ESCOLA SUPERIOR DE ENFERMAGEM DE COIMBRA

SANTA CASA DA MISERICÓRDIA DE CANTANHEDE

SESSÃO DE EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

HIGIENE ORAL
Escovar os dentes é
essencial para a saúde

Previne a cárie
dentária e as doenças
periodontais
Conjunto de medidas que permitem manter a
boca limpa e os dentes saudáveis

Remoção da placa
bacteriana
(constituída por saliva, restos
alimentares e bactérias)
 Escovarcuidadosamente todas as superfícies dos dentes
pelo menos duas vezes por dia

Usa o fio dentário diariamente

 Moderaro consumo de alimentos e bebidas

açucarados
Soluções de bochecho e dentífricos
 Objeto Pessoal que não deve ser partilhado com mais
ninguém

 Macia com cabeça pequena

 Escova de dentes elétrica

 Deve ser substituída de 3 em 3 meses

A escovagem dos dentes deve
durar entre 2 a 3 minutos

Só com uma escovagem eficaz

é que se consegue remover a
placa bacteriana

Os dentes devem ser escovados

pelo menos 2 vezes por dia sendo
uma delas antes de deitar
Faça movimentos aos círculos em
todas as faces dos dentes

Movimentos que deve fazer quando

escova a face externa dos dentes
Não esqueça de escovar a
superfície dos dentes na
zona da mastigação

Movimentos que deve fazer

quando escova a face interna
dos dentes
 Serve para limpar os espaços entre
os dentes, onde a escova não chega
 Deve ser utilizado uma vez por dia
 Por todas as pessoas a partir dos
9/10 anos
D E V E M S E R R E T I R A DA S À
NOITE ANTES DE DORMIR

D E V E S E R F E I TA A H I G I E N E
DA P R Ó T E S E
S e g u r e f i r m e m e n t e a p r ó t e s e d e n t á r i a

C o l o c a r u m p o u c o d e á g u a o u u m a t o a l h a
turca no lavatório (para, se a prótese cair
durante a lavagem, não se partir)

C o m u m a e s c o v a p r ó p r i a e c o m á g u a
tépida, escove a prótese de modo a remover
os restos alimentares e a placa bacteriana
C o l o q u e - a d e n t r o d e u m
copo ou recipiente próprio,
com um produto próprio ou
só com Água

M a s s a j e os locais da boca
onde a prótese assenta
(gengivas e o céu-da-boca)
com uma escova de dentes
macia
O i n t e r i o r d a b o c a d e v e s e r e x a m i n a d o
regularmente e devem procurar- se sinais de
inflamação que possam ser originados por
uma prótese dentária desajustada

C a s o a p a r e ç a a l g u m t i p o d e f e r i d a e / o u d o r
na boca ou se verificar que as próteses
d e n t á r i a s n ã o e s t ã o b e m a d ap t a d a s, p ro c u re
o prof issional d e saúde
 Escolher a solução mais adequada e
bochechar durante 30 segundos

Facilita remoção da placa

bacteriana
Mantém o hálito fresco
Conserva a brancura
natural dos dentes
Previne a formação de
tártaro
Pelo menos uma vez por ano,
para prevenir qualquer
desenvolvimento de doença
nos dentes ou nas gengivas,
até porque: Prevenir é
sempre mais fácil que tratar
 Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, sendo que uma
delas deve ser, obrigatoriamente antes de se deitar

 Utilizar uma escova de tamanho adequado (macias e cabeça

pequena)

 Utilizar diariamente fio dentário para retirar restos alimentares e

bactérias

 No final da higiene oral não se deve passar a boca por água, mas sim
cuspir os excesso de dentífrico
 Gengivite

 Periodontite

 Mau-hálito

 Perda dental

 Sangramento

 Sensibilidade

 Cáries dentárias
Hemorragia espontânea das gengivas ou aquando da
escovagem
Gengivas inchadas e com cor mais escura que o
normal
Sensibilidade ao calor, frio ou ácido
Hálito desagradável
QUESTÕES
Por dia quantas vezes devemos escovar os
dentes?

2
0
1
Para prevenir as cáries devemos evitar comer?

Carne
Doces
Salada
O que acontece às gengivas na gengivite?

Ficam Vermelhas e inchadas

Ficam normais
Não sangram
O que forma o tártaro ?

Saliva
Pasta de dentes
Placa bacteriana endurecida
Durante a escovagem dos dentes temos sempre
que lavar a língua?

Sim
Não
Quanto tempo devemos escovar os dentes ?

1 minuto
2 a 3 minutos
5 minutos
Cáries dentárias

Gengivite

Tártaro
 DIGA O PORQUÊ DA
IMPORTÂNCIA DA HIGIENE
ORAL
Por: Ana Almeida
Érica Fernandes
Inês Pinto
Isabel Araújo
Jenifer Morgado
Marta Crespo
Susana Jesus