FITOTERAPIA

A Cura atravs das Plantas

 um mtodo teraputico que utiliza as plantas, mais exactamente, a parte activa das plantas. A sua origem conhecida desde tempos remotos. Como teraputica, emprica tradicional, as plantas foram durante muito tempo o nico tratamento posto pela natureza ao servio do homem. Este mtodo teraputico ainda muito utilizado na china. No ocidente o uso das plantas caiu em desuso, no entanto, nos ltimos tempos voltase a verificar um crescente interesse nestes medicamentos . Isto deve se aos avanos que se verificaram na sua obteno e modo de utilizao, sendo estes cada vez mais cientficos e menos empricos. Os medicamentos clssicos e qumicos so frequentemente colocados em oposio fitoterapia. Existe, contudo, lugar para cada um deles no arsenal teraputico que dispomos hoje em dia. Se, por um lado, verdade que a farmcia clssica ocupou durante quase um sculo um lugar de destaque, com os excelentes resultados que ela permitiu obter em numerosos domnios, por outro ,ela foi, pouco a pouco, deixando aparecer efeitos secundrios indesejveis., por vezes mesmo nefastos, que incitam hoje em dia prudncia .Eis porque ,poderemos falar actualmente de dois tipos de medicamentos .Os medicamentos de doenascuja aco rpida e poderosa ajuda a curar uma forte afeco momentnea e os medicamentos de sade,resultantes da fitoterapia. O seu papel propor tratamentos para manuteno da sade, cuja aco mais suave ajudar a prevenir as doenas e a tratar os problemas crnicos tais como, a artrose ou insnias, por exemplo. Assim, a fitoterapia age em profundidade, sem agredir o organismo e estimulando as defesas mais do que se substituir a elas. O resultado uma aco eficaz, duradoura e sobretudo desprovida de efeitos secundrios.

FITOTERAPIA

HIPERICO

uma das plantas medicinais que gozavam de maior reputao na antiguidade clssica, reputao essa que se tem mantido com o passar dos sculos. Diz-se que o nome da planta deriva do grego hyper (sobre) e eikom (imagem),porque ela est acima de tudo o que se possa imaginar. As folhas do hiperico acham-se repletas de umas pequenas bolsas secretoras, visveis contraluz, que parecem pequenos orifcios. Da o nome de perforatum. No renascimento, os partidrios da teoria dos sinais, quiseram ver nas folhas perfuradas, mas cicatrizadas o sinal que indica as suas propriedades cicatrizantes. Em Portugal, particularmente apreciada a espcie Hypericum androsaemuml., o chamado hiperico do Gers,que rene excelentes qualidades de grande valor teraputico. Frequente na regio do Gers, seu habitat natural, tambm se pode encontrar noutros pontos do Minho ,das Beiras e mesmo da Estremadura, em locais frescos e hmidos.

HIPERICO- Propriedades e indicaes

. As folhas e as flores do hiperico contm um leo essencial, taninos, flavonides , e um pigmento vermelho conhecido como hipericina. O hiperico apresenta as seguintes propriedades: Vulnerrio (que sara as feridas e contuses), devido ao seu contedo em taninos e sua essncia. Aplicado localmente, em forma de leo, possui interessantes aces que o tornam um excelente remdio para a cura de feridas e queimaduras: -Modera a reaco inflamatria nos tecidos que rodeiam a ferida ou a contuso. -Tem efeito analgsico local, pelo que acalma a dor de forma suave, ainda que persistente. - Anti- sptico. -Estimula a epitelizao, ou seja, o revestimento da leso por pele regenerada. Por tudo isto, o hiperico j utilizado h mais de dois mil anos para curar toda a espcie de feridas, chagas e sobretudo queimaduras.

Preparao e emprego da infuso

Uso interno: infuso com 30 ou 40 g. de planta seca por litro de gua, de que se toma uma chvena depois de cada refeio.

Precaues

Evitar a aco directa do sol sobre a pela enquanto se estiver a tomar ou a aplicar o hiperico. A hipericina produz fotossensibilizao, a qual provoca enrubescimento da pele a quando exposio ao sol.

Preparao e aplicao do leo de hiperico

Quem quiser seguir os costumes tradicionais, pode preparar o seu prprio leo de hiperico da seguinte maneira, recomendada. Metem-se dentro de um frasco de vidro de boca larga 100 g.de pontas dos ramos, colhidas h pouco tempo, mas j secas. Acrescentam-se 250 g. de bom azeite de oliveira. Deixam-se em macerao durante 20 ou 30 dias, remexendo diariamente o frasco. Passado esse tempo, filtra-se o azeite e coloca-se em pequenos recipientes que se guardam bem vedados, num lugar fresco e protegido do sol. Cada vez que se abrir um deles, deve-se deitar fora o azeite que ficar por utilizar, pois mesmo guardado perde as suas propriedades
Aplicao do leo. Aplica-se com um pouco de algodo sobre a pele lesionada ou queimada, que seguidamente se cobre com uma gaze ou ligadura.

A Tlia
So arvores majestosas que vivem vrios sculos, com 20 m de altura, muito ramificada na copa. De folhas caducas, dentadas, com forma de corao. As flores so esbranquiadas ou amareladas e exalam um aroma agradvel. Nos pases do norte e centro da Europa, a tlia simboliza a unidade familiar e a paz domestica. O emprego da popular infuso de flores como sedativo remonta ao renascentismo, e hoje um dos remdios vegetais mais utilizados.

PROPRIEDADES E INDICAES
.As flores da tlia contm uma
essncia aromtica rica em magnsio, com propriedades sedativas, antiespasmdicas e vasodilatadoras; mucilagens e pequenas quantidades de tanino, que as tornam emolientes e antiinflamatrias; e glicsidos flavonides, que as tornam suavemente diurticas e sudorficas.

PREPARAO E EMPREGO DE INFUSES

Infuso de flores:20ou 40g por litro de gua. Ingerem-se cada dia 3 a4 chvenas bem quentes; uma delas sempre antes de deitar. A tlia pode-se adoar com mel. Cozimento da casca: 30g por litro de gua durante 10 ou 15 minutos. Pode-se misturar com a infuso de flores, para obter um efeito mais completo.

TRATAMENTOS DE BELEZA
Banhos de flores de tlia: prepara-se com 300 ou 500g de flores postas em infuso com 1 ou 2 litros de gua que se acrescentam a do banho quente, imediatamente antes de o tomar Compressas: quer seja para afeces da pele quer para beleza embebem-se as compressas numa infuso de 100g de flores de tlia por litro de gua, que se mudam cada 5 minutos aplicam-se duas ou trs vezes ao dia.

Alecrim
Arbusto muito ramificado, sempre verde, com hastes lenhosas, folhas pequenas e finas, opostas, lanceoladas. A parte inferior das folhas de cor verde-acinzentada, enquanto a superior quase prateada. As flores renem-se em espiguinhas e so de cor azul ou esbranquiada. O fruto um aqunio. Floresce quase todo o ano e no necessita de cuidados especiais nos jardins. Toda a planta exala um aroma forte e agradvel. Utilizada com fins culinrios, medicinais, religiosos, a sua essncia tambm utilizada em perfumaria, como por exemplo, na produo da gua-decolnia, pois contm tanino, leo de essncia, pinemo, cnfora e outros princpios activos que lhe conferem propriedades excitantes, tnicas e estimulantes. A sua flor muita apreciada pelas abelhas produzindo assim um mel de extrema qualidade. H quem plante alecrim perto de apirios, para influenciar o sabor do mel.

Alecrim: preparao da infuso

A medicina popular recomenda o alecrim como um estimulante para todas as pessoas atacadas de debilidade, sendo empregado tambm para combater as febres intermitentes e a febre tifide. Uma tosse pertinaz desaparecer com infuses de alecrim, que tambm se recomendam a todas as pessoas cujo estmago seja preguioso para digerir. Tambm apresenta propriedades carminativas, emenagogas, desinfectantes e aromticas. Uma infuso de alecrim faz-se com 4 gramas de folhas por uma chvena
de gua a ferver. Toma-se depois das refeies

Alho
originrio da sia Central, regio em que se encontram os homens com mais longevidade do planeta, o onde a incidncia do cancro a mais baixa de todas as que se conhecem.Planta perene com bolbo composto de bolb ilhos, caule erecto terminado por uma inflorescncia em umbela contendo numerosos bolbilhos entre as flores.

Propriedades

Toda a planta, mas especialmente o bolbo, contm aliina (glicsido sulfurado), uma enzima (aliinase), vitaminas A, B1,B2,C e niacina (vitamina do complexo B). A aliina e o bissulfureto de alilo so substncias altamente volteis que se dissolvem com grandes facilidades nos lquidos e nos gases. Transportadas pelo sangue, impregnam todos os rgos e tecidos do organismo. Desta forma actuam por todo o corpo, ainda que com maior intensidade sobre os rgos atravs dos quais se eliminam: os pulmes e os brnquios, os rins e a pele.

Indicaes
Hipotensor: em doses elevadas, o alho provoca uma descida da teno arterial tanto da mxima como da mnima. Tem um efeito vasodilatador, pelo que til aos hipertensos, aos arteriosclerticos e aos que sofram do corao (angina de peito ou enfarte). O alho e um grande amigo do sistema circulatrio.

HIpolipemiante: diminui o nvel do colesterol LDL (colesterol nocivo) no sangue, possivelmente devido ao facto de dificultar a sua absoro no intestino. Foi possvel verificar que, nas horas seguintes a um pequeno almoo base de torradas com manteiga, o colesterol se eleva em 20%; mas, se se esfregar o po com bastante alho, mesmo comendo manteiga, no se produz um tal aumento.

Concluso

A fototerapia um mtodo natural utilizado a vrias centenas de anos. E cada vez mais nos dias que correm as pessoas recorrem ao uso das plantas, buscando a cura fora dos tratamentos convencionais. Pois existe um grande numero de plantas, que j eram utilizadas pelos nossos avs as quais hoje em dia voltamos a recorrer. Para ns o mtodo mais saudvel e recomendado.

 Livro consultado para pesquisa:

A Sade pelas Plantas Medicinais DE Jorge D. Pamplona Roger Elaborado por: Maria Tinoco e Amlia