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- MUSCÚLO
ESTRIADO
CARDÍACO
- MUSCÚLO
ESTRIADO
ESQUELÉTICO
MÚSCULO LISO
Coração não
consegue Coração não
encher-se de consegue
sangue bombear
(Diastólica) sangue
(sistólica)
MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICO
Esse tipo de músculo está fixado aos ossos por meio dos tendões,
permitindo que exista a movimentação.
Hipotrofia x Hipertrofia
Hipotrofia: perda de volume e Hipertrofia: É o aumento do volume das
enfraquecimento dos músculos em razão da células e, consequentemente, dos órgãos, e
diminuição do tamanho das células. de parte do corpo
TRIGGER POINT
- Conhecido como pontos-gatilho;
- Ocasionam dor;
FLEXÃO DO
PESCOÇO
FLEXÃO
LATERAL DA
CABEÇA
ROTAÇÃO DA
CABEÇA PARA O
LADO OPOSTO
TRAPEZIO
ELEVAÇÃO DO
OMBRO
ADUÇÃO DA
ESCAPULA
DEPRESSÃO DA
ESCAPULA
DELTOIDE
MAIS IMORTANTE
ABDUTOR DO OMBRO
ESTABILIZADOR DO
OMBRO
PEITORAL MAIOR
ADUÇÃO DO OMBRO
RETO ABDOMINAL
FLEXÃO DO TRONCO
OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME
ROTAÇÃO DO
TRONCO PARA O
MESMO LADO
FLEXÃO LATERAL DO
TRONCO
AUXILIA NA FLEXÃO
DO TRONCO
LATÍSSIMO DO DORSO
EXTENSÃO BRAÇO
ADUÇÃO BRAÇO
ROTAÇÃO MEDIAL DO
BRAÇO
DEPRESSÃO DO OMBRO
TRÍCEPS BRAQUIAL
EXTENSÃO DO
COTOVELO
BÍCEPS BRAQUIAL
FLEXÃO DO COTOVELO
GLÚTEO MÁXIMO
EXTENSÃO DO QUADRIL
SARTÓRIO
ABDUÇÃO DO QUADRIL
ROTAÇÃO LATERAL DA
COXA
ADUTOR LONGO
ADUÇÃO DA COXA
ESTABILIZA A PELVE
RETO FEMORAL
EXTENSÃO DO
JOELHO
AUXILIA NA FLEXÃO
DO QUADRIL
SEMI MEMBRANOSO
EXTENSÃO DE
QUADRIL
ROTAÇÃO INTERNA
DA COXA
BÍCEPS FEMORAL
FLEXÃO DE JOELHO
GASTROCNÊMIO
FLEXÃO PLANTAR
AUXILIA NA FLEXÃO
DO JOELHO
SÓLEO
PLEXÃO PLANTAR
PIRIFORME
ROTAÇÃO LATERAL DO
QUADRIL
CIATALGIA