29/03/2023, 12:32 A ansiedade na visão cristã

ESTILO DE VIDA

A ansiedade na visão cristã

Suely Buriasco - publicado em 03/01/17

Segundo estudos recentes o número de pessoas com depressão ou

ansiedade aumentou em quase 50% entre 1990 e 2013, passando de
416 milhões para 615 milhões. Qual é a ótica cristã sobre o tema?

S egundo estudos recentes o número de pessoas com depressão ou ansiedade

aumentou em quase 50% entre 1990 e 2013, passando de 416 milhões para 615
milhões. Os dados são alarmantes e merecem toda a atenção. Um dos fatores que se
destacam é a supervalorização do ter, ou seja, o consumismo exacerbado com o
agravante de manter uma aparência interessante a ser exposta nas redes sociais. No
mínimo lamentável!

Jesus abordava temas de profundo significado que só passaram a ser analisados pelos
homens dezenove séculos depois, com o surgimento da psiquiatria e da psicologia.
Sempre adiantado em seu tempo Ele discorreu sobre as dificuldades criadas pela
ansiedade: “Não andeis ansiosos pela vossa vida”. Com essas palavras, Jesus alerta
sobre o imediatismo humano que leva as preocupações exageradas com a
sobrevivência, os pensamentos antecipatórios, à desvalorização do ser em relação ao
ter.

O Mestre é grande sábio, as causas que Ele apontou não mudaram no mundo moderno;
pelo contrário, se intensificaram. Claro que existe uma ansiedade inerente ao homem,
ligada à construção de pensamentos e que, portanto, é normal. Todavia, muitas vezes,
usamos os pensamentos contra nós mesmos e geramos uma vida ansiosa. Os problemas
ainda não ocorreram, mas já estamos angustiados por eles. O registro de Mateus diz “…
Basta ao dia o seu próprio mal”. Para entendermos esta máxima observemos que a
maioria de nossas preocupações antecipatórias nunca chega a acontecer realmente,
tornando nosso sofrimento vão.

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O transtorno de ansiedade torna a vida humana, que deveria ser prazerosa, um

espetáculo de horror, de medo, de aflição. Nunca tivemos tantos sintomas
psicossomáticos: cefaleia, dores musculares, fadiga excessiva, sono perturbado,
transtornos alimentares, como a bulimia, anorexia e obesidade. Isto reflete a nossa
dificuldade em gerenciar nossos pensamentos em favor de nós mesmos. Sendo a
ansiedade gerada em nossos pensamentos e levando em consideração que pensar é um
ato involuntário, compreendemos que é no pensamento que devemos nos vigiar.

Aprendendo a gerenciar nossa mente a nosso favor dominamos as reações emocionais e

passamos a ser executores de nossa história. O primeiro passo é, sem dúvida, detectar
os pensamentos destruidores e passar a evitá-los cada vez mais. Esses pensamentos são
ligados aos sentimentos de orgulho, inveja, ódio e insegurança, por isso podem
prejudicar quem os alimenta.

Cristo não frequentou escola, não estudou as letras, mas foi e continuará sendo o
grande Mestre da Vida, seus ensinamentos são sempre atuais e oportunos porque em
sua sabedoria tinha convicção que seriam necessários nos séculos seguintes. Ao
exclamar: “Eu sou a verdade, o caminho e a vida”, Jesus nos alertou sobre a
necessidade de procurar seus ensinamentos a fim de nos tornarmos seres humanos
melhores e mais conscientes.

(via Suely Buriasco)

Tags: BÍBLIA CRISTÃOS DEPRESSÃO ESTRESSE IGREJA JESUS

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