Quedas no Idoso

Definição
 Perda involuntária do equilíbrio que provoca um
contacto inesperado com o solo
 Definição

 Principal causa de morte acidental em pessoas com

mais de 65 anos
 Em 35% das quedas ocorrem algum tipo de fratura
 Sexta causa de morte em pessoas com mais de 75
anos
 30% dos idosos sofrem pelo menos uma queda por
ano
 A maioria ocorre dentro de casa
 Quem tem mais probabilidades de cair?

 Problemas cognitivos
 Osteoporose
 Utilizam bengalas e andadores
 Dificuldade para se levantar
 Visão e/ou audição alterada
 Limitações (quando não as aceitam)
 Alterações próprias do envelhecimento que
levam à queda

 Diminuição da Massa muscular

Alterações próprias do envelhecimento que levam
à queda

 Alterações Osteo-articulares:
 Acentuação da Cifose dorsal

 Degeneração osteo-articular (artroses)

Alterações próprias do envelhecimento que levam
à queda

 Diminuição dos reflexos de defesa

 Diminuição na velocidade de reação

 Dificuldade de visão

 Dificuldade de equilíbrio/tonturas
 Fatores de Risco intrínsecos

 Sexo feminino  Inatividade

 Idade superior a 75 anos
 Fraqueza muscular de
 Declínio cognitivo membros inferiores e
 Avc prévio preensão
 Antecedentes de quedas  Medicação
(polifarmácia)
 Antecedentes de

fraturas
Fatores de risco Extrínsecos
Fatores de risco Extrínsecos
Fatores de risco Extrínsecos
Fatores de risco Extrínsecos
Fatores de risco Extrínsecos
 Fatores de risco Extrínsecos

 Tapetes soltos nos pisos de  Objetos guardados em

salas, banheiros, locais altos
corredores...  Pisos do banheiro
 Presença de móveis nos em molhados e escorregadios
locais de passagem.  Sapatos escorregadios ou
 Animais de estimação com salto alto
(gatos, cães)
 Escadas sem corrimão
 Ambientes com pouca
iluminação
 Fatores de risco Extrínsecos

 O uso de meias, chinelos, tamancos, aumentam a

instabilidade na marcha e prejudicam o equilíbrio.
Prefira sapatos fechados, de saltos mais grossos,
até 2,5cm de altura, solados antiderrapantes, e
sapatilhas.
Adaptações para tornar a casa mais segura
 Quarto

 Interruptor de luz ou
luminaria ao lado da
cama;  Preferir cadeiras e
 Tapetes presos ao chão; poltronas com apoios de
 Evitar camas muito braço laterais e com
baixas e colchões muito altura adequada para
macios; sentar e levantar;
 Banheiro

 Aumentar a altura do vaso  Utilizar tapetes

sanitário, com um elevador
de assento.
 Instalar barras de apoio
laterais e paralelas;
 Substituir box de vidro por
cortinas.
emborrachados e
antiderrapantes.
 Utilizar uma cadeira
resistente e firme dentro do
Box se tiver dificuldade de
se abaixar durante o banho;
Adaptações
Adaptações
Adaptações
 Cozinha
 Não utilizar armários muito altos
que necessitem de bancos ou
escadas para alcançar os objetos; ;
 Não deixar pequenos objetos
espalhados pelo chão, como
brinquedos de crianças, fios ou
extensões elétricas;
 Luzes com sensor de movimento
em locais de pouca luminosidade
 Retire pequenos móveis que
podem ser barreiras ao livre
acesso entre os locais da casa;
 Se houver escadas, essas devem
ser livres de objetos, deve possuír
corrimão dos dois lados, fitas
antiderrapantes nos degraus e
interruptores de luz, na parte
inferior e superior da
mesma;
 Exercício Físico

 Prática regular de atividade física,

 Caminhada de pelo menos 150

minutos distribuídos ao longo da
semana.

 Na prevenção de quedas, estudos

mostram que exercícios para
ganho de força muscular,
equilíbrio e alongamento são de
comprovado benefício.
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Andadores
Recomendar um de quatro rodas rolador, que
possibilita uma marcha natural ininterrupta e
confere ao usuário da terceira idade maior grau de
mobilidade independente.
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

O andador sem nenhuma roda precisa ser levantado

antes de cada passo, em desacordo com o ritmo
normal e criando um momento de instabilidade,
durante o qual o paciente idoso fica sem qualquer
apoio.
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Muletas
Estas podem ser indicadas para uso temporário,
dificilmente são indicadas por tempo prolongado em
pacientes idosos, e sua vantagem é que podem ser
usadas em degraus e escadas.
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Muleta Canadense
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Muleta auxiliar de madeira

 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Bengalas
Pode ser recomendada uma bengala simples ou a
quadrúpede

As bengalas são úteis quando o paciente idoso

requer um apoio mínimo.
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Bengala Quadrúpede
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Bengalas Simples
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Alcance dos objetos - padrões antropométricos para

atividades que não exigem coordenação motora fina
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Modelos de Cadeiras de Rodas

Cadeira de rodas para obesos
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Cadeira de rodas para banho

 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Cadeira de rodas dobrável hospitalar com suporte de

soro
 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Cadeira de rodas em alumínio

 Dispositivos Auxiliares De Marcha E
Transferência

Rampa para cadeira de rodas