SOLUO NASAL CASEIRA COM SAL E BICARBONATO DE SDIO

Prezado leitor
Essa soluo caseira tima para limpar as narinas de qualquer pessoa:
criana de 6 meses de vida em diante, adulto, idoso, gestante, etc.; no tem contra-
indicaes e pode ser usada diariamente para manuteno das narinas e seios da !ace
limpos "prevenindo assim o ac#mulo de secreo que propicia o crescimento de
$actrias%, ou pode e deve ser usada nos res!riados, gripes, sinusites, etc., com o
o$&etivo de diminuir as secrees que se !ormam nesses quadros.
'teno: 'pesar de $oa, !(cil e $arata, a soluo no su$stitui o tratamento
mdico com remdios; ela uma coad&uvante ao tratamento.
Pode ser usada &unto com outros remdios, alop(ticos ou )omeop(ticos.
Ingredientes:
- *++ ml de (gua mineral " no pode ser (gua comum devido ao cloro%
- , col)er daquela de ca! de sal de cozin)a ou marin)o " de pre!er-ncia
marin)o; encontra-se em supermercado%.
-, col)er daquela de c)( de $icar$onato de sdio em p.
. uso de $icar$onato de sdio a&uda a diminuir a acidez das secrees e
cavidades nasais diminuindo a proli!erao $acteriana.
CUIDADO com a medida das col)eres para que a quantidade de sal no
!ique e/cessiva, o que causa irritao das mucosas, por isso no usamos o soro
!isiolgico &( pronto para misturar com $icar$onato, entende0
1isturar tudo e conservar em geladeira ou local !resco.
2etirar um pouco da soluo "mais ou menos uma col)er de sopa% e usar de
pre!er-ncia amornado no micro-ondas ou no !ogo em panela, col)er..."eu ac)o mais
pr(tico esquentar na conc)a direto no !ogo; quando a conc)a esquenta a soluo
geralmente &( est( morna; mas com certeza voc- ac)ar( seu &eito pre!erido%. ' soluo
morna limpa mel)or "!azendo analogia com a loua su&a que limpamos mel)or com
(gua morna% e mais $em tolerada do que !ria ou gelada, pois o !rio !az com que os
vasos sangu3neos se contraiam, as secrees ressecam mais e a criana tam$m se
assusta%.
ATENO: veri!icar a temperatura com o dedo antes de colocar nas
narinas, pois pode queimar se !or muito quente.
'plicar nas narinas com conta-gotas ou com seringa, de pouco em pouco,
mas com !irmeza para que a soluo entre nas cavidades nasais e limpe-as.
E A QUANTIDADE E O NMERO DE VEZES??
4om, depende da idade e da disponi$ilidade de tempo que voc- ter( para
!azer isso; !(cil, mas tra$al)oso...quanto mais voc- limpar mel)or, claro.
Para manuteno di(ria, $asta uma vez ao dia, de pre!er-ncia pela man),
devido ao ac#mulo da secreo durante a noite.
Em $e$-s e em crianas pequenas at , ou dois anos, mel)or aplicar com
conta-gotas, umas dez gotin)as em cada narina, no m3nimo 5 vezes ao dia, lemr!nd"
que como pode ter 6nsia de v7mito mel)or !azer a limpeza antes da mamada, comida e
$an)o.
Em crianas maiores e adultos mel)or aplicar com seringa de ,, 8 ou * ml,
comeando com ,ml em cada narina nas crianas de 9 anos e ir aumentando con!orme a
idade at c)egar : 8 ou * ml nos adolescentes e adultos, no m3nimo 5 vezes ao dia. ;e
puder mais vezes, mel)or...
<eralmente ningum gosta dessas limpezas, principalmente as crianas; mas
e/perimente !azer e ve&a como a&uda.
'lguma d#vida0 Eu respondo: anacr=s>anacr=s.med.$r.