1) A partir dos aspectos discutidos na disciplina, explique qual a importcncia dos programas de ginstica laboral para as empresas e seus

trabalhadores.

Para as empresas a importncia da ginstica laboral, mostra a preocupao com os funcionrios na questo de diminuio de acidentes de trabalho, melhorar a capacidade de trabalho dos funcionrios o que acaba no despertar de novas lideranas, promove uma maior integrao social e favorece no melhor relacionamento entre os mesmos, no que ajuda na diminuio do estresse no ambiente de trabalho, acaba diminuindo com licenas medicas ( muitas vezes ocasionado por LER leso por esforo repetitivo e DORT Distrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e com a rotatividade consequentemente diminui com os gastos trabalhistas e no que se pode dizer tambm tem ganhado no aumento da produtividade. A importncia da ginstica laboral para os funcionrios

Os programas de qualidade de vida que promovem a prtica da atividade fsica, conscientizando os trabalhadores da importncia da adoo de um estilo de vida ativo atravs da oferta de ambientes e atividades adequadas, dentro e fora do ambiente de trabalho; reduzem assim os custos decorrentes das doenas proporcionando ganhos para a sade e qualidade de vida de seus colaboradores (KALLAS, 2006).