrado como antes. Como no perder este estado de centramento? Os pensamentos so mutantes e passageiros. Existem mudanas de humor. s vezes voc se sentir calmo, noutras agitado. Mas o que permanece nisso tudo? Se voc medita e investiga, comea a notar que tem algo que envolve todo pensamento, todo sentimento, seu corpo, todas as coisas. O que a mente? Que formato ela tem? Que cor ela tem? Tudo que voc sabe sobre a mente foi a prpria mente que lhe disse, no?

Sim!!! Algo que voc no conhece lhe diz algo, e isto aceito sempre como verdade. Um tanto constrangedor, no mesmo?

Pois ... desconfiamos dos outros, mas no desconfiamos de nossos pensamentos! Que coisa! Imagine a cena: voc chega em casa. V uma carta deixada por baixo da porta ao cho. O envelope no tem destinatrio nem remetente. Na carta est escrito: Desista de tudo e fuja. Mesmo sem saber para quem seja a carta, e mesmo sem ter ideia de quem a escreveu, voc segue as instrues desiste de tudo e foge. Pergunto: esta uma deciso que poderia ser considerada lcida?

Acho que no. insano! Pois os pensamentos acontecem como ondas de rdio que viajam pelo ar. Se voc vai seguir todo pensamento que vem sua mente, voc ficar louco. Porque milhes de pensamentos, uns contradizendo outros, tm sempre a possibilidade de vir sua mente.

Concordo. Somos como antenas, no? Certo. Vamos pegar como exemplo a estao de rdio. Da estao central, saem as msicas, que viajam em ondas e chegam sua casa, no seu rdio. Se pudermos ver esta estao central como a fonte universal da vida e os aparelhos de rdio como pessoas, ns chegaremos a visualizar algo bem interessante: se um aparelho estraga, deixaria de funcionar a estao de rdio, a fonte, que de onde a msica vem?

No. A central independente. A msica continuar a ser emitida, mas no chegar ao meu ouvido porque meu aparelho est estragado.

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Certo. Da mesma forma, quando a Conscincia Divina precisa mandar um ensinamento, uma descoberta, um novo insight, para o mundo, o que faz? Simplesmente cria um mdium, um instrumento que dar passagem a essa energia. O instrumento criado pela Conscincia Divina e leva o nome de pessoa humana: voc mesmo!

Gostaria de alguns toques teis para que a meditao possa acontecer mais fcil para mim. 1) Aceite voc mesmo. Celebre voc mesmo como voc . 2) No crie separao entre voc e Deus. 3) Ame a si mesmo. Amar perdoar. Perdoar aceitar o que . 4) Ame a todos ao notar e compreender que Somos Todos Um na brincadeira da Conscincia Divina de procurar por si mesma atravs de voc. 5) Aprenda que a meditao e a orao um estado de quando voc est totalmente agradecido ao universo, to agradecido que voc se desmancha no cosmos, sem nome, sem destino, sem identidade. Apenas presente em tudo que h. 6) A mente criativa um co-criador. Lembremo-nos de que a Inteligncia Infinita se expressa atravs dessa mente criativa. A mente negativa apenas uma parte ignorante dessa Inteligncia Universal. A mente negativa quando essa Inteligncia est inconsciente de Si mesma. Portanto, em realidade, no h negatividade nessa Potencialidade Infinita, mas apenas em uma pessoa que ainda no reconheceu totalmente sua relao com a divina inteligncia da Vida. Ou seja, toda negatividade um no-reconhecimento da nossa comunho com Deus, que esta Inteligncia e Sabedoria Infinita. Negatividade existe apenas na mente. por isso que muitos mestres dizem que a negatividade uma iluso. O que eles querem apontar que a sabedoria revela que negatividade ignorncia de nossas mentes. Na completa iluminao, tudo visto como possibilidades infinitas. A iluso reconhecida como iluso, e a mente no mais se enreda nos jogos da ignorncia.

Falar em mais conceitos sobre a vida e a mente no falar de mais idias fantasiosas? A vida no est alm da mente e dos conceitos? Veja os conceitos dos sbios como se fossem barcos. Atravesse o rio e deixe o barco. No o leve nos ombros! Um sbio no um homem de conhecimento. um homem simples. Sabedoria traz simplicidade. Sabedoria = Inteligncia + Amor. O sbio tem uma caracterstica marcante: sua inocncia. Ele vive aquilo que no pode ser perdido. Ele verdadeiramente vive no corao. Um sbio no precisa saber que sbio, e geralmente no reconhecido como tal. Ele se mistura na multido e passa por uma pessoa comum. No est mais querendo provar nada a ningum. Observa com amor toda a criao divina e tambm cria junto, do seu modo. Se ele usa conceitos, para ajud-lo a ir alm dos conceitos.

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Vejo que no h sentido em dizer que sou iluminado, no ? Exato. uma boa percepo. Quando acordo para mim mesmo noto que no h ningum separado como um suposto eu (que se iluminou), que chegou a isto por mritos prprios e, portanto, no h uma pessoa que possa estar acordada ou iluminada. Iluminao a ausncia deste eu que supostamente quer iluminao, e a percepo de que este eu-ego uma iluso cognitiva, e voc como corpo/mente parte de tudo na manifestao da vida (todos somos Um). Em realidade, o EU REAL a presena divina que habita tudo.

Eis por que, quando estamos brigando com a vida ao nos frustramos com algo, sempre a mente que fica frustrada. A mente sempre v uma ameaa. Acordamos pela manh e j vemos inimigos em todo lugar. Se no encontramos um inimigo, comeamos a brigar conosco. Um dia ouvi falar que o ego s consegue sobreviver no conflito. isto mesmo? Conflito psicolgico e ego so sinnimos! Como o ego uma ausncia da verdade e da presena verdadeira de voc, ele tem que fazer esforo para existir. O esprito do amor, sendo pura conscincia, no precisa fazer esforo para existir. natural e espontneo. O amor desmascara o ego porque o amor o faz relaxar, e voc sente que no precisa mostrar nada especial para os outros para se sentir bem ou ser aprovado. O amor derrete o sentimento de separao e traz intimidade e fora. Este relaxamento o desmancha e o torna flexvel. Voc passa a fluir como um rio, e a cada momento tem inteligncia para fazer suas escolhas. O amor esta fluidez, esta conscincia que permeia a harmonia. Jesus, o Cristo, disse: Amai vossos inimigos. Os verdadeiros inimigos internos so pensamentos negativos, emoes perturbadoras, conflitos interiores. Amai vossos inimigos significa acolher tudo que a vida traz e transformar isto tudo em Amor. Sair da cabea e habitar no corao. Sentir mais que pensar. S existe uma conscincia universal falando. E ela usa as nossas bocas. A Inteligncia Infinita nos faz instrumentos de sua Voz. Este o reconhecimento da verdade neste instante; em como falo, como sinto, como lido com meus cinco sentidos e como reajo s pessoas. interessante ver tudo isso acontecer de um ponto de vista diferente. No h briga interior com algo externo. Este ensinamento pode conduzi-lo a uma vida mais fcil, mais relaxada, e mais pacfica, porque no h ningum para brigar com voc! muito bom nos darmos conta disso! Precisa-se de dois para uma briga. Se voc UM com tudo, quem brigar com quem? Em todos esses anos, tenho visto este ensinamento provocar um relaxamento muito grande nas pessoas que o ouvem de corao, no momento certo. Todas as aes que fazemos ficam mais leves e mais cheias de beleza. Cada pessoa reage conforme a sua

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percepo nica, de acordo com condicionamentos e programas/crenas que formaram sua mente e personalidade. Esta conscincia que somos pura, virgem, no nasce com o corpo, no morre com o corpo, no est vinculada ao corpo-mente, no est no tempo, no um pensamento, no pode ser pensada, tocada ou sentida pela mente. Mas quando encorporada, esta conscincia aparece como ateno consciente. Esta ateno que voc tem ao ler essas palavras vem da conscincia. Conscincia vivendo um corpo. Esta conscincia habita todas as coisas. Dorme nas pedras, sente nos vegetais, se locomove nos animais, pensa no homem, e acorda totalmente para si mesma no sbio. no homem que a conscincia comea a acordar para o que em Essncia. Porque o homem o melhor instrumento para a Inteligncia Infinita se revelar para si mesma. A mente do homem um instrumento para este acordamento. A mente a semente do acordar espiritual, a raiz primordial para o nascimento da conscincia de Si como Pura Divindade!

Como posso ganhar a iluminao espiritual? Ao meditarmos, podemos ver que no h ningum para saber ou ganhar qualquer coisa, e que tudo o que ganharmos ser como fumaa pois tende a passar. A conscincia que voc no pode nunca passar, porque ela voc! O que vem e vai so pensamentos. Acordar espiritualmente perceber claramente que no existe um eu para ser iluminado. O que iluminado sempre iluminado: o Eu Real. Voc apenas se d conta! O que h, sim, um aprofundamento desse dar-se conta. A compreenso de que o eu um conjunto de pensamentos e crenas diversas, mostra claramente que a iluminao do eu-corpo-mente mais uma trapaa do ego, mais uma busca egoica do tipo Eu quero me iluminar para no sofrer mais como os outros ... ou Quando eu for iluminado, os outros me olharo e sentiro inveja de mim, porque afinal consegui algo diferente e superior... ou Quando me iluminar, serei sempre feliz ou Quando me iluminar serei um mestre ... Isso tudo pura imaturidade, e mostra a total cegueira da mente. Aquilo que est iluminado agora, est iluminando o corpo e a mente. Lembre-se: de onde vm as imagens/projees do cinema? De trs, do projetor. E agora, de onde vem a luz que ilumina seu corpo/mente? De onde? Lembre-se de que o corpo/mente no tem luz prpria, como a prpria lua. O sol-conscincia ilumina a lua-mente! Meditao faz sua ateno ir recuando, saindo dos objetos externos, passando pelos pensamentos e sentimentos, e indo mais atrs ainda, para o observador, que conscincia impessoal e pura luz. Lembre que o observador no uma pessoa, no um algum. Melhor ainda seria dizermos que existe observao, e no um observador, para no trazermos a ideia de um algum que observa!

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Na mente, o dar-se conta disso se faz no tempo, mas a iluminao est fora do tempo! Ou seja, o infinito, aquilo que eterno, j iluminado por natureza. na iluso do tempo que pensamos ser no-iluminados! Mas o tempo existe amparado pelo eterno, como sombra do eterno, reflexo dele. A mente sombra da conscincia! Uma sombra no existe!!! S existe o real, e o real o que est por trs iluminando a vida. Um Curso em Milagres diz: Nada real pode ser ameaado... De onde vem essa conscincia, seno de algo que no material? De onde surgem os pensamentos, a inteligncia, o amor? A tranquilidade simplesmente aceitar as coisas como elas so, e tomar atitudes necessrias. Se voc notar, ver que os sbios esto certos: tudo movimento da conscincia, tudo um processo chamado Deus, Inteligncia Suprema, Pura Potencialidade. Porm isto to profundo, que, quando ouvimos pela primeira vez, nossas mentes no podem aceitar. Muitas dvidas surgem. Satsang esta associao com esta verdade, para poder esclarecer todas as dvidas em relao a este Ser que ns Somos. A quando nos damos conta de que no existe nenhum Deus separado de ns mesmos, e que o eu pessoal no existe separado dos outros no mundo, ento comeamos a acordar... Voc simplesmente faz tudo de melhor que possa fazer. E isso tudo que voc pode fazer aceito como a sua ao perfeita do momento. O melhor que puder, faa.
S h um Deus S h um esprito S h um amor S h um momento: AQUI-AGORA S h um mestre: Conscincia Na iluso da mente O UM parece ser MUITOS como uma sala cheia de espelhos Todos refletem voc! Lembre-se disso e investigue Tenha muita reverncia por todas as pessoas que passam por voc. Cada pessoa um Mestre Porque voc um Mestre E porque o Mestre apenas UM. Voc o divino, manifesto como corpo-mente E sua essncia puro silncio e paz

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QUEM SOU EU?


No acredite em algo simplesmente porque ouviu. No acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. No acredite em algo simplesmente porque est escrito em seus livros religiosos. No acredite em algo s porque seus professores e mestres dizem que verdade. No acredite em tradies s porque foram passadas de gerao em gerao. Mas depois de muita anlise e observao, se voc v que algo concorda com a razo, e que conduz ao bem e benefcio de todos, aceite-o e viva-o. Buda

Satsang significa uma reunio de amigos, um encontro para nos aproximarmos e reconhecermos nossa essncia divina, aquilo que ns somos realmente. Estamos aqui para conversarmos um pouco sobre ns mesmos. Conversar sobre si mesmo certamente um pouco diferente. Fomos apresentados a tantas coisas neste mundo. Mas sobre ns mesmos? A sociedade no o obrigar a saber sobre voc mesmo! Ningum o obrigar a conhecer sua essncia. Isto tem que vir de dentro de voc. Estar em Satsang tem de ser vontade sua. Vai surgir do seu corao, da sua alma. Vocs tm ideia de quantas pessoas se interessam realmente por conhecer Quem Realmente So? Estamos aqui porque, juntos, podemos navegar em guas profundas. Assim, eu repito novamente: so poucos os que desejam conhecer a Si mesmos. E, dizendo isso, vamos refletir juntos: o que conhecer a Si? O que seria autoconhecimento? Conhecer o Eu. Muito bem. Conhecer a mim mesmo. Ok. Mas o que isso? Para que preciso conhecer a mim mesmo? Qual a vantagem disso? Qual a razo para ir a um Satsang? Ns parecemos saber tudo de tudo, fazemos mil e uma fofocas e damos opinies sobre todas as coisas. Tem gente que sabe mais do seu vizinho ou vizinha do que de Si mesmo! Tem gente que sabe mais sobre o gal da novela do que de Si mesmo! Ns sabemos muito a respeito do mundo, das pessoas, das coisas. Lemos muito, nos informamos, dispomos da biblioteca google para solucionar todos os nossos problemas. Estamos na crista da onda em matria de informao. No verdade? Uma vez uma pessoa ficou muito brava comigo. que eu suger a ela, num retiro, que ficasse quieta em sua cabana por um dia inteiro, e abandonasse seus livros. Ela ficou brava porque no podia ficar quieta nem por cinco minutos!

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a coisa mais difcil do mundo! Ficar quieto pedir demais a qualquer pessoa, quanto mais a uma pessoa ansiosa! Ela ficar borbulhando por dentro! A mente, essa coisa que pensa dentro de vocs, esse computador biolgico, no sabe o que quietude! Compreendem, j, um pouquinho o porqu de tantas pessoas no poderem parar para se conhecerem? A mente como um papagaio dentro da cabea. Ela fala, analisa, compara, recorda, imagina, cria mil histrias, tudo em menos de um segundo. E voc ali, merc dela, o tempo inteiro. D pra notar? Aquela pessoa que mencionei a pouco foi para a sua cabana e achou que podia ficar quieta, mas, em seguida, comeou a reclamar com algumas pessoas que sentia que estava ficando louca. Sua mente no podia deix-la em paz. Estava escutando coisas malucas dentro. No interessante? O tempo inteiro a cabea fica dizendo coisas malucas, mas, um dia, a gente olha e se d conta disso. uma das funes de um Satsang, de um retiro espiritual. Uma pausa para se dar conta, parar, esclarecer-se, acordar para Si. Quietude tudo que podemos aprender para comear a sintonizar com nossa essncia mais profunda. Quando a mente entra em quietude, descanso acontece. Ento, podemos dizer que o primeiro passo para o autoconhecimento aquietar a mente. Mas como podemos aquietar a mente? possvel aquietar a mente? Todos tentam, no ? Existem meditaes, relaxamentos, mil e uma terapias, tudo para aquietar a mente. Bem, mas eu vou lhes trazer uma boa nova. Vocs no precisam fazer nada para aquietar a mente! Mas com certeza ela aquietar. Sabem como? Atravs do esclarecimento! A mente maluca porque uma mente mal-esclarecida. Ela est assim porque no lcida. Uma mente lcida jamais estar em desordem. Ento, gostaria de dizer para vocs que meu ponto aqui ajudar vocs a colocar a mente em ordem. Quando a mente comea a se esclarecer, quando ela comea a entender melhor a vida e a si mesma, um ajuste interno acontece. Uma nova ordem se faz presente. E isto meditao natural! Iremos fazer o possvel e o impossvel para esclarecer o que a mente. Vamos conversar bastante sobre como a mente pode criar o caos, como a mente pode criar problemas onde no existem, como a mente pode fazer nascer o inferno na sua vida. Para ento, depois, mostrar como a mente pode realizar a ordem. Como a mente pode perceber as solues diante de seus olhos. Como a mente pode fazer nascer o paraso diante de voc. Jesus disse: Busque o reino de Deus e todas as outras coisas lhe sero acrescentadas. Isso a pura verdade. Busque a ordem interna, conhea a si mesmo, e um mundo novo abre-se diante de seus olhos. Buda disse: Seus pensamentos criam a sua vida. Pois, aqui, vamos investigar a origem desses pensamentos. Vamos olhar para dentro e ver o que isto que est fazendo e criando sua vida, dia aps dia. Eu amo compartilhar isto, porque sei que o comeo de uma nova vida para aquele que absorve e tocado por esta mensagem, como eu fui. Todos ns somos divinamente especiais, e no h ningum que seja comum. Eu apenas estou transmitindo o que recebi de Osho e Ramana. O meu compartilhar se resume em mostrar que todos ns somos especiais, filhos do santssimo, idnticos ao Santssimo, perfeitos, maravilhosos, nicos, espirituais, irmos, e unos continuamente com a Inteligncia Absoluta e Suprema.

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Essa ordem interna de que voc fala, possvel? J estive procurando a mim mesmo a minha vida inteira, e tambm estive com alguns mestres. Estou realmente muito frustrado. No acredito mais que algo possa acontecer bom no futuro. Nada vai acontecer no futuro porque o futuro no existe! O futuro uma ideia, um pensamento. Tente encontrar o futuro neste momento. Voc consegue? possvel encontrar o futuro agora? Tentemos todos juntos; vamos procurar o futuro em algum lugar aqui da sala. Encontraram? No real autoconhecimento, devemos compreender que a mente uma iluso. A mente um processo de pensamento, e sua instncia sempre o passado e o futuro nunca o Agora. A Conscincia que voc , est sempre Agora. Voc j percebeu que sua mente nunca est no Agora? Ela est sempre julgando, analisando, intuindo, comparando, se debatendo, se rebaixando, pensando, pensando, pensando, e tudo isso fora do momento. A mente o envolve num filme. J notou aonde ela leva voc?

Sim, j percebi. Mas difcil sair dela. Pega a gente de um jeito muito forte. Gostaria muito de sair dessa loucura e ficar mais no presente ... Mas voc no est dentro dela! Mente um computador humano. Dentro dela h um programa que contm todas as suas experincias vividas no passado. Ali se encontra todo o arquivo. Neste arquivo, h histrias a serem montadas a cada minuto. Algumas so dramticas, outras aventureiras, erticas, comdias, policiais, etc. So muitas as possibilidades deste programa mental. Esta a mente! Um biocomputador que seleciona novos e novos programas em forma de linguagem e imagem para voc funcionar no mundo. A cada dia que voc vive, um novo condicionamento vai sendo processado. O grande problema que voc nunca aprendeu a conhecer este computador. O grande infortnio que voc no sabe observ-lo, e vive, desnecessariamente, apegando-se a mil e uma histrias que so criadas porque esta a sua funo bsica criar histrias!

Sim. Li uma vez que Buda falou que ns criamos nossas vidas atravs de nossos pensamentos ... Exatamente. Mas eu no diria que somos ns que criamos. No meu conceito digo de um outro modo. sua mente que cria. E mais: ela cria para os dois lados, tanto o negativo como o positivo. s vezes, ela est fazendo coisas maravilhosas e embelezando o mundo, e outras est pensando negativamente e destruindo tudo ao seu redor, seja com pensamentos ou aes. Momentos depois, voc nem acredita que foi capaz de fazer ou pensar aquilo. No assim? Num momento guerra, no outro, paz?

Exatamente assim. Cu e inferno ... Voc est compreendendo o que a mente? Aqui ns podemos chegar a algumas reflexes: como possvel viver sem conhecer a mente, que est o tempo inteiro criando a nossa vida? quase um suicdio, no mesmo? As pessoas podem dizer que no querem se conhecer, que no ligam para o autoconhecimento. Elas so livres para isso.

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Porm, voc entende o que elas esto dizendo? Em outras palavras, esto expressando que preferem continuar negando que exista algo em si que produz sua infelicidade! Incrvel, mas isso mesmo! Todos desejam a felicidade, mas a sabotam o tempo inteiro, pois no sabem que a mente capaz de criar o cu, mas tambm capaz de criar o inferno. Existe algo em si mesmo que est oculto, criando mil fantasias e fazendo mil estragos em nossas vidas. E voc simplesmente est fingindo que no com voc. Voc simplesmente no est se importando. inteligente fazer isso? bvio que as pessoas no sabem o que esto fazendo. Jesus disse que os perdoava porque eles no sabiam o que estavam fazendo. Sim, ns no sabemos o que estamos fazendo quando estamos desperdiando nossas vidas sem conhecer nossos potenciais. Voc ganhou de presente da vida um corpo, um templo sagrado, e no tem manual de instrues! Fica difcil, porque este organismo vivo, funciona por si s, pensa toda hora, e no tem boto para desligar. Assim, ele vai fazendo muitas coisas, acertando numas, destruindo noutras. E voc simplesmente vai como um rob, num frenesi automtico, sobrevivendo no vivendo ...

A real condio da humanidade realmente um caos. Ningum se entende. Todos reclamam de todos e ningum faz nada. Mas algo pode ser feito! E este algo uma nova educao. Ensino voc a olhar para voc. Eu no ensino regras de conduta. Eu no tenho catecismo ou crenas dogmticas. Quando voc comea a se conhecer e a sintonizar-se com a Vida, uma nova maneira de ser e se comportar nasce. E isso cria uma nova ordem interna em voc. A partir disso, voc comea a agir com uma nova inteligncia.

Entretanto, com essa mente pensante o tempo todo nos envolvendo nisso e naquilo, fica extremamente complicado, no ? Essa inteligncia fica dormente ... Essa Inteligncia da Vida fica dormente porque ns no sabemos como despert-la, e bem pelo contrrio, aprendemos a usar esta mente em demasia. Nunca a descansamos. Meditao no um fazer. Tem-se de compreender algo. Esta compreenso de Si meditao. Meditao o nascimento de uma vida inteligente, apenas isso. Meditao algo muito srio, e que est sendo ridicularizado por alguns professores que nada sabem sobre ela. A prpria yoga, para muitos, se tornou apenas um exerccio fsico. Quando algo vira moda, fiquem de olhos bem abertos. A yoga e a meditao esto se tornando apenas exerccios. Sim, no nego sua validade para a sade, mas o contexto real bem mais amplo. Voc quer despertar sua inteligncia natural? Voc quer compreender esta mente desordenada que est dentro de voc? Voc quer aprender realmente a conhecer e viver aquilo que voc de verdade? Ento lhe digo: voc precisa aprender inicialmente a separar voc de sua mente. Esta sutil separao precisa ser feita. A separao do joio e do trigo. Daquilo que voc para aquilo que voc no . E voc no a mente!

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Eu no sou a minha mente? Como assim? No estou usando ela aqui para falar com voc? Explique melhor. Vamos l: Voc usa o seu carro, mas voc no o carro. Voc usa a sua roupa, mas no a roupa. Voc usa a sua mente, mas voc no a mente. Compreende? No incio fica um pouco difcil de entender, por que nossa mente nosso bem mais precioso. Retire a mente e com o que voc fica? Ouvir que no somos a mente nos provoca um sentimento de que perdemos algo. Contudo, no bem assim. Todo o seu passado est em sua mente. Tudo aquilo que voc pode pensar est em sua mente. Veja: voc no pode pensar nem entender nada que j no esteja na sua mente. Se eu lhe digo: Compre um amipoglipoque para mim, voc ficar perplexo. Sua mente no tem a codificao para saber o que estou dizendo. No est dentro do seu arquivo mental. Ou seja, a sua mente o passado. Ela vive do que aprendeu. A sua mente pensamento ligado a tudo que voc recolheu como experincia no passado. Deu para notar isso? O que eu estou dizendo que tudo que vivemos est dentro de uma certa linguagem, de um certo cdigo mental. Estamos todos aprisionados dentro de cdigos mentais neste exato momento. Quando eu falo algum cdigo que voc no tem dentro de sua mente, voc perde as referncias e no me entende. Voc me acompanha?

Sim, sim. Seria por isso que os mestres de meditao insistem em irmos alm da mente? Eles sempre dizem que precisamos ir alm das palavras para compreender a vida como ela . Acho que faz sentido isso do jeito que voc est colocando ... Com certeza. Tudo aquilo que os mestres e sbios espirituais queriam dizer que existe um espao dentro de todos ns que no est poludo pela linguagem. Um espao de silncio. Fora da linguagem ns camos direitinho para dentro do silncio. Ento, exerccios de meditao foram criados para este fim: que sua mente possa ser deixada de lado por alguns instantes e voc possa se dar conta do silncio, e de que todo este ensinamento aqui no uma fantasia. Ento, nosso prximo passo: precisamos separar o joio do trigo. Neste ensinamento, neste modelo que ensino, primeiramente voc tem que se dar conta de que voc e sua mente so entidades distintas. Voc usa a mente. A mente uma ferramenta maravilhosa, mas uma ferramenta no voc! Ela til, mas no a confunda com voc. Voc est alm da ferramenta. E isso que o processo da meditao. Isso conhecer a si mesmo. Meditao lhe mostra que voc est alm de um pensamento, alm de um sentimento, alm de uma sensao. Meditao uma autoinvestigao que lhe mostra sua identidade direta e real que sempre esteve a. Uma vez, em um Satsang uma pessoa queria saber por que alguns buscam o autoconhecimento e outros no. No meu entendimento, e isso custou a se estabelecer em mim, tudo que voc quer pode ser encontrado no silncio, na paz que habita seu ser mais profundo. o silncio, a quietude interior, a clareza mental, o que voc procura. Eu sei disso. Sei porque para todos funciona assim. Era isso que eu estava procurando o tempo inteiro. E para este lugar que ns vamos agora ...

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Pois bem. Eu gostaria de salientar uma coisa muito importante. Voc sabe por que estamos aqui agora, mas eu vou lhe relembrar. Voc veio a este lugar procura de autoconhecimento. Voc est aqui porque quer paz. A vida o trouxe a este lugar porque, no fundo, voc sabe que est perdendo algo. Bem, eu disse h pouco tempo uma coisa: precisamos separar o joio do trigo. Repito novamente: precisamos separar o joio do trigo. O que o joio para ns aqui? sua mente. E o que o trigo? O trigo voc! Portanto, ns precisamos separar, em primeiro lugar, o que sua mente, e o que voc!

Estou de acordo. Pelo que sei, a mente um processo de pensamento, um arquivo, um computador humano. Compreendi que tudo que est na minha mente est no passado. por isso que preciso ir alm da mente para encontrar a paz. A paz est no presente. Alis, posso senti-la agora ... Temos que separar o joio do trigo, e como comeamos esta separao? Bem, comeamos fazendo uma pergunta clssica: Quem Sou Eu? Esta pergunta um artifcio meditativo que nos leva de volta para Si. Esta pergunta a clssica pergunta para iniciar o processo de separao entre o que voc , e o que voc no . Quando voc se pergunta isto, e olha para o lugar certo aonde isto est apontando, voc descobre, pela primeira vez, que voc no os pensamentos que est vendo. Ento, voc pode me responder? Quem voc?

Sou um buscador espiritual. Estou em busca da luz e da minha essncia. Ok, ok. Bem, viemos aqui para fazer uma investigao, certo? Viemos aqui para descobrir quem voc de verdade, e dissemos que, em primeiro lugar precisamos separar o joio do trigo, ou seja, voc de sua mente. Previamente eu j lhe disse que voc no sua mente. Vocs usa sua mente, mas no sua mente. Ok. Voc tem um nome, certo? Este nome vem de onde? De onde voc buscou este nome para me dizer?

De onde busquei? Est na minha mente. Eu apenas pensei e ele veio da memria. Muito bem. Vamos ver isso de pertinho agora. Um pensamento pode definir o que voc ? Use quantos pensamentos quiser, eles podero definir o que voc ? Reflita sobre isso. Voc pode se definir de muitas formas, feio, bonito, burro, inteligente, sagaz, esperto, tolo, vitorioso, fracassado, sensual, impotente, baixo, alto, legal, chato ...

E tambm posso notar que, muitas vezes eu transito por vrios tipos de pensamentos. s vezes, penso que sou um chato e, outras vezes, imagino que sou um cara bacana. s vezes, sou um tolo e, outras, sou esperto ... Exatamente! Como ento possvel se definir assim? Voc nota como todos ns aprendemos a nos definir atravs de um punhado de palavras e conceitos? E alguma pessoa conseguiu? O que estamos fazendo? Estamos tentando nos definir atravs de algo que est sempre mudando: nossos pensamentos!

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Voc muda constantemente o que pensa sobre si mesmo, no verdade? E a mesma coisa voc faz com as pessoas. Voc muda o conceito que tem das pessoas que conhece, no? s vezes, seu melhor amigo parece um idiota. E o seu maior amor perde completamente o encanto. No assim que acontece? Ns imaginamos que, atravs do pensar, poderemos ter mais segurana. Ou seja, que sabendo o que a gente , definindo o que a gente atravs das palavras, poderemos viver melhor. Eu quero pensar em mim mesmo como algum muito interessante. Quero ser uma pessoa perfeita. Quero ser uma pessoa que no oscila, no muda, que no passa por negatividades. Preciso manter um certo comportamento estvel. Ora, tenho conseguido isso? Voc tem conseguido isso? Ento, o que basicamente est errado? Ora, estamos nos definindo por pensamentos. Estamos acreditando que podemos nos definir atravs de conceitos mentais. Pensemos juntos: Isso possvel? Nenhum cdigo de linguagem pode definir o que voc e o deixar satisfeito. Voc no ficar satisfeito com nenhuma resposta. Porque nenhuma palavra, nenhum pensamento, nenhum conceito pode definir quem somos. Os pensamentos so rtulos, etiquetas. A vida e a realidade esto alm das palavras. A palavra Deus no Deus. Se falo Deus, o que voc pensa sobre isso? Uma Inteligncia Infinita? E uma outra pessoa, o que pensar? Um homem de barbas longas vigiando-a do alto do cu, observando suas maldades e bondades? Voc fala de amor, mas o que amor para voc? Para ela, o amor quando algum a cuida e supre suas carncias afetivas. Para ele, amor algo que lhe d poder, como quando tem amor ao seu carro, ou ao seu novo cargo poltico. Para outro ainda, o amor sacrifcio pelos outros ... Afinal, o que amor? O que significa uma palavra? Uma palavra realmente no tem significado em si mesma. voc que d significado a ela, percebe? atravs de suas experincias que voc d significado s palavras que ouve. O que significa ser monogmico em nossa sociedade, no significa nada em outras culturas poligmicas ...

Por isso as pessoas no conseguem se entender. Esto falando as mesmas coisas, mas esto entendendo coisas diferentes. Este sempre o problema nos relacionamentos ... Sim, absoluta verdade. E se a palavra no a essncia, como podemos definir o que somos pelas palavras? Ora, usemos palavras, elas so veculos de comunicao maravilhosos para ns humanos. Mas o que precisamos saber que existe um mundo alm das palavras que muito mais real - o mundo do Ser e do Amor. No mundo das palavras, est o mundo do Fazer e do Ter. Estamos aqui para uma coisa: ampliar a nossa realidade. Tudo que temos feito at hoje foi pensado em funo de fazer e ter. O que trago de boa nova que o mundo do Ser, o mundo que est no sentir, alm das palavras, o mundo que traz um sentido de vida mais amplo para voc. E que seu Ser verdadeiro, aquilo que Voc Realmente , est morando sempre nesse mundo mais amplo. Alm das palavras, no h conflito ou sofrimento. Toda a confuso humana est engendrada no mundo das palavras. o mundo da linguagem que solidifica todo conflito humano. Eu sou cristo, voc muulmano. Ele de esquerda, eu sou de direita. Ele tem mais, eu tenho menos. Ele superior, eu

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inferior. O que isso? No so medidas humanas criadas pela mente humana? Voc me acompanha? Podemos realmente ser diferentes quando vemos alm de tudo isso? Agora, neste segundo, neste divino instante, no podemos saltar por sobre essas palavras todas e vislumbrar aqui um estado de silncio apenas por no valorizar as palavras como antes, mas darmos mais ateno ao silncio dessa Conscincia sem contedo que observa? No podemos fazer isto? Eu posso, por que voc no poderia? Sim, talvez tenha que se acostumar com o fato. Mas o fato um fato! Por trs de todas as palavras que estou proferindo h uma Conscincia Silenciosa. Inclusive h um intervalo entre as palavras. Neste intervalo, s esta Conscincia Silenciosa est. E, neste silncio, pode haver algum conflito? Estou me fazendo claro?

Sim, eu percebo. No silncio no h conflito. Estou um pouco surpreso, mas a pura verdade. A minha mente muito agitada, mas posso vislumbrar isso como voc disse. O que sente agora?

Estou ao mesmo tempo sentindo um silncio dentro de mim e palavras na mente. Ao mesmo tempo. uma experincia diferente. Eu achei que no era possvel a paz acontecer junto com os pensamentos. Mas totalmente possvel. Quando as nuvens aparecem no cu, o cu desaparece?

No. O cu o que voc . Nuvens so ornamentos no cu nuvens so como pensamentos. Se voc se concebe como o cu, as nuvens no faro problema para voc. Mas se voc se confunde, ento dir que no pode ficar em paz quando passar uma nuvem preta. Voc me compreende? Isso verdade?

Se eu sou o cu, a nuvem preta no me afetar! A nuvem nem toca o cu. Isso quer dizer que eu sou sempre livre do sofrimento quando percebo que sou o cu? E quem percebe que o cu? Voc! Perfeito! Isso quer dizer que voc (conscincia pura) no aquilo que muda. As nuvens mudam, mas o cu no muda. O espao nunca sofre qualquer mudana, porm o que est dentro do espao est sempre mudando. Percebe isso? O Eu Real um espao de silncio que no sofre modificaes. Pela meditao e autoinvestigao constante possvel se dar conta disso.

E ele est sempre aqui agora, comigo? Eu diria melhor: este espao de silncio voc!

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E os pensamentos? E as emoes? E o corpo? Todos ns sempre pensamos que o que somos este corpo, esta mente. Mas eles no so observados por voc? Voc no pode notar que existe uma conscincia que percebe tudo isso? Eles no so mutveis? Pensamentos mudam, no? Emoes tambm. E seu corpo est a cada dia diferente. Eles so as nuvens a que estvamos nos referindo. Pensamentos, emoes e sensaes so experincias. Voc o observador constante que observa as experincias!

Mas, onde est este silncio? Por tudo! Vamos dar um exemplo: h uma conscincia agora em voc que percebe. Vamos chamar essa conscincia de ateno. Feche os olhos. No mova o corpo, e me diga o que est acontecendo a...

H pensamentos. Mudam toda hora. No consigo v-los direito. H uma confuso. Ok. Quem observa essa confuso?

Eu. Eu observo essa confuso! Este eu-observador (Conscincia) que nota a confuso no faz parte da confuso! Olhe, no julgue a confuso, no julgue os pensamentos. Quero que voc apenas observe a tela de sua mente. Ela como um filme aparecendo a. Voc pode notar que voc um observador do filme?

Sim, posso perceber. Mas eu me misturo! Quando vejo, estou pensando sobre o filme. Todo pensamento sobre o filme faz parte do filme. No seja enganado pelo filme. Este observador apenas observa. Saiba que todo pensamento faz parte do filme, no importa que pensamento seja. A mente o engana dizendo que agora um pensamento seu. Pois saiba: no h um nico pensamento seu. Todo pensamento da mente. Todo pensamento que aparece para voc da mente. Ns no estamos aqui para parar os pensamentos. Estamos aqui para separar o joio do trigo, apenas isso. Lembre-se: h uma tentao de querer parar os pensamentos ou fazer algumas coisas com a mente. Contudo, voc deve saber que meditao no um fazer. Meditao perceber o Eu Real. Meditao distinguir o Eu Real do Eu Mental. O Eu Real um observador. Ele no faz nada. pura luz. Sua morada o silncio. A morada do seu eu verdadeiro na paz do silncio. Os religiosos chamam este silncio de Esprito, porque Esprito aquilo que no tem uma forma. Este silncio no tem uma forma, no tem tamanho, no tem altura, no tem gosto, no tem nenhuma particularidade. Este silncio um puro vazio criativo. E, por incrvel que parea, deste silncio que nasce toda a paz, o amor e a vida. A experincia do silncio muito maravilhosa. na verdade o fim de sua busca. voc encontrando voc.

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Para que possamos viver a paz, precisamos primeiro saber Quem Somos. De uma perspectiva real de nossa identidade, tudo se encaixa de forma bonita e harmoniosa. Voc no deixa de pensar, mas sabe que no nenhum pensamento e no mais se envolve facilmente nas mazelas mentais. O filme da mente muito poderoso. Entretanto, sem o filme, o que somos? Puro silncio. Uma conscincia silenciosa. Essa conscincia de silncio, quando se mistura com um pensamento, se torna este pensamento. O pensamento uma energia que pertence ao mundo. Voc uma presena que no deste mundo. Esta presena silenciosa que est por trs dos pensamentos no deste mundo. por isso que importante separar o joio do trigo. Ns estamos usando este mundo, mas no podemos nos confundir com o mundo. Podemos estar no mundo, mas no podemos deixar o mundo viver dentro de ns.

como se eu vivesse em constante desapego? viver em desapego natural! Voc no faz esforo para se desapegar. No h metodologia para se desfazer de alguma coisa. Voc percebe que tudo o que do mundo, pertence ao mundo. Voc continua fazendo tudo que sempre fez. No h nada diferente a ser feito. A mudana na percepo de quem voc . Voc Conscincia Silenciosa! Por que voc precisaria mudar algo no mundo se voc no est no mundo, no toca o mundo, no deste mundo? Hum? Isso como caminhar sobre as guas. A metfora de Jesus caminhar sobre as guas brilhante. Ele no deste mundo. Voc o v, mas Ele no deste mundo. E no s Ele voc tambm no deste mundo! Na verdade, o silncio que voc est sempre alm, no faz parte da energia material do pensamento.

Se eu sou este silncio, como vou fazer para viver isto? No h nada a ser feito depois que voc tem claro Quem Voc . Apenas viver em entrega Vida, fazendo da vida uma cano a cada segundo. Voc no est separado de nada que v.

Mas, digamos que eu saiba quem eu sou. Minha namorada no sabe disso. As outras pessoas no sabem disso. Como vou me relacionar com os outros? Este o desafio maravilhoso que aprofunda o ensinamento. Se voc realmente percebe o silncio que voc , ento me diga: os outros so o qu? Os outros no so exatamente como voc?

Hum ... Mas que coisa ... essa a volta necessria ... os outros so o que eu sou tambm ... isto! Vamos dizer que algum vem e lhe chama de idiota. O que um idiota? Olhe para esta palavra sem trazer todo o significado dela que voc tem em sua mente. s

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uma palavra. Ok? Idiota. Muito bem. Quando uma pessoa diz que voc um idiota, ela est dizendo, sem saber, que o silncio um idiota. Voc percebe isso?

Acho que no ainda ... Quem voc?

Ah, sim, claro. Percebo agora. Nossa, que interessante ... Como o silncio pode ser um idiota?

De nenhuma maneira. Idiota uma palavra que traz um significado apenas para a mente! Se no construo o significado, ento no h nada. Ok. Se voc nota que idiota simplesmente uma palavra flutuando no ar, vinda do espao como uma energia, e no d significado a ela pela sua mente, ento idiota no ter nenhum sentido e desaparecer no ar.

Sim. Eu percebo, ento, que no sou um idiota, no ? Eu quem?

Eu! Quem percebe?

No estou entendendo ... Estou perguntando quem percebe para saber se voc est me acompanhando. Na verdade, no h ningum que percebe, isso que quero lhe dizer.

Como assim? Do ponto de vista do silncio, h algum? Do ponto de vista do silncio, existe uma pessoa? O que estamos chamando de silncio? No este observador-eu-conscincia? Veja, a mente no silenciosa. A mente um processo sem fim de energia-pensamento, contudo ela pode ser observada. Quem observa a mente? Sente-se quieta e observe. Quem observa o pensamento? Se voc fecha os olhos, se d conta disso claramente. H uma conscincia, um observador que observa os pensamentos, as imagens. A isto estou chamando Conscincia Silenciosa. Isto alguma coisa? Isto tem uma personalidade?

No. O silncio no tem personalidade. O silncio silencioso!

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Logo, voltando ao que voc disse antes: Eu percebo que no sou um idiota. Eu lhe perguntei: Quem percebe? Pode entender minha pergunta agora?

Sim, sim, agora compreendo claramente. Este quem que percebe nada. Nada percebe. O silncio consciente percebe. O vazio percebe. Hum, estou compreendendo ... Profundo isso ... Quem est compreendendo?

O vazio est compreendendo ... Isto mesmo! O vazio est se esclarecendo! A mente simplesmente este vazio malesclarecido! Est claro? A mente humana silncio mal esclarecido, silncio confuso. A meditao investigativa a soluo para esta confuso mental. Ela esclarece a natureza da sua mente e lhe pe uma nova perspectiva.

Ento eu vejo que o idiota no existe! Perfeito! O idiota no existe. A palavra idiota s um rtulo que no significa nada, absolutamente nada, aparecendo para ningum! Em primeiro lugar, idiota s pode existir na mente, no bio-computador, no arquivo. Quando percebo que o Eu Real no pode ser descrito por nenhuma palavra, sei que idiota no pode rotular-me. E quando olho para mim mesmo e investigo a natureza do meu ser real, compreendo que quem eu sou de verdade silncio observador, e no uma personalidade. Ento, a palavra idiota endereada para o silncio, ou seja, para ningum! Apenas sendo ningum voc pode viver em paz no mundo. Apenas no se importando com o tal do egozinho que voc pode ser feliz, sincero, leve, e pode ajudar as pessoas a viverem mais felizes pela sua prpria celebrao e por viver uma vida mais plena. Ser ningum s uma maneira de dizer. Quando voc percebe o que isto quer dizer, ver que ser ningum d, pela primeira vez, um gostinho de Ser realmente VOC! um paradoxo! Enquanto voc for algum para voc mesmo, voc sofrer conflito de outros alguns. Compreende? Quando voc um ego, um algum, ento voc leva a srio o fato de ser um eu. Este EGO ento vai lutar com outros EGOS, porque enquanto voc for um EGO, enquanto voc se conceber como uma entidade separada, conceber todos como egos tambm, na mesma medida. Enquanto voc se considerar melhor que os outros, viver lutando para provar a todos que eles so menos que voc. Isto ego. Enquanto voc se considerar pior que os outros, viver acreditando que os outros tm poder sobre voc. E isso ego. Enquanto voc se considerar uma pessoa individual separada dos outros, sofrer porque viver em busca de uma completude atravs da aprovao dos outros. E isso ego. S para voc,

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seja ningum. Mas, para os outros, voc sempre parecer um algum, a no ser que o outro tambm veja em si mesmo o ningum que ele !

Nossa! Uma viso extraordinria! Tudo que voc pensa sobre si mesmo projetado no mundo em que voc vive. Sua mente pura magia. Enquanto ela tem um pensamento no qual ela acredita ser real, ela projetar este pensamento no mundo e criar uma histria que ela mesma vive. Todo o seu mundo, dessa forma, criado pelos seus pensamentos. Quando voc deixa de dar importncia aos pensamentos e dirige sua ateno para dentro, buscando o observador dos pensamentos, tudo muda. Voc percebe que estava vivendo um mundo de imagens falsas, ideias fantasiosas, um mundo criado completamente de sua imaginao. Este ensinamento no pede nenhuma mudana. a crena de que a mente voc e o envolvimento com ela que precisa ser percebido. Ser um Buda perceber-se uma presena, um ningum. Ser um Cristo a mesma coisa. Cristo/Buda so qualidades intrnsecas de todos. O estado Crstico ou Bdico pode ser traduzido como a sua natureza alm da forma, essncia silenciosa de pura conscincia viva, que est aqui-agora. Um pensamento vem. Um pensamento vai. Quem fica? Voc! Uma nuvem vem, uma nuvem vai; o que permanece? O cu. E o cu tem uma caracterstica essencial: ele infinito, no segura nada, no contm nada, pura espacialidade. E exatamente como o cu que eu defino o Eu Real. A mente define o Eu Real como um corpo dotado de pensamentos/sentimentos, porm esta uma definio mental de voc, e uma definio mental uma definio incompleta. O pensamento no pode definir e nem captar o Todo. O pensamento fala apenas de partes. O Todo no pode ser falado, o Todo pode ser vivido. No busque a si mesmo nas partes, mas veja que voc o Todo. Isto a essncia do ensinamento.

(Uma pessoa levanta a mo e quer fazer uma pergunta.)

Venho aqui pela primeira vez. Meu nome Satyana. Prestei muita ateno em tudo que nos disse, e tenho uma dvida. Onde fica o karma neste ensinamento? Eu estou aqui neste momento cheia de karma... Voc poderia me definir karma?

Claro! Para mim karma so minhas dvidas de vidas passadas. So pensamentos, sentimentos, energias que esto em mim e que modelam minha vida hoje. Vejo karma como um condicionamento passado agindo em mim agora. Bem, a minha pergunta : como posso fugir do karma? O que posso fazer para diminuir a ao do karma?

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Ok. Boa pergunta! Vamos investigar isto. Posso lhe fazer algumas perguntas?

Sim, estou aqui para isso. Estou curiosa! timo, muito bom. Estar disposto a investigar a base de toda a nossa proposta. isso que diferencia todo esse ensinamento. Ele investigativo. Gosto muito de dialogar para que possamos realmente pegar o ponto juntos. Ento vamos l: Quem esta entidade que possui karma?

Eu. Eu possuo karma. Ele est atado a mim. Sim, mas quem este eu que voc est apontando? Diga-me se este eu o silncio, que chamei de Eu Real, ou este eu a mente, que chamei de ego? Defina para mim o que voc est chamando de eu.

Hum ... acredito que seja a mente ... estou um pouco perdida... Voc percebe que est perdida?

Sim. Investigue com amor: Quem est perdida? possvel o silncio se perder? Est me acompanhando? possvel o seu Ser Real se perder? Ou seriam pensamentos que esto confusos?

Confesso que so pensamentos que esto confusos. Feche os olhos.

Ok. Perceba a confuso. Agora note que h um observador que pode perceber a confuso, que pode perceber os pensamentos. H um espao de ateno, de observao, a?

Ainda muito confuso... Voc est consciente da confuso?

Sim. Quem est conciente da confuso?

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Eu. Quem voc?

Estou percebendo agora ... minha mente parou um pouco. Mas sinto que continua algo, sinto que tem uma observao ... isto que esta Conscincia Silenciosa de que voc fala? isto que quer dizer quando diz que sou o Silncio? Sim, sim, muito bom. Voc pode notar que tem algo permanente que observa as mudanas na sua mente? Certamente algo precisa estar consciente dos pensamentos. O que isso? Descreva pra mim ... isso que est consciente ...

Isso est consciente, mas no posso descrever o que isso . uma ateno, acho ... Certo. Esta ateno pura algum pensamento?

No, acho que no. algo fora disso. Esta ateno observa as coisas aqui dentro de mim. timo. Agora como voc se sente? H algum pensamento que precise da sua ateno?

No. Estou calma. Certo. Estar calma pode ser observado por voc?

Sim. Quem observa?

Esta ateno novamente. Ela nunca se vai. Alguns pensamentos vm e se desfazem rapidamente. Eu permaneo nesta ateno ... Esta ateno silenciosa sempre est aqui. Permanece sempre. Sabe por qu? Porque voc esta ateno silenciosa! Esta ateno a Inteligncia da Vida chegando neste mundo atravs do seu corpo. Quando voc d ateno a esta ateno, percebe calma no corpo. Por qu? Porque esta ateno sua essncia sem forma, ilimitada, pacfica, silenciosa, divina. Voc est sempre alm de qualquer experincia negativa ou positiva.

Ento o ponto no me perder no mundo dos pensamentos, que sempre uma histria de minhas experincias?

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Isso mesmo. Para isso, vigilncia! Isto lhe mostra o espao de amor que h sempre em voc.

E onde fica a minha pergunta sobre o karma? Agora posso respond-la, com sua ajuda. Karma est na sua mente ou em voc?

Karma est na mente! Eu sou silncio! Est claro para mim. Isso mesmo! Voc nunca teve karma! Como o silncio pode conter algo? Como o cu aberto e infinito pode conter uma nuvem?

Mas eu tenho um corpo! O cu no tem corpo! a mente que diz que voc tem um corpo! Como o infinito pode ter um corpo? Como o silncio pode ter um corpo, no mesmo? Corpo por si algo limitado. Alis, a crena em ter um corpo, em ser um corpo, que nos limita e cria sofrimento. Voc no tem um corpo! Isso uma ideia da mente. Lembre-se: tudo que aparece como pensamento apenas uma aparncia, um conceito da mente. Logo, ter um corpo e uma mente um conceito da mente!

Uau! Que complexo isso! Mas, ao mesmo tempo, lindo! Acreditar que algo complexo uma ideia da mente, no ? Separar o espiritual do mundano mais uma ideia da mente. Ns separamos para podermos entender, mas quando est entendido, me diga, onde pode haver separao, se voc olha para isso com os olhos do silncio? claro que se voc continua olhando com os olhos da mente, voc continuar a separar tudo. Material e espiritual, cu e inferno, feio e bonito, iluminao e ignorncia, etc. Mas em que domnio esto estas coisas seno no domnio mental? A mente como uma faca. Ela divide tudo em duas metades. No silncio voc no tem metade. Ali voc um s. UNO. Voc deseja mesmo ir alm do mental? Voc deseja mesmo saltar para um domnio que lhe traz diretamente o silncio?

Mas, se eu no penso, onde est o karma? Era isso que eu queria lhe perguntar! Quando voc d o salto, no tem mais nada. Tudo fica silencioso. Voc est em casa. Tudo aquilo que voc concebe em forma de pensamento pode ser visto por voc, e voc aquilo que v! Voc conscincia pura que v! E aquilo que v, no pode ser visto, no est no mundo, no h como verificar com os sentidos ou com sua mente. Aquilo que v, que eu estou chamando de ateno, de observador, de Conscincia Silenciosa, de Eu Real, de Presena, no tem uma forma que possa ser percebido. o percebedor! No h como perceber a conscincia que v. A conscincia que v, s pode perceber jamais ser percebida! Se for percebida, quem perceberia? Um outro observador?

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Ento nunca vou conhecer quem Eu Sou? Nunca vou perceber o percebedor? O divino que voc no pode ser conhecido pela mente, no pode ser um objeto de conhecimento mas pode ser vivido a cada momento, porque voc ISTO. Deus no pode ser conhecido por voc! O que pode ser conhecido a expresso de Deus, que TUDO QUE VOC EXPERIENCIA, o corpo, a mente, o mundo, sua vida. Tudo uma expresso de Deus. Em outras palavras, uma expresso divina de voc mesmo! Voc deve viver o divino, mas no pode observ-lo. Deus jamais virar um objeto a ser visto. Deus aquilo que v. Deus a testemunha em voc. Os objetos so expresses da mente, que, por sua vez, criada para que a vida, como conhecemos, possa ser vivida. Voc pode, sim, ser uno com isso. Pode viver isso conscientemente agora, e na verdade est vivendo isso, porque isso est o tempo inteiro com voc. Entende? Voc nunca deixa de viver isto porque voc est sempre em qualquer experincia que voc tenha! No h nenhuma experincia sem o silncio que voc . Digamos que voc est se sentindo triste. Ok. Faa a investigao. Quem est se sentindo triste? Tristeza uma histria da mente ou do silncio? O silncio pode fazer uma histria? No. O silncio apenas observa as histrias da mente! Portanto, quem est triste? Ningum. H pensamentos de tristeza na mente. Jamais voc quem est triste! Isso o que os msticos queriam dizer quando afirmavam que o Esprito no conhece tristeza. verdade! O Esprito no conhece tristeza, mas pode envolver-se ilusoriamente na tristeza, atravs das histrias criadas pela mente. Quem voc? Se voc j investigou com agudeza, com clareza, no tem mais dvidas. Tristeza uma histria dentro da mente. Ento o que voc faz? Quando acontecer, voc toma conscincia da tristeza como um filme mental. Se o choro acontece, o choro acontece. Se a tristeza aumenta, a tristeza aumenta. O silncio se intromete na tristeza? Como poderia? O cu pode mudar as nuvens? Jamais. O silncio um pura observao. Simplesmente seja uma testemunha da tristeza. O segredo dos segredos : seja uma testemunha. Tristeza apenas uma energia da mente que est acontecendo diante da conscincia silenciosa que Voc . Conscincia est na tristeza porque sem Conscincia da tristeza no h tristeza. Mas est alm, tambm, porque quando a tristeza se vai, o que permanece a conscincia.

E se a tristeza no for embora? Se ela no for embora, ela no foi embora. No deve haver um investimento no sentido de a tristeza ir embora. Quem teria este interesse? Voc tem que saber que o Silncio Que Voc no pensa, logo ele no pode tratar a tristeza da mesma forma que voc,

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como pensamento, trata. Para a conscincia que Voc , tristeza no existe. So experincias! Por isso que toda a tentativa de melhorar o que quer que esteja acontecendo, s pode ser uma ideia da mente. Acolha suas experincias e v alm. O corao de amor absorve e transforma tudo em amor. Amor aceita. Amor no julga. Amor mutao silenciosa de tudo que irreal. Quando voc realmente quer viver na verdade, a mentira no tem mais fora sobre voc. Satsang um convite que voc faz para voc mesmo de viver na verdade. Derreta no amor da verdade todas as iluses.

Eu sempre quero ficar bem. No uma coisa natural? Quando voc diz: Eu sempre quero ficar bem, pode perceber o que isso implica? No uma frase bem tradicional da mente? Meditao quer dizer o seguinte: no faa nada. No fazer nada no significa que sua mente no vai fazer nada! Isto significa apenas que voc observa a mente fazer o que ela pensa em fazer, mas voc no se interpe. A mente, quando est protegida pelo Silncio Consciente, toma caminhos surpreendentes. Se voc j percebeu a iluso dos pensamentos, pode brincar com eles. So s pensamentos! Eles no so reais, a no ser que voc os considere reais. Questione-os! Permanea Consciente. Seja o Silncio Vivo. Deixe a mente livre e fique alerta. Acompanhe a mente como se acompanha uma criana. Voc no fica dirigindo a criana, porque isso muito chato, e ela no crescer com isso. Voc apenas acompanha! Acompanhe sua mente. Esteja no silncio. Observe seu corpo sentir, sua mente pensar. Ela inteligente e escolher os caminhos mais certos que puder. Se voc se aquieta, algo de inteligente acontece. E essa inteligncia nasce de onde? Ela vem da Fonte do pensamento. Deixe a coisa acontecer. Aceite o momento e perceba Quem Realmente Voc .

Em outras palavras, voc est dizendo que tudo vai continuar do mesmo jeito? No! Isso sua mente que est se antecipando para assumir novamente o controle, ao invs de deixar tudo para seu corao. muito delicado e sutil tudo que estamos tramando aqui. Portanto, vamos com calma, muita calma. Agradeo a voc por ter me perguntado isso. E devo dizer agora: a presena de voc como Silncio Consciente altera tudo na sua vida. a ausncia dessa percepo que cria o tumulto e o falso ver. E o que estou chamando de sua ausncia? A sua ausncia o seu envolvimento com a mente e o no reconhecimento de voc mesmo como conscincia de luz. Quando voc se percebe como no envolvida, ento tem o insight de que o jogo da mente uma iluso. Sendo o jogo da mente uma iluso, voc para de acreditar em pensamentos a que antes dava crdito total, porque tinha certeza de que aqueles pensamentos eram reais para voc. Voc vem a notar ento que tudo aquilo que aparece em sua mente pode ser questionado, e nada precisa ser real. Afinal, a nica substncia real voc. E quem voc? Uma Presena Divina. Uma mente vazia de contedo.

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Ao que voc d validade? Com que pensamentos quer criar seu mundo? Por que ser usado por pensamentos destrutivos? Voc me compreende? Quando voc percebe a iluso, ento pode brincar dentro da iluso. Se voc trata a iluso como verdade, acredita em uma realidade virtual que est sendo apresentada pela sua mente. Mas quando investigada, a mente se v como apenas uma ferramenta. Veja: voc, e tudo na sua vida, um instrumento criado pela Vida Universal para que tenha no tempo finito uma experincia nica e irrepetvel do infinito. Vida e Deus so a mesma coisa! um processo nico. Quando voc acorda espiritualmente para sua participao na obra da Vida, uma alegria maravilhosa brota em seu corao. Deus e voc sempre foram Um. Agora voc vai descobrindo isso e vai vivendo cada vez mais a partir do amor e da verso mais elevada do que Voc .

Com esta compreenso, as coisas podem comear a mudar na minha vida? Sim. Mas voc no deve esperar que ela mude de acordo com suas expectativas. Normalmente queremos mudar muitas coisas em nossas vidas e, nessa nsia de mudana, esperamos que a vida mude de acordo como pensamos que seja certo. Temos cartas na manga de como as coisas deveriam acontecer, no mesmo? Ns no confiamos, no entregamos as fichas para o corao fluir. Queremos controlar tudo mentalmente. Pensamos que sabemos o que melhor para ns. Assim, como as surpresas do Infinito podem acontecer? Deixamos a Vida nos surpreender ou estamos sempre com planos prontos? A vida sempre implacvel. Ela tem seus jogos e suas cartas. Quando voc aprende a morar no seu santurio interior de silncio, voc comea a entender sua mente e todos os seus jogos. Quando voc no se envolve por notar que o silncio algo alm da sua mente, e que voc este silncio, ento o seu ego joga sozinho. E quando ele joga sozinho, comea a enfraquecer. Ele precisa constantemente da sua participao ativa. O ego no vai sobreviver sendo o mestre de sua vida quando no h uma participao ativa sua com ele. Os comandos do ego, quando checados e questionados, enfraquecem. por isso que proponho esta meditao investigativa ao invs de apenas a meditao silenciosa. O que voc pode aprender por fazer algumas respiraes? Ou alguns exerccios, ou alguns mantras? Relaxar sua mente por algum tempo. Depois a loucura volta. Voc tem esta experincia j. A loucura volta. O que estou ensinando para voc se dar conta de que a loucura no sua. A loucura da mente! Permanea vigilante ao que voc alm da mente.

Entretanto, quando vem um pensamento negativo, eu preciso fazer alguma coisa, no ? O que eu fao nesses casos? Ou quando estou com raiva? O que posso fazer? A raiva acontece e o pensamento negativo acontece. Acontece para quem? Deixe-os acontecer. A quem a raiva acontece? Quem d o nome de raiva? O que raiva? Quem voc?

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Eu sou silncio, observao ... Voc realmente , ou isso apenas algo que voc decorou e colocou na sua mente?

Como assim? Se voc o Silncio, o que o Silncio precisa fazer ao observar raiva no corpo e na mente? Diga para mim. O que o Silncio pode fazer?

Eu acho que no entendi ainda o que ser o Silncio ento ... Ok. Sem problemas. Tentemos de novo. Feche os olhos. Ok. Observe as sensaes no seu corpo. Pode fazer isso agora? D pra observar que voc est consciente do seu corpo agora?

Sim, posso observar isto. Bem, voc pode notar isto que est consciente?

Sinto que algo est consciente, mas no sei o que . Isto voc mesmo! Ok. Voc aquilo que v. Voc no aquilo que visto! Voc o silncio que observa. Voc o vazio que observa. E voc observa a mente. a mente que contm pensamentos, sentimentos, sensaes. Se no h mente, voc no pode ter sensaes ou pensamentos ou sentimentos. Em sono profundo, voc tem sensaes?

No. porque, em sono profundo, sua mente est ausente.

Ento este vazio que eu sou no uma pessoa? No, no pessoal. impessoal. Totalmente impessoal. Podemos chamar de VIDA, podemos chamar de DEUS. O que importa o nome? O nome s uma referncia, um rtulo. O Silncio impessoal. O Silncio algo que todos ns somos, no s voc. Voc me entende agora? Aquilo que lhe d amor sem limite e desapego total o abandono da ideia de que voc apenas uma pessoa. De verdade, voc o encontro da forma (corpo) com a no-forma (Silncio). Este Ser sem forma impessoal. No uma pessoa. Deus no uma pessoa. Deus a Totalidade do funcionamento da VIDA. E este processo de VIDA est em todos os lugares. uma Inteligncia impressionante.

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Deus sua essncia e a essncia de tudo. Deus o que todos ns somos neste exato segundo. Esta meditao investigativa do Quem Sou Eu para provocar em voc uma viso do sagrado. Voc precisa ver este silncio que voc . Precisa no ter mais dvidas a respeito. Isto satsang. Corrigir a maneira errada de olharmos para ns mesmos!

Ento, neste momento presente, tudo que existe o que , sem o pensamento? Estou comeando a entender ... O pensamento que divide tudo, que separa tudo. Suas palavras demonstram que voc est no caminho certo. No silncio, ou seja, quando sua mente posta em segundo plano, voc nota que tudo que ela lhe prope apenas um filme de pensamentos. E ento voc se fixa mais no mundo alm da linguagem, no mundo que est realmente aqui, diante de voc, mas no codificado pela linguagem. Aqui, agora, o que ns somos? indizvel, no mesmo? Olhe para uma rosa sem pensar em rosa. Olhe para seu parceiro amoroso como se fosse pela primeira vez. Olhe para o seu amigo como se no o conhecesse ainda. Olhe para a vida sem pensar na vida. No mgico? Tudo que preciso ver a iluso como iluso. O que acontece, ento? Voc se torna desapegado naturalmente. Ficamos sem saber o que dizer, com tamanha inocncia... neste no-dizer que mora a iluminao. Iluminao quando este no-saber, este no-dizer se torna o seu cho, e voc se acomoda nisso. Voc continua agindo no mundo como qualquer pessoa comum. Isso no o transforma no super-homem, num guru, num santo, num ser superior, ou em qualquer viagem de poder que voc tenha. Nada disso! Iluminao no uma viagem de poder. No uma viagem da mente! a simplicidade das simplicidades! Tudo a que a mente no est acostumada! Amar o comum e o simples para a mente um grande problema. Quando pensamos em nos tornar mais espiritualizados, logo imaginamos tudo, menos a simplicidade! Amar cada momento o que acordar espiritualmente significa. Amar cada momento permitir que cada momento seja o que ele . Tristeza, alegria, aperto, soltura, contrao, expanso, acontecem mente, mas no a voc. O fato que voc por dentro no se concebe mais como uma pessoa. E quando voc no mais uma pessoa, ningum uma pessoa para voc tambm, porque isso vlido para todos - se voc realmente viu claramente. realmente muito simples. Seja inocente, simples, viva no presente, e saiba que nada e nem ningum tem poder sobre voc. E por qu? Porque ningum existe que possa interagir com voc. Se voc silncio, e o silncio est consciente, ento tudo est no silncio, apesar de todo o barulho do mundo. Tudo est mergulhado no amor que o silncio tem. E ali, voc mora!

Deus este silncio?

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Sim.

Sempre estive acostumada a ter uma relao pessoal com Deus, isso um pouco estranho ... Deus, neste ensinamento, parece to impessoal ... No posso ter uma relao com Deus sabendo que ele apenas o silncio ... H um outro aspecto interessante que eu vou compartilhar agora com voc: enquanto voc no vive Deus como sendo Voc a cada segundo do seu dia, Deus se torna aquilo que voc precisa para ador-lo! Se voc se lembrar de que Deus est em tudo, perceber que Deus pode aparecer como qualquer coisa, para que voc possa devotar-se, e ajudar voc a entregar para a vida, junto com sua ideia ilusria de separao, que inevitavelmente cria medo, que resulta em desejo de controlar tudo para que possa viver em paz. E exatamente assim que a paz nunca vem. Ento, para que servem os mestres, os nossos amigos espirituais? So maneiras que Deus encontrou de se fazer humano e poder elevar a conscincia humana de amor. Muitos cristos concebem Jesus como Deus. De alguma forma, Jesus, Buda, Krishna, so encarados como encarnaes de Deus. Por qu? O Divino, que sem forma, se faz forma no mundo para que possa compartilhar o mais elevado ensinamento ao ser humano, sobre a mais nobre natureza infinita que nossa essncia real. Sabe como voc pode amar a Deus? No esquea: voc pode amar a Deus atravs do AMOR. Voc pode amar a Deus AMANDO! Sempre que voc se entrega a seu mestre amado; sempre que se deslumbra com seu companheiro de vida; sempre que voc se dedica s suas crianas, caridade, aos necessitados; sempre que voc se maravilha com o que as pessoas neste mundo podem fazer de belo e de maravilhoso; sempre que voc canta na beira de um lago; sempre que voc est em companhia de amigos queridos; sempre que voc se ilumina olhando nos olhos de algum que ama; sempre que a graa toca seu corao inesperadamente e voc se enche de jbilo e alegria por estar vivo; sempre que a Vida o inspirar a viver e a celebrar, e compartilhar seu amor com tudo e com todos; sempre que isso acontecer ... voc est tendo uma relao Pessoal com Deus. Deus no est separado de nada disso. Esta a magia da vida humana. O divino sempre a essncia que permeia tudo que voc v. Lembre-se disso. No caminho da sabedoria, Deus concebido como silncio, conscincia e quietude. No caminho do amor, Deus sentido como o prprio Amor. Como voc vivencia Deus, depende dos seus olhos.

Tenho uma pergunta: para que existem a mente e o corpo, se somos o prprio divino?

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Ora, eles existem para que voc saiba disso! para que voc desfrute da maravilha de Si mesmo como Vida! Para haver um observador deve haver um corpo. Compreende? Sem o seu corpo, voc o divino, mas no h nenhuma experincia. Voc existe para testemunhar a presena de Deus que voc ! Voc existe como um ser humano para realizar esta unicidade e no apenas ter conhecimento dela. Voc existe como uma mente e um corpo para experienciar a Vida! A mente e o corpo so instrumentos de voc mesmo como divindade original. Tudo Um.

Qual exatamente a importncia da meditao? Para que serve? H dois pontos a serem vistos. O primeiro ponto da meditao aprender a centrar a mente. Desenvolver uma mente focada, capaz de estar presente, alerta, consciente deste momento, sem vagar excessivamente. O segundo ponto da meditao aprender a observar o pensador e a se estabelecer cada vez mais como o silncio observador. Como experincia, quando estiver sozinho, observe como seus pensamentos funcionam, notando como acontecem na sua mente. Treine a ateno para que possa observar cada vez mais e com mais clareza. Veja que tudo que acontece uma experincia. Por trs de toda experincia h um observador consciente dela. Temos que aprender a notar este observador. Com o tempo, isso se tornar sua natureza. Observar sua natureza, mas no momento parece que no, devido a muita identificao com os pensamentos. Substitua gradualmente todo eu fao por eu observo o corpo fazer. Substitua o eu penso por observo a mente pensar.

Ento, todo o trabalho elevar-se acima do pensamento? No isso? Passar do pessoal para o impessoal. Da pessoa para o divino-observador. Estou certa? Perfeito. Desse modo a sua mente para de ter pensamentos compulsivos e se torna uma mente agradvel, que ajuda voc a viver no mundo. Assim, o momento presente simples, inocente e leve. O envolvimento com os pensamentos apenas um estgio de nossa vida, um estgio de formao bsica daquilo que chamamos de personalidade. Depois disso, devemos continuar a amadurecer. No oriente eles dizem que os pais do origem ao primeiro nascimento, sua mente e seu corpo. Depois, ento, eles falam de um renascimento, um segundo nascimento. Este seria o nascimento de sua alma. o que estou chamando de Silncio e Amor.

Mais uma coisa que no entendi muito bem, e que est um pouco contraditrio no ensinamento. Voc diz num momento que somos conscincia, que somos silncio. E noutro momento voc diz que somos tudo que h, que somos tudo aquilo que vemos, incluindo todas as pessoas e o universo inteiro. Voc diz: Voc uma estrela, uma flor, pessoas, uma montanha, pensamentos. Como posso conciliar isso?

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Separar o joio do trigo, ou seja, o observador do pensador, a conscincia da mente, para que voc veja que no h um Eu, separando isto daquilo. Este o objetivo dessa investigao. Primeiro voc tem que se dar conta de que no h um eu separado da experincia. H apenas a experincia! No h sujeito e objeto. No h dualidade! H apenas unicidade! Sempre! No h ningum caminhando, mas h o caminhar. No h ningum comendo, h o comer. No h ningum pensando, mas h o pensar. Tudo acontece espontaneamente na Vida. Ento, quando voc percebe que h um observador observando a mente, os pensamentos, as experincias, eu lhe pergunto: O que este observador? De que ele feito? Qual sua forma? Ele tem caractersticas?

No tem caractersticas! Este observador puro vazio. No nada! Nada que eu possa descrever, pelo menos ... Isto mesmo! Perfeito! Ento, fizemos a primeira parte do caminho. No h ningum observando, apenas observao!!! No h nenhuma pessoa que observa os pensamentos apenas OBSERVAO! Essa OBSERVAO A DIVINDADE! o que muitos caminhos espirituais chamam de EU SOU!. Se no h ningum observando, pensamento acontece por si mesmo sem um eu pessoal por trs controlando-o. Sentimento acontece por si mesmo sem um eu pessoal por trs julgando-o. O ponto definitivo : tudo UM! DIVINDADE o fazedor! DIVINDADE o pensador! E, diante disso, um relaxamento espontneo e natural surge. A vida vive por si mesma. No h mais controle neurtico! O controle se faz naturalmente! O mistrio est aceito. O milagre da Vida foi compreendido. Ele no foi entendido, porque a mente que pode entender algo. O milagre apenas foi aceito. O que existe Conscincia! Conscincia Deus. Deus vive em todas as coisas, assim como o brilho do sol vive na lua. Imagine Deus como o sol. O sol est alm da lua. Do mesmo modo, Deus est alm de todas as coisas. A mente existe para que Deus possa se ver no reflexo. Um reflexo perfeito, uma mente perfeita, v a vida em todo seu esplendor. Um reflexo imperfeito, uma mente impura, impedida pela ignorncia de ver toda a imensido e encantamento da pura divindade. Quando estamos diante deste mistrio divino (mente pura ou conscincia), a nica coisa que podemos fazer louvar isto. um milagre! algo que no pode ser entendido, mas pode ser vislumbrado. Sim, este o milagre do TUDO UM.

Estou maravilhada com tudo isso!

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o bastante pra voc hoje?

Sim. o bastante. Obrigada! Namast!

Namast!

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O JOGO MGICO DA VIDA


Nada real pode ser ameaado. Nada irreal existe. Nisso est a paz de Deus. Um Curso em Milagres

Depois de estar em Satsang pela primeira vez, senti muita energia no comeo, durante a meditao de olhos fechados. Queria perguntar de onde vem esta energia. Para lhe responder isto, vou lhe fazer uma pergunta: de olhos fechados, com o corpo totalmente relaxado, em profunda leveza e soltura, voc percebe que no d para distinguir entre sua mo direita e sua mo esquerda?

Sim, j percebi isto. Este relaxamento consciente que voc sentiu durante a meditao inicial significa que voc perdeu o limite de si mesmo. Este limite criado pelos seus pensamentos! Este seu limite chama-se ego, e uma ideia em sua mente. Voc no uma ideia ou imagem. A experincia de ser o divino alm dessa forma pessoal lhe d uma paz infinita. Voc uma no-coisa, ou seja, voc uma enegia sem forma. A energia que voc sente como divindade de paz voc mesmo alm do corpo. algo que est alm dos limites da sua mente. Quando a mente no est, voc est ento consciente de algo mais. Este algo mais tambm voc. Mas um voc diferente, muito mais leve, expandido, e sem fronteiras. Isto a DIVINDADE. Um voc que est alm da forma e do nome. Este VOC no vem nem vai. Pensamentos vm e vo.Voc, em realidade, mora muito alm dos pensamentos, mas a identificao com eles o faz pensar que um ser limitado a um corpo.

Mas eu tenho um corpo... Vamos dizer de um modo diferente, que facilite a compreenso: este corpo um corpo da Vida. Sendo da vida, Deus-Conscincia que vive este corpo. O que voc chama de eu-vivendo-um-corpo s um pensamento. Este EU s uma ideia. Uma ideia que nasceu para proteger o corpo e garantir sua sobrevivncia.

Se voc diz que no existe o eu, ento quem est falando com voc agora?

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O Divino! Conscincia! O mesmo que est falando a que escuta aqui: Conscincia! Tudo a mesma Conscincia Impessoal ou DIVINDADE. Deus usa instrumentos diferentes apenas isso. Mas tudo Conscincia criando e desenhando a vida, em todos os nveis, do mais baixo ao mais elevado.

Ento somos uma UNIDADE DIVINA? Sim! Como o UM saberia de si mesmo se permanecesse apenas UM? Para haver conhecimento no preciso dois? Como voc pode ver seu rosto sem um espelho? O jogo da Conscincia o jogo dos espelhos. preciso haver uma dualidade, uma relao de sujeito e objeto (aquele que conhece e outro que o conhecido). Esta mente o nascimento desta dualidade sujeito e objeto. Ela passa a ter experincias para ser uma pessoa. Amit Goswami um dos maiores fsicos da atualidade. Ele escreveu um livro chamado O universo autoconsciente. O que ele quer nos mostrar exatamente o que os msticos e sbios falam h milhares de anos. Ele diz que o universo se conhece atravs de ns, ou seja, o universo autoconsciente atravs de cada um de ns. em voc agora, neste momento, que o universo est se conhecendo. E isto realmente fascinante! Um milagre! Cada organismo corpo/mente que existe (cada pessoa), v uma expresso nica desse universo. A mente criada pela Conscincia para que possa experimentar a vida como ela . Voc no a gota do oceano. Voc o oceano! A gota (que simboliza o seu corpo) existe apenas como uma aparncia temporria! Veja s o jogo da Inteligncia Suprema: para que haja a realizao que voc mesmo o oceano, que voc mesmo divino, voc tem que se tornar no-divino. Para que voc se reconhea como universal preciso ser separado, no-universal. A sua no-divindade ilusria cria o contraste pelo qual voc pode se conhecer como em realidade . Satsang um espao onde criamos uma atmosfera para absorver isto. Em Satsang no h conceitos de iluminao ou ignorncia. No h tristeza ou alegria. Dentro de Satsang h apenas O QUE . Os conceitos so vistos como conceitos simplesmente conceitos. E ento ns temos que ver o que h aqui-agora, que no um conceito, mas que vida real, pulsante, presente. Abramos os olhos! Est tudo a! Tudo uma expresso de Deus!

Como posso ir alm de minhas crenas negativas? Como posso sair do sofrimento? Acho que h algo errado comigo. Deve ser alguma crena negativa que tenho desde a infncia. O sbio iluminado Nisargadatta Maharaj nos ensina: Um prncipe que acredita ser um mendigo pode ser convencido conclusivamente de uma nica maneira: deve se

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comportar como um prncipe e ver o que acontece. Tudo o que peo a voc um pouco de f necessria ao primeiro passo. Com a experincia vir a confiana, e voc j no me necessitar para prosseguir.

Isso no suficiente. J participei de um satsang. Sei que sou conscincia. Contudo, no me basta ... Ok. Mas eu sinto que voc SOUBE (passado). Voc sabe AGORA? Quando voc diz: Eu sou conscincia, voc pode perceber que conscincia se transformou em um conceito para voc? Pode ver isso? preciso VER isto AGORA. No adianta tornar essa conscincia outro conceito que voc tem na sua mente. A conscincia no cabe na sua mente. Ela no cabe em nenhum pensamento. Voc pode notar que tudo aquilo a que voc se refere como sendo voc, nesse momento em que voc diz Eu sou conscincia, acaba por se tornar um outro pensamento?

Ah, sim. Posso notar isso. O olho que v no pode ver a si mesmo. A faca que corta no pode se cortar. Aquilo que voc s pode SER AGORA, e nunca virar um objeto percebido por voc, e nenhum conceito em sua mente. Todos os objetos percebidos por voc so apenas objetos. V alm. O que voc enquanto todos os pensamentos vm e vo? Voc pode criar um clima para que uma dose de compreenso possa acontecer. Quando nos reunimos em Satsang, estamos criando este clima favorvel. Meditao um outro nome para a existncia do silncio pacfico que est alm de qualquer conceito mental. Nosso ponto aqui simplesmente perceber que o ego no existe separado de ningum ou do mundo.

Mesmo depois de acordar espiritualmente, eu vou sentir ainda dor e prazer, no mesmo? Depende. Acordar, na maioria das vezes, no apaga instantaneamente as experincias krmicas do corpo e da mente, mas pe em perspectiva o seu verdadeiro Ser Real. Assim, tudo se torna mais leve e mais fcil. O derretimento final sempre acontece pela graa divina.

Nunca meditei, nunca escutei ensinamentos, li poucos livros. Queria saber se necessrio um prvio conhecimento para digerir e assimilar isso tudo. um prazer ter voc aqui. E devo lhe dizer que este no um lugar para letrados ou sabidos. Seria at mais justo eu dizer que no sou um professor. No estamos aqui para coletar mais informaes. Aqui nos tornamos principiantes, somente. Eu sou sempre um principiante nisso. Aqui temos que esvaziar nossas xcaras.

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Voc no pode ir a Deus cheio de conhecimento. Este ensinamento, na verdade, no bem um ensinamento, porque o objetivo dele no o de ensinar a voc alguma coisa, mas sim de fazer a mente compreender o seu limite, perceber sua limitao, e aquietarse. O apego ao conhecimento o afasta da comunho direta com a vida. Sim, voc pode ter conhecimento. Todo conhecimento maravilhoso! O obstculo, nesse sentido, o apego ao conhecimento. muito simples tudo isso. No h nada complexo. Quando no estou preocupado comigo mesmo (com o tal do eu), tudo muito simples. Quando voc consegue deixar em segundo plano a sua mente com seus pensamentos, e fica aqui mesmo, neste momento, voc experimenta orao. Voc experimenta meditao. Cristo ensinou isto: Celebrai-vos irmos!. Neste momento! Para celebrar s nos resta apreciar o momento, que algo que j temos. No entanto, o que no sabemos celebrar! O momento simples, est sempre aqui, e o corao est sempre sintonizado com o momento. A mente no. Ela est no passado ou no futuro. O corao est aqui-agora. Com cada pessoa h um portal especial que abre a comunho com a vida. Se voc escutou e no lhe tocou porque no ressoou em seu corao. No uma questo de entender. apenas uma questo de silenciar. Este ensinamento so conceitos teis para ajudar a mente a reconhecer sua pureza alm dos pensamentos. Lembre-se: nenhuma palavra pode conter a verdade. Mas elas podem funcionar como setas, como indicaes em direo verdade, que mora no silncio, alm das palavras. At dizer que a verdade mora no silncio no verdade! A verdade est aqui! No barulho ou no silncio. Mas indizvel. No h verdade nas palavras, mas elas podem ajudar. As palavras so indicadores. O ponto da meditao um constante esvaziar, como se voc estivesse esvaziando um balo cheio de ar viciado. Fique vazio de ideias mortas para que o novo possa entrar. simplesmente procurar ser o que voc a cada momento, com total aceitao e plena vivacidade.

No posso aceitar a minha vida como ela . No est bom assim. Eu sei, eu sei. Isso o que todos ns dizemos o tempo inteiro. Queremos mais, algo est faltando, uma pea do quebra-cabeas sempre est ausente, no mesmo? Quando pensamos que vai ficar completo, eis que algo acontece novamente que nos pe em busca de outra coisa. No assim? Concordo que a vida incompleta na percepo da mente. Todos esto querendo muito ser felizes, mas algo est impedindo isso. O que seria? Qual seria o verdadeiro motivo que nos impediria de sermos felizes?

Parece que estou sempre com medo de alguma coisa... Bem, o estado de medo oposto ao estado de amor. O medo nos tensiona. O amor relaxa. Estamos sempre em busca do amor porque o amor nos liberta do medo. O amor a grande resposta. Mas, onde est o amor? Como podemos faz-lo aparecer em nossas

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vidas para nos ajudar a sermos felizes? Bem, eu devo dizer: o amor est sempre disponvel no espao de silncio que voc . O amor est sempre aqui. E por que no o encontro? Talvez porque eu esteja olhando para outro lado. Talvez porque no fui ensinado a olhar para o amor. Estamos to cheios de ideias. E com esta mente buscadora ns vamos a um mestre procurando por respostas espirituais. Mas no h respostas espirituais! O mestre sabe que toda a resposta no-espiritual. Ele far de tudo para esvaziar voc, porque ele sabe que, por baixo de suas crenas e da programao de sua mente est a prola que voc busca. A prola do silncio, do amor e da paz.

O corao est sempre em silncio? O corao est sempre em paz. E o que estou chamando de corao no um sentimento, mas o seu centro mais profundo, sua alma. Um amigo chamado Niraj editou um livro maravilhoso de Mooji, que se chama Antes do Eu Sou. Ele diz algo interessante ali: Apenas aquele com olhos perfeitos pode ver a perfeio. E o que so olhos perfeitos? Olhos que veem sem desejos ou interpretao. Isto o corao em ao. A inocncia da criana interior operando atravs de voc para que seja possvel uma comunho direta com a beleza da vida. O corao revela a paz que j existe em cada momento em voc. Este o milagre do corao.

Mas, em minha vida diria, no estou sempre no corao. Eu preciso da mente para pensar, trabalhar, viver ... Voc nunca abandona nada. uma questo apenas de viver tudo isso a partir do corao. Pensando, trabalhando, vivendo. Tudo isso a partir de uma mente acordada. Sua mente estar em ordem quando voc viver a partir do corao. Quando voc est relaxado em seu centro interior, o seu corpo e sua mente so influenciados por esta energia de silncio e amor.

Ah, entendo. E isso pode ser chamado de despertar o amor incondicional? Amor o sentimento de que estamos unidos no oceano da vida. Amor o fim da separao. Quando estamos em amor, nos sentimos perfeitos. Amor a morte do medo. a declarao do nosso ser real, do verdadeiro encontro. Amor a dissoluo do ego controlador e o nascimento da comunho consigo e com os outros. Amor um alinhamento com a natureza e com o universo, de modo a nos sentirmos unos e vontade, entregues ao prazer de estarmos vivos. Quando estou falando em silncio, falo de um silncio alm da mente. No um silncio oposto de barulho. A mente no sabe nada a respeito disso. Ela s transita no conhecido, na linguagem, nos conceitos. Tem-se que se dar um salto por todos os conceitos. O silncio a resposta. O silncio a verdadeira paz. Do silncio nascem pensamentos elevados que criam apenas harmonia.

Para quem os pensamentos esto ocorrendo?

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Voc responde: Para mim mesmo. Agora descubra que este mim no voc, mas a Presena do Divino.

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TUDO INTERLIGADO
Mudar o mundo no a sua misso. Mudar a voc mesmo no a sua tarefa. Despertar para a sua verdadeira natureza a sua oportunidade. Mooji

O que a evoluo espiritual? o jogo de Deus (vazio criativo) aparecendo como todas as coisas. Na essncia de todas as religies, tudo que h realmente presena divina. O Divino Funcionamento da Totalidade da Vida. A jornada para Si em direo ao reconhecimento de que somos a Totalidade da Vida vivendo experincias humanas impermanentes. H uma histria: um turista viajou at uma distante cidade para visitar um famoso sbio. Ele ficou muito surpreso ao ver que o sbio morava num quartinho muito acanhado, repleto de livros. As nicas peas de moblia eram uma cama, uma mesa e um banco. Onde esto seus mveis? , perguntou o turista. O sbio, depressa, perguntou: Onde esto os seus? Os meus?!, surpreendeu-se o turista. Mas eu estou aqui s de passagem! Eu tambm ..., concluiu o sbio.

Por que os mestres do oriente dizem que o nosso verdadeiro eu Deus? Quando eles falam em Deus, no esto falando de uma pessoa. Ok? Eles esto se referindo uma Mente Universal. Ento, simplesmente tudo que existe simplesmente Deus. Deus vive no plano material sendo voc! Deus/Conscincia a nica realidade. Esta realidade se expressa agora atravs da sua mente/corpo. Sua mente est aqui para

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desenvolver sabedoria atravs das experincias da vida e dar testemunho de que voc existe. E quem voc? Tudo que existe a Totalidade da Vida Deus ou Mente Universal. A vontade do homem a vontade da Totalidade da Vida naquela pessoa, naquele momento.

Mas porque ento existe sofrimento? Sofrimento simplesmente ausncia de sabedoria. As experincias tm este destino: amadurecer a conscincia, que no momento est imersa e identificada num corpo/mente, e cega sobre sua realidade divina! Sofrimento decorrncia exata da ignorncia de Si mesmo. E o que estou chamando de Si mesmo? A Totalidade da Vida. Conscincia ou Mente Universal.

O que mais importante na vida? Estar sempre aberto e disposto a aprender. Acredito que esta disposio para aprender desperta o corao inocente. Observemos as crianas. Podemos ver que uma criana est sempre disposta a aprender. E este o resgate do corao aventureiro e aberto. A vida um mistrio permanente. importante estarmos vivos para os ensinamentos dirios. A vida o grande guru. Meditao me ensinou isto: que a vida o guru verdadeiro. De que adianta, porm, a vida ser o nosso guru se no sabemos aprender? Por isso apenas aqueles que esto abertos aos ensinamentos, recebem. E sempre no momento certo.

Qual a melhor forma de comear a meditar? Crie um santurio em sua casa. Um cantinho onde possa meditar sempre na mesma hora e no mesmo lugar. Voc vai tornando aquele lugar poderoso, cheio de luz. E sempre que precisar sentir uma energia de paz e de amor, voc ir sentar-se l. Santurios so para isso. Para criar um clima propcio e fornecer o ambiente certo em que a mente pode relaxar e permanecer alerta na presena do divino. Alguns rituais so muito bons. Ajudam e favorecem a energia para o encontro e comunho com o sagrado e transcendente. Sente-se no mesmo local e na mesma hora, todos os dias, por pelo menos dez minutos na primeira semana. Pode colocar uma msica suave de que goste. Deixe a coluna reta e o queixo recolhido. Alinhe sua coluna e seu pescoo. Abra seu peito. Alinhe os ombros. Deixe as mos no colo. Respire muitas vezes profundamente, inspirando pelo nariz e soltando pela boca. Quando seu corpo comear a relaxar, pre essa respirao e respire normalmente pelo nariz. Voc pode entoar algum mantra que goste, ou mesmo visualizar luz sobre seu corpo. Pode contemplar o momento de sua vida e agradecer por tudo que tem. Pode invocar fora, coragem, e cura. H milhares de tcnicas meditativas. Para ir mais fundo, tente encontrar um bom orientador que possa lhe ajudar.

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Tenho problemas com meu pai. Nunca gostei de sua presena. Isso me incomoda muito. Como resolvo isso? No do seu pai que voc no gosta, e sim de um aspecto mental de si mesmo que ainda rejeita, e isto voc projeta no seu pai. Ele apenas um espelho para voc reconhecer suas amarras. Lembre-se de que cada organismo corpo/mente e tudo que voc v na existncia parte da Totalidade da Vida. Seu pai faz parte dela tanto quanto voc. Quando ver aquilo que dentro de si mesmo est ligado a esses sentimentos negativos, ento ver que seu pai no mais o incomodar. Ele pode ser o que for, e voc compreender que ele tem o jeito dele, mas no mais se ofender por isso. No nada pessoal. Ele assim mesmo. voc que precisa deix-lo ser ele mesmo e comear a ser voc mesmo de uma forma livre. Talvez seja isso que a nvel intuitivo voc compreenda aos poucos. Olhe para dentro e veja que tudo que voc se incomoda fora um reflexo de dentro de voc, da sua prpria mente no-compreendida. Algumas terapias energticas so muito boas para liberar alguma tenso emocional/mental energtica que esteja ainda muito ligada s experincias negativas que voc teve com seu pai. Paralelo a isso, dedique-se meditao e a conhecer quem voc realmente .. Por isso, a melhor maneira de evitar maiores transtornos na vida simplesmente ver que voc no nem seu corpo/mente, e que tudo que est na manifestao observado pela Conscincia Que Voc .

Como eu inicio a caminhada espiritual? Nunca fiz nenhuma meditao, nunca estive em nenhuma escola espiritual. No conheo pessoas que esto nesse caminho. Posso meditar sozinho em minha casa? No h nenhuma regra quanto ao incio dessa caminhada, e tudo depende das tendncias inatas de cada pessoa. Mas poderia lhe sugerir que comear com um grupo de autoconhecimento a melhor e mais segura maneira de continuar o processo com sucesso. Se voc no tem pessoas a sua volta para ajud-lo, muito difcil que tenha persistncia e motivao para meditar sozinho. Desejar conhecer sua conscincia pura no algo muito compreendido no mundo, e as pessoas em geral tm preconceitos. Sugiro que encontre um bom grupo e um professor com que simpatize, e comece da.

Eu li um bocado de livros, mas no me sinto ainda disponvel para comear as prticas. O que devo fazer? Como posso me motivar? Para praticar preciso um mtodo. Cada professor espiritual tem o seu mtodo. Encontre uma pessoa com que voc sintonize, que desperte confiana e amor em voc. Os livros podem lhe dar a sede, mas funcionam apenas como cardpios. No restaurante, cardpios no podem lhe saciar a fome. A verdadeira comida espiritual praticar e ouvir os ensinamentos espirituais de quem j os assimilou em sua vida, e praticar, praticar, praticar. Foi assim que aprendi. E esta a maneira que hoje ensino.

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Quero ter novas vises, ver luzes, sentir minha energia kundalini subindo pela espinha. A meditao me dar isto? Quero ter poderes especiais porque creio que sou uma pessoa especial. Acordar espiritualmente no algo para ser exibido como um trofu. Se voc quer poder, voc no quer ecordar espiritualmente. A busca por SI MESMO a busca pela simplicidade e pelo abandono do ego. o abandono do desejo de poder que o libera do envolvimento com a autoimagem egoica. na entrega, e no na luta, que o divino pode ser conhecido. Iluminao a coisa mais natural do mundo. vista apenas pelos puros de corao. Afinal, quem pode existir nessa paz? O ego no quer iluminao! O ego adora aprovao e poder! Os puros e os inocentes de corao no precisam de poder. por isso que o ego no quer acordar ... Acordar implica ver que no somos o que pensamos ser! A maioria das pessoas quer poder ... Pessoas carentes querem poder como alimento vital para suas vidas. Mas a alma (aquilo que voc ) no se alimenta de poder, e sim de Amor. Quem se alimenta de poder o ego-mente. Pessoas satisfeitas querem beleza e paz. Por que se preocupar em competir se estou feliz e em paz? A guerra sempre a inconscincia materializada no mundo fsico ... Aquilo que nos faz sofrer demais o nosso envolvimento com o ego. Iluminao no dar nada para seu ego. Nada. Portanto, esteja consciente do que voc est buscando. O nico poder que voc ter o poder do amor. Voc quer?

Ouvi falar que meditao traz tranquilidade e paz na vida. Tenho praticado e no tenho encontrado esta paz. O que estou fazendo de errado? Na tradio espiritual do Zen, eles dizem para voc praticar meditao sem ideia de ganho. Simplesmente pratique. Sente-se sem nenhum apego ao resultado. Voc deve estar, nesses trs anos, esperando que algo acontea. isso que o est frustrando. Se voc no compreende a busca, ela nunca ir parar. Muitas pessoas esto viciadas em buscar e buscar, e nem sabem o que esto buscando. Algumas pessoas buscam grana, outras relacionamentos, sexo, poder, ou mesmo outras buscam paz, felicidade, Deus. A busca no pode parar a menos que voc se d conta de que j tem o que precisa, e comece a amar de verdade a essncia do que voc Agora. Antes desse ponto, o que Chgyam Trungpa chamava de puro materialismo espiritual.

Mesmo depois que me dou conta em Satsang de que a busca ftil, mesmo assim continuarei buscando? Existem pessoas que depois de um Satsang comeam a melhorar sua qualidade de vida, optando por viver uma existncia mais saudvel, meditativa, com mais tempo voltado para Deus, para o silncio, para a celebrao, para o amor. Tudo se torna uma simples brincadeira, porque ento VOC J SABE QUEM VOC . Se voc vive sua vida sabendo Quem Voc , tudo se torna mais simples, porque aquela ansiedade que voc tinha de que a felicidade iria ser conquistada no futuro abandonada completamente. A

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vida aceita no momento presente como um presente de Deus para voc Agora, e voc para de adiar.

Uma vez voc falou em viver satsang. O que Viver Satsang? Viver Satsang o desafio para a integrao do ensinamento. Em primeiro lugar, voc escuta o ensinamento. Em segundo lugar, voc investiga em sua vida se tudo aquilo faz sentido. Ento, medida que voc vive e contempla, os ensinamentos vo se integrando. Por fim, chega o momento da cristalizao do ensinamento. Ento h pura espontaneidade. Voc vive cada dia seguindo seu guru interior, seguindo este guia interno. O final do caminho quando o guru e voc no so mais dois. Existe um ditado Zen para isto: Antes de eu estudar o Zen, as montanhas eram montanhas e os rios eram rios. Depois tive minhas primeiras percepes meditativas, e as montanhas j no eram mais montanhas e os rios j no eram mais rios. Agora que eu vivo meditativo, as montanhas so novamente montanhas, e os rios novamente rios. Isso quer dizer que a fase final viver a vida de forma simples e total, com absoluta liberdade. O ensinamento apenas um conceito til na jornada. Contudo, Deus no um ensinamento. Deus se revela no mistrio sagrado do momento, sem palavras, em suas aes. O mestre Zen Shunryu Suzuki se refere assim: No h pessoas iluminadas, e sim, aes iluminadas.

O que Meditao Ativa? O sistema de Meditao Ativa um mtodo moderno de meditao combinado com tcnicas e abordagens corporais da terapia ocidental. Por exemplo, o mestre espiritual Osho criou muitas meditaes ativas e deu nfase s terapias corporais e energticas, vendo que a nossa tpica vida moderna produzia muito estresse e ansiedade. Percebeu, tambm, organismos muito despreparados para que pudessem sentar em meditao e silncio profundo. Ento criou mtodos ativos de meditao, que incluem muita dana, catarse e trabalho corporal, antes do sentar em silncio, na habitual posio sentada de olhos fechados. Adaptou antigas tcnicas do Yoga, com novos e modernos trabalhos de psicoterapia ocidentais, num sistema muito rico que englobou toda a essncia da religiosidade humana, unindo todo o profundo milenar misticismo oriental com a moderna psicologia ocidental.

Os pensamentos me impedem de meditar. Acho que penso demais. O que poderia fazer? Qual a fonte desses pensamentos? Sente em silncio e descubra de onde esses pensamentos vm. Qual a fonte desses pensamentos? Voc provocou estes pensamentos? Voc escolheu pensar?

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Busque a fonte do pensamento e descobrir que a prpria fonte do pensamento a energia pura (Conscincia). Afinal, o silncio que voc busca. Esta fonte est no fundo de voc. Seja uma testemunha! Observe os pensamentos e relaxe nessa pura observao. Isto sentar em meditao. Voc no precisa parar a mente. Ela para no momento certo. Voc no tem este controle direto! Por que voc no tem este controle? Porque no existe um eu para ter controle. O eu tambm um outro pensamento na mente! A mente enfraquece quando voc se enche de luz habitando a Presena que voc . Tente as meditaes ativas de Osho. Elas podem ajud-lo neste incio.

Ouvi dizer que o Zen usa a arte como meditao. verdade? Os mestres Zen so muito criativos realmente. Existe a cerimnia do ch, o cultivo das flores, a criao dos jardins. As pessoas do Zen amam a natureza, a msica, a escultura, o teatro ... Em muitas comunidades, existem grupos em que as artes so usadas para facilitar o processo meditativo. Quando estamos imersos em algum processo artstico, a mente desaparece, sua percepo fica no presente, e o que h ento pura criao divina. Os mestres sufis diziam: Dance at que voc desaparea e s a dana permanea. Quando o danarino desaparece na dana, meditao acontece. o que estamos falando aqui. Quando tudo que existe continua existindo, mas voc percebe que no h ningum dentro de voc, apenas conscincia pura, paz acontece! Esta a essncia da meditao. Tudo que voc puder fazer com totalidade lhe dar um vislumbre de meditao. Por isso a arte muito usada. Na verdade, todas as tcnicas de meditao servem para lhe dar um vislumbre do seu Ser, que um sentimento de paz maravilhoso. Depois disso, podemos notar que este sentimento de paz maravilhoso surge toda vez que estamos em sintonia com a nossa essncia: seja fazendo um trabalho que amamos, seja estando com pessoas que nos inspiram, seja em lugares que expandam nossa alegria natural de viver. Passe a notar e perceber com mais clareza tudo aquilo que expande a sua vida e lhe d alegria e motivao. Essa uma pista certa para levar voc em direo ao que verdadeiramente toca seu corao. Nunca poder ser feliz imitando os outros. Tem de encontrar seu prprio propsito na vida. O Zen viver este propsito. E ento tudo vira meditao, mesmo os momentos tristes e desafiantes da vida. Tudo aceito como parte dos ensinamentos.

Voc pode me falar mais sobre os processos do Caminho Meditativo? H duas fases distintas no processo da tcnica de meditao: 1) Sentar em meditao e focar as sensaes, sentimentos, pensamentos. 2) Sentar em meditao e focar no Silncio, que pura conscincia. Ou seja, a ateno repousar na ateno, a conscincia repousar na Conscincia. Este um passo mais fundo, onde h a descoberta do observador.

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Quando inicialmente sentamos, o que percebemos? Muitos pensamentos, confuso, ansiedade, medos ... isto que a mente! E eu lhe pergunto agora: se esta a mente, como possvel relaxar com tanto lixo emocional assim? O que normalmente fazemos? Fugimos! Temos medo de tanta negatividade e confuso que existe dentro de ns, que procuramos um meio de nos distrair para nos livrar disto. A primeira fase da meditao ver que os pensamentos negativos so alarmes que nos convidam para uma nova vida. Eles so um convite para olharmos para certos aspectos negados. Todos os pensamentos que se repetem so extremamente importantes nessa primeira fase da meditao porque nos do a oportunidade de olhar para ns mesmos pela primeira vez, e ento nos perguntarmos: a) O que estou fazendo com este aspecto da minha vida? b) O que este pensamento quer comigo? c) O que este sentimento est querendo me ensinar? Quando sentamos quietos, temos a oportunidade de reconhecer inmeros pensamentos, e estes pensamentos so ddivas da vida para nos oferecer crescimento e evoluo. Nenhum pensamento negativo em essncia. Ele s se torna negativo porque no compreendemos sua existncia, ou por no estarmos querendo olhar para o que ele est querendo nos dizer, de modo a poder integr-lo em nossa expanso. Na primeira fase da meditao, perceba seus pensamentos e reflita sobre eles. possvel que exista algo em sua vida, em alguma rea especfica, que precise ser olhada com mais ateno, com mais detalhe, com mais amor. Se voc tem muitos pensamentos negativos, certifique-se de que no est deixando incompletas algumas reas importantes da sua vida. A segunda fase da meditao pode ento iniciar. Ser bem mais fcil ficar em silncio meditativo depois de passar pela primeira fase. Agora, voc estar mais maduro para observar aquilo que observa. O silncio observando o silncio. E voc aprende a curtir este espao de silncio e quietude.

Voc disse que eu no posso controlar diretamente os eventos externos, nem mesmo os meus pensamentos. Explique melhor. O controle natural acontece espontaneamente quando h alinhamento entre Corpo e Conscincia. Voc no pode controlar os eventos externos pelo ego. Com a compreenso profunda, voc comea a perceber que no est preso ao mundo externo. Voc v que no precisa estar infeliz porque seu amigo ou parceiro est. Voc v que no um escravo dos sentimentos dos outros. Voc v que no precisa ser levado por circunstncias do mundo. Nota que o governo, a economia, o mau humor das pessoas, o tempo, a fofoca dos vizinhos, nada disso pode perturbar a paz que mora em seu centro. Lembre-se: a roda do carro gira, mas o eixo permanece imvel. Voc o eixo. A mente a roda.

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Les Kaye, no seu livro Zen no Trabalho, nos diz: A mente se move constantemente; imposvel par-la. Se tentamos parar a mente, no compreendemos de fato sua natureza. A prtica do Zen ficar atento mente, reconhecer o seu movimento, sem se deixar distrair por ele. O modo de acalmar a mente no se deixar distrair pelo seu constante movimento. Por isso no h necessidade de tentar parar a mente. Basta no se deixar enredar pelo seu movimento. Ento podemos ver como as coisas realmente so.

Existem muitas pessoas que esto mudando de relacionamentos, de casas, de cidade, de emprego, e ainda no encontraram paz. Quando, porm, voc percebe cada vez mais o silncio interior em voc, a quietude da meditao, voc se perturba cada vez menos com o mundo. Claro que continua a escolher os lugares e coisas pelos quais tem preferncia, mas tudo com mais suavidade e menos estresse. Quando no possvel escolher, h aceitao do que precisa ser feito.

Os msticos cristos dizem que h somente Deus em tudo. Se Deus est em tudo, este corpo, este sentimento, este pensamento, no seu - de Deus. Como seria seu, se no h nenhum eu separado? Como seria seu, se at o que voc chama de corpo, um corpo de Deus? Se no h eu, e apenas o divino vivendo uma pessoa humana, ento h somente unicidade em TUDO E EM TODAS AS COISAS. Se voc disser: Ah, agora entendi. No sou eu que fao, a minha mente. Ora, quando voc diz: a minha mente..., voc est se referindo a QUEM que possui a mente? Mente de quem? Voc pensa que tem de haver um eu que tem a mente. Mas no h. Voc que caiu na armadilha de novo. Ningum tem a mente! Ningum! Ningum est tendo ningum. Assim como quando notamos as nuvens passando sobre a lua e temos a iluso de que a lua est se mexendo, enquanto so as nuvens que esto se movendo. Da mesma forma, ns temos a iluso de que existe algo como a mente e um dono dela. Meditao a faca que corta essa iluso. E o instrumento que lhe d essa certeza a intuio espiritual, que nasce da proximidade com sua essncia. Ou seja, o eu separado no existe. S existe conscincia aqui. O que pensamos ser o eu apenas uma sombra do divino. Assim como a lua refletida no lago no a lua, s um reflexo. Por isso dizemos que a mente o reflexo da conscincia. A lua refletida no lago, contudo a lua no lago um reflexo da lua real.

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RETORNANDO AO SILNCIO
Nada pode atingi-lo. Voc intocado. A mente deve chegar ao ponto de uma compreenso completa da iluso. Ali jaz o seu estado. Nada permanece para quem compreendeu. No h mais perda ou ganho. No pergunte se voc pode atingir a Realidade, porque voc a Realidade, ento por que dizer: Ser que eu posso? Primeiro saia do crculo. Largue tudo, uma coisa aps outra, e entre fundo em seu Ser. Depois volte e esteja em tudo. Ranjit Maharaj

O livro Retornando ao Silncio, do Mestre Zen Dainin Katagiri, me marcou bastante na minha jornada espiritual, e este ensinamento agora me fez, em muitos momentos, lembrar Katagiri. Nesse livro ele fala sobre a meditao e o silncio. O que voc acha do zazen como meditao? a espontaneidade e a sensibilidade que iro guiar o seu caminho. Se voc gosta de meditar, medite. Se ama estar em contato com a natureza, arrume um tempo para isso. Quem que est meditando ou entrando em contato com a natureza? Quem esta Inteligncia, que faz minha digesto, meu sangue pulsar, minha respirao se manter, uma rosa desabroxar, um planeta girar, o universo se expandir? Este ensinamento mais uma pergunta do que uma resposta. A resposta vir dessa experincia viva. Ela tem de ser vivencial. No incio natural que seja terica. Interessante que a palavra teoria queira dizer VISO. Transformar esta VISO em experincia viva o que prope este caminho. Quem est meditando? Se voc for fundo, ir ver que tudo conscincia, e no mesmo momento sentir a presena de Deus, que tudo que h. A presena de Deus existe antes, durante e depois de sua meditao. Se voc quer praticar zazen maravilhoso, pratique com muito amor. Pode tambm praticar as meditaes ativas. Elas so muito saudveis para seu corpo. Pratique como se estivesse cantando uma cano. Pratique pelo amor de praticar, de estar UM com o momento. Torne-se a prpria meditao! Sem metas, sem objetivos. Apenas praticar com devoo e amor. O amor que voc d a tudo que faz a fora maior que convida sua essncia a se manifestar. Meditao sem amor o mesmo que

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morar com algum apenas por obrigao. Esta meditao ser vazia, sem vida, estril. E em qualquer caminho que escolher na vida saiba de uma coisa: seu corao tem de estar nele, seno ser apenas perda de tempo. O Zen d a isso o nome de meditar sem ideia de ganho. Voc medita e percebe que no h ningum fazendo a meditao apenas a presena de Deus no voc!. S h meditao, no h VOC fazendo a meditao! A percepo transparente que a mente s um rtulo. uma percepo muito profunda. Toda meditao a presena da Conscincia Csmica, da Inteligncia Infinita, Deus e ao mesmo tempo o derretimento de voc como um algum fazendo meditao. A meditao feita pela Presena Divina que habita cada instrumento humano. Naquele momento de meditao, iluminao no pessoal, simplesmente tudo que h. O pessoal do zen senta em meditao silenciosa para reconhecer sua natureza ilimitada, de modo a facilitar a vivncia disto fazendo as simples tarefas dirias. Quando meditamos, invocamos a Presena Divina. exatamente como orar. O estado de orao, o estado de prece, exatamente como o estado de meditao! Voc se transforma na prece. Voc a prece! No h mais um ego separado da prece. Ento podemos entender o que estar com Cristo. ser o Cristo! Este era o convite de Jesus! Fazer desaparecer a separao entre o criador e a criatura: o nascimento da Unidade com o Pai, como ele mesmo dizia: Eu e o Pai Somos Um.

Sinto-me um buscador da verdade. Aprendi com alguns mestres do Budismo Zen a meditar. Fiz terapias, aprendi a respirar, fiz hatha yoga durante muito tempo. Mas nunca compreendi o que acordar espiritualmente ... Um homem estava dirigindo numa estrada e, por um instante deu-se conta de que errara o caminho. Havia tomado a estrada errada. No mesmo instante, por sorte, avistou um maltrapilho que caminhava por ali. Estacionou seu carro perto do homem e perguntou: Esta estrada vai para Ilhures? O homem respondeu: No sei. Ento lhe fez outra pergunta: Esta estrada vai para Costa Sul ? O maltrapilho novamente respondeu: Eu no sei. Ento o homem foi ficando irritado com aquilo, e disse: Voc no sabe nada mesmo, n... Ao que o maltrapilho respondeu, rindo: Mas eu no estou perdido.

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O mestre zen Suzuki Roshi, dizia: Quando h um eu que reivindica a iluminao, no h iluminao. Havia um mestre de meditao que contava que seu prprio mestre era um homem infeliz. Ele sabia que ser infeliz era parte do seu caminho, parte do ensinamento e do seu destino, e mesmo assim ele sempre continuava meditando. Infelicidade no impedia de ele continuar meditando. Por mais que ajudasse as pessoas, sempre lhe aconteciam coisas terrveis. Sabia que era parte da vida daquele organismo (karma) ocorrerem aquelas tragdias pessoais. E ele seguiu simplesmente observando tudo que lhe acontecia. Ele seguiu testemunhando o karma, sabendo que tudo vinha do seu passado e que o caminho era prosseguir meditando e buscando luz no silncio do seu ser. Muitos anos depois, chegou um momento em que ele no era mais tocado pelo sofrimento. Seu prprio discpulo reconhecia o brilho de seus olhos com o passar dos anos. A meditao simplesmente o fez desapegar-se do sofrimento, abriu seu corao, de modo que vislumbres de alegria comearam a surgir nele. Uma paz cheia de bno comeou a crescer em seu corpo. Ele pde perceber que aceitar os desafios da vida e ainda assim sempre continuar o caminho espiritual o ponto principal. A perseverana irm da iluminao. Nunca sabemos quando ir acontecer o desprendimento total. Enquanto isso, simplesmente fazemos o que temos de fazer.

Nunca tinha ouvido falar de meditao investigativa. Apenas conhecia meditao silenciosa e o yoga clssico. Este ensinamento esclarece muita coisa. As tcnicas de meditao podem ser usadas tambm, ao mesmo tempo? Cada pessoa diferente na forma de aprender. H pessoas que so muito ativas. Elas gostam de ouvir que podem encontrar Deus simplesmente fazendo o seu trabalho altrusta no mundo, ativamente. E verdade. Elas, ento, fazem o trabalho para Deus. Isto um caminho espiritual maravilhoso. Oferecer tudo que voc faz para a divindade abre caminho para o salto quntico. H outras pessoas que nasceram com o temperamento que as impulsiona a se devotarem a algum (estas escolhem o caminho do amor e da devoo). So pessoas cheias de amorosidade para compartilhar, e tm a tendncia no corao a se entregarem a um mestre, a um guia. Atravs dessa adorao, elas esquecem de si mesmas e comeam a aprender a silenciar a mente. Jesus inspirou muitas pessoas a entregarem o ego em seu nome e, desse modo, se dissolverem na presena do Cristo (Conscincia Pura). E ainda, por outro lado, existem pessoas que j vivem espontaneamente essa paz, sem mesmo ter ouvido falar de espiritualidade. Suas almas nasceram inclinadas a este clima e a esta paisagem sagrada. H uma histria dos tempos de Buda. Buda estava reunido com seus discpulos certa manh, quando um homem se aproximou: - Existe Deus? - perguntou. - Existe - respondeu Buda.

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Depois do almoo, aproximou-se outro homem. - Existe Deus? - quis saber. - No, no existe - disse Buda. No final da tarde, um terceiro homem fez a mesma pergunta: - Existe Deus? - Voc ter que decidir - respondeu Buda. Assim que o homem foi embora, um discpulo comentou, revoltado: - Mestre, que absurdo! Como o Senhor d respostas diferentes para a mesma pergunta? - Porque so pessoas diferentes, e cada uma chegar a Deus por seu prprio caminho. O primeiro acreditar em minha palavra. O segundo far tudo para provar que eu estou errado. E o terceiro s acredita naquilo que capaz de escolher por si mesmo.

Jesus disse: Quereis paz? Procurai primeiro o Reino, e ento todo o resto vir a partir disso. E o Reino est dentro de vs.

Dados de uma pesquisa mostram que todas as pessoas que esto em seus leitos de morte, dizem arrepender-se de no terem sido mais gentis, mais amorosas, mais tolerantes ao longo de suas vidas. Ressentem-se consigo por no terem abraado mais, amado mais, passeado mais, vivido mais. Elas no disseram que queriam ter comprado mais bens, adquirido mais carros, casas, ou estado com mais mulheres ou homens. Essas pessoas notam, em seus ltimos momentos de vida, que o valor de tudo est em simplesmente amar as coisas simples. Muitas pessoas falam que um relacionamento de amor as faz sofrer, que o amor no vale a pena. Ora, o amor vale a pena, mas de que tipo de amor estas pessoas esto falando? O que chamam de amor pode ser uma relao de dependncia, carncia e neurose. claro que criar conflitos e brigas, obrigaes, deves, no-deves, acusaes, humilhaes, chantagens emocionais. O verdadeiro RELACIONAR-SE intimidade e leveza. Intimidade espiritual amar a Deus no outro. Amar amar a Fonte da Vida no outro. Amar o Amor no outro. Ver a preciosidade do outro como um ser divino. Sinta sempre um caminho que o aprofunde no amor.

Por que preciso ir alm da mente? Para saber que voc no um conceito mental, para sair da cabea pensante e cair no seu corao amoroso. Lembre-se: a palavra casa no a casa. A palavra Deus no Deus. A palavra eu no voc, e voc no cabe em nenhuma palavra. A mente feita de palavras, conceitos. Este ensinamento pergunta: O QUE VOC? Quem est amando atravs de seu corpo? Se voc nota que a Conscincia que est

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amando atravs de voc, ou mesmo chorando atravs de voc, o que voc faz? Namora com isso! a Fonte do Silncio e da Paz que mora com voc no seu corao. A orao e a meditao sempre foram maneiras de preparar o corao para uma vida de celebrativa. Orar falar com o divino. Meditar ouvir a divindade, no silncio.

Gostaria de saber um pouco mais sobre o ego. Por que precisamos sempre alimentar o nosso ego? Falamos tanto em autoestima. Precisamos ser aprovados o tempo inteiro para nos sentirmos harmonizados. Qual a necessidade do ego de se sentir sempre positivo e inflado? O ego precisa se alimentar constantemente de imagens para se sentir real. No importa se voc tem imagens positivas ou negativas sobre si mesmo. Para o ego, o importante no ficar vazio de imagens. por isso que precisamos o tempo inteiro de autoestima e de pessoas que reforcem nosso sentido de eu-ego, aprovando aquilo que somos e fazemos. Sentimos uma enorme necessidade de sermos aprovados por todos que esto a nossa volta para nos sentirmos amados. Assim, nos percebemos aceitos e com algum valor. Essa a identidade do ego. Ela criada pela aprovao dos outros. Ela vem de fora. Por isso os msticos dizem que o ego uma falsa identidade, porque ela vem indiretamente. Voc no sabe quem . Voc espera que os outros avaliem e aprovem quem voc . E se isso no acontece, sofrimento vem pelo sentimento de rejeio. Por isso, o ego sempre ter prazo de validade. Daqui a um dia ou dois (se durar tanto), algum ir desaprovar voc e todo encanto evaporar como fumaa. Ento volta a depreciao, a sabotagem, a desvalorizao de si mesmo e voc se fecha novamente para a vida. Essa identidade do ego funciona como se fosse feita de areia. Basta subir a mar e tudo est destrudo. Ns baseamos a nossa verdadeira identidade em algo falso: o ego. O ego no real porque uma imagem que temos de ns mesmos, e essa imagem construda pela mente. Uma imagem, um pensamento, muda a cada momento. Note, durante o seu dia, quantas ideias passam pela sua cabea. Note quantos pensamentos negativos e positivos sobre si mesmo passam por voc ao longo de seu dia. Olhe como isso se alterna continuamente. Como voc poder ter uma clara viso de si mesmo diante dessa chuva de imagens contraditrias sobre si? Sou bom, sou mau, sou um fracasso, sou um sucesso, nunca vou conseguir, eu posso conseguir, sou perfeito, sou imperfeito, no vai dar, acho que vai dar. E tampouco adianta voc dizer que um mutante. Se voc no viu quem voc realmente , voc se confundir com seus pensamentos e se julgar um mutante. Mas mutante no voc! Mutante sua mente! Mutante seu corpo! Voc Conscincia e Ateno Pura que observa as mutaes.

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Onde essas mutaes do seu corpo e mente ocorrem? Como voc percebe que sua mente muda? Porque h algo chamado Conscincia como pano de fundo, percebendo. E isto no muda, apenas percebe a mudana. Quando voc v um filme no cinema, sabe que as imagens esto sendo projetadas em uma tela branca. Pois na vida humana, as imagens mentais, o corpo e a mente, esto aparecendo na Conscincia (tela branca). Se voc est dirigindo seu carro, as imagens da paisagem de fora mudam, mas voc est parado! Assim o observador em relao mente! Voc est sempre parado! a mente que se movimenta. So as imagens da mente, continuamente em movimento, que criam a ideia de que voc est em movimento, mas no verdade. Aquilo que voc no se envolve com o movimento. Em silncio profundo, seus pensamentos desaparecero, bem como sentimentos e emoes. O que sobrar para lhe dar uma sensao de existir? O que permanece quando sensaes, sentimentos e pensamentos no esto ali? O que acontece quando voc est silencioso em profunda meditao? Ouse ter essa experincia por voc mesmo e comprove o que estou dizendo. O que estamos falando no uma filosofia, uma prtica comprovada. Em minha meditao, percebi claramente o que estou dizendo e sou uma testemunha de que os sbios esto dizendo a verdade. Em profunda meditao, no h pensamento, sentimento e nem sensaes. Mas h conscincia de existir! E quem experimenta este SER? Voc em sua mais nobre essncia! importante voc comprovar diretamente que a paz interior no vem do seu corpo e nem de sua mente. A paz nasce do silncio que voc a Fonte Inteligente da Vida.

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PRINCPIOS
O Reino est dentro e est fora de vs. Se conhecerem a si mesmos, ento sero conhecidos, e sabero que so os filhos do Pai Eterno. Mas se no conhecerem a si mesmos, ento estaro na misria, e sero a misria. Jesus Cristo

Durante os nove primeiros anos de minha busca espiritual, trabalhei com o que Osho chamava de preparao para a verdadeira Meditao. Esta preparao consistia de tcnicas e exerccios, meditaes e grupos teraputicos que serviam para purificar a mente e o corpo, de modo a facilitar a compreenso intuitiva e definitiva do mais alto ensinamento sobre a verdade e a iluminao. Ento, depois desses nove anos, a vida me deu a oportunidade de entrar em contato com os profundos ensinamentos de Ramana Maharshi e outros mestres da tradio do Advaita Vedanta e Jnana Yoga. Estes ensinamentos sobre a verdadeira natureza do Eu Real e do Ser, deram transparncia a toda minha busca, e de alguma forma impulsionaram um reconhecimento profundo desta PRESENA CONSCIENTE INFINITA que habita meu corao. Esta Presena est em tudo que existe, e ela pode ser reconhecida por cada um de ns, no momento certo, quando comeamos a despertar nossa ateno para ela. Esta a maior riqueza que a espiritualidade pode nos dar. Conhecer nossa verdadeira natureza, alm da dualidade, alm da perfeio e imperfeio, alm do bem e do mal, alm do certo e do errado, definitivamente o milagre dos milagres!

PONTOS BSICOS:
1. Tudo que existe tem origem em uma Pura Potencialidade. Esta Potencialidade pode ser chamada de Fonte da Vida, Suprema Inteligncia, Vazio Infinito, Potencial Criativo, Deus. Esta origem de tudo que existe, de todos os universos, de todos os estados de conscincia, de toda a criao e vida no conhece espao ou tempo, no conhece conflito, nem evoluo ou involuo, pois no h nenhuma dualidade nisto. Esta unicidade inconsciente de si mesma e cria a

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partir dela a conscincia para se tornar consciente de Si. Isso chamado de Deus em busca de Si mesmo. 2. A conscincia pura a filha desta Potencialidade Infinita. Com o seu aparecimento, a unicidade aparentemente toma dois aspectos: espiritual e material. A conscincia pura, portanto, o movimento da Unicidade. Este movimento da Unicidade ns chamaremos de Dualidade. Por que Dualidade? Porque aquilo que era uno, que era inconsciente de Si, agora passa a tomar conscincia de Si, com o nascimento da conscincia. Deus comea a conhecer a Ele mesmo. E como ocorre este processo de conhecimento? Para haver conhecimento, preciso que o UNO se divida em DOIS aspectos distintos e complementares: o conhecedor e aquilo que conhecido. preciso que haja um sujeito e um objeto. Ento h o nascimento do corpo para que a conscincia possa operar. 3. O conhecedor conscincia, e o conhecido o mundo. O conhecedor sempre esprito, conscincia pura, enquanto que o que acontece como energia em movimento (vida) , na verdade, a parte material desta conscincia, fazendo parte seu corpo e sua mente desta parte material. EU SOU esprito consciente, e o mundo parte de mim, parte dessa conscincia material. Conscincia, portanto, formada por estes dois aspectos: invisvel e visvel, yin e yang, feminino e masculino, negativo e positivo, o desconhecido e o conhecido, o Pai e o Filho. Porm, no esqueamos: do ponto de vista da conscincia no h conceitos. Portanto, todas as divises conceituais so teis apenas para apontar a natureza da conscincia. Em conscincia, tudo silncio destitudo de qualquer construo mental. 4. O paraso relembrar quem voc . O alinhamento corpo/mente/conscincia como unos e inseparveis do que voc em realidade, revela o paraso. Conscincia universal a origem do que somos no mundo manifesto, e ela representa toda a existncia. Conscincia individual a aparncia que tomamos como um corpo fsico, e representa o ego/mente. 5. A pergunta QUEM SOU EU? apenas um artifcio para levar a mente de volta para sua origem silenciosa. A mente pensamento. De onde vem o pensamento? Veja por si mesmo que todo pensamento surge na conscincia. E quem voc mesmo agora? Conscincia pura. Sem pensamentos voc continua existindo. Como? Como conscincia pura. Quando voc se identifica com um pensamento tipo Eu sou imperfeito, cria uma subconscincia que se acredita uma identidade separada da vida: mente/ego. Ver todos os pensamentos como uma aparncia na conscincia a chave da paz.

6. Conscincia anterior a tudo. Sem conscincia no h nada. Pensamentos so contedos dessa conscincia. Eles aparecem na conscincia como as ondas aparecem no oceano. Pensamentos surgem e desaparecem na conscincia universal que somos. Tudo conscincia e esta conscincia UNA com o nomanifesto Pai eterno, aquilo que no-criado, atemporal, e alm de todos os conceitos. Portanto, o real este infinito. A criatura e o criador so um s processo. Na tradio religiosa, o Pai e o Filho, O Absoluto e o Relativo, o

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Eterno e o Finito, podem ser vistos agora como complementos de um processo nico. 7. O ponto chave do ensinamento trazer a ateno para esta conscincia pura. Esta conscincia silenciosa, compassiva, e sem contedo. Quanto mais fixarmos a nossa ateno na conscincia, mais ela se expande para ns, e quanto mais ela se expande, mais percebemos paz. Nossas crenas limitam a energia. Padres de pensamento criam caroos e vcios energticos. Tudo isso pode ser visto como parte da mente, mas no parte do que Somos como conscincia pura. O que somos est livre. O que somos uma testemunha de toda ao do corpo e todo pensar da mente.

8. Nisargadatta diz: O que voc parece ser como fenmeno apenas conceitual. O que voc realmente no pode ser compreendido pela simples razo de que no estado no-conceitual no pode haver ningum a compreender. Perfeito! Ora, se a mente puro conceito, se tudo que voc pensa de voc e o mundo puro conceito, e se o seu ego tambm um conceito, ento como um conceito pode compreender o no-conceito? Nisargadatta est tirando as bases de toda a busca e resumindo tudo: voc silncio consciente. E, alm do mundo, voc apenas silncio, Pura Potencialidade.

9. O mundo a expresso ativa da conscincia universal. O que os sbios chamam de ilusrio confundir este corpo com o EU REAL. A sombra no pode ser a substncia, logo, o EU REAL no pode ser o ego e nem o corpo. O EU sempre o divino! O EU SEMPRE ESPRITO! 10. Uma pessoa o processo de objetivao daquilo que no tem forma, o Absoluto. Para existir uma pessoa, preciso haver conscincia. Relembrar esta origem como conscincia pura e fixar residncia no silncio anterior manifestao o ponto da meditao. Com isso, o organismo passa a ser uma expresso direta da conscincia, no tendo mais a mente como intermediria. O que faz a mente como intermediria? Ela impede a inteligncia natural de se manifestar na sua vida. 11. A inteligncia espontnea e natural exala da conscincia. A mente apenas uma conscincia de segunda mo, adulterada, um arquivo de experincias vividas. Ela relembra o passado e imagina um futuro. Mas tudo isso no mundo virtual dos conceitos. Vida vivida diretamente no necessita da mente como intermediria. Essa inteligncia opera no Agora, no precisando do tempo para se manifestar. A conscincia a inteligncia natural da vida. 12. O ouro est no anel, mas o anel no o ouro. Anel a forma do ouro. Assim como seu corpo a forma da conscincia! Mas o ouro existe sem o anel de ouro. O que voc existe mesmo sem forma. Conscincia a sua raiz, a sua base. Conscincia sua Essncia. Conscincia a alma da meditao. Meditao real acordar para o verdadeiro EU - Conscincia. Sofrimento decorrente de uma identificao errnea com o que no somos. Identifique-se com a conscincia sem forma, contemple o esprito que voc j agora, e permita-se observar a

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existncia do corpo e da mente, deixando-os fazerem as melhores escolhas que puderem, mas mantendo-se desperto e alerta ao seu EU REAL, que sempre perfeito, imutvel, divino, pura presena consciente - o milagre dos milagres e razo de tudo que existe.

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O AUTOR
SAMBODH NASEEB (NATTANIEL PIVA): Estudou jornalismo e filosofia na Unisinos
(RS), e fez formaes em Renascimento, Bioenergtica, Terapia Corporal e Danaterapia. Em maro de 1993, teve espontaneamente uma profunda experincia espiritual que mudou drasticamente o rumo de sua vida. Aprofundou esta experincia atravs dos estudos, pesquisas e vivncias dos ensinamentos de Osho, Zen, Cristianismo Gnstico e Advaita Vedanta (Ramana Maharshi, Burt Harding, Mooji, Satyaprem, Nisargadatta Maharaj, Bob Sailor, Wayne Liquorman, Eckhat Tolle e Gangaji). Atualmente, d encontros de Satsang (palestras e encontros espirituais), Meditaes, Retiros, Workshops e Sesses individuais para promover o reconhecimento da Essncia Divina. Tambm Cantor e Compositor. Criador do projeto SONS PELA PAZ trabalho em que une palestras sobre o autoconhecimento, meditao, cultura de paz, poesia, e msicas de sua autoria.

CONTATO

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