OLHARES
Escola Secundária/3 José Cardoso Pires
Junho de 2008 * Periodicidade: Anual * Realizado pelo Departamento de Estudos Românicos,
com os alunos de Língua Portuguesa e Português * Colaboração da Oficina de Escrita
DESTAQUES
SAÚDE
Encontrará, nesta rubrica, artigos
sobre TERAPIAS ALTERNATIVAS e DIS-
TÚRBIOS ALIMENTARES.
Páginas 2 e 3
AMBIENTE
Onde pode ler um texto sobre o
AQUECIMENTO GLOBAL, suas conse-
quências e algumas sugestões
para o reduzir.
Página 4
ESCRITA
CRIATIVA
Onde pode ler, entre outros textos,
os trabalhos vencedores do
CONCURSO LITERÁRIO 2008, que
este ano teve como tema «A Magia
das Palavras».
Páginas 5 a 9
LEITURAS
Nesta secção terá oportunidade de
conhecer ou relembrar o CONTEÚDO
DE ALGUNS LIVROS, através da
opinião dos leitores.
Páginas 10 e 11
ACONTECEU
NA ESJCP
Rubrica dedicada à divulgação de
algumas actividades, onde poderá
encontrar informação sobre VISITAS
DE ESTUDO e sobre a participação da
escola no CONCURSO «ENTRE
PALAVRAS», promovido pelo Jornal
de Notícias.
Páginas 16 a 20
Olhares
Escola Viva - Escola Comunidade
Visita de Ana Cardoso Pires
N
o âmbito do projecto
Escola Viva - Escola
Comunidade, marcado
por actividades lúdicas
e pedagógicas, tivemos a oportu-
nidade de receber, no dia 24 de
Abril, a filha do patrono da nossa
escola, Ana Cardoso Pires, a
viúva do escritor e o editor
Nelson de Matos. Por uma feliz
coincidência, também se come-
morou a edição mais recente de
um dos livros encontrados após a
sua morte: Lavagante - encontro
desabitado. No intuito de associar
as duas celebrações, a professo-
ra Guilda Correia desafiou três
alunas do 12.ºA a lerem o livro
referido e apresentarem uma bio-
bibliografia do autor, uma análise
da obra e a sua contextualização.
Além disso, a escola aproveitou
para exibir trabalhos de alunos em pátria lusa num território aberto ao
homenagem a José Cardoso Pires, mundo e à sabedoria. Esta visita foi
o que permitiu uma interacção posi- deveras importante para a comu-
tiva entre a sua filha e as pessoas nidade escolar, pois deu-nos a opor-
presentes (professores e alunos). O tunidade de conhecer as pessoas
encontro finalizou com algumas que indirectamente estão envolvi-
questões colocadas a Ana Cardoso das na ESJCP.
Pires sobre a obra Lavagante e o Apenas esperamos vislumbrar mais
seu pai, e ponderações de Nelson oportunidades destas.
de Matos sobre a literatura de José
Cheila Pinto
Cardoso Pires, escritor que marcou 12º A
a cultura portuguesa pelos seus
Redacção do Jornal:
ideais e pela vontade de tornar a Professora Helena Alcobia
Professor João Carlos Costa
Página 1
SAÚDE Terapias
Alternativas
Designam-se
por alternativas
as terapias
que não
seguem as vias
da medicina
convencional.
Há alguns anos, estas práticas eram
encaradas com reserva e considera-
das obscuras. Hoje, graças à abertu-
ra das mentalidades e ao conheci-
mento de práticas de outras culturas,
a expressão terapias alternativas é já
substituída por terapias comple-
mentares, visto que em instituições
de saúde são muitas vezes aplicadas
simultaneamente com a medicina
convencional ocidental.
Terapia com Animais
Há alguma controvérsia sobre de
onde provem e a quando remonta a
terapia com animais, mas pensa-se
que possa ter começado no séc. IX,
na Bélgica, onde as pessoas com
necessidades especiais eram incenti-
vadas a cuidar de animais domésti-
cos.
Recentemente, tem sido estudada
esta terapia, que consiste em recor-
rer aos animais para auxiliar a recu-
peração física ou psicológica de cri-
anças e adultos, processo terapêuti-
co no qual estão envolvidos o tera-
peuta, o animal e o treinador.
Os animais usados têm característi-
cas comportamentais e morfológicas
adequadas e recebem previamente
um treino específico de um especia-
lista que acompanha o animal na te-
rapia.
Animais de terapia como cães, gatos,
aves, cavalos, burros, golfinhos e até
macacos, ao interagirem com indiví-
duos com deficiência mental, orgâni-
ca ou motora, desenvolvem estímulos
Página 2
como a atenção,
a concentração, a
capacidade de
comunicação e a
locomoção.
Os cães são
muito usados co-
mo recurso tera-
pêutico (cinote-
rapia), pela sua
confiança e auto-
domínio, e é
comum guiarem
pessoas com difi-
culdades de vi-
são, auxiliando-as no dia-a-dia.
Duas das espécies de animais tam-
bém muito comuns nestas terapias
são o cavalo (equoterapia ou hipote-
rapia) e o burro (asinoterapia), que
são importantes no acompanhamen-
to de crianças com paralisia cerebral,
síndrome de Down e hiperactividade.
Não só montar o animal, como
escová-lo e alimentá-lo, é benéfico
para a coordenação motora e bem-
estar emocional.
A delfinoterapia, em que o animal de
terapia é o golfinho, tem revelado
também muito bons resultados, prin-
cipalmente com crianças autistas
que, depois dos tratamentos, têm
demonstrado muito mais capacidade
de aprendizagem. A terapia com
golfinhos pode também curar
depressões e ajudar pessoas que
sofrem de doenças como síndrome
de Down ou surdez.
A Aromoterapia
A Aromoterapia consiste na aplicação
terapêutica de óleos essenciais que
são extraídos de flores, folhas,
caules, frutos e raízes, e também
destilados de resinas.
A Aromoterapia é uma das técnicas
de cura mais antigas. Já no tempo do
Neolítico, eram utilizadas plantas
para dar sabor à comida, ajudar a
curar ferimentos e suavizar a pele
seca. No antigo Egipto, usavam-se
óleos no processo de mumificação.
Hoje, a prática da Aromoterapia
encontra-se bastante difundida pelos
quatro cantos do mundo, mas ainda
é, na maioria dos países, considerada
como uma medicina complementar.
Em França, a Aromoterapia faz parte
da formação médica.
A aplicação dos óleos é feita em
pequenas quantidades, através de
inalação, massagens, banhos, com-
pressas, difusores de ambiente, etc.
Ocasionalmente, um produto é usado
internamente. Os óleos essenciais
não podem ser usados no seu estado
puro, têm de ser misturados e diluí-
dos em veículos neutros, como óleos
vegetais ou álcool de cereais.
Estes possuem propriedades anti-
sépticas, como as da lavanda e do
gerânio, que são eficazes contra
infecções causadas por bactérias,
vírus e fungos. São também aprecia-
dos pelas propriedades desintoxi-
cantes, como o louro, o limão, o
eucalipto, e pelos seus efeitos cal-
mantes e relaxantes, que provocam
uma sensação de bem-estar e har-
monia.
A Aromoterapia tende a curar as
causas da doença. A principal acção
terapêutica dos óleos essenciais con-
siste em fortalecer os órgãos e as
suas funções, e agir sobre os meca-
nismos de defesa do corpo.
As terapias com animais e a aro-
moterapia são duas das muitas tera-
pias complementares que existem.
Estas tendem a ser cada vez mais
procuradas, não só pela necessidade
de novas experiências como pelos
óptimos resultados que se têm obti-
do.
Ana Sofia Sá Costa
Inês Margarida Peralta Ferrreira
8º C
Olhares
A anorexia

SAÚDE
A anorexia nervosa
é uma disfunção alimentar,
caracterizada por
uma rígida dieta alimentar,
que provoca
um baixo peso corporal.
A anorexia nervosa é uma doença que envolve
componentes psicológicos, fisiológicos e sociais.
Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de
anoréctica, sendo que uma pessoa anoréctica abuso sexual ou de buling. A taxa de mortalidade da
pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afecta anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das
principalmente adolescentes do sexo feminino e jovens maiores de entre as mortes causadas por transtorno psi-
mulheres do hemisfério ocidental, mas também afecta cológico.
alguns rapazes. Texto adaptado (http://pt.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa)
No caso dos jovens adolescentes de ambos os sexos,
poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dificul- Tukayana Quaresma
dade em ser aceite pelo grupo. Isto acontece especial- Vilmar Pindalé
mente se houver algum tipo de obsessão, história de 10º B

A ortorexia
Comer saudavelmente contribui para o bem-estar e A dependência de
ajuda a prevenir doenças crónicas e degenerativas. uma alimentação
Porém, a alimentação saudável pode tornar-se num saudável, o afasta-
distúrbio alimentar, se for levada muito a sério, mento dos familiares
denominando-se Ortorexia. e a falta dos nutri-
Este termo é um neologismo baseado no grego entes existentes nos
orthos que significa correcto e orexis que significa alimentos que não
apetite. Foi criada por Steven Bratman, um médico consomem (donde
americano, com o intuito de baptizar um quadro ou decorrem doenças
uma condição que ele define como um novo distúr- como a anemia e as
bio alimentar, no qual os indivíduos demonstram avitaminoses) são
uma fixação patológica em comer alimentos as consequências
saudáveis. mais graves da ortorexia.
O objectivo dos ortorécticos é ingerirem alimentos O seu tratamento consiste na psicoterapia, para
que contribuam para o bom funcionamento do que haja um processo de reeducação alimentar e
organismo e libertem o corpo e a mente de uma assistência psicológica de modo a controlar o
impurezas, para alcançarem um corpo saudável. problema por completo. Envolve uma variada
Evitam tudo o que consideram patogénico e defen- equipa de especialistas (como nutricionistas, psicó-
dem que tudo tem de ser extremamente limpo, logos, entre outros), mas também a família e os
porque pensam que a higiene e a pureza originam amigos.
saúde. Além disto, a abstenção de ingerir alimentos Apresentamos a seguir os procedimentos básicos a
gordos e com açúcar, a preocupação exagerada adoptar quando esta disfunção é diagnosticada:
com a confecção, composição, origem e comerciali- - Reconhecer a existência do problema em si
zação dos alimentos, a leitura detalhada dos rótulos mesmo, parar de pensar o tempo todo em alimen-
dos mesmos e a falta de confiança nos restau- tos saudáveis e encarar a ortorexia como um mal e
rantes, levando-os a confeccionar pratos exclusivos não como uma virtude;
para eles próprios, são outros comportamentos dos - Identificar as razões que o levaram a tornar-se
ortorécticos. obsessivo;
Os grupos que impõem mais restrições na sua dieta - Adoptar gradualmente uma alimentação equilibra-
alimentar como, por exemplo, os vegetarianos e os da, variada e completa.
macrobióticos, podem constituir a população de Texto adaptado de: http://wikipedia.org/wiki/Ortorexia
risco desta doença.
Rui Capelas
As causas principais da ortorexia são a obsessão
André Santos
pelo estado de saúde e o medo de engordar.
9º A

Olhares Página 3
AMBIENTE O aquecimento
global
O dióxido de carbono e
outros gases aquecem a
superfície do planeta
naturalmente,
mantendo o calor solar
na atmosfera.
Isso é bom porque mantém o nosso
planeta habitável. Porém, ao queimar
combustíveis fósseis como o carvão,
o gás e o petróleo e deitando abaixo
florestas, aumentamos dramatica-
mente a quantidade de dióxido de
carbono na amosfera da Terra, provo-
cando um aumento de temperatura.
A vasta maioria dos cientistas concor-
da que o aquecimento global é uma
realidade, já está a acontecer e não é
uma ocorrência natural, mas sim o
resultado das nossas actividades. As
provas disso são indiscutíveis.
Já estamos a ver mudanças. Os
glaciares estão a derreter, as plantas
e os animais estão a ser forçados
para fora do seu habitat e o número
de tempestades e secas está a
aumentar.
O número de furacões da categoria 4
e 5 quase duplicou nos últimos 30
anos.
A malária espalhou-se para locais de
maior altitude, lugares como os
Andes Colombianos, 2133 metros
acima do nível médio da água do mar.
O movimento do gelo dos glaciares
duplicou na Gronelândia, na década
passada.
Pelo menos 279 espécies de plantas e
animais já estão a responder ao
aquecimento global, movimentando-
se para mais perto dos pólos.
Se o aquecimento continuar, pode-
mos esperar consequências catastró-
ficas, tais como:
- mortes que, devido ao aquecimento
global, duplicarão em apenas 25
anos, podendo atingir até 300000
pessoas por ano;
Página 4
- a subida de
mais de 6 metros
dos níveis
médios globais
da água do mar,
devido à perda
de gelo na
Gronelândia e
Antártida, devas-
tando áreas junto
ao litoral por todo
o mundo;
- as ondas de
calor serão mais
frequentes e mais todos os anos para a atmosfera. A
intensas; propósito, algumas marcas desen-
volveram motores tão limpos que o ar
- as secas e os fogos irão ocorrer com que sai do tubo de escape é mais
mais frequência; puro do que o ar de certas cidades
norte-americanas.
- o oceano Ártico poderá ficar com-
pletamente desprovido de gelo no A utilização de lâmpadas de baixo
Verão, por volta de 2050; consumo também pode impedir que
muitas toneladas de CO2 sejam en-
- a extinção de mais de um milhão de viadas para a atmosfera.
espécies de todo o mundo, por volta
do ano de 2050.
Não há dúvida de que podemos
resolver este problema. Na verdade,
temos a obrigação moral de o fazer.
Pequenas mudanças na nossa rotina
diária podem ajudar a reduzir o
aquecimento global.
O dia em que começamos a mudar o
mundo é hoje. Não fiques indiferen-
te!
Desligar os aparelhos, como por
Pequenos gestos que podem exemplo o computador, a televisão, o
fazer uma grande diferença microondas, os telemóveis... etc.,
quando não os estamos a utilizar, é
Às vezes, bastam pequenos gestos igualmente importante.
para salvar o mundo. Há coisas que
podemos fazer sem muito sacrifício e Comer menos carne de vaca também
que podem diminuir a quantidade de poderia diminuir consideravelmente
dióxido de carbono que lançamos os níveis de poluição. Por estranho
para a atmosfera. que pareça, a indústria de criação de
Se muita gente abdicar de um gado bovino para consumo humano é
guardanapo por dia, ao longo de um das indústrias que envia mais dióxido
ano, pode-se poupar mais de um mi- de carbono para a atmosfera. Isto
lhão de toneladas de papel. acontece porque os gases emitidos
pelo gado são mais do que todo o
Mudar para um carro que consuma dióxido de carbono enviado para a
menos combustível ou mudar para atmosfera por todos os automóveis
um carro movido a uma energia reno- na América do Norte.
vável (energia solar...etc), pode
reduzir drasticamente a quantidade Patrícia Marques
de dióxido de carbono que enviamos 8º C
Olhares
Em ti me encontrei A propósito do episódio do Consílio dos Deuses no

ESCRITA CRIATIVA
Em ti me revi Olimpo d'Os Lusíadas, de Luís de Camões, o João
Pensa o que quiseres Felizardo, do 9º A criou o seguinte discurso:
Não sei viver sem ti
- Boas, eu sou o Atmos e sou o deus da atmosfera
Sem ti, não sou ninguém E acho que o deus Baco está a ser uma verdadeira fera.
Tenho medo de me perder Eu dou o meu voto à deusa Vénus da beleza,
Peço imensa desculpa se te fiz sofrer pois os portugueses buscam a glória e não a riqueza
São bons navegadores e aproveitam muitos ventos
Por ti, farei o que for preciso E nesta viagem já passaram por muitos tormentos
Por favor, dá-me o teu sorriso Baco, já estás a ver isto a dar para o torto,
Fica a meu lado Mas não te honrarão os portugueses com o famoso vinho do
Quero ser o teu namorado Porto?
E a coragem que todo eles têm nos seus corações
Amo-te mais que tudo É comparada à força e agressividade dos próprios leões
Quero ser o teu abrigo Os portugueses a navegar ganham asas de condor
O tempo voa quando estou contigo E não foi um português que dobrou o Bojador?
Eles já navegaram por muitas terras estranhas
Eu sou teu amigo E a grandeza dos seus feitos é equiparável à maior das
Serei teu companheiro montanhas
Por mim, estava contigo o dia inteiro Júpiter, rei dos deuses, o meu voto já está dado
Agora espero que o teu seja o mais ajuízado.
Tidus João Felizardo
9º A

Quero tudo o que nunca foi Mas nada quis voltar...

Afinal, eu mudei...
Um dia... serei. Cresci? Isso não sei.
Hoje sou. Mudei apenas..
E todos os dias desejo ser ainda mais. E tu também.
Conquisto.
Procuro. Descanso. Conquisto.
Sou rei... de mim mesmo.
Não me deixo cair em terra, nem quero. Luis Lanção
Vivo para viver e nunca deixar de ser. 12º F
Sou eu(s) apenas.

E tudo o que me revolta aqui dentro.

Quer sair! Tu
Mas eu não deixo.

Vou-me deixando consumir a mim mesmo. Tu és o fogo que minhas veias incendeia,
Vou bem fundo. A luz que meus passos ilumina,
Procuro. Seduz e alucina
Meu doce perigo.
Quero que tudo volte a ser o que nunca foi. És como uma canção,
O presente revolta-me. Ao vento, imaginária,
Dissipando a solidão.
Grito ao vento, Como uma cascata de águas cálidas,
e ele passa-me ao lado, Seguindo seu curso lentamente.
olha para mim com um ar de desdém. És o meu fruto proibido,
Ele não quer saber... não se importa... O jardim onde não posso entrar,
Nem ele nem o mundo. És o meu sonho escondido,
E às vezes nem eu... Que a realidade vai mostrar.
Descanso.
És o meu pecado favorito...
Sento-me.
E não sinto nada daquilo que já senti. Nuno Giro
Quis sentir a vitória, a glória... quis sentir, apenas... 12º E
Sentir...

Olhares Página 5
 Algo *

ESCRITA CRIATIVA Houve um dia em que o sol acordou diferente, em que o azul do céu se apresentou de uma outra forma.
Nesse dia, tudo deixou de ter aquele vulgar sentido... tudo deixou de, simplesmente, parecer agradável.
Nesse dia, não houve um único constrangimento que tomasse conta da (minha) respiração. Nesse dia...
um grão de esperança libertou-se e instalou-se, relutantemente, em frente a todo um olhar que ia ficando
desprovido de asas, desprovido de sonhos, desprovido de algo!...
A partir desse dia, nenhum desalento deteve a vontade de correr. A partir desse dia, nenhuma gota de
água se mostrou capaz de travar o (meu) esplendoroso sentir. A partir desse dia, toda a história se redi-
gia da forma mais inesperada, mais marcante, mais sólida, mais...
Hoje, tudo aquilo que se constrói é suportado pelo brilho de uma insólita essência capaz de significar mais
que o mundo que, por sua vez, suporta sonhos, desejos, apertos, afrontas, mas, acima de tudo, suporta
algo!
Tudo aquilo que retemos, o sol, que outrora havia acordado de forma diferente, fará, alegremente, vingar.

Ricardo Lima
12º E

O que seria do mundo sem as suas nuvens? Sinto ...

Do céu sem os mares?
Ou das estrelas... exibicionistas, sem milhares de olhos, Sinto tudo...
que contemplam a sua beleza? Mas... ao mesmo tempo...
não sinto nada...
E a Lua? Ó doce Lua, Sinto que este vazio
tão sombria és, e tanto me fascinas! se vai apoderando de mim
Pálida, serena, fria e solitária. ...de dia para dia.
Sinto que a tua falta
Quantas almas, perante ti se entranha em mim.
realizaram belas juras de amor? Da forma mais dura...
E tu, apenas te limitaste a ouvi-las. insana.
Sei tudo,
És tu, Lua, quem desperta nos homens as suas vidas, mas não sei nada...
mas tão distante te encontras,
que nem às minhas cartas poderás responder.
Tão solitária és, que me rejeitas, me ignoras... Preciso de ti...

Ó Lua, o que seria de mim sem ti?

Zk J.P.
12º D

CONCURSO LITERÁRIO
A MAGIA DAS
PA L AV R A S
Divulgamos aqui os dois textos de alunos premiados no concurso literário de
2007/2008, organizado pelo Departamento de Estudos Românicos e a Oficina de
Escrita.
Escalão A - Ensino Básico - 1º prémio

O
que é realmente uma palavra? Eu diria que não
é nada. Apenas um monte de rabiscos
(des)ordenados. Mas a verdade é que lhes
devemos algum crédito, são a nossa primeira fonte de
comunicação, permitem-nos expressar os nossos senti-
mentos, o que nos vai na alma, e é mais que certo que
o mundo não funcionaria sem elas, não funcionaria. As
palavras vêm em vários tamanhos e feitios, valor e
poder. Temos as mais pequenas, menos valiosas e
menos poderosas como olá, adeus... etc. Mas há muito
por detrás de uma palavra, por exemplo, a maneira
como a dizemos, um até logo pode estar com tanto ódio
por detrás que pode querer dizer: seu sacana, espero
que quando te voltar a ver estejas enfiado num caixão.

Página 6 Olhares
Mas nem todos os até logos são assim, há também
aqueles que estão carregados de amor: conto todos os
nanossegundos até te ver de novo, amo-te! Mas, nova-
mente, isto não deve ser tomado literalmente, é só um
exemplo e nada disto é científico. Por falar em científi-
co, temos as palavras científicas, as mais inteligentes,
mais poderosas, demasiado orgulhosas e, sobretudo,
são umas palavras muito pedantes, nem se dignam a
ser escritas na mesma língua que se fala no país onde
estão a ser utilizadas, sempre em latim... pfff. Outro dos
problemas das palavras é que não são iguais em todo o
lado, o que se torna bastante aborrecido, até perigoso.
Quantas pessoas sofreram, ou mesmo foram mortas,
por causa de uma simples falha de comunicação?
Diriam: não muitas, alias nenhumas, mas estamo-nos a
esquecer da guerra no Iraque, o número de mortos é
incalculável, civis muitos deles. E tudo por causa de
uma falha de comunicação gravíssima entre ameri-
canos e iraquianos, uma falha que é mais profunda do
que uma simples incompreensão da língua estrangeira,
uma falha que não compreendemos e que não
podemos reparar.
Há outra situação bastante incómoda com as
palavras: é que muitas combinações delas não se
podem dizer, principalmente as mulheres, que se sen-
tem cada vez menos encorajadas a dizer o que pen-
sam. Diz-se às crianças para não opinarem, algo incon-
veniente pode ser suicídio social e algumas provocam
brigas apaixonadas. Na minha opinião não devia haver
preconceitos, sussurros atrás das costas (embora
desde pequeno me digam que por trás pode-se dizer
tudo), discriminação e sobretudo mexericos. Os mexeri-
cos são a escumalha das palavras, são os fungos que
crescem na casca podre de uma árvore, aliás são o lixo
que se deposita por baixo do fungo. São aquilo que
pode destruir uma pessoa, na pior das hipóteses, e
deixá-la seriamente humilhada, na melhor. São aquilo
que, em noventa e nove por cento das vezes, é comple-
tamente mentira e que é apenas inventado e espalhado
para entreter as massas e, diga-se de passagem, estas
também não lhes acham grande piada.
Depois temos as declarações de amor, são aquelas
palavras muito lamechas por si só e que quando estão
juntas formam uma lamechice tão grande que muitas
pessoas têm dificuldade em manter o almoço no estô-
mago. Temos também as confissões, provavelmente as
palavras mais saudáveis, saudáveis porque, se não
forem ditas, corroem as entranhas como ácido e
acabam por dar uma azia muito grande a uma pessoa,
são aquelas palavras que, ao serem ditas e ao dizerem-
nos de volta que está tudo bem, parece que, de
repente, o sol brilha com mais intensidade e que nos
retiraram um enorme elefante cor-de-rosa de cima do
peito. Na minha opinião são as melhores de todas.
Claro que nem todas as palavras são agradáveis e
têm uma razão de ser, há sempre as terríveis asneiras,
algumas tão grandes que as pessoas consideram um
pecado mortal dizê-las, mas, sinceramente, o que é
uma asneira? Uma palavra, muitas vezes uma forma
desagradável de dizer outra coisa, mas não passa de
uma palavra, um aglomerado inerte de letras, que por
sua vez são rabiscos e linhas pretas (não obrigatoria-
mente, também podem ser azuis, verdes, amarelas...
etc). As pessoas apenas as dizem porque não é supos-
to dizê-las, se não fossem proibidas socialmente as
Olhares
pessoas não lhes prestavam atenção nenhuma, ou
ESCRITA CRIATIVA
seja, a melhor maneira de impedir uma pessoa de dizer
alguma coisa é dizer-lhe que o pode dizer.
Depois há as verdades e as mentiras. As primeiras
podem ser duras, cruas, macias, surpreendentes,
desagradáveis, inconvenientes, convenientes e muito
mais, contam aquilo que realmente se passou, contam
o que aconteceu, o que foi dito e apenas isso, e não têm
a culpa de o fazerem. Muitas pessoas não as apreciam,
mas a culpa é de quem as decide revelar ao mundo. As
mentiras são usadas normalmente para encobrir as ver-
dades menos convenientes ou desagradáveis, embora
existam casos bastante horríveis, mas não raros, de
mentiras completamente desnecessárias, apenas uti-
lizadas para infligir dor.
Uma das mais bonitas formas de palavras são as
letras das canções, que contam tanta coisa como uma
história, mas que, normalmente, estão carregadas com
a bagagem emocional de alguém que quer expor a sua
dor, felicidade, fortuna ou miséria ao mundo. Acho que
muitas pessoas não vivem sem música, talvez porque
se identificam muito com ela, mas sinceramente não
faço a mínima ideia porquê. O facto é que ela nos ajuda
a passar pelos momentos mais difíceis da nossa vida e
alegra os nossos momentos mais felizes. E todas as
pessoas têm uma música, ou, como no meu caso, um
CD, que lhes faz lembrar alguma coisa, quer seja boa
ou má, e não passamos um dia sem ouvi-la e sentimos
que morreríamos se a perdêssemos. Acho que a
relação dos seres humanos com a música é das mais
peculiares, uma relação assaz estranha.
E, por último, a utilização final das palavras (embo-
ra tenha a certeza de que me esqueci de alguma), e a
mais útil, as palavras contadoras de histórias! São
aquelas que fazem aquilo e, exclusivamente, aquilo que
queremos. Podemos transformar um sapato num
bisonte, uma caneta num rato e muito, muito mais! Não
são só os escritores que produzem estas palavras con-
tadoras de histórias, as histórias podem vir de qualquer
pessoa: de um velho sentado ao pé da lareira com os
seus netos, de uma mãe que tenta adormecer os seus
filhos, de um pai que quer contar como roubava as
maçãs do vizinho, de uma criança a contar como foi o
seu dia, de uma adolescente a escrever no seu diário,
de um homem adulto que quer contar à família como
era horrível estar no escritório ou de uma família muito
unida que discute apaixonadamente algum assunto ao
jantar.
E pronto, a magia das palavras é poderem transfor-
mar algo feio em algo belo, algo belo em algo feio, é
poderem destruir, construir, humilhar, envergonhar, ale-
grar, tornar miserável, omitir, desmascarar, aliviar, cul-
par, é poderem transformar um sapato num rato, um
castelo num pântano. É a magia de transformar tudo em
nada, e é a magia de pegar no vazio e criar tudo a par-
tir dele. As palavras são aquilo que nos faz viver, que
nos faz vibrar. Mas volto a repetir: o que é realmente
uma palavra? Só, não é rigorosamente nada. As
palavras fazem as pessoas, mas as pessoas fazem as
palavras, fazem-nas ser o que realmente são, sem pes-
soas as palavras são gatafunhos, esquecidos e entor-
pecidos por não os usarem.
Patrícia Marques
8º C
Página 7
ESCRITA CRIATIVA
Escalão B - Ensino Secundário - 1º prémio
O
meu fiel dragão dorme depois de uma dura
batalha que travámos juntos em defesa da luz
do nosso mundo mágico, que tantos querem
destruir. "Aidan" sabe que no mundo das palavras tudo
é possível, por isso fica atento e num acto de afecto
envolve-me no seu corpo, num abraço profundo, para
que eu esteja e me sinta sempre protegida.
Assim fico… Lembro-me por efémeros momentos
quando o encontrei nesta praia, ainda dentro do
grande ovo, prestes a eclodir.
Assim fico… Neste magnífico areal branco, em que
o meu olhar se fixa neste mar, tão meu. Sinto-o. O seu
cheiro está gravado em mim, assim como o murmúrio
das ondas que me afaga. Busco o silêncio, encontro a
verdade.
Avanço para a folha em branco e arrisco desenhar
uma letra após outra, como uma dança que nasce
instintivamente do vazio, de forma perpétua, no rumo
da vontade, e sempre sem destino final. Assim nascem
as minhas palavras, que ainda são apenas um frag-
mento de melodia. Toquei as teclas do piano das
musas e, sucessivamente, vão surgindo tantas e tan-
tas palavras, num turbilhão de escolhas aleatórias de
imaginação, fantasia e quimera, e algumas memórias
de um passado muito presente, e dum futuro escrito
por mim. Reflectem como um espelho de alma, por
vezes desnuda até ao tutano, exibindo as tatuagens
da vida que escondo dia-a-dia. É sempre assim…
Em conjunto, as palavras formam um enredo
esplêndido. São tudo e nada. Podemos pensá-las (que
seria do pensamento sem palavras?!), podemos
sonhá-las, mas o importante é senti-las - mesmo que
cada um as sinta de modo diferente, e de maneira
diferente a cada momento, independentemente do sig-
nificado que se lhes dá. Cada palavra tem o seu sabor,
que depende de pessoa para pessoa.
Abro o meu livro preto, de letras doiradas, como o
sol que me ilumina. As palavras são o meu sonho, rea-
lidade que crio todos os dias, para fugir do verdadeiro
real. É nelas que me envolvo agora ao ler o que outro-
ra escrevi, e em momentos viajo…
Caminho no areal, percorrendo-o devagar à beira
mar, deixando para trás pedaços de vida marcados em
cada pegada. O mar que me salga o coração beija-me
suavemente a pele. As minhas lágrimas salgadas da
dor caminham para ele, pois fazem parte dele. O meu
olhar prende-se ao horizonte, e o pensamento não
existe, são palavras perdidas - soltas ao vento, como
os meus longos cabelos.
Ao longe vejo o teu vulto. Reconheço o teu corpo,
sinto e reconheço a tua alma. Caminhamos um para o
outro e abraçamo-nos. Há muito que estás ausente.
Perdi-te, ou perdeste-me no dia em que partiste para
outro mundo.
Os teus olhos, rubis resplandecentes, dizem as
palavras que quero ouvir, mas que tu calas. O teu
silêncio grita em mim.
Pegas-me suavemente na mão e montamos o teu
Pégaso, cavalo branco e alado que te acompanha na
Página 8
vida. Atravessámos o tempo e o espaço, e mostraste-
me este mundo, de onde eu fujo tantas e tantas vezes.
Estivemos na selva fresca, e apreciámos ao por-
menor a essência da Natureza. Cada árvore é símbo-
lo da evolução perpétua.
Mergulhámos no lago formado pela mais bela cas-
cata, e fomos álveo fluído de um rio, que percorre
montes e vales, até chegar ao tão desejado mar.
Num milhafre sobrevoámos as longas e fortes
muralhas, mas foi numa ave que passámos por
savanas e parámos no deserto quente, de terras ári-
das. O deserto é mais velho e sábio, e é tão grande
que os horizontes ficam longe, sentimo-nos pequenos
e ficamos em silêncio, ouvindo apenas o bater dos
corações.
Como gaivotas, rasgámos o imenso e majestoso
mar, e voltámos à praia do destino - a ilha de onde par-
timos. O dia estava a acabar, e o céu tingia-se de uma
mistura de cores, escorregámos no arco-íris, símbolo
de caminho e meditação, entre o céu e a terra, porta
aberta para outro mundo. Ainda o astro-rei não se
tinha deitado, já a lua nos espreitava, tímida, mas cúm-
plice de mim… e de nós.
Anoiteceu. A noite escura surgiu, já nós estávamos
no largo da costa. Mareámos pelo mar calmo - que
embalou os nossos corpos, no pulsar das ondas.
Bebemos o licor sagrado, o néctar do amor. Demo-
nos. Almas unidas, num só corpo. Como num pedaço
de dança, o homem completa a mulher. Como o dia,
com o sol - masculino -, se completa com a lua - femi-
nina.
Sentámo-nos na lua crescente, como o nosso
espírito, onde observámos o indescritível céu estrela-
do, e acabámos por adormecer. O alvorecer já estava
a surgir quando acordámos na praia. A tua partida era
certa. As palavras que trocámos pelo olhar triste, mas
cintilante, eram suficientes, para sabermos o que sen-
tíamos. Era a despedida final, peremptória, ambos
sabíamos disso. Abraçaste-me de uma forma como
nunca o tinhas feito. A dor da despedida apertava o
coração. Sabíamos que apenas era uma separação
física, mas esse sofrimento era imenso. Partiste em
direcção à luz, no desejo de passares a cortina do fogo
- que te tornaria imortal. Assim fico… Eu, essência das
águas, nascida da agitação do mar e das levezas da
sua espuma - só, na penumbra da vida.
Apenas no mundo das palavras é possível trazer-te
para mim. Só nas palavras de quem sonha é possível
viajar, e recuar e avançar no tempo, como uma brin-
cadeira de criança. É nas palavras que me refugio de
tudo e todos, do mundo cruel, da inveja, da maldade,
da guerra… Onde tudo pode acontecer quando, e sim-
plesmente, como eu quero.
Assim fico… No colo de "Aidan", vislumbrando o
mar, onde me perco para me encontrar.
Fecho o meu livro. Hoje não escrevo.
Luna
(pseudónimo)
Olhares
 AMIZADE
"Amigo não é uma palavra, é algo mais que uma
união". […] Amigo é "aquele que nos lê nos olhos o
que nos vai no coração". Amizade não se descreve
em palavras, sente-se em cada momento, gesto,
palavra, tempo e memórias que juntos são vividos,
inesquecíveis por mais tempo que passe. Amigos
são estrelas no universo a que chamamos "vida", e
amizade é a cor que pinta o nosso mundo, que faz
o dia mais escuro parecer ensolarado, é ter sempre
alguém que se assegura de que o nosso sorriso
jamais esmorecerá. […] Amizade é transformar um
sorriso numa conversa, é olhar um para o outro por
horas e sentir que foi a melhor conversa que algu-
ma vez tivemos. Amigo é aquele com quem nos
AUTO-RETRATO
"Quem sou eu?"
Mas será que existe mesmo alguém capaz de
responder a esta pergunta aparentemente tão sim-
ples, mas no fundo com uma complexidade gigan-
tesca?...
Afinal… Quem sou? […] Uma rapariga normal…
Amada por uns, odiada por outros e indiferente aos
restantes, porém, apenas mais uma num milhão. Já
pensei que era feliz e descobri que ninguém o pode
ser a cem por cento. Já me senti a mais neste
Mundo e cheguei à conclusão de que o Mundo per-
tence à harmonia, sendo o ser humano o caos. […]
Já sonhei bem alto e cheguei à conclusão de que,
quanto mais alto sonhasse, maior era a queda;
então, aprendi a pensar primeiro com a cabeça e só
depois agir com o coração. Já descobri que há
coisas "simples" que se tornam tão difíceis… E
magoam, quando podiam ser a melhor coisa do
Mundo. Já pensei ter construído "sonhos em cima
de grandes pessoas", mas cheguei à conclusão de
que "grandes eram os sonhos, e as pessoas?
Pequenas demais para torná-los reais". Já senti a
falta de alguém e já chorei por ela também. […].
Hoje tomo a atitude, mostro quem sou e como sou,
não o que querem que eu seja, mostro que eu, […],
posso ser muito mais do que eu mesma penso que
seja. […]. Tenho muitos amigos, […] verdadeiros,
Olhares
ESCRITA CRIATIVA
podemos comportar como verdadeiros "idiotas" e,
não importa a razão, é aquele que se rirá connosco
e não de nós […] aquele que está ao nosso lado até
ao final dos tempos, mandando todas as lágrimas
embora, que sorri quando sorrimos, e sente a dor
que estamos a sentir. Um amigo pode não estar
apto para nos erguer a cabeça, mas pensará em
todas as maneiras de não nos deixar cair. É aquele
que, apesar de ferido, tem força para nos dar a
mão. Enfim… Amizade é o início de um começo
sem fim.
Inês Andrade
10º F
que se preocupam comigo e que, quando rio, mas
no fundo só me apetece chorar, são eles que lá vão
estar, com o seu ombro amigo, de corpo e alma a
quererem ver-me bem, ou até mesmo nas alturas
em que chegamos a chorar de tanto rir… E fico tão
feliz com isso …[…] E, depois de tanto pensar,
cheguei à conclusão de que, apesar de tudo e de
todos os obstáculos que a vida nos possa propor, e
de injustiças que possa haver, o Mundo está em
permanente movimento, em constante mudança, e
que por vezes é preciso perdermos cem para gan-
harmos mil, "pedras no meu caminho? Vou apanhá-
las e mais tarde construir um castelo", é esse o
espírito! Sei que ainda tenho tanto, mas tanto para
aprender… Enfim, eu sou, apenas eu e somente eu,
e sempre o serei, e há-de haver sempre alguém que
goste de mim como sou, porque não somos per-
feitos, como ninguém o é, mas somos e seremos
para sempre… Únicos.
Inês Andrade
10º F
Texto com supressões da autora
Página 9
 Partilha de experiências
LEITURAS de livros lidos pelos alunos
Título da ou seja, na droga.
obra: Na minha opinião, esta obra é o espelho de muitas
famílias da nossa sociedade:
A Lua de - Pais que acham que dão tudo o que é preciso.
Joana - Filhos que procuram encher o vazio que os seus pais
Autor: deixam nos seus corações.
Gostei particularmente de um poema que Joana escreveu,
Maria que diz tudo, e que deixa qualquer um pensativo:
Teresa
Maia "Se fosses da minha idade
Podia falar contigo
Gonzalez Se tu fosses meu colega
Editora: Podia estudar contigo
Verbo Se tu fosses uma bola
Data de Podia jogar contigo
edição: Se tu fosses meu irmão
Outubro de Podia embirrar contigo
1994 Se tu fosse meu amigo
Podia contar contigo.
Este livro de Maria Teresa Maia Gonzalez é um livro que
És meu pai (em part-time)
leva o leitor a penetrar no mundo de Joana, uma rapari-
Que posso fazer contigo?!"
ga de 14 anos, habituada ao mundo moderno, que perde
a sua melhor amiga, vítima de uma overdose. Depois dos
rituais fúnebres , Joana cai na realidade e perde o chão. Ludmila Silva
Por isso, decide começar a escrever cartas à amiga, para 9º C
conservar a sua memória e para tentar perceber e aceitar
Adorei esta obra,
tal tragédia. Joana sempre fora uma menina de exce-
foi um livro que me comoveu. É uma história que fala do
lentes resultados escolares, sociável e bem-disposta. Vivia
tempo, o tempo que falta aos adultos para estarem com
com os pais, que tinham uma vida profissional invejável
os filhos e, quando dão por si, já perderam a pessoa que
(o que significava ter dinheiro para todos os luxos), mas
amavam. Este foi o caso de Joana. Foi tarde para ela e
bastante ausentes, com o irmão mais velho, com quem
para o pai.
não podia contar, e com a avó Ju, a única pessoa que
Depois de não podermos voltar atrás e estarmos com a
tinha sempre um conselho e uma palavra amiga para dar.
pessoa que amamos, para quê ter tempo?
Mas depois, a avó Ju faleceu. Triste e sem saber com
quem contar, Joana começa a seguir o mesmo caminho
"Desapertou a correia do relógio e pousou-a devagar
lento, mas fatal que a sua amiga seguira. Ela sentia-se tão
sobre a mesinha. Agora tinha todo o tempo do mundo.
fragilizada com os problemas que a envolviam que nem se
Para quê?"
lembrou do sofrimento que causaria aos outros e a si
mesma. Logo ela, que tanto condenou a amiga por tudo
que fez. A história de Joana acabou como a de muitos Ana Isabel Almeida de Sousa
jovens toxicodependentes, com a morte. Tudo porque foi 9º C
procurar amor, carinho e compreensão onde não devia,

Título da obra: a crescer e apercebe-se das suas diferenças, nas ati-

tudes, nos gostos, na sensibilidade e nas amizades que
Vagabundos procura. O jovem sente-se perdido, pensa que não per-
de nós tence a nenhum lugar, não se identifica.
Autor: A mãe dá-se conta do seu sofrimento, mas tem medo de
admitir o que sempre soube e o seu instinto protector
Daniel leva-a a criar um mundo a dois, isolado do restante
Sampaio núcleo familiar.
Li há pouco tempo o Para mim, foi um livro muito interessante. Lê-lo foi apren-
livro Vagabundos de der uma experiência duríssima, que me fez perceber que
nós, de Daniel Sam- ser diferente não é uma questão de escolha. A obra fala
paio, publicado pela da capacidade de amar, de paciência e de compreensão.
Editoral Caminho.
"Levas contigo os sonhos que tive quando te inventei?"
O livro fala sobre
"Não gostei de me ver crescer."
Diogo (o filho) e
"... Além de maricas vou ser pedófilo?"
Luísa (a mãe), que
"Vagabundos da nossa condição, os segundos passa-
nos revelam o seu
riam, sem pressa, de um para outro."
mundo muito
próprio, através de
confidências. Joana Bandeira
Luísa observa Diogo 9º C

Página 10 Olhares
 Título da obra:
História de
uma
Gaivota e
do Gato
que
a ensinou
a voar
Autor:
Luis
Sepúlveda
Esta obra fala sobre
a vida de Zorbas,
um gato preto que
vive no porto de
Hamburgo, a partir do momento em que lhe é confiada a
segurança de um ovo de uma gaivota, a pedido da
mesma que estava a morrer. Essa gaivota pediu a Zorbas
que protegesse o ovo, cuidasse da gaivota e que a ensi-
nasse a voar. Para cumprir os desejos da gaivota, Zorbas
pediu ajuda a vários amigos gatos para cuidar dela e
ensiná-la a voar. Para esta missão quase impossível e
tentada sem sucesso, Zorbas pediu ajuda a um humano,
dono de uma linda gata e, sem problemas, o humano aju-
dou a gaivota a iniciar o seu primeiro grande vôo.
Para mim este livro é uma verdadeira prova de amizade
entre dois seres que, à partida, não se davam. Adorei lê-
lo.
Aqui ficam dois excertos que te convidam à leitura da
obra:
"Protegemos-te desde que saíste da casca. Demos-te
todo o nosso carinho sem nunca pensarmos em fazer de
ti um gato. Queremos-te gaivota. Sentimos que também
Título da obra:
O Triunfo dos Porcos
Autor:
George Orwell
George Orwell é um pseudónimo de Eric Arthur Blair.
Nasceu em 1903, em Bengala, foi educado na Inglaterra
e tirou Jornalismo. Publicou O Triunfo dos Porcos em
1945 e é também autor do famoso livro 1984.
Morreu em 1950 de tuberculose.
Resumo
A história desta fábula decorre numa quinta, onde um
homem governa e faz tudo o que quer com os animais a
ela pertencentes. Esta não é uma quinta qualquer, pois
por entre os animais fomenta-se a revolta, cujo mentor é
um porco (considerada a espécie mais inteligente). Este
está já no final da vida e decide partilhar os ensinamen-
tos dos seus avós com todos os outros animais da quin-
ta, para que estes possam ser livres da tirania dos
humanos.
A revolta instala-se, mas o porco morre e ficam assim
dois outros porcos como líderes. Estes instauram um
hino, «Os Animais de Inglaterra» , uma bandeira, os sete
mandamentos e tomam algumas medidas, como o
Domingo Livre, onde os animais não trabalham e têm
apenas que assistir a uma comemoração em honra da
revolta. A esta seita chamam Anibalismo.
Um dos líderes, descontente, treina, em segredo, nove
Olhares
gostas de nós, que somos teus amigos, a tua família, e é
LEITURAS
bom que saibas que contigo aprendemos uma coisa que
nos enche de orgulho: aprendemos a apreciar, a respeitar
e a gostar de um ser diferente. É muito fácil aceitar e
gostar dos que são iguais a nós, mas fazê-lo com alguém
diferente é muito difícil, e tu ajudaste-nos a consegui-lo.
És uma gaivota e tens de seguir o teu destino de gaivota.
Tens de voar. Quando o conseguires, Ditosa, garanto-te
que serás feliz, e então os teus sentimentos para
connosco e os nossos para contigo serão mais intensos
e belos, porque será a amizade entre seres totalmente
diferentes.
- Tenho medo de voar - grasnou Ditosa endireitando-se.
- Quando isso acontecer eu estarei contigo - miou Zorbas
lambendo-lhe a cabeça. - Prometi isso à tua mãe.
A jovem gaivota e o gato grande, preto e gordo
começaram a andar. Ele lambia-lhe a cabeça com ternu-
ra e ela cobriu-lhe o dorso com uma das suas asas esten-
dida."
Nota sobre o autor:
Luis Sepúlveda nasceu em Ovalle, no Chile, em 1949.
Reside actualmente em Gijón, em Espanha, após viver
entre Hamburgo e Paris. Membro activo da Unidade
Popular chilena nos anos setenta, teve de abandonar o
país após o golpe militar de Pinochet.
Viajou e trabalhou no Brasil. Uruguai, Paraguai e Peru.
Viveu no Equador entre os índios Shuar, participando
numa missão de estudo da UNESCO. Sepúlveda era, na
altura, amigo de Chico Mendes, herói da defesa da
Amazónia. Dedicou a Chico Mendes O Velho que Lia
Romances de Amor, o seu maior sucesso.
Perspicaz narrador de viagens e aventureiro nos confins
do mundo, Sepúlveda concilia com sucesso o gosto pela
descrição de lugares sugestivos e paisagens irreais com
o desejo de contar histórias sobre o homem, através da
sua experiência, dos seus sonhos, das suas esperanças.
Rui Miguel Dias Capelas
9º A
grandes cães e um dia manda-os atacar o outro porco,
que se vê obrigado a fugir.
Sendo o único líder, altera tudo, e todos os mandamentos
do Anibalismo, ao longo do tempo, vão sendo alterados.
Por exemplo, um dos mandamentos menciona que todos
os animais são iguais e têm os mesmos direitos. Porém,
os porcos e os cães são os únicos animais da quinta que
não trabalham.
Depois de todos os animais terem lutado contra o regime
ditatorial instaurado pelo Homem, o resultado da revolta
acabou por ser uma nova ditadura, mas agora imposta
por um dos próprios animais.
Comentário
Eu gostei muito deste livro porque relata a história de uma
revolução entre os animais de uma quinta e o modo como
todas as suas ideias acabaram por sofrer alterações de-
vido à corrupção, à mentira e ao poder.
Acho também que é de leitura fácil e acessível a todos.
Citações
"Tudo o que ande com dois pés é inimigo. Tudo o que
ande com quatro pés, ou tenha asas, é amigo. E lem-
brem-se também de que, ao lutarmos contra o Homem,
não devemos vir a parecer-nos com ele. Mesmo quando
o vencermos, não devemos adoptar os seus vícios."
Ana Margarida Matias
9º A
Página 11
BIOGRAFIAS Antero de Quental
Antero Tarquínio de Quental nasceu
no dia 18 de Abril de 1842, na ilha de
São Miguel - Açores, e faleceu no dia
11 de Setembro de 1891. Desde
jovem destacou-se pelas suas
opiniões revolucionárias e pela forma
de estar na vida. Lutador e muito con-
gruente com os seus ideais socialis-
tas, Antero espalhou saber pela poe-
sia, filosofia e política. O açoriano
estudou direito em Coimbra, onde
brilhou como líder estudantil. Foi o
guia espiritual da geração de 70, um
agitador político a full-time, que se
afirmou pelo desejo de intervenção e
renovação da vida política e cultural
portuguesa. Tinha uma personali-
dade complexa, que oscilava entre a
euforia e a mais profunda depressão
e que acabou por o levar ao suicido.
Em 1852, com 13 anos, vem com a
sua mãe para Lisboa. Em Julho de
1858 matricula-se na Faculdade de
Direito de Coimbra. O primeiro ano
decorre de forma atribulada. Um
excesso cometido durante a praxe
aos caloiros custa a Antero de
Quental oito dias de prisão. Foi muito
popular no meio académico.
Concluiu o curso em Julho de 1864.
Daniel Jesus
Sandra Gonçalves
Telma Vieira
CEF Bar II

O Palácio da Ventura Convidamos-te a ler alguns dos

seus poemas:
Sonho que sou um cavaleiro andante.
Por desertos, por sóis, por noite escura,
Paladino do amor, busca anelante
O palácio encantado da Ventura!

Mas já desmaio, exausto e vacilante,

Quebrada a espada já, rota a armadura...
E eis que súbito o avisto, fulgurante
Na sua pompa e aérea formosura!
Com grandes golpes bato à porta e brado:
Eu sou o Vagabundo, o Deserdado...
Abri-vos, portas d'ouro, ante meus ais!
Abrem-se as portas d'ouro, com fragor...
Mas dentro encontro só, cheio de dor,
Silêncio e escuridão - e nada mais!
A um poeta
Mors-Amor
Esse negro corcel, cujas passadas
Escuto em sonhos, quando a sombra desce,
E, passando a galope, me aparece
Da noite nas fantásticas estradas,
Donde vem ele? Que regiões sagradas
E terríveis cruzou, que assim parece
Tenebroso e sublime, e lhe estremece
Não sei que horror nas crinas agitadas?

Tu, que dormes, espírito sereno, Um cavaleiro de expressão potente,

Posto à sombra dos cedros seculares,
Como um levita à sombra dos altares,
Longe da luta e do fragor terreno,
Acorda! É tempo! O sol, já alto e pleno,
Afugentou as larvas tumulares...
Para surgir do seio desses mares,
Um mundo novo espera só um aceno...
Formidável, mas plácido, no porte,
Vestido de armadura reluzente,
Cavalga a fera estranha sem temor:
E o corcel negro diz: "Eu sou a Morte!"
Responde o cavaleiro: "Eu sou o Amor!"

Escuta! É a grande voz das multidões!

São teus irmãos, que se erguem! são canções...
Mas de guerra... e são vozes de rebate!

Ergue-te pois, soldado do Futuro,

E dos raios de luz do sonho puro,
Sonhador, faz espada de combate!

Página 12 Olhares

Eugénio de Andrade
Poeta português, nasceu a 19 de
Janeiro de 1923 no Fundão, no seio
de uma família camponesa. A sua
infância foi passada com a mãe, na
sua aldeia natal. Mais tarde,
prosseguindo os estudos, foi para
Castelo Branco, Lisboa e Coimbra,
onde residiu entre 1939 e 1945. Em
1950 foi transferido para o Porto,
onde fixou residência. Abandonou a
ideia de um curso de Filosofia para
se dedicar à poesia e à escrita, activi-
dades pelas quais demonstrou,
desde cedo, profundo interesse, a
partir da descoberta de trabalhos de
Guerra Junqueiro e António Botto.
[Camilo Pessanha constituiu outra
influência do jovem poeta Eugénio de
Andrade.]
A sua poesia caracteriza-se pela
importância dada à palavra, quer no
seu valor imaginário, quer rítmico,
sendo a musicalidade um dos aspec-
tos mais marcantes da poética de
Eugénio de Andrade, aproximando-a
do lirismo primitivo da poesia galego-
-portuguesa ou, mais recentemente,
do simbolismo de Camilo Pessanha.
O tema central da sua poesia é a fi-
guração do Homem, não apenas do
eu indivídual, integrado num colecti-
vo, com o qual se harmoniza (terra,
campo, natureza - lugar de encontro)
ou luta (Cidade - lugar de opressão,
As amoras
O meu país sabe a amoras bravas
no verão.
Ninguém ignora que não é grande,
nem inteligente, nem elegante o meu país,
mas tem esta voz doce
de quem acorda cedo para cantar nas silvas.
Raramente falei do meu país, talvez
nem goste dele, mas quando um amigo
me traz amoras bravas
os seus muros parecem-me brancos,
reparo que também no meu país o céu é azul.
in Eugénio de Andrade,
O Outro Nome da Terra
Olhares
BIOGRAFIAS
de conflito, de morte, contra os quais
se levanta a escrita combativa).
A figuração do tempo é, assim, igual-
mente essencial na poesia de
Eugénio de Andrade, em que os dois
ciclos, o do tempo e o do Homem,
são inseparáveis, como o comprova,
por exemplo, o paralelismo entre as
idades do homem e as estações do
ano. A evocação da infância, em que
é notória a presença da figura mater-
na e a ligação com os elementos na-
turais, surge ligada a uma visão
eufórica do tempo, sentida sempre,
no entanto, retrospectivamente. A
essa euforia contrapõe-se o sentido
doloroso provocado pelo envelheci-
mento, pela consciência da aproxi-
mação da morte (assumido sobretu-
do a partir de Limiar dos Pássaros), Recebeu várias distinções, entre as
contra o qual só o refúgio na reconsti- quais o prémio da Associação
tuição do passado feliz ou a Internacional de Críticos Literários
assunção do envelhecimento, ou (1986), premio D. Dinis (1988),
seja, a escrita, surge como supera- Grande Prémio de Poesia da
ção possível. Ligada à adolescência Associação Portuguesa de Escritores
e à idade madura, a sua poesia ca- (1989) e o prémio Camões (2001).
racteriza-se pela presença dos temas Em Setembro de 2003 a sua obra Os
do erotismo e da natureza, assumin- sulcos da sede foi distinguida com o
do-se o autor como o "poeta do prémio de poesia do Pen Clube.
corpo". Os seus poemas, geralmente Faleceu a 13 de Junho de 2005, no
curtos, mas de grande densidade, e Porto.
aparentemente simples, privilegiam a
evocação da energia física, material, João Paulo Dias
a plenitude da vida e dos sentidos. CEF Bar II
As palavras que te envio são interditas
até, meu amor, pelo halo das searas;
se alguma regressasse, nem já reconhecia
o teu nome nas suas curvas claras.
Dói-me esta água, este ar que se respira,
dói-me esta solidão de pedra escura,
estas mãos nocturnas onde aperto
os meus dias quebrados na cintura.
E a noite cresce apaixonadamente.
Nas suas margens nuas, desoladas,
cada homem tem apenas para dar
um horizonte de cidades bombardeadas.
in Eugénio de Andrade,
As Palavras Interditas
Página 13
 PALAVRAS CRUZADAS
PASSATEMPOS Horizontais: 1 - Relativo à eleição; 2 - feminino
de mau; 3 - grito aflitivo; fruto do meloeiro;
4 - acumulação ou monte de areia nas regiões
desérticas e nas regiões litorais; 5 - órgão que faz
parte do ouvido médio: 7 - mulher vaidosa;
9 - fruto dum arbusto trepador do Brasil;
10 - pronome pessoal reflexo que diz respeito à
tua pessoa;

Verticais: 1 - Algo com elasticidade; 3 - pronome

pessoal da 1ª pessoa do singular; preposição
indicativa de várias relações, como lugar, tempo,
modo, causa, fim, etc.; 4 - pequena povoação;
5 - destreza na luta ou no jogo da esgrima; verbo
rir presente do indicativo 3ª pessoa do singular;
6 - divindade secundária feminina da mitologia
grega que presidia aos rios, bosques, fontes, etc.;
7 - espécie de mandioca; 8 - conjunção que indica
alternativa; 9 - contracção da preposição em
com o; advérbio que significa neste instante;
10 - advérbio que significa naquele lugar; corpo
redondo em toda a sua superfície.

S O PA D E L E T R A S
Abacaxi
Coco
Figo
Kiwi
Laranja
Lima
Maçã
Manga
Meloa
Nêspera
Pêra
Romã

Joana Felizardo
8º C

A N E D O TA S
Oração do estudante:
Pai nosso que estais no céu,
Aumentai as nossas férias,
Diminuí as nossas aulas,
Perdoai as nossas cábulas,
Assim como nós perdoamos a existência dos nossos professores.
S Não nos deixais cair em recuperação,
E Mas livrai-nos da reprovação... Amen
Õ
Ç
U No manicómio, um médico vê um paciente a pescar com uma linha
L dentro de uma banheira e diz - lhe:
O - Olhe que essa linha não tem isco na ponta!
- Claro, seu estúpido! A banheira também não tem peixes.
S

Página 14 Olhares
 MAIS

PASSATEMPOS
ANEDOTAS
Porque é que o livro de Matemá-
tica se suicidou?
R: Porque tinha problemas a
mais!

Um motociclista vai contra uma

mulher gorda, que grita:
- Não me podia ter contornado?
- Bem tentei… mas tive medo de
ficar sem gasolina!

Numa festa, o Manel chega - se

ao pé da Maria e pergunta - lhe:
-Queres dançar?
- Sim, claro - responde ela, feliz.
- Ainda bem! É que eu queria
sentar - me na tua cadeira!

Quando está a morrer, o marido

diz à mulher:
- Tenho de te confessar que te
traí com uma amiga tua!
- Então porque é que achas que
te envenenei!?

A mãe pergunta à filha mais

nova:
- Que queres que o Pai Natal te
dê?
- Um contraceptivo!
- Um contraceptivo?
- Sim, é que eu tenho muitas
bonecas e não quero ter mais!

O capuchinho ia todo contente a

cantar pelo bosque fora, quando
se cruza com o lobo:
- Olá, capuchinho azul!
- Adeus, Lobo Daltónico!

A construção da Barragem do
Alqueva foi interrompida.
Encontraram um fóssil raríssimo:
uma pegada de um alentejano a
correr.

Patrícia Marques Mariana Varela

Ana Sofia Sá Costa Catarina Roleta
8º C 8º C

Olhares Página 15
ACONTECEU NA ESJCP CAMPEONATO
DISTRITAL
ENTRE | PALAVRAS
Realizou-se este ano,
e pela 4ª vez,
a edição do
Entre | Palavras,
enquadrado
nas comemorações
dos 120 anos
do Jornal de Notícias.
Este fórum, em formato pedagógico,
tem sido uma prática que estimula o
debate sobre as grandes questões
da actualidade, preparando simul-
taneamente os nossos alunos para
os desafios cada vez mais exigentes,
O TEXTO CONCORRENTE,
APRESENTADO PELAS ALUNAS
DA NOSSA ESCOLA
TEMA: AMBIENTE - O AQUECIMENTO GLOBAL
Hoje em dia, para além dos inúmeros
problemas políticos e bélicos,
enfrentamos um ainda maior: o
Aquecimento Global.
O Aquecimento Global consiste no
aquecimento geral do planeta, provo-
cado por um aumento do efeito de
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impostos pelo futuro.
A nossa escola fez-se representar
através de um grupo constituído por
quatro alunas do 8º ano C, respecti-
vamente, Catarina Roleta, Inês
Ferreira, Joana Felizardo e Patrícia
Marques, e pela professora coorde-
nadora, Maria de Fátima Willman
Mascarenhas, pertencente ao 8º
grupo.
O grupo garantiu a sua participação
com a apresentação, de acordo com
a mecânica do campeonato, de um
trabalho subordinado ao tema:
Ambiente - O Aquecimento Global.
Este trabalho constou de uma parte
expositiva e de uma outra em que as
alunas expuseram as suas posições
e argumentos "pró" e "contra".
A participação dos vários grupos
pautou-se pelo desportivismo, pela
camaradagem e, sobretudo, pela
competição saudável. Foram apre-
sentados os vários trabalhos e, de
seguida, sujeitos a votação pelas
professoras coordenadoras.
A nossa equipa apresentou um tra-
estufa. Este efeito ocorre natural-
mente, aliás, sem ele a Terra não
teria a temperatura amena que tem
hoje (cerca de 15ºC) mas sim uma
temperatura média de 18ºC nega-
tivos. No entanto, com o crescente
desenvolvimento industrial, cada vez
balho digno de mérito mas que não
teve concorrentes à altura, uma vez
que não houve termo de compara-
ção. Contudo, foi reconhecido como
um trabaho de qualidade, o que valeu
à nossa escola um 5º lugar, premiado
com medalhas, certificados, um
diploma e um número considerável
de livros para a BE/CRE, Oficina de
Escrita e Clube de Línguas.
Este encontro reuniu as sete escolas
finalistas do distrito de Lisboa, donde
saíram as duas vencedoras, que
muito aplaudimos e a quem dese-
jamos um bom trabalho!
Para o ano, contamos poder partici-
par no 5º fórum, desenvolvendo
actividades que estimulem a leitura, a
pesquisa e a troca de impressões,
garantindo-nos um precioso contribu-
to para a consolidação de valores
fundamentais na formação de
cidadãos com um sentido mais parti-
cipativo, crítico e opinativo.
mais gases responsáveis pela
retenção de calor na atmosfera são
libertados todos os anos, como o
dióxido de carbono, o metano e o
vapor de água.
O principal responsável por estas
crescentes emissões de GEE é o
continua na página seguinte
Olhares
Homem. As nossas actividades (prin-
cipalmente industriais e domésticas)
lançam inúmeras toneladas de dióxi-
do de carbono para a atmosfera
todos os dias. A electricidade que uti-
lizamos no nosso dia-a-dia provem
maioritariamente de centrais térmicas
que produzem energia, queimando
combustíveis de origem fóssil como o
carvão e o petróleo. A queima destes
combustíveis liberta sempre quanti-
dades consideráveis de CO2 (dióxido
de carbono), contribuindo para o
aquecimento global, por isso é que é
tão importante reduzir o consumo de
electricidade.
Este aquecimento global é extrema-
mente perigoso pois se a temperatu-
ra aumentar, as calotes polares der-
reterão e, por conseguinte, o nível
médio do mar aumentará, submergin-
do zonas costeiras. Catástrofes natu-
rais irão ocorrer com mais frequência,
o clima sofrerá modificação, várias
espécies extinguir-se-ão e doenças
características de locais tropicais
avançarão para locais onde antes era
impossível a sua propagação.
Porém, os líderes mundiais compro-
meteram-se a apresentar alternativas
ao petróleo, gás natural e carvão.
Cada vez mais países investem em
energias renováveis como a solar,
hídrica e eólica. O problema é arran-
jar um combustível alternativo para
os veículos motorizados, para além
de não se conseguir adaptar certas
energias renováveis aos automóveis
por serem caras, ineficientes e não
muito rentáveis. Para isso, os gover-
nos investiram no biodiesel (obtido a
partir de óleos de origem animal e
vegetal), no etanol (álcool etílico obti-
do através da fermentação de açú-
cares) e no hidrogénio, embora ne-
nhuma seja completamente limpa.
Alguns assinaram e ratificaram ainda
o Protocolo de Quioto, em que se
comprometem a diminuir as suas
emissões de CO2, embora os EUA,
um dos países que mais poluem, não
o tenha ratificado.
Apelamos então para que cuidem do
nosso planeta, reduzindo a quanti-
dade de GEE que enviamos para a
atmosfera, pois como disse a grande
médica, diplomata e política
norueguesa Gro Harlem Brundtland:
"Em vez de considerarmos o nosso
planeta como sendo uma herança
dos nossos antepassados, devemos
antes considerá-lo como sendo um
empréstimo que os nossos filhos nos
estão a conceder."
Redução das emissões de GEE:
Prós:
Se reduzirmos as emissões de GEE
(CO2, CH4 e vapor de H2O) basica-
Olhares
mente, salvamos as gerações
ACONTECEU NA ESJCP
futuras; a temperatura global manter-
se-á amena, evitando a submersão
de zonas costeiras, catástrofes natu-
rais, doenças tropicais em zonas
temperadas e extinção de diversas
espécies. Existirão menos incêndios
por ano, menos mortes, devido ao
calor intenso no Verão, ondas de
calor menos frequentes e a desertifi-
cação de certas áreas parará.
Para além disto, as relações interna-
cionais melhorariam, deixaria de exi-
stir tensão política e confrontos arma-
dos. Haveria menos poluição atmos-
férica e, por conseguinte, menos
"smog" (nevoeiro + fumo) e chuvas
ácidas. Diminuir estas emissões tam-
bém estimularia a capacidade de ino-
vação dos governos e também da
população.
Contras:
A redução de emissões de GEE é
aparentemente uma vantagem; no
entanto, nem sempre é assim, já que
poderá surgir uma tendência para uti-
lizar "combustíveis alternativos",
como o biodiesel.
Se isso acontecer, inúmeros hectares
de floresta vão ser abatidos para dar
origem a campos de plantação de
girassóis (a sua semente é um consti-
tuinte do biodiesel), algodão, amen-
doim, canola, maracujá, linhaça,
tomate, entre outros. Estas plan-
tações ocupam as áreas de cultivo do
arroz, trigo, milho e outros cereais,
aumentando o preço do pão e de ou-
tros alimentos, o que também tem
vindo a provocar crises económicas e
sociais em certos países.
Poderemos também enfrentar um
retrocesso na evolução do homem e
problemas no desenvolvimento da
indústria e economia, uma vez que o
petróleo é o que "faz o mundo girar".
Haverá uma grande redução no
número de centrais térmicas, o que
nos fará optar pela energia nuclear.
Esta energia, embora limpa ao nível
dos GEE, pode contaminar nascen-
tes, solos e a atmosfera com radioac-
tividade, provocando problemas na
saúde das populações.
Catarina Roleta
Patrícia Marques
Inês Ferreira
Joana Felizardo
8º C
Fátima Mascarenhas
Profª. Coordenadora
Obs.: Texto revisto pela redacção
Página 17
 Badoca
ACONTECEU NA ESJCP Safari
Park
No dia 18 de Abril
de 2008,
os alunos
do 8ºC e do 8ºA
realizaram uma
visita de estudo
ao Badoca Park,
no âmbito da
disciplina de
Ciências Naturais.

O objectivo da viagem era

observar a biodiversidade no
seu habitat natural e a varie-
dade de ecossistemas.
Partimos da escola às 9.00h
acompanhados pelas profes-
soras Maria do Céu Vilan,
Fernanda Albuquerque e
Isabel Borges, tendo chegado
ao nosso destino pelas
11.00h.
No parque vimos aves de ra-
pina, zebras, tigres, gazelas,
gnus e muitos outros animais.
Contudo, apenas as girafas
se mostraram mais esquivas,
não tendo sido avistadas
durante o safari.
Seguiu-se o almoço, ora
acompanhado por um sol
radioso, ora por chuva
teimosa.
No geral, foi um dia agradá-
vel, com um pequeno inci-
dente que poderia ter assu-
mido proporções graves:
duas alunas do 8º C foram
perseguidas por um iaque
que fugira do seu cercado.
Felizmente, ninguém se
magoou.
A viagem de regresso foi ani-
mada por cantorias em que
alguns alunos não partici- Inês Peralta Ferreira
param, a fim de evitar a Patrícia Marques
humilhação. 8º C

Página 18 Olhares
 V I S I TA S DE ESTUDO

ACONTECEU NA ESJCP
Vila
Viçosa
O Clube de História promoveu uma
visita de estudo a Vila Viçosa, que
teve lugar no passado dia 18 de Abril,
em que participaram sócios do clube
e a turma D do 11º ano.
Às 8:30 partimos da nossa escola
rumo ao destino. Pelo caminho apa-
nhámos mau tempo, mas nada que
estragasse a visita. Quando chegá-
mos, visitámos o Castelo de Vila
Viçosa, que alberga os Museus de
Caça e Arqueologia.
De seguida, visitámos o Santuário de
Nossa Senhora da Conceição, Coches de Lisboa, onde está expos- Às 19h, chegámos à escola, após um
proclamada padroeira de Portugal, to o landau onde o rei D. Carlos e o dia cheio de alegria, apesar de S.
por D. João IV, em 1644. Após a visi- príncipe D. Luís Filipe foram assassi- Pedro não nos ter ajudado.
ta ao Santuário, almoçámos no nados a 1 de Fevereiro de 1908, no Esperamos que iniciativas do Clube
jardim municipal, onde nos diverti- Terreiro do Paço em Lisboa - O de História como esta continuem,
mos. Regicídio. para nos divertirmos e passarmos um
Após o almoço, visitámos o ex-libris Ao final da tarde, partimos de Vila dia diferente.
desta localidade: o Paço Ducal de Viçosa rumo à nossa escola e, como
Vila Viçosa, propriedade dos Duques na viagem de ida e em Vila Viçosa, Rui Capelas
de Bragança. Dentro do Paço Ducal apanhámos chuva, mas nada que Sofia Bandeira
existe uma extensão do Museu dos afectasse a nossa boa disposição. 9º A

Mora
e
Avis

No âmbito da disciplina de Geografia

realizou-se, no passado dia 18 de
Abril, uma visita de estudo ao Parque
Ecológico do Gameiro, em Mora, e à
vila de Avis, na qual participou a
turma E do 10º ano, orientada pelas
professoras Ermita Castro, Margari-
da Valente, Deolinda Peralta, Sílvia
Morais e Ana Paula Vieira.
A visita de estudo que ocorreu de
manhã realizou-se no Parque Ecoló-
gico do Gameiro e no Fluviário de
Mora. O primeiro local reflecte a
política de gestão do território deli-
neada para a área, que revela a pre-
ocupação com os recursos hídricos e
com a criação de espaços de lazer.
Por sua vez, o Fluviário de Mora
incentiva a educação ambiental, já
que expõe as diferentes espécies de
seres vivos que se podem encontrar
ao longo do percurso fluvial (desde
raias a cisnes pretos).
Quanto à visita de estudo realizada à
tarde, na vila histórica de Avis, pode-
se afirmar que permitiu uma contex-
tualização histórica da época da
reconquista cristã, nomeadamente
em Portugal. Foram visitados alguns
locais considerados importantes,
como a igreja e a torre da rainha -
elementos do património histórico
nacional, que são actualmente valo-
rizados com vista ao desenvolvimen-
to turístico da região.
Concluindo, em toda a visita de estu-
do esteve bem patente o esforço por
parte de algumas entidades no senti-
do de valorizar o património, quer
natural, quer histórico, tornando
assim possível a minimização das
assimetrias regionais existentes
entre o litoral e o interior do país.
André Pinto
10º C

Olhares Página 19
ACONTECEU NA ESJCP VOLTAR À ESCOLA…
V
oltar à escola foi o que aconteceu, no passa- dos com a respiração e a concentração, produz
do dia 9 de Abril, com um grupo de utentes enormes benefícios na saúde não só ao nível da
do Centro de Dia do Centro Cultural e Social prevenção das doenças como também da sua recu-
de Santo António dos Cavaleiros. Vieram, não peração, em algumas situações. Participaram tam-
como alunos, mas por terem sido convidados a pas-
sar um dia na escola a fim de participar em activi-
dades promovidas pelo P.I.S.E. (Projecto de
Intervenção na Saúde Escolar), no âmbito das
comemorações do Dia Mundial da Saúde.
De manhã realizou-se uma palestra sobre Hábitos
de Saúde e Longevidade, numa perspectiva da
Medicina Tradicional Chinesa, dinamizada pelo Dr.
Lourenço Azevedo, especialista nesta área. Além
dos convidados, estiveram presentes as turmas C e
F do 10º ano e algumas professoras. A palestra
decorreu num ambiente informal, leve e descontraí-
do, tendo motivado as intervenções dos partici-
pantes, o que foi bastante enriquecedor, quer pelas
questões colocadas quer pela vivacidade que
imprimiu à comunicação. No final, cada um dos con- bém na aula a Animadora Social do Centro de Dia,
vidados recebeu uma rosa do nosso jardim que, dois alunos do Curso de Animação Social que lá se
graças aos cuidados da D. Conceição, muito encontram a estagiar e algumas professoras da
embeleza o espaço exterior da nossa escola. nossa escola. Todos deram o seu melhor para que
De tarde, a teoria deu lugar à prática, através de potenciar a interacção, tornando a aula também um
uma aula de chikung, adaptada a condições especí- lugar de partilha e afecto.
ficas. Assim, e dadas as características da maioria Se nos perguntarem se gostámos deste dia,
dos participantes, a aula fez-se com as pessoas diremos que sim, gostámos muito e acreditamos
sentadas e não de pé, como aconteceria em que os nossos convidados também, a julgar pelo
condições normais. Chikung, ou "a ginástica do poema que se segue, da autoria de um deles, que
silêncio", como lhe chamou, em tom de brincadeira, prefere manter o anonimato. Para ele e para todos
a D. Rosa, (sempre alegre e animada), é um ramo os que nos ajudaram a tornar possível este dia, os
da Medicina Tradicional Chinesa que, através de nossos agradecimentos sinceros.
exercícios físicos executados devagar e combina-
Professoras
Helena Alcobia
Ana Fançony

Um dia maravilhoso Explicou-nos muito bem Não é muito castigadora

saudável

No passado dia nove O que devemos comer Mas sabe muito de ginástica
A gentileza foi tanta E recomendou, também Quer que tudo seja perfeito
Que por vezes nos comove Muita agua beber E tem muita perspicácia
Viver

São sempre tão dedicadas Toda a gente estava atenta Está sempre com atenção
A Doutora Manuela E com muita atenção A quem, não está a fazer bem
Está-lhe a seguir as pisadas E todos vamos seguir Vai junto dele e explica
A Senhora Dr.ª Helena A sua recomendação E não perdoa a ninguém

Levaram-nos para a escola Tudo isto aconteceu Aos funcionários da escola

Pra aprender uma lição Só da parte da manhã Queremos agradecer
Para bem da nossa saúde De tarde voltamos lá A amizade e o carinho
E do nosso coração Para termos uma vida sã Que tiveram para nos oferecer

Gostamos do que ouvimos
E, também, da atitude
Do Dr. Lourenço de Azevedo
Pra bem da nossa saúde
Fomos lá fazer ginástica
Com a professora Helena
Só pela simpatia
Digo-vos que vale a pena
A todos que nos acompanharam
O nosso muito obrigado
Pelo carinho que nos deram
Retribuindo com mesmo carinho
Por tudo o que nos ofereceram.

SEPOL

Página 20 Olhares