O Ato Conjugal

Tim e Beverly LaHaye

Orientao sexual equilibrada, clara e sem rodeios. Um manual completo para o casal cristo.

digitalizado por Karmitta exclusivo para http://semeador.forumeiros.com

ndice
Palavra de Reconhecimento Introduo 1. A Santidade do Sexo 2. O que o Sexo Significa Para o Homem 3. O que o Sexo Significa Para a Mulher 4. Noes de Educao Sexual 5. A Arte de "Fazer Amor" 6. Somente Para Homens 7. Somente Para Mulheres 8. A Mulher Frustrada 9. O Segredo da Satisfao Feminina 10. O Homem Impotente 11. Um Sbio Planejamento Familiar 12. Resultados da Pesquisa Sobre Comportamento Sexual 13. A Dimenso que Falta 14. Respostas Prticas Para Perguntas que Todos Fazem. 9 11 15 26 38 50 64 86 94 106 131 148 177 190 199 214

Palavra de Reconhecimento
Sentimo-nos em dbito para com um bom nmero de pessoas que nos assistiram na preparao deste livro, incluindo-se entre elas centenas de nossos aconselhados, que voluntariamente nos relataram seus problemas, "tabus" e suas alegrias; nossos amigos casados, de quem obtivemos valiosos conhecimentos, ao discutirmos alguns dos pontos aqui abordados. O manuscrito foi preparado pela Sr.a William Lyons, secretria dos seminrios Family Life; revisado pelo Dr. James DeSchaeger, chefe do Departamento de Ingls da Escola Christian Heritage; e examinado pelo Dr. Ed Wheat, mdico de Springdale, Arkansas, para verificao da parte mdica, e que nos forneceu importante assessoria tcnica. Alm desses, o Sr. Bob Phillips, de Fresno, Califrnia, nos deu vrias sugestes teis. Por ltimo, entrevistamos os autores dos inmeros livros que vo relacionados na bibliografia, cujas informaes utilizamos e agradecemos. Todas as citaes usadas o foram com a devida permisso. Agradecemos penhoradamente s editoras seguintes, que nos facultaram a transcrio de citaes mais longas: Random House, David McKay, Doubleday &Co., Little, Brown& Co., The Redbook Publishing Company.
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Introduo
Este livro totalmente diverso de tudo que j escrevi. Deve ser lido apenas por casais, por pessoas que esto-se preparando para casar-se, ou por aqueles que trabalham em aconselhamento matrimonial. Ele abertamente franco. De h muito, venho sentindo a necessidade de uma obra detalhada, que apresente com clareza a relao ntima de um casal. A maioria dos livros evanglicos que abordam o assunto evade s questes principais, e deixa muita coisa a cargo da imaginao do leitor. Esta forma evasiva de abordagem no constitui um modo adequado de instruo. Por outro lado, as obras seculares tomam uma posio extrema, relatando os fatos reais numa linguagem crua, que repulsiva para muitos dos que precisam de auxlio nesse aspecto de sua vida. Ademais, tais livros defendem prticas consideradas imprprias pelos padres bblicos. Para evitar que fatos que todo casal deve conhecer tomem cunho desagradvel, conto neste livro com a colaborao de minha esposa Beverly, com quem sou casado h vinte e oito anos. Alm de ela contribuir para a obra com um delicado senso de equilbrio, tenho tirado proveito tambm de sua ampla experincia como conselheira, j que esposa de pastor e secretria de registro da Escola Christian Heritage. Ambos temos trabalhado em aconselhamento e temos sido procurados por muitos casais, o que nos convenceu de que um grande nmero deles no est gozando plenamente das bn11

os que poderia gozar, e para as quais Deus os preparou. J descobrimos que muitos acham desagradveis e at repulsivas as intimidades do amor conjugai. Atravs desses anos todos, formulamos vrios princpios que tm auxiliado diversas pessoas, em prazos de tempo relativamente curtos. As solicitaes de pastores e outras pessoas envolvidas nessa questo, no sentido de que esses princpios fossem apresentados em forma de livro, convenceram-nos de que eles podero ser teis a milhares de outros indivduos. Antes, porm, que tivssemos o ensejo de iniciar o trabalho, o Dr. Robert K. DeVries, vice-presidente executivo da Editora Zondervan, convidou-nos para um almoo, no qual nos presenteou com o primeiro exemplar impresso de nosso livro mais recente: Como Vencer a Depresso (publicado no Brasil pela Editora Fiel). Depois, ele fez a seguinte observao: "Um livro que est faltando hoje em nosso meio, seria um que abordasse o entrosamento sexual no casamento, escrito por um casal crente. E eu gostaria de pedir-lhe que fizesse isso." Agradecemos-lhe pela lembrana, e prometemos pensar no assunto. A princpio, Beverly relutou ligeiramente em envolver-se seriamente nesse trabalho, mas afinal o Senhor deu-lhe uma indicao especfica de que deveria faz-lo. Aconteceu que, nos dois meses seguintes ela conversou com pelo menos dez senhoras que se confessavam frgidas. O sucesso que essas mulheres obtiveram no seu relacionamento sexual, em seguida ao aconselhamento, convenceu-a de que Deus ordenava-lhe que participasse ativamente da produo deste livro. Comeamos a ler obras atuais sobre o assunto, convencidos de que Deus queria que o sexo fosse desfrutado pelos dois cnjuges, e oramos para que ele nos orientasse nesse trabalho, de forma que o livro tivesse um cunho bblico e, ao mesmo tempo, altamente prtico. O Senhor enviou ao nosso encontro muitos exemplos vivos, em nosso trabalho de aconselhamento, bem como sugestes teis, por parte de pastores, mdicos e amigos, entre os quais o Dr. Ed Wheat, um clnico que j produziu uma excelente srie de palestras sobre o assunto. Quando nos encontramos com ele, durante a realizao de nosso seminrio Family Life, em Tulsa, Oklahoma, ele nos presenteou com um jogo de fitas cassete de seus estudos, e, amavelmente, concedeu-nos ampla liberdade de utilizarmos quaisquer informaes delas.
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Como a maioria das pessoas com quem trabalhamos em aconselhamento crente, descobrimos, atravs de nossos estudos, que os cristos em geral experimentam grau mais elevado de satisfao sexual do que os no-crentes. Porm, no havia um meio de provarmos essa tese. Preparamos, ento, uma pesquisa relacionada com a vida ntima dos casais, e a apresentamos aos participantes de nosso curso. Comparando as respostas que obtivemos com as das pesquisas seculares, nossas concluses foram confirmadas, e, ao mesmo tempo, descobrimos outros fatos valiosos e interessantes. Quando preparvamos o ltimo captulo deste livro, a revista Redbook publicou os resultados de uma pesquisa realizada entre cem mil mulheres, a respeito da satisfao sexual, pesquisa esta promovida pela revista e redigida por Robert J. Levin (que tambm co-autor, com os Drs. Masters e Johnson, da obra The Pleasure Bond A Unio do Prazer). A mais importante concluso a que a pesquisa chegou, e a primeira da lista, era: "A satisfao sexual est intimamente relacionada com a f religiosa. Com admirvel freqncia, notamos que, quanto maior a intensidade das convices religiosas de uma mulher, mais probabilidades havia de ela satisfazer-se sexualmente no casamento." 1 Naturalmente, ficamos encantados ao verificar que a pesquisa da revista Redbook obtivera resultados semelhantes aos da nossa. Com base na pesquisa, Levin afirma enfaticamente que "as mulheres fortemente religiosas (com mais de 25 anos) parecem ser mais ativas... e tm maiores probabilidades que as no religiosas, de experimentar o orgasmo quase todas as vezes que realizam o ato sexual." 2 Isso nos d mais convico de que nossa suposio acurada. Nenhum livro escrito por seres humanos poder dar a ltima palavra sobre nenhum assunto; portanto, no ousamos afirmar que este manual sobre o amor conjugai dar. Mas acreditamos que contm muitas informaes valiosas e teis para qualquer casal, e vrias das informaes aqui fornecidas no so encontradas em nenhuma outra obra semelhante. Portanto, ns o entregamos ao pblico com a orao de que Deus o use para enriquecer tanto o amor como a vida sexual daqueles que o lerem. Tim LaHaye 1, 2. Robert J. Levin em Redbook, setembro de 1970. 13

1 A Santidade do Sexo
O ato conjugal essa bela relao ntima de que partilham marido e mulher, na secluso de seu amor e ela sagrada. Na verdade, Deus determinou para eles esse relacionamento. Prova disso o fato de que Deus tenha apresentado esta experincia sagrada em seu primeiro mandamento para o homem: "Sede fecundos, multiplicai-vos, enchei a terra." (Gn 1.28.) Esse encargo foi dado ao homem antes de o pecado entrar no mundo; portanto, o sexo e a reproduo foram ordenados por Deus, e o homem experimentou-o ainda quando se achava em seu estado original de inocncia. Isso inclui o forte e belo impulso sexual, que marido e mulher sentem um pelo outro. Sem dvida, Ado e Eva o sentiram no Jardim do den, como fora inteno de Deus, embora no haja um registro ou prova escrita de que tal tenha acontecido, mas razovel supormos que Ado e Eva tenham tido relaes sexuais antes de o pecado entrar no jardim. (Ver Gnesis 2.25.) A idia de que Deus criou os rgos sexuais para nosso prazer parece surpreender algumas pessoas. Mas o Dr. Henry Brandt, um psiclogo cristo, nos relembra que: "Deus criou todas as partes do corpo humano. E no criou algumas boas e outras ms; ele criou todas boas, pois quando terminou a obra
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da criao, ele olhou para tudo e disse: 'Viu Deus tudo quanto fizera, e eis que era muito bom." (Gn 1.31.) E outra vez lembramos que isso ocorreu antes de o pecado macular a perfeio do Paraso. Aps vinte e sete anos de ministrio e o aconselhamento de centenas de casais com problemas pertinentes intimidade conjugai, estamos convencidos de que muitos abrigam, escondida em algum canto da mente, a idia de que h algo errado com o ato sexual. Temos que reconhecer que a m-vontade dos lderes cristos, atravs dos anos, em abordar abertamente este assunto, tem lanado dvidas sobre a beleza desse to necessrio aspecto da vida conjugai; mas a distoro dos desgnios de Deus, feita pelo homem, sempre posta a descoberto, quando recorremos s Escrituras. Para desfazer essa noo falsa, ressaltamos que h registros na Bblia de que os trs membros da Santssima Trindade apoiaram esse relacionamento. J citamos o selo aprobatrio de Deus, o Pai, em Gnesis 1.28. Todas as pessoas que assistem a um casamento evanglico provavelmente ouvem o oficiante relembrar que o Senhor Jesus escolheu um casamento para ser o cenrio de seu primeiro milagre; os pastores, quase que universalmente, interpretam isso como um sinal divino de aprovao. Alm disso, Cristo afirma claramente em Mateus 19.5, o seguinte: "E sero os dois uma s carne." A cerimnia nupcial em si no o ato que realmente une o casal em santo matrimnio aos olhos de Deus; ela simplesmente concede, publicamente, a permisso para que eles se retirem para um local isolado, e realizem o ato pelo qual se tornam uma s carne, e que realmente os transforma em marido e mulher. Tampouco o Esprito se manteve em silncio com relao questo, pois ele apoia esta experincia sagrada em muitos textos das Escrituras. Nos captulos subseqentes consideraremos a maioria deles, mas citaremos um logo aqui, para exemplificar sua aprovao. Em Hebreus 13.4, ele inspirou o autor a escrever o seguinte princpio: "Digno de honra entre todos seja o matrimnio, bem como o leito sem mcula." Nada poderia ser mais claro do que esta declarao. Qualquer pessoa que sugerir que pode haver algo de errado com o ato sexual entre marido e mulher simplesmente no entende as Escrituras. O autor do livro poderia ter afirmado apenas: "Digno de honra entre todos seja o matrimnio", o que j teria
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sido suficiente. Mas, para ter a certeza de que todos entendessem bem o que queria dizer, ampliou a mensagem com a declarao: "bem como o leito sem mcula". Ele "sem mcula" porque constitui uma experincia sagrada. At recentemente, eu estava relutante em empregar a palavra coito para designar o ato sexual, embora sabendo que se trata de um termo legtimo. Essa situao mudou quando descobri que a palavra que o Esprito Santo usou em Hebreus 13.4 foi o grego koite, que significa: "coabitar; implantar o erpermatozide masculino." 1 O vocbulo koite deriva de Keimai, que significa "deitar", e que relativo a koimao, que significa "fazer dormir". 2 Embora a palavra coito derive do latim coitu, o termo grego koite tem o mesmo significado: a unio que o casal realiza na cama;, coabitar. Baseados neste significado da palavra, poderamos traduzir assim o verso de Hebreus 13.4: "O coito no casamento honroso e sem mcula." O casal que pratica o coito, est fazendo uso de uma possibilidade e privilgio, dados por Deus, de criarem uma nova vida, um outro ser humano, como resultado da expresso de seu amor. NO APENAS A SIMPLES PROPAGAO DA ESPCIE Minha primeira experincia como conselheiro no campo do sexo foi um completo fracasso. Estava no segundo ano do seminrio, quando fui abordado certo dia por um colega do time de futebol, quando saamos do treino, em direo aos vestirios. Eu j notara que aquele rapaz grande e atltico no estava agindo normalmente. ramos ambos casados, havia pouco mais de um ano, mas ele no parecia feliz. Ele era, por natureza, uma pessoa afvel, mas, depois de alguns meses de casamento, tornara-se tenso, irritvel, e, de um modo geral, muito sensvel. Afinal um dia ele explodiu: "Quanto tempo voc acha que devo concordar com o celibato conjugai?" Ao que parece, sua jovem esposa cria que o ato sexual era reservado "apenas para a propagao da espcie". E como haviam combinado ter filhos apenas depois que ele se formasse, ele se tornou um marido frustrado. Muito srio ele me perguntou: "Tim, ser que no existe na Bblia uma passagem que diga que o sexo pode ser motivo de prazer?" Infelizmente, eu tambm estava muito desinformado para dar uma resposta adequada. Eu tivera a bno de ter uma
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esposa que no adotava aquelas idias, e nunca pensara muito no assunto. De l para c, porm, procurei examinar um bom nmero de passagens das Escrituras, durante meu estudo bblico, com o objetivo de descobrir o que a Palavra de Deus ensina sobre este assunto. J encontrei muitos trechos que abordam a questo da relao sexual dos casais; alguns falam basicamente sobre a propagao da espcie, mas muitos outros provam que Deus determinou que o ato sexual fosse praticado para o prazer mtuo. Na verdade, se todos conhecessem esse fato, ele se tornaria a principal fonte de gozo no casamento, desde os tempos de Ado e Eva at os nossos dias, como Deus determinou. O QUE A BBLIA FALA SOBRE SEXO Como a Bblia, clara e reiteradamente, condena o abuso sexual, tachando-o de adultrio e fornicao, muitas pessoas ou por ignorncia ou como um meio de justificar seus atos de imoralidade interpretam erradamente estes conceitos, e dizem que Deus condenou toda e qualquer manifestao sexual. Mas a verdade exatamente o contrrio. A Bblia sempre fala dessa relao aprovativamente desde que seja limitada a casais casados. A nica proibio da Bblia diz respeito a atos sexuais extra ou pr-conjugais. A Bblia inquestionavelmente clara a esse respeito, condenando esse tipo de conduta. Foi Deus quem criou o sexo. Ele formou os instintos humanos, no com o fim de torturar homens e mulheres, mas para proporcionar-lhes satisfao e senso de realizao pessoal. Conservemos sempre em mente como foi que isto se deu. O homem sentia-se irrealizado no Jardim do den. Embora vivesse no mais belo ambiente do mundo, cercado de animais mansos de toda sorte, ele no tinha uma companhia que fosse de sua espcie. Ento, Deus retirou de Ado um pedao de seu corpo, e realizou outro milagre da criao a mulher semelhante ao homem sob todos os aspectos, com exceo do aparelho reprodutor. Ao invs de serem opostos, eles se completavam mutuamente. Que Deus iria ter o trabalho de preparar suas criaturas, dando-lhes a capacidade de realizar determinada atividade, para depois proibi-los de realiz-la? Certamente, no seria o Deus de amor to claramente descrito na Bblia. O verso de Romanos 8.32 afiana-nos que
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"Aquele que no poupou a seu prprio Filho, antes, por todos ns o entregou, porventura no nos dar graciosamente com ele todas as cousas?" Examinando os fatos objetivamente, temos que concluir que o sexo foi dado ao homem, pelo menos em parte, para sua satisfao conjugai. Para termos outras evidncias de que Deus aprova o ato sexual entre casais, consideremos a bela narrativa que explica sua origem. De todas as criaturas de Deus, apenas o homem foi criado " imagem de Deus" (Gn 1.27). Isso torna a humanidade uma criao singular dentre as criaturas da terra. O verso seguinte explica: "E Deus os abenoou, e lhes disse: Sede fecundos, multiplicai-vos." (Gn 1.28.) A seguir, ele faz um comentrio pessoal acerca de sua criao. "Viu Deus tudo quanto fizera, e eis que era muito bom." (Gn 1.31.) O captulo 2 de Gnesis apresenta uma descrio mais detalhada da criao de Ado e Eva, incluindo a informao de que o prprio Deus conduziu Eva at Ado (v. 22), e, evidentemente, apresentou-os um ao outro, e deu-lhes ordem para serem fecundos. Em seguida o texto descreve a inocncia deles com as seguintes palavras: "Ora, um e outro, o homem e sua mulher, estavam nus e no se envergonhavam." (V. 25.) Ado e Eva no sentiram nenhum constrangimento, nem ficaram envergonhados nessa ocasio, por trs razes: haviam sido apresentados um ao outro por um Deus santo e reto, que lhes ordenara que se amassem; sua mente no estava preconcebida quanto culpa, pois ainda no havia sido feita nenhuma proibio relativa ao ato sexual; e no havia outras pessoas por ali, para observarem suas relaes ntimas.

ADO "COABITOU" COM SUA ESPOSA Outra prova da bno de Deus para com esta experincia sagrada, nos dada na expresso que descreve o ato sexual praticado por Ado e Eva, em Gnesis 4.1: "Coabitou o homem com Eva. Esta concebeu." (Algumas verses dizem: "Conheceu...") Que melhor maneira existe de se descrever este sublime e ntimo entrelaamento de mentes, coraes, corpos e emoes, at um clmax apaixonado que lana os participantes numa onda de inocente calma, e que expressa plenamente o seu amor? A experincia um "conhecimento" mtuo, um conhecimento sagrado, pessoal e ntimo. Tais
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encontros so determinados por Deus para bno e satisfao mtua. Algumas pessoas abrigam a estranha noo de que tudo que for aceitvel diante de Deus, nunca pode ser fonte de prazer para ns. Ultimamente, temos obtido grande sucesso, quando aconselhamos os casais a orarem juntos. No livro Casados, mas Felizes,3 descrevemos determinado mtodo de orao conversacional, que consideramos extremamente valioso, e que sugerimos com freqncia, devido sua praticabilidade e versatilidade. Durante esses anos todos, vrios casais a tm experimentado e testemunhado resultados notveis. Uma senhora muito extrovertida e emotiva declarou que essa prtica mudara toda a sua vida, e confidenciou-nos: "A principal razo por que eu relutava em orar com meu marido antes de deitar-me, era o receio de que isso viesse a prejudicar nosso ato sexual. Mas, para minha surpresa, descobri que ficvamos to unidos emocionalmente depois da orao, que isso estabelecia um clima prprio para o amor." E essa senhora no a nica pessoa a experimentar isso. Na verdade, no vemos nenhuma razo para que um casal no ore antes ou depois de um ardoroso ato sexual. Entretanto, alguns casais se encontram to relaxados depois, que s desejam dormir o sono da satisfao. UM AMOR ARREBATADO Correndo o risco de chocar algumas pessoas, desejamos afirmar que a Bblia no mede palavras ao falar deste tema. O livro de Cantares de Salomo notavelmente franco neste aspecto. (Considerem-se, por exemplo, os trechos de 2.3-17 e 4.1-7.) O livro de Provrbios faz advertncia contra a "mulher adltera" (prostituta), mas em contraste, diz ao marido: "Alegra-te com a mulher da tua mocidade." Como? Deixando que "Saciem-te os seus seios em todo o tempo; embriaga-te sempre com as suas carcias." Est claro que este arrebatamento no amor deve fazer o homem alegrar-se, dando-lhe um prazer que chega ao xtase. O contexto expressa claramente a idia de que a experincia para o prazer mtuo. Esta passagem indica tambm que o ato sexual no foi estabelecido apenas para o objetivo nico da propagao da raa, mas para o prazer total dos dois. Se entendemos corretamente e
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cremos que entendemos no deve ser um ato a ser praticado apressadamente, e nem deve ser suportado por um dos cnjuges e desfrutado pelo outro. Os especialistas modernos ensinam que a estimulao mtua, precedendo ao ato propriamente dito, necessria para que ambos gozem de uma experincia satisfatria. No vemos erro nisso, mas queremos mencionar que Salomo fez a mesma sugesto h trs mil anos. Todas as passagens bblicas devem ser estudadas luz de seu objetivo, a fim de se evitar a deturpao ou distoro do significado. O conceito apresentado no pargrafo anterior j bastante forte em si, mas torna-se ainda mais poderoso se compreendermos seu contexto. As inspiradas palavras dos captulos 1 a 9 de Provrbios contm instrues de Salomo, o homem mais sbio do mundo, a seu filho, ensinando-o a controlar o tremendo instinto sexual que operava em seu corpo, a fim de evitar ser tentado a satisfaz-lo de maneira imprpria. Salomo queria que seu filho tivesse toda uma vida de uso correto daquele instinto, limitando-o ao ato conjugai. E como toda esta passagem aborda a questo da sabedoria, est claro que um amor matrimonial deleitvel conseqncia de sabedoria. O amor extraconjugal apresentado como "o caminho do insensato", oferecendo prazeres a curto prazo, e trazendo "destruio" (mgoas, culpas, tristezas) no fim. Seramos remissos se deixssemos de mencionar Provrbios 5.21: "Porque os caminhos do homem esto perante os olhos do Senhor, e ele considera todas as suas veredas." Isto diz respeito tambm ao ato sexual. Deus v a intimidade que praticada pelos casais, e a aprova. Seu castigo reservado apenas queles que praticam o sexo extraconjugal. AS "CARCIAS" NO VELHO TESTAMENTO Pode ser difcil para ns pensarmos nos grandes santos do Velho Testamento como grandes parceiros no amor, mas eles o foram. Alis, possvel at que nunca escutemos um sermo sobre o relacionamento de Isaque e sua esposa Rebeca, registrado em Gnesis 26.6-11. Mas a verdade que esse homem, que foi includo no "Quem quem" da f, em Hebreus 11, foi visto pelo Rei Abimeleque "acariciando" sua esposa. No sabemos at que ponto foram essas carcias, mas sabemos que o rei viu o suficiente para deduzir que ela era
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esposa dele, e no sua irm, como ele havia declarado a princpio. Isaque errou, no por afagar sua esposa, mas em no limitar-se intimidade do seu quarto. Mas o fato de que foi visto fazendo isto, sugere que era comum e permitido, naquela poca, marido e mulher se acariciarem. Deus determinou que as coisas fossem deste modo. Outras informaes quanto aprovao divina do ato sexual aparecem nos mandamentos e ordenanas que Deus deu a Moiss, para os filhos de Israel. Ali ele disps que, no primeiro ano do matrimnio, o jovem marido era desobrigado do servio militar e de todas as responsabilidades de negcios (Dt 24.5), para que os dois pudessem conhecer-se um ao outro, numa poca de suas vidas em que o instinto sexual se achava no ponto mais elevado, sob circunstncias que lhes dariam amplas oportunidades de fazerem experincias e desfrutarem delas. Reconhecemos tambm que este dispositivo da lei tinha o objetivo de possibilitar ao jovem "propagar a raa" antes de enfrentar srios riscos de vida nos campos de batalha. Naquela poca, no se usavam anticoncepcionais, e, como o casal podia ficar junto durante tanto tempo, compreensvel que tivessem filhos, logo nos primeiros anos do casamento. H outro verso que ensina que Deus entendia claramente o instinto sexual que ele prprio colocou no homem: " melhor casar do que viver abrasado." (1 Co 7.9.) Por qu? Porque existe uma forma lcita, ordenada por Deus, de se liberar a presso natural que ele colocou nos seres humanos o ato conjugai. Esse o mtodo bsico de Deus para a satisfao do instinto sexual. seu propsito que marido e mulher dependam totalmente um do outro para obterem satisfao sexual. O ENSINO NEOTESTAMENTRIO A Bblia o melhor manual que existe sobre o comportamento humano. Ela aborda todos os tipos de relacionamento pessoal, inclusive o amor sexual. J apresentamos vrios exemplos disso, mas agora citaremos uma das principais passagens. Para compreend-la plenamente, usaremos uma traduo moderna: Geralmente, porm, melhor ser casado, todo homem tendo sua prpria esposa, e cada mulher tendo seu prprio marido, porque de outra forma vocs poderiam cair em pecado.
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O homem deve dar sua esposa tudo quanto do direito dela como mulher casada, e a esposa deve fazer o mesmo com o seu marido. Pois uma moa que se casa no tem mais todo o direito sobre o seu prprio corpo, porque o marido tem tambm seus direitos sobre ele. E, do mesmo modo, o marido no tem mais todo o direito sobre o prprio corpo, pois ele pertence tambm sua esposa. Portanto, no recusem tais direitos um ao outro. A nica exceo a essa regra seria o acordo entre marido e mulher para se absterem dos direitos do casamento por tempo limitado, a fim de que possam dedicar-se mais completamente orao. Depois disso eles devem unir-se novamente, para que Satans no possa tent-los por causa da sua falta de controle prprio. 1 Corntios 7.2-5. Esses conceitos sero desenvolvidos neste livro, mas aqui delinearemos os quatro princpios ensinados nesta passagem com referncia ao sexo. 1. Tanto o marido como a mulher possuem carncias de ordem sexual, que devem ser satisfeitas no matrimnio. 2. Quando uma pessoa se casa, ela perde, para o cnjuge, o direito ao domnio sobre seu corpo. 3. Ambos so proibidos de se recusarem a satisfazer as necessidades sexuais do cnjuge. 4. O ato sexual aprovado por Deus. Uma jovem senhora, me de trs filhos, procurou-me pedindo que lhe recomendasse um psiquiatra. Quando lhe perguntei por que precisava consultar-se, explicou, no sem certa hesitao, que seu marido cria que ela estava com "tabus" com relao ao sexo. Ela nunca experimentara um orgasmo, no relaxava durante o ato sexual, e tinha muito complexo de culpa com respeito a tudo que cercava a questo. Perguntei-lhe quando fora que se sentira culpada pela primeira vez, e ela confessou haver-se dado a certas intimidades antes do casamento, o que implicou na violao de seus princpios cristos e desobedincia aos pais. Por fim, ela confessou: "Nossos quatro anos de namoro parecem ter sido uma srie sucessiva de tentativas de Tom para seduzir-me, e eu para afast-lo. Mas acabei fazendo muitas concesses, e, sinceramente, estou admirada de no havermos ido at o fim, antes do casamento. Depois de casarmos, pareceu-me que era
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a mesma coisa, embora com um pouco mais de liberdade. Afinal, por que Deus tinha que incluir o sexo no casamento?" Aquela jovem senhora no precisou de toda uma srie de testes psicolgicos e anos de terapia. Ela precisou apenas confessar seu pecado pr-conjugal, e depois aprender o que a Bblia ensina acerca do amor conjugai. Removido aquele senso de culpa, ela compreendeu logo que a imagem mental que fazia do ato sexual estava inteiramente errada. Aps estudar a Bblia e ler vrios livros sobre o assunto, com a certeza que lhe foi dada pelo pastor de que o sexo um belo aspecto do plano de Deus para os casais, ela se tornou uma nova esposa. Seu marido, que sempre fora um crente "morno", procurou-me, certo domingo, no intervalo entre os cultos, e disse: "No sei o que o senhor falou minha esposa, mas nosso relacionamento est completamente transformado." E de l para c, seu crescimento espiritual tem sido maravilhoso tudo porque sua esposa entendeu a verdade de que Deus determinou que o sexo seja uma experincia desfrutada pelos dois cnjuges. O leitor j pensou por que estamos sendo atacados de todos os lados com exploraes do sexo, hoje em dia? Os maiores best-sellers, os principais filmes e revistas, praticamente esto deteriorados, cheios de prticas e insinuaes sexuais, e ningum negar que o sexo , sem dvida, o mais popular esporte internacional. Essa febre de "contar-se a realidade nua e crua" simplesmente trouxe tona algo que sempre esteve na mente das pessoas desde os tempos de Ado e Eva. Temos que reconhecer que Deus nunca planejou este sexo pervertido, barateado, exibido publicamente como o nos dias de hoje. Isso conseqncia da depravao da natureza humana, que destruiu as coisas boas que Deus comunicou ao homem. Era inteno de Deus que o sexo fosse a mais sublime experincia de que duas pessoas poderiam desfrutar, juntas, nesta vida. Cremos que, embora os crentes cheios do Esprito no sejam obcecados pelo sexo e no maculem sua mente com horrveis deturpaes dele, nem tampouco falem dele constantemente, so eles que desfrutam do sexo em bases mais permanentes que qualquer outro tipo de indivduo. Chegamos a essa concluso, no somente por causa das centenas de pessoas que temos aconselhado nessa rea ntima de sua
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existncia, nem por causa das inmeras cartas e perguntas que nos tm sido dirigidas nesses vinte e sete anos de ministrio, nem por causa dos seminrios Family Life que j realizamos e que se contam s centenas, mas tambm pelo fato de que o prazer e a satisfao mtua eram o objetivo de Deus para ns, ao criar-nos como nos criou. Isso ele ensina claramente em sua Palavra.

1. Exhaustive Concordance o Words in the Greek Testament, James Strong. 2. Thayer's Greek-English Lexicon of the New Testament, Joseph Henry Thayer. 3. Tim LaHaye, autor. 25

O Que o Sexo Significa Para o Homem

Enxergar os fatos do ponto-de-vista de outra pessoa um dos principais segredos do bom relacionamento dos seres humanos em qualquer setor da existncia. Muitas esposas no compreendem o que o sexo realmente significa para o homem, e isso, muitas vezes, leva a uma concluso errnea, que abafa sua capacidade natural de corresponder s iniciativas dele. Susie comeou a entrevista de aconselhamento com uma queixa: "Nosso problema que Bill um animal. Ele s pensa em sexo, sexo, sexo. Desde que o conheo, parece que estou sempre lutando para afast-lo. Talvez ele seja super-sexuado." Que tipo de homem voc imagina que Bill , aps esta descrio? Provavelmente um gigante de pele amorenada, a virilidade latente em cada poro, olhos buliosos, flertando com todas as moas bonitas que lhe aparecem. Nada poderia ser mais falso. Bill um rapaz quieto, calmo, de cerca de trinta anos, uma pessoa digna de confiana, trabalhador, mas que parece um pouco inseguro. Quando perguntei a ela qual a freqncia com que praticavam o ato sexual, ela respondeu: "Trs ou quatro vezes por semana." (J descobrimos que as mulheres, em geral, do um nmero maior que o dos maridos; e um marido frustrado tende a diminuir a freqncia de suas experincias. Tirando a mdia, chegamos a um nmero mais acurado de vezes.) Na verdade, Bill no nenhum anormal; alis, a pesquisa que realizamos, bem como as de outros, do a entender que ele est dentro dos padres normais para a mdia dos homens de sua idade.
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Susie tinha trs problemas: no apreciava as relaes sexuais, no compreendia as necessidades de Bill e estava mais preocupada consigo prpria do que com o marido. Quando confessou seu egosmo e descobriu o que o amor realmente significava para ele, sua vida sexual mudou inteiramente. Hoje, ela aprecia o sexo, e recentemente escreveu-nos uma nota de agradecimento pelo tempo que lhe dispensamos em aconselhamento, concluindo: "O senhor acredita que outro dia Bill me disse: "Querida, o que aconteceu com voc? Durante anos, tenho tido que correr atrs de voc, e agora voc quem corre atrs de mim." Mas, na verdade, ela no teve que correr muito. O ato conjugai vitalmente importante para o marido pelo menos por cinco razes. 1. Satisfaz seu instinto sexual. do conhecimento geral que o macho de todas as espcies de criaturas vivas tem o impulso sexual mais forte, e o Homo Sapiens no exceo. Isso no quer dizer que a mulher no tenha um forte impulso sexual, mas, como veremos no captulo seguinte, o impulso dela mais espordico, enquanto que o dele quase constante. Deus determinou que o homem fosse o agressor, o provedor, e o chefe da famlia. Por alguma razo, isto est ligado ao seu impulso sexual. A mulher que desgosta do impulso sexual do marido, embora admire sua liderana agressiva, faria bem se encarasse o fato de que no pode haver uma sem o outro. Para ilustrar as causas fsicas do impulso sexual masculino, deixe-nos apresentar a evidncia cientfica de que "cada gota do lquido seminal contm cerca de trezentos milhes de espermatozides". E como possvel a um homem ter de duas a cinco ejaculaes por dia, dependendo de sua idade, claro que seu aparelho reprodutor produz diariamente boa quantidade de smen e milhes de minsculos espermatozides. Se isso no for liberado atravs do coito, constitui um fator de grande frustrao para ele, que afeta seu bem-estar fsico e mental. Um escritor afirma: "Um homem normal e saudvel tem aumento do smen num perodo que vai de 42 a 78 horas, o que produz uma certa presso que precisa ser liberada." As condies que determinam a freqncia do aumento da presso variam bastante. Por exemplo, se sua mente estiver ocupada com problemas psicolgicos ou familiares, ele no
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estar to cnscio desta presso, como quando est relaxado. Estudos revelam que os homens das zonas rurais consistentemente procuram o coito com maior freqncia do que os das zonas urbanas, da mesma idade. Pesquisadores explicam que isso se d, porque os moradores das zonas urbanas sofrem maiores presses que os da rural. Outra hiptese, porm, que os homens das zonas rurais, de todas as idades, dedicamse mais a trabalhos pesados, e, portanto, acham-se em melhores condies fsicas que seus correspondentes da cidade, que geralmente levam uma vida mais sedentria. Um dos erros mais comuns que ocorre na mente das jovens esposas o que diz respeito s necessidades sexuais do marido. Por inexperincia, noes preconcebidas e sobretudo devido ao temor da gravidez, elas no partilham do entusiasmo deles pelo sexo. Isto parece inverter-se mais tarde, mas, nos primeiros anos, a freqncia com que realizam o ato sexual sempre causa de conflitos e desentendimentos. A jovem esposa s vezes tacha de animalidade a paixo do jovem marido, esquecendo-se de que aquele impulso no apenas dele, mas uma caracterstica da maioria dos homens normais. Estes impulsos so dons de Deus para motivar o homem procriao, que ainda o objetivo social bsico da humanidade. Esse dom no apenas influencia seu comportamento sexual, mas, tambm, sua personalidade, trabalho, incentivo e quase todos os outros aspectos de sua vida. Sem ele, o marido no seria o homem a quem ela ama. A mulher inteligente coopera com o marido, ao invs de opor-se a ele. 2. Satisfaz seu senso de masculinidade. O homem geralmente possui um ego mais forte do que a mulher. Se ele no se sentir homem aos seus prprios olhos, ele no nada; e, de alguma forma, seu ego parece estar estreitamente associado a esse impulso sexual. Nunca conheci um homem impotente ou sexualmente frustrado, que tambm no tivesse uma fraca imagem de si mesmo. Um homem sexualmente realizado, logo, logo, obtm autoconfiana em outros aspectos de sua vida. A maioria dos homens no liga sua insegurana frustraes sexuais, ou porque so orgulhosos demais para faz-lo, ou por no enxergarem a conexo entre as duas coisas; mas j vi isso acontecer tantas vezes, que sempre que encontro um ego masculino abatido, procuro a causa numa frustrao sexual. O homem pode suportar bem um fracasso acadmico,
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social ou at mesmo no trabalho, desde que ele e a esposa se entendam bem no quarto de dormir; mas o sucesso nas outras reas se torna nulo, se ele fracassa no leito. Para um homem, o insucesso no leito significa o fracasso total. Uma esposa que amava muito o marido, perguntou certa vez o que poderia fazer por ele, j que tivera recentemente um grande fracasso nos negcios. Ele estava deprimido de uma forma que ela nunca vira antes, e ela se sentia incapaz de ajud-lo. "Tenho certeza de que ele vai se recuperar", afirmou ela. " demasiadamente dinmico, para permitir que um fracasso destrua a sua vida." E como dissesse que j havia orado por ele e confiado a Deus o problema das finanas do casal, sugeri-lhe que utilizasse o recurso do sexo agressivo para soergu-lo; que ela se vestisse provocantemente, e usasse seus encantos femininos para atra-lo. E ela indagou: "Mas o senhor no acha que ele receber isso com estranheza? Afinal, tem sido sempre ele quem toma a iniciativa." Essa resposta dela deu-me a oportunidade de explicar-lhe que o ego abatido do marido precisava da segurana que seu amor lhe daria, durante esse perodo de derrota. Muitos maridos temem que a esposa esteja apenas suportando o ato sexual por um senso de dever, ou por outro motivo qualquer. O que cada homem precisa, principalmente durante um perodo de fracasso, de que sua esposa o convena de que o ama pelo que ele , e no pelo que proporciona a ela. Eu conhecia bem aquele homem, colrico e dinmico, e sabia que no estranharia demasiadamente a iniciativa da esposa; a surpresa logo seria substituda pelo xtase. Mais tarde a esposa relatou que ele no apenas no estranhou, mas tambm, cinco minutos depois de encerrado o ato, comeou a fazer novos planos para os negcios. Embora aquela idia nunca viesse a concretizar-se, serviu para iniciar seu soerguimento moral. Pouco depois, ele reencontrou sua posio, e hoje desfruta de grande sucesso em sua carreira. Um dos pontos instrutivos desse caso que ele d crdito esposa por hav-lo auxiliado a recuperar-se. Naturalmente, ele nunca comenta a atividade sexual do casal, mas diz logo mais ou menos assim: "Minha esposa uma mulher notvel. Quando eu estava completamente derrotado, ela ainda teve f em mim. Foi a confiana dela em mim que reacendeu a minha autoconfiana." Alis, antes mesmo de vir falar comigo, ela j havia lhe expressado sua confiana em termos tais como: 29

"No permita que isso derrote voc; pode recomear tudo de novo." Mas foi somente depois que tomou a iniciativa do ato sexual, que ela conseguiu convenc-lo plenamente de sua confiana nele, em termos que ele entendeu perfeitamente. Bem mais tarde, ela fez um interessante comentrio: no se lembrava de ele hav-la abraado com tanta fora durante o ato sexual como naquele dia. Mas isso fcil de entender. Os homens no passam de garotos crescidos, e o fracasso daquele homem havia abalado seu senso de masculinidade e trazido tona o menino que h no corao de todos eles. Mas o amor triunfou mais uma vez, depois que tudo mais havia falhado. Algumas mulheres provavelmente iro objetar a este recurso, tachando-o de "explorao do sexo". Preferimos pensar nisso como uma demonstrao de amor altrustico. Por afeto pelo marido, esta esposa criou no lar uma atmosfera de amor com base nas necessidades, e no nos sentimentos dele nem nos dela, para ser franco. Isso constitui um belo cumprimento da descrio bblica de amor: "No tenha cada um em vista o (problema) que propriamente seu, seno tambm o (problema) que dos outros." (Fp 2.4.) Uma mulher relatou-nos o seguinte: "No importa como esteja nosso relacionamento sexual, se h uma ocasio em que procuro fazer com que meu marido tenha relao comigo no dia em que ele paga as contas da famlia. Parece que a nica coisa que o faz sentir-se reanimado." O marido dela ganha um zero por no saber confiar seus problemas a Deus e no saber regozijar-se pela f (1 Ts 5.18), mas ela tira 10 como esposa sbia e amorosa. Tais exemplos constituem um franco contraste com o que normalmente acontece nos lares, quando o moral do marido est abatido por um fracasso, dvidas ou problemas. A maioria das esposas egostas fica to abalada vista de um marido fracassado e inseguro durante um perodo de provao, que se mostra totalmente despreparada para ser a "auxiliadora" dele nessa fase de tristeza. No se deixe enganar por aquele verniz de forte masculinidade que a maioria dos homens exibe; debaixo dele acham-se inmeras necessidades emocionais que somente uma esposa amorosa por satisfazer. A velha tolice puritanstica de que "uma dama nunca d a entender que aprecia o sexo" est em franco conflito com a necessidade do cavalheiro de saber que sua esposa aprecia totalmente seus carinhos. Os conceitos da era vitoriana no
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parecem fazer distino entre as proibies pr-conjugais e os tabus que cercavam o sexo no casamento. Naturalmente, uma mulher crist equilibrada no far alarde de sua apreciao do sexo; isso um assunto inteiramente pessoal. H muitas mulheres inseguras, que parecem acreditar que devem parecer "sexy" em pblico. Isso uma distoro do instinto sexual. Uma mulher verdadeiramente segura de si deve reservar seus atrativos sexuais e satisfao apenas para o marido. Isso lhe proporciona grande satisfao. Alis, quando ele sabe que a unio foi apreciada por ambos, isso torna seu prazer sexual mais pleno. Uma mulher inteligente e atenciosa far todo o possvel para demonstrar ao marido que ele um grande parceiro no amor e que ela aprecia suas relaes sexuais. Isso bom para o moral dele e promove um senso de comunicao sincera entre ambos. Somente um falso e insincero pudor faria com que ela ocultasse do marido uma informao to importante. O amor genuno se desenvolve com o dar. por isso que o marido devotado sente grande satisfao ao saber que a esposa tambm aprecia a vida sexual. Essa atitude por parte dela no somente solidifica o relacionamento do casal, mas tambm reflete em bnos para os filhos. Um homem seguro um pai melhor, tem melhor senso de julgamento e maior capacidade de amar a famlia toda. 3. Aumenta seu amor pela esposa. Estamos familiarizados com o vocbulo sindrome, que sempre associamos a conceitos negativos como depresso, ira ou temor. Entretanto, ele pode ser empregado positivamente em conexo com o amor. Uma sindrome de amor nunca magoaria ningum; e essa sindrome criada entre os casais cuja atividade sexual mutuamente satisfatria. E como o homem foi dotado por Deus com uma conscincia, alm de um forte impulso sexual, a satisfao desse impulso aliado ao fato de no ferir essa conscincia, aumentar seu amor pela pessoa que possibilita isso. Mas somente uma mulher pode ser essa pessoa sua esposa. Siga o nosso raciocnio. O impulso sexual do homem s pode ser satisfeito pela ejaculao. Isso s conseguido por quatro meios: (1) relao sexual; (2) masturbao; (3) poluo noturna; (4) homossexualismo. O ato sexual , sem comparao, o mais satisfatrio, mas esse, por sua vez, pode ser realizado na unio conjugai, prostituio ou adultrio.
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Somente um desses tipos, porm, acompanhado de uma conscincia limpa o amor conjugai. O captulo 14, onde apresentamos perguntas e respostas, abordar a questo das experincias sexuais ilcitas, mas aqui devemos mencionar que todas elas possuem um ponto em comum. Embora proporcionem ao homem uma satisfao biolgica, no contm em si a garantia de uma apreciao duradoura, pois a conscincia que Deus deu a todo homem o "acusa", quando ele transgride os padres divinos de moralidade. (Leia Romanos 1.) Quando o sexo serve apenas para a auto-satisfao, seguido de forte senso de culpa, e transforma em farsa uma experincia que Deus determinou fosse muito gratficante. Em contraste, o ato conjugai, quando executado de maneira correta, seguido de agradvel relaxamento fsico, o qual se fundamenta no fato de ser lcito. E como o sexo um importante aspecto da existncia humana, e o amor conjugai preserva imaculada a sua inocncia, a mulher que oferece tais coisas ao marido se tornar cada vez mais o objeto de sua afeio. Bobbie era uma tpica "beleza sulina", que nos procurou para aconselhamento, por sentir que seu marido, Joe, no a amava mais. Embora no pudesse prov-lo, ela dizia: "Tenho certeza de que ele est-se encontrando com outra mulher." Parecia incrvel que um homem pudesse olhar para outra mulher, tendo ao lado uma esposa to linda e com um sotaque to encantador. No entanto, com algumas indagaes, descobrimos que ela estava utilizando o sexo como forma de chantagem, isto , negando um pouco, e permitindo-o apenas para premiar o bom comportamento do marido. Como qualquer homem normal, Joe achava aquilo intolervel. Talvez nunca fiquemos sabendo se ele realmente foi infiel, porque depois de uma boa conversa no gabinete pastoral, ela foi para casa disposta a amar o marido incondicionalmente. A princpio, ele se espantou ao ver a esposa tomando a iniciativa, mas, numa atitude caracteristicamente masculina, logo fez os ajustamentos emocionais necessrios. Passou a achar o lcito ato sexual com a esposa to satisfatrio, que no mais se sentiu tentado a olhar para outro lado. Perguntaram a um marido realizado, se j se sentira tentado a experincias extraconjugais, ao que ele respondeu resumidamente, mas de maneira muito clara: "Quando se tem um Cadillac na garagem, quem iria tentar roubar um 'fusca' na rua?"
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Nos ltimos anos, a atitude das mulheres tem melhorado muito nesta rea. Antigamente era comum as esposas considerarem o ato sexual apenas como uma "parte necessria do casamento", ou ento "um dever de esposa". Agora, um nmero sempre crescente de mulheres o vem como um meio, dado por Deus, para enriquecer-se o relacionamento dos dois, para toda a vida. 4. Reduz as tenses no lar. Outro benefcio de uma relao satisfatria entre o casal que isso tende a diminuir as pequenas irritaes do lar. Um homem sexualmente satisfeito, geralmente, um homem contente. certo que isso no resolve os grandes problemas no conserta um prachoque amassado, nem compensa gastos excessivos mas reduz bastante a incidncia de pequenos atritos. Muitas mulheres j comentaram: "Meu marido se torna mais tratvel quando nosso relacionamento sexual est correndo como deve. O barulho das crianas no lhe ataca tanto os nervos, e ele tem mais tendncia a ser paciente com outras pessoas." Muitos homens no percebem que inmeras de suas inexplicveis irritaes podem ser creditadas a um impulso sexual no satisfeito. Uma esposa inteligente, porm, se manter alerta para essa possibilidade. Quando prevalece a harmonia sexual, por alguma razo, o mundo parece melhor, e as dificuldades retomam suas dimenses normais. como se seu trabalho e as presses da vida valessem mais a pena, quando ele e a esposa consumam o ato sexual de maneira adequada. Esse ato envolve muito mais do que a simples satisfao das funes glandulares. Quando um homem se casa, ele sacrifica muita coisa ou pelo menos ele pensa assim. Quando solteiro, sente-se bastante livre e despreocupado. Se deseja passar a noite toda na rua com os amigos, no precisa dar explicaes a ningum de onde andou, nem considerar os interesses de outrem. Se v algo que deseja, compra, quer possa faz-lo ou no. Isso tudo se modifica com o casamento. Alm do mais, seu esprito despreocupado cede lugar a um sempre crescente peso de responsabilidades, que o casamento, de forma singular, coloca sobre ele. A mulher pensa sobre finanas apenas ocasionalmente, mas, em geral, com uma deliberao limitada e curta. O marido, porm, tem que deitar-se ciente de que o provedor da famlia. Acorda de manh com o pensamento: "Preciso trabalhar muito hoje; minha esposa e filhos dependem de mim." Se ele no apren33

der desde cedo na vida a entregar seus caminhos ao Senhor, isso pode tornar-se um fardo muito pesado para ele. Um homem de carter fraco chegou em casa, certa noite, e disse esposa: "Vou sair de casa hoje. No quero mais ser casado." Na investigao que fizemos, descobrimos que no se tratava de outra mulher, mas ele confessou: "Prefiro passar as noites trabalhando em meu carro de corrida, do que arranjar um segundo emprego para suprir o sustento de minha famlia. Sua esposa confessou que suas relaes fsicas haviam sido mnimas, e que ela nunca demonstrara nenhum apreo pelos sacrifcios que ele fizera pela famlia. Compreendendo que sua indiferena talvez tivesse contribudo para a insatisfao e irritao dele, ela disse ao marido: "D-me outra oportunidade, e provarei a voc que o casamento vale os sacrifcios que ambos temos que fazer." Algumas mulheres obtm essa segunda oportunidade, e conseguem provar isso, mas aquela mulher, no. O marido seguiu seu caminho, egoisticamente, na sua irresponsabilidade, e ambos continuaram infelizes. 5. Proporciona-lhe a mais emocionante experincia de sua vida. A titnica exploso fsica e emocional, que a culminncia do ato conjugai para o marido , tranqilamente, a mais emocionante experincia que ele pode viver, pelo menos no caso das experincias que se repetem. Naquele momento, todos os outros pensamentos apagam-se de sua mente; cada glndula e rgo de seu corpo parece atingir um nvel elevadssimo. Ele sente como se a presso sangnea e a temperatura se elevassem quase ao ponto de ele perder o controle. A certa altura, a respirao se acelera, e ele geme em xtase quando a presso explode com a liberao do smen para o objeto de seu amor. As palavras so inadequadas para descrever esta fantstica experincia. Embora a natureza agressiva dos homens os leve a empenhar-se em atividades as mais diversas, muitas delas emocionantes conhecemos esquiadores, motociclistas, pilotos de jato, paraquedistas e jogadores de futebol profissional todos concordam em que o sexo a mais emocionante. Certo homem, que sofria de um problema cardaco, deu a melhor descrio que j ouvimos para a importncia do ato conjugai para o marido. Apesar de avisado pelo seu mdico de que um esforo excessivo poderia mat-lo, continuou a manter relaes com a esposa. Por vezes, aps a relao, era acometido de um terrvel choque palpitaes do corao, o rosto
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empalidecia, as mos e ps ficavam frios e transpirando. Em algumas ocasies, levava duas horas para conseguir levantarse. Quando lhe sugeri que poderia morrer durante o ato sexual com a esposa, ele respondeu: "No vejo outra maneira melhor de morrer." O mais belo aspecto disso tudo que Deus criou essa experincia para que o homem dela partilhasse apenas com sua esposa. Se ele a ama e gosta dela da maneira como Deus ordenou, eles gozaro de um relacionamento caloroso e efetivo que enriquecer seu casamento; a agradvel e emocionante experincia do ato sexual mtuo ser experimentada milhares de vezes, durante a vida de casados. Napoleon Hill, em sua prtica obra para homens de negcios, Think and Grow Rich (Pense e enriquea) deixa escapar uma idia errnea muito comum a respeito do instinto sexual, quando adverte aos vendedores que devem limitar a satisfao dele, por acreditar que ela tende a reduzir sua motivao para o trabalho. 2 Nada poderia estar mais longe da verdade. Um marido sexualmente satisfeito um homem motivado. Hill provavelmente era vtima de um conceito falso que caracterizou a gerao passada, o qual dizia que a atividade sexual exigia tamanho dispndio de energias, que esgotava as foras do homem. A menos que ele esteja referindo-se a uma freqncia anormal, de vrios atos por dia, seu conselho simplesmente no vlido. Um homem sexualmente frustrado tem dificuldades em concentrar-se, tende a ser nervoso e de difcil convivncia, e, acima de tudo, acha difcil reter objetivos duradouros. Em contraste, o homem verdadeiramente satisfeito recusa-se a esperdiar seu tempo de trabalho em trivialidades; quer ficar ocupado o tempo todo, para que chegue logo o momento de voltar para casa e estar com a esposa e filhos, os quais conferem ao seu trabalho verdadeiro propsito e significado. Certa vez, foram publicadas duas cartas na coluna "Dear Abby" (Prezada Abby), com menos de dez dias de intervalo uma da outra. O contedo delas era irnico, mas ilustra bem essa verdade. A primeira vinha de um marido irritado, que se queixava da esposa como dona-de-casa, mas reconhecia nela um trao positivo: "Ela vai para a cama comigo a hora que eu quiser." A segunda carta era de um comerciante que pedia a Abby para dizer quele marido que devia dar graas pelas bnos conjugais. "Se eu tivesse uma esposa assim", dizia
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ele, eu me sentiria to motivado a ganhar dinheiro, que seria suficientemente rico para contratar-lhe uma empregada para arrumar a casa." Marabel Morgan, autora do livro A Mulher Total3, sugere que, quando o marido volta para casa noite, tem apenas duas coisas em mente: jantar e sexo, e no necessariamente nessa ordem. O IMPULSO SEXUAL E A MENTE O problema espiritual mais freqente enfrentado pela mdia dos homens cristos diz respeito aos pensamentos. O impulso sexual masculino to forte, que muitas vezes o sexo parece ser o pensamento predominante em sua mente. Qualquer homem que j serviu ao exrcito pode testificar que 95% da conversa dos rapazes, nos momentos de folga, gira em torno de sexo. Anedotas e histrias picantes pontilhadas de palavres tornam-se uma constante entre eles. Depois que um homem desses se converte, convencido pela Palavra de Deus e pelo Esprito Santo a mudar sua linha de pensamento. O Senhor, naturalmente, conhece este problema universal dos homens, pois ele nos admoesta: "Eu, porm, vos digo: qualquer que olhar para uma mulher com inteno impura, no corao j adulterou com ela." (Mt 5.28.) Esse adultrio mental, provavelmente, j derrotou maior nmero de homens sinceros que qualquer outro pecado. Muitas mulheres crentes no compreendem este problema dos homens, razo pela qual adotam vesturio to reduzido. Se elas soubessem os problemas mentais que sua falta de decncia causa na mdia dos homens, muitas se vestiriam com mais recato; mas como no se sentem excitadas vista de um belo fsico masculino, no percebem a imediata reao dos homens sua exposio. Aprendi isto quando prestava servio militar na base area de Las Vegas. Aps dezenove dias de servio na cantina, recebi uma tarefa que acreditava ser a melhor possvel varrer os alojamentos femininos. Para meu desapontamento, depois de apanhar a menor vassoura que encontrara, cheguei ao alojamento e encontrei-o vazio todas as mulheres estavam no trabalho. Voltei ao mestre quarteleiro para apanhar uma vassoura de tamanho normal. Mas, durante o trabalho de limpeza, notei um fato singular: no havia uma s gravura de homem nu nos dois andares
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daquele alojamento. Em compensao, os cento e noventa e sete soldados de nosso alojamento possuam 193 figuras de garotas nuas ou de mai. Apenas ultimamente, com a nfase exagerada que se tem dado ao sexo, que as mulheres tm demonstrado uma intensificao desse fato. Mas, ao que parece, precisam cultiv-lo, enquanto que para os homens isso um fato natural. Outra ilustrao de que as mulheres no possuem o problema da lascvia visual aconteceu recentemente em minha casa. Eu estava folheando a revista Sports IUustrated (Esportes ilustrados), quando dei com uma fotografia do Mr. Amrica. Eu estava a admirar seus possantes bceps e os msculos bem cultivados, quando minha esposa veio por trs de mim, viu o que eu estava examinando, e, espontaneamente, exclamou: "Ih! Que coisa mais ridcula!" As mulheres possuem seus prprios problemas mentais, mas a lascvia mental raramente encontrada nelas. Repassamos estas coisas todas para enfatizar um ponto importante. Uma esposa amorosa, sexualmente responsiva, pode ser uma grande vantagem para o marido, se ajud-lo a manter sua vida mental de acordo com a vontade de Deus. Isto no quer dizer que a vitria dele em Cristo dependa exclusivamente do comportamento da esposa isso nunca pode ser assim. Alis, Deus prometeu dar a um homem ardoroso e carinhoso a graa suficiente para viver com uma mulher fria e indiferente. Mas muitos crentes carnais usam a desculpa da rejeio sexual da esposa para agravar sua condio de derrota espiritual com perodos de lascvia mental. Uma esposa amorosa que compreende as tentaes do marido a este respeito, reprimir o impulso de resistir s investidas dele, e lhe dar seu amor livremente, pois pensa mais nas necessidades do marido que nos seus prprios problemas. Sua recompensa ser uma reao pronta dele para com as disposies dela, e juntos podero desfrutar da maravilhosa experincia do amor conjugai.

1. Textbook of Anatomy and Physiology, Catherine Parker Anthony. 2. Thlnk and Grow Rlch, Napoleon Hill 3. Tim LaHaye, autor. Publicado pela Editora Fiel.
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O que o Sexo Significa Para a Mulher

Felizmente, para as mulheres, os homens e as culturas esto mudando. Diz-se que, h uma gerao atrs, os homens pareciam ser uns grandes egostas, e tudo na sociedade contribua para a exaltao da imagem masculina, que fazia com que parecessem animais no quarto. O prazer sexual que obtinham com a "pobre esposa" era supostamente um direito divino deles, e suas relaes sexuais geralmente eram experincias unilaterais, que deixavam a mulher insatisfeita e com a sensao de que no fora amada, apenas usada. Tais homens eram (e alguns ainda so) analfabetos em questo de sexo, e absolutamente no entendiam as necessidades fsicas e emocionais da mulher. Supondo possuir o dom do conhecimento instintivo nesse assunto, o homem levava a inocente noivinha para o seu ninho de amor, e lhe ensinava apenas o que ela precisava saber para satisfazer o desejo sexual dele. No de se admirar que muitas esposas acabassem se tornando frgidas, e o ato sexual para elas fosse apenas uma tarefa enfadonha. E o pior que algumas esposas frustradas se tornaram pregadoras ardorosas da frigidez. Conseqentemente, as jovens noivas casavam-se devidamente avisadas de que o cuidado da casa, a maternidade e uma boa reputao
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eram coisas maravilhosas mas o casamento tinha uma grande desvantagem: "o quarto de dormir". O marido cristo moderno j est sendo instrudo pela Palavra de Deus e pelo seu pastor nos seguintes termos: "Maridos, amai vossas mulheres como tambm Cristo amou a igreja... Assim tambm os maridos devem amar as suas suas mulheres (Ef 5.25,28.) Portanto, o crente hoje entra para o casamento mais conscientizado das carncias emocionais da esposa, e mais preocupado com a satisfao dela. Ele a respeita como sendo uma criatura especial de Deus, que deve ser aceita e compreendida. Na ltima dcada, produziram-se vrios livros focalizando os problemas do casamento, tratando abertamente do assunto, os quais fornecem ao homem uma compreenso maior da constituio feminina. Se ele no esconder a cabea na areia, poder aprender muitas coisas a respeito da mulher. E quanto melhor ele a conhecer, mais poder ajustar suas paixes afetivas aos sentimentos dela. Um sbio disse certa vez: "A mulher a criatura mais complexa da terra." Certamente, nenhum homem em seu juzo perfeito poder dizer que a compreende inteiramente. Contudo, depois de haver tratado com centenas dessas criaturas delicadas, na intimidade do gabinete pastoral, eu e minha esposa j aprendemos bastante sobre o que o ato conjugai significa para a mulher. Todos os homens podem tirar proveito da leitura deste captulo; quanto melhor o marido conhecer as necessidades sexuais da esposa e o que o ato conjugai realmente significa para ela, mais ele e ela podero desfrutar um do outro, no somente no aspecto fsico, mas em todos os outros aspectos da vida. Consideremos estes cinco pontos importantes que revelam o que o sexo significa para uma mulher. 1. Satisfaz seu senso de feminilidade. A psicologia da imagem prpria a tnica do momento. Toda banca de livros hoje apresenta vrias publicaes a respeito do auto-aperfeioamento, e muitas delas so best-sellers. Ns, os cristos, no concordamos com todas as concluses humansticas que elas oferecem, mas nunca poderamos negar a importante verdade de que a felicidade duradoura impossvel sem que o indivduo aceite a si mesmo. Isso se aplica tambm mulher casada. Se ela se considera um fracasso na cama, ter dificuldades em aceitar sua total feminilidade.
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No deveria supreender-nos o fato de que toda noiva, quando se casa, sente-se insegura. Entre os dezoito e os vinte e cinco anos poucas so as pessoas que se sentem seguras. Muitas vezes, o indivduo leva um tero de sua vida, ou at mesmo a metade dela, para aceitar a si mesmo. Logicamente, o fato de uma pessoa ser crente e cheia do Esprito Santo contribui enormemente para uma boa imagem prpria, mas o casamento uma das mais importantes decises que o indivduo faz na vida; portanto, qualquer pessoa normal o encarar com um certo temor. Se boa parte da vida conjugai se mostra insatisfatria, isso perturba a imagem prpria. Ainda no tratamos com uma s mulher frgida que no tivesse, tambm, uma baixa imagem de si mesma. Um meio de entender a mentalidade feminina fazer um contraste dela com a masculina. O homem tem a ordem, dada por Deus, para ser o provedor da famlia. Portanto, sua estrutura psquica orientada neste sentido, de forma que muito de sua imagem prpria provm do fato de obter sucesso em seus empreendimentos na rea do trabalho. por essa razo que bem cedo na vida do homem os objetivos e sonhos assumem uma forma profissional. Se perguntarmos a qualquer garoto o que deseja ser quando crescer, ele responder prontamente: bombeiro, policial, mdico, jogador de futebol ou piloto de avio. Embora ele possa vir a mudar de objetivos vrias vezes, medida que for crescendo, isso realmente indica sua inclinao profissional. Mas se perguntarmos a uma menina o que deseja ser ao crescer, a resposta mais comum : me ou dona de casa. Na idade adulta e mesmo depois de fazer cursos profissionalizantes completos, muitas mulheres ainda colocam "dona-de-casa" como seu principal objetivo de vida. Quando estive em Jackson, Mississipi, dando um curso de estudos do Family Life, fui entrevistado por uma jovem reprter. No foi preciso muito tempo para que eu percebesse sua irritao e humilhao por ter sido designada para entrevistar um pastor evanglico. A maioria dos jornais atribui a reprteres novatos as matrias em conexo com religio, e esse era o caso dela. Obviamente, ela teria preferido entrevistar uma pessoa mais importante. Mas eu aceitei o desafio, e decidi romper aquele seu verniz profissional, fazendo-lhe as perguntas que dirijo a centenas de pessoas em minhas viagens pelo pas. Informou-me que estava-se gra40

duando em jornalismo pela universidade, e achava-se decidida a ser a "melhor reprter do estado". Vim a saber, durante a conversa, que devido a um amor infeliz na idade de vinte e dois anos, ela "detestava" os homens. Quando, afinal, tornouse um pouco mais accessvel, indaguei: "Estou realizando uma pesquisa informal. Voc permitiria que eu lhe fizesse uma pergunta de ordem pessoal?" Toda mulher curiosa responde afirmativamente a uma indagao deste tipo. Ento perguntei: "O que voc mais deseja na vida?" Ela pensou um pouco e replicou: "Um lar e uma famlia." Meio de brincadeira, indaguei: "E um marido?" Ruborizou-se ligeiramente e respondeu: "Bem, creio que sim." At eu fiquei um pouco surpreso ao encontrar uma mulher cuja aparncia exterior a identificava com a filosofia do movimento de emancipao feminina, confessando abertamente possuir o desejo natural do corao de toda mulher ser dona-de-casa. Essa tendncia intuitiva , em nossa opinio, o impulso bsico da mulher. Ela nunca deveria envergonhar-se deste fenmeno fsico; Deus a criou deste modo. As mulheres mais frustradas do mundo so aquelas que abafam esta tendncia ou a substituem por outra de menor prioridade. Se nossa suposio verdadeira, e cremos que seja, ento o ponto que a mulher alcana como esposa muito importante para ela. O leitor pode estar indagando: "Que tem isso a ver com o ato amoroso?" Muita coisa. Uma esposa mais que me ou dona-de-casa. Ela tambm a parceira sexual do marido. Como o homem, se no obtiver sucesso no leito, ela fracassa em outras reas, por duas razes: primeiro, poucos homens aceitam um fracasso sexual sem reagirem carnalmente, ficarem irritados e insultarem a esposa; segundo, quando o marido no aprecia a unio com ela, ele o demonstra claramente. A mulher obtm grande parte de sua auto-estima do marido. Alis, ainda no encontramos uma s mulher com boa imagem prpria, que no apreciasse a si mesma como esposa. Essa, em nossa opinio, uma das razes por que as mulheres divorciadas fazem casamentos desvantajosos, quando se casam pela segunda vez foram depreciadas pelo marido e assim prejudicam seu senso de auto-aceitao, que vital para qualquer pessoa.
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Uma senhora veio procurar-me aflita, para saber minha opinio sobre quem estava com a razo, ela ou o marido. "Creio que, para um casal cristo, o sexo desnecessrio; mas meu marido no concorda." As mulheres sexualmente bem ajustadas e todos os homens tomariam o lado do marido, mas, segundo nossas pesquisas, as mulheres sexualmente frustradas concordariam com ela. Essa mulher afirmou dogmaticamente: "Posso passar o resto de minha vida sem o sexo." No admira que ela seja uma das mulheres casadas mais carentes de auto-estima com quem j conversamos. Quando lhe apresentamos o desafio de que nunca poderia aceitar a si mesma como mulher a menos que o marido a aceitasse como esposa, voltou para seu leito nupcial com nova motivao. Depois de algum tempo, e com a ajuda de Deus, essa nova atitude transformou tanto o relacionamento deles, como a personalidade dela. Hoje, essa senhora uma mulher amadurecida, com uma imagem prpria razoavelmente boa. 2. Assegura-lhe do amor do marido. O nico ponto em que todos os psiclogos concordam entre si que todas as pessoas possuem a necessidade bsica de serem amadas. Em geral, isso se aplica mais s mulheres do que aos homens. Elas possuem uma imensa capacidade para o amor, tanto no dar como no receber. Poderamos apresentar centenas de exemplos de amor materno, de esposa, de irm, etc, mas o leitor, sem dvida alguma, deve estar familiarizado com essas coisas. Contudo, alguns ainda desconhecem os cinco tipos de amor de que precisa uma mulher. A. Amor-companheirismo. Poucas mulheres apreciam a solido por um longo perodo de tempo. J notou como so poucos os casos de heremitas ou reclusos do sexo feminino? Encontram-se algumas excees entre as mais idosas, naturalmente, quando essas se tornam esclerosadas, ou j perderam todos os entes queridos. Mas a mulher contempla o casamento como um companheirismo perptuo, o que explica por que ocorrem tantos problemas, quando o homem tem um emprego que o obriga a passar muitas horas longe de casa. Na maioria dos casos, ele no compreende esta necessidade que a esposa tem da companhia dele. Quando o homem est constantemente cercado de pessoas, geralmente fica ansioso para afastar-se um pouco, e ficar a ss. Quando chega em casa, possvel que encontre a esposa desejosa de suas atenes e companhia.
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Se os homens entendessem esta necessidade de suas esposas, passariam menos tempo diante do televisor, quando esto em casa, e aprenderiam a apreciar um pouco mais a presena da esposa. verdade tambm que.algumas mulheres bem que poderiam atrair um pouco mais a companhia do marido se conversassem sobre coisas que interessam aos homens, ao invs de falarem sempre de trivialidades. No bom a esposa dirigir sempre a conversao para aquilo que interessa somente a ela, quando o marido chega em casa. Seria melhor se ela o recebesse com um assunto que lhe fosse mais interessante e lhe transmitisse uma impresso de boa acolhida e de amor. Isso implicaria em deixar que ele falasse do que lhe vai no pensamento, e em demonstrar interesse pelas suas atividades. Essa atitude tambm uma oportunidade de a mulher soergu-lo com comentrios agradveis. Os cnjuges que foram bons amigos antes do casamento, raramente tm problemas depois, mas se deixarem de cultivar esse relacionamento, acabaro por perd-lo. Meu filho escreveu uma carta sua me, nove meses depois que se casara, e nela disse o seguinte: "Kathy a minha melhor amiga." Naturalmente, ele no percebeu isso, mas estava declarando possuir esse amor de companheiro para com sua esposa. Muitas vezes difcil para uma jovem dar o amor fsico a um homem que no retribui essa sede de companheirismo que ela possui. sempre mais fcil dar amor a algum, quando o objeto desse amor parece apreci-lo e necessitar dele. Uma boa esposa deve saber que seu marido precisa de sua companhia, tanto quanto ela da dele, no importa que ele seja ou no uma pessoa muito ocupada e bem sucedida na vida. Na verdade, quanto mais prspero ele for em sua profisso, mais ela precisa da companhia dele. B. Amor compassivo. A mulher possui uma inclinao natural para cuidar de doentes, mas poucos homens demonstram tal amor. Quando o marido ou um filho se fere, quem corre para socorrer? Quem salta da cama s 2:30 da madrugada, quando o beb solta o mais leve gemido? Raramente o pai. A me no demonstra esse amor compassivo por ser me, mas por ser mulher. Os homens precisam aprender que a capacidade que a mulher tem de demonstrar o amor compassivo prova de que ela necessita receb-lo tambm. E essa necessidade se torna ainda mais aguda, quando ela est passando por algum sofri43

mento fsico ou emocional. lamentvel que o homem que desfruta do amor compassivo da esposa, muitas vezes seja relapso em retribu-lo sua amorosa companheira. Nesse caso deve aplicar-se a Regra urea. C. Amor romntico. As mulheres so romnticas. Escondido no corao de cada menina (mesmo depois que ela cresce) existe aquela imagem do "prncipe encantado" vindo ao seu encontro num cavalo branco, para despertar a princesa com seu primeiro beijo de amor. Por essa razo, ela precisa de gestos romnticos, flores, msicas, iluminao difusa, jantar fora e muitas outras coisas. Infelizmente, muitos homens deixam de compreender isso, principalmente porque sua necessidade de romantismo ou inexiste ou mnima. Mas ele casado com uma criatura que possui extraordinria necessidade disso. Alguns homens podem at pensar que suas esposas so pessoas prticas, diferentes das outras mulheres, mas isso um erro de julgamento. Para falar a verdade, o mais provvel que essas mulheres tenham superado aquele "sonho", tornando-se prticas, porque lhes parece melhor reprimir este anseio do que se sentirem frustradas pela falta de romantismo do marido. Contudo, uma ou outra noite fora, sem os filhos, um presentinho inesperado, ou qualquer outra expresso de romantismo pode ser muito gratificante para elas. Essa diferena entre homens e mulheres pode contribuir para o surgimento de sentimentos de incompatibilidade aps o casamento. A mulher nunca perde essa necessidade de romantismo, ao passo que o homem nem mesmo a possui. As emoes dele esto sempre tona e se incendeiam facilmente; as dela so profundas e de combusto lenta. esse amor romntico que faz a mulher corresponder aos pequeninos gestos de carinho do marido, tais como abrir a porta do carro para ela ou segurar seu brao quando atravessa a rua. possvel que ele se sinta um pouco encabulado ao faz-lo, mas a reao dela bem que vale o esforo. Lembro-me de certo domingo em que eu e minha esposa chegamos de carro porta da igreja. Cinco homens estavam observando, enquanto eu dava a volta e abria a porta do carro para Beverly. Sinceramente, eu me senti meio ridculo, naquele momento, mas ela fez com que tudo aquilo valesse a pena, no somente pelo ligeiro aperto que deu em minha mo, quando nos encaminhvamos para o templo, mas tambm por
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algo que aconteceu mais tarde. Aps ter pregado cinco vezes naquele dia, eu estava exausto quando chegamos em casa noite. J eram quase onze horas da noite, e chovia levemente. Puxei o freio de mo logo que parei, mas fiquei admirado ao ouvir minha esposa abrir a porta de seu lado, e correr frente dos faris para erguer a porta da garagem para mim. O que a fizera agir assim? Simplesmente isso: s cinco da tarde ela precisara de um gesto romntico de minha parte, e eu o fiz, diante de meus amigos; s onze, ela demonstrou sua gratido e atendeu a uma necessidade minha. No nos enganemos pensando que as mulheres "moderninhas" de hoje so diferentes, s porque algumas usam roupas sem graa, e s vezes agem como se no se preocupassem com as boas maneiras e a etiqueta. H algo bem no fundo do corao da mulher que clama pelo amor romntico. Jeri foi um exemplo disso. Com vinte e um anos, ela foi levada a Cristo por uma jovem de nossa igreja, que fora sua colega de escola. Quando comeou a freqentar nossas reunies, usava calas jeans e camiseta branca. Exteriormente, era um pouco grosseira, de modos independentes. Porm, medida que crescia na f, comeou a arrumar-se melhor e a pentear o cabelo. Surpreendentemente, ela revelou-se uma jovem muito atraente. No demorou muito, e Roy comeou a namor-la e pediu-lhe que o apresentasse aos pais dela. Cerca de um ano depois, ela me procurou em meu gabinete para combinar os detalhes do casamento. Quando lhe perguntei o que mais apreciava em Roy, ela respondeu: "Ele me trata com toda a cortesia, como a uma grande dama. o primeiro rapaz que vem porta de minha casa apanhar-me para um encontro, abre portas para mim e puxa a cadeira quando vou sentar-me mesa." Indaguei-lhe se gostava desse tipo de tratamento, e seus olhos se encheram de lgrimas, e ela sussurrou: "Adoro!" Havia sete anos que ela namorava, mas foi o primeiro rapaz que a tratou como uma dama, que conquistou seu corao. A razo simples: as mulheres tm necessidade de um amor romntico. D. Amor carinhoso. A maioria das mulheres tem sede de beijos de agradecimento e apreciao. Talvez voc conhea excees e ns tambm mas se examinar bem, ver que essa falta de afeio cultivada. Em alguns casos, ela causada por um marido que exige a realizao de um ato sexual rpido, ao invs de uma preparao mais demorada.
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Alguns homens desatenciosos se satisfazem com isso, mas a maioria das mulheres no: para elas, um toque carinhoso, um clido abrao, e a proximidade daquele que elas amam quase to agradvel como o contato mais ntimo. Na verdade, muitas mulheres reagem mais positivamente a um olhar de admirao ou a palavras de elogio, que a qualquer outra coisa. O marido inteligente aquele que freqentemente quebra a rotina da vida e expressa verbalmente sua admirao pela esposa. Esses homens no "passam fome", sexualmente falando, pois j descobriram que a mulher despertada pelas pequenas expresses de carinho que muitas vezes parecem sem sentido para os homens em geral. Pessoalmente, no ligo muito para flores. Se nunca houvesse flores em casa, nem sentiria falta delas. Mas quase todas as vezes que volto da reunio do seminrio, no sbado noite, compro um ramo de flores para Bev, no aeroporto de San Diego. Por qu? Porque gosto da reao que isso provoca nela. Devo confessar sinceramente que foram precisos vrios anos para que eu aprendesse o valor de conformar meus atos necessidade de carinho que existe nela. Ela no somente fica alegre em ter as rosas amarelas, mas tambm mostra-se agradecida ao ver que pensei nela, no momento em que voltava cidade. 3. Amor passional. O amor passional algo natural ao homem por causa de seu forte impulso sexual. A maioria das mulheres precisa cultivar esse desejo de amor passional, mas podemos estar certos de que elas possuem a capacidade de aprender a senti-lo. O marido que oferece carinho esposa pode lev-la a sentir esse amor passional. E qualquer um que fizer isso dir depois que valeu a pena o tempo empregado. Como veremos mais adiante, a paixo feminina mais sujeita a fases do que a do homem. Em certas ocasies, em condies adequadas de lugar, intimidade e afeio, ela pode desfrutar plenamente do amor passional. Contudo, uma coisa deve ser lembrada: a mulher ter mais facilidade de expressar amor passional depois que os outros quatro tipos de amor tiverem sido satisfeitos. Depois que a necessidade de amor que h no corao feminino adequadamente atendida, ela passa a ter certeza do amor do marido, coisa que est-se tornando cada vez mais importante, coisa que numa poca em que homens e mulheres se relacionam mais estreitamente a cada dia que passa, no
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mundo dos negcios. Muitos homens casados esto sempre cercados de secretrias ou outras funcionrias no local de trabalho, cujos atrativos fsicos se acham sempre patentes durante as horas em que ali se encontram. Quando um homem se defronta com uma mulher que parece vibrar "na mesma freqncia", a melhor salvaguarda para ele um relacionamento caloroso com a esposa. "Se o erotismo masculino for satisfeito dentro de casa, ele no ter necessidade de procurar satisfaz-lo fora dela." 1 Isto se aplica tambm esposa. Como ela precisa saber que o marido necessita dela, o ato sexual se torna um importante meio de ela certificar-se do amor dele. Este anseio por uma certeza foi belamente ilustrado na vida de um casal de amigos nossos. A esposa fora acometida de uma enfermidade que ia paralisando-a aos poucos. E como o marido a amasse profundamente, sabendo que ela sofria dores terrveis, reprimiu valentemente o desejo de manter relaes com ela. Certa noite, achava-se deitado ao lado dela, tentando dormir, quando sentiu a cama balanar-se. Parou a escutar e ouviu a esposa soluar. "Querida, por que est chorando?" Hesitante, ela replicou: "Porque voc no me ama mais." Logicamente, ele ficou espantado. "Que foi que eu fiz?" "Voc no fez nada", queixou-se ela. "O problema que no quer mais ter relaes comigo." A princpio, ele resmungou interiormente: "Puxa vida! Que melhor prova de amor eu poderia dar a ela, do que privar-me de algo que cada rgo de meu corpo est exigindo?" Mas depois ele compreendeu que a esposa, apesar de sofrer tanto, ainda precisava de uma prova do amor dele, pela realizao do ato conjugai. Todas as mulheres precisam. 3. Satisfaz seu instinto sexual. No obstante a mulher no possuir um impulso sexual to forte e contnuo como o do homem, ela o possui. Pesquisas revelam que quase todas as mulheres so mais passionais antes, durante e logo aps o perodo menstrual, e tambm, naturalmente, na metade do ciclo, quando se encontram no auge da fertilidade. Alm disso, seu prazer sexual cresce com o passar dos anos. A medida que ela aprende a responder desinibidamente s iniciativas do marido, e a experimentar orgasmos, crescem sua apreciao e desejo do ato.
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A mulher no parece ser to facilmente tentada a fantasias, como acontece ao marido. Entretanto, ela possui a capacidade de relembrar romanticamente as melhores experincias do passado. Conseqentemente, cada vez que ela realiza uma boa experincia, seu impulso sexual se intensifica, do mesmo modo que cada experincia fracassada o inibe um pouco. Este crescente impulso sexual precisa de uma vlvula de escape, e o amor conjugai o meio pelo qual Deus determinou que ele fosse expresso. 4. Proporciona relaxamento para o sistema nervoso. J notamos muitas vezes que as mulheres frgidas so nervosas. Note que no dissemos que toda mulher nervosa frgida, pois algumas so nervosas por natureza, mas a frigidez quase invariavelmente produz nervosismo. Portanto, importante que a mulher aprenda a ter uma expresso sexual sadia para com o marido. Como acontece ao homem, os rgos reprodutores da mulher esto intimamente relacionados com o sistema nervoso. Deus determinou que as mulheres de todas as camadas da vida desfrutem de uma experincia saudavelmente relaxante no leito nupcial. O ato conjugal existe para a propagao da espcie e a satisfao pessoal, verdade, e ele realmente proporciona felicidade e um senso de realizao; mas tambm resulta num relaxamento necessrio do sistema nervoso. 5. A suprema experincia. Quando o amor conjugal adequadamente consumado at o orgasmo, proporciona mulher a mais empolgante experincia da vida. Uma jovem me encontrou uma exceo para esta assero, dizendo que o parto oferecia maior emoo. Mas estamos nos referindo a uma experincia feminina mais freqente. Simplesmente, no existe outra experincia que se compare ao ato conjugal nem para o marido, nem para sua esposa que precisam um do outro para obter esta suprema recompensa. O MAIS BELO SIGNIFICADO Um importante significado do ato conjugal exatamente este que apresentamos por ltimo. Cremos que o mais belo de todos. Posto de forma simples, o fato de que ele proporciona uma experincia constante na vida, da qual marido e mulher partilham apenas um com o outro. Em todas as outras atividades da vida, nossos atos se relacionam com outras
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pessoas. Se o marido um professor ou mecnico de automveis, por exemplo, so os outros que lucram diretamente com suas habilidades profissionais. Se a esposa uma boa cozinheira ou uma mulher bonita, o marido no o nico a receber os benefcios disso. Mas, fechada a porta do quarto, o casal experimenta uma perfeita unio vivem um momento sublime que os une de forma exclusiva e ntima, que no partilhada por mais ningum sobre a terra. Esta a principal razo por que o ato conjugai tem essa grande propriedade de unir, ligar e enriquecer a vida do casal. A importncia da unio que resulta do ato sexual maior que o tempo empregado no ato. Se um casal mdio passa cerca de trinta minutos realizando o ato sexual, numa mdia de trs vezes por semana, ele preencheria apenas uma hora e meia na semana, o que eqivale a nove dcimos de um por cento de seu tempo. Contudo, nenhuma outra experincia mais importante para o casal. Os casais que realizam uma boa relao sexual passam muitas horas em grande harmonia mental e emocional antes do ato, e depois dele, muitas horas de satisfao e intimidade mtua, por causa de seu amor. Provavelmente, nenhum outro tipo de envolvimento humano cimenta seu relacionamento com mais firmeza do que o ato conjugal.

1. Sexual Pleasure in Marriage, Jerome Rainer e Julie Rainer. 49

Noes de Educao Sexual

Deus nunca prometeu um prmio para a ignorncia, e isso inclui a ignorncia no que diz respeito nossa vida sexual. A declarao que ele faz: "O meu povo est sendo destrudo porque lhe falta o conhecimento", aplica-se tanto nesta rea como no plano espiritual. Milhes de casais se acomodam a uma vivncia de qualidade inferior, por desconhecerem plenamente a estrutura dos rgos reprodutores e suas funes, e nem desejarem conhec-las. Muitas das pessoas que nos procuram para aconselhamento devido a problemas de ordem sexual, nunca leram um livro sobre o assunto nem receberam aconselhamento adequado. Essa persistente ignorncia proporcionou aos sexologos autonomeados a deixa para tomarem a posio extrema oposta, e encherem os estudantes, do jardim de infncia ltima srie do segundo grau, com doses macias de educao sexual. A adoo desse ponto extremo conduz infelicidade e frustrao. As escolas pblicas tornaram-se incompetentes no campo da educao sexual ao fazerem duas suposies errneas. 1. Insistem em apresentar a educao sexual sem as salvaguardas morais, desculpando essa omisso com a explicao de que a separao entre igreja e estado exige que se exclua do ensino orientaes de cunho moral. Isso no apenas absurdo, mas tambm perigoso. Dar noes de educao sexual sem apresentar os princpios morais como derramar combustvel
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na fogueira. Pesquisas revelam que os homens atingem o pice da pujana sexual exatamente entre os dezesseis e os vinte e um anos. A ltima coisa de que ele precisa nessa fase expor-se a informaes que o incendiaro sexualmente, e as quais ele no colocar em prtica seno depois de alguns anos. Alm disso, ele precisa de uma base racional e moral para controlar estes impulsos at que esteja suficientemente maduro para arcar com as responsabilidades decorrentes da prtica dele. 2. Esses especialistas supem, erroneamente, que a educao sexual resultar, naturalmente, em felicidade sexual. Tal suposio emana do conceito humanstico de que o homem um animal e deve viver como tal. Essa ideologia promove a promiscuidade antes e depois do casamento, o que, por seu turno, resulta em doenas venreas que constituem atualmente um dos maiores problemas de sade pblica em menores, e acarretaram o aumento de neurose de culpa aps o casamento. Estamos sentindo que a prxima gerao sofrer terrveis angstias e mgoas por causa desta desregrada destruio mental de nossa juventude. Contudo, o desconhecimento total dos fatos relativos ao sexo no a alternativa certa. Os jovens precisam ser informados de que o sexo sagrado, e que uma experincia que Deus reservou para o casamento. Certamente, precisam aprender acerca do alto preo da promiscuidade e dos perigos da doena venrea, e quando namoram devem estar sempre cientes de que o corpo de ambos o templo do Esprito Santo. A maioria das igrejas que pregam a Bblia, naturalmente, ensinam estes conceitos claramente em acampamentos de jovens e em muitas das reunies de mocidades. APRENDENDO PELA PRTICA A melhor ocasio de se efetuar um estudo profundo sobre sexo pouco antes do casamento. A verdade que o assunto no to complicado assim. Deus no deu a Ado e Eva um manual acerca da vida sexual; eles aprenderam na prtica. Estamos convencidos de que os modernos Ados e Evas podem fazer o mesmo, desde que no sejam egostas e possam pensar mais na satisfao do cnjuge do que na sua prpria. Um estudo cuidadoso de alguns livros bons acerca disso, feito duas ou trs semanas antes do casamento, uma conversa
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franca e aberta com o mdico da famlia e uma boa sesso de aconselhamento pastoral geralmente constituem uma preparao adequada. Outra fonte de auxlio seria uma conversa com o pai, para o rapaz, e com a me, para a moa. Ns, particularmente, apreciamos muito as conversas que tivemos com nossos dois filhos, pelas lies que aprendemos. Com essas palestras e as leituras sugeridas, eles parecem ter feito um ajustamento perfeito. A matria que apresentamos a seguir contm alguns dos pontos que abordamos com eles, a respeito deles prprios e de seus cnjuges. Se for estudada por pessoas casadas ou por aquelas que esto para se casar, aparece como um tema fascinante. Quando estas informaes so analisadas pelo prisma dos objetivos do casamento concepo, prazer e comunicao o leitor fatalmente ir concluir que Deus formou o homem de modo maravilhoso. No de admirar que o salmista tenha exclamado: "Por modo assombrosamente maravilhoso me formaste." (SI 139.14.) Seria bom que o leitor estudasse cuidadosamente as pginas que se seguem. Cada rgo mencionado pela ordem de sua funo no aparelho reprodutor, com o nome indicado na gravura abaixo:

Fig. 1 rgos reprodutivos masculinos

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 importante conhecer os rgos mais importantes do seu aparelho reprodutor, bem como os do seu cnjuge. Devemos compreender tambm suas finalidades e funo bsica. Escroto ou bolsa escrotal uma pequena bolsa que contm os testculos, e que se encontra no meio das pernas. Testculos rgos sensveis, em forma oval, que produzem os espermatozides, e que se encontram na bolsa escrotal. So do tamanho e formato de uma noz grada, aproximadamente 3,5 cm; possuem um longo conduto cujo dimetro mede fraes de milmetro, e 300 m de comprimento. So capazes de produzir quinhentos milhes de espermatozides diariamente. Geralmente o testculo esquerdo pende um pouco mais para baixo que o direito, o que no deve alarmar ningum bastante natural. Por vezes, apenas um testculo desce, mesmo depois da puberdade. Isso no precisa causar preocupaes quanto sexualidade, pois um homem viril e saudvel pode sair-se bem com apenas um funcionando. Uma cirurgia ou tratamento com certos hormnios corrigir o problema. Contudo, a incidncia de tumores mais elevada em homens com os testculos suspensos, e aconselhvel que o garoto que apresentar esta condio seja examinado por um mdico, antes de completar dez anos, para se verificar, ainda cedo, se h algum problema. Espermatozide a clula reprodutora masculina, produzida pelos testculos; ela que fertiliza o vulo feminino. Esta clula contm os elementos genticos que iro determinar o sexo da criana. Durante o intercurso sexual, o espermatozide ejetado atravs do pnis para a vagina da mulher. Esta clula mede um seiscentsimo de polegada. Epiddimo pequeno vaso existente na bolsa escrotal onde o espermatozide permanece durante algum tempo, para o processo de maturao. Vasos deferentes condutos que partem do epiddimo e conduzem os espermatozides para a vescula. No processo de esterilizao do homem pela vasectomia, remove-se cerca de uma polegada dos vasos deferentes. Esta operao pode ser feita apenas com anestesia local, no prprio consultrio mdico, e o paciente fica imobilizado apenas um ou dois dias. Essa operao no afeta em nada sua atividade sexual apenas impede que os espermatozides passem para o pnis.
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Ampolas dos canais deferentes compartimento onde so armazenados os espermatozoides que saram do epiddimo e atravessaram o canal deferente. Vescula seminal produzem o lquido seminal no qual os espermatozoides so transportados para a prstata. Condutos ejaculadores rgos que conduzem os espermatozoides com o lquido seminal, atravs do pnis, para os rgos femininos. Prstata uma glndula de funo altamente importante. Tem o formato de uma noz grada, e contrai-se no momento da ejaculao. Segrega quantidades adicionais do lquido seminal e contm os nervos que controlam a ereo do pnis. Localiza-se entre a bexiga urinaria e a base do pnis, a qual rodeia o orifcio de sada da urina na bexiga. Em homens idosos, ela pode aumentar de volume e bloquear a passagem da urina. Isso exige a remoo da prtata, chamada prostatectomia. Quando essa cirurgia efetuada, o smen, por ocasio da ejaculao, lanado na bexiga, no sendo portanto expelido. Todavia, isso em nada altera a sensao de orgasmo; mas se a esposa desejar engravidar precisar tomar algumas medidas necessrias. Glndula de Cowper a primeira glndula que entra em funcionamento, depois que o homem estimulado sexualmente. Ela produz algumas gotas de um lquido oleoso, que penetra na uretra, preparando-a para a passagem dos espermatozoides. Esse lquido neutraliza a aridez da urina, pois de outra forma eles seriam destrudos. Uretra o conduto que transporta a urina da bexiga para fora, atravs do pnis. Conduz tambm os espermatozoides para o exterior do corpo. Pnis rgo genital masculino, atravs do qual tanto a urina como o esperma so conduzidos para fora do corpo. Ele pode distender-se, quando se enche de sangue, em reao a um estmulo mental ou fsico, de forma que se enrijece ou fica ereto. O pnis formado de trs camadas de tecido esponjoso, ertil, sendo que a uretra encontra-se na camada do meio. O comprimento dele, quando relaxado, varia muito, mas quando ereto de quinze a dezessete centmetros. Durante a ereo, a parte mais larga da ponta fica mais rija que a prpria ponta, o que ajuda na obteno do estmulo sexual da mulher, pela frico. A operao de fimose ou circunciso faz
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com que esta borda sobressaia um pouco do tecido circundante da ponta do pnis. Glande do pnis nome dado cabea do pnis, uma rea bastante sensvel que, quando atritada, produz a ejaculao do lquido seminal com os espermatozides. Prepcio pele que recobre a glande do pnis para sua proteo. Por vezes, uma substncia malcheirosa chamada esmegma se forma sob o prepcio. Por esta razo, os rgos genitais devem ser lavados diariamente. Recomenda-se a operao de fimose por razes higinicas, mas no faz muita diferena na estimulao da glande do pnis. Zonas de sensibilidade sensual os rgos genitais masculinos, compreendendo o pnis, a bolsa escrotal e a rea adjacente. So todos sensveis ao toque. Quando acariciados afetuosamente pela esposa, produzem um agradvel estmulo sexual que prepara o marido para o ato sexual, geralmente, em poucos minutos. Poluo noturna uma ocorrncia natural, que pode ser perturbadora para o rapaz que no estiver preparado para ela. Se ele acordar e encontrar o pijama molhado e pegajoso, ou endurecido como se tivesse sido engomado, pode ficar desnecessariamente alarmado. Isso acontece porque a presso atingiu o pice, pela rapidez com que os espermatozides so formados. As vesculas seminais e a prstata j esto cheias de lquido at o mximo de sua capacidade, e todo o aparelho reprodutor fica aguardando o momento da exploso. s vezes, sob tais condies, o rapaz tem um sonho que far com que o pnis fique injetado de sangue, o que, por conseguinte, ocasionar sua ereo. A glndula de Cowper segrega o lquido neutralizante na uretra, e depois os msculos ejaculadores, os vasos deferentes, espermatozides e lquido seminal se combinam, e o esguicho se faz atravs da uretra. Durante os anos da adolescncia, o rapaz dever ter muitas dessas polues noturnas. A constante produo de espermatozides e lquido seminal um dos fatores que levam o homem sempre a tomar a iniciativa no ato sexual. Sua agressividade no deve ser considerada como um meio de satisfazer seu instinto sexual masculino, mas o cumprimento de uma determinao divina para a felicidade sexual mtua, entre marido e mulher. Ejaculao o clmax sexual ocorre quando o lquido seminal impulsionado para fora dos pequenos tubos armazenadores, que se renem no incio dos canais ejaculadores,
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pouco antes da base do pnis. As contraes musculares que ocorrem na base do pnis foram o lquido seminal para fora da prstata, onde ele se rene a outras secrees, e depois atravessa a uretra, e dela sai para fecundar a mulher. Esse lquido projetado para fora com certa presso, podendo atingir uma distncia de trinta a sessenta centmetros. Acredita-se que a quantidade de smen ejaculado durante um ato sexual normal, que de cerca de meia colher de ch, aps dois ou trs dias de abstinncia sexual, deve conter mais ou menos de 250 a 500 milhes de espermatozides. O smen composto basicamente de protenas, sendo semelhante, em sua constituio, clara do ovo. No impuro nem anti-higinico, embora tenha um odor bem caracterstico. A esposa no precisa remov-lo com uma ducha, se no desejar. A inteligncia da obra criadora de Deus claramente visvel no belssimo ajustamento dos rgos reprodutores masculinos e femininos. Os rgos genitais femininos so divididos em dois grupos: interno e externo. O externo, localizado no exterior do corpo, facilmente visvel, constitui

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a porta de entrada para o segundo grupo, o interno, localizado no baixo ventre; este segundo grupo composto de dois ovrios, dois tubos, o tero e a vagina. Os rgos reprodutores so formados vrios meses antes do nascimento da criana, mas ficam inativos at a poca da puberdade (geralmente na faixa dos doze a quinze anos), quando ento recebem estmulos prprios destinados a completar sua maturao. Esses estmulos provm da pituitria, uma pequena glndula situada na base do crebro. Ovrios so os rgos cujo nome descreve sua funo de produzir os vulos. Toda mulher tem dois ovrios, cada um do tamanho de um ovo de pssaro, um de cada lado do abdmen. Os ovrios correspondem aos testculos masculinos. Quando a menina nasce, seus ovrios contm entre 300 a 400 mil folculos, chamados vulos. Mas somente 300 ou 400 deles chegaro maturidade e se desprendero do ovrio. Quando ela atinge uma certa idade, os ovrios passam a segregar tambm os hormnios femininos, que sero responsveis pelo desenvolvimento dela. Seus seios comeam a tomar forma, nascem plos debaixo dos braos e na regio pbica, a bacia aumenta, e ela comea a tomar um aspecto feminino, arredendado. Em intervalos de um ms, aproximadamente, um vulo amadurece, at medir cerca de um dcimo de milmetro em dimetro, e a desprende-se do ovrio, e penetra nas Trompas de Falpio. Trompas de Falpio por vezes chamadas ovidutos, esses tubos, de cerca de 10 centmetros de extenso, so ligados aos ovrios, e conduzem o vulo ao tero, o que leva aproximadamente setenta e duas horas. Se o casal realizar o ato sexual neste perodo, provvel que pelo menos um dos rpidos espermatozides abrir caminho pela vagina, atravessar o tero, atingir a Trompa de Falpio e se unir ao vulo. Nesse momento, ocorre a concepo da vida. Se o vulo no for fecundado pelo espermatozide na trompa, ele passa para o tero onde se dissolve. tero um rgo fibroso e firme (cujo nome deriva do latim uterus, que significa "ventre"), geralmente descrito como sendo do tamanho e formato de uma pera, de cerca de 10 centmetros de comprimento. O interior do tero uma cavidade estreita e triangular, cercada de paredes musculares. As duas trompas de Falpio se ligam parte superior do tero. A parte inferior da cavidade uterina, onde ele se
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estreita, chamada de canal cervical. O tero, cujas paredes possuem a propriedade de distender-se, o local onde a criana gerada se desenvolve, durante a gravidez. Colo do tero a parte do tero que cerca o canal cervical, e compe a ponta estreita, a base do tero. Cerca de metade do colo do tero se projeta para o interior da vagina, e por isso pode ser examinada por um mdico quase com a mesma facilidade com que ele examinaria um ouvido ou nariz. Antes da gravidez, o colo do tero apresenta-se firme como a ponta do nariz; depois do parto, porm, ao toque parece-se com a ponta do queixo. A passagem do colo do tero para a vagina chama-se orifcio cervical. to estreita, que somente um objeto com as dimenses de uma grafite de lpis pode atravess-la com facilidade. Tais condies conservam o interior do tero quase totalmente livre de grmens, principalmente porque um leve corrimento mucoso constante flui para o exterior. Vagina o rgo feminino bsico na relao sexual, comparvel ao pnis masculino, criado exatamente para receb-lo. Sua nomenclatura vem do latim, e significa "bainha" (de faca, espada). bem elstica, um canal comprido que serve de ligao com o exterior. Mede de sete a doze centmetros de comprimento, e suas paredes so formadas de um tecido muscular delicado que tende a ceder ao toque; sua mucosa bem lisa e cheia de dobras. As paredes da vagina contm minsculas glndulas que esto continuamente segregando um muco prprio que a higieniza e umedece, e pelo qual ela processa sua renovao constante (sob esse aspecto semelhante aos olhos). Em sua parte superior, ela se alarga e envolve o colo do tero. Prximo abertura externa da vagina h um grande acmulo de nervos sensoriais. Essa abertura circundada por um msculo constritor, que pode retesar-se ou relaxar-se, respondendo aos estmulos desses nervos sensoriais. Neste msculo, acha-se duas glndulas do tamanho de um O maisculo, ou um pouco maior. So as glndulas de Bartholin, que, na ocasio do estmulo sexual, produzem pequena quantidade de lquido lubrificante. A primeira reao feminina ao estmulo sexual o umedecimento da vagina, que ocorre geralmente depois de 10 a 30 segundos. Descobriu-se, recentemente, que esse estmulo faz com que as paredes da vagina fiquem cobertas de gotculas 58

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desse lquido, como se fossem gotas de vapor condensado em vidro gelado, e que possuem uma aplicao prtica para o momento da penetrao do pnis, durante o ato sexual. O marido poder tocar de leve o interior da vagina e retirar um pouco desse lquido, ou se preferir poder utilizar um lubrificante artificial como a vaselina, que encontrada em qualquer farmcia. Basta aplicar uma pequena quantidade dela ponta do pnis ou no exterior da vagina, pois o interior naturalmente lubrificado. Vulva o exterior da vagina e compe-se de vrios rgos, incluindo os chamados "grandes lbios". Esses lbios so formados do mesmo tipo de tecido epitelial grosso da bolsa escrotal dos homens. Durante o estmulo sexual, eles entumescem ou engrossam. Quando se abrem, revelam os "pequenos lbios", que so delicadas membranas que se encontram bem na parte anterior da rea da vulva. Os lbios interiores so formados de um tecido semelhante ao da glande do pnis. Hmen esta designao deriva do nome de um deus mitolgico, o deus do casamento. Trata-se de uma membrana situada na entrada da vagina, que pode ser relativamente dura. Em alguns casos, ela inexistente desde o nascimento, o que no necessariamente indicao da perda da virgindade. O dimetro do hmen em uma mulher virgem de aproximadamente 2,5 cm, mas para que o intercurso sexual seja confortvel precisa ser de pelo menos 4 cm. Cinqenta por cento das noivas confessam ter sentido um pouco de dor na primeira relao sexual; 20% no tiveram dor alguma, e 30% relataram terem sentido muita dor. Toda jovem deve ser examinada por um mdico antes de casar-se; se ele achar que conveniente, e com o consentimento dela, o hmen pode ser rompido para evitar uma demora desnecessria nas relaes aps o casamento. Se a jovem fizer srias objees a esta medida, o exame pode ser marcado para depois do casamento. Se ela preferir que o hmen seja rompido pelo marido, importante que se aplique uma pomada lubrificante tanto no pnis como na parte externa da vagina. Depois, qualquer que seja a posio escolhida por eles para a realizao do ato de preferncia uma em que o pnis seja dirigido para baixo, em direo parte posterior da abertura da vagina deve ser ela quem exera a presso a fim de poder controlar a penetrao sua vontade.
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Poder haver vrias tentativas antes que consigam penetrar o hmen; se ela no conseguir aps algumas tentativas, no deve insistir, pois a rea ficar dolorida, e a jovem no apreciaria aqueles momentos com seu marido. Em vez de faz-lo, o casal deve acariciar-se mutuamente nos rgos genitais at que ambos se satisfaam.

EVITANDO A DOR Depois de colocar bastante vaselina nos dedos, tendo antes o cuidado de cortar e lixar bem as unhas, o marido pode dilatar a abertura. Ele introduzir um dedo na vagina e depois o outro. Fazendo uma presso firme para baixo, em direo ao nus, at que ela sinta dor, e os dois dedos possam ser completamente introduzidos. Se este processo for muito doloroso, ser melhor esperar at o dia seguinte para fazer nova tentativa, lubrificando bem o pnis para a penetrao. A maior parte da dor decorre da penetrao imediata, que no d aos msculos da vagina tempo suficiente para se relaxarem. O noivo muito impaciente pode infligir muita dor noiva, por causa do hmen. Embora isso no cause danos fsicos duradouros, pode deixar marcas psicolgicas, se a jovem associar a penetrao do pnis com a dor. Nesse caso, o medo inibir o fluxo natural dos lquidos umedecedores da rea vaginal, o que redundar em intensificao da dor na realizao do ato, o que indesejvel para ambos. Quando o hmen distendido ou rompido, pode haver um pequeno sangramento, mas no mais que o equivalente a uma ou duas colheres de ch. Mesmo que o sangramento persista, ou havendo um sangramento mais abundante, a jovem no precisa preocupar-se, mas deve fazer presso com os dedos sobre o local, com uma mecha de algodo. No h sangramento que no seja detido por esse mtodo. A mecha pode ser mantida no lugar por doze horas e depois retirada com cuidado, umedecendo com gua, para evitar que recomece. No dia seguinte, o casal pode manter relaes. Se comear a perder sangue de novo, deve repetir o processo. Uretra o conduto atravs do qual a urina expelida da bexiga. A abertura externa da uretra fica situada cerca de 3,5 centmetros acima da vagina, e se acha bem separada dela. Lembra uma pequena bolinha com um corte vertical. 60

No interior do corpo, a uretra localiza-se logo abaixo do osso pbis, e pode tornar-se dolorida nos primeiros dias do casamento. Isso pode ser evitado pela boa lubrificao do pnis e da vagina. Quando a uretra afetada, causa o que comumente conhecido como "cistite da recm-casada", ou "cistite da lua-de-mel", que se caracteriza por dolorimento na regio da bexiga, sangue na urina e queimao passagem da urina esses so sintomas de que houve proliferao de bactrias pela afeco da bexiga. Essa condio pode agravarse, e resultar numa infeco sria, chamada cistite. Mas com medicao adequada e ingesto abundante de lquidos, pode ser tratada e a dor diminuir. importante que os casais, a despeito de experincia sexuais anteriores, tenham sempre mo uma boa pomada lubrificante, tal como a vaselina, para evitar o dolorimento causado pela irritao local. Isso muito importante durante as primeiras semanas do casamento. Clitris deriva do vocbulo latino clitoris, que significa "algo encerrado em outro". Constitui a parte de maior sensibilidade do organismo feminino. Por isso tem sido chamado de "gatilho do desejo feminino". Trata-se de uma haste de cerca de 3,5 centmetros de comprimento, e encoberto pela parte superior dos grandes lbios. Situa-se cerca de 5 centmetros acima da abertura externa da vagina. Sua ponta um corpsculo redondo mais ou menos do tamanho de uma ervilha e chamada "glande", que deriva de um termo latino que significa "bolota". At onde se sabe atualmente, a nica funo do clitris o estmulo sexual. Basta o estmulo do clitris para produzir orgasmo em quase todas as mulheres. Quando massageado, ele pode aumentar de tamanho, mas se isso no acontecer, no preciso alarme. Num estudo feito em centenas de mulheres que foram capazes de atingir o orgasmo, mais da metade delas no experimentou o intumescimento do clitris, e em outras, ele mal foi perceptvel, mesmo ao toque, j que o aumento se d no dimetro e no no comprimento. O tamanho do clitris e esse aumento de volume no tm nenhuma influncia sobre a satisfao ou capacidade sexual da mulher. Para que a esposa atinja o orgasmo, o clitris precisa ser estimulado, direta ou indiretamente. Pequenos lbios so duas dobras paralelas de tecido liso, macio e sem plos, ligados parte superior da vulva, que encobre o clitris, terminando imediatamente abaixo da en61

trada da vagina. Ao estimulo sexual, esses lbios se avolumam at atingir duas ou trs vezes suas dimenses normais. Por vezes, a leve manipulao desses lbios pequenos pode causar mais prazer que a do clitris. Portanto, nem sempre o estmulo direto do clitris necessrio para a intensificao das sensaes sexuais. A esposa precisar dizer ao marido, com ternura, verbalmente ou com sinais, que tipo de estmulo nessa rea lhe d maior prazer, durante o contato inicial ou no ato propriamente dito, para que possa atingir o orgasmo. Grandes lbios so maiores que os pequenos, sendo externamente paralelos a eles, embora no to sensveis quanto os primeiros. reas de sensibilidade tanto os seios quanto os rgos genitais so sensveis, e a mulher possui maior nmero de reas sensveis que o homem. Provavelmente, esta uma compensao divina para o fato de que o homem geralmente o iniciador do ato sexual. Os seios femininos, em geral, so muito sensveis, e um acariciamento afetuoso deles prepara a mulher para o ato sexual. Depois que ela j est estimulada, os mamilos geralmente se enrijecem e se projetam levemente, indicando um estmulo correto. Os grandes lbios da rea da vulva tambm se tornam gradualmente mais sensveis, medida que intumescem, sob estmulo sexual. Como j observamos, a vagina, e principalmente o clitris, so reas sensveis. Quando a mulher est sexualmente excitada, vrias glndulas segregam um lquido lubrificante, de maneira que toda a regio da vulva e da vagina fica permeada por um muco pegajoso, que facilita a penetrao do pnis. Isso no tem nada a ver com a fertilidade. Trata-se de um engenhoso recurso criado por Deus para que o pnis, que seco, penetre de forma agradvel, tanto para o marido como para a esposa. Orgasmo o clmax do estmulo emocional da mulher na relao sexual, seguido de um declnio gradual do estmulo, produzindo uma clida sensao de prazer ou satisfao. A mulher no ejacula nem expele lquido, como ocorre com o homem. Enquanto ele instigador do ato, ela o receptor, no s do rgo masculino, mas tambm do espermatozide. Pesquisas modernas revelam que a experincia do orgasmo da mulher to intensa quanto a do homem. A grande diferena entre elas que a ejaculao masculina conseguida quase sem o benefcio de uma experincia anterior; na mulher, o 62

orgasmo uma arte que precisar ser aprendida, pelo esforo dos dois cnjuges, com amor, considerao e cooperao. "Alm da ejaculao, existem mais dois aspectos em que se observam diferenas psicolgicas entre as expresses orgsmicas do homem e da mulher. Primeiro, a mulher capaz de ter outro orgasmo pouco depois de experimentar o primeiro, se for reestimulada antes de terminar a fase do estmulo e descer a um nvel inferior posio responsiva. Em segundo lugar, a mulher pode manter a experincia orgsmica por um perodo de tempo relativamente longo." ' Similaridades nas anatomias masculina e feminina. Uma boa forma de resumirmos os rgos masculinos e femininos lembrar que os dois sexos possuem a mesma estrutura bsica. A mais evidente similaridade a que existe entre o clitris e o pnis. O clitris possui, em miniatura, os principais elementos do pnis, inclusive os tecidos esponjosos irrigados de sangue, e a glande, na ponta, com as inmeras terminaes nervosas, alm de grande sensibilidade. Os msculos da base do pnis so repetidos nos pubo-coccgeos, que circundam a vagina. Os grandes lbios correspondem ao escroto masculino. De certo modo, a parte superior das dobras externas dos pequenos lbios, acima do clitris, correspondem ao prepcio da glande do pnis. Est claro que tanto os rgos masculinos como os femininos atendem a outras funes que no apenas a procriao. Mesmo antes de o ser humano estar completamente formado e capacitado a reproduzir, as glndulas sexuais (ovrios nas mulheres, e testculos nos homens) j iniciaram seu trabalho no sentido de tornar a menina em mulher e o menino em homem. Secretam hormnios que incentivam e controlam o ndice de desenvolvimento mental e psicolgico.

1. Human Sexual Response, William H. Masters e Virgnia E. Johnson. 63

A Arte de "Fazer Amor"

Todas as atividades fsicas fundamentais do ser humano so aprendidas na prtica; por que o sexo seria diferente? Todo ser adulto possui em si o impulso para o ato sexual e tudo o de que necessita para exercit-lo; mas a arte de "fazer amor" no inata, adquirida. O Dr. Ed Wheat, de Springdale, Arkansas, disse o seguinte a um grupo de homens em um seminrio: "Na prtica do ato sexual, aquele que faz apenas o que lhe ocorre naturalmente, cometer muitos erros." Na verdade, ele estava advertindo ao seu auditrio masculino de que cada um dos atos "naturais" ou autogratificantes que o homem pratica para obter a satisfao sexual, provavelmente estar sendo incompatvel com as carncias de sua esposa. Por isso, o casal deve estudar esta questo seriamente, antes do casamento, e depois, aps o casamento, podero comear a aprender pela pratica as medidas que os conduziro satisfao sexual. Seria totalmente irrealista esperar que um casal jovem, sendo ambos virgens, consiga atingir o clmax, simultaneamente, na primeira noite de casados. Pesquisas indicam que, de dez noivas, nove no atingem o orgasmo na primeira tentativa. Obviamente, seria ridculo que o casal, que se encontra entre os noventa por cento, pensasse que falhou para
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com o cnjuge. Uma atitude mais realista seria cada um reconhecer que precisa "aprender fazendo". No exatamente esse o principal objetivo da lua-de-mel que os dois "pombinhos" se retirem para um stio romntico, e aprendam a se conhecer mutuamente, e s suas funes sexuais? Quando o ato sexual constitui uma expresso de amor, ele pode ser agradvel, mesmo que um dos cnjuges ou mesmo ambos no consigam atingir o orgasmo. A ternura que envolve o ato, e a prpria intimidade podem se constituir fatores de satisfao para ambos. Naturalmente, de se esperar que haja bastante estmulo para que os dois culminem com o orgasmo, mas isso no conseguido imediatamente. Essa gratificante habilidade adquirida por meio de estudo, experincias e uma comunicao total entre marido e mulher. A arte do amor, que se acha ao alcance de todos os casais que lem este livro, ser apresentada neste captulo, como para um casal em lua-de-mel, embora provavelmente ele venha a ser lido mais por "veteranos" do que por recmcasados. Alis, a diferena na prtica do ato sexual entre casais experientes e "novatos" realmente insignificante. Certo conselheiro matrimonial fez a seguinte advertncia: "Se os casais sempre tratassem um ao outro do mesmo modo como se trataram durante a lua-de-mel, encontrariam menos dificuldades no relacionamento sexual. Mas a maioria dos casais experimentados procura encurtar as coisas, e isso estraga sua satisfao em potencial."

O OBJETIVO FINAL Ocorrem muitos efeitos colaterais agradveis durante o ato sexual, mas no devemos perder de vista o fato de que o objetivo final que marido e mulher experimentem o orgasmo. Para o homem isto relativamente simples e claramente perceptvel. Logo que as terminaes nervosas que se acham na glande do pnis recebem o estmulo necessrio, inicia-se uma reao em cadeia, com contraes musculares na prstata, para forar o lquido seminal, contendo os espermatozides, a que penetre na uretra. A presso exercida ali suficiente para esguich-lo a uma distncia de at sessenta centmetros. S ento o homem percebe que quase todos os rgos e glndulas de seu corpo estiveram em ao, pois, aps o
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orgasmo, eles comeam a se relaxar, e ele invadido por uma sensao de contentamento. O orgasmo feminino bem mais complexo, e como a mulher tem a capacidade de atingir vrios nveis de clmax, muito menos manifesto. Por essa razo, muitas jovens esposas ficam em dvida se atingiram o orgasmo ou no. Assim como a terna arte do amor tem que ser aprendida, assim tambm ela precisar aprender, por experincia prpria, como o orgasmo. Depois que atingir um clmax de nvel mximo, no ter mais dvidas de como ele e quando ocorre. A PREPARAO PARA O ATO Certa vez, eu falava a um casal de noivos acerca das relaes ntimas, o que sempre fao antes do casamento, quando a moa me interrompeu: "Pastor LaHaye, o senhor tem mesmo que conversar sobre isso? Sinto-me muito constrangida. Essas coisas viro naturalmente, depois." No admira que aquela jovem ingnua haja se engravidado no primeiro ms do casamento; e eu ficaria surpreso se soubesse que ela j obteve alguma satisfao sexual. Mas, felizmente, a maioria das noivas espera desfrutar do ato sexual, e encara realisticamente o fato de que preciso haver certa dose de preparao antes de iniciarem a experincia em si. Todos os jovens devem considerar os seguintes passos bsicos nessa preparao. 1. Aprender tudo que for possvel antes do dia do casamento. O captulo anterior, que apresenta noes de educao sexual, deve ser lido vrias vezes, para terem a certeza de que ambos conhecem bem as funes do aparelho reprodutor masculino e feminino. O objetivo deste livro auxiliar o casal na viagem de npcias. 2. Todas as noivas em perspectiva deviam consultar um mdico algumas semanas antes do casamento, e discutir com ele a viabilidade de se processar o rompimento do hmen no consultrio. Se durante o exame o mdico constatar que o hmen demasiadamente espesso e pode dificultar o ato sexual, ela deve considerar a hiptese de permitir que ele o estenda ou o corte para evitar dor e sangramento desnecessrios. Contudo, se o mdico sentir que ela no ter srias dificuldades, e se ela preferir, pode deix-lo intato para a noite nupcial. Nessa nossa era de mentes esclarecidas, o noivo pode
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preferir que o hmen seja removido antecipadamente para reduzir as possibilidades de causar desconforto sua jovem noiva. Outra alternativa o esticamento digital, que o noivo pode efetuar no dia do casamento mesmo, mas para isso ele precisar de orientao do mdico. Em nosso mundo ativo de hoje, muitas moas rompem o hmen acidentalmente, num passeio de bicicleta ou a cavalo, ou, em alguns casos, o mdico obrigado a dilat-lo devido a dificuldades na menstruo. A noiva deve discutir com seu mdico, tambm, o uso de anticoncepcionais. Consideraremos esta questo em maiores detalhes no captulo 11, mas importante que o casal entenda que o temor da gravidez poder anuviar as alegrias da lua-de-mel. O jovem casal deve procurar conhecer bem o pensamento um do outro, e ver se esto preparados para ter filhos logo em seguida ao casamento ou no. Se desejam aguardar um pouco, o mdico pode aconselh-los quanto ao melhor e mais seguro mtodo anticoncepcional. 3. raro encontrar-se uma noiva cujo organismo produza, durante a lua-de-mel, o muco vaginal em quantidade suficiente para reduzir o desconforto do ato sexual. Isso pode ser corrigido, adquirindo-se um lubrificante artificial na farmcia, ou ela poder discutir o problema com o mdico que poderia receitar-lhe um preparado adequado. Ela deve t-lo sempre mo, para o marido aplicar no momento adequado. 4. No captulo 9, descrevemos uma exercitao dos msculos vaginais, criada pelo Dr. Arnold Kegel. Todas as noivas devem ficar conhecendo esses msculos e suas funes, bem como praticar os exerccios vrias semanas antes do casamento. Esse trabalho lhe dar mais habilidade no controle muscular, do qual as mulheres em geral nada sabem, e tambm elevar seu potencial de sensaes durante o momento de amor. Alm disso, esse controle poder ser utilizado para ela excitar o marido de um modo que ele nunca sonhou. O aprendizado destas ginsticas os ajudar no sentido de atingirem o orgasmo simultaneamente. indispensvel que toda noiva estude bem o captulo 9, que aborda a questo da reao feminina. CONSIDERAES PRELIMINARES J notamos que a maioria das mulheres mais romntica do que os homens. "As mulheres so incuravelmente romn67

ticas , comentou certa vez um analista. O marido inteligente, em vez de opor-se a isso, deve respeitar os sentimentos do corao da esposa. E como a lua-de-mel a culminncia de um sonho de toda a vida para a moa, o marido amoroso esforar-se- ao mximo para realiz-lo. Quando relembro nossa lua-de-mel, devo reconhecer que planejei tudo errado. Eu e Bev nos casamos num sbado noite, na igreja dela. Um velho amigo, que viera com a esposa ao nosso casamento, acompanhou-nos at o apartamento onde ele me deu uma "aula" de uma hora sobre "os fatos da vida". E isso tudo depois de havermos tido a recepo, tirado retratos, e aps havermos colocado a bagagem no carro. Quando fomos dormir era 1:45 da madrugada. Passamos o primeiro dia de casados viajando de carro rodamos 12 horas, e depois paramos s 8:00 da noite em um pequeno hotel, nas montanhas do Kentucky. No dia seguinte, chegamos a Greenville, na Carolina do Sul, onde eu e outro seminarista iramos trabalhar na construo de um parque de estacionamento de casas-reboque, para estudantes casados. Fui trabalhar imediatamente. O nico resultado prtico que Beverly obteve nessa viagem conturbada foi que aprendeu a ajustar-se psicologicamente ao louco ritmo de vida a que eu a submeteria nesses maravilhosos vinte e oito anos de vida em comum. Se naquela poca eu soubesse o que sei agora, teria feito outros planos para aqueles dias que se seguiram ao nosso casamento. Primeiramente, teramos nos casado tarde. Depois, escaparamos dos amigos para ficarmos a ss, e teria tirado pelo menos uma semana para que nos conhecssemos mutuamente, antes que minha noiva se visse frente frente com o novo estilo de vida que teria como minha esposa. Uma das principais vantagens de realizar-se o casamento tarde que se tem o perodo da noite toda, sem o rebulio que inevitavelmente cerca o casal aps a recepo. Eles precisam afastar-se e ir para um hotel a fim de descansar, desfazer as malas, tomar banho e jantar ou lanchar com tranqilidade. A maioria dos jovens come e dorme pouco nos dias que antecedem o casamento, devido ao nervosismo dos preparativos, e quando a cerimnia termina esto exaustos. Precisam sentarse, relaxar e fazer uma refeio adequada, a fim de elevar o teor de acar no sangue, para terem energias.
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Ao retornarem ao quarto, o noivo pode querer entrar carregando a noiva, maneira tradicional. Deste ponto em diante, os dois estaro a ss, e devem sentir liberdade de se conhecerem o mais intimamente possvel. O marido deve fazer tudo bem devagar e com muita ternura, entremeando com carcias suaves e palavras de amor. Neste ponto, a linha que separa o amor do marido da paixo masculina muito tnue. O marido que for muito apressado neste primeiro encontro, inconscientemente pode dar noiva a impresso de que est-se deixando levar mais pela paixo do que pelo amor e interesse por ela. O ato praticado com mais lentido e ternura demonstrar seu amor por ela, j que ela perceber que ele est exercendo autocontrole. importante acrescentar aqui que todo o ato deve ser realizado em circunstncias tais que o casal esteja absolutamente certo de estar a ss. Os homens, s vezes, sentem-se to dominados pelo desejo, que isso deixa de ser importante para eles; mas o para a esposa. As mulheres, sendo mais recatadas, querero ter a certeza de que ningum os interromper. No quarto do hotel, o mais simples trancar bem a porta. Em casa, a porta do quarto deve ser trancada tambm. Essa precauo uma medida necessria para se obter sucesso no ato amoroso. O marido romntico tomar providncia para que haja pouca luz ambiente, a fim de que, desse modo, a visibilidade no seja nula, ao mesmo tempo que evita a luminosidade excessiva. Se possvel, ele deve providenciar msica suave. O GRANDE DESCOBRIMENTO Nesse ponto, o marido deve ter bastante considerao para as fantasias romnticas da esposa. Algumas jovens cedem ao apelo publicitrio das fbricas de lingerie, e resolvem usar uma camisola bonita e provocante, comprada especialmente para a ocasio. Se assim for, ela talvez deseje ir trocar-se no banheiro. Por outro lado, o casal pode desejar despertar o estmulo sexual despindo-se mutuamente. A pessoa que ama acha maravilhoso e estimulante ser ternamente despida pelo ser amado. Embora algum possa sentir-se constrangido ao encontrar-se inteiramente despido na presena do cnjuge, pela primeira vez, esta sensao ser mnima e logo se desfar, se o processo for vagaroso, feito por etapas, com ternas e 69

apaixonadas expresses de amor. Quando o marido assegura sua recatada noiva que ela a mais bela criatura que ele j viu, provavelmente ela reagir abraando-o com ternura. PREPARAO Quase todo manual sobre sexo fala da necessidade de um adequado perodo de preparao. Isso no se aplica apenas primeira noite do casamento, mas deve ser observado durante toda a vida. A maioria dos homens j sabe que essa preparao essencial para que a esposa desfrute do ato amoroso, mas geralmente subestimam sua prpria necessidade dela, pois se sentem plenamente despertados apenas viso do corpo nu de sua amada. Entretanto, as pesquisas revelam que o homem ter mais facilidade em retardar a ejaculao, se realizar um longo perodo de preparao, do que quando excitado rapidamente. Ademais, medida que ele aprende a despertar a esposa carinhosamente, ficara empolgado ao observar as reaes dela, o que enriquecer grandemente o seu clmax. O tempo que o casal deve empregar nessa preparao varia de um para outro, de acordo com o modo de ser de cada casal, o que depende um pouco de seu temperamento e formao cultural. Mas nunca bom faz-lo s pressas. Uma noiva mais acanhada e inexperiente pode precisar de trinta minutos ou mais para esse estgio inicial que antecede ao amor. Depois que ela adquirir mais experincia, esse tempo pode diminuir para dez ou quinze minutos. Por ocasio de seu ciclo emocional, quando ela se acha bem mais sensvel, esse perodo pode ser ainda mais reduzido. No existe uma regra geral para determinar o modo como a mulher deve ser estimulada, para que se eleve at o ponto em que desejar o ato sexual. Algumas se sentem estimuladas pelo acariciar dos seios, outras, no. Ademais, o ciclo emocional feminino pode tornar o ato mais agradvel para elas em algumas ocasies mais do que em outras. Por essa razo, a esposa deve ter liberdade de orientar o marido, ou verbalmente ou colocando as mos dele onde ela quer ser acariciada ternamente. Em geral, o marido desejoso de agradar a esposa deve massagear levemente a nuca, ombros e seios para excit-la at que os mamilos fiquem trgidos e eretos pela afluncia do sangue ali, tendo porm o cuidado de no exagerar nisso a
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ponto de irritar-lhe a pele. Qualquer tipo de carcia suave na parte superior do corpo, acompanhada de beijos, servir para excit-la. Aos poucos, o marido deve mover as mos lentamente para a parte inferior do tronco at chegar vulva, no se esquecendo de que suas unhas devem estar aparadas e lixadas para evitar desconforto para ela (o que far com que sua emoo arrefea subitamente). Quando o marido massageia de leve o clitris ou a rea vaginal, o casal provavelmente estar na cama, a esposa deitada de costas. Ela pode colocar a planta dos ps sobre a cama, joelhos flexionados, e ir aproximando os ps do corpo, ao mesmo tempo em que separa as pernas, o que ser bom para ambos. O marido acha este gesto espontneo dela grandemente estimulante. Isso tambm far com que as regies mais sensveis de seu corpo se tornem expostas ao toque dele. Embora seja bom que o marido acaricie a rea que circunda o clitris, no deve iniciar o ato por ali, para que no ocorra irritao da mucosa. Quando esse regio comear a se intumescer pelo afluxo sangneo, ele passa a ser a principal zona de excitamento para a esposa, e ento ela estar pronta para receber a estimulao direta. No incio do perodo de excitao, o marido poder sentir o clitris, mas depois ela passar por vrias modificaes psicolgicas, medida que a excitao for-se intensificando. Os batimentos cardacos tornam-se mais fortes e acelerados, a epiderme torna-se clida, e quase todas as partes do corpo tornam-se mais sensveis. A respirao tambm passa a ser mais acelerada, o rosto pode contorcer-se como se alguma coisa lhe doesse, e ela talvez venha a gemer audivelmente e o marido acha tudo isso interessante e agradabilssimo. A modificao mais visvel ocorre na vagina, que se torna mida; os pequenos lbios intumescem, aumentando bastante de volume, ao ponto de formarem uma espcie de capuz sobre o clitris, encobrindo-o totalmente de modo que no pode mais ser tocado. A essa altura, j desnecessrio manter contato direto com o clitris, pois qualquer toque na rea vaginal causar vibrao nos lbios intumescidos e transmitir o movimento para o clitris indiretamente, isto far intensificarem-se as sensaes da esposa. A intensidade com que o marido fricciona a regio vaginal e clitoral deve ser determinada pela esposa. Algumas preferem uma movimentao lenta e calma, enquanto outras gostam de
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movimentos vigorosos. Ainda outras desejaro variar durante o ato; e podem resolver modificar os movimentos de acordo com a disposio do momento. O mais importante que o marido procure mostrar-se terno e sensvel aos desejos da esposa. A ascenso emocional que a esposa apresenta a esta altura pode ser comparada ao ato de empurrar-se um carrinho ladeira acima. A medida que se aproxima do pico, a subida parece mais ngreme; mas logo, num esforo final, o carrinho chega ao alto e o ultrapassa. E assim como ningum pensaria em deter sua descida, assim tambm o marido carinhoso no deve parar no meio do ato amoroso. Se o fizer, o "carrinho" emocional dela descer abruptamente, e ele ter que esforarse para recuperar a emoo perdida. Isso explica por que muitas mulheres esfriam um pouco durante os momentos em que o marido retira os dedos de sua regio vaginal, para colocar o pnis, principalmente se ele ainda precisa retirar alguma pea de vesturio. Com a prtica, ele aprender a continuar a massagem, enquanto faz penetrar o pnis. Isso ajudar a esposa a prosseguir na ascenso em direo ao pico emocional. Depois que o marido aprende a dominar-se, pode massagear o clitris da esposa com o pnis, tendo o cuidado de lubrific-lo antes. Algumas esposas podem preferir este ltimo processo massagem manual. E ento, quando ela estiver totalmente preparada, ele ser facilmente introduzido na vagina. O CLMAX Muitos maridos interpretam erradamente um importante sinal por parte da esposa. Quando est massageando a regio vaginal e percebe que est bem umedecida, ele deduz que ela j est preparada para o coito. Isso nem sempre verdade. Enquanto os pequenos lbios no estiverem bem intumescidos pelo afluxo de sangue, as reas sensveis da vagina no devem ser tocadas. Se ele o fizer antes disso, provvel que venha a atingir o orgasmo exatamente no momento em que ocorre o intumescimento dela, e a esposa deixar de alcanar o clmax, ficando frustrada. Com o relaxamento do pnis, ele no poder fazer, nas paredes da vagina e no clitris, os movimentos necessrios que a conduziro ao orgasmo final. Provavelmente, esse mal-entendido, mais que qualquer outro fator,
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tem impedido que muitos cnjuges aprendam a atingir o orgasmo simultaneamente. O marido deve lembrar-se tambm de que, ao massagear a regio vaginal e o clitris, os dedos no devem estar secos, pois ao primeiro toque, a esposa pode experimentar uma sensao de desconforto. Ela achar a estimulao clitoral mais agradvel se ele passar vaselina nas mos. Uma comunicao verbal sincera e desinibida essencial nessa fase do ato amoroso, para elevar ao mximo o desfrute desse preparo to necessrio para o ato conjugai. Vrios autores, tanto cristos como no cristos, escrevendo sobre esta questo, sugerem que, na noite de npcias, o casal deve apenas acariciar-se mutuamente, at atingirem o orgasmo, por duas razes: (1) isso aumenta as possibilidades de ambos atingirem o orgasmo na primeira noite; (2) ajuda-os a conhecer melhor as funes biolgicas do cnjuge. Cremos que isso talvez seja pedir demais de duas inibidas pessoas virgens, na primeira noite em que passam juntas. Sugerimos, porm, que procurem excitar-se mutuamente como foi descrito acima, e depois, quando a esposa sentir que est preparada para a penetrao, ela prpria pegue o pnis do marido e o introduza em sua vagina. Seguindo a indicao da esposa, e continuando a massagear a regio clitoral, o marido aplicar a vaselina (a qual deve ser antecipadamente colocada sobre a mesinha de cabeceira) cabea do pnis antes de penetr-la. Deve tambm ter o cuidado de apoiar-se nos cotovelos, e empurrar o pnis lentamente para o interior da vagina. Uma vez que o rgo se encontrar no interior, ele deve procurar ficar quieto, seno poder ejacular em questo de segundos, encerrando o ato prematuramente. Embora todos os seus instintos clamem para que ele inicie os movimentos, necessrio que se domine pelo menos durante um ou dois minutos. Para evitar que a ascenso emocional da esposa se interrompa, ele deve continuar massageando a regio clitoral ou os lbios da vulva. A esposa pode contribuir para que suas sensaes aumentem fazendo um movimento rotativo com os quadris, mesmo estando deitada sob o marido. Isso ajuda a manter a frico do clitris, e faz com que as paredes da vagina toquem o corpo do pnis sem estimul-lo demasiadamente. Quando ela sentir que sua emoo est ascendendo mais e mais e est quase fora de controle, deve rodear os quadris do marido com as pernas, e comear a mover-se para
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diante e para trs sobre o pnis. Se ela praticou a contrao dos msculos vaginais algum tempo antes do casamento, como instrumos no captulo 9, ter maior prazer na experincia, e poder ajudar o marido comprimindo o pnis com o msculo vaginal, cada vez que ele se retrair. Essa compresso feita logo aps a penetrao tambm agradvel, tanto para o marido como para a esposa enquanto ele est aguardando um ou dois minutos, retardando a ejaculao, a presso feita pela esposa pode manter vivo o excitamento dela. Depois que o marido inicia o movimento de aprofundamento, para diante e para trs, a esposa deve pensar apenas nas sensaes que est experimentando no clitris e na regio vaginal, ao mesmo tempo em que continua com os movimentos que contribuiro para a produo destas sensaes. Mesmo que seja inexperiente, o marido intuitivamente reconhecer a acelerao de movimentos da esposa como um sinal para que inicie o aprofundamento, e provavelmente expelir a mistura de fluido seminal e espermatozides na vagina dela depois de alguns movimentos. Ela deve continuar a movimentao mesmo depois disso, caso a esposa no tenha atingido o orgasmo ainda, pois ela dever faz-lo alguns segundos depois. Pouco depois da ejaculao o pnis perder a rigidez, e no mais poder fazer a frico na vagina e nos pequenos lbios com intensidade suficiente para aumentar a excitao da esposa. Se ela no atingir o orgasmo por ocasio do primeiro coito, o jovem casal no deve desanimar-se. Ele pode comear imediatamente a estimulao manual do clitris e da regio vaginal, como fizeram no perodo de preparao, para ajud-la a chegar ao clmax. Embora seja possvel noiva experimentar o clmax sexual durante o primeiro encontro romntico do casal, isso pouco incomum, principalmente no caso de pessoa virgem. O "POSLDIO" A maioria das noivas acha o primeiro ato amoroso, quando este precedido de uma preparao suficiente, uma experincia agradabilssima, mesmo que ela no atinja o orgasmo. O conhecimento e contato com o corpo de seu amado altamente estimulante, e ultrapassa qualquer experincia anterior. Mesmo quando h dor durante o rompimento
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do hmem ou possvel alargamento da vagina, geralmente isso superado pelos estmulos de outras reas de seu corpo, que nunca conheceu antes. Muitas mulheres mencionam que o clido jorro do lquido seminal para o interior da vagina tambm empolgante. Aliado proximidade ntima dos corpos entrelaados, isso tudo torna o ato sexual a mais agradvel expresso de amor. Se ela no atingir o orgasmo, sua tenso emocional, gradativamente, ir diminuindo, e seus rgos genitais retomaro as condies normais, como acontece ao marido. No h necessidade de que o casal se separe imediatamente aps a consumao do ato. Aconselhamos a que permaneam abraados durante vrios minutos, e continuem a trocar carcias. Muitos casais pegam no sono, nesta posio, ou aprendem a rolar, cada um para o seu lado, o pnis relaxado afastando-se aos poucos da vagina. A exausto fsica e emocional geralmente produz um sono profundo e reconfortante. Em geral, o marido leva de quarenta e cinco minutos a uma hora para sentir-se capacitado a realizar outro ato. O mesmo no acontece esposa. Pesquisas levadas a efeito pelos Drs. Masters e Johnson revelam que uma mulher pode ter vrios orgasmos um aps o outro.1 Por isso, quando a esposa atinge o orgasmo durante o perodo preparatrio, o marido deve continuar a massagem da regio clitoral e vaginal, pois ela logo voltar a ter sensaes de ascenso da excitao, e poder repetir a experincia orgsmica. Pode ser difcil para um homem entender como a esposa est imediatamente apta para outras experincias, enquanto ele incapaz de recuperar o estmulo sexual sem ter antes um perodo de descanso; mas, surpreendentemente, ela pode obter orgasmos continuados. Alis, algumas mulheres relatam que pelo quarto ou quinto orgasmo, por vezes, experimentam um clmax mais intenso. Contudo, se o marido cessar a estimulao da regio da vulva logo aps o primeiro, sua excitao ir decrescendo gradativamente at chegar ao estgio da exausto fsica e emocional semelhante do marido. AS EXPERINCIAS DA LUA-DE-MEL A lua-de-mel tem por objetivo no apenas proporcionar aos noivos um perodo de companheirismo, mas tambm para
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atender sua necessidade de aprender algumas coisas e fazer experimentaes. Por esta razo, o casal deve experimentar vrias formas de excitao, posies (ver as pginas 82 e 83), horas do dia, e o que ambos acharem mais agradvel. Recomendamos que em um dia de sua lua-de-mel procurem conduzir-se mutuamente ao orgasmo apenas com o toque manual. Isso tem por finalidade entenderem plenamente as funes fisiolgicas um do outro, na realizao do ato sexual. Esta experincia deve ser realizada num aposento iluminado, onde tambm possam ter a certeza de que no sero interrompidos. Despidos, devem criar a mesma atmosfera romntica e a preparao sem pressa como num ato normal. aconselhvel que o marido procure levar a esposa ao orgasmo em primeiro lugar, pois aps atingir o clmax, geralmente, difcil para ele manter um interesse mais profundo no ato, durante certo tempo. Proceda-se da maneira como descrevemos anteriormente. Ele deve deitar-se de lado, junto esposa, inclinando-se ligeiramente sobre ela, e ternamente massagear o clitris e a regio vaginal com a mo. Quando os pequenos lbios estiverem bem intumescidos, indicando que ela est reagindo normalmente ao estmulo, e sua vagina estiver bem umedecida pelo muco natural, ele sentir que o "capuz" protetor cobriu o clitris, e pode aplicar a frico a ambas as reas. possvel que a esposa deseje que ele introduza um dedo na vagina suavemente, fazendo movimentos lentos e rtmicos no interior dela, enquanto os outros dedos mantm o contato com a parte externa da vulva. A esposa deve ento concentrar-se unicamente em relaxar-se e pensar apenas nessas reas, deixando-se dominar completamente pelas sensaes que lhe ocorrem, de maneira que, se desejar gemer, gritar, contorcer-se, girar-se ou impulsionar-se para a frente, que o faa. Para satisfazer-se plenamente aps o primeiro orgasmo, a esposa deve pedir ao marido que espace seus movimentos mas no os interrompa. Quando suas sensaes comearem nova ascenso, ela deve fazer-lhe um sinal para que intensifique os movimentos e os acelere at que ela se satisfaa e atinja novo orgasmo. Nesse incio de seu relacionamento, dois orgasmos, provavelmente, sero suficientes. Aps o clmax, ela deve deitar-se de lado, enquanto o marido se deita de costas. Ento ela ir massagear levemente a regio genital dele, passando os dedos pelo pnis, nos plos
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pbicos, escroto e a face interna das coxas. Deve ter o cuidado de no comprimir a bolsa escrotal, pois pode ser desconfortvel para ele. Pode rodear o pnis com a mo e massage-lo levemente, para baixo e para cima. A medida que ela for acelerando os movimentos, o corpo do marido ficar mais rgido, e ela poder observar a reao dele ao seu toque. Esses movimentos devem continuar at que ele venha a ejacular. Antes de iniciar o processo, a esposa deve ter mo um leno de papel para absorver a descarga do lquido seminal. O Dr. Herbert J. Miles, em seu excelente livro Sexual Happinees in Marriage (A felicidade sexual no casamento) narra o seguinte fato: Um casal, que foi entrevistado pela pesquisa, passou pela seguinte experincia. Tentaram o ato sexual na noite de npcias, mas a esposa no atingiu o orgasmo, ao passo que o marido sim. Aps o intercurso sexual, ele tentou conduzi-la ao clmax pelo estmulo manual, durante o qual ela foi-se tornando cada vez mais tensa e nervosa, e simplesmente no conseguiu levar avante as tentativas, embora desejasse faz-lo e se esforasse para isso. Por fim, pediu ao marido que parasse. Permaneceram deitados, relaxados, e conversaram durante trs horas, noite a dentro. Afinal, bem depois da meia-noite, ela disse: "Vamos tentar novamente." O casal repetiu o processo da estimulao direta, e cerca de dezessete minutos depois ela conseguiu chegar ao clmax, pela primeira vez. O que aconteceu, em seu caso, foi que aprendera muita coisa na primeira tentativa, e depois de relaxar e adquirir mais autoconfiana, conseguiu entregar-se totalmente excitao sexual, obtendo afinal o sucesso desejado.2 Alguns crentes talvez faam objeo a essa forma de experimentao. Ns a recomendamos para recm-casados, porque esto edificando um relacionamento para toda a vida, na qual o ato amoroso desempenhar um papel preponderante durante muitos anos. Quanto mais conhecerem um ao outro pela prtica, mais iro apreciar-se mutuamente, e provavelmente iro gozar daquilo que consideramos o objetivo supremo na vida sexual: orgasmos simultneos, na maior parte das vezes. Essa forma de aprendizado pela prtica aumentar a possibilidade de que aprendam isso no incio da vida de casados, e continuem a desfrutar dele por muitos anos. A terapia recomendada pelos Drs. Masters e Johnson, para os casos de pessoas que se queixam de deficincias sexuais,
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consiste, em parte, dessa mesma experimentao. Casais unidos havia vrios anos foram conduzidos a um melhor entendimento um do outro e a um relacionamento sexual mais satisfatrio, por meio desse processo de aprendizado. O Dr. Miles, acima citado, sugere o seguinte: "O bom ajustamento conjugai consiste em trs fases que os casais precisam aprender. So as seguintes: primeiro, atingir o orgasmo; segundo, atingir o orgasmo pelo ato sexual; terceiro, atingir orgasmos simultneos ou bem prximos, no ato sexual." 3 Ningum deve desanimar-se, se no chegar segunda e terceira fases imediatamente. Podem transcorrer vrias semanas ou mais, sem que experimentem orgasmos simultneos, com freqncia regular. Entretanto, esse deve ser o alvo que todo casal esforar-se- para atingir. Outro aspecto no qual os dois podem realizar experincias o do posicionamento, com o objetivo de obter uma excitao mais eficiente. Uma das melhores aquela em que a esposa se deita de costas, joelhos flexionados, os ps junto aos quadris, com o marido deitado sua direita. O Dr. Miles lembra o que a Bblia ensina com relao posio do casal para o ato sexual. Esta posio para o excitamento sexual descrita no livro de Cantares de Salomo 2.6 e 8.3. Os dois versos so idnticos. So os seguintes os seus termos: " sua mo esquerda esteja debaixo da minha cabea, e a direita me abrace." A palavra "abrace" pode ser traduzida tambm como "acaricie" ou "estimule". Na Bblia, em um livro.que trata do puro amor conjugai, uma mulher casada expressa o desejo de que seu marido coloque o brao esquerdo sob sua cabea, e use a direita para estimular seu clitris. Esta posio parece ter sido a empregada por muitos povos, atravs dos sculos. No hesitamos em afirmar que o processo geral de excitamento sexual aqui descrito era parte do plano divino, quando Deus criou o homem e a mulher. Portanto, a humanidade o tem praticado, por ser parte do plano de Deus para os casais e por ser eficiente.4 O Dr. Miles apresenta outros conselhos proveitosos com relao extenso da intimidade que deve haver entre marido e mulher. Nos relacionamentos humanos, no seio das comunidades e na sociedade, o recato a rainha das virtudes, mas na
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intimidade do quarto nupcial, a portas fechadas, e na presena do puro amor conjugai, no deve existir essa coisa chamada recato. O casal deve ter liberdade de praticar tudo que ambos desejarem fazer, que sirva para conduzi-los plena expresso de seu amor mtuo e a uma boa experincia sexual. A essa altura, ser bom darmos uma palavra de advertncia. As experincias praticadas devem ser de consentimento mtuo, do marido e da esposa. Nenhum dos dois, em tempo algum, deve forar o outro a participar de atos que este no deseje. O amor no coage a ningum. 5 Uma das caractersticas do Esprito Santo o amor, e um trao predominante do amor a bondade. A intimidade do ato amoroso sempre deve ser praticada com bondade. Por vezes, haver necessidade de movimentos vigorosos, mas isso ser sempre expresso com bondade em relao outra pessoa uma evidncia vital de que o ato sexual , em realidade, um ato de amor. O ESTMULO CLITORAL A relutncia de muitos casais em praticar o estmulo clitoral durante a preparao para o ato sexual, e da qual ele, mais que qualquer outra coisa, parte importante e necessria, tem privado as esposas da maravilhosa experincia da satisfao orgsmica. Muitas vezes, essa prtica associada automasturbao, e por isso muitos homens desconhecem que ele parte essencial de todo o processo do ato amoroso. A fim de salientar a importncia do clitris na satisfao sexual da mulher, muitos pesquisadores o comparam ao pnis. Ele tem sido descrito como "a parte mais sensvel do corpo feminino na parte sexual", e ainda por muitos considerado como "a base de toda a satisfao sexual". 6 R. M. Deutsch afirma que a "simples estimulao do clitris j basta para conduzir ao orgasmo a maioria das mulheres". 7 Ele indica que "a maioria dos pesquisadores concorda em que a nica funo do clitris processar o estmulo sexual o que no encontra paralelo em nenhum rgo do corpo masculino, sob esse aspecto." 8 Outro pesquisador sugere que o clitris contm o mesmo nmero de terminaes nervosas que o pnis, embora possua um dcimo do tamanho deste. Portanto, ele o ponto alto da potencialidade sexual feminina. Ignor-lo implica em malograr ou impossibilitar o orgasmo feminino.
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De um ponto de vista prtico, ele nao tem nenhuma influncia sobre a reproduo, e no necessrio a nenhuma outra funo do organismo feminino. Portanto, estamos certos em deduzir que Deus o criou com a funo especfica de ser utilizado no ato sexual. Pode ser que a maravilhosa reao da esposa presena do amado, e que descrita em Cantares de Salomo 5.4, seja exatamente uma referncia manipulao do clitris por parte dele. Cremos que essa preparao no somente recomendvel para pessoas casadas, como tambm foi determinada por Deus, para ser um dos mais agradveis aspectos do ato conjugai. AS QUATRO FASES DO ARDOR SEXUAL Pesquisas modernas, principalmente as realizadas pelos Drs. Masters e Johnson, nos informam que h quatro fases distintas no excitamento sexual, tanto para o homem como para a mulher: (1) a fase do estmulo; (2) a fase do plat; (3) a fase orgsmica e (4) a fase do relaxamento. Reconhecemos que

Ejaculao Respirao acelerada Tenso muscular Glande do pnis e testculos intumescidos Aparece o rubor sexual Erguimento dos testculos Espessamento do escroto Pnis se torna ereto Relaxamento muscular Perda da ereo

FASES: ESTMULO PLAT, ORGASMO, RELAXAMENTO Fig. 3 A reao sexual do homem 80

todas as reaes de todos os seres humanos variam e no podem ser representadas num grfico. Sob esse aspecto, o grfico uma simplificao da questo, mas a verdade que ele oferece um padro bsico dentro do qual podemos estabelecer uma regra geral. Como se pode notar pelo grfico anexo, fornecemos apenas uma forma de reao masculina, ao passo que, para as mulheres, damos trs: A, B e C. A reao masculina tende a ser mais uniforme, enquanto que a da mulher reflete maior variedade, de acordo com as diferenas individuais. Por outro lado, devido grande complexidade da funo orgsmica da mulher, ela pode experimentar estes trs tipos de reao sexual durante a vida conjugai, medida que ela aprende a expressar o amor. No grfico da mulher, designaremos os trs tipos de reao como sendo: A. o orgasmo mltiplo, um ideal que ela deve esforar-se para atingir; B. o fracasso orgsmico, a reao sexual a que muitas mulheres se acomodam (o fracasso pode muitas vezes ser modificado com um pouco de compreenso,

Respirao acelerada Clitris reaparece Contraes rtmicas da vagina Etguimento do lero Seios e mamilos retornam s condies normais Leve transpi rao Intumescimento dos pequenos lbios Retrao do clitris Aparecimento do rubor sexual

Ereo do clitris Umedecimento da vagina Seios trgidos e mamilos eretos

ABC FASES: ESTMULO, PLAT, ORGASMO, RELAXAMENTO Fig. 4 A reao sexual da mulher

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aliado intensificao da preparao, e crescente ternura por parte do seu companheiro); C. o orgasmo nico, provavelmente a mais freqente expresso da mulher casada realizada, que pode deixar o orgasmo mltiplo para ocasies especiais, quando sua disposio, tempo e outros fatores se harmonizarem. POSIES VARIADAS Desde que comeamos a escrever sobre este assunto, foram mencionadas vrias posies para o ato amoroso. Um escritor afirma haver noventa e nove posies. O problema que para se realizar noventa e cinco delas a pessoa precisa ser quase um acrobata. Na realidade, existem apenas quatro posies que so usadas com freqncia, para merecerem citao aqui. O Dr. Miles fala de suas descobertas em pesquisas feitas com relao s trs primeiras. 1. Homem na posio superior Nossa pesquisa revela que 91% dos casais adotam a posio masculina superior, o tempo todo, ou, pelo menos, na maior parte do tempo. 54% experimentam realizar o ato em outras posies, mas geralmente o terminam com o homem na posio superior. Somente 4% praticam outra posio, que no o marido por cima, na maioria das vezes, e somente 5% usam outra posio o tempo todo. importante que o marido tenha os ps firmados contra os ps da cama ou outro objeto slido para que possa dar plena expresso ao seu orgasmo. No caso de a cama ter apenas a cabeceira e no os ps, o casal deve trocar de lado para que ele possa firmar-se contra a cabeceira. 2. Mulher na posio superior Essa posio permite ao marido relaxar e controlar-se melhor, e mulher iniciar os movimentos necessrios que iro proporcionar-lhe maior estimulaco, forando o clitris a mover-se sobre o pnis. As desvantagens dessa posio que muitas vezes no confortvel para a esposa, o marido pode ter dificuldade em controlar sua ascenso emocional, e nenhum dos dois se acha em posio adequada para dar plena expanso durante o orgasmo. Para alguns casais, porm, as vantagens dela pesam mais que as desvantagens. Mas uma posio mais adequada nos casos em que o marido um homem forte e a esposa de pequeno porte.
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3. Lateral Outra posio valiosa aquela em que o casal se deita de lado, voltados para a mesma direo, sendo que o marido fica s costas da esposa. O pnis dirigido para a passagem vaginal por detrs. As desvantagens so que o pnis no toca o clitris e o casal no pode beijar-se durante o ato. As vantagens so que a posio muito confortvel e o marido pode facilmente usar as mos para estimular o clitris da esposa, e pode controlar melhor sua ascenso emocional. Existem outras variaes dessa posio. Muitos casais usam esta posio durante o perodo de preparao, e depois mudam rapidamente para a posio masculino superior, no momento de atingir o orgasmo. 4. Marido sentado Dependendo da altura do casal, ele pode gostar desta posio o marido sentado em um sof ou banquinho. A esposa se abaixar em direo ao pnis dele, sua vontade. Essa posio boa para as esposas que sentem dores penetrao do rgo masculino. Controlando ela mesma a penetrao, poder diminuir a intensidade da dor. Mas esta situao de curta durao, e os casais no devem desistir, nem desculpar-se com a dor para evitar o ato em bases permanentes. A maioria dos casais experimenta cada uma dessas posies, mas sempre volta do homem na posio superior. Essa parece ser a mais satisfatria para a maioria dos cnjuges.

RESUMO A arte de se desfrutar do ato amoroso no difcil de ser cultivada, mas tambm no automtica. Ningum , por natureza, um bom parceiro no amor, e quanto mais egosta for o indivduo, mais dificuldades ter em aprender esta arte. Se duas pessoas se amam com um sentimento altrusta, e esto dispostos a controlar-se, enquanto aprendem a proporcionar satisfao emocional e fsica ao seu cnjuge, elas aprendero. Contudo, isso exige tempo e prtica. As pessoas que lem este livro j demonstram que esto suficientemente interessadas no assunto para tentar aprender. O Dr. Ed Wheat afirmou muito sabiamente que "Toda unio fsica deve ser um concurso para se ver qual dos dois cnjuges consegue proporcionar maior prazer ao outro." 83

Foi com este conceito em mente que narrei certo fato em meu livro Casados, mas Felizes, no captulo intitulado "Alegrias Fsicas". Fora-me relatado por um pastor amigo, que havia sido procurado por um casal frustrado na arte do estmulo clitoral, mas que, depois de aconselhado por ele, com pouco tempo solucionou o problema. Quatro meses depois que o livro foi publicado, fiz uma conferncia em um banquete numa cidadezinha do norte da Califrnia. Um dentista confidenciou-me, depois, que ao ler o livro pensara em seu prprio problema. E quando me narrou sua histria, vi que se tratava de um interessante corolrio do caso anterior. Esse jovem dentista e sua esposa estavam casados havia trs anos e amavam-se profundamente, mas a esposa nunca experimentara um orgasmo durante o casamento. Ele se achava quase to desalentado pelo fato quanto ela. Sendo dentista, estudara anatomia, e conhecia as funes do corpo humano melhor que a mdia das pessoas. Mas esse conhecimento no parecia resolver o problema, e sua frustrao sexual logo se transformou em conflito conjugai. Como no fossem crentes ainda, resolveram comear a freqentar uma igreja como medida extrema para salvar seu casamento. Felizmente, a igreja que escolheram era uma igreja evanglica, e cerca de trs meses depois ambos haviam aceitado a Cristo como Salvador pessoal e Senhor. Mas isto ainda no resolveu o problema do fracasso orgsmico da esposa. Certo domingo, o pastor pregou sobre o seguinte texto: "Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitar as tuas veredas." E afirmou o seguinte: "No existe nenhum problema que no possamos levar ao Senhor em orao." O dentista olhou para a esposa, lembrando-se de que ainda no haviam orado sobre essa questo. Depois, discutiram o problema e decidiram faz-lo. Na sexta-feira daquela mesma semana, foram convidados para uma festinha. Sendo os primeiros a chegar ao local, foram conduzidos sala de estar para aguardar a chegada dos outros convidados. A sala era bem espaosa, possuindo diversas reas de conversao. Ento procuraram um sof ao fundo do aposento. Pouco depois de se acomodarem, outro casal entrou e assentou-se no sof cujo encosto estava unido ao deles, sendo que ali havia um grande arranjo floral que os encobria da vista dos recm-chegados. Pensando estar a ss, o
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extrovertido marido passou o brao pelos ombros da esposa e exclamou: "Nossas relaes tm sido maravilhosas depois que descobrimos a estimulao do clitris, no mesmo?" O dentista olhou de esguelha para a esposa e pensou: "Nunca tentamos isso." Aquela mesma noite eles o fizeram, e isso foi o comeo de um novo relacionamento para ambos. E com sincera emoo aquele dentista me disse: "Essa simples prtica foi como uma chave que nos abriu a porta de uma vivncia maravilhosa, da qual temos gozado nestes trs ltimos anos." Essa histria uma demonstrao da abundante graa de Deus. Numa cidade pequena, sem conselheiros matrimoniais, e contando com a assistncia ministerial de um seminarista, esse casal falou de seu problema ao Pai celestial, e buscou seu auxlio. Ele os dirigiu ao lugar certo, no momento certo, para ouvir a informao que desejava que ouvissem. No existe nenhum problema que no possa ser levado ao Pai celestial. Ningum precisa acomodar-se a uma vida de frustrao sexual. Quando os filhos de Deus oram pedindo sua orientao e o conhecimento da vontade dele para sua vida, ele sempre fiel em revel-las a eles. Esse relacionamento com Deus enriquece a vida daqueles que confiam no auxlio dele, bem como fortalece sua f.

1. Human Sexual Response, William H. Masters e Virgnia Johnson.

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2, 3, 4, 5. Sexual Happiness in Marriage. Herbert J. Miles. 6, 7, 8. The Key to Feminine Response in Marriage, Ronald M. Deutsch. 85

Somente Para Homens

Durante os primeiros dez anos de casamento, a maioria dos homens so mais agressivos sexualmente do que as esposas. Isso no se aplica a todos os casais, naturalmente, variando de acordo com o temperamento e com o ciclo mensal da esposa, mas, na realidade, uma regra geral valiosa. Podemos dizer que o sexo , instintivamente, o impulso mais universal dos homens, durante essa primeira dcada do casamento, ao passo que, para as mulheres, um apetite em potencial, que pode ser cultivado. O marido inteligente e amoroso, portanto, procurar aprender o mximo possvel a respeito do assunto a fim de proporcionar esposa as melhores experincias possveis no ato amoroso, tanto para o benefcio dele como dela. Quanto mais ele se esforar para que ela tenha prazer, mais ele conseguir formar nela uma atitude favorvel e positiva para com o relacionamento sexual. E quanto mais ela o apreciar, mais ela o aceitar e ter prazer nele. As sugestes seguintes objetivam orientar o marido a cultivar na esposa um saudvel apetite para o sexo. 1. Aprenda tudo que puder. J fizemos aluso observao do Dr. Ed Wheat de que os fatores do instinto natural do homem que o conduzem satisfao sexual no so os
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mesmos que satisfazem a esposa. E como a habilidade no ato sexual no instintiva, o marido deve aprender o mximo que puder sobre o assunto, de uma fonte fidedigna, que lhe oferea orientao crist. Estudando cuidadosamente nosso captulo sobre a educao sexual e o outro seguinte sobre a arte de "fazer amor", ele obter boa quantidade das informaes bsicas que todo marido deve possuir. 2. Pratique o autocontrole. O apstolo Paulo diz: "No tenha cada um em vista o que propriamente seu, seno tambm cada qual o que dos outros." (Fp 2.4.) O princpio de aplicar essa lei do altrusmo como bno para o cnjuge certamente se aplica ao ato amoroso tambm. As carncias sexuais naturais do homem se satisfazem em questo de segundos; a situao da esposa justamente o contrrio. Ela comea mais lentamente, e depois, gradativamente, ascende ao ponto do clmax sexual. A maioria dos homens que acusam a esposa de serem frgidas por no conseguirem atingir o orgasmo, constituem, muitas vezes, eles prprios, o fator problemtico da questo. No momento em que elas comeam a ficar realmente estimuladas, o marido ejacula, e o pnis se relaxa, negando esposa a oportunidade de um clmax satisfatrio no ato sexual. Quais seriam as solues para este problema? O marido precisa aprender a controlar a ejaculao, o que exige um forte exerccio de autodisciplina e muita prtica. Alguns entendidos sugerem que durante o ato o homem deve pensar em fatores no excitantes, tais como esportes, negcios, ou como j disse um marido: "Penso nas contas a pagar." Mas isso tambm deve ser feito com cuidado para no se exagerar. Ele deve concentrar-se em algo que retarde a ejaculao, de modo a oferecer esposa tempo suficiente para que sua tenso emocional se eleve. Lembre-se de que ela precisa de dez a quinze minutos de manipulao, ou pela sua mo ou pela penetrao do pnis para poder atingir o clmax. Acrescentese a isso um estimulante perodo de preparao, e voc ter muito tempo para praticar o autocontrole. No captulo dez abordaremos com maiores detalhes algumas tcnicas que auxiliam o homem a atrasar a ejaculao. 3. Concentre-se em satisfazer a esposa. Como o orgasmo feminino muito mais complexo que o do homem, ela demora mais a aprender esta arte. O marido inteligente considerar a satisfao sexual da esposa uma das principais prioridades
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desde o princpio do casamento, para que ambos lucrem com a satisfao dela. As pesquisas modernas levadas a efeito pelos Drs. Masters e Johnson tm revelado algumas interessantes reaes femininas, que o marido deve conhecer. Por exemplo, essa curiosa criatura que voc conhece como sua esposa, no considera a preparao como um "aquecimento para o jogo", como fazem muitos homens; antes, para ela, tudo que pratica parte integrante do grande jogo. Nenhum marido deve apressar a atividade sexual apenas porque seu instinto pede que o faa. Ao invs disso, ele deve ter sempre em mente as quatro fases pelas quais a esposa passa durante o desenrolar do ato amoroso. Assim, ele pode devotar sua ateno a concentrar-se em lev-la a atravessar cada uma dessas etapas. 4. Lembre-se do que que excita a mulher. A mera viso da esposa preparando-se para deitar-se estmulo suficiente para que a maioria dos homens se sintam predispostos para o ato sexual. Em contraste, a esposa, neste ponto, est pronta apenas para ir deitar-se. Por que isso? Porque os homens so estimulados pela vista, ao passo que as mulheres reagem melhor a outros fatores palavras carinhosas, sua voz e ternas carcias. Embora a voz masculina no registre nada num marcador de decibis, parece que ela afeta de forma singular o mecanismo auditivo de uma mulher. Por exemplo, as adolescentes que vo a um concerto de rock so mais propensas a soltar gritos e gemidos, do que seu acompanhante masculino. Raramente se ouve um homem dizer: "A voz dela me excita", mas comum ouvir-se uma mulher exclamar: "A voz dele me faz vibrar". O mecanismo auditivo pode ser comparado ento a um termostato. Quando chegamos em casa noite, podemos "ligar" o termostato dela dirigindo-lhe palavras carinhosas, amorosas, elogiosas ou animadoras. E do mesmo modo, podemos desligar o termostato, se usarmos expresses de desaprovao, condenao ou insulto. Nesses casos, certo concluir que quanto mais estridente for a voz do homem, mais rapidamente ela a desestimula. O marido inteligente, desde o momento em que chega em casa, at o momento de se deitarem, utiliza sua voz para excitar a esposa atravs do "receptor" auditivo dela. Muitas esposas podem identificar-se com uma senhora de nome Mary que nos disse: "Meu marido me critica desde o
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instante em que entra em casa noite, at a hora em que vamos deitar, e depois no compreende por que no estou interessada em sexo. Simplesmente no consigo reagir positivamente assim." Ah, se os maridos se conscientizassem mais dessa forte influncia que podem exercer sobre as emoes de suas companheiras! A reao para com a mensagem verbal dele no depende apenas do tom de voz empregado, mas tambm do sentido das palavras. Um casal procurou-nos pedindo auxlio com relao "frigidez" da esposa. Estavam casados havia sete anos, tinham trs filhos, e declaravam possuir amor e respeito mtuos. Ao interrog-los, descobrimos que ele falava carinhosamente esposa, rodeava-a de ternura e recebia uma reao agradvel dela, mas que durava somente at certo instante. De repente, ela se tornava "fria como gelo". Acabamos por descobrir que o "culpado" de tudo eram os termos que ele empregava. Durante o ato sexual, ao calor do excitamento, ele usava termos de baixo calo e expresses grosseiras que adquirira quando estava no exrcito, esquecendo-se de que as mulheres tendem a ser mais delicadas na escolha do palavreado, e muitas vezes no entendem por que os homens tm que empregar uma linguagem to forte para descrever coisa to bela. Para resolver esse problema de "frigidez", ele teve apenas que aprender uma terminologia mais elevada. Tais coisas so importantes para as mulheres. 5. Respeite seu senso de pudor. Os homens so mais inclinados a alardear suas faanhas sexuais do que as mulheres. Muitos homens, com uma atitude impensada, estragam um relacionamento vital, revelando indiscretamente os segredos ntimos da esposa para os amigos. Se a esposa chega a saber disso, sente-se atraioada. No vale a pena arriscar uma atitude imprpria dessas. A beleza e a santidade das relaes ntimas de que o casal partilha um com o outro so estritamente confidenciais. E a situao deve continuar assim. 6. Cuidado com os maus odores. O olfato um dos principais sentidos. Infelizmente algumas pessoas tm mais problemas nesta questo que outras, mas hoje j no existe desculpa para o mau hlito, cheiro de suor, ou outros odores fortes. Um parceiro consciencioso se preparar para o ato amoroso tomando banhos freqentemente, usando desodorantes eficazes e praticando boa higiene oral.
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Sobre essa questo do mau cheiro, queremos relatar uma observao feita no aconselhamento a respeito de homens sensveis. O homem introvertido perfeccionista e um idealista muito sensvel. Conseqentemente, ele pode se desestimular pelos odores dos fluidos naturais da vagina da esposa. A mulher possui este problema que o homem no tem, pois o forte cheiro do fluido seminal geralmente no sentido, j que permanece no interior de seu corpo at ser ejaculado para o interior da vagina dela, onde tambm no percebido seno aps a fase de relaxamento. Mas quanto esposa, para que possa haver a penetrao do pnis, sua vagina secreta um lquido que geralmente desprende um forte odor. O marido precisa apenas aprender a ignorar o cheiro. Certo homem introvertido queixou-se seriamente de que "esse odor me desestimula tanto, que no consigo manter a ereo". Notando sua escassa educao sexual, dediquei-me a explicar-lhe a forma como a vagina era lubrificada durante o excitamento. Aps convenc-lo de que se tratava de um processo natural do organismo, e que sua esposa no tinha nenhum controle sobre o fenmeno, conclu: "Voc precisa pensar nesse odor como sendo o 'cheiro do amor'. A reao de sua esposa ao seu amor a segregao do muco, o que ocorre pela expectativa de praticar o coito com voc. Portanto, voc quem est causando este odor." Com um sorriso acanhado, ele concordou: "Nunca pensei nisso sob este aspecto." Mais tarde, ele deu a entender que o conceito do "cheiro do amor" transformara inteiramente seu relacionamento sexual. 7. No apresse o ato amoroso. Ocasionalmente, quando a esposa passa por uma determinada fase do ciclo mensal, ela pode tornar-se incomumente passional no momento em que o coito praticado, e assim ambos podero alcanar o orgasmo, em questo de dois minutos ou menos. Quando isso acontecer, tire proveito mas no pense que esse o normal. A maioria dos casais descobre que um intenso perodo de preparao o segredo para se obter uma boa reao feminina. Portanto, o marido que deseja ser um bom parceiro no amor no deve avanar rapidamente, mas deve aprender a apreciar esse perodo de preparao. Ele no apenas precisa aguardar at que a vagina da esposa esteja bem umedecida, como tambm deve efetuar penetrao somente depois que os pequenos lbios estiveram bem injetados de sangue e intumescidos at ao dobro de seu tamanho.
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O tempo empregado no ato amoroso varia com a cultura do povo. Pesquisadores informa que a mdia das experincias vai de dois minutos em um grupo at trinta minutos em outros. As comparaes sugerem que, quanto mais orientada para a liderana masculina ela for, e quanto mais enxergar o ato sexual como fator de satisfao somente para o homem, mais curto ser o tempo gasto. Em tais casos, a mulher v o sexo apenas como um "dever da esposa", ou como uma desagradvel funo da vida. Nas culturas onde a mulher apreciada e se busca a satisfao dela tambm, o ato amoroso leva mais tempo. O marido inteligente deve conservar em mente o fato de que a esposa geralmente precisa de dez a quinze minutos mais que ele para atingir o ponto de satisfao, mas ele considera esse um tempo bem empregado. Quando ele compreender que a natureza da mulher de combusto mais lenta, far o necessrio para satisfazer suas carncias naturais. 8. Conversem abertamente. A maioria das jovens crists casa-se relativamente mal informada a respeito do sexo, e, por alguma razo, nutrem a ingnua idia de que o marido sabe tudo e ir ensin-las. Raramente elas sabem que a maior parte dos homens tem dificuldade em conversar sobre suas relaes ntimas. Na verdade, o assunto mais difcil com que o casal tem que se haver. Conseqentemente, justamente aqueles que mais precisam de uma livre e fluente troca de idias sobre o assunto, so os que menos a praticam. Tenho ficado admirado ao perceber que at mesmo pessoas cultas encontram dificuldade em falar sinceramente de sua vida amorosa. Mas isso explica por que alguns pais ficam to constrangidos quando seus filhos lhes dirigem perguntas sobre sexo nunca conseguiram comunicar entre si sobre esse assunto. Certo homem, um engenheiro, casado havia dez anos, e cuja esposa era professara, disse: "Esse tempo todo minha esposa ainda no aprendeu o que que me faz vibrar." E quando lhe perguntei: "E voc j lhe contou?" ele respondeu: "No; fico constrangido em conversar sobre sexo. Ademais, creio que ela deveria saber." E ele ficou surpreso quando lhe respondi: "Mas por que deveria? Voc no igual a ela. O homem sente e reage diferentemente da mulher, e seu aparelho reprodutor totalmente diverso do dela. Quem voc acha que poderia ter informado a ela a respeito disso?" A maioria das jovens esposas espera que o marido lhe fale dos 91

seus desejos naturais. Infelizmente, isso nem sempre acontece. J descobrimos que uma comunicao franca entre marido e mulher ainda a melhor forma de educao sexual que existe. Afinal, a jovem noiva no precisa saber com detalhes como funciona o organismo masculino; precisa simplesmente aprender a reconhecer as reaes sexuais dele. E quem melhor para instru-la acerca de seus prprios desejos naturais, do que o objeto de seu amor seu marido? 9. Ame sua esposa como a uma pessoa. Nenhum ser humano gosta de ser considerado um objeto, pois na busca de identidade, todos desejam ser aceitos como pessoas. O rapaz conquista o amor da jovem porque a ama como pessoa, concentrando suas atenes e afetos nela. Aps o casamento, em muitos casos, ele fica por demais envolvido com os negcios e com o trabalho, enquanto ela se dedica criao dos filhos. Pouco a pouco, eles comeam a ocupar-se de atividades que no incluem a pessoa um do outro. Em conseqncia disso, a esposa comea a pensar que a nica coisa em comum entre eles a "cama". E essa idia sempre repulsiva para a mulher. isso que gera a queixa mais comumente ouvida no gabinete de aconselhamento. "A nica hora em que meu marido se interesse por mim, quando ele deseja o sexo"; ou ento: "Para meu marido, no sou mais uma pessoa, sou um objeto sexual"; ou ainda: "Quando eu e meu marido mantemos relaes sexuais, no sinto que o fazemos como uma expresso de amor; parece que estou sendo utilizada por ele." interessante observar que, ao serem confrontados com essa insatisfao das esposas, os maridos reconhecem a validade de sua queixa. Mas ficam tambm pasmados, pois percebem que aquilo foi um processo gradual, e eles nem sempre sabem o que fazer para se corrigirem. Existem muitas coisas que o homem pode fazer para expressar seu amor pela esposa como pessoa. E ao faz-lo, ver que essas coisas tm a propriedade de sanar as dificuldades para ambos. Essas expresses de amor no apenas reasseguram esposa o afeto dele, mas tambm o reafirmam em seu prprio corao. As pequeninas coisas que ele faz ou deixa de fazer, conforme o caso, confirmam para o corao da esposa que ele a ama como pessoa. Por exemplo, ao voltar para casa, noite, ele deve demonstrar um interesse pessoal por ela, e pelo que ela fez
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durante o dia, ao invs de ficar preocupado apenas com o jornal, com os pratos do jantar ou com a televiso. A noite, auxili-la no cuidado das crianas e tomar algumas das responsabilidades que ela carregou sozinha durante o dia, so outras expresses de amor. O fato de o marido se ocupar com as crianas em vez de deixar-se atrair diretamente para a televiso um gesto que significa muito para os filhos, e tambm para a esposa. Alm disso, ele pode lev-la a jantar fora uma vez por semana, afastando-a do bulcio das crianas. Isso tem enorme importncia para ela, embora o marido possa preferir muito mais passar a noite tranqilamente em casa. , por fim, h tambm as pequeninas lembranas de aniversrios e dias especiais, e, acima de tudo, expresses verbais de amor e elogios pela noite a dentro. O homem que trata a esposa como uma pessoa toda especial, geralmente, encontrar nela correspondncia para com suas expresses de amor. Quando as palavras e atos dele a convencem de que ele a ama profundamente, a intimidade do ato amoroso uma expresso natural desse amor. Deus foi muito sbio em estabelecer o casamento para um homem e uma mulher. impossvel a um homem amar a esposa, quando h outra mulher envolvida no relacionamento deles. Um bom amigo nosso explicou isso de forma belssima, certo dia, quando almovamos. Estvamos comentando meu sermo de domingo, acerca do Rei Davi. Eu afirmara no entender como um cinqento como ele, que possua vinte esposas, pde descer tanto e cometer adultrio com Bate-Seba. A isto, Jim respondeu-me da seguinte maneira, no sem surpreender-me um pouco: "Pois eu entendo. Ele tinha tantas esposas, que no sabia o que era ter um amor verdadeiro." Deus determinou que a beleza do casamento fosse uma vida de experincias vividas ao lado de um verdadeiro amor. Enquanto o homem puder convencer a esposa de que seu ato amoroso uma expresso de um amor verdadeiro, do amor que ele sente por ela, encontrar nela uma companheira bem disposta e cooperante.

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7 Somente Para Mulheres

Um fato importante que aprendi durante esses anos passados no gabinete de aconselhamento que as mulheres possuem maior capacidade para amar do que os homens e essa capacidade se manifesta em dar e receber. Por essa razo, parece que elas procuram, com mais interesse que os homens, serem esposas boas e fiis. Uma coisa certa: as mulheres so mais propensas do que os homens a aceitar uma vida amorosa insatisfatria. Para uma mulher casada, extremamente importante que o marido esteja satisfeito com ela como parceira sexual. Uma senhora encantadora, mas com uma imagem prpria baixssima, queixou-se: "Meu marido me considera tima cozinheira, dona-de-casa e me ideal, mas deixou-me porque sou um fracasso na cama." A maioria dos homens relevar a mediocridade em outros setores, se sua vida sexual for satisfatria. J notamos, com certa regularidade, que quase todas as esposas desejam sinceramente sair-se bem nesta importante rea do relacionamento, mas muitas no sabem o que fazer. Portanto, creio que essas sugestes dirigidas diretamente s esposas sero bem proveitosas.
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1. Mantenha uma atitude mental positiva. Quando viajava com minha esposa para o Hava, onde iramos passar alguns dias antes de um de nossos seminrios, estava lendo o livro Mulher Total, de Marabel Morgan. De repente comecei a rir, e minha esposa, Beverly, assustou-se um pouco, mas, quando lhe mostrei a causa de meu riso, a reao dela foi idntica. A Sr.a Morgan afirmava que o crebro o centro do controle sexual feminino. Eu j descobrira este fato havia bastante tempo, mas estava espantado de ver que uma mulher o reconhecia abertamente. O verso de Provrbios 23.7 nos lembra que: "Porque, como imagina em sua alma, assim ele ." Os entendidos em questes mentais afirmam que o homem nunca supera aquilo que ele espera de si mesmo. Quando uma pessoa sempre prev para si o fracasso, nunca vence na vida. Contudo, se espera sempre o sucesso, alcana-o. Para a mulher que estiver preocupada com essa questo do ato amoroso, pouco valem seu talento, Q.I. ou idade; o fator determinante a atitude mental. J observamos que algumas pessoas ultrapassam suas capacidades naturais. Estamos convencidos de que o crente que possui a capacitao do Esprito Santo deve ultrapassar suas habilidades naturais, seja qual for a situao em que se encontrar. No trabalho de aconselhamento matrimonial, tenho me surpreendido pelo nmero de mulheres belas, verdadeiras personificaes da atrao sexual, que confessam serem completamente inaptas no leito. Por outro lado, encontro outras, mais feiosas, gorduchas ou lisas como tbuas, que afirmam gozar de um maravilhoso relacionamento sexual com o marido. Isso prova que no so basicamente o tamanho, formas ou aparncia da mulher que fazem dela uma boa parceira sexual para o marido. Isso parece indicar que sua atitude mental de suprema relevncia. H trs elementos na constituio mental da mulher que so muito importantes para ela: o que ela pensa do sexo; o que ela pensa sobre si mesma; o que ela pensa de seu marido. Sua atitude para com esses trs conceitos determinar seu sucesso ou fracasso nesse setor de sua vida. A. O que ela pensa do sexo. Embora no possamos endossar plenamente a revoluo sexual, precisamos reconhecer que talvez ela tenha, em parte, trazido tona a falsidade de conceitos tais como "o sexo impuro", ou "um mal", ou "o
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sexo apenas para o prazer dos homens". Essas idias no procedem nem do Velho nem do Novo Testamento, nem tampouco da Igreja primitiva. Surgiram na Idada Mdia, quando os telogos romanos tentaram anexar ao pensamento cristo a filosofia asceta. A filosofia paga que insinuava que qualquer coisa que causasse prazer devia ser de origem maligna, teve precedncia sobre o conceito bblico de que "digno de honra entre todos seja o matrimnio, bem como o leito sem mcula" (Hb 13.4). difcil descrever algumas das incrveis e ridculas distores a que foi submetido o sagrado relacionamento do amor conjugai. Certo autor escreveu o seguinte: Pedro Lombardo e Graciano advertiram aos cristos de que o Esprito Santo saa do quarto, quando um casal praticava o ato sexual mesmo que fosse com o objetivo de conceber um filho! Outros lderes eclesisticos ensinavam com insistncia que Deus exigia abstinncia sexual em todos os dias santos. E alm disso, os casais eram aconselhados a no manterem relaes sexuais s quintas-feiras, por ser o dia em que Cristo fora preso; nem s sextas-feiras, em honra de sua crucificao; aos sbados, em honra da Virgem Maria; aos domingos, pela ressurreio de Jesus, e s segundas-feiras, em respeito pelas almas falecidas (sobrando apenas tera e quartafeira). A Igreja procurava controlar cada faceta da vida do homem, no deixando ao indivduo a menor liberdade de buscar a vontade de Deus, nem ao casal o direito de decidir por si mesmo como iriam viver os mais ntimos aspectos da vida conjugai.* Felizmente, a Reforma levou os cristos de volta ao estudo da Palavra de Deus, removendo a aceitao cega dos dogmas. Ao obterem novos conhecimentos acerca de Deus, salvao, pecado, teologia, os cristos descobriram tambm que Deus foi o criador do sexo, e que tanto o homem como a mulher possuem carncias sexuais que o cnjuge obrigado a satisfazer (1 Co 7.1-5), e que a satisfao delas um ato honrado e imaculado. Os cristos obedientes, atravs dos sculos, tm aprendido, na intimidade do quarto, que as relaes sexuais lhes proporcionam a mais emocionante experincia de suas vidas. Qualquer jovem que se casa sem saber que o casamento uma bno que lhe vem do Pai celestial, no entende a Bblia plenamente. Mas os confusos lderes religiosos do passado no eram os nicos que pareciam deleitar-se em deturpar a atitude mental 96

das jovens virgens, antes do casamento. Em algumas comunidades, havia mulheres idosas que se arvoravam em "evangelis( t a s da frigidez", e tomavam a si o "dever" de visitar as noivas antes do casamento, para inform-las acerca dos "fatos da vida". Sua verso dos fatos era mais ou menos a seguinte: "O I s . . . a pior parte do casamento. detestvel e desagradvel, mas uma coisa que toda esposa deve suportar." Depois que ( t e r m i n a v a m a explanao, nenhuma virgem poderia mesmo esperar nada das alegrias do amor conjugai. Esses desajustados sexuais so como molstias contagiosas. Como nunca apreciaram a experincia, sentem que seu dever impedir que toda e qualquer pessoa goze dela. Certa mulher, que tinha o problema da frigidez, contou-nos a seguinte experincia. Cerca de duas semanas antes de ela casar-se, sua tia Matilde narrou-lhe certos fatos que a marcaram psicologicamente, prejudicando-a nos primeiros cinco anos de casamento. Ao que parece, a tia, cujo casamento havia sido arranjado pelos pais, tomara pavor do sexo na noite de npcias. que o marido, um desajeitado fazendeiro, vinte anos mais velho que ela, levou-a para o leito conjugai, e "tirou toda a minha roupa, e violentou-me em minha prpria cama. Lutei e gritei, mas nada adiantou. Minha virgindade se fora, e eu chorei durante trs dias. E nesses trinta e seis anos detestei o sexo incessantemente." E concluiu do seguinte modo: "Na minha opinio, o casamento apenas a legalizao do estupro." Embora possamos sentir muita pena da pobre Tia Matilde e de seu marido, igualmente infeliz, no podemos encontrar piores e mais nocivos conceitos para se inculcar na mente de uma noiva, do que estes. No de espantar, pois, que a sobrinha tenha levado vrios anos para conseguir superar impresses to desastrosas, aps consultar vrios conselheiros ( matrimoniais. Teria sido bem melhor que a jovem noiva tivesse ouvido de sua me, cujo relacionamento com o marido fora testemunhado pelos filhos atravs dos anos, que o amor conjugai belo, emocionante, significativo, e deve ser desfrutado pelos dois cnjuges. Uma moa que recebesse uma informao assim estaria mentalmente armada contra as falsas noes da Tia Matilde, e dificilmente se tornaria uma esposa frgida. As ilustraes seguintes confirmam o fato de que a atitude mental da mulher o segredo de seu domnio sobre os rgos 97

genitais. Aps ouvir, durante uma hora, um casal que me procurara para aconselhamento, explicar os problemas de sua infeliz vida conjugai, dispensei o marido por alguns momentos, a fim de indagar da esposa por que praticavam o ato amoroso apenas duas ou trs vezes por ms. Ela respondeu: "No sou to forte quanto a maioria das mulheres; creio que meus rgos so muito pequenos, e no posso fazer as mesmas coisas que as outras mulheres." (Pesquisas atuais revelam que independentemente do tamanho de cada pessoa, os rgos reprodutores femininos so do mesmo tamanho em todas as mulheres, o mesmo acontecendo aos homens.) Quando ela mencionou que sofria de artrite, contei-lhe de certa matria que lera recentemente, onde se afirmava que os portadores dessa enfermidade podiam sofrer intensificao das dores por causa de tenses. E como as relaes sexuais so um recurso dado por Deus ao homem para aliviar as tenses emocionais, aconselhei-a a tentar manter relaes com mais freqncia, com o objetivo de aliviar as dores artrticas. Uma semana depois, recebi um telefonema do marido que me disse todo eufrico: "No sei o que o senhor disse minha esposa depois que sa do gabinete, mas mantivemos relaes sete vezes, nestes sete dias e no sei mais se vou agentar este ritmo." O que serviu de estmulo para aquela senhora? Eu no lhe sugerira nenhum medicamento, nem vitaminas, nem quaisquer expedientes mecnicos simplesmente a mudana de sua atitude mental, que a mais poderosa arma no combate aos problemas sexuais. B. O que ela pensa de si mesma. A auto-rejeio um dos males mais comuns de nossos dias. Os homens se preocupam se seu pnis pequeno ou muito flcido; as mulheres se preocupam se tm seios midos ou se parecem ter pouco estmulo sexual. Na verdade, a porcentagem de pessoas que so normais do ponto de vista sexual bem elevada. Alis, alguns testes j provaram que as pessoas "de menor porte" (seja o que for que tal designao signifique) so to sensveis sexualmente quanto qualquer outra pessoa e, s vezes, at mais. A preocupao de uma pessoa quanto sua habilidade de exercitar as funes sexuais a principal causa da disfuno sexual. Os pesquisadores relatam que muitos homens de quem foram removidos certos rgos do aparelho reprodutor tais como a prstata e os testculos, continuaram a exercer a
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atividade sexual normalmente. Interessante observar tambm que mulheres, cujo clitris, por qualquer razo, foi removido, no demonstraram nenhum efeito negativo em sua capacidade sexual, e muitas indicam terem tido intensificao do prazer conjugai aps se submeterem a uma operao de histerectomia. De todas essas evidncias, devemos concluir que os rgos em si no so de importncia bsica, mas, sim, o que pensamos deles ou de ns mesmos. Se nos consideramos pessoas sexualmente expressivas e parceiros sexuais sensveis, ns o somos ou pelo menos temos possibilidade de s-lo. C. O que ela pensa do marido. "No suporto nem que meu marido toque em mim." Foi assim que uma senhora, me de cinco filhos, comeou a falar. Estava romanticamente interessada em outro homem. E confessou: "Dez para cinco a pior hora do dia para mim; geralmente estou na pia, preparando o jantar, e me lembro de que Tom dever chegar dentro de dez minutos, e ir dar-me um beijo." Aps conversarmos seriamente acerca de seu caso platnico com um homem divorciado, e convencida de estar pecando com aquela atitude, Julie ajoelhou-se e confessou seu pecado, entre lgrimas. Duas semanas depois, o telefone tocou, e eram cinco para cinco. Julie contou-me animadamente: "Deus mudou meu corao. Hoje arrumei-me toda, e me sinto alegre de pensar que Tom vai chegar dentro de cinco minutos. Estou lhe telefonando, porque quero que o senhor saiba que, agora, esse o momento mais feliz do dia para mim." O amor no um vapor passageiro, que vem e vai sem razo alguma. uma emoo vital, que cresce ou morre em proporo direta para com a atitude mental da pessoa. Se uma pessoa se queixa de seu cnjuge ou o critica, dentro em breve seu amor morrer. Porm, se esse hbito mental negativo der lugar ao hbito de agradecer a Deus pelas qualidades positivas dele, o amor se desenvolver mais e mais, to certo quanto a noite se segue ao dia. "Ns, porm, que somos do dia, sejamos sbrios, revestindo-nos da couraa da f e amor, e tomando como capacete a esperana da salvao." (1 Ts 5.8.) O amor resulta de termos pensamentos positivos com respeito a nosso cnjuge. "Finalmente, irmos, tudo o que verdadeiro, tudo o que respeitvel, tudo o que justo, tudo o que puro, tudo o que amvel, tudo o que de boa fama, se alguma virtude h e se algum louvor existe, seja isso o que 99

ocupe o vosso pensamento." (Fp 4.8.) Muitas vezes temos visto o amor renascer num casamento quase fracassado, quando os dois cnjuges, ou pelo menos um, se dispem a obedecer o seguinte princpio: "Em tudo dai graas, porque esta a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco." (1 Ts 5.18.) Um casal, que passava por srias dificuldades, veio procurar-me no gabinete como ltimo recurso para a soluo de seus problemas. Disseram-me: "J marcamos uma entrevista com nosso advogado para quinta-feira, a fim de tratarmos do divrcio." Era tera-feira. "Existe alguma possibilidade de o senhor conseguir fazer renascer nosso amor, antes que seja tarde demais? Ternos trs filhos." "No. No h nada que eu possa fazer", respondi. "Mas conheo algum que pode fazer alguma coisa." Prontamente confessaram ser crentes, mas acrescentando que no haviam "cultivado a f ultimamente". "Deus ordena aos casais que se amem um ao outro", expliquei-lhes, "e ele nunca nos d uma ordem, sem capacitar-nos a obedec-la." Mas eles continuaram duvidosos. Percebendo seu total desalento, fiz uma pequena orao silenciosa, pedindo a orientao divina, e depois encontrei-me indagando deles: "Que tal se se apaixonassem profundamente um pelo outro novamente, pelo perodo de trs semanas?" O rosto deles iluminou-se ante essa perspectiva, mas duvidavam de que isso pudesse acontecer. Comecei a dizer-lhes que crticas e queixas, ninharias, acusaes mentais, causam a destruio do amor (e a exteriorizao desses sentimentos pior ainda). Depois, mencionei energicamente que Deus condena essa atitude mental negativa, e ordena que, em vez de agir assim, pensemos em tudo com amor e ao de graas. Apanhando dois cartezinhos em minha escrivaninha, voltei-me para o marido e pedi-lhe que escrevesse dez aspectos da personalidade da esposa que ele apreciava. Ele levou algum tempo para lembrar-se do primeiro, mas os outros logo comearam a ocorrer-lhe rapidamente. Quando chegou a vez da esposa, ela teve mais facilidade, pois enquanto o marido fazia a lista dele, ela estivera pensando no que iria escrever. Quando terminaram cada um a sua lista, sugeri-lhes, e eles concordaram, que agradecessem a Deus, diariamente, pela manh e noite, por aquelas bnos. Trs semanas depois, eles telefonaram para cancelar a consulta seguinte, 100

explicando: "No precisamos de mais nenhuma sesso de aconselhamento; nosso amor renasceu e veio mais forte que anteriormente." Quanto o amor de um casal fica estagnado, a culpa deve ser atribuda atitude mental. Procuremos louvar a Deus mentalmente; isso mudar toda a nossa vida. 2. Relaxe! Relaxe! Relaxe! No surpresa para ningum o fato de uma moa virgem ficar bastante tensa na expectativa de sua primeira unio sexual. Por que no o estaria? Toda experincia nova que realizamos produz em ns certa excitao nervosa isto perfeitamente normal. Mas como acontece a tudo na vida, medida que ela vai-se repetindo, o indivduo consegue relaxar. de importncia vital que a esposa aprenda a relaxar-se ao praticar o ato conjugai, pois todas as funes orgnicas operam melhor sob tais condies. Essa necessidade de relaxamento nervoso pode ser ilustrada na produo do muco lubrificante vaginal da mulher. Quase todas as mulheres possuem as glndulas que podem segregar a quantidade necessria desse lquido, e que possibilitar a introduo do pnis sem dor. Mas quando ela fica tensa ou nervosa, as glndulas no funcionam adequadamente, e a penetrao causa certo atrito que pode ser dolorosa. E depois, o prprio temor da dor poder inibir a secreo normal do fluido nas futuras relaes. A maioria dos conselheiros recomenda o uso de uma pomada lubrificante durante as primeiras semanas do casamento, o que, provavelmente, eliminar o problema da dor, e ajudar a esposa a relaxar-se. Quanto menos tensa ela estiver, melhor os rgos reprodutores funcionaro, para que ela atinja o orgasmo. O relaxamento da esposa muito importante para o marido, pois se ele sentir que ela est tensa ou temerosa, pode interpretar isso como sinal de que ela o teme. Se ela estiver relaxada, ele se sentir assim tambm. 3. Supere sua inibio. Embora o pudor seja uma admirvel virtude para a mulher, estar completamente fora de lugar no quarto de dormir. A Bblia conta que Ado e Eva, no estado de inocncia, "estavam nus, e no se envergonhavam" (Gn 2.25). Falando claramente, isso significa que, apesar de nus, no estavam inibidos. Leva tempo para que uma mulher muito recatada se liberte das inibies naturais que possua antes do casamento e aprenda a agir desinibidamente com o 101

marido mas absolutamente essencial que isso acontea. Um casal muito simptico procurou-nos para pedir orientao na soluo de seu problema, que descreviam como frustrao sexual. A esposa, apesar de estarem casados havia doze anos, era por demais acanhada para permitir que o marido a visse despir-se noite. "Minha me ensinou-me que as mulheres corretas no fazem essas coisas", explicou ela. Ento lhe respondi: "S porque sua me cometeu o erro de no considerar o marido, seu pai, como uma execeo para o seu senso de pudor, no h motivo para que voc continue nesse erro." Sugeri-lhe que deixasse o marido ajud-la a despir-se, incentivando-a a relaxar e desfrutar do ato. Demorou um pouco, pois ela tinha complexo de culpa, quando se sentia excitada; mas, aos poucos, ela superou seus recalques. 4. Lembre-se de que os homens so estimulados pela vista. O Senhor disse: "Qualquer que olhar para uma mulher com inteno impura, no corao j adulterou com ela." (Mt 5.28.) J ocorreu ao leitor que ele nunca fez esta observao com relao a uma mulher desejar um homem? A razo est clara. Os homens so facilmente estimulados pela vista, e o mais belo objeto do campo visual masculino a mulher. Muitas conselheiras do sexo feminino instam com as esposas para tornarem o mais significante possvel o momento em que o marido volta para casa noite. Banhando-se, arrumando os cabelos e vestindo roupas limpas, elas se preparam para dar ao marido uma acolhida mais calorosa. O marido mais satisfeito aquele que est certo de que a mais bela viso do dia o aguarda em casa, quando abrir a porta da sala, noite. Algumas mulheres no gostam desta idia de dar-se muita importncia chegada do marido, noite. Outras recebem o seu "prncipe encantado" com roupas amarfanhadas, rolinhos no cabelo, na inteno de mostrar-lhes como triste o trabalho dirio delas, em casa, com os filhos "dele". A viso de uma esposa desarrumada pode inspirar pena, (embora isto seja meio duvidoso) mas dificilmente vai inspirar amor nele. As mulheres possuem mais recursos do que pensam, e fariam bem se tirassem proveito deles. "Lavar, pintar, arrumar", um lema oue toda esposa devia lembrar nos momentos que antecedem' chegada do marido. J observamos que as mulheres que andam a segunda milha parecem no possuir o problema daquelas que se queixam nos seguintes termos: 102

"No sei o que fazer para que meu marido queira voltar para casa mais cedo, e passar a noite com a famlia." Se ele tiver uma boa razo para vir para casa, ele vir certamente. 5. No seja "implicante", no o critique, nem o ridicularize. Como j mencionamos que a maioria dos maridos jovens so inseguros e tm necessidade da aprovao da esposa, no iremos enfatizar aqui esse ponto. Entretanto, importante lembrar que nada desestimula um homem mais rapidamente do que a implicncia, a crtica, ou a ridicularizao da sua masculinidade. Por mais transtornada que a esposa esteja, nunca deve rebaixar-se a agir assim; se o fizer, poder prejudicar um belssimo relacionamento. Certo mdico, cuja esposa era lindssima e muito culta, teve um caso com uma outra mulher que no possua quase cultura nenhuma, e que no era to bonita quanto a esposa. Ele at confirmou que ela no era to agradvel, sexualmente, quanto a esposa. E quando lhe pediram para explicar o fato, ele replicou: "Ela me faz sentir mais vontade." Depois de refletir um pouco, a mulher reconheceu que ela fora, aos poucos, se tornando muito crtica, sempre reclamando de seus atos e do tempo que ele passava no consultrio. No sendo dotado com uma capacidade de responder prontamente, a reao dele fora passar mais tempo fora de casa, na esperana de gozar um pouco de sossego. A outra mulher foi a forma pela qual ele encontrou a paz e a calma que procurava. 6. Lembre-se de que voc o elemento reagente. Deus colocou no corao feminino a notvel capacidade de corresponder ao desejo do marido. A maioria das mulheres confessa ter tido notveis experincias, que no teria tentado realizar se no fosse num gesto de correspondncia iniciativa do marido. E isso se aplica mais ao relacionamento sexual. A no ser nas ocasies em que a esposa est mais sensvel e amorosa, e toma a iniciativa do ato, na maior parte das vezes o marido sempre d o primeiro passo. E como os homens so estimulados pela vista, muitas vezes ele aborda a esposa num momento em que o sexo est longe dos pensamentos dela. A reao dela determinar o que vai acontecer em seguida. Se ela reage com um sinal de indiferena (um bocejo ou um muxoxo), provavelmente tudo termina ali mesmo. Por outro lado, se ela se aconchega a ele durante alguns minutos ou reage positivamente iniciativa do marido, embora a princpio o faa passivamente, aos poucos ver que sua disposio se
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iguala dele, medida que sua sensibilidade amorosa tambm capta o calor dele. Muitas esposas j se privaram e a seus maridos de inmeras experincias sexuais agradveis, por no entenderem a singular capacidade responsiva da mulher. 7. Observe a higiene feminina diariamente. Quando Beverly estava no ginsio, sua professora de educao fsica disse classe que os homens possuem um olfato mais apurado que as mulheres. Isso causou uma impresso to profunda nela, que se tornou excessivamente cautelosa nesse ponto. No sei se aquela professora tinha razo ou no, mas toda mulher deve ser extremamente cautelosa com os odores corporais, por duas razes: primeiro, em algumas mulheres o mucovaginal exala forte mau cheiro, principalmente se ele se resseca no exterior dela, se ela no se banha regularmente; segundo, ela pode tornar-se imune aos odores de seu corpo. Hoje em dia, existem vrios tipos de sabonete especiais, loes e desodorantes, e, portanto, o odor corporal no deveria constituir um problema para ningum. 8. Conversem livremente entre si. Um dos maiores enganos da mulher pensar que o marido sabe tudo a respeito do sexo. Isso raramente verdade. Pode ser at que os homens se interessem pelo assunto desde o dia em que saem do jardim da infncia, mas tambm eles podem ser por demais inibidos para se dirigirem s fontes corretas de informao. E para complicar ainda mais o problema, eles podem ser terrivelmente mentirosos quando falam de sexo. Quando servi na base area, aos dezoito anos, ouvia fascinado os "rapazes mais velhos" narrarem suas faanhas sexuais. Agora, quando me recordo daquelas histrias, tenho que sorrir. A maioria delas ou era mentira ou era exagero, pois muitas delas, simplesmente, eram impossveis. A menos que os rapazes leiam bons livros ou busquem conhecimento nas fontes certas, grande parte do que pensam sobre as mulheres, ao se casarem, provavelmente, est errado. Mas a esposa no deve desanimar-se com isso; deve enxergar esse fato como uma interessante oportunidade de inform-lo a respeito da mulher, que ele deve conhecer bem. Ela deve aprender a expressar-se livremente. Alm de falar-lhe tudo que sente, deve orientar as mos dele para mostrar-lhe o que lhe d mais prazer. Se ela no lhe disser o que mais lhe agrada, ele nunca o saber. Cada mulher, provavelmente, s
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ter que ensinar a um homem, em toda a sua vida, acerca de suas sensaes ntimas. E ela deve faz-lo de forma completa, e fazer disso uma experincia gratificante tanto para ela como para ele. 9. Se tudo o mais fracassar, ore. Pode parecer estranho que um pastor diga isso, mas quem entende o que quero dizer, creio, achar essa sugesto muito vlida. Estou convencido de que nunca foi inteno de Deus que o casal passasse a vida inteira no deserto sexual do fracasso orgsmico. Ele colocou no organismo de cada mulher a capacidade de desfrutar do sexo. A nica proibio relativa questo refere-se prtica dele fora dos limites do casamento. Sendo exercidas dentro dessa instituio sagrada, essas capacidades da mulher devem servir para proporcionar prazer tanto a ela como ao marido. Se os dois no gozarem de um relacionamento agradvel, Deus tem uma soluo para o problema. Portanto, oremos a respeito da questo, e esperemos que ele nos dirija a uma soluo adequada. "At agora nada tendes pedido em meu nome; pedi, e recebereis, para que a vossa alegria seja complata." (Jo 16.24.)

1. Sex and the Single Eye, Letha Scanzoni. 105

8 A Mulher Frustrada
Uma encantadora senhora de vinte e nove anos, me de trs filhos, de nome Karen, procurou-nos para aconselhamento. "Pastor, amo realmente meu marido, mas ultimamente venho notando que meu ressentimento para com ele est aumentando muito. Se no encontrarmos uma soluo logo, vou terminar odiando-o." Embora encontrasse certa dificuldade em abrir-se totalmente, afinal ela acabou reconhecendo que o problema era seu relacionamento sexual. "Ele o nico que tem prazer. Sempre me considerei uma mulher carinhosa, e raramente me recuso a ter relaes com ele; mas no momento em que comeo a ficar realmente excitada, ele faz o pnis penetrar e logo tudo se acaba. Ele se vira para o outro lado, e da a pouco dorme profundamente e a que eu fico como louca de raiva. E levo uma hora mais ou menos para passar a raiva e poder dormir. Ele diz que devo ser frgida." Karen no era nada frgida. Como muitas outras mulheres frustradas, ela conhecia muito pouco acerca do sexo, e muitas das noes que possua eram erradas. Infelizmente, seu marido, Jeff, sabia menos que ela. Sem ter procurado um conselheiro antes do casamento, e limitando sua busca de informaes ao controle da natalidade, esses dois jovens crentes haviam se casado nutrindo a ingnua noo de que seu
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amor era to forte, que "tudo se encaixaria direitinho". Isso pode dar certo quando se trata de gravidez, porm no se aplica ao orgasmo feminino. Mas com um pouco de orientao e incentivo, dentro de dois meses, ela era uma nova mulher. Durante todos esses anos em que tenho exercido o pastorado, tenho efetuado o aconselhamento pr-nupcial dos jovens antes da cerimnia do casamento. Depois de haver realizado quase 450 casamentos, precedidos dessas sesses de aconselhamento, estou convencido de que, mesmo nessa nossa era de ampla informao sexual, muitos jovens ainda se casam na mesma ignorncia no assunto que caracterizou Karen e Jeff. Ao submeter cada casal de noivos a uma discusso de uma hora sobre o ato sexual, tenho ficado admirado ao observar como so poucos os que j ouviram os princpios bsicos que regem o relacionamento de marido e mulher. Muitas moas se casam com a idia de que seus maridos conhecem todos esses princpios, mas isso raramente acontece. Como j vimos, grande parte dos jovens est saturada de informaes acerca do assunto, mas muitas delas so noes erradas. Alis, a ignorncia deles contribui grandemente para a frustrao das esposas, e causa de muita desarmonia conjugai. Mas se a ignorncia deles a maior fonte de problemas, ela pode ser revogada com uma informao correta, desde que ambos estejam dispostos a encarar o problema de frente. O maior paradoxo no estudo da sexualidade humana a idia amplamente divulgada de que a capacidade orgsmica da mulher menor que a do homem, quando, na realidade, pode ser at maior. Igualmente difcil de entender por que uma experincia to agradvel e maravilhosa tenha sido negada a tantas mulheres, enquanto seus maridos, quase universalmente, gozam das delcias da ejaculao. Nenhuma pesquisa ou tradio jamais sugeriu que a capacidade orgsmica do homem fosse questionada em qualquer cultura do mundo. Contudo, a trgica farsa da frustrao sexual feminina abriu caminho e encontrou guarida em quase todps os povos e tribos, deixando bilhes de mulheres casadas sexualmente frustradas. Felizmente, no existe mais nenhuma razo para que se continue a impingir esta inverdade em potencialmente metade d populao mundial. Muitas idias imaginosas tentam explicar por que este dilema foi criado, embora seja inteiramente desnecessrio. 107

 verdade que o orgasmo feminino no essencial propagao da espcie, enquanto que a ejaculao masculina o , mas ambos precisam da satisfao psicolgica que o orgasmo empresta s relaes conjugais. Muitas pessoas culpam a religio; outras criticam a sociedade. Na verdade, ningum sabe ao certo por que uma fraude to unilateral tem sido aceita universalmente, durante sculos. At mesmo os Drs. Masters e Johnson j reconhecerem o seguinte: "Nem totens, nem tabus ou mandamentos religiosos parecem aceitar a responsablidade completa da fora com que o orgasmo feminino negado como reao psicolgica normal."' Graas disseminao das informaes cientficas baseadas em pesquisas detalhadas do comportamento sexual, a maioria das mulheres, hoje, j no aceitam acomodar-se a uma situao insatisfatria, quando podem insistir e alcanar a experincia do xtase sexual. Hoje em dia, temos mais conhecimento da capacidade, funes e reaes sexuais femininas do que se tinha antes. Alguns iro, sem dvida, utilizar estas informaes para pisar os princpios divinos quanto santidade do ato conjugai com riscos para eles prprios, naturalmente mas um casal cristo inteligente poder utilizar esses conhecimentos para entender melhor as funes do prprio organismo, e, conseqentemente, enriquecer o prazer mtuo. Este captulo aborda, de forma aberta e franca, vrios aspectos ntimos da sexualidade feminina, que alguns podero considerar controversos. nossa esperana que esta informao seja til para aqueles que se encontram sexualmente frustrados, ou se acomodaram a um plano insatisfatrio de relao. Se o leitor se choca com franqueza da intimidade, possvel que deseje saltar estas pginas. Porm, enterrar a cabea na areia nunca foi uma boa soluo para ningum, nem para o avestruz. A GRANDE FRAUDE DO SEXO At por volta do incio do sculo, milhes de mulheres, todos os anos, estavam sendo privadas do emocionante clmax sexual de que a maioria dos homens goza regularmente. Se no eram totalmente privadas dele, o que acontecia era que se acomodavam a uma experincia insatisfatria, muito inferior que Deus determinou que gozassem. Ao invs de se "revolta108

rem contra essa imposio masculina", elas sofriam em silncio. Mas, de l para c, a cada dcada, fazem-se novas pesquisas que vo ampliando nosso conhecimento desse assunto de aspecto to ntimo. Quando aplicados de maneira correta, esses conhecimentos contribuem para a emancipao pessoal de milhes de mulheres casadas. Infelizmente, este processo tem se desenvolvido lentamente. O Dr. Ronald M. Deutsch, em sua excelente obra The Key to Feminine Response in Marriage (O segredo da reao feminina no casamento) cita diversos pesquisadores no campo da satisfao sexual feminina. Ele escreve o seguinte acerca do "Relatrio Kinsey":

Mas,tirando-se uma mdia geral, parece que ao final do primeiro ano de casamento talvez pouco mais que um tero das mulheres experimentam orgasmos relativamente bons. Pelo dcimo ano do casamento, esta porcentagem sobe um pouco, para cerca de 40%. Em estudos mais recentes, os Drs. Paul Wallin e Alexander Clark concluram que, provavelmente, no mais de quinze por cento das mulheres americanas contam com uma vida sexual plenamente satisfatria. E descobriram tambm que uma pequena minoria, nunca teve um orgasmo. Aparentemente, a maioria das mulheres americanas relata um certo fracasso sexual. Em 1950, os pesquisadores Kroger e Freed apresentaram a seguinte estimativa noAmerican Journal of Obstetric and Gynecology (Boletim de obstetrcia e ginecologia): "Ginecologistas e psiquiatras, em particular, esto cientes de que 75% das mulheres obtm pouco ou nenhum prazer no ato sexual." Wallin e Clark... distriburam questionrios a 417 mulheres, a maioria das quais estava casada entre dezessete e dezenove anos. Quase todas tinham filhos, e, aparentemente levavam uma vida normal. Eles queriam saber se essas mulheres experimantavam certas reaes normais no ato amoroso, mesmo que no pudessem dizer que gozavam de um orgasmo pleno. Das mulheres que diziam nunca terem tido orgasmos ou o experimentarem raramente, metade delas respondeu que apreciava "muito" as relaes sexuais. Das mulheres que relataram terem tido alguns orgasmos, dois teros responderam que tinham "muito" prazer em suas relaes sexuais. 2 109

Nesses anos de aconselhamento matrimonial, principalmente de casais crentes, j observei que os homens e mulheres crentes experimantam o prazer orgsmico em grau mais elevado que os no crentes. Isso foi confirmado pelo Dr. Herbert J. Miles, que conselheiro matrimonial h mais de quarenta anos e que efetuou uma pesquisa detalhada entre 151 casais cristos. Tendo sido essa uma pesquisa bem controlada, j que os objetos dela eram: (1) casais jovens; (2) casais que haviam feito cursos de um a quatro anos em universidades evanglicas, e (3) casais que haviam recebido instruo prnupcial do Dr. Miles, o resultado revelou que 96,1% das esposas experimentam o "orgasmo de forma indubitvel". 3 Isso demonstra que existe uma notvel diferena entre eles e a mdia dos casais no crentes. Nossa pesquisa, levada a efeito por 1700 casais que freqentaram nossos seminrios Family Life, e se mostraram dispostos a fazer o teste, no obteve resultados to favorveis quanto a dele. Devemos lembrar, porm, que nossa pesquisa abordou um raio maior de idades e cobriu vrios estgios de desenvolvimento cristo. Alm disso, foi realizada entre pessoas que tinham recebido pouco ou nenhum aconselhamento pr-nupcial. Apesar disso, 89% das mulheres pesquisadas responderam ter tido experincias orgsmicas. seguro afirmar, ento, que, a no ser pelas esposas crentes, a maioria das mulheres no atinge o orgasmo regularmente, no ato sexual. Na verdade, muitas nem sabem como ele . O QUE O ORGASMO? A maioria dos atuais compndios de educao sexual escrito por homens. Conseqentemente so menos acurados, quando tratam de descrever o orgasmo feminino. A Dr. a Marie Robinson uma psiquiatra, casada, cuja clientela predominantemente feminina. Ela descreveu o orgasmo feminino nos seguintes termos: O orgasmo a reao fisiolgica, que culmina o ato sexual, um clmax belo e natural... Nos instantes que precedem o orgasmo, a tenso muscular eleva-se a um ponto em que, se no fosse pela operao do instinto sexual, ela se tornaria fisicamente insuportvel. Os movimentos plvicos do homem e a movimentao do pnis, para diante e para trs, no interior
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da vagina, crescem em rapidez e intensidade. Os movimentos pelvicos da mulher tambm se intensificam e todo o seu corpo procura, a cada movimento, aumentar a maravilhosa sensao que experimenta no interior da vagina. Segundo inmeras mulheres com quem j debati essa experincia, o prazer causado mais pela sensao de ter a vagina ocupada ou pela presso e frico na superfcie posterior. No momento de maior tenso muscular, todas as sensaes parecem receber um impulso para cima. A mulher experimenta esta tenso em um grau to elevado que lhe parece ser impossvel mant-la por mais tempo. E realmente o , pois a ento ela dominada por uma srie de espasmos musculares. Esses espasmos ocorrem no interior da vagina, produzindo nela ondas de intenso prazer. Essas ondas se transmitem para o corpo todo, simultaneamente: no tronco, rosto, braos e pernas e at na planta dos ps. Esses espasmos que sacodem todo o corpo convergindo na vagina, representam e constituem o verdadeiro orgasmo. Nesse momento, a cabea se encurva para trs e a extremidade plvica como que se volta para diante e para o alto, numa tentativa de obter a maior penetrao possvel do pnis. Esses espasmos duram alguns segundos, na maioria das mulheres, embora essa durao varie de pessoa para pessoa, e em algumas delas possam chegar a um minuto ou mais, conquanto vo decrescendo de intensidade. Muitas mulheres conseguem repetir isso duas ou trs vezes antes que o companheiro atinja o orgasmo. Neurolgica e psicologicamente, est aberto o caminho para outro orgasmo, e se o marido continuar com a ativao, ela poder reagir adequadamente. J ouvi de algumas mulheres que o ltimo orgasmo, por vezes, mais intenso e satisfatrio que o primeiro. Assim que a esposa se satisfaz nessa experincia orgsmica, ela relaxa a tenso muscular e neurolgica acumulada durante o perodo de preparao. Quando alcana satisfao completa, sua movimentao cessa, e pouco depois a presso sangnea, e pulsao, a secreo glandular, a tenso muscular e todas as modificaes fsicas que ocorrem e que caracterizam o excitamento sexual, voltam s condies normais, ou at subnormais. Tem havido estudos detalhados das reaes fsicas tanto dos homens quanto das mulheres durante o ato sexual. Creio ser importante entender que, at nos menores detalhes, inclusive no orgasmo, as reaes e a experincia subjetiva do prazer so paralelas nos dois sexos. As diferenas dignas de nota so que a mulher reage mais lentamente que o homem ao estmulo 111

externo, e o orgasmo masculino caracterizado pela ejaculao do lquido seminal no interior da vagina. A plena satisfao sexual seguida de um estado de calma total. O corpo sente-se absolutamente sereno. Psicologicamente a pessoa se sente completamente satisfeita, em paz com o mundo e com tudo que h nele. A mulher, em particular, sente-se mais amorosa para com o companheiro que lhe proporcionou tanto gozo, e lhe deu esse arrebatamento de xtase. Muitas vezes, ela deseja abra-lo durante algum tempo, e permanecer um pouco mais ao "claro" que vai-se apagando. Como o leitor pode ver por essa descrio, o orgasmo uma experincia fortssima. No existe outra experincia fisiolgica ou psicolgica que se compare sua intensidade extasiante ou ao tremendo prazer que proporciona, uma experincia singular. 4 FRIGIDEZ OU INCAPACIDADE ORGSMICA? Muitas mulheres, erroneamente, chegam mesma concluso a que chegou uma senhora com quem falei. Diane pensava que era frigida. Entretanto, no o era. Estava casada havia talvez quinze anos quando me disse: "Embora eu aprecie o ato amoroso, no obtenho muita vantagem dele, a no ser a proximidade de meu m a r i d o . " Grande parte da literatura que estuda o assunto tacha de frgidas todas as mulheres que tm dificuldades em atingir o orgasmo, mas isso no correto. A Dr. a Robinson definiu a questo de forma excelente: A frigidez sexual a incapacidade de desfrutar do amor fsico at os limites da sua potencialidade. A mulher frigida, em grau maior ou menor, aquela que bloqueou sua capacidade sexual. Geralmente, ela no consegue experimentar o orgasmo. Quando chega a ter um, ele fraco e insatisfatrio. Muitas mulheres frgidas, porm, no apenas no experimentam o orgasmo, mas tambm no possuem a capacidade de sentir o menor excitamento sexual. Para algumas delas, o ato sexual doloroso. 5 Podemos, portanto, definir a frigidez como a ausncia total do desejo de praticar ou desfrutar do ato sexual. O Dr. David Reuben, autor de trs best-sellers sobre a sexualidade reluta em tachar de frigidez a esta condio, e assim cunhou a expresso incapacidade orgsmica. 112

Muitas das mulheres que foram diagnosticadas como sendo frgidas, so, na realidade, sexualmente subestimuladas. Pelos conceitos antigos, assim que o homem penetrava com o pnis ereto na vagina, a responsabilidade do orgasmo feminino passava a ser da esposa. Mas acontece que as coisas no se passam assim. Nenhuma mulher pode ser tachada de frgida enquando seu parceiro sexual no lhe fornecer estmulo mecnico suficiente para acionar o reflexo orgsmico. Para a mdia dos casais, o estmulo necessrio consiste de cerca de oito minutos de ato sexual e de 75 a 80 movimentos de penetrao plvica. Isso inclui, naturalmente, um razovel volume de preparao pelo menos o suficiente para comear a lubrificao natural da vagina e uma atmosfera emocional de afeio mtua. Sob essas circunstncias, a mulher em geral deve atingir o orgasmo, a maior parte das vezes em que realiza o ato sexual. Mas, e se ela no conseguir? Ento, ela deve estar sofrendo, em certa medida, de uma incapacidade orgsmica (um termo mais exato que frigidez) com base em algum conflito emocional. Mas se o companheiro faz uma penetrao rpida, alguns movimentos meio desanimados e um rpido esguicho do lquido seminal, com um pedido de desculpas meio murmurado, possvel que o problema seja mais dele do que dela. Infelizmente, o homem que no consegue retardar seu orgasmo e prolongar a ereo por um perodo de tempo suficiente para satisfazer sua companheira, tem que empregar tempo e esforo, depois, para convenc-la de que a culpa dela. E, afinal, quando ela se convence disso, essa convico no soluciona o problema ele ainda continua com a ejaculao prematura. Seria mais sensato que ele tentasse sanar sua prpria dificuldade, em vez de inventar um problema novo a demora do orgasmo feminino para provar que ele normal. 6 Eo Dr. Reuben conclui: "Para os milhes de mulheres da Amrica que no experimentam orgasmo regularmente, a dificuldade orgsmica uma desgraa." 7 Houve uma poca em que a mulher frgida estava condenada a passar o resto da vida no desespero da frustrao sexual, ou, o que pior, num estado de constante autodefesa emocional. Tornava-se fria e indiferente para com as expresses de afeto do marido, pois quer ela o reconhecesse ou no, ser uma esposa sexualmente frustrada era uma situao emocionalmente traumatizante. Mas, graas a Deus, essa poca j passou. As pesquisas modernas provaram claramente 113

que todas as mulheres casadas so capazes de experimentar o xtase orgsmico. Nenhuma mulher crist deveria aceitar uma situao insatisfatria. AS CAUSAS E A CURA DA INCAPACIDADE ORGSMICA Na melhor das hipteses, o orgasmo uma operao complicada, que tambm a culminncia de muitas atividades. Conseqentemente, o distrbio de uma ou vrias dessas funes pode impedir que a mulher experimente tudo que Deus determinou para ela. Por essa razo, examinaremos as causas mais comuns da dificuldade orgsmica, e ofereceremos sugestes de correes prticas. 1. Ignorncia a mdia das mulheres conhece melhor o funcionamento de sua mquina de costura do que de seus rgos reprodutores. Isso no difcil de entender, quando nos lembramos de que, quando ela recebeu a mquina, esta veio com um manual de intrues para o seu uso; quando surge algum problema, tudo que ela tem a fazer chamar o tcnico para reparar o defeito. Infelizmente, a maioria das mulheres e seus maridos igualmente desinformados nunca leram um bom livro sobre sexo, e quando se vem a braos com problemas, muitas vezes, so por demais orgulhosos para solicitar auxlio de outrem. E mesmo quando procuram informar-se, a matria que lem ou o conselheiro a que recorrem so bastante inadequados. At alguns anos atrs, a mulher crist ainda tinha outro problema. Devido adoo da filosofia humanstica pela maioria das publicaes que estudavam o sexo, e a total ausncia de valores morais nelas, a maior parte dos crentes tendia a rejeitar todas elas. Isso uma prtica infeliz, pois j descobri que aqueles que tendem a rejeitar essas informaes so os que mais necessitam delas. E em adio a isso, "fazer o que nos ocorre naturalmente" uma medida igualmente inadequada. Nesses ltimos anos, algumas publicadoras evanglicas tiveram coragem suficiente para imprimir livros abordando o assunto de maneira franca e aberta. H dez anos atrs, eu no teria recomendado ao leitor uma s obra neste campo, e por isso escrevi um livro de 138 pginas, dedicado questo do ajustamento fsico, Casados, mas Felizes. Recentemente, vim
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a saber que os editores estiveram a ponto de no pubhca-lo, por temer que fosse chocante para o pblico evanglico. Contudo, eles o publicaram e agora a situao mudou de tal forma, que nenhum marido ou esposa crist deve continuar ignorante quanto s intimidades do ato amoroso, no deve limitar-se a acolher somente os fatos que aprenderam por si mesmos. Ambos devem estudar bons livros de autores cristos que agora se encontram no mercado. Esses recursos muito faro para eliminar toda ignorncia nessa questo, e capacitar ambos os cnjuges para que consigam um nvel de comunicao franca e sincera acerca do prazer fsico.

NO H MAIS DESCULPAS Alguns anos atrs, a ignorncia de certos fatos bsicos a respeito do sexo era uma desculpa razoavelmente aceitvel para a incapacidade orgsmica, mas isso j passou. Lamentavelmente, porm, alguns maridos ainda so remanescentes da "Idade das Trevas", como aquele que disse esposa: "Uma mulher digna no deve atingir o clmax." Mas hoje, as mulheres j sabem das coisas, pois as pesquisas modernas j revelaram que as mulheres, diferentemente dos homens, podem experimentar vrios pices orgasmicos num nico ato sexual. Isso difcil para o homem entender, pois aps a ejaculao, o ato amoroso encerra-se para ele, pelo menos por um perodo que vai de uma a vinte e quatro horas (dependendo da idade, tenso e volume de energias). Testes bem documentados provam que, se a mulher continuar a receber estmulo aps o primeiro clmax, pode experimentar quatro, cinco ou at mais orgasmos, sendo que algumas at mencionam um recrudescimento de intensidade. Alis, algumas mulheres no se sentem sexualmente satisfeitas quando experimentam apenas um orgasmo. Se os maridos soubessem desse fato, teriam mais interesse em conduzir a esposa ao orgasmo pelo estmulo manual uma ou duas vezes, antes de procederem penetrao (algumas esposas preferem a estimulao manual aps a ejaculao dele). Um homem mal informado poder temer que, se conduzir a esposa ao clmax pela massagem do clitris antes da penetrao, ela no ter mais nada para dar-lhe. Na verdade, ocorre justamente o contrrio. Ele achar a esposa
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mais excitada sexualmente, e mais interessada em cooperar com ele. Em todos os casamentos que realizo, fao o casal prometer-me que, se ao peso das dificuldades pensarem em separarse, antes de faz-lo que me procurem para aconselhamento. Provavelmente, esta a razo para o baixo ndice de divrcio (em 450 casamentos oficiados, sabemos apenas de dezessete divrcios). Entre os que buscam auxlio, a causa mais comum de problemas justamente a incapacidade orgsmica da esposa. Um desses casais procurou-me um ms e meio aps o casamento. Depois de conversar com ele durante uma hora, emprestei-lhe vrios livros que conservo em meu gabinete com essa finalidade. Trs semanas mais tarde, a esposa passou por meu escritrio aps o culto, trazendo os livros numa sacola de compras. Sorrindo, ela me agradeceu e disse: "No precisamos mais deles." Espero que a leitura deste livro fornea ao leitor as informaes necessrias que lhe proporcionaro uma vida sexual saudvel e normal, em que se inclua o xtase orgsmico tanto para o marido como para a mulher. UMA PRIMEIRA EXCEO 2. Ressentimento e vingana. No encerramento de um de nossos seminrios, uma senhora de vinte e seis anos, me de trs filhos, indagou: "O senhor pode explicar-me por que no consigo corresponder ao meu marido, aps seis anos de casamento?" Ela no apenas nunca atingira o orgasmo, como tambm dizia: "Detesto o sexo!" O que me espantou foi o fato de ela descrever o marido como um homem "terno e atencioso, apesar de no mantermos relaes sexuais h dois anos". Isso ia de encontro minha convico de que a mulher sempre reage positivamente a um homem bondoso e atencioso para com ela. Fiquei curioso, pois ela era a primeira exceo que eu encontrava em minha vida. Consultamos o relgio, percebi que tinha menos de trinta minutos para pegar o avio naquela cidade e regressar a San Diego, para dirigir os cultos no dia seguinte. Ento resolvi ir diretamente ao assunto e perguntei: "Como era seu relacionamento com seu pai?" Os belos traos de seu rosto modificaram-se imediatamente, e ela passou a depreci-lo irritadamente, tachando-o de "miservel exemplo de ser humano".
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" o maior hipcrita que j vi. Pertence diretoria desta igreja, mas j agrediu sexualmente minhas duas irms e tentou ser ousado comigo." Embora suspeitasse pela sua reao de que no estava dizendo toda a verdade com relao ao modo como o pai a tratara, indaguei, para economizar tempo: "Voc realmente quer amar seu marido livremente?" "Lgico", foi a resposta. "Ento melhor que perdoe seu pai. Ajoelhe-se e confesse seu pecado de ressentimento e mgoa, pois no poder deixarse dominar pela amargura em relao a uma pessoa, sem que isso afete tambm seu relacionamento com aqueles a quem ama." "Mas ele no merece esse perdo", respondeu ela energicamente. "No; mas seu marido merece", repliquei, procurando convenc-la. "Voc no responsvel pelos erros de seu pai, mas o pela sua reao a eles. Deus ordena que perdoemos aos outros por seus pecados e delitos, e aquilo que ele ordena que faamos, ele nos capacita a fazer." Ela comeou a chorar, e poucos momentos depois, caiu de joelhos, confessando seu pecado. Cheguei ao aeroporto em cima da hora. Quando o avio levantou vo, orei para que Deus ajudasse aquele jovem casal, mas logo em seguida esqueci-me deles. Um ano depois, realizei outro seminrio na mesma cidade, e um jovem casal veio ver-me aps a primeira reunio. "Lembra-se de mim?" perguntou a esposa. Ela teve que reavivar minha memria, recordando a conversa que tivramos acerca de seu pai, no seminrio do ano anterior. E depois, com um belo sorriso, acrescentou: "Deus me perdoou, e este ano que se passou foi o melhor ano de nosso casamento. Quero apresentar-lhe meu marido." Quando ele apertou-me a mo, temi que aquele homem forte e calmo me quebrasse os ossos, ao exclamar comovido: "Obrigado, pastor. Minha esposa agora outra mulher." A HOSTILIDADE DESTRUTIVA Os sentimentos de vingana, amargura e ressentimento, bem como outras formas de hostilidade, no somente constituem fatores destrutivos da vida espiritual, mas
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tambm so desmotivadores sexuais. E isso ocorre quer o objeto dessa hostilidade se encontre na mesma cama, ou a milhares de quilmetros dali. A esposa de certo pastor, casada havia dezenove anos, procurou-nos para contar que estava tendo "um caso" (a Bblia chama isso de adultrio) com o regente do coro. O que fazia com que uma mulher, me de trs filhos, que se casara virgem e nunca fora infiel ao marido, agora violasse seus princpios cristos? A mesma coisa que prejudicara sua capacidade orgsmica durante dois anos um dio arraigado pelo marido, que sempre fora um disciplinador enrgico. Ela se queixava: "As terrveis surras que ele aplicava nas crianas me deixavam doente. H dois anos, nosso filho de dezenove anos saiu de casa para viver numa comunidade, porque nada do que fazia agradava ao pai." Quando, afinal, ela parou de reparar nos pecados do marido, pde enxergar seu terrvel pecado. Ento arrependeuse, e pediu a Deus para restaurar seu amor pelo marido, e ele o fez. O marido tambm se arrependeu, e hoje eles desfrutam de um excelente relacionamento e uma boa vida sexual, pois Deus removeu a raiz de amargura, a qual erguera uma barreira entre eles. A Bblia diz: "Longe de vs toda a amargura, e clera, e ira, e gritaria, e blasfmia, e bem assim toda a malcia. Antes sede uns para com os outros benignos, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como tambm Deus em Cristo vos perdoou." (Ef 4.31,32.)

CONSCINCIA DE CULPA 3. Culpa. Apesar de toda a psicologia moderna, todos os seres humanos nascem com uma intuitiva conscincia de culpa. A Bblia explica que todos os homens possuem uma conscincia "acusando-se ou defendendo-se" (Rm 2.15). Hoje em dia, os defensores do amor livre tentam apagar a conscincia com explicaes filosficas, ou desarraig-la dos jovens por meio de lavagem cerebral, mas j descobri que, aps o casamento e o nascimento dos filhos, a conscincia, antes amortecida, volta vida, e comea a atormentar o indivduo. Isso acontece principalmente s mulheres. Uma pontada de culpa com relao a erros cometidos uma ou muitas vezes
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poder, no futuro, atuar como um bloqueio mental do prazer sexual. A culpa uma causa bem comum da disfuno orgsmica, o que comprovado pelo fato de que todos os livros que lemos sobre o assunto a mencionam. Quer esteja relacionada a uma tentativa de estupro na qual a vtima inocente se sente culpada, ou a uma ligao adulterina vivida antes do casamento, ou a promiscuidade antes e depois do casamento, a culpa um feitor cruel que deve ser enfrentado no plano espiritual. Como pastor e conselheiro, tenho tido o privilgio de conduzir muitas mulheres graa perdoadora de Deus, ou aceitao de Cristo como Salvador (como explicamos no captulo 13) ou a uma aplicao do princpio de purificao exposto em 1 Joo 1.9. Acertar as coisas com Deus tem aliviado de tal forma as conscincias culpadas, que o problema da disfuno orgsmica corrigido. Apresentaremos como ilustrao a histria de Brenda e Mitch, um jovem casal. Nenhum dos dois possua forte base espiritual quando vieram nossa igreja pela primeira vez, e seu casamento estava quase desfeito. Aps receberem a Cristo, falei-lhes apenas uma vez acerca do problema conjugai. Um ano depois, Mitch relatou-me, embora hesitante, o seguinte: "Pastor, nunca pensei, quando aceitei a Jesus, que isso afetaria nossa vida conjugai; mas antes de me converter, nunca consegui fazer minha esposa feliz. Agora ela atinge o clmax quase todas as vezes que nos unimos." Aqueles que nunca experimentaram a salvao pela f em Jesus Cristo talvez tenham dificuldades em aceitar esse fato, mas a verdade que isso acontece com tanta freqncia que agora j fico esperando. A explicao simples. Quando nossos pecados so perdoados, nossa conscincia liberada, e assim removida uma causa da disfuno orgsmica. O MAIOR FATOR DESESTIMULANTE 4. Medo. O medo o maior destruidor do estmulo e causador de leses emocionais que existe. Aquele que o abriga por longo tempo, abala toda a sua sade, destri seu relacionamento espiritual com Deus, e, naturalmente, tambm sua vida sexual. compreensvel que a maioria das noivas virtuosas dirijase para o leito nupcial com certo temor. Reconhecemos que
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ela pode at esperar por aquele momento com certo estusiasmo e expectativa, mas o medo, mais que qualquer outra coisa, impede que ela experimente o orgasmo na noite de npcias. Como j observamos antes, quando a noiva sente desconforto na primeira penetrao, talvez passe a associar a dor ao ato amoroso. Acontece, porm, que isto atua sobre o organismo, inibindo a secreo do muco natural da vagina, o que dificulta ainda mais o ato sexual. Quanto mais ela temer a dor, mais ela a sentir. Por isso, a jovem deve ter sempre mo um bom tipo de lubrificante vaginal, at que aprenda a relaxar-se durante o ato, e a secreo natural passe a tomar o lugar dele. Nos primeiros meses do casamento, principalmente, a freqncia com que se realiza o ato sexual exigir o uso de vaselina, quase todas as vezes, a fim de evitar irritao na parte externa da vagina. Lembremo-nos de que sempre ficamos um pouco nervosos na primeira vez que fazemos qualquer coisa. Lembra-se do seu primeiro treino na auto-escola? As mos agarram-se ao volante, a ponto de os ns dos dedos ficarem esbranquiados, e as palmas das mos, midas isso medo. Depois que se torna um motorista experiente, voc faz as mesmas coisas quase que inconscientemente; que aprendeu a relaxar-se na direo de um automvel. Est claro que precisa dessa atitude de relaxamento na prtica do ato amoroso. PENSE APENAS NA ALEGRIA O prprio temor de fracassar pode dificultar-lhe atingir o orgasmo. Certa senhora veio procurar-nos muito nervosa, queixando-se de incapacidade orgsmica. Durante o ato, explicou, ela comeava a pensar: "No vou conseguir desta vez tampouco." E daquele momento em diante, sua "bateria" emocional se descarregava, ao invs de recarregar-se mais e mais, e ela terminava frustrada. Aps vrias sesses de aconselhamento, sugeri-lhe seguir uma certa linha de pensamento, o que solucionou o problema. Estabelecemos o fato de que ela amava o marido, e, embora no atingisse o clmax durante o ato sexual, ela gostava daquele momento de intimidade que o ato lhe proporcionava, bem como da ternura dele. Ento, sugerimos-lhe que pensasse apenas nisso, e no fato de proporcionar prazer a ele, esquecendo-se de si mesma. Recomendamos tambm que se tornasse um pouco mais agressiva,
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e o abraasse com mais fora, rodeando-o com braos e pernas, e aumentasse o movimento dos quadris. Com menos de trs semanas, ela telefonou, toda eufrica, para contar-nos: "Consegui!" E agora ela consegue quase todas as vezes. Por qu? Porque eliminou o temor de sua linha de pensamento. O orgasmo, principalmente para a mulher, uma suprema expresso de amor; mas o temor destri o amor. A Bblia diz: "O perfeito amor lana fora 6 medo." Quando a mulher se entrega ao marido, amorosa e entusiasticamente, haver menos probabilidade de ser privada dessa emoo suprema pelo temor. 5. Passividade. Muitas mulheres so excessivamente passivas durante o ato amoroso. Suas inibies infantis e noes erradas fazem com que se limitem a ficar deitadas, permitindo que o jovem e vigoroso marido se satisfaa. "Algum dia", pensam consigo mesmas, "aquilo acontecer". Mas o que acontece a gravidez, no o orgasmo. O ato amoroso uma atividade da qual participam duas pessoas ativas. Quanto mais ativa a mulher for, mais facilmente ir descobrir as posies e movimentos que melhor estimularo o seu clitris e a vagina, levando-a ao clmax. Entre as mulheres que estrevistamos e que declararam, atingir o orgasmo na maioria das relaes, ainda no encontramos uma sequer que fosse passiva. Os homens tm maior ndice de orgasmo principalmente porque so mais ativos no ato amoroso. Naturalmente, eles procuram realizar movimentos que lhes trazem maior volume de sensaes. Se a esposa fizesse o mesmo, tambm gozaria de maior ndice de satisfao. Com referncia a algumas experincias levadas a efeito pelos Drs. Masters e Johnson, o Dr. Deutsch diz o seguinte: Os entendidos concluram que, em quase todas as mulheres, as fases iniciais da plataforma orgsmica constituem uma reao quase automtica a um estmulo emocional e fsico. Se continuar a estimulao externa, principalmente do clitris e de outras partes da vulva mesmo depois dessa fase, o orgasmo ocorrer fatalmente. Mas a habilidade de prosseguir na ascenso da tenso sexual, aps passar-se ao ato propriamente dito, ter que ser adquirida, segundo afirmam os entendidos. Alm disso, esta elevao da tenso durante o ato deve ser ativamente buscada pela mulher, e no simplesmente aguar121

dada passivamente. Na maioria dos casos, a habilidade e percia do marido no bastam, por melhor que ele seja. Ela no deve limitar-se a entregar-se a ele; deve empenhar-se ela prpria em buscar o estmulo, emocional e fisicamente, em buscar a tenso at que esta chegue ao ponto em que se desafogue. Algumas mulheres so incapazes de atingir o orgasmo simplesmente porque adotam essa atitude. Mas, na maioria delas, a soluo do problema parece estar numa melhor compreenso de como ocorre o estmulo. 8 Portanto, a mulher deve ter um papel ativo no ato sexual, tanto para seu prprio bem como do marido. Nem mesmo o homem mais vigoroso se queixar se sua esposa for apaixonada, inovadora, e corresponder estusiasticamente ao seu interesse amoroso. Na verdade, uma parte do ato conjugai que o homem mais aprecia, mais at do que a ejaculao, o sentimento gratificante que ele tem ao perceber os esforos apaixonados e amorosos da esposa, por meio das quais ela demonstra que o considera sexualmente estimulante. 6. O ato amoroso requer tempo. Existe uma forte correlao entre o tempo empregado no ato sexual e a satisfao orgsmica da esposa. Os homens "rpidos", geralmente, deixam a esposa insatisfeita. Qualquer coisa que vale a pena ser feita exige tempo, e o amor no constitui exceo a esta regra. Durante a Idade das Trevas, quando prevalecia o conceito errado de que a nica funo sexual da mulher era ter filhos, o ato sexual durava de 30 segundos a 3 minutos. Hoje, j est amplamente reconhecido que as mulheres possuem uma enorme capacidade de experimentar e expressar sensaes sexuais, mas poucos so os que compreendem isso prontamente. Falando a um grupo de homens, o diretor do Departamento de Psicologia de certa faculdade americana afirmou: "No existem esposas frgidas apenas maridos desajeitados." No concordo inteiramente com esta afirmao, mas, at certo ponto, a idia aceitvel. Como os homens se estimulam e se satisfazem mais rapidamente, tendem a pensar que as mulheres deveriam ser capazes de sentir da mesma forma mas isso no acontece. A maioria dos pesquisadores sugere que, mesmo sob as condies mais favorveis e mesmo achando-se altamente motivadas, a mdia das mulheres precisa de 10 a 122

15 minutos ou mais, para atingir o orgasmo. Naturalmente, existem excees, mas, em regra geral, um ato amoroso satisfatrio demorado. A esposa deve convencer o marido a gastar o tempo que for necessrio; embora ele no precise desse tempo, ela precisa. EJACULAO PREMATURA Ainda dentro desse mesmo tpico, consideraremos agora a questo da ejaculao prematura. Cerca de 20% dos maridos modernos enfrentam o problema da ejaculao rpida. Isto causa muita frustrao esposa, pois o ato amoroso impossvel sem a ereo do pnis, e, aps a ejaculao, ele fica flcido demais, e no exerce a presso necessria, nas paredes da vagina, e no clitris, para conduzir a esposa ao clmax. Certa senhora queixou-se desconsolada: "Em nossa noite de npcias, ele me excitou e comeou a penetrao, mas mal o pnis tocou em mim, ele ejaculou." Naturalmente, ele ficou desconcertado, e a noiva frustrada. Uma hora mais tarde, tentaram novamente, e conseguiram um resultado ligeiramente melhor, mas, devido inexperincia dele, outra vez ele se satisfez antes que a esposa chegasse ao clmax. E por fim ela confessou: "Estamos casados h nove meses; j realizamos o ato sexual centenas de vezes, mas ainda no me sinto realizada." O problema do marido era causado, em parte, pelo medo. Quanto mais ele temia a ejaculao prematura, mais probabilidade havia de ela ocorrer. O casal deve considerar isto um problema grave, que no desaparece naturalmente. O homem dever treinar-se para super-lo, e o tempo que empregar nesse treinamento valer a pena. Muitas esposas frustradas e pouco compreensivas passam a ridicularizar isso ou a tratar com indiferena o marido "rpido", e desta forma s conseguem acentuar ainda mais seu sentimento de incapacidade masculina, com prejuzo para o seu bom relacionamento. Uma mulher inteligente entender que o marido se envergonha desta falta de autocontrole, e procurar encontrar, juntamente com ele, uma soluo eficaz. No prximo captulo, examinaremos este problema detalhadamente, oferecendo sugestes de vrios mtodos para super-lo, mas desejamos mencionar aqui apenas um, que defendido por Masters e Johnson. Eles sugerem que a esposa e
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o marido pratiquem um exerccio que denominam "exerccio de compresso", dedicando-lhe bom perodo de tempo. Consta do seguinte: a esposa deve afagar a rea genital do marido at que seu pnis atinja a ereo. Depois, ento, dever movimentar a mo para cima e para baixo pelo corpo do pnis, tocando de leve a glande (cabea do pnis). Logo ele ter "nsias" de ejacular (o marido deve ir comunicando esposa o que est sentindo). Quando ele lhe der o sinal de que est ponto de faz-lo, ela circundar a ponta com os dedos da seguinte forma; o polegar por baixo, e o indicador e o mdio por cima, um de cada lado da salincia da cabea do pnis; e o comprimir durante trs ou quatro segundos. A far uma pausa de trinta segundos, esperando que a tenso dele decresa. Depois reiniciar os movimentos de excitao, pelo corpo do pnis. Quando ele sinalizar novamente que est a ponto de ejacular, ela dever repetir a compresso durante trs ou quatro segundos para evitar que ele o faa. Este processo pode ser repetido de quinze a vinte vezes, ou mais. Se o marido, acidentalmente, ejacular, o casal deve aguardar 45 minutos ou mais, e depois reiniciar os exerccios. Depois que ele aprender a controlar-se, dever deitar-se de costas, e ela se por sobre ele, e far penetrar o pnis em sua vagina, sem movimentar-se, at que ele se acostume nova sensao. Em alguns casos, ser necessrio que fiquem totalmente quietos durante dois minutos. Isso dar ao marido um maior controle. A seguir, a esposa deve mover-se, bem de leve, elevando-se e abaixando, excitando o marido, e conduzindo-o ao clmax. Quando ele estiver prestes a ejacular, deve sinalizar, e ela deve erguer-se e aplicar a compresso durante trs ou quatro segundos. Logo que a tenso ceder, ela recolocar o pnis na vagina e repetir o processo acima descrito. Com bastante pacincia, a esposa poder ajudar o marido a aprender a controlar-se, e isso resultar em satisfao para ambos. Para ele, ser a satisfao de dominar uma grande incapacidade; para ela, significar atingir o orgasmo, j que o controle retardar a ejaculao e dar a ela o tempo necessrio. Se, primeira vista, esta prtica parecer repulsiva a alguma mulher, ela deve lembrar-se de que a ejaculao prematura um problema grave tanto para o marido como para a esposa; e um problema que no se resolver com o tempo. Uma esposa amorosa ver que vale a pena o tempo
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investido nesse treinamento. Isso pode ser feito numa semana de frias; ou talvez o casal possa passar alguns fins-de-semana num hotel, para esse fim. Geralmente, bastam de trs a quinze tentativas, para que o homem aprenda a controlar-se. O casal colher desse investimento muitos dividendos, para seu ato conjugai, nos anos por vir, sem mencionar que haver um grande melhoramento de suas relaes ntimas. Todo aprendizado exige tempp. Marido e esposa acharo este exerccio bastante agradvel e proveitoso, valendo bem a pena o tempo que empregaro nele. 7. Cansao. Todas as funes normais do corpo humano perdem em intensidade quando o indivduo est fatigado. Uma mulher cansada provavelmente no se sentir com disposies amorosas, no ser sensitiva, e portanto ter diminudas suas probabilidades de atingir o orgasmo. Por esta razo, o ato amoroso deve ser praticado apenas quando tanto o marido como a esposa estiverem descansados, e, pela mesma razo, ele deve ser espontneo. A esposa deve receber o marido porta com um beijo carinhoso, prenunciando o que poder acontecer depois. Com palavras ternas e troca de carinhos, eles devem manter um ao outro em uma animada disposio para o amor durante aquele perodo, o que se torna uma interessante prvia do ato amoroso, se no forem deitar-se tarde demais. Como os opostos se atraem, j notei que muitos casais so opostos em seu metabolismo (o processo pelo qual a energia fornecida ao organismo). Os madrugadores, cujas horas de maior disposio so entre seis da manh e oito da noite, muitas vezes se casam com pessoas noturnas, que se mostram mais ativas entre dez da manh e meia-noite. Pode acontecer, ento, que um marido noturno se encontre com disposio total s 10:30 da noite, mas vem a descobrir que a esposa, que se mostrava amorosa s 7:00, agora dorme profundamente, ou, o que pior, est sonolenta, e, portanto, incapaz de corresponder-lhe plenamente. H dois expedientes que podem contribuir para a soluo desse desencontro metablico. Uma sugesto que o marido madrugador durma um pouco logo que chegar do trabalho, a fim de sentir-se revigorado hora de deitar-se; a esposa madrugadora poder tirar uma soneca pelas 3:00 ou 3:30 da tarde, quando os filhos so pequenos, ou mais cedo, quando estiverem em idade escolar. Faz alguns anos, aprendi que
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muito bom tirar uma "soneca" de cerca de 20 minutos, deitado no assoalho, com os ps sobre a cama, para que o sangue circule para a cabea. Muitas pessoas j me perguntaram: "Como voc consegue fazer o que faz, dar um seminrio de oito horas numa sexta-feira, oito horas no sbado; perder trs horas de sono na viagem de volta para casa, e ainda pregar cinco vezes no domingo?" Minha resposta contarlhes que durmo vinte minutos, nos domingos tarde, com os ps elevados. Isso eqivale, para mim, a duas ou trs horas de sono, numa cama, na posio horizontal. O VALOR DA ESPONTANEIDADE Outro modo de resolver a questo do desencontro metablico praticar o ato com mais espontaneidade. O que h de errado em fazer o ato quando se tem vontade? verdade que talvez o jantar tenha que ser requentado, se essa vontade for logo quando o marido chega em casa; mas nunca ouvi um homem reclamar do jantar que se esfriou por causa de um ato amoroso. O que h de errado em mandar os filhos lavar a loua, enquanto mame e papai vo para o quarto e trancam a porta durante trinta minutos, para terem relao sexual? Raramente acontece de acharmos o amor mais interessante quando acertamos o relgio, e nos encontramos no quarto no momento previamente determinado. Geralmente, vemos que os melhores atos so os espontneos. Se observarmos as atividades que interrompem ou nos fazem adiar o ato amoroso, veremos que, em geral, elas no so to importantes quanto o ato conjugai. 8. Enfermidades. No somente o cansao, mas tambm as enfermidades prejudicam o ato amoroso e provocam o fracasso orgsmico. Embora o meu campo no seja a cincia mdica, conheo casos de senhoras que se queixam de fracasso sexual devido a problemas fsicos, desequilbrio hormonal, e at mesmo pequenas afeces da vagina. Por isso, qualquer mulher que apresentar um problema desse tipo, deve procurar seu mdico, e, provavelmente, consultar-se com um gineclogo. 9. Excesso de peso. Conversei certa vez com a presidente de um grupo cristo feminino, uma mulher atraente mas muito desproporcionada fisicamente. Eu ia fazer uma palestra sobre o tema: "Como fazer seu marido trat-la como uma
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rainha". Aps 10 anos de casamento, ela achava o sexo repulsivo. O que realmente achei interessante no seu relato foi o fato de que gozara de plena satisfao orgsmica nos primeiros anos de casamento, antes de tornar-se crente. Disse ela: "Agora que estou trabalhando ardorosamente por Jesus Cristo, perdi aquele ardor de antes, na cama." Respondi-lhe que o fato de ser uma crente, cheia do Esprito Santo, no implicava na perda do interesse pelo sexo, que um desejo natural, dado por Deus; na verdade, seu interesse devia at intensificar-se. Ao ouvir isto, ela se espantou. Interrogando-a, vim a saber que no fora sempre gorda, mas que adquirira cerca de trinta quilos durante a ltima gravidez, e depois no conseguira baixar o peso. No admira que perdesse o interesse pelo sexo, passando a ter dificuldade em atingir o orgasmo pela primeira vez em sua vida de casada. Quando lhe indaguei: "Seu marido se incomoda com seu excesso de peso?" ela replicou: "No! Parece que no. Mas eu me incomodo." Esse era o seu problema. Com o aumento de peso, ela experimentara tambm um declnio em sua autoimagem. Pela primeira vez, sentia-se constrangida ao despirse diante do marido. Quando a convenci de que se emagrecesse sua vida sexual melhoraria e sua capacidade orgsmica retornaria (sem falar no aumento de anergias, no melhoramento da sade e da auto-aceitao), ela resolveu seguir meu conselho, e marcar uma consulta com um especialista. Nove meses depois, recebi uma carta dela contando-me que em quatro meses melhorara muito, e sua vida sexual voltara ao normal. J perdera vinte e sete quilos, isto , a maior parte da gordura que a estava desmotivando." Perder peso exige um esforo rduo. Sei disso porque tenho lutado com este problema durante toda a minha fase adulta, mas vale a pena o esforo, tanto espiritual, como mental, fsica e emocionalmente. Todo crente com excesso de peso deve lembrar-se de que o verdadeiro problema no esse, e, sim, o excesso de comida (a Bblia chama isso de glutonaria). Muitos de ns parecem estar mais preocupados com a conseqncia desse pecado o excesso de peso do que com o pecado em si (a glutonaria). Tais pessoas precisam compreender que no podem comer tudo que seu apetite deseja. Pare de comer excessivamente, e creia que Deus lhe dar a alegria de saber que est obedecendo a ele; deixe que ele o torne mais atraente para si mesmo e para o seu cnjuge. 127

DOMNIO DO COLRICO 10. Entrega pessoal versus domnio do colrico. A prpria natureza do ato conjugai encerra uma atitude de rendio feminina. Para a maioria das mulheres, isto ocorre naturalmente, nos primeiros anos do casamento, porque amam o marido e desejam proporcionar-lhe prazer. E depois que aprendem a arte da satisfao orgsmica, ela um preo insignificante diante de uma experincia to extasiante. Mas, para uma mulher de vontade forte, para uma colrica, a rendio pessoal difcil em qualquer situao. Em conseqncia disso, muitas vezes, ela destri seu impulso sexual e reage contra a necessidade da entrega. J descobri que, em tais casos, ela s procura auxlio para o problema, quando a famlia e o casamento esto ameaados. Certa mulher colrica, casada com um homem calmo e passivo, me de quatro lindas meninas, procurou-me no gabinete certo dia, com um sintoma incomum, que acabou revelando um problema bem comum. "No suporto mais que meu marido acaricie meus seios", principiou ela. "Ele gosta muito disso, e durante vrios anos eu o permiti, mas agora no agento mais. Ao invs de estimular-me, isso me desestimula." Como eu continuasse a interrog-la, revelou que nunca atingira o orgasmo, e realmente no apreciava o ato amoroso. Quanto mais ela se afastava do marido (os colricos so muito francos e no sabem esconder seus sentimentos), mais ele se recolhia em sua passividade. Tomando o silncio dele por aquiescncia, ela sups, erroneamente, que tudo estava bem. Certo dia, ento, ele lhe disse tranqilamente: "Vou deixla, no prximo sbado." Quando ela lhe indagou por que, ele respondeu: "Est claro que voc no me ama mais, e eu no posso aceitar um casamento sem sexo." Isso fez com que ela me procurasse. Como muitas mulheres colricas, ela tinha mgoa de ser mulher. Gostava de comandar, tomar decises e dominar tudo. Era difcil para ela entender por que Deus a fizera mulher, e no homem. Somente depois que encarou de frente o pecado da auto-rejeio, foi que ela conseguiu obter o perdo divino. Depois falamos da necessidade de ela aceitar sua feminilidade. E finalmente, depois que aceitou a si mesma como mulher, pde aceitar tambm a idia de que seus seios eram uma parte bela e vital de sua natureza sexual, indepen128

dentemente de serem grandes ou pequenos demais. Aos poucos, ela aprendeu a viver a experincia de satisfao orgsmica, e viu renascer o amor do marido. Um interessante efeito colateral da soluo do problema foi que o marido tornou-se mais agressivo e, portanto, foi mais fcil para ela respeit-lo e admir-lo. Sua auto-aceitao no campo sexual fez com que passasse a achar o interesse sexual do marido mais agradvel, o que, por sua vez, afetou o sentimento de autoaceitao dele. A Dra. Marie Robinson explicou isso muito bem. A capacidade de atingir o orgasmo normal pode ser descrito como o correspondente fsico da rendio psicolgica. Na maioria dos casos de mulheres realmente frgidas, quando ela desiste de suas atitudes rebeldes e infantis, e as abandona, o orgasmo se d to certamente como o dia segue noite. Ele o sinal de que ela se abandonou sua natureza, rendendo os ltimos resqucios de resistncia, e abraou o fato de que mulher adulta de alma e corpo. Geralmente, o ato de atingir o orgasmo o ltimo passo no processo de maturao. Se repassarmos mentalmente a experincia, no ser difcil entendermos o porqu disso. Para a mulher, o orgasmo requer uma confiana absoluta no cnjuge. Lembremo-nos por instantes que a experincia fsica to profunda, que implica numa perda de conscincia prpria por alguns momentos. Como sabemos, no ato sexual, como na vida, o homem o elemento ativo, enquanto a mulher o passivo, o receptor, o que recebe a ao. Entregar-se de forma to passiva a outro ser humano, tornar-se o parceiro voluntrio de experincias fsicas de natureza to forte implica em que a pessoa tenha uma f perfeita no outro. No abrao sexual, ficam claramente revelados quaisquer traos ocultos de hostilidade ou de temor do seu papel no ato. Mas o estado psquico necessrio para o orgasmo implica em muito mais do que apenas confiana no cnjuge e disposio de entregar-se. preciso que haja tambm uma ansiedade sensual de render-se; para a mulher, o orgasmo resulta do ato de render-se. H um enorme e arrebatador xtase fsico no ato de entregar-se, no sentimento de ser-se o instrumento passivo de outra pessoa, e estar-se estendida de costas, debaixo dele, totalmente subjugada, levada pela sua paixo, como folhas varridas pelo vento. 9 Certa mulher comentou sabiamente: "A mulher a nica criatura que conquista rendendo-se." 129

11. Msculos vaginais fracos. No prximo captulo analizaremos essa causa de disfuno orgsmica, que das mais comuns. Calcula-se que 65% das mulheres no conseguem atingir o orgasmo devido a este problema. E o interessante que a soluo bastante simples, no importa em despesas, e pode ser obtida em um perodo de tempo relativamente curto. At hoje, todas as mulheres a quem tenho aconselhado a prtica desses exerccios de Kegel, com a finalidade de corrigirem o problema, alcanaram a satisfao orgsmica. O Dr. Paul Popenoe, do Instituto Americano de Relaes Familiares, defende o emprego deste recurso h vrios anos. Ele relata que 65% das mulheres sexualmente insatisfeitas obtiveram o resultado desejado, e quase todas foram grandemente auxiliadas por ele. E ele diz mais: " raro uma mulher no aumentar consideravelmente sua capacidade sexual, depois de praticar esta tcnica. Procuro passar esta informao a todas que me procuram profissionalmente. Acreditamos ser o segredo do bom ajustamento sexual." 10 O comentrio seguinte de uma das mais famosas autoridades mundiais em distrbios femininos, o Dr. G. P. Greenhill, professor de ginecologia da Escola de Medicina de Cook County, em Chicago, nos Estados Unidos, e editor do Yearbook of Obstetrics and Gynecology (Anurio sobre obstetrcia e ginecologia): "Nenhum dos relatrios recebidos acerca do emprego da tcnica de Kegel manifesta qualquer receio quanto possibilidade de ser prejudicial mulher. E para um surpreendente nmero delas, seus benefcios, tanto no aspecto sexual como no clnico, tm probabilidade de ser bem grandes." 11 A mulher que no estiver obtendo safistao mxima no ato conjugai, provavelmente considerar o captulo seguinte a mais valiosa matria que j leu sobre a sexualidade feminina. 1. Human Sexual Response, William H. Masters e Virgnia E. Johnson. 2. The Key to Feminine Response in Marriage, Ronald M. Deutsch 3. Sexual Happiness In Marriage, Herbert J. Miles. 4. 5. The Power of Sexual Surrender, Marie N. Robinson. 6. Any Woman Can, David Reuben. 7. How to Get More Out of Sex, David Reuben. 8. Feminine Response, Deutsch. 9. Sexual Surrender, Robinson. 10. 11. Feminine Response, Deutsch 130

9 O Segredo da Satisfao Feminina

No sempre que descobrimos um segredo que abre o caminho para a soluo de um problema quase universal, mas os exerccios de Kegel representam essa soluo para inmeros casais. As muitas mulheres que conseguiram chegar satisfao orgsmica pelo emprego do mtodo de Kegel, sem dvida o consideram a maior descoberta no campo da medicina sexual, neste sculo. E o espantoso que foi descoberto por acaso. Ronald M. Deutsch, um importante escritor de assuntos mdicos, relata-o em seu livro The Key to Feminine Response in Marriage (O segredo da satisfao feminina no casamento). Em 1940, o Dr. Arnold H. Kegel, especialista erri doenas de senhoras, foi procurado por uma paciente de nome Doris Wilson. Embora basicamente gozasse boa sade, ultimamente surgira-lhe um problema muito constrangedor, que o mdico denominou "incontinncia urinaria". Ele assegurou paciente que pelo menos uma em cada vinte mulheres era afligida por este problema, e, em certos momentos, quando a bexiga estava cheia, "uma risada, uma tosse, um movimento sbito" causava um escoamento de urina que no podia ser controlado. Para sua segurana, a Sr. a Wilson foi obrigada a usar um absorvente para proteger-se. {

O Dr. Kegel explicou-lhe que aquela dificuldade provavelmente era devida a um enfraquecimento dos msculos. Antes de recorrer cirurgia, que lhe daria uma soluo apenas temporria, ele preferiu que ela procurasse exercitar o msculo enfraquecido. Explicou-lhe que esse msculo situava-se entre as pernas, na direo nteroposterior, funcionando mais ou menos como uma tipia, e era um msculo largo e forte. Alis, ele era o "assoalho" da plvis, o baixo ventre. Funcionava como base e suporte para a bexiga, parte do reto, dp canal vaginal e do tero. Nas mulheres, este msculo atravessado por trs condutos que se comunicam com o exterior do corpo: o reto, o canal vaginal e o urinrio. Kegel acreditava que, como o canal vaginal atravessava o msculo e estava firmemente ligado a ele, um parto poderia ter prejudicado o msculo. E como o conduto urinrio era sustentado por esse mesmo msculo e era por ele cerrado, era possvel que o seu enfraquecimento implicasse em deficincia do controle urinrio. Em condies normais, talvez o msculo, mesmo enfraquecido, pudesse ainda reter a urina, mas nos momentos de maior tenso, parte do lquido passaria. Kegel cria, tambm, que o msculo poderia ser tonificado. Vrias pacientes, e entre elas a Sr. a Wilson, concordaram em experimentar seus exerccios especiais para a incontinncia urinaria. Em menos de dois meses, o problema foi corrigido, e cessou o constrangimento. Hoje, esses exerccios, conhecidos como "exerccios de Kegel", constituem o tratamento mais comum para casos de incontinncia causada pela tenso. Pela prtica deles, a maioria das pacientes obtm a soluo do problema, o que elimina a necessidade de cirurgia. Pouco depois de a Sr. a Wilson recuperar o controle urinrio, ela confindenciou ao Dr. Kegel que outro fato ocorrera. Pela primeira vez, depois de quinze anos de matrimnio, ela alcanara o orgasmo durante o ato sexual. Desejava saber se isso teria alguma relao com os exerccios. Kegel duvidava. Mas depois ouviu o mesmo relato de vrias senhoras que haviam recebido instrues para praticar os exerccios, e comeou a conjecturar sobre o que poderia ter acontecido. Para podermos seguir o raciocnio de Kegel, precisamos conhecer bem os msculos da base plvica. Eles so compostos de vrias camadas. A externa feita principalmente de esfncteres msculos circulares que tm funo oclusora. 132

Esfncter da uretra Perneo transverso profundo

'

Isquio cavernoso Bulbo cavernoso Perneo transverso uperficial

Pubo-coccgeo lio-coccgeo

ncter externo Grande glteo

Fig. 5 Os msculos-da base plvica, com os trs msculos obturadores das trs aberturas uretra, vagina e reto que atravessam o esfncter externo, msculo em forma de tipia, sob o qual se encontra o pubo-coccgeo.

Esses msculos cerram as aberturas externas do conduto urinrio, do reto e do canal vaginal. So relativamente fracos. Por exemplo, as mulheres que sob tenso apresentam incontinncia, geralmente dependem do esfncter urinrio exterior para o fechamento do conduto, funo que ele. exerce imperfeitamente. Mas, no interior dessas camadas musculares, encontra-se uma que extremamente forte, e tem mais de dois dedos de espessura. denominada pubo-coccgeo, pois vai do pbis, a ponta de osso que se acha na parte anterior da plvis, at o cccix, a parte terminal da espinha. (Alguns do outros nomes a este msculo que tanto a mulher como o homem possuem. No passado, era conhecido apenas como parte do eretor do nus, assim chamado porque pode erguer o nus. Em termos prticos, porm, o nome usado no tem grande importncia. Para nossa convenincia, usaremos o nome pubo-coccgeo.) 133

Imaginemos os trs condutos atravessando essa base muscular no sentido de sua espessura. Cada um deles circundado, at uma distncia de cinco centmetros, por uma rede de fibras musculares entrelaadas. As fibras situam-se tanto longitudinalmente, ao longo do conduto, como ao redor de cada um, como anulares. Assim, esses anis circulares que cercam os condutos podem contrair-se voluntariamente fechando a abertura. No caso da incontinncia causada pela tenso, a ao compressiva dessa seco do pubo-coccgeo que cerca a passagem urinaria falha; o msculo no fecha a abertura do conduto. A prtica do exerccio tem a finalidade de fortaleclo, para que funcione adequadamente. E o que isso tem a ver com a satisfao sexual? Kegel sabia que o pubo-coccgeo cerca a vagina da mesma forma. Descobriu ento que um grande nmero de mulheres tinha um pubo-coccgeo enfraquecido. A proporo de mulheres cujo msculo tinha uma tonicidade relativamente boa, constituindo portanto um suporte firme e reto, em boas condies de funcionamento, era de uma em trs. Para elas, a incontinncia urinaria era uma raridade. (Devemos observar que esse problema tem ainda outras causas alm da fraqueza muscular.) Alm disso, tinham partos relativamente mais fceis, que causavam poucos danos vagina. Sua reao sexual, em geral, era boa. Mas, pelo menos em duas de cada trs mulheres examinadas, o pubo-coccgeo era relativamente flcido e fraco. Ficava abaulado, como uma rede; e os rgos que ele tinha a funo de sustentar, eram cados. Para essas mulheres, o parto parecia ser mais penoso; eram mais comuns as afeces do canal vaginal. Aps o nascimento dos filhos, aparecia a incontinncia urinaria, e, em alguns casos, esse problema vinha desde a infncia. Para elas, a satisfao sexual era coisa rara. O mais estranho que a tonicidade do pubo-coccgeo parecia independer totalmente da condio geral dos outros msculos. Assim que mulheres atletas podem ter um pubococcgeo fraco e flcido. Enquanto outras, mais delicadas, de vida mais sedentria, apresentam bom tono muscular no pubo-coccgeo. A explicao era que este msculo acha-se suspenso pelas duas pontas, preso pelas extremidades a dois ossos. Portanto, o exercitamento de outros msculos no o afetava. Ele se acha desligado dos outros. Aos poucos, Kegel foi criando um mtodo para exercitar e fortalecer o pubo-coccgeo. Em 1947, a Escola de Medicina da Califrnia fundou uma clnica onde ele pde continuar seu 134

Fig.6 O pubo-coccgeo visto de cima. Observe como as fibras cercam as trs aberturas, ligando-se s fibras musculares desses rgos. Quando o pubo-coccgeo tem bastante tnus muscular fornece um bom suporte para esses rgos; quando flcido, o suporte pouco. Esses msculos podem ser fortalecidos atravs de um exercitamento correto.

trabalho, e, em 1948, sua obra conquistou o prmio anual da Sociedade de Obstetrcia de Los Angeles. Embora o interesse principal de Kegel no fossem os problemas de ordem sexual, ele sentiu-se obrigado a seguir o fio de suas descobertas nesse campo. Comeou a aceitar em sua clnica pacientes encaminhadas pelo Instituto Americano de Relaes Familiares, as quais haviam fracassado sexualmente. ... Certa paciente era pessoa carinhosa e obtinha grande satisfao no amor fsico, mas no conseguia atingir o orgasmo. Na verdade, ela sentia pouco estmulo fsico, depois que iniciava o ato propriamente dito. Contudo, psicologicamente, era uma pessoa normal. Depois de examin-la, o Dr. Kegel mostrou-lhe dois moldes em gesso que ilustravam sua descoberta. Esses moldes haviam sido feitos pela introduo de uma massa especial no interior da vagina, retirada assim que tomou a conformao do rgo. Eram moldes quase perfeitos do canal vaginal. Um deles era da vagina de uma paciente que possua boa tonicidade no pubo-coccgeo. Parecia-se com um tubo comprimido. Largo na base, estreitava-se no centro, por cerca de 135

cinco centmetros, para depois alargar-se novamente. A parte estreitada revelava a ao compressora do seu pubo-coccgeo, que era um msculo forte. Nessa parte tambm, a parede do molde se mostrava ligeiramente ondulada, sendo que essas ondulaes haviam sido produzidas pela presso do enrijecimento das faixas musculares, uma sobre a outra. Eram as fibras do pubo-coccgeo. Por causa delas que a vagina era forte. O outro molde fora tirado da vagina de uma paciente que nunca havia experimentado um verdadeiro orgasmo. Assemelhava-se a um funil, cujos lados eram lisos; era estreito na abertura e alargava-se para o alto. As paredes dele estavam praticamente sem marcas de presso muscular. Estava claro que o pubo-coccgeo era fraco. O rgo tinha pouco suporte e baixa tonicidade. "Esse segundo molde", explicou o mdico, " mais ou menos uma reproduo das condies de sua vagina. Voc pode perceber que a vagina da qual este molde foi feito no pode exercer a presso necessria a uma boa funo sexual." Por que essa capacidade de fazer a compresso to importante no ato sexual? A resposta desta pergunta fornece aos estudiosos do assunto a soluo para a velha questo de como a vagina pode fornecer satisfao sexual, quando parece quase no possuir terminaes nervosas. A soluo dada deste modo pelos doutores Terence F. McGuire e Richard M. Steinhilber, da Clnica Mayo: "De acordo com as informaes atuais, os msculos situados lado a lado com a mucosa vaginal (parede interna da vagina) e a ela ligados, possuem muitos nervos proprioceptivos (terminaes nervosas sensveis presso, movimentos ou distenso). Esses nervos so adequadamente estimulados durante o ato sexual, e podem representar... o mecanismo sensorial bsico. Tudo indica que existe realmente um orgasmo vaginal." Em outras palavras, o msculo que cerca a vagina rico em terminaes nervosas. Os mdicos no encontraram tais nervos, porque limitaram-se a procur-los apenas no interior da vagina. E como estes nervos acham-se do outro lado da parede vaginal, preciso que se exera uma presso firme, de dentro para fora, para que eles sejam estimulados. Numa vagina larga, relaxada, o rgo masculino tem poucos e raros contatos com as paredes do canal, e por isso o estmulo exercido sobre os nervos da musculatura que o circunda insuficiente. Quando a vagina, pelas contraes desses msculos, 136

estreitada, formando um canal rijo e firme, o rgo masculino faz presso sobre eles, criando assim um forte estmulo. Estimulados, os msculos respondero com uma contrao automtica, o que aumenta o contato, o qual, por sua vez, eleva a tenso que culmina com o clmax feminino. Alguns estudiosos do assunto j suspeitavam deste fato antes. J por volta do incio da sculo, o Dr. Robert L. Dickinson observou que era capaz de identificar mulheres que provavelmente fracassavam no ato sexual, apenas examinando-as. Ele escreveu o seguinte: "A medida, o tnus, as reaes e o ritmo de contrao dos msculos da base plvica so indicadores do tipo de orgasmo no coito" (orgasmo atingido durante o intercurso sexual). A respeito de uma de suas primeiras pacientes, ele observou o seguinte: "O msculo eretor no se acha em boas condies. Ensinei-a a contra-lo." E depois acrescentou: "Parece muito significativo o fato de que inmeras mulheres conseguem obter certa satisfao orgsmica depois de receberem instrues, o que no conseguiam antes delas." Alguns povos primitivos e orientais j reconheceram a necessidade desse controle muscular, e instruem as jovens nesse sentido. Em certa tribo africana, nenhuma moa pode casar-se sem antes aprender a exercitar os msculos vaginais de forma a contra-los para exercer presso. Outros grupos j notaram que, aps o parto, o desempenho sexual da mulher fica prejudicado devido ao alargamento do canal ou a alguma leso decorrente dele. Em alguns pases muulmanos, as mulheres tm o estranho costume de encherem a vagina com pedras de sal, logo aps o parto, a fim de for-la a contrair-se. Aps um estudo das reaes sexuais em vrios grupos sociais, Ford e Beach concluram que "Existem fortes evidncias que comprovam a tese de que a distenso das paredes vaginais, em decorrncia da introduo do rjnis, fator de grande importncia." Atualmente, relatrios de estudos, amplamente divulgados, confirmam esta concluso. O Dr. Donald Hastings, da Universidade de Minnesota, faz o seguinte comentrio: "O exercitamento e a contrao voluntria dos msculos que formam a base plvica e cercam a vagina so importantes para a intensificao do prazer sexual." E o Dr. John F. Oliven. do Hospital Presbiteriano de Columbia, em Nova York, relata o seguinte em seu livro acerca de problemas sexuais, escrito especialmente para mdicos e outros profissionais: "O mais interessante caso de hipoestesia (diminuio geral da sensibilidade) o que ocorre em conexo 137

Fig.7 ( esquerda) Corte lateral mostrando um pubo-coccgeo com bom tnus. Observe como a vagina est na posio certa. (A direita) Um pubo-coccgeo com pouco tnus, mostra-se abaulado e bem baixo. Desse modo os rgos femininos ficam "cados", devido ao pouco suporte que ele lhes fornece. Para essa mulher, o parto pode ser mais difcil; ela pode ter dores lombares e o perodo menstrual pode ser penoso; o ato sexual ser menos estimulante, tanto para ela como para o marido.

com o relaxamento da vagina. Para a paciente pode parecer apenas uma questo de insuficincia de contato do pnis com as paredes vaginais. Contudo, existem evidncias de que as paredes relaxadas so hipoestsicas, porque as terminaes nervosas, situadas abaixo da mucosa, e que so responsveis pela maior parte da chamada sensao vaginal, tm pouca representao, j que o seu veculo principalmente o pubo-coccgeo acha-se hipotrofiado (isto , fraco, ou por estar pouco desenvolvido, ou por haver-se degenerado)." E Oliven encerra dizendo: "Portanto, provvel que nem mesmo um rgo volumoso solucione o problema da sensao reduzida. Em outras palavras, quando as paredes vaginais no se contraem de forma a oferecer tenso e resistncia, provvel que a sensao seja bem limitada, no importa o tamanho do rgo masculino." 2 Os benefcios do exercitamento do pubo-coccgeo so muitos. Dar melhores condies mulher para o parto, p a r a controle urinrio, reduzir as dores lombares e aumentar o prazer sexual, tanto para o marido como para a esposa. Alm disso, se ela no conseguir atingir o orgasmo em nenhum momento, poder aliviar a congesto plvica contraindo o msculo umas cinqenta vezes ou mais. 138

Considerando os benefcios desse exercitamento, Deutsch ainda diz o seguinte: Os exerccios para o fortalecimento do pubo-coccgeo so simples, no cansam e so totalmente seguros. Alm dos benefcios que eles proporcionam ao ato sexual, tambm melhoram a condio de sustentao dos rgos da regio plvica. Uma boa sustentao, como j descobriram os entendidos, reduz o nmero de leses no parto, e o tempo de durao do mesmo, diminuindo portanto o grau de riscos para a criana. Os defensores do parto natural consideram essenciais estes exerccios. E mesmo os mdicos no favorveis ao parto natural crem que este adestramento muscular valioso. Os instrutores da A. C. M. que dirigem a ginstica para gestantes, em preparao para o parto, aplicam estes exerccios s senhoras que ali se exercitam. E a Associao Internacional de Educao para o parto inclui estes exerccios no programa de instruo. Mas para a grande maioria das mulheres que j aprenderam esses exerccios, a utilidade deles vai bem alm do melhoramento da sade e da maior segurana no parto... Quando tomam conhecimento da existncia dele, muitas mulheres conseguem contra-lo voluntariamente. E o Dr. Kegel j observou que outras podem obter satisfao sexual pela primeira vez, s de ficarem cientes da existncia do msculo, e de sua funo no ato sexual. Contudo, se ele estiver enfraquecido, o que ocorre a muitas mulheres, ficar apenas ciente disso no bastar. Ela no s precisar aprender a control-lo, mas, tambm, a tonific-lo com exercitamento regular. "E so pouqussimas as mulheres", afirma o Dr. Kegel, "que no se beneficiam com o fortalecimento desse msculo." Entretanto, pode ser difcil conseguir esse controle, sem uma orientao adequada. A maioria das mulheres, quando se lhes pede que contraiam os msculos vaginais, tenta contrair os msculos externos, que so menores e mais fracos. Isto pode ser visto numa espcie de retrao da abertura vaginal. Ao pedido de que tentem novamente, com a observao de que se trata de um msculo interno, muitas delas podero esforar-se muito a contrair apenas msculos do abdmen, das costas, ndegas e coxas. Tais msculos no possuem nenhuma ligao com o pubo-coccgeo. Alis, possvel saber-se se a paciente contraiu o msculo errado, se ela manifestar fadiga muscular. 3 139

Fig. 8 ( esquerda.) Na concepo de um desenhista, a vagina vista de cima, mostrando boa desenvoltura muscular. As linhas grossas representam fibras musculares mais fortes, que aqui foram exageradas para indicar espessura e firmeza do pubo-coccigeo, que possi bilita uma melhor sensao vagi nal. ( direita.) Uma vagi na vista dcima, mostrando pouco desenvolvimento muscular. As linhas que identificam o pubo-coccigeo aqui so mais leves e esparsas, indicando que o pubo-coccigeo mais delgado e sem firmeza, o que geralmente determina pouca sensao vaginal. Observe como os canais vaginal e urinrio so mais relaxados e mal sustentados.

OS EXERCCIOS DO MTODO KEGEL O melhor mtodo para se exercitar os msculos pubococcgeos, com a finalidade de conseguir-se o mximo de controle e fora muscular foi o preparado pelo Dr. Kegel, e aplicado em centenas de mulheres por ele e seus associados. A notcia do seu sucesso quase total e do aumento da reao sexual nas pacientes que diligentemente se dedicaram a esse programa durante ms e meio a dois meses, espalhou-se, e ele
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Fig.9 O exame do pubo-coccigeo feito pelo mdico. (A esquerda.) Quando o msculo possui bom tnus, ele sente firmeza em todos os lados. ( direita.) Quando o tnus muscular fraco, a vagina se mostra espaosa e as paredes parecem desligadas das estruturas que a cercam.

foi adotado por muitos mdicos em todo o mundo. Embora os exerccios exijam concentrao e disciplina, so bastante simples, e a maioria das mulheres pode execut-los. Certo mdico afirmou: "Quase todas as mulheres conseguem aprender a contrair esses msculos." O Dr. Kegel descobriu tambm um modo de ensinar a paciente a contrair o pubo-coccgeo, a reconhecer a sensao da contrao, e a fazer a verificao em casa. um expediente bem simples, e o melhor para a pessoa que se exercita sozinha. Lembremos que, entre outras coisas, o pubo-coccgeo tambm pode controlar a passagem da urina. Portanto, se a pessoa conseguir interromper o fluxo urinado, ela contraiu o msculo. Entretanto, como os msculos externos, que so mais fracos, tambm podem reter a urina, a no ser sob tenso, eles
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devem ser mantidos parte do exercitamento. Para se conseguir isso, deve-se separar bem as pernas, os joelhos afastados ao mximo. Nessa posio, depois de iniciado o processo de urinar, faz-se um esforo para interromp-lo. Em quase todas as mulheres, um esforo nesse sentido, implicar automaticamente na contrao do pubo-coccgeo. Isso no quer dizer que ela precisa esforar-se muito, pois a contrao detm o fluxo urinrio na maioria das mulheres, a no ser que se encontrem sob grande tenso nervosa. Mas ela aprende a contra-lo. Aps algumas tentativas, a maior parte delas j sabe reconhec-lo, e consegue fazer a contrao em qualquer momento e em qualquer lugar, passando a fazer o exerccio da interrupo da urina para verificaes ocasionais. Cada contrao resulta no exercitamento dos msculos que circundam a vagina. Este exerccio exige pouco esforo fsico, embora, no incio, requeira certa dose de concentrao. "Depois que se aprender a fazer a contrao, diz a Dr. a Mary Jane Hungerford, instrutora de parturientes, "ela exigir um esforo pouco maior que o que se despende para piscar um olho. E pode ser feita com a mesma rapidez com que se pisca, porm, ao exercitar, deve-se manter a contrao por cerca de dois segundos." Depois que a paciente aprende a controlar o pubo-coccgeo, ela recebe instrues para comear a fazer de cinco a dez contraes pela manh, antes de se levantar. Ao que parece, nessa hora, a contrao mais fcil. No incio, pode-se fazer tambm o exerccio de reteno da urina. "Quando se obtiver um bom controle", diz a Dr. a Hungerford, "a urina poder ser liberada em pequenas quantidades uma colher de ch de cada vez." Quantos exerccios se deve fazer de cada vez? O planejamento pode ser bastante variado, mas normalmente recomenda-se fazerem-se dez contraes de cada vez, seis vezes no decorrer do dia, o que nos d um total de sessenta contraes dirias. Embora isso possa parecer demais, na verdade, cada contrao no deve levar mais que um segundo. Cada perodo de dez contraes levar dez segundos. Os seis perodos dirios somados daro um total de um minuto. Aos poucos, a paciente ir aumentando o nmero de contraes por perodo, e o nmero de perodos por dia. Por exemplo, quem realizar vinte contraes por vez, ter um total de cento e vinte contraes nos seus perodos que realizar no decorrer do dia. O Dr. Kegel sugere que todas as vezes que ela for urinar, deve aproveitar para exercitar-se. Se isso se der trs 142

QUADRO DE EXERCITAMENTO DO PUBO-COCCGEO

1 semana Domingo 2 ' leira 3 " feira 4 * feira 5 ' feira 6 feira Sbado

10

1 1

contraes por vez

15 contraes por vez

2 * semana iir|r-1|Ii|[|i|r |

3 * semana

20
contraes por vez

I
'

I
I I

I
|

30 contraes por vez

1 '

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4 * semana 1 1 1

I I I
40
contraes por vez

1 I I

1
5 * semana

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6 * semana

50
contraes por vez

1 1

1 1
1_

Neste quadro de exerccios para seis semanas, cada dia foi dividido em seis sesses. esquerda do quadro est indicado o nmero de contraes por sesso. Anote em cada quadrinho o nmero de contraes efetivamente conseguidas em cada sesso.

vezes por dia, adicionando-se ainda as contraes feitas pela manh, antes de dormir e em outro momento qualquer, j se ter o total dos perodos necessrios. (Contudo, o Dr. Kegel sugere a muitas pacientes que os exerccios do dia sejam feitos em trs perodos de vinte minutos cada.) Aos poucos o exerccio ir-se tornando cada vez mais fcil, e, portanto, a mulher dever aceler-los. Muitas mulheres, depois que iniciam os exerccios, chegam a fazer trinta contraes por perodo, sem se forar, levando apenas um minuto para isso. No h necessidade de apressar-se demasiadamente, mas, eventualmente, a maioria delas consegue chegar fcil143

mente a duzentas ou trezentas contraes dirias, divididas em vrios perodos, nas horas que lhes so mais convenientes no decorrer do dia. Seria ento um total de trezentas contraes dirias. E ele afirma que a maioria das pacientes atinge esse total em mais ou menos um ms e meio. A esta altura, embora seja possvel que, como algumas mulheres possuem msculos mais fracos, levem um pouco mais de dois meses. Aps trs semanas de exercitamento, algumas j conseguem observar mudanas, tanto no ato sexual como em outras reas, mas devem continuar com os exerccios. Por quanto tempo? Aps um ms e meio ou dois meses, quando se atingir o alvo de trezentas contraes dirias, na maioria dos casos no ser preciso exercitar mais. Uma razo para isso que o pubo-coccgeo realmente nunca est completamente relaxado. Ele sempre mantm uma condio de contrao parcial, j que sua funo o suporte dos rgos plvicos, e isso faz com que conserve o tnus. Se no houvesse essa contrao parcial, a urina, por exemplo, no seria normalmente retida. O pubo-coccgeo s se relaxa completamente sob anestesia. Os exerccios reforam este estado de constante contrao. Aps algumas semanas de ginstica muscular, o molde da vagina j apresentar um formato bem diferente. Alm disso, a atividade sexual ajuda a manter o tnus de vrias maneiras. Primeiramente, ao que parece, esse constante estado de contrao torna-se acentuado durante o ato sexual. Segundo, o estmulo sexual parece produzir leves contraes reflexas nos msculos vaginais. Terceiro, muitos dos entendidos nesse assunto aconselham as mulheres a exercitarem conscientemente a contrao muscular, um recurso que dever ser utilizado durante o ato, como veremos mais adiante, com maiores detalhes. Por ltimo, no clmax sexual, o pubococcgeo tem de quatro a dez contraes involuntrias, vigorosas e rtmicas, a intervalos de oitenta centsimos de segundo. (A sensao de alvio e relaxamento da tenso segue-se a esta exploso de contraes.) As mulheres que no conseguem saber se contraram ou no o pubo-coccgeo recebem orientao para faz-lo, a princpio, apenas quando forem urinar. Aquelas que no tiverem muito senso da existncia e localizao dele, talvez precisem do auxlio do mdico para aprenderem a exercitar-se. No Instituto Americano de Relaes Familiares ensina-se s mulheres a utilizarem essa habilidade de encolher o msculo duranto o ato, fazendo uma contrao lenta mais firme. Alis, recomendvel exercitar-se a contrao, consciente144

mente, algumas vezes, antes da penetrao do rgo masculino. Acredita-se que essa prtica como que prepara o msculo para o reflexo automtico que vir depois. E, ao que parece, isto ajuda a intensificar a tenso sexual, o que altamente desejvel, j que esta intensificao e o atingimento do ponto mximo que desencadeiam o orgasmo... Um dos mais importantes conceitos modernos, no que diz respeito ao sucesso no amor fsico, a participao feminina. Falando acerca disso, o Dr. Charles Layd, uma das principais autoridades no assunto, comenta que, em nossa sociedade, "as mulheres, muitas vezes incapazes de tomar a iniciativa do ato sexual, assumem um papel passivo durante a relao. E em muitas ocasies, no experimentam um orgasmo bem definido. Nas sociedades em que existe uma instruo sexual, diz ele, "geralmente ocorre um grau mais elevado de agressividade na atividade sexual, com uma participao mais ativa por parte da mulher, com satisfao orgsmica mais completa e mais freqente." A ativao do pubo-coccgeo constitui um aspecto desta participao. Ela torna a vagina um agente, e no apenas um mero recipiente da ao. Cerca de quarenta anos atrs, Van de Veld descreveu isso nos seguintes termos: "Toda a estrutura (dos rgos femininos) aperfeioada pelo exercitamento... msculos... um aparelho que deve comprimir e atritar o rgo masculino, durante sua introduo na vagina, e mesmo depois de introduzido, e, dessa forma, provocar a ejaculao do smen, no auge do excitamento, e, ao mesmo tempo, pela compresso e frico, obter o orgasmo ou um pouco de prazer e xtase sexual tambm para a mulher". Como isso se incorpora ao ato sexual? Alguns relatrios indicam que isso ocorre simplesmente pela conscientizao da existncia desses msculos, e pelo fortalecimento deles. Segundo a Dr. a Hungerford: "No treinamento para o parto, ensinamos estes exerccios de contrao com o objetivo de fortalecer o canal vaginal, e fazer com que se distenda mais facilmente, de modo a evitar maiores dores e leses parturiente. A princpio, quando ensinava os exerccios, eu no mencionava o valor deles para o ato sexual. Ensinava-os apenas como um auxlio para o parto. "Mas algumas semanas depois de haver iniciado o treinamento, uma senhora chamou-me porta, antes da aula, para dizer-me que, pela primeira vez, atingira o orgasmo durante o ato sexual. O mesmo fato repetiu-se vrias vezes. Muitas senhoras crem que esta foi a melhor coisa que aprenderam no

curso, e relataram que ensinaram o exerccio a outras mulheres, com os mesmo resultados. "Alguns anos atrs, uma mulher de sessenta anos, que era minha colega e conselheira matrimonial, estava assistindo a uma de nossas aulas em que ensinei o exerccio. Por essa ocasio, eu j explicava o valor deles para o ato sexual, e essa conselheira me fez algumas perguntas a respeito. Um ms depois, encontrei-me com ela, que me abraou efusivamente, e disse que, aps quarenta anos de casada, ela experimentara pela primeira vez um orgasmo completo." Estes exerccios podem reparar o desajustamento sexual causado pelo excessivo alargamento do pubo-coccgeo durante o parto. Como explica o Dr. John Oliven: "Se ele (o pubococcgeo) for constitucionalmente predisposto a enfraquecerse, pode no recuperar o tnus normal, mesmo aps um parto relativamente normal; e se agravar, principalmente aps vrios partos sucessivos..." Alguns mdicos recomendam s suas pacientes que se exercitem durante a gravidez, a fim de que as paredes musculares adquiram maior consistncia e tnus. O pubococcgeo, como outros msculos, tende a espessar-se com o exercitamento. Por razes semelhantes, os mdicos recomendam os exerccios aps o parto, com o objetivo de reconstitu-lo. E se, como pensa o Dr. Kegel, talvez dois teros das mulheres americanas tenham um pubo-coccgeo fraco a ponto de prejudicar sua funo sexual, pode-se esperar que as leses do parto, associadas fraqueza do msculo e a outros fatores de enfraquecimento, sejam bastante comuns. E existem muitas indicaes de que isto realmente se d... Muitos, entendidos afirmam que a preveno e a cura de leses, que conseguimos com o exercitamento do pubo-coccgeo, so suficientes para tornar esses exerccios bastante necessrios a todas as mulheres, em alguma fase da vida, principalmente s que tm filhos com maior freqncia. O tnus muscular amplamente desejvel. E o exercitamento para esse tnus totalmente inofensivo. No aspecto sexual, o fortalecimento do msculo, bem como a compreenso de seu funcionamento, j solucionaram muitos casos de incapacidade sexual. E o conhecimento dele tem outras implicaes. Juntamente com outros conhecimentos cientficos, esse conceito tem um efeito considervel sobre o que se cria antes, e o que se sabe agora sobre a arte do amor fsico.4 Vez por outra, encontro resistncia por parte de mulheres crentes quanto a estes exerccios. Certa senhora, que era 146

casada havia vinte e cinco anos, me de cinco filhos, disse-me: "Pastor, isso tudo me parece muito anormal. Se Deus quisesse que esses msculos fossem fortes, para que eu obtivesse maiores sensaes durante o ato amoroso, ele os teria feito assim." Expliquei-lhe que ele os fizera assim, originalmente, mas, depois de cinco partos e com o processo natural do envelhecimento, eles haviam relaxado tanto, que quase no serviam para nada, e quanto mais velha ela ficasse, mais precisaria fortalec-los pelo exercitamento. Ainda um pouco relutante, ela voltou para casa disposta a tentar, mas com pouca esperana de que desse resultado. Mesmo assim, fez os exerccios dedicadamente, e mais tarde relatou: "Um ms depois experimentei sensaes que nunca tivera antes. E pouco depois, meu marido que vinha encontrando certa dificuldade para manter a ereo, observou uma nova faceta de satisfao em nossa vida sexual. E agora, achamos que os prximos vinte e cinco anos de amor sero muito melhores que os primeiros vinte e cinco." Algumas mulheres que se recusaram a tentar esse recurso para seu prprio benefcio, foram convencidas a faz-lo para o bem do marido. Vrias delas, antes de completarem dois meses, admitiam haverem experimentado um orgasmo pleno pela primeira vez, aps vrios anos de vida conjugai. Dois meses realmente no muito tempo para uma experincia que pode trazer benefcios para toda a vida. Experimente existe uma grande possibilidade de que voc gostar.

1, 2, 3, 4. The Key to Feminine Response in Marriage, Ronald M. Deutsch.

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10 O Homem Impotente
Certo mdico achava-se convalescendo de uma operao em um famoso centro de pesquisas mdicas. Um dia, estava no gabinete de um ex-colega da faculdade, que era ento o diretor do centro, e perguntou-lhe: "Existe algum problema clnico que parea estar aumentando hoje em dia?" Sem hesitar, o amigo respondeu: "Sim; a impotncia masculina. raro o dia em que no aparece aqui um homem, preocupado, a dizer-me: "Doutor, acho que estou ficando impotente." E tenho visto muitos romperem em lgrimas." Este livro no estaria completo sem um exame cuidadoso do crescente problema da impotncia sexual. Depois que o indivduo completa quarenta anos, seu mais importante rgo sexual passa a ser o crebro. O tamanho de seus rgos genitais no tem nada a ver com sua capacidade sexual, mas o que ele pensa a respeito de si mesmo tem. Se ele se considera viril e eficiente, ele o . Se pensa que incapaz, ele o . O velho ditado: "s aquilo que pensas ser", aplica-se muito capacidade sexual masculina. A primeira vez que deparei com um caso de impotncia foi aps uma palestra sobre "Ajustamento fsico no casamento", que fiz em um de nossos seminrios. Um homem de quarenta e oito anos perguntou-me se eu achava que havia esperanas
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para um indivduo que era impotente havia oito anos. Lastimando interiormente essa tragdia desnecessria, indagueilhe como sua esposa encarava o fato. Ao que ele replicou: "Ela se acostumou." Que tristeza! O desconhecimento dos fatos privara a ambos da chance de desfrutarem de inmeros atos amorosos. POR QUE ALGUNS HOMENS SE TORNAM IMPOTENTES Pesquisas revelam que a impotncia est crescendo a ndices alarmantes. E quero dizer que a situao se agravar ainda mais, a menos que os homens aprendam um pouco acerca de si prprios, e que suas esposas tambm fiquem a par do que podem fazer para auxili-los. O impulso sexual do homem atinge o ponto mximo entre as idades de dezoito e vinte e dois anos. Da por diante, parece declinar lentamente, to lentamente que a maioria deles s se d conta disso entre os quarenta e cinco e os quarenta e oito anos, e muitos s o detectam j na casa dos sessenta. A primeira vez que um homem sente dificuldade em manter a ereo ou no consegue ejacular, o mal se torna como uma epidemia avassaladora. Em pouqussimo tempo, ele se convence de que est perdendo a masculinidade, e quanto mais pensar desta forma, mais probabilidade tem de enfrentar outras crises de impotncia. Um senhor de quarenta e cinco anos, que gozava de um timo relacionamento sexual com a esposa, resolveu submeter-se vasectomia. Trs mdicos lhe haviam garantido que a operao era perfeitamente segura, e que no diminuiria seu desejo sexual. Ele esperou passarem-se os dois meses e meio aps a operao, conforme lhe fora instrudo, para depois tirar a amostra de smen e levar ao mdico, a fim de ser examinado. Mas teve uma experincia infeliz. Coincidiu que nesse mesmo dia ele deveria viajar a servio, ficando fora uma semana. O horrio do vo era 15 h, e ele combinou com a esposa que teriam relaes tarde, a fim de retirar a amostra que ela levaria ao laboratrio, aps deix-lo no aeroporto. Infelizmente, ele chegou em casa um pouco depois da hora que tencionava; arrumou a mala precipitadamente, e comeou o ato sexual s pressas. Mas a ereo conseguida no foi
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suficientemente rija para satisfazer a esposa, e, alm disso, pela primeira vez na vida, no conseguiu ejacular. Embora a esposa procurasse acalm-lo dizendo: "No tem importncia", a verdade que para ele tinha. Com uma semana para pensar s naquela experincia fracassada, ele voltou para casa convencido de que se tornara impotente. Contudo, ele amava a esposa, e resolveu procurar aconselhamento especializado. Foi ento que se instruiu melhor sobre o funcionamento do seu aparelho reprodutor, e voltou a ter confiana em seu impulso sexual. Logo depois teve uma relao bem sucedida com a esposa, e, a seguir, mais outra, e, por fim, a idia de que era impotente desapareceu completamente. Hoje gozam de um relacionamento sexual plenamente satisfatrio. Noventa por cento dos casos de impotncia podem ser curados. Lembremos: "Porque, como imagina em sua alma, assim ele " (Pv 23.7). O corao muitas vezes indicado como sendo o centro emocional do crebro; o qual, por sua vez, o estimulador bsico de todos os rgos do corpo. Se um homem pensar que impotente, ele se sentir impotente; e se ele se sentir assim, ele impotente. Podemos, ento, ilustrar o problema com a seguinte frmula: idia de impotncia sentimento de impotncia = impotncia. As pesquisas revelam que quase todos os casos de impotncia masculina podem ser curados. Crise de impotncia em muitos casos o primeiro passo em direo completa impotncia. Por uma razo qualquer dentre as inmeras que existem um homem encontra dificuldade em ejacular, aps t-lo conseguido por vrios e vrios anos. Aps esse primeiro fracasso, o medo de ter outro convence-o de que "Estou perdendo as energias", ou ento, "Estou ficando velho!" E esse medo provoca sucessivos fracassos. Embora nunca tenha tido dificuldades em manter a ereo antes, certo que, a menos que resolva o problema do medo, ter outros problemas semelhantes. Pnis flcido a forma mais comum de impotncia, e at h duas dcadas atrs afetava principalmente os homens de meia-idade. Atualmente, devido nfase excessiva que se d ao sexo, em nossa sociedade emocionalmente tensa, infelizmente est atingindo a muitos rapazes tambm. Este tipo de impotncia no pode ser atribudo a uma nica causa. Geralmente, resulta de uma combinao de vrios problemas.
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A rigidez do pnis absolutamente necessria a uma consumao satisfatria do ato conjugai. O homem afetado por este mal, seja antes de penetrar a vagina ou depois, talvez nem reconhea a causa dele. Ele pode desejar ter relaes com a esposa, mas ter dificuldade em conseguir que seu pnis enrijea o suficiente para fazer a penetrao. H casos em que ele consegue penetrar muito bem, ambos ficam excitados e comeam a ascender em direo ao orgasmo, quando, de repente, o pnis se torna flcido. Biologicamente, quase impossvel o homem ejacular durante o ato, se no mantiver a ereo. Contudo, a esposa pode conduzi-lo ao clmax massageando-o, apesar de o rgo estar flcido. Isso pode proporcionar-lhe um alvio temporrio da tenso sexual. QUAIS AS CAUSAS DA IMPOTNCIA MASCULINA? difcil apontar uma causa nica, pois a impotncia resulta da associao de vrios fatores. Quaisquer que sejam as causas, porm, isso significa uma enorme tortura emocional para o homem. Este problema merece ateno cuidadosa, pois um grande nmero de casos pode ser curado, se o marido e a esposa estiverem dispostos a esforar-se para isso. O primeiro passo no sentido de se curar esta disfuno compreender suas causas mais comuns. 1. Perda de energia vital. Raros so os atletas profissionais que continuam a jogar ativamente aps completarem quarenta anos de idade. A maioria deles pra entre os 32 e os 35 anos: seus ossos se tornam mais quebrveis, os msculos contundidos demoram mais tempo para se refazerem, e seu vigor comea a fenecer. Esses homens, naturalmente, no deixam de ser homens. A maior parte deles adota outra profisso, e leva uma vida bastante ativa. Da mesma forma, um homem que sofre de impotncia causada pela perda das energias vitais no deve encarar o problema como uma espcie de castrao. No fim da casa dos quarenta, ou incio da dos cinqenta, seu impulso sexual no o mesmo dos vinte anos. Entretanto, no deve pensar que est sexualmente acabado. verdade que naquela idade, provavelmente, ele no precisar ter relaes sexuais com a mesma freqncia que observava na casa dos vinte; seu pnis pode no se manter rijo como anteriormente, e pode at ter alguns
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fracassos vez por outra, mas, de forma alguma, isso significa que esteja acabado. Alis, nessa fase, com a ajuda e compreenso de uma esposa amorosa, ele pode chegar a gozar algumas das experincias sexuais mais satisfatrias de toda a sua vida. 2. Raiva, amargura e ressentimento. Durante muitos anos, tenho feito uma pergunta a homens impotentes: "Existe algum de quem voc no gosta?" Certa vez, um piloto de aviao, mal chegado aos trinta anos, procurou-me, e, aps vrias tentativas acanhadas de falar-me acerca do problema que o afligia, disse abruptamente: "Sou impotente!" Olhando para aquele belo espcime humano, com a figura de um atleta, mal pude acreditar naquilo. Perguntei-lhe: "Como est seu relacionamento com sua me?" E ele respondeu irritado: "Ser que preciso falar sobre ela?" "J que voc reage dessa forma, acho melhor falarmos", respondi. Ento, ele passou a dar-me informaes sobre "aquela bruxa", que se passava por sua me. Humanamente falando, ele tinha razo para pensar daquele modo, pois se ela realmente era como ele descrevera, devia ser uma megera. Somente depois que aquele jovem se ajoelhou e confessou a Deus o dio que tinha pela me, foi que conseguiu realizar atos sexuais normalmente com a esposa. De algum modo, ele transferira seu dio, inconscientemente, para a esposa, e reprimira totalmente seu impulso sexual. A impotncia o alto preo que se paga por abrigar este tipo de amargura. Mas uma me dominadora no a nica pessoa que pode tornar o filho impotente, devido ao dio. Um chefe, um vizinho, o pai e a esposa, naturalmente, podem provocar a mesma reao. Pensamentos e emoes pecaminosos no somente abafam o desejo sexual natural do homem, privandoo e sua esposa de muitas e maravilhosas expresses de amor, mas tambm o tornam um pigmeu, espiritualmente falando. O Senhor Jesus disse: "Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, tambm vosso Pai celeste vos perdoar as vossas ofensas." (Mt 6.14.) A nica terapia eficaz que conhecemos para tais casos resolver a questo no plano espiritual. Algum j disse, alis com muita sabedoria: "Ame ou morra!" 3. Medo. Raramente os homens so o que aparentam ser: confiantes, controlados e msculos. Por trs de uma fachada
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assim, pode existir um terrvel medo de tornar-se impotente. Como j afirmamos antes, o ego masculino est muito vinculado ao impulso sexual. Alguns acabam-se tornando impotentes por temerem no conseguir satisfazer a esposa. Por isso, a esposa inteligente deve fazer tudo que puder para convencer o marido do quanto ela aprecia a unio sexual com ele. Quase todos os estudiosos desta questo afirmam que o medo da castrao universal. A maioria dos homens pensa nisso apenas ligeiramente, mas, para alguns, isso se constitui uma fobia. E como este pensamento se esconde no subconsciente de todos eles, fcil compreender que o indivduo de meia-idade, primeira crise de impotncia, comece a exagerar demasiadamente o problema, criando outros problemas correlatos. Depois que este medo se apossa de uma pessoa, ser muito difcil livrar-se dele. Contudo, pela orao, instruo e o terno amor da esposa, ele pode ser superado. Assim como um pedao de metal que caia sobre um fio de alta tenso pode provocar curto circuito, assim tambm o temor pode causar um curto circuito ao impulso sexual do homem. Quando seu pnis, antes rgido e latejante, de repente, se torna flcido, sem uma razo aparente, podemos suspeitar de que o "culpado" o crebro. O medo "ataca" novamente! Apesar da atitude confiante que todo homem demonstra, e da imagem de grande parceiro no amor que ele procura projetar, constantemente assediado por cinco temores relativos ao sexo. A. Temor de rejeio. Dependendo do temperamento de cada um e das reaes anteriores da esposa, o homem muitas vezes aborda-a com um arraigado temor de ser rejeitado. Naturalmente, existem ocasies em que ela se acha realmente "cansada", ou "no se sente bem". Mas importante que seja sempre muito sincera, e se o marido for uma pessoa sensvel, ela deve convenc-lo de que o problema com ela, e no com ele. Seu inconsciente temor de ser rejeitado pode lev-lo a interpretar sua recusa como uma declarao de que no o considera sexualmente estimulante, e nenhum homem pode aceitar a idia de no ser atraente para a esposa. Nada fere mais o seu ego. Algumas mulheres nos dizem que essa rejeio esfria o marido por vrias semanas. B. O temor de ser comparado com outros homens. Este temor bsico dos homens no deve constituir-se um problema para os crentes, j que a Bblia ensina claramente que as 153

pessoas devem manter-se virgens antes do casamento. Se algum quebrou este princpio, ou se j foi casado anteriormente, nunca deve fazer comparaes. (At mesmo um crente maduro pode ter dificuldades para se esquecer completamente desta transgresso do plano perfeito de Deus.) Certo homem, tanto importunou a esposa, que esta, por fim, confessou que o falecido marido era sexualmente melhor do que ele. Mas esta confisso causou muitas mgoas, e acabaram vindo ao meu gabinete em busca de aconselhamento. C. Temor de no ser capaz de satisfazer a esposa. Estudos recentes demonstram que muitos homens se sentem grandemente frustrados quando a esposa no se satisfaz no ato conjugai. Isso tambm parece ameaar sua masculinidade. Uma mulher inteligente dever expressar sua satisfao verbalmente, como tambm poder faz-lo de maneiras mais sutis. D. Temor de perder a ereo. Um ato sexual satisfatrio depende, em grande parte, da habilidade do marido de manter a ereo. Um pnis flcido insatisfatrio para ambos os cnjuges, alm de ser humilhante para o marido. E. Temor de no conseguir ejacular. Nenhum homem pensa que pode fracassar na ejaculao, enquanto no sofre a primeira crise de impotncia. Mas essa primeira vez tem um efeito to devastador sobre ele, que o medo de que o fato se repita acaba provocando uma neurose, o que, por sua vez, torna impotente um homem perfeitamente normal. 4. Ridculo. O homem simplesmente no consegue tolerar o ridculo. Uma mulher sbia nunca submeter o marido a isso. E esse temor diz respeito principalmente a qualquer fato associado com sua masculinidade, e mais ainda com seus rgos genitais. Embora isso possa parecer um estranho capricho da natureza, todo pnis intumescido tem a mesma dimenso (de 15 a 20 cm) independentemente do tamanho do homem. Entretanto, quando relaxado, ele pode medir de 5 a 20 centmetros de comprimento. Ningum ainda soube explicar adequadamente por que alguns encolhem mais que outros, mas o certo que, se o pnis de um homem pequeno quando relaxado, ele pode ter medo de ser incapaz. Contudo, ele no precisa ter mais do que cinco ou seis centmetros para atuar soberbamente no ato sexual, pois a parte da mucosa vaginal mais sensvel ao toque ou presso de apenas 5 ou 6 centmetros, a partir da abertura externa.
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Com toda a certeza, nenhum homem demasiadamente pequeno; contudo, milhes deles temem essa possibilidade. Portanto, se uma mulher fizer brincadeiras acerca do rgo do marido, isso pode ter um efeito destrutivo sobre ele, pois agindo assim, ela pode coibir seu funcionamento normal. Certo senhor ficou to humilhado com um comentrio feito pela esposa, que no conseguiu dizer a ela o quanto ela o magoara ao dizer: "Ser que voc no homem bastante para me satisfazer esta noite?" Ela no tivera a inteno de ridiculariz-lo, mas, infelizmente, estava nervosa ao conversar sobre o ato sexual, e nem sonhara que ele pudesse considerar seu comentrio ofensivo. Provavelmente, o leitor pode deduzir qual foi o efeito que causou em outro marido as palavras da esposa que, no percebendo que ele estava passando por sua primeira crise de impotncia, disse-lhe: "O que h, rapaz? Voc j no mais o mesmo?" O ridculo uma arma infantil. Quando utilizado por uma esposa pode ser semelhante a um assassinato. 5. Sentimento de culpa. Um ponto que a psicologia moderna ignora, j que d um enfoque humanstico soluo dos problemas do homem, soluo esta que ela tenta encontrar parte de Deus, a realidade da conscincia. Por isso, os psiclogos raramente explicam quando explicam que o amor livre e a promiscuidade antes do casamento, ou mesmo depois, pode resultar numa sria sensao de culpa, que leva o homem impotncia. Sabe-se que muitas mulheres sofrem desse senso de culpa aps o casamento, por no terem adotado padres morais mais firmes antes dele. Isso diminui grandemente sua capacidade de desfrutar do sexo. O mesmo pode suceder ao homem. Certo jovem, analisando seu problema de impotncia no primeiro ano de casado, resumiu tudo nas seguintes palavras: "Eu tinha mais impulso sexual quando vivamos juntos, do que agora que ela minha esposa." Outro homem afirmou: "Desde que tive um caso com a esposa de meu melhor amigo, fico frouxo toda vez que entro em nosso quarto." Certo vendedor de porta em porta confessou ter tido sua primeira crise de impotncia pouco depois de haver sido seduzido (assim disse ele) por uma mulher, sendo apanhado pelo marido dela. Uma coisa que todos estes indivduos tinham em comum era o sentimento de culpa. As vantagens da virtude e da castidade so muitas, sendo que a principal delas uma conscincia limpa. Um dos casos
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mais tristes que j chegou ao nosso conhecimento foi o de um jovem pastor que abandonou a esposa, os filhos e o ministrio por causa de uma mulher a quem "amava tanto, que no poderia desistir dela". Aps dez anos de conscincia culpada, ele se queixava de impotncia, com a idade de trinta e sete anos. Por fim, ele confessou: "Todas as vezes que entro em casa e vejo minha atual esposa, lembro-me da primeira, a quem abandonei. Sempre que entro no quarto, lembro-me de minha infidelidade. Todas as vezes que passo por uma igreja, lembro-me do ministrio que amava tanto. Agora, alm de tudo isso, estou impotente. Minha falta de interesse desagrada minha mulher. Ela exige que eu tenha relaes sexuais, e tudo fica cada vez pior." A Bblia nos adverte de que: "O caminho dos prfidos intransitvel" (Pv 13.15.) E acrescenta: "Tudo que o homem semear, isso tambm ceifar." (Gl 6.7.) Felizmente, existe uma soluo para o problema do sentimento de culpa: receber a Jesus Cristo como Salvador e Senhor, fazendo confisso dos pecados em seu nome. "Se confessarmos os nossos pecados, ele fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustia." (1 Jo 1.9.) Embora o Senhor nos perdoe no mesmo instante, j observei que as pessoas demoram um pouco mais a perdoar-se. Por isso, essa impotncia que resulta do sentimento de culpa no desaparece da noite para o dia. 6. Querer algo que est fora das possibilidades. importante que o homem compreenda que Deus o criou com um impulso sexual que atinge o auge entre os dezoito e vinte e dois anos. Durante este perodo, seus rgos reprodutores produzem testosterona, smen e espermatozides em quantidades incrveis. A razo clara: era plano de Deus que o homem se casasse e comeasse a gerar filhos quando ainda jovem. Nesta fase da vida, alguns chegam a ter at cinco ejaculaes por dia. Como j dissemos anteriormente, esse desejo e essa condio tendem a declinar um pouco depois dos vinte e dois anos. E quando o homem percebe que o impulso e a intensidade esto diminuindo, comea a fazer comparaes com sua capacidade sexual da juventude, e pensa que o problema maior do que realmente . A maioria deles deixa de considerar o fato de que Deus no quer que ele compare suas energias dos cinqenta anos, com a dos vinte e dois. Podemos lembrar, tambm, que um homem de cinqenta anos possui maior capacidade de amar, de expressar-se emocionalmente e de ter
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empatia, que um imaturo. O ato amoroso no se resume numa exploso glandular, e a maior parte dos homens, mais cedo ou mais tarde, acaba compreendendo isto. Infelizmente, porm, alguns permitem que um fracasso ocasional os prive de anos e anos de prazer. Um homem maduro estar disposto a sacrificar na quantidade, para melhorar a to apreciada qualidade. Sinceramente, aquele que aceitar o fato de que, em certas ocasies, durante o processo de amadurecimento (que varia de um indivduo para outro) ele poder ter, por semana, entre uma e quatro experincias satisfatrias com a esposa dependendo, naturalmente, das presses das circunstncias, dos pesos do trabalho, de sua comunicao com a esposa, e de vrios outros fatores estar se preparando mentalmente para ter centenas de relaes nos ltimos anos de sua vida. Aquele, porm, que, numa atitude pouco realista, espera conservar a mesma maratona da juventude, estar enganando a si mesmo, e, provavelmente, predispondo-se para a impotncia. Pesquisas revelam que muitos homens realizam relaes sexuais durante toda a vida conjugai com menor freqncia aos oitente do que aos setenta, naturalmente mas at homens de cem anos tm gerado filhos. Aps um de nossos seminrios de Family Life, uma senhora de setenta e quatro anos indagou: "Com que idade o homem pra de querer relaes sexuais? Meu marido mcprocura todos os dias." Ele tinha oitenta e um anos. Pesquisas nesta rea revelam que estas pessoas que tm relaes sexuais durante toda a vida possuem uma nica coisa em comum: no o seu tamanho, nem a forma, nem a boa aparncia, nem a aparente virilidade do cnjuge, mas uma atitude mental positiva. Quando um homem comea um ato amoroso com a esposa, geralmente espera ir at o fim; mas se ele o inicia prevendo um fracasso, invariavelmente ocorre o fracasso. Algum j disse: "Existem dois tipos de pessoas: aquelas que pensam que podem e aquelas que pensam que no podem e ambos esto certos." Isso se aplica muito ao problema da impotncia masculina. 7. Obesidade. No h nada de belo com a obesidade, nem para os outros, nem para a prpria pessoa. A gordura acumulada no ventre desestimula o senso de autoconfiana, que bsico para a potncia sexual. Quando um homem se descuida e engorda demasiadamente, ele perde o respeito prprio; 157

tem vergonha de despir-se e, geralmente, tem vergonha de que a esposa o veja. E quanto mais rejeita sua aparncia, mais ele supe que a esposa o acha repulsivo. Ao invs de trat-la por "querida" ou "meu bem", comea a cham-la de "mame", e a seu relacionamento sexual desce para o ponto zero. Certo homem de cinqenta e cinco anos, que estava com cerca de treze quilos acima do seu peso normal, queixou de "falta de desejo sexual". Depois de falar-lhe da necessidade da disciplina na vida espiritual (ter mais fidelidade na assistncia aos cultos, ler a Bblia com regularidade, andar no Esprito e aprender a falar aos outros de sua f em Cristo) recomendei-lhe que procurasse o mdico e entrasse num programa de reduo de peso. Quando voltou depois de duas semanas, trazia consigo a esposa, e j mostrava sinais de progresso. J baixara dois quilos no peso, e, orgulhosamente, relatou que "apertara a correia em mais um furo", mas ainda no tentara realizar o ato sexual. Durante a sesso de aconselhamento, notei que ele tratava a esposa por "mame"; tinham trs filhos, e Spencer explicou que simplesmente "pegara aquele hbito". As pessoas em geral subestimam a importncia das palavras. Os cientistas afirmam que nossa linguagem cria imagens mentais que afetam o subconsciente. A palavra me, em nossa cultura, tem uma conotao de dignidade, respeito, honradez, pureza e muitos pensamentos desse tipo. Entretanto, quase nunca produz estmulo sexual. Em minha opinio, um dos piores hbitos que um homem de meia-idade pode adquirir o de chamar a esposa de "mame". Na vida conjugai, isso no serve para estimular nem a mulher nem o marido. Embora resulte de um hbito inconsciente longamente alimentado, coloca o homem na condio de filho, em vez de na posio de chefe, cabea e provedor. Estou convencido de que aqueles que tratam a esposa de "mame" por muito tempo, acabaro por pensar nela, inconscientemente, como "me" e ela prpria se ver assim tambm. Sempre recomendo que o marido volte a tratar a esposa pelos nomes carinhosos que lhe dirigia durante o tempo do namoro. Essa medida, geralmente, devolve ao relacionamento deles, que pode ter-se tornado '''acomodado", aquele sabor estimulante. Na terceira visita, Spencer relatou que ocorrera "um milagre em nossa vida conjugai. J tivemos relaes duas vezes." Obviamente, no se tratava de nenhum recorde mun158

dial, mas aps cinco anos de "nada", aquilo j significava um bom comeo. O processo de solucionamento do problema da impotncia no deve ser apressado. Como acontece com outros rgos e msculos do organismo, os rgos sexuais vo adquirindo maior capacidade de atuao proporcionalmente a um exercitamento eficaz e repetido. Ser melhor contentarse apenas com uma experincia satisfatria por semana, pois uma tentativa bem sucedida sempre conduz a outra. Se de duas tentativas realizadas numa mesma semana uma for satisfatria e a outra no, isso j significar algum progresso, mas no produzir, sobre o subconsciente, o mesmo efeito que uma tentativa vitoriosa por semana, durante vrias semanas. Alm disso, o intervalo de sete dias entre uma ejaculao e outra, colabora para que a segunda seja atingida com mais facilidade. Na ltima vez que conversei com Spencer acerca de seu relacionamento sexual com a esposa, ele (que agora est na casa dos sessenta) no somente havia perdido quase todo o excesso de peso, como tambm pde dizer: "Estou-me sentindo otimamente, e nossa vida sexual, agora, est melhor do que h quinze ou vinte anos atrs." Quando lhe perguntei se havia tido alguma outra crise de impotncia, ele respondeu: "De vez em quando isso acontece, mas agora j sei que essas coisas ocorrem mesmo, e no fico desanimado. Procuro concentrar-me melhor na vez seguinte." Nem mesmo um psiquiatra poderia ter dado uma explicao mais clara do que esta. Qualquer homem que estiver com cerca de seis ou sete quilos acima do normal deve consultar o mdico, e fazer um programa de reduo de peso. Se ele compreender que o excesso de gordura pode interferir em sua potncia sexual (embora no se aplique a todos os casos), ir sentir-se mais motivado a fazer o regime. A obesidade reduz as energias vitais, alm de ser prejudicial para a sade. Portanto, normalmente, ela reduz tambm o impulso sexual natural do homem. 8. Pouco preparo fsico. Deus ordenou ao homem o seguinte: "No suor do rosto comers o teu po" (Gn 3.19). Nos pases ocidentais, hoje, a vida tornou-se demasiadamente sedentria. A medida que o homem se torna mais capacitado e mais experiente no trabalho, passa a operar mais com a mente do que com o fsico. Conseqentemente, o suor j no to comum, e as pessoas no se exercitam fisicamente tanto
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quanto precisam. Quando um indivduo vai perdendo o tnus muscular, vai tambm minando suas energias vitais e seu sentimento de autoconfiana. J vimos como isto implica em reduo do desejo sexual. Todo homem saudvel deve manter a forma fsica, mas isso exige autodisciplina, que, por sua vez, exige uma forte motivao. Muitas pessoas j relataram que fazer ginstica, teste de "Cooper", ou qualquer outra forma de exercitamento fsico causa uma intensificao do impulso sexual. S essa possibilidade j deve servir para incentivar qualquer um. 9. Cigarro. Um dos ltimos nmeros de Selees do Reader's Digest trouxe um artigo com o seguinte ttulo: "Sua energia sexual est-se evolando na fumaa do cigarro?" Citando o Dr. Alton Ochsner, um dos diretores da fundao Hospitalar Ochsner, de Nova Orleans, o autor afirma: "Calcula-se que o vcio de fumar mata cerca de 360 mil pessoas por ano, nos Estados Unidos." Alguns mdicos alemes descobriram que o fumo abaixa o nvel de produo de testosterona, dificultando a fertilizao. Alis, alguns homens que pararam de fumar, e que no tinham filhos, depois vieram a gerar. O artigo diz ainda o seguinte, citando o Dr. Ochsner: "Dezenas de pacientes meus j me contaram que quando pararam de fumar sua vida sexual melhorou consideravelmente." Ele gosta de narrar o caso de um senhor de setenta e trs anos, que fumara muito durante quarenta e cinco anos, e que tivera de operar do pulmo para extrair um tumor. "Eu lhe disse que teria que deixar de fumar, e ele deixou. Dois meses depois, seu pulmo estava totalmente curado. Antes de parar de fumar, ele me havia dito que tinha relaes sexuais de quatro em quatro ou de seis em seis meses. Agora, ele as realiza trs ou quatro vezes por semana." O Dr. Joel Fort, diretor de um centro de sade de San Francisco, que auxilia os pacientes a superar o hbito de fumar e a resolver problemas de desajustes sexuais, automaticamente j aconselha os pacientes fumantes, que se queixam de crises de impotncia, a que se inscrevam na clnica de supresso do vcio, mantido pelo centro de sade. A grande maioria dos homens que o fazem, diz o Dr. Fort, relata, mais tarde, que sua vida sexual melhorou sensivelmente. Ele d o mesmo conselho a mulheres que se queixam de falta de interesse pelo sexo. O Dr. Fort defende a tese de que fumar prejudica o desempenho sexual das pessoas de duas maneiras bsicas: o 160

monxido de carbono inalado reduz o nvel de oxignio do sangue e prejudica a produo hormonal; a nicotina constringe os vasos sangneos, de cuja dilatao depende o mecanismo bsico do excitamento sexual e da ereco. Ele cita tambm efeitos secundrios do fumo excessivo: reduo da capacidade pulmonar, o que diminui a resistncia e a possibilidade de "agentar" o ato sexual; a nicotina afeta os dentes, descolorindo-os, e causa mau hlito, restringindo bastante a atrao sexual do fumante. ' Em concluso, o artigo apresenta outra afirmao do Dr. Ochsner: "E o mais triste que muitos homens s percebem que tm um problema de natureza sexual quando param de fumar e vem o que estavam perdendo. uma pena que algum espere chegar aos setenta e trs anos para descobrir isso."2 10. Tenso mental. Muitos homens s conseguem pensar numa coisa de cada vez. Seu crebro s se concentra em um trabalho ou um assunto por vez. Por isso, se pensarem nas tenses do trabalho, interrompendo assim a concentrao num momento crucial, o pnis se afrouxa. Se se pudesse fazer uma verificao, bem provvel que descobriramos que essa quebra de concentrao, num momento de fadiga, a principal causa daquela primeira crise de impotncia. Da por diante, bastara que o indivduo tenha medo de que ela se repita, para que se torne um derrotado. Um crente controlado pelo Esprito Santo no deve ter esse problema. Ele aprende a lanar "seus cuidados" sobre o Senhor, e a no lev-los para o leito conjugai. Deus quer que seus filhos se deitem em paz. Uma mente relaxada bem mais predisposta ao ato amoroso, do que uma cabea cheia das preocupaes e dos cuidados deste mundo. Isto explica por que, em alguns casos, um homem impotente pode levar a esposa a um hotel ou sair para um fim-de-semana longe de casa, e atuar maravilhosamente. 11. Depresso. Os conselheiros matrimoniais, em geral, esto todos de acordo em que a depresso a epidemia emocional de nossos dias. Certo escritor denominou os anos 70 de "a dcada da depresso". Em meu livro Como Vencer a Depresso,3 mencionei que um dos sintomas da depresso a perda do impulso sexual. Uma pessoa sujeita a freqentes perodos de depresso deve ler o livro todo, atentamente, pois 161

estou convencido de que ningum obrigado a deixar-se dominar por ela. Uma vez liberta da depresso, a pessoa recupera seu desejo sexual normal. 12. Drogas e lcool. Da dcada de 50 para c, o uso de drogas tem aumentado em ndices alarmantes. Por alguma razo, as pessoas imaginam erroneamente que qualquer problema pode ser solucionado pela qumica. O que poucos compreendem que, em muitos casos, enquanto tratam de um sintoma, esto adquirindo outros problemas. No por acaso que o ndice de casos de impotncia tem crescido simultaneamente com o uso de drogas. S ultimamente que os pesquisadores esto reconhecendo que as duas coisas esto relacionadas. Tranqilizantes e excitantes, controladores de apetite, maconha e herona podem levar uma pessoa a sentir-se melhor durante algum tempo, ou at ajud-la num certo aspecto de sua vida, mas essas coisas tambm podem ter um efeito negativo sobre o seu impulso sexual. O problema pode no se manifestar durante a juventude, mas vrios homens de meia-idade j deram a entender que seu primeiro fracasso sexual ocorreu quando estavam ingerindo drogas. Um problema qualquer que se repete com freqncia pode estar sendo causado pelo abuso de comprimidos para emagrecer ou tranqilizantes receitados por mdicos. As drogas mais fortes causam efeitos ainda mais graves. J se tem divulgado bastante os casos de impotncia entre jovens viciados. Alguns veteranos de guerra do Vietn, que haviam sido viciados em herona, continuaram impotentes por longo tempo, mesmo depois de abandonarem a droga. Os psiquiatras afirmam que, aps um razovel perodo de tempo, o problema mais de origem psicolgica do que fsica, mas ainda h milhares de rapazes, na casa dos vinte anos, que no precisavam estar impotentes e esto. A esposa de certo senhor crente, de mais ou menos quarenta e cinco anos, que fora viciado em drogas durante muito tempo, contou-nos que seu marido tivera relaes com ela "pouqussimas vezes nos ltimos oito anos; e nos ltimos cinco anos, nem encostou em mim." Uma pessoa que aprecia bastante o ato amoroso ter dificuldade em compreender por que algum sacrifica o xtase proporcionado pela relao sexual, em favor de um "embalo" na base da droga. S isso j deve tornar essa plula difcil de engolir. 162

Existe muita controvrsia acerca dos efeitos do lcool sobre o impulso sexual de uma pessoa. Alguns o consideram estimulante, pois remove inibies e restries morais. Pelo que j ouvi em meu gabinete de aconselhamento, descobri que isso se aplica mais s mulheres do que aos homens. Contudo, quimicamente, o lcool um sedativo, nunca um estimulante. Pode intensificar o desejo sexual do homem, mas diminui ou destri sua habilidade para manter a ereo. H ainda mais dois fatores a considerar: a quantidade de lcool ingerida e o efeito que ele tem sobre cada indivduo. Algumas pessoas reagem de uma forma, outras, de outra bem diferente. Parece-me que o consumo excessivo de bebida, freqentemente, acarreta a impotncia. Ainda no encontrei um s homem alcolatra que tivesse um apetite sexual normal. Alguns anos atrs, conversei com um jovem banqueiro, instando com ele para que aceitasse a Cristo, mas ele se recusou. Sua bela esposa era uma crente consagrada, e fazia de tudo, a fim de ganh-lo para o Senhor. Mas na guerra contra a garrafa, ela saiu perdendo. A medida que ele ascendia profissionalmente no banco, via-se mais e mais exposto tentao de beber, em reunies sociais. Hoje, aos cinqenta anos, ele vice-presidente da empresa, mas tornou-se completamente alcolatra. Sua esposa nos confidenciou: "A pedido dele, passamos a dormir em quartos separados. No temos relaes sexuais h mais de dez anos." O amor pelo lcool fez dele um derrotado nesta vida, e, evidentemente, na vida futura tambm. Exitem, tambm, alguns medicamentos receitados por mdicos que produzem efeito colateral, causando impotncia. Trata-se, principalmente, de alguns comprimidos para presso alta. Se algum perceber que sua primeira crise de impotncia coincidiu com a ingesto de uma nova medicao, deve consultar o mdico. 13. Masturbao. Uma das primeiras perguntas que fao s pessoas que me consultam sobre o problema da impotncia masculina se elas se masturbam. Muitos homens que raramente tm relaes sexuais com a esposa recorrem a este expediente infantil para obter satisfao sexual, o que no nos surpreende. Nos ltimos anos, temos visto inmeras publicaes apoiarem este hbito, que to prejudicial, psicologicamente. Compreendo que psiclogos de ideologia humanista o aprovem, mas difcil entender por que alguns conselheiros
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crentes o consideram uma bno, em vez de um hbito pernicioso para a psique, e que ativado atravs de pensamentos pecaminosos. At h quarenta anos atrs, a masturbao era considerada prejudicial sade. Os rapazinhos tinham pesadelos com os males que, segundo lhes diziam, lhes sobreviria se se dessem a essa prtica. Agora que a cincia mdica j provou que ela no causa prejuzos fsicos, a opinio pblica tende a aceit-la como uma funo sexual legtima. Mas essa idia no leva em conta o sentimento de culpa que, quase sempre, se segue sua prtica, e nem o fato de que o marido est privando a esposa de algo que lhe devido, segundo as Escrituras (1 Co 7.5). Alm disso, a Bblia diz: " melhor casar do que viver abrasado", e, no: " melhor masturbar do que viver abrasado". A masturbao a ladra do amor. O homem casado nunca deve privar a esposa e a si mesmo da bno mtua da unio sexual, por causa da masturbao. Isso se aplica principalmente aos que tm fracassos sexuais. Eles precisam de muito auxlio de outrem para recuperar a autoconfiana nesse aspecto da vida. Uma coisa que nunca deveriam fazer esgotar suas energias sexuais com este mtodo infantil de auto-satisfao. O homem que consegue masturbar-se at a ejaculao no realmente impotente. O prprio fato de conseguir faz-lo pelo menos prova sua potencialidade. verdade que no ter que temer uma provvel rejeio, e mais fcil para ele atingir o orgasmo sozinho, pois j sabe bem quais so as suas zonas ergenas mais sensveis mas mesmo assim errado. Na realidade, isso no passa de uma fuga, uma atitude egostica. A mulher precisa ser convencida do amor do marido. Se ele volta sua ateno para si mesmo, quem sai perdendo a esposa. Ao invs de demonstrar amor por ela, atravs do ato conjugai, como Deus determinou, ele mostra amar a si mesmo, pela masturbao. 14. Vagina relaxada. No captulo anterior, tratamos extensivamente do problema da vagina relaxada. Qualquer mulher que j teve filhos pode estar com esse problema. Os msculos que circundam a vagina interiormente, e que a mantm firme e possibilitam a sensao, comeam a abaular e relaxar na meia-idade, como acontece a outros msculos do corpo. Ao invs de envolver firmemente a glande do pnis, durante o ato sexual, a vagina rekxada ou enfraquecida deixa
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de proporcionar ao marido a presso suficiente para causar o estmulo e produzir a ejaculao e, muitas vezes, isto ocorre num perodo da vida em que ele precisa de mais frico, e no de menos. Essa a razo por que alguns homens se masturbam, mas no conseguem ejacular durante o ato sexual. Existem duas solues bsicas para este problema os exerccios que recomendamos no captulo anterior, e uma forma de pequena cirurgia, relativamente nova, que est-se tornando muito aceita. De qualquer jeito, quando o casal comear a suspeitar que sua vida sexual est sendo afetada pelo problema da vagina fraca ou relaxada, a esposa deve procurar o ginecologista, e fazer um exame. Contudo, aconselhvel tentar fazer os exerccios de Kegel pelo menos durante trs meses, antes de tentar a cirurgia. 15. Esposa passiva. Praticamente, quase todos os homens sonham com uma esposa mais agressiva sexualmente. No importa quo elevado seja seu ideal de mulher, ele sempre a imagina como uma bola de fogo na cama. Infelizmente, porm, muitas mulheres tm a idia de que seu papel no ato passivo. Certa senhora disse: "Sempre pensei que ele perderia o respeito por mim, se eu fizesse qualquer coisa sexualmente agressiva." Para falar a verdade, o homem acha o fato de sua esposa o procurar altamente estimulante. Isso faz com que ele sinta que ela quer e precisa de sua atuao sexual. Essa atitude ajuda a alimentar seu ego masculino, ao passo que a passividade conduz ao enfado, e o enfado impotncia. Poucas so as mulheres sexualmente vigorosas que tm maridos impotentes. As nicas excees que conheo so as que se tornaram ativas somente depois que o marido comeou a ter crises de impotncia. O fato de no poderem realizar relaes sexuais regularmente aumenta sua capacidade de agresso, mas isso tende a criar ressentimento no marido, que se lembra vivamente das inmeras ocasies em que procurou a esposa anteriormente, recebendo apenas uma rejeio, ou ento, tendo da parte dela uma atitude to passiva, que lhe deu a idia de que estava "apenas cumprindo seu ritual de esposa". Na maior parte das vezes, os homens gostam de ser o "agressor" no ato amoroso, mas nenhum deles gosta de ter relaes com um "cadver", e, por vezes, gosta de saber que a esposa aprecia o ato tanto quanto ele. 16. Implicncia. Nada desestimula mais um homem do que uma mulher implicante. Esse hbito, to usado e abusa165

do, atrapalha o relacionamento do casal e o maior prejuzo que ele causa destruir a masculinidade e o impulso sexual do marido. Deve ser evitado a todo custo. Algumas mulheres tero que se precaver contra esta prtica, mais que outras. Aquelas que possuem um temperamento introvertido, sem dvida, precisam vigiar mais a lngua, pois as pessoas desse tipo de temperamento so perfeicionistas, e naturalmente tm mais tendncia para criticar as aes de outrem. As emoes sexuais do homem podem congelar-se no mesmo instante, ao ouvirem uma crtica ou implicncia. Certo amigo nosso, que mdico, analisou um caso extremo, em que a crtica foi o centro do problema. O homem que o procurou tornara-se impotente com a idade de trinta e seis anos. O nico indcio de erro que encontrou foi o fato de que a esposa ficava falando durante o ato. Ela tinha dificuldade em atingir o orgasmo, mas depois que o atingia, comeava a falar geralmente fazendo pequenas crticas e observaes que o levavam a desconcentrar-se e ele perdia a ereo. Depois, o temor de ter um novo fracasso provocou outro fracasso. Bastou apenas que ela calasse a boca, e o problema cessou. 17. Dominao feminina. Depois da implicncia, nada desagrada mais ao marido que uma mulher dominadora. (E desagrada aos filhos tambm.) No h nada de feminino em uma mulher dominante. As colricas, principalmente, (que em geral se casam com homens fleumticos) precisam estar atentas. Muitas vezes, elas confundem a aquiescncia silenciosa do marido com uma atitude de concordncia. Se ele uma pessoa que fala lentamente, via de regra, prefere ceder, em vez de brigar e discutir. Isso cria um ressentimento, e j vimos as conseqncias disso. A mulher que tem uma personalidade desse tipo precisa fazer um estudo de Efsios 5.17-24 e 1 Pedro 3.1-7, e depois pedir a Deus que lhe d a graa de ser submissa. Os dois problemas que analisaremos a seguir no so, estritamente falando, formas de impotncia. Mas, muitas vezes, so discutidos em conexo com esse assunto, e acho melhor inclu-los em nosso estudo do problema. 18. Ejaculao prematura. Definida como a incapacidade de reter a ejaculao por tempo suficiente para conduzir a esposa ao clmax, em cinqenta por cento das relaes efetuadas, esse problema afeta mais aos jovens do que aos homens 166

de meia-idade. Resumidamente, significa ter uma ejaculaao rpida. Os homens afetados por esse problema sao pssimos parceiros no amor, e as esposas, em geral, ficam insatisfeitas. Eles tendem a ejacular ao menor contato da glande do pnis com a vagina, ou logo aps penetr-la. Essa forma de impotncia muitas vezes pode ter sido causada por excesso de carcias nos anos da adolescncia. Geralmente isso resulta em que o rapaz atinge a ejaculaao ainda vestido, ou durante um ato apressado, realizado num motel qualquer, ou num carro parado, situaes em que sempre h o temor de uma interrupo. SOLUO PARA A EJACULAAO PREMATURA O recurso mais simples para evitar a ejaculaao rpida o marido evitar qualquer frico desnecessria da glande do pnis imediatamente aps a penetrao. Naturalmente, isso exige muito autocontrole, pois em condies de estmulo muito elevado, o instinto solicita uma penetrao mais profunda. Esse movimento instintivo o mtodo pelo qual a natureza consegue que o espermatozide masculino seja depositado no ponto mais alto possvel da vagina, onde h maior probabilidade de fecundao do vulo feminino. Na verdade, esse gesto instintivo, aparentemente universal, no o melhor meio de se chegar satisfao da mulher. Estudos recentes tm mostrado que ele opera ao contrrio para ela. Isto , a esposa tende a reagir melhor, sexualmente falando, a movimentos leves que a uma penetrao profunda. Algumas afirmam que a ascenso da tenso sexual declina, quando o marido comea os movimentos de penetrao mais profunda, mas se ele se mover mais vagarosamente, no sentido lateral, ela recrudescer. Alis, se ela cultivar os msculos pubo-coccgeps, poder atingir o orgasmo pela contrao deles vrias vezes, comprimindo o pnis do marido, enquanto este permanece imvel. Portanto, se o marido mantiver uma posio esttica por cerca de dois minutos imediatamente aps a penetrao, conseguir controlar-se melhor, o que retardar a ejaculaao. E se a esposa comprimir o pnis com o pubo-coccgeo, estando ele parado, sua tenso emocional se elevar em direo ao clmax, enquanto a dele estar estacionaria. Depois, quando o
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marido j tiver obtido controle sobre a ejaculao, podero recomear a penetrao que levar ambos ao orgasmo. Ser bom tambm que o marido evite uma penetrao brusca e forte, lembrando-se de que os trs ou quatro centmetros iniciais da vagina constituem a rea mais sensvel do rgo da esposa. Depois desse ponto, o ato pode ser at incmodo para ela, em vez de estimulante. Os homens tendem a pensar que a penetrao profunda excitante para a esposa, j que o para eles mas, em geral, isso no acontece, a no ser que ao mesmo tempo eles faam outros movimentos leves que estimulem a rea clitoral. Portanto, a concentrao do movimento bem prximo entrada da vagina apresenta duas vantagens: mais excitante para a esposa, e menos para o marido, o que o ajuda a controlar sua ejaculao, enquanto ela est ascendendo em direo ao orgasmo. Certo homem teve, para com este fato, uma reao bem tpica dos homens: "Eu pensava que era preciso manter o pnis sempre em contato com o clitris." Embora o clitris seja o rgo mais sensvel sexualmente, a primeira parte da vagina contm tecidos bastante sensveis, e, ademais, na posio ele exerce continuada frico no clitris ao mesmo tempo que fora os msculos adjacentes, puxando-os contra ele. Esse mtodo tem a vantagem de aproximar duas reas sensveis. Outra vantagem desse mtodo que, quando o homem percebe que vai chegar a um ponto de onde no pode mais se conter, ele ter certa facilidade em retirar o pnis, momentaneamente. Mas deve continuar massageando o clitris e acariciando a esposa de outros modos. Depois que se controlar, poder recoloc-lo na vagina. Mas se ele tiver feito uma penetrao profunda, ao atingir o ponto mencionado, o atrito da retirada brusca pode fazer disparar o mecanismo da ejaculao. A concentrao necessria ao domnio desta tcnica que d ao marido o controle de que ele precisa, ao mesmo tempo em que eleva a tenso da esposa pela compresso dos msculos vaginais sobre o pnis imvel resulta em altos dividendos de prazer para ambos. A maioria dos homens no consegue permanecer imvel por dois minutos com esse grau de estmulo. Depois que se encontra no interior da vagina, seu instinto clama por movimento, mas ele precisa resistir a isso at que aprenda a dominar-se. Aps a primeira tentativa de permanecer imvel, ele pode tentar descobrir qual deve ser a 168

durao das pausas subseqentes ou o tempo de que precisa para controlar a ejaculao. Esta tcnica pode lev-lo a resistir ao impulso de ejacular, por um tempo quase indefinido. Alguns homens, que fizeram estes testes, afirmam terem conseguido mant-lo por mais de duas horas, embora, provavelmente, isso no fosse necessrio para satisfazer a esposa. 19. Ejaculao retardada. Sendo o oposto da ejaculao prematura, esse problema o do homem que consegue, sem dificuldades, manter a rigidez do pnis, mas no consegue ejacular. Isso tem grande efeito frustrativo, tanto para o marido como para a esposa. Embora ela no tenha dificuldade em atingir o orgasmo (algumas chegam a ter quatro ou cinco numa nica relao) acaba ficando esgotada, e o marido, frustrado. Esta forma de fracasso sexual pode ter diversas causas, sendo que duas delas so: temor de gravidez, devido falta de confiana no mtodo contraceptivo adotado, e sentimento de culpa, provocado por promiscuidade antes do casamento. Este problema raro. Ao atingir a casa dos sessenta e setenta anos, um homem pode no ejacular em todas as vezes que realiza relaes sexuais, mas os mdicos afirmam que essa condio normal. Os cnjuges devem compreender bem este fato, e simplesmente procurar desfrutar do ato, sem sentir-se obrigado a atingir o orgasmo todas as vezes que o praticam. A SOLUO PARA O PROBLEMA DA EJACULAO RETARDADA Nenhum artifcio ou recurso mecnico poder sanar a deficincia da ejaculao retardada. Embora seja bastante rara, ainda assim causa de infelicidade tanto para o marido, que se esfora excessivamente, como para a esposa j cansada, se, aps uma ou duas horas de ato sexual, o marido no consegue o alvio da tenso pela ejaculao. Como o problema mais de origem mental, deve ser resolvido na mente. Os psiclogos afirmam que provocado por uma inconsciente relutncia em dar o esperma esposa. Isso pode ser uma forma de egosmo, e, provavelmente, uma indicao de que ele no generoso tambm em outros aspectos de seu relacionamento conjugai. Se for esse o caso, ele precisa arrepender-se desse egosmo, e pensar mais no gozo de proporcionar prazer esposa, ao invs de procur-lo somente para si mesmo.
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Outra causa desse problema pode ser um ressentimento para com as mulheres em geral, devido a alguma amargura contra a me. A soluo para esse problema mental j foi apresentada quando falamos sobre a remoo do sentimento de culpa. Esses dezenove fatores so as causas principais da impotncia masculina. No preciso raciocinar-se muito para se compreender como a existncia de vrios deles no indivduo podem provocar sua impotncia. Somente em casos raros, ela resulta de apenas um desses fatores. Antes que o homem afetado pelo problema desista de vez da bno da unio sexual que Deus criou para que ele desfrutasse, deve examinar objetivamente seu relacionamento com a esposa; se suspeitar da presena de alguns desses fatores, deve procurar eliminlos. O leitor notou que faltou uma coisa nessa lista? No dissemos quase nada acerca de fatores fsicos ou biolgicos. Tais fatores so to raros, que mal vale a pena consider-los, embora sejam as desculpas de que mais se lana mo. Os mdicos, pastores, conselheiros matrimoniais, psiquiatras e principalmente os homens impotentes que se curaram acreditam que, na maior parte dos casos, o problema existe apenas na mente do indivduo e no nas suas glndulas. Contudo, se a dificuldade persistir, consulte um mdico. Alguns homens sofrem de deficincia hormonal, alm da impotncia, e isso pode ser facilmente corrigido com injees de hormnios. Nesse caso, vale a pena fazer o exame.

EXISTE CURA PARA A IMPOTNCIA? A impotncia masculina no um problema novo, pois, sem dvida, vem afligindo muitos indivduos, bem como a suas esposas, desde a queda do homem. Contudo, a cura desse mal recente, principalmente porque hoje em dia h maior disposio de se encarar o problema, e uma melhor compreenso dele. Nenhuma dificuldade pode ser solucionada sem se usar de sinceridade e franqueza. Quando examinamos a questo de mente aberta, podemos analisar os diversos tipos de soluo que existem, e crer que uma delas poder efetuar a cura total. Naturalmente, uns so melhores que outros, e o "remdio" deve ser aplicado de acordo com a causa.
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A SOLUO PARA O SENTIMENTO DE CULPA

J vimos que o sentimento de culpa, o medo, a raiva, a depresso e o esprito de amargura ou ressentimento podem contribuir para a impotncia. Se a causa for um desses sentimentos, o paciente no deve procurar a cura por meio de novos mtodos, nem de tcnicas psicolgicas. Antes, volte-se para Deus, por meio de seu Filho Jesus Cristo, e busque o perdo que ele oferece ao pecador. O primeiro passo nesse sentido confessar os pecados em nome de Jesus Cristo. Em 1 Joo 1.9, lemos o seguinte: "Se confessarmos os nossos pecados, ele fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustia." O passo seguinte passar a viver sob a orientao do Esprito Santo, a fim de conseguirmos superar essas emoes negativas. Assim so removidas as barreiras nossa expresso emocional, e isso contribui grandemente para que gozemos de relaes satisfatrias com nosso cnjuge. Depois que resolvemos os problemas de ordem espiritual, estamos preparados para resolver outros tipos de problema. Apresentamos solues para cada uma das causas de impotncia. O leitor deve estudar atentamente aquelas que o afetam, e dar os passos necessrias sua correo. PENSE POSITIVAMENTE NA CURA Em quase todos os casos de impotncia, o paciente pode conseguir curar-se e modificar sua atitude mental para com o problema. Em vez de pensar que est "como se fosse morto", deve reconhecer que tais dificuldades so, praticamente, normais, em certas circunstncias, e sero superadas eventualmente. Em primeiro lugar, deve consultar o mdico que provavelmente far um exame geral. Verificando que no h nada de errado organicamente falando, ser mais fcil para ele pensar na cura. A certeza de consegui-la essencial nesse processo. O homem que v a si mesmo como um impotente, continuar assim indefinidamente. Aquele que se visualiza potente, conseguir desempenhar bem sua funo sexual. O passo seguinte ter uma conversa franca com a esposa, falando-lhe de seu problema. A maioria das mulheres muito compreensiva, e auxilia o marido. Certo homem, que "no 171

tinha relaes h cinco anos", ficou encantado com a reao da esposa. Ela havia pensado que o desinteresse dele fosse causado por falta de amor, mas, aps conversarem sobre o problema, ela se modificou, deixando de ser implicante, tornou-se uma parceira sexual altamente estimulante. Muitos homens subestimam a capacidade da esposa para aceitar esse problema com uma atitude madura. Contudo, a ignorncia do problema s contribui para complicar ainda mais a situao. O QUE A ESPOSA PODE FAZER PARA AJUDAR O MARIDO? Depois que o homem modifica sua prpria atitude mental para com o problema da impotncia, ele tem na esposa seu mais forte aliado para a cura desse mal. Entre outras coisas, aqui esto algumas que ela pode fazer: 1. Pode encarar o problema como um desafio que dever ser enfrentado pelos dois. Nunca deve fazer nem dizer nada que possa agravar os temores do marido, como j mencionamos anteriormente, sugerindo que ele incapaz, inapto ou indesejvel. Deve ter cuidado para no fazer piadinhas ou brincadeiras que podero piorar ainda mais os receios dele. Algum j disse, com muita sabedoria, que "o senso de humor de um homem termina na fivela da sua correia". 2. Pode tornar-se sexualmente mais agressiva. Durante a maior parte da vida conjugai, a mulher sempre espera que o marido "pegue a bola e comande o ataque", mas numa ocasio como esta ela ter que "sair a campo e participar como atacante". Se permitir que suas inibies sexuais dificultem a coisa, ou faam com que essa atitude parea degradante, ser porque est mais interessada em si mesma do que nele. Quando a esposa se torna mais desinibida em expressar sua sexualidade ocorrem duas coisas: ela se torna uma parceira mais estimulante e excitante para o marido, e aumenta seu prprio nvel de prazer no relacionamento conjugai. Depois que se passam os primeiros meses de casamento, a maioria dos atos sexuais realizados tornam-se uma rotina. O casal inicia-o do mesmo jeito, toma a mesma posio, produz os mesmos sons, e tem as mesmas experincias. J est na hora de abandonar esse ramerro, e se tornarem mais agressivos. Que homem permanecer impotente, se entrar no
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quarto e encontrar a iluminao diminuda, uma msica suave, a cama preparada, e a esposa vestida em pouca roupa, ansiosa para colocar as mos nele? Se ela desejar realmente estimul-lo, que o ajude a desabotoar a camisa e tirar as roupas; que ele perceba o desejo dela. Sei que algum que est lendo esta pgina talvez dir: "Mas isso no ser hipocrisia?" Absolutamente! Voc pode ter-se acostumado a deixar que suas inibies sufoquem seus verdadeiros desejos, e, portanto, faz essas coisas sem naturalidade. Esse tipo de hipocrisia bem pior, e provvel que voc esteja agindo assim h anos. Se ama realmente seu marido, apreciar grandemente a reao que puder provocar nele. Se tomar a iniciativa, ele entender que voc o considera sexualmente atraente. E se ele se considerar atraente para voc, ser mais fcil crer em sua capacidade sexual. Uma senhora de meia-idade, esposa amorosa cujo marido comeava a enfrentar o problema da impotncia, notou que, quando ela ficava sexualmente agressiva, ele tinha menos dificuldade para ejacular. "Porm", confessou ela hesitantemente, "apesar de eu gostar disso, tenho sentimento de culpa." Expliquei-lhe que aquele sentimento estava mal situado; que Deus aprovava aquela sua atitude de amor. Ao que ela replicou: "Mas eu no pensava que uma verdadeira senhora devesse agir dessa maneira!" Ento lhe respondi: "E no deve na igreja, por exemplo, ou dentro de um carro mas, no santurio de seu quarto de dormir, a coisa muda de figura." Uma das vantagens de ser pastor e conselheiro familiar ao mesmo tempo que tenho mais oportunidade de desfazer esses casos de sentimento de culpa desnecessrio e infundado. O pastor sempre considerado um arauto de Deus e ele o , quando baseia suas palavras em princpios bblicos. No primeiro captulo, tratamos extensivamente da questo da sexualidade feminina. Lembramos que em 1 Corntios 7.15 diz claramente que o corpo do marido pertence sua esposa. De acordo com este texto, ela pode fazer com ele o que quiser. E, naturalmente, isso inclui excit-lo sexualmente. Uma esposa atenciosa deve lembrar-se sempre de que os homens tendem a considerar uma esposa passiva altamente desmotivante, ao passo que a esposa agressiva lhe bastante estimulante. Muitas mulheres j descobriram que podem despertar o marido massageando seu corpo, ou acariciando sua pele, ou tocando de leve em seus rgos genitais. Muitas 173

vezes, at o pnis relaxado poder reagir carcia amorosa da esposa, principalmente na bolsa escrotal e na face interior das coxas. Lembre-se, porm, de que essa carcia deve ser bem leve, suave e excitante, estimulando sua imaginao. Mas, provavelmente, a melhor coisa que a esposa pode fazer para ajudar o marido impotente aperfeioar-se nos exerccios vaginais que apresentamos no captulo anterior. Quando ele comea a ter dificuldade em manter a ereo ou em ejacular, esse problema ser agravado se a esposa no possuir musculatura vaginal forte. Ele necessitar de uma intensificao da frico e no uma diminuio dela. Quando ela consegue fortalecer o tnus desses msculos que de outra forma sero flcidos de tal maneira que consiga comprimir o pnis no interior dela, estar contribuindo grandemente para manter o rgo rgido. Alm disso, o aumento do atrito pode muito bem ser o elemento ausente em seu relacionamento, e que far o fracasso transformar-se em sucesso. Como j vimos, as tentativas bem sucedidas fazem com que o marido passe a esperar outros sucessos, e quando isto acontece, est praticamente curado. Reconhecemos que estes esforos por parte da esposa, no sentido de ajudar o marido a superar a impotncia, exigiro dela muito empenho e esforo, e, por vezes, ser preciso que assuma um papel novo. Mas se ela o ama, deve estar disposta a pagar o preo e os dois participaro dos dividendos. O HOMEM O PONTO-CHAVE Nenhuma mulher, sozinha, pode curar a impotncia do marido. Ela pode ajud-lo, como dissemos acima, mas o problema eminentemente do homem, e s ele pode resolv-lo com muito esforo. Damos, a seguir, algumas medidas que podem ser tomadas, alm das que j mencionamos previamente. 1. Ore acerca do problema, de preferncia em companhia da esposa. A Bblia diz: "Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitar as tuas veredas." Deus tem orientado os homens de forma maravilhosa para a soluo desse problema. Deixe que ele ajude tambm a voc. 2. Consulte o mdico, e siga suas instrues. 3. Converse com sua esposa sobre o assunto abertamente. 4. Leia tudo de bom que encontrar sobre essa questo. 174

Nada aumenta mais nossos temores que o desconhecimento de um problema. O conhecimento, melhor que qualquer outra coisa, reduz o medo s suas verdadeiras propores. Como crentes, muitas vezes discordamos das teorias e concluses ventiladas por pessoas de ideologia humanstica, mas podemos encontrar, em seus escritos, muitos conselhos positivos. Lembremos que toda verdade procede de Deus. Qualquer que seja seu veculo, a verdade sempre a verdade. No podemos negar a teoria da relatividade de Einstein simplesmente porque seu autor era humanista. Da mesma forma, um volume de medicina de orientao liberal, se lido com discernimento espiritual, pode fornecer-nos solues certas. Infelizmente, a maioria dos escritores cristos que abordam a questo da sexualidade humana, no analisa claramente o problema da impotncia. 5. Faa um pouco de educao fsica, seguindo instrues mdicas. Alguns amigos meus, que fazem "Cooper", afirmam que isso intensifica sua virilidade. Testes revelam que o "Cooper" realmente aumenta todas as energias vitais. Portanto, essa observao de meus amigos deve estar correta. 6. Se necessrio, comece um programa de reduo de peso. 7. Evite ter relaes sexuais quando est cansado. A maioria das pessoas pertence a uma das classes seguintes: ou so "noturnas" (isto , atuam melhor noite, e s despertam realmente pelas lOh da manh), ou so madrugadoras (acordam "com as galinhas", mas esto sonolentas pelas 8 ou 9h da noite). Qualquer que seja o seu caso, procure realizar o ato amoroso somente quando estiver bem alerta, pois em tais condies que. obtemos o mximo de nossas glndulas. 8. No realize o ato apressadamente. Quanto mais voc o antegozar, antes da penetrao, mais facilmente conseguir ejacular. 9. No desista! Espere sempre o sucesso. O Dr. David Reuben, um mdico que estudou por mais de vinte anos o campo das relaes sexuais, escreveu vrios best-sellers sobre o assunto e outros correlatos. Num deles, ele resume este problema com as seguintes palavras: Quase todos os homens podem superar o problema da impotncia. Existe uma pequena minoria cujo problema de origem fsica, e h outro pequeno grupo que v a questo 175

como uma espcie de insgnia, e no renuncia a ela por nada. Mas para um grande nmero de impotentes, a recuperao da capacidade de desempenhar satisfatoriamente suas funes sexuais depende apenas de uma deciso pessoal. Com determinao, esforo e o amor de uma esposa dedicada, praticamente qualquer homem pode tornar-se potente, e assim permanecer at a idade de setenta ou oitenta anos ou mais. Se os homens pudessem escolher, a maioria desejaria que assim fosse. E o melhor de tudo que a maior parte dos homens pode fazer essa escolha tudo que tm a fazer exercer seu direito de deciso. 4

1, 2. Is Your Sex Life Going Up in Smoke?, Genell J. Subak-Sharpe. 3. Tim LaHaye, autor. 4. How to Get More Out of Sex, David Reuben. 176

11 Um Sbio Planejamento Familiar

Aps um seminrio de Family Life que realizei numa cidade do Sul, fui procurado por um belo casal jovem. Depois de se apresentarem como lderes de um trabalho de mocidade, perguntaram: " errado evitar filhos? Estamos muito empenhados na obra de Deus e no teramos tempo para cuidar deles." "Vocs crem que essa ser uma situao permanente ou temporria?" indaquei. Disseram que seria permanente. Aqueles jovens no so os nicos que falam isto. E o nmero dos que desejam o mesmo est aumentando muito hoje em dia, por uma razo muito simples. A cincia moderna colocou nas mos do homem, pela primeira vez na Histria, um mtodo quase infalvel para evitar filhos. Em cada uma das cidades em que prego, aps as palestras que fao, sou muito atacado pela gerao mais jovem, porque defendo a tese de que a famlia deve ter quatro ou cinco filhos. Em Chicago, um casal que estudava na universidade, disse abertamente que minha idia acerca do planejamento familiar datava da "poca de Neanderthal", pois eu reafirmava o primeiro mandamento divino para o homem: "Sede fecundos, multiplicai-vos, enchei a terra" (Gn 1.28). Eles se achavam to condicionados pela ideologia humanstica de nosso sistema educacional na questo do planejamento familiar, que consi177

deravam o ato de evitar filhos um gesto patritico. Contudo, eu suspeitava de que seu verdadeiro motivo (e eu lhes disse isso pessoalmente) era um sentimento egostico. A essa altura, a mulher ficou irritada, e exps toda a lavagem cerebral que recebera, soltando a clebre frase das femininistas: "E o que voc pensa que eu sou, uma fbrica de bebs? Quero seguir minha carreira." Um jovem pastor, que estudara quase sempre em escolas pblicas, afirma: "O texto de Gneses 1.26 no tem mais validade hoje; o mundo j est superpopuloso. O senhor deveria estar aconselhando as pessoas a reduzirem o nmero de filhos." Ento repliquei: "Quem disse que Gnesis 1.26 obsoleto? Deus a nica pessoa que pode revogar seus mandamentos, e, que eu saiba, no h nenhum versculo do Novo Testamento que anule o de Gnesis 1.26." Outros ainda apresentam a desculpa de que "os dias em que vivemos so to terrveis e a situao do mundo to sombria, que no temos o direito de dar vida a filhos, para que vivam nessa confuso que ns mesmos criamos." o argumento da falta de f. As pessoas que apresentam esta tese no lembram que as condies morais do primeiro sculo, sob o domnio tirano de Roma e a cultura corntia dos gregos, eram piores do que as nossas. Os filhos dos cristos do primeiro sculo conseguiram sobreviver; os nossos tambm conseguiro. Mas precisaremos viver diante deles pelos princpios que lhes ensinamos: em obedincia aos mandamentos de Deus e na plenitude do Esprito Santo. Ns, pessoalmente, no aceitamos a culpa pela confuso em que o mundo se encontra. Os princpios de Deus, aos quais dedicamos nossa vida, no criaram este problema; foi o fato de a liderana nacional hav-los rejeitado que deu nisso. A aceitao de nosso Senhor e Salvador no deixa a humanidade em desespero, mas, sim, a rejeio dele. Os humanistas repudiaram o plano de Deus para a sua vida e para o destino das naes; portanto, devem aceitar a culpa da degradao moral resultante.

RAZES PARA SE TER FILHOS Antes de examinarmos as razes para a limitao do nmero de filhos, e os mtodos para isso, gostaramos de 178

apresentar quatro razes por que os casais crentes devem desejar filhos. 1. As crianas so um dom singular de criatividade eterna. Deus condedeu a marido e mulher uma capacidade singular, no concedida a nenhuma outra criatura do universo, isto , a de produzir outro ser humano com livre arbtrio, uma alma eterna, e a capacidade de transmitir esse dom singular aos seus prprios filhos. Resumindo, marido e mulher tm a capacidade de produzir um ser eterno. Onde essa pessoa vai passar a eternidade fica inteiramente a critrio dela. De certo modo, quando um casal crente resolve no ter filhos, esto privando uma criana em potencial de receber a beno em potencial da vida eterna, que Deus determinou que recebesse. A observncia do mandamento divino de Gnesis 1.26 soluciona este problema. 2. Os filhos so uma bno para toda a vida. O salmista afirma: "Herana do Senhor so os filhos; o fruto do ventre o seu galardo... Feliz o homem que enche deles a sua aljava." (SI 127.3,5.) Por vezes, os homens consideram os filhos como "uma grande responsabilidade", "um peso financeiro", ou "um acidente", mas a Bblia os considera "uma bno". Seramos os ltimos a minimizar os problemas e tristezas envolvidos na criao de filhos. Criamos quatro. Perdemos um. E nesse processo, enfrentamos doenas, fracassos, dificuldades financeiras, e quase todos os tipos de problema que as crianas e jovens podem trazer aos pais. Mas, aps vinte e oito anos de matrimnio, podemos afirmar, com toda sinceridade, que as alegrias e bnos proporcionadas por nossos filhos valem muito mais que quaisquer sacrifcios feitos. Alis, eu e minha esposa estamos de acordo no fato de que no existe alegria maior que ver nossos filhos andando na verdade. Eles e os netos que nos deram constituem nossa maior bno, em termos de seres humanos. Algum j disse que, segundo a tradio judaica, a "aljava" de flechas (v. 5) era em nmero de cinco. Se isso for verdade, ser que a bno de que Deus fala aqui no abranger pelo menos cinco filhos? Recentemente, realizei um casamento, e a noiva me disse que queria seis filhos: "Na minha famlia somos seis irmos, e foi tudo to bom, que eu gostaria de ter os meus seis." 3. Os filhos so uma prova tangvel do amor do casal. Gerar filhos no apenas um ato biolgico. Quando o casal se 179

torna "uma s carne", os dois unem seus gens, na maneira por Deus estipulada, e produzem uma pessoa de uma s carne, que uma combinao dos dois. Portanto, o plano de Deus era que os filhos fossem uma manifestao do amor dos pais. Felizmente, ainda h crianas que so assim consideradas pelos seus progenitores, so uma "herana" que proporciona "bno". Somente a paternidade possibilita ao indivduo enxergar alguns traos da pessoa amada ligados aos seus, em outro ser humano. 4. Os filhos realizam um desgnio de nossa mente. Deus nunca ordena ao homem que faa nada que no esteja de acordo com sua estrutura mental. O melhor modo de se descobrir os mecanismos mentais do homem estudar os mandamentos de Deus na Bblia. Pois ele colocou na mente do homem uma estrutura psquica que s opera harmonicamente quando este obedece aos seus mandamentos. Damos a isto o nome de "ato natural". "natural" ao homem casar, gerar filhos, e tornar-se av. Seria preciso que a mente humana fosse seriamente modificada, para achar antinatural ser pai ou me. Deus conferiu psique do homem certos instintos que operam em harmonia com os mandamentos dele, e isto produz aquela sensao de equilbrio natural to necessria a uma vida feliz. A paternidade um desses instintos. Quanto aos casais que no podem ter filhos, "a graa de Deus lhes basta". Mas, para aqueles que se recusam egoisticamente a gerar filhos, o desejo humano natural de viver em famlia resultar numa vida vazia e frustrada. O principal inimigo da felicidade o interesse prprio. Nada melhor para uma pessoa amadurecer e sair das limitaes do egosmo, do que ter sob sua guarda um filho seu. O fato de que muitos adultos nunca atingem a maturidade ou de que so cruis para com os filhos no altera a verdade de que, para a maior parte deles, os filhos so uma bno da qual necessitam para realizar no somente seu destino, mas, tambm, seu objetivo na vida. PATERNIDADE PLANEJADA A vista do que dissemos acima, o leitor pode pensar que rejeitamos todo e qualquer planejamento familiar, mas isso no verdade. A Bblia no diz nada sobre o nmero de filhos que cada pessoa deve ter aqui na terra. Deus deixa a nosso 180

critrio esta deciso. Ns, pessoalmente, cremos que ele no contrrio limitao de filhos, mas cremos tambm que ele contrrio supresso total deles. Quase todos os crentes hoje parecem aceitar a idia de limitar o nmero de filhos. Por que afirmamos isso? Segundo a cincia mdica, uma mulher normal, se no utilizar nenhum tipo de controle, pode ter at vinte filhos durante os anos de fertilidade. E como nunca encontramos uma famlia com vinte filhos, conclumos que todos esto utilizando um ou outro meio para reduo desse nmero. Encarando o fato de modo realstico, cremos que cada casal deve colocar no mundo, com orao e planejamento, o nmero de filhos que julga poder educar corretamente para servir a Deus, recebendo cada um como uma ddiva dele.

MTODOS DE CONTROLE DE NATALIDADE

Os mtodos de controle de natalidade podem ser de dois tipos: reversveis ou irreversveis. Consideraremos, primeiramente, os reversveis, pois so os que devem ser adotados por casais jovens, at que decidam com certeza que no querem mais filhos. O Departamento de Drogas e Alimentao dos Estados Unidos distribuiu um boletim com a lista dos mtodos anticoncepcionais mais comuns por ordem de eficcia. Ns os apresentaremos nessa ordem, mencionando tambm a proporo em mil de mulheres que engravidaram, sem o desejar, e que, segundo se supe, estavam aplicando esses mtodos adequadamente. Depois do ndice de falhas, damos um resumo da anlise do mtodo, feito pelo Dr. Ed Wheat. 1. Plula anticoncepcional. O mtodo mais eficiente; a proporo de falha de uma a cinco em mil. Calcula-se que entre oito a dez milhes de mulheres nos Estados Unidos tomam a plula anticoncepcional. Logo que surgiu, muitas mulheres mostraram-se relutantes em utilizla, devido aos efeitos colaterais adversos que lhe foram atribudos. Mas as pesquisas modernas reduziram os riscos, revelando que uma dosagem mais fraca to eficiente quanto a mais forte, e menos perigosa, se a mulher precisar tomar a plula durante longo perodo de tempo. Segundo estatsticas, a
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plula representa menos perigo para a vida e a sade da usuria do que o cigarro e a bebida. Seu tamanho de cerca de um quarto das dimenses de uma aspirina comum. Deve ser tomada segundo prescrio mdica. Toma-se um comprimido diariamente, durante vinte, vinte e um ou vinte e oito dias, conforme o tipo da plula. Quando ingerida de acordo com as instrues, cr-se que ela controla a ovulao, pois o vulo no amadurece. Assim, os espermatozides podem penetrar nas trompas, sem que haja nenhuma possibilidade de ocorrer a concepo. Dessa forma, esses comprimidos, tomados por via oral, fornecem proteo para todo o ms. Devido aos altos nveis de segurana e sua simplicidade, consideramos a plula o melhor mtodo anticoncepcional para as esposas jovens, nos primeiros anos do casamento. Mais tarde depois que ela e o marido houverem dominado bem a arte do amor conjugai, ela pode optar por outro mtodo. Sugerimos que procure o mdico cerca de dois meses antes do casamento e siga suas instrues. 2. Preservativo com pomada ou espuma. Usado juntamente com a gelia, pomada ou espuma, o preservativo falhou apenas em dez casos em mil. O preservativo o mtodo anticoncepcional artificial mais usado no mundo, e o segundo mais usado nos Estados Unidos. Apresenta inmeras vantagens. Pode ser adquirido em uma farmcia, sem receita mdica; no produz efeitos colaterais; a prova de sua eficincia obtida logo aps o ato; simples e fcil de usar. Com ele, a responsabilidade do controle da natalidade deslocada da mulher para o marido, o que considerado por algumas mulheres como uma grande vantagem. Naturalmente, h certas desvantagens tambm. Primeiro, pode reduzir um pouco a sensao do pnis; mas, para alguns casais, isso uma vantagem, j que retarda a ejaculao do marido. Segundo, representa uma interrupo na preparao para o ato, mas esta objeo pode ser superada facilmente com uma atitude certa, isto , a esposa, amorosamente, coloca o preservativo no marido, como uma parte ertica da preparao; terceiro, implica em desconforto para esposa, se for usado sem lubrificao; mas isso pode ser solucionado, comprando-se um preservativo j lubrificado, que vem hermeticamente fechado, ou ento usando-se uma pomada que serve
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dupla funo de olear e proporciona maior segurana. No use um creme anticoncepcional, pois pode atacar o material de que feita a camisinha. Geralmente, bom colocar um pouco de vaselina no interior dela, para umedecer a cabea do pnis. Existe a possibilidade de haver um produto defeituoso, talvez com um orifcio pequeno, quase imperceptvel. Porm, mesmo que haja esse orifcio, as chances de gravidez por causa dessa imperfeio seria de menos de uma em trs milhes. Muitos casais no sabem que podem comprar um preservativo de borracha, de boa qualidade, que poder ser utilizado muitas vezes, bastando que se tomem as medidas seguintes: lave-o bem com sabo, e seque-o com uma toalha; depois aplique talco ou polvilho e o examine cuidadosamente. Para fazer isso, sopre-o como se fosse um balo, e erga-o para olh-lo contra a luz. Se no apresentar defeitos, introduza os dedos polegar e indicador e abra-o bem; nessa posio, enrole-o como veio na embalagem. Resumindo, o preservativo continua sendo o mais usado e universalmente aceito mtodo anticoncepcional empregado. Quando usado corretamente, bastante eficaz. Quase todos os tipos de camisinhas que h venda so fabricadas segundo determinaes especficas das autoridades mdicas. 3. O diu. A proporo da ocorrncia de gravidez em mulheres que usam o DIU (dispositivo intra-uterino) de cerca de quinze e trinta casos, em mil, por ano, durante o primeiro ano de uso, sendo que esse ndice decresce depois disto. Assim, o mais eficiente entre os anticoncepcionais de natureza mecnica, exceo do preservativo usado com pomada espermaticida. Noventa por cento das usurias no se queixam de nenhum problema, e, para estas, ele considerado o mais conveniente mtodo anticoncepcional que existe, e pode ser desligado quando o casal desejar que a esposa engravide. O dispositivo intra-uterino consta de um fio de plstico, macio, flexvel, em forma de S, ou de um pequeno disco de forma irregular, que ser introduzido no tero pelo mdico, atravs do canal cervical, utilizando um pequeno tubo do tamanho aproximado de um canudinho de refrigerante. Isto pode ser feito no prprio consultrio, com pouqussimo desconforto para a paciente. Raramente doloroso. A melhor ocasio para se fazer a insero dele quando da consulta
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regular de um ms e meio aps o parto, ou ento, aps um perodo normal de menstruao. Uma vez por semana, a mulher deve introduzir o dedo indicador na vagina e procurar sentir o pedacinho de linha que est atado ao DIU, e que procede dele passando pelo canal cervical. Sentindo a linha, saber que o dispositivo se encontra no lugar certo. Mais tarde, ser por ela que se far a remoo do instrumento. O DIU pode provocar elicas ou dores nas costas, principalmente nos primeiros dias aps sua fixao no tero. Ocasionalmente, poder provocar tambm um fluxo menstrual mais abundante, ou pequenos sangramentos fora do perodo menstrual, durante os primeiros meses. Contudo, a maioria das mulheres que usam o DIU no tm nenhuma dificuldade com ele. Logo que o DIU surgiu foi bastante aclamado porque as pessoas, de um modo geral, no se davam conta de que ele na verdade no impedia a fecundao, e, sim, provocava o aborto do feto. Como o seu uso implica nesse processo abortivo, ns NO o recomendamos. 4. Diafragma. O ndice de gravidez do diafragma de vinte e seis em mil. Trata-se de um disco de borracha, forte e leve, menor que a palma da mo. Foi o primeiro contraceptivo aceito pelos mdicos, tendo sido produzido h cerca de quarenta anos. Sua fina borda feita de uma mola de metal, de forma anular, recoberta de borracha. Como a mola flexvel, o diafragma pode ser comprimido e facilmente introduzido na vagina. Na parte superior dela, ele solto e forma uma espcie de cpula sobre a abertura do canal cervical, encobrindo a entrada do tero. O espao entre a vagina e os ossos pbicos varia de uma pessoa para outra. Por isso, os diafragmas so fabricados em vrios tamanhos. O mdico medir esse vo, durante um exame ginecolgico que no oferece maiores desconfortos para a paciente, e poder depois indicar qual o tamanho do diafragma que melhor se adapta a cada uma. Como o mdico instruir, ele deve ser colocado antes da relao sexual, de preferncia vrias horas antes. Se for bem ajustado, nenhum dos dois o sentir. Ele atua como uma barreira ou uma espcie de desviador, impedindo que os espermatozides penetrem no tero. Para
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ser eficaz, deve ser recoberto com uma camada de pomada espermaticida, na face voltada para o canal cervical. Se o casal deseja utilizar uma lubrificao artificial durante o ato, adquira um produto gelatinoso; se no precisar disso, ento utilize um creme contraceptivo. O preparado espermaticida colocado no diafragma para matar os espermatozides, ao entrarem em contato com ele. Se a mulher no encontrar falhas no diafragma, pode us-lo por muitos anos. Trata-se de um mtodo amplamente usado e comprovado, que proporciona a muitas mulheres a segurana de uma barreira fsica, alm do espermaticida. 5. Pomada vaginal. Essa pomada, contendo substncia espermaticida, tem sido utilizada h mais de trinta anos. O ndice de falhas de setenta e cinco casos em mil. As substncias espermaticidas usadas sozinhas no controle da concepo contm produtos qumicos que, quando depositados na vagina, matam os espermatozides sem prejudicar os delicados tecidos da mucosa vaginal. Esses produtos acham-se venda sob trs formas: espuma, creme e uma gelia sinttica e so colocadas no local com um fino aplicador de plstico, que automaticamente j mede a quantidade certa. So to eficazes, que basta apenas uma aplicao antes da relao sexual, e a mulher no precisa tomar ducha depois de us-la. Alis, ela deve esperar passar seis horas para lavar-se. Esta espuma bem mais eficaz que a tabela, ejaculao por fora, supositrios e duchas. Para muitas mulheres, este mtodo seguro, eficaz e garantido. 6. Tabela. O mais antigo e, atualmente, o menos eficaz mtodo anticoncepcional o de tabela. O ndice de engravidamento de cento e quarenta em mil. Em nossa palestra sobre planejamento familiar, sempre dizemos, em tom de piada, que "aqueles que utilizam a tabela so os chamados pais". Mas isso resulta na maravilhosa bno dos filhos. Cremos que esse mtodo falha tanto, porque os casais no conseguem exercer a fora de vontade que ele requer. O mtodo de controle da concepo por tabela consiste em evitar o ato sexual durante os dias que se seguem ovulao. uma tentativa de evitar a gravidez no permitindo a entrada do espermatozoide na mulher seno depois que o vulo maduro j foi expulso do organismo. No se usa nenhum produto qumico neste perodo. A ovulao pode ser constatada de duas maneiras. A 185

primeira e pela observao da temperatura. A mulher tira sua prpria temperatura, diariamente, antes de levantar-se. Uma ligeira queda seguida de uma acentuada elevao, geralmente indica que a ovulao pode ter ocorrido durante a queda de temperatura. Esse processo pode ser observado atentamente durante vrios meses, pois, aps alguns meses de observao, possvel fazer-se uma previso bastante acurada da poca em que se dar a ovulao. A segunda maneira de se predizer a ocasio da ovulao consiste em fazer um registro mensal do ciclo menstrual da mulher, pelo menos durante oito meses, ou ento, melhor ainda, durante um ano. Isto significa que ela deve manter um registro de seu perodo menstrual num calendrio da o nome de "tcnica do calendrio". Com estes dados aplica-se uma frmula para descobrir quais so os dias em que a ovulao provavelmente ocorrer. Na maioria dos casos, ela ocorre cerca de duas semanas antes do incio do perodo menstrual. A mulher que tem um ciclo regular de vinte e oito dias ter sua ovulao, provavelmente, no dcimo quarto. Fazendo uma concesso de trs dias antes e trs depois da ovulao, para incluir-se o perodo em que tanto o vulo como o espermatozide ainda esto vivos, o perodo frtil iria do dcimo primeiro ao dcimo oitavo dias. Depois do dcimo oitavo, o vulo no estaria mais ali para ser fecundado, e assim no ocorreria a gravidez. Os dias que antecedem ao dcimo primeiro tambm podem ser considerados seguros, mas esse perodo mais incerto devido ao tempo que o espermatozide pode permanecer vivo no interior da mulher. Obtida a informao acerca do ciclo menstrual, subtrai-se dezoito do ciclo mais curto e onze do total de dias do ciclo mais longo. Os dias situados no meio so considerados dias frteis. A fora de vontade necessria abstinncia do ato nesses dias o menor problema que este mtodo apresenta. O mais difcil, realmente, saber com certeza quando esta abstinncia deve ser feita. Infelizmente, isso no pode ser determinado com exatido para cada mulher, pois o ciclo menstrual muitas vezes irregular, e nunca to garantido, como pode parecer visto no calendrio. Se o perodo menstrual de uma mulher irregular os dias frteis e no frteis tambm variaro. Alm disso, enfermidades, um choque emocional ou quaisquer 186

outras modificaes fsicas ou emocionais podem perturbar o ciclo menstrual, e anular os clculos feitos com relao ao perodo da ovulao. Uma sugesto concisa e prtica sobre a forma mais eficaz de utilizar-se a tabela, sem ter que recorrer ao suplcio do autocontrole, e que pode ser considerado um meio bastante seguro, deixar de usar o preservativo apenas uma semana antes do perodo menstrual, durante o perodo, e cerca de cinco dias depois dele. Nos outros dias, use-o fielmente. 7. Coito interrompido. Entre os mtodos mais conhecidos de evitar-se a gravidez, a abstinncia e o coito interrompido so dois dos menos recomendveis. Sabemos que a abstinncia sexual no uma prtica muito correta, pois lemos em 1 Corntios 7.3 o seguinte: "O marido conceda esposa o que lhe devido, e tambm, semelhantemente, a esposa ao seu marido." Nesta passagem (versos 3 a 5), marido e mulher recebem o mandamento de fazerem aquilo que satisfaa ao cnjuge. O apstolo no apresenta nenhuma outra alternativa de carter permanente. Outro mtodo usado com freqncia, mas que no bom, o "coito interrompido", ou ejaculao por fora. Geralmente, esta prtica considerada errada, pois impe grandes restries a ambos os cnjuges, exatamente no momento em que devem sentir-se mais livres no ato de amor. Alm disso, falho porque deixa de levar em conta o fato de que, geralmente, j h alguns espermatozides nos lquidos lubrificantes secretados pelo pnis durante o excitamento sexual, antes da ejaculao. E basta apenas um deles para que ocorra a fecundao do vulo, e esse espermatozide pode bem j estar indo ao encontro dele, quando se estiver fazendo a ejaculao externamente. Outra razo por que no consideramos este mtodo aconselhvel, que torna-se quase impossvel para a esposa atingir o orgasmo regularmente desta forma. A maioria dos conselheiros matrimoniais no o recomenda. MTODOS IRREVERSVEIS Um dos mtodos irreversveis mais populares a ligao das trompas. Trata-se de uma operao cirrgica realizada por um mdico, com o objetivo de evitar que a mulher engravide. Consiste em seccionar-se as duas trompas que transportam o vulo do ovrio para o tero, atando-se depois 187

as duas pontas cortadas. Como o vulo fica impedido de alcanar o tero, o espermatozide no pode unir-se a ele, e, portanto, no existe a possibilidade de a mulher engravidar-se. Atualmente, muitas dessas cirurgias esto sendo realizadas num perodo de vinte e quatro horas aps o parto. Durante a gravidez, o tero aumenta muito de volume, e, portanto, no primeiro dia aps o parto, as trompas encontram-se bem elevadas, mais prximas da superfcie abdominal, o que facilita o trabalho do cirurgio. A ligao das trompas feita logo depois de um parto relativamente fcil para a paciente, e raramente exige um prolongamento de sua estada no hospital de mais que um ou dois dias. Se o parto foi por cesariana, a ligao poder ser feita no mesmo momento do parto, no demorando mais que alguns minutos. Tambm nesse caso no necessrio um prolongamento da estada da paciente no hospital. Essa operao no apresenta quaisquer efeitos fsicos posteriores, a no ser, naturalmente, a preveno da gravidez. No ocasiona qualquer mudana no ciclo menstrual da paciente, nem em sua personalidade, nem em seu comportamento sexual. Como a ligao das trompas considerada uma operao esterilizante de efeito permanente, o casal deve pensar bastante antes de decidir-se por este tipo de controle. Ela uma das mais seguras tcnicas de limitao da natalidade para o casal que est certo de que no deseja mais ter filhos, em nenhuma circunstncia. Consideraremos, agora, um outro mtodo irreversvel a vasectomia. Trata-se de uma operao simples, feita no homem. Em geral, pode ser realizada no prprio consultrio mdico. No captulo 4, mencionamos o pequeno conduto chamado canal deferente, que parte do testculo e se dirige para as vesculas seminais, situadas perto da prstata. Esse conduto mais ou menos do tamanho de uma carga de caneta esferogrfica comum. Se o homem pegar a pele macia do escroto no trecho que fica entre o testculo e a perna, poder segurar entre os dedos esse pequeno conduto. Para fazer a operao, o mdico pega esse canal semelhante a um barbante, e depois procura pin-lo. A seguir, faz uma pequena inciso na pele da bolsa escrotal (cerca de um centmetro) e puxa para fora um pedao do conduto. O corte 188

feito na pele geralmente bem pequeno e no precisa sutura, principalmente porque a pele no agarrada ao corpo. Em seguida, ele remove uma parte do conduto (cerca de um a quatro centmetros). Um homem mais idoso, que tem certeza de que no querer que ele se refaa (o que seria uma tentativa de poder voltar a liberar o espermatozoide), pode sugerir ao mdico que retire um segmento maior. O comprimento do segmento, mais que qualquer outra coisa, determina o sucesso do processo pois este s falha se o conduto se refizer, a partir das duas pontas seccionadas. O mdico pode tambm cauterizar as pontas do corte, a fim de reduzir as possibilidades de que o canal se reconstitua. Alguns artigos mdicos sugerem a possibilidade de uma vasectomia reversvel, e, em alguns casos, isso j ocorreu. Mas aconselharamos a qualquer pessoa que esteja pensando na possibilidade de fazer a operao, que a encare como uma medida irreversvel, e que no faa a cirurgia, enquanto ele e a esposa no considerarem, em orao, a hiptese de nunca mais terem filhos. Certo senhor realizou esta operao antes de falecer-lhe a esposa. Depois que ela morreu, ele se casou pela segunda vez, e no puderam ter filhos, para tristeza dele e da segunda esposa. Nenhum casal crente deve encarar esta operao levianamente, nem faz-la precipitadamente, sem haver estudado bem todos os aspectos da questo.

RESUMO Todo casal deve resolver, em atitude de orao, qual ser sua deliberao quanto ao nmero de filhos. melhor fazer-se um planejamento neste sentido. Deus orientar nisso a quem buscar sua vontade. Certifique-se de que no est sendo influenciado pela filosofia humanstica de nossos dias, mas que est procurando conhecer a vontade de Deus, revelada em sua Palavra. Achamos que todo casal cristo deve pensar em ter filhos, se possvel. O nmero deles ser determinado pelas suas possibilidades. Ser quantos eles pensam que podem amar e criar de forma adequada, para que levem uma vida dedicada ao servio de Deus.

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Resultados da Pesquisa Sobre Comportamento Sexual

At recentemente, a pressuposio geral era de que o casal cristo, ou as pessoas mais religiosas eram to rgidas ou confusas nas idias sobre sexo, que o consideravam apenas como uma medida necessria procriao, e nunca como uma fonte de prazer. Mas sabemos que no assim, devido ao nosso trabalho como conselheiros matrimoniais. H vrios anos j, estamos convencidos de que os casais crentes desfrutam de uma vida sexual boa, e, em muitos casos, melhor que a mdia dos casais. Embora muitos dos que nos procuram apresentem este tipo de problema, sabemos que a grande maioria deles no precisa de aconselhamento. Comentrios ocasionais e a forma como se tratam um ao outro revelam que levam uma vida amorosa plenamente satisfatria. Os crentes no vivem obcecados pelo sexo, no precisam de ouvir histrias picantes, nem de ler revistas pornogrficas, nem de estmulos artificiais para se sentirem motivados um para o outro. Um grande nmero de fatores nos leva a crer que os crentes desfrutam de uma vida sexual mais feliz. O relacionamento do crente com Deus resulta em maior capacidade de expressar e receber amor, do que o no-crente. O fruto do Esprito Santo (amor, gozo, paz, longanimidade, etc. Gl 5.22,23) remove do corao o fantasma dos ressentimentos e 190

amarguras que destroem o prazer da vida sexual. Alm disso, as pessoas que realmente se amam esforam-se mais para agradar um ao outro, para se informar melhor e tratar um ao outro de forma menos egostica. Isso, naturalmente, tende a enriquecer o relacionamento amoroso. Esto enganados aqueles que acreditam na idia errnea de que o "ideal puritano" acerca do sexo se desenvolveu em crculos evanglicos. Na verdade, a "moral vitoriana" no surgiu entre os estudiosos da Bblia, mas foi uma reao cultural em uma poca de ignorncia bblica. O verdadeiro cristianismo no pode levar a pecha de causador da aridez sexual de muitos casais devido influncia vitoriana, j que a Bblia sempre visualiza o amor conjugai como um aspecto sagrado e vital de um casamento feliz. Um de nossos objetivos, ao escrevermos este livro, foi justamente realizar uma pesquisa com base nesta questo, a fim de comprovar ou desmentir, de uma vez por todas, nossa tese de que os crentes atingem um plano mais elevado de prazer na intimidade de sua vida amorosa, do que o resto da populao em geral. Como j possuamos milhares de nomes e endereos de casais, de todo pas, que assistiram a nossos seminrios de Family Life, escrevemos-lhes falando de nossa pesquisa, pedindo-lhes que se comunicassem conosco, caso estivessem dispostos a submeter-se a um teste ntimo e profundo. Dissemos a eles que os dados obtidos seriam computados e utilizados neste livro. Vinte e trs mil casais ofereceram-se para se submeter ao teste, mas, na verdade, o nmero final dos que completaram o trabalho e no-lo devolveram foi de 3.377 1.705 mulheres e 1.672 homens. Organizar todas as respostas foi um trabalho gigantesco. E depois que a pesquisa foi codificada e passada no computador, recebemos cerca de sete quilos de informao em grandes folhas de computador. E agora, pela primeira vez, tnhamos em nosso poder informaes verdadeiras acerca da vida ntima de um bom nmero de casais crentes, um nmero suficiente para tirar-se uma base. Ficamos encantados com os resultados, no somente porque vieram confirmar nossa suposio, mas tambm porque constituam um valioso volume de informaes que provavelmente poderia ser utilizado futuramente por pesquisadores do assunto. Quando preparvamos a matria para este captulo, a revista Redbook publicou os resultados de sua consulta a cem 191

mil mulheres que se submeteram a um teste semelhante. Sem dvida, a pesquisa dessa revista a maior j levada a efeito neste assunto, e tambm confirmou nossa teoria de que "as mulheres de convices religiosas mais fortes parecem reagir melhor, sexualmente, do que as outras de mesma idade". 1 A concluso foi extremamente interessante: "Uma atitude religiosa positiva quanto ao prazer sexual, que vincula o sexo realizao conjugai, provavelmente tem um considervel efeito sobre as mulheres, para as quais a autoridade religiosa ainda atua como uma fora controladora da vida." 2 A razo disso bem clara se a mulher entender realmente o ensino bblico acerca do ato amoroso, sofrer poucas inibies e desfrutar abertamente das expresses amorosas do marido. Comparando nossa pesquisa com a de Redbook, tiramos muitas concluses interessantes. A pesquisa dessa revista foi feita entre casais "religiosos e no religiosos", mas antes da publicao dela, no dispnhamos de dados relativos a casais no religiosos para comparar com os nossos. Noventa e oito por cento dos que responderam nossa consulta professaram ser crentes verdadeiros. O grupo que a revista definiu como "fortemente religioso" era composto de 20% de catlicos e 80% de protestantes, mas no h possibilidades de se saber quantos deles, na realidade, haviam tido uma experincia pessoal com Jesus Cristo. As mulheres consultadas pela nossa pesquisa revelam um ndice de prazer sexual 10% mais elevado, maior freqncia na prtica de atos amorosos por ms, e uma participao mais ativa no ato, do que as mulheres por eles denominadas como "fortemente religiosas". Portanto, aquelas atingiram ndices mais elevados nessas mesmas reas que a mdia das mulheres "no religiosas" constatadas pela pesquisa de Redbook. Aps examinarmos cuidadosamente os resultados obtidos por essa publicao, descobrimos que os dados por eles obtidos, basicamente, coincidiam com os nossos. As nicas variaes foram as porcentagens, o que pode ser explicado pelas diferenas religiosas entre o pblico misto que eles consultaram, e nosso grupo que era composto predominantemente de crentes. Com base nessas duas pesquisas, sentimo-nos agora bem mais confiantes de que nossa pressuposio verdadeira em nossa cultura, os crentes desfrutam mais das sublimidades do ato conjugai, que as outras pessoas em geral. 192

Comparando os grficos de nossa pesquisa, conclumos que os crentes esto bem mais satisfeitos com sua vida amorosa do que os no-crentes; e os crentes cheios do Esprito tendem a ter um ndice um pouco mais elevado que a mdia dos crentes. Contudo, isto no deve surpreender-nos, j que o primeiro fruto do Esprito o "amor". Quanto mais amor proveniente de Deus uma pessoa tiver para dar ao seu cnjuge, maior possibilidade ter de dar ou receber satisfao na vida conjugai. Esperamos que estes resultados estatsticos faam com que tanto as comunidades crists como os conselheiros seculares reconheam que o relacionamento da pessoa com Deus sempre implica em evoluo no seu relacionamento com outras pessoas, a comear de seu cnjuge. OUTRAS COMPARAES Quando analisamos os resultados de nossa pesquisa, fizemos vrias descobertas interessantes alis, essas descobertas foram tantas, que no poderamos incluir todas neste livro, mas queremos chamar a ateno do leitor para as que consideramos mais importantes. O grfico indicador do nvel de satisfao para pessoas na casa dos cinqenta, talvez confirme aquilo que j mencionamos no captulo em que abordamos a questo da impotncia masculina. Mas a verdade que, medida que as energias vitais entram em declnio, alguns comeam a ter dificuldade no desempenho de sua funo sexual embora poucos homens com mais de cinqenta anos reconheam isso abertamente. Vale a pena observar que 81% deles no revelam esse declnio, e esperamos que, pelo estudo dos captulos 9 e 10 (que versam sobre os exerccios de Kegel e a impotncia masculina) muitos dos que o confessaram consigam superar a dificuldade. Outra concluso que tiramos da pesquisa foi que, quanto mais elevado o nvel de instruo dos casais, mais eles tendem a separar-se. Evidentemente, a filosofia humanstica divulgada nas escolas superiores, muitas vezes, destri a permanncia do casal, e afeta at o pensamento dos crentes. Esses dados talvez fossem mais elevados, se no fosse pelo nmero de pessoas que freqentam universidades crists. Infelizmente, no procuramos fazer esta distino em nossa pesquisa. Contudo, mais da metade dos casais que se separaram, fizeram193

no antes de haverem se tornado crentes. Portanto, podemos supor que a maioria das separaes ocorre entre os que freqentaram universidades no crists.

OS FILHOS SO BNOS A Bblia diz que os filhos so "herana do Senhor", e diz mais: "Feliz o homem que enche deles a sua aljava." Ficamos surpresos ao constatar, entre os casais que responderam nossa consulta, uma mdia de 2,5 filhos por casal. Embora esse ndice esteja bem acima da mdia da nao, espervamos maior nmero de filhos nas famlias crists. Alm disso, foi interessante notar que os casais que no fizeram curso superior tinham uma mdia de 2,8 filhos por casal, ao passo que aqueles que haviam freqentado a universidade, pelo menos por um ou dois anos, registraram 2,5, e os que fizeram trs ou quatro anos, 2,4, e os que fizeram cursos mais longos, 2,3. Os jovens casais de hoje tm a impresso de que os filhos so um empecilho ao prazer sexual. Alguns se acham to imbudos desta idia errnea, que a apresentam como desculpa pelo fato de no terem filhos, ou no aumentarem o nmero dos que j tm. Tanto a nossa pesquisa como a de Redbook refutam esta noo. Como diz o pesquisador Levin: "O principal ponto que sobressai destes dados estatsticos que as mulheres que tm filhos contam com as mesmas possibilidades de se satisfazerem sexualmente que as mulheres sem filhos; e as que tm dois ou mais filhos, se satisfazem tanto quanto as que tm apenas um. Em outras palavras, com relao satisfao sexual no casamento, o nmero de filhos no faz muita diferena."3

A ORAO AINDA MODIFICA AS COISAS Sentimo-nos muito satisfeitos ao saber que 67 a 70 por cento dos casais cristos que pesquisamos oram juntos uma ou mais vezes por semana. Depois de pregar durante vrios anos que a orao modifica as coisas, muito gratificante para ns saber que ela serve tambm ao propsito de melhorar as condies de satisfao sexual no casamento.
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A MENTIRA DO SEXO PR-CONJUGAL Faz muitos anos j que os amorais defensores do sexo pr-conjugal esto incentivando os jovens a obter experincias sexuais com vistas a um melhor ajustamento sexual no casamento. Cremos que a Bblia e seus eternos princpios concernentes a uma vida mais feliz ensinam que essa prtica danosa. Nossa pesquisa revelou claramente que o sexo prconjugal no necessrio, e, segundo as estatsticas, pode at atrapalhar o ajustamento sexual. No fizemos uma pergunta especfica a esse respeito, mas indagamos o seguinte: "Se voc pudesse comear a vida de novo, o que modificaria?" E a resposta que mais apareceu foi: "No teria relaes sexuais antes de casar."

O AUMENTO DO SEXO ORAL Durante os ltimos 10 ou 15 anos, os educadores modernos tm inundado os ginsios e faculdades com doses macias de educao sexual, sem acompanh-la dos princpios e orientaes morais necessrios. No nos surpreendemos com o alarmante crescimento do nmero daqueles que confessaram terem perdido a virtude antes de casarem, justamente nesse perodo da vida. Contudo, temos que lembrar que o grupo observado em nossa pesquisa era predominantemente de gente de igreja, que sempre aprendeu os princpios morais. Sem dvida alguma, os dados estatsticos seriam mais elevados, se tivssemos consultado a populao como um todo. Isso denota uma triste tendncia da humanidade, que, estamos certos, continuar a crescer, e resultar em mais divrcios e sofrimentos nos anos futuros. Nossas pesquisas indicam que o sexo oral est aumentando hoje, graas amoral educao sexual, pornografia, moderna literatura sexual e decadncia moral de nossos dias. Nossos dados so bastante inferiores aos de Redbook, que afirma que "entre os casais de vinte a trinta e nove anos de 9 1 % . " 4 Entre esses casais, quarenta por cento das mulheres "praticam-no freqentemente" (em nossa pesquisa, 23%); "45% praticam ocasionalmente" (25% em nossa pesquisa) e " 5 % experimentaram apenas uma vez". Somente sete mulheres em cem nunca o praticaram." 5 Em nossa consulta,
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vinte e sete pessoas de vinte anos e vinte e cinco de trinta anos nunca o haviam experimentado; mas para as de quarenta e cinqenta o ndice subiu para 39 e 43%. Obviamente, a comunidade crist ainda no aceitou unanimemente o sexo oral. A maioria dos conselheiros cristos mostra-se relutante em condenar ou apoiar a prtica, deixando a deciso com o indivduo. Contudo, parece existir um grande nmero de crentes que desfrutam de uma vida amorosa satisfatria e feliz sem esta prtica. No estamos convencidos de que o sexo oral esteja to largamente aceito como a maioria dos sexlogos modernos quer que acreditemos. At mesmo a pesquisa de Redbook admite que apenas quarenta por cento dos entrevistados o praticam regularmente; os outros sessenta por cento ficaram entre ocasionalmente e nunca. O que torna essa informao ainda mais interessante o fato de que esses dados foram colhidos entre pessoas de vinte a trinta e nove anos, e que as mulheres mais velhas o praticam com menor freqncia. O artigo no apresenta maiores detalhes, mas nossa pesquisa revelou que setenta por cento das mulheres entre quarenta e quarente e nove anos, o praticam raramente ou nunca; e as de cinqenta ou mais revelam abstinncia na base de 81%. Conclumos disso tudo que o sexo oral tem recebido, nos ltimos anos, uma publicidade indevida, levando muitos casais a experiment-lo, casais que antes no tinham o hbito de pratic-lo. Mas a maioria dos casais no faz dele um substituto do convencional e belo intercurso sexual designado pelo Criador, para ser uma ntima expresso de amor. Estamos convencidos de que nada tomar o lugar do tradicional ato conjugai como o principal mtodo de expresso do amor conjugai entre pessoas casadas. Durante muitos sculos, a maioria das mulheres casadas no experimentou orgasmos com mais freqncia, e muitas nunca souberam como era um orgasmo. Apesar disso, no houve nelas nenhuma volta contra o homem ou contra o casamento; elas simplesmente no sabiam o que estavam perdendo. Mesmo hoje, muitas que no o experimentam afirmam apreciar o aconchego, o excitamento sexual e o carinho que o ato amoroso lhes proporciona, e que o sexo lhes d prazer mesmo sem atingirem o orgasmo. Mas, nos ltimos anos, um crescente nmero de mulheres passou a querer que seu leito nupcial fosse sempre um tanger de todas as suas
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emoes e culminasse com a suprema experincia sexual feminina o orgasmo. Nossa pesquisa revelou que a grande maioria das mulheres crentes experimentava o orgasmo na maioria das vezes em que tem relaes sexuais; somente uma pequena percentagem no o tem. Os dados obtidos indicam que 81% delas atingem o orgasmo na maior parte das vezes, e 11% o conseguem com freqncia, isso significa que 92% das mulheres crentes, na casa dos vinte anos, que responderam nossa consulta, revelaram atingir o orgasmo pelo menos "freqentemente". Este o ndice mais elevado fornecido por quaisquer pesquisas, de que temos notcia, o que refora a tese de que os crentes gozam das sublimidades da unio sexual bem mais que as outras pessoas de nossa sociedade. O JOGO DOS NMEROS NO SEXO Nenhum exame das atividades sexuais estaria completo se no considerssemos a freqncia com que o ato sexual praticado. Como afirma a revista Redbook: "Quando se trata de manter relaes sexuais, os americanos parecem preocupar-se muito com os nmeros." 6 J mencionamos anteriormente que a freqncia depende de inmeros fatores idade, sade, presses (sociais, familiares, financeiras e de negcios), ressentimentos, sentimento de culpa, incapacidade de comunicar-se no terreno sexual e muitas outras coisas. Entretanto, as duas pesquisas revelaram que o nmero de vezes no to importante quanto a satisfao. Estamos convencidos de que muito mais importante proporcionar satisfao sexual ao cnjuge em cada encontro amoroso, do que ganhar uma maratona sexual. No existe um nmero certo que poderia ser chamado de freqncia normal. Cada casal deve encontrar sua prpria mdia de freqncia, na qual se sinta bem, e de modo que possam desfrutar um do outro. E mesmo este ndice pode variar depois. Todavia, tanto a nossa pesquisa como a de Redbook revelam que a maioria das mulheres, no fim da casa dos trinta anos, e na casa dos quarenta, praticam menos atos do que desejariam. Aconselharamos aos maridos a que deixem os problemas de trabalho no escritrio, na fbrica, para que possam passar mais tempo amando suas esposas e tendo prazer com elas.
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RESUMO Estamos muito satisfeitos de que nossa pesquisa tenha demonstrado que, durante os longos anos de casamento, os crentes realmente gozam de um relacionamento amoroso mutuamente mais agradvel, e que realizam o ato conjugai com mais freqncia e maior ndice de satisfao que os nocrentes de nossa sociedade. um triste paradoxo este, de que tantas pessoas rejeitem a Deus por desejarem buscar a liberdade e felicidade sexual, mas muitas delas levem vidas infelizes, ao passo que os crentes, a quem eles menosprezam ou ironizam por serem excessivamente "corretos", gozam exatamente aquilo que o no-crente est procurando. Oramos a Deus para que aqueles que ainda no receberam a Jesus Cristo, comecem a entender a verdade de que ele realmente provoca uma revoluo em nossa vida. Quando o Senhor Jesus estava na terra ele disse: "Sem mim nada podeis fazer" (Jo 15.5). Obviamente, as pessoas podem comer, beber, trabalhar, fazer amor e criar os filhos sem ele, mas o que ele queria dizer era que, sem ele, no poderamos tirar da vida o mximo proveito. Sua presena nas pessoas durante a existncia terrena, proporciona-lhes satisfao, desenvolvimento e felicidade. Ele afirmou: "Eu vim para que (vocs) tenham vida e (vocs) a tenham em abundncia." (Jo 10.10.) Ele enriquece cada experincia humana, principalmente as relaes interpessoais, e nos conduz satisfao mental, fsica e emocional. Nenhuma outra pessoa pode capacitar-nos a alcanar todo o potencial para o qual Deus nos criou. Esperamos que este livro com suas instrues e com os fatos revelados pela pesquisa inspire o leitor para que leia o captulo seguinte, e melhore seu relacionamento pessoal com Cristo. Se ele no estiver participando de sua vida, sugerimos que voc no deixe que nada o impea de receb-lo. A Bblia afirma vrias vezes que, quando as pessoas iam a Jesus, retiravam-se depois "regozijando". Voc j desfruta dessa vida abundante que ele veio conceder-nos? Voc conhece melhor maneira de se viver?

1, 2, 3, 4, 5, 6. Sexual Pleasure: The Surprlzing Preferences In 100.000 Women, Robert J. Levin e Amy Levin. 198

13 A Dimenso que Falta

O ser humano composto de quatro elementos: corpo, emoo, mente e esprito. A atual filosofia humanista que o limita a corpo, emoo e mente , a nosso ver, uma das maiores causas da desarmonia conjugai que h no mundo de hoje. Cremos que a parte espiritual do homem, que em muitos casos a dimenso ausente, a mais importante das quatro. Para esclarecer bem sua influncia sobre as outras, examinaremos cada uma delas individualmente. 1. Fsica. Todos ns estamos bem conscientes do aspecto fsico da nossa natureza. So as nossas funes orgnicas, que tm uma importncia vital na arte do amor conjugai. 2. Emocional. O "motor" do homem o seu corao, de onde procedem "as fontes da vida" (Pv 4.23). Ele a sede de todas as emoes tanto as boas, como as ms amor e dio, alegria e amargura. Quando as nossas emoes operam adequadamente, no temos nenhum problema no funcionamento fsico. 3. Mental. A mente o mais complexo mecanismo que o homem conhece. Alguns a denominam o mais complicado computador do mundo. O banco de memria da nossa mente conserva todas as impresses recebidas durante a vida inteira,
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e que vo produzir nossos preconceitos, gostos e desgostos, e, indiretamente, nossos sentimentos. Por exemplo, a pessoa que demonstra uma contnua repulsa pelo sexo, inibe suas emoes e impede uma expresso fsica normal. A incompatibilidade, por exemplo, quase nunca tem sua origem no corpo; invariavelmente origina-se na mente. Por isso, quando as idias erradas so substitudas por boas imagens mentais, geralmente isso libera o fluxo das emoes positivas e capacita o indivduo ou casal a ter as reaes fsicas corretas:

4. Espiritual. O aspecto menos considerado na natureza humana o espiritual. Um filsofo da antigidade reconheceu a importncia deste aspecto do ser humano ao declarar que esse "vcuo estruturado por Deus" que h em nosso corao no pode ser preenchido seno pelo prprio Deus. Se este vazio no for preenchido por Deus, o homem ficar condenado a uma vida inteira de esforos inteis tentando preench-lo. Alguns tentam retirar esse vazio da existncia buscando uma educao superior; outros procuram ignor-lo, e outros ainda entregam-se a toda sorte de experincias autogratificantes mas nada adianta. Ao procurar ignorar a realidade desse aspecto espiritual de sua natureza, agravam ainda mais o problema transgredindo as leis de Deus, que atuam na conscincia e intensificam o conhecimento de que tudo intil e
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incuo. interessante notar que o problema aumenta de dimenso medida que se passam os anos. No admira que muitas pessoas de nossa cultura recorram ao lcool, s drogas e a muitos outros artifcios como meios de escapar de suas prprias misrias. A pessoa que negligencia o lado espiritual de sua natureza est correndo perigo, pois Deus colocou nele esta parte vital de seu ser, com a finalidade de equilibrar a mente, o corao e o corpo. Aquele que ignora este potentssimo fator que h nele, assemelha-se a um carro de oito cilindros tentando operar com apenas seis. Est limitando bastante sua capacidade de operao, e nunca ser aquela pessoa eficaz que "roda suavemente", como era o plano de Deus. Todo ser humano deseja a felicidade para si e para os seus entes queridos, mas cremos que o homem incapaz de alcanar essa felicidade, a no ser que preencha o vazio espiritual de sua vida. E isso no muito difcil para quem o quer. Vejamos cinco pontos-chave que possibilitam o preenchimento deste vazio, e a felicidade que disto resulta, e que todos desejam.

1. Deus o ama, e ao cri-lo deu-lhe um esprito que tem a propriedade de manter comunho com ele. "Porque Deus amou ao mundo de tal maneira que deu seu Filho unignito para que todo o que nele cr no perea, mas tenha a vida eterna." (Jo 3.16.) Acima de tudo, os homens precisam saber que Deus os ama, a despeito do que as circunstncias parecem indicar. O fato de ele haver dado seu Filho ao mundo, na cruz do Calvrio, uma prova de que Deus ama os homens. certo particularizar este conceito e dizer que Deus ama voc. Ele deseja tambm que tenhamos comunho com ele. "Deus esprito; e importa que os seus adoradores (que tm comunho com ele) o adorem em esprito e em verdade." (Jo 4.24.) 201

Como j observamos, o homem que no goza dessa comunho, dessa unio com Deus, vazio. As figuras seguintes ilustram as duas concepes do homem.

O moderno conceito do homem

O homem como Deus o criou. O apego humano ao intelectualismo fundamentado em um humanismo ateu retrata-o como tendo trs partes, tal como indicamos na figura anterior. O lado triste dessa filosofia que ela limita o ser humano aos seus prprios recursos, dando como resultado uma vida intil, o que nunca foi inteno do Criador.
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2. vontade prpria e o pecado do homem destruram sua vida espiritual, separando-o de Deus e tornando-o infeliz. "Porque todos pecaram e carecem da glria de Deus." (Rm 3.23.) Na faceta espiritual do homem, colocamos um trono para indicar que, diferentemente dos animais, o homem recebe, ao nascer, uma vontade livre para gerir a prpria vida. Ele pode desejar ter comunho com Deus ou pode reafirmar sua vontade prpria e seu orgulho (como faz a maioria) e viver independentemente de Deus. Ao tomar esta deciso, conseqentemente, a vida espiritual morre, e assim destruda sua capacidade de alcanar para si uma felicidade duradoura. O HOMEM EST SEPARADO DE DEUS "Porque o salrio do pecado a morte" (Rm 6.23). Como Deus santo, os pecados que o homem comete diariamente, quando o ego controla a sua vida, separam-no de Deus. A Bblia ensina que aqueles que cometem pecado "no herdaro o reino de Deus" (Gl 5.21). O homem geralmente tenta restaurar essa comunho com Deus por meio de boas obras, atos religiosos, filosofias ou unindo-se a uma igreja. Contudo, ele impotente para salvar a si mesmo. "No por obras de justia praticadas por ns, mas segundo sua misericrdia, ele nos salvou" (Tt 3.5). Nem mesmo os melhores esforos do homem podem restaurar sua comunho com Deus, nem sua felicidade pessoal. Embora a Bblia mencione as muitas maneiras como o pecado se manifesta, o fato que todas so causadas pela vontade humana em oposio vontade de Deus.

Deus Santo

O pecado separa o homem de Deus

Homem pecador

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3. Jesus Cristo a nica proviso de Deus para o pecado do homem, e por meio dele voc pode ter comunho com Deus novamente, e gozar da felicidade que ele proporciona. A Bblia ensina que Cristo morreu em lugar do homem. "O Senhor fez cair sobre ele a iniqidade de ns todos." (Is 53.6.) "Mas Deus prova o seu prprio amor para conosco, pelo fato de ter Cristo morrido por ns, sendo ns ainda pecadores." (Rm 5.8.) "No qual (Cristo) temos a redeno, pelo seu sangue, a remisso dos pecados, segundo as riquezas da sua graa." (Ef 1.7.) CRISTO E A NICA VIA DE ACESSO A DEUS Jesus disse: "Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida, ningum vem ao Pai seno por mim." (Jo 14.6.) E disse tambm: "Eu sou a porta. Se algum entrar por mim, ser salvo." (Jo 10.9.) Deus providenciou a ponte perfeita pela qual o homem pecador volta comunho com ele: a cruz na qual seu Filho foi crucificado pelos pecados do mundo inteiro. "Cristo morreu pelos nossos pecados... e ressuscitou ao terceiro dia, segundo as Escrituras." (1 Co 15.3,4.)

JESUS Deus Santo Homem pecador

4. Voc deve arrepender-se dos pecados da vontade prpria e receber a Jesus Cristo como Senhor e Salvador, fazendo-lhe um convite pessoal, e assim ter restauradas a sua comunho com Deus e a sua felicidade tambm.
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OS TRS PASSOS PARA RECEBER-SE A CRISTO 1. Arrepender-se. "Se, porm, no vos arrependerdes, todos igualmente perecereis." (Lc 13.3.) Arrepender-se significa estar disposto a abandonar os prprios caminhos, a vontade prpria, e demonstrar o desejo de seguir os caminhos de Deus. Alguns supem erradamente que primeiro precisam largar os pecados, para depois se converterem; mas isto ser impossvel, enquanto no se voltarem para Deus. A, ento, ele mudar o homem e far com que ele abandone seus pecados. 2. Crer. "Mas a todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus, isto , aos que crem no seu nome." (Jo 1.12.) A palavra crem significa literalmente "descansar sobre ele, ou aceitar plenamente a sua Palavra". 3. Receber. "Eis que estou (Cristo) porta (de sua vida) e bato; se algum ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa, e cearei (terei comunho) com ele e ele comigo." (Ap 3.20.) RECEBER A CRISTO COMO SENHOR E SALVADOR Receber a Jesus Cristo como Senhor e Salvador implica em entregar o controle de sua vida a Cristo, tornando-o Senhor dela. A um convite seu, ele entrar em sua vida, e ir purific-lo dos pecados passados, e orient-lo no futuro. Essas figuras ilustram claramente os dois tipos de vida espiritual que podemos ter. A vida egocntrica mostra o ego no trono, tomando todas as decises, enquanto Cristo simboCulpa Temores Perdo

O Ego dominando

Cristo dominando

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licamente colocado fora da vida. A pessoa pode ser religiosa, irreligiosa, ateia ou imoral, isto no faz qualquer diferena. De qualquer modo, o ego se acha no trono, e Deus est ausente dessa vida; portanto, a pessoa no poder alcanar a verdadeira felicidade. No se passar muito tempo, e ela comear a sentir-se infeliz, confusa, vazia, sem objetivo na vida, temerosa, e seu sentimento de culpa ir aumentando de intensidade exatamente como j mostramos. Em nossas viagens pelo pas, encontramos pessoas de todas as camadas da vida, e geralmente lhes apresentamos estes cinco passos para a felicidade. E quando falamos do vazio que h nas vidas controladas pelo ego, quase todas concordam comigo. Na verdade, nunca encontrei uma s pessoa, de quarenta anos para cima, que no confessasse ser isso uma realidade em sua vida. Os nicos que discordam (e mesmo esses so muito poucos) so os jovens em idade colegial, cujo idealismo os leva a pensar que so excees. Estou certo de que, com o passar do tempo, essa objeo se dissolver.
Perdo l | Paz

A vida dominada por Cristo

A vida controlada por Cristo resulta do fato de o indivduo receber a Jesus Cristo como Senhor e Salvador, atravs de um convite pessoal. Observe que no dissemos aceitar a Cristo "como Salvador". Vrias e vrias vezes, a Bblia menciona a experincia de salvao como resultado de aceitar-se a Cristo como Senhor e Salvador. O texto de Romanos 10.13 diz que: "Todo aquele que invocar o nome do Senhor, ser salvo." Sempre que uma pessoa se dispe a reconhecer sua vontade prpria e clamar a Jesus Cristo para que o salve de seus pecados passados e se torne o Senhor de seu futuro, 206

Cristo entra em sua vida, e assume o controle do trono da sua vontade. A vontade do indivduo ento torna-se sujeita a Cristo. O ego da figura toma o lugar de servo. Primeiramente, Jesus Cristo concede ao homem pleno perdo pelos pecados passados, resultando disso a paz no corao, uma paz que ele antes no conhecia. O crente tem o poder de Deus em seu interior, para ajud-lo a superar os pecados, maus hbitos e fraquezas. Alm disso, possui tambm a alegria do Senhor e o amor de Deus, que a pessoa pode dar abundantemente a outros. Assim a vida espiritual controlada pelo Esprito, e que produz felicidade.

RECEBER A CRISTO PESSOALMENTE ATRAVS DA ORAO Receber a Cristo uma experincia muito pessoal. Ningum pode fazer isso por ns. Assim como convidaramos algum para entrar em nossa casa, assim teremos que convidar pessoalmente a Jesus Cristo para entrar em nosso corao. Orar simplesmente falar com Deus, que est mais interessado na atitude de nosso corao, do que nas palavras que pronunciamos. Se voc tem dificuldade em formular uma orao sua, oferecemos uma sugesto abaixo: Pai celeste, sabendo que sou pecador e que nada posso fazer para salvar a mim mesmo, peo o teu perdo e a tua misericrdia. Creio que Jesus Cristo morreu na cruz, derramando seu sangue a fim de pagar pelos meus pecados, e ressuscitou corporalmente dentre os mortos, demonstrando assim que ele Deus. Agora mesmo recebo a Jesus Cristo em minha vida como meu Salvador pessoal e meu Senhor. Ele minha nica esperana de salvao e vida eterna. D-me entendimento e aumenta minha f, enquanto estudo tua Palavra. Rendo minha vontade ao teu Esprito Santo, para que ele faa de mim o que queres que eu seja. Isso te peo em nome de Jesus Cristo, Amm. Esta orao expressa os anseios do seu corao? Se assim for, ore agora ao Pai celeste. A Bblia garante que Cristo atender sua orao e entrar em sua vida.
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COMO SABER QUE VOC CRENTE O verdadeiro cristo aquele que tem Cristo em sua vida. Se voc foi sincero ao orar pedindo a Cristo para entrar em seu corao, pode estar certo de que ele entrou. Deus no mente, e ele prometeu entrar, quando fosse convidado. A Bblia nos garante tambm a posse da vida eterna. "E o testemunho este, que Deus nos deu a vida eterna; e esta vida est no seu Filho. Aquele que tem o Filho tem a vida; aquele que no tem o Filho de Deus no tem a vida. Estas cousas vos escrevi a fim de saberdes que tendes a vida eterna." (1 Jo 5.11-13.) Agradea-lhe constantemente por haver entrado em sua vida. COMO SE TORNAR UM CRENTE MAIS FORTE Quando voc nasceu, precisou de certas coisas para crescer alimento, exercitamento fsico e conhecimentos. Espiritualmente tambm assim. As sugestes seguintes podero ajud-lo em seu desenvolvimento espiritual. 1. Leia a Bblia diariamente. A Bblia a mensagem de Deus para ns, mas ela s poder trazer soluo a nossas necessidades se a lermos. aconselhvel que se concentre mais na leitura do Novo Testamento, de preferncia o Evangelho de Joo, a primeira carta de Joo, e os livros de Filipenses e Efsios. Depois leia todo o Novo Testamento a partir do incio. Quem no l a Palavra de Deus regularmente, no poder tornar-se um crente forte. 2. Ore diariamente. Deus o nosso Pai celeste; ele quer que busquemos sempre a comunho com ele (Mt 26.41). 3. Freqente a igreja regularmente. Voc nunca poder chegar a ser um bom crente, se no freqentar regularmente uma igreja que pregue a Bblia, e onde voc possa ouvir mais e mais da Palavra de Deus. Voc est apenas comeando a aprender acerca das coisas maravilhosas que Deus planejou para voc. Precisa, tambm, ter amigos crentes; e a igreja o lugar ideal para isso. (Hb 10.25.) 4. Identifique-se com Cristo. Esta identificao deve ser pblica, seguindo o exemplo de Cristo no batismo cristo. (Mt 28.18-20.) Depois que voc se batizar, deve tornar-se oficial208

mente membro da igreja, e procurar servir ao Senhor nessa congregao. 5. Fale a outros dessa nova experincia. Quando falamos aos outros daquilo que Cristo fez por ns, isso serve para fortalecer nossa vida espiritual e levar nossos amigos a Cristo. (1 Pe 3.15.) 6. Estude a Bblia. Alm dessas coisas, procure aproveitar-se dos excelentes mtodos de estudo bblico que existem hoje. Sua igreja poder orient-lo na procura de um mtodo. Se no, a livraria evanglica de sua cidade ou regio poder oferecer-lhe algumas informaes. 5. Deixe que Jesus Cristo dirija sua tomada de decises, diariamente, e voc gozar de felicidade interior, a despeito das circunstncias que o cercam. "Reconhece-o em todos os teus caminhos e ele endireitar as tuas veredas." (Pv 3.6.) Temos que convidar a Jesus Cristo para que entre em nosso corao apenas uma vez, mas, passar a ele o controle de nossa vida ser um ato de entrega diria. Ele quer ajudar-nos a tomar todas as decises, para que possamos gozar ao mximo a felicidade que ele preparou para ns. A VIDA FELIZ A VIDA CONTROLADA POR CRISTO
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Os nicos cristos realmente felizes so aqueles cuja vida controlada por Cristo Jesus. Ele disse: "Ora, se sabeis estas cousas (os princpios divinos revelados na Bblia), bem-aventurados sois se as praticardes." (Jo 13.17.)
Ressentimento Ingratido Sentimentos, negativos Altrusmo Sentimentos positivos E Q A Gratido Perdo

Infelicidade Amargura Temores

A vida dominada pelo Ego

A vida dominada por Cristo

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A felicidade no sobrevm automaticamente ao crente. As figuras da pg. 209 representam vidas de crentes, mas uma delas feliz, enquanto a outra infeliz. A razo bvia. O crertte que leva uma vida controlada pelo ego, mostra que este voltou ao trono, e o indivduo est vivendo independentemente de Deus. Infelizmente, essa a situao real de muitos crentes, e isso sempre resulta em infelicidade. Alis, muitos crentes que vivem desse modo so mais infelizes que os no-crentes, pois alm de estragarem a vida com decises egosticas, tambm esto constantemente sob a repreenso do Esprito Santo, que neles habita. A ilustrao da vida espiritual controlada por Cristo, mostra que o Senhor est diariamente controlando a pessoa, no que se refere tomada de decises. Este indivduo, como todos os outros, precisa tomar certas decises, como por exemplo, onde trabalhar, como tratar sua famlia, quem sero seus amigos, e onde morar. Contudo, ele sempre consulta o Senhor acerca dessas coisas. Quando Cristo se acha no controle de nossa vida, passamos a buscar sua vontade nesses assuntos, e a pensar somente naquilo que agrada ao Senhor. Ele, por sua vez, nos conceder abundncia de amor, gozo e paz, e isso garante a felicidade que cada ser humano deseja. Uma vida espiritual controlada por Cristo realmente o que falta em muitas pessoas. Quando o Senhor Jesus dirige nossa vida espiritual, nossos pensamentos puros produziro bons sentimentos, que, por sua vez, iro gerar as reaes fsicas que todos desejam. Por essa razo, cremos que o casal, cuja vida est sob o controle de Cristo, apreciar o ato amoroso durante sua vida conjugai mais que as outras pessoas. Bons pensamentos e atitudes geram as boas aes de que todos os casais precisam. O amor o primeiro "fruto do Esprito" relacionado em Gaiatas 5.22,23. A pessoa cuja vida controlada por Cristo possui maior capacidade para amar o cnjuge. O melhor modo de aumentar nossa capacidade de amar dedicar amor a outrem. O REMDIO DIVINO PARA A INCOMPATIBILIDADE Nesses ltimos anos, a desculpa mais comumente dada pelos casais que se separam a incompatibilidade de gnios.
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E como muitas das pessoas que nos procuram no gabinete apresentam este problema, criei um mtodo prprio para solucion-lo. Usaremos o exemplo de um casal tpico. Aps a esposa haver relatado sua srdida e infeliz histria, exclamou: "No h mais esperanas para o nosso casamento, pois eu e Sam no somos mais compatveis." Isto significava que no estavam mais mantendo relaes sexuais, e, nesse caso especfico, no as tinham havia cinco meses. Indaguei de Sara: "Seu relacionamento foi sempre assim?" Naturalmente, ela respondeu que no. Que casal pensaria em casar-se sabendo que eram incompatveis? Alguns dos que se queixam de incompatibilidade eram to "compatveis" durante o tempo do namoro, que no conseguiam largar um do outro. Isso significa que aprenderam a ser compatveis. A desarmonia no tem nada a ver com processos biolgicos, fisiolgicos e nem com as funes orgnicas, mas como provaremos tem muito a ver com pecado mental e espiritual. Na maioria dos casos, os dois se sentem atrados um para o outro nos planos emocional e fsico, pois se conhecem num ambiente social ou de trabalho.

Atrao em dois planos

Notam que as reaes qumicas de seu corpo ou atrao magntica biolgica, como gosto de chamar geram uma reao emocional. Isso sempre uma experincia emocionante para dois jovens de sangue quente, de sexos opostos. Mas, se no possuem aquela dimenso espiritual em sua vida, o primeiro contato produzir outras associaes que, por sua vez, se desdobram em emoes e aumentam mais a atrao fsica. Se eles foram influenciados por defensores do amor livre e pelos humanistas das universidades, possvel que passem a viver juntos e comecem a desfrutar de seus instintos 211

quase como fazem os animais. Muitos ainda reservam a funo sexual para o casamento, mas, em qualquer dos casos, depois que se extinguir o sabor de novidade, o casal descobre que seu grande volume de desencontros mentais est resultando em conflitos e incompatibilidade. Depois do casamento, todo casal fatalmente descobre que os dois no so to semelhantes quanto pensavam ser, antes de se casarem. Eles provm de situaes diferentes, divergem em grau de inteligncia e em cultura, e podem descobrir que diferem seriamente em questes vitais como finanas, filhos, etiqueta social, famlia, negcios e festas sociais. Se essas diferenas puderem ser encaradas com uma atitude positiva, sem egosmo, no tero incompatibilidade; mas se o ego estiver no trono da sua vontade, iro alimentar pensamentos de ingratido, vingana e animosidade. Tais pensamentos transformam o amor, a alegria e a paz em dio e amargura, que so exatamente os elementos que produzem a incompatibilidade.
Egosmo Ingratido Hostilidade Ressentimento Sentimentos negativos Rancor

No h recursos espirituais

Amargura Sarcasmo dio Indiferena

Sem afeto Incompatvel

Como surge a incompatibilidade

Na ocasio em que Sara nos procurou, ela e Sam no tinham esta dimenso espiritual, e, portanto, o egosmo de cada um os tornava incompatveis. Mas depois que ela aceitou a Cristo como Senhor e Salvador em meu gabinete, naquele dia, cancelou a ao de divrcio que iniciara, e voltou para casa disposta a tornar-se uma esposa amorosa, submissa e gentil. Ela se convencera de que essas atitudes eram as que Deus queria que ela tivesse. 212

Sentimentos positivos Altrusmo Gratido Perdo

Com Cristo no trono

Amor Gozo Paz

Amoroso Terno Compatvel

O remdio para a incompatibilidade

Seguindo uma recomendao minha, ela no falou imediatamente com o marido acerca de sua nova f em Cristo. Esperou at que ele notasse que houvera uma mudana distinta em sua vida. E isso no demorou muito. A primeira demonstrao espontnea de afeio, ele ficou desconfiado de que ela sara s compras, e gastara excessivamente. Contudo, pouco depois foi forado a reconhecer sua sinceridade. Cerca de dois meses e meio depois, ele tambm chegou ao conhecimento de Cristo, e agora, faz vrios anos j, eles gozam de um relacionamento bem harmonioso. Se um fato desses fosse raro, eu hesitaria em mencion-lo aqui. Mas, pelo contrrio, j descobri que este o melhor remdio para a incompatibilidade. Um casamento com harmonia um casamento feliz, e que cria um ambiente melhor para a formao dos filhos. Embora todo casal espere ter uma vida conjugai harmoniosa, poucos o conseguem, pois nunca levam em conta esse aspecto espiritual que falta em suas vidas. Quando esse aspecto acertado, tudo o mais parece encaixar-se na perspectiva certa. Quando Jesus nos advertiu de que no poderamos fazer nada sem ele, sabia que no seramos capazes de estabelecer um casamento realmente feliz, sem sua orientao. A primeira medida a ser tomada por um casal que no est desfrutando de todas as bnos que Deus determinou para eles, deve ser deixar que Jesus Cristo passe a controlar seu esprito, mente e emoes. Isso opera uma miraculosa mudana para melhor no relacionamento dos dois cnjuges. 213

14 Respostas Prticas Para Perguntas que Todos Fazem

O ato amoroso uma arte difcil, a ser praticada por duas pessoas, visando satisfao mtua. E, como acontece em qualquer atividade exercida por duas pessoas, em conjunto, um erro cometido inadvertidamente por uma delas pode significar um fracasso. Neste livro, tentamos tratar dos mais importantes aspectos do ato amoroso, mas se fssemos esgotar o assunto, esta obra seria to longa, que ningum poderia l-la toda. Como um complemento ao estudo desses aspectos, selecionamos as perguntas acerca de sexo que nos so feitas com mais freqncia, e as respondemos de maneira suscinta e especfica. Muitas de nossas respostas sero bem diferentes das fornecidas pelos mais populares escritores do assunto em nossos dias. No pedimos desculpas por isso, porque temos um compromisso com a autoridade da Bblia, e examinamos todos os problemas e idias pelos seus princpios. Acreditamos que o segredo da felicidade conhecer os princpios de Deus e prtic-los (Jo 7.17). Os escritores seculares, em geral, so humanistas, e partem da falsa premissa de que o homem um animal, e pode satisfazer seus instintos bsicos e paixes do modo como desejar, desde que no prejudique a ningum. Em oposio a isso, cremos que o homem uma criatura especial 214

de Deus, e que a Bblia o manual divino que nos instrui acerca do comportamento humano. Portanto, nos pontos em que a Palavra de Deus apresenta conceitos definidos sob determinado assunto, tomamos posio diametralmente oposta dos humanistas. Duas so as razes principais pelas quais estamos convencidos de que a obedincia aos princpios bblicos, numa questo delicada como esta, resulta em maior felicidade para o homem do que a observncia dos princpios da filosofia humanista. 1. Os princpios bblicos nos vm de um Deus amoroso e onisciente, que sabe o que melhor para o homem (sua criao especial). 2. J vimos tantos seguidores do humanismo, desiludidos, voltarem para os princpios bblicos e encontrarem a felicidade neles, que estamos convencidos de que eles so verdadeiros. Porm, h um fato de que precisamos lembrar-nos quando respondemos, pela Bblia, s perguntas que nos so feitas a respeito da vida: a Palavra de Deus no aborda, com detalhes, todas as facetas da vida conjugai. Assim sendo, possvel uma pessoa orientar-se por tradies ou opinies que, na realidade, so remanescentes de uma prtica ou ideologia de cultura passada, e que podem ser fundamentadas ou no nas Escrituras. Procuramos ser justos nesses pontos, e despir-nos de quaisquer preconceitos no escritursticos, ao responder a estas perguntas. Nos pontos para os quais a Bblia apresenta claramente um princpio, ns tambm apresentamos um princpio definido; naqueles em que ela no diz nada, damos nossa opinio pessoal. ABORTO certo uma mulher crente fazer um aborto? Existem dois tipos de aborto: o natural e o provocado. Embora a cincia mdica nem sempre saiba explicar as causas, algumas mulheres abortam naturalmente, o que pode ser um recurso da natureza para sanar problemas de defeitos ou outras complicaes, antes do nascimento. Os abortos provocados so clinicamente simples, se realizados por um mdico competente, nas primeiras fases da gravidez. Existem duas razes para se provocar o aborto: (D quando essa medida
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 necessria para salvar a vida da me denominado aborto teraputico; (2) para convenincia da me, ou porque solteira ou porque no quer a criana. Em tais casos, as pessoas que tomam a deciso de abortar devem tomar sobre si a responsabilidade moral pelo ato. Os cristos em geral sabem que a Bblia condena o assassinato; conseqentemente, muitos apresentam o sexto mandamento como justificativa para condenarem todas as formas de aborto. O problema que a Bblia no define claramente quando que o vulo fecundado se torna pessoa no momento da concepo, ou depois, quando o embrio se transforma num ser humano completamente formado, entre os trs e os seis meses. Se considerarmos o vulo fecundado apenas como uma "clula viva" que tem a possibilidade de tornar-se um ser humano, ser mais fcil aprovar certas modalidades de aborto, do que se crermos que a alma entra na pessoa no momento da concepo. Tivemos que enfrentar esse problema quando uma senhora, me de quatro filhos, sabendo que no poderia ter mais filhos, engravidou de novo. Devido a uma rara afeco sangnea, o mdico lhe disse: "Se a senhora no abortar, o nascimento desta criana tirar sua vida." Se nos basessemos apenas no sexto mandamento, nossa resposta, qualquer que fosse ela, implicaria em matar ou a me ou o filho ainda no formado. Aps muita orao, aconselhamos o casal a seguir a recomendao mdica. Outro caso foi o de uma jovem inocente de quatorze anos, que fora vtima de um estupro. O crime ocorreu quando voltava da escola, e, pela investigao policial, descobriu-se que ela nunca havia visto o homem antes. Achamos que ela j fora traumatizada excessivamente. Certamente, nosso Pai amoroso no iria exigir que uma menina inocente, Vtima do apetite bestial de um homem, tivesse que deixar os estudos, suportar nove meses de gravidez, e iniciar-se na vida materna antes de completar quinze anos. Percebemos que a aprovao pastoral era muito importante para ela e para sua reabilitao mental e espiritual. At hoje, apenas seis pessoas tm conhecimento desta tragdia, e hoje, passados alguns anos, ela uma esposa e me feliz e bem ajustada. Ainda tivemos outro caso de um casal que tinha um filho retardado e esperava outro. Uma anlise qumica revelou que a criana por nascer tambm teria um tipo de defeito cong216

nito. Depois de muita orao e exame de conscincia, defendemos a prtica do aborto teraputico. Reconhecemos que, algum dia, talvez tenhamos que prestar contas a Deus por essas decises tomadas, mas, pelo que entendemos da Bblia, e pela paz que temos no corao, no sentimos pesar pelo que fizemos. Por causa dessas experincias, chegamos seguinte opinio sobre esta questo. Ns nos opomos ao aborto provocado, quando motivado por razes pessoais ou egosticas, mas aceitamos o aborto teraputico, nos raros casos em que um mdico crente, um pastor e os pais da paciente concordam em que ele deve ser praticado no interesse da me ou da criana. Se, porm, uma moa ou mulher tem um comportamento imoral e se engravida, deve arcar com as conseqncias de seu ato, e dar luz a criana. Se se trata de moa menor, recomendamos que se procure um casal crente, que deseje adotar uma criana, para que fique com ela imediatamente aps o nascimento. O pai da criana deve pagar todas as despesas necessrias, mais a penso da jovem durante o perodo de gravidez. No cremos que um casamento forado seja a soluo mais adequada em todos os casos, pois dependeria da idade dos dois e de serem ambos crentes. J notamos que, a menos que o casal seja suficientemente maduro para casar-se, vo iniciar a vida com tantos "ventos contrrios", que o casamento acaba sendo um erro trgico, para consertar um pecado infeliz. melhor que confessem o pecado a Deus, e depois, numa atitude responsvel, faam o que for melhor para a criana que ainda est por nascer. ADULTRIO Uma pessoa pode ser realmente perdoada por um adultrio cometido? Os pecados de adultrio, homossexualismo e assassinato eram considerados crimes capitais na Bblia, j que eram punidos com a pena de morte (Lv 20.10). Na Palavra de Deus, est evidenciado de forma clara, que a vida humana da maior importncia para Deus, e esses pecados atentam contra a perpetuao da vida. Mas, apesar disso, o sangue de Cristo, vertido na cruz, pode purificar estes e outros pecados (1 Jo 1.7,9). Outra evidncia do perdo de Deus para esse pecado o fato de Jesus haver perdoado a mulher adltera (Jo 8.1-11), e 217

a samaritana que tivera cinco maridos e na ocasio estava vivendo com outro (Jo 4.1-42). O crente pode cometer adultrio? O crente pode cometer qualquer pecado que o homem conhece, mas se realmente "nascido de novo", no poder evitar o sentimento de culpa que lhe sobrevm da parte do Esprito Santo (Jo 16.7-11). Por essa razo, Paulo desafia os cristos a que andem segundo o Esprito e no segundo a carne (Gl 5.16-21). Se um crente abriga pensamentos impuros no corao durante algum tempo, fatalmente vir a praticar a ao. Foi por isso que Cristo colocou em p de igualdade os pensamentos impuros e o adultrio (Mt 5.28). Nestes nossos dias de tanta tentao no plano sexual, imprescindvel que guardemos nossa mente. Como posso perdoar meu cnjuge por um ato de infidelidade? Provavelmente, no existe maior traio da confiana do que a da infidelidade conjugai. Portanto, bastante comum a parte ofendida ter grande dificuldade em perdoar o cnjuge. Mas essa angstia e ressentimento no devem ser abrigados indefinidamente, pois, embora esta atitude possa ser compreensvel, o fato que o relacionamento dos dois no pode basear-se num ressentimento. por esse motivo que outros casais se separam, aps um ato de adultrio, mesmo que o ofensor se arrependa e no prossiga em sua conduta. O Senhor ensinou a necessidade do perdo em Mateus 6.14,15 e Efsios 4.32, bem como em muitas outras passagens. Deus nunca nos d uma ordem que no sejamos capazes de cumprir, pois ele nos capacita a isso. Portanto, se voc quiser perdoar, voc conseguir. Mas, se preferir alimentar amargura e mgoa, provavelmente nunca superar o problema. Certa vez indaguei de uma senhora que fora trada pelo marido, o seguinte: "A senhora quer ser feliz ou infeliz pelo resto da vida? A deciso sua!" Como posso perdoar a mim mesmo por ter sido infiel ao meu cnjuge? A infidelidade um dos maiores golpes que pode sofrer um casamento, pois desencadeia uma srie de conseqncias ms, sendo que uma das maiores justamente o sentimento de
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culpa que envolve o transgressor. J vimos pessoas com esse sentimento de culpa chegarem a um esgotamento nervoso. A Bblia diz: "O caminho dos prfidos intransitvel." (Pv 13.15.) E isso particularmente aplicvel a quem se torna culpado de pecados de natureza sexual. O autoperdo comea com o perdo divino. Quando voc compreender que, pela confisso feita a Deus, o sangue de Jesus Cristo o purificou de toda injustia, poder perdoar a si mesmo. H duas coisas que podem acelerar este processo: (1) pegue uma concordncia bblica e anote a referncia de todos os versos que tratam da questo do perdo dos pecados; leia-os vrias vezes; (2) com base em 1 Joo 1.9, todas as vezes que se lembrar do pecado, pare e agradea a Deus, pela f, por haver-lhe perdoado. Aos poucos, voc aprender a aceitar o perdo como um fato consumado, ao invs de ficar condenando a si mesmo por um pecado confessado. J confessei o pecado de adultrio a Deus, e no tenho inteno de repeti-lo. Devo contar a meu cnjuge? Embora existam muitos outros fatores que devem ser considerados e que no esto includos nesta pergunta, geralmente recomendamos que no se conte ao cnjuge, desde que as condies abaixo sejam preenchidas. 1. Arrependimento genuno e confisso do pecado a Deus. 2. Cessao do relacionamento ilcito, evitando-se qualquer tipo de conduta para com a outra parte. 3. Estabelecimento de salvaguardas espirituais, isto , orao e meditao dirias, participao regular nos trabalhos da igreja e uma conversa franca com o pastor. Uma vez que meu cnjuge comete adultrio, posso confiar nele novamente? Um pecado cometido no facilita a comisso de outros? Isso depende de o indivduo haver-se arrependido do pecado, confessado a Deus e ao seu cnjuge, e cessado todo contato com a outra pessoa. Se estas coisas ocorreram, seria sensato de sua parte dar ao cnjuge a oportunidade de provar sua sinceridade, perdoando-o e esquecendo o passado. De outra forma, voc estaria apenas dizendo-lhe: "Voc fez a cama, agora deite-se nela." Voc deve aproveitar uma ocasio como esta, para fazer uma anlise franca de sua vida, e procurar descobrir meios de
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modificar suas prprias atitudes e comportamento, de maneira que, com a ajuda de Deus e a aplicao dos princpios bblicos sua vida, voc se torne uma esposa (marido) melhor no plano espiritual, emocional e fsico. Quando um homem ou mulher comete infidelidade, geralmente, o cnjuge fiel, de alguma forma, deixou de atender aos desejos e necessidades do outro. Num casamento em que os dois ou pelo menos um crente, eles devem esgotar todos os recursos possveis para a reconciliao, antes de apelarem para a separao, mesmo que haja um caso de adultrio. A separao deve ser o ltimo recurso, depois que haverem feito, sinceramente, vrias tentativas de reconciliao.

CONTROLE DE NATALIDADE certo para o crente praticar o controle da natalidade? No captulo 11, dissemos que todo casal pratica algum tipo de controle, pois, se assim no fosse, teria muito mais filhos do que tem. Se o casal no usa um ou mais dos mtodos cientficos descritos nesse captulo, pelo menos pratica a absteno de relaes sexuais durante o perodo frtil da esposa. Contudo, isso parece injusto para a mulher, j que nessa ocasio que ela desfruta melhor do ato amoroso. Ao invs de priv-la do prazer que Deus determinou que ela gozasse, seria melhor adotar um bom contraceptivo. Mas, como j mencionamos no captulo 11, embora creiamos que Deus no se oponha limitao do nmero de filhos (desde que se tenha a quantidade de crianas que se possa criar para servi-lo), acreditamos que no da vontade dele que os casais usem de artifcios anticoncepcionais para no terem filhos nunca. Eles so a "herana do Senhor" (SI 127.3), e uma grande fonte de bno, que todo casal deve desejar. O desagrado de Deus por On deixar cair no cho sua semente, no seria uma indicao de que ele se ope ao controle da natalidade? Se aplicssemos este mesmo tipo de raciocnio ao caso de Ananias e Safira, poderamos concluir que Deus se ope ao fato de uma pessoa vender tudo que possui e dar-lhe o
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dinheiro como oferta. Em ambos os casos, porm, Deus matou as pessoas implicadas, porque fingiam estar fazendo uma coisa, quando faziam outra. Em Gnesis 38.8-10, lemos que On estava roubando ao irmo o direito de herana, recusando-se a gerar um filho que levaria o nome dele, como era costume naqueles dias. Portanto, errado empregar esse texto isoladamente para condenar a limitao de filhos. Como o mtodo da ejaeulaco externa o mais natural tipo de controle, ele desagrada a Deus? No errado utilizar este recurso (o .coito interrompido), mas os mdicos afirmam que ele no eficiente. A maioria dos homens pensa que se ejacularem fora da vagina, a esposa no ficar grvida. Mas isso no verdade. Antes da ejaeulaco, o homem secreta uma pequena quantidade de fludo, que contm espermatozoides em nmero suficiente para fecundar uma mulher normal. Por isso, a retirada no um mtodo recomendado. Alm disso, com esse mtodo quase impossvel a esposa atingir o orgasmo. Por favor, d-nos alguns textos sobre controle de natalidade. Tenho uma amiga que vai ter o stimo filho, que ser o quinto, num perodo de cinco anos. O marido no aceita a limitao de filhos (a no ser por tabela). No existe nenhum verso definido nas Escrituras que defenda a limitao da natalidade; mas tambm no h nenhum que a condene. A atitude dos cristos, em geral, com relao a este assunto, est-se modificando, e a idia est ganhando mais aceitao. A Bblia foi escrita muito antes de tais mtodos serem criados; portanto, o silncio dela a esse respeito no pode ser apresentado nem a favor de uma idia nem de outra desde que o casal no esteja pensando em no ter nenhum filho. Temos razes para crer que, se o marido em questo fosse ter, ele prprio, o oitavo filho, no haveria um nono. Como conselheiro, no posso deixar de mencionar o abjeto egosmo do homem acima citado. Obviamente, ele no tem uma considerao afetuosa pela sade da esposa, nem por suas energias, interesses, nem pela prpria pessoa da esposa. Certamente, no h nada de errado em um casal ter sete ou oito filhos, mesmo em nossos dias, mas essa deciso deve ser tomada por ambos.
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Sobre a questo da esterilizao do homem ou da mulher ser isso confiar realmente em Deus? Se voc "confiar no Senhor", ter filhos. Esta a vontade dele, comprovada pelo modo como ele fez nosso organismo visando propagao da raa. A questo, na verdade, a seguinte: "Quando se deve parar? Com dois, quatro, seis ou mais?" Essa pergunta cada pessoa ter que responder por si mesma. Nenhum de ns hesita no caso de uma operao do apndice ou da vescula; seria isso confiar em Deus? Lanamos mo dos recursos da cincia moderna e da Medicina, sempre que precisamos; por que um casal no pode fazer o mesmo com relao aos seus rgos reprodutores, depois que atingem o nmero de filhos que crem ser o quanto podem criar bem, para servir a Deus? Ser que fazer uma vasectomia um pecado maior que usar pomada contraceptiva? Provavelmente, no, j que ambos servem ao mesmo objetivo. Mas, a vasectomia, na maioria dos casos irreversvel. Portanto, antes de submeter-se a esta cirurgia, a pessoa tem que estar certa de que no deseja mais ter filhos. No recomendamos essa operao para homens com menos de trinta e cinco a quarenta anos de idade. COMUNICAO Como posso aprender a conversar melhor com meu marido sobre esses assuntos? O sexo o assunto mais interessante que h, e, no entanto, a maioria das pessoas se sente constrangida ao conversar sobre ele. E isso acontece principalmente com os casais, a no ser que comecem cedo, isto , durante a lua-de-mel, ou pouco depois. Geralmente, quanto mais se demorar para comear, mais difcil ser. Supondo que esta pergunta tenha sido feita por uma pessoa casada j h muito tempo, sugerimos que tome as seguintes medidas. 1. Ore pedindo a direo e orientao de Deus. 2. Procure um momento que seja favorvel para o seu cnjuge; isto , quando no tenham que conversar apressadamente, nem possam ser interrompidos. 3. Certifique-o (a) do seu amor, e depois, com bondade,
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exponha seus verdadeiros sentimentos. Diga-lhe que voc julga haver algo de errado em seu relacionamento sexual, e que gostaria de conversar com ele a respeito. 4. O maior passo no sentido de solucionar-se um problema ambos os cnjuges reconhecerem a existncia dele. Se voc encontra dificuldades para conversar sobre sexo, bem provvel que tenha dificuldade em conversar sobre muitos outros assuntos tambm. 5. Procure fazer com que seu cnjuge leia este livro e converse com voc a respeito. 6. Creia que haver uma soluo. No apresente um quadro sombrio da situao; voc pode superar o problema com o auxlio divino. (Fl 4.13.) 7. Se o problema no for solucionado, tenham uma conversa com o pastor, os dois juntos. Como posso eu, como esposa, falar ao meu marido daquilo que gosto, de maneira que ele compreenda? Fale abertamente. Se voc no est satisfeita, diga-lhe isso. Muitas mulheres tm dificuldade em conversar com o marido sobre sexo, o que simplesmente aumenta ainda mais sua frustrao. Meu marido aprendeu a respeito do sexo na "rua", e conserva a mesma atitude para com a questo. Isso me perturba. O que posso fazer? s vezes, ele passa um ms ou ms e meio sem ter relaes, e quando lhe indago alguma coisa, diz simplesmente que est muito ocupado. Isso normal? Esperemos que este livro possa ajud-lo. Uma vez em um ms ou ms e meio est bem abaixo da mdia registrada em nossa pesquisa. Os rgos sexuais precisam funcionar regularmente para que atuem bem. Converse com ele abertamente; se nada mudar, ele dever fazer um exame mdico. Como fazer o homem compreender que o ardor sexual feminino depende muito dos problemas e preocupaes do dia, e que o cansao e ausncia de desejo no so absolutamente uma rejeio do marido? Simplesmente, dizendo isso a ele, com gentileza e amor. Certifique-se de que no est usando o cansao como uma desculpa para evitar o ato. Voc tira uma "soneca" antes de seu marido chegar? Se, na maioria das vezes em que ele quer
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ter relaes, voc estiver cansada, ento o problema srio. Talvez fosse bom fazer um check-up. provvel que voc esteja precisando tomar vitaminas, fazer ginstica, descansar ou reduzir um pouco suas atividades. At que ponto o casal deve conversar sobre experincias sexuais (algumas anormais) anteriores ao casamento? Quase nunca. A Bblia ensina que devemos esquecer "das cousas que para trs ficam" (Fp 3.13), e pensar somente nas coisas que so puras (Fp 4.8). Discipline sua mente para que pense somente nas coisas boas da vida, principalmente nas que se relacionam com seu amor pelo cnjuge. Com quem uma senhora crente deve procurar aconselhamento, quando enfrenta algum problema de natureza sexual no casamento? O pastor a pessoa mais indicada, para comear. Hoje em dia, muitos pastores so tambm experientes conselheiros matrimoniais, e voc pode ter certeza de que ele guardar seu segredo. Se no puder ajud-la, provavelmente poder indicar algum que o faa. NAMORO Creio que os jovens precisam ter princpios cristos especficos, pelos quais possam orientar seu comportamento sexual antes do casamento. Poderia citar os mais importantes, e dizer por que so importantes? A instruo sexual deve ser dada de maneira discreta pela igreja, juntamente com os princpios morais. Mas no nosso objetivo abordar este assunto neste livro. De vez em quando, ensinamos os seguintes princpios aos nossos jovens. 1. Seu corpo o templo do Esprito Santo, e deve ser mantido santo para ele. "Acaso no sabeis que o vosso corpo o santurio do Esprito Santo... e que no sois de vs mesmos? Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo " (1 Co 6.19,20). 2. Guarde o seu corpo para aquele (ou aquela) que ser seu companheiro(a) na vida. "No sabeis que os vossos corpos so membros de Cristo? E eu, porventura, tomaria os membros de Cristo e os faria membros de meretriz? Absolutamente, no. Ou no sabeis que o homem que se une prostituta, forma um s corpo com ela? porque, como se diz, sero os dois
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uma s carne. Mas aquele que se une ao Senhor um esprito com ele. Fugi da impureza! Qualquer outro pecado que uma pessoa cometer, fora do corpo; mas aquele que pratica a imoralidade peca contra o prprio corpo." (1 Co 6.15-18.) 3. Namore somente pessoas crentes, pois o namoro o preldio do casamento. ("No vos ponhais em jugo desigual com os incrdulos; porquanto, que sociedade pode haver entre a justia e a iniqidade? ou que comunho da luz com as trevas?" (2 Co 6.14.) 4. Procure comportar-se sempre como se Cristo estivesse presente. "Portanto, quer comais, quer bebais, ou faais outra cousa qualquer, fazei tudo para a glria de Deus." (1 Co 10.31) O que acha da prtica do sexo oral antes do casamento? No um verdadeiro ato sexual? Talvez, no. Mas uma unio ntima demais para pessoas solteiras. Enquanto no forem marido e mulher no devem tocar nos rgos genitais um do outro. Muitas mulheres casadas hoje sofrem com sentimento de culpa e vergonha por se haverem entregado a tais prticas, antes de conhecerem o homem com quem viriam a casar depois. Sabemos de situaes em que o casal teve de deixar a igreja que freqentava, porque a mulher tinha vergonha de encarar um ex-namorado com quem tivera intimidades, antes de casar-se. EJACULAO Como um homem pode retardar o orgasmo por tempo suficiente para que sua esposa se excite? Primeiramente, ele deve retardar a penetrao, esperando que ela esteja preparada, isto , esteja bem lubrificada e os pequenos lbios tenham atingido volume trs vezes maior que o normal. Depois de introduzir o pnis, deve ficar parado por um ou dois minutos, a fim de controlar-se. Durante esses minutos, deve continuar a estimular o clitris da esposa, massageando-o de leve com os dedos; isso deve ser suficiente para conduzi-la beira do clmax, antes que ele comece a mover-se. Evite uma penetrao mais profunda, e procure conservar a glande do pnis entre dois e cinco centmetros a partir da entrada da vagina, a fim de produzir o mximo de excitao nela. 225

FANTASIAS errado fantasiar, desde que no se cometa adultrio? Embora eu tenha sentimento de culpa quando o fao, isso serve para estimular-me. Trs psiquiatras j me disseram que se trata de algo perfeitamente normal, e que todo mundo o pratica. Criar "fantasias" acerca de uma mulher que no a sua esposa apenas outro nome para a velha "lascvia", que Jesus Cristo disse ser equivalente prtica do adultrio (Mt 5.28). A Bblia recomenda muito que mantenhamos nossos pensamentos puros (Fp 4.8 ), "levando cativo todo pensamento obedincia de Cristo" (2 Co 10.5). A mente a porta de entrada que d para o corao e emoes. Se voc abrigar pensamentos impuros ou lascivos, eles o faro sentir-se lascivo. "Porque assim como (o homem) imagina em sua alma, assim ele ." (Pv 23.7.) A prtica da fantasia muitas vezes faz com que a pessoa passe a "usar" o cnjuge, ao invs de "am-lo"; tende tambm a produzir estmulo demasiado e ejaculao prematura, ao mesmo tempo que cria expectativas irreais. S porque uma coisa estimulante, no quer dizer que seja correta. Como posso aprender a controlar meus pensamentos? So precisos seis passos para se conseguir o controle da mente. 1. Confesse os pensamentos impuros, reconhecendo que so pecaminosos. 1 Jo 1.9. 2. Ande no Esprito. Gl 5.16-25. 3. Pea a Deus que lhe conceda vitria sobre o hbito. 1 Jo 5.14,15. 4. Sempre que possvel, evite tudo que for sugestivo para a fantasia, isto , filmes, programas de televiso duvidosos e pornografia. 5. Se casado(a), pense apenas em sua esposa ou marido; se solteiro(a), obrigue sua mente a ter apenas pensamentos puros acerca das outras pessoas. Fp 4.8. 6. Se sua mente voltar aos antigos pensamentos lascivos, repita os passos acima. Geralmente, leva-se de um a dois meses para se criar novos tipos de pensamento. Portanto, no pense que vai conseguir mudar da noite para o dia. No faa quaisquer concesses. Gradualmente, voc ir tendo mais facilidade para controlar a 226

imaginao, mas, vez por outra, tanto homens como mulheres enfrentam enormes tentaes a esse respeito. Se o sexo comea na mente, a esposa deve procurar estimular-se pensando ou imaginando atos e atitudes sexuais? O que, por exemplo? tais pensamento sero pecaminosos (se o objeto deles no for o prprio marido)? Sim e no. Sim perfeitamente certo que a esposa se imagine sendo abraada e acariciada pelo marido. No ela no deve imaginar-se nos braos de outro homem; isto lascvia, que o Senhor proibiu expressamente. "Eu, porm, vos digo: Qualquer que olhar para uma mulher com inteno impura, no corao j adulterou com ela." (Mt 5.28.) mo meu marido, e no estou absolutamente interessada em nenhum outro homem; mas durante nossas relaes sexuais tenho que pensar numa relao ilcita com um homem imaginrio (nunca um homem conhecido). Tenho vergonha de contar isso ao meu marido. Isso pecado? Ser que o fao porque ele no me excita suficientemente? Se no, o que ento? Voc adquiriu um hbito mental muito nocivo. Transfira seus pensamentos para seu marido. Relembre os atos passados que realizou com ele, ou melhor ainda, deixe o quarto semi-iluminado durante a realizao do ato; fique de olhos abertos, e concentre-se no que est-se passando. At que ponto uma pessoa pode entregar-se a pensamentos sobre sexo e lascvia, diariamente? Nenhum. A lascvia como uma epidemia alastra-se. Conserve sua mente sempre sujeita a Cristo (2 Co 10.5), e afaste toda imaginao m. PREPARAO SEXUAL Por que os homens esto sempre apressados para realizar o ato sexual? Ele parece no entender que preciso de uma preparao e ascenso lentas, para que chegue a ficar to excitada quanto ele. J percebemos, em nossa conversa com as mulheres, que esse problema muito comum entre elas. Por razes que
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somente Deus conhece, as mulheres so diferentes dos homens, no apenas no aparelho genital, mas tambm no tempo necessrio ao amor. Infelizmente a maioria dos homens no compreende isso. Se compreendessem, seria muito mais expressivo o nmero de homens considerados pelas esposas como grandes parceiros no amor. A diferena de tempo empregado em promover a excitao talvez seja o principal fator que distingue um marido medocre de um fantstico. A maioria dos homens no compreende que a mulher geralmente prefere uma "combusto" lenta e demorada a uma "exploso" instantnea. Como o homem se excita rapidamente, muitos cometem o erro de tentar ajustar a esposa a seu modo de ser, em vez de procurar satisfazer-lhe as necessidades. O marido inteligente aquele que se ajusta natureza emocional da esposa, comeando a demonstrar amor e afetuosa ternura bem antes; e depois, vai gradualmente criando nela um forte desejo pelo ato amoroso. Sempre que a mulher preparada adequadamente, todo o seu corpo se torna sensvel ao toque dele, e ele pode obter grande satisfao pessoal ao v-la corresponder s suas ternas carcias. O velho adgio: "A pressa inimiga da perfeio" certamente se aplica unio sexual.

O clitris sempre o ponto em que a mulher deseja ser tocada para que se desperte a sua tenso sexual? Absolutamente, no. A mulher no uma mquina cheia de botes e alavancas, que sempre produzem o mesmo resultado quando manipulados. Ela um ser temperamental, e sua vida cclica. O marido deve estar atento s suas necessidades. Quando ela se encontra em perodo de maior sensibilidade, o marido pode manipular o clitris logo no incio, mas isto exceo, e no a regra. Geralmente, preciso que ele a beije, acaricie, toque vrias partes do seu corpo, para que ela se sinta despertada; depois, ento, que ele ir, gentilmente, tocar o clitris. Muitas mulheres se queixam de que, quando o marido fica sabendo acerca da reao do clitris, eles o massageiam rudemente, como se esse rgo fosse uma espcie de chave de ignio que dever dar partida ao motor do desejo. possvel que, com isso, ele consiga ligar o seu "motor de popa", mas no d certo para a esposa. O modo de despertar o desejo feminino pela ternura e suavidade.
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 a manipulao oral dos seios? uma parte do ato amoroso muito comum entre casais. Embora inmeras mulheres a apreciem grandemente, outras no gostam. Se isso desestimula sua esposa, melhor descobrir outras formas de excit-la. PROSTITUIO Existe diferena entre adultrio e prostituio? A Bblia emprega os termos adultrio e prostituio (impureza) alternadamente em alguns trechos e separadamente em outros. Algumas pessoas fazem distino entre eles, sugerindo que o adultrio a infidelidade por parte de pessoas casadas, e prostituio a relao sexual entre pessoas solteiras, ou entre uma solteira e uma casada. No achamos que isso faa diferena. Ambos so proibidos e condenados pela Bblia, que afirma que "no herdaro o reino de Deus os que tais cousas praticam". (Gl 5.19-21 e 1 Co 6.9.) AMOR LIVRE Por que os jovens saudveis, que tm que esperar vrios anos para depois pensar em casamento, no podem praticar o amor livre, desde que sejam fiis um ao outro? Seria uma forma natural de reduzir a tenso sexual. Esta questo est cada vez mais presente na mente dos jovens de hoje, at mesmo dos crentes. E isto constitui uma prova da eficincia da filosofia humanstica, que est sendo difundida pela maioria dos educadores seculares. Ns defendemos a tese de que se deve preservar a relao sexual apenas para o estado conjugai, pelas seguintes razes: 1. Mantm a sade fsica e mental dos jovens. A Bblia probe todo tipo de relacionamento sexual extra-conjugal; conseqentemente, voc no pode ser um crente forte, em desenvolvimento espiritual, se praticar o amor livre. Fisicamente, perigoso, porque, se o casal se separar, ser levado a promiscuir-se. O Ministrio da Sade, Educao e Bem-Estar Social dos Estados Unidos j informou que as doenas venreas so a molstia de maior incidncia entre os jovens de menos de vinte e quatro anos, naquela nao, hoje em dia. O diretor de uma escola de segundo grau daquele pas afirmou recentemente que, em cada cinco formandos, um tem ou teve 229 \

doena venerea. Por conseguinte, o amor livre, na verdade, um "negcio" muito arriscado. 2. O sexo no foi criado com o objetivo de ser um exercitamento corporal impessoal, como a natao ou outros esportes. uma experincia intensamente emocional. Portanto, o sexo praticado sem amor, antes do casamento, impede que a pessoa veja nele uma expresso de amor, depois de casada. 3. O amor livre, geralmente, provoca a criao de comparaes desnecessrias e injustas. Um "don juan" pode ser um "grande parceiro no amor", mas pode falhar como pessoa, como indivduo, ao passo que um bom homem, que ser um excelente pai de seus filhos, ou um excelente marido, pode ser fraco na cama. H muitas mulheres que apreciam o marido em tudo, menos no ato sexual, devido a experincias anteriores. 4. Geralmente, aps os trinta anos, a pessoa se sente dominada por sentimentos de culpa, principalmente as mulheres, e isso destri todo um futuro, em potencial feito de boas experincias. 5. Muitas vezes, o amor livre impede que a pessoa encontre o cnjuge certo, mais tarde. Os semelhantes se associam. Voc no encontrar crentes dedicados, dentre os quais possa escolher o seu cnjuge, no meio de um grupo que adota o amor livre. 6. O amor livre, na realidade, no livre. Uma jovem de vinte e um anos escreveu colunista americana "Abby", pedindo-lhe que advertisse s jovens que "o amor livre no realmente livre". Ao que parecia, ela estava na promiscuidade desde os quatorze anos, e agora teria que submeter-se a uma cirurgia para impedir que uma doena venrea destrusse sua vida. "Isso est-me tirando a chance de algum dia ser me." Quando li isso, lembrei-me da histria de um veterano de guerra do Vietn, de apenas vinte e dois anos, que confessou haver praticado o amor livre quando se encontrava no exrcito. E ele chorava ao dizer: "As doenas venreas me deixaram completamente estril." Nada no mundo pode fazer com que umas poucas experincias excitantes na juventude se equivalham a uma vida inteira de experincias amorosas com o cnjuge; isso sem mencionar as alegrias da paternidade. 7. O amor livre errado. Os princpios de Deus no so flexveis, nem o tempo pode modific-los. A virtude, a castida230

de e o recato ainda so as principais pedras com que se constri um casamento. Nunca nenhuma mulher me procurou com complexo de culpa por haver-se casado virgem, mas muitas j me pediram aconselhamento pela razo oposta. O diabo sempre foi o enganador da humanidade; alis, o Senhor o chamou de "mentiroso". O amor livre uma mentira do diabo. Aqueles que do ouvidos a ele "no so sbios". Como os pais devem tratar um filho ou filha que est vivendo com outra pessoa sem casar-se? Esta uma das mais tristes experincias por que um progenitor pode passar. Certa senhora exclamou: "Eu preferia ter recebido a notcia de que ela morreu." No estou muito certo de que ela estivesse realmente sendo sincera, mas foi o que me pareceu no momento. Uma expresso dessas revela o sentimento dos pais. No importa o que seu filho faa, ainda seu filho, e ainda precisa de seu amor. Por isso, no o expulse de sua vida. Ele sabe que voc no aprova esta conduta, e voc pode visit-lo em sua casa, sem contudo estar aprovando seus atos. Mas cremos que voc pode receb-los, aos dois, em seu lar, evitando fazer-lhes sermes ou conden-los o tempo todo o Esprito Santo quem faz isto. Se voc continuar demonstrando amor (embora no demonstre aprovao), quando o relacionamento ilcito terminar, voc poder ajud-lo a refazer a vida. Leia a histria do Filho Prdigo, em Lucas 15, e procure enxergar as coisas do ponto-de-vista do pai. Por favor, fale-nos sobre essa questo de "viver junto" antes de casar. Meus amigos dizem que no justo que os jovens no possam experimentar a vida a dois, antes de fazer-se um compromisso duradouro, para ver se so compatveis. Esse raciocnio, to claramente humanstico, expressamente proibido na Bblia. No h garantia de que um namoro ou noivado termine em casamento. Somente os mais insensatos praticam relaes sexuais antes de se casarem; alis, trata-se de uma das principais causas do sentimento de culpa que lhes sobrevm aps o casamento. Em nossa pesquisa, fizemos a seguinte pergunta: "Se voc fosse casar-se novamente, o que modificaria?" A resposta que a maioria das pessoas deu foi a seguinte: "Eu no praticaria relaes sexuais antes de casar."
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A pesquisa revelou tambm que as mulheres que eram virgens por ocasio do casamento relataram maior ndice de satisfao do que as promscuas. A FREQNCIA DO ATO SEXUAL Quantas vezes a mdia dos casais realiza o ato sexual? A maioria dos pesquisadores e escritores que se dedicam ao estudo do ajustamento sexual no casamento reluta um pouco em publicar uma "mdia", como sendo uma norma de comportamento. Afinal, as pessoas no so a "mdia", mas indivduos; alm disso, muitos fatores complexos tm que ser levados em conta: qual a idade do casal? Tm filhos pequenos e vivem em moradia apertada? Gozam de privacidade em seu quarto? O emprego do marido de natureza administrativa, causando tenses emocionais, ou ele lida com trabalho br aa? A esposa trabalha fora, cozinha e cuida da casa? Procedem de lares onde havia amor? So felizes? Qual o conceito de cada um acerca do amor conjugai? So crentes? Quais so seus temperamentos? O Dr. Wheat cita uma pesquisa feita com cinco mil casais, cujas respostas foram colocadas em computador. A mdia das relaes sexuais era de duas a trs vezes por semana. A consulta do Dr. Hebert J. Miles feita a casais jovens indicou que realizavam o ato sexual de trs em trs dias, ou cerca de duas vezes por semana. Um artigo da revista Parade Magazine, analisando a vida sexual de seis mil executivos de todas as idades, pessoas que viviam sob a presso dos negcios, relatou uma mdia de uma vez por semana. Nossa pesquisa feita entre casais crentes, que freqentaram nossos seminrios, indicou que a mdia geral era de cerca de trs vezes por semana, durante todos os anos do casamento. Na verdade, a mdia de freqncia ideal para cada casal aquela que lhe proporcionar mais satisfao e realizao. O casal no deve contar as vezes que pratica o ato amoroso. Devem ser espontneos; devem dar-se; devem participar ativamente do ato, e desfrutar dele sempre que o realizarem. At onde o cansao causado por excesso de atividades afeta a freqncia do ato sexual? O cansao afeta a freqncia mais do que se pensa. Hoje em dia as pessoas se recolhem muito tarde (aps o noticirio
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das 23 h). Entre 11:30 h e meia-noite pode ser uma boa hora para se deitar, mas pssima para o ato amoroso. Como a mulher pode ter o mesmo desejo sexual que o marido? No raro uma jovem esposa perceber que o marido tem um impulso sexual mais forte que o dela, e sentir-se um pouco diminuda por isso. Cuidar de duas ou trs crianas em idade pr-escolar pode acentuar ainda mais o problema, devido ao cansao ou o enfado, ou a ambos. Contudo, se ela e o marido esto crescendo em amor por Jesus e um pelo outro, e aos poucos, forem aperfeioando os detalhes do ato amoroso, seu desejo ir lentamente aumentando no decorrer dos anos, e, por fim, ela ir desejar o marido tanto quanto ele a deseja. Ser que Deus quer que a esposa crente seja sexualmente compatvel com o marido? Sinto-me infeliz por mim e por ele; e no sei o que fazer. Era plano de Deus que o ato conjugai fosse desfrutado mutuamente. Como foi a esposa que apresentou a pergunta, possvel que ela no tenha aprendido ainda a atingir o orgasmo de maneira satisfatria, regularmente. Se ela e o marido lerem este livro atentamente, e fizerem experimentos um com o outro da forma indicada, ela aprender essa arte. Depois que isso for alcanado, seu desejo pelo ato aumentar. Segundo Efsios 5.22, as esposas tm que submeter-se (alegres e de boa vontade) ao interesse sexual do marido. Mas, e se estivermos realmente cansadas? Nas vezes em que me neguei, tive muito sentimento de culpa, e no gostei disso. Se voc estava realmente cansada, no deve ter este sentimento de culpa. Um marido amoroso se mostrar compreensivo para com o cansao, embora fique desapontado. Mas no faa disto um hbito, e certifique-se de que no se trata de uma mera desculpa. Se est apresentando o fato como desculpa para encobrir um ressentimento, egosmo, vingana ou qualquer outra coisa, naturalmente ter que sentir-se culpada. Fale "a verdade em amor" (Ef 4.15), e depois v dormir com a conscincia tranqila. Tenho necessidade de ter relaes sexuais com mais freqncia do que minha esposa. Como posso modificar essa situao? (Nossa mdia uma vez de quinze em quinze dias.)
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o marido est sempre manifestando um genuno amor pela esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles. "Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa atingir o orgasmo em todos os atos realizados." "Por favor, saliente a importncia de o marido tratar bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)." "Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom ouvir isto vrias vezes." Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja (cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para o ato sexual. Como solucionar isto? Quando um casal est por demais ocupado para realizar o ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio, devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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toma um tempo excessivo, s expensas da vida no lar, a ordem de prioridades est desequilibrada. Sugerimos que reexaminem sua programao de atividades, e, se estiverem realmente negligenciando o lar e os filhos para assistirem aos cultos todas as noites, ento est na hora de eliminarem algumas atividades e ficarem um pouco mais em casa. Quando uma pessoa comea a buscar a Cristo mais plenamente, ser que o fator sexo no perder um pouco de valor e decrescer um pouco de importncia, medida que o verdadeiro amor passa a unir mais o casal? Buscar a Cristo no modifica as carncias e necessidades fsicas do ser humano. Se um crente cheio do Esprito Santo ainda sente fome, sede e sono, por que no deveria conservar tambm o desejo pelo ato amoroso? Afinal, trata-se de uma experincia sagrada, entre pessoas casadas. Nossa pesquisa revelou que os crentes cheios do Esprito praticam o ato sexual, em mdia, mais vezes que os outros casais de nossa sociedade. Alm disso, "o verdadeiro amor" busca sempre uma oportunidade de manifestar-se; o ato amoroso um dos principais meios que Deus determinou para isso. O que deve fazer uma mulher cujo marido a procura para relaes sexuais somente uma ou duas vezes por ms, ao passo que ela as quer duas ou trs vezes por semana? Tenha uma boa conversa com ele. possvel que ele esteja se masturbando; ou ento no est sabendo do seu interesse. Examine sua atitude com respeito submisso. Se voc est sendo insubmissa, talvez esta seja a maneira como ele se desforra disso, embora inconscientemente. Depois, procure ser um pouco mais sedutora, dentro do quarto. Nenhum homem pode deixar de excitar-se vista de uma esposa insinuante. Minha esposa sempre gosta, quando temos relaes sexuais; mas como posso conseguir que ela deseje ter relaes mais do que duas vezes por ms? Embora ela aprecie o ato sexual, ser que est atingindo o orgasmo? Existe muita diferena entre uma coisa e outra. A maior sensao que uma mulher pode desfrutar a do orgasmo. E rara a esposa que deseja uma experincia dessas apenas duas vezes por ms. Leia o captulo cinco "A Arte de
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o marido est sempre manifestando um genuno amor pela esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles. "Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa atingir o orgasmo em todos os atos realizados." "Por favor, saliente a importncia de o marido tratar bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)." "Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom ouvir isto vrias vezes." Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja (cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para o ato sexual. Como solucionar isto? Quando um casal est por demais ocupado para realizar o ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio, devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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toma um tempo excessivo, s expensas da vida no lar, a ordem de prioridades est desequilibrada. Sugerimos que reexaminem sua programao de atividades, e, se estiverem realmente negligenciando o lar e os filhos para assistirem aos cultos todas as noites, ento est na hora de eliminarem algumas atividades e ficarem um pouco mais em casa. Quando uma pessoa comea a buscar a Cristo mais plenamente, ser que o fator sexo no perder um pouco de valor e decrescer um pouco de importncia, medida que o verdadeiro amor passa a unir mais o casal? Buscar a Cristo no modifica as carncias e necessidades fsicas do ser humano. Se um crente cheio do Esprito Santo ainda sente fome, sede e sono, por que no deveria conservar tambm o desejo pelo ato amoroso? Afinal, trata-se de uma experincia sagrada, entre pessoas casadas. Nossa pesquisa revelou que os crentes cheios do Esprito praticam o ato sexual, em mdia, mais vezes que os outros casais de nossa sociedade. Alm disso, "o verdadeiro amor" busca sempre uma oportunidade de manifestar-se; o ato amoroso um dos principais meios que Deus determinou para isso. O que deve fazer uma mulher cujo marido a procura para relaes sexuais somente uma ou duas vezes por ms, ao passo que ela as quer duas ou trs vezes por semana? Tenha uma boa conversa com ele. possvel que ele esteja se masturbando; ou ento no est sabendo do seu interesse. Examine sua atitude com respeito submisso. Se voc est sendo insubmissa, talvez esta seja a maneira como ele se desforra disso, embora inconscientemente. Depois, procure ser um pouco mais sedutora, dentro do quarto. Nenhum homem pode deixar de excitar-se vista de uma esposa insinuante. Minha esposa sempre gosta, quando temos relaes sexuais; mas como posso conseguir que ela deseje ter relaes mais do que duas vezes por ms? Embora ela aprecie o ato sexual, ser que est atingindo o orgasmo? Existe muita diferena entre uma coisa e outra. A maior sensao que uma mulher pode desfrutar a do orgasmo. E rara a esposa que deseja uma experincia dessas apenas duas vezes por ms. Leia o captulo cinco "A Arte de
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o marido est sempre manifestando um genuno amor pela esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles. "Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa atingir o orgasmo em todos os atos realizados." "Por favor, saliente a importncia de o marido tratar bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)." "Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom ouvir isto vrias vezes." Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja (cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para o ato sexual. Como solucionar isto? Quando um casal est por demais ocupado para realizar o ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio, devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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toma um tempo excessivo, s expensas da vida no lar, a ordem de prioridades est desequilibrada. Sugerimos que reexaminem sua programao de atividades, e, se estiverem realmente negligenciando o lar e os filhos para assistirem aos cultos todas as noites, ento est na hora de eliminarem algumas atividades e ficarem um pouco mais em casa. Quando uma pessoa comea a buscar a Cristo mais plenamente, ser que o fator sexo no perder um pouco de valor e decrescer um pouco de importncia, medida que o verdadeiro amor passa a unir mais o casal? Buscar a Cristo no modifica as carncias e necessidades fsicas do ser humano. Se um crente cheio do Esprito Santo ainda sente fome, sede e sono, por que no deveria conservar tambm o desejo pelo ato amoroso? Afinal, trata-se de uma experincia sagrada, entre pessoas casadas. Nossa pesquisa revelou que os crentes cheios do Esprito praticam o ato sexual, em mdia, mais vezes que os outros casais de nossa sociedade. Alm disso, "o verdadeiro amor" busca sempre uma oportunidade de manifestar-se; o ato amoroso um dos principais meios que Deus determinou para isso. O que deve fazer uma mulher cujo marido a procura para relaes sexuais somente uma ou duas vezes por ms, ao passo que ela as quer duas ou trs vezes por semana? Tenha uma boa conversa com ele. possvel que ele esteja se masturbando; ou ento no est sabendo do seu interesse. Examine sua atitude com respeito submisso. Se voc est sendo insubmissa, talvez esta seja a maneira como ele se desforra disso, embora inconscientemente. Depois, procure ser um pouco mais sedutora, dentro do quarto. Nenhum homem pode deixar de excitar-se vista de uma esposa insinuante. Minha esposa sempre gosta, quando temos relaes sexuais; mas como posso conseguir que ela deseje ter relaes mais do que duas vezes por ms? Embora ela aprecie o ato sexual, ser que est atingindo o orgasmo? Existe muita diferena entre uma coisa e outra. A maior sensao que uma mulher pode desfrutar a do orgasmo. E rara a esposa que deseja uma experincia dessas apenas duas vezes por ms. Leia o captulo cinco "A Arte de
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o marido est sempre manifestando um genuno amor pela esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles. "Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa atingir o orgasmo em todos os atos realizados." "Por favor, saliente a importncia de o marido tratar bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)." "Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom ouvir isto vrias vezes." Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja (cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para o ato sexual. Como solucionar isto? Quando um casal est por demais ocupado para realizar o ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio, devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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toma um tempo excessivo, s expensas da vida no lar, a ordem de prioridades est desequilibrada. Sugerimos que reexaminem sua programao de atividades, e, se estiverem realmente negligenciando o lar e os filhos para assistirem aos cultos todas as noites, ento est na hora de eliminarem algumas atividades e ficarem um pouco mais em casa. Quando uma pessoa comea a buscar a Cristo mais plenamente, ser que o fator sexo no perder um pouco de valor e decrescer um pouco de importncia, medida que o verdadeiro amor passa a unir mais o casal? Buscar a Cristo no modifica as carncias e necessidades fsicas do ser humano. Se um crente cheio do Esprito Santo ainda sente fome, sede e sono, por que no deveria conservar tambm o desejo pelo ato amoroso? Afinal, trata-se de uma experincia sagrada, entre pessoas casadas. Nossa pesquisa revelou que os crentes cheios do Esprito praticam o ato sexual, em mdia, mais vezes que os outros casais de nossa sociedade. Alm disso, "o verdadeiro amor" busca sempre uma oportunidade de manifestar-se; o ato amoroso um dos principais meios que Deus determinou para isso. O que deve fazer uma mulher cujo marido a procura para relaes sexuais somente uma ou duas vezes por ms, ao passo que ela as quer duas ou trs vezes por semana? Tenha uma boa conversa com ele. possvel que ele esteja se masturbando; ou ento no est sabendo do seu interesse. Examine sua atitude com respeito submisso. Se voc est sendo insubmissa, talvez esta seja a maneira como ele se desforra disso, embora inconscientemente. Depois, procure ser um pouco mais sedutora, dentro do quarto. Nenhum homem pode deixar de excitar-se vista de uma esposa insinuante. Minha esposa sempre gosta, quando temos relaes sexuais; mas como posso conseguir que ela deseje ter relaes mais do que duas vezes por ms? Embora ela aprecie o ato sexual, ser que est atingindo o orgasmo? Existe muita diferena entre uma coisa e outra. A maior sensao que uma mulher pode desfrutar a do orgasmo. E rara a esposa que deseja uma experincia dessas apenas duas vezes por ms. Leia o captulo cinco "A Arte de 235

Fazer Amor", e cuide para que sua esposa esteja tendo o verdadeiro orgasmo; voc ficar encantado ao ver como o interesse dela pelo ato sexual aumentar. FRIGIDEZ Ser que algumas mulheres j nascem Erigidas? Considerando-se que h trs bilhes e oitocentos milhes de habitantes na terra, sendo que mais da metade desse nmero composta de mulheres, sem dvida, algumas devem ter nacido fisicamente incapazes de atingir o orgasmo. Mas esse nmero to reduzido, que pouco provvel que alguma delas chegue a ler este livro. O Dr. David Reuben diz o seguinte. "No existe nenhuma razo para que todas as mulheres no tenham orgasmos regularmente e com freqncia, sempre que o quiserem." 1 E para ilustrar o fato de que o problema de origem emocional e no fsica, ele afirma: "Nenhum psiquiatra encontrou ainda uma mulher que, tendo sido criada por pais carinhosos, num ambiente familiar seguro, apresente este problema. A maioria das mulheres que se queixam de disfuno orgsmica sofreu privao emocional durante a infncia ou mesmo depois." 2 Uma das razes por que cremos que uma mulher criada num lar cristo goza dos prazeres do sexo mais que as outras (uma crena comprovada pela nossa pesquisa), que tm maior probabilidade de haver experimentado um relacionamento mais carinhoso com o pai. Uma das melhores bnos que um pai pode proporcionar s suas filhas deixar que elas se aconcheguem ao seu corao sempre que o quiserem. Ele deve reprimir todos os impulsos de afast-las ou desencoraj-las, mesmo que esteja muito ocupado. Geralmente, a frigidez feminina no causada por distrbios fsicos, mas decorre de um afastamento emocional do sexo oposto, que pode j estar bem adiantado numa menina de seis anos. O maior causador da frigidez um pai frio e egosta. O que o homem pode fazer pela esposa que frgida? Eu a amo, mas no sei at quando poderei suportar isso. Ser preciso muito amor e ternura por parte do marido, bem como fora de vontade por parte da esposa, para que o
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problema seja superado. Leia atentamente os captulos oito e nove, e siga as sugestes ali apresentadas, cuidadosamente. O homem que compreende que a rejeio da esposa, provavelmente, uma conseqncia de um problema de infncia, e entende que deve, pacientemente, provar-lhe que ele no o mesmo tipo de pessoa que o pai dela, d mostras de grande maturidade. Cada ato seu deve ser terno e bom. Nunca grite com ela, mas trate-a com dignidade e respeito, tanto em pblico como em particular; aos poucos, ela superar o problema. Em suma, ame-a como ao seu prprio corpo (Ef 5.28). Por que uma mulher frgida se casa, afinal de contas? Ela absolutamente nunca teve a inteno de engan-lo, pois, provavelmente, nem sonhava que era frgida. Ela o conheceu e se apaixonou por voc em meio infelicidade no lar, numa poca em que seu impulso sexual achava-se no auge (de dezesseis a vinte e dois anos). E como o ato amoroso ocupa, quando muito, 1/168 avs do tempo de cada indivduo, durante a vida de casados, provvel que ela, quando concordou em casar-se, estivesse pensando no casamento mais em termos de cuidar do lar, ter filhos, e outros importantes aspectos da vida conjugai, do que em ter relaes sexuais. Assim como nadar ou praticar outro esporte, atingir o orgasmo no ato sexual uma arte que precisa ser aprendida. O grande problema que nenhuma outra funo da vida rene as reas fsica e emocional de duas pessoas como o ato amoroso. E a habilidade para realiz-lo requer prtica e concentrao. Assisti sua palestra sobre sexo, e, sinceramente, no fiquei muito entusiasmada. Por que ser que no gosto de sexo, e nem quero gostar? provvel que voc abrigue muito ressentimento no corao, primeiramente contra seu pai, e, agora, transferiu-o para seu marido. Seu verniz de autoproteo psicolgica abafou o fluxo natural de suas emoes, tornando-a uma pessoa egosta. Se no pensar seriamente em sua responsabilidade diante de Deus, e nas carncias emocionais de seu marido e filhos, acabar por destruir seu casamento. Essa autoproteo emocional, na realidade, no impede que voc se magoe, pois isso fere queles a quem voc ama, e, por conseguinte, a voc
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tambm. O Senhor disse: "Dai, e dar-se-vos-" (Lc 6.38). E esse princpio aplica-se particularmente bem ao amor. Uma das mais gratificantes experincias de um conselheiro de problemas familiares ver as mulheres que apresentam este problema buscarem o auxlio divino para conseguirem dar amor sexual ao marido, e depois descobrir que precisavam apenas conhecer um pouco de anatomia, e aprender alguns mtodos de estmulo fsico, para aprender a dominar a maravilhosa arte da expresso orgsmica. Esse conhecimento confere uma nova dimenso s suas vidas. RGOS GENITAIS possvel um casal ser fisicamente desajustado (ou muito pequeno ou muito grande) de maneira que no possam ter um bom relacionamento sexual? Muitos homens chegam a ser quase paranicos em sua preocupao com as dimenses de seus rgos genitais, enquanto as mulheres tm quase a mesma preocupao com o tamanho dos seios. Infelizmente, o desconhecimento provoca temores infundados, e esse temor maior fator de inibio sexual que o prprio tamanho dos rgos. Na verdade, no importa qual seja a altura do homem, o fato que seu pnis ereto sempre mede entre quinze e vinte centmetros de comprimento, e como j afirmamos anteriormente, sete a oito centmetros seriam suficientes para a propagao e para a satisfao da esposa. Da mesma forma, qualquer que seja a altura da mulher, o tamanho da vagina no varia mais que em dois e meio centmetros. Estudos revelam que homens altos casados com mulheres pequenas tm o mesmo nvel de satisfao sexual que pessoas da mesma altura. Diferenas muito grandes de tamanho podem dificultar que se beijem durante o coito, mas no h evidncias que indiquem que um homem seja grande ou pequeno demais para uma mulher. Deus, em seu plano criador, tomou esse cuidado. Embora eu goste quando meu marido massageia meu clitris com a mo, por que isso me d sensao de culpa? Todos ns somos influenciados pelo passado, positiva ou negativamente. Em algum momento, no passado, voc deve
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ter criado a idia de que o prazer deve ser pecaminoso, como aqueles que afirmam: "Tudo de que gosto imoral, ilegal ou engorda." Isso ridculo! Deus nos concede o dom de desfrutar de muitas coisas, e uma delas o amor conjugai. No h nada na Bblia que condene o estmulo do clitris entre pessoas casadas. O texto de Hebreus 13.4 implica numa permisso dele, e em Cantares h uma descrio dele (2.6). Alis, no se sabe de nenhuma outra funo do clitris, que no seja a de fornecer estmulo sexual. O Pai celeste colocou-o ali para seu prazer. Para vermos como essa engenhosa tcnica amplamente aceita no ato amoroso, 92% dos pastores consultados, todos eles pessoas que crem na Bblia, aprovam essa prtica. ( bom lembrar tambm que apenas 17% desses mesmos pastores aprovam a auto-estimulao.) Sugerimos que voc agradea a Deus por ter um marido terno e afetuoso, e passe a desfrutar da experincia. Desde que fui submetida histerectomia, no consigo mais atingir o orgasmo, e tenho sofrido crises de depresso em escala sempre crescente. Voc revela dois problemas: fracasso orgsmico e depresso. Provavelmente, ambos tm origem na mesma causa: temor de inaptido. A maioria das mulheres receia que uma histerectomia possa torn-la menos feminina e incapaz de satisfao sexual, mas isso est longe de ser verdade. Embora seja fato que a extrao do tero implica na eliminao da menstruao, no existe nenhuma razo clnica pela qual ela deva interferir em seu prazer sexual. Alis, muitas mulheres tm afirmado gozarem de maior liberdade e mais prazer no ato amoroso, aps a operao. Mas voc deve procurar superar a idia de que s porque seu rgo reprodutor foi removido, no pode mais ter funes sexuais normais. O clitris a primeira fonte de estmulo para a mulher; os pequenos lbios so a segunda. A remoo do tero no afeta nenhum dos dois. Alm disso, os mdicos relatam que, nos casos extremamente raros de mulheres que tiveram o clitris removido, algumas ainda conseguiram atingir o orgasmo. Lembre-se de que "o mais importante rgo sexual da mulher o crebro". Enquanto este no for removido, suas funes sexuais podero ser normais. Mas voc precisa acreditar nisso. Se voc se convencer de que a histerectomia fatal para o 239

sexo, ento ser; mas aceite a verdade voc e seu marido ainda tero muitos anos de prazer pela frente. A depresso outro problema. Na maioria dos casos, ela conseqncia emocional de a paciente nutrir sentimentos de autopiedade, aps ter-se submetido a esse tipo de operao. D graas a Deus, pela f (1 Ts 5.18), e pare de queixar-se do Senhor por causa disso. Voc ficar espantada de ver como ir sentir-se melhor. Se, depois disso, sua condio no melhorar em uma ou duas semanas, procure o mdico talvez esteja precisando de injees de hormnio. Realmente, uma operao como esta afeta bastante a psique. Contudo, um sentimento de autopiedade s ir complicar mais a situao, e retardar o processo de cura. E correto uma mulher crente injetar silicone nos seios? Se voc j fez isso e a conscincia a incomoda, confesse-o a Deus, e depois esquea o fato. Se no o fez, no o faa. Um corpo estranho encerrado dentro de seus tecidos pode provocar complicaes. Alm disso, precisa aceitar-se como Deus a fez esse o verdadeiro problema. A no ser com ginsticas especiais (e no h garantias de que isso resolva muito), no existe quase nada que se possa fazer para aumentar o tamanho dos seios. As mulheres que tiveram de submeter-se mastectomia prefeririam ter o seu problema que o delas. Talvez, se fosse possvel verificar, descobrir-se-ia que as mulheres de seios grandes talvez no sejam to sensveis ao ato amoroso como suas colegas de seios pequenos, que as invejam. Qual a razo? Ambas possuem o mesmo nmero de terminaes nervosas, mas, numa mulher de seios grandes, provavelmente elas se acham mais espalhadas pela superfcie deles, e talvez no estejam to flor da pele. HOMOSSEXUALISMO A criana que toca seus rgos genitais est revelando sinais de perverso sexual? A curiosidade a marca registrada de todas as crianas; umas a possuem mais que as outras. natural uma criana ser curiosa com respeito aos seus rgos genitais e dos de outras pessoas. Os pais que aceitarem este fato dessa maneira esto tendo uma atitude sbia. melhor no repreender, no punir, nem envergonhar a criana, pois trata-se de uma fase
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natural do desenvolvimento infantil. Vendo que a atitude dos pais para com a questo natural e calma, ela acabar superando esta aparente obsesso pelos rgos. Voc deve aproveitar a oportunidade para responder s perguntas que ela talvez lhe faa sobre o sexo. Procure dar os nomes mdicos s vrias partes do corpo, de maneira natural, e assim ela aceitar a sexualidade como uma parte normal da vida. bom que os pais estudem um pouco acerca do desenvolvimento sexual, e se preparem, previamente, para responderem a essas perguntas. Se deixar que seu filho o pegue de surpresa, voc ser tentado a fazer ou dizer o que no deve. Qual deve ser a atitude do crente para com o homossexualismo? Esse problema est aumentando terrivelmente no mundo de hoje. Somente na Califrnia, um certo grupo "gay" afirma ter cem mil associados. Alguns "pastores" so homossexuais, e criaram igrejas para esse tipo de pessoas. Eu e o co-pastor de nossa igreja tivemos um debate radiofnico com dois desses "pastores", no qual procuraram justificar sua posio. interessante notar que no encontraram um s texto bblico que apoiasse sua tese. O nico que tentaram apresentar foi a seguinte declarao de Paulo: "Fiz-me tudo para com todos, com o fim de, por todos os modos, salvar alguns." (1 Co 9.22.) Mas isso constitui violenta distoro do que o apstolo quis dizer ali. A Bblia apresenta uma tese clara sobre o homossexualismo. Segundo Romanos 1.27, trata-se de um comportamento anormal e desviado. Deus ordenou aos filhos de Israel que os homossexuais fossem apedrejados at morte (Lv 20.13), o que um castigo bem severo, mas cuja inteno era impedir que o mal se tornasse contagiante. Todo homossexual em potencial um pregador do homossexualismo, e pode perverter muitos rapazes, levando-os para o seu pecaminoso modo de vida. Parece que, na Bblia, o homossexualismo o pecado supremo, e faz com que Deus desista do homem, como diz Romanos 1.27, e o destrua de sobre a face da terra, como aconteceu nos dias de Sodoma e Gomorra, e durante o dilvio da poca de No. Embora o crente deva condenar o pecado do homossexualismo, deve tambm ter compaixo pelo indivduo, e sempre que possvel falar-lhe do evangelho de Cristo.
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Esse o nico poder existente no mundo de hoje, que pode arrancar as pessoas de to terrvel vcio. O que causa o homossexualismo? A resposta a esta pergunta no simples, pois essa condio resulta da associao de uma srie de fatores. Um dos fatores mais comuns uma repulsa anormal para com o sexo oposto, que pode ser provocada por uma me dominadora, que "manda na casa", e um pai de temperamento fraco. Este dio inconsciente que o rapaz tem pela me "transborda", e torna-se difcil para ele sentir atrao por moas de sua idade. No caso de lsbicas, muitas vezes o problema resulta de uma rejeio sofrida por parte do pai, que predispe a jovem para uma vida de perverso. Raramente, uma criana que cresce numa atmosfera de amor paterno demonstra tendncia para tais prticas sexuais. Outra causa do homossexualismo ou lesbianismo uma afeio anormal ou sufocante de um dos pais pela criana. Isso abafa o interesse natural por pessoas do sexo oposto, um interesse instintivo, dado por Deus. Quando uma mulher no recebe amor do marido, muitas vezes preenche a lacuna que fica em seu corao dando um amor exagerado ao filho. Embora nunca pense em fazer nada imoral com ele, essa afeio dominante cria complexos de culpa no rapaz, que vo abafar seu interesse normal pelo sexo oposto. Inconscientemente, ele considera esse possvel interesse como uma traio ao amor que sente pela me. O mesmo pode acontecer a uma jovem que submetida ao mesmo tipo de afeto por parte do pai, o qual, por sua vez, provavelmente no recebe amor da esposa. Em nossos seminrios, o Dr. Howard Hendricks tem afirmado muitas vezes que "as crianas precisam de amor, mas devem compreender que vm sempre em segundo lugar na afeio dos pais. Se pensarem que tm o primeiro lugar, tero dificuldade em ajustar-se normalmente ao relacionamento com o sexo oposto." Num lar onde os pais proporcionam uma clida atmosfera de amor um pelo outro, mais fcil para os filhos terem reaes amorosas normais. Psicologicamente, aquilo lhes to normal, que adotam uma atitude natural para com as pessoas do sexo oposto. Embora os pais no devam ser muito indiscretos diante dos filhos, contudo bom que estes os vejam abraar-se e demonstrar um genuno mtuo afeto.
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Lembremos tambm que nos primeiros anos da puberdade, quando o indivduo passa da infncia para a adolescncia, as crianas em geral so atradas para outras do mesmo sexo. O garoto, por exemplo, "detesta meninas". E quando comeam a desenvolver-se sexualmente sentem uma inexplicvel atrao por outro garoto ou por um homem. por isso que devem ser bem instrudos no lar e na igreja de forma a compreenderem os princpios divinos quanto sexualidade, e que a atrao do rapaz com a moa e vice-versa correta e normal, e a relao de um rapaz com outro deve ser rejeitada. Esse ensinamento assim feito serve para orient-lo nessa fase ambivalente da vida, quando ainda no sabe ao certo "o que e o que no ", e passada a qual ele comea a ter uma apreciao saudvel para com pessoas do outro sexo. Quando viemos para a Califrnia, h vinte anos atrs, eu no estava bem preparado para ajudar os inmeros homossexuais que iriam procurar-nos. Mas todos seguiam a mesma rota. Um menino com imensa carncia afetiva encontrava um "pregador" do homossexualismo que lhe proporcionava o afeto necessrio, primeiramente de forma platnica, indo pescar com ele, praticando halterofilismo, ou simplesmente ficando em sua companhia. Mal sabia o pobre jovem que estava sendo "cortejado" com os mesmos requintes com que um homem corteja uma moa. Depois, quando j se encontrava emocionalmente ligado ao outro, e este sugeria o ato homossexual, os primeiros impulsos de repugnncia eram postos de lado pelo temor de perder "a nica pessoa no mundo que realmente gostou de mim". Mal sabia ele que estava trocando uma futura vida amorosa normal com uma esposa e a possibilidade de ter filhos, pela satisfao imediata de uma carncia afetiva. Algum pode indagar: "Mas, se no queria aquilo, por que acabou-se tornando homossexual de fato?" Por que o homossexualismo um comportamento adquirido. possvel cultivar-se o gosto por qualquer coisa, desde que se pratique repetidamente. E depois que isso acontece, o indivduo arranja vrias desculpas a fim de justificar seu ato. Eventualmente, a conscincia, que lhe foi dada por Deus, fica como que "cauterizada", e o indivduo faz de seu pecado um desafio ostensivo; e, em conseqncia disso, temos mais um "defensor" do homossexualismo andando pelas ruas.
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Ser que um homossexual ou lsbica podem ser curados? A resposta para esta pergunta est em o indivduo se dispor ou no a aceitar a Jesus Cristo como Senhor e Salvador pessoal. Se ele se dispuser a isto, poder ser curado, mas at agora tem-se obtido pouco sucesso com outros tratamentos. Como j confessou um proeminente psiquiatra de Los Angeles: "Sinceramente, nunca consegui curar um homossexual, e no conheo ningum que tenha conseguido." Infelizmente, inmeros psiquiatras, educadores e conselheiros nem mesmo tentam cur-los; pelo contrrio, incentivam o indivduo a aceitar a situao como sendo "uma outra forma normal de expresso sexual". H um verso bblico extremamente encorajador para homossexuais ou para qualquer pessoa que esteja dominada por um hbito pecaminoso. "Para os homens impossvel; contudo, no para Deus, porque para Deus tudo possvel." (Mc 10.27.) J vimos vrios deles se voltarem para Cristo, e, pelo seu poder, solucionarem o problema. No fcil, mas com o auxlio de Deus possvel. Temos usado a seguinte frmula com vrias pessoas. 1. Aceitar a Cristo como Senhor e Salvador de sua vida. 2. Considerar o homossexualismo ou lesbianismo como pecado (Rm 1.26,27,32). 3. Confessar o ato como sendo um pecado (1 Jo 1.9). 4. Pedir a Deus que destrua o hbito em sua vida (1 Jo 5.14,15). 5. Andar no Esprito pela leitura diria da Palavra de Deus, e submeter-se aos seus ensinamentos (Gl 5.16-25; Ef 5.17-21; Cl 3.15-17). 6. Evitar todo contato com os antigos amigos homossexuais. 7. Evitar os lugares que essas pessoas freqentam. 8. Cultivar pensamentos puros; nunca permitir-se mentalizar um comportamento imoral (Fp 4.8 ). 9. Procurar fazer amizade com uma pessoa crente, bem espiritual, e que nunca teve esse problema. Precisa ser algum a quem voc possa falar livremente de suas carncias e a quem possa recorrer quando a tentao se tornar muito forte. H vrios anos fui procurado por um homem que desejava sinceramente libertar-se deste terrvel pecado. Prometeu-me
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nunca mais ir ao parque que freqentava para encontrar-se com outros homossexuais. A fim de incentiv-lo ainda mais, propus e ele concordou, para o seu bem, que eu lhe perguntaria muitas vezes, em particular: "Voc foi ao parque ultimamente?" Mais tarde ele me confidenciou o seguinte: "Quando era tentado, e lembrava que voc iria olhar-me bem nos olhos e fazer aquela pergunta, aquilo me ajudava grandemente." possvel superar esse vcio sem um amigo para lhe fazer a pergunta, mas ser mais fcil se contar com um. Aos poucos, a tentao e o desejo iro decrescendo, mas cada vez que voc praticar o ato, ou pensar nele, o hbito ser alimentado e se tornar mais difcil domin-lo. Lembre-se do princpio da semeadura e da ceifa. Colhe-se aquilo que se semeia mas leva algum tempo. Por exemplo, seus sentimentos atuais so, em grande parte, resultantes de pensamentos e aes dos ltimos trinta ou sessenta dias. Se deseja uma melhor colheita de sentimentos e impulsos para daqui a trinta ou sessenta dias, ento, com o auxlio divino, comece desde j a plantar sementes melhores em sua mente. Uma criana criada por apenas um dos pais ter uma atitude natural para com seu prprio sexo e para com o sexo oposto? Esta pergunta me toca de perto, pois fui criado por minha me viva. Estava com quase dez anos quando meu pai faleceu. Minha irm tinha cinco anos, e meu irmo um ms e meio. Todos ns crescemos tendo um relacionamento normal com o sexo oposto, e podemos relatar trs casamentos felizes, com treze filhos ao todo. Alis, meu irmo, que nunca conheceu o pai, tem cinco filhos, e primeiro sargento da Fora Area Americana, tendo sob seu comando 397 homens. Est claro que ele se relaciona corretamente tanto com homens como com mulheres. A Bblia nos promete que Deus "Pai dos rfos", e j verificamos a veracidade disso. Na realidade, uma criana que no tem um dos pais pode ajustar-se melhor na vida do que uma outra que os tem, mas vive num lar cheio de hostilidade e conflitos. Se uma mulher viva ou desquitada obrigada a criar os filhos sozinha, parece que eles aceitam naturalmente o seu papel de chefe do lar, e, a no ser que ela passe dos limites e os sufoque com seus cuidados, podero vir a ter relaes perfeitamente normais com o sexo oposto. Se
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uma me se encontrar em tais circunstncias, ser bom que aceite pela f a idia de que Deus proporcionar aos filhos o equilbrio emocional de que precisam. Assim, eles formaro o conceito mental de que sero perfeitamente normais, e, em conseqncia, eles realmente sero. Alm disso, sempre bom ter uma atitude positiva ao se falar com as crianas acerca do futuro. Por exemplo, nunca se deve empregar a partcula "se", quando se referir ao futuro. Sempre melhor dizer "Quando voc casar", ou "Quando entrar para a faculdade", do que "Se voc casar" ou "Se voc entrar para a faculdade". A atitude positiva de uma me crente, prevendo sucesso em todas as fases da vida de seus filhos, o mais firme fundamento que um jovem pode receber, depois da promessa do Pai celeste de ser "Pai dos rfos". IMPOTNCIA verdade que a impotncia masculina est aumentando, e se estiver, por qu? Embora eu no tenha conhecimento de dados estatsticos pelos quais possa comparar a incidncia atual de casos de impotncia masculina com a registrada h trinta ou cinqenta anos atrs, a maioria dos conselheiros confessa que atualmente este problema muito mais freqente do que h vinte anos. E se, como acreditamos, ele est mesmo aumentando, a causa mais de natureza mental e emocional do que fsica. A maioria dos mdicos afirma que este mal no provocado por distrbios glandulares, mas pelas presses emocionais e mentais da atual sociedade. Hoje em dia, os homens se exercitam menos que h vinte anos, e lutam com maiores presses de ordem mental. Alm disso, a vida nesse nosso mundo conturbado mais insegura, e muitos homens acham-se incertos de sua masculinidade. Cremos que o problema crescer medida que os ideais do movimento de emancipao feminina forem criando maiores conflitos no lar e continuarem a atacar o ego masculino. Nos primeiros anos do casamento, a potncia sexual do homem 75% fsica e 25% mental, mas, medida que ele amadurece, essas propores se invertem, at que, idade de cinqenta anos, ela 75% mental e 25% fsica. por isso que afirmamos que se um homem pensa ser potente, ele o , e
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vice-versa. Desejando maiores detalhes sobre esta questo, leia o captulo dez deste livro. As injees de hormnio podem aumentar a potncia de um homem de meia-idade? Sim, se o problema for causado por deficincia hormonal. Todavia, se o homem cr que impotente, nenhuma dose de hormnios ser suficiente para cur-lo. Se o problema continuar, ele deve procurar o mdico, pois s se pode ter certeza de uma deficincia hormonal, atravs de um completo exame mdico. A vitamina E realmente estimula o impulso sexual de um homem impotente? At esta data, os relatrios publicados no apresentam solues definitivas. Sabemos de mdicos que consideram o tratamento um desperdcio de dinheiro; outros o aconselham. Um mdico amigo nosso recomenda uma dosagem de 1600 unidades dirias para tratamento da impotncia masculina; h um outro que aprova o uso de uma raiz de origem chinesa denominada ginseng. Se voc enfrenta o problema da impotncia, vale a pena tentar. Se resolver, continue a tomar; se no, pare. Com um ou dois meses de tratamento j dar para saber. A vasectomia afeta de alguma forma a potncia masculina? J abordamos esta questo no captulo relacionado com o controle da natalidade. Os mdicos nos asseguram que a operao no afeta absolutamente a capacidade masculina. Conhecemos cinco mdicos que se submeteram cirurgia; voc pode estar certo de que nunca o teriam feito, se ela fosse afetar sua virilidade. Por favor, apresente-nos alguns mtodos especficos para estimular a esposa, quando o marido incapaz de ter uma ereo. Como o casal pode solucionar o problema da incapacidade sexual (isto , se a esposa incapaz de reagir sexualmente, ela ainda pode dar-se; mas se o homem incapaz, ele no pode)? Um homem que tenha este problema pode estimular a esposa manualmente, para que atinja o orgasmo e satisfaa sua necessidade. Geralmente, ele acaba achando isso to
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estimulante, que poder conseguir a ereo de que precisa. Leia o captulo 10, que trata da questo da impotncia masculina, e lembre-se de que a maioria dos casos de incapacidade causada pelo crebro. Se pensar que conseguir, ento voc conseguir. A esposa tambm pode ajudar o marido a conseguir a ereo afagando de leve o seu pnis.

AMOR possvel apreciar-se o sexo sem um relacionamento afetuoso e carinhoso nos outros momentos do dia? ; e assim o relacionamento de milhes de casais pelo mundo mas no a suprema forma de se praticar o ato conjugai. Um casal que aprendeu a arte do ato amoroso ter relaes sexuais em certas ocasies, mas no com tanta freqncia e nem to entusiasticamente como um casal que se ama. O amor sempre uma emoo que precisa ser cultivada. Nenhum crente deve permitir que ele se apague. A primeira caracterstica da vida cheia do Esprito o amor. Se voc no tem esse amor pelo seu cnjuge, ento deve examinar sua vida espiritual. Ser egosmo de minha parte querer deixar de ser um mero objeto para o prazer sexual de meu marido? errado eu querer desfrutar dele tambm? Certamente que no! Toda esposa tem o direito de ser amada e conduzida ao orgasmo. Entretanto, seu marido talvez se sinta muito incapaz, por no conseguir satisfaz-la. E, em vez de reconhecer essa incapacidade, ele encobre a falha agindo como se isso no tivesse importncia. Converse com ele, anime-o a ler este livro, e procure, conscientemente, melhorar a tcnica do ato conjugai. Estamos convencidos de que qualquer homem pode tornar-se um timo parceiro no amor para com sua esposa se for suficientemente atencioso para preocupar-se com as carncias dela. Em muitos casos, precisar apenas um pouco de estmulo clitoral antes da penetrao, e um retardamente da ejaculao.
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CASAMENTO DESAJUSTADO Eu e meu marido somos um casal desajustado. Se fssemos crentes quando nos conhecemos, teramos sabido que nunca deveramos ter-nos casado. O que podemos fazer para acertar a situao, agora que somos crentes? Primeira e principalmente, desista de optar pela separao, que no a soluo certa para o crente. A Bblia diz: "Ests casado? no procures separar-te." (1 Co 7.27.) Mas isso no significa que tenham que suportar uma existncia miservel pelo resto da vida. Deus ordena a vocs que se amem mutuamente; portanto, vocs tm a capacidade de se amar. Agora que se tornaram crentes, possuem uma nova fonte de amor para dedicar um ao outro. J vimos casos quase perdidos tranformarem-se numa unio de amor, pelo poder do Esprito Santo. Aprendam a se amar mutuamente. Sugerimos que adquiram um exemplar de nosso livro Casados, mas Felizes, e coloquem em prtica os princpios ali apresentados.

MASTURBAO errado um crente masturbar-se? Provavelmente, no existe uma questo mais controversa, no campo da sexologia, do que esta. Alguns anos atrs, todos os crentes responderiam afirmativamente a esta pergunta. Mas isto foi antes da revoluo sexual, e antes de os mdicos declararem que esta prtica no prejudicial sade. Hoje, um pai no pode mais advertir o filho de que ela causar "leso cerebral, fraqueza, calvcie, cegueira, epilepsia ou loucura". Alguns ainda chamam a isto de "abusar de si mesmo", ou "ato pecaminoso"; outros defendem esta prtica como sendo uma forma de desafogo sexual para a pessoa solteira, ou para o homem casado cuja esposa esteja grvida, ou cujo trabalho exija que se afaste de casa durante longos perodos de tempo. Para mostrar a influncia do humanismo na opinio das pessoas, achamos interessante observar que, em nossa pesquisa feita entre vinte e cinco mdicos, 72% aprovaram a masturbao, enquanto 28% a consideram errada. Em contraste, entre os pastores, (cujo curso superior foi feito num
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seminrio teolgico, e cursos mdios em escolas evanglicas, na maioria deles) somente 17% aprovaram a automanipulao, e 83% a consideraram errada. A maioria dos pastores so pessoas bem informadas sobre o assunto; provavelmente, eles, mais que os mdicos, se defrontam com este problema em seus gabinetes. Certamente, enfrentam o problema no trabalho com rapazes solteiros, nos acampamentos e reunies da mocidade. Entre as pessoas que responderam nossa pesquisa, 52% dos homens e 84% das mulheres declararam nunca haver praticado a masturbao ou hav-lo feito raramente; 17% de homens e 4% das mulheres responderam que a haviam praticado regularmente ou freqentemente. Muitos desses afirmaram especificamente que no mais a praticaram desde que tornaram crentes. Infelizmente, a Bblia no se pronuncia sobre o assunto. Portanto, perigoso tomar uma posio dogmtica. Contudo, gostaramos de apresentar as razes seguintes, pelas quais pensamos que essa prtica no seja aceitvel para os crentes. 1. A masturbao est ligada a fantasias e pensamentos lascivos, e a Bblia condena tais coisas claramente (Mt 5.28). 2. O ato sexual, segundo determinao divina, deve ser realizado por duas pessoas de sexos opostos, e cria uma dependncia saudvel e necessria de um pelo outro, para que a experincia se consume. 3. Quase que universalmente a prtica da masturbao acompanhada de sentimento de culpa, a menos que o indivduo que a pratica tenha recebido uma lavagem cerebral dessa filosofia humanista, que no acredita na existncia de uma conscincia dada por Deus, e, em muitos casos, no acredita em certo e errado. O senso de culpa interfere no crescimento espiritual do crente, e produz sentimento de derrota espiritual, principalmente nos jovens. Isso constitui um obstculo que devero superar pela autodisciplina, a fim de crescerem em Cristo, e andarem no Esprito. 4. Sua prtica uma violao de 1 Corntios 7.9: " melhor casar do que viver abrasado." Se um jovem se masturba, o hbito tende a anular nele uma importante motivao para casar-se. Hoje em dia j existem inmeros fatores desmotivantes de ordem social, educacional e financeira; eles no precisam de mais este. 5. A masturbao torna-se um hbito ao qual a pessoa, pode ser tentada a recorrer, como meio de escape,
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quando o casal enfrenta problemas sexuais ou de outro tipo, que dificultam a unio sexual. 6. Ela priva a esposa de um direito seu (1 Co 7.3-5). Nenhum homem casado deve aliviar o desejo sexual, um desejo sagrado dado por Deus, a no ser pelo ato sexual. Se ele recorrer a esse mtodo artificial de drenar suas energias sexuais, a esposa se sentir insegura e sem amor, e muitos outros problemas menores aumentaro de proporo. Esse fator cresce em importncia medida que o casal se encaminha para a meia-idade. Sendo divorciada, tenho necessidades sexuais que precisam ser satisfeitas. No ser melhor utilizar um "vibrador" do que me tornar promscua? Ambas as alternativas esto erradas e so danosas. Deve-se considerar outras alternativas para o problema. Os humanistas no apenas consideram aceitvel o uso do vibrador, mas ainda o aconselham, pois consideram o homem apenas uma outra espcie de animal. Muitos dos mais populares escritores e sexlogos o recomendam. Entretanto, ns o consideramos perigoso e prejudicial psique. O ato sexual bsico tanto para os homens como para as mulheres. Deve ser cultivado no casamento, mas desestimulado para pessoas solteiras, at que se casem. Deus colocou o desejo sexual nos seres humanos para lev-los a se unirem pelo matrimnio. Se uma pessoa solteira satisfaz esse desejo com um vibrador, ou por outros meios, sua motivao para casar-se desaparece. perigoso tambm porque cria uma sensao ertica que nenhum outro ser humano pode reproduzir. Se a pessoa se casar novamente, se sentir tentada a recorrer mesma prtica, porque o parceiro no pode causar nela as mesmas sensaes que o aparelho. Isso implica em defraudar o cnjuge. Se errado masturbar-se, o que uma pessoa desquitada ou viva pode fazer para satisfazer seu desejo sexual? Esta pergunta nos foi feita por uma bela jovem, cujo marido morrera num acidente automobilstico. Ela indagou: "O que deve fazer uma mulher que perde o marido, e que est acostumada a ter at dez orgasmos por semana?" Reconhecemos que ela enfrentava um srio problema. Ela precisava
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saber que (1) a graa de Deus seria adequada at para aquela necessidade (2 Co 12.9); (2) seu desejo iria decrescer com o tempo, pelo fato de no praticar o ato; (3) ela precisava preservar a mente, com muito cuidado, pela leitura da Bblia e orao; (4) devia evitar situaes sugestivas e tentadoras com pessoas do sexo oposto; (5) devia comear a trabalhar ativamente na igreja, e confiar em que Deus iria enviar-lhe outra pessoa, a quem poderia dar seu amor, ou ento iria conceder-lhe fora de vontade para superar o problema (1 Co 10.13); (6) poderia tambm pedir a Deus para retirar dela aquele desejo (1 Jo 5. 14,15). Felizmente, aquela jovem viva era uma pessoa profundamente espiritual e Deus supriu suas carncias. Dois anos depois ela se casou novamente, e hoje afirma que o Senhor realmente pode suprir todas as nossas necessidades, como promete em Filipenses 4.19. Um amigo nosso perdeu a esposa com quem estivera casado durante dezessete anos, e confessou que, a princpio, teve muita dificuldade nesse aspecto. Mas orou fervorosamente para que Deus o ajudasse, e o Senhor retirou dele aquele forte desejo pelo prazo de seis anos. Depois, ele conheceu outra senhora, com quem se casou, e seu desejo normal pela relao sexual reviveu prontamente. Se meu marido no conseguir conduzir-me ao orgasmo, devo induzi-lo eu mesma, depois que ele dormir? Quando o casal tem um relacionamento em que h comunicao franca de parte a parte, a esposa deve falar ao marido daquilo que ela precisa. Um marido atencioso, mas que no consegue deter a ejaculao o tempo suficiente para conduzir a esposa ao orgasmo, pode, pelo menos, massagearlhe o clitris carinhosamente, at que ela partilhe da mesma experincia. A esposa pode ajudar na soluo do problema praticando assiduamente os exerccios de Kegel, descritos no captulo 9. Muitas mulheres conseguem obter um tnus to bom nos msculos que circundam a vagina, que podem at comprimir a cabea do pnis, nela introduzido, um nmero de vezes suficiente para atingirem o orgasmo antes mesmo que o marido comece a penetrao mais profunda. As mulheres que j conseguiram cultivar esta arte relatam que isso confere uma nova dimenso ao ato sexual, uma dimenso que nunca haviam pensado existir. Alis, vrias mulheres que no tm
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dificuldade em atingir o orgasmo relatam que suas sensaes melhoraram ainda mais com os exerccios. O estmulo clitoral que se faz comprimindo as pernas uma na outra antes do ato sexual, pode ser considerado masturbao? Esta tcnica no muito conhecida, provavelmente porque nem todas as mulheres sejam capazes de pratic-la, dependendo da localizao do seu clitris, do tamanho de seus rgos e de outros fatores. Pensaramos que, se for praticado para intensificar a tenso sexual antes do ato amoroso, pode ser considerado como uma forma de preparao. Se for praticado a ss, sem a presena do marido, masturbao.

MENOPAUSA O que menopausa e qual a sua causa? A menopausa, ou "passagem de idade", como mais conhecida, , na realidade, o decrscimo gradual da atividade ovariana. Embora varie muito de uma mulher para outra, os perodos menstruais comeam a ficar irregulares na casa dos quarenta para a maioria delas. Mas a cessao total da menstruao pode ocorrer j bem entrada nos cinqenta. A medida que a mulher envelhece, a dosagem de estrgeno, que responsvel pela produo do vulo, comea a diminuir. Seu tero sofre ento algumas alteraes na mucosa, o que resultar na irregularidade menstrual. Em casos extremos, a mulher poder observar durante a menopausa um relaxamento dos seios, alargamento dos quadris e aumento de peso. Algumas se queixam de calores sbitos, enquanto outras se tornam deprimidas e irritveis, chorando -toa. Aquela que manifestar tais sintomas deve consultar um mdico, pois muitos desses problemas podem ser contornados com dosagens de estrgeno. Na maioria dos casos, ele pode ser ministrado sob a forma de comprimidos, que bem mais cmoda Por que algumas mulheres tm mais problemas que outras durante a menopausa? Todas as mulheres so diferentes em temperamento, atitudes, funes glandulares e reaes qumicas do organismo. Os dois problemas mais srios so:
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1. Reduo na dosagem de estrogeno no organismo. Somente o mdico pode solucionar este problema, mas muitas pacientes afirmam que o estrogeno tomado por recomendao mdica, as transformou durante este perodo da vida. 2. Uma atitude mental correta mais importante do que as pessoas em geral pensam. Aquela que pensa que a menopausa ir "acabar" com ela, geralmente, acabar; a mulher ativa e motivada, que pensa em passar por ela normalmente, em geral o faz. A menopausa diminui o desejo sexual da mulher? Depende da mulher e de seu marido. Se a situao conjugai se encontrar um pouco extremada, ela pode significar mais problemas. Em alguns casos pode afetar at um bom casamento. Algumas mulheres descobrem que suas inibies diminuem medida que diminui a menstruao. Pesquisas atuais indicam que, aps os quarenta anos, muitas mulheres se tornam mais interessadas em relaes sexuais, do que antes. Muita coisa depende de a pessoa pensar ou no que a cessao do perodo menstrual possa implicar na perda de sua feminilidade. To logo compreenda que a feminilidade no depende de ter ou no um perodo menstrual, ela pode dar seguimento a outros longos anos de agradveis relaes conjugais. Aps a menopausa, o ato sexual pode tornar-se doloroso para algumas mulheres, pois a reduo do nvel de hormnio no organismo faz com que as paredes vaginais se tornem mais delgadas e menos elsticas, e desse modo ficam mais sensveis ao toque. Essa condio pode ser corrigida tomando-se estrogeno ou usando um creme vaginal de aplicao local, contendo estrogeno, o qual ser absorvido pela mucosa. Alm disso, pode ser necessrio usar uma pomada lubrificante. J ficou provado que as mulheres que tm uma ou duas relaes sexuais satisfatrias por semana durante o perodo da menopausa, queixam-se menos das ondas de calor, irritabilidade e nervosismo, sendo menor a variao nas paredes vaginais, mesmo havendo pouca ou nenhuma secreo hormonal. A mulher pode engravidar-se durante a menopausa? Sim; isso pode acontecer. Da procede a designao de "filho temporo". Muitas mulheres pensam, erroneamente,
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que, como no tiveram alguns perodos menstruais, podem parar de tomar as plulas anticoncepcionais. Uma mulher pode ter a ovulao normal, todo ms, mesmo no menstruando, e a ento torna-se capaz de engravidar-se. Somente uma pequena percentagem de mulheres no tm a probabilidade de engravidar durante esta fase da vida, mas no h meios de se saber quem tem e quem no tem. Alguns mdicos recomendam que a paciente continue a usar os mtodos anticoncepcionais pelo menos durante um ano aps a ltima menstruao. Aps este perodo de tempo seguro crer que os ovrios no funcionam mais.

O que o marido deve fazer quando a esposa se encontra no perodo da menopausa? No dia do casamento, ele prometeu am-la "nos bons e nos maus momentos". Mesmo que considere esta fase como a pior de seu casamento, Deus espera que ele continue a am-la, assim mesmo. Algumas mulheres talvez se sintam inseguras nessa fase e precisem da garantia do amor do marido, e de saber que ainda possuem atrao feminina. O marido a pessoa que melhor lhe pode dar aquilo de que ela precisa: amor, pacincia, bondade, benevolncia e compreenso. Ele deve lembrar-se de que Deus nunca exige nada que ele prprio no nos conceda. O Senhor lhe dar aquele amor de que a esposa precisa, se estiver realmente interessado em am-la e ajud-la. E ela corresponder calorosamente a um marido que aja assim, e, depois, passado o perodo da menopausa, demonstrar sua gratido. Trata-se de uma situao temporria, e os anos que se seguem podem ser longos e cheios de muita ternura para um casal compreensivo. O marido tambm pode ajudar a esposa nesta fase da vida, procurando a companhia dela e incluindo-a em todos os seus interesses e atividades, tanto quanto possvel. A esta altura, os filhos geralmente j no exigem ateno constante. No tendo mais esta responsabilidade, e com mais tempo de sobra, ela precisa sentir-se necessria e desejada por algum. Uma boa igreja tambm pode ser de grande valor para o casal nessa fase; a comunho com outras pessoas da mesma idade e o trabalho cristo podem ser bastante gratificantes.
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MENSTRUAO clinicamente certo manter relaes sexuais durante o perodo de menstruao? A maioria das autoridades mdicas hoje em dia afirma que a relao sexual realizada durante o perodo menstrual no prejudicial. menos asseado, e o ato no deve ser prolongado porque os rgos femininos, geralmente, ficam doloridos nessas ocasies, e os tecidos podem ficar irritados. Pode acontecer de a mulher estar com uma disposio calorosa e amorosa, e de repente, esfriar. Mas interessante observar que esta uma das ocasies em que ela se excita com mais facilidade. A Bblia condena a realizao do ato sexual durante a menstruao? As leis cerimoniais do Velho Testamento determinavam que as mulheres passassem por um perodo de sete dias de purificao, em decorrncia da menstruao, e a realizao do ato sexual era proibida ento (Lv 15.19). As leis cerimoniais, em geral, tinham objetivos de sade e higiene, bem como objetivos espirituais. Mas essas leis foram dadas h 3500 anos atrs, quando no havia chuveiros e duchas, to convenientes ao nosso uso, e nem havia tampes absorventes, desinfetantes, e outros meios de higienizao. A morte de Cristo acabou de uma vez por todas com as leis cerimoniais, ritos e ordenanas (Hb 9.1-10.25). Portanto, no nos achamos mais sob essas restries. No precisamos pensar que o ato sexual durante o perodo de menstruao seja pecaminoso, mas provavelmente deve ser evitado nos trs primeiros dias de fluxo sangneo, e deve ser realizado somente se a esposa tomar a iniciativa. ORGASMO Na maioria das vezes temos orgasmos simultneos; mas no sei por que no os temos sempre. Nada mais complicado do que um ser humano. E quando o sucesso de uma funo orgnica depende de duas pessoas bem diferentes, uma tolice esperar um desempenho
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cem por cento bem sucedido. Quando nos lembramos de que o ato amoroso depende de dois crebros, dois sistemas emocionais, duas condies espirituais, duas disposies variveis, dois nveis de cansao, duas condies fsicas e dois mecanismos reprodutores diferentes, compreendemos que o orgasmo simultneo toda vez utopia. Alm disso, existem diversos planos de satisfao. Reconhecidamente, o orgasmo , sem dvida alguma, a mais emocionante experincia da vida, mas mesmo quando ele no alcanado, existe certa medida de satisfao em dar-se a si mesmo pessoa amada. H muito tempo considero interessantssimo o fato de que os jogadores de beisebol profissional podem ser considerados excepcionais, mesmo quando sua mdia de acerto na rebatida de 33%. Isso sinnimo de sucesso, ainda que errem duas de cada trs tentativas. verdade que o "arremessar" e o "rebater" do beisebol sugerem uma situao competitiva, ao passo que no ato amoroso duas pessoas atuam juntas, em cooperao. Conseqentemente, pode-se esperar uma mdia de acerto mais elevada, de duas pessoas que se amam. Provavelmente, uma vida amorosa excepcionalmente boa seria a que obtivesse 60 a 70% de bons orgasmos. Algumas mulheres normalmente experimentam maior satisfao sexual pela estimulao direta do que apenas pelo ato? Muitas vezes isso acontece realmente, porque mais fcil colocar as mos ou os dedos exatamente no lugar certo do que o pnis. Alm disso, a vagina pode estar relaxada e com tnus muscular fraco devido a um parto, e, por conseguinte, no reage como devia ao estmulo do pnis. Isso pode ser corrigido com exercitamento adequado, e a estimulao durante o ato propriamente dito pode ser intensificada com certa prtica. muito comum a esposa ter seu primeiro orgasmo como resultado de uma estimulao direta, e depois ir progredindo aos poucos at chegar a ter um orgasmo simultneo com o marido. Algumas demoram mais que outras para alcanar este ponto. E outras nunca chegam. Mas a prtica leva perfeio, portanto, continue praticando. A maioria das mulheres acha que preciso atingir o orgasmo para considerar satisfatrio aquele ato sexual? A maioria das mulheres quer sempre experimentar o orgasmo. Trata-se do ponto mximo do prazer sexual; ento,
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por que no deveriam quer-lo? Deus lhes concedeu essa possibilidade, e cremos que devem aprender a experimentlo. Contudo, milhes de mulheres nunca tiveram esta experincia, e, no entanto, afirmam apreciar o ato sexual. Ficamos admirados de ver quantas esposas, que nunca tiveram um orgasmo, deram notas de 75 a 85 (numa escala de 0 a 100) sua vida sexual. Se uma mulher raramente atinge o orgasmo, mas est satisfeita com sua vida sexual, h alguma coisa errada com ela? No! Esperamos que ela se satisfaa com a mesma facilidade com respeito a outras coisas. Mas, tambm, talvez ela no saiba o que est perdendo. Se experimentasse um orgasmo explosivo e maravilhoso, cremos que no mais ficaria "satisfeita com sua vida sexual" sem ele. A maioria das mulheres realmente aprecia o sexo, ou submetese a ele apenas porque sabe que deve submeter-se e porque as Escrituras ensinam que a esposa deve ser submissa? Por que apreciam o sexo? Esta pergunta deve ter sido feita por uma mulher que nunca experimentou um orgasmo satisfatrio. A mulher que aprecia o ato sexual, e o considera a experincia mais maravilhosa da vida, geralmente o deseja numa mdia de duas ou trs vezes por semana.

FRACASSO ORGSMICO Como uma pessoa enfrenta a frustrao de no ter encontrado nem prazer nem orgasmo no sexo, aps dezessete anos de casamento? Fazendo do sucesso orgsmico um motivo de orao. Estude os captulos 8 e 9, intitulados "A Mulher Frustrada" e "O Segredo da Satisfao Feminina", e faa diligente e cuidadosamente os exerccios do Dr. Kegel, a fim de tonificar o pubo-coccgeo. Lembre-se de que 85% das esposas que tinham fracasso orgsmico e que foram aconselhadas a adotar esta medida aprenderam a atingir o orgasmo regularmente por este mtodo. Cremos que nenhuma mulher casada deve acomodar-se a um fracasso sexual.
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Se quatro entre dez mulheres no atingem o orgasmo, como podem superar o problema (a fim de evitar sensao de fracasso conjugal e o senso de culpa)? Siga as instrues dadas na resposta anterior, e conseguir toda uma nova dimenso no ato amoroso. Qual a importncia de a esposa atingir o orgasmo durante o ato sexual? Depende de voc estar acostumada a se contentar com algo apenas "bom", quando poderia ter o "melhor". Se conseguir atingir o orgasmo pela estimulao manual de seu marido, pode aprender a atingi-lo no ato amoroso tambm, com orgasmos simultneos o que constitui o ponto mximo. Mas trata-se de uma arte que precisa ser adquirida. Talvez o marido esteja introduzindo o pnis muito cedo, ou talvez pare com a estimulao manual aps a penetrao. Mas voc j est chegando perto; continue tentando. Como a mulher atinge o orgasmo com o pnis na vagina? O marido deve esperar at que ela esteja suficientemente excitada, para depois introduzi-lo. O sinal de que chegou o momento certo no a secreo vaginal, mas o aumento dos pequenos lbios da vagina. importante tambm que ele continue a estimulao manual do clitris, durante alguns momentos aps a penetrao, e que aprenda a retardar a ejaculao. Ele poder tambm acelerar o processo, se evitar uma penetrao mais profunda, e mantiver a cabea do pnis perto da abertura vaginal. A penetrao mais profunda que o homem tende a fazer instintivamente, coloca a parte mais volumosa do rgo justamente em contato com a parte menos sensvel da vagina. Lembre-se sempre de que a maior parte das terminaes nervosas encontram-se nos primeiros quatro ou cinco centmetros da vagina. INTIMIDADES O que so "intimidades"? um termo que designa acariciamento ilcito por parte de pessoas solteiras. uma prtica perigosa. Quase todas as moas solteiras que engravidam, deram-se a muita intimidade antes de serem levadas a praticar o ato sexual. A ntimida259

de tem o objetivo de despertar o ardor sexual, em preparao para o coito; por conseguinte, deve ser praticada apenas por pessoas casadas. O preo da intimidade deve ser sempre uma certido de casamento. A maioria das moas solteiras no sabe que a ocasio em que se sentem mais amorosas coincide exatamente com seu perodo de maior fertilidade, quando so menos capazes de se controlarem. Por isso, a intimidade muito perigosa para elas, justamente quando mais desejvel. Como a intimidade realmente uma preparao para o ato sexual, deve ser reservada para o casamento. Para as pessoas casadas, geralmente considerada como o melhor passatempo. O excesso de intimidades, antes do casamento, pode prejudicar o ajustamento sexual no incio da vida conjugai? (Prejudicou o nosso devido ao senso de culpa.) A maioria dos conselheiros concorda em que o caso de vocs bem comum. POSIES Um casal s deve praticar o ato conjugai na cama? Que outros lugares seriam admissveis? Para a maioria das pessoas, a cama o lugar mais conveniente para o ato amoroso, mas certamente no o nico. As estatsticas indicam que pelo menos 90% dos atos praticados o so na cama, mas quase todos os casais experimentam faz-lo em outros lugares e outras posies, quando a disposio do momento pede uma novidade. bom ter uma atitude criativa e experimental em alguns momentos. Qualquer lugar, sobre o qual os dois concordarem e que no quebre a privacidade, vlido. PRIVACIDADE Como um casal com filhos pequenos em casa pode realmente ter a vida privada de que precisa, para fazer tudo o que quer em seu relacionamento sexual? Coloque uma tranca na porta do quarto. Os filhos devem aprender a respeitar o fato de os pais quererem ficar a ss. Isso necessrio tambm para que aprendam a reconhecer a
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necessidade de respeitarem os direitos dos outros. Alm disso, se os pais puderem expressar seu amor conjugai sem interrupes e sem inibies, freqente e livremente, sero melhores pais. Como se pode resolver o problema da privacidade, com um adolescente em casa? Como se pode relaxar para a prtica do ato sexual, quando se tem receio de ser ouvido? Todo casal deve ter uma fechadura na porta do quarto, e os filhos devem aprender a respeitar o quarto dos pais. O quarto dos filhos deve ser localizado de forma a que no escutem nenhum rudo vindo do aposento dos pais. E, no mais, fique tranqilo; as crianas em geral tm sono pesado. Os pais crentes devem expor o corpo para os filhos (ou tomando banho ou se trocando)? Ser que o excesso de pudor no ajuda a formar nas crianas um interesse desusado para com o sexo? Uma das mais perniciosas prticas do humanismo, surgida nos ltimos trinta anos incentivar os pais a que deixem que os filhos os vejam nus. Isso expressamente proibido na Bblia, e desnecessrio ao desenvolvimento infantil. O "excesso de pudor" agora quase uma coisa do passado; um pouco mais disso, hoje em dia, no nos faria mal nenhum. As crianas no devem aprender a temer ver os pais nus, mas, sim, por uma questo de respeito a eles, devem evitar v-los. ROMANCE A maioria dos livros sobre sexo aconselha o casal a, vez por outra, terem uma nova "lua-de-mel" fora de casa, pelo menos por uma noite. Mas, como pode um pastor, que recebe um baixo salrio, permitir-se tal luxo? A primeira coisa que ele deve fazer verificar, em atitude de orao, se o salrio pequeno em relao ao oramento da igreja. Se for, e a igreja tiver possibilidades de aument-lo, ele deve pensar em falar com a comisso de finanas, por ocasio, da preparao do oramento anual, e dizer-lhes, com toda sinceridade, que est tendo dificuldade para viver com o salrio que recebe, e pedir-lhes um bom aumento. A questo relaciona-se com Mateus 6.33. Se o principal objetivo de sua
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vida buscar o Reino de Deus, no seria errado que seu terceiro ou quarto objetivo fosse um salrio decente. Voc deve isto sua famlia. Todavia, o fato de pedir um aumento igreja no significa que voc o receber (embora, pelo menos, assim vo ficar sabendo que voc o quer). Conseqentemente, ser melhor voc preparar-se mentalmente para o plano B. Para isso, sugerimos que ore de uma forma toda especial por esse anseio seu, pois Deus poder enviar-lhe um trabalho extra ou um presente em dinheiro das mos de algum membro, ou ento possibilitar o passeio de uma forma ou de outra. "Pedi, e dar-se-vos-." (Mt 7.7.) Afinal, tudo isso implica apenas em colocar essa "lua-de-mel" no alto da lista de prioridades; tanto voc como sua esposa precisam dela. Nunca nos esqueceremos daquele casal amigo que pagou uma semana para ns num hotel, em Palm Springs, numa poca em que no tnhamos quase nada. Eu desejaria que outros membros de igreja pudessem dar coisas assim, de forma to generosa, ao seu pastor e esposa. Voc pode, tambm, guardar as pequenas ofertas que recebe, para melhorar seu relacionamento conjugai, saindo com sua esposa para essa "lua-de-mel de um dia". Alm do mais, no so apenas os pastores e esposas que precisam afastar-se vez por outra dos filhos e das tarefas domsticas.Todos os casais precisam, e seu relacionamento no lar lucrar com essa medida. Mesmo que seja preciso economizar tosto por tosto, vale a pena. SEXO OUTONAL Com que idade o casal deve parar de ter relaes sexuais? Quando estvamos escrevendo este livro, certo dia almoamos com um casal amigo nosso, conhecido de muitos anos. Ele tem 76 anos e ela trs ou quatro anos mais nova. Por muito tempo temos apreciado a amizade deles, e presenciado o belssimo relacionamento de que gozam. Quando lhes falamos do assunto do livro, o marido disse em tom de brincadeira: "Eu poderia dizer-lhe muitas coisas para colocar nessa obra." De um jeito ou de outro, consegui reunir coragem para indagar-lhe com que freqncia tinham relaes sexuais quela idade. Ele respondeu sorrindo: "Pelo menos trs vezes por semana!" E acrescentou: "Agora que estou aposentado,
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temos mais tempo para essas coisas." Obviamente, ele no sabia que deveria diminuir o ritmo, e por isso no diminuiu. assim que deve ser. Um casal saudvel deve poder realizar relaes conjugais at na casa dos oitenta. Conhecemos vrias pessoas que dizem haver comemorado as bodas de ouro praticando o ato amoroso. A medida que o indivduo envelhece, seu corpo comea a sofrer um desgaste natural. Mas os detalhes desse processo para cada pessoa so to imprevisveis como a prpria pessoa. Por isso, umas tm um tipo de distrbio, outra tm outro. Quando as energias vitais comeam a fenecer nos anos da maturidade, muitas atividades da juventude so realizadas com menos energias e menos freqncia. No incomum que as pessoas mais idosas, principalmente os homens, vez por outra tenham um fracasso no ato amoroso. Infelizmente, aps realizar algumas experincias sem a culminao orgsmica, concluem, precipitadamente, que "est tudo acabado". Se parassem para analisar a situao mais atentamente, notariam algo que poderia dar-lhes esperanas e motivao para tentar novamente. Ao contrrio do que pensa, obcecadamente, a maioria dos homens, no preciso ejacular sempre para desfrutar do ato sexual. Depois de excitado, o homem pode ter uma ereo satisfatria, penetrar a esposa, experimentar alguns instantes de maravilhosa estimulao, conduzir a esposa ao orgasmo, e depois ir perdendo aos poucos a nsia de ejacular. Em vez de atingir o clmax costumeiro, as sensaes declinam sem a exploso habitual. Embora isso no seja to satisfatrio quanto o clmax com a ejaculao, alivia tanto o seu desejo sexual quanto o da esposa. Se ele aprender a aceitar esta experincia atenuada, conseguir ejacular vez por outra, sua autoconfiana retornar, e com ela um maior nmero de experincias bem sucedidas. Entretanto, muitos homens, erroneamente, destroem suas possibilidades de futuras relaes, quando pensam que est tudo acabado, quando, na realidade, a experincia afirma o contrrio. O que o senhor sugere a casais idosos que receberam pouca instruo sexual? Basicamente a mesma coisa que um casal jovem precisa aprender serve para eles, a no ser o fato de que devem esquecer os conceitos e prticas erradas que podem ter atrapa263

lhado seu relacionamento sexual. Nossa experincia em aconselhamento nos ensinou que ningum velho demais para aprender um fato novo acerca do sexo, e nenhum casal deve cerrar o entendimento possibilidade de que talvez algo do que praticam no esteja atendendo ao melhor interesse de um dos cnjuges. Esperamos que os conceitos divulgados nesta obra possam incentivar muitos desses casais a obter novas alegrias no ato amoroso. Quando se atinge a meia-idade e se est muito cansado para realizar o ato conjugai, como se pode tornar a vida mais interessante e significativa? O impulso sexual do indivduo declina paralelamente com as outras energias. Elas diminuem ao mesmo tempo. As pessoas de meia-idade que estiverem por demais cansadas como este consulente, devem procurar um mdico, examinar seus hbitos de alimentao, para verificar se no esto destruindo as prprias energias com tipos errados de alimentos, ou para ver se no esto com deficincia vitamnica. Conhecemos casos de pessoas, na casa dos cinqenta, que estavam sempre cansadas e resolveram o problema apenas indo deitar-se mais cedo. Isso lhes proporcionou aumento de energias. Muitos membros de nossa igreja j aprenderam que fazendo um bom desjejum, um almoo razovel, um jantar leve, e suprimindo a merenda noturna, no apenas se livraram de alguns quilos a mais, como tambm conseguiram renovar as energias. O aumento das energias vitais fatalmente seguido por uma intensificao e aumento do desejo sexual. Por que o desejo pelo ato sexual vai arrefecendo medida que envelhecemos? O envelhecimento tende a reduzir a intensidade da maioria dos desejos humanos, inclusive o sexual, mas eles no iro, absolutamente, acabar de todo. Durante quarenta anos, tive uma viso perfeita, mas, nos ltimos anos, tenho tido que usar culos. E esse apenas um dos muitos ajustamentos que temos que fazer normalmente, quando ficamos mais velhos. E como hoje em dia as pessoas vivem mais do que antigamente, esses sintomas se tornam facilmente detectveis. Se no nos exercitamos fisicamente da maneira como devamos, o problema se agrava ainda mais. Acima de tudo, porm, a atitude mental do indivduo de extrema importncia. Se voc
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pensar que seu impulso sexual est amortecendo, ele amortecer. A maioria dos casais de meia-idade ainda est desfrutando de relaes sexuais tanto quanto querem; o que acontece que j no querem tanto quanto queriam antes. Todavia, nossa pesquisa revelou que muitos desses casais aprenderam a amar melhor, a desfrutar de um relacionamento sexual mais rico no decorrer dos anos, embora tenham reduzido a quantidade de atos realizados.

DESEJO SEXUAL Como posso superar o problema da indiferena de meu marido para com o ato sexual? Tenha uma conversa franca com ele talvez voc esteja fazendo alguma coisa que o desestimula. Procure despertar o interesse dele, demonstrando afeio, usando vesturio mais provocante no quarto ou quando no h outras pessoas por perto, e massageando-lhe o pnis. Nem mesmo o homem mais relutante deixar de reagir a um afagamento do rgo pela esposa. errado uma mulher ter um impulso sexual mais forte que o homem? No. O temperamento, a vida pregressa, o nvel de energias so algumas das causas dessa diferena. Se ambos concordam em que voc seja o elemento iniciador do ato, ento, tudo bem. Nunca se permita sentimentos de culpa por causa disso. Muitos homens sofrem tanta presso mental devido ao trabalho e s responsabilidades, que seu impulso sexual fica atenuado, at que a esposa amorosa desperte sua ateno. O que uma mulher pode fazer a fim de intensificar seu desejo sexual? Pode modificar sua atitude mental para com o sexo em geral, e procurar esforar-se no sentido de aprender a atingir o orgasmo. Isso geralmente serve para aumentar o apetite da mulher; mas a frustrao que se repete muitas vezes o enfraquece.
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pessoas. Devido ao ritmo apressado da vida atual e aos horrios apertados, a maioria das pessoas hoje em dia no tem tempo suficiente para estarem umas com as outras. As horas que passam na intimidade do lar devem ser empregadas em aprenderem a comunicar-se, em todos os aspectos do relacionamento. No devem permitir que os programas de televiso absorvam a maior parte de seu tempo, desde o jantar at a hora de se deitarem. Ao invs de passarem aquelas horas conversando e brincando, amando-se e se expressando livremente, muitas vezes os casais passam a primeira parte da noite entretendo-se perante o televisor, e, conseqentemente prejudicam a to necessria comunicao interpessoal. Isto essencial principalmente no primeiro ano do casamento. O Dr. Wheat relata que muitos casais j se deram ao trabalho de voltar para agradecer-lhe por esse conselho, aps o primeiro ano de vida conjugai. Ns prprios notamos que nossos dois filhos casados pareciam ter-se ajustado excepcionalmente bem no incio da vida conjugai, j que nenhum deles pde adquirir um aparelho, pois estudavam no seminrio teolgico e numa faculdade. Conclumos, ento, que existe realmente uma relao entre as duas coisas. A televiso a ladra do amor, no somente para recmcasados, mas tambm para a maioria dos casais. As mulheres cujos filhos so ainda pequenos geralmente esperam ansiosamente a chegada do marido, a fim de conversar com eles, mas depois s conseguem arrancar deles alguns monosslabos e acenos de cabea, nos intervalos comerciais. E, por causa disso, comeam a ressentir-se contra eles. Alm disso, a prtica de assistir televiso tende a tornar-se habitual at o ltimo noticirio da noite. Conseqentemente, pelo menos um dos cnjuges estar por demais cansado e sonolento para realizar o ato amoroso entusiasticamente. Cremos que desligar a televiso ou pelo menos reduzir um pouco a programao, formando o hbito de deitar-se s 10 h ou antes disso, deve resultar no aumento da freqncia do ato amoroso para quase todos os casais. E deve melhorar a qualidade da experincia tambm. Quando confrontada com essa possibilidade, a televiso deve perder muito de sua importncia.'

TEMPERAMENTO O temperamento predominante de cada pessoa no afeta suas atitudes e sentimentos com relao ao ato sexual? Os temperamentos mais agressivos geralmente so mais agressivos no amor tambm; e da mesma forma os mais passivos iro desej-lo com menor freqncia. Nossa pesquisa revelou que os extrovertidos respondem prontamente ao ato amoroso. Os homens colricos so "rpidos" e talvez no consigam satisfazer a esposa; as mulheres colricas podem ser de dois tipos: (1) as que aprenderam a atingir o orgasmo cedo, muitas vezes so a iniciadoras do ato; (2) as que no aprenderam, criam um certo desprazer pelo sexo. Os melanclicos tm uma natureza sensvel e podem ser bons parceiros no amor, desde que no adquiram o deplorvel hbito de deixar que suas tendncias perfeccionistas os levem a elaborar uma lista mental de deveres que o cnjuge deve cumprir, antes que eles possam conceder-lhes seus favores amorosos. Foi muito interessante observar que as mulheres fleumticas relatam uma freqncia de satisfao mais elevada que os homens do mesmo temperamento; mas, provavelmente isso se deve ao fato de que a esposa fleumtica mostra-se mais inclinada a concordar com os desejos do marido. No obstante, o temperamento no o nico fator determinante destas reaes tpicas. Existem outros, tais como a formao individual, a infncia, e uma boa compreenso do sexo. Entretanto, em nossa opinio, o fator mais importante para se obter sucesso na vida sexual no o temperamento de um casal, mas sua habilidade de superar o egosmo no relacionamento um com o outro. O egosmo o inimigo do amor; o altrusmo produz amor. DIVERSOS As pessoas em geral tomam banho ou se lavam aps o ato sexual? Esta questo no foi includa em nossa pesquisa. Porm, o Dr. Miles fez esta pergunta no seu estudo e obteve os seguintes dados: 58,8% se levantam logo depois e se lavam; 41,2% ficam durante alguns minutos numa conversa carinhosa. Alguns casais dormem nos braos um do outro. Geralmente, o
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homem pode dormir a noite toda sem lavar-se, mas a mulher, devido ao corrimento do fludo seminal, no. As perguntas acerca da manipulao clitoral, em sua pesquisa, referem-se a outro tipo de manipulao alm da que produzida com o pnis? Sim, com os dedos. Trata-se de uma parte importante da arte do amor. Quase todas as mulheres podem atingir o orgasmo, se receberem uma estimulao clitoral adequada. Por que as mulheres usam o sexo como arma? Geralmente, porque a nica arma de que dispem mas, por que pessoas que se amam precisam de "armas"? Quando a mulher chega a utilizar o sexo como uma arma, est-se agarrando a uma tbua de salvao, e, infelizmente, isso conduz a um suicdio sexual. Evidentemente, ela est incerta quanto ao amor do marido. O homem cuja esposa faz isto deve reagir de dois modos: (1) converse com ela carinhosamente e explique-lhe como voc enxerga a coisa; (2) examine a maneira como voc a trata. Talvez esta prtica perigosa seja um angustioso pedido de socorro, e o que ela realmente precisa de mais amor, ternura e considerao. Isso feito, automaticamente os dois tero um relacionamento melhor e um ato amoroso muito melhor. errado resistir ao interesse sexual do marido? prejudicial se a esposa o faz com jeito, apresentando uma razo plausvel? Todos os cnjuges, em algumas ocasies, resistem ao interesse amoroso do companheiro(a) devido a cansao, preocupaes, disposio do momento ou vrias outras razes. No deve acontecer muitas vezes (1 Co 7.1-5), e a recusa deve sempre ser acompanhada de uma boa explicao. A esposa deve assegurar ao marido que o ama, para que ele saiba que no se trata de uma rejeio pessoal, mas de uma limitao humana. Isto no deve constituir problema para duas pessoas que se amam, e que se acham atentas s carncias e desejos um do outro. Meu marido est sempre querendo que eu seja o iniciador do ato, e ele o recipiente. Como posso convenc-lo a tomar a iniciativa do ato conjugal?
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Fale com ele abertamente, e explique a carncia que voc tem de sua expresso amorosa. Essa situao deve ser causada pelos temperamentos de vocs. Provavelmente, ele fleumtico, e voc talvez seja mais agressiva em outras coisas. Se assim for, aceite a situao e faa o melhor possvel; encare a coisa como um desafio para excit-lo. Os dois sairo lucrando. Como o relacionamento sexual pode ser uma expresso espiritual? Tudo que o crente dirigido por Cristo faz espiritual. Isso inclui tambm alimentar-se, dormir, bater nos filhos ou jogar fora o lixo. Por que iramos isolar o sexo, dando-lhe uma categoria prpria? Muitos crentes espirituais oram antes de ir deitar-se e depois, em questo de minutos, comeam a preparao sexual, passam excitao, ao coito e, por fim, atingem o orgasmo. Por que isso no pode ser um ato espiritual como as outras coisas que os casais fazem? Alis, cremos que quanto mais espirituais forem, mais carinhosos e apaixonados sero um com o outro, e, por conseguinte, realizaro o ato amoroso com mais freqncia. Na verdade, a unio sexual deve ser a suprema manifestao de uma vida espiritual mais rica, que continua a enriquecer o relacionamento do casal.

1, 2. Everything You Always Wanted to Know About Sex, David Reuben.

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