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Aes de promoo da sade

CienTIC 9
Cincias Naturais 9.o ano
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Promoo da sade Processo que pretende tornar indivduos e

comunidades mais capazes de controlarem os determinantes da
sade, no sentido de a melhorarem.
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A promoo da sade uma das prioridades do Plano Nacional de

Sade 2012-2016, o documento orientador das polticas, servios e
aes de sade em Portugal.
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As capacidade funcionais desenvolvem-se ao longo da infncia e

da adolescncia, mas comeam a diminuir a partir dos 25 anos.

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Se forem adotadas prticas de promoo de sade, o indivduo

pode nunca manifestar incapacidades e perda de qualidade de vida.

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Capacitao da pessoa Promoo da sade

Se eu for capaz de poderei

compreender as
melhorar os meus
vantagens de uma
hbitos alimentares!
alimentao saudvel...

avaliar os efeitos da
estar mais atento
falta de higiene na
minha higiene pessoal!
sade...

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Capacitao da pessoa Promoo da sade

Se eu for capaz de poderei

compreender os
fazer mais exerccio
perigos de uma vida
fsico!
sedentria...

refletir sobre as
consequncias da no tolerar nunca
violncia e dos maus- estas prticas!
tratos...

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Capacitao da pessoa Promoo da sade

Se eu for capaz de poderei

tomar conscincia
da degradao defender-me destes
associada ao consumo maus hbitos com
de lcool, tabaco e maior convico!
drogas...

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Promoo da sade

Detetar
precocemente

Tratar
adequadamente
Prevenir

A promoo da sade pode capacitar o cidado, a famlia e a

comunidade para atuar sobre os determinantes da sade em trs
momentos diferentes:
1.o Prevenir o aparecimento de problemas de sade.
2.o Detetar precocemente os problemas de sade.
3.o Tratar adequadamente os problemas de sade.

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Preveno dos problemas de sade Comportamentos que

visam manter o completo bem-estar fsico, mental e social e evitar o
aparecimento de doenas.
O cumprimento do programa de vacinao uma das melhores
formas de prevenir problemas de sade.
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Programa Nacional de Vacinao

Nascimento BCG VHB 1

2 meses VHB 2 Hib 1 DTP 1 VIP 1 Pen13* 1

4 meses Hib 2 DTP 2 VIP 2 Pen13* 2

6 meses VHB 3 Hib 3 DTP 3 VIP 3

* Aplicvel a crianas nascidas a partir de
1 de janeiro de 2015
** Aplicvel apenas a raparigas
12 meses MenC 1 VASPR 1 Pen13* 3
Tuberculose
18 meses Hib 4 DTP 4 Hepatite B
Haemophilus influenzae b
Difteria, ttano, tosse convulsa
5-6 anos DTP 5 VIP 4 VASPR 2
Poliomielite
Streptococcus pneumoniae
10-13 anos Td HPV** 1,2 Meningites
Sarampo, parotidite, rubola
10/10 anos Td Ttano e difteria
Vrus do papiloma humano

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Taxa de
vacinao por
tipo de vacina
(valores em %)
Fonte: DGS

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Casos reportados de ttano

1965
1997
Introduo da
vacina no PNV ltimo caso de
ttano neonatal

Nmero
de casos

Anos

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Casos reportados de doena meningoccica

2001
Comercializao 2006
da vacina Introduo da
vacina no PNV

Nmero
casos

Anos

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Uma vacina uma preparao antignica que, administrada num

indivduo, induz uma resposta imunitria protetora especfica de um
ou mais agentes infeciosos.
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O antignio da vacina , normalmente, composto por

microrganismos (vrus ou bactrias) completos, mortos ou
atenuados, ou por um fragmento desses microrganismos, por
exemplo, uma parte da parede celular de uma bactria.
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Quadro

Vacina Medicamento

Ao ?
Preventiva. ?
Teraputica.

Individual.
Individual e coletivo.
Benefcio O efeito no? percetvel.
O efeito? visvel
(normalmente ocorre melhoria).

Indivduos ?
Saudveis. ?
Doentes.

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Controlo?do peso

Prtica de exerccio ?
fsico
Cumprimento
Consumo ?da vacinao
de frutas?
e vegetais
Preveno Hbitos de
Moderao dos problemas ?
higiene pessoal
de sade
no consumo
de gorduras?
animais
Proteo contra
?
infees sexualmente
Rejeio ?
do tabaco transmissveis

Rejeio?do lcool ? drogas

Rejeio das

Os hbitos individuais saudveis so a melhor forma de prevenir

os problemas de sade.

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?
Assistncia mdica precoce
Deteo precoce dos problemas de
sade Aes que visam diagnosticar
os problemas antes que os seus
sintomas perturbem significativamente a
qualidade de vida da pessoa ou
coloquem a sua vida em risco.

?
Rastreios

Deteo
precoce
dos problemas
de sade

?
Autovigilncia

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Tratamento
adequado
dos problemas
de sade

? cirrgicas
Intervenes ? reabilitao
Programas de

Tratamento adequado dos problemas de sade Aes que

visam reabilitar as pessoas, tanto quanto possvel, para o exerccio
de uma vida ativa e saudvel.

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Em Portugal, so vrias as instituies que, de forma peridica ou

ocasional, realizam aes de promoo da sade.
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