So Paulo

2009
Deixe os
homens aos
seus ps
Marie Forleo
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
rosto.ai 1 29/09/09 00:53
2011
iniciais.indd 3 15/3/2011 10:19:59
2011 by Universo dos Livros
Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998. Ne-
nhuma parte deste livro, sem autorizao prvia por escrito da editora, poder
ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados: ele-
trnicos, mecnicos, fotogrcos, gravao ou quaisquer outros.
2008 by Marie Forleo
All rights reserved.
2008 by The McGraw-Hill Companies, Inc.
All rights reserved.
Ttulo original: Make Every Man Want You: How to Be So Irresistible Youll Barely
Keep from Dating Yourself!
1
a
Edio 4
a
Reimpresso
Diretor-Editorial: Luis Matos
Assistentes Editorial: Noele Rossi e Talita Gnidarchichi
Traduo: Caroline Furukawa
Preparao: Renata Miyagusku
Reviso: Guilherme Laurito Summa
Projeto Grco e Diagramao: Stephanie Lin e Fabiana Pedrozo
Capa: Srgio Bergocce
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)
(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
F722d Forleo, Marie.

Deixe os homens aos seus ps / Marie
Forleo. So Paulo: Universo dos Livros, 2009.
192 p.
ISBN: 978-85-7930-070-7

1. Relacionamentos. 2. Autoestima.
3. Autoajuda. 4. Relaes humanas. I. Ttulo.
CDD 158.2
iniciais.indd 4 15/3/2011 10:19:59
Este livro dedicado a Josh.
Eu te amo.
iniciais.indd 5 15/3/2011 10:19:59
iniciais.indd 6 15/3/2011 10:19:59
Agradecimentos
Muito obrigada, querida leitora, por investir nes-
te empolgante e poderoso guia para liberar sua irre-
sistibilidade. Este livro foi escrito levando em consi-
derao a sua magnicncia.
Obrigada aos muitos professores e mestres que
compartilharam de sua sabedoria em aulas, livros,
programas de udio, ligaes telefnicas e almoos.
Sou muito grata pela sabedoria que vocs me trans-
mitiram e mantiveram viva ao longo de tantos anos.
Finalmente, agradeo muito inestimvel e amada
comunidade de familiares, amigos, clientes e colegas,
por me ouvirem, me apoiarem, me encorajarem e me
reconfortarem. O meu agradecimento especial a Josh
Pais, Ron Forleo, Miriam Forleo, Ronny Forleo, Kelli
Dalrymple, Marc Santa Maria, Donna Cyrus, Fernan-
da Franco, Lenore Pemberton, Caitlin Ward, Roderi-
ck Hill, TAG Online, Lynne Klippel, Deborah-Miriam
Leff, Bill Gladstone, Waterside Productions, John Aher-
ne, McGraw-Hill, s meninas (Melissa, Ginger, Simo-
ne, Tracy, Semira, Michelle e Kristin), Monika Batista,
Tuesday Night DTW Dancers, Crunch Dancers, Crun-
ch Fitness, Joe Polish, Piranha Marketing, toda a Trans-
formational Community, e, por ltimo, mas no menos
importante, a Ariel e Shya Kane Amo todo vocs!
iniciais.indd 7 15/3/2011 10:19:59
iniciais.indd 8 15/3/2011 10:19:59
SUMRIO
Prefcio ............................................... 13
Chaves de sucesso para deixar todos os
homens (e todo mundo) aos seus ps
Irresistibilidade 101 ........................... 25
As cinco verdades que toda mulher
irresistvel deve saber ......................... 57
Os sete hbitos das mulheres no
atraentes ou Obstculos para deixar
todos os homens aos seus ps ............ 79
Parte 1
Captulo 1
Captulo 2
Captulo 3
iniciais.indd 9 15/3/2011 10:19:59
Oito segredos para
magnetizar os homens
Segredo n 1: Mande as regras
para o inferno .................................. 101
Segredo n 2: Jogue no lixo a sua
Receita do Homem Perfeito ........... 107
Segredo n 3: Homens X Mulheres
Todo mundo sai perdendo! ............ 113
Segredo n 4: Seus pais no
erraram com voc (e mesmo
que eles tivessem errado) ............ 121
Segredo n 5: Pare de
contar histrias ................................ 129
Segredo n 6: Pare de reclamar
e comece a se preocupar em como
e onde conhecer um monte de
homens ............................................. 137
Parte 2
Captulo 4
Captulo 5
Captulo 6
Captulo 7
Captulo 8
Captulo 9
iniciais.indd 10 15/3/2011 10:19:59
Segredo n 7: Tenha uma vida prpria
e cuide bem dela ou Como faz-lo
desej-la cada vez mais ..................... 143
Segredo n 8: Embalagem perfeita
ou Como ser uma garota sensacional,
gostosa, sedutora e do tipo que
surpreende e faz os homens
quererem lev-la para casa 24 horas
por dia, 7 dias na semana ................ 155
Resumindo tudo
21 respostas para seus piores
dilemas amorosos ............................. 171
E agora? ............................................ 183
Recursos adicionais .......................... 187
Sobre a autora .................................. 189
Captulo 10
Captulo 11
Parte 3
Captulo 12
Captulo 13
iniciais.indd 11 15/3/2011 10:19:59
iniciais.indd 12 15/3/2011 10:19:59
Prefcio
E se eu lhe dissesse que, em cerca de uma hora,
eu poderia fornecer informaes sobre como se tor-
nar uma mulher mais feliz, mais saudvel e muito
mais atraente em questo de minutos?
E se eu lhe dissesse que essas mesmas informa-
es poderiam transformar a qualidade da sua vida
amorosa para sempre?
E se eu lhe contasse o segredo de como se tornar
irresistivelmente atraente, permitindo-lhe desfrutar
de relaes saudveis e prazerosas sem ser manipu-
ladora ou falsa?
E se voc no tivesse de car fazendo joguinhos,
seguindo regras e sendo calculista para conseguir o
que quer?
Voc estaria interessada? Voc passaria aproxima-
damente uma hora comigo? Voc gostaria de ser to
irresistvel a ponto de querer marcar um encontro
com voc mesma?
Se a ideia de ser autntica, expressiva e irresistvel
lhe interessa e eu espero que sim , ento voc
est no lugar certo. Deixe os homens aos seus ps foi fei-
to para encorajar uma transformao completa na
sua vida. Voc descobrir possibilidades jamais ima-
ginadas no trabalho, no lazer, com a famlia e com
prefa.indd 13 13/12/2010 17:51:21
14 Deixe os homens aos seus ps
os amigos e tudo sem muito esforo da sua parte
(no o mximo?).
Voc pode pensar sobre o ttulo, Deixe os homens
aos seus ps, e se perguntar: Mas eu no quero que
vrios homens me desejem um s j o sucien-
te!. Bem, eu tenho que confessar que quei marte-
lando na minha cabea algum ttulo intrigante que
atrasse a sua ateno para a leitura deste livro. Veja,
o que voc aprender uma nova abordagem radi-
cal de como ser completamente irresistvel, por den-
tro e por fora, e como ter relaes magncas com
cada pessoa da sua vida.
Parte do que voc aprender ser exatamente
o oposto do que voc acredita ou aprendeu sobre
atrao e relacionamentos no passado. Voc tem de
ter em mente que no estaria lendo este livro se as
suas habilidades de se relacionar estivessem todas
funcionando bem.
Aqui vai a minha primeira dica: quando alguma
coisa no est indo bem na sua vida, admita que
voc est agindo baseada em informaes erradas.
Mas no se preocupe isso no um problema. Na
verdade, uma bno! Isso signica que voc to-
mou conscincia de que est fora dos trilhos e j
deu o primeiro passo para corrigir a rota.
Com uma mente aberta e disposio para ter um
estilo de vida irresistvel, voc est prestes a descobrir
um mundo novo de amor, relacionamento e parce-
ria autntica do tipo eu no acredito que seja to
bom, que est disponvel e esperando por voc.
prefa.indd 14 13/12/2010 17:51:21
15 Deixe os homens aos seus ps
Como aproveitar este livro ao mximo
Este livro foi elaborado para esclarecer, entreter e
transformar. Quando apropriado, eu inclu algumas
questes para discutir e incentivar conversas e desa-
os de aes irresistveis para ajud-la a implemen-
tar este material e criar uma mudana duradoura e
signicativa na sua vida.
Lembre-se, ler e entender algo est h anos-luz
de realmente fazer alguma coisa. Eu poderia ler o
ttulo Como escrever um livro de autoajuda o dia todo
e entender que eu preciso ter uma ideia, fazer um
esboo, ter um computador e uma impressora. Mas
se eu no me sentar e realmente escrever, aque-
le livro de autoajuda nunca existir! O mesmo se
aplica a voc, querida leitora. Voc deve praticar
como ser irresistvel se realmente quer deixar to-
dos os homens aos seus ps. Intelectualizar no
o suciente.
Este livro sobre usar a conscincia para dissipar
sem esforo prvias tendncias e comportamentos
inconscientes que sabotam seus relacionamentos.
De acordo com a minha experincia, quando voc
toma conscincia de algo que est atrasando a sua
vida e simplesmente nota isso sem julgar a si mes-
ma , aquele velho hbito pode se dissipar sozinho.
A conscincia sem julgamento facilita a resoluo
sem esforo. Perceber j o suciente. Quando
voc percebe sem julgar, voc est impedindo que a
sua mente condicionada a iluda.
prefa.indd 15 13/12/2010 17:51:21
16 Deixe os homens aos seus ps
Essa abordagem no sobre estabelecer uma
meta para ser quem voc acha que deveria, uma me-
lhor e mais irresistvel voc. Quando voc se dispe a
ser melhor ou se aprimorar, duas coisas acontecem.
Primeiro, voc declara ao universo que est arrasada
e precisa se recuperar. Isso a mantm fechada e em
um estado mental vicioso de insatisfao, pensan-
do Eu ainda no sou boa o suciente. Segundo,
voc resistir de forma semelhante queles hbitos
ou tendncias que a sua mente considera maus
e, (como voc aprender) como tudo a que resisti-
mos persiste, aqueles hbitos tendem a permanecer.
Quer uma prova? s contar quantas vezes voc de-
terminou metas no Ano-Novo e no as cumpriu, en-
to ver que a abordagem seja uma voc melhor
no extremamente eciente.
Voc pode estar pensando: Eu estou confusa.
Como posso notar algo que estou fazendo para con-
seguir seguir meu prprio caminho sem julgar, ou
como posso declarar ao universo algo que est erra-
do comigo?.
Aqui est a resposta: adote uma suave abordagem
inquisitiva de autodescoberta. Seja inocentemente
curiosa. Quando voc notar algo sobre si mesma,
diga: Oh, interessante! ou Nossa! Olha isso!.
Voc consegue notar como voc atua sem uma pro-
gramao toda para melhorar a si mesma? Pare de
pressionar a si mesma para incorporar algum pa-
dro ilusrio e idealizado que criou mentalmente
de uma voc perfeita. Apesar do que as pessoas
prefa.indd 16 13/12/2010 17:51:21
17 Deixe os homens aos seus ps
acreditam, voc pode investir totalmente em cres-
cimento e aprendizado sem ter qualquer problema
subjacente para resolver.
Por exemplo, eu sei que sou uma boa danarina
e estou sempre querendo expandir minhas habili-
dades. Quando descubro um novo passo de dana
desaador, investigo para ver se h algo que eu este-
ja fazendo (ou no) para impedir que eu consiga
realizar o passo. Tento coisas diferentes com o meu
corpo. Peo ajuda a outros danarinos ou professo-
res. Estou verdadeiramente interessada em ver, cres-
cer e aprender. Algumas vezes descubro por meio
da minha prpria explorao; outras vezes um ami-
go danarino me aponta o que eu no consigo ver
sozinha. Ento eu digo Oh! Agora entendi... Obri-
gada.. E isso o suciente. Transformao. Expan-
so. Crescimento. E tudo feito com um esprito de
autodescoberta no de autorreprovao.
A maneira mais rpida de obter resultados neste
ou em qualquer outro programa unir foras com
outras pessoas. Inmeros estudos provam que aque-
las pessoas que se exercitam com parceiros tendem
a perder peso mais rapidamente, mantm-se em
forma por mais tempo e sentem-se mais satisfeitas
e apoiadas no processo. Ficar irresistivelmente em
forma no diferente. Quando voc est em conta-
to com outras pessoas, voc elimina comportamen-
tos indesejados mais rapidamente, mantm-se el a
si mesma com muito mais consistncia e toma cons-
cincia de um grande sentimento de amor e apoio
prefa.indd 17 13/12/2010 17:51:21
18 Deixe os homens aos seus ps
ao longo do caminho. (Quer se juntar comunida-
de Deixe os Homens aos seus Ps gratuitamente?
Visite o site www.makeeverymanwantyou.com/se-
crets, para se inscrever agora mesmo!)
Fale sobre o que voc aprende com amigas, ir-
ms, irmos, colegas de trabalho, mes, instrutores
quaisquer pessoas com quem voc sinta uma liga-
o especial. A magia produzida quando duas ou
mais pessoas se unem para compartilhar um sonho
fantstica.
Este livro seu! Use-o completamente. Experi-
mente esses conceitos... Complete todos os exerc-
cios. Experimente e descubra a sua verdade. Permi-
ta que a magia dessas pginas apoie a expresso do
poder, o encantamento e a sensualidade que voc
tem por dentro.
O mundo precisa que essa mulher esperta, engra-
ada e linda de morrer se solte. uma grande honra
eu poder lhe mostrar o caminho. Vamos l!
A histria do livro Deixe os homens aos seus ps
Deixe os homens aos seus ps comeou como um pro-
jeto de e-book h sete anos. Eu tinha vinte e poucos
anos, era noiva e vivia com o meu noivo em um apar-
tamento apertado de um quarto em West Village, na
cidade de Nova York. Estava comeando a minha vida
na rea de coaching depois de abandonar o empre-
go em Wall Street com moda e propaganda; estava,
prefa.indd 18 13/12/2010 17:51:21
19 Deixe os homens aos seus ps
tambm, ansiosa para escrever um livro e comear
a imprimir a minha marca no mundo. Que tpico
seria melhor do que voc adivinhou mulheres e
relacionamentos? S tinha um pequeno problema:
o meu prprio relacionamento.
Ali estava eu uma mulher jovem, atraente, com
sucesso, um grande anel de brilhantes no dedo, con-
tas bancrias conjuntas, um noivo bonito e gentil e
um grupo de amigos e familiares que aguardavam
ansiosamente por um casamento , mas tudo que
eu conseguia pensar era em como me livrar de tudo
aquilo. Como eu poderia promover um livro sobre
relacionamentos quando o meu prprio relaciona-
mento estava balanando? Eu simplesmente no
conseguia fazer isso... O e-book Deixe os homens aos
seus ps foi retirado da Internet e armazenado em
um disco rgido.
L no fundo eu sabia que precisava terminar o
noivado, mas durante seis longos meses quei muito
apavorada para conseguir fazer isso. O que eu diria?
Onde eu moraria? O que aconteceria com a minha
carreira? O que os meus pais iam pensar de mim? O
que todo mundo ia pensar de mim? O que eu deve-
ria pensar de mim?
Com o passar dos dias, a mentira que eu estava
vivendo foi crescendo e tinha se tornado mais dolo-
rosa e opressora. As brigas entre mim e meu noivo
aumentaram at que se tornou quase insuportvel
ocuparmos o mesmo espao. Ento, em uma manh
tudo mudou. Acordei e pensei: Isso no pode con-
prefa.indd 19 13/12/2010 17:51:21
20 Deixe os homens aos seus ps
tinuar assim nem por mais um segundo. Eu preciso
acabar com isso agora mesmo. Minha vida depende
disso!. No consigo lembrar exatamente o que eu
disse, mas sei que assim que as palavras: Est tudo
acabado! saram da minha boca, senti uma onda
de alvio e liberdade que nunca havia sentido an-
tes. Claro, choramos quando devolvi o anel, mas, no
fundo, isso foi a melhor deciso para ns dois.
A partir desse momento, as coisas nunca mais fo-
ram as mesmas. como se a minha alma tivesse sido
recalibrada quando eu encontrei coragem para fa-
lar a minha verdade. Comecei a investir em semin-
rios de crescimento pessoal e z tudo que eu podia
para descobrir o que deveria fazer para levar uma vida
autntica e excelente de verdade. Estava particular-
mente interessada em saber como ter relacionamen-
tos que funcionassem e como car satisfeita e realiza-
da com uma base consistente. Li toneladas de livros,
fui a milhares de palestras e workshops e contratei
os melhores professores que pude encontrar. O que
aconteceu a seguir foi absolutamente sensacional!
Minha vida, que nunca foi ruim, comeou a se
transformar em algo completamente mgico. A
partir de uma vontade genuna de investigar como
estava operando minha vida e identicar a minha
participao nas coisas, todo o sucesso pessoal e pro-
ssional que tinham me iludido por tanto tempo -
nalmente zeram sentido.
Primeiramente, encontrei um homem incrvel
chamado Josh, com quem rmei um relacionamen-
prefa.indd 20 13/12/2010 17:51:21
21 Deixe os homens aos seus ps
to srio. Ele como um sonho que se tornou reali-
dade (verdade seja dita... Ele melhor que isso!).
Ele criativo, apoia-me em tudo que fao, hones-
to, um homem de sucesso, adorvel e engraado
alm da conta. Segundo, um sonho aparentemente
impossvel que tive durante muito tempo tambm se
tornou realidade (e muito rapidamente, devo acres-
centar). Desde criana meu sonho era ser danari-
na. Nunca tive uma formao prossional e achava
que era muito velha para comear aos 26 anos. Bem,
depois de alguns meses que tive a minha primeira
aula, comecei a ensinar, e logo depois fui contrata-
da pela MTV como coregrafa, produtora e dana-
rina. No muito depois eu estava ensinando e me
apresentando internacionalmente e, desde ento,
dou aulas, workshops e fao eventos especiais para
ensinar centenas de homens e mulheres no mundo
todo. Eu trabalho regularmente com revistas mara-
vilhosas como a Self Magazine, Womens Health e Pre-
vention e as organizaes Crunch Fitness e Nike. Na
poca em que escrevi este livro, criei e atuei em qua-
tro DVDs de dana e ginstica que foram campees
de vendas, e tenho orgulho de ser atleta de elite e
instrutora Master da Nike.
H cerca de um ano, pensei: Uau Essa coisa
de investigar a vida realmente funciona!. Pela pri-
meira vez na vida tive um senso autntico de clare-
za e conscientizao. Animada por compartilhar o
que descobri e experimentei, reenergizei a minha
prtica de gerenciar a vida real. Meus clientes co-
prefa.indd 21 13/12/2010 17:51:21
22 Deixe os homens aos seus ps
mearam a ter sucesso e satisfao como nunca, e
eu sabia que havia chegado o momento de escrever
uma verso nova e aprimorada do Deixe os homens aos
seus ps.
Tudo que eu descobri, tudo que mudou a minha
vida to drasticamente especialmente a minha ha-
bilidade de ter relacionamentos que realmente fun-
cionassem , voc aprender a usar para si mesma
neste livro. Mas espere, porque isso vai car ainda
melhor.
Os mesmos princpios que transformam sua vida
amorosa iro se espalhar por todas as reas da sua
vida. Sua carreira, nanas, sade e sensao de
bem-estar, assim como seus relacionamentos com a
famlia, amigos e colegas. Tudo isso car mais for-
te e mais satisfatrio do que voc possa imaginar.
Eu z o meu melhor para no deixar nada de fora
porque quero tornar a sua transformao irresistvel
to fcil e simples quanto possvel. Ento, voc est
preparada? Chegou a hora da sua primeira lio: Ir-
resistibilidade 101.
prefa.indd 22 13/12/2010 17:51:21
PARTE 1
Se voc possui conhecimento, deixe os ou-
tros acenderem suas velas nele.
Margaret Fuller, escritora e lsofa
Chaves de sucesso para
deixar todos os homens
(e todo mundo) aos seus ps
cap01.indd 23 13/12/2010 17:52:11
cap01.indd 24 13/12/2010 17:52:11
Captulo 1
Irresistibilidade 101
D o primeiro passo acreditando no que est fa-
zendo. Voc no precisa ver a escada. Apenas
d o primeiro passo.
Dr. Martin Luther King, Jr.
Voc j sentiu como se tivesse nascido para ser
grande? Quando era uma garotinha, voc sabia que
tinha algo especial para fazer no mundo? Muitas de
ns perdemos o contato com os nossos extravagan-
tes sonhos femininos de grandeza para adotar uma
aspirao pelo sucesso masculino. Sem nem mesmo
saber disso, ns assumimos uma misso: provar que
podemos fazer qualquer coisa to bem, ou melhor,
que os homens. Ns estamos to desesperadas em
alcanar o que imaginamos que nos tornar iguais
e felizes (uma carreira de sucesso, um casamento,
famlia, lhos) que nos esquecemos de quem re-
almente somos: seres brilhantes, sexys e mgicos
como nenhum outro.
cap01.indd 25 13/12/2010 17:52:11
26 Deixe os homens aos seus ps
Ns esquecemos que o nosso poder no est em
competir com os homens ou tentar ser como eles,
mas em incorporar nossas foras naturais e femini-
nas de compaixo, encantamento e ternura. Ns te-
mos o poder de cura intuitiva e somos mestras no
amor. Nossos coraes so repletos de emoo e ns
tecemos uma ampla teia para a verdade espiritual.
Nossa sexualidade e malcia femininas inspiram,
animam e fortalecem. Ns somos seres admirveis!
O mundo est extremamente carente de mulhe-
res irresistveis: mulheres que so animadas, vivas e
expressivas independentemente das circunstn-
cias; mulheres que no tm medo de falar as suas
verdades ou dizer o que acreditam; mulheres que se
sentem vontade por serem inteligentes, sensuais e
compassivas, tudo ao mesmo tempo; mulheres que
no competem, no se humilham, ou no lutam con-
tra os homens (ou outras mulheres), mas que veem
cada um como eles realmente so seres humanos
companheiros que viajam juntos em busca de uma
grande vida, procura de amor.
Vamos encarar isso de frente: amor o que ns real-
mente queremos. Embora nos esforcemos para ter rou-
pas e um cabelo bonito, um corpo em forma, um bom
relacionamento, o que realmente queremos saber se
algum nos ama, assim o resto ca tudo bem.
Quer saber? Voc amada e est bem agora. Tudo
mais uma iluso. Preocupao, remorso e ansie-
dade so construes evocadas pelas nossas mentes
para nos distrair da percepo aterrorizante que
cap01.indd 26 13/12/2010 17:52:11
27 Deixe os homens aos seus ps
est por trs de tudo isso: ns simplesmente estamos
bem. Quando relaxamos e aceitamos que est tudo
bem conosco, libertamos a nossa irresistibilidade.
Nossos coraes voltam a sonhar e nossos espritos
cam livres para voar novamente. Sem tanta energia
estagnada nessas neuroses imaginadas, temos tempo
e energia para nos empenhar de novo no propsito
de fazer uma diferena no mundo. Voc uma mu-
lher extraordinria! Voc tem um propsito neste
mundo, ento no adianta se esconder atrs de uma
histria ctcia de que voc est arrasada ou incom-
pleta, porque voc no est. O mundo precisa de
voc. Ele precisa daquele algo especial que voc sa-
bia que tinha desde que era apenas uma garotinha.
Reivindicar a sua irresistibilidade a chave para
usar todo seu potencial como mulher e ser humano.
Esse o segredo para conseguir causar o impacto
que voc deseja. As mulheres que incorporam a sua
irresistibilidade tocam o corao do mundo.
Aproveite completamente suas energias femininas
assim como as suas energias masculinas. Ns todas te-
mos um pouco de cada e integr-las de forma equili-
brada a chave para libertar nosso potencial comple-
to como ser humano. Siga tanto quanto lidera. Ajude
tanto quanto comanda. Dance com o uxo sempre
mutante de energias masculinas e femininas dentro
de voc e permita que a plenitude de sua glria como
uma mulher irresistvel seja exibida em tudo o que
voc faz. Seu lado feminino mais atraente do que
voc possa imaginar. Sua ternura e vulnerabilidade
cap01.indd 27 13/12/2010 17:52:11
28 Deixe os homens aos seus ps
so magncas. Voc uma mulher irresistvel! Tenha
orgulho disso. Esteja voc na sala da diretoria da em-
presa, no quarto, no campo de batalha ou no merca-
do, nosso mundo necessita de mulheres irresistveis
agora mais do que nunca. Nossos lhos necessitam de-
las. Nossos negcios necessitam delas. Nossas escolas
necessitam delas. Nossos governos necessitam delas.
O mundo precisa que voc reivindique seu brilho e o
compartilhe. Permita que a sua vida seja um exemplo
de quo glorioso ser uma mulher irresistvel.
A Irresistibilidade 101 tem por base uma vida vi-
brante, relacionamentos mgicos e, claro, ser auten-
ticamente irresistvel. O propsito deste captulo
abrir a nossa mente para novas possibilidades e maior
conscincia pessoal. Conscincia a chave que lhe
permite parar automaticamente de fazer coisas para
afastar os homens de voc e naturalmente comear a
fazer coisas que permitam ter relacionamentos satis-
fatrios. Domine isso e voc notar que todos os ho-
mens, mulheres, crianas, animais de pequeno ou de
grande porte, montes de p ou qualquer coisa que se
mova acharo praticamente impossvel resistir a voc.
Sua irresistibilidade est
no momento presente
Respire fundo e deixe os ombros carem para
trs. Relaxe o maxilar e aproveite o momento. Per-
mita-se simplesmente estar aqui. Esquea a sua lista
cap01.indd 28 13/12/2010 17:52:12
29 Deixe os homens aos seus ps
de coisas para fazer. Livre-se dos pensamentos a res-
peito do que voc vai fazer para o jantar ou os arre-
pendimentos pelo que voc no conseguiu fazer no
trabalho hoje.
Sua habilidade de ser completamente irresistvel e
deixar todos os homens aos seus ps est no momento
presente. Quando voc est completamente presente
(ou seja, quando toda a sua ateno est voltada para
o agora), voc acessa a fonte innita de beleza e
vivacidade inerente a toda criatura vivente no plane-
ta. Voc se torna integrada inteligncia csmica e
magnicncia atemporal de tudo que existe.
Em um nvel psicolgico, estar presente signica
que voc interrompe o cio mental e empenha sua
mente, corpo e alma ativamente em qualquer coi-
sa que esteja fazendo neste momento. Voc liberta
os pensamentos sobre o passado e as preocupaes
sobre o futuro e volta toda a sua ateno para qual-
quer coisa ou pessoa que esteja diante de voc neste
momento. No contexto deste livro, estar presente
signica direcionar a sua total e completa ateno a
ouvir as palavras nas pginas assim que as ler.
Abstenha-se da tentao de comparar este livro
com outros de autoajuda que voc tenha lido, ou de
car se perguntando se ele funcionar ou no para
voc. Todo esse carter mental afasta voc do mo-
mento em que est vivendo e a impede de desfru-
tar da sua irresistibilidade. Ouvir essa conversa que
voc tem consigo mesma o que, a princpio, faz
com que voc se perca e que confusa.
cap01.indd 29 13/12/2010 17:52:12
30 Deixe os homens aos seus ps
Aqui est uma pitada de sabedoria que pode
transformar a sua vida em um instante. Pronta? Voc
no a sua mente.
Voc tem uma mente, mas voc no a sua mente.
Voc tambm no a conversa que voc tem consi-
go mesma mentalmente. Voc pode estar pensando:
Que conversa? Do que ela est falando?. Daquela
conversa!
Claro que voc deve estar pensando: Muito bem,
ento quem sou eu?. Voc um ser glorioso por trs
da sua mente. Voc a conscincia, a observadora, a
ouvinte. Voc a conscincia inteligente, elegante,
generosa e adorvel que sabe exatamente do que es-
tou falando agora.
Saiba de uma coisa: sua irresistibilidade maior
quando voc est presente e livre de sua tagarelice
mental. Isso acontece porque a plenitude e a glria da
sua existncia esto sendo demonstradas. Sua existn-
cia seu eu sublime e a maior expresso de quem
voc . Ele atemporal, belo, cheio de amor, compai-
xo, bondade e sensualidade. Ele no precisa de nada
e no procura aprovao. Isso o que voc realmente
acima de toda preocupao, inquietao e medo.
Sua mente, por outro lado, uma mquina basea-
da no medo passado/futuro que est relacionado
primariamente com a sobrevivncia. Ela est sem-
pre comparando, analisando, esquematizando e fa-
lando com voc sobre o que precisa fazer para po-
der se tornar melhor, mais bonita, ter mais sucesso e
ser mais atraente. A mente geralmente no apoia a
cap01.indd 30 13/12/2010 17:52:12
31 Deixe os homens aos seus ps
sua irresistibilidade. Ela gosta de apontar os seus er-
ros e o quanto voc m, sem atrativos, gorda, idio-
ta, velha ou inconveniente. (A propsito, nenhuma
dessas coisas que a sua mente fala verdadeira; mas,
a menos que voc se torne consciente de que voc
no a sua mente, voc acredita que verdade).
A verdade real que no importa quantos erros
voc cometeu no passado ou quantos relacionamen-
tos no funcionaram. E tambm no importa quan-
to voc pesa, quantos anos voc tem ou o que faz da
vida. Voc pode ser absolutamente irresistvel come-
ando agora mesmo. O restante deste livro ir lhe
mostrar como fazer isso.
Tudo como deveria ser
No h coincidncias. O que voc tem na sua vida
foi voc quem atraiu para si mesma, consciente ou in-
conscientemente. Tudo exatamente como deveria
ser. Cada alegria, desao, oportunidade e circunstn-
cia incluindo o fato de voc estar lendo este livro
exatamente o que voc precisa para satisfazer sua evo-
luo pessoal irresistvel. Nada disso coincidncia.
Muitas mulheres lutam contra o que acontece
em suas vidas, como se elas devessem ser diferentes.
Elas no admitem que quando algum luta contra o
momento presente, na verdade est lutando contra
o universo inteiro. Essa batalha constante de resis-
tncia mortal para a nossa irresistibilidade. Cada
cap01.indd 31 13/12/2010 17:52:12
32 Deixe os homens aos seus ps
desapontamento, raiva, dor, tristeza e desarmonia
que experimentamos resultado de nossa resistn-
cia, ou nossa discordncia acerca de algum aspecto
atual de nossa vida.
Por outro lado, quando ns paramos de resistir
ou discordar do que a vida est nos mostrando, e
verdadeiramente nos rendemos ao fato de que tudo
como deveria ser, voltamos a car em sincronia
com o universo e ter um acesso instantneo a um
poder pessoal maior e a uma clareza e irresistibilida-
de autnticas.
importante notar que o entendimento de que
tudo como deveria ser no signica que voc vai
se virar e se fazer de morta, vai permanecer em um
relacionamento abusivo ou sem amor, ou vai se tor-
nar complacente. Reconhecer a realidade lhe forta-
lece. Isso coloca voc na condio de condutora do
nibus da sua vida e d a partida.
A prtica de reconhecer a realidade chamada de
assumir a responsabilidade pela existencialidade. Em
outras palavras, ter mais interesse pela realidade, ou
pelo que , em vez de reclamar ou desejar que as
coisas fossem diferentes. (Nota: a noo de existencia-
lidade tem sido mencionada em tudo, desde religio
e espiritualidade a autoaprimoramento e cincia. Em-
bora eu no tenha criado o conceito, eu o considero
incrivelmente til, como voc ver.)
Resumindo, aqui est o que assumir a responsa-
bilidade pela existencialidade signica: levar a sua
vida com entusiasmo exatamente da forma como
cap01.indd 32 13/12/2010 17:52:12
33 Deixe os homens aos seus ps
ela , independentemente de seus gostos e antipa-
tias, suas preferncias, ideias, crenas e opinies so-
bre como as coisas deveriam ou poderiam ser. Isso
permite incondicionalmente que as coisas sejam da
forma como so para voc. Quando voc lida com o
que , ou com sua existencialidade, ento pode es-
colher quem voc gostaria de ser em relao a isso.
Assumir a responsabilidade pela sua existenciali-
dade o segredo para se tornar poderosa e ter mag-
netismo na vida. Quando voc se empenha na vida
exatamente como ela no como voc preferiria
que ela fosse , acaba no sendo mais refm de suas
prprias circunstncias ou sendo vitimada pelo mun-
do. Aqui est um exemplo: vamos dizer que voc est
parada no trnsito e deu uma pane no motor do seu
carro. Esse momento a sua existencialidade. Claro
que voc preferiria no estar parada no trnsito, mas
o que acontece. Voc tem duas escolhas: ou se quei-
xa e reclama disso (isto , resiste sua existencialida-
de) ou se rende (assume a responsabilidade pela sua
existencialidade) e aproveita o momento. Aproveitar
pode ser ouvir o rdio e se divertir com as suas esta-
es preferidas (o que eu chamo carinhosamente de
danando no carro), ouvir CDs de desenvolvimento
pessoal ou educacionais, fazer telefonemas que pre-
cisam ser feitos, ou simplesmente sentar e relaxar. O
que eu acho bastante interessante que, com muita
frequncia, quando eu me rendo de verdade ao trnsi-
to, no apenas a minha frustrao passa depressa, mas
o trnsito tambm comea a se mover rapidamente.
cap01.indd 33 13/12/2010 17:52:12
34 Deixe os homens aos seus ps
Advertncia importante: voc no pode praticar
o ato de assumir a responsabilidade pela sua exis-
tencialidade como uma manipulao para resolver
uma situao. Voc tem que realmente tentar fazer
isso. Somente assim a mgica acontecer. Entender
essa verdade universal essencial para o mtodo de
Deixe todos os homens aos seus ps, porque essa a sua
porta de acesso ao completo desabrochar pessoal.
QUESTES PARA DISCUSSO
1. Voc j notou que quando resiste sua existen-
cialidade, o resultado sempre uma frustra-
o? Voc consegue perceber que car lutando
contra isso vai apenas gerar dor e sofrimento,
especialmente para voc?
2. Como a sua vida poderia mudar se voc assu-
misse a responsabilidade pela sua existenciali-
dade o tempo todo? Voc acha que seria mais
ou menos amada? Mais ou menos eciente?
Mais ou menos irresistvel?
3. Como est o seu relacionamento neste mo-
mento? No o que deveria ser, se os dois paras-
sem de discutir, ou se ele tivesse mais dinheiro,
mas o que agora. Voc consegue se soltar e
comear a amar? Que tipo de impacto a com-
paixo teria em seu relacionamento?
cap01.indd 34 13/12/2010 17:52:12
35 Deixe os homens aos seus ps
4. Voc est querendo trocar a frustrao e a rai-
va por uma nova possibilidade? Quanto voc
permitiria sua vida ser boa?
Desao da Ao Irresistvel
Durante as prximas 24 horas, assuma to-
tal responsabilidade pela sua existencialidade.
No importa o que acontea se a sua impres-
sora quebrar, se o seu encontro for cancelado,
se o avio estiver atrasado por mais de duas ho-
ras , nja que voc quis que isso acontecesse.
Voc pode at dizer E isso o que eu quero!
depois de qualquer circunstncia qual a sua
mente queira resistir. Por exemplo: Voc est
esperando h 45 minutos pelo atendente da
operadora de telefone celular. Ento pense:
Hum, eu estou esperando h 45 minutos e
isso o que eu quero!. Ento, o sinal ca fra-
co e a ligao cai bem na hora que voc ia falar
com um funcionrio do atendimento ao clien-
te. Pense: Hum caiu a ligao e isso o
que eu quero.. Embora possa se sentir meio
maluca no comeo, esse exerccio no ir ape-
nas faz-la rir ele ir ajud-la a se tornar cons-
ciente de todas as formas que voc resiste sua
existencialidade e inconscientemente gera so-
frimento, frustrao e tristeza na sua vida.
cap01.indd 35 13/12/2010 17:52:12
36 Deixe os homens aos seus ps
De onde vm as suas ideias
Quando criana, eu adorava msica. Uma cano
que me traz recordaes profundas a de um can-
tor chamado Falco. Ele tinha uma melodia muito
cativante que me fazia cantar e danar pela casa. Aos
nove anos, eu gostava principalmente do forte sota-
que estrangeiro que ele tinha e do fato de ele cantar
sobre batatas quentes (uma escolha estranha, mas
veja, eram os anos 1980 e ele era austraco). Era al-
guma coisa parecida com:
Batatas quentes, batatas quentes, ba-ta-tas quentes,
batatas quentes, batatas quentes ah ah ah, batatas
quentes.... A msica tinha um som de funk eletrnico
e, no vero de 1985, eu a achava o mximo. Voltando
a ta para os meus nove anos, eu estava assistindo um
programa especial na MTV sobre as Melhores msi-
cas dos anos 1980 quando eles anunciaram que o Fal-
co era o prximo. Legal, eu pensei, nalmente vou
ver porque esse cara canta sobre batatas quentes.
Bem, para a minha surpresa e vergonha, a msica
no tinha nada a ver com batatas. A msica se chama-
va Rock Me Amadeus. Aos nove anos, eu nunca tinha
ouvido falar de Mozart isso ainda no fazia parte do
meu vocabulrio. Minha mente jovem se utilizou de
algo que me soou familiar (batatas quentes) e at que
tivesse aprendido de outra forma, eu acreditava que a
msica do Falco era sobre tubrculos cozidos.
A inteno dessa histria simples ilustrar que
tudo o que sabemos simplesmente uma coleo de
cap01.indd 36 13/12/2010 17:52:12
37 Deixe os homens aos seus ps
pensamentos e informaes que absorvemos ao longo
da vida. A maioria de ns nunca investiga se aqueles
pensamentos e informaes esto realmente corretos.
Quando se trata de homens e relacionamentos, a maio-
ria de ns absorveu ideias que no so apenas inexatas,
mas que literalmente sabotam a nossa habilidade de
aproveitar uma vida amorosa satisfatria e saudvel.
Vamos encarar isso: nossos pais provavelmente
faltaram a uma aula que se chamava Como ter re-
lacionamentos maravilhosos. E os nossos avs? Eles
cursaram Relacionamentos amorosos e duradouros
101? Eu duvido. Eles aprenderam com os pais de-
les, que aprenderam com os pais deles, e assim por
diante, com todos os seus antepassados.
No sua culpa nem de ningum que esteja
agindo baseada em alguma informao equivocada
sobre relacionamentos que vm sendo transmitida
desde o incio dos tempos, mas responsabilidade
sua dar um passo frente e usar o que funciona ago-
ra. Como Maya Angelou diz: Agora que voc sabe
mais, vai se sair melhor.
Investigue seu pensamento-problema
O primeiro passo para se livrar de um pensa-
mento-problema admitir que voc tem um pro-
blema. Bem, a maioria das mulheres, inclusive eu,
tem alguma forma de pensamento problemtico
especialmente quando se trata de homens e re-
cap01.indd 37 13/12/2010 17:52:12
38 Deixe os homens aos seus ps
lacionamentos. Ns pensamos demais, e muito do
que pensamos repetitivo, ilusrio, deprimente e
txico. Ento o primeiro passo para se livrar do seu
pensamento-problema admitir que voc tem um.
Dizem que os seres humanos tm aproximada-
mente 50 a 60 mil pensamentos por dia e 95% deles
so os mesmos do dia anterior, o que signica que
inconscientemente estamos nos alimentando da
mesma informao imprecisa repetidas vezes. No
me surpreende que nada parea mudar.
Uma sada a conscientizao, o desejo de inves-
tigar como a sua mente e o seu sistema de crenas
esto atualmente congurados com relao a ho-
mens e relacionamentos. Em primeiro lugar, identi-
que em que voc acredita e por qu. Pergunte-se:
Quem colocou esse pensamento a? Quem disse
isso? Isso est servindo para mim?. Em relao a
essa ltima pergunta, a minha resposta, na maioria
das vezes, no.
Agora vamos investigar o que voc sabe sobre rela-
cionamentos. Como descobrimos antes com a minha
msica das batatas quentes, muito do que acredita-
mos ser verdade simplesmente uma velha coleo
de pensamentos reunidos por uma verso mais jo-
vem, porm menos experiente, de ns mesmas.
Quando se trata de homens e relacionamentos,
nossas ideias geralmente foram consolidadas duran-
te uma situao de desapontamento como um rom-
pimento de namoro, por exemplo.
Ideias como:
cap01.indd 38 13/12/2010 17:52:12
39 Deixe os homens aos seus ps
Eu no posso conar nos homens.
Eu no sou bonita/magra/talentosa/engraa-
da o suciente.
Todos os homens so safados.
Relacionamentos so muito difceis.
Eu nunca vou encontrar algum.
em situaes de decepo que tomamos decises
mentais que limitam o que possvel fazermos no fu-
turo. O problema que, embora sigamos adiante no
tempo, geralmente nos esquecemos das decises to-
madas, aquelas velhas decises que nos impedem de
nos sentirmos completamente vivas e capazes de nos
conectarmos em nossos relacionamentos de verdade.
Como um computador velho, nossas mentes es-
to com os softwares desatualizados. Investigar o
nosso pensamento-problema como fazer uma atu-
alizao de software mais que necessria. Quando
olhar, voc ver que as informaes que as nossas
mentes contm especialmente sobre homens e
relacionamentos no esto apenas desatualizadas,
mas so complemente contraditrias ao que dize-
mos e queremos agora. Veja voc mesma. Complete
rapidamente as seguintes frases:
Amor .
Homens bons so .
Eu aposto que voc deu algumas respostas auto-
mticas como cego e difceis de encontrar. Mes-
cap01.indd 39 13/12/2010 17:52:12
40 Deixe os homens aos seus ps
mo que voc no acredite nessas armaes, como
as funes de autocompletar dos nossos computado-
res, nossas mentes automaticamente preenchem os
espaos vazios baseadas na informao com que as
alimentamos ou ouvimos antes. Se voc quer deixar
todos os homens aos seus ps, voc tem que tomar
conscincia de seu pensamento-problema e resol-
v-lo. Continuar alheia a respeito das ideias antigas
que esto armazenadas na sua mente s lhe man-
tm presa ao passado e fora do presente, onde mais
possibilidades de realizao e de relacionamentos
expansivos existem.
Desao da Ao Irresistvel
Quais so as ideias sobre amor, homens e
relacionamentos que voc tem como verda-
deiras? Que tipo de coisas a sua famlia e os
seus amigos lhe disseram? Quais decises ante-
riores sobre homens ou relacionamentos voc
tomou durante uma experincia triste? Pense
durante alguns minutos e escreva o que voc
acredita ser a verdade.
Agora, pergunte-se: quantos anos voc ti-
nha quando teve aquela ideia pela primeira
vez? Ela ainda funciona? O quanto voc deseja
resolver o seu pensamento-problema e conse-
guir alcanar a sua irresistibilidade?
cap01.indd 40 13/12/2010 17:52:12
41 Deixe os homens aos seus ps
Ser irresistvel requer
responsabilidade pessoal
Responsabilidade pessoal signica se responsabi-
lizar pelas consequncias daquilo que voc faz ou
daquilo que no acontece na sua vida. Mais espe-
cicamente, responsabilidade signica que voc
tem a habilidade de responder sua vida em vez de
reagir automaticamente. Muitas de ns se compor-
tam como robs, agindo mecanicamente por meio
de padres habituais de autopiedade, opresso, res-
sentimento e pensamentos fantasiosos. Em vez de
descobrir quem ns somos agora, ou com quem es-
tamos agora, ns REagimos ou agimos novamente,
baseadas em como reagimos em eventos semelhan-
tes no passado.
As mulheres geralmente descarregam raivas e
ressentimentos passados em pessoas com quem ge-
ralmente esto se relacionando. Isso sempre inclui
queixas contra ex-namorados, maridos, chefes e,
particularmente, queixas contra o pai.
Esse comportamento automtico acaba com a nos-
sa irresistibilidade. por isso que muitas mulheres
continuam tendo o mesmo tipo de relacionamen-
to; a nica coisa que muda os homens com quem
elas se relacionam. Elas literalmente esto manten-
do a mesma reao aos hbitos antigos e robticos,
portanto, acabam gerando resultados semelhantes e
indesejveis com seus parceiros. Em vez de assumir
a responsabilidade e investigar como elas esto agin-
cap01.indd 41 13/12/2010 17:52:12
42 Deixe os homens aos seus ps
do e o que esto fazendo (ou no), elas acham mais
fcil culpar o homem errado ou o azar.
Ser pessoalmente responsvel permite que voc
refaa a sua programao mental at que consiga
realmente comear a responder sua vida adequa-
damente em vez de reagir de forma mecnica como
voc fazia no passado. Este um jeito incrivelmente
estimulante de viver. Com responsabilidade pesso-
al, voc consegue controlar satisfatoriamente a sua
vida. Voc pode se libertar dos padres cclicos de
vida e impactar de maneira pr-ativa a qualidade e a
existncia de seus relacionamentos.
O primeiro passo na direo da responsabilidade
pessoal se conscientizar a respeito de como voc age
em sua vida. Isso signica ser investigativa, observado-
ra e no julgar. Ariel e Shya Kane, autores reconheci-
dos internacionalmente e grandes palestrantes, bem
como grandes amigos meus, ensinam uma maneira
incrivelmente fcil e ecaz de fazer isso. Eles dizem
para a pessoa ngir que uma antroploga estudan-
do uma cultura de uma nica pessoa: voc.
Os Kane encorajam uma abordagem antropolgi-
ca da vida. Os antroplogos simplesmente observam
o que as coisas so. Eles olham e contemplam sem
acrescentar comentrio ou julgamento. Por exem-
plo, um antroplogo nunca diria Aqueles selvagens
loucos realizam umas danas do fogo ridculas em
horas imprprias. Um antroplogo simplesmente
observaria: O povo indgena realiza rituais de fogo
s trs horas da manh.
cap01.indd 42 13/12/2010 17:52:12
43 Deixe os homens aos seus ps
Se quer ser irresistivelmente atraente, voc tem
de observar a si mesma sem emitir julgamento. Sim-
plesmente observe o que voc faz. Quando voc
julga, repreende, critica, reclama ou acrescenta co-
mentrios de suas prprias observaes, voc na ver-
dade consolida velhos comportamentos.
H uma lei na fsica que arma: para cada ao,
h uma reao igual e oposta. Em outras palavras, ao
que ns resistimos, persiste. Julgar, repreender, cri-
ticar e reclamar so formas de resistncia. Elas so
uma declarao sem neutralidade que age como cola
e gruda voc a comportamentos-padro indesejados.
Quando voc simplesmente observa o que faz em vez
de julgar ou criticar a si mesma, uma transformao
mgica pode acontecer instantaneamente. Voc no
mais ser movida pelos comportamentos habituais
que acabam com a sua atrao e irresistibilidade e
causam o fracasso dos relacionamentos. Isso aconte-
ce porque o que voc olha sem julgar desaparece.
Olhar para algo sem julgar uma atitude neutra e li-
beral. Se voc observar um comportamento sem julgar,
ter introduzido a opo de escolha equao. Nesse
momento, voc est livre (se escolher isso) para parar
de fazer aquelas coisas que acabam com o seu poder
de atrao. No julgar imediatamente dissolve a natu-
reza habitual de seus comportamentos e cria a opo
de ser autntica, adequada e irresistivelmente voc.
Se h qualquer situao ou circunstncia em sua
vida de que no gosta (ou seja, ser solteira, estar fora
de forma, ser tmida com os homens, ter um rela-
cap01.indd 43 13/12/2010 17:52:12
44 Deixe os homens aos seus ps
cionamento medocre), voc est resistindo a isso.
Ou seja, quando voc resiste a algo, realmente gasta
energia pensando sobre isso ou como gostaria que
tudo no existisse, o que literalmente continua re-
criando esse tipo de situao na sua vida, portanto,
tudo em que voc consegue pensar.
Quando voc simplesmente olha para uma situa-
o, a v como ela , e para de desejar que isso fosse
diferente, a situao perde o domnio sobre voc. O
aspecto problemtico disso desaparece. Voc suaviza
e interage mais adequadamente com sua vida e com
as pessoas. Ao tomar conscincia do que acontece sem
resistir, sua conscincia no condicionada desperta-
da. Voc consegue ser clara e compassiva. Sua habili-
dade de ser ecaz se expande no mesmo instante.
a partir dessa conscincia neutra que a sua verdadeira
irresistibilidade revelada e o seguinte pode ocorrer:
Estar solteira no mais um problema ou
uma falha que voc tem que resolver, mas uma
oportunidade para se recomprometer na vida
e reinvestir em seu crescimento espiritual.
um ponto de partida para a diverso, aventura,
romance e autoconhecimento.
Estar fora de forma no mais uma falha de
carter permanente. simplesmente seu atual
ponto de partida para revelar uma voc mais
forte, mais saudvel e mais bonita.
Ter um relacionamento insatisfatrio no
algo que voc tenha que mudar (ou seja, ten-
cap01.indd 44 13/12/2010 17:52:12
45 Deixe os homens aos seus ps
tar transformar seu namorado em algo que ele
no ). Admita para si mesma que isso no est
mais dando certo e se d a opo de criar algo
que funcione.
Contrrio crena popular, voc no precisa de
anos de terapia para se curar ou mudar comporta-
mentos indesejveis. Com conscincia (que uma
observao de algo livre de julgamento), a resolu-
o pode ocorrer instantaneamente.
Vericao da realidade: isso quer dizer que se
voc tem uma dvida de R$30.000 e olha para ela sem
julgar, ela ir literalmente desaparecer? Quem me
dera. Mas o que acontecer, no entanto, que voc
no mais ser dominada pela culpa, pela preocupa-
o e pelo medo associados a isso. Voc recuperar a
sua vida e reconquistar seu poder pessoal. Ao notar a
existncia da sua dvida, voc pode comear a tomar a
ao para reduzi-la. O universo ir apoi-la com uma
taxa menor de juros, um emprstimo, novos clientes
ou o recebimento de algum dinheiro. Enquanto isso,
voc no mais viver sob o constante falatrio mental
sobre o quo m voc por ter uma dvida ou viver
a sua vida com o dinheiro contado.
O primeiro passo a responsabilidade pessoal.
E a chave para a responsabilidade pessoal a cons-
cientizao. Quando voc toma conscincia das
coisas que faz que no a levam a atrair e manter os
homens e no julga a si mesma pelo que descobriu,
voc realmente para de fazer essas coisas.
cap01.indd 45 13/12/2010 17:52:12
46 Deixe os homens aos seus ps
O paradoxo irresistvel: voc j
irresistvel e ainda h mais por vir
Um paradoxo uma declarao que inicialmen-
te parece ser contraditria, mas, ento, sob uma
inspeo mais de perto, ele se mostra verdadeiro.
A maioria das mulheres que eu conheo so verda-
deiramente irresistveis, mas elas ainda no sabem
disso. Elas andam por a com ideias erradas e desa-
tualizadas a respeito do que so e procuram aprova-
o em locais que nunca conseguem encontrar o
corpo certo, uma carreira de sucesso, ou o relacio-
namento perfeito.
A verdade que a sua irresistibilidade no depen-
de do mundo fsico e das circunstncias da vida, ela
no tem idade e est fora dos limites de tempo e
de espao. Voc no est separada dela. Voc no
tem de ser outra pessoa ou fazer algo para ter acesso
a ela. Voc simplesmente precisa se lembrar de sua
verdadeira natureza, de seu ser, e querer olhar para
os obstculos que esto em seu caminho sem julgar
a si mesma pelo que descobrir.
Voc j deu o primeiro passo. Teve a coragem e
o desejo de investir neste livro. Isso me diz que voc
deseja investigar sua prpria paisagem pessoal e fa-
zer a excitante jornada do autoconhecimento.
Eu lhe digo: sua irresistibilidade j est a dentro de
voc, no entanto, h algumas informaes de que voc
no tem conscincia que esto atualmente sabotando
seu orescer por completo. Embora voc j seja irre-
cap01.indd 46 13/12/2010 17:52:12
47 Deixe os homens aos seus ps
sistvel, h sempre algo mais que possvel. Seu poten-
cial ilimitado e voc continuar a descobrir facetas
mais profundas de sua vivacidade, se quiser continuar
investindo em si mesma e praticando o estilo de vida
irresistvel esboado neste livro. No se engane. No
h LIMITES para ser radiante, viva e irresistvel.
Relacionamentos amorosos satisfatrios
so um direito de nascena
Voc merece relacionamentos saudveis, satisfa-
trios e amorosos. Eles so direito seu desde o nas-
cimento. Deus (tambm conhecido como Deusa,
Universo, Poder Supremo, A Fonte, ou qualquer
que seja o nome com que queiram cham-lo) criou
voc em completa perfeio, assim como fez tudo
em nosso universo. Pela virtude de nascer, voc
amada. Isso no alguma coisa que voc tem de ga-
nhar, manipular ou descobrir como produzir. Isso
est programado dentro de voc. Voc no uma
coisa separada do amor.
Em determinado aspecto, o amor tudo que exis-
te. Medo, ressentimento, isolamento e solido so
iluses criadas pela mente para nos manter acredi-
tando que estamos separados um do outro e separa-
dos de nossa divindade. A mente precisa dessa crena
para sobreviver. A mente prospera com isso. Seu ser,
no entanto, sabe que, por trs dessa iluso da mente,
o amor tudo. O seu ser sabe que no h limites
cap01.indd 47 13/12/2010 17:52:12
48 Deixe os homens aos seus ps
para o fornecimento de amor. O amor nunca acaba
e nunca pode ser roubado de voc, porque voc a
fonte. Dar amor somente gera mais amor. Lembre-se
disso quando encontrar os obstculos para a sua irre-
sistibilidade. O amor o combustvel que d energia
para o mundo e pode transformar toda escurido
em luz. Permita que ele apague de seu passado os
falsos pensamentos e ideias antigas que esconderam
sua verdadeira natureza irresistvel at agora.
Irresistibilidade um estilo
de vida, no uma plula mgica
Voc est descobrindo como revelar naturalmen-
te a sua irresistibilidade, por dentro e por fora. Esse
o grande presente que voc pode dar para si mes-
ma e para o mundo. Mas ser irresistvel um estilo
de vida, no uma plula mgica que voc toma.
como estar em boa forma fsica. Voc no pode se
exercitar uma vez e nunca mais ir academia. Re-
sultados duradouros de sade, ginstica e bem-estar
vm da consistncia ao longo do tempo. Estar irre-
sistivelmente em forma no diferente.
Um estilo de vida, por denio, uma forma de
vida ou estilo de viver que reete atitudes e valores de
uma pessoa. O estilo de vida irresistvel ser comple-
tamente viva, expressiva e compassiva (consigo mes-
ma e com os outros). Trata-se de acessar o seu eu
sublime e viver consistentemente com conscincia.
cap01.indd 48 13/12/2010 17:52:13
49 Deixe os homens aos seus ps
O estilo de vida irresistvel pode ser facilmente
esquecido quando a vida joga uma bola com efeito.
Voc perde o seu emprego. Sua impressora quebra
bem antes de uma reunio importante. O novo cara
que parece um sonho se transforma em um comple-
to idiota. Quando voc ca triste ou desapontada,
normal perder a linha e a concentrao e esquecer
de sua verdadeira natureza irresistvel. tentador
deslizar para hbitos antigos, no atraentes e fami-
liares. Eu no estou sugerindo que voc nja que
tudo um mar de rosas quando no . O que eu
estou sugerindo que no se apoie nisso.
Construa seu estilo de vida irresistvel com esses
trs passos simples:
1. Pratique a sua habilidade de observar de for-
ma neutra o que est sentindo.
2. Permita-se realmente sentir isso (sem tentar
tornar o sentimento diferente ou se livrar
dele). Observe as sensaes do corpo.
3. Mantenha-se recordando esse momento e res-
ponda (no reaja) a partir da.
Por favor, no me entenda mal. No estou suge-
rindo que voc nja estar feliz quando voc no est,
ou que no fale o que pensa quando alguma coisa
no est dando certo. O que eu estou propondo
outra possibilidade. Um espao de irresistibilidade
cap01.indd 49 13/12/2010 17:52:13
50 Deixe os homens aos seus ps
onde voc possa ser autntica, comunicar a sua ver-
dade por completo e desfrutar de uma sensao de
bem-estar, tudo ao mesmo tempo.
No se esquea de sua verdadeira natureza. Em
tempos desaadores ns devemos nos lembrar do
quanto somos realmente brilhantes. Fique concen-
trada na leitura deste livro e outros que permitam
sentir-se inspirada e viva. Exercite-se. Telefone para
o seu instrutor ou outras pessoas que possam ajud-la
a voltar para os trilhos. Use esta obra para criar uma
comunidade de mulheres irresistveis (e homens)
que iro apoiar uns aos outros para viver com brilho
e no como vtimas. (Para conhecer outras pessoas
irresistveis, participe gratuitamente da comunidade
Deixe todos os homens aos seus ps atravs do site
www.makeeverymanwantyou.com/secrets.)
como fazer exerccios: essas prticas desenvolve-
ro seus msculos de irresistibilidade. Voc aumenta-
r sua fora e resistncia ao mesmo tempo. Quando
sair da sua rota, voc ser capaz de rpida e facilmen-
te voltar ao centro. Sua natureza intrnseca a irresis-
tibilidade. Ela um restabelecimento tanto de voc
como do mundo. Faa disso um estilo de vida.
Sem manipulaes, truques ou tcnicas
Ser autenticamente irresistvel no se trata de ma-
nipular os homens, fazer truques ou aplicar tcni-
cas para fazer com que eles se apaixonem por voc.
cap01.indd 50 13/12/2010 17:52:13
51 Deixe os homens aos seus ps
Alm disso, se voc tem de manipular, usar truques
ou dominar tcnicas para conseguir fazer algum
amar voc, ele realmente no ama voc.
Ele est apaixonado por uma tcnica bem exe-
cutada. E o que pior, se voc usa manipulao ou
truques para conseguir um homem, voc ter de en-
cenar o personagem o tempo inteiro para que ele
nunca perceba quem voc realmente . (Porque ele
ir deix-la, se perceber!)
O mtodo de Deixe todos os homens a seus ps com-
pletamente diferente. Trata-se de acordar e ser livre,
expansiva e, o mais importante, ser voc. Trata-se de
eliminar cada falso pensamento que voc j teve so-
bre o amor e relacionamentos. descobrir sua habi-
lidade natural de ser autntica, sensual e totalmente
irresistvel de uma forma que seja verdadeira para
a sua alma e inspire outros a fazer o mesmo. Tru-
ques e tcnicas so fceis. Irresistibilidade autntica
rara. Invista em algo de verdade.
Bancar a vtima est proibido
No h vtimas atraentes e irresistveis. Ser irresis-
tvel signica que voc assumir completa responsa-
bilidade pela sua vida. Ou seja, reconhecer que voc
organizou a sua vida para ser exatamente da forma
que ela agora.
Muitas mulheres acreditam que os eventos de
suas vidas so determinados por fatores que esto
cap01.indd 51 13/12/2010 17:52:13
52 Deixe os homens aos seus ps
fora de seu controle. Eu geralmente ouo mulheres
falando de sua m sorte nos relacionamentos (e na
vida), como se isso fosse algo que acontecesse inde-
pendente da vontade delas. Elas diro Por que eu
sempre co com caras como esse? ou Se eu no
tivesse de trabalhar para um chefe louco, eu teria
tempo para malhar e car em forma.
Outras mulheres assumem que as diculdades
de seus relacionamentos repetitivos provm de uma
falha interna e acreditam que elas tm algum tipo
de falha de carter gentico, completamente fora
de seu controle. Elas dizem coisas do tipo Eu no
posso cuidar de mim. Eu tenho de estar com ele. Eu
sou desse jeito! ou Eu sou bem preguiosa. Fazer
academia muito trabalho para algum como eu.
Ambas as armaes esto incorretas.
Se voc capaz o suciente para pr as mos em
uma cpia deste livro, voc capaz de deixar esse dra-
ma todo de lado, descobrir como ser irresistivelmen-
te voc e fazer o que deve ser feito para ter relaciona-
mentos maravilhosos e satisfatrios em sua vida.
preciso dizer a verdade
As mulheres que obtm mais sucesso ao aplicar o
mtodo de Deixe todos os homens aos seus ps so aque-
las que dizem a verdade para si mesmas, sobre elas
mesmas. Elas dizem Sim, eu fao isso! quando re-
conhecem que elas estavam reclamando, queixan-
cap01.indd 52 13/12/2010 17:52:13
53 Deixe os homens aos seus ps
do-se ou se comportando de uma maneira que no
produziu os resultados que elas queriam (ou seja, se-
rem irresistveis, terem excelentes relacionamentos
com os homens). Elas no se culpam ou se julgam
por aquilo que descobriram. Elas simplesmente no-
tam a verdade e seguem em frente.
Mulheres irresistveis tambm desejam se livrar
da necessidade de estarem certas e defender seu
ponto de vista como se elas j soubessem disso
tudo. Todo crescimento e aprendizado verdadei-
ros surgem de um desejo de no estar certa. Pense
sobre isso. Quando voc tem a coragem de dizer
Eu no sei ou Talvez haja outro jeito..., voc
se abre para uma viso mais ampla e novas possibili-
dades. Eu sempre desconava quando uma cliente
dizia rapidamente Sim, sim, eu j sei disso... quan-
do eu dava um feedback para ela. Esse gil Sim, sim,
eu j sei disso... me dizia que ela realmente no
sabia disso antes e que no queria parecer idiota
ao reconhecer isso na maioria das vezes para si
mesma. Em primeiro lugar, o que elas sabem foi o
que lhes causou problema. Uma atitude aberta, re-
ceptiva e no defensiva permite que possibilidades
de relacionamentos mais expansivos e maravilhosos
possam surgir.
Ns temos de conseguir dizer a verdade para
ns mesmas, sobre ns mesmas , assim podemos
perceber e eliminar as coisas que fazemos para sa-
botar nossos relacionamentos. A verdade realmente
nos liberta.
cap01.indd 53 13/12/2010 17:52:13
54 Deixe os homens aos seus ps
Humor e diverso so
extremamente recomendados
Agora mesmo voc est segurando um mapa para
a elucidao da irresistibilidade. E como a prpria
expresso diz, a raiz da palavra elucidao luz.
Ter senso de humor acerca de si mesma e dos er-
ros cometidos em relacionamentos passados no
ir apenas acelerar seus resultados, mas alimentar
a sua alma e lhe render boas risadas ao longo do
caminho.
Esse tipo de atitude conduz a um nvel de humil-
dade e tranquilidade no corao que lhe permite
enxergar coisas sobre si mesma que considera tolas
ou embaraosas. Seja gentil consigo mesma e reco-
nhea que no h uma mulher no planeta que no
tenha sua prpria coleo de momentos em que te-
nha dito Onde eu estava com a cabea?!, quando
se trata de amor e relacionamentos.
Desao da Ao Irresistvel
D ao menos trs exemplos de como voc
j irresistvel. Liste trs coisas que aprecia em
voc neste momento.
Tome conscincia do quanto voc diz Eu
j sei isso, tanto mentalmente como em voz
alta. Voc pode rir desse pensamento e gentil-
mente redirecionar a sua ateno para ouvir
cap01.indd 54 13/12/2010 17:52:13
55 Deixe os homens aos seus ps
ou ver coisas, como se as estivesse vendo pela
primeira vez? Quanto voc est disposta a ser
uma tela em branco sobre a qual a vida pode
pintar algo completamente novo?
Querida, leve a vida de uma forma mais
leve. A maioria de ns encara a si mesma (e
sua vida) muito seriamente. Essa tenso des-
necessria um empecilho nossa irresistibili-
dade e bem-estar. Teste o seguinte: da prxima
vez que estiver sria demais, faa uma anlise
da sua expresso corporal. Voc est franzindo
a testa ou contraindo os ombros? Note como
voc se sente. No divertido? Voc est apro-
veitando a experincia?
cap01.indd 55 13/12/2010 17:52:13
cap01.indd 56 13/12/2010 17:52:13