SUMRIO

SADE Conceito: Segundo a OMS sade o bem estar fsico, mental e social. HIGIENE Introduo : Repouso e higiene so necessidades bsicas do corpo, essenciais para a sade. O repouso adequado contribui para recuperar o organismo do desgaste natural do dia a dia, e das perdas e!cessi"as, pro"ocadas pela correria dos tempos modernos. # higiene de"e ser feita com rela$o ao corpo e ao meio ambiente, e mantida nas melhores condi$%es, sendo, at mesmo, importante para a parte emocional do ser humano.

Identificando e evitando de !a te :: #lm de repousar, necessrio que cada pessoa fa$a uma anlise de seu estilo de "ida, para identificar e e"itar o desgaste e!cessi"o, que pode ser de"ido a fatores pessoais, como por e!emplo& ' (o saber di)er *no* e aceitar sobrecargas de trabalho. + (o admitir seus pr,prios limites. - .uerer fa)er o trabalho de todas as pessoas por achar que ningum capa). / 0!cesso de ambi$o para conquistar coisas materiais, etc. ORGANI"E SUA #IDA E E#I$E DESGAS$ES E%CESSI#OS O desgaste pode ser do corpo e da mente, um afetando o outro, uma "e) que o organismo uma unidade. &orta'ecendo o cor(o :: 1 importante ter hbitos de "ida que fortale$am o corpo e a mente, para e"itar que sofram problemas. .uais os 2bitos que fortalecem o corpo 3 So estes orientados pelo 4rograma 5ida e Sade& manter o corpo bem o!igenado 6ati"idade fsica, bom ar ambiente e respira$o profunda7, bem hidratado 6+ a / litros de gua por dia7, bem nutrido 6uso de bastante "egetais7, desinto!icado 6isento de subst8ncias artificiais7, e!ercitado 6caminhada rotineira7. &orta'ecendo a )ente :: *uai o H+,ito -ue forta'ece) a )ente . 9er uma distra$o, uma higiene mental, ter amigos, con"ersar sobre assuntos agrad"eis, e"itando os desagrad"eis, sorrir, distrair se, estar alegre, orar e ter f em :eus, confiar e entregar se a 0le. Ser"ir ao pr,!imo, dentro de suas possibilidades, uma condi$o que gera muita satisfa$o e bem estar. 0stas prticas fortalecem a pessoa e a tornam mais resistente aos problemas. O re(ou o f/ ico : O repouso pode ser fsico e mental e ambos de"em ser obser"ados. Obser"e o repouso adequado para o seu corpo. :eus, em sua sabedoria e perfei$o, criou a noite e o fim de semana, especialmente destinados para o repouso, a recupera$o, uma "e) que 0le conhece nossas limita$%es e os desgastes impostos por essa "ida difcil, diferente da que 0le plane;ou. #p,s o almo$o& 1 muito bom para a sua sade que "oc< fa$a um pequeno repouso depois do almo$o. 5ai descansar o corpo, recuperar os desgastes da manh, e preparar o corpo para mais um perodo de trabalho. 5ai melhorar o rendimento no trabalho e at melhora o relacionamento entre as pessoas, diminui os acidentes, melhora a qualidade da produ$o. 0!istem empresas proporcionando um descanso, ap,s o almo$o, aos seus funcionrios, na pr,pria empresa, criando condi$%es para que fa$am um rela!amento, d<em um cochilo, uma bre"e dormida de += a -= minutos. # (oite para descansar e dormir. >ante cedo e coma pouco no ;antar. 0"ite +

fa)er trabalhos, "er filmes ou fa)er leituras estressantes ? noite. 4repare se para dormir mantendo se rela!ado, sem estmulos que lhe dei!em agitado. 5 para a cama somente na hora de dormir. @m banho morno a;uda a rela!ar. O Aim de Semana t<m uma import8ncia muito grande, ser"e tambm como um repouso para nossa mente. #s Arias, tambm de"em ser usadas para recuperar o organismo dos desgastes da "ida. 9ire frias que sir"am para rela!ar e descansar e no para cansar mais ainda. O re(ou o )enta' : :escansar das preocupa$%es, dos problemas, no pensar neles nos momentos de repouso. (o adianta alimentar os problemas pensando neles ?s +/ horas do dia. #o contrrio, isso "ai alterar o equilbrio da pessoa e criar ainda mais dificuldades para encontrar solu$%es. # correria, a pressa && @ma prtica que determina muito desgaste para o corpo e a mente o fa)er as coisas com pressa. # pressa fa) com que hormBnios se;am liberados no organismo, especialmente adrenalina, determinando um estado de tenso muito desgastante. 0ara evitar a (re a: 12 N3O SE A$RASE 0ARA OS COM0ROMISSOS4 52 N3O ASSUMA E%CESSO DE COM0ROMISSOS4 62 0ROGRAME SEUS COM0ROMISSOS4 &A7A UMA COISA DE CADA #E"4 A HIGIENE: # 2igiene de"e ser do corpo e do meio ambiente. # gua o grande fator de limpe)a, higiene e desinto!ica$o, tanto do corpo como do ambiente. 9ambm o sol e a "entila$o so fatores de limpe)a do meio, de esterili)a$o. HIGIENE DO COR0O: O seu corpo sua imagem, por isso importante mant< lo sempre limpo. # menos que se;a de"ido ao trabalho que "oc< este;a reali)ando, ;amais, em momento ou lugar algum, permane$a com o corpo su;o e mal cheiroso. Caso este;a su;o procure la"ar se o mais rpido poss"el. Da"ar as mos mant< las limpas, pelo uso de gua e sabo, especialmente nas horas de alimenta$o. #s unhas de"em ser mantidas, sempre, cortadas e limpas. O Eanho, com gua e sabo, de"e ser dirio, para manter o corpo sempre limpo das impure)as do meio ambiente e daquelas eliminadas pelo organismo. 0"ite dormir sem tomar banho. O banho da manh bom para retirar as impure)as eliminadas pelo organismo durante a noite, e se for um banho frio, ser"e como ,timo estimulante para as ati"idades do dia. Os cabelos tambm de"em estar bem cuidados e limpos, se poss"el, com shampoo. Orelhas e Ou"idos de"em ser limpos com au!lio dos dedos, durante o banho. >amais introdu)ir cotonetes no conduto do ou"ido. # Roupa do Corpo& roupas limpas so mais importantes do que roupas caras. 5oc< pode andar com roupas simples, mas no de"e andar com roupas su;as. -

HIGIENE 0ESSOA8 IN$RODU73O # base para as Eoas Maneiras a auto estima. Se a pessoa no se "alori)a, ento ela no se cuidaF se ela no d trato a si mesma e se a sua pr,pria figura e os seus modos ofendem pela inadequa$o o sentimento de sociabilidade de seus semelhantes, cair por terra toda possibilidade de que seus gestos possam significar defer<ncia e respeito para com os outros. Os cuidados consigo mesma, includa a higiene pessoal e a higiene do ambiente pelo qual a pessoa respons"el, de"em ser, portanto, nosso ponto de partida. O Erasil tem ainda, no campo e nas cidades, muita gente de hbitos muito primiti"os de higiene. #bai!o esto listados alguns t,picos relati"os ? higiene do corpo e ao asseio ambiental, para aten$o em rela$o ?s crian$as e aos ;o"ens, em casa e na escola, e a adultos assistidos. O COR0O

#lm de fundamental para o interc8mbio social, a higiene do corpo tambm importante para a sade. Gnmeras doen$as, principalmente da pele, dermatoses, impetigo, lar"a geogrfica e micose de praia, por e!emplo, decorrem de falta de higiene. Manter o corpo asseado e perfumado, e as roupas limpas, o primeiro preceito a ser ensinado ?s crian$as e ;o"ens, no lar e na escola, e um imperati"o para os adultos. Cheiro do corpo. O cheiro do corpo pode afetar o relacionamento social, como o caso do cheiro de suor, a bromidrose, 6suor malcheiroso7 e do mau hlito, ou pode afetar apenas o relacionamento entre duas pessoas, como o caso dos odores em partes ntimas. Ori!e) do odor: Como a maioria dos animais, o homem tem dois tipos de gl8ndulas sudorparas, as gl8ndulas ecrinas, que produ)em apenas lquido refrescante para o corpo, e as gl8ndulas apocrinas, cu;a secre$o transporta gorduras e protenas das clulas para o e!terior do corpo. #s gl8ndulas crinas esto distribudas por todo o corpo e abrem diretamente na superfcie da pele. 0las respondem prontamente a tens%es ou ao calor. O suor que produ)em um plasma filtrado incolor que HHI gua e 'I outras subst8ncias qumicas como compostos de s,dio, cloro, potssio, clcio, f,sforo e cido rico. #s gl8ndulas ap,crinas, ao contrrio, concentram se em certas reas peludas& nas a!ilas, na parte cabeluda da cabe$a, e nas regi%es umbilical, pubiana e anal. /

O suor que produ)em "a)a para os folculos capilares 6rai) dos cabelos7, e no diretamente sobre a pele. # secre$o das gl8ndulas apocrinas alimento para as bactrias que esto na epiderme, e os produtos do metabolismo das gorduras e protenas secretadas, digeridas pelas bactrias, que produ)em o cheiro desagrad"el do suor. Raa : (os estudos sobre caractersticas raciais, uma das preocupa$%es mais fortes da sociologia em fins do sculo JGJ e primeira metade do sculo JJ , indicaram que so os europeus e africanos que possuem maior quantidade de gl8ndulas sudorparas do tipo apocrina. # ra$a mongol tem menor quantidade, e nas a!ilas, onde a concentra$o normalmente maior nas duas primeiras ra$as, os mongois podem no ter nenhuma, ou ter muito poucas. Os ;aponeses quase no tem odor nas a!ilas. #o tempo da escra"atura, os negros africanos se quei!a"am do cheiro dos mercadores franceses que iam comprar negros na Kfrica& di)iam que cheira"am a *galinha molhada*. (o entanto, algumas etnias negras t<m odor mais forte que os brancos. Gen9tica: #lm da tend<ncia racial, a gentica indi"idual fa) "ariar a intensidade do odor entre membros do mesmo grupo tnico. 5ariam indi"idualmente a distribui$o, a quantidade e a intensidade da ati"idade das gl8ndulas sudorparas. #lgumas pessoas t<m hiperidrose a!ilar, ou e!cesso de suor nas a!ilas, que dei!a grandes manchas na roupa. 0ssas pessoas geralmente no t<m bromidrose porque a sudorese das gl8ndulas crinas la"a as secre$%es produ)idas pelas gl8ndulas ap,crinas que so as respons"eis pelo cheiro forte de suor. Atividade f/ ica inten a: #s pessoas de qualquer ra$a que caminham muito, ou passam muito tempo em ambientes quentes e fechados, adquirem cheiro de corpoF o suor se acumula sobre a pele e impregna as roupas, quando essas so pouco "entiladas ou muito absor"entes, e as secre$%es rapidamente deterioram de"ido a alimentarem as bactrias que e!istem na pele. A'i)entao: Outro fator a alimenta$o. O que a pessoa come como base de sua alimenta$o pode pro"ocar cheiro do corpo. &un!o : So causa do mau cheiro nos ps os fungos, que pro"ocam fissuras entre os dedos ou se concentram em pequenos n,dulos na base dos artelhos na micose conhecida como p de atleta. 1, no entanto, um cheiro diferente do cheiro produ)ido por bactrias a partir do suor. 1 intil tentar resol"er o problema com qualquer tipo de talco. 1 necessrio um bom fungicida, que um farmac<utico e!periente saber indicar. #e tu+rio: #s roupas ret<m o calor do corpo e por isso fa"orecem o suor e a conseqLente produ$o dos resduos bacteriol,gicos que geram o mau cheiro. Mas o odor pode inclusi"e pro"ir da pr,pria roupa, e no do suor. #lguns tecidos sintticos usados em camisas ficam mau cheirosos quando aquecidos pelo calor do corpo. 9ambm a roupa que la"ada mas no perde todo o sabo, ou que demora a secar, principalmente na poca de chu"a, adquire odor desagrad"el. Outras causas . #lguns problemas de sade so causas menos comuns da bromidrose. SO8U7:ES: O banho dirio utili)ando se uma esco"a para esco"ar as a!ilas com espuma de sabo e a aplica$o de um desodorante comum ao local, ap,s o banho, tal"e) a melhor M

solu$o para se e"itar o mau cheiro a!ilar. Se no hou"e cuidados pr"ios, e ; est formado um re"estimento amarelado em cada p<lo, ento necessria a remo$o dos p<los com um aparelho de barbear. Os p<los que nascero depois se mantero limpos se forem tomados os cuidados acima indicados. 1 necessrio distinguir entre desodorante e antitranspirante. O primeiro cobre ou absor"e os odores sem limitar a transpira$o. O segundo inibe ou restringe a transpira$o por redu)ir as dimens%es dos poros ou por obstruir e retardar sua secre$o. 2idroclororeto de alumnio o composto mais usado em desodorantes e antitranspirantes. O talco tambm absor"e a umidade e o odor, porm com menor resultado. 0!iste tambm a solu$o cirrgica, que consiste na elimina$o de parte das gl8ndulas sudorparas. Mau H+'ito4 So apontadas causas "ariadas para o mau hlito. 1 atribudo a reflu!os do estBmago que alcan$am a garganta, ? inflama$o das gengi"as, ? simples presen$a de alimentos en"elhecidos retidos entre os dentes, ? crie dentria e tambm as amgdalas que, mesmo que este;am sadias, em alguns casos t<m uma estrutura que facilita a reten$o de resduos 6pequenos carocinhos branco amarelados7 e neste caso o nico modo de eliminar o mau hlito definiti"amente com a e!tirpa$o desses pequenos ,rgos. # pessoa de"e ser encora;ada a procurar ;unto aos profissionais em cada rea a poss"el causa do problema. (a escola as crian$as podem ser ensinadas a esco"ar os dentes de modo a dei!ar os interstcios limpos 6comprimindo a esco"a e fa)endo penetrar seus fios nos espa$os entre os dentes, ou usando fio dental7 e as gengi"as 6na parte superior e mais alta, ou na parte inferior e mais bai!a7 bem massageadasF a mestra de"e en"iar um alerta aos pais, se o problema for persistentes petrificados. (o menos repugnante aspirar ruidosamente o muco do nari) para o fundo da garganta e engolir, o que muitos fa)em sem se importar onde esto, mesmo que este;am ? mesa das refei$%es. Outro pssimo hbito escarrar na pia do banheiro, cu;a bacia, nos banheiros de restaurantes ou de locais pblicos, no raro mostram restos desses flu!os org8nicos. Se ; est dentro de um banheiro, a pessoa de"e usar o papel higi<nico para assoar o nari) e lan$ar o papel usado no "aso e dar descarga. :e"e se ter len$o de papel ? mo para limpe)a do nari) e tambm para o muco da garganta que de"e ser discretamente cuspido no papel, que ser suficiente para embalar a carga a ser lan$ada com seguran$a na cesta de li!o ou em um "aso sanitrio. (o tendo len$os, folhas dobradas de papel higi<nico, ou mesmo guardanapos de papel, podem ser le"ados na bolsa ou no bolso, para as emerg<ncias. Com certe)a conta se entre os gestos mais ele"ados de caridade a;udar a esse respeito ?s pessoas doentes e in"lidas. Cori;a4 Se a crian$a ou o adulto est sempre de nari) escorrendo, isto sem d"ida os pre;udica no relacionamento social. Se a causa um resfriado, resfriado necessita que se;a includa em sua alimenta$o elementos fortificantes como clcio e "itaminas principalmente "itamina *C*. O Ministrio da Sade distribui o p, multi mistura, rico em elementos nutricionais e "itaminas, para ser includo nas refei$%es. Mo e un<a : O aperto de mo quando esta est suada, su;a e pega;osa e as unhas dos dedos esto crescidas e abrigam su;eira, causa repulsa. :esde muito cedo os meninos e as meninas de"em ser ensinados a cuidar das unhas dos ps e das mos. #os meninos basta aprender a usar um cortador de unhas e a mant< lo em sua cai!inha ou ga"eta pessoal, em casa. #s meninas e as mulheres, mais que os homens, atentam para o cuidado com as unhas, mas no de"eriam esperar at que a pintura fique em muito mal

estado para refa)< la. 0smaltes de cores claras contribuem mais para o aspecto de limpe)a e eleg8ncia das mos femininas, que os esmaltes de cores escuras. :efeitos fsicos que chamam aten$o e por isso desequilibram o relacionamento pela a"erso natural que possam despertar nas outras pessoas, podem na maioria das "e)es ser corrigidos pela cirurgia plstica. Os pais de uma crian$a que tenha nascido com lbios leporinos, ou o ;o"em portador de algum defeito fsico ho;e facilmente corrig"el pela cirurgia, de"em ser encora;ados e au!iliados nesse particular. O mesmo se aplica a "errugas e p,lipos. NO$AS: Der)ato e : # pele est su;eita a uma grande quantidade de doen$as como resultado da falta de asseio agra"ada por fatores ligados ? idade, ao se!o, ambiente de moradia, trabalho e transporte, e outras condi$%es. 0sses males, que constituem o grupo das dermatoses, so principalmente as piodermites, que so infec$%es inflamat,rias diretamente pro"ocadas por bactrias nas di"ersas camadas da pele, alm de certas "erminoses e micoses. Resultam de contgio e so transmiss"eis por contato, sendo mais freqLentemente incidentes durante a poca mais quente e mida do ano. &o'icu'ite so piodermites representadas por folculos pilosos inflamados que produ)em forte coceira na barba ou em qualquer rea pilosa da pele 6bordas do couro cabeludo na nuca, )ona cabeluda do pbis, etc.7. 4essoas mais su;eitas ?s foliculites de"em la"ar com mais freqL<ncia os cabelos nessas partes mais suscept"eis de serem afetadas. I)(eti!o: O impetigo, tambm conhecido por impetigem e salsugem, comum em crian$as, contrado por contagio ao contacto da pele com superfcies contaminadas. 4ode ocorrer em qualquer local da pele, porm mais freqLente na face e e!tremidades e nas reas do corpo e!postas a ob;etos engordurados pelo uso pblico, como os assentos no transporte coleti"o 6contamina$o na cur"a interna do ;oelho7. Aormam se na pele bolhas que do lugar a feridas planas, cobertas de um crosta tipicamente cor do mel. 8arva !eo!r+fica =8arva )i!ran >: 1 um "erme cu;os o"os so freqLentemente encontrado nas fe)es de ces e gatos, depositadas na areia ou na grama. 0m ambiente quente e mido produ)em as lar"as que penetram na pele de quem se deita ou rola nos gramados ou na praia. #s lar"as se deslocam sob a primeira camada da pele, e produ)em coceira. Os ps, as costas e as ndegas so as partes do corpo mais comumente contaminadas. Como pre"en$o bom e"itar caminhar descal$o em terrenos e nas praias que se sabe freqLentada por ces. :e"e se deitar no diretamente sobre a areia ou a grama, mas sobre uma toalha, quando no se esti"er "estido. Mico e de (raia =e(itir/a e ver ico'or>: 0sta uma micose muito comum em crian$as e ;o"ens que no "i"em em condi$%es ,timas de higiene. #pesar de ser conhecidacomo *micose de praia*, apresenta se tambm em outros ambientes. # causa est num desequilbrio da flora natural da pele, fa)endo com que uma espcie de fungo acabe proliferando. 4or isso, o problema no surge necessariamente na praia. # pele contaminada pelo fungo apresenta manchas brancas arredondadas e o"aladas, nos bra$os, na nuca e base do pesco$o, nas costas, no peito e no "entre. O tratamento feito O

com antimic,ticos de receita mdica. 0"ita se com banhos dirios e secando se bem o corpo, principalmente quando se "i"e em regi%es de clima quente e mido. 4arasitas do couro cabeludo. Os dois parasitas mais comuns das reas peludas do corpo so o piolho e o chato. 1 muito comum crian$as de qualquer classe social serem infestadas por piolhos. 0stes, assim como os perce"e;os, passam aos assentos dos coleti"os, ?s poltronas do cinema e ?s carteiras escolares e da so le"ados para contaminar as resid<ncias. Easta que uma pessoa, que tenha os cabelos infestados, coce a cabe$a ou use o pente para que algum piolho caia por perto. Chapus e bons, esco"as de cabelo, pentes, tra"esseiros, encostos de cadeiras, assentos de carros so as "ias de dissemina$o mais comuns. Os o"os do piolho, as l<ndeas, so branco amarelados e colados firmemente aos fios do cabelo, e isso fa) que, nas grandes infesta$%es, pare$a que a pessoa tem cabelos claros ou esbranqui$ados. #o sugar o sangue da pessoa infestada, o piolho in;eta sali"a na pele, a fim de diluir o sangue da "tima no local da mordida, o que pro"oca a coceira. 9al como os perce"e;os, os piolhos no transmitem doen$a& apenas causam tremendo incBmodo ? pessoa cu;a apar<ncia ob"iamente passar a imagem de deslei!o e falta de higiene. 0!istem muitos medicamentos, sob forma de shampoos, efica)es na elimina$o dos piolhos. 092de2at'eta: Caracteri)ado pela coceira, um tipo de micose que se manifesta entre os dedos e propaga se para a planta do p, na "i)inhan$a das inser$%es dos dedos contaminados. Os sinais comuns so a descama$%es da pele formando placas esbranqui$adas, manchas "ermelhas e rachaduras que co$am ou ardem. 0m estado a"an$ado de contamina$o formam se pequenos nichos circulares e dolorosos na pele, nos locais afetados. # contamina$o em geral ocorre ao caminhar descal$o por pisos midos, banheiros de hotis, de "estirios, ou em piscinas e saunas de clubes. Secar bem os ps entre os dedos, ap,s o banho, usar sandlias sempre que poss"el, a;uda o combate ao fungo. O uso de talcos anti spticos no parece dar resultado, e muitas "e)es at parece que, por absor"erem o suor do p, pioram o mau cheiro. Chega se a melhor resultado com um antimic,tico lquido, que geralmente remo"e o fungo e a parte superior da pele afetada. Mas, isto que se sabe na prtica, na "erdade precisa ser confirmado por um mdico. HIGIENE DO RECEM ? NASCIDO

Os cuidados com o recm nascido come$am no pr,prio tero materno. Segundo a pediatra Arancisca Aernandes de Areitas, a me o primeiro ambiente para o desen"ol"imento do filho, pois todos os problemas maternos 6doen$as infecciosas, metab,licas, nutricionais, traumticas7 podem determinar agra"os ao beb<. # me de"e ter uma alimenta$o balanceada, no fa)er uso de bebidas alco,licas, cigarros e outras drogas. 0la ressalta que o leite materno o mais prtico e natural alimento para o recm nascido, pois contm todos os nutrientes necessrios a defesa contra "rias infec$%es. #lm de ser a fonte mais importante de energia e protena, o leite materno a;uda as crian$as a se protegerem de doen$as e terem um desen"ol"imento melhor, tanto no aspecto fsico como emocional. P

> o uso das mamadeiras nos primeiros dias de "ida, totalmente desaconselh"el pela maioria dos pediatras, a no ser em casos e!cepcionais, quando a me no pode amamentar. :e acordo com alguns especialistas a utili)a$o da mamadeira pode at causar doen$as, se no esti"er de"idamente limpa, alm de pre;udicar o desen"ol"imento afeti"o do beb<. Cordo U),i'ica' 2 u) e'o @ma das maiores preocupa$%es ap,s o nascimento do beb< com a cicatri)a$o do umbigo. Segundo dados estatsticos, h ainda um alto ndice de mortalidade infantil ligados os chamados *mal dos sete dias* , uma infeco causada por bactrias que penetram pelo cordo umbilical ainda no cicatri)ado, pro"ocando ttano. 4or isso, o umbigo s, de"e ser cortado quando dei!a de pulsar e no imediatamente ap,s o parto. O coto de"e ser imediatamente desinfectado somente com lcool absoluto, en"ol"ido com ga)e. #o dar o primeiro banho de"e se e"itar que a gua molhe o cordo umbilical. A nece idade de u) (ro!ra)a de I)uni;ao (os primeiros dias de "ida, o beb< tem alguma i)unidade contra doen$as, pelos anticorpos que recebeu da me e tambm durante a amamenta$o no seio. Mas, a partir de um ano de idade, essa defesa "ai ficando cada "e) mais fraca. Sa@de Auca' 2 a !arantia de u) ,e'o orri o # higiene da boca do recm nascido de"e come$ar logo que surge o primeiro dente. Mesmo que a gua utili)ada se;a fluoretada, alguns pediatras recomendam flor em gotas. # primeira denti$o s, "ai se completar por "olta dos dois anos e a partir da, a esco"a$o noturna principalmente, de"e ser um hbito.

Reco)endaBe ,+ ica (ara a <i!iene infanti' Da"e muito bem as mamadeiras, tanto o bico e seu protetor. 4asse detergente biodegrad"el por dentro e por fora. @se uma esco"a pr,pria para limp las, dando bastante aten$o ?s bordas e cantos. # cada troca de fraldas, fa$a a limpe)a com algodo embebido em gua morna. 4elo menos uma "e) por semana fer"a as fraldas e sempre que poss"el, dei!e que elas sequem ao sol, que tambm a;uda a eliminar as bactrias. :e"e se e"itar o uso prolongado de cal$as plsticas e en!utas.

4ara e"itar o surgimento de assaduras, no use sabo em p, ou amaciante nas fraldas e preste aten$o se a crian$a tem alergias. @sar gua filtrada ou fer"ida e sempre usar utenslios limpos. Mantenha os utenslios domsticos bem limpos e em locais are;ados.

Da"ar bem os alimentos e frutas cruas se poss"el colocar na gua com "inagre por mais ou menos 'M minutos. Da"ar as mos antes das refei$%es e ap,s usar o banheiro. Manter as crian$as bem cal$adas, a no ser que este;am em lugares limpos. 0"itar que as crian$as brinquem a beira de c,rregos e guas contaminadas. Manter as unhas cortadas e limpas. Cabe aos pais passar para os seus filhos estes hbitos e, conseqLentemente, procurar escolas ou centros educacionais que mantenha tambm estes mesmos esfor$os, pois o desen"ol"imento de uma crian$a passa com certe)a tambm pela escola que respons"el pela continuidade de sua educa$o, na qual est inserido o desen"ol"imento intelectual, social e emocional. 4ontos fundamentais para que se estabele$a a continuidade desses princpios bsicos de higiene para uma "ida mais saud"el. HIGIENE DO AMAIEN$E

Dembrando o aspecto da dignidade da pessoa, ao qual aludimos repetidas "e)es, no digno do ser humano um ambiente para "i"er que no tenha seu desenho e condi$%es marcados pela sua racionalidade e condi)entes com sua dignidade. # casa de"e ter uma arquitetura que lhe traga conforto e facilite o cumprimento de suas tarefas, inclusi"e a de bem abrigar e criar sua famlia quanto a todas as suas necessidades. # boa higiene marca dessa racionalidade e do empenho pela dignidade.. A ca a4 Os compartimentos da casa de"em ser mantidos "arridos e encerados, li"res de animais que tra)em parasitas, espalham p<los e oleosidade mau cheirosa por onde andam. Os sofs e poltronas, os carpetes e tapetes, e o assoalho de"em estar limpos com produtos de limpe)a adequados, de modo a que restos de comida, cabelos, gordura e clulas dei!adas pela epiderme humana no alimentem os caros e no retenham a poeira que contem fe)es desses minsculos e in"is"eis artr,podes. O -uarto de dor)ir4 O conforto para um bom descanso no depende s, de como o quarto de dormir est equipado, mas principalmente de que se;a um ambiente limpo e isento de insetos parasitas. @m costume que est muito difcil de ser aceito no Erasil a telagem das ;anelas dos quartos. (em a indstria se empenha em produ)ir materiais adequados e baratos para esse fim, nem o Ministrio da Sade liga a mnima '=

import8ncia ? questo. (o entanto, fa) uma diferen$a enorme um quarto telado, cu;a porta d para um corredor que tenha a porta sempre fechada, se apenas as ;anelas dos quartos forem teladas 6O ideal que a casa tenha todas as ;anelas e portas teladas7. # diferen$a est em no ser a pessoa incomodada pelos mosquitos 6muri$ocas7 enquanto descansa ou dorme. Se o hbito fosse implantado, a mais modesta famlia no teria dificuldade em adquirir um metro quadrado de tela e quatro sarrafos apro"eitados de um cai!ote de madeira para telar a ;anela do seu barraco. (o se trata de e"itar doen$as como filariose, dengue, malria, e outras transmitidas pelos mosquitos, embora a tela na ;anela possa diminuir os ricos da picada desses insetos transmissoresF trata se do conforto para dormir. #lm da tela na ;anela, o quarto precisa ser mantido limpo. (o ha"endo tempo pela manh para arrumar a cama, melhor que os len$,is, cobertas e cobertores se;am apenas dobrados e dei!ados sobre a cama para serem postos mais tarde, num horrio em que a pessoa possa fa)er a arruma$o com calma, e!aminado o colcho e tambm a grade do estrado da cama ? procura de insetos. 1 comum a pessoa tra)er do transporte coleti"o e dos cinemas perce"e;os e pulgas. #rrumar a cama com cuidado, colocando inseticida se necessrio, fundamental para a higiene do quarto. #o "arrer o quarto preciso e"itar le"antar poeira. 4ara isso "arre se le"emente as partculas maiores que este;am no assoalho diariamente e pelo menos uma "e) por semana passa se pano mido no cho e flanela mida nos mo"eis. (as frestas do cho e dos m,"eis abrigam se os caros, as pulgas, as midas mariposas que se transformam em tra$as, e as aranhas que se alimentam daquelas. Eorrifar inseticida caseiro se notar que os cuidados acima no foram suficientes. Aan<eiro : Eanheiro se usa de porta fechada. Os rudos ine"it"eis de"em ficar abafados entre as quatro paredes do banheiro, por mais ntimos que se;am os moradores, e mesmo que este;a em casa apenas o casal. Os homens normalmente se esquecem desse cuidado e, com a porta aberta, dei!am ressoar pela casa o rudo de grossas "ertentes sobre a gua do "a)o da pri"ada. 0m banheiros no centro do apartamento, ou de casas pequenas, mesmo necessrio dar descarga no "a)o ou abrir a torneira para dissimular outros rudos. Se a pessoa est s, em casa e precisa dei!ar a porta entreaberta para ou"ir o toque da campainha da rua ou do telefone, de"e certificar se de que a porta de entrada da casa est trancada e no ter a surpresa de algum que entre inesperadamente. O banheiro de"e estar sempre impeca"elmente limpo. (o o lugar para acumular roupa su;a em cestas, pois d mau cheiro. 1 necessrio que ha;a pelo menos um tapete, preferencialmente de cor clara ou branca, ao p da pia. #lguns frascos de lou$as ou colBnia bem desenhados podem ser dei!ados sobre o balco, dispostos esteticamente, mas "idros comuns de"em ser mantidos dentro do armrio. 2a"endo uma banheira, esta precisa estar limpa daquela le"e ptina gordurosa que se forma ao n"el da gua, quando usada. O mesmo com a pia, que no de"e ficar com manchas de dentifrcio e espuma seca de sabo, ou com fios de cabelo espalhados na bacia. O sabonete tambm de"e ser la"ado ap,s o uso, para no ficar com manchas de su;o, nem odores de partes ntimas em que tenha sido usado. O tubo de dentifrcio de"e ser bem fechado e dei!ado no armrio, como tambm a esco"a de dentesF no so pe$as para ficar em e!ibi$o.

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#o terminar de usar o banheiro, corra os olhos pelo ambiente e "e;a o que pode ser limpo e reposto nos lugares. O tapete de"e ser dei!ado bem estendido, o "aso sanitrio limpo, com a tampa bai!ada. NO$AS: caro & 0sses minsculos animais artr,podes, os caros, t<m sido, recentemente, ob;eto de muitas referencias nos meios de informa$o, principalmente em rela$o a doen$as alrgicas. Seu papel no desencadeamento de rea$%es asmticas atra"s da poeira tem sido muito difundido. So in"is"eis ? "ista desarmada, de"ido ao seu tamanho quase microsc,pico, tendo apenas cerca de =,- mm de tamanho. Os caros no so diretamente respons"eis por qualquer doen$a, porm o so indiretamenteF o que integra a poeira e causa as alergias respirat,rias so as suas fe)es. #limentam se de farelos de comida retidos nos cantos e gretas dos sofs e poltronas, nos carpetes e tapetes, gretas do assoalho e dos rodapsF de clulas da epiderme humana retidas nas cobertas das camas, tatames, em brinquedos como ursinhos de pelcia, e nos forros dos assentosF e tambm de fungos que se desen"ol"em no interior das resid<ncias. #lgumas pessoas so particularmente afetadas pela poeira que contem os micro e!crementos de caros, e em conseqL<ncia sofrem de surtos de asma e rinite crBnica, entre outros males. Os caros so combatidos eliminando se a poeira do piso, dos m,"eis, dos tecidos e tapetes, e o mofo em paredes e armrios. 0!istem "rios produtos anti caros, inclusi"e capas especiais para colch%es e tra"esseiros e almofadas. (o parece que se;a muito eficiente o aspirador de p,, uma "e) que, de"ido ao seu tamanho minsculo, os caros podero no ficar retidos no filtro e assim "oltar ao ambiente. 4assar pano mido no assoalho tal"e) se;a a melhor solu$o, o que permite a adi$o de produtos acaricidas. 0erceveCo de ca)a4 Os perce"e;os fa)em uma mordida capa) de dei!ar um sinal na pele e mesmo causar inflama$o por "rios dias. So arredondados e t<m uma carapa$a c,rnea, sendo do tamanho de at meio centmetro de di8metro. Aoram uma grande praga na 0uropa e mesmo ho;e, podem ocorrer em hotis pouco higi<nicos ou de alta rotati"idade, e mesmo em dormit,rios de internatosF "ia;ando nas malas e nas roupas das pessoas, passam aos assentos dos coleti"os e so da le"ados por elas para contaminar suas resid<ncias. (os ambientes onde o forro de madeira ou de treli$a, os perce"e;os podem morar no teto e descer ? noite para as camas. 4orm mais comum que fiquem nas frestas e nos engates das laterais da cama, na prega das costuras do colcho, etc. Aicam escondidos durante o dia e ? noite saem a procura de um hospedeiro. 0scondem se com grande rapide). #pesar de sugar o sangue da "tima, no se detectou doen$a da qual o perce"e;o se;a o transmissor. HIGIENE MEN$A8

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.uando pensamos melhor, agimos melhor e go)amos de mais sade e portanto, somos mais feli)es. #t os nossos sentidos atuam melhor. # medicina moderna, descobriu que a mem,ria se agu$a sobremaneira e a tenso mental se desfa) quando acalentamos pensamentos agrad"eis. (osso estBmago, fgado, cora$o e todos os nossos ,rgos internos funcionam melhor quando estamos alegres. 4esquisas recentes demonstram, que, de modo geral, o homem de neg,cios feli) e pra)enteiro, inclinado a "er Qo lado bom das coisasR tem mais sucesso que o pessimista. # higiene mental a cha"e do sucesso. 2 pessoas que no se preocupam com o modo de pensar e por isso sofrem muito. Srande a responsabilidade por nossos pensamentos a respeito de nossos semelhantes e de n,s mesmos. # "ida decorre linda, feli) e "enturosa quando culti"amos pensamentos ele"ados e positi"os. Se obser"armos atentamente, "eremos que na maioria das "e)es, um pensamento negati"o e inseguro foge sempre ao nosso controle, formando uma incontrol"el onda mental sempre crescente. 5oc< ; reparou como se sente infeli) e deprimido quando se dei!a en"ol"er por maus pensamentos3 0 ; obser"ou tambm que os detalhes o aborrece, dei!ando o pior e mais agitado3 .uando estes maus pensamentos surgirem preste aten$o no que est acontecendo em sua mente antes que comecem a formar uma onda negati"a. .uanto mais rpido "oc< se perceber construindo a bola de ne"e mental, mais fcil ser interromp< la. 4aulo Coelho nos conta que& @m su;eito est dirigindo um lu!uoso Mercedes Eens quando o pneu fura. #o tentar troc lo, descobre que falta uma ferramenta& o macaco. QEem, "ou at a primeira casa e pe$o um emprestadoR, pensa, enquanto caminha em busca de a;uda. Q9al"e) o su;eito "endo o meu carro queira me cobrar algo pelo macacoR T di) para si mesmo. Q@m carro como este, e eu precisando de macaco. 0le "ai cobrar me de) d,lares. (o, tal"e) cobre cinqLenta, porque sabe que preciso do macaco. 0le "ai se apro"eitar, tal"e) cobre cem d,laresR. 0 na medida que anda, o pre$o "ai subindo. .uando chega at a casa, o dono abre a porta e o su;eito grita& U 5oc< um ladroV @m macaco no "ale tantoV 4ode ficar com eleV .ual de n,s pode di)er que nunca se comportou desta maneira3 1 necessrio portanto, que pela energia de nossa "ontade controlemos habitualmente nossos pensamentos, tornando nossa mente um reser"at,rio de energias superiores. Cortemos o mal pela rai) e digamos para n,s mesmos& 4raV '-

0 logo ap,s, substituamos o mau pensamento por um mais feli) e agrad"el. # higiene mental a fonte da sade, da pa) e do bem estar. O que "oc< gosta de fa)er para rela!ar3 Der um bom li"ro, escutar msica sua"e, ficar sem fa)er absolutamente nada3 (o importa a sua escolha. 5oc< tem o direito de rela!ar. # maioria das mulheres se sente C@D4#:# quando pra a correria do dia a dia para fa)er absolutamente (#:#. Ou para fa)er alguma *bobagem*. Ser *bobo* fundamental. Aa) bem para o cora$o "oc< ; se "iu diante da tele"iso assistindo algum programa idiota de humor e dando risada *feito boba*3 ,timoVVV Saiba que rir ? toa resgata a crian$a dentro de n,s. Re;u"enesce a pele, ilumina o dia. 4ortanto, saia do srio e fa$a alguma coisa *boba*. #lugue um filme do Deslie (ielsen 6tipo *corra que a polcia "em a*7, assista aos epis,dios do Mr. Eim 6meu pai, minha sogra e outros morrem de rir com ele7, enfim...."ale tudo para dar umas boas risadas. Ser"e at re"isitar lbuns de fotos antigas e "er alguns parentes e amigos com aqueles cortes de cabelo dos anos O= ou P=VVV O importante nisso tudo& rela!e e "i"a....o mundo agradeceV

Roteiro para esterili)a$o de instrumentais 0S919GC#, E0D0W# 0 CO(SX(0R0S '.Conceitos& Dimpe)a& o processo pelo qual so remo"idos materiais estranhos de superfcie e ob;etos, normalmente so utili)ados gua e sabo. 0n!gLe& 1 a opera$o para a remo$o dos resduos detergentes, desinfetantes e outros. Reali)a se com gua pot"el corrente ap,s limpe)a pr"ia. Secagem& a opera$o para eliminar a umidade, podendo ser reali)ada com tecido limpo e seco. 0stocagem& de"e ocorrer em ambiente fechado, limpo e seco 6-= a N=I de umidade relati"a do ar, e temperatura no superior a +MY C7. 5alidade& 0m geral at =O dias para e teri'i;ao por calor mido e seco. :esinfec$o& Z o processo fsico ou qumico que destr,i microorganismo presentes em ob;etos inanimados mas no necessariamente os esporos bacterianos.

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:escontamina$o& Z o processo de desinfec$o ou esterili)a$o terminal de ob;etos e superfcies contaminados por microorganismos patog<nicos de forma a torna los seguros para a manipula$o. #nti T sepsia& 4rocedimento atra"s do qual microorganismos presentes em tecidos so destrudos ou eliminados ap,s a aplica$o de agentes antimicrobianos. 0sterili)a$o& 1 o processo fsico ou qumico atra"s do qual so destrudos todas as formas microbianas, inclusi"e esporos bacterianos.

$i(o de e teri'i;ao f/ ica: Calor mido 6autocla"e7& um mtodo que requer temperatura menos ele"ada 6'+'Y a '-OY C7 e menor tempo de e!posi$o dos instrumentais 6'M minutos para os artigos de superfcie e -= minutos para os de densidade7. Calor seco 6estufa7& menos penetrante do que o calor mido, requerendo temperaturas mais ele"adas 6'N=Y a 'O=Y C7 e maior tempo de e!posi$o 6'N=Y C T '+= minutos e 'O=Y C T N= minutos7. Aatores que influenciam a efici<ncia dos procedimentos de desinfec$o e esterili)a$o& (ature)a dos microorganismos (mero e locali)a$o dos microorganismos Concentra$o e pot<ncia do agente qumico [ tempo de e!posi$o Aatores fsicos& temperatura, poeira, p2 , etc. +.Alu!o dos 4rocedimentos para a E teri'i;ao de Gnstrumentais& \ Dimpe)a \ 0n!gLe \ Secagem \ E teri'i;ao \ 0stocagem 4rotocolo bsico para utili)ar estufas& Digar a estufa e aguardar atingir 'N= C #s cai!as metlicas no de"em ultrapassar o tamanho '=!'=!-= 4ara facilitar a irradia$o ou circula$o do calor a carga da estufa tambm no de"em ser superior a +[- da capacidade de sua c8mara. #s cai!as de"em ser dispostas lado a lado, sem encostas umas nas outras (o colocar uma cai!a sobre a outra. #p,s o carregamento, fechar a porta. #guardar at atingir no"amente a temperatura programada Obser"ar o horrio e calcular o tempo de +hs para marcar a hora do trmino da esterili)a$o.

E teri'i;ao *u/)ica: &Dr)u'a $e)(o de de infeco $e)(o de e teri'i;ao 'M

G'utara'de/do !ua oGi!enada Dic'oroGidene Hi(oc'orido de Ddio

6E )in4 6E )in4 6E )in4 6E )in4

1E < no a),iente e) FE !rau F< no a),iente

-.Recomenda$%es Gmportantes& -.'. Gnstrumentais @tili)ados em procedimentos in"asi"os& 1 obrigat,rio o acondicionamento dos instrumentais em in",lucros adequados ? tcnica empregada, de tal sorte que possam manter sua condi$o de esterilidade at o momento do uso. 4ara autocla"es& filme poliamida entre M= e '== micras de espessuraF papel ]raft com p2 M PF papel grau cirrgicoF tecido de algodo cru, duplo, 'N= a +== fios e / camadasF cai!a ino! com perfura$o na tampa e na base, protegida com tecido de algodo. 4ara estufas& cai!a ino! de paredes finas, cai!a de alumnio, filme de alumnio. -.+.Gnstrumentais @tili)ados em Manicure e 4edicure& Cada profissional de"er possuir obrigatoriamente quantidade suficiente de cada instrumental utili)ado em sua rotina de trabalho. Os instrumentais, antes de serem submetidos ao processo de e teri'i;ao de"ero ser acondicionados em recipientes fechados, limpos e secos. :e"er ha"er nos estabelecimentos, um profissional respons"el pela opera$o do equipamento de e teri'i;ao e!istente. -.-. 1 e!pressamente proibida a abertura do equipamento de e teri'i;ao antes do trmino do seu ciclo de opera$o, "isando garantir a qualidade do procedimento. + # Dei Aederal nY P.=OP, de ''[=H[H= 6C,digo de 4rote$o e :efesa do Consumidor7, que estabelece que a prote$o da sade e seguran$a contra os riscos pro"ocados por prticas no fornecimento de ser"i$os um dos direitos bsicos do consumidorF - # informa$o tcnica ;urdica elaborada pelo Centro de #poio Operacional da Gnf8ncia e >u"entude, em ra)o da prtica da tatuagem e adornos 6piercing7 em especial pelos ;o"ens, conforme Ofcio nY '+OP[+==- T CO:G>F / .ue a e!ecu$o de procedimentos inerentes ?s prticas de maquiagem definiti"a, tatuagem, adornos 6piercing7 so considerados in"asi"os, pelo fato de promo"er solu$o de continuidade na pele e ane!os, mucosas e outros tecidos org8nicos, o que imp%e o conhecimento especfico de tcnicas de assepsia e anti sepsia pelos profissionais en"ol"idos, alm de conhecimento dos efeitos e repercuss%es dos produtos, materiais utili)ados e locais de aplica$o na sade dos usuriosF M .ue a e!ecu$o de procedimentos inerentes ?s prticas de maquiagem definiti"a, tatuagem e adornos 6piercing7 e!p%em os clientes ao risco de infeco por agentes "eiculados pelo sangue, tais como 5rus da Gmunodefici<ncia 2umana T 2G5, 5rus da 2epatite C, 5rus da 2epatite E, dentre outrosF

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N .ue no e!erccio da ati"idade fiscali)adora, as 5igil8ncias Sanitrias 0stadual e Municipais, de"ero obser"ar entre outros requisitos e condi$%es, a ado$o pelos estabelecimentos que reali)am maquiagem definiti"a, aplica$o de tatuagens e adornos 6piercing7, de meios de prote$o, capa)es de e"itar efeitos noci"os ? sade dos profissionais e dos clientes. Art4 1H 2 4ara efeitos desta 4ortaria, so adotadas as seguintes defini$%es& rea de E teri'i;ao: local onde so reali)adas la"agem, prepara$o, desinfec$o[e teri'i;ao de instrumentais utili)ados nos procedimentos de maquiagem definiti"a, tatuagem e[ou piercing. 8oca' In a'u,re: local que permita a e!posi$o a fatores de riscos para a sade presente nos di"ersos ambientes e condi$%es de trabalho. Ma-uiador: o profissional que domina tcnicas, destinadas a reali)ar a maquiagem definiti"a. Ma-uia!e) Definitiva: ato de aplicar corantes abai!o da pele por meio de agulha ou outro instrumento com finalidade esttica 6embele)amento, realce ou disfarce7, de carter permanente reali)ada geralmente sobre sobrancelhas, contorno dos olhos e lbios. 0iercer: o profissional que domina tcnicas destinadas a introdu)ir e fi!ar adornos no corpo humano. 0iercin!: ;,ias ou outros adornos decorati"os, tais como brincos, argolas, alfinetes e assemelhados, inseridos na pele, mucosa ou outros tecidos corporais. Art4 5H 2 Os procedimentos inerentes ?s prticas de maquiagem definiti"a, tatuagem e de piercing incluem se nas ati"idades de interesse ? sade como procedimentos estticos.

DO CADAS$RAMEN$O SANI$RIO Art4 6H 2 Os estabelecimentos disciplinados nesta 4ortaria, somente funcionaro quando de"idamente cadastrados no ^rgo Sanitrio competente, depois de atendidas as disposi$%es pre"istas neste instrumento legal. Cada tra)ento do C'iente Art4 IH 2 Os estabelecimentos de"em manter a disposi$o da fiscali)a$o sanitria, ficha cadastral de todos os clientes atendidos, contemplando os seguintes registros&

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a> Gdentifica$o do cliente& nome completo, data de nascimento, se!o, endere$o completo e o nmero da identidadeF ,> :ata de atendimento do clienteF c> 9ipo de procedimento reali)adoF d> Gntercorr<ncias 6alergias, infec$%es, acidentes e outras7F e> Gnforma$%es "acinais. 0ar+!rafo nico ? 0m caso de retorno, os dados de"em ser adicionados na ficha de atendimento inicial, no necessitando de abertura de no"o cadastro. Art4 JH 2 O cliente de"er ser informado por escrito, por meio de um 9ermo de Consentimento Gnformado, ane!o G desta 4ortaria, de todos os riscos decorrentes da e!ecu$o dos procedimentos. 0ar+!rafo nico ? O 9ermo de que trata este artigo de"er ser preenchido em + 6duas7 "ias, ficando a '_ "ia ane!ada ? ficha cadastral, de"idamente assinada, e a +_ "ia entregue ao cliente. Art4 FH 2 1 proibida a reali)a$o de maquiagem definiti"a, tatuagem e piercing em menores de idade nos termos da legisla$o "igente 6#rtigos MY, 'O e 'P da Dei Aederal nY P.=NH, de '-[=O[H= T 0statuto da Crian$a e #dolescente e #rt.'+H do C,digo 4enal Erasileiro7, sal"o com autori)a$o por escrito do respons"el legal, atra"s de assinatura do 9ermo de Consentimento Gnformado, citado no caput do art.MY. K1H 2 :e"er ser apresentado e ane!ado ao documento referido, c,pia da carteira de identidade do respons"el legal e c,pia da certido de nascimento ou carteira de identidade do menor. K5H 2 9odos os documentos de"ero ser arqui"ados no mnimo durante cinco anos pelo proprietrio do estabelecimento.

Seo II E trutura &/ ica Art4 LH 2 Os estabelecimentos cadastrados de acordo com esta 4ortaria de"ero ser instalados em locais adequados, no sendo permitido a sua locali)a$o em resid<ncias, ao ar li"re e em locais insalubres. Art4 M H 2 (o que se refere ? estrutura fsica, os estabelecimentos de maquiagem definiti"a, tatuagem e[ou piercing de"ero obser"ar as seguintes condi$%es mnimas&

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I 2 Recep$o[0spera com de fonte de gua pot"el e copos descart"eisF II 2 Sala de procedimentos com rea mnima adequada para mobilirios, equipamentos e reali)a$o de procedimentos, de forma a manter um espa$o suficiente para circula$o, dotada de la"at,rio e!clusi"o para la"agem das mos com sabo lquido e papel toalha, pia com bancada para la"agem, desinfec$o, preparo e e teri'i;ao de instrumentais. III 2 #mbiente de apoio com instala$%es sanitria adequadas, dotada de sabo lquido e :MD 6:ep,sito de Material de Dimpe)a7 com tanque de la"agem. I# 2 0difica$o s,lida, sem rachaduras, infiltra$%es, "a)amentos, ou outras altera$%es que comprometam a sua estrutura fsica ou desaconselhem a autori)a$o sanitriaF # 2 Eoas condi$%es de ilumina$o e "entila$o, naturais ou artificiaisF #I 2 #s redes eltricas e hidrulicas de"ero obedecer as (ormas Regulamentadoras "igentesF #II 2 Gnterliga$o com os sistemas pblicos de abastecimento de gua pot"el e de esgoto sanitrio. (a aus<ncia destes de"ero ser obser"ados os padr%es de potabilidade da gua e destino de de;etos, conforme legisla$o "igenteF #III 2 4iso dotado de ralo sifonado com tampa escamote"el, com inclina$o suficiente para o escoamento das guas ser"idas. I% 2 4isos, paredes e tetos re"estidos com material liso, de cor clara, la""el, imperme"el, resistente a desinfetantes e em bom estado de conser"a$oF % 2 4rote$o contra entrada de insetos, roedores e outros animaisF %I 2 Mobilirio 6macas, cadeiras, outros7 e bancadas imperme"eis, de fcil limpe)a, desinfec$o, resistentes a produtos qumicos e o!ida$o para o caso de elementos metlicos. %II 2 Dimpe)a, manuten$o pre"enti"a e correti"a de todos os componentes dos aparelhos de ar condicionado, bem como o registro do procedimento com assinatura do respons"el e data.

Materiai e E-ui(a)ento Art4 NO 2 Somente poder ser empregada para a e!ecu$o de procedimentos inerentes ?s prticas de maquiagem definiti"a e tatuagem, tinta at,!ica fabricada especificamente para tal finalidade e que este;a dentro do pra)o de "alidade. K1H2 #s tintas de"ero ser fracionadas para cada cliente, de"endo ser despre)adas as sobras.

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K5H 2 # regio do equipamento que entrar em contato com a derme no poder ter contato com a tinta na embalagem original. Art4 1E 2 Os piercings de"em ser constitudos de materiais biocompat"eis, reconhecidamente aptos para implantes subcut8neos e que confiram uma qualidade mnima que e"ite o risco de rea$%es alrgicas. 0ar+!rafo nico 2 #ntes de serem introdu)idos e fi!ados no corpo humano, os adornos de"ero ser submetidos a processo de desinfec$o e[ou e teri'i;ao. Art4 11 2 9odos os equipamentos e materiais no descart"eis empregados na e!ecu$o de procedimentos inerentes ? prtica de maquiagem definiti"a, tatuagem e piercing de"ero ser submetidos a processo de limpe)a, desinfec$o e[ou e teri'i;ao, em conformidade com o preconi)ado pelo Manual de 4rocessamento de #rtigos e Superfcies em 0stabelecimentos de Sade[MS, ou outro que o complemente, altere ou substitua. 0ar+!rafo nico 2 #s lu"as, agulhas, l8minas ou dispositi"os destinados a remo"er p<los, empregados na prtica de tatuagens, de"em ser descart"eis. Art415 2 Os produtos, artigos e materiais descart"eis destinados ? e!ecu$o de procedimentos de"ero ser acondicionados em armrios fechados, e!clusi"os, li"res de umidade e de fcil limpe)a e desinfec$o. Art4 16 2 # utili)a$o dos desinfetantes e esterili)antes de"e seguir as determina$%es do Manual de 4rocessamento de #rtigos e Superfcies em 0stabelecimentos de Sade[MS, ou outro que o complemente, altere ou substitua. 0ar+!rafo nico 2 Os produtos saneantes empregados na higieni)a$o dos ambientes de"em ser acondicionados em local pr,prio para este fim 6:MD7. Art4 1I 2 # manuten$o pre"enti"a e correti"a dos equipamentos de e teri'i;ao de"er ser registrada, assinada e datada. Art4 1J 2 # "alida$o e monitori)a$o dos processos 6e teri'i;ao[desinfec$o7 e produtos de"ero ser reali)adas e registradas, conforme Manual de 4rocessamento de #rtigos e Superfcies em 0stabelecimentos de Sade[MS, ou outro que o complemente, altere ou substitua.

Seo I# Do 0rocedi)ento : Art41F 2 (a e!ecu$o de procedimentos inerentes ?s prticas de maquiagem definiti"a, tatuagem e de piercing, os profissionais de"ero obedecer a critrios pr estabelecidos e normati)ados de procedimentos de limpe)a, desinfec$o e e teri'i;ao de artigos e superfciesF da utili)a$o de materiais descart"eis 6lu"as estreis, agulhas,etc.7F assim

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como dos mecanismos de la"agem e anti sepsia das mos dos profissionais e da pele dos clientes. RECURSOS HUMANOS Art4 1L 2 Os profissionais e todos os au!iliares en"ol"idos em ati"idades pertinentes ?s prticas de maquiagens definiti"as, tatuagens e piercings de"em ser submetidos a e!ames pre"istos pela 4ortaria SM[M9 nY -.+'/, de =P de ;unho de 'HOP, mais especificamente a (orma Regulamentadora (R O 4rograma de Controle Mdico de Sade Ocupacional T 4CMSO, ou outra que "ier substitu la. K1 ? Os profissionais que aplicam maquiagens definiti"as, tatuagens e piercings de"em ser "acinados contra hepatite E e ttano. K5 ? Os profissionais de"em fa)er uso de 0quipamento de 4rote$o Gndi"idual 04G, em conformidade com o procedimento em ati"idade e atendendo ? 4ortaria SM[M9 nY -.+'/, de =P de ;unho de 'HOP, mais especificamente a (orma Regulamentadora (R N 0quipamento de 4rote$o Gndi"idual T 04G. Art41M 2 Os profissionais de que trata os incisos GG, G5 e 5GG do art.'Y de"em compro"ar capacita$o relati"a a controle de infeco, reprocessamento de artigos e limpe)a de superfcies, biosseguran$a e gerenciamento de resduos. Art41N 2 9odo estabelecimento de"e manter um li"ro de ocorr<ncia para anota$%es de acidentes de trabalho e proceder ? notifica$o aos ,rgos competentes por meio de preenchimento da C#9 6Comunica$o de #cidente de 9rabalho7. Art4 5E 2 Os resduos produ)idos pelos estabelecimentos "oltados ? prtica de maquiagens definiti"as, tatuagens e piercings, de"em ser acondicionados e descartados conforme as especifica$%es da legisla$o sanitria em "igor. 0ar+!rafo nico ? Os estabelecimentos de"em dispor de recipientes para descarte de perfuro cortantes com tampa, rgidos, resistentes a puncturas, rupturas e "a)amentos, de"idamente identificados, para e"itar riscos de acidentes e contamina$%es e li!eira com tampa acionada a pedal para a sala de procedimentos. Art4 55 2 1 "edada aos maquiadores, tatuadores e piercers a prescri$o e administra$o de quaisquer medicamentos Art4 56 2 1 proibida aplica$o de maquiagem definiti"a, tatuagem e piercing sem libera$o mdica, em pessoas portadoras de patologias que possam oferecer riscos. Art4 5I 2 1 proibido fumar, comer, beber ou manter plantas, alimentos, bebidas, animais, medicamentos de uso pessoal, pessoas e ob;etos alheios ?s ati"idades do setor, nas salas de procedimentos e e teri'i;ao. Art4 5F 2 O no cumprimento do estabelecido nesta 4ortaria constituir infra$o ? legisla$o sanitria "igente, ? Dei 0stadual nY '=.'MN, de 'N[='[PO, ?s Deis Aederais nY P.=OP, de ''[=H[H= e nY P.=NH, de '-[=O[H= ou outras que "ierem substitu las,

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su;eitando se o infrator ? suspenso imediata de suas ati"idades, sem pre;u)o das demais penalidades cab"eis pre"istas em lei.

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