Ao parar de fumar você vai

retardar o envelhecimento facial

e o aparecimento de rugas. A sua
pele vai ficar muito nutrita e não
mais com aquele aspecto pálido.
 1) HÁLITO BOM E DENTES MAIS
BRANCOS

• Reparou que os fumantes sempre têm dentes amarelados e um hálito

ruim? Isso tudo por causa do tabaco e o cafézinho que sempre
acompanha.
 2) FIM DO MAU CHEIRO NA ROUPA E
NO CABELO

• É meio constrangedor quando você, depois de fumar, abraça um

pessoa e ela logo percebe que você fumou, né? Quando você para
de fumar, vai poder abraçar todo mundo. Afinal, aquele cheiro
~desagradável~ vai sumir.
 3) OLFATO VOLTA AO NORMAL

• Depois de dois dias sem fumar, o olfato já percebe

melhor os cheiros. O que quer dizer que você já vai
conseguir sentir o 'real' cheiro das flores.
4) PALADAR FICA MELHOR E O SABOR
DA COMIDA É OUTRO

• Após dois dias sem fumar, você já vai poder saborear aquele seu prato
favorito sentindo bem melhor o gosto dos alimentos.
 5) DEDOS E UNHAS PERDEM O TOM
AMARELADO

• A fumaça de cigarro é um dos maiores fatores por

esse amarelamento. Por isso, quando você para
de fumar essas manchas vão sumindo.
 6) DÁ PRA SUBIR MAIS ESCADAS E
CAMINHAR

• Ao parar de fumar você terá mais fôlego e vai respirar mais facilmente. E
de acordo com o INCA após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se
normaliza. E após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor.
 7) MAIS ANIVERSÁRIOS

• Quando você abandonar de vez o vício pelo cigarro, vai

reduzir e muito as chances de morrer cedo de doenças
relacionadas com o tabagismo, incluindo as cardíacas,
cânceres e bronquite crônica .Ou seja, nunca é tarde
demais para se beneficiar de largar esse mau hábito.
 8) MAIS GRANA NA CARTEIRA

• Não é preciso ser economista para saber que ao parar de

fumar você vai ter mais dinheiro para investir em outras
atividades. Quando se fuma, paga-se muito caro. Faça as
contas e veja o quanto de dinheiro vai ter a mais.
 9) PELE MAIS SAUDÁVEL

• Ao parar de fumar você vai retardar o envelhecimento facial e o

aparecimento de rugas. A sua pele vai ficar muito nutrita e não mais com
aquele aspecto pálido.
 10) MELHORA DO HUMOR

• E para finalizar, os níveis de estresse são mais baixos depois que você parar
de fumar. Sendo assim, não vai ficar mais naquela neura de ter que fumar
para relaxar. Afinal, já sabemos que essa sensação de bem-estar que a
nicotina traz é falsa.