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Guia Vigilantes Do Peso 1000 Produtos
Guia Vigilantes Do Peso 1000 Produtos
ao
Guia
Vigilantes do Peso
P o n t o s A t i v o s para
1.000
Produtos
Indice
Apresentao
Categorias de produtos
em ordem alfabtica
Acar
6
Aperitivo Congelado . . . . . . . . . 6
Arroz Especial . . . . . . . . . . . . . 6
Biscoito Doce
7
Biscoito Salgado . . . . . . . . . . . . 9
Bolo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
Bombom
12
Caf com Sabor
14
Caldo .
.14
Cereal em Barra . . . . . . . . . . .14
Cereal Instantneo . . . . . . . . . 1 5
Cereal Matinal
15
Ch (veja Mate)
Chocolate em Barra . . . . . . . . . 1 6
Chocolate em P
.17
Coalhada
17
Conserva de Vegetais
17
Creme de Leite . . . . . . . . . . . . 1 8
Doces (veja Pudim)
Fermento
18
Flan (veja Pudim)
Frios
.18
Gelatina
18
Gelia . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 9
Iogurte
19
Iogurte Batido
21
Leite
.24
Leite com Sabor
25
Maionese
26
Margarina
26
Massa Especial
.26
Mate
.27
Molhos
28
Molho para Salada . . . . . . . . .29
Musse (veja Pudim)
Nugget
29
Po
.30
Pat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Pizza Congelada . . . . . . . . . . . 3 2
Prato Principal Congelado . . .. .33
Pudim
36
Queijo
37
Salgadinhos . . . . . . . . . . . . . .38
Sobremesa Congelada . . . . . . .33
Soja e Derivados
.40
Sopa
40
Sorvete
43
Suco
.43
Vitamina em P
.45
Cardpios 7 Dias
46
52
Jornal Pessoal .
Anotaes
66
L i s t a d e C o m p r a s / M o d e l o . . . .68
Esclarecimentos legais
71
CATEGORIA
MARCA
PRODUTO
muito fcil consultar o Guia Vigilantes do Peso, para planejar seu cardpio
com mais facilidade e flexibilidade, e escolher os itens que se encaixam melhor
no seu estilo de vida:
-
Categorias,
marcas e produtos
em ordem alfabtica
Guia
Vigilantes
do
Peso
Acar
Arroz Especial
Lowucar
Lowucar, 1 CS
Blue Ville
Arbrio, cozido, 1/2 xc.
2
Branco para Sushi, cozido, 1/2 xc. . , 2
Cateto Integralle, cozido, 1/2 xc. - . 2
Instantneo - Agulinha, 1 pacote de
: 125 g .
9
Integral, cozido, 1/2 xc
2
Negro Selvagem, cozido, 1/2 xc. . . 1
Parboilizado, cozido, 1/2 xc
2
Todo Dia - Calabresa, cozido,
1/2 xc.
-.3
Todo Dia - Champignon, cozido,
1/2 xc
.2
Todo Dia - Frango e Tomate, cozido,
1/2 xc
3
Todo Dia - Queijo, cozido, 1/2 xc. . . 3
Native
Orgnico claro, 1 CS. , ,
Orgnico Dourado, 1 CS
1
.1
Unio
Comum, 1 CS
Light, 3 sachs de 3 g
1
1
Vitao
Mascavo, 1 CS
Aperitivo Congelado
Sadia
Bolinhas de Queijo,
1 unid. de 26 g
1
Coxinha de Frango,
1 unid. de 30 g
1
Croquete de Carne,
1 unid. de 30 g
2
Empadinhas de Palmito, 1 unid. de
30 g .
2
Esfihas de Carne Aberta, 1 unid. de
20 g
1
Esfiha de Carne Fechada, 1 unid. de
20 g
1
Po de Queijo Tradicional, 1 unid. de
25 g
.2
Seara
Kibe, 1 unid. de 50 g
Kibinho, 1 unid. de 25 g . . .
Maggi
Arroz Campons, 1 pacote de
150 g
Arroz Carreteiro,
1 pacote de 150 g
Risoto Milans, 1 pacote de
150 g
Risoto Valligiana, 1 pacote de
150 g
12
9
10
11
Tio Joo
Grega, 1 pacote de 125 g . . . . 8
Ao Curry, 1 p.uolc de 125 g
8
Ao Funghi, 1 pacote de 125 g . . . 8
Com Bidilis, I pacote de 125 g
Uncle Bens
Raris 7 creais, cozido, 1/2 xc.
. . 2
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Biscoito Doce
Adria
Cereais Ma e Mel, 2 unid
3
Tortinhas Recheado de Chocolate
Branco, 1 unid
3
Tortinhas Recheado de Chocolate e
Cereja, 1 unid
3
Aymore
Maisena, 4 unid
Mini Wafer Musse Chocolate,
4 unid
Palito de Chocolate, 4 unid.
Wafer Chocolate, 2 unid
2
3
.... 2
2
Bauducco
Amanteigado Banana e Canela,
2 unid
Amanteigado Chocolate, 2 unid.
Amanteigado Coco, 2 unid
Amanteigado Gergelim, 2 unid.
Amanteigado Gotas de Amor,
2 unid
Amanteigado Integral, 2 unid. . . .
Amanteigado Sabor de Estrelas,
2 unid
Brigadeiro Recheado, 2 unid. . . . .
Champanhe Acar Cristal,
2 unid.
Champanhe Acar Fino, 2 unid.
Champanhe Chocolate, 2 unid. .
Chocottino Chocolate, 2 unid. . . .
Chocottino Morango, 2 unid
Quindim, 2 unid. . . . . . . . . . . . . .
Wafer Baunilha, 2 unid
4
;;
4
3
4
4
2
2
3
3
4
2
4
3
4
4
4
3
4
4
3
4
2
Parmalat
Amanteigado, 2 unid
.3
Amanteigado Jimmy Neutrn,
2 unid
3
Blackout, 2 unid
.3
Chocolate Recheado, 2 unid. . . . . 3
Floresta Negra, 2 unid. ,
Kidlat Chocobranco, 2 unid.
B_
Kidlat Chocolate, 2 unid
Kidlat Flocos, 2 unid
Kidlat Jimmy Neutrn, 2 unid. . . .
Kidlat Morango e Baunilha,
2 unid
Leite com Caramelo, 2 unid. . . . .
Maisena, 4 unid
Maisena Chocolate, 4 unid
Maria, 4 unid
Specialat Grisbi Cookies, 2 unid
Specialat Grisbi Cremoso, 2 unid
Specialat Grisbi Cremoso Chocolate
2 unid
Specialat Grisbi Recheado Coberto,
2 unid
Wafer Banana com Caramelo,
2 unid
Wafer Chocolate, 2 unid
Wafer Chocolate Branco, 2 unid
Wafer Chocolate com Avel,
2 unid
Wafer Chocolate com Leite,
2 unid
Wafer Morango, 2 unid
Guia
3
4
3
4
3
2
2
2
2
4
.
4
4
2
2
2
2
2
2
Piraqu
Newaffer Chocolate, 2 unid
Newaffer Limo, 2 unid
Roladinho Goiabinha , 2 unid. . . .
Waffer de Morango, 2 unid
Waffer Negresco, 2 unid
2
2
3
2
2
So Luiz
Aveia e M e l , 2 unid.
Bono Chocolate, 2 unid
Bono Doce de Leite, 2 unid
2
3
3
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Biscoito Salgado
Adria
Cracker, 4 unid
Cracker com Gergelim, 3 unid. . . .
Integral, 3 unid.
Aymor
Agua, 3 unid
gua e Sal, 3 unid.
Salpet Pimenta, 1/2 xc
2
3
2
2
2
5
Bauducco
gua e Sal, 3 unid.
2
Aperitivo Biskui Pizza, 6 unid. . . . 3
Aperitivo Biskui Tomate Seco,
6 unid.
3
Cream Cracker, 4 unid.
2
Grissini com Gergelim, 6 unid. . . . 2
Grissini Levemente Salgado,
6 unid.
2
Toda Hora Integral, 4 unid
2
Toda Hora Tradicional, 4 unid. . . . 2
Nabisco
Bom Gouter Provolone, 1/2 xc.
Bom Gouter Parmeso, 1/2 xc. - . 4
Bom Gouter Queijo e Tomate Seco,
1/2 xc.
4
Bom Gouter Suo, 1/2 xc.
4
Club Social, 3 unid
2
Club Social Integral, 3 unid
2
Minibits Bacon, 1/2 xc.
5
Minibits Queijo, 1/2 xc.
5
Minibits Salgadinho, 1/2 xc. . . . . 4
Minibits Temperado, 1/2 xc
5
Nestl
Acqua, 4 unid.
Acqua Gergelim, 4 unid . . . . . . .
Agua, 4 unid
gua e Sal, 3 unid
Cream Cracker, 4 unid.
Tostitas, 4 unid
Parmalat
Cracker gua e Sal, 4 unid
Cracker Azeite com Ervas,
4 unid
2
2
2
2
2
2
2
2
Guia
2
2
2
4
3
3
So Luiz
gua e Sal, 3 unid
Cream Cracker, 4 unid.
Salclic Aperitivo, 6 unid
Salclic Integral, 6 unid.
Salclic Tradicional, 6 unid. . . . . . . .
Vitalife Integral, 6 unid
2
2
2
3
3
2
Vitao
Biscoito de Gergelim, 3 unid. . . . . 2
Biscoito de Girassol, 3 unid
2
Bolo
Bauducco
Cenoura com Recheio de Chocolate,
1 fatia de 50 g
5
Coco com Recheio de Chocolate,
1 fatia de 50 g
5
Com Frutas, 1 fatia de 50 g
4
Com Gotas de Chocolate,
1 fatia de 50 g
5
Laranja com Recheio de Laranja,
1 fatia de 50 g
4
Vigilantes
do
Peso
Casa Suia
Gotas de Chocolate,
1 fatia de 50 g
4
Laranja, 1 fatia de 50 g . . . . . . . 4
Mesclado, 1 fatia de 50 g
3
Parmalat
Bolinho Kidlat Brigadeiro,
1 unid. de 38 g . . . . . . . . . .
Bolinho Kidlat Chocobranco,
1 unid. de 38 g
Bolinho Kidlat Chocolate,
1 unid. de 38 g . . . .
Bolinho Kidlat Chocolate Coberto,
1 unid. de 38 g
Bolinho Kidlat Morango com
Chocolate, 1 unid. de 38 g . . .
4
4
4
4
4
Plus Vita
Abacaxi, 1 fatia de 50 g
4
Ana Maria Baunilha, 1 pacote
de 50 g . . . . . . . . . . . . . . . 5
Ana Maria Chocolate,
1 pacote de 50 g
4
Ana Maria Tradicional,
1 pacote de 50 g
5
Baunilha, 1 fatia de 50 g . . . . . . 4
Chocolate, 1 fatia de 50 g
4
Chocolate com Trufa ao Rum Light,
1 fatia de 50 g
2
Coco, 1 fatia de 50 g
4
Frapp Coco e Chocolate,
1 fatia de 50 g
4
Frutas e Uva-Passa,
1 fatia de 50 g
4
Fub com Coco, 1 fatia de 50 g
PontosAtivos
para
1.0 0 0
Produtos
B
Bolo Frutas e Uva-Passa,
1 fatia de 50 g
4
Bolo Fub com Coco,
1 fatia de 50 g
4
Bolo Gotas de Chocolate,
1 fatia de 50 g
4
Bolo Laranja com Recheio Laranja,
1 fatia de 50 g
4
Bolo Light Laranja com Recheio
Laranja, 1 fatia de 50 g . . . . . . 2
Bolo Light Recheado Chocolate com
Truffa ao Rum, 1 fatia de 50 g
Bolo Recheado Chocolate Trufa ao
Rum, 1 fatia de 50 g . . . . . . . 5
Muffs Baunilha, 1 unid. de 30 g
Muffs Chocolate, 1 unid. de 30 g
Muffs Chocolate e Chocolate Branco,
1 unid. de 30 g
3
Muffs Morango, 1 unid. de 30 g , . 3
Rocambole Chocolate Gianduia,
1 fatia de 50 g
5
Rocambole Doce de Leite,
1 fatia de 50 g
4
Rocambole Goiaba,
1 fatia de 50 g
4
Rocambole Morango,
1 fatia de 50 g
4
Santa Edwiges
Bolo Banana, 1 fatia de 50 g . . . . 4
Bolo Chocolate, 1 fatia de 50 g .4
Bolo Coco, 1 fatia de 50 g . . . . . . 5
Bolo Ma, 1 fatia de 50 g . . . . . 4
B
Wick Bold
Bolinho Jack com Recheio Chocolate,
1 unid
2
Bolinho Jack com Recheio Doce de
Leite, 1 unid
2
Bolinho Jack com Recheio Morango,
1 unid
2
Bombom
Garoto
Al Doura, 1 unid. . . . . . . . . . . 2
Balas Frutine, 2 unid
1
Balas Toffees Caf, 2 unid.
.... 1
Batom ao Leite, 1 unid
2
Caribe, 1 unid
1
Chocolate ao Leite com Pedaos de
Castanha do Caju, 1 unid. . . . 2
Chocolate Branco, 1 unid. . . . . . . 2
Chocolate Branco com Pedaos de
Biscoito de Chocolate, 1 unid. . 3
Clssico, 1 unid
2
Confeito Ball, 30 g
3
Cookie, 1 unid
2
Crocante, 1 unid
1
Gotas de Chocolate para Confeitos,
30 g
4
lt Coco, 1 unid
2
Marfin, 1 unid
2
Nougat, 1 unid.
2
Pastilha Hortel Extra-Forte,
10 unid
2
Pastilha TartTease, 10 unid. . . . . . 1
Serenata de Amor, 1 unid
3
Guia
Vigilantes
do
Peso
1
1
1
1
1
Lacta
Amaro, 1 unid
2
Bis ao Leite, 1 unid
1
Bis Laka, 1 unid
1
Bis Laranja, 1 unid
1
Confeti, 30 g
3
Confeti Laka, 30 g
3
Diamante Negro, 1 unid
2
Shot, 1 unid
2
Lactinha, 1 unid
2
Laka, 1 unid
2
Lancy, 1 unid
3
Morango com logurte, 1 unid. . . . 2
Ouro Branco, 1 unid
3
Sonho de Valsa Branco, 1 unid. .. 3
Sonho de Valsa, 1 unid
3
Nestl
Alpino, 1 unid
Charge, 1 unid
Chokito, 1 unid
Chocolate com Leite, 1 unid
Chocolate com Leite e Avela,
1 unid
Chocolate Diplomata, 1 unid
Chocolate Galak com Corn Flakes,
1 unid
Chocolate Meio Amargo, 1 unid. ..
Chokito, 1 unid
Crunch, 1 unid
2
2
2
1
1
1
1
1
2
1
c
Galak Ball, 30 g
Maglc Disney, 1 unid
Milkybar, 1 unid
Nescau Ball, 30 g
Prestgio, 1 unid
Seduo, 1 unid
Guia
4
3
2
3
1
3
2
1
2
Caldo
Knorr
Bacon, 1 cubo
Galinha, 1 cubo
Peixe, 1 cubo
Tok Alho, 1 cubo
Tok Caseiro, 1 cubo
1
1
1
0
0
Maggi
Bacon, 1 cubo
Camaro, 1 cubo
Carne, 1 cubo
Galinha, 1 cubo
Legumes e Verduras, 1 cubo . . . . .
1
1
1
1
1
Qualimax
Carne 0% de Gordura,
1 envelope . . . . . . . . . . . . . 0
Galinha 0% de Gordura,
1 envelope
0
Vigilantes
do
Peso
Vegetais 0% de Gordura,
1 envelope
Cereal em Barra
Grain Mills
Fibra Total Light, 1 barra de 25 g .. 1
Fitness & Diet Morango & logurte,
1 barra de 25 g
1
Neston
Banana, Aveia e Mel,
1 barra de 25 g
Coco Tostado, 1 barra de 25 g . . .
Damasco, Pssego e Ma Light,
1 barra de 25 g
Frutas Silvestres Light,
1 barra de 25 g
Morango com logurte,
1 barra de 25 g
Nutrilatina
Mega Mass Power Protein Bar,
1 barra de 62 g
Mega Mass Powerfit,
1 barra de 40 g
Nutry
Banana, 1 barra de 25 g
Banana com Chocolate,
1 barra de 25 g
Castanha com Chocolate,
1 barra de 25 g
Frutas Vermelhas com Chocolate
Light, 1 barra de 25 g
Fun Brigadeiro, 1 barra de 25 g ..
2
2
1
1
2
5
3
2
2
2
1
2
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Trio
Banana & Musli,
1 barra de 25 g
Brigadeiro, 1 barra de 25 g . . . . .
Light Banana Aveia e Mel,
1 barra de 25 g
Light Castanha, Avel e Chocolate,
1 barra de 25 g
Light Cereais, Papaya e Fruta,
1 barra de 25 g
Light Coco, 1 barra de 25 g
Light Frutas, 1 barra de 25 g . . . .
Light Manga, 1 barra de 25 g . . .
Light Morango e Chocolate,
1 barra de 25 g
Light Salad's, 1 barra de 25 g . . . .
Protein Mass, 1 barra de 42 g . . .
Cereal Matinal
1
2
1
1
Kelloggs
All Bran, 1/2 xc
Choco Krispis, 1 xc. . . . . . . . . .
Choco.com.br, 1 xc.
Corn Flakes com Nutri Ferro,
1 xc
Froot Loops, 1 xc
Honey Nuts, 1 xc
Keliness Granola, 1/2 xc
Kellness Mslix Banana, 1/2 xc. . .
Sucrilhos, 1 xc
2
1
3
Me Terra
Flocos de Milho sem Acar,
1 xc
Msli sem Acar, 1 xc
2
2
2
2
Cereal Instantneo
Nestl
Neston Aveia em Flocos, cru,
1/4 xc
Quacker
Aveia em Flocos, cru, 1/4 xc
Sabor Chocolate ao Leite,
1 envelope
Sabor Light Aveia com Banana,
1 envelope
Sabor Light Morango, 1 envelope ..
2
2
3
2
2
Nestl
Corn Flakes, 1 xc
Crunch, 1 xc
Estrelitas, 1 xc
Fibre-1, 3/4 xc
Moa Flakes, 1 xc
Nescau, 1 xc.
Nesfit, 3/4 xc
Nestl Gold, 1 xc
Neston Frutas e Fribras,
1 sach de 40g
Snow Flakes, 3/4 xc. . . . . . . . . .
Snow Flakes Chocolate, 1 xc. . . .
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
2
3
3
1
2
2
2
2
2
2
2
Guia
Chocolate em Barra
Garoto
Talento Amndoas e Passas,
1
unid, de
25 g
3
Candy Mania, 1 unid, de 28 g 4
Candy Sunny, 1 unid, de 28 g 3
Candy It Coco, 1 unid, de 30 g
3
Chocolate ao Leite,
1 unid, de 30 g
4
Chocolate ao Leite com Pedaos
Crocantes, 1 unid, de 30 g 4
Chocolate Branco com Pedaos de
Castanha de Caju, Passas e
Laranja, 1 unid, de 30 g . . . . 4
Chocolate Branco,
1 unid, de 30 g
4
Chocolate ao Leite com Flocos de
Arroz Especial,
1 barra de 170 g
22
Chocolate ao Leite,
1 barra de 180 g
23
Chocolate ao Leite com Pedaos
Crocantes, 1 barra de 180 g 24
Chocolate ao Leite com Pedaos
de Castanha do Caju,
1 barra de 180 g
23
Chocolate ao Leite com Castanha
de Caju e Passas,
1 barra de 180 g
23
Chocolate Branco,
1 barra de 180 g
25
Chocolate Branco com Pedaos de
Biscoito de Chocolate,
1 barra de 180 g
23
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Chocolate em P
Garoto
Achocolatado Garotada, 2 CS. . . . 2
Cacau, 2 CS
3
Chocolate , 2 CS
2
Nestl
Chocolate em P Solvel, 2 CS. .. 1
Nescau, 2 CS.
2
Nescau Light, 2 CS.
2
Nesquik Chocolate, 2 CS
2
Ovomaltine
Ovomaltine Chocolate, 2 CS
2
Ovomaltine Tipo Suo sem Acar,
2 CS
2
Toddy
Toddy, 2 CS
Coalhada
Boa Nata
Tradicional, 1 pote de 200 g
.... 3
Normandia
Light, 1 pote de 120 g . . . . . . . . 1
Tradicional, 1 pote de 120 g . . . . 2
Conserva de Vegetais
Etti
Ervilha, 1/2 xc.
Ervilha e Cenoura, 1/2 xc. , . . . .
Ervilha e Milho, 1/2 xc. . . . . . . . .
Jardineira, 1/2 xc.
2
2
2
2
C/F
Milho Verde, 1/2 xc
Seleta com Milho, 1/2 xc
Guia
2
2
Creme de Leite
Batavo
Creme de Leite, 1/2 xic
Danone
Creme de Leite, 1/2 xic
Etti
Creme de Leite, 1/2 xic. . . . . . . . 6
Itambe
Creme de Leite Esterelizado,
112 xic.
Creme de Leite Pasteurizado,
1/2 xic. .
Nestle
Creme de Leite Ideal, 1/2 xic. . . . 6
Creme de Leite Ideal Light,
1/2 xic. . . . . . . . . . . .
.5
Creme de Leite Ideal Tradicional,
1/2 xic
7
Parmalat
Creme de Leite Fresco, 1/2 xic. . . 10
Creme de Leite Light, 1/2 xic
4
Fermento
Royal
Fermento em po, 1 C.S
Vigilantes
do
Peso
Frios
Perdigo
Copa, 50 g
Presunto Chester, 50 g . . . . . . . .
Presunto Cru, 50 g
Presunto Light, 50 g
Salame Tipo Italiano, 50 g . . . . . .
Sadia
Blanquet de Peru Light, 50 g . . . .
Peito de Peru Cozido e Defumado,
50 g
Peito de Peru Defumado Light,
50 g
Presunto de Peru, 50 g .
Presunto de Peru Defumado Light,
50 g
Presunto de Peru Light, 50 g . . . .
Roul de Peru Light, 50 g . . . . . .
Salsicha de Frango Light,
1 unid. de 50 g
Salsicha de Peru Light,
1 unid. de 50 g
5
1
4
1
5
1
1
1
1
1
1
1
2
2
Gelatina
Royal
Gelatina Cereja, 1/2 xc. . . . . . . . 1
Gelatina Frutas Silvestres,
1/2 xc
1
Gelatina Diet Abacaxi, 1/2 xic
0
Gelatina Diet Baunilha, 1/2 xic. . . .0
Gelatina Diet Framboesa,
1/2 xc
0
Gelatina Diet Pssego, 1/2 xc. . . . 0
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Gelia
Superbom
Goiaba, 2 CS
Goiaba Diet, 2 CS
Morango, 2 CS
Morango Diet, 2 CS
Uva, 2 CS.
Uva Diet, 2 CS
Goiaba Light, 2 CS
Morango Light, 2 CS
Uva Light, 2 CS
Etti
Goiaba, 2 CS
Morango, 2 CS
Uva, 2 CS
2
0
2
1
2
1
1
1
1
2
2
2
Iogurte
Batavo
Bebida Lctea Kissy Cremosa,
1 pote de 120 g
Bio Fibras - Polpa de Fruta,
1 garrafa de 200 g
Bio Fibras Light, 1 xc.
Iogurte com Acar e Mel,
1 garrafa de 120 g
Iogurte com Mel - Cremoso,
1 pote de 200 g
Iogurte com Pedaos de Fruta,
1 pote de 120 g
2
4
1
4
5
3
G/l
Iogurte com Polpa de Fruta Light,
1 pote de 1 2 0 g
2
Iogurte com Polpa de Fruta - Morango,
1 pote de 1 2 0 g
3
Desnatado com Pedaos de Fruta
Light, 1 pote de 1 2 0 g
1
Desnatado com Polpa de Banana,
Ma e Fibra Light,
1 pote de 1 9 0 g
1
Desnatado com Polpa de Fruta Morango Light,
1 pote de 1 2 0 g
1
Desnatado com Polpa de Fruta
e Fibra Light - Ameixa,
1 pote de 1 9 0 g
1
Natural Desnatado - Consistncia
Firme, 1 pote de 2 0 0 g
2
Natural Integral - Consistncia
Firme, 1 pote de 2 0 0 g . . . . . 3
Danone
Corpus Cereais e Frutas Frutas Amarelas,
1 pote de 1 2 0 g
1
Corpus Cereais e Frutas Frutas Vermelhas,
1 pote de 1 2 0 g
1
Corpus com Pedaos de Frutas Manga,
1 pote de 1 2 0 g
1
Corpus Delicious Morango
com Calda Sabor de Chocolate,
1 pote de 1 2 0 g
1
Corpus Delicious Papaia com Cassis,
1 pote de 1 2 0 g
1
I
Corpus Delicious Salada de Frutas
Sabor Leite Condensado,
1 pote de 120 g
Corpus Delicious Torta de Limo,
1 pote de 120 g
Corpus Polpa de Fruta Morango,
1 pote de 120 g
Polpa de Fruta Morango, Banana e
Coco, 1 pote de 120 g . . . . .
Iogurte Natural,
1 pote de 185 g
Natural Cremoso com Mel,
1 pote de 185 g
Natural Desnatado,
1 pote de 185 g
Itamb
Com Laranja, Cenoura e Mel,
1 pote de 200 g
Desnatado,
1 pote de 200 g
Natural Integral,
1 pote de 200 g
Polpa de Frutas Vitaminado,
1 pote de 60 g
Queijo Petit Suisse Itambezinho,
1 unid. de 45 g
Guia
1
1
1
3
3
5
2
5
1
3
1
2
Nestl
Com Gelia e Pedaos de Morango,
1 pote de 150 g . . . . . . . . . . 4
Com Mel, Suco de Laranja e Cenoura,
1 pote de 200 g
4
Com Polpa de Coco,
1 pote de 120 g
3
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Parmalat
Iogurte com Mel,
1 pote de 200 g
Iogurte Desnatado Cremoso,
1 pote de 200 g
Dietalat Adoado Desnatado Llght,
1 pote de 120 g
Dietalat Ameixa,
1 pote de 120 g
Dietalat Damasco,
1 pote de 120 g
Dietalat Frutas e Fibras - Morango,
1 pote de 115 g
Dietalat Frutas e Fibras - Morango
Light, 1 pote de 115 g
Dietalat Frutas e Fibras - Pssego,
1 pote de 115 g
Dietalat Frutas e Fibras Pssego Light, 1 pote de 115 g
Dietalat Morango,
1 pote de 120 g
Dietalat Papaia,
1 pote de 120 g
Integral Cremoso,
1 pote de 200 g
Ma e Canela,
1 pote de 200 g
Mamo e Laranja,
1 pote de 200 g
Morango,
1 pote de 120 g
Morango e Coco,
1 pote de 120 g
5
2
1
1
1
3
1
3
1
1
1
4
5
Morango e Pssego,
1 pote de 120 g
3
Morango Polpa,
1 pote de 120 g
3
Petit Suisse Cereais,
1 pote de 63 g
2
Petit Suisse Frutas Banana e Ma,
1 pote de 63 g
2
Petit Suisse Frutas - Morango,
1 pote de 63 g
2
Petit Suisse Sabor Leite
com Vitamina e Clcio,
1 pote de 45 g
2
Petit Suisse Sabor Morango
com 8 Vitaminas,
1 pote de 45 g
2
Petit Suisse Sabor Morango com 8
Vitaminas e Ferro,
1 pote de 63 g
2
Petit Suisse Sabor Morango com 8
Vitaminas e Ferro,
1 pote de 45 g
2
Petit Suisse Sabor Morango
Stickadinho,
1 unid. de 40 g
1
Polpa de Morango e Cereais,
1 pote de 120 g
3
5
3
Iogurte Batido
Batavo
Bebida Lctea com Polpa de Frutas
Morango, 1 xc
4
I
Kissy Iogurte com Polpa de Fruta,
1 garrafa de 200 g
Guia
Danone
Agite Morango, 1 xc
4
Agite Vitamina, 1 xc
4
Bebida Lctea Fermentada Warner,
1 xc
4
Corpus Delicious Milkshake
Morango com Chocolate,
1 garrafa de 200 ml
2
Dan'Up Action Chocolate com
Morango e Cereais,
1 garrafa de 200 g
4
Dan'Up Frutas Vermelhas,
1 garrafa de 200 g
3
Dan'Up Morango,
1 garrafa de 200 g
3
Dan'Up Vitamina,
1 garrafa de 200 g
.3
Danfrut Iogurte de Morango
com Gelia de Morango,
1 pote de 130 g
3
Iogurte Batido Desnatado, 1 xc. .. 2
Iogurte Batido Natural, 1 xc. . . . 4
Iogurte com Suco de Laranja,
Cenoura e Mel,
1 pote de 185 g .
5
Itamb
Com Acar e Mel,
1 pote de 200 g
5
Com Acar e Mel Light, 1 xc. .. 1
Com Acar e Mel Tradicional,
1 xc
5
Com Gelia de Frutas Frutamb,
1 pote de 130 g
3
Vigilantes
do
Peso
L
Light Molio Natural,
1 garrafa de 180 g
Natural, 1 garrafa de 200 g
Ninho Soleil Ma e Banana,
1 garrafa de 200 g
Ninho Soleii Morango,
1 garrafa de 200 g
Guia
1
3
4
4
Parmalat
Acar e Mel, 1 xc
5
Dietalat Ameixa,
1 garrafa de 190 ml
1
Dietalat Ameixa, 1 xc
1
Dietalat Maracuj,
1 garrafa de 190 g
1
Dietalat Maracuj, 1 xc
1
Dietalat Morango, 1 xc
1
Dietalat Iogurte Batido, 1 xc
1
Iogurte e Polpa de Fruta Sabor Coco,
1 xc.
4
Iogurte e Polpa de Fruta Sabor
Maracuj, 1 xc
4
Iogurte e Polpa de Fruta Sabor
Morango, 1 xc
4
Iogurte e Polpa de Fruta Sabor
Pssego, 1 xc
4
Mamo e Laranja, 1 xc. . . . . . . . 5
Vitamina, 1 xc
5
Leite
Alimba
Leite Desnatado, 1 xc
Leite Integral, 1 xc
2
3
Vigilantes
do
Peso
Batavo
Longa Vida Desnatado, 1 xc. . . . .
Longa Vida Desnatado
com Clcio + 8 Vitaminas,
1 xc
Longa Vida Integral, 1 xc
Longa Vida Semi-Desnatado,
1 xc.
Longa Vida Semi-Desnatado
mega 3 com Vitaminas,
1 xc
Pasteurizado 3%, 1 xc
2
4
2
2
3
Betnia
Leite Desnatado, 1 xc
Leite Integral, 1 xc
Leite Tipo C, 1 xc
2
3
3
CCA Laticnios
Caprilat, 1 xc
Caprilat Light, 1 xc.
Seabra (em p), 2 CS
4
1
3
Itamb
Desnatado Instantneo (em p),
2 CS
Integral (em p), 2 CS
Integral Instantneo Vitaminado
(em p), 2 CS
Integral Vitaminado (em p),
2 CS
Leite Condensado, 2 CS
Pasteurizado Tipo C e Vitaminado,
1 xc
Precioso (em p), 2 CS
Premium Multivitaminado, 1 xc. .
1
3
3
3
2
3
3
.3
Ponto s Ativo s
para
1.0 0 0
Produtos
Nestl
Ideal (em p), 2 CS
4
Molio (em p), 2 CS
2
Molio Clcio Plus (em p), 2 CS. . 2
Ninho Tradicional (em p), 2 CS. . 4
Parmalat
Crescimento, 1 xc
4
Desnatado, 1 xc
2
Dietalat, 1 xc
4
Ferro, 1 xc
2
Integral, 1 xc
3
Leite Condensado, 1/2 xc
9
Leite Condensado Light, 1/2 xc. . . 6
Light, 1 xc
3
Natura Premium Dietalat, 1 xc. . . 2
Natura Premium UHT Integral,
1 xc
2
mega 3,1 xc
2
Plus Clcio, 1 xc
3
Semidesnatado, 1 xc. . . . . . . . . . 2
Zymil, 1 xc
2
Pasteurizado Tipo A, 1 xc
3
Pasteurizado Tipo B, 1 xc. . . . . . . 3
Pasteurizado Tipo C, 1 xc. . . . . . . 3
Danone
Achocolatado Danette,
1 a . de 200 ml
4
Leite Corpus Light, 1 xic. . . . . . . .2
Itamb
Com Suco Itamb Energy,
1 cx. de 250 ml
UHT Flavorizada Itamb Shake,
1 a . de 180 ml
Vitamina Itamb,
1 xc
Nestl
LC1 Active Natural,
1 garrafa de 80 ml
Milkybar, 1 cx. de 200 ml
Nescau Pronto, 1 cx. de 200 ml
Parmalat
Aromatizado Chocolate, 1 xc. . . .
Aromatizado Chocolate,
1 cx. de 200 ml
Aromatizado Chocolate Light,
1 xc
Aromatizado Morango,
1 cx. de 200 ml
Leite Fermentado,
1 cx. de 90 g
4
5
5
1
4
4
5
4
4
4
1
M
Toddy
Toddy Pronto, 1 xc. ,
Toddynho, 1 ex. de 200 ml .
Guia
5
4
Yakult
Leite Fermentado,
1 garrafa de 80 ml
1
Taff Man-E,
1 garrafa de 110 ml . . . .. ..1
Maionese
Cica
Maionese Light Gourmet, 1 CS.
Ecobrs
Mayonnaise de Tofu, 1 CS
Hellmann s
Maionese, 1 CS
Maionese Light, 1 CS
3
1
Maioneggs
Maionese Light, 1 CS
3
2
Delcia
Margarina Forno e Fogo em Tablete,
1 CS.
.3
Margarina Light com Sal, 1 CS.
Doriana
Margarina Cremosa, 1 CS
do
Peso
Margarina Light, 1 CS
.1
Margarina Yofresh, 1 CS. . . . . . . 2
Itamb
Manteiga, 1 CS
Manteiga com ou sem Sal, 1 CS.
Manteiga Light, 1 CS
3
2
Leco
Manteiga + Margarina, 1 CS. . . . 3
Sadia
Creme Vegetal Deline 40%,
1 CS
1
Creme Vegetal Deline 60%,
1 CS
2
Margarina Qualy, 1 CS. . . . . . . . 3
Margarina Qualy Fibras, 1 CS. . . . 3
Margarina Qualy Light com Sal,
1 CS
.1
Massa Especial
Margarina
Claybom
Margarina em Tablete, 1 CS
Margarina Pote, 1 CS
Vigilantes
Frescarini
Cappeletti Carne com Vegetais,
1 pacote de 400 g
21
Cappeletti Frango,
1 pacote de 400 g
23
Cappeletti Ricota com Espinafre,
1 pacote de 400 g
24
Fagottini 4 Queijos,
1 pacote de 400 g
24
Fagottini Frango com Catupiry,
1 pacote de 400 g
23
Fagottini Queijo, Tomate e Organo,
1 pacote de 400 g
23
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Nhoque Tradicional,
1 pacote de 400 g . . . . . . 16
Pastel Aperitivo Queijo, 6 unid. . . . 3
Pastel Tipo Caseiro 3 Queijos,
6 unid
11
Pizza, 1 disco de 30 cm
6
Pizza Brotinho, 1 disco de 60 g .. 3
Pizza de Frigideira,
1 unid. de 60 g
4
Ravioli Carne,
1 pacote de 400 g
22
Ravioli Frango com Champignon,
1 pacote de 400 g
19
Ravioli Queijo e Presunto,
1 pacote de 400 g
22
Maggi
Pasta Amatriciana,
1 pacote de 180 g . . . . . . . . 6
Pasta aos 4 Queijos,
1 pacote de 180 g
7
Nestl
Macarro Instantneo Lmen Bacon,
1 pacote de 100 g
9
Macarro Instantneo Lmen Carne,
1 pacote de 100 g
9
Macarro Instantneo Lmen Galinha,
1 pacote de 100 g
9
Massa com Ovos,
1 pacote de 100 g
7
Pasta 4 Queijos,
1 pacote de 400 g
35
Pasta Amatriciana,
1 pacote de 400 g .........31
Pasta Carbonara,
1 pacote de 400 g ..
Pasta Champignon e Ervas Finas,
1 pacote de 400 g
Pasta Fcil Calabresa,
1 pacote de 400 g
Pasta Fcil Cheddar,
1 pacote de 400 g
Pasta Fcil Picanha,
1 pacote de 400 g
Pasta Queijo,
1 pacote de 400 g
.33
30
35
.35
35
35
Sadia
Capeletti de Presunto Defumado
Tender, 1 pacote de 400 g . . 23
Fagottini al Pizzaiolo,
1 pacote de 400 g
28
Fagottini de Frango com Catupiry,
1 pacote de 400 g
23
Ravioli de Queijo,
1 pacote de 400 g . . . . . . . 23
Ravioli de Ricota com Espinafre,
1 pacote de 400 g . . . . . . . 23
Tagliarini, 1 pacote de 500 g . . . 25
Tagliarini Grano Duro all'Uovo,
1 pacote de 500 g
27
Mate
Mate Leo
Iced Tea Light Limo,
1 lata de 350 ml
Iced Tea Light Limo,
1 copo de 300 ml
0
.. , 0
Guia
2
0
2
.0
Santl
Ch com Frutas Vermelhas, 1 xic. . . 2
Ch com Frutas Vermelhas,
1 ex. de 200 ml
2
Vigilantes
do
Peso
Molhos
Etti
Catchup Etti Picante, 2 CS
1
Catchup Tradicional, 2 CS
O
Extrato de Tomate, 2 CS. . . . . . . 0
Molho Barbecue, 1/4 xc. . . . . . . . 2
Molho de Pimenta, 1 CS
0
Mostarda, 1 CS
0
Knorr
Azeitona, 1/2 xc
1
Manjerico, 1/2 xc. . . . . . . . . . . 1
Tomate Pomarola Tradicional,
1/2 xc
1
Nestl
Baiano, 1/2 xc
Bolonhesa, 1/2 xc
Camaro, 1/2 xc
Champignon, 1/2 xc
Madeira, 1/2 xc
Quatro Queijos, 1/2 xc
Parmalat
A Bolonhesa, 1/2 xc
11
8
9
10
9
10
1
PontosAtivos
para
1.000
Ao Sugo, 1/2 xc
Azeitona e Alcaparra, 1/2 xc
Baslico, 1/2 xc
Branco, 1/2 xc
Catchup Tradicional, 2 CS
Madeira, 1/2 xc
Polpa de Tomate, 1/4 xc
Strogonoff, 1/2 xc
Tradicional, 1/2 xc
Tradicional em Pedaos, 1/2 xc. ..
1
1
1
5
0
2
1
4
1
1
Salsaretti
Bolonhesa, 1/2 xc
Caldo de Carne, 1/2 xc
Encorpado Clssico, 1/2 xc
Encorpado Ervas Finas, 1/2 xc. . . .
Encorpado Queijo, 1/2 xc
Manjerico, 1/2 xc
Parmeso, 1/2 xc
Peneirado, 1/2 xc
Pizza, 1/2 xc
Polpa de Tomate, 1/2 xc
Sugo, 1/2 xc
Tradicional, 1/2 xc
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Uncle Bens
Mexicano, 1/2 xc
1
Vinho e Laranja, 1/2 xc. . . . . . . . 2
M/N
Produtos
2
2
2
Season Lemon, 2 CS
Tomatto Secco, 2 CS
Uncle Bens
Balsmico, 2 CS
Blue Cheese, 2 CS
Caesar, 2 CS
Ervas Finas Light, 2 CS
Iogurte, 2 CS
Mostarda, 2 CS
2
1
1
1
1
.0
0
0
Nugget
Sadia
Nuggets Batata e Calabresa,
3 unid
3
Nuggets Batata e Peito de Peru
Defumado, 3 unid
3
Nuggets Batata e Queijo, 3 unid. .. 3
Nuggets de Frango com Presunto,
3 unid
4
Nuggets de Frango com Queijo,
3 unid
4
Nuggets de Frango Crocante,
3 unid
5
Nuggets de Frango Tradicional,
3 unid
4
Nuggets de Legumes, 3 unid
2
Nuggets Sabor de Pizza, 3 unid. . . 4
Tekitos, 3 unid
.2
Guia
Po
Bauducco
Biskui Gergelim, 3 unid
2
Biskui Levemente Salgado, 3 u n i d . . . 2
Biskui Snack Pizza, 3 unid
3
Biskui Snack Queijo, 3 u n i d . . . . . . 3
Biskui Tomate, 3 unid
3
Torrada-de Glten, 1 fatia
2
Torrada-Integral, 1 fatia . . . . . . . 2
Torrada-Levemente Doce, 1 fatia .. 3
Torrada-Levemente Saigada,
1 fatia
3
Torrada-Multicereais, 1 fatia . . . . 2
Torrada-Sem Acar, 1 fatia
3
Firenze
Hambrguer, 1 unid.
4
Hot Dog, 1 unid
4
Po 7 Gros, 1 fatia
1
Po Branco Light, 1 fatia . . . . . . . 1
Po de Aveia Light, 1 fatia
1
Po de Leite, 1 unid. de 50 g . . . . 1
Po de Soja Light, 1 fatia . . . . . . 1
Po Integral Light, 1 fatia
1
Po sem Casca Horizontal,
1 fatia de 50 g
2
Po Sete Gros Light, 1 fatia . . . . 1
Wheat Bread, 1 fatia
1
Plus Vita
Aveia Light, 1 fatia
Centeio, 1 fatia
Frma Light, 1 fatia
Golden, 1 fatia
Integral Graham, 1 fatia
1
1
1
2
1
Vigilantes
do
Peso
P
Fofinho, 1 fatia
Po de Frma Light, 1 fatia . . . . .
Po de Frma Tradicional, 1 fatia . .
Po de Leite, 1 fatia
Po de Manteiga, 1 fatia . . . . . . .
Guia
3
1
1
1
1
Wick Bold
Bisnaguinha, 1 unid. de 18 g . . . . 1
Po 100% Integral,
1 fatia de 42 g
1
Po 3 Gros, 1 fatia de 70 g
2
Po de Aveia Light, 1 fatia
.1
Po de Centeio, 1 fatia
1
Po de Frma Light Fatiado,
1 fatia
1
Po de Frma Light sem Casca,
1 fatia d e 1 5 g
. . 1
Po de Glten, 1 fatia
1
Po Fitness-Brot, 1 fatia de 70 g . 2
Po Gro Sabor, 1 fatia
1
Po Integral, 1 fatia
1
Po Integral Light sem Casca,
1 fatia
1
Po Light Bread, 1 fatia
1
Po para Hambrguer,
1 unid. de 50 g
3
Po para Hambrguer com Gergelim,
1 unid. de 50 g
3
Po para Hot Dog,
1 unid. de 50 g
3
Po Preto, 1 fatia
1
Po Quadrado, 1 fatia
.1
Po sem Casca Horizontal,
1 fatia de 50 g
2
Torradas Canaps, 6 fatias
1
Vigilantes
do
Peso
Pat
Perdigo
Fgado de Frango, 2 CS. . . . . . . . 3
Presunto, 2 CS
2
Sadia
Bacon, 2 CS
2
Calabrs, 2 CS
2
Fgado, 2 CS
2
Galinha, 2 CS
2
Peito de Peru Defumado, 2 CS. . . 2
Presunto, 2 CS
2
Pizza Congelada
Maggi
Mini Pizza 4 Formaggi,
1 unid. de 40 g
Mini Pizza alia Moda,
1 unid. de 40 g
Mini Pizza Mozarela,
1 unid. de 40 g
3
2
3
PontosAtivos
Pizza
Pizza
Pizza
Pizza
Pizza
para
1.000
Produtos
Sadia
Pizza 4 Queijos, 1/4 unid. . . . . . . 4
Pizza Calabresa, 1/4 unid. ...
4
Pizza Lombo com Catupiry,
1/4 unid
3
Pizza Frango com Catupiry e
Mozarela, 1/4 unid. . .
.3
Pizza Mozarela, 1/4 unid
4
Pizza Presunto, Mozarela e
Champignon, 1/4 unid.
.... 3
P
Brcolis no Alho,
1 pacote de 120 g
0
Caldo Verde, 1 pacote de 300 g . . 1
Caneloni, 1 pacote de 280 g . . . . 6
Canja, 1 pacote de 300 g
3
Caponata Siciliana,
1 pacote de 170 g
1
Carne Louca, 1 pacote de 200 g .. 5
Cassoulet Gro-de-Bico,
1 pacote de 250 g
5
Creme de Abbora,
1 pacote de 300 g
4
Creme de Aspargos,
1 pacote de 300 g
1
Creme de Ervilha,
1 pacote de 300 g . . . . . . . . 1
Crepe de Frango,
1 pacote de 250 g
5
Escalope, 1 pacote de 190 g . . . . 4
Escarola Italiana,
1 pacote de 200 g
1
Feijoada, 1 pacote de 340 g . . . . 7
Frango Assado,
1 pacote de 230 g
3
Frango Gratinado,
1 pacote de 210 g
4
Frango Parmegiana,
1 pacote de 330 g
7
Frango Xadrez,
1 pacote de 250 g
3
Lasanha Bolonhesa,
1 pacote de 320 g . . . . . . . . 7
Lasanha 4 Queijos,
1 pacote de 220 g
6
P
Lentilha, 1 pacote de 260 g
4
Medalho, 1 pacote de 250 g . . . 3
Moqueca Peixe Arroz Especial,
1 pacote de 190 g
4
Nhoque de Ricota,
1 pacote de 320 g
6
Peixe com Molho de Camaro,
1 pacote de 230 g
5
Peixe Creme Espinafre,
1 pacote de 200 g . . . . . . . . 5
Peru Roti Farofa,
1 pacote de 160 g
4
Pizza, 1 pacote de 130 g
6
Polenta, 1 pacote de 310 g
3
Quibe, 1 unid de 130 g
4
Repolho Roxo Pur de Ma,
1 pacote de 130 g
1
Salada Berinjela,
1 pacote de 170 g . . . . . . . . 1
Sopa de Cebola,
1 pacote de 300 g . . . . . . . . 5
Sopa de Espinafre,
1 pacote de 300 g
2
Sopa de Feijo com Escarola,
1 pacote de 300 g
2
Sopo, 1 pacote de 300 g
2
Soufl de Couve-flor,
1 pacote de 190 g
2
Strogonofe de Carne,
1 pacote de 320 g
6
Torta Queijo Espinafre,
1 pacote de 230 g
.6
Guia
Vigilantes
do
Peso
Sadia
Almndega de Carne,
1 unid. de 25 g
1
Almndega de Frango,
1 unid. de 25 g
1
Almndega de Peru Light,
1 unid. de 25 g
1
Bife de Peito de Peru Light,
1 unid. de 100 g
2
Canelone de Frango com Catupiry ao
Molho Ros, 1 pacote
de 600 g
20
Canelone de Ricota com Espinafre ao
Molho Branco,
1 pacote de 600 g
24
Capeletti de Presunto Tender ao
Molho Branco, 1 pacote
de 600 g
21
Feijoada, 1 pacote de 600 g . . . 16
Fil de Frango Molho Branco Light,
1 pacote de 600 g
.8
Fil de Frango Parmegiana,
1 pacote de 600 g
.20
Fil de Merluza,
1 unid. de 110 g
2
Fil de Peito de Peru Temperado Light,
1 unid. de 100 g
2
Fil de Peixe Empanado,
1 unid. de 100 g
4
Fil de Peixe Gratinado,
1 pacote de 500 g
9
Fil de Peixe em Molho de Queijo,
1 pacote de 500 g
8
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Penne Romanesca,
1 pacote de 600 g . . . . . . . 25
Raviolli de Queijo ao Molho Funghi
com Champignon,
1 pacote de 600 g
26
Raviolli de Ricota ao Molho de
Tomate, 1 pacote de 600 g . . 10
Strogonoff de Carne,
1 pacote de 600 g . . . . . . . 20
Strogonoff de Frango,
1 pacote de 600 g
17
Torta de Frango com Catupiry,
1 fatia de 175 g
13
Torta de Palmito,
1 fatia de 175 g
10
Torta de Peito de Peru Defumado com
Creme de Queijo,
1 fatia de 175 g
12
Torta de Ricota com Creme de
Espinafre, 1 fatia de 175 g . . 11
Tortinha de Frango,
1 unid. de 30 g
3
Seara
Almndega Bovina,
1 unid. de 90 g
Almndega de Frango,
1 unid. de 90 g
Filezinho de Frango Empanado,
1 unid. de 80 g
Hambrger Bovino Classic Burger,
1 unid. de 56 g
Hambrger Bovino Granel,
1 unid. de 56 g
4
3
4
3
3
Guia
Pudim
Batavo
Creamy Chocolate Branco,
1 pote de 100 g
3
Creamy Chocolate Light,
1 pote de 100 g
1
Creamy Chocolate Preto,
1 pote de 100 g
3
Doce de Leite Pastoso, 2 CS. . . . . 1
Dueta Morango com Calda de
Morango, 1 pote de 100 g . . . 3
Flan Baunilha, 1 pote de 100 g . . 2
Frutas Silvestres,
1 pote de 160 g
.4
Danone
Danette Chocolate Branco,
1 pote de 110 g
Danette Chocolate Tradicional,
1 pote de 110 g
Danette Musse de Maracuj,
1 pote de 75 g
Danette Musse de Morango,
1 pote de 75 g
4
4
3
3
Vigilantes
do
Peso
1
1
1
1
Itamb
Doce de Leite Tradicional, 1 CS. .. 2
Nestl
Chandelle Chocolate,
1 pote de 110 g
Chandelle Chocolate Branco,
1 pote de 110 g
Chandelle Papaia com Cassis,
1 pote de 110 g
Chandelle Sensao,
1 pote de 110 g
Flan Baunilha com Caramelo,
1 pote de 110 g
Flan Baunilha com Morango,
1 pote de 110 g
Musse de Chocolate,
1 pote de 75 g
Musse de Maracuj,
1 pote de 75 g
Pudim de Chocolate ao Leite,
1 pote de 110 g
4
4
3
4
2
3
4
2
3
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Pudim de Leite,
1 pote de 90 g
Parmalat
Sobremesa Cremosa de Chocolate
ao Leite,
1 pote de 100 g
Sobremesa Cremosa de Chocolate
Branco,
1 pote.de 100 g
Sobremesa Cremosa de Chocolate
com Avel,
1 pote de 100 g
Flan Baunilha com Calda de
Caramelo,
1 pote de 110 g
Flan com Calda de Morango,
1 pote de 110 g
Pudim de Chocolate ao Leite,
1 pote de 110 g
3
3
3
Royai
Boa Nata
Cottage, 30 g
Minas Frescal, 45 g
Minas Frescal Light, 45 g
Minas Padro, 45 g . . . . . . . . . .
Mozarela, 30 g
Parmeso, 1 CS
Prato Lanche, 30 g
.
1
3
2
4
2
2
3
Campo Lindo
Brie, 30 g
Camembert, 30 g
Gruyre Fundido, 30 g
2
3
3
CCA Laticnios
Queijo de Cabra Fundido, 30 g . . . 2
Queijo de Cabra Tipo Chevrotin,
30 g
2
Queijo Moleson de Cabra, 30 g .. 3
Danone
Requeijo Cremoso, 2 CS. . . . . . . 2
Requeijo Cremoso Light, 2 CS. .,. 1
Danbio
Cream Cheese Light, 2 CS. . . . . . . 2
Requeijo 0% de Gordura, 2 CS. . 0
Cream Cheese Tradicional, 2 CS. . "1
Requeijo com Gorgonzola, 2 CS. . 2
Requeijo com Peito de Peru Light,
2 CS
2
Requeijo com Salmo, 2 CS. . . . 2
Queijo
Itamb
Requeijo Cremoso Light, 2 CS. . . 1
Requeijo Cremoso Tradicional,
2 CS
2
Batavo
Prato Light, 30 g
s
Marlia
Minas Padro, 45 g
Prato Lanche, 30 g
Prato Light, 30 g
Guia
Cheetos X-Tudo, 1 xc
5
3
2
Polenghi
Alouette Alho e Salsa, 2 CS
3
Alouette Cebola, 2 CS
3
Alouette Ervas Finas, 2 CS. . . . . . 3
Alouette Tomate Seco, 2 CS
2
Alouette Tradicional, 2 CS. . . . . . 3
Cheddar, 30 g
2
Cheddar Light, 30 g
2
Cream Cheese Soft, 2 CS
.3
Prato Light, 30 g
2
Regina
Caceio Cavallo, 30 g
Minas Padro, 45 g
Prato Lanche, 30 g
Prato Light, 30 g
Requeijo, 2 CS
2
4
3
2
2
Ecobrs
Tofu Cottage, 1/2 xc
1
Tofu Defumado, 30 g
2
Tofu Tradicional, 100 g . . . . . . . . 1
Salgadinhos
Cheetos
Cheetos Futebola, 1 xc
Cheetos Jogo da Velha, 1 xc
Cheetos Ninja, 1 xc.
Cheetos Onda, 1 xc
Cheetos Salgadinho de Milho Lua,
1 xc
Vigilantes
2
2
-2
2
2
do
Peso
Doritos
Doritos Calabresa e Queijo,
1 xc
2
Doritos Original, 1 xc
2
Doritos Queijo Nacho, 1 xc. . . . . . 2
Elma Chips
Agito Anis de Cebola, 1 xc. . . . 3
Agito Bolinhas de Queijo, 1 xc. . . 3
Agito Fil Aperitivo, 1 xc
3
Amendoim Manix com Pele,
10 unid
1
Amendoim Manix Japons,
10 unid.
1
Amendoim Manix Recoberto Nacho,
10 unid
1
Amendoim Manix sem Pele,
20 unid
3
Baconzitos, 1 xc
3
Cebolitos, 1 xc
2
Festa Snack, 1 xc
3
Lay's Batata, 1 xc
3
Lay's Batata Palha, 1 xc
3
Ovinhos de Amendoim com Cobertura,
15 unid
3
Parker's Cebola, 1 xc
2
Parker's Tomate, 1 xc
2
Pingo d'Ouro Bacon, 1 xc
2
Pingo d'Ouro Picanha Grelhada,
1 xc
3
Pingo d'Ouro Pizza, 1 xc
2
Pipoca Poffets Cheddar, 1 xc. . . . 2
Pipoca Poffets Light, 1 xc
1
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
2
2
2
2
Iracema
Amndoas, 10 unid
2
Amendoim Japons, 10 unid
1
Amendoim sem Pele, 10 unid. . . . 2
Castanha de Caju, 10 unid
3
Castanha do Par, 2 unid. . . . . . . 3
Pistache, 10 unid
3
Ruffles
Batata Ruffles Cebola e Salsa,
1 xc
3
Batata Ruffles Churrasco, 1 xc. . . 3
Batata Ruffles Max Barbecue,
1 xc. .
2
Batata Ruffles Mega Requeijo,
1 xc.
3
Batata Ruffles Natural, 1 xc
3
Batata Ruffles Queijo Parmeso,
1 xc
3
Sobremesa Congelada
Miss Daisy
Pav Bombom,
1 poro de 60 g
s
Pav de Abacaxi com Coco,
1 poro de 60 g
3
Pav de Nozes,
1 poro de 60 g
3
Taa Creme de Caf,
1 poro de 100 g
5
Tartufo de Chocolate,
1 poro de 75 g
4
Torta Musse - Cappucino com
Chantilly, 1 poro de 60 g .. 6
Torta Musse - Chocolate com Raspas
1 poro de 60 g
6
Torta Musse - Chocolate com Raspas
Light, 1 poro de 60 g . . . . . 3
Torta Musse - Chocolate Pascal,
1 poro de 60 g
6
Torta Musse - Limo,
1 poro de 60 g . . . . . . . . . 3
Torta Musse - Limo Light,
1 poro de 60 g
1
Torta Musse - Maracuj,
1 poro de 60 g
3
Torta Musse - Maracuj Light,
1 poro de 60 g . . . . . . . . . 1
Torta Musse - Romeu e Julieta,
1 poro de 60 g . . . . . . . . . 4
Nutradiet
Bolo de Chocolate,
1 unid. de 95 g
2
Bolo de Frutas, 1 unid. de 60 g .. 2
Bomba de Chocolate,
1 unid. de 40 g
2
Brigadeiro, 1 unid. de 75 g
2
s
Brownie, 1 unid, de 40 g
Pav de Abacaxi,
1 unid, de 90 g
Strudel, 1 unid, de 65 g
Tranca de Ameixa,
1 unid, de 60 g
Guia
2
2
1
...2
Soja e Derivados
Ades
Ades Frutas, 1 cx. de 200 ml
Ades Original, 1 cx. de 200 ml
Ades Original Light,
1 cx. de 200 ml
Ali Day
Ali Day Laranja, 1 xc
AH Day Pssego, 1 xc
1
2
2
Ecobrs
Tofu Cottage, 1/2 xc
1
Tofu Defumado, 30 g
2
Tofu Tradicional, 100 g . . . . . . . . 1
Me Terra
Me Soy Toast - Salgado, 1 CS. ,
Me Soy Toast Mascavo, 1 CS. . . . 2
Protena Texturizada
Granulada Seca, 3 CS. . . . . . 2
Olvebra
Novo Milke Banana, 2 CS
Soymilke, 3 CS
Soymilke Banana, 3 CS
Soymilke mega 3 e 6, 3 CS. . . .
5
4
4
3
Vigilantes
do
Peso
Superbom
Bife Vegetal, 50 g
Carne Vegetal, 50 g
Hambrguer, 1 unid. de 70 g . . . .
Kibe Vegetal, 1 unid. de 25 g . . . .
1
1
2
1
Supra
Supra Soy Integral, 2 CS
3
Supra Soy Light, 2 CS. . . . .
1
Supra Soy sem Lactose, 2 CS. . . . 3
Vitao
Extrato de Soja, 2 CS
Farinha de Soja, 1 CS
Fibra de Soja, 1 CS. .
Protena Texturizada de
Soja Mdia, 5 CS
Soja em Gros, 20 g
.
4
0
0
2
2
Sopa
Knorr
Canjo, 1 envelope
1
Sopa Clara Carne com Macarro
Conchinha, 1 envelope
1
Sopa da Natureza Abbora
e Cebola, 1 envelope
1
Sopa Instantnea Frango com
Legumes, 1 envelope
1
Sopa Instantnea Light Carne
com Vegetais, 1 envelope . .. . 0
Sopo de Feijo, 1 envelope . . . . 1
Maggi
Carne com Conchinhas, 1 xc. . . . 1
Cebola, 1 xc
1
s
Creme de Cebola, 1 xc. . . . . . . . 1
Creme de Ervilhas com Bacon,
1 xc.
1
Creme de Galinha, 1 xc. . . . . . . 1
Creme de Legumes, 1 xc. . . . . . . 1
Galinha com Arroz Especial,
1 xc.
1
Galinha com Conchinhas, 1 xc. . . 1
Galinha com Fidelini, 1 xc. . . . . . 1
Sopa de Casa Canja de Galinha,
1 xc
2
Sopa de Casa Carne
com Macarro e Legumes,
1 xc
2
Sopa de Casa Feijo com Macarro,
Cenoura, Batata e Couve,
1 xc
2
Sopa de Casa Galinha com Macarro
e Legumes, 1 xc. . . . . . . . . 2
Sopa de Casa Mandioca com
Macarro, Cenoura e Batata,
1 xc.
2
Sopo Canjo, 1 xc. . . . . . . . . . 2
Sopo Carne com Macarro e
Legumes, 1 xc
2
Sopo Cremoso
Msculo/Macarro/Legumes,
1 xc.
2
Sopo Feijo com Macarro e Bacon,
1 xc.
2
Sopo Galinha com Macarro e
Legumes, 1 xc
2
Guia
Vigilantes
do
Peso
Nestl
Batata com Bacon, 1 envelope . . .
Caldinho de Feijo, 1 envelope . . .
Carne com Vegetais, 1 envelope ..
Creme de Cebola com Croutons,
1 envelope
Ervilha e Bacon com Croutons,
1 envelope
Galinha com Vegetais,
1 envelope
Legumes com Croutons,
1 envelope
Queijo, 1 envelope . . . . . . . . . . .
Nissin
4 Queijos, 1 pote
Calabreza, 1 pote
Camaro, 1 pote
Carne, 1 pote
Galinha Caipira, 1
Legumes, 1 pote
2
2
1
1
2
1
1
1
............ 7
........... 3
7
7
pote . . . . . . . . 7
............ 7
Qualimax
Sopa Instantnea Aspargos,
1 pacote
2
Sopa Instantnea Brcolis,
1 pacote . . . . . . . . . . . . . . . 1
Sopa Instantnea Cebola,
1 pacote
2
Sopas Clssicas Feijo com Macarro,
1 pacote . . . . . . . . . . . . . . . 1
Sopa Instantnea Ervilha,
1 pacote . . . . . . . . . . . . . . . 1
Sadia
Canja de Carne de Frango com
Arroz Especial e Legumes,
1 xc.
PontosAtivos
para
1.0 0 0
Produtos
Guia
Ali Day
AH Day Laranja, 1 xc
Ali Day Pssego, 1 xc. ,
2
2
Clight
Tangerina, 1 xc
Lima-Limo, 1 xc
0
0
Clight Tea
Pssego, 1 xc
Limo, 1 xc
0
0
Fresh
Guaran, 1 xc
Mamo e Laranja, 1 xc
0
O
Maguary
Abacaxi, 1 xc
1
Caju, 1 xc
0
Manga, 1 xc
1
Uva, 1 xc
1
Laranja, 1 cx. de 200 ml
2
Maracuj, 1 cx. de 200 ml . . . . . . 2
Manga, 1 cx. de 200 ml . . . . . . . 2
Uva, 1 cx. de 200 ml
2
Tang
Laranja Adoado, 1 xc
Pssego Adoado, 1 xc.
.1
1
Del Valle
Mix - Laranja e Cenoura, 1 xc. . . . 2
Mix - Mamo e Laranja, 1 xc. . . . 2
Nctar de Abacaxi, 1 xc
2
Nctar de Goiaba Light, 1 xc
O
Vigilantes
do
Peso
Nctar de Ma, 1 xc
2
Nctar de Ma Light, 1 xc
0
Nctar de Manga, 1 xc
2
Nctar de Manga Light, 1 xc
0
Nctar de Maracuj Light, 1 xc. . . 0
Nctar de Pssego, 1 xc. . . . . . . . 2
Nctar de Uva, 1 xc
2
Nctar de Uva Light, 1 xc
1
Mais
Nctar de Manga Light, 1 xc. . . . 1
Nctar de Uva, 1 xc.
3
Nctar de Uva Light, 1 xc
1
Suco de Laranja (s/ acar), 1 xc. . 2
Suco de Pssego Light, 1 xc
0
Suco Tropical de Caju, 1 xc
2
Suco Tropical de Goiaba, 1 xc. . . . 2
Suco Tropical de Manga, 1 xc. . . . 3
Suco Tropical de Maracuj, 1 xc. . . 2
Santl
Citrus Cool, 1 cx. de 200 ml . .... .2
Citrus Cool, 1 xc
2
Nctar de Ma Adoado,
1 cx. de 200 ml
2
Nctar de Ma Adoado, 1 xc. .. 2
Nctar de Morango,
1 cx. de 200 ml
2
Nctar de Morango, 1 xc. . . . . . . 2
Nctar de Pssego,
1 cx. de 200 ml
2
Nctar de Pssego, 1 xc
2
Suco Concentrado Santl de Abacaxi
1/2 xc.
1
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Superbom
Aleggra Gaseificado Abacaxi,
1 xc.
Aleggra Gaseificado Ma,
1 xc. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Aleggra Gaseificado Pssego,
1 xc
Aleggra Gaseificado Uva, 1 xc. ..
Nctar de Abacaxi Light Frutfs,
1 a . de 300 ml
Suco de Tomate Integral,
1 cx. de 200 ml
2
2
2
2
1
1
Vitamina em P
Nestl
Farinha Lctea, 1/4 xc
3
Farinha Lctea Krokito Banana,
1/4 xc
...3
Farinha Lctea Krokito Morango,
1/4 xc
3
Nesquik Morango, 2 CS. . . . . . . . 2
Neston Vitamina, 2 CS
1
Nutren Active Banana, 2 CS
.2
Nutren Active Baunilha, 2 CS. . . . 2
Nutren Active Chocolate, 2 CS. .. 2
Nutren Active Morango, 2 CS. . . . 2
Sustagen
Chocolate, 2 CS
Kids Chocolate, 2 CS. .
Kids Morango, 2 CS
Morango, 2 CS
1
.2
.2
2
Guia
Vigilantes
do
Peso
DOMINGO
CAF DA M A N H
Pontos A t i v o s
para
1.000
Produtos
SEGUNDA-FEIRA
CAF DA MANH
TERA-FEIRA
CAF DA MANH
Guia
QUARTA-FEIRA
Vigilantes
do
Peso
QUINTA-FEIRA
CAF DA M A N H
CAF DA M A N H
REFEIO PRINCIPAL
LANCHE I
REFEIO PRINCIPAL
SEXTA-FEIRA
SBADO
CAF DA M A N H
CAF DA M A N H
REFEIO PRINCIPAL
REFEIO PRINCIPAL
REFEIO LEVE
LANCHE
LANCHE
49
Guia
Vigilantes
do
Peso
S A L A D A M X I M A FIBRA
6 pores de 3 Pontos cada
SALADA:
2 CS. de azeite
2 CS. de salsa fresca picada ou
1 c.c. desidratada
2 CS. de vinagre
1 c.c. estrago modo
1 c.c. de sal
P on t o s A t i v o s p a r a 1 . 0 0 0 P r o d u t o s
ROCAMBOLE FRIO
IO pores de 4 Pontos cada
MASSA:
Guia
TORTA DE FRUTAS E F I B R A
8 pores de 2 Pontos cada
MASSA:
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
TORTA R P I D A DE
B A N A N A LIGHT
I2 pores de 3 Pontos cada
MASSA:
canela a gosto
RECHEIO:
3 bananas-nanicas em rodelas
COBERTURA:
3 ovos batidos
Guia
Vigilantes
T A A NESTL G O L D
6 pores de
do
Peso
2 Pontos cada
1 pacote de
GELATINA ROYAL
DIET DE ABACAXI
MOLHO:
1 pacote de
PUDIM ROYAL
DIET DE BAUNILHA
1 CS. de acar
1 3/4 xc. de
leite desnatado
1/2 xc. de creme de leite light
Adoante
1. Prepare a gelatina Royal Diet de
Abacaxi de acordo com as instrues da
embalagem. Leve para gelar em taas
individuais.
2. Prepare o pudim Royal Diet de
Baunilha com o leite desnatado de
acordo com as instrues da
embalagem. Deixe esfriar.
3. Quando a gelatina estiver firme,
coloque o pudim j frio por cima. Cubra
com o creme de leite light batido com
adoante, decore com um pedao de
abacaxi natural e leve para gelar.
Informaes nutricionais / poro: 93 Kcal.
3 g de protena, 4 g de carboidrato, 6 g de
gordura, 0 q de fibra
FAROFA:
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
M I L K SHAKE DE FRAMBOESA
CROCANTE DE CHOCOLATE
6 pores de
2 Pontos cada
1 pacote de
GELATINA ROYAL
DIET DE
FRAMBOESA
2 xc. de
sorvete de creme
light ou diet
( 300 g)
1. Prepare a gelatina Royai Diet de
Framboesa de acordo com as
Instrues da embalagem e reserve
sem levar geladeira.
2. No liqidificador despeje a gelatina
ainda com a consistncia mole.
Acrescente o sorvete e bata por 5
minutos, Aguarde 2 minutos e sirva
em copos individuais.
Informaes nutricionais / poro: 76 Kcal.
2g de protena, 12 g de carboidrato, 2 g
de gordura, O g de fibra
Guia
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1.000
Produtos
Guia
Vigilantes
do
Peso
I'ontosAtivos
para
1.000
Produtos
Guia
Vigilantes
do
Peso
PonntosAtivos para
1.000
Produtos
Guia
Vigilantes
do
Peso
l'ontosAtivos
para
1.000
Produtos
Guia
Vigilantes
Anotaes
do
Peso
POntOsAtivos
para
1.000
Produtos
Guia
Vigilantes
do
Peso
PontosAtivos
para
1,000
Produtos
Guia
Vigilantes
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Peso
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Tio Joo marca de propriedade da empresa Suprarroz S/A Indstria e Comrcio.
Uncie Bens marca de propriedade da empresa Effem Produtos Alimentcios ind.S Cia.
Adria marca de propriedade da empresa Adria Produtos Alimentcios S/A.
Aymor e Salpet so marcas de propriedade da empresa Aymor Produtos Alimentcios S/A.
Bauducco. Biskui e Grissini so marcas de propriedade da empresa Bauducco & Cia. Ltda.
Danone, Danits, Gran Dia, Bono, Negresco, Vitalife Citrus, Passatempo, Danete, Frescarinl, Corpus, Dan'up, Danfrut e
Danone Agite so marcas de propriedade da empresa Compagnie Gervais - Danone.
Amanditas, Bis, Confeti, Laka, Lancy, Sonho de Valsa, Diamante Negro e Ouro Branco Lacta so marcas de
propriedade da empresa Indstria de Chocolate Lacta S/A.
Chocolcia, Traknas, Royai, Nabisco Bom Gouter, Club Social e Mlnibits so marcas de propriedade da empresa
Nabisco Inc.
Kdlat, Specialat, Alimba e Zimil so marcas de propriedade da empresa Parmalat Indstria e Comrcio de Laticcios
Ltda.
Goiabinha Piraqu e Batatatips so marcas de propriedade da empresa Indstria de Produtos Alimentcios Piraqu.
Calipso eTostines so marcas de propriedade da empresa Tostines Industrial e Comercial Ltda.
Vitao marca de propriedade da empresa Moinho Graciosa Ltda.
Ovomaltine marca de propriedade da empresa Sandoz Nutrition Ltda.
Acqua, Tostitas, Salclic, Vitalife, Nescafe, Maggi, Neston.Tro, Crunch, Estrelitas, Nescau, Neskit, Snow Flakes, Alpino,
Galak, Chokto, Milkbar; Prestgio, Dessert, Nesquik, Charge, Corpus, Bliss, Chamy, La Frutta, Molio, Ninho,
Frescarini, Nestea, Chandelle, Ninho Solell, LC1 Active, Frutess, e Biscoitos So Luiz so marcas de propriedade da
empresa Societ des Prodults Nestl.
Ana Maria, Plus Vita e Pullman so marcas de propriedade da empresa Plus Vita S/A.
Knorr marca de propriedade da empresa Knorr -Nhrmittel Aktiengesellschaft.
Nutrilatlna marca de propriedade da empresa Botanic - Laboratrio Botnico do Paran Ltda.
Nutry marca de propriedade da empresa Nutrlmental S/A Indstria e Comrcio de Alimentos.
Quaker, Toddy e Toddynho so marcas de propriedade da empresa The Quaker Oats Company.
Krspis, Chocosfroot Loops, Kellness e Sucrilhos so marcas de propriedade da empresa Kellogg Company.
Garoto, Al Doura Garoto, Baton, Tart Tease e Serenata de Amor so marcas de propriedade da empresa
Chocolates Garoto S/A.
Wiek Boid marca de propriedade da empresa Wickbold indstria de Panificao Ltda.