1

UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE

ESCOLA SUPERIOR DE TEOLOGIA
GRUPO DE PESQUISA: RELIGIOSIDADE E SADE
Pesquisador lder: Prof. Dr. Edson Pereira Lopes1
Ms. Prsio Ribeiro Gomes de Deus2
Nvea Costa da Silva Lopes3

STRESS EM PASTORES EVANGLICOS

RESUMO
Uma das mais crescentes discusses da sociedade atual a temtica relativa ao stress,
a qual se tornou uma urgente reflexo exibidas nas mais variadas mdias. Como no poderia
ser diferente, nos ltimos anos, alguns estudos tem explicitado o stress na religio e mais
relevante ainda que, os lderes religiosos despontam como os mais susceptveis ao stress
com ndices superiores aos demais profissionais de outras reas (Mendes&Cruz, 2006).
A partir dessa perspectiva, o presente texto ter como foco: 1) investigar a incidncia
do stress em pastores evanglicos; 2) discutir suas possveis causas; 3) propor instrumentos
para minorar esta patologia neste grupo de religiosos.

INTRODUO
Um dos pioneiros a estudar os efeitos do stress na sade fsica e mental, conforme
ressalta Gomes de Deus (2003) foi o austraco-canadense Hans Selye que em 1956 publicou o
livro The stress of life, a partir de sua obra percebe-se que o termo stress derivado do latim
estresse. No sculo XVII adquiriu a conotao de aflio ou adversidade e no final do
sculo XVIII seu conceito evoluiu para fora, presso ou esforo. O termo com a
conotao atual foi importado da Fsica para a rea da Sade. Stress significa levar um
determinado material at seu ponto mximo de tenso ou esforo, a partir do qual sofrer
1 - Doutor em Cincias da Religio pela Universidade Metodista de So Paulo. Docente do
Programa de Mestrado Cincias da Religio da Universidade Presbiteriana Mackenzie e
Pesquisador Lder do Grupo de Pesquisa junto ao CNPq: Religiosidade e Sade.
2 - Mdico psiquiatra pela UNIFESP e Mestre em Cincias da Religio pela Universidade
Presbiteriana Mackenzie. Docente do Curso de Teologia da Universidade Presbiteriana
Mackenzie com atuao no MACKVIDA. Pesquisador do Grupo de Pesquisa junto ao CNPq:
Religiosidade e Sade.
3 - Mestre em Educao, Arte e Histria da Cultura pela Universidade Presbiteriana
Mackenzie. Aluna do Curso de Psicologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie e
pesquisadora do Grupo de Pesquisa junto ao CNPq: Religiosidade e Sade.

2
alguma alterao molecular. Na Sade existe raciocnio idntico, isto , propiciar um rgo ou
um conjunto de rgos a seu ponto mximo de tenso, esforo ou sobrecarga que resultar
numa alterao biomolecular. Exemplo disto so os atletas, os quais submetem o sistema
osteomuscular a limites mximos de uso e consequentemente colhem leses devidas ao stress
destes rgos.
Para efeito do texto, focalizar-se- o stress produzido sobre o psiquismo e a sade mental, os
quais tm como sede o crebro cuja funo processar informaes. O excesso de
informaes percebidas pelos rgos sensoriais, posteriormente elaboradas e finalmente
comunicadas pode levar este rgo a limites de funcionamento extremo, onde ocorrer o
stress.
Costuma-se pensar nos tempos atuais como a poca do stress e das doenas depressivas.
Cremos que de outra forma isto sempre existiu, pois ao voltarmos idade mdia
contemplamos o pavor da peste e de outras doenas, as guerras e rumores de guerra, a
angstia existencial de ento, a inquisio, os medos dos demnios,os desmandos dos tiranos
da poca, as injustias e violncias sociais, etc....
Talvez o que diferencie nosso tempo a velocidade com que a vida vivida com milhes de
informaes para serem processadas por nosso crebro, os efeitos da globalizao ( agentes
virais e doenas se globalizando tambm ) maior carga de trabalho em contraposio a menor
oferta de emprego, e uma nova ordem mundial denominada de economia de mercado
caracterizada por aumento de produo e consumo objetivando o lucro.
Conceitos de stress
O termo stress vem da fsica e significa levar um determinado material a seu ponto mximo
de tenso ou esforo, a partir do qual ele ter alguma alterao como modificao em suas
caractersticas moleculares.
Em medicina este conceito aplicado com o mesmo significado, e assim sabemos que se
submetermos um determinado rgo a um esforo acima do qual est capacitado a exercer
haver alguma modificao neste rgo desde alteraes funcionais at lesionais de forma que
o stress se manifesta em nveis progressivos antes de se tornar doena.
No crebro, diante de um fator estressor, vai haver liberao de corticotropina
que estimula a hipfise a liberar ACTH. O ACTH vai por sua vez estimular o aumento de
cortisol e adrenalina. Ao cair na corrente sangunea a adrenalina causa alguns dos sintomas
tpicos do stress com aumento dos batimentos cardacos, vasoconstrio e sudorese; o cortisol

3
aumenta o teor de

glicose sangunea e cronicamente pode interferir causando danos no

sistema imunolgico explicando uma maior predisposio outras doenas.

Um dos primeiros a abordar o stress foi o endocrinologista Hans Selye que em 1956 publicou
o livro The Stress of Life . Segundo esse autor o stress tem trs fases distintas e
progressivas: alerta, resistncia e exausto.Alguns autores atuais incluram ainda a fase de
quase-exausto.

Fases do stress
1. Alerta:

hipervigilncia, agitao, irritabilidade,taquicardia,sudorese,perda

do apetite

2. Resistncia: acrescidos aos sintomas anteriores, sensao de desgaste ao

acordar, falha de memria, desnimo, diminuio da libido
3. Quase-exausto: forte sensao de esgotamento, piora da falha da memria
queda dramtica da produtividade, sinais de depresso e deI.
ansiedade , descontroles emocionais.
4. Exausto : produtividade no trabalho quase nula, desgaste enorme
denotando grande falta de energia, angstia e ansiedade
diria, depresso severa, podem surgir alteraes cardacas
gastro-duodenais, diabetes ,doenas autoimunes e doenas
infecciosas.
Para alguns especialistas o stress aumenta a incidncia de transtornos de ansiedade e
depresso. Para outros o stress serviria apenas como gatilho.
Sabemos que os Transtornos Afetivos como Sndrome do Pnico, Transtorno de Ansiedade
Generalizada e Depresso so doenas multifatoriais, onde esto envolvidos propenso
gentica,fatores psicolgicos e ambientais e o stress.
Para tornar a comunicao mais didtica, poderamos dividir as conseqncias mais comuns
do stress em fsicas e psquicas :
FSICAS taquicardia, sudorese, alteraes do apetite, alteraes de peso, alteraes
do sono, fadiga, desgaste ao acordar alteraes cardacas, alteraes gastro-duodenais
( gastrites, refluxos, colites ) diabetes, doenas auto-imunes, fibromialgia,
reumatismos, doenas infecciosas, hipertenso

PSQUICAS

ansiedade,

irritabilidade,

angstia,

distrbios

de

ateno,

comprometimento da memria, raciocnio lento, estado de cansao mental, alteraes

do estado de humor , diminuio da libido, descontroles emocionais, isolamento,
queda de produtividade, estados depressivos
STRESS NO MOMENTO ATUAL
Vivemos apressados e correndo o tempo todo, temos a sensao constante de falta de
tempo e de que no daremos conta do recado.
Sem que percebamos , ao final de um dia de trabalho estamos de tal forma tensos , que
mal podemos mexer os ombros!
O que percebemos um estado de cansao e prostrao progressivos ,
e apesar desse desgaste fica muito difcil relaxar ou mesmo descansar.
Acordamos cansados, com a sensao que precisaramos de mais umas 12 horas de sono,
sentimos que o corpo dormiu mas a cabea no.
Com o passar do tempo , alm da sensao de desgaste ao acordar comeamos a
apresentar falhas de memria, desnimo e uma piora em nossa disposio sexual.
Nossa energia e disposio diminuem consideravelmente, qualquer tarefa mesmo a mais
simples se torna pesada e desgastante!
Estes so alguns sinais do stress; mas porque a cada dia aumentam os casos de stress?
O mundo atual marcado por crises e transformaes muito mais rpidas que em qualquer
outra poca da humanidade.
Se voltarmos somente 40 anos no tempo, tnhamos um outro panorama:
as famlias faziam as refeies juntos!!. Todos se sentavam mesa e havia o alimento
para o corpo e para o esprito! Nada de comer apressado, no havia ainda fast-food ou
stress-food; havia tempo para a digesto dos alimentos e das experincias do dia.
E os jantares ento..., momentos deliciosos, nos quais eram colocados mesa no s os
alimentos, mas as dvidas, medos, ansiedades, sonhos e fantasias , as vitrias e tambm as
dificuldades; havia uma troca e um compartilhamento de informaes e emoes
fundamentais para o fortalecimento da famlia. Apesar das relaes familiares de ento
serem mais formais ou respeitosas, havia muito mais intimidade, e a familia cumpria um
papel importante de ncleo anti-stress.

5
Atualmente raro a famlia se encontrar s refeies, estas so partilhadas com a TV,
computador, cada um em um cmodo da casa convivendo como estranhos sem qualquer
unidade ou intimidade!
Nos tempos de hoje realmente no temos tempo sequer para nos alimentarmos
adequadamente, no raro engolimos alguma coisa enquanto continuamos nossas tarefas.
Muitas coisas mudaram de 40 anos para c, no somente os hbitos alimentares!
Os avanos tecnolgicos e principalmente a velocidade com que as informaes so
armazenadas e transmitidas mudaram completamente o panorama mundial.
O momento contemporneo se apresenta como um grande caos. Segundo Crespi (1999,
p.12), na sociedade atual h uma situao de desorientao generalizada, um caos
provocado pela complexidade da diferenciao dos mbitos e significados e pelo
pluralismo na produo de valores e de modelos culturais.
Durkheim provavelmente ficaria perplexo com o rumo que a sociedade capitalista tomou
quanto s relaes de trabalho e solidariedade, e teria um choque ao observar que as
relaes entre os poderes atuais no visam a afirmao do Estado; antes do Estado est a
corporao, o grupo, a multinacional. Neste contexto, o ethos de Weber toda pessoa tem
que produzir teria o acrscimo de produzir para consumir.
A mxima da economia de mercado a obteno de lucro s custas de diversos
mecanismos, um dos quais o aumento dos ndices de produo.Ano aps ano, recordes de
produo so batidos ;

e isto leva o homem a limites de trabalho e de desgaste

inimaginveis .
O homem atual, do ponto de vista social, um ser esvaziado de valor intrnseco; ele vale
pelo que produz, no pelo que , nem por seus valores ou convices; ou ento, vale por
seu poder de consumo. Conseqentemente, os sentimentos de insegurana, medo,
impotncia e falta de significado existencial esto sempre presentes nele. Associado a estes
sentimentos negativos, existe um comprometimento fsico no sentido de enorme desgaste,
com repercusso em diversos sistemas orgnicos como prejuzo no sistema imunolgico,
hormonal, homeostase, ciclo circadiano, entre outros sistemas. H na realidade um
esvaziamento global do ser no sentido energtico, no restando energia nem para responder
s necessidades mais bsicas e elementares do ser humano preconizadas pela Organizao
Mundial da Sade : o direito uma vida saudvel e digna. O stress o caminho que leva a
diversos destinos de doenas : fsicas, psquicas, sociais e espirituais.

ALTERAES ORGNICAS PRODUZIDAS PELO STRESS

As alteraes decorrentes do stress vo comprometer o organismo como um todo, pois
comprometendo o funcionamento do crebro, todas as funes por ele gerenciadas sero
igualmente comprometidas.
O stress pode ser dividido em trs fases diferentes ( DEUS,2006) :

Fase de alerta

Fase de resistncia

Fase de exausto

Na primeira fase ( alerta) o indivduo torna-se mais alerta, ficando inclusive mais produtivo;
esta fase se for breve ou vivida por pequeno espao de tempo pode ser inclusive benfica ao
indivduo. Neste perodo j ocorrero alguns sintomas decorrentes da maior exigncia aos
sistemas cerebrais como : pequenos lapsos de memria, sinais de ansiedade e alteraes de
humor e sintomas clnicos decorrentes da liberao de algumas substncias ( cortisol e
adrenalina ) que produziro aumento da frequencia cardaca e da velocidade respiratria .
Se o indivduo no diminui o ritmo do funcionamento cerebral, o stress poder evoluir para a
segunda fase , a fase de resistncia . Nesta fase existe uma exacerbao dos sintomas
psquicos e clnicos como: alterao do padro de sono, sensao de desgaste principalmente
ao acordar, piora da ansiedade, irritabilidade e piora das oscilaes do humor, diminuio da
concentrao e ateno e consequentemente piora da memria, sensao de cansao constante
, diminuio do prazer e dos desejos- incluindo o sexual; e tambm sinais e sintomas clnicos
como alteraes no aparelho digestivo ( ulceraes ), piora do ritmo cardaco o que leva
muitos pacientes a procurarem o cardiologista ou inmeras passagens pelo pronto socorro.
Na terceira fase do stress,denominada de fase de exausto h uma piora generalizada de todo
organismo com comprometimentos orgnicos mais severos e uma forte sensao de
esgotamento. Falha severa da memria e no aprendizado, queda dramtica da produtividade
so os sintomas que mais chamam ateno. H tambm uma piora dramtica da ansiedade e
dos sintomas depressivos, descontroles emocionais freqentes, exploses emocionais e uma
tendncia ao isolamento e retrao social. Os sintomas fsicos presentes nas fases anteriores se
agravam e existe uma queda da resistncia imunolgica com a presena de infeces e viroses
constantes.

7
Dentre as mudanas qumicas no crebro decorrentes do estado de stress existe a liberao de
uma substncia a corticotropina; esta estimula a hipfise a liberar o hormnio ACTH
hormnio adrenocorticotrfico. O ACTH por sua vez aumenta o nvel de cortisol e de
adrenalina substancias liberadas em todas as situaes de stress . Ao cair na corrente
sangunea a adrenalina provoca sintomas tpicos do stress como aumento dos batimentos
cardacos ( taquicardia ) e a vasoconstrio ( o sangue sai das extremidades e da a sudorese
e as mos frias ) .
O cortisol interfere nos mecanismos regulatrios da glicose e por conseguinte poder
predispor o organismo a situaes de hiper ou hipoglicemia ;e ainda produzir alteraes no
sistema imnunolgico, deixando o indivduo mais vulnervel a outras doenas.
O stress no necessariamente ruim, pois existem situaes que nos estressam mas a
recompensa compensatria, e o perodo de exposio situao estressora deve ser
pequena , como quando estamos ansiosos trabalhando por algo que nos trar alguma
saciedade ou felicidade futuras, como quando planejamos uma viagem, esperando o
nascimento de um filho, a assinatura de um bom contrato .
O chamado stress ruim gera por outro lado as alteraes descritas acima : abatimento ou
sensao de pnico, um quadro de exausto ou fadiga , causando hipertenso, alteraes
hormonais, acmulo de gordura no organismo.
Estas fases do stress podem ser visualizadas com mais propriedade nos quadros abaixo:

Quadro I
Reao de alarme

Quadro II
Fase de resistncia

Quadro III
Fase de exausto

Sabe-se da prtica ou evidncia clnica, que aps um estado de stress prolongado, devido
diversos fatores dentre eles o esgotamento de mediadores qumicos cerebrais, o indivduo ter
uma chance muito grande de desenvolver outras patologias psiquitricas ( DEUS,2003)
O estresse aumenta a incidncia de patologias como ansiedade,depresso, sndrome de pnico,
transtorno de ansiedade generalizada. Estas doenas so multifatoriais e estresse funcionaria
como um gatilho para o desencadeamento das mesmas
PROFISSES MAIS EXPOSTAS AO STRESS

10
Estudos recentes publicados pelo International Stress Management Association
(www.ismabrasil.com.br,2008) listaram as profisses campes do stress:
1 lugar: Policiais e seguranas privados;
2 lugar: Controladores de vo e motoristas de nibus urbanos;
3 lugar: executivos, trabalhadores da rea da sade, bancrios;
4 lugar: jornalistas
As razes so justificveis e interessantes:

policiais: estado de alerta constante, dificuldade em relaxar;

controladores de vo: nenhum momento de desateno;

responsabiloidade
motoristas de nibus urbanos: stress ambiental , sonoro, poluio, presso e

enorme

controle dos passageiros, dificuldades do trnsito, presso das chefias, carga

de trabalho excessiva
executivos, trabalhadores da sade e bancrios: presses de todos os lados,

chefia, clientes e subordinados

jornalistas: exposio a situaes e fatos carregados de emoo nos quais so
no raro o primeiro anteparo emocional onde so descarregadas asemoes dos
entrevistados ,insegurana em avaliar a veracidade das informaes e carga de
trabalho excessiva.

Todavia, apesar das categorias profissionais acima, ressalte-se que foram ouvidos pelo ISMA
(Unisinos, 2008) 1600 profissionais em cinco regies brasileiras e observou-se que os
religiosos apresentam ndices de stress superiores at mesmo aos profissionais de segurana.
Foi encontrada a porcentagem de 28% dos padres e freiras com ndices de stress, ante 26%
dos policiais e 20% dos executivos (Unisinos, 2000)
Rossi coordenadora do ISMA (Unisinos 2008) se refere ao que foi constatado da seguinte
maneira: Os fiis esperam dos sacerdotes comportamentos exemplares. No mesmo
contexto, o padre Reginaldo Lima em entrevista concedida Revista Veja de ____de 2008,
exemplar _____: O padre padre a toda hora. Ainda segundo a opinio do padre, o
religiosos no tem jornada de trabalho estabelecida e devem estar constantemente
disposio dos paroquianos.

11
Na pesquisa com lderes religiosos pentecostais, neopentecostais e tradicionais realizada na
Universidade de Braslia foi constatado que existem fortes incidncias de desgaste fsico e
psicolgico nestes lderes (MENDES, SILVA 2006 ). Assim se referem os autores:
A constante lida com problemas psquicos e sociais da comunidade, a forte
exigncia moral e a constante disponibilidade para as pessoas trazem srias
conseqncias, principalmente pelo parco espao pblico de discusso e pelo
fraco apoio organizacional principalmente entre os tradicionais .

O pastor americano Anthony G Pappas ( PAPPAS,1995 ) considera o stress pastoral dentro de

uma viso de cruzamento de energias , como num duelo onde as expectativas do pastor
so cruzadas com a realidade que o cerca, principalmente considerando sua congregao de
fiis.
Like crossed swords clashing in a duel, stress exists when the expectations
Of the pastor cross with his or her experience of the surrounding reality.
When pastoral hopes are blindsided by congregacional happenings, stress
results.Although this stress may be generated in many arenas, it is
registered in the being of the pastor, heart or mind, psyche or soul. Stress
is a internal pain.

O pastor Pappas classificou o stress pastoral em cinco categorias:

Intrapessoal : relativo fatos e fenmenos da vida pessoal do pastor

Interpessoal : relativo e gerado no relacionamento do pastor com indivduos

relacionados sua congregao

Stress da funo pastoral: devido diferenas entre o pastor e a congregao quanto

a expectativas em relao funo pastoral

Stress da Congregao : decorrente do funcionamento da congregao ( problemas
de comunicao, problemas de dinmica familiar, choques culturais, paradigmas

teolgicos
Stress de envolvimento : relativo dinmica decorrente do envolvimento social da
Igreja no contexto da vizinhana, social e da comunidade no sentido mais amplo

No retorno s categorias profissionais mais sujeitas ao stress, pode-se depreender que os

lderes religiosos apresentam a somatria dos fatores estressores de cada uma das categorias
profissionais, exemplificando:
esto em constante alerta como os policiais; no podem ficar desatentos como os
controladores de vo

12

recebem presses de todos os lados: lideranas, membresia, como os executivos e

trabalhadores da sade
semelhantemente aos jornalistas esto expostos constantemente a fatos e situaes
carregadas de emoo sendo no raro o primeiro anteparo nestas situaes e somam
ainda carga de trabalho excessiva ou no determinada.

Pelas razes acima, a presente pesquisa traz como um dos seus objetivos a realizao de um
levantamento preliminar da incidncia de stress em pastores evanglicos, pois sob a
perspectiva terica este grupo de profissionais rene caractersticas de outras categorias
profissionais sujeitas a elevados ndices de stress e como tal deve apresentar elevados ndices
de stress.
DEPRESSO EM PASTORES
O estado depressivo em religiosos observado desde os primeiros pastores ou
lderes religiosos como verificado em alguns profetas e demais responsveis pela liderana
religiosa em alguns povos.
O estado depressivo foi verificado e descrito de forma clara em Davi , mas Davi era mais um
lder poltico que religioso; tambm encontramos depresso no profeta Jonas registrado em
Jonas 4; igualmente encontramos este estado em Jeremias (Lt.Jr4 ), e em outros servos de
Deus como a bblia nos descreve.
Em nossa prtica clnica como psiquiatra, temos atendido um nmero expressivo de pastores
com quadros depressivos como observado por outros autores ( KOENIG,H G 2001 ,
MOREIRA ALMEIDA 2006 ).
Francisco Lotufo Neto ( LOTUFO NETO 1977,pp251 ) encontrou maior incidncia de
doenas mentais entre ministros protestantes se comparados populao geral, sendo que os
transtornos depressivos responderam por 16,4% das doenas mentais encontradas nos
ministros protestantes.
Os dados de nossa pesquisa ( DEUS,P 2008 ) As influncias do sentimento religioso em
cristos portadores de depresso confirmam os achados destes outros pesquisadores. Dentre
os 50 pronturios de pacientes cristos portadores de depresso atendidos na referida pesquisa
num perodo de 6 meses, 13 pertenciam a pastores, representando 26% dos pacientes
atendidos. Acreditamos que as respostas destes pacientes merecem uma ateno particular.
Dos treze pastores, nove so Presbiterianos, trs so Batistas e um da Assemblia de Deus.

13
Esta porcentagem precisa ser considerada de forma cuidadosa, pois no espelha a incidncia
real de doena depressiva entre religiosos ou entre pastores. A explicao deste desvio ou
artificialidade percentual pode se dever ao fato de que h poucos psiquiatras cristos em nosso
meio e esta pesquisa foi realizada por um psiquiatra cristo e presbiteriano. Esclarecemos
ainda que devido ao tamanho pequeno da amostra , os resultados no permitem generalizao
pois no refletem a porcentagem de religiosos protestantes em nosso pas; devendo portanto
ser compreendida como estudo de caso.
A incidncia da doena depressiva bastante menor se comparada incidncia dos estado de
stress. Se a incidncia de depresso em pastores elevada, pode-se depreender por mais este
caminho, uma expectativa igualmente elevada de stress.

JUSTIFICATIVA
A pesquisa por si s se justifica por causa da elevada incidncia de stress observada no mundo
atual e por suas conseqncias danosas ou prejudiciais ao organismo em suas dimenses
fsicas e psquicas. Outrossim, trata-se de uma relevante pesquisa. Pois, mesmo que haja
alguma literatura concernente ao stress em religiosos, no h dados sobre a incidncia do
stress em pastores evanglicos, sendo que grande parte das explicaes e teorias acabam
derivando pelo caminho da interpretao subjetiva. Para fugir-se do subjetivismo emprico,
justifica-se a presente pesquisa.

Alm disso, conforme explicitado no objetivo, com a

obteno dos resultados sero indicados meios teraputicos para lidar com o problema, no
sentido de estudar-se possibilidades de diminuio da incidncia do estado de desgaste que
pode estar acometendo este grupo de religiosos, bem como propor algumas alternativas
teraputicas

IV. MTODO

14
Com relao ao mtodo destacam-se os seguintes princpios:
a) Instrumentos. Foi aplicado um questionrio semi- estruturado baseado na escala de stress
de Holmes e Rahe.
b) Procedimentos. O questionrio foi aplicado no curso de Aproveitamento de Crditos de
Seminrio Maior da Universidade Presbiteriana Mackenzie a pastores de diferentes
denominaes evanglicas e por ocasio de reunies conciliares dos pastores presbiterianos.
Os participantes recebero a Carta de Informao ao Sujeito de Pesquisa e o questionrio que
esto em conformidade com as normas do Comit de tica da Universidade Presbiteriana
Mackenzie.

15

V. RESULTADOS
Nmeros da amostra : 90 pastores
1. Idade mdia 38 anos, mais idoso 57 anos, e mais jovem 24 anos
2. Tempo de exerccio do pastorado: 5 anos
3.Regio do pas onde exerce o pastorado: norte -6, nordeste 9, centro-oeste 3, sul 4,
Sudeste 67
4. Exerccio de outra ocupao : sim 26; no 63
5. Renda mdia R$ 3.000,00 menor renda: R$ 400,00; maior renda R$ 7.500,00
6.Denominao

Presbiterianos 79

Batistas

Assembleianos 4

- 2

7. Pastor eleito : sim- 29; no 60

8. Mudanas de membros no conselho : sim-29 ; no 37
9. Representante do presbitrio : sim-40; no 42
10. Sua Igreja tem crescido : sim 45; no 40
11.Honorrios suficientes e pagamento pontual :

16
Questionrio/ Escala de Holmes -Rahe

ESCALA HOLMES RAHE

EVENTOS

ASSINALE SUAS
SITUAES

ESCALA DE
IMPACTO

Morte de cnjuge

100

Divrcio

73

Separao conjugal

Pena de priso

65
63

Morte de familiar prximo

13

63

Doena pessoal ou acidente

22

53

Casamento

21

50

Demisso de emprego

47

Reconciliao conjugal

45

Aposentadoria

45

Comprometimento da sade em membro da

famlia

32

43

Gravidez

40

17

Dificuldades sexuais

19

39

Aumento da famlia

15

39

Mudana importante no trabalho

35

39

Mudana na condio financeira

45

38

Morte de amigo ntimo

37

Mudana no esquema, ritmo ou rea de trabalho

55

36

Aumento das discusses com cnjuge

25

35

Aquisio de casa ou dvida de valor Alto

40

31

Termino de pagamento de emprstimo

24

30

Alterao na responsabilidade profissional

33

29

Sada de filho de casa

29

Dificuldades com a polcia

29

Reconhecimento de feito profissional de realce

14

28

Cnjuge inicia ou para de trabalhar

30

26

Comeo ou abandono de estudo

65

26

Aumento ou diminuio de pessoas moradoras

na casa

11

25

18

Mudana de hbitos pessoais

44

24

Problemas com o chefe

23

Mudana no horrio de trabalho

17

20

Mudana de residncia

44

20

Mudana de escola

19

Mudana de atividade recreativa

22

19

Mudana de atividade religiosa

12

18

Mudana de atividade social

22

17

Compra a crdito de valor mdio

55

16

Mudana no hbito de dormir

35

15

Mudana nas freqncias de reunies familiares

28

15

Mudana no hbito de alimentao

32

13

Frias

53

12

Natal ou outra festa de tradio importante na

famlia

29

12

Recebimento de multas ao cometer pequenas

infraes

31

11

TOTAL DE PONTOS

19

RESULTADOS DO TESTE

NOTA OBTIDA
NIVEL DE
RISCO
PORCENTAGEM
150 119
Moderado 5 pastores
1,1%
200 299
Mdia
42pastores
47,5%
300 ou mais
Severa
42pastores
47.5%
POSSIBILIDADES DE ADOECER
PORCENTAGEM
GRAU DE ACOMETIMENTO
37%
MODERADA
51%
MDIA
79%
SEVERA

20

VI. DISCUSSO
Os resultados apontam grau de stress mdio em 47,5% dos pastores, e grau de stress severo
em 47,5 % deles. Se considerarmos o stress severo, teremos portanto 47,5% dos pastores
acometidos por um grau de stress acima do nvel mdio , portanto preocupante. Segundo o
mtodo adotado por Holmes e Rahe existe uma maior predisposio dos mesmos a adoecer.
Os resultados apresentam alguns temas com grande concentrao de respostas positivas:

Aumento de discusso com o cnjuge

Cnjuge inicia ou para de trabalhar
Multas ou pequenas infraes
Mudana de hbito em alimentao
Comprometimento da sade em membros da famlia
Alterao na responsabilidade profissional
Alteraes de sono
Mudana importante de trabalho
Mudana de hbito de dormir
Aquisio de casa ou dvida de alto valor
Mudana de residncia
Mudana de hbitos pessoais
Mudana de esquema, ritmo ou rea de trabalho
Mudana de condio financeira
Compras a crdito
Comeo ou abandono de estudo

27%
33%
33%
35%
35%
36%
38%
38%
38%
44%
48%
48%
61%
50%
61%
75%

No contacto pessoal com este grupo de pastores , obtivemos as seguintes problemticas, temas
e causas relacionadas ao stress que no estavam diretamente contidos no questionrio, mas
que eles julgaram importantes e fizeram questo de enfatizar:

problemas com instncias da Igreja (compreendida enquanto organizao ) por

presbitrios e snodos : falta de compreenso e apoio das referidas instncias

problemas de relacionamento com as Igrejas locais

uma queixa comum maioria foi a existncia de problemas financeiros
advindos da baixa remunerao profissional.

Problemas conjugais tambm foram significativos. A tnica das dificuldades

de relacionamento conjugal se referiu insatisfao das esposas pela falta de
tempo e conseqente falta de dedicao famlia, pois a Igreja era priorizada

21
em lugar da esposa e filhos. Alguns tambm colocaram sentimentos de
mgoas das esposas em relao ao tratamento recebido nas Igrejas

mudanas constantes de campos de trabalho.

Do contacto no atendimento mdico aos mesmos, sabe-se que, devido a condies peculiares
e particulares do exerccio do pastorado, os pastores, a exemplo dos lderes de outros
segmentos da sociedade, apresentam inmeras variveis que tornam especialmente difcil para
eles lidar com estados de fragilizao, como o fato de estar doente; mais grave ainda se esta
doena for um estado de stress ou um quadro depressivo.
O pastor, o lder carismtico, ungido, investido da imagem do homem de Deus na
comunidade tem que estar sempre pronto e disponvel para as atividades pastorais. Esta
pronta disponibilidade atrelada a falta de um horrio determinado para as atividades pastorais
apontada ( UNISINOS,2008 ) como uma das causas predisponentes doenas.
Estas atividades freqentemente demandam por uma alternncia de emoes: sepultamento
pela manh, reunio de liderana tarde, casamento em final de tarde e culto noite, ou seja,
a vivncia, num mesmo dia, dor e do luto, o exerccio da lgica e preocupao, celebrao de
momento de alegria, prdica e exortao; e atreladas a estas atividades todas as emoes
sentidas, expressas e contidas pelo veculo sagrado.
Foi observado tambm uma dificuldade em maior auto-conhecimento, j que toda a energia
cognitiva voltada ao sagrado, e a conativa ( ativa ) direcionada comunidade. Foi referido
pelos pastores, grandes exigncias por parte dos fiis expressas em cobranas e expectativas
por parte da igreja local e da Igreja compreendida aqui como a Igreja enquanto Organizao
(Igreja Presbiteriana do Brasil, Conveno Batista, Assemblia de Deus ), falta de suporte de
setores destas Igrejas, e a solido ministerial. A preocupao com o rebanho , com o povo
de Deus, com as almas a serem salvas genuinamente to intensas; que se tornam prioridade
absoluta seguindo inclusive uma orientao das Sagradas Escrituras o bom pastor d a sua
vida pelas ovelhas... Longe de apresentar qualquer pretenso teolgica, gostaria de colocar
apenas que o Bom Pastor um s, e j deu sua vida pelas ovelhas; portanto os demais
pastores esto dispensados de cumprirem esta orientao em sentido literal. Para temperar
este texto, me recordo de uma interpretao dada por um experiente e respeitado pastor
presbiteriano a respeito de um versculo tambm das Sagradas Escrituras com a mesma
medida que primeiramente vocs se amam e cuidam de vocs mesmos, amem tambm a seu

22
prximo A lida pastoral est to focada no prximo, que no raro o pastor se esquece de si
mesmo e daqueles que lhe so mais prximos.
VII. ORIENTAES TERAPUTICAS
As propostas de orientao teraputicas devem estar ancoradas no bom senso, e em especial a
este grupo de religiosos pastores, ter bem claro as limitaes impostas pelo juzo de realidade.
Com isso estamos querendo adiantar que sabemos das limitaes e at mesmo
impossibilidades em se modificar as condies de insero deste grupo de profissionais ( e de
quaisquer outros ) no mundo atual. No temos o poder de mudarmos o contexto
circunstancial . Nossa proposta portanto no ter pretenses sociolgicas , to somente o
indivduo portador de stress. Isto colocado, porque a primeira medida que deve ser tomada a
um portador de stress a diminuio do estado de tenso fsica e psquica relacionada carga
de trabalho ; e neste caso, como em diversas categorias profissionais similares ( lderes,
executivos , gestores ) , esta medida de diminuio ou at mesmo suspenso temporria das
atividades profissionais no pode ser feita ( devido a fatores que extrapolam a presente
comunicao )
Temos em mente ento que no raro, temos que consertar o navio enquanto ele navega
( pedindo a Deus que nos poupe de tempestades ciclones e tsunamis ).
As orientaes ento visaro medidas que dependero basicamente da prpria pessoa, e no
de outras instncias.
As orientaes teraputicas tem como objetivo melhorar a qualidade de vida,atuando
preventivamente e terapeuticamente em relao sade. Algumas so aparentemente simples
e at mesmo bvias, e talvez por serem simples so negligenciadas mas como ser exposto,
tem apoio neuro-cientfico relevante.

23

Exerccios fsicos so extremamente benficos, e no necessitam maiores

investimentos, pois uma das melhores formas de exerccios fsicos a caminhada.
Idealmente deve ser realizada diariamente por perodo de meia hora. Importante
lembrar, que antes da prtica de qualquer exerccio fsico, deve-se realizar avaliao
fsica e mdica. O exerccio fsico melhora a circulao, atua na preveno de doenas
cardio-vasculares, fortalece musculatura e ossatura prevenindo doenas reumticas,

libera endorfina uma substncia importante no organismo, ajuda a evitar obesidade.

Esportes desde que j haja um condicionamento fsico, pode-se iniciar a prtica de
esportes, que alm dos benefcios conseguidos com o exerccio fsico, ainda tem uma
funo ldica e em alguns esportes a funo de grupo o favorecimento das relaes

sociais
Tcnicas de relaxamento so importantes para alvio do estado de tenso fsico e
psquico advindos do stress. Existem diversas formas de relaxamento, desde vrias
modalidades de massagens, banhos, at ouvir msica suave e harmnica num
ambiente calmo, silencioso e agradvel. Dependendo do tipo de personalidade, podese descobrir diversas formas de relaxamento

24

Meditao geralmente lembro a meus pacientes o exemplo de Daniel nas funes

que exercia intenso deveria ser seu stress; mas ele orava diversas vezes por dia. A

orao uma das armas teraputicas mais eficazes contra o stress.

Arte-terapia qualquer manifestao artstica feita de maneira natural e espontnea
tem grande valia na preveno do stress. Esta forma j era praticada por Davi para

aliviar o estado de sade do rei Saul.

Lazer o conceito de lazer um tempo livre , ou tempo de descanso aps a realizao
de um perodo de atividades. Deveramos ter um tempo de lazer ao final do dia de
trabalho, ao final da semana de trabalho, ao final do ano de trabalho, e ao final do
ciclo de trabalho ( aposentadoria ). O lazer tem importncia em diversas direes,
desde o estmulo criatividade, investimento em atividades que enriquecem o ser, e o
prprio descanso. Se at o criador descansou no stimo perodo da criao, que dizer
de ns obras da sua criao.

Neste ponto cabe uma explicao com base nos estudos da neurocincia. Estas seis atividades
acima so processadas principalmente pelo crebro contra-lateral ou no dominante. No
crebro dominante so processadas as informaes concernentes aos processos do raciocnio
lgico; e no crebro no dominante so processadas outras informaes como as afetivas,
sensitivas. Exemplificando : ou estamos orando ou pensando na resoluo daquele problema ;
mas orar e raciocinar sobre aquele assunto ao mesmo tempo no possvel. Com base nesta
explicao, quando estas cinco atividades so praticadas, consegue-se um descanso do crebro
que raciocina. Essa alternncia fornecida por estas atividades extremamente benfica no
s para o crebro, mas para o corpo que d sustento a esse crebro.

Psicoterapia para os casos em que parte das tenses geradoras do estado de stress
estarem ligadas a situaes de conflitos, conscientes ou no, a psicoterapia pode ser de

grande auxlio e valia.

Medicamentos os medicamentos atuam de forma direta e indireta nos casos de
stress. A atuao indireta se d em relao comorbidades , no sentido de atuar nas
conseqncias fsicas advindas do desgaste em rgos ou sistemas hipertenso,
alteraes de glicemia, alteraes do sistema gastro-intestinal, infeces freqentes. A
ao direta realizada no sentido de se proteger a rede neural , a partir do uso de
frmacos especficos que atuam como neuro-protetores, neuro-estabilizadores e
reguladores do sono. Um dos frmacos mais eficientes e confiveis o clonazepan.

25
Precisamos apontar que o stress cumulativo, no se pode recuperar um longo perodo de
stress com um pequeno perodo de descanso no adianta deixar descansando a pea de um
automvel danificada pelo stress- ela continuar danificada.
As medidas de preveno e tratamento visam atenuar o desgaste excessivo do processador
cerebral e fortalecer o organismo de forma a fornecer mais energia ao crebro.
Naturalmente, quanto mais srio for o comprometimento fsico e psquico decorrentes do
desgaste proporcionado pelo stress, medidas mais srias devem ser adotadas.
Como geralmente os indivduos ( principalmente os pastores ) no se apercebem que j esto
num grau elevado de stress ( como descrito anteriormente, fase de quase- exausto ou de
exausto ) , quando vem procurar ajuda temos que inici-la a partir do tratamento dos danos
fsicos e psquicos ( comorbidades ) , e estes estados so to severos que temos que inciar o
tratamento com o uso de medicamentos especficos. Aps uma melhora clnica e psquica, as
outras medidas de preveno e teraputicas vo sendo implementadas.
Fazendo uma metfora : ao adquirimos um computador, o mesmo vem com manual de
instrues quanto ao uso e quanto a cuidados que devemos ter para preservar a vida til do
aparelho ; ns tambm temos um manual de instrues sobre os cuidados que devemos ter
para preservarmos nossa vida til . Esse manual foi construdo ao longo de sculos de
aperfeioamento da espcie humana, e contm captulos com informaes de reas de
conhecimento como a histria, filosofia, sociologia, antropologia, psicologia, cincias
mdicas, teologia e outros campos do saber que se ocupam do ser humano. Com todo o
conhecimento acumulado o ser humano consegue atualmente verdadeiras proezas em relao
ao prolongamento da vida . Infelizmente, devido a dificuldades em estabelecer juzos de
valor de forma adequada, coloca prioridades que no valorizam nem dignificam seu prprio
ser interior; antes o esvaziam pela invaso de prioridades que lhe so impostas, e que no so
suas. Heidegger chamou este fenmeno de estado de runa , onde ocorre um afastamento
lento e imperceptvel do ser em relao a ele mesmo e de seus sonhos e desejos.
Jesus Cristo, o maior autor do manual de instrues para o ser humano foi claro e direto
quando afirmou : Eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundncia.
Este o objetivo final desta comunicao, que ao nos prevenirmos dos estados de stress e de
suas consequncias, possamos realmente ter vida abundante.

26

ANEXO 1 Carta de Informao ao Sujeito de Pesquisa

CARTA DE INFORMAO AO SUJEITO DE PESQUISA

Esta pesquisa tem como intuito verificar a incidncia de stress em pastores

evanglicos. A participao na pesquisa ser voluntria, os dados da pesquisa sero
colhidos pela aplicao de um questionrio estruturado. Este material ser
posteriormente analisado e ser garantido sigilo absoluto sobre as questes respondidas,
sendo resguardado o nome dos participantes, bem como a identificao do local da
coleta de dados. A divulgao do trabalho ter finalidade acadmica e espera contribuir
para uma maior compreenso da temtica em estudo. Aos participantes, cabe o direito
de retirar-se do estudo a qualquer momento, sem prejuzo algum. Os dados coletados

27
sero utilizados no grupo de pesquisa Religiosidade e Sade da Escola Superior de
Teologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie cadastrado no Conselho Nacional de
Pesquisa (CNPq), alm de contar com o apoio do Comit de tica da Universidade
Presbiteriana Mackenzie, o que qualifica a presente pesquisa e demonstra sua seriedade.

_______________________________
Prof. Ms. Prsio Ribeiro Gomes de Deus

____________________________
Prof. Dr. Edson Pereira Lopes

Pesquisador

Pesquisador lder

ANEXO 2 Carta de Informao Instituio

CARTA DE INFORMAO INSTITUIO

Esta pesquisa tem como intuito verificar a incidncia de stress em pastores

evanglicos. A participao na pesquisa ser voluntria, os dados sero colhidos pela
aplicao de um questionrio estruturado. Este material ser posteriormente analisado e
ser garantido sigilo absoluto sobre as questes respondidas, sendo resguardado o nome
dos participantes, bem como a identificao do local da coleta de dados. A divulgao
do trabalho ter finalidade acadmica e espera contribuir para uma maior compreenso
da temtica em estudo. Aos participantes, cabe o direito de retirar-se do estudo a
qualquer momento, sem prejuzo algum. Os dados coletados sero utilizados no grupo
de pesquisa Religiosidade e Sade da Escola Superior de Teologia da Universidade
Presbiteriana Mackenzie cadastrado no Conselho Nacional de Pesquisa (CNPq), alm
de contar com o apoio do Comit de tica da Universidade Presbiteriana Mackenzie, o
que qualifica a presente pesquisa e demonstra sua seriedade.

28

_______________________________
Prof. Ms. Prsio Ribeiro Gomes de Deus
Pesquisador

____________________________
Prof. Dr. Edson Pereira Lopes
Pesquisador lder

29
ANEXO 3 Questionrio
O teste que feito por voc fundamenta-se na auto-avaliao e abaixo est um
instrumento que avalia sua situao de stress por meio de um questionrio semi-estruturado
com 13 perguntas e com uma escala de reajustamento social, conforme a Escala de HolmesRahe (GORESTEIN, 2000).
O teste simples, basta assinalar com um X cada situao que est acontecendo ou
que aconteceu em sua vida nos ltimos trs anos. Ao final faa a somatria dos pontos e
verifique sua situao frente ao stress. No necessria sua identificao, apenas preencha os
dados para a pesquisa. O resultado da pesquisa e o texto sobre stress sero disponibilizados
aos participantes via homepage da Universidade Presbiteriana Mackenzie, Escola Superior de
Teologia:
1. Idade mdia
2. Tempo de exerccio do pastorado:
3.Regio do pas onde exerce o pastorado:
4. Exerccio de outra ocupao :
5. Renda mdia
6.Denominao
7. Pastor eleito
8. Mudanas de membros no conselho
9. Representante do presbitrio
10. Sua Igreja tem crescido
11.Honorrios suficientes e pagamento pontual
4.Exerce outra ocupao: __________
5.Em caso afirmativo, quantas horas gasta em outra funo: __________
6.Renda: _______________

30
7. Denominao: ___________________
8. Voc pastor eleito: ______________
9. H quanto tempo eleito: __________
10. Mudanas de membros no conselho: ________
11. Representante de presbitrio em conclios superiores: _______
12. Sua igreja tem crescido numericamente de forma satisfatria: ________
13. Honorrios suficientes e pagos de forma pontual: __________

ESCALA HOLMES RAHE

EVENTOS

ASSINALE SUAS
SITUAES

ESCALA DE
IMPACTO

Morte de cnjuge

100

Divrcio

73

Separao conjugal

65

Pena de priso

63

Morte de familiar prximo

63

Doena pessoal ou acidente

53

Casamento

50

Demisso de emprego

47

31

Reconciliao conjugal

45

Aposentadoria

45

Comprometimento da sade em membro da

famlia

43

Gravidez

40

Dificuldades sexuais

39

Aumento da famlia

39

Mudana importante no trabalho

39

Mudana na condio financeira

38

Morte de amigo ntimo

37

Mudana no esquema, ritmo ou rea de trabalho

36

Aumento das discusses com cnjuge

35

Aquisio de casa ou dvida de valor Alto

31

Termino de pagamento de emprstimo

30

Alterao na responsabilidade profissional

29

Sada de filho de casa

29

Dificuldades com a polcia

29

32

Reconhecimento de feito profissional de realce

28

Cnjuge inicia ou para de trabalhar

26

Comeo ou abandono de estudo

26

Aumento ou diminuio de pessoas moradoras

na casa

25

Mudana de hbitos pessoais

24

Problemas com o chefe

23

Mudana no horrio de trabalho

20

Mudana de residncia

20

Mudana de escola

19

Mudana de atividade recreativa

19

Mudana de atividade religiosa

18

Mudana de atividade social

17

Compra a crdito de valor mdio

16

Mudana no hbito de dormir

15

Mudana nas freqncias de reunies familiares

15

Mudana no hbito de alimentao

13

33

Frias

12

Natal ou outra festa de tradio importante na

famlia

12

Recebimento de multas ao cometer pequenas

infraes

11

TOTAL DE PONTOS

RESULTADOS DO TESTE
NOTA OBTIDA
150 119
200 299
300 ou mais

POSSIBILIDADES DE ADOECER
37%
51%
79%

NIVEL DE RISCO
Moderado
Mdia
Severa

Moderada
Mdia
Severa

34

REFERNCIAS BILIOGRFICAS
1. DEUS, P. As influncias do sentimento religioso sobre os cristos portadores de
depresso, pp 106-110 Dissertao de mestrado apresentada Universidade
Presbiteriana Mackenzie 2008, So Paulo
2. GORESTEIN C, ANDRADE L H S G, ZUARDI A W. Escalas de avaliao Clnica
em Psiquiatria e Psicofarmacologia, PP 377-385, So Paulo; Lemos Editorial, 2000
3. LIMONGI FRANA, A C RODRIGUES, AL. Stress e trabalho: guia bsico uma
abordagem psicossomtica, PP 18-33, So Paulo; Ed Atlas 1996
4. MENDES A M B& SILVA R R . Prazer e sofrimento no trabalho de lderes religiosos
numa organizao protestante neopentecostal e noutra tradicional. Psico USF 11,
n1,pp103-112, jan/jun 2006

35
5. MENDES A M & CRUZ R M . Trabalho e sade no contexto organizacional:
vissicitudes tericas. Cultura e sade nas organizaes pp 39-55, Porto Alegre; Art
med 2004
6. PAPPAS A G. Pastoral Stress PP 5-76,The Alban Isntitute, New York,1996
7. SILVA R R . Profisso pastor: prazer e sofrimento. Uma anlise psicodinmica do
trabalho de lderes religiosos neopentecostais e tradicionais. Dissertao de mestrado,
Braslia; Univ. de Braslia, 2004
8. WWW.ISMAbrasil.com.br/2008
9. WWW.unisinos.br/ihu /2008 Diocese de Caxias do Sul