Manicure1v331 07 13

GOV E R NO DO E S TADO DE S O PAUL O
1
Manicure e Pedicure
1
Pr og rama de
Arco Ocupacional
Mani cure e Pedi cure
QUALIFICAO
PROFISSIONAL
I MAG E M E BE L E Z A
GOVERNO DO ESTADO DE SO PAULO
Geraldo Alckmin
Governador
SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO ECONMICO,
CINCIA E TECNOLOGIA
Rodrigo Garcia
Secretrio
Nelson Baeta Neves Filho
Secretrio-Adjunto
Maria Cristina Lopes Victorino
Chefe de Gabinete
Ernesto Masselani Neto
Coordenador de Ensino Tcnico, Tecnolgico e Profssionalizante
Agradecemos aos seguintes prossionais e instituies que colaboraram na produo deste material:
Ayde Rangel, Bruna Castanho, Claudia Miranda, Daniela Arajo, Emprio das Unhas,
Fatto a Mano, Jos Julio Junior, King 55, Leos Cabeleireiros, Lia Bissornia, Perfumaria 2000,
Salo Bardot Body and Soul, Salo Diva, Salo Doll, Salo Dona Dondoca e Salo Prola Negra
FUNDAO PADRE ANCHIETA
Presidente
Joo Sayad
Vice-Presidentes
Ronaldo Bianchi
Fernando Vieira de Mello
Diretoria de Projetos Educacionais
Diretor
Fernando Jos de Almeida
Gerentes
Monica Gardelli Franco
Jlio Moreno
Coordenao tcnica
Maria Helena Soares de Souza
Equipe Editorial
Gerncia editorial
Rogrio Eduardo Alves
Produo editorial
Janaina Chervezan da Costa Cardoso
Edio de texto
Fernanda Bottallo
Marcelo Alencar
Preparao
Luciana Soares
Reviso
Beatriz Chaves
Hel Beraldo
Karlo Gabriel
Identidade visual
Joo Baptista da Costa Aguiar
Arte e diagramao
Fernando Makita
Pesquisa iconogrfca
Elisa Rojas
Monica Souza
Ilustraes
Osnei
Tom B
Consultoria
Titta Aguiar
Coordenao do Projeto
CETTPro/SDECT
Juan Carlos Dans Sanchez
Fundao Padre Anchieta
Monica Gardelli Franco
Fundao do Desenvolvimento
Administrativo Fundap
Jos Lucas Cordeiro
Apoio Tcnico Coordenao
Fernando Moraes Fonseca Jr., Las Schalch,
Maria Helena de Castro Lima, Selma Venco
Apoio Produo
Ana Paula Alves de Lavos, Bianca Briguglio,
Emily Hozokawa Dias, Isabel da Costa Manso
Nabuco de Arajo, Jos Lucas Cordeiro,
Karina Satomi, Las Schalch,
Maria Helena de Castro Lima,
Selma Venco
CETTPro/SDECT
Cibele Rodrigues Silva,
Joo Batista de Arruda Mota Jr.
Textos de Referncia
Maria Helena de Castro Lima
Selma Venco
SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO
ECONMICO, CINCIA E TECNOLOGIA
Caro(a) Trabalhador(a)
Estamos felizes com a sua participao em um dos nossos cursos do Programa
Via Rpida Emprego. Sabemos o quanto importante a capacitao profssional
para quem busca uma oportunidade de trabalho ou pretende abrir o seu prprio
negcio.
Hoje, a falta de qualificao uma das maiores dificuldades enfrentadas pelo
desempregado.
At os que esto trabalhando precisam de capacitao para se manter atualizados ou
quem sabe exercer novas profsses com salrios mais atraentes.
Foi pensando em voc que o Governo do Estado criou o Via Rpida Emprego.
O Programa coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Econmico, Cincia
e Tecnologia, em parceria com instituies conceituadas na rea da educao profs-
sional.
Os nossos cursos contam com um material didtico especialmente criado para
facilitar o aprendizado de maneira rpida e efciente. Com a ajuda de educadores
experientes, pretendemos formar bons profssionais para o mercado de trabalho
e excelentes cidados para a sociedade.
Temos certeza de que iremos lhe proporcionar muito mais que uma formao
profissional de qualidade. O curso, sem dvida, ser o seu passaporte para a
realizao de sonhos ainda maiores.

Boa sorte e um timo curso!
Secretaria de Desenvolvimento Econmico,
Cincia e Tecnologia
CARO(A) TRABALHADOR(A)
Voc est iniciando neste momento o curso de manicure e pedicure, ocupaes que
oferecem boas chances de obter uma vaga no mercado de trabalho, pois fazem
parte dos cuidados pessoais que tanto mulheres como homens valorizam nos dias
de hoje.
possvel que voc j saiba algumas coisas sobre o assunto, por ter experimentado
fazer suas unhas ou a de seus conhecidos. Talvez at j tenha trabalhado como
manicure ou pedicure.
Nossa proposta que, com este curso, voc possa aprender as tcnicas desta ativi-
dade ou aprimorar seus conhecimentos sobre elas, passando a ter uma viso orga-
nizada daquilo que um bom profssional da rea precisa.
Vamos tambm aproveitar nossos encontros para tratar de temas que iro ajud-lo
no momento de buscar uma insero no mercado. Falaremos de histria, cidadania,
lngua portuguesa e outros assuntos que contribuem para sua formao geral, a fm
de que voc conhea melhor o mundo em que vive.
Assim, aproveite o curso para refetir, escrever, criar, discutir, relacionar-se com os
colegas. Tudo isso far diferena quando voc estiver trabalhando.
Vamos s aulas!
SUMRI O
Unidade 1
9
A HISTRIA DA OCUPAO
Unidade 2
21
A PROFISSO DE MANICURE E PEDICURE
Unidade 3
35
MERCADO DE TRABALHO
Unidade 4
61
MOS, PS E UNHAS: O QUE PRECISO CONHECER
Unidade 5
97
MATERIAIS E LOCAL DE TRABALHO
dados internacionais de catalogao na publicao (cip)
(bibliotecria silvia marques crb 8/
7377
)
P964
Programa de qualifcao profssional: Imagem e beleza /
manicure e pedicure. -. -- So Paulo: Fundao Padre Anchieta,
2010. v.1, il. (srie: Arco Ocupacional)
Vrios autores
Programa de qualifcao profssional da Secretaria do
Emprego e Relaes do Trabalho - SERT
ISBN 978-85-61143-90-9
1. Ensino profssionalizante 2. Manicure 3. Pedicure
I. Ttulo II. Srie
CDD 371.30281
Mani cure e Pedi cure 1 Arco Ocupaci onal IMAGEM E BELEZA 9
UNI DADE 1
A histria da ocupao
A beleza e a imagem pessoal, desde tempos bem antigos, tm
sido uma preocupao de homens e mulheres.
J na Antiguidade existia esse cuidado em relao s roupas, aos
adornos, ao corpo, ao rosto, aos cabelos e at s unhas.
Embora seja difcil afrmar como eram os hbitos das pessoas
num perodo to distante, os historiadores da moda ou seja,
quem estuda a trajetria da moda e como ela foi mudando ao
longo do tempo nos ensinam que os babilnios, que tinham
o costume de implantar ouro slido nas unhas, esto entre os
primeiros povos a usar unhas pintadas.
Alm dos babilnios, os chineses e os egpcios antigos tambm
j cuidavam das unhas de diferentes maneiras.
Aplicao de ouro slido nas unhas: hbito na antiga Babilnia (mapa acima) repetido
recentemente pela cantora americana Beyonc
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10 Arco Ocupaci onal IMAGEM E BELEZA Mani cure e Pedi cure 1
A preocupao com
as unhas na antiga China
Na China o costume de pintar as unhas teve incio entre
os anos 3500 a.C. e 3000 a.C. (antes de Cristo). Para
isso, os chineses usavam uma mistura de goma-arbica,
gelatina, clara de ovo e cera de abelha.
As artes na China tambm se desenvolveram cedo. Os
chineses destacaram-se na arquitetura, na escultura e na
pintura, usando, em geral, cores fortes e brilhantes.
A civilizao chinesa
uma das mais antigas da
humanidade. Os chineses
inventaram o papel, a
bssola e a plvora. E
tem mais: nesse perodo
to antigo (3000 a.C. [an-
tes de Cristo]) eles j ha-
viam se organizado numa
sociedade imperial.
Sua cultura foi modelo pa-
ra os pases de seu entor-
no, como o Japo, a Coreia
e o Vietn.
Voc sabia?
Filme
Para conhecer um pouco
mais da histria chinesa,
voc pode assistir ao filme
O ltimo imperador, dirigido
por Bernardo Bertolucci.
Esse filme conta a histria do
ltimo imperador que governou a
China antes de o pas se tornar
uma repblica comunista em 1949.
Esculturas de terracota: as artes desenvolveram-se cedo na China, pas cuja bandeira
e cujo mapa aparecem em destaque
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Na China, as unhas compridas eram sinal de nobreza.
Alm disso, as cores usadas no eram iguais para todos;
elas mostravam a posio que homens e mulheres ocu-
pavam na sociedade, no podendo ser escolhidas por
motivos pessoais ou por gosto, como acontece hoje. No
existem muitas informaes a esse respeito, mas sabe-se,
por exemplo, que na China dos anos 700 a.C. (antes de
Cristo) os tons dourado e prateado s podiam ser usados
pelos membros da famlia real. Bem mais tarde (no s-
culo 3 [III] a.C. [antes de Cristo]), as cores exclusivas
dos imperadores passaram a ser o vermelho e o preto.
O costume de colorir as unhas no Egito
No Egito antigo, o material usado para colorir as unhas
era uma tintura preparada com hena, corante extrado da
planta Lawsonia inermis. A tinta era extrada da macerao
de suas folhas ou seja, as folhas eram modas, por exem-
plo em um pilo, e o seu suco era extrado , que possuem
um corante natural.
As mulheres egpcias mergulhavam as pontas dos dedos
nessa tintura e as unhas adquiriam uma tonalidade
negra. Com o passar do tempo, cores mais claras foram
sendo adotadas.
Em portugus, o nome hena
deve ser escrito com um ni-
co ene. Mas voc vai encon-
trar a palavra henna, com a
grafia inglesa, em muitos
rtulos de produtos de bele-
za. Isso porque muita gente
que atua nas indstrias de
cosmticos e na publicidade
acredita que certas expres-
ses estrangeiras do um ar
mais sofisticado a seus pro-
dutos. E voc, o que acha?
Corante natural: a hena extrada da macerao das folhas da Lawsonia inermis
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Comparando os antigos chineses e egpcios, perce-
bemos que cada povo usava um tipo de base para
colorir as unhas. Mas ser que o modo de distinguir
as pessoas pelas cores das unhas tambm era dife-
rente nessas duas civilizaes? Ser que no Egito
todas as pessoas podiam aplicar as mesmas cores nas
unhas? Se voc respondeu no, acertou.
Na sociedade egpcia, as distines entre as classes
tambm eram muito marcadas: no topo do poder
estavam os reis (chamados de faras) e rainhas, que
governavam o pas. As famlias nobres, os altos fun-
cionrios, os sacerdotes e os escribas (pessoas que
dominavam a lngua) tambm tinham muito prest-
gio. J os camponeses, artesos e escravos eram as
pessoas que produziam os alimentos, as roupas etc.
e construam os grandes palcios e templos, mas que
viviam nas piores condies.
Durante seu reinado, a poderosa rainha Clepatra criou
uma lei dispondo que somente ela poderia pintar as unhas
com a cor vermelha.
Essa diferenciao social tambm se refetia nas cores
usadas nas unhas. As classes populares tinham permis-
so para usar apenas os tons mais claros, enquanto a
elite utilizava os mais escuros. Somente a famlia real
egpcia podia usar as cores mais vibrantes. Unhas ver-
melhas parecem ter sido uma prerrogativa das rainhas.
Conta-se que Nefertiti (uma soberana egpcia que viveu
entre 1370 a.C. e 1330 a.C. [antes de Cristo]) pintava
as unhas com um tom bem forte de vermelho (verme-
lho-rubi) e que Clepatra, que se tornou rainha do pas
aos 17 anos de idade (no ano 51 a.C. [antes de Cristo]),
usava vermelho escuro.
Um pouco mais adiante na histria da humanidade
ainda na chamada Antiguidade , h informaes de
que tambm os romanos preocupavam-se com suas
unhas. Eles no as coloriam, mas as poliam para fcarem
brilhantes, mtodo que ainda usado nos dias atuais.
O momento da histria de
que estamos falando refere-
-se ao Imprio Romano, o
qual durou de 27 a.C. (antes
de Cristo) at 476.
Esse foi um perodo em que
os romanos, que habitavam
a regio onde atualmente fica
a Itlia, dominaram muitos
povos em boa parte do mun-
do ento conhecido, do Oci-
dente e do Oriente.
Procure no mapa-mndi de sua sala de aula onde fca a Itlia. Aproveite tambm para
localizar o Egito e a China.
Muito tempo depois
Do sculo 19 (XIX) que comeou em 1801 e foi at 1900 em diante, temos mais
informaes sobre o que aconteceu no mundo da moda. Isso inclui dados sobre como
foi mudando o hbito de cuidar das unhas e usar esmaltes.
No incio daquele sculo, as mulheres preferiam as unhas curtas e arredondadas nas
pontas. Algumas tambm poliam as unhas e as perfumavam com leos.
Em 1830, foi criado, na Europa, o primeiro instrumento para remover cutculas. Inven-
tado por um mdico, ele foi inspirado nos palitos de dente. Tratava-se de um objeto
muito parecido com outro usado at hoje: o pau de laranjeira (ou os atuais palitos de
ao inox). Com esse instrumento, as cutculas no eram exatamente removidas, mas
empurradas para trs, o que deixava as unhas mais bonitas.
Imprio Romano
em 44 antes de Cristo
EUROPA
FRICA
Pau de laranjeira: origem do instrumento remonta a 1830
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Em 1892, uma sobrinha desse mdico levou o mtodo da Europa para os Estados Uni-
dos, dando origem s primeiras casas especializadas em cuidar das unhas das pessoas.
Em 1900, ltimo ano do sculo 19 (XIX), as mulheres adotaram novos instrumen-
tos para cuidar das unhas:
tesouras e lixas de metal, para trabalhar o formato das unhas, que eram deixadas
pontudas; e
cremes e ps para dar brilho.
Uma espcie de esmalte, aplicado com pincel de pelo de camelo, tambm fazia
parte dessa lista. Entretanto, o produto no se fxava nas unhas, que permaneciam
pintadas somente por algumas horas.
A indstria de produtos para as unhas foi surgindo e ganhando espao nos primei-
ros anos do sculo passado. Na dcada de 1920, o costume de fazer as unhas se
popularizou no Brasil.
Unhas pontudas: efeito obtido com lixas de metal, usadas a partir de 1900
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Foi tambm nesse perodo que se deu um dos passos mais
importantes nessa rea. A indstria automobilstica es-
tava a todo vapor, com o surgimento de um novo jeito
de produzir: as linhas de montagem. A novidade in-
troduzida por Henry Ford em sua fbrica de automveis
era a seguinte: em vez de os homens irem at as peas
para montar os carros, as peas que iam at eles, por
meio de esteiras rolantes. Com isso, produzir os veculos
fcou mais rpido e mais barato.
E o que isso tem a ver com as unhas?
Esse mtodo de trabalho permitiu inovaes e, na poca,
foi desenvolvido um esmalte para pintar automveis, que
se tornou a base da fabricao dos esmaltes para unhas.
Com isso, em 1925 os primeiros esmaltes transparen-
tes, em tons rosados entraram em cena. As mulheres
os usavam apenas no meio da unha. A parte de baixo
(meia-lua) e as pontas no eram pintadas. O hbito de
lixar as unhas e remover as cutculas continuou.
Nesse perodo, as cores mais fortes no eram aconselha-
das s mulheres de boa reputao.
Uma pausa para reflexo
Voc j pensou sobre a expresso mulheres de boa ou
de m reputao?
Ela bem antiga e foi muito usada no Brasil para iden-
tifcar as mulheres que trabalhavam vendendo o corpo
e tambm aquelas que a sociedade considerava muito
ousadas, livres, que agiam sem se importar com o que
os outros iriam pensar.
J ser moa de famlia ou de boa reputao era sin-
nimo de virgindade, boa conduta e recato.
Enfm, esses termos eram mais uma forma de discrimi-
nar as mulheres, colocando margem as que queriam
ter poder de deciso sobre seu corpo e sua vida. O con-
trole sobre esses aspectos da condio feminina foi,
DICA
Esse momento da histria est
bem explicado no Caderno do
Trabalhador 1 Contedos Gerais,
no tema Histria do trabalho.
Consulte-o para relembrar como a
produo industrial mudou e se
desenvolveu na primeira metade
do sculo 20 (XX).
DICA
Para rememorar como foi a luta
das mulheres para alcanar seus
direitos de cidadania, releia o
tema Cidadania, igualdade e
incluso no Caderno
do Trabalhador 2
Contedos Gerais.
A tcnica da meia-lua, tam-
bm conhecida como france-
sinha invertida, voltou moda.
Hoje comum vermos diver-
sas mulheres com as unhas
pintadas dessa maneira.
Falaremos sobre essa tcnica
mais adiante, na Unidade 8.
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durante muito tempo, uma forma de dominao e de discriminao. E hoje, como
so as coisas? Voc j percebeu que, ao contrrio do que ocorre com as mulheres,
entre os homens so valorizados os mais namoradores? O que voc acha: as mu-
lheres atuais possuem mais liberdade sobre a prpria vida?
Assim como se deu com outros setores produtivos, a indstria de produtos de bele-
za e cosmticos da poca no parava de crescer. Produtos novos e mais sofsticados
para as unhas foram criados e melhorados. Na dcada de 1930, os fabricantes de
esmaltes lanaram, cada um a seu jeito, a moda para as unhas.
Um conjunto de itens para o embelezamento das mos, contendo um esmalte
rosado que conferia um tom natural s unhas, alm de um de cor branca e pro-
dutos auxiliares para a remoo de cutculas.
Um tipo de esmalte mais opaco, tendo como base pigmentos em vez de corantes,
o que deu origem a novas cores.
Em 1932, aplicar esmalte em toda a unha e usar a mesma cor nas mos e na boca
passou a fazer parte da moda. Essa tendncia no permaneceu por muito tempo,
mas voltou cena no fnal da dcada passada.
Unhas e boca da mesma cor: moda criada na dcada de 1930
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Em 1934, a unha postia foi inventada nos Estados Unidos.
Nos anos 1940, surgiram outras marcas de produtos e
foi lanado no mercado um tipo de esmalte lquido j
muito parecido, na sua textura, com o que utilizado
atualmente.
A evoluo da qumica para as unhas
Olhar o que acontecia no mundo, naquela poca, nos
ajuda a entender por que esse tipo de produto se desen-
volveu de forma to rpida.
Com a Segunda Revoluo Industrial (ocorrida no s-
culo 19 [XIX] com a descoberta da eletricidade e dos
usos combustveis do petrleo), a indstria e as cincias
tiveram um grande impulso.
A partir de experimentos diversos, estudiosos qumicos iden-
tifcaram caractersticas de vrios materiais e suas estruturas
mais bsicas, classifcando-os, segundo essas estruturas, em
diferentes elementos. Foi o estudo desses elementos conhe-
cido como qumica orgnica e de suas possveis combi-
naes que permitiu a criao dos materiais sintticos (no
existentes na natureza, mas produzidos pelo homem na in-
dstria) que conhecemos hoje.
A indstria fnanciava pesquisas para o desenvolvimento
de produtos e, no que diz respeito ao nosso tema, os
corantes naturais foram substitudos por pigmentos sin-
tticos e, depois, por tintas prontas, esmaltes e vernizes.
Sendo assim, o desenvolvimento da indstria de produtos
para as unhas entre eles, os esmaltes sempre esteve
relacionado ao avano da cincia e da indstria qumica.
Para conhecer mais da histria dessa cincia e saber como
ela se desenvolveu, pesquise na internet. Procure sites de
escolas e universidades, pois a probabilidade de encontrar
informaes confveis maior.
Enquanto a indstria crescia e os produtos se aprimora-
vam, as revistas de moda da poca e as atrizes famosas
DICA
A fase de desenvolvimento da
qumica a partir da segunda
metade do sculo 19 (XIX) ficou
conhecida como qumica
moderna.
do cinema norte-americano se encarregaram de mostrar,
nas telas, unhas bem-cuidadas e pintadas, lanando moda
para o resto do mundo.
Repare na foto a seguir. O que aconteceu com as cores
das unhas? O vermelho deixou de ser indicativo de m
conduta e as mulheres passaram a abusar do seu uso.
Rita Hayworth, um dos gran-
des mitos do cinema norte-
-americano, foi uma das
atrizes que mais promoveu
o uso do esmalte por todo o
mundo nesse perodo.
Nos anos 1950, a moda mudou de novo. As mulheres
passaram a exibir unhas mais ovais (com pontas menores),
e as cores claras recuperaram o espao perdido.
Nesse perodo, kits com material de manicure comearam
a ser vendidos em farmcias, o que possibilitou que mui-
tas mulheres fzessem as unhas em suas prprias casas.
Chegamos aos anos 1970. At a primeira metade dessa
dcada, as unhas muito longas eram a moda. Para
DICA
Os manicures profissionais
da dcada de 1950
trabalhavam em barbearias.
A atriz Lauren Bacall e suas unhas vermelhas: de Hollywood para o mundo
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deix-las to compridas, as mulheres contaram com
importantes aliadas: as unhas postias. A partir de 1976,
o formato da moda passa a ser o quadrado e comeam
a ser usados esmaltes sintticos.
No ltimos 30 anos (de 1980 a 2010) muitas mudanas
ocorreram em ritmo cada vez mais acelerado.
Na dcada de 1980, surgiu o designer de unhas. Esse
profssional aplicava pedras (s vezes, preciosas) e vrios
tipos de acessrios nas unhas.
A palavra inglesa designer
originada do verbo to
design, que significa dese-
nhar em portugus. As le-
tras er na palavra indicam
que o profissional que
desenha. Por exemplo: jar-
dim = garden; jardineiro =
gardener; pintar = to paint;
pintor = painter.
Voc sabia?
Em 2009, estimava-se que,
apenas na cidade de So
Paulo, havia 50 mil sales de
beleza e clnicas de esttica.
No Brasil, o nmero de pro-
fissionais trabalhando como
cabeleireiros, esteticistas e
manicures e atuando nas de-
mais ocupaes relacionadas
aos cuidados com a beleza
supera 1 milho de pessoas.
Para saber mais detalhes
a respeito, visite o site:
http://goo.gl/NnoKa.
Desde 2000, as unhas fcaram multicoloridas e desenha-
das; decalques tambm comearam a ser aplicados, e
surgiram as unhas de porcelana.
Em 2010, unhas postias de gel foram adotadas e a pintura
na forma de meia-lua (ou francesinha invertida) voltou.
Atualmente, enorme a quantidade de tipos de esmalte: cintilantes, transparentes,
leitosos, com menos brilho ou extrabrilho, 3D etc. E os instrumentos para cuidar
das unhas das mos e dos ps evoluem sem parar.
Voc j se deu conta da variedade de marcas e de cores dos esmaltes?
Essa variedade tambm se d em relao ao tamanho e s formas das unhas e,
principalmente, ao modo como so pintadas: inteira da mesma cor, desenhada,
francesinha, francesinha invertida (com meia-lua aparente como nos anos 1920).
So muitas as possibilidades.
Neste curso, falaremos um pouco sobre tudo isso. E esperamos que, ao fnal, voc
esteja confante para atender bem as demandas de seus clientes.
Mostrurio de esmaltes num salo de beleza atual: ampla variedade de marcas e de cores
JOO BACELLAR
UNI DADE 2
A profisso de
manicure e pedicure
Com tantas informaes, sales de beleza e produtos diferentes
no mercado para cuidar das mos e dos ps, muito provvel
que voc j tenha uma boa ideia do que fazem os profssionais
de manicure e pedicure.
possvel at que voc j tenha tentado utilizar algumas das
tcnicas que esses profssionais adotam: lixar suas unhas ou a
de colegas, tirar cutculas, passar esmalte etc.
Neste momento, vamos nos aprofundar nas atividades dos pro-
fssionais da rea e no que voc precisar aprender para exercer
essas ocupaes.
Embora a grafia encontrada
nos dicionrios de lngua
portuguesa seja pedicuro,
optamos por usar aqui o ter-
mo coloquial e adotado por
todos, inclusive pelos pr-
prios profissionais da rea,
pedicure (originado da pala-
vra francesa pdicure).
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Atividade 1
COMO VOC DESCREVERIA A OCUPAO DE MANICURE?
1. Pense no que voc sabe sobre ser manicure e/ou pedicure e anote suas respostas
nos espaos abaixo.
a) O que fazem os manicures? E os pedicures?
b) Manicure e pedicure correspondem mesma profsso? Por qu?
c) Onde podem trabalhar?
A descrio de cada ocu-
pao da CBO feita pe-
los prprios trabalhadores.
Dessa forma, temos a ga-
rantia de que as informa-
es foram dadas por pes-
soas que atuam no ramo
e, portanto, conhecem
bem a profisso.
Voc pode conhecer es-
se documento na nte-
gra acessando este site
na aula de informtica:
www.mtecbo.gov.br
Voc sabia?
d) Quais os saberes necessrios para ser um profssional
dessa rea?
2. Troque suas respostas com um colega e veja se vocs
tm o mesmo entendimento sobre o assunto.
Agora, vamos ver o que diz o Ministrio do Trabalho e
Emprego (MTE), rgo do governo federal responsvel
por regulamentar as relaes de trabalho, sobre as pro-
fsses de manicure e pedicure.
O MTE produz um documento chamado Classifcao
Brasileira de Ocupaes, a CBO. Nele existe a descrio
de 2.422 ocupaes, o que os profssionais de cada uma
dessas ocupaes fazem, qual a escolaridade necessria
para exerc-las, onde o profssional pode atuar etc.
Das informaes que constam nesse documento, existe
um grupo que nos interessa agora: o dos Trabalhadores
nos servios de embelezamento e higiene. nele que
vamos encontrar a defnio do que faz e do que deve
saber um trabalhador para ser manicure e/ou pedicure
nos dias de hoje.
A defnio da CBO bastante simples.
Veja: Manicure um profssional que cuida da beleza das
mos das pessoas. J o pedicure cuida da beleza dos ps.
Na CBO essas duas ocupaes possuem cdigos diferen-
tes, mas para ambas a descrio das condies de traba-
lho, da formao do profssional, da experincia e das
prprias atividades bem parecida.
Manicure e pedicure so ocupaes bastante semelhantes. O que muda a regio do
corpo em que os profssionais atuam: o primeiro cuida das mos e o segundo, dos ps.
J em relao ao pedicure e ao podlogo, ambos cuidam dos ps, mas as ocupaes
so muito diferentes. Veja:
Pedicure uma ocupao de nvel bsico que requer Ensino Fundamental e pode
ser exercida nos sales de beleza pelo mesmo profssional que cuida das mos.
J o podlogo uma ocupao que requer curso tcnico de nvel mdio e forma-
o profssional especfca.
De forma resumida, apresentamos, a seguir, o que a CBO diz sobre as necessida-
des de escolaridade e formao do profssional para exercer as ocupaes de ma-
nicure e pedicure.
Formao/qualificao profissional
Ensino Fundamental incompleto.
Curso de qualifcao.
Participao em palestras e eventos.
Realizao de estgios em sales e/ou clnicas de esttica.
Consultas em revistas e publicaes especializadas.
E quais saberes esto relacionados a essas ocupaes?
Para facilitar a compreenso, esses conhecimentos foram divididos em trs itens:
Saberes relacionados ao jeito de ser e de agir das pessoas no cotidiano.
Saberes relacionados ao jeito de ser e de agir das pessoas no trabalho.
Saberes especfcos.
Atitudes pessoais
Manter o bom humor.
Ouvir atentamente e no falar excessivamente.
Cuidar da aparncia pessoal.
Manter-se paciente.
Demonstrar bom-senso.
Atitudes profissionais
Abordar o cliente de maneira correta.
Saber se comunicar.
Demonstrar noes de etiqueta social.
Demonstrar senso esttico.
Administrar situaes difceis e adversas.
Demonstrar tica profssional.
Trabalhar com segurana.
Inspirar confana e credibilidade.
Trabalhar em equipe.
Demonstrar postura profssional.
Saberes especficos
Realizar procedimentos preparatrios para o trabalho: limpeza e organizao
do ambiente de trabalho, esterilizao do material a ser usado etc.
Diagnosticar as condies das mos e dos ps do cliente.
Remover esmaltes.
Cortar unhas.
Lixar unhas.
Empurrar cutculas.
Retirar cutculas.
Polir unhas.
Esmaltar unhas.
Decorar unhas.
Aplicar unhas postias.
Lixar ps.
Desencravar unhas.
Hidratar mos e ps.
Realizar procedimentos de fnalizao do trabalho.
Embora conste como saber da lista da CBO, o pedicure deve evitar desencravar as
unhas de seus clientes. Esse um procedimento que deve ser realizado por podlo-
gos ou por mdicos especialistas, pois eles tm formao especfca para esse tipo
de interveno. Um erro cometido poder aumentar a dor, infamar ainda mais o
dedo e at levar o seu cliente a ter de realizar uma cirurgia no local.
Alm da indicao desse conjunto de saberes, a CBO descreve as condies gerais
de trabalho daqueles que atuam nos servios de embelezamento e higiene.
Horrios irregulares, posies desconfortveis durante longos perodos de tempo,
necessidade de executar vrias tarefas alm daquelas que esto diretamente relacio-
nadas com a ocupao so algumas dessas condies.
No parece muito agradvel trabalhar assim. Contudo, ser que manicures e pedi-
cures se sentem desconfortveis exercendo a sua profsso?
Atividade 2
CONHECENDO O COTIDIANO DA OCUPAO
Em grupos de quatro colegas, vocs iro entrevistar um
profssional da rea.
Considerando o conhecimento e as facilidades de cada
um, procurem se dividir para conversar com pessoas que
trabalhem em lugares diferentes e de maneiras distintas.
Por exemplo: um grupo pode entrevistar algum que atua
num salo de beleza pequeno, de bairro; outro, um pro-
fssional de um salo maior. A terceira equipe pode esco-
lher um manicure e/ou pedicure que no trabalhe em
salo, mas faa seu trabalho na casa dos clientes, trabalho
chamado de freelance. E assim por diante.
O importante tentar coletar diferentes olhares e expe-
rincias sobre a profsso, pois isso poder ajud-lo a
saber se voc vai mesmo seguir esse caminho e de que
maneira vai tentar trabalhar no futuro.
Antes de sair para a entrevista, o grupo deve preparar
um roteiro com as perguntas. O que vocs gostariam de
saber sobre ser manicure e/ou pedicure?
No se esqueam de levar papel e caneta para anotar as
respostas. Comecem coletando os dados gerais sobre o
entrevistado.
Nome e idade.
Tempo de profsso e como a escolheu.
Lugar onde trabalha.
Saber os principais pontos positivos e quais as difculda-
des da profsso tambm pode ser til para decidir sobre
a carreira de cada um.
Realizada a entrevista, hora de compartilhar o que
vocs aprenderam. Com esse objetivo, faam um resumo
com as informaes mais importantes coletadas para
apresentar classe.
Em seguida, produzam um cartaz (que deve fcar afxado
na sala de aula) com os principais achados desse trabalho.
Indiquem no cartaz:
a) o que mais prazeroso na profsso;
b) o que mais difcil; e
c) o que vocs no podem esquecer para serem bons
profssionais, ou seja, os pontos que merecem ateno
o tempo todo.
A essa altura, todos na classe j sabem um pouco mais
sobre o que e como ser manicure e/ou pedicure. Por-
tanto, tambm j possvel pensar sobre o que voc sabe,
o que precisa aprimorar e o que precisa aprender.
Atividade 3
OLHANDO PARA OS SEUS SABERES
As memrias de mim mesmo me aju-
daram a me entender nas tramas de que
fiz parte.
Paulo Freire
1. Antes de comear a pensar na ocupao, pense com
bastante calma em tudo o que voc j fez na vida e
anote livremente, sem se preocupar com o que aconte-
ceu primeiro ou depois. Faa uma lista sem deixar nada
de fora, sem censura. Essa lista fcar apenas com voc.
A inteno aqui que voc perceba quantas coisas reali-
zou at agora e quantos saberes estiveram envolvidos
nessas realizaes, saberes esses que talvez voc nem tenha
se dado conta de que possui.
Quer ver um exemplo? Quem j teve flhos ou tomou
conta de alguma criana muitas vezes no percebe o
quanto aprende ao cuidar deles, principalmente dos be-
bs. Dar mamadeira, remdios, papinha, tudo na hora
Paulo Freire foi um educador
brasileiro que nasceu no Re-
cife em 1921 e ficou conhecido
no mundo todo por ter criado
um mtodo de alfabetizao
de adultos que partia da rea-
lidade e da histria de vida
das pessoas que iam ser alfa-
betizadas. Seu mtodo de
alfabetizar est registrado em
vrios livros que ele escreveu.
Paulo Freire teve de viver
vrios anos fora do Brasil por
ter sido alvo de perseguio
dos militares na poca da
ditadura (anos 1960-1970).
Morreu em 1991 quando j
estava de volta ao pas.
Para saber mais sobre sua
vida, entre no site indicado
abaixo e faa uma busca pe-
lo nome Paulo Reglus Ne-
ves Freire. www.museuda
pessoa.net/MuseuVirtual/
hmdepoente/pessoas.jsp.
C
L
V
I
S

G
R
A
N
C
H
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A
G
N
C
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A

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S
T
A
D
O
certa, exige ateno constante. Trocar fraldas pede um olhar especial para a higiene.
Existe exerccio maior de pacincia do que manter a calma quando o beb no para
de chorar e voc no sabe o motivo?
Assim como nesse caso, nossas experincias de vida nos deixam saberes que, muitas
vezes, no registramos formalmente, mas que so importantes.
Escreva, abaixo, sua primeira lista.
2. Procure, agora, organizar o que voc listou em alguns itens, utilizando o
quadro abaixo.
Exemplo Minhas caractersticas
At que
srie estudei
Estudei at a 5
a
srie
(parei em 1989).
Cursos de
qualificao
que fiz
Nenhum.
Saberes
relacionados
s minhas
experincias
de trabalho
Trabalhei como
costureira numa
fbrica no Brs,
em So Paulo.
Vendi bijuterias
de casa em casa.
Saberes
relacionados
ao meu jeito
de ser e de agir
Gosto bastante
de conversar.
No sou boa para
lidar com crianas.
Outras
coisas que
sei ou aprendi
Cozinhar.
Pintar parede.
3. A terceira etapa desta atividade ser relacionar os seus saberes atuais com aqueles
identifcados na CBO como necessrios para exercer as ocupaes de manicure
e/ou pedicure.
O objetivo faz-lo perceber e registrar tudo o que precisa aprender ou aprimorar
para trabalhar como manicure e/ou pedicure. Faa um na coluna que descreve
sua situao em relao a esses saberes.
O que diz a CBO
Saberes que
eu j tenho
(inclua aqui tanto os saberes
que voc domina cursos
e atividades que j fez , quanto
os que voc est adquirindo)
O que eu
preciso saber
que voc precisa aprimorar,
como os que voc precisa
aprender aqueles que voc
tem que comear do zero)
OK
Em
processo
Preciso
aprimorar
Preciso
aprender
Escolaridade
Ensino Fundamental
incompleto
Capacitao profissional
Curso de qualificao
Participao em
eventos e palestras
Estgios em salo de beleza
ou clnica de esttica
Consultas em revistas e
publicaes especializadas
Saberes relacionados ao seu jeito de agir: atitudes pessoais
Demonstrar bom-senso
Manter-se paciente
Manter o bom humor
Cuidar da aparncia
pessoal
Ouvir atentamente/
saber ouvir
No falar excessivamente/
saber calar
O que diz a CBO
Saberes que
eu j tenho
que voc domina cursos
e atividades que j fez , quanto
os que voc est adquirindo)
O que eu
preciso saber
que voc precisa aprimorar,
como os que voc precisa
aprender aqueles que voc
tem que comear do zero)
OK
Em
processo
Preciso
aprimorar
Preciso
aprender
Saberes relacionados ocupao: atitudes profissionais
Abordar o cliente
de maneira correta
Demonstrar noes
de etiqueta social
Administrar
situaes adversas
Demonstrar tica
profissional
Trabalhar em equipe
Demonstrar
postura profissional
Trabalhar com segurana
Inspirar credibilidade
e confiana
Cultivar a sensibilidade
Demonstrar senso esttico
Reconhecer a
composio dos produtos
Escolher instrumentos
e materiais adequados
Adequar caractersticas
do cliente ao produto
Se existem muitos itens que voc desconhece ou tem de aprimorar, no se preocupe.
exatamente para saber (ou saber melhor) como fazer esse trabalho que voc est
neste curso.
Guarde o quadro com voc. No fnal do curso, voc ir utiliz-lo novamente.
UNI DADE 3
Mercado de trabalho
Agora que voc j identifcou seus saberes, vamos pensar nas
possibilidades de trabalho para manicures e pedicures.
Ser que os homens tm lugar nesse mercado ou essas so
ocupaes dominadas pelas mulheres?
Quais so os locais onde esses profssionais podem trabalhar?
Ocupao e gnero
Sobre a primeira questo, comum vermos mais mulheres do
que homens exercendo essas ocupaes.
Porm, os homens tm conquistado cada vez mais espao em
ocupaes tradicionalmente vinculadas ao universo feminino,
e vice-versa; ou seja, tambm as mulheres esto conquistando
espaos que antes eram exclusivamente masculinos. Veja, por
exemplo, o nmero crescente de homens cabeleireiros, cozinhei-
ros, faxineiros, empregados domsticos e estilistas, entre outros.
Enfm, nada impede que o mercado se abra mais para os homens
tambm nessa rea, embora, neste momento, seu desafo seja maior.
Leia a seguir um artigo a respeito desse assunto.
Manicure homem?
Texto de Laura Calvi Anic, publicado em 2 jun. 2010.
Alguns homens largaram suas profisses msculas
parar virar manicures. Voc confiaria?
Manicures so psiclogas, amigas e, muitas vezes, conselheiras. Pelos
sales de beleza do Brasil, ouvem lamrias e desembestam a dar pi-
taco na vida pessoal das clientes mais fiis. J Henrique, Fbio e
Guilherme no se atrevem a opinar. Manicures e tcnicos em alonga-
mento de unhas, enquanto cutucam dedos femininos suas respostas
se restringem a sim e no. A mulher quer largar o marido e eu
vou dar palpite? A complica, conta Guilherme, h dois anos no ramo.
Antes de comear a entender de esmaltes, Henrique de Oliveira era
segurana, Fbio Lamira dava aulas de capoeira e Guilherme Santanna
fazia carregamento de caminho numa transportadora. Os trs largaram
as profisses e foram parar no Emprio das Unhas, salo especializado
em alongamento de unhas no bairro da Liberdade, em So Paulo.
Suely Munekata, a proprietria, morou por seis anos nos Estados Uni-
dos e l percebeu que o barulho das unhas batendo nos teclados era
diferente. O motivo? O hbito das americanas de usar unhas postias.
A paulistana voltou ao Brasil h oito anos com a ideia de trazer o estalo
dos teclados para o cotidiano das brasileiras, j que o hbito de alongar as
unhas no popular por aqui. Seu salo oferece alongamento de acrlico
e gel fotopolimerizvel (que endurece na luz negra). L, manicure senta
mesa com cliente. Cadeirinha rente ao cho no tem vez. At porque, seus
trs melhores funcionrios no caberiam numa dessas. Eles so fortes,
altos e fazem questo de reforar a preferncia sexual: mulheres. Apesar
de terem procurado Suely, e no o contrrio, a empresria queria entender
por que l fora homens so considerados os melhores do ramo. Treinando
homens percebi que eles tm uma capacidade de concentrao maior do
que as mulheres, explica. Tom Bachik e Tom Holcomb, por exemplo, so
conhecidos manicures americanos. O primeiro faz as unhas de personali-
dades como Britney Spears e Cameron Diaz e o segundo ganhador de
campeonatos, como o World Nail Championship, em 2004.
Fbio comeou na profisso na Europa, quando conheceu uma ma-
nicure portuguesa em Lisboa. Alm de namorado, virou seu assisten-
te. Quatro anos depois, retornou ao Brasil com uma profisso entre
os dedos e sozinho. Aos 36 anos e h um no Emprio, ele ensina a
tcnica e atende as clientes. Uma delas, dona Nizinha, tem 70 anos
e, recentemente, o presenteou com um pijama. Este ms, ela vai
pintar as unhas de 3 centmetros de comprimento com as cores da
bandeira do Brasil, em homenagem Copa do Mundo.
Tcnico no qu?
Henrique era segurana havia mais de dez anos. Carro-forte, segurana
particular, segurana do Emprio das Unhas. Foi l que teve contato
com a profisso. Dona Suely, homem faz unha?, perguntou patroa.
So os melhores do mundo, quer aprender? Fbio topou. Hoje, aos
37 anos, leva cantada de outras manicures que, na sua opinio, querem
saber se ele homem ou gay. Fbio no d bola. casado com
uma manicure e tem dois filhos do primeiro casamento. Homem me
canta tambm. Antigamente, meu pavio como segurana era curtinho.
Hoje, me divirto. Falo para o meu filho: Seu pai no mais nem menos
homem porque mexe com unha. que, quando perguntam para seu
filho de 13 anos o que seu pai faz, ele responde: Meu pai tcnico.
Tcnico no qu? O garoto no revela.
Guilherme, 28, o nico que, se necessrio, sabe fazer uma unha tra-
dicional. Depois de decorar as unhas de uma prima, viu que tinha mo
pra coisa. Matriculou-se em um curso na escola Embelleze e foi atrs
de Suely. Aprendeu a tcnica de alongamento e hoje freelancer do
Emprio. Se morasse em outro pas, adotaria unhas to longas quanto
as que cria para demonstrao em feiras de beleza. Por aqui no se
atreve. s vezes, fao coisas extravagantes que a sociedade julga ser
de mulher. A ltima decorei com um ramo de flores em relevo. No
Brasil o preconceito muito grande, refora o que j sabido.
Henrique, Fbio e Guilherme so revolucionrios no setor. Encaram
a profisso com seriedade, e o trabalho deles nem de longe vale os
R$ 10 cobrados em tantos sales do pas (um alongamento de unha
permanente no Emprio sai por R$ 150). Cuidem-se, manicures.
Fonte: Revista TPM. Disponvel em: http://revistatpm.uol.com.br/revista/99/
bazar/manicure-homem.html. Acesso em: 25 ago. 2010
As mulheres e o seu espao no mercado de trabalho
At a Segunda Guerra Mundial (1939-1945), confito que envolveu vrios pases do
mundo, as mulheres no costumavam trabalhar nas indstrias.
Foi nessa poca, com a convocao dos homens para a guerra, que elas comearam
a ocupar vagas nas fbricas de armas e de peas e motores para avies.
Muita coisa mudou desde ento. A participao feminina no mercado de trabalho
cresceu muito. Mesmo assim, pesquisas desenvolvidas pelo governo do Estado de
So Paulo (Fundao Seade) mostram que a participao feminina ainda inferior
masculina.
Alm disso, as estatsticas mostram que as mulheres, em geral:
ganham salrios menores do que os homens, mesmo quando executam o
mesmo trabalho;
ocupam menos cargos de chefa; e
muitas vezes no so consideradas aptas para trabalhar em algumas reas como
mecnica, construo civil etc.
Atividade 1
TRABALHOS FEMININOS E MASCULINOS
1. Em grupo de cinco pessoas, refitam sobre essas diferenas e respondam:
a) Na opinio do grupo, por que homens e mulheres tm salrios diferentes quando
fazem o mesmo trabalho?
b) Por que h menos mulheres em cargos de chefa?
c) H trabalhos que devem ser feitos somente por mulheres e outros que devem ser
feitos exclusivamente por homens? Quais so? Justifque sua resposta.
d) Na opinio do grupo, um homem mais ou menos capaz do que uma mulher
para ser manicure ou pedicure? Por qu?
e) Estamos preparados para admitir mulheres em trabalhos considerados mascu-
linos e homens em trabalhos considerados femininos?
f) Quais as vantagens de podem desenvolver diferentes trabalhos independentemente
do sexo de cada um? Haveria alguma desvantagem nisso?
2. Cada grupo vai apresentar os resultados da sua refexo para o resto da classe e
todos, com a ajuda do monitor, vo debater o assunto de forma organizada.
3. Registre, em seu caderno, as principais concluses desse debate.
Onde e como trabalhar
Sobre os possveis locais de trabalho, em geral, o primeiro que vem cabea so os
sales de beleza.
Contudo, manicures e pedicures tambm atuam em clnicas de esttica, academias
de ginstica que oferecem esse servio (mais comum nas grandes cidades) e, por
vezes, podem atender seus clientes em domiclio.
A maneira como voc ir trabalhar e os vnculos empregatcios tambm podem ser
diferenciados.
Voc pode trabalhar como empregado assalariado para algum ou alguma em-
presa (sales de beleza, clnicas de esttica etc.).
Voc pode trabalhar por conta prpria, montando o seu negcio (sozinho ou
associado com algum) ou como autnomo, prestando servios em estabeleci-
mentos ou na casa dos clientes.
Vamos ver cada uma dessas possibilidades.
Manicure em ao: sales de beleza, clnicas de esttica e academias de ginstica costumam oferecer esse servio
J
O
O

B
A
C
E
L
L
A
R
Empregado assalariado
O empregado assalariado nessa rea aquele que atua em sales ou clnicas de be-
leza, contratado por outra pessoa. Em geral, quando pensamos em trabalho assala-
riado, pensamos em carteira de trabalho registrada, direitos garantidos (licena em
caso de doena ou maternidade/paternidade, aposentadoria etc.) e benefcios como
vale-transporte e vale-refeio.
Possivelmente voc j passou por uma experincia de trabalho assalariado e deve ter
uma ideia de como funciona.
A principal vantagem desse tipo de atividade (independentemente do lugar em que
exercida) o salrio garantido no fnal do ms, alm do trabalho assegurado. Com
registro em Carteira de Trabalho, voc tem direitos como frias, 13
o
salrio, descanso
semanal remunerado, licena-maternidade, entre outros, garantidos pela Constituio
Federal e pela Consolidao das Leis do Trabalho (CLT).
O empregador e o empregado, nesse caso, devem recolher
a contribuio previdenciria feita junto ao Instituto Na-
cional do Seguro Social (INSS) , que garante ao empre-
gado o direito a receber um auxlio em caso de doena ou
de acidente de trabalho, entre outros, alm de lhe assegurar
a aposentadoria, o que de fato a devoluo do imposto
recolhido durante a vida de trabalho.
O piso salarial para manicures e pedicures no estado de
So Paulo passou a ser de R$ 570,00 em abril de 2010,
conforme defnido na Lei Estadual n
o
13.983, de 10 de
maro de 2010.
No caso de manicures, pedicures e tambm de outros
profssionais que trabalham em sales de beleza, comum
o trabalhador ser registrado na Carteira de Trabalho com
salrio fxo e receber, alm disso, uma comisso calcula-
da com base nos servios que ele executa. Trata-se de um
percentual sobre aquilo que ele produziu.
Vamos entender melhor como isso funciona.
Imagine que voc fez as unhas das mos de seis clientes
num dia de trabalho e o salo em que voc trabalha cobra
pelo seu servio, em mdia, R$ 15,00 de cada cliente.
Se todo o dinheiro arrecadado fosse entregue a voc, seu
ganho seria de R$ 90,00 (R$ 15,00 6 = R$ 90,00).
Mas, na realidade, voc receber entre 15% e 60% desse
total, conforme a regra estabelecida em cada salo. Vamos
ver quanto isso, fazendo uma regra de trs.
Considerando que sua comisso seja de 35%, se R$ 90,00
equivale a 100%, quantos reais equivalem a 35%?
R$ 90,00 (equivale ou est para) 100%
R$ XX (equivale ou est para) 35%
R$ 90,00 35 100 = R$ 31,50
Nesse dia, alm do seu salrio geralmente pago no fnal
do ms trabalhado , voc receber R$ 31,50 de comisso.
DICA
Se voc no se lembra de como
aplicar a regra de trs, busque
essa informao no tema
Fazendo contas, desenvolvido
no Caderno do Trabalhador 3
Contedos Gerais.
Veja a seguir uma entrevista com uma profis-
sional que trabalha como assalariada em um
salo de beleza.
P Qual o seu nome e o que voc faz?
R Meu nome Ayde Marques Rangel e sou ma-
nicure e pedicure.
P Qual a sua idade?
R 51 anos.
P H quanto tempo voc exerce a profisso
de manicure?
R Trabalho como manicure h 20 anos.
P Como voc aprendeu sua profisso?
R Fiz um curso livre.
P Como iniciou sua carreira?
R Eu trabalhava na rea de silkscreen em uma me-
talrgica e fui despedida. Pela dificuldade de encontrar
um novo trabalho, resolvi fazer um bico como mani-
cure e pedicure e estou trabalhando at hoje nisso.
P Voc usa alguma tcnica especial?
R No, fao p e mo bsicos, sem nenhuma
tcnica especial.
P Onde voc trabalha?
R Na Vila Snia, em So Paulo.
P Voc autnoma ou assalariada?
R Sou registrada h 20 anos no mesmo local.
P Qual o seu salrio?
R Eu recebo o piso base e mais comisso de 50%.
P Com a comisso, quanto voc ganha?
R Consigo tirar mais ou menos R$ 400,00 por
semana.
P Qual a sua jornada de trabalho?
R Eu trabalho 12 horas por dia, 5 dias por semana.
P Quantos clientes voc atende por dia?
R Atendo cerca de 12 pessoas entre p e mo.
P Quem compra seu material de trabalho?
R O material fornecido pelo salo.
P O que preciso saber para ser manicure
e pedicure?
R Para ser uma manicure e pedicure bsica,
necessrio saber bem toda a tcnica, ouvir a clien-
te, tratar bem, no dividir problemas com ela.
P Qual a parte negativa e a positiva do seu
trabalho?
R O maior problema no ter horrio para entrar
nem sair. Mas a parte positiva a convivncia com
diferentes pessoas.
P Quais so os principais cuidados que se
deve ter?
R Voc precisa sempre higienizar e esterilizar ma-
teriais e usar luvas e materiais descartveis.
P Como o mercado?
R Se voc um bom profissional no falta trabalho.
Ayde Rangel: para um bom profissional no falta trabalho
J
O
O

B
A
C
E
L
L
A
R
Atividade 2
CALCULANDO SEU GANHO MENSAL
Imagine que voc atenda, em mdia, cinco clientes por dia e que cada um pague
R$ 15,00 para fazer as unhas das mos. Voc trabalha 20 dias no ms e ganha
30% por cliente atendido.
Seu salrio registrado na Carteira de Trabalho de R$ 570,00, o piso paulista.
Quanto voc ganhar no fnal do ms?
O conhecimento geral e o trabalho assalariado
Voc pode estar pensando: Para que serve esse exerccio de matemtica que acabei
de fazer? No mais importante aprender a usar o alicate?.
As duas coisas so importantes. Voc precisa saber como cuidar das mos e dos ps
dos clientes. Mas no deve perder de vista que h outros saberes teis, seja na pro-
fsso que voc escolheu agora, seja em outros momentos, em outras situaes e em
outras reas de conhecimento. Isso vale para lngua portuguesa, matemtica, his-
tria e tantas outras reas.
Outro aspecto positivo de trabalhar como assalariado que em um salo de beleza
ou em uma clnica de esttica outros profssionais atuam no mesmo espao ma-
nicure, cabeleireiro, maquiador, massagista, esteticista etc.
A convivncia com profssionais de diferentes reas abre espao para trocas de ex-
perincias e, com isso, novas possibilidades de formao so abertas. Alm disso,
trabalhar com vrias pessoas, na maioria dos casos, mais prazeroso do que atuar
sozinho. E os resultados so melhores.
Por fm, um ambiente com vrios profssionais pode atrair mais clientes e motiv-los
a usar vrios servios no mesmo local, o que bom para todos.
Atividade 3
PENSANDO SOBRE O TRABALHO ASSALARIADO
Com base no que voc viu at agora, refita por alguns minutos sobre as caracters-
ticas do trabalho assalariado e como exercer a atividade de profssional de beleza
registrado num salo ou numa clnica de esttica.
Anote a seguir suas refexes.
Antes de prosseguir, lembre-se: a forma ideal de trabalho sempre aquela que ga-
rante os direitos do trabalhador. Entretanto, essa possibilidade no est disponvel
para todo mundo.
Tambm h pessoas que preferem atuar por conta prpria, com mais liberdade de
organizar a vida pessoal e a possibilidade de organizar o trabalho. A principal van-
tagem, nesse caso, a fexibilidade de horrio, pois esses profssionais trabalham
por servio prestado e no necessariamente com uma jornada fxa.
Pense no que mais adequado para voc.
Trabalho por conta prpria
Antes de entrar mais a fundo nesse tema, pense a respeito do que voc j sabe sobre
o trabalho por conta prpria. Voc acha que atuar dessa forma pode ajudar ou atra-
palhar sua relao familiar? Por qu? Refita a respeito e discuta com seus colegas.
Como j foi apontado, h mais de uma possibilidade de
trabalhar por conta prpria. Uma delas como autno-
mo. Vamos ver como .
Manicures e/ou pedicures podem prestar servios em
sales de beleza, clnicas ou outros lugares sem serem
contratados, combinando os dias ou perodos da semana
em que estaro no local e cobrando por esse servio.
Tambm h a possibilidade de que o servio seja reali-
zado na casa do cliente, com hora marcada.
O principal problema desse tipo de trabalho que o pres-
tador de servios pode fcar descoberto em relao aos
direitos garantidos para aqueles que possuem registro na
Carteira de Trabalho. Para que isso no ocorra, ele tem de
se cadastrar como microempreendedor individual.
Voc se lembra de como isso funciona? Voc deve ganhar,
no mximo, R$ 36.000,00 por ano e no pode ser scio
ou ter participao em outra empresa. Fazendo seu cadas-
tro, voc passa a ser considerado um microempresrio,
mas no ir pagar os impostos federais. Ter de pagar
somente uma taxa mensal fxa, que em 2010 era equiva-
lente a R$ 62,10 para os prestadores de servios. Com isso,
alm de garantir alguns direitos, voc poder tambm se
inscrever no INSS como contribuinte individual, o que
lhe possibilitar receber benefcios como aposentadoria,
auxlio-doena e licena-maternidade, entre outros.
A maior parte dos trabalhadores da rea de manicure
e pedicure trabalha como autnomo e de maneira infor-
mal; ou seja, sem recolher INSS ou sem se cadastrar como
microempreendedor individual MEI. Nesse caso, no
tem nenhum direito garantido.
Outra possibilidade de trabalhar por conta prpria
abrir seu negcio, no caso, um salo para cuidar de
mos e ps.
Esse um caminho que exige certa organizao e plane-
jamento. H muitos negcios que fecham pouco depois
IMP
Para saber mais
sobre microempreendedor
e contribuinte individual
consulte os sites
www.portaldoempreendedor.gov.br
e www.previdenciasocial.gov.br
DICA
Talvez voc se lembre desse
assunto. Ele foi abordado no tema
Trabalhar por conta prpria no
Caderno do Trabalhador 4
Contedos Gerais.
de abrir porque as pessoas envolvidas no analisaram
antes se aquela era mesmo uma boa opo.
Antes de mais nada, preciso que voc examine os
seguintes itens:
Identifque claramente qual o negcio que voc quer
abrir e analise se ele tem possibilidade de dar certo no
local escolhido (rua, bairro, cidade) e com as caracte-
rsticas que voc imaginou.
Pense em como voc poder viabilizar seu negcio:
como e onde obter fnanciamento, a forma de divulgar
seu trabalho para conseguir clientes etc.
Refita sobre suas caractersticas pessoais e tente responder
s seguintes perguntas: Eu tenho interesse em trabalhar
tambm fazendo unhas ou tenho disposio para apren-
der outras coisas, como planejar meu trabalho, pesquisar
preos e realizar compras de produtos, calcular meus
gastos e ganhos com o que fao?, Tenho vontade de
trabalhar por conta prpria?, Sou capaz de me manter
tranquilo sabendo que tenho vrias decises a tomar ou
isso pode atrapalhar o meu desempenho no trabalho?.
Essas so algumas das questes que podem ajud-lo a
decidir se deve ou no montar seu prprio negcio.
DICA
Essas duas etapas, juntas,
compem o que chamamos de
elaborao de um plano de
negcios. Para saber mais,
busque informaes no tema
Trabalhar por conta prpria no
Contedos Gerais.
Se optar por abrir um negcio prprio, voc pode recor-
rer ao Banco do Povo Paulista, que oferece emprstimos
a baixas taxas de juros, inferiores quelas praticadas pe-
los bancos privados.
Atividade 4
PENSE SOBRE SUAS
CARACTERSTICAS PESSOAIS
Vamos comear pensando sobre suas caractersticas pes-
soais, pois de nada adianta fazer um bom planejamento
de seu negcio se voc no se sentir vontade para lev-
-lo adiante.
Imagine que voc dono de um salo de beleza. Quais
das suas caractersticas podero ajud-lo nesse processo
e quais podero atrapalh-lo?
Podem ajudar Podem atrapalhar
Exemplo: Sou muito organizado na
minha vida pessoal e tambm no con-
trole das minhas contas.
Exemplo: No gosto de fazer compras.

IMP
Procure o Banco do Povo
Paulista em sua cidade (ele
geralmente fica no PAT Posto
de Atendimento ao Trabalhador) e
informe-se sobre essa
possibilidade.
Releia o quadro com ateno. H muitas caractersticas que podem atrapalh-lo?
possvel mudar essa situao? De que forma?
Essas respostas lhe daro dicas para quando voc for tomar a deciso de qual cami-
nho seguir no fnal deste curso.
Vamos agora para a segunda etapa: elaborar um plano de negcios.
Atividade 5
Montando um salo de manicure e pedicure
Nesta atividade voc responder a um conjunto de questes que iro ajud-lo a
detalhar como ser o seu negcio e identifcar se ele tem possibilidade de dar certo.
Algumas questes so simples, outras mais difceis. Responda a todas elas. Se pre-
cisar, pea ajuda ao monitor e aos colegas.
Trabalhe com um colega para que vocs possam auxiliar um ao outro. Entretanto,
cada um responder s questes no prprio caderno, pois o plano deve ser construdo
de modo individual.
1. O que eu pretendo fazer ou produzir? Pretendo abrir um espao onde trabalhem
somente manicures e pedicures ou um salo de beleza com profssionais de outras
reas (cabeleireiros, maquiadores, depiladores etc.)? Quero trabalhar sozinho ou
com outros profssionais? Se escolher trabalhar com vrios profssionais, eles
sero meus scios ou empregados?
2. Como cheguei a essa ideia?
3. Conheo bem a rea em que pretendo atuar?
a) Alm daquilo que estou aprendendo neste curso, o que mais eu conheo
sobre o assunto?
b) O que me falta conhecer?
4. Qual ser o nome da empresa (incluindo a razo
social e o nome fantasia)?
5. Onde ser a minha empresa?
s vezes, montar um negcio prximo de outro semelhan-
te no ruim. Na cidade de So Paulo, por exemplo,
existe uma rua onde h vrias lojas que vendem lustres.
Nesse tipo de rua, chamada de rua temtica, as pessoas
podem encontrar vrias opes de um mesmo produto,
com modelos e preos diferentes, e tudo numa s rea.
Mas h casos em que ter dois negcios semelhantes muito
prximos um do outro pode signifcar prejuzo. O jeito
pesquisar. Procure saber se falta um servio de manicure
DICA
Razo social o nome pelo
qual a empresa ser registrada.
Ele nico para cada empresa
e o diferencia de todas as outras.
A razo social diferente do
nome comercial, que voc vai
escolher para o seu salo.
Esse nome comercial como
a empresa vai ser reconhecida
pelo pblico tambm
chamado de nome fantasia.
DICA
Para responder a essa pergunta,
voc precisa pensar em como so
o bairro e a cidade em que voc
mora, a fim de verificar se h
muitas pessoas ou empresas
que realizam a mesma atividade
que voc ir oferecer.
e/ou pedicure em seu bairro ou cidade e qual o melhor lugar para atender a essa clien-
tela. Pode ser a regio de trabalho de muitas pessoas que aproveitam os horrios de al-
moo para fazer as unhas. Isso acontece, por exemplo, no centro de So Paulo. Mas
tambm pode ser um bairro mais distante, onde quase no exista esse tipo de servio.
Em seguida, no deixe de pesquisar tambm o valor do aluguel do espao em que
voc deseja montar seu salo.
6. Quem sero meus clientes?
a) Atenderei somente mulheres ou tambm homens?
b) Meus clientes sero pessoas com renda alta, de modo que poderei cobrar mais
por meu servio, ou sero pessoas com renda mdia ou baixa?
7. Que servios sero oferecidos?
a) Manicure e pedicure ou apenas manicure?
b) Desenhos e pinturas artsticas ou somente a pintura inteira das unhas?
8. Conheo todo o material e os instrumentos de que vou precisar?
9. Comearei meu negcio sozinho ou precisarei da ajuda de outras pessoas?
10. Quem sero os meus concorrentes: sales de beleza? Clnicas de esttica? Academias?
a) Esses locais so de porte pequeno, mdio ou grande?
b) Qual o tipo de servio e a qualidade que eles oferecem?
11. Quem sero meus fornecedores?
a) Sei onde vou comprar os materiais e instrumentos de que preciso para comear
meu negcio, como cadeiras, mesas etc.?
b) Onde comprarei o material de que vou precisar no dia a dia, como lixas, esmal-
tes removedores etc.?
12. Quanto vou gastar para montar o meu negcio? E
para mant-lo?
13. Considerando esses gastos, vou precisar de fnanciamen-
to ou emprstimo bancrio para comear meu negcio?
a) Posso recorrer ao Banco do Povo? Quais so os docu-
mentos necessrios?
b) O que vou comprar com esse dinheiro?
DICA
Ao realizar seus clculos, inclua
o valor do aluguel, dos mveis,
dos instrumentos, dos produtos
e, se for o caso, da contratao
de profissionais que
trabalharo com voc.
DICA
Busque informaes sobre isso
no site da Secretaria do Emprego
e Relaes do Trabalho:
www.emprego.sp.gov.br/
programas/bancodopovo.html.
14. Como vou divulgar meu negcio?
a) Meus amigos podem me ajudar a fazer propaganda?
b) Meu bairro possui uma associao? Posso contar com ela? Como faria essa parceria?
c) Tenho recursos para produzir um panfeto?
d) Vale a pena colocar um anncio na internet?
e) Voc acha que seria bom oferecer descontos para trabalhadores de empresas ou
clientes de academias do entorno?
Talvez a parte mais complicada na hora de estruturar
seu plano seja calcular os gastos iniciais que voc vai
ter e quanto ir custar a manuteno do seu negcio
no dia a dia.
Em qualquer um desses casos preciso lembrar que tra-
balhar como autnomo ou montar seu negcio tem cus-
tos bem diferentes.
Vamos pensar juntos.
Para trabalhar como autnomo isto , prestando ser-
vios em sales de beleza, clnicas, nas casas de clientes
etc. seu gasto inicial envolver, basicamente, a compra
de seu equipamento de trabalho:
os instrumentos e materiais que voc no precisa repor
a toda hora, como alicates, tesouras, toalhas etc.; e
os produtos que usar nas mos, nos ps e nas unhas
dos clientes cremes, esmaltes etc.
Seu custo de manuteno no ser muito diferente:
voc ter de repor o material que acabar ou estragar.
Dever, ainda, considerar seu gasto com impostos
(se voc for cadastrado como microempreendedor
individual, inclua na conta R$ 62,10 por ms, em
valores de 2010), transporte e alimentao nos dias
em que estiver fora de casa.
No esquea, tambm, de que voc dever ganhar o su-
fciente para repor esses custos e, tambm, remunerar
suas horas de trabalho.
Agora, se voc for montar o prprio negcio, os gastos
iniciais e de manuteno sero bem maiores. Voc pre-
cisar, por exemplo, considerar as despesas com aluguel
de sala, energia eltrica e gua. E o gasto com impostos
e taxas tambm ser maior.
Esse levantamento permitir que voc calcule quanto
precisar cobrar por seus servios para que o negcio
valha a pena.
DICA
Os instrumentos essenciais para o
seu trabalho sero abordados na
Unidade 5.
Se voc descobrir que, para ter lucro, vai precisar cobrar mais do que outros profssio-
nais dessa rea, ser necessrio mudar seu plano de negcios ou procurar outra forma
de se inserir nesse mercado.
A esta altura, voc j pensou um pouco mais sobre que caminho seguir. Que tal
discuti-lo com a classe?
Atividade 6
COLOQUE SUAS IDEIAS EM DISCUSSO
Resuma em um cartaz o que voc pensou e exponha suas ideias para a classe. Se voc
pensou em ser assalariado ou autnomo, explique o porqu dessa deciso. Caso tenha
optado por montar um negcio, exponha seu plano de negcios.
Independentemente do caminho escolhido, oua as sugestes de seus colegas e do
monitor, pois isso poder ajud-lo no futuro.
Depois preste ateno apresentao de seus colegas e busque contribuir, da melhor
forma possvel, com as ideias de cada um.
UNI DADE 4
MOS, PS E UNHAS:
O QUE PRECISO CONHECER
Como j vimos, manicures e pedicures cuidam da beleza das
mos e dos ps das pessoas.
Portanto, a primeira coisa que voc precisar fazer ao atender
um cliente observar as mos e os ps dele com o objetivo de
identifcar as necessidades de cuidado em cada caso.
Em geral, as pessoas procuram manicures e pedicures para
fazer as unhas, o que envolve: cort-las e lix-las; remover as
cutculas e pint-las.
Mas as mos, os ps e as unhas no chegaro at voc todos nas
mesmas condies. Por isso, ser preciso saber reconhecer pro-
blemas e, por vezes, auxiliar seus clientes a trat-los.
Veja o depoimento a seguir:
Uma boa manicure reconhece as fragilidades de cada tipo de unha
e verifica as causas da aspereza de mos e ps. Esse o campo de
trabalho [da manicure]; ento, quanto mais sabedoria agregar, melhor.
Wanda Regina, coordenadora tcnica de rede de cabeleireiros.
Fonte: Revista Cabeleireiros.com, n. 26.
Disponvel em: http://goo.gl/F3X04. Acesso em: 23 ago. 2010
A unha e o estilo pessoal
Ter estilo pessoal expressar sua personalidade por meio de roupas, acessrios,
cabelo, maquiagem e cor das unhas que voc usa.
Os estilos pessoais so sete; contudo, a maioria das pessoas no possui um nico
estilo, mas a mistura de at trs deles. Voc precisa observar cada um de seus clien-
tes e perceber se eles possuem um estilo que se sobressai ou quais os estilos que
fazem parte da personalidade deles.
importante que voc conhea as principais caractersticas de cada um dos estilos
para poder oferecer cores, formatos e desenhos nas unhas conforme o gosto pessoal
de cada cliente.
Conhea os sete estilos a seguir.
Esportivo
Revela pessoas prticas, bsicas, que adoram conforto. Imagine clientes vestindo
jeans, camiseta e tnis. Geralmente, usam unhas de formato quadrado e mais
curtas. No gostam de esmaltes chamativos: somente uma base ou, no mximo,
um esmalte transparente so o sufciente.
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Romntico
Mulheres extremamente femininas e delicadas tm esse estilo. Essas clientes costu-
mam gostar de vestidos esvoaantes, babados, fores, ftas, tons claros. Em geral,
preferem o formato de unha mais arredondado. Provavelmente a cor do esmalte
escolhido ter tons suaves, em especial os rosados, os nudes e o branco. A francesi-
nha tambm faz parte de sua opo pessoal.
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Tradicional
Tudo o que no chama a ateno faz parte desse estilo pessoal. As clientes preferem
roupas discretas, recatadas e com cores neutras. As unhas so mais arredondadas e
curtas. Esmaltes de cores neutras e sbrias, como o rosa-plido, o transparente e as
cores clssicas so a sua escolha.
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Elegante
Sofsticao a prioridade das clientes que tm esse estilo. Geralmente, elas se
apresentam de forma impecvel e discreta. O formato escolhido mais quadrado.
Para elas, separe a melhor marca de esmalte e cores bsicas e neutras, como beges,
transparentes e alguns tons de vermelho.
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Moderno
A elegncia das clientes com esse estilo marcada por extremos. Elas gostam do
preto total ou de cores fortes que contrastam com ele. Roupas masculinas combi-
nando com acessrios enormes caracterizam seu jeito de se vestir. Elas preferem
esmaltes de tons nada tradicionais, como o preto, o azul-marinho, o vermelho-
-sangue, o cinza e o caf, alm de formatos mais quadrados.
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Criativo
As criativas apresentam uma mistura de estilos. Cores e estampas so a marca re-
gistrada dessas clientes, que brincam na hora de se vestir. Unhas quadradas ou
pontudas e trabalhadas, tons chamativos e nada tradicionais, como azul, amarelo,
verde, francesinha com a ponta colorida, cada unha de uma cor, enfm, tudo o que
estiver na ltima moda e for diferente faz parte do gosto pessoal dessa cliente.
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Sexy
A prioridade de mulheres com estilo sexy a exuberncia. Elas gostam de se sentir
sempre sedutoras e belas. Fazem parte de seu estilo: roupas insinuantes, estampas
que imitam peles de animais. As unhas podem ser quadradas ou redondas, mas so
de tamanho alongado, em tons vermelhos cor de sangue, dourados, prata e preto.
Essas clientes no saem de casa sem as unhas feitas.
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As mos
Voc j reparou em suas mos? E nas mos das pessoas?
Elas diferem na cor, no tamanho, no comprimento e na grossura dos dedos, na
textura da pele e no formato das unhas, entre outras caractersticas.
Tanto isso verdade, que h expresses relacionadas a algumas dessas caractersticas.
Veja dois exemplos.
Ter mos de pianista signifca ter dedos longos.
Ter mos de jogador de basquete signifca ter mos grandes.
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Para o manicure, perceber as caractersticas de tamanho das mos e do formato e com-
primento dos dedos importante no momento de recomendar a modelagem das unhas.
No caso de mos pequenas e delicadas, o mais adequado so unhas mais arre-
dondadas. Para quem possui mos mais compridas e dedos magros, ou mais
fnos e longos, o ideal deixar as unhas mais quadradas. No caso de mos pe-
quenas e gordinhas, para haver um melhor equilbrio, as unhas devem ser ar-
redondadas nas laterais e retas na ponta.
Tipo de mo Tipo de unha
Mos pequenas e gordinhas Unhas arredondadas nas laterais e retas
nas pontas
Mos e dedos magros e alongados Unhas quadradas
Mos pequenas e delicadas Unhas arredondadas
Outra caracterstica que no pode passar despercebida
a textura da pele, pois ela vai indicar que tipo de produ-
to deve ser utilizado para sua hidratao.
Assim como a pele do rosto, a pele das mos bastante
sensvel. Ela resseca com facilidade por estar sempre ex-
posta ao sol e ao vento e tambm porque sempre est
sendo lavada, o que diminui sua oleosidade natural.
Por isso, o uso de sabonetes neutros ou para peles
secas e, em seguida, a aplicao de um hidratante com
fltro solar so sempre recomendados. Isso vale para
todos os tipos de pele.
Alm disso, quando for cuidar das mos de seus clientes,
voc poder orient-los a ter sempre um creme hidrante
com eles e a us-lo toda vez que lavarem as mos.
No entanto, h mos que requerem alguns cuidados
a mais. o caso, por exemplo, das mos muito resse-
cadas por estarem em contato constante com gua
quente ou com o sol mos de carteiros, trabalhado-
res rurais, cozinheiras, lavadeiras etc. ou, ainda, as
de pessoas com mais idade. Com a ao do sol, a subs-
tncia que d elasticidade pele (as fbras de colgeno)
diminui, e, por isso, quanto mais avanada a idade,
mais a pele das mos torna-se fcida e com textura
envelhecida. Esses sinais j comeam a aparecer a par-
tir dos 30 anos.
Nesses casos, o manicure pode recomendar ou propor
que o cliente faa um tratamento especial, o banho de
parafna cosmtica.
O banho de parafina cosmtica tambm recomen-
dado para o tratamento dos ps. Esse tratamento pode
ser indicado pelo pedicure, pois consiste inicialmente
em uma esfoliao da pele dos ps para a retirada das
clulas mortas e, posteriormente, em uma tonifcao
da pele. O resultado do tratamento melhora na tex-
tura da pele, age na preveno contra o ressecamento
e tambm evita o aparecimento de calosidades.
DICA
Para passar creme nas mos
de seus clientes, coloque um
pouco no dorso e espalhe pelas
palmas e depois pelos dedos.
Prefira cremes hidratantes
que contenham silicone
em sua frmula.
Veja como realizar este procedimento, que pode ser utilizado tanto nas mos
quanto nos ps.
Passo 1: Comece pela higienizao, lavando os ps do cliente em gua morna.
Mantenha os ps do cliente de molho por cerca de cinco minutos, para a pele fcar
mida e macia o sufciente para poder ser trabalhada na esfoliao.
Passo 2: Aps a lavagem inicie a esfoliao, tcnica de limpeza mais profunda que
utiliza produtos especfcos. Os cremes esfoliantes contm micropartculas que,
quando so friccionadas na pele, removem as clulas mortas e as impurezas. Evite
realizar a esfoliao se o cliente tiver machucados nos ps, pois a frico pode ferir
ainda mais a regio e atrapalhar sua cicatrizao.
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Passo 3: Agora lave os ps novamente para a retirada do
creme esfoliante e seque-os bem. Se necessrio, tonifque
a pele com uma loo apropriada.
Passo 4: Aquea a parafna cosmtica em um aparelho
especfco para banho de parafna ou em uma panela em
banho-maria. No esquea de checar a temperatura da
parafna para no queimar os ps do cliente.
IMP
A parafina cosmtica parece
uma cera slida e no deve ser
colocada diretamente no fogo,
mas derretida lenta e
uniformemente em banho-maria.
Ela no pode estar quente demais
para no agredir a pele. Teste a
temperatura em sua prpria mo
antes de aplic-la no cliente.
Esse processo no tem
contraindicaes, pois a parafina
usada suave e no irrita a pele.
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Passo 5: Mergulhe os ps na parafna at envolv-los completamente com uma
pelcula do produto.
Passo 6: Em seguida, retire os ps da parafna e cubra-os com um plstico.
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Passo 7: Para manter a parafna aquecida, envolva os ps do cliente em uma meia
de proteo.
Passo 8: Depois de 15 minutos, retire a parafna. Finalize o tratamento com a
aplicao de creme hidratante.
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Outro bom conselho para os casos de envelhecimento da pele comer mais fbras.
Para uma alimentao equilibrada, recomenda-se o consumo dirio de quatro a
cinco pores de fbras, que esto presentes em alimentos como frutas, frutos,
verduras e gros.
Alm de prevenir o envelhecimento da pele, as fbras ajudam no funcionamento do
intestino, nas dietas de emagrecimento e na preveno de algumas doenas. Se voc
quiser saber mais sobre isso, realize uma pesquisa na internet.
Alimentos ricos em fbras:
Frutas e frutos: abacate, abacaxi, abbora, amndoa, amendoim, banana, caju,
caqui, castanha-do-par, goiaba, laranja, kiwi, maracuj, morango, nozes, pera,
pssego, suco de laranja (sem ser coado), tomate e uva-passa.
Legumes, tubrculos e verduras: abobrinha, acelga, agrio, alho-por, alface,
batata, batata-doce, berinjela, beterraba, brcolis, cebola, cenoura, couve, couve-
-de-bruxelas, couve-for, espinafre, inhame, mandioquinha, pepino, pimento,
quiabo, repolho, salso, soja e vagem.
Gros e cereais: arroz integral, aveia em focos, farelo de trigo, farinha de aveia, fari-
nha de centeio, farinha de trigo, feijo, farelo de aveia, po de aveia e po de centeio.
Atividade 1
COLOQUE EM PRTICA O QUE FOI DITO
1. Em duplas, analisem as mos um do outro e registrem em seus cadernos o
que observaram.
a) Descreva as caractersticas de seu colega:
tamanho das mos;
tamanho dos dedos;
textura da pele.
b) Que formato de unha voc recomendaria para ele?
c) Que tipo de hidratao voc usaria? Por qu?
2. Terminada a atividade, seu monitor ir olhar as respostas e, se for o caso, dar
dicas de como aprimorar a capacidade de observao da classe.
O envelhecimento da pele
O envelhecimento um processo natural. Mas, no exerccio de sua ocupao, voc
tambm poder se deparar com problemas de pele sobre os quais ser necessrio
fazer um alerta ao cliente.
Vejamos os problemas de pele mais comuns com que voc poder se deparar.
Dermatite de contato
Trata-se de uma irritao da pele das mos causada pelo contato constante com
substncias externas/qumicas ou pelo uso de luvas de borracha. A dermatite alr-
gica pode atingir tambm os ps, causada pela umidade resultante do uso constan-
te de meias e sapatos.
Os principais sintomas so vermelhido, inchao e descamao.
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Disidrose
Problema manifestado pelo aparecimento de bolhas pe-
quenas, claras e profundas, tambm chamadas de ves-
culas, rodeadas por uma rea avermelhada. Essas bolhas
podem estourar, soltar lquidos e provocar coceira e
descamao nas mos e nos ps. Se houver o rompimen-
to da pele, os locais afetados podem fcar bastante dolo-
ridos. Esse problema pode ser causado pelo suor exces-
sivo (hiperidrose) e reaparecer de uma hora para outra.
IMP
Conhecida como hiperidrose,
a transpirao excessiva nos ps
e nas mos causada por um
desequilbrio do sistema nervoso
e, no caso dos ps, pode ocorrer
pelo uso exagerado de
sapatos fechados.
Psorase
Doena de pele, infamatria e no contagiosa, que pro-
voca descamao e erupo da pele. Manifesta-se, em
geral, na palma das mos, na sola dos ps, e tambm no
couro cabeludo, nos cotovelos, nos joelhos, nas ndegas
e, com menor frequncia, nas unhas. Pode ser desenca-
deada por infun cia do meio, de alguns medicamentos
ou de estresse. Predisposio gentica responsvel por
cerca de 30% dos casos. Costuma piorar no inverno.
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Psorase ungueal
Vitiligo
Doena no contagiosa que apresenta manchas brancas,
pois destri o pigmento responsvel pela cor da pele.
Se o cliente apresentar alguns desses problemas, voc no
deve sugerir o uso de nenhum produto para a pele. A
maneira correta de agir, nesses casos, inform-lo sobre
o assunto e orient-lo a procurar um mdico.
A dermatologia a especialidade da medicina que cuida
dos problemas de pele, unhas e cabelos. E um dermato-
logista poder diagnosticar e propor tratamento adequa-
do para as necessidades de seus clientes.
DICA
Somente mdicos esto
autorizados a fazer diagnsticos
e indicar medicamentos,
qualquer que seja o problema.
Mesmo que voc j tenha visto
casos semelhantes, no arrisque
palpites ou indicaes, pois isso
envolve conhecimentos que
somente os profissionais da rea
da sade dominam.
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Os ps
Obviamente, assim como ocorre com as mos, os ps
diferem bastante de pessoa para pessoa. No entanto, as
caractersticas de tamanho e espessura no infuenciam
no formato das unhas como elas sero cortadas e lixa-
das nem nos demais procedimentos como tirar cut-
culas, pintar etc.
Independentemente das caractersticas, as unhas dos ps
sempre devero ter formato mais quadrado na parte de
cima e ligeiramente arredondado nos lados, de modo a
evitar que encravem e machuquem a pele.
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O tema unhas encravadas
ser retomado adiante,
quando falarmos mais
a respeito desse assunto.
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Em relao textura da pele, nos ps tambm podem ser observados problemas de
ressecamento, bem como o surgimento de rachaduras, fssuras e calos.
A falta de hidratao, o atrito constante da pele com sapatos e o solo, o peso do
corpo sobre os ps etc., tudo isso agride a pele dessa regio, e o seu engrossamento
uma espcie de autodefesa do organismo.
A fm de melhorar a aparncia dos ps preciso lix-lo e usar cremes hidratantes
com frequncia. Deixar o creme por um pequeno perodo (cerca de 10 minutos)
nos ps cobertos com papel flme (PVC) ajuda a hidrat-los.
Tratamentos com parafna cosmtica, como o que j explicamos nas pginas 72 a
76, tambm so recomendados.
Aprenda a seguir uma receita caseira que voc poder indicar para os seus clientes.
Banho de leite e creme de prpolis
Ingredientes:
100 g de vaselina slida
1 colher de ch de mel
1 colher de caf de extrato de prpolis
1/2 litro de leite
1 litro de gua mineral ou fltrada
Creme de prpolis
Com uma colher de pau, bata a vaselina. Quando ela fcar com um tom esbranqui-
ado, adicione o mel e o extrato de prpolis. Depois de misturar bem, guarde esse
contedo em um pote com tampa.
Banho de leite
Ferva a gua e desligue o fogo. Coloque a gua em uma bacia em que caibam os
seus ps e despeje o leite. Espere esfriar um pouco at uma temperatura suportvel
e deixe seus ps imersos por aproximadamente 10 minutos. Seque-os e aplique em
seguida o creme de prpolis.
Voc pode repetir esse banho quantas vezes desejar at
conseguir o efeito esperado. Depois, indica-se que ele
seja realizado pelo menos uma vez por semana.
J a calosidade excessiva provocada, em geral, pelo
excesso de presso numa determinada rea um pro-
blema mais difcil de ser eliminado. Cabe ao pedicure
lixar com delicadeza os locais que contenham calos. Vale
tambm recomendar a seu cliente o uso de palmilhas,
sapatos macios e protetores (de tecido, espuma, silicone,
entre outros). Com essas medidas, a presso sobre a regio
diminui e o conforto aumenta.
IMP
H pedicures que costumam
passar lmina de barbear sobre os
calos na tentativa de retir-los.
Nunca faa isso: voc pode
causar ferimentos na pele do
cliente e agravar o problema.
Lembre-se tambm de que
removedores de calos devem
ser indicados somente por
podlogos ou dermatologistas.
Excesso de calos: problema difcil de ser eliminado
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Finalmente, h questes para as quais um pedicure deve recomendar uma consulta a
um dermatologista. Alm das dermatites de contato, disidrose e psorase j citadas
, voc deve estar preparado para reconhecer os problemas listados a seguir.
Micoses entre os dedos ou frieiras
Aparece entre os dedos, em geral como resultado do excesso de umidade. Provoca
coceira, descamao, fssuras e placas esbranquiadas.
O tratamento feito por meio de medicao. Porm, secar bem os espaos entre os
dedos aps o banho, assim como usar sapatos abertos so medidas que podem auxiliar
no tratamento.
Verruga plantar ou olho de peixe
uma leso causada por vrus. Trata-se de uma deformao que ocorre, de dentro
para fora.
Aparece na forma de um espessamento na sola do p, com um ponto escuro no
meio, parecendo um olho. Da o nome que recebe.
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Tungase ou Bicho-de-p
Trata-se de um inseto que penetra na pele, em geral entre os dedos do p, quando
as pessoas andam descalas em reas de campo ou praia. Sua permanncia dentro
da pele causa coceira, infeces e inchaos dolorosos.
O tratamento realizado com a retirada do inseto, o que pode ser feito com uma
agulha, mas em locais especializados e por um podlogo ou dermatologista.
Larva migrans cutnea ou Bicho-geogrfico
Causada por parasitas presentes no intestino delgado de ces e gatos que so trans-
mitidos ao homem por meio do contato com as fezes desses animas. As larvas
movimentam-se, deixando marcas na pele humana que lembram um mapa.
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Ungueal: Tudo o que rela-
tivo s unhas
J falamos bastante sobre mos e ps. E as unhas? Vamos ver agora algumas de suas
principais caractersticas e os problemas mais comuns com os quais voc ir se
deparar quando for atender seus clientes.
As unhas
As unhas so formadas por camadas de protenas (em especial a queratina) e podem
ter entre 0,5 e 1 milmetro de espessura, chegando ao seu comprimento mximo
em 6 a 12 meses. Possuem enxofre e apresentam falta de gua; por esse motivo,
so mais duras que a pele. Com a idade, as unhas crescem mais devagar; tambm
fcam mais espessas e vulnerveis a doenas.
Elas tm partes bem defnidas:
RAIZ
Parte da unha que
fica embaixo da pele.
Tambm chamada
de matriz ungueal
ou base, por onde
a unha cresce.
CUTCULA
Pele que fica junto
base da unha. Tambm
chamada de eponquio,
protege a matriz
ungueal da entrada de
sujeiras, substncias
qumicas etc. Antes de
retir-la, informe seu
cliente a esse respeito.
Assim ele pode decidir
se quer remov-la
apenas parcialmente
ou empurr-la para trs.
PREGA UNGUEAL
Pele que fica logo
atrs da cutcula.
LMINA UNGUEAL
Parte visvel da
unha. Geralmente
tem consistncia
dura, mas pode
amolecer ou se
tornar quebradia
em consequncia de
aes externas.
Tambm conhecida
como corpo da unha.
LEITO UNGUEAL
Parte que fica
imediatamente abaixo
da unha (onde ela fica
colada). preciso
tomar cuidado para
no machuc-la ao
cortar ou lixar a unha,
pois trata-se de uma
rea muito sensvel.
MARGEM LIVRE
Parte da unha que
fica solta e pode ser
cortada ou lixada.
HIPONQUIO
Camada de epiderme que
liga o leito ungueal polpa
digital (carne). bastante
sensvel, pois tem muitas
terminaes nervosas. OSSO
Apesar de terem uma estrutura comum, h diferentes
tipos de unhas. Manicures e pedicures precisam aprender
a identifc-los. Existem, por exemplo, unhas fracas e
fortes; unhas que quebram facilmente, outras que esca-
mam; unhas cujas cutculas so fnas e se partem, e ou-
tras em que as cutculas so bem grudadas matriz
ungueal, difcultando sua remoo. So saberes que a
prtica da profsso o ajudar a adquirir.
Alm disso, assim como ocorre com as mos e os ps,
tambm nas unhas voc poder se deparar com proble-
mas especfcos que necessitam ser tratados. Vamos ver
os mais comuns.
Unhas encravadas
Ocorrem quando um pedao da unha penetra na regio
da pele que fca ao seu lado, gerando infamao. Suas
causas principais so o uso constante de sapatos apertados
ou de ponta fna (que apertam os dedos) ou unhas corta-
das muito rente ao corpo da unha ou lmina ungueal.
Mas h tambm casos em que o prprio formato de unha
da pessoa j cresce com a ponta para dentro da pele.
Em geral, as unhas encravadas causam bastante dor.
O pedicure no deve trabalhar em unhas com esse tipo
de problema (cutucar, tentar desencravar etc.). Recomen-
de aos clientes que procurem um podlogo.
Doenas, alteraes hor-
monais e processos da
idade podem afetar o
crescimento das unhas.
As unhas crescem mais
rpido no vero do que
no inverno.
As unhas dos ps cres-
cem mais lentamente
do que as das mos.
Voc sabia?
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Hemorragias subungueais (embaixo das unhas)
Acontecem quando, em consequncia de batidas fortes, os vasos sanguneos que fcam
no leito ungueal so rompidos. As unhas fcam com manchas ou listas arroxeadas.
Pontos ou manchas brancas nas unhas
Tambm surgem como consequncia de batidas e so bastante comuns. No reque-
rem tratamento, pois desaparecem com o crescimento das unhas.
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Paronquia
Infeco que se instala ao redor da unha, causada por bactrias ou fungos. mais
comum entre pessoas que sofrem de diabetes e as que mantm mos e ps midos
por longos perodos.
Pode tambm surgir como resultado de batidas nessa regio e at por causa de
cortes feitos por alicates de unha.
Unhas fracas e quebradias
Problema bastante comum, principalmente entre as mulheres, diz respeito ao au-
mento da fragilidade das lminas ungueais. As causas devem ser investigadas, pois
podem estar relacionadas sade, como uma defcincia hormonal ou a falta de
ferro no sangue, o que pode provocar anemia.
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Roer unhas
Hbito causado pela ansiedade e difcil de ser eliminado. Pode causar deformidades
nas unhas e at algumas doenas, uma vez que micro-organismos podem ser levados
dos dedos boca, e vice-versa.
Manchas negras
Devem ser avaliadas por mdicos, pois podem indicar a ocorrncia de doenas
graves, inclusive cncer.
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Infeces por fungos
Tambm conhecida como micose de unha, essas infeces acontecem por ao de
fungos, que provocam o descolamento da unha do leito ungueal. Com o tempo, h
alterao da cor da unha, ela fca deformada e tende a esfarelar. Os fungos podem
comear atingindo a parte superior da unha ou sua base (a partir da cutcula).
Depois, toda a unha afetada. Sua ocorrncia mais comum nas unhas dos ps do
que das mos.
Essas infeces so difceis de tratar. O processo bastante demorado e envolve limpe-
zas constantes (que devem ser feitas por um podlogo), uso de medicamentos tpicos
colocados no local atingido ou, via oral. Ateno: somente mdicos podem receitar.
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Independentemente do problema, e mesmo que no
seja da alada de manicures e pedicures resolv-los,
voc precisa estar atento a alguns aspectos, que ser-
viro tanto para o seu dia a dia quanto para a orien-
tao dos clientes.
Unhas limpas, secas e bem cuidadas evitam que bac-
trias e fungos se instalem e causem problemas como
infamaes, infeces, perda das unhas etc.
O uso de sapatos apertados ou de bico fno pode
causar machucados nos cantos dos dedos e provocar
unhas encravadas.
Roer unhas, alm de torn-las muito feias, pode ma-
chucar o leito ungueal e deixar a regio constante-
mente mida, o que favorece a instalao de micoses.
Alm disso, roer unhas um hbito que transmite
doenas, j que sujeiras e bactrias podem estar ins-
taladas embaixo das unhas e so levadas para dentro
do organismo pela boca.
O uso de instrumentos, como alicates, lixas etc., no
descartveis ou no esterilizados, alm de ser proibido
pela Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria (Anvi-
sa), pode facilitar a transmisso de doenas. No ape-
nas doenas localizadas, como as micoses, mas tambm
outras, muito srias, como as hepatites B e C (doena
que ataca o fgado) e a aids (doena que ataca o sistema
imunolgico, tornando a pessoa mais vulnervel a ad-
quirir qualquer outra doena).
Voltaremos a esse tema nas prximas unidades.
DICA
H produtos especficos
utilizados para que as pessoas
superem o hbito de roer unhas.
Geralmente so produtos de
gosto forte. Voc pode sugerir
que os clientes usem algum
produto assim. Pode recomendar
tambm que, a cada vez que
pensarem em levar as unhas
boca, procurem respirar
profundamente. Isso funciona
porque, de modo geral, o hbito
de roer unhas est relacionando
tenso e ao estresse, e a
respirao profunda
tranquilizante.
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A Agncia Nacional de Vigilncia
Sanitria um rgo do Ministrio
da Sade que define como devem
funcionar as clnicas de esttica e
os sales de beleza. Algumas de
suas normas estabelecem que:
Certos produtos no
podem ser reutilizados
e devem ser descartveis.
Os produtos usados
nesses locais devem
ter selo de aprovao
do rgo, autorizando
a sua fabricao,
comercializao e utilizao.
Atividade 2
DOENA COISA SRIA
1. Leia o texto abaixo, sobre uma pesquisa realizada em
2009 com manicures da cidade de So Paulo. Trata-se
de parte de uma reportagem publicada pelo G1, em
8 de fevereiro de 2009.
DICA
Caso voc tenha dificuldade para
entender alguma palavra,
consulte um dicionrio.
Hepatite ameaa em sales de beleza de SP, diz pesquisa
De 100 entrevistadas, 10 foram contaminadas com a doena.
Perigo comea ao fazer as unhas.
Uma pesquisa que acaba de ser concluda em So Paulo d o
alerta. Sales de beleza so focos importantes de transmisso
de hepatite. O perigo comea quando voc entra no salo de
beleza para fazer as unhas. Se as manicures no tomarem
certos cuidados, elas e o prprio cliente correm o risco de
pegar a doena.
Mas por que fazer as unhas pode representar algum risco? Uma
dissertao de mestrado feita por uma enfermeira na Secretaria
da Sade do Estado de So Paulo mostra que um perigo silen-
cioso ronda as manicures dos sales de beleza a hepatite, uma
inflamao do fgado causada por um vrus.
As manicures geralmente cortam a cutcula, e isso sangra. O
sangue contm uma quantidade enorme de vrus. Dez elevado
13 potncia de vrus por ml [mililitro], uma coisa brutal. Ento
uma gota de sangue pode favorecer a transmisso, explica o
doutor Roberto Focaccia.
O infectologista Roberto Focaccia uma das maiores autoridades
em hepatite no Brasil e orientador da pesquisa. Cem manicures
em So Paulo foram entrevistadas e tiveram o sangue analisado.
O resultado impressiona: 10% das entrevistadas tinham hepatite
B ou C, as formas mais graves desta doena.
Tanto a hepatite B como a C so doenas silenciosas, elas no
se exteriorizam durante longos anos. Elas vm se exteriorizar
quando j tm complicaes, o indivduo j est com cirrose, um
cncer de fgado, uma insuficincia heptica. Isso leva dcadas,
explica o dr. Foccacia.
A pesquisadora descobriu que muitas vezes as normas de higie-
ne no so respeitadas nos sales de beleza. Isso facilita a trans-
misso da hepatite atravs do sangue ou de instrumentos conta-
minados. Clientes e manicures correm riscos.
Todas as profissionais que foram positivas haviam entrado em
contato com sangue durante sua prtica profissional e todas faziam
suas prprias unhas, ou seja, retiravam suas prprias cutculas a
cada sete dias, explica a pesquisadora Andria Schunck.
Fonte: G1, com informaes do Fantstico.
Em duplas, discutam os resultados dessa pesquisa e refitam sobre as providncias
que manicures e pedicures devem tomar para prevenir o risco de contrarem doen-
as como a hepatite.
Redija, abaixo, as concluses da dupla.
UNI DADE 5
MATERIAIS E LOCAL
DE TRABALHO
Voc acabou de ler um texto que mostra a importncia de ter
cuidados adequados com os materiais usados por manicures e
pedicures, a fm de prevenir problemas de sade, tanto dos
profssionais como de seus clientes. Na prtica da ocupao, isso
equivale a dizer que todos os materiais usados que no forem
descartveis devem ser corretamente esterilizados.
Vamos ver logo mais como realizado esse procedimento.
Antes, preciso ter claro quais so os materiais indispensveis
para o trabalho, comeando pelos instrumentos e produtos que
devem estar sempre mo.
Os materiais tambm no devem ser utilizados em um
cliente e depois em outro sem passar por um processo de
esterilizao. A transmisso de doenas, como a hepatite
e a aids, um problema muito srio. Se um alicate conta-
minado for utilizado para cortar a cutcula de uma pessoa
h enormes probabilidades de transmitir a doena. Isso
pode ocorrer tambm em relao a outros males, como
micoses, infeces etc.
Atualmente, a divulgao da necessidade desse tipo de
cuidado e a conscientizao sobre sua importncia tm
crescido bastante. Com isso, pessoas que costumam fazer
as unhas em sales e clnicas de esttica com frequncia
esto aderindo ao hbito de comprar o prprio material
e lev-lo consigo.
Mas h profssionais que se sentem ofendidos com essa
prtica, por acharem que isso representa falta de confan-
a na limpeza do local e dos instrumentos, bem como
no trabalho que ser realizado.
Atividade 1
QUANDO O CLIENTE
TRAZ SEUS INSTRUMENTOS
1. Forme dupla com o colega ao lado. Conversem sobre
o assunto e refitam sobre o que vocs fariam nesse
caso. Ficariam ofendidos? Perguntariam por que o
cliente no quer usar o material do salo? Mostrariam
as condies do seu material? Tentariam convenc-lo
a usar seus instrumentos?
2. Escreva a seguir as concluses a que chegaram.
DICA
Alicates de unha, lixas,
esptulas etc. no devem ser
compartilhados entre os
profissionais. Voc precisa ter
seu prprio conjunto e s voc
deve utiliz-lo. O fato de no
emprestar esse tipo de material
no pode ser confundido com
falta de solidariedade entre
colegas. uma questo de
higiene e cuidado com a sade.
Antes de prosseguir, tenha sempre em mente que o fato
do cliente ter um kit de manicure uma atitude
saudvel e contribui para a segurana de todos, alm de
ser cada vez mais corriqueira. Por isso, esteja pronto para
utilizar alicates, esptulas e lixas de seus clientes.
O que no pode faltar no estojo de
trabalho de manicures e pedicures?
Vejamos primeiro os instrumentos essenciais.
Alicate de corte de unha
um alicate de ao inox, com pontas afadas, que per-
mite o corte das unhas. Pequenas coberturas de borracha
so usadas para proteger as pontas contra batidas que
podem estragar o alicate ou machucar algum.
Em geral, utilizado nos ps, pois, para diminuir o tama-
nho das unhas das mos, d-se preferncia ao uso de lixas.
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Todos os instrumentos
de ao inox devem ser
esterilizados e guardados
secos, para no enferrujar.
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Tesourinha de unha
Em vez de alicate, h manicures e clientes que preferem usar tesoura para cortar as
unhas das mos. Seu uso recomendvel, principalmente, para pessoas cujas unhas
so mais fracas e quebradias.
Alicate de cutcula
Tambm fabricado em ao inox, tem as pontas menores e mais fnas do que as dos
alicates para corte de unha. Assim como ocorre com o alicate de unha, suas pontas
devem ser protegidas com borracha para evitar que percam o fo.
Esse instrumento especfco para a retirada das cutculas e deve estar sempre bem
amolado. Caso contrrio, elas se partem, difcultando o trabalho do profssional e
ferindo o cliente.
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JOO BACELLAR
Esptula de metal
De ao inox, esse instrumento tem os dois lados teis
para os profssionais que o manuseiam. A ponta arredon-
dada deve ser usada para empurrar a cutcula para trs
e levant-la, facilitando sua remoo.
O lado oposto serve para raspar a cutcula, retirando
seu excesso.
DICA
1. Evite retirar as cutculas
por inteiro, preservando
a sade das unhas.
2. importante, no
momento de usar a esptula,
empurrar a cutcula para trs,
e no para baixo. Apertar a
esptula para baixo pode
machucar a raiz da unha
e fazer com que ela cresa
deformada, com ondas.
Lixa para os ps
Em uma base de madeira ou de plstico fxado um material abrasivo (papel ou
metal) prprio para lixar a pele. H vrios tipos de lixas: umas mais fnas, outras
mais grossas.
As mais comuns so as amarelas mais grossas e adequadas para usar em calcanha-
res e retirar calosidades e as pretas mais fnas, para acabamento. Muitos fabri-
cantes colocam os dois tipos de lixa na mesma base, um de cada lado.
Essas lixas podem ser lavadas, retirando-se os resduos com escovinha, gua e sabo, mas
no esterilizadas. Por isso, o ideal que sejam descartadas aps o uso em cada cliente.
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Lixa eltrica para os ps
Para reduzir asperezas e pequenas calosidades da planta dos ps, a lixa eltrica
mais potente do que a lixa de madeira ou de plstico e tem a vantagem de no
necessitar de fora para ser usada. Deve-se tomar cuidado para no machucar o
cliente: no lixe uma mesma regio por muito tempo e no a use em locais onde a
pele esteja muito fna. As superfcies abrasivas acopladas ao aparelho so descartveis,
devendo ser trocadas a cada cliente.
Lixas para as unhas
As lixas para as unhas so bem mais fnas do que as utilizadas nos ps. Mas, tambm
nesse caso, existem lixas de diferentes graus de aspereza. As mais speras (ou mais gros-
sas) so usadas, geralmente, para reduzir o tamanho da unha ou alterar seu formato. Se
a necessidade for somente acertar o tamanho e o formato, a lixa a ser utilizada deve ser
mais fna. comum um mesmo produto possuir os dois tipos de lixa, um de cada lado.
Assim como ocorre com aquelas usadas nos ps, as lixas de unha devem ser descar-
tadas aps o uso.
JOO BACELLAR
JOO BACELLAR
Polidor
H, ainda, uma lixa especfca, bem fninha, para dar acabamento. Ela tambm
chamada de polidor e pode ser utilizada para alisar a face superior da unha (sua
superfcie ou leito ungueal). Mas esse procedimento deve ser executado com muita
delicadeza e somente de vez em quando, para retirar clulas mortas ou sujeiras e
reduzir eventuais ondulaes.
Pau de laranjeira ou palito de ao inox
Os mais comuns so feitos de madeira, embora tambm existam palitos de metal.
So utilizados para a limpeza dos cantos e da parte posterior das unhas aps a
aplicao do esmalte. Os palitos de madeira no devem ser reaproveitados, pois no
podem ser esterilizados.
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Pedra-pomes
Voc j ouviu falar em pedra-pomes? Trata-se um pedao de rocha vulcnica.
Diferentemente de outras pedras que conhecemos, ela muito leve. Ao ser
passada nos ps molhados (principalmente nos calcanhares e em pequenas
calosidades), a pedra-pomes atua como esfoliante, auxiliando na limpeza da
pele e na remoo de clulas mortas.
Voc pode aconselhar que seus clientes tenham uma pedra dessas em casa, pois
ela adequada ao uso domstico e pode ser facilmente utilizada durante o
banho dirio. Mas ela no deve estar entre os instrumentos de trabalho dos
profssionais. Sua porosidade (os furinhos) no permite que ela seja limpa de
forma adequada e, por isso, nunca deve ser partilhada por mais de uma pessoa.
Vamos falar agora dos produtos e materiais adicionais
que no podem faltar no cotidiano do profssional da rea.
Luvas e meias de plstico
Luvas e meias descartveis so uma das possibilidades
existentes para substituir os recipientes plsticos para
gua quente, em que os clientes colocavam as mos e
os ps enquanto aguardavam as cutculas amolecerem
para serem retiradas.
Essas luvas e meias evitam a transmisso de micoses e
outras doenas.
Alm de serem mais higinicas, elas j vm com cremes
que amolecem as cutculas e, por isso, agilizam o traba-
lho dos profssionais. Outra vantagem: voc pode remo-
ver as cutculas apenas cortando as pontas das luvas ou
meias e, enquanto isso, mos e ps permanecem em
processo de hidratao.
E lembre-se: depois do uso, descarte luvas e meias usadas,
de preferncia, diante do cliente.
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A Anvisa probe o uso, em sales
de beleza, de recipientes plsticos
para colocao de mos e ps na
gua quente a menos que sejam
revestidos com plsticos
descartveis.
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Creme para remoo de cutculas
Se voc optar por no usar as luvas e meias plsticas, poder recorrer a cremes in-
dustrializados, especfcos para remover cutculas.
Nesse caso, os recipientes plsticos devem ser revestidos com plsticos descartveis.
Coloque o creme sobre as unhas e cubra-as com um pedao de algodo (nas Uni-
dades 6 e 7 veremos com mais detalhes como fazer isso).
Creme para esfoliao
Existem atualmente produtos especfcos para fazer esfoliao, que retiram tecidos
e clulas mortas de nossa pele. H, inclusive, esfoliantes base de pedra-pomes, que
produzem o mesmo efeito que a pedra, com a vantagem de conterem leos hidra-
tantes. Voc pode usar as lixas para fazer esse tipo de trabalho, mas no deixe de
considerar a compra do produto industrializado, caso seja adequado s suas neces-
sidades e aos seus custos.
Cremes hidratantes para mos e ps
Alm dos esfoliantes, h cremes especfcos para hidratao das mos e dos ps, que
contribuem para deixar a pele macia e evitam rachaduras e descamao.
O uso desses produtos bastante recomendvel.
Removedor de esmalte
Como o nome diz, tem a funo de retirar o esmalte das
unhas seja antes de iniciar o trabalho (caso o cliente
chegue com as unhas j pintadas), seja depois, para a
limpeza dos excessos nos cantos das unhas. O removedor
pode, ou no, conter em sua composio um produto
chamado acetona.
Produtos base de acetona so efcientes na retirada do
esmalte, mas seu uso continuado e constante (mais de uma
vez por semana) enfraquece as unhas, deixando-as resse-
cadas e quebradias.
Se voc prefere e usa normalmente removedor de esmalte
base de acetona, consulte seu cliente antes de aplic-lo.
E tenha sempre outro tipo de removedor mo.
Algodo
O algodo necessrio para embeber o removedor ou a
acetona, possibilitando a retirada do esmalte.
Alm disso, ele pode ser usado para amolecer as cutcu-
las, no caso de voc ou de seu cliente no optar pelo uso
de luvas e meias plsticas.
DICA
Hoje existem no mercado
lenos removedores de
esmalte, que, alm de no
conterem acetona, hidratam as
unhas e possuem um perfume
agradvel de baunilha (tambm
conhecida como vanila).
J
O
O

B
A
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L
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P hemosttico
Serve para estancar o sangramento, caso ocorra algum
corte durante a retirada da cutcula.
gua oxigenada (10 volumes)
Deve ser usada para limpar e desinfetar eventuais feri-
mentos que podem surgir durante a retirada da cutcula
do cliente.
Quando colocamos gua oxigenada nos ferimentos, ela
elimina as bactrias chamadas anaerbias (que no res-
piram oxignio), auxiliando na cura das feridas.
lcool
O lcool pode ser usado para fazer uma primeira assep-
sia (limpeza) nos instrumentos que sero esterilizados.
Mas ateno: ele no substitui a esterilizao.
A gua da torneira, que
consumimos em nosso dia
a dia, composta basica-
mente por duas substn-
cias: hidrognio (2 partes)
e oxignio (1 parte). A gua
oxigenada recebe esse no-
me porque tem mais oxi-
gnio em sua composio.
Muitas pessoas utilizam o
lcool em consistncia de
gel para desinfetar as
mos, principalmente de-
pois da epidemia da gripe
H1N1. O lcool necess-
rio, mas faz apenas uma
limpeza superficial.
Voc sabia?
Toalhas de mo e de papel
Toalhas so necessrias para secar mos e ps, aps lix-los, fazer a esfoliao e re-
mover as cutculas. Servem tambm para proteger as roupas dos clientes durante o
trabalho, alm de preservar a privacidade das que estiverem vestidas com saia no
momento de fazer o p.
Ao adquirir toalhas de pano, d preferncia s lisas e de cores claras. Mantenha-as
sempre muito limpas e lembre-se de que deve troc-las aps atender cada cliente.
As toalhas de papel tm uma funo adicional alm de auxiliarem na limpeza do seu
local de trabalho: separar os dedos dos ps para que no encostem uns nos outros no
momento de pintar as unhas. Essas toalhas devem ser descartadas aps o uso.
Borrifador de gua
usado ao longo da sesso de embelezamento de mos e ps, sempre que houver
necessidade de umedecer a pele, as unhas ou, ainda, materiais envolvidos no processo.
Recipiente para colocao de material descartvel
Uma lixeira pequena para colocar restos de algodo, utilizados na remoo do es-
malte, na limpeza das unhas, e para o descarte de pequenos objetos colabora com
a limpeza e a organizao de seu ambiente de trabalho.
E os produtos envolvidos no processo de pintura das
unhas, quais so? Existe, atualmente, uma grande varie-
dade deles, com muitas cores diferentes e diversos modos
de aplicao. Vamos nos ater aos mais importantes.
Base
passada antes do esmalte com o objetivo de preparar
a unha para a aderncia do esmalte. Algumas bases so
indicadas como fortalecedoras, mas devem ser usadas
com moderao, pois tiram a umidade das unhas, dei-
xando-as ressecadas e com pequenas rachaduras.
Esmalte
H uma infnidade de cores e marcas. importante ter
diferentes opes para que seu cliente possa escolher.
Porm, no abuse das compras. Tenha em mente que a
moda muda e os esmaltes envelhecem, perdendo a vali-
dade. Por esse motivo, adquira no mximo dois vidros
de cada cor, repondo-os assim que terminarem ou per-
derem a consistncia ideal para o uso. Devemos lembrar
sempre de evitar o desperdcio.
DICA
Nunca utilize o esmalte quando
ele estiver muito grosso. Caso
isso ocorra, voc poder
melhorar sua consistncia
adicionando um pouco de leo
de banana. No entanto, esse
procedimento deve ser evitado
ao mximo, pois a qualidade do
esmalte deixar muito a desejar.
leo ou spray secante e top coat
Qualquer um desses trs cosmticos deve ser usado depois que o esmalte for passa-
do e os excessos, retirados. Eles tm como objetivo acelerar o processo de secagem
do esmalte e impedir que a poeira e outras impurezas grudem nele.
A cobertura conhecida como top coat, tambm chamada de extrabrilho, o mais
novo desses produtos. Ela apresenta a vantagem de estender o tempo de conservao
e o brilho do esmalte.
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Atividade 2
ESCOLHA DOS ESMALTES
Imagine que voc vai comear a trabalhar num salo de beleza nas prximas sema-
nas e ainda no conhece sua clientela, mas precisa escolher as cores de esmalte que
vai comprar.
1. Refita sobre quais caractersticas da clientela o ajudariam a defnir as cores de
esmalte a comprar. Idade? Sexo? Renda?
Anote abaixo o que voc gostaria de saber sobre os clientes e explique a razo.
2. Pense agora que esse salo de beleza atende principalmente trs tipos de clientes.
a) Adolescentes e mulheres jovens de 16 a 30 anos, que frequentam muitas festas e
estudam ou trabalham em profsses relacionadas moda.
b) Advogadas, mdicas e diretoras de empresas com idade entre 30 e 55 anos.
c) Mulheres entre 30 e 55 anos, donas de casa.
Analise as cores da pgina 112 e indique as 15 que voc
iria comprar primeiro. Justifque sua resposta.
Adivinhar o gosto de pessoas desconhecidas com base
em algumas de suas caractersticas no tarefa simples.
Somente depois de um tempo trabalhando num local
voc ter maior clareza a respeito do que seus clientes
gostam e sobre quais cores de esmalte dever adquirir.
Mas, independentemente disso, procure sempre variar
suas compras: algumas opes de cores claras (branco e
tons de rosa), diferentes matizes de vermelho, vinho,
marrom e as ltimas tendncias de cores.
No deixe tambm de pesquisar em sites, revistas, TV
etc. o que est na moda a cada momento.
Em grande parte dos sa-
les, independentemente
do tamanho, so os pro-
fissionais responsveis
pela manicure e pedicure
que compram seu mate-
rial de trabalho.
Certos sales sugerem que
essas compras sejam feitas
num local determinado,
para que algum ganhe
comisso na venda.
Fique atento e no se deixe
levar pela escolha dos ou-
tros. Pesquise locais e pre-
os. Descubra as vanta-
gens de juntar-se com
colegas para adquirir uma
quantidade maior de pro-
dutos e, com isso, ganhar
melhores descontos. En-
fim, faa suas compras de
forma consciente.
Voc sabia?
Atividade 3
ACONTECEU COMIGO
1. Leia o texto abaixo.
Meu nome Marta. Trabalho como manicure num
grande salo de beleza que emprega vrias pessoas:
trs cabeleireiros, seis assistentes de cabeleireiro, oito
manicures, uma maquiadora, duas recepcionistas, um
faxineiro, duas depiladoras e, ainda, a gerente.
Ribamar, o proprietrio, segue a lei na hora da contratao, pois todos
so registrados em carteira.
, mas devagar com o andor. Ele registra todos com um salrio mni-
mo e paga comisso por fora para cada servio feito. E tem mais:
os produtos que cada empregado deve usar para trabalhar ficam por
conta de cada um. A manicure compra esmalte; o maquiador, a som-
bra e a base; o cabeleireiro, o spray, a escova.
Todos aceitaram essas condies porque precisam trabalhar e corre
boca pequena que todos os sales seguem a mesma regra.
Mas uma novidade fez todo mundo ficar agitado. Um dia o dono
do salo disse:
A partir de agora eu forneo todos os produtos que sero usados
aqui e vocs iro compr-los de mim. Tenho que garantir a qualidade
dos servios prestados no salo e, para isso, necessrio padronizar
os produtos. Ento, eu sou o fornecedor.
Todos comearam a fazer contas e concluram que a comisso
iria cair demais.
Ele est cobrando muito caro pelos produtos falou Clarice.
Uma ideia surgiu no grupo:
Podemos nos reunir e comprar em grande quantidade, assim vai
ficar mais barato para todos ns.
Nia torceu o nariz.
Ih... Essa histria no vai dar certo. Seu Ribamar vai ficar furioso!
Amlia ponderou:
No, pessoal. Vamos explicar a situao para ele. Se ns somos
registrados com um valor menor de salrio, temos os outros direi-
tos reduzidos, como o 13
o
salrio, o depsito no Fundo de Garantia
por Tempo de Servio e as frias. Isso sem falar na aposentadoria.
Com a comisso conseguimos compensar um pouco as perdas e
ganhar melhor. Diremos a ele que nos unimos e vamos economizar
comprando os produtos em atacadistas e, assim, economizar na
compra e conseguir ganhar um pouco mais.
Como o grupo no chegava a um consenso, Claudete falou:
Vamos votar a questo!
E comeou a organizar tudo.
Quem quer comprar os produtos aqui no salo levanta a mo.
Agora, os que preferem se juntar e comprar fora.
Todos foram ouvidos e venceu a maioria, que desejava comprar o
material fora.
Ao ver que os funcionrios se organizaram, o dono do salo no teve
outra sada a no ser acatar a deciso do grupo.
Esses profissionais deram um exemplo de democracia.
2. Consulte no dicionrio o signifcado das palavras e expresses que no conhece.
3. Agora discuta com mais quatro colegas a situao citada no texto acima, respon-
dendo s seguintes questes:
a) Ribamar tinha razo em fornecer os produtos?
b) O que estava em jogo na deciso anunciada pelo dono do salo?
c) certo registrar um funcionrio com um salrio me-
nor do que ele realmente ganha? Quais so as conse-
quncias desse ato para o trabalhador?
d) Que atitude sua equipe tomaria se estivesse no lugar
dos profssionais do salo? Por qu?
e) Registre aqui, com suas palavras, um resumo do
debate do grupo.
IMP
Para lembrar o que cidadania,
reveja o tema Cidadania,
igualdade e incluso no
Contedos Gerais.
Com o que vimos at aqui voc j conhece quase todo o material necessrio para
fazer unhas profssionalmente.
Na realidade, falta ainda falar de algumas coisas, fundamentais porque do segu-
rana a voc e seus clientes.
Vamos abordar primeiro os equipamentos de proteo individual (ou EPIs). Voc
j ouviu falar deles em outros momentos de sua qualifcao, quando foi discu-
tido o tema Sade e segurana no trabalho, no Caderno do Trabalhador 6
Contedos Gerais. Os EPIs so de uso obrigatrio nas empresas, pois servem para
proteger os profssionais (e, no caso da rea de beleza, tambm seus clientes)
sempre que o trabalho oferecer algum risco sade.
Atividade 4
OS EPIS DE MANICURES E PEDICURES
Que roupas e equipamentos de proteo devem ser utilizados para garantir a inte-
gridade fsica de manicures e pedicures durante o trabalho?
1. Em grupos de quatro pessoas, discutam a questo acima e justifquem suas respostas.
Vesturio Sim. Por qu? No. Por qu?
Luvas
Mscara
Avental, jaleco
ou uniforme
Touca
Sapatos fechados
2. Depois de preencherem o quadro, discutam com a classe os resultados e registrem
suas concluses.
Se voc considerou essencial o uso de luvas, acertou. Elas podem diminuir um
pouco a sensibilidade do profssional, mas so obrigatrias, pois o protegem contra
infeces, micoses e outras doenas. Como o manicure e o pedicure atendem vrios
clientes por dia, o risco de exposio maior. Portanto, preciso se cuidar.
As luvas devem ser descartveis e substitudas aps cada uso, afnal voc deve pen-
sar em sua segurana e tambm na de seus clientes.
Com relao s mscaras, seu uso indicado nos seguintes casos: quando h
manipulao de produtos txicos, os quais, se forem aspirados, podem colocar
em risco sua sade; se voc for alrgico aos produtos que ir usar; se voc estiver
tossindo ou com uma gripe ou um resfriado.
Os demais itens, embora no tenham a funo primordial de proteger, demonstram
sua preocupao com a higiene e transmitem credibilidade aos clientes. o caso da
utilizao de:
Uniformes, aventais ou jalecos, que devem ser confortveis e um pouco largos
(para no atrapalhar seus movimentos) e, principalmente, tm de estar sempre
limpos e bem passados;
Toucas descartveis, que podem ser dispensadas se o seu cabelo estiver preso;
Sapatos fechados, preferencialmente com solado de
borracha, a fm de evitar que voc escorregue ou leve
um choque ao manusear aparelhos eltricos. Eles e
outros materiais perfurantes.
Alm dos EPIs, h um procedimento fundamental para
garantir sua segurana e a dos clientes. J falamos dele.
Trata-se da esterilizao de instrumentos no descartveis.
Mas o que signifca exatamente esterilizar?
Esterilizao um processo que elimina todos os orga-
nismos vivos presentes num objeto, mesmo aqueles que
s podem ser vistos com a ajuda de um microscpio,
como bactrias, vrus e fungos.
Para que a esterilizao ocorra, necessrio um processo
especial. Lavar alguma coisa com gua e sabo, desinfe-
t-la com lcool ou gua sanitria, ferver um objeto por
um tempo, tudo isso pode deixar esse objeto limpo, mas
no o esteriliza. Isso tambm pode ser dito com relao
colocao dos instrumentos em minifornos, o que ain-
da bastante comum nos sales de beleza.
Nesses casos, se estiver contaminado, o objeto transmitir
doenas para outras pessoas, pois no ter sido esterilizado.
H diversas maneiras de esterilizar materiais: por meio
de processos qumicos ou fsicos.
Processos qumicos: envolvem o uso de substncias,
como cidos, gases etc.
Processos fsicos: envolvem alterao de temperatura,
presso e velocidade, entre outros.
No caso que nos interessa a esterilizao de alicates de
cutcula, esptulas etc. , dois mtodos so indicados
como os mais adequados.
A esterilizao por presso realizada por meio de um
aparelho chamado autoclave. Os instrumentos so colo-
cados dentro desse aparelho, de onde o ar extrado e
substitudo por vapor, um calor mido superior a 130C
Voc j ouviu falar em mi-
croscpio? um aparelho
equipado com lentes que
ampliam a imagem de coi-
sas e seres minsculos que
no conseguimos enxergar
a olho nu.
Os microscpios so usa-
dos por cientistas, mdicos
e estudantes para observar
e examinar partes do corpo
humano e dos animais, das
plantas etc.
Voc sabia?
(graus Celsius). A esterilizao comea nesse momento.
Passado um tempo, o vapor progressivamente retirado
e, com o calor que fca no interior do aparelho, os ins-
trumentos secam.
Alm de ser um esterilizador efciente, a autoclave tem
uma trava que impede a abertura do aparelho antes do
tempo. Por isso, a Agncia Nacional de Vigilncia Sani-
tria (Anvisa) recomenda seu uso.
O preo das autoclaves varia muito, dependendo de sua
capacidade de armazenagem, do material de que ele
feito (alumnio ou ao inox), da incluso de uma bomba
a vcuo e outras caractersticas.
Existem, por exemplo, autoclaves de R$ 1.700, enquan-
to outras (prprias para uso em hospitais) custam mais
de R$ 70 mil.
Se voc pensa em trabalhar como autnomo, pesquise
preos e busque um aparelho adequado ao seu oramen-
to. Isso pode ser feito pela internet.
Tenha em mente que a autoclave um instrumento de
trabalho e no algo suprfuo, desnecessrio. Ele garante
DICA
possvel obter crdito junto
ao Banco do Povo Paulista
para a compra de
equipamentos. Veja as
condies de emprstimo no site
www.bancodopovo.sp.gov.br.
Autoclave: preo do equipamento pode variar bastante
J
O
O

B
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a segurana e a sade de seus clientes e a sua tambm.
Por isso, importante pensar na aquisio desse aparelho,
caso voc pretenda trabalhar como autnomo ou abrir o
prprio negcio.
Outra forma de esterilizao se d por meio de calor
seco, com o uso de uma estufa. Nas estufas, os ins-
trumentos so aquecidos a uma temperatura mdia de
180C (graus Celsius).
Embora efciente, esse processo envolve desvantagens
considerveis. O tempo de esterilizao, por exemplo,
de pelo menos duas horas. Isso signifca que, para aten-
der vrios clientes consecutivos (um em seguida do outro)
voc precisa ter no mnimo quatro jogos de instrumentos.
Com esse conjunto de instrumentos e produtos, seu kit
bsico de trabalho est completo.
Basta ter uma bolsa, maleta ou caixa plstica para levar
o material de forma organizada, caso voc precise se
deslocar de um lugar para outro.
IMP
No adianta querer abreviar o
tempo do processo. Se o aparelho
for aberto durante a esterilizao,
ela no acontece por completo,
e os instrumentos infectados
continuam transmitindo doenas.
DICA
Se voc for trabalhar em
domiclio, leve seus instrumentos
j esterilizados e embalados. Eles
devero ser abertos na
casa do cliente, no momento
em que sero usados.
Caso voc no tenha aparelho de
esterilizao (estufa ou autoclave),
pea que seus clientes tenham
alicates e esptulas prprios. Se
somente uma pessoa utilizar
esses instrumentos, basta lav-los
com escova, gua e sabo e
desinfet-los com lcool.
Os materiais descartveis
voc dever ter consigo. Mas
lembre-se de que eles devem estar
embalados individualmente e
precisam ser descartados no local
de uso, na frente dos clientes.
R
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3
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A
M
S
T
I
M
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C
O
M
Se voc for trabalhar num local fxo salo ou clnica de esttica , certifque-se de
que haja mveis adequados para receber a clientela.
Mesa e cadeiras de tamanho e altura apropriados para voc e seu cliente fcarem
confortveis.
Cadeira baixa para voc sentar-se de frente para o cliente e na altura mais conve-
niente para realizar seu trabalho. Em geral, essa pea possui uma ou duas gavetas
na parte inferior para guardar os materiais que sero usados.
Trip para apoio de pernas.
A cadeira baixa tambm conhecida como cirandinha. Alguns modelos j vm
com apoio de pernas (utilizado para os cuidados com os ps) e mesa para fazer
mos acoplados. Veja um exemplo na fgura abaixo.
Sempre tome muito cuidado com a postura.
Voc j ouviu falar de ergonomia? Trata-se do estudo dos ambientes e da postura hu-
mana para o desenvolvimento de projetos de mobilirios que no prejudicam a sade.
Permanecer numa nica posio (por exemplo, sentar-se com as costas curvadas
e/ou com as pernas cruzadas) durante muito tempo pode provocar dores e at
mesmo encerrar carreiras profssionais. Esse um erro de postura muito comum
entre manicures e pedicures.
C
L
E
O
N
E
S

R
I
B
E
I
R
O
No Brasil so muitos os casos de afastamento do trabalho
em decorrncia de doenas causadas por postura inade-
quada, pela realizao de movimentos repetitivos ou em
razo de msculos tensionados, o que sobrecarrega alguns
locais do corpo.
Elas so conhecidas como doenas osteomusculares rela-
cionadas ao trabalho (DORT) e afetam mais as mulheres,
por sua menor resistncia estrutural e pelos hormnios
femininos, que contribuem para o acmulo de lquidos
nos tecidos (Unhas: tcnicas de embelezamento e cuidados
bsicos com mos e ps, Senac Nacional, 2009).
Para prevenir esse tipo de doena, a primeira atitude
cuidar bem da postura durante o atendimento aos clien-
tes: costas retas (se possvel, apoiadas) e ps paralelos
apoiados no cho.
Alm da postura, importante que voc faa, regular-
mente, exerccios de alongamento durante o dia. Isso se
chama ginstica laboral.
Atividade 5
EXERCCIOS NO TRABALHO
Em grupos de quatro alunos, faam uma pesquisa sobre
exerccios de alongamento que possam ser realizados no
trabalho, envolvendo as partes do corpo mais exigidas
durante as atividades de manicures e pedicures: mos,
braos, costas e pescoo.
Depois apresentem classe os resultados dessa pesquisa.
Juntos, vocs iro selecionar dez exerccios e anot-los,
passo a passo, no caderno. Assim, todos podero prati-
c-los diariamente quando comearem a trabalhar em
sua nova profsso.
Lembre-se: exercitar as mos signifca, por extenso,
mexer dedos, punho, cotovelo. Aproveite esse momento
e massageie as prprias mos, realizando movimentos
circulares com o polegar na palma da mo oposta.
Um trabalhador com regis-
tro em carteira poder re-
ceber o SAT seguro no
caso de acidente pago pe-
lo empregador e o aux-
lio-acidente ou o auxlio-
-doena, benefcios a que
ter direito tambm aque-
le que contribuir como au-
tnomo para o INSS. Caso
contrrio, mesmo que a
doena esteja relacionada
ao trabalho, o profissional
no ter direito a nada.
Voc sabia?
DICA
Veja mais a respeito de doenas
ocupacionais no tema Sade e
segurana no trabalho do
Contedos Gerais.
V I A R P I DA E MP R E GO
A histria da ocupao
A profsso de manicure e pedicure
Mercado de trabalho
Mos, ps e unhas: o que preciso conhecer
Materiais e local de trabalho
www.viarapida.sp.gov.br

Manicure1v331 07 13

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