CAUSAS DO ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

1 Relacionadas economia

CONJUNTURA ECONMICA
- Quando h crescimento econmico

busca individual para a conquista de mais espao relacionamentos competitivos mudanas bruscas na carreira medo do desconhecido (novos desafios) auto-cobrana presses inerentes ao crescimento econmico

CONJUNTURA ECONMICA
- Quando h crise econmica insegurana crescente (cortes de pessoal e desemprego) diminuio de investimentos na melhoria do ambiente de trabalho (sade organizacional)

aumento das tenses inter-pessoais

flutuaes cambiais e incertezas econmicas

CAUSAS DO ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

2 Relacionadas mudanas

MUDANAS
- Determinadas pela empresa
troca frequente de pessoas novas orientaes tenses decorrentes de uma grande diversidade no ambiente de trabalho fuses, aquisies cortes, demisses

MUDANAS
- Novas tecnologias (internet, tablets, smartphones, etc.) Pessoas que tiveram pouco contato com tecnologias ultra modernas so esmagadas pelas tenses decorrentes de ter que se adaptar rapidamente s mesmas. Como fatores estressantes citam-se: aprendizado constante e rpido, treinamentos inadequados ou uso de tecnologias inadequadas.

MUDANAS
- Devidas ao mercado
Exigncias do mercado levam a mudanas de procedimentos no ambiente de trabalho e no desenvolvimento de atividades a ele relacionadas. Ex.: perda de clientes, aumento da concorrncia, abertura de capital, etc.

MUDANAS
- Auto-impostas
exigncias que fazemos de ns mesmos adaptabilidade e resilincia reciclagem constante (necessidade de adaptao contnua)

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3 Relacionadas ao ambiente de trabalho

AMBIENTE DE TRABALHO
Poltica de gesto do capital humano muito complicada (distncia entre discurso e prtica)

Desconhecimento do processo de avaliao de desempenho Desconhecimento do processo de avaliao de promoes

AMBIENTE DE TRABALHO
Administradores autoritrios e autocrticos Crueldade nas relaes profissionais (rivalidade, competitividade interna) Cobranas relativas a desempenho e resultados Incapacidade de administrar o tempo

AMBIENTE DE TRABALHO
Sobrecarga de trabalho (responsabilidades excessivas, horas extras, levar trabalho para casa, etc.) Conviver com pessoas difceis e temperamentais
Assdio moral

Assdio sexual

AMBIENTE DE TRABALHO
M distribuio de tarefas (ambigidade, conflito de papis) Falta de clareza de regras, normas, etc. Falta de ferramentas adequadas Insatisfao salarial

AMBIENTE DE TRABALHO
Ambiente desorganizado (comunicao pobre ou inadequada, ausncia de controle, etc.) Ambiente insalubre Medo de cortes e demisses

Expectativas excessivas sobre ns daqueles que nos cercam, conflitantes ou incertas

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4 Relacionadas alta competitividade

ALTA COMPETITIVIDADE
Reduo do pessoal Reduo dos custos Reduo dos nveis hierrquicos

Reduo de recursos
Cronogramas apertados (curtssimo prazo)

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5 Relacionadas atividade propriamente dita

ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA

Sensao de instabilidade (medo de demisso) Sensao de insuficincia profissional Presso para comprovar eficincia Impresso contnua de estar cometendo erros

ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA

Falta de novos projetos Trabalho repetitivo ou desinteressado por longo tempo Falta de feedback

Falta de reconhecimento e valorizao

ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA

Falta de perspectivas de crescimento profissional No respeitar opinies de colaboradores de nveis inferiores Canais de comunicao sempre fechados com colaboradores hierarquicamente superiores

ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA

Mudanas rpidas para as quais os colaboradores
no esto preparados Falta de autonomia ou de participao dos colaboradores nos processos de deciso Falta de no ter o que fazer No ter noo da importncia de sua atividade para a corporao

ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA

Cargas pesadas de trabalho (demandas excessivas)

Intervalos irregulares para uma pausa

Muitas horas de trabalho e remunerao reduzida Ter atividades sem significado

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6 Relacionadas s relaes inter-pessoais

RELAES INTER-PESSOAIS
Represso de emoes, angstias e frustraes Perda da espontaneidade (aparentar o que no ) Jogo do poder (tirania e perseguio) Agressividade reprimida

RELAES INTER-PESSOAIS
Falta de ajuda ou suporte de supervisores ou colegas de trabalho Relaes de baixa ou m qualidade com colegas, subordinados ou superiores, sejam do sexo masculino ou feminino Discriminao sexual e preconceito Grosserias diretas

CAUSAS DO ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

7 Relacionadas carreira

CARREIRA
Mudana de cidade ou pas para implementar a carreira

Promoo com responsabilidades alm das competncias atuais

Falta de oportunidades para novos treinamentos

CARREIRA
Falta de um plano de carreira Ausncia de promoes

Incertezas

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8 Relacionadas ergonomia

ERGONOMIA
Equilbrio trmico Equilbrio acstico Umidade e qualidade do ar Agentes agressivos sade (produtos txicos)

ERGONOMIA
Quantidade de pessoas por metro quadrado Isolamento Segurana Luminosidade

ERGONOMIA

Mobilirio

Atividades que exigem posturas no fisiolgicas Repetio contnua de exerccio danosos Permanncia exagerada em atividades cansativas Ambiente no adaptado a colaboradores com deficincia fsica