Acne

http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/59/artigo78737-1.asp 12/09/12

Os hormnios masculinos ou andrgenos (presentes tambm no organismo das mulheres) estimulam as glndulas sebceas que passam a produzir mais sebo. O sebo fecha o poro, que se dilata, formando o cravo ou comedo. Se houver contaminao por bactrias, surge a espinha.

 Cosmticos e estresse Uma causa comum para o surgimento de cravos e espinhas o uso de cosmticos excessivamente gordurosos. "Eles podem obstruir o folculo pilosebceo, provocando a erupo acneiforme. Neste caso, o tratamento local e eventualmente pode ser indicado um antibitico via oral," diz o dermatologista Sebastio Sampaio. O estresse tambm um fator desencadeante da acne, pois estimula as supra-renais, podendo aumentar a produo de andrgenos e levar erupo de espinhas. Processo se inicia sob a superfcie da pele A hiperatividade das glndulas sebceas causa a produo excessiva do sebo que obstrui o poro e impede a sada natural das clulas mortas e bactrias. Essas clulas unem-se ao sebo, obstruindo ainda mais o poro. Surgem, ento, os pequenos pontos brancos ou negros, e as paredes das glndulas se dilatam e inflamam, formando as espinhas.

 Andrgenos e glndulas sebceas Mas no s no perodo da adolescncia que os hormnios mexem com a pele. "Muitas vezes, a mulher adulta que tem acne apresenta tambm um aumento de plos, quadro clnico que leva a investigar uma causa hormonal", diz Maria Fernanda Barca, doutora em endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de So Paulo (FMUSP). Bastante comum, a sndrome do ovrio policstico, em que pequenos cistos no-cancerosos nos ovrios produzem excesso de andrgenos.

 Menopausa e anabolizantes Nem mesmo no perodo da menopausa a mulher est livre do problema. que, com a diminuio do estrgeno, o organismo tenta compensar a queda do hormnio, estimulando o estroma (tecido onde ficam os folculos) que libera mais andrgeno, fazendo a glndula sebcea produzir mais sebo. Apesar de ser mais comum em mulheres, os homens tambm no escapam. Entre eles, a causa mais freqente o aumento da hipfise que passa a produzir mais prolactina (hormnio responsvel pela produo do leite nas glndulas mamrias, mas que o homem possui em nveis baixos). Outra causa da acne masculina vem do uso de anabolizantes (esterides sexuais), drogas relacionadas testosterona.

 Substncias que curam O tratamento da acne deve ser feito por especialista e passa por uma rotina de higiene com sabonetes e produtos base de perxido de benzola e cido saliclico. Os produtos tpicos mais usados so os retinides, derivados da vitamina A. H casos que necessitam de antibiticos (tpicos ou orais) para conter a inflamao da pele. Mas, na opinio do professor Sebastio de Almeida Prado Sampaio, doutor em dermatologia, a substncia de cura a isotretinona, medicamento de uso controlado. " um derivado da vitamina A que atua seletivamente sobre a glndula sebcea, diminui a sebognese e normaliza a queratinizao folicular alterada." O tempo da terapia de cinco meses, com resultado de cura em 90% dos casos. Mas ateno: contraindicado na gravidez, porque um agente teratognico, isto , que pode provocar alterao no feto.

http://www.manualmerck.net/?id=225&cn=1827

Propionibacterium acnes
Essas bactrias podem utilizar sebum como fonte de alimento e fontes de alimento grandes incentivar o crescimento bacteriano. sebo em excesso pode tambm contribuir para plugues queratinizado que obstruem o folculo e estimular o desenvolvimento de leses inflamatrias. Sebo si e os subprodutos de sua decomposio podem ser comedogenic se.

Chocolate e carboidratos Inmeros estudos feitos at hoje no conseguiram provar que alimentos gordurosos, incluindo o chocolate, estejam associados acne. No entanto, segundo Cibele Crispim, nutricionista da RG Nutri Consultoria Nutricional, o alto teor de lipdeos (gorduras) pode interferir nas aes hormonais, piorando a qualidade da pele. "O mito de que o chocolate causa espinhas tem um fundo de verdade. Se for ingerido de forma excessiva, pode sobrecarregar o fgado e o intestino, piorando a qualidade da pele. Rico em gordura, o chocolate pode aumentar a oleosidade da pele e favorecer o aparecimento da acne", diz. A recomendao evitar o consumo excessivo de frituras e gorduras, presentes em alimentos como leos, manteiga e chocolate. Alm das gorduras, pesquisas recentes levaram hiptese de que os carboidratos refinados fazem com que o organismo produza um alto nvel de insulina, levando a um desequilbrio hormonal - e o excesso de produo de andrgenos resultaria na acne. Portanto, para garantir a sade da pele, preciso adotar uma dieta equilibrada e longe dos doces. Crispim indica uma dieta rica em fibras (frutas, verduras, legumes, cereais integrais); vitaminas, principalmente A (folhas verdeescuras, mamo, abbora) e C (frutas ctricas); zinco (levedura, peixes, gros); alm de alimentos que so fontes de protena, como carnes, frangos, peixes, leites e derivados. A ingesto de 2 litros de gua, diariamente, tambm recomendada pela especialista. Fotodinmica Usada inicialmente para o tratamento de tumores de pele, a terapia fotodinmica hoje uma das mais modernas e eficientes alternativas para combater a acne inflamatria e para o rejuvenescimento. Segundo o mdico Otvio Macedo, essa tcnica ocupa cada vez mais espao na dermatologia. Para a acne, a conduta consiste na preparao da pele com a aplicao de um creme fotoativo - um cido especial (5-aminolevulnico ou ALA), que penetra e se fixa nos tecidos. A substncia funciona como um ponto de captao da irradiao de uma luz azul emitida pelo Clear Light, aparelho com tecnologia semelhante ao laser. Geralmente, so necessrias quatro sesses, com intervalo de trs semanas. Essa terapia tem sido eleita principalmente para os casos em que a isotretinona oral contra-indicada.

OUTRAS TERAPUTICAS ACUPUNTURA A acupuntura tambm pode ser uma importante aliada no combate acne. O procedimento consiste em estimular locais anatomicamente definidos - os pontos de acupuntura - no corpo e no rosto, com agulhas ou raio laser, para obter como resposta do organismo a recuperao global da sade. No tratamento da acne, "os pontos estimulados esto na cabea, mos, acima do tornozelo, costas, glteos, rosto e orelha", afirma Zhang Yuanzhou, mdico acupunturista formado pela Faculdade de Medicina Chinesa, em Pequim, na China. O estmulo das picadas libera neurotransmissores, substncias qumicas que transmitem estmulos nervosos, regularizando o funcionamento dos pulmes e intestinos, rgos diretamente ligados pele e responsveis pela eliminao das toxinas. A tcnica no causa efeitos colaterais. Contudo, o paciente deve informar ao mdico se h suspeita ou confirmao de gravidez, ou se possui algum tipo de doena. ORTOMOLECULAR Para combater a acne, a medicina ortomolecular utiliza-se de vitaminas, minerais, ervas e outras substncias benficas sade. "O primeiro passo realizar alguns exames para avaliar o nvel de desgaste e o grau de carncia de elementos qumicos essenciais ao organismo do paciente. Em seguida, adotamos um programa de suplementao alimentar, com substncias naturais, para restituir o equilbrio orgnico", diz Cyro Masci, psiquiatra ps-graduado www.vivasaudedigital.com.br em Acupuntura Mdica e Medicina Ortomolecular. No tratamento da acne so eficazes os princpios ativos cido flico, piridoxina (vitamina B 6), vitamina E, betacaroteno (carotenide pr-vitamina A), selnio, mega 3 e zinco. A maioria dessas substncias deve ser consumida por indicao mdica, em cpsulas ou xaropes, em formulaes que preservem somente o princpio ativo e no contenham leo, que poderiam provocar a acne. O selnio e a vitamina E esto presentes na castanha-do-par, mas por ser oleosa, no deve ser consumida em excesso por pessoas com acne. A exceo o betacaroteno: a ingesto direta das fontes dessa substncia, como mamo e cenoura, prefervel ao uso de cpsulas ou xaropes - alm do betacaroteno, estes alimentos contm um mix de carotenides - pigmentos encontrados em alimentos de cor amarela, alaranjada, vermelha e verde, como o betacaroteno e o licopeno, que estimulam o sistema imunolgico e agem como antioxidante. Qualquer pessoa pode se beneficiar do tratamento ortomolecular, mas alguns pacientes requerem mais ateno, como os transplantados (os princpios ativos aumentam a imunidade e podem provocar a rejeio do transplante), os fumantes e os ex-fumantes (que no podem tomar betacaroteno isoladamente, em plulas, sob o risco de desenvolver cncer de pulmo), e as pessoas com tendncia a ter clculo renal (devem evitar a ingesto elevada de vitamina C e clcio). FITOTERPICOS E SUBSTNCIAS NATURAIS A fitoterapia - o uso de substncias extradas das plantas medicinais para a preveno e o tratamento de doenas - tambm pode ajudar a combater espinhas. "No existe um fitoterpico especfico para a acne. Em geral, para os mdicos naturalistas, a pele um imenso rgo de eliminao. Se a acne est presente, pode significar que o organismo est tentando eliminar impurezas pela pele. Esse processo que deve ser tratado, e no propriamente a acne", diz o especialista Cyro Masci. O tratamento fitoterpico para a acne, em cpsulas ou xaropes, utiliza-se de princpios ativos encontrados em vrias plantas, como couve-flor, boto-de-ouro e dente-de leo.

 ACNE ROSCEA Este tipo de acne diferente, pois vem acompanhada de pequenos vasos vermelhos. "Surge depois dos 30 anos de idade tanto em homens como em mulheres", diz o professor Sampaio. As causas podem ser o uso de medicamentos como corticides, anticoncepcionais, alm de fatores emocionais. "O quadro agravado pelo sol e pela ingesto de lcool, assim como de alimentos fortes e muito condimentados. E pode estar ligado a fatores do trato intestinal."

http://www.outramedicina.com/27/conselhos-para-tirar-manchas-da-pele

O primeiro: para manchas na cara; use gua oxigenada (10 volumes). Todas as noites, quando voc for dormir, molhe um algodo com ela e te uns toques na mancha que voc deseje sumir e se voc for constante no tratamento, ir ver timos resultados. O segundo: para manchas na pele em geral; coloque leo de oliva puro todas as noites nas manchas nefastas. Deixe o leo at o outro dia e lave a pele. Este tratamento tambm necessita que seja constante para obter bons resultados. O terceiro: para as manchas deixadas pelo acne; estas so mais odiadas de todas (segundo uma enquete feita unicamente a mim). Mas, existe o jeito de tir-las, para isso voc dever colocar um pouco de flocos de aveia em um copo e mistur-los com gua natural. O truque est em deix-las amolecer e assim obter um creme. Use este preparado para limpar a sua pele, esfregando-a com o creme. Deixe o creme uns minutos na sua pele, ele ir secar um pouco. Lave-o com gua fria e pronto. Pouco a pouco as suas manchas diro tchau, tchau! O quarto: use gua de flores de camomila para lavar a face, voc notar melhoras! Bom, existem diferentes tipos de manchas, e recomendvel que voc v ao mdico para saber qual exatamente a sua. Elas so sinal das agresses que sua pele sofre e em alguns casos pode indicar afeies maiores, como o cncer de pele.

O limo o fruto do limoeiro uma rvore da famlia das rutceas. Existem cerca de 70 variedades. Valor nutritivo do limo Vitamina B Riboflavina Vitamina C Carboidratos Protenas Clcio Fsforo Ferro Benefcios do limo anti-sptico natural, ideal para desinfectar pequenos cortes . aliviar dores de dentes. tratamento de acne, eczemas, cravos , sardas e rugas. ( aps aplicar na pele deve evitar a exposio ao sol) ajuda a dar volume e brilho ao cabelo. ajuda a prevenir diabetes. reduzir o colesterol. reduzir o cido rico. parar hemorragias nasais combate o envelhecimento. combate esgotamento mental. previne constipaes. evitar queda do cabelo http://www.corposaudavel.net/beneficios-do-limao/ Usar na pele a noite: Puro Com acar para esfoliar Ou com acar e azeite de oliva extra virgem

Pela manh: Lavar o rosto com um sabonete que no resseque a pele Passar fludo anti oleosidade com protetor solar (elastinol e PCA de zinco) Protetor solar oil free no comedognico

Antes do almoo: ingerir 1 dente de alho cortado, tomar com gua como se fosse comprimidos

Noite: guas oxigenada (vol. 30 - recomendado o vol. 10) 20 min Limo 30 min Srum intensivo clareador antissinais (elastinol e vitamina pura) 8:00 tomar: drospirenona (3mg) + etinilestradol (0,03 mg) Limpeza do clon 2 vezes ao ano: Tomar gua com sal provoca perda de lquido, diarria aquosa em jato (tomar bastante gua e comer frutas para repor eletrlitos) Tomar vermfugos: Albendazol 400mg ( 1 comp. Por dia durante 3 dias) Secnidazol 1000 mg (tomar dois comprimidos a noite esperar 15 dias e tomar os outros 2 comprimidos tambm a noite).

http://comunidade.bemsimples.com/beleza/w/beleza/Como-tratar-a-acne-com-produtos-caseiros.aspx

1 Lave o rosto com um sabonete suave e gua morna pelo menos duas vezes por dia, para eliminar o excesso de oleosidade. 2 Use um produto de limpeza para o rosto uma vez por dia. 3 Se voc usa maquiagem, limpe bem a pele depois de retir-la com os produtos adequados. Nunca durma com a maquiagem, porque isso contribui para a formao da acne. 4 Evite passar a mo no rosto a toda hora para no provocar um autocontgio. No esprema as acnes para no ficar com cicatrizes. 5 Evite consumir bebidas alcolicas e fumar. Beba pelo menos dois litros de gua por dia para manter a pele hidratada. 6 Aplique uma mscara preparada com meia xcara de suco de limo e meia xcara de acar. Passe no rosto e deixe repousar por dez minutos, removendo-a com gua morna. No se exponha ao sol antes de lavar muito bem toda a rea que entrou em contato com o limo porque seno poder sofrer queimaduras graves.7 Outra opo fazer uma mscara com argila pura. Este produto natural faz maravilhas contra a acne ao descongestionar a rea afetada. Aplique e deixe por trs ou quatro minutos, retire-a com gua morna. 8 Aplique no rosto todo a seguinte mistura: uma xcara de aveia com mel suficiente para obter um pur. Esta preparao ter efeito nutritivo e aumentar a resistncia da pele contra a acne. 9 Faa uma mscara de mandioca. Cozinhe uma mandioca de tamanho mdio e prepare um pur, acrescente suco de um limo e gua. Aplique e deixe repousar 15 minutos, depois lave com gua morna. No se exponha ao sol antes de se lavar muito bem porque o limo pode causar queimaduras graves.
Importante Uma alimentao desequilibrada ou com alimentos gordurosos pode levar ao aparecimento de acnes em mulheres adultas. Dormir bem faz com que a pele tambm descanse, fique saudvel e bonita.