Gloria Chadwick

DESCOBRINDO SUAS VIDAS PASSADAS

Traduo de CLAUDIA GERPE DUARTE
EDITORA RECORD
Ttulo original norte-americano DISCOVERING YOUR PAST LIVES
Sumrio
Introduo 11
PRIMEIRA PARTE: O InCIO 15
1 A Reencarnao e como Ela se Relaciona com Voc 17
2 O Processo de Recordar Vidas Anteriores 19 Como Funciona a Mente
Subconsciente - Como Surgem as Lembranas das Vidas Anteriores - Como
Reconhecer Lembranas das Vidas Anteriores
3 Como Encontrar as Lembranas de Vidas Anteriores 26 Tudo a Respeito
de Alfa - Travando Conhecimento com a Mente Subconsciente - Como
Estimular as Lembranas a Virem Tona - O Que Pesquisar Quando as
Lembranas Aparecem
4 O Que Fazer com as Lembranas ao Encontr-las 34 Confiando nos
Sentimentos - O Encontro e a Confirmao das Lembranas de Vidas
Anteriores Mantendo um Dirio
5 Comea a Jornada 41
SEGUNDA PARTE: PESQUISAS E EXPERINCIAS 43
6 Dj Vu: Voc J Esteve Aqui Antes 45 Reconhecendo Reflexos das Vidas
Anteriores Investigando Sentimentos de Dj Vu
7 Imagem: A Linguagem da Mente 52 Vendo e Sentindo Imagens de Vidas
Anteriores
8 Imaginao: O Mundo das Imagens Interiores 57 Interpretaes da
Imaginao Devaneios Que Relembram Vidas Anteriores Inspirao e
Intuio Brincando com as Vidas Anteriores Um Assunto Srio
9 Observando o Presente Para Descobrir o Passado 66 Questionrio de
Pistas Atuais
10 Os Sonhos: Quadros das Vidas Anteriores 92 Descobrindo as Vidas
Anteriores Atravs dos Sonhos A Interpretao dos Sonhos Planejando
Sonhos de Vidas Anteriores
11 Os Eus Separados e a Espiritualidade 99 O Eu Interior O Eu
Superior A Essncia da Alma
12 Visitando Suas Vidas Anteriores 114 Preparao Para Viagens ao
Passado A Projeo da Luz Branca A Ligao com a Terra e a Centragem
Projetando-se nas Vidas Anteriores Viajando Mentalmente em
Recordaes
TERCEIRA PARTE: O KARMA 129
13 Antes do Nascimento 131 O Ingresso na Experincia Terrestre
14 A Lei do Karma 135 Criando a Prpria Realidade
15 Voc e as Pessoas na Sua Vida 138 Almas Amigas: As Pessoas Especiais
Ligaes das Vidas Anteriores: O Vnculo Krmico Que Une
16 Pagamento das Dvidas do Passado 147 A Compreenso do Karma A
Identificao das Questes Fundamentais e as Influncias de Vidas
Anteriores As Vantagens do Equilbrio
17 Equilibrando o Karma 163 O Processo da Mudana Positiva O
Princpio do Perdo O Princpio da Graa O Karma Comum O Teste do
Equilbrio Corrigindo o Karma e Tornando Tudo Melhor

QUARTA PARTE: A ILUMINAO 177

18 Descobrindo o Destino 179 Voc o Mestre da Sua Sorte
19 Sua Essncia de Energia 189 Sua Pirmide de Poder Camadas e Nveis
de Energia e Conscincia
20 A Verdadeira Natureza da Sua Espiritualidade 199 Libertando Seu
Esprito
21 As Peas do Quebra-Cabea das Suas Vidas Anteriores 203
22 A Busca do Conhecimento 205
Introduo
Comecei a interessar-me pela reencarnao certa noite ao passar de
carro pelo velho cemitrio de uma cidade onde jamais estivera antes. Ao
cruzar o porto comecei a soluar histericamente. Eu sabia, sem qualquer
sombra de dvida, que estava enterrada ali. De algum modo, sabia que meu
nome havia sido Sarah, bem como a data da minha morte.
Como j era tarde, e eu no gostava particularmente de explorar
cemitrios no escuro - sem falar em quo aterrorizada estava -, voltei
para casa e passei a noite inteira pensando na minha experincia. Pela
manh, havia me convencido de que estava maluca. No obstante, voltei ao
cemitrio e caminhei diretamente para a sepultura que acreditava ser a
minha. O nome e as datas na lousa eram as mesmas que eu pressentira na
noite anterior. Enquanto ali permanecia, fitando meu prprio tmulo,
comecei a me lembrar de acontecimentos e emoes que tinha vivenciado
quando era outra pessoa.
A experincia era to real e to ntida que nem mesmo minha mente
consciente conseguia neg-la. Essa experincia abriu um novo mundo para
mim - um mundo excitante de entendimento, percepo intuitiva e
conhecimento sobre quem eu fui, por que estou aqui, e sobre as
experincias que me talharam e moldaram, transformando-me no que sou
agora. Percebi que essa experincia conduzia revelao do destino que
eu tinha escolhido antes do meu nascimento para a vida atual.
O conhecimento e a percepo que obtive, tanto nesta vida quanto nas
anteriores, so ecos de muitas experincias e inmeras influncias.
Quanto mais aprendo, mais me torno consciente do vasto conhecimento que
existe dentro de todos ns. Este livro a minha forma de compartilhar o
conhecimento que adquiri, e eu o ofereo com o intuito de ajud-lo a
lembrar-se de quem voc foi, como as suas vidas anteriores o trouxeram
para onde voc est agora, e como iro influenciar a pessoa que voc
ser mais tarde.
Este livro tem por base as aulas sobre reencarnao que leciono, e as
centenas de regresses a vidas passadas que realizei com alunos e
clientes, bem como percepes intuitivas obtidas de lembranas de
existncias anteriores. Este livro, que um guia para descobrir suas
vidas passadas, pode ajud-lo a abrir as cortinas da sua mente e da sua
alma. Ele oferece uma maneira de escancarar os portes que iro
conduzi-lo ao cerne, sua essncia interior - mas no a nica
maneira. Seu desejo de olhar para dentro de si, a fim de encontrar sua
verdade e seu conhecimento, ir abrir esses portes. A medida que isso
acontecer, voc estar redespertando seus poderosos recursos internos,
bem como descerrando e expandindo sua conscincia.
O material nesta obra apresentado de forma a permitir que voc

avance no seu prprio ritmo e absorva o conhecimento a seu modo. Este

livro um curso para ajud-lo a descobrir suas vidas passadas e revelar
a verdade e o conhecimento que existe dentro de voc. Durante uma aula,
pode-se fazer perguntas ao mestre e obter a explicao de questes que
se deseja conhecer mais profundamente. Neste livro, voc ir responder
s suas prprias questes e descobrir o conhecimento que reside no seu
interior. Tais respostas iro gui-lo para a verdade e a compreenso das
suas existncias passadas.
No incio, parte dessas informaes poder ser difcil de entender.
Existe uma razo muito importante para isso. Meu desejo sincero
ajud-lo a aprender da melhor maneira. Como voc no est sentado na
minha sala de aula e no pode me fazer perguntas, acrescentei todas as
chaves e pistas necessrias para voc encontrar as respostas dentro de
si mesmo. Existem nas palavras significados e nuanas sutis que talvez
no sejam visveis na superfcie. Somente examinando seu interior voc
ir vislumbr-las e conscientizar-se dos significados reais. Este livro
lhe oferece conceitos que no podem ser totalmente explicados em
palavras, embora esses conceitos sejam amplamente compreendidos quando a
gente os explora e os entende dentro de si, relacionando-os com nossa
vida e nossas experincias.
Ao ler este livro e interpretar as informaes nele contidas, procure
ficar aberto e receptivo aos seus sentimentos e percepes com relao a
ele, bem como s suas reaes s meditaes, visualizaes dirigidas, e
exerccios de abertura. Talvez voc queira passar primeiro os olhos pelo
livro para "sentir" as informaes antes de iniciar as tentativas de
descobrir suas vidas anteriores. Procure l-lo lentamente em seguida.
No se apresse e elabore seus pensamentos e sentimentos sobre as
informaes e o que voc vivencia com elas.
O assunto da reencarnao muito srio, sendo aqui apresentado de
uma maneira que lhe permite desvendar e explorar suas existncias
anteriores da maneira mais conveniente para voc. A medida que for
abrindo os portais que o conduzem descoberta das suas outras vidas,
deixe que as experincias sejam o seu guia. Compreender as vidas que se
foram representa um grande passo na jornada do conhecimento. Ao comear
a descobrir suas existncias passadas, talvez voc descubra tambm
muitos nveis de conscincia dentro de si.
Muitas pessoas que comearam a liberar as lembranas de vidas
passadas vivenciaram um processo de crescimento e aprendizado que as
levou a se conscientizarem e a desenvolverem aspectos espirituais
interiores. Algumas tiveram inicialmente dvida e confuso, exatamente
como eu, mas buscaram mais fundo dentro de si, procurando e encontrando
respostas e explicaes para suas experincias e tudo o que significavam
em suas vidas. Todas as dvidas se transformaram em conscientizao e
percepo intuitiva. A confuso metamorfoseou-se numa luz que iluminou
seu caminho, e os primeiros passos as ajudaram a entrar em contato com a
verdade e o conhecimento. Elas vivenciaram a transio gradual para uma
profunda conscincia de si mesmas medida que iam abrindo as frestas de
suas almas, e expandiram seus horizontes explorando e compreendendo a
verdadeira significao contida em suas experincias.
medida que for percebendo e explorando suas lembranas de vidas

passadas, voc estar abrindo um mundo de conhecimento que existe no seu

interior. Ao avaliar suas vidas anteriores e compreender seus efeitos
sobre a vida atual, voc ir descobrir o significado da sua existncia e
saber que o mestre do seu destino.
PRIMEIRA PARTE
O INICIO
1- A Reencarnao e como Ela se Relaciona com Voc
Quando as pessoas se puseram a buscar um modo de compreender o
propsito e o significado da vida, descobriram que toda a verdade estava
dentro delas mesmas. Comearam a se conscientizar de que possuam uma
essncia especial que passaram a chamar de alma. Aprenderam, atravs de
experincias, que essa alma era imortal e que sua conscincia continuava
atravs do tempo. Apenas as percepes desse conhecimento diferiam; a
verdade permanecia a mesma. Depois se deram conta de que a morte no era
o fim, mas um novo incio que criava um crculo de vida. Descobriram um
padro rtmico que se repetia no renascimento da sua alma num diferente
nvel de conscincia. Verificaram que o que faziam numa determinada vida
refletia-se em outra.
A reencarnao a crena na vida aps a morte. Nossa alma renasce
num novo corpo fsico com a finalidade de obter conhecimento e
compreender e solucionar emoes e aes negativas de vidas anteriores.
Atravs de repetidas encarnaes, aprendemos lies krmicas e
usufrumos as recompensas das lies que aprendemos antes. Adquirindo
conhecimento, aperfeioamos nossa alma e alcanamos a unio espiritual
com uma conscincia mais elevada.
medida que fazemos a jornada de vida para vida, deparamos com
experincias nas quais nossas aes de vidas pregressas se apresentam
novamente. Esse fato conhecido como karma, e normalmente
caracterizado como causa e efeito. Causa e efeito nos levam a
estabelecer nossa prpria realidade. Criamos aquilo que vivenciamos em
cada momento de cada vida. Atravs dos nossos pensamentos, sentimentos e
atos, tornamo-nos a causa dos acontecimentos. Quando vivenciamos o
karma, estamos vivenciando o efeito dos nossos pensamentos, sentimentos
2@e aes que produzimos e criamos nas nossas vidas passadas.
No processo de evoluo da alma, tomamos conscincia de todas as
aes que provocamos. Ns nos damos a oportunidade de vivenciar nosso
karma, bem como a liberdade de escolher o que queremos fazer a respeito
dele. Escolhemos se vamos mudar e corrigir o que fizemos antes, caso
precise ser corrigido, ou se vamos prolongar o karma at uma vida
futura. Podemos tambm nos dar a oportunidade de usufruir e tirar
vantagem do que j aprendemos, bem como o privilgio de aumentar nosso
conhecimento. Na busca da iluminao espiritual, tornamo-nos conscientes
de que, de fato, geramos nossa prpria realidade.
Implcito na crena da reencarnao est um mundo de conhecimento e
conscincia de si mesmo. Saber que j vivemos antes, e analisar as
aparentes desigualdades e injustias da vida, traz significado e
propsito nossa existncia atual. Ao aceitar a responsabilidade pelas
nossas atitudes e aes em vidas pregressas, conferimo-nos o poder de
efetuar mudanas positivas em nossa existncia atual, o que nos permite
aprender lies e equilibrar o karma. Saber que possumos o poder de

controlar o que acontece em nossa vida, e usufruir os inmeros prazeres

e desafios da existncia fsica, nos torna conscientes de que somos os
mestres do nosso destino. Ao compreender todas as nossas experincias,
adquirimos conhecimento e iluminao, o que nos transmite a conscincia
da nossa verdadeira natureza espiritual.
Ao descobrir quem foi antes, e como suas experincias anteriores se
relacionam com quem agora, voc obter tremendos benefcios relativos
ao entendimento das experincias presentes. O valor de lembrar das vidas
passadas encontra-se em aplicar o conhecimento e as percepes
intuitivas adquiridas naquelas vidas aos conhecimentos, situaes e
relacionamentos da realidade atual.
2- O Processo de Recordar Vidas Anteriores
Disse um filsofo certa vez: "O aprendizado consiste em lembrar do
conhecimento adquirido anteriormente." Nosso subconsciente possui uma
memria perfeita e o depsito de todos os nossos pensamentos,
sentimentos, experincias, e conhecimento acumulado. Tudo que
vivenciamos e tomamos conscincia em cada vida est registrado na mente.
A recordao das vidas passadas um processo natural que envolve trs
atributos: o de saber; a expectativa de estar pronto, desejoso e apto a
saber; e a crena de que o que vamos aprender ir ativar nossas
lembranas permitindo-nos recordar nossas vidas pregressas.
Todas as nossas recordaes ocorrem por motivos muito especiais que
iro ajudar-nos na vida atual. Elas vm tona para nos oferecer as
percepes intuitivas e as respostas necessrias para compreendermos
nossos sentimentos em relao s afinidades em que estamos envolvidos, e
tambm explicam nossas reaes s situaes e eventos que ocorrem na
vida presente. Elas nos ajudam a tomar conscincia de como nossas aes
e experincias de hoje esto ligadas a fatos de vidas passadas e so
causadas por eles, proporcionando-nos um claro entendimento da
influncia desses acontecimentos na existncia atual. As recordaes vm
tona para ajudar-nos a aprender lies de vida, a equilibrar nosso
karma, e a educar-nos na conscincia espiritual.
COMO FUNCIONA A MENTE SUBCONSCIENTE
Em cada encarnao, nascemos com um novo corpo e um novo crebro,
cuja finalidade permitir que funcionemos no mundo fsico. Nossa
percepo subconsciente, que contm o conhecimento da nossa alma, est
incorporada ao novo corpo fsico, com todas as recordaes associadas
das vidas anteriores. Tanto nosso corpo e crebro, quanto nossa mente e
conhecimento so semelhantes a um computador. O corpo e o crebro
consciente, conhecidos como Beta, representam o revestimento externo e
os circuitos do computador. A mente subconsciente, conhecida como Alfa,
o disco do programa contendo o conhecimento que alimenta o computador.
O corpo e o crebro formam o envoltrio e o sistema que recebe o
conhecimento interior da alma. A mente consciente alimenta e programa as
experincias da nossa vida atual.
O crebro se concentra em idias e pensamentos concretos, sendo
governado pelas caractersticas conscientes da lgica e do raciocnio.
Beta limitado pela quantidade de informaes que pode receber e
processar num dado momento. Beta restringido pela perspectiva fsica
de informaes que se relacionam com a organizao e a anlise dos

sentimentos e experincias. Beta tem a finalidade de fazer funcionar o

corpo fsico e vivenciar a encarnao atual na estrutura da dimenso
fsica.
A mente se concentra na verdade e no conhecimento interior,
dedicando-se a receber e processar tanto informaes fsicas quanto
espirituais. Alfa contm os segredos de imagens e imaginao, intuio e
percepo, emoes, sonhos e lembranas. Alfa opera com uma quantidade
ilimitada de informaes numa estrutura de percepo altamente
sofisticada. O objetivo de Alfa adquirir conhecimento e ajudar-nos a
compreender todas as nossas experincias durante nossa encarnao
fsica.
O computador no funciona se no for ligado a uma fonte de energia.
Beta e Alfa trabalham em conjunto para que tanto a percepo fsica
quanto a espiritual coexistam num ambiente fsico. Beta assemelha-se a
uma luminria (o corpo) com uma lmpada (o crebro) que no est ligada
a uma fonte de energia. Alfa a energia que contm todas as lembranas
das vidas pregressas e que se liga a Beta em cada vida.
Recordar as vidas anteriores como esquadrinhar o disco de
programao do subconsciente. A informao est presente, mas a
recuperao do arquivo requer o cdigo apropriado do computador. A mente
possui um mecanismo singular de filtragem que lhe permite lembrar apenas
o que necessrio ou importante para a vida atual, com base nas
circunstncias atuais. Isso se deve enorme quantidade de informaes
acumuladas em cada existncia.
Talvez voc j tenha descoberto que sua mente subconsciente filtra as
informaes. Digamos que como ter coisas demais a fazer de uma s vez,
ou ter um nmero excessivo de pensamentos passando pela mente ao mesmo
tempo. Quando isso acontece, ou o computador entra em colapso (BBB:
Beta-Brain Burnout*), *Crebro Beta Esgotado. (N. da T.) ou nossa mente
filtra a informao (AAA: Alpha-Awareness Alert**), **Conscincia Alfa
em Alerta. (M da T.) fornecendo-nos somente os elementos importantes que
precisamos saber.
No interior desse mecanismo de filtragem existe um complicado sistema
de arquivo e recuperao. Recebemos diariamente um nmero to grande de
informaes que Beta no consegue absorv-las e mant-las num nvel
consciente. Elas so ento relegadas esfera do subconsciente, onde so
arquivadas em seqncia de acordo com nossos sentimentos a respeito da
experincia. S precisamos do mecanismo acionador certo para descobrir o
cdigo de computador apropriado que ir trazer tona as informaes e
mostrar as imagens do evento em nossa mente. Na maioria das vezes, esse
cdigo de computador consiste em associaes de sentimentos e
ocorrncias similares.
Emoes ou experincias anlogas despertaro recordaes de vidas
anteriores nas quais as mesmas emoes ou acontecimentos foram
vivenciados. Ocorre a revivescncia espontnea de uma lembrana quando
uma situao ou sentimento atual tem ligao com uma experincia
semelhante numa vida anterior. Pessoas com quem compartilhamos uma vida
anterior tambm podem acionar a memria quando os sentimentos que
nutrimos agora so diretamente afetados por emoes de existncias
passadas. Nossas reaes ao relacionamento podem inspirar imagens de

fatos que ocorreram antes com essa pessoa. A importncia da lembrana

com relao ao que estamos vivenciando agora o agente ativador.
Os acontecimentos significativos so relembrados com mais facilidade
e com maiores detalhes. Se existe um motivo importante para que nos
lembremos do evento, a recordao vir instantaneamente tona. O fato
de estarmos mais envolvidos emocionalmente com a lembrana tambm a
torna mais fcil de ser recordada, mesmo que o caso tenha ocorrido
originalmente h trezentos anos em vez de na semana passada. A mente
subconsciente no se preocupa com o tempo. Essa uma das atribuies de
Beta.
Se as lembranas de vidas pregressas afetarem um aspecto emocional da
vida em que estamos presentemente envolvidos, ou lidarem com um karma
que estejamos procurando equilibrar, elas podem irromper na superfcie e
ser muito emocionantes. As recordaes iro mostrar-nos imagens e cenas
de eventos de existncias anteriores, e poderemos sentir as emoes
associadas a esses eventos. Nossas lembranas iro explicar como os
acontecimentos e as emoes que estamos vivenciando nesta vida tm suas
origens em vidas anteriores.
Na primeira vez que tentarmos nos lembrar das vidas anteriores, ou
descobrir informaes que no esto claramente associadas a outras
ocorrncias, nossa mente dar incio a um sistema de sindicncia para
reconstituir os acontecimentos e as emoes que envolvem a lembrana
para poder traz-la superfcie. Esse processo se assemelha a talhar
uma pedra para chegar ao centro. Deparamos com todos os tipos de
fragmentos de recordaes. Quando a memria central localizada, os
aspectos emocionais so os primeiros a surgir, seguidos dos eventos
diretamente relacionados com a lembrana.
COMO SURGEM AS LEMBRANAS DAS VIDAS ANTERIORES
Quando comeamos a descobrir as lembranas das vidas anteriores,
lembramo-nos na maioria das vezes primeiro das emoes contidas na
memria, mas no o evento que originou as emoes. Isso se deve ao fato
de as lembranas estarem arquivadas de acordo com nossos sentimentos.
Podemos vislumbrar uma imagem fugaz ou o fragmento de uma lembrana de
vida anterior que far as emoes associadas virem tona. A recordao
de uma existncia pregressa pode ser desencadeada por uma situao atual
semelhante experincia passada, e podemos surpreender-nos reagindo s
emoes da memria da vida anterior sem nos lembrarmos dos detalhes da
lembrana correspondente. Isso poder ajudar-nos a compreender situaes
nas quais nossos sentimentos esto em desarmonia com a condio
presente.
medida que comeamos a nos lembrar de vidas passadas, podemos ter
uma sensao ou um sentimento sobre as lembranas, sem contudo v-las
claramente com a viso mental. Podemos tornar-nos conscientes da ligao
de uma vida anterior sem saber exatamente qual essa ligao. Ou ainda
conscientizar-nos de smbolos ou imagens que representam algo que
precisamos entender antes que a lembrana total venha tona. quase
como se nossas recordaes possussem uma mente prpria. Isso se deve em
parte ao fato de Beta e Alfa estarem aprendendo a trabalhar juntos
harmonicamente para que nossas lembranas possam emergir. No incio,
nossas vidas passadas podero parecer um quebra-cabea com peas que no

se encaixam, porque Beta e Alfa apresentam perspectivas totalmente

diferentes e distintas a respeito das nossas lembranas.
Podemos nos lembrar apenas de fragmentos da memria que comeam a se
manifestar atravs de breves imagens e lampejos de algo que se parece
com uma vida passada. Pequenos clares de conscincia surgem na mente
provocando-nos o vislumbre de uma lembrana que desaparece no minuto em
que conseguimos v-la claramente, furtando-se ao nosso reconhecimento e
compreenso. Quando comeamos a divisar imagens das vidas pregressas,
elas podem entrar e sair da nossa mente com incrvel velocidade. Isso
s vezes um tanto exasperante, sobretudo se de fato desejarmos recordar
as existncias passadas. Esse fato costuma ocorrer quando Alfa comea a
nos oferecer lembranas e Beta se pe a testar nossa sinceridade e nossa
pacincia.
Quando as recordaes das suas vidas passadas ficarem oscilando no
limite entre vir tona ou se perderem para sempre no esquecimento,
simplesmente relaxe e deixe que elas fluam superfcie. Esse processo
se assemelha sensao que sentimos quando temos uma palavra na ponta
da lngua mas no conseguimos nos lembrar dela. Se desistimos de tentar
e voltarmos a ateno para outro assunto, a palavra salta nossa mente
quando menos esperamos. Isso acontece porque j desistimos com a
convico de que iremos nos lembrar dela mais tarde. Tal fato tambm se
aplica as recordaes das vidas passadas. A mente subconsciente no
gosta de ser apressada ou pressionada, e pode ser at muito exigente
quanto maneira pela qual procuramos reviver nossas recordaes.
COMO RECONHECER LEMBRANAS DAS VIDAS ANTERIORES
3@ At que nos familiarizemos com a forma pela qual nosso subconsciente
nos oferece nossas lembranas, e at que saibamos reconhecer a sensao
da lembrana de uma vida passada e como ela se parece, as recordaes de
experincias pregressas podero parecer-nos no serem realmente
recordaes de vidas anteriores. Talvez at pensemos que nossa mente
brinca conosco, e que nossa imaginao est trabalhando em excesso.
comum, quando as recordaes de vidas passadas comeam a vir tona, que
ocorram sentimentos e surjam fragmentos de lembranas que no esto
claramente associados a qualquer situao da vida atual. Caso nossa
memria tenha sido acionada por uma situao presente, poderemos sentir
emoes que no esto relacionadas com essa situao e perceber imagens
de recordaes de vidas pregressas. No incio, voc poder ter
dificuldade em relacionar as imagens e os sentimentos das vidas
anteriores com uma experincia da sua vida atual. Ao invs de deparar
com uma lembrana clara e bemcomportada de uma existncia pregressa e
que se encaixe como uma luva na sua vida de hoje, voc poder se dar
conta de que seu subconsciente parece estar tentando ocultar as
verdadeiras lembranas.
Poder at pensar secretamente que seu subconsciente deseja sabotar
seus esforos de se lembrar das vidas passadas. Isso no verdade; voc
apenas sente essa impresso quando suas lembranas custam a aparecer e
s percebe imagens incompletas. Seu subconsciente quer mesmo ajud-lo e o far, desde que voc
o permita.
A maioria das recordaes de vidas anteriores vm tona de um modo
calmo e discreto, mas algumas so muito intensas e surgem com um impacto

emocional que irrompe na conscincia. Quando voc se lembrar de

vivncias de uma vida anterior, e divisar e sentir as imagens e as
emoes da memria, nenhum sinal especfico ir disparar na sua mente
para lhe dizer que a lembrana a recordao de uma vida pregressa. As
lembranas das vidas pregressas se fazem reconhecer pela maneira como
reagimos a elas. A lembrana de uma existncia anterior transmite uma
sensao diferente da lembrana da vida atual.
Em algum lugar dentro de ns, reconhecemos a recordao de uma vida
anterior confirmando-a atravs dos nossos sentimentos com relao a ela.
Quando vivenciamos a lembrana de uma vida anterior, ns a conhecemos e
sentimos num nvel profundo dentro de ns mesmos. aqui que entra a
confiana nos nossos sentimentos e a crena no conhecimento interior. Os
sentimentos so os sinais reveladores da lembrana real de uma vida
anterior; eles preparam o caminho para a compreenso e a percepo
intuitiva.
As lembranas da vida presente parecem em geral mais familiares no
incio, e conseguimos relacion-las mais exatamente com os sentimentos
correspondentes depois de pensar um pouco no assunto. Alfa nos fornece
as imagens e os sentimentos da memria da vida atual, e Beta as faz
passar por ns numa ordem lgica e racional. Quanto as lembranas
passadas quanto as presentes parecem reais a seu prprio modo, e as
emoes vivenciadas com cada uma so igualmente vlidas.
medida que nossas lembranas vm tona, podemos lembrar e/ou
reviver acontecimentos e emoes de vidas anteriores. A profundidade do
nosso envolvimento, e quo vividamente vemos e sentimos as imagens e as
emoes das nossas lembranas, determinaro se nossas vidas anteriores
sero ou no lembradas ou revivenciadas. Durante a lembrana de um
evento em vida anterior, as imagens vistas na mente possuem uma
qualidade de sonho. Podemos sentir as emoes, mas no sentimos a cena.
Quando revivenciamos um evento de vida anterior, nossa conscincia se
absorve completamente na cena. Sentimos as emoes, e nos envolvemos com
os eventos que ocorrem. Ouvimos, vemos, tocamos e sentimos o gosto e o
cheiro das vises, dos sons e das circunstncias nossa volta. como
se tudo estivesse acontecendo no presente, em vez de no passado.
Conforme as suas lembranas comearem a surgir, deixe que se
apresentem a seu prprio modo. No as apresse, no as pressione, no se
esforce demais. Isso s far com que elas se afastem de voc. Tenha
cuidado com os limites auto-impostos e tambm com as restries que voc
faz s suas lembranas. No se desencoraje ao esperar revelaes
espetaculares e obter apenas poucos elementos reconhecveis e poucas
pistas para comear.
Suas recordaes de vidas anteriores iro despertar naturalmente, da
forma mais adequada. Retraindo-se para dentro de si mesmo e examinando
sua mente subconsciente, voc ir descobrir a porta de entrada para suas
vidas pregressas. A natureza da mente subconsciente suave e tranqila.
A maioria das lembranas das vidas passadas aparecem de um modo
pacfico, mostrando-nos coisas das quais j temos conscincia, mas que
ainda no relacionamos com o nosso passado remoto.
3- Como Encontrar as Lembranas de Vidas Anteriores
No interior da nossa mente subconsciente encontram-se as recordaes

da nossa alma. A forma de comear a liberar as lembranas das vidas

anteriores relaxar totalmente. Isso permite que nos sintonizemos com a
mente subconsciente, o que, por sua vez, permite que ela entre em
sintonia com as recordaes. O relaxamento a arte de fazer com que o
corpo fsico abandone totalmente a tenso, permitindo assim que a mente
consciente se liberte de todas as ansiedades e preocupaes. Quando
permitimos que uma sensao de relaxamento tome o lugar da tenso, todos
os msculos de nosso corpo comeam a relaxar. Quando nossa mente
consciente se torna calma e tranqila, o subconsciente fica mais ativo e
entramos no nvel Alfa, onde ficamos abertos e receptivos s recordaes
de vidas passadas.
TUDO A RESPEITO DE ALFA
O nvel Alfa ir lhe parecer familiar porque voc j o vivenciou
antes muitas vezes. Voc est no nvel Alfa quando tem pensamentos
sossegados e reflete sobre os seus sentimentos interiores, quando
experimenta um prazer suave com relao s alegrias da sua vida, ou
quando simplesmente se sente relaxado e satisfeito. Voc est em Alfa
nos diferentes momentos do dia em que est sendo criativo ou sentindo-se
inspirado. Voc est em Alfa quando l um livro ou v um filme e se
envolve na histria, ou quando sonha acordado ou usa a imaginao. Voc
est em Alfa todas as noites antes de dormir, e sonha no nvel Alfa.
A vivncia do nvel mental Alfa possui muitos benefcios adicionais
que no esto diretamente relacionados com a liberao das lembranas
das vidas anteriores. No nvel Alfa, reduzimos e eliminamos o estresse e
a fadiga. Afastamo-nos das caractersticas Beta que no nos permitem
estar em sintonia com nosso esprito. Eliminamos o tagarelar da mente
consciente que distrai e perturba nossa ateno e nossa percepo.
Quando ficamos mais relaxados, comeamos a nos sentir melhor, no apenas
com relao a ns mesmos como tambm com tudo nossa volta. Nutrimos
sentimentos extremamente agradveis de paz e bem-estar. Sentimo-nos
calmos e com absoluto controle de tudo que vivenciamos. Alfa transmite
uma sensao natural e confortadora, fazendo com que nos sintamos fsica
e mentalmente revigorados. Ao entrarmos dentro de ns mesmos,
desenvolvemos uma atitude mais positiva, sentimo-nos mais revigorados e
ficamos muito mais saudveis.
No nvel Alfa, acentuamos nossa auto-imagem e desenvolvemos o
amor-prprio, tornando-nos conscientes das nossas qualidades positivas
interiores. Estar no nvel Alfa libera a inspirao e criatividade,
permitindo que concentremos nossa ateno no potencial positivo que
existe dentro de ns. Quando estamos em Alfa, compreendemos com clareza
as motivaes que nos ajudam a tomar decises e alcanar as metas
desejadas. Alfa proporciona a confiana que nos facilita obter o sucesso
pessoal. Estar no nvel Alfa aumenta nossa conscincia psquica,
liberando nosso poder natural de intuio e premonio. medida que
entramos em sintonia com o subconsciente, liberamos a habilidade de
entender nossos sonhos e de ficar em contato com nossos sentimentos em
relao a tudo que se relaciona com nossa vida. Tomamos conscincia da
nossa verdadeira natureza espiritual, e liberamos as lembranas das
nossas existncias passadas.
TRAVANDO CONHECIMENTO COM A MENTE SUBCONSCIENTE

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 medida que entramos no nvel Alfa, comeamos a penetrar em nosso

interior para encontrar nossas prprias respostas e permitir que as
lembranas das vidas anteriores venham tona. Alfa a verdadeira
natureza da mente subconsciente. Estar no nvel Alfa transmite uma
sensao leve e rtmica na qual entramos em sintonia com ns mesmos.
Alfa a chave que abre a porta para as recordaes das vidas passadas.
A meditao que se segue ir ensinar-lhe a entrar no nvel Alfa.
Sente-se numa poltrona confortvel que tenha apoio para o pescoo, ou
deite-se num sof, com o corpo estirado. Comece a relaxar por meio de
uma respirao profunda. Encha o peito e solte o ar lentamente. Por
alguns instantes, concentre a ateno e a conscincia na sua respirao.
Observe como o simples ato de respirar comea a relax-lo e perceba como
voc vai ficando cada vez mais calmo. Oua o ruido da sua respirao
enquanto inspira e expira, lenta e naturalmente. Comece a imaginar que
inspira um sentimento de paz e uma sensao de bem-estar, e que expira
todas as tenses e pensamentos suprfluos que abarrotam sua mente
consciente.
Inale relaxamento... exale tenso. Inale calma e tranqilidade...
exale ruido e agitao. Inspire repouso e sinta-o fluir naturalmente por
todo o corpo. Sinta seus msculos comearem a relaxar, medida que vo
liberando tenso e rigidez. Sinta o relaxamento fluindo atravs de
voc... sentindo os msculos relaxarem... sentindo os nervos
relaxarem... sentindo cada parte do seu corpo tornar-se totalmente
relaxada e tranqila. Aprecie sentir-se calmo e sereno... repousado e em
paz.
Enquanto voc continua a respirar lenta e naturalmente, sentindo-se
relaxado e em paz, e calmo e tranqilo por dentro, imagine um belo
arco-iris no firmamento. O arco-iris formou-se por causa da chuva que
caiu bem cedo pela manh, e do sol que agora se infiltra atravs das
nuvens. As cores so vibrantes e puras... um espectro tremeluzente de
cores que se misturam umas s outras. o mais belo arco-iris que j viu
em toda a vida. Ele o envolve como um domo perfeito que toca o cu e a
terra. Voc tem a impresso de quase poder tocar esse arco. Sente como
se pudesse inalar as cores e nelas penetrar. Tem a impresso de que
poderia percorrer o arco-iris de ponta a ponta, e penetrar no cu e no
universo acima dele.
Voc pode sentir-se subindo pelo arco-iris... flutuando por cima.
alcanando lenta e naturalmente a cor vermelha na sua base... Pode
sentir o colorido ao redor de si, e medida que inala o colorido,
comea a vivenciar a cor que o penetra. Absorvendo a cor na sua mente,
voc sente que ela se abre e se expande dentro da cor. Voc percebe que
sua mente se torna cada vez mais consciente e experimenta uma
maravilhosa sensao de energia quando comea a percorrer as cores do
arco-iris.
Voc pode agora sentir-se subindo pela cor laranja. Enquanto inala
essa cor, sente que se torna parte dela. Voc sente a cor por dentro e
sua volta, e ela lhe causa a impresso de estar na terra e no cu ao
mesmo tempo. Enquanto absorve a cor na sua mente, experimenta uma
estimulante sensao de liberdade. Sente-se expandir dentro do arco-iris
e ascender na direo da cor amarela.

11

 medida que inala a cor amarela, pode senti-la dentro da sua mente.
Percebe sua mente abrindo-se cada vez mais, e voc nota que vai ficando
mais e mais consciente. Voc tem a impresso de compreender a qualidade
e a natureza do arco-iris, e entende a qualidade e a natureza da verdade
e do conhecimento interior. Enquanto vivencia a cor amarela dentro da
mente, percebe sua conscincia desabrochando dentro de voc...
expandindo-se e crescendo medida que distende a sua mente ainda mais.
Voc comea a se deslocar agora com maior facilidade atravs das
cores, captando as energias e as vibraes singulares de cada cor.
Flutua para a cor verzte, e medida que vivencia a cor dentro da sua
mente, fica mais em contato com seus sentimentos interiores. Sente a cor
verde com suas emoes, e ela lhe transmite uma sensao rejuvenescedora
e calorosa. Voc tem conscincia de que a cor alimenta seu corpo e
tambm sua mente. Sente-se revigorado e saudvel, medida que corpo e
mente celebram a harmonia dentro da sua alma.
Voc avana suavemente para a cor azul do arco-ris. Quando penetra
nessa cor, fica muito calmo e tranqilo. Tem quase a impresso de que
4@seus pensamentos so palavras, e que suas palavras so imagens que
brotam dos seus sentimentos. Voc sente como se pudesse ver e expressar
seus pensamentos ao mesmo tempo, e que eles so realmente uma coisa s,
no havendo qualquer distino entre o universo e voc.
Ao tomar conscincia de tudo isso, j se encontra dentro da cor
anil... quase no topo do arco-iris.
medida que inala a cor da conscincia psiquica e do verdadeiro
conhecimento interior, voc percebe que sua mente se abre e se expande
completamente em horizontes cada vez mais amplos que transcendem o que
pode ser visto e tocado fisicamente. Voc vivencia sua conscincia com
um conhecimento e uma compreenso que esto alm das palavras e dos
sentimentos. Quando reconhece e aceita essa conscincia dentro de si,
atinge o topo do arco-iris.
A cor violeta no alto inspira em voc um sentimento de assombro e
reverncia. Percebe agora que abriu a percepo da sua mente, e que
permitiu a si mesmo comear a vivenciar sua verdadeira natureza
espiritual. Voc comea a vivenciar sua alma, e a compreender tudo que
est envolvendo o seu ser.
Acima do arco-iris, voc observa uma tremeluzente nvoa branca. Essa
nvoa parece confortante e clida; ela transmite uma sensao de
proteo e segurana quando voc a circunda em torno de si, como um
manto de sabedoria.
Quando penetra de novo no arco-iris, sente que comea a descer
gradualmente atravs de todo o colorido que vivenciou. Sente-se unido s
cores violeta, anil, azul, verde, amarela, laranja e vermelha. D-se
conta de estar novamente na terra, olhando para alto. Nota a luz do sol
que comea a dispersar todas as nuvens. O sol est agradavelmente forte,
e sua luz brilha muito. Quando voc reflete sobre o que vivenciou ao
sentir que sua mente se abria e se tornava mais consciente, percebe que
descobriu um tesouro excepcional dentro de si.
Ao relaxar fisicamente e galgar o topo do arco-ris, voc entra no
nvel Alfa e sua mente subconsciente se torna mais alerta. Alfa um
estado natural da mente em que entramos em contato com ns mesmos num

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nvel interior no qual podemos meditar. As energias das cores nos ajudam
a liberar o conhecimento interior. Ao penetrar na mente subconsciente,
permitimos que as lembranas de existncias passadas se apresentem.
Cresce a nossa compreenso de como as lembranas das vidas anteriores se
relacionam com a vida atual, e ficamos sabendo por que essas lembranas
vm tona em momentos especficos.
Ao permitir que as recordaes de vidas pregressas venham tona,
comeamos a explorar o mundo fascinante de quem fomos e como todas as
nossas experincias nos formaram e moldaram, transformando-nos em quem
somos agora. Ao olhar para o nosso interior, ficamos cientes de que j
possumos todas as respostas e descobrimos que o verdadeiro conhecimento
est dentro de ns. Ao percorrer o nosso interior, devemos confiar nas
percepes intuitivas e informaes das quais nos conscientizamos.
Proporcionemo-nos a liberdade de explorar, a curiosidade de aprender, o
desafio de conhecer e o poder de usar o que descobrimos a respeito das
nossas vidas anteriores.
Estar no nvel Alfa uma parte extremamente importante da liberao
das lembranas das vidas pregressas. Sempre que voc entrar no nvel
Alfa, por meio do relaxamento e da visualizao do arco-ris, voc se
dar conta de estar cada vez mais relaxado e mais consciente. Quando
terminar a meditao, veja-se descendo gradualmente atravs das cores do
arco-ris. Isso o levar de volta ao nvel Beta.
Talvez voc queira gravar essa meditao para poder escut-la
enquanto pratica o relaxamento e a abertura da sua mente subconsciente.
Quando voc se sentir familiarizado em entrar e estar no nvel Alfa e
conseguir alcan-lo rpida e facilmente, poder encurtar a meditao
respirando profundamente algumas vezes enquanto v e sente as cores do
arco-ris. Siga seu prprio ritmo nessa meditao.
COMO ESTIMULAR AS LEMBRANAS A VIREM TONA
Estando no nvel Alfa, podemos fazer sugestes a ns mesmos para nos
lembrarmos das vidas anteriores. Ao fazer isso, estaremos empregando a
auto-hipnose. Nessa contingncia, apoiamo-nos em ns mesmos para
encontrar nossas respostas. As seguintes sugestes possuem uma natureza
genrica e se propem a ajudar a liberar as recordaes das vidas
pregressas. Talvez voc sinta vontade de se fazer as seguintes sugestes
enquanto estiver relaxado e no nvel Alfa.
"Consigo recordar com facilidade as minhas vidas passadas. "
"Desejo conhecer e compreender os eventos, as emoes e as
experincias que ocorreram em minhas vidas anteriores. "
"Consigo lembrar-me de tudo que importante para que eu conhea e
compreenda minhas vidas anteriores. "
"As recordaes das vidas passadas iro ajudar-me na minha vida
atual. "
"As lembranas das existncias pregressas me proporcionaro percepo
intuitiva e compreenso. "
"As recordaes das vidas passadas iro me ajudar a compreender as
origens dos eventos que esto ocorrendo na minha vida de agora."
"Sou capaz de lembrar e entender todos os acontecimentos e emoes
que vivenciei em minhas experincias anteriores. "
"As lembranas das minhas vidas pregressas surgem naturalmente; e

13

medida que isso ocorre, torno-me consciente delas e as compreendo. "

Voc poder formular suas prprias sugestes, com base nas
informaes que deseja obter. Seja claro com relao ao que quer
recordar. Elabore suas sugestes da maneira que achar melhor, empregando
palavras fortes e positivas. As frases tambm comunicam seus sentimentos
de uma forma adequada. Seu subconsciente ir reagir s palavras que
suscitem as imagens mais vvidas, e quelas que inspirem aes e
encorajem sentimentos. (Mais informaes a respeito deste assunto so
apresentadas em "Imagem: A Linguagem da Mente".) Quando fizer sugestes
a si mesmo, formule-as na primeira pessoa. Use eu e meu, em vez de ns e
nosso. Essa abordagem torna suas sugestes mais pessoais e diretas. O
modo como so formuladas as sugestes e como voc se sente com relao a
elas determina em parte a quantidade de informaes que vo surgir,
conduzindo a maneira pela qual voc se lembrar das suas vidas passadas.
No preciso ser formal com sua mente subconsciente - d-lhe apenas um
pouco de orientao e faa-a sentir que deseja ser seu amigo. Fazendo a
si mesmo sugestes claras, aliadas a um sentimento positivo de que est
pronto, quer e capaz de recordar suas vidas anteriores, voc perceber
que suas lembranas surgem com facilidade e bem detalhadas.
O QUE PESQUISAR QUANDO AS LEMBRANAS APARECEM
Quando as recordaes comearem a vir tona, vrios itens
importantes iro ajud-lo a reconhecer imagens e sentimentos de vidas
anteriores, liberando ainda mais detalhes das suas lembranas. Esses
itens o colocaro em cena mais diretamente, ajudando-o a localizar reas
geogrficas especficas. Entre os detalhes que voc dever procurar em
suas lembranas encontram-se os seguintes:
- como voc est vestido (examine tambm suas mos)
- que tipo de sapato ou proteo para os ps est usando
- qual a aparncia da paisagem ou do cenrio sua volta
- qual o tempo, como est o clima
- qualquer tipo de rudo, qualquer espcie de odor
- se existe algum com voc, ou se voc est sozinho
- o que voc est fazendo, como se sente, e quais so seus pensamentos
- se voc homem ou mulher, criana ou adulto
- quaisquer outros detalhes visuais ou sensoriais que voc possa
perceber
Quanto mais se envolve em ver e sentir as imagens das vidas pregressas,
mais informaes receber. medida que continuar entrando no nvel Alfa
para liberar imagens e sentimentos das suas vidas passadas e meditar a
respeito delas, voc perceber que sua mente subconsciente ir se
tornando mais sensvel, e seu nvel de conscincia se expandir para
patamares mais elevados de intuio e conhecimento. Permitindo que as
lembranas de suas vidas passadas venham tona, voc ir perceber que
as imagens se tornaro cada vez mais claras e detalhadas, e que cresce a
sua conscincia e compreenso dos acontecimentos e emoes de vidas
anteriores.
4 - O Que Fazer com as Lembranas ao Encontr-las
Quando as recordaes de suas vidas anteriores vierem tona, procure
v-las e senti-las da maneira como elas se apresentam. Resista

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tentao de classific-las imediatamente em algum tipo de categoria ou

estrutura. Muitas pessoas tm a propenso de esmiuar as imagens e
sensaes to logo aparecem. Se voc tentar analis-las e encaix-las
numa estrutura consciente quando estiver no nvel Alfa, perder as
imagens. Esta uma cilada consciente denominada exploso Beta, na qual
fazemos nossas recordaes ir pelos ares estilhaando-as em fragmentos
irreconhecveis. Isso pode ocorrer quando nossas lembranas se
apresentam pela primeira vez e, ansiosamente, nos precipitamos sobre
elas no minuto em que aparecem. Nem todo mundo cai nessa armadilha. Se
voc cair, no se preocupe. No fatal para as recordaes e no
definitivo.
Conforme suas lembranas vierem tona, permita a si mesmo receb-las
sem tentar fazer ligaes com eventos da sua vida atual. Tais ligaes
iro surgir dentro das suas recordaes quando voc permitir que Alfa
lhe d as respostas. Quando terminar uma meditao voltada para vidas
anteriores, ponha no papel as imagens e os sentimentos obtidos. Se voc
estiver firmemente resolvido a coloc-los numa estrutura lgica, espere
at estar em Beta, quando poder racionaliz-las e analis-las
vontade.
Se voc duvidar das lembranas que surgem, ir destru-las ao
dissecar as imagens e sentimentos, fazendo-as cair no esquecimento. Suas
recordaes se manifestam nas imagens e sentimentos subconscientes de
vidas passadas. Elas lhe so oferecidas no nvel Alfa, e voc pode
entend-las em Alfa. Se tentar entend-las em Beta, perder a verdade na
interpretao. Quando voc aceita as lembranas da maneira como lhe so
apresentadas, permite que elas se revelem na sua perspectiva adequada.
Atravs da aceitao, voc entender suas recordaes e tomar
conscincia at de informaes adicionais a respeito das suas vidas
anteriores.
CONFIANDO NOS SENTIMENTOS
Ao construirmos a fundao necessria para que as lembranas das
vidas anteriores venham tona, a confiana a pedra angular. A crena
na capacidade de liberar e reconhecer as recordaes de existncias
passadas, e a aceitao das mesmas quando elas surgem, representam
partes integrantes e inseparveis da confiana. As lembranas das vidas
pregressas florescem com a nossa crena positiva em ns mesmos, e na
nossa aceitao da verdade contida nas imagens e nos sentimentos. Sempre
encontramos a verdade ao confiar no conhecimento interior. A confiana
se transforma na verdade quando se aceita a confiana e se acredita na
verdade.
Caso voc sinta dvida no incio, aceite isso como normal. apenas
sua mente consciente procurando atrapalhar as coisas. Afinal de contas,
Beta foi o chefe durante um longo tempo e no gosta de ser passado para
trs por Alfa. Beta pode recorrer a tticas desagradveis como atirar a
dvida e a incerteza no seu caminho, alm de tentar fazer jogos mentais
confundindo e distorcendo as imagens subconscientes. Beta no gosta de
ser deixado de fora. Na verdade, esse um bom indcio, demonstra que
voc est no caminho certo e j bastante avanado no percurso de
recordar e compreender suas biografias pregressas.
Se Beta est se comportando como um mau menino, porque voc j

15

comea a confiar nos seus sentimentos. Na verdade, Beta possui algumas

boas qualidades. O que ocorre que Beta tende a ver apenas a
perspectiva fsica das coisas, e reage negativamente quando voc comea
a olhar por baixo da superfcie e alm do bvio. Ao tentar recuperar o
poder, Beta procura distra-lo e evitar que voc se lembre das vidas
5@anteriores interferindo com sua busca da verdade interior. Voc pode
vencer a batalha com Beta, armado de confiana em si mesmo e o
sentimento positivo de que vai se lembrar das existncias passadas.
Basta afastar Beta gentilmente do caminho. Seja agradvel com Beta,
porque, finalmente, Beta ir ajud-lo a juntar as peas do quebra-cabea
das suas vidas passadas.
Logo que voc comear a tomar conscincia das lembranas de vidas
anteriores, confie na sua pessoa e nos seus sentimentos. Confie nas
percepes daquilo que voc considera verdadeiro. Acredite em si e nas
recordaes que lhe paream ser lembranas de vidas passadas. Quando
confiamos em ns mesmos e seguimos nossos sentimentos, torna-se mais
fcil reconhecer as verdadeiras imagens e cenas de vidas anteriores e
interpret-las com preciso.
O ENCONTRO E A CONFIRMAO DAS LEMBRANAS DE VIDAS ANTERIORES
Nossos sentimentos em relao a vidas pregressas, bem como as
percepes intuitivas que obtemos na vida atual, iro verificar e
confirmar nossas lembranas. A melhor maneira de avaliar a recordao de
uma vida anterior confiando nos sentimentos e compreendendo como
aquela vida se relaciona com a atual. Se voc quer provas concretas das
suas vidas pregressas, poder verific-las atravs de canais adequados,
pesquisando e confrontando nomes, datas e dados histricos com as
informaes das suas lembranas. Os recursos que ir empregar e a
maneira como ir conferir e confirmar as recordaes das vidas
anteriores sero determinados pelas informaes que voc possui para
comear. Uma vez dispondo de um ponto de partida, certamente encontrar
outros caminhos para explorar.
Quando voc verificar suas recordaes, estar comprovando algo que
j conhece num nvel subconsciente.
Caso sua vida passada tenha sido mais ou menos recente, voc talvez
at consiga encontrar algum que lhe possa fornecer detalhes adicionais.
Sheila via repetidamente a cena de um adro em sua mente. Ela se via como
uma menininha, oscilando num balano preso nos galhos de uma rvore.
Depois disso, a imagem desaparecia. Certa vez, quando estava de frias,
ela passou por esse mesmo adro e vivenciou uma incrvel sensao de j
ter estado ali antes. Durante os dias que se seguiram, Sheila pensou em
fazer uma investigao para verificar sua lembrana, mas teve medo do
que poderia descobrir.
Quando finalmente reuniu coragem suficiente para pesquisar mais a
respeito daquela vida, foi at a igreja e conversou com o padre. Fez
perguntas sobre a histria da igreja, e indagou especificamente se nada
de extraordinrio havia acontecido com uma menininha naquele local. O
padre se lembrava de ter ouvido falar de uma menina que morrera numa
espcie de acidente, mas no conhecia os fatos; na verdade, s ouvira
rumores a respeito. Durante esse dilogo, Sheila lembrou-se de mais
detalhes sobre o acontecimento, mas foi incapaz de verific-los.

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Tomando coragem, Sheila consultou o microfilme de antigos jornais na

biblioteca local; e descobriu que, quarenta e trs anos antes, uma
menina havia quebrado o pescoo e falecera ao cair de um balano no
adro. Depois conseguiu, pesquisando as lembranas de uma vida anterior,
compreender que sua mente subconsciente tinha bloqueado o trauma at ela
adquirir condies para lembrar-se dele.
Pesquisar na biblioteca toma muito tempo, mas tambm pode revelar-se
muito interessante. Os bibliotecrios podem sugerir livros de consulta e
outras fontes que iro ajud-lo a encontrar a informao que precisa.
Eles so muito solcitos, especialmente se voc lhes disser que est
trabalhando num projeto de pesquisa, ou que um escritor. Agora, se
voc lhes disser que j viveu antes, eles provavelmente lhe mostraro um
sorriso estranho - mas mesmo assim iro ajud-lo.
Se voc planeja pesquisar os fatos sem pressa, procure vestir-se de
modo confortvel e aceitar o prazer de sentar-se no cho da biblioteca
rodeado por trinta ou quarenta livros de consulta. Caso sua vida
pregressa tenha sido realmente muito antiga ou obscura, talvez voc
precise escrutinar um grande nmero de livros empoeirados para encontrar
o que est procurando. No esquea de levar bastante dinheiro miudo para
as cpias. E prepare-se para surpresas. Nunca se sabe o que pode ser
encontrado numa biblioteca.
Quando pesquisamos lembranas de uma vida anterior, em geral acabamos
descobrindo ainda mais informaes relativas a essa vida.
Tive uma experincia bastante esclarecedora enquanto pesquisava uma
de minhas existncias pregressas. Minha nica pista era uma palavra numa
lngua hoje arcaica. Eu procurava o significado dessa palavra, buscando
informaes sobre culturas que haviam falado aquela lngua. Enquanto eu
escrevia anotaes a partir de um livro de consulta, viajei mentalmente
vida anterior que estava pesquisando. Eu tinha a conscincia de ser
simultaneamente o meu eu passado e o presente, e de estar em dois
lugares ao mesmo tempo, fazendo coisas totalmente diferentes.
Revivenciava minha vida pregressa e, paralelamente, vivenciava a vida
atual. Quando isso ocorreu, entendi a linguagem da vida anterior, e os
eventos e sentimentos que ento conheci liberaram completamente as
recordaes daquela vida.
MANTENDO UM DIRIO
O tema da reencarnao est aberto sua interpretao. Este livro
lhe oferece a oportunidade de explorar suas vidas passadas, e de
descobrir suas verdades pessoais. Eu o aconselho a manter um dirio
detalhado descrevendo suas crenas, idias, pensamentos e sentimentos a
respeito das lembranas das suas vidas anteriores bem como das
experincias relacionadas com essas vidas. Esse dirio ir construir o
ambiente e criar uma base para que suas recordaes de vidas anteriores
venham tona. O dirio vai ajud-lo a compreender melhor tanto sua vida
atual quanto as vidas pregressas, e tambm como se relacionam entre si.
No curso deste livro voc encontrar meditaes, exerccios de
abertura, e sugestes de itens a serem includos no seu dirio, bem como
idias que voc talvez queira explorar sozinho. Algumas das meditaes o
conduzem mente subconsciente, encorajando-o a vivenciar um nvel
mental mais consciente que uma espcie de preldio liberao e

17

explorao das lembranas de experincias das vidas anteriores. Outras

meditaes o levam a relembrar os eventos e as emoes de existncias
pregressas, encorajando-o a ver e sentir as imagens de quem voc era e
do que vivenciou naquelas vidas.
Todas as meditaes esto abertas para que voc interprete o que
experimentou e tire suas concluses. As meditaes oferecem um ponto de
partida fornecendo um trampolim para as vidas passadas, encorajando-o a
pesquisar e explorar mais por si mesmo. Os exerccios de abertura e as
idias lhe oferecem a oportunidade de obter sempre novas informaes a
respeito das suas vidas anteriores, encorajando-o a buscar o que voc
mesmo considera mais importante.
Os exerccios e as meditaes se apiam uns nos outros, e
importante faz-los na ordem em que so apresentados. Isso vai lhe
proporcionar uma base firme e fornecer os degraus necessrios que iro
conduzi-lo conscincia de si mesmo e ao conhecimento espiritual.
Procure manter uma mente aberta enquanto seguir os prprios sentimentos
com relao ao que acredita ser certo. Deixe que suas experincias sejam
seu mestre e lhe mostrem a verdade contida no seu interior.
Quando voc comear a se lembrar dos acontecimentos e das emoes de
vidas anteriores, e a ver as imagens daquelas vidas, registre todas as
informaes que receber, mesmo que no faam sentido primeira vista,
ou que voc no tenha certeza de estarem mesmo relacionadas com suas
vidas pregressas. Inclua seus sentimentos a respeito de recordaes bem
como de imagens. Seus sentimentos so uma parte muito importante das
suas lembranas.
Procure fazer observaes sobre as influncias das vidas anteriores e
sua ligao com as emoes e os acontecimentos da vida atual.
Quando voc fizer lanamentos no seu dirio, e ligar as pistas,
descobrir que essa comparao vai originar e inspirar ainda mais
informaes relativas s suas existncias passadas.
As primeiras pginas do seu dirio podero sugerir uma miscelnea de
imagens, pensamentos e sentimentos. Aquilo que parece ser uma mixrdia
de informaes e idias transforma-se num sortimento valioso de chaves e
pistas para suas biografias passadas, r sua conscincia. Os fragmentos
iniciais de informao tendem a se tornar revelaes totalmente
desenvolvidas a respeito das suas vidas pregressas. Quando estiver
pronto para compreender esse aglomerado de chaves e pistas, medida que
for abrindo a arca do tesouro do seu conhecimento e da sua verdade, voc
perceber que tudo se encaixa e totalmente lgico.
bem possvel que voc tenha vontade de comear seu dirio citando
suas crenas pessoais a respeito da reencarnao. Defina ento, em
profundidade, como a considera. Escreva mencionando o modo como voc
formou suas crenas e o que as influenciou. Procure avaliar por que voc
se sente dessa ou daquela maneira. Suas crenas formam a base das suas
experincias e lhe permitem encontrar a verdade. Suas convices e
sentimentos sustentam e estruturam suas percepes a respeito do que
voc vivencia com as lembranas das suas vidas passadas, e iro ajud-lo
a compreender o processo e o objetivo da reencarnao, bem como a
imortalidade da alma.
Desenredar e compreender as recordaes das vidas passadas como ler

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um maravilhoso romance de mistrio. Suas vidas passadas esto repletas

de personagens interessantes e instrutivos que iro desvendar-lhe muitos
segredos e pistas. Voc encontrar fatos fascinantes e verdades ocultas.
Voc o detetive, e funo sua desenterrar os indcios que conduziro
descoberta e lembrana de vidas anteriores.
Seu dirio o ajudar a resolver o mistrio das suas recordaes,
indicando as pistas necessrias para juntar as peas do quebra-cabea
das suas vidas anteriores. Quando voc tiver concludo este guia e seu
dirio, ter reunido uma tremenda quantidade de informaes ligadas s
suas vidas pregressas, ao mesmo tempo liberando o conhecimento contido
dentro de voc. Seu dirio lhe proporcionar uma narrativa detalhada e
descritiva a respeito de quem voc foi e do que fez nas suas vidas
passadas.
5 - Comea a Jornada
Recordar vidas passadas uma aventura rica e gratificante. Sua
viagem ao passado vai lhe proporcionar percepes intuitivas do presente
e vislumbres do futuro. Sua jornada o levar investigao e
descoberta de suas existncias anteriores e busca da verdade e do
conhecimento interior. Essa procura o levar aos pinculos da
conscincia e lhe mostrar a essncia da sua alma. A jornada abrir
avenidas a serem exploradas e lhe mostrar caminhos nunca antes
percorridos.
Voc ser apresentado sua imaginao e s suas imagens mentais, e
descobrir tambm os seus sonhos. Sua imaginao vai lhe revelar os mais
ntimos segredos e lhe oferecer ddivas de percepo intuitiva e
verdade. Seus sonhos lhe mostraro o mundo rea que existe dentro de
voc, dando respostas a todas as suas perguntas. Voc far uma viagem a
pases estrangeiros e locais onde viveu em vidas passadas, enquanto
visita suas civilizaes e observa suas culturas.
Durante o percurso, ir conhecer seu eu interior, que ser seu fiel e
leal companheiro e confidente, e lhe ensinar a como ouvir e confiar em
si mesmo. Voc descobrir um local especfico dentro de si onde
vivenciar a harmonia e sentir o prazer de simplesmente ser quem . Seu
eu interior o conduzir sua verdadeira natureza espiritual
mostrando-lhe novas perspectivas e fornecendo-lhe a chave para o
conhecimento.
Voc se reunir ao seu eu superior, que o seu amigo mais antigo,
mais querido, e em quem voc mais confia. Seu eu superior ser o guia
atravs de quase todas as suas recordaes das vidas anteriores, e o
levar na direo do seu destino e da descober suas metas. Seu eu
superior lhe dar a mo enquanto voc caminha atravs do entendimento e
equilibra seu karma. Seu eu superior lhe mostrar o mundo da verdade e
do conhecimento existente no seu interior, e o ajudar a aproximar-se
das esferas espirituais da conscincia, medida que voc se voltar para
a iluminao.
E agora cabe somente a voc caminhar no mundo da conscincia de si
mesmo e do conhecimento espiritual, bem como explorar e vivenciar sua
verdade. medida que voc comea a explorar o arco-ris que percorre
6@sua alma, procure seguir sua prpria senda de conscincia que o conduz
ao tesouro do final do arco-ris.

19

SEGUNDA PARTE
PESQUISAS E EXPERIENCIAS
6 - Dj vu:
Voc J Esteve Aqui Antes
O dj vu pode torn-lo consciente de que voc j se lembrou de
fragmentos de algumas de suas vidas passadas. O dj vu a sensao de
j ter estado em algum lugar antes, ou de j ter vivenciado algo. Quando
temos uma impresso de dj vu, sentimos que algo familiar, mas no
conseguimos nos lembrar exatamente de quando tivemos essa impresso, e
no somos capazes de especificar com segurana o local da sua vivncia.
Um sentimento de dj vu pode revelar a recordao de uma vida anterior,
ou pode ser o reflexo de uma experincia anterior na vida atual.
Um dos primeiros passos para a recordao das nossas existncias
anteriores distinguir claramente entre as lembranas das vidas
pregressas e as da vida atual. O dj vu no diferencia entre o passado
e o presente enquanto libera as recordaes, e cos imagens e sentimentos
tanto passados como presentes. Resta-nos a escolha de decidir se a
lembrana da vida atual ou de uma das nossas vidas passadas. Quando
voc se encontrar numa situao que lhe parea familiar, preste ateno
especial aos seus sentimentos. Eles que iro lig-lo origem da
lembrana.
As recordaes da vida atual inspiradas no dj vu do uma sensao
mais forte de familiaridade, bem como um sentimento de que a lembrana
est bem perto de ser reconhecida. As recordaes das vidas pregressas
desencadeadas pelo dj vu suscitam um sentimento um tanto vago de que
j vivenciamos o fato antes, sentimento esse conjugado a perguntas que
comeam por como, onde, por que, ou quando, e apresentam respostas
indefinveis.
Ao encontrar situaes de dj vu que parecem reminiscncias de uma
vida passada, procure manter em mente que suas lembranas podem se
originar tanto da vida atual quanto de vidas anteriores, e que so, na
maioria das vezes, desencadeadas por semelhanas nas situaes. O
exemplo mais tpico de dj vu ocorre quando reagimos a uma situao com
a estranha sensao de que ela j aconteceu antes.
Os sentimentos de dj vu podem ter origem num sonho que tivemos, num
filme a que assistimos, num livro que lemos, ou em algo que algum nos
descreveu. Quando a situao de dj vu ocorre, ela parece familiar
porque j a tnhamos vivenciado antes; ela estava apenas conscientemente
esquecida. O dj vu tambm pode originar-se dos sentidos subconscientes
da intuio e telepatia, ou de uma premonio ou precognio, quando
temos o conhecimento psquico prvio de um evento.
Os sentimentos de dj vu podem estar indicando recordaes de vidas
anteriores, mas procure examinar profundamente o sentimento para
descobrir com certeza se ele tem origem na vida atual ou numa vida
pregressa. Passar um pente-fino nos sentimentos de dj vu vai ajud-lo
a distinguir entre a lembrana de uma existncia passada e as lembranas
mais antigas da sua vida atual. Isso faz com que Beta tome conhecimento
de que voc est levando a srio a liberao das lembranas das vidas
anteriores, e alicia a ajuda de Alfa para a revelao do seu
conhecimento interior.

20

Lembre-se das situaes de dj vu que voc j encontrou, encarando

aquelas experincias como possvel fragmento de uma das suas vidas
passadas. O dj vu pode ser um desses fragmentos fugidios que surgem
logo que voc comea a liberar suas lembranas. Partir de algo que voc
j vivenciou anteriormente vai lhe proporcionar uma base firme para
determinar a direo a tomar na recordao de vidas passadas. Mantenha a
mente aberta enquanto busca a verdade. Isso o ajudar a separar e
classificar seus sentimentos. Observe como se sente agora com relao
situao de dj vu, procure ver se voc consegue reconhecer o passado
no presente.
RECONHECENDO REFLEXOS DAS VIDAS ANTERIORES
As situaes e os sentimentos atuais podem refletir experincias de
vidas anteriores; podem tambm estar relacionados com uma experincia
antiga da vida atual que teve origem numa vida passada. bem possvel
que voc tenha passado por algumas das seguintes circunstncias, as
quais tendem a suscitar sensaes de dj vu. Seus sentimentos e
experincias em qualquer situao podem ter origem na lembrana de uma
vida pregressa, ou podem ter relao com uma reminiscncia da vida
atual. Examine o cerne dos seus sentimentos e reaes para determinar se
sua resposta est sendo dirigida por influncias de vidas anteriores ou
por lembranas da vida presente.
Ao assistir a um filme ou ler um livro, voc pode ter se identificado
com um dos personagens, ou com a cena na histria ou no filme.
possvel que tenha tido uma experincia semelhante mais cedo nesta vida
que reflita a histria, ou a histria pode se parecer com algo que voc
j viu ou leu. O tema do livro ou do filme pode tambm trazer tona a
recordao de uma vida passada. Caso o sentimento de dj vu tenha se
inspirado numa vida anterior, voc poder ficar consciente das
diferenas entre as cenas do filme ou do livro e as suas experincias
numa vida pregressa.
Talvez voc tenha viajado para um lugar onde jamais esteve antes, e
ao andar por uma rua adquire a certeza do que vai ver ao dobrar a
esquina. Ou pode ter se sentido atrado por um determinado lugar sem
realmente saber por qu. Ou pode ainda ter ido a algum lugar pela
primeira vez, sentindo intuitivamente que j viveu ali antes, ou mesmo
ter captado sentimentos psquicos associados a esse lugar. Tais
identificaes podem ocorrer por vrios motivos. A paisagem talvez se
assemelhe de uma regio onde voc morou, quer quando criana, quer
numa existncia passada. Se voc sabe imediatamente como se deslocar
naquele lugar, bem possvel que tenha vivido ali numa encarnao
anterior. Quando nos sentimos atrados para determinado lugar, em geral
porque j fomos felizes ali, ou porque precisamos descobrir e concluir
algo que ali comeamos numa vida anterior.
Alguma coisa que voc jamais vivenciou nesta existncia poder lhe
parecer familiar, como o sabor ou o aroma de determinados alimentos, ou
um certo tipo de msica ou algum som familiar. Esse fato pode revelar
uma vida passada no pas em que se origina essa msica ou esse alimento
ou esse som.
Voc poder vivenciar o dj vu dialogando com algum, ao pressentir
que j teve esse dilogo antes. Ele pode ter ocorrido numa vida passada,

21

ou uma conversa semelhante pode ter se realizado ou ter sido escutada

anteriormente na vida atual, caindo depois num total esquecimento
consciente.
Voc talvez tenha feito algo pela primeira vez, e ter se sentido
muito vontade e espontneo, como se j tivesse feito a mesma coisa
antes. Voc pode sentir um interesse compulsivo em fazer determinadas
coisas, ou pode ter um talento especial para alguma habilidade. Esse
fato pode representar uma habilidade ou aptido aprendida numa vida
anterior e que est vindo tona no momento presente.
Talvez voc j tenha sentido uma atrao irresistvel ou uma averso
instantnea por algum que acabou de conhecer. possvel que o tenha
conhecido numa vida anterior, e seu sentimento imediato lhe dir se o
relacionamento era positivo ou negativo. Esse sentimento tambm pode
ocorrer quando se conhece ou se conheceu algum parecido, e as
associaes que voc criou a respeito dessa pessoa afetam a sua reao.
Isso tambm ocorre quando voc, intuitivamente, sabe se uma pessoa boa
ou m, e reage aos instintos da sua primeira impresso.
possvel voc se encontrar de repente numa situao em que fica
excessivamente emotivo sem saber por qu, suas emoes senI do
inadequadas quele momento, ou que sua reao a uma dada situao seja
totalmente imprpria ao contexto do que ocorreu. possvel ainda que
voc tenha experimentado emoes que no consegue precisar com exatido,
como sentir-se excepcionalmente bem ou excepcionalmente mal em algumas
situaes, sem entender satisfatoriamente por que se sentiu daquela
maneira. Quando ocorrem esses tipos de situaes ou de sentimentos,
possvel que voc esteja reagindo a uma emoo encerrada dentro de um
evento da vida atual conscientemente esquecido, ou a uma recordao de
uma vida anterior que o esteja influenciando, seus sentimentos e reaes
tendo lugar em virtude da semelhana entre os acontecimentos.
INVESTIGANDO SENTIMENTOS DE DJ VU
Podemos remontar s origens de um sentimento de dj vu,
concentrando-nos no que est ocorrendo no presente, e acompanhando-o ao
passado. Ao buscar o sentimento de dj vu no passado, voc se tornar
consciente de suas origens. Comear com um sentimento ou uma imagem
atual lhe dar algo especfico para acompanhar, que ir ajud-lo a
desenredar os caminhos da sua memria. Quando tiver um sentimento de
dj vu, procure observar como se sente a respeito da situao e como
reage a ela. Preste ateno aos primeiros pensamentos e emoes que
surgem na sua mente. Comece a compreender e isolar seus sentimentos em
relao aos eventos para determinar se a impresso de dj vu se origina
da vida atual ou de uma das suas existncias passadas.
Procure estabelecer a relao de como e por que a situao
corresponde aos seus pensamentos e sentimentos a respeito dela, e
pesquise uma ligao anterior na sua vida atual. Se no encontrar
nenhuma, ento explore as possibilidades de como e por que um ocorrncia
de uma vida anterior pode ter inspirado seus sentimentos. Isso no
significa dar um tiro no escuro; significa, sim, dar um passo na direo
certa. Em seu subconsciente, voc j sabe exatamente de onde vem o
sentimento, e ento libera a resposta ao manipular todas as
possibilidades antes de passar por vrias etapas para encontrar a

22

verdade que voc j conhece. Quando descobrir a origem do sentimento de

dj vu, voc vai reconhec-lo imediatamente.
Partindo da, trate de descobrir por que voc reage desse modo
situao atual, investigando o seu ntimo e tornando-se receptivo a
imagens e emoes da sua mente subconsciente. Entre no nvel Alfa e
concentre-se no sentimento ou na imagem atual. Depois disso, comece a
ver o reflexo da sua lembrana pregressa, permitindo a formao de
imagens que lhe mostrem cenas da sua vida anterior
Confie nas imagens que lhe vm mente, e tenha certeza de que ir
descobrir as origens dos seus sentimentos de dj vu. Ao explorar e
vivenciar as emoes e as imagens de que toma conscincia, voc ir
liberar a recordao mais adequada da vida anterior.
Exerccios de Abertura
1 - Exerccio. bem possvel que voc j tenha vivenciado
recordaes de vidas passadas sem estar ciente de que muitas das suas
experincias atuais refletiram eventos e emoes das suas encarnaes
anteriores. Examine as experincias da sua vida presente que possam ser
reflexos ou influncias de algumas das suas vidas anteriores. Tente se
lembrar de situaes em que seus sentiment reaes pareceram inadequados
s circunstncias em que ocorreram.
Registre em seu dirio alguns sentimentos de dj vu que voc j
tenha vivenciado e os fatos que os inspiraram. Tome nota da primeira
experincia desta vida que desencadeou em voc sensaes de dj vu, e
quais so seus atuais sentimentos e reaes quela situao. Isso
fornece a base para determinar se o sentimento de dj vu oriundo da
recordao de uma vida passada ou da vida atual.
Aps estabelecer a base para sua sensao de dj vu, e se essa
sensao indicar que a lembrana pode pertencer a uma vida anterior,
entre no nvel Alfa e investigue a lembrana da vida passada atravs do
que est acontecendo no presente. Quando a recordao associada vier
tona, trar a percepo intuitiva e o entendimento da situao presente
e dos seus sentimentos com relao a ela. Registre no seu dirio tudo
que se tornar consciente atravs da sua meditao de dj vu.
2 - Exerccio. possvel incitar as recordaes de vidas passadas
servindo-se do sentimento de dj vu. Ao nos colocarmos deliberadamente
7@em situaes especficas que encorajam as emoes de um dj vu, seremos
capazes de liberar muitos detalhes das recordaes de nossas vidas
passadas. Se algumas das situaes seguintes produzirem a lembrana de
uma vida passada, cuidemos de explor-la mais detalhadamente alm de
fazer observaes minuciosas em nosso dirio.
Examine livros com fotografias de pases estrangeiros que mostrem
diferentes culturas e vrios povos. Observe a paisagem, o tipo de roupas
que usam, seu estilo de vida. Procure ler histrias com descries sobre
civilizaes antigas. Se alguma delas despertar seu interesse ou lhe
parecer familiar, tente descobrir mais a respeito da histria do pas e
dos costmes do povo que o habita.
Visite museus e observe os objetos e os itens em exposio. Talvez
voc reconhea algo que viu ou usou numa existncia passada, e ento
comearo a vir tona imagens de ocorrncias numa vida anterior
relacionadas com esses itens. As imagens podero suscitar sentimentos de

23

uma encarnao passada, liberando ainda mais detalhes da poca em que

voc usou aqueles objetos, ou de coisas que voc fez ou vivenciou numa
vida anterior, associadas a esses itens.
Visite edificaes e locais histricos. Se voc se sentir atrado por
uma determinada regio ou localidade, viaje para l e explore-a. Talvez
voc chegue a se lembrar de como ela era numa poca remota. Ao planejar
suas prximas frias, examine as fotografias dos folhetos de viagem. As
imagens que voc ver podero inspirar cenas e sentimentos de vidas
anteriores. Ao retornar a um local em que voc viveu numa existncia
pregressa, voc vai liberar mais ainda as lembranas daquela vida.
Se voc sentir um forte desejo de fazer determinadas coisas, trate de
faz-las. Aprofunde e explore a sua fascinao. Procure descobrir qual
a sua origem e por que voc se sente dessa ou daquela maneira. Um forte
interesse por algumas coisas geralmente ocorre em virtude da influncia
de uma encarnao anterior. Tais coisas podem representar algo que voc
aprendeu ou de que gostou numa vida pregressa, ou pode ser a continuao
de uma coisa que voc iniciou numa vida anterior.
Alm das situaes descritas acima, procure criar seus prprios
caminhos a serem explorados, baseando-se nas experincias da sua vida
atual. Siga seus sentimentos e explore aquilo que voc se sente
inclinado a explorar.
7 - Imagem:
A Linguagem da Mente
A imagem e o simbolismo so a linguagem da mente consciente. O
subconsciente traduz nossas palavras e sentimentos em imagens, e se
comunica conosco atravs das imagens que cria a partir das palavras. O
subconsciente responde aos nossos sentimentos, bem como s palavras e
aos pensamentos que criam as imagens mais vvidas e descritivas. Diz-se
que uma imagem vale mil palavras - mas uma palavra pode inspirar mil
imagens.
Podemos ver as imagens das nossas vidas passadas observando-as
atravs do nosso olho mental. Voc j sabe como ver imagens
subconscientes. Voc as v todas as noites quando sonha, e sempre que
fala, l, ou escuta outra pessoa falar. Automaticamente, as palavras
formam imagens e geram sentimentos. Experimente voc mesmo. Feche os
olhos e pense numa palavra que descreva uma pes lugar, ou coisa. Observe
quais as imagens, sentimentos e lembranas que vm sua mente. Como
voc reage ao panorama de imagens e sentimentos que emergem? Preste
ateno a todas as recordaes relacionadas com a palavra.
Seu subconsciente compreende muito bem as suas palavras, pensamentos
e sentimentos, e os reflete em imagens especulares na sua mente. As
imagens e os smbolos esto repletos de sentimentos afins e recordaes
associadas quando Alfa abre um canal de comunicao com voc na
linguagem que lhe propcia. As imagens que voc v so a maneira de
Alfa dizer "al" e de lhe mostrar como fala.
A medida que comea a traduzir e interpretar suas imagens interiores,
voc aprende a falar a linguagem da sua mente escutando seus sentimentos
e prestando ateno s imagens que v.
As imagens e os sentimentos subconscientes podem refletir vidas
passadas, e so passveis de vir tona espontaneamente, surpreendendo-o

24

com lembranas de vidas anteriores. No incio, tanto a imagem quanto os

sentimentos que lhe so associados podem ser um pouco difceis de
interpretar e entender. A imagem normalmente representa a chave que lhe
permite chegar recordao de uma vida passada. A medida que voc
estreitar seu contato com a imagem e os sentimentos e puder identificar
a linguagem da sua mente, a lembrana da vida anterior vir tona e
ser totalmente compreendida.
VENDO E SENTINDO IMAGENS DE VIDAS ANTERIORES
Voc pode desenvolver sua viso interior e ficar mais consciente das
imagens e sentimentos das vidas passadas envolvendo-se nas imagens
oferecidas por sua mente. Quando pode ver as imagens do seu
subconsciente, voc tambm as sente. Seus cinco sentidos fsicos
desempenham um papel fundamental, ajudando-o a entender e interpretar as
imagens interiores. A mente subconsciente recolhe e regis uma enorme
quantidade de informaes atravs dos sentidos. Intensificando seus
sentidos, as imagens se tornaro mais vvidas e claras, e os sentimentos
a elas associados ficaro mais definidos.
Ao olhar para alguma coisa, veja-a realmente. Repare em todas as
cores daquilo que voc estiver vendo e observando, e conscientize-se de
outros detalhes associados s suas observaes visuais. Quando ouvir
alguma coisa, oua-a realmente. Deixe que os sons formem imagens e
inspirem sentimentos. Quando provar alguma coisa, sinta-lhe realmente o
gosto. Ponha suas papilas gustativas em ao e prove os sabores. Ao
cheirar alguma coisa, aspire-a. Deixe que o aroma e a fragrncia o
envolvam, tornando-o cada vez mais consciente deles. Ao tocar em alguma
coisa, sinta-a de fato.
Conscientize-se das sensaes que percebe com as mos, bem como das
que se manifestam por emoes.
Para ter mais conscincia das imagens interiores, procure usar os
cinco sentidos simultaneamente e vinculados uns aos outros. Em geral ns
os usamos separadamente e s temos conscincia de um sentido de cada
vez. Isso cria fragmentos perdidos de informao.
Ao ver, tocar, ouvir, provar, ou cheirar alguma coisa, deixe que sua
mente forme imagens relacionadas com cada um dos seus sentidos. Rena
ento todas as peas da figura, formando uma imagem nica que conta
detalhadamente toda a histria atravs de imagens e emoes vvidas e
descritivas.
Ao fazer isso, voc ver claramente as imagens com seu olho mental, e
tambm as sentir com sua mente. Conforme suas lembranas vm tona, a
informao sensorial se entrelaa com as imagens, e voc consegue ver,
tocar, ouvir, sentir o gosto e o cheiro imagens de suas vidas passadas.
Isso o fora a envolver-se totalmente na situao, e voc passa ento a
vivenciar as imagens. A partir da, voc adquire um ponto de vista
pentadimensional, ao invs de uni- lateral.
Exerccios de Abertura
1 - Exerccio. Nossas reaes a palavras e frases criam imagens e
sentimentos que podem nos revelar nossas vidas passadas. As imagens das
vidas anteriores e os sentimentos que lhes so associados esto
relacionados com palavras que iro despertar nossas recordaes.
Quando ouvimos uma palavra ou uma frase que tem ligao com a

25

lembrana de uma existncia pregressa, nossa mente subconsciente libera

essa imagem e sentimento particular trazendo a recordao para a
superfcie. A livre associao de palavras pode suscitar imagens e
sensaes de uma vida anterior, ou proporcionar a viso intuitiva e a
compreenso de uma vida que j vivemos.
Entre no nivel Alfa e fique aberto e receptivo s imagens e
sentimentos das suas vidas pregressas, que podero ser recriadas pelas
palavras e frases que se seguem. Voc poder dar consigo reagindo a uma
imagem como se sentisse e participasse da situao. Observe todas as
cenas, sons e aromas sua volta enquanto realiza e sente as imagens na
sua mente.
Escreva no seu dirio o primeiro pensamento, imagem ou sentimento que
tiver como reao palavra ou frase. Se a sua reao inicial no parece
fazer sentido, no pare para analis-la, nem procure descobrir de onde
ela vem. Mantenha o primeiro pensamento, imagem, ou sentimento do qual
tomou conscincia. Percorra as palavras com relativa rapidez, medida
que as imagens e os sentimentos fluem acelerados para sua mente.
A cor vermelha
Sol/alvorada
Milharais
Cu azul
Nuvens escuras e chuva; trovo e relmpago
Carrinho de beb
Degraus de escada
Parada; tropas em marcha
Grande multido reunida ao ar livre em volta da pessoa que est num
tablado acima da multido fazendo um discurso
Caneta e tinteiro sobre uma escrivaninha
Cavalo e charrete
Campo aberto, coberto de neve at o infinito
Encosta de montanha repleta de rvores
Entrada sombria de uma caverna
Pirmide
Ponte
Deserto
Veja-se num espelho - observe-se bem
Pedao de papel com coisas escritas - reproduza as palavras que v
Som de telefone retinindo
Cu noturno; estrelas brilhantes e ntidas
Concentre-se e focalize a palavra ou frase que suscitou a imagem mais
vvida e que inspirou os sentimentos mais intensos. Aprofunde seu
contato com ela, tomando nota de todas as imagens, pensamentos e
sentimentos relacionados com sua reao inicial. Registre tudo da
maneira como chega a voc. No tente analisar ou fazer associaes
enquanto escreve. Deixe simplesmente que as coisas fluam. Terminadas as
anotaes, leia o que escreveu. Voc poder estar lendo coisas sobre uma
de suas vidas anteriores, ou poder encontrar pistas definidas sobre uma
existncia anterior.
2 - Exerccio. Registre em seu dirio uma lista de palavras e frases que
possuam um significado especial para voc, e faa com elas uma livre

26

associao de idias. Escolha palavras que voc acha que iro ajud-lo a
liberar recordaes de suas vidas pregressas. Entre no nvel Alfa e
sinta a palavra em sua mente. Permita que seu subconsciente lhe mostre
imagens e cenas de existncias anteriores que tenham ligao com suas
palavras.
As imagens das quais voc toma conscincia so as chaves que iro
liberar mais amplamente as lembranas de vidas pregressas. Anote todas
as imagens que surgirem como reao s suas palavras. Observe todos os
seus sentimentos a respeito delas, e tudo que possa ter ligao com
elas. Aps efetuar a livre associao de idias, voc talvez descubra
que aquelas cenas e sentimentos esto relacionados com uma determinada
vida anterior, toda a sua memria se abrindo num panorama de imagens.
8 - Imaginao:
O Mundo das Imagens Interiores
A imaginao um expediente poderoso que ir ajud-lo a liberar as
lembranas das suas vidas passadas. Dentro da nossa imaginao existe o
mundo das imagens interiores, que nos oferece a verdadeira percepo
intuitiva. A imaginao pode mostrar com preciso tudo a respeito de
nossas vidas passadas. Atravs da imaginao temos total liberdade para
nos expressarmos e permitirmos que nossos pensamentos e sentimentos mais
profundos venham tona e sejam reconhecidos como verdade.
Quando suas lembranas de existncias pregressas surgirem pela
8@primeira vez, voc poder achar que as est inventando, ou que est
envolvido em imagens ilusrias que vo desaparecer assim que sua
fantasia chegar ao fim. Se lhe parecer que est inventando histrias
imaginrias a respeito de vidas passadas, isso pode ser uma prova de que
voc ainda no confia totalmente em si mesmo, ou talvez ocorra porque
sua liberdade de brincar com seus pensamentos foi de algum modo
reprimida pelos adultos quando voc era criana. Eles eram mais fortes e
maiores do que voc, e bem possvel que tenha considerado a fora e a
altura deles uma prova de sabedoria. Por causa disso, talvez voc sinta
que s se permita sonhar acordado se sua mente consciente puder, mais
tarde, negar os sonhos que voc sonhou.
As lembranas que surgem ficam abertas sua interpretao. Quando
voc as v, pode relacion-las com algo que j conhece. Elas podem
parecer imaginrias por esse motivo, mas voc est reconhecendo a
influncia de uma vida passada na vida atual, e at possui mais
informaes do que pensava. Se voc sentir como se estivesse inventando
recordaes, procure descobrir de onde se originaram suas lembranas e o
que as inspirou. medida que adquirir esse entendimento, ir descobrir
que a base das suas recordaes est firmemente enraizada no que de fato
lhe ocorreu em vidas passadas.
INTERPRETAES DA IMAGINAO
A imaginao mais real do que a realidade. Supe-se que a
imaginao seja algo irreal, e a realidade uma coisa real. Existe uma
filosofia amplamente aceita de que a realidade o que no podemos ver,
e a imaginao o que podemos ver. possvel que voc j tenha ouvido
essa assertiva de modo diferente, mas use sua imaginao por alguns
momentos e conseguir perceber a verdade na imaginao e a falcia na
realidade.

27

Uma crena comumente aceita a de que realidade aquilo que

vivenciamos na nossa vida cotidiana, sendo a imaginao o que
vivenciamos em nossos pensamentos. Suponha que a verdade que voc
imagina interiormente, atravs dos seus pensamentos, transforma-se
naquilo que voc vivencia na sua vida cotidiana. Quando isso ocorrer, o
que real - seus pensamentos anteriores que se transformaram em fatos,
ou a realidade anterior que se converteu em iluso, por no ser mais
realidade?
Aquilo que acreditamos interiormente ser verdade a parte real da
nossa realidade. Nossas crenas em relao realidade determinam o que
vivenciamos na nossa existncia. Partindo dessa premissa, talvez a
realidade seja apenas uma iluso, sendo a imaginao a verdadeira
realidade. Vale a pena pensar sobre este conceito, porque ele poder
ajud-lo a determinar como voc percebe suas experincias e como pode
criar sua realidade atual, ajudando-o tambm a liberar e aceitar as
recordaes de vidas passadas que voc sente serem verdadeiras.
As afirmaes acima constituem um curso relmpago a respeito de como
perceber e criar a prpria realidade. Elas tambm se relacionam com a
maneira como suas recordaes de vidas anteriores se manifestam e so
vivenciadas por voc. A base do que voc vivencia a sua crena. Uma
vez que suas crenas geram o que voc vivencia, elas tambm exercem
influncia sobre o fato de serem as suas lembranas inventadas ou reais.
Ns podemos sentir a diferena entre fantasias e fatos reais. Confie nos
seus sentimentos.
As recordaes de vidas passadas e as imagens correspondentes lhe so
apresentadas pela mente consciente. Voc j conhece a verdade e possui
as respostas dentro de si. Ao confiar nas suas imagens interiores, voc
consegue abrir outro porto para suas v passadas. Sua imaginao pode
lhe mostrar o que existe dentro da mente subconsciente, anulando a
capacidade crtica e todas as restries da rejeio consciente. Ao
permitir que sua imaginao lhe libere o mundo verdadeiro, voc ir
descobrir que aquilo que pensou originalmente ser fantasia , na
verdade, o fato real.
DEVANEIOS QUE RELEMBRAM VIDAS ANTERIORES
Usar a imaginao para devanear sobre as possibilidades de quem fomos
ou o que podemos ter feito numa vida anterior, uma tima maneira de
liberar e explorar as recordaes de existncias pregressas. Os
devaneios podem nos oferecer importantes verdades subconscientes atravs
da inibio das restries conscientes. O devaneio, que na verdade uma
forma de sonhar acordado, ajuda-nos a ter um contato mais profundo com
nossos verdadeiros sentimentos interiores. Ao libertar a mente
subconsciente e permitir que ela compartilhe conosco seus segredos e
seus tesouros, estamos abrindo a porta ao nosso melhor amigo.
Exerccios de Abertura
1 - Exerccio. Voc pode se lembrar das suas existncias passadas
devaneando a respeito de quem teria sido antes, ou quem de fato foi em
uma das suas vidas anteriores. Isso ajuda a expandir a imaginao e a
conscincia. Durante o devaneio importante relaxar e permitir que as
informaes surjam e fluam com naturalidade. Observe seus sentimentos
durante seu devaneio, e procure perceber se este parece real ou

28

fabricado. Seus sentimentos vo ajud-lo a penetrar na sua imaginao e

a compreender as imagens, idias e sentimentos que voc percebe.
Entre no nvel Alfa e imagine que voc outra pessoa. Deixe que seus
pensamentos corram livremente, liberte sua imaginao. Finja que outro
indivduo. Observe como ele (ou ela) est vestido e o que faz. Pense os
pensamentos dessa pessoa e sinta suas emoes. Permita-se ser realmente
livre enquanto flui o devaneio, e veja a si mesmo como a pessoa que voc
foi antes. Veja todas as cenas da sua vida pregressa medida que sente
suas emoes e ouve seus pensamentos.
O que voc est vivenciando no fruto da sua imaginao. um
fragmento genuno, recordao de uma existncia pregressa. Registre no
seu dirio o que voc vivenciou no devaneio. Anote todos os pensamentos
e sentimentos que nutriu quando foi outra pessoa. Tome nota de todas as
imagens que viu, e assinale como as informaes se encaixam na sua vida
atual.
2 - Exerccio. Libere a verdade na sua imaginao envolvendo-se em
vrias idealidades que se relacionam com algumas das suas vidas
passadas. Comece com uma imagem ou um sentimento que se encaixe numa
vida anterior que voc possa ter tido. Talvez queira trabalhar com uma
imagem ou sentimento de que tomou conscincia por uma livre associao
de idias. Ao entrar em contato com a verdadeira lembrana de uma vida
passada, voc ser capaz de sentir isso. Tome nota no seu dirio de tudo
que vivenciar.
INSPIRAO E INTUIO
Existem muitas formas imaginativas de recordar vidas pregressas.
Podemos expressar criativamente nossas lembranas dando vazo ao nosso
lado artstico, como escrever ou desenhar. Pelo uso criativo da nossa
imaginao, conseguimos descortinar o passado. Ao entrar em sintonia com
a recordao de uma existncia anterior, ou at mesmo com o sentimento
de uma vida passada, e relacionando-nos com os pensamentos e emoes a
respeito dessa vida, ficamos estimulados a trazer tona elementos da
memria que antes escaparam nossa ateno.
A nspirao comea em nosso ntimo, com algo que j conhecemos ou
sentimos ser verdadeiro. Expressando o que est dentro de ns, abrimos
mais um pouco nossa mente subconsciente, permitindo que nosso
conhecimento interior floresa. Quando usamos a imaginao e a
inspirao para recordar vidas passadas, estamos entrando em sintonia
com nossa verdade mais profunda. medida que expressamos nosso
conhecimento interior da verdade, deixamos nossa inspirao fluir livre
de restries conscientes.
Tambm podemos nos tornar conscientes de nossas vidas passadas
recordando-as e reconhecendo-as intuitivamente. Intuio conhecer algo
sem o uso consciente do raciocnio. A lembrana da vida pregressa se
abre quando um fato na nossa vida atual aciona a memria, como um
sentimento de dj vu, ou o reconhecimento sbito de uma coisa que j
fizemos antes. A intuio tambm vem tona quando nos encontramos numa
situao semelhante a outra que j vivenciamos numa vida anterior.
Atravs da intuio temos uma sensao forte e imediata de saber
quando uma coisa est certa, sem saber exatamente como adquirimos essa
experincia. Tal sentimento atesta a validade das recordaes de vidas

29

passadas. Ao confiar em nosso conhecimento intuitivo, a memria se

abrir mais e nos fornecer novas informaes. Quando nos deixamos levar
por nossa intuio, entramos em sintonia com nosso subconsciente num
nvel sincero e aberto, alm de nos comunicarmos com nosso conhecimento
interior, onde a verdade fica livre para se manifestar.
Exerccios de Abertura
1 - Exerccio. Entre no nvel Alfa e pense na sua possvel aparncia
numa vida passada. Pinte essa imagem na sua mente. Veja-se como era
antes. Desenhe no seu dirio a imagem que lhe afluiu mente ou descreva
suas caractersticas faciais. Atravs da anlise da figura ou descrio
da sua aparncia anterior, voc poder receber informaes adicionais a
respeito dessa biografia passada. Preste especial ateno aos olhos e
repare na personalidade que comea a surgir do auto-retrato.
2 - Exerccio. Use a imaginao para escrever uma histria sobre sua
vida pregressa. No precisa ser um romance; basta um pequeno conto.
Comece escrevendo a respeito de algo na sua vida atual que parece o
reflexo de uma vida anterior. Isso o ajudar a ligar os eventos
presentes aos passados, e tambm ir ajud-lo a se concentrar nos seus
verdadeiros sentimentos. Procure incluir uma grande quantidade de
detalhes e descries. Quando voc terminar a histria, procure
relacion-la com eventos e sensaes da sua vida atual e observe as
possveis ligaes.
Voc talvez at se surpreenda com sua imaginao. Aquilo que parece
ser fico possui, amide, razes em fatos reais. Se ainda estiver em
dvida sobre se a sua histria real ou no, procure investigar de onde
se originou a inspirao para escrev-la e provavelmente descobrir que
a recordao de uma vida pregressa, bem como o seu conhecimento interior
so responsveis pelo enredo da histria.
3 - Exerccio. Selecione algumas partes do relato que descrevem
vivamente um acontecimento, ou ento pontos que lhe causaram intensa
emoo. Entre no nvel Alfa e libere totalmente sua imaginao e
intuio. Liberte totalmente sua inspirao e criatividade, e deixe que
a memria lhe fornea os fatos relacionados com sua vida anterior.
Registre no seu dirio tudo que apurar. Terminando de escrever,
estabelea com o presente os elos que possa reconhecer. So esses os
elos que ligam o passado ao presente. O que voc acaba de escrever um
relato detalhado de uma das suas vidas passadas, complementado por
ligaes com sua existncia atual. bem possvel voc tambm perceber
que sua histria contm diversas pistas a explorar.
BRINCANDO COM AS VIDAS ANTERIORES
Recordar vidas anteriores um assunto bastante srio, mas tambm
podemos divertir-nos com isso. Como a imaginao nasce do subconsciente,
est mais prxima das memrias e pode traz-las de maneira divertida.
Brincar com a imaginao s vezes ajuda a descobrir quem fomos e o que
fizemos numa existncia anterior, para comparao com nossas
peculiaridades e excentricidades atuais.
Julie se considerava uma pessoa obcecada pela limpeza. Ela ficava
histrica se o seu tapete estivesse sujo; se via uma pequena mancha na
forrao, ficava deprimida dias seguidos. Passava o aspirador de p

30

todos os dias e alugava a cada semana uma mquina de lavar tapetes. Num
sonho, ela tomou conscincia de um evento ocorrido numa vida anterior,
quando foi atirada num poo e se afogou por ter-se recusado a ajudar os
irmos na limpeza. Naquela poca, limpava-se o tapete fustigando-o com
varas de bambu. Ela est reagindo influncia dessa biografia passada,
mantendo agora seus tapetes sempre limpos.
As aes, pensamentos e maneira de falar, que so caractersticas de
cada um, podem oferecer percepes intuitivas sobre as vidas pregressas.
9@Voc pode examinar tudo isso de um modo que ir ajud-lo a desvend-las.
A lista que se segue oferece algumas idias, sentimentos e aes que
talvez lhe sejam familiares, e talvez at o incomodem.
Se cumprimenta as pessoas dizendo "O que que voc conta de bom?", ou
voc foi um reprter de jornal no incio do sculo, ou s ouve coisas
desagradveis na vida atual.
Se voc se despede das pessoas dizendo: "Tchau", ou foi italiano na
vida passada, ou tem pressa porque planeja sair para jantar esta noite.
Se voc avana na comida e se empanturra, ou passou fome numa vida
anterior, ou esqueceu-se de ir ao supermercado esta semana.
Se sempre que conhece algum do sexo oposto voc diz: "Fomos amantes
numa vida passada", ou est falando a verdade, ou descobriu que as
pessoas realmente se deixam convencer por essa frase.
Exerccio de Abertura
Registre no seu dirio uma lista de pequenos trejeitos,
excentricidades, maneirismos, frases, suas idiossincrasias, em suma.
Brinque com essas caractersticas para ver onde o conduzem. Divirta-se
com elas e procure usar a imaginao. Voc talvez descubra aspectos de
suas vidas anteriores que lhe iro fornecer percepes intuitivas bem
interessantes.
UM ASSUNTO SRIO
Brincar com a imaginao e os pensamentos pode ser uma maneira
divertida de libertar recordaes, podendo tambm revelar importantes
percepes intuitivas bem como importantes aspectos sobre quem fomos e o
que fizemos em nossas existncias passadas. A imaginao e o senso de
humor liberam eventos importantes que de outro modo poderiam permanecer
ocultos. Quando lanamos luz sobre o assunto, as sombras tendem a
desaparecer. Podemos afastar o medo de descobrir algo que talvez fosse
doloroso ou traumtico agindo de um modo irreverente a respeito de tudo.
Ao tornar leve o que pesado e difcil de suportar, podemos livrar-nos
de certos males, em vez de nos agarrarmos a eles, permitindo que se
transformem numa maldio a nos perseguir durante sculos.
Podemos tomar cincia de questes importantes de nossa vidas passadas
que se refletem na vida atual tornando-as mais tolerveis com piadas ou
comentrios extravagantes. Ann desejava um relacionamento srio, mas
todos os homens com quem saa acabavam rejeitando-a. Certa vez,
brincando, ela disse que provavelmente fora prostituta numa vida
anterior. Aps pensar um pouco no assunto, ela reconheceu que havia
verdade na sua declarao. Ao aceitar essa idia, lembrou-se de uma
existncia anterior em que brincava com os sentimentos de outras
pessoas. Ento percebeu que estava passando pela dificuldade atual para
poder entender o que fizera aos outros, e para aprender a respeitar os

31

sentimentos alheios.
Talvez voc j tenha se encontrado em situaes em que pensou: "O que
ser que eu fiz numa vida passada para merecer isto?" Bem... o que acha
voc que fez para merecer o que est recebendo?
Tenha sempre em mente que o karma justo e imparcial, sendo em geral
um retorno pelo que fizemos antes. Existe um velho ditado bem adequado
situao: "Tudo que vai, volta."
Lisa foi abandonada pelo companheiro logo aps o nascimento do
segundo filho do casal. Sentindo-se desesperada e com pena de si mesma,
perguntou-se o que teria feito para merecer isso. Ela brincou com o
pensamento de que talvez tivesse abandonado a famlia numa vida
pregressa. Ao perceber a verdade do seu pensamento, a lembrana dessa
vida anterior surgiu espontaneamente. Seu namorado e seus filhos eram as
mesmas almas daquela poca. Com o reconhecimento veio tambm a
compreenso de que ela devia aceitar a responsabilidade pelo que fizera
antes.
Voc pode ficar consciente de acontecimentos graves e delicados,
deixando que eles se mostrem luz do reconhecimento e da aceitao.
Experincias traumticas e dolorosas de vidas anteriores vm tona
quando encontram um ambiente receptivo no qual podem se revelar. Voc
poder usar a dor como um recurso positivo, estudando-a para descobrir a
verdade. Isso ir capacit-lo a ver importantes aspectos de suas vidas
passadas que de outro modo permaneceriam ocultos.
Exerccio de Abertura
Escolha uma situao na sua vida que o perturba, ou que no lhe
parea justa. Pergunte-se o que fez para merec-la. Seja sincero consigo
mesmo abandonando idias, racionalizaes ou julgamentos preconcebidos.
Entre no nvel Alfa e libere sua imaginao. Permita que ela flua com
imagens, idias e sentimentos de todas as possibilidades do que voc
possa ter feito ou vivenciado numa vida passada.
Registre no seu dirio tudo o que vier sua conscincia. Trabalhe
com a informao que receber sobre uma vida anterior procurando ver como
ela se encaixa na sua vida atual. Quando voc se conscientizar da
verdade, ser como se uma lmpada poderosa fosse acesa, e ento voc
ver partes importantes da sua existncia pregressa das quais no tinha
conscincia at ento.
9 - Observando o Presente Para Descobrir o Passado
As experincias e sentimentos do presente amide tm sua origem em
vidas passadas. Se voc j se perguntou por que se sente to envolvido
com determinadas condies sem que para isso exista uma razo tangvel,
tente descobrir no passado o porqu. Muitas questes e problemas atuais
tm suas respostas e sua origem em existncias anteriores. As
experincias atuais amide simbolizam eventos e emoes de vidas
pregressas. Os padres, escolhas e atraes daquelas vidas ou se repetem
ou so uma inverso total do que j fizemos antes.
Os reflexos de existncias passadas esto sua volta e se refletem
nas suas experincias e sentimentos de hoje. Quando voc olhar sob uma
nova luz para o presente, conseguir ver o passado atravs dele. Seu
estilo de vida atual ir mostrar-lhe como o passado influencia
continuamente, e a estrutura da sua vida em geral re pistas

32

fornecendo-lhe uma imagem global e profunda. Isso o ajudar a

compreender suas experincias do dia-a-dia e tambm a lig-las s suas
origens em perodos anteriores. Podemos ver o passado examinando o
presente para nele descobrir pistas.
Debaixo do bvio, encontramos indcios que nos revelam nossas vidas
anteriores. Carol escritora; sempre teve um grande respeito pelos
livros e, para ela, ir biblioteca exatamente como ir igreja para
as pessoas devotas. Carol passou a infncia a nos livros. Escreveu
centenas de histrias e impressionava seus pais e professores por sua
vvida imaginao. Quando adolescente, preferia os livros aos namorados.
Ao examinarmos o presente, bvio que ela foi tambm escritora no
passado.
Dilogos e indcios genricos so uma tima maneira de descobrir
vidas pregressas. Betty gosta de usar mocassins e coleciona jias de
prata e de turquesa. Sua sala ntima decorada com motivos indgenas.
Ela sente que foi ndia em outra encarnao, em tivesse qualquer
lembrana dessa vida at sua filha de dez anos chegar um dia da escola e
participar-lhe que estava estudando os ndios. Ps-se a descrever me
como os ndios tratavam o couro para torn-lo macio. A conversa liberou
as lembranas de Betty e informaes sobre sua vida passada comearam a
fluir. Foi Betty quem finalmente contou sua filha detalhes especficos
a respeito de como ela trabalhara com a pele de animais para fazer
roupas. A menina perguntou-lhe como ela era quando fora indgena.
Enquanto descrevia sua aparncia e os costumes da sua tribo, Betty
recordou que seu nome fora Shana.
Nossa casa e nossa moblia fornecem importantes pista envolvendo
nossas vidas passadas. Sandy tem uma lareira em casa. Ela sentia que
definitivamente precisava ter uma para se sentir aquecida e confortvel.
Quando procurou entender por que possua um sentimento to forte nesse
sentido, surgiram imagens de uma vida anterior, e ela viu a casa em que
vivera e que de fato tinha uma lareira. Lembrou-se tambm de ter vivido
numa caverna em outra vida, e do fogo que a mantivera segura e aquecida.
Ao reconhecer as influncias das condies passadas, lembranas mais
detalhadas a esse respeito se manifestaram.
Nossas roupas tambm oferecem importantes pistas sobre existncias
pregressas. Dave se recusava a usar gravata para ir ao trabalho e sentia
desconforto sempre que usava qualquer coisa que lhe apertasse o pescoo.
Algumas vezes ele sente dificuldade em engolir e com freqncia tosse
para limpar a garganta. Ele tem ainda o hbito inconsciente de folgar o
colarinho. Dave imaginou se no teria sido enforcado numa vida
pregressa. Promovendo uma regresso, percebeu que de fato isso
acontecera, e tomou conscincia dos motivos do enforcamento.
Nossa preferncia ou averso por determinados alimentos pode revelar
locais onde vivemos antes. Quando Amy era criana, costumava muitas
vezes jantar fora com os pais. Sempre que iam a restaurantes chineses,
ela ficava terrivelmente assustada e sua garganta se contraa a ponto de
ter dificuldade at para respirar. Nem ela nem seus pais conseguiam
compreender essa reao. Durante uma experincia de regresso, ela
lembrou-se de uma vida marcada pela pobreza, na China, na qual fora
estrangulada por uma cobra.

33

As coisas que gostamos de fazer e que nos do prazer tambm fornecem

pistas a respeito do que fizemos antes. Carla gosta de se distrair na
cozinha e faz po em casa todos os fins de semana. Ela adora o cheiro da
massa quando est crescendo, e at j comeu um po inteiro no minuto em
que saiu do forno. Certa vez, enquanto fazia o po, lembrou-se de como
era sua cozinha numa vida anterior. Viu imagens de um fogo a lenha, e
quase pde sentir o cheiro do ensopado cozinhando em negros caldeires.
As msicas e canes de que gostamos ou que nos desagradam podem
fornecer indcios lembrando nossas existncias passadas. Desde bem
pequeno, Frank costumava ouvir uma melodia soando em sua mente. Ele a
cantarolva em surdina quase sempre. Certo dia, ouviu uma msica
bastante parecida no rdio. Telefonou para a emissora, a fim de
descobrir o nome da msica. Disseram-lhe que era uma nova verso da
antiga melodia do sculo XIX. Ele percebeu que aquela fora sua cano
favorita na vida anterior e por essa razo era capaz de se lembrar dela.
Sons que voc ouvia em existncias passadas podem estimular lembranas.
Sempre que Melissa escutava o rufar de um tambor, ficava apreensiva.
Concentrando-se no som, ela comeou a perceber imagens de uma perna
morena adornada com pulseiras no tornozelo. Podia sentir-se danando,
descala, na areia, em volta de uma fogueira cercada por um crculo de
pedras. medida que se concentrava mais intensamente nessas imagens,
conseguiu divisar vrios rostos escuros, pintados. Lembrou-se ento de
que pertencera a uma cultura que matava os membros velhos e doentes da
tribo. Toda a lembrana do ritual de que participara lhe veio ento
memria.
Filmes no cinema ou na televiso podem nos fornecer pistas relativas
a experincias anteriores. Nancy estava assistindo a um filme em que
havia um vulco e ficou emocionada quando a montanha explodiu em chamas.
Cenas de um passado em que ela morrera durante uma erupo vulcnica
emergiram espontaneamente. medida que continuou assistindo ao filme,
deu-se conta de como eram diferentes as cenas do filme e a realidade que
ela vivenciara. Ela tambm conseguiu entender finalmente os repetidos
pesadelos nos quais se encontrava desamparada numa pequena ilha, com o
mar e o cu vermelho sua volta.
Os livros que lemos nos do pistas para as pocas e locais em que
vivemos antes. Desde criana Robert era fascinado por histrias sobre a
Guerra Civil. Quando comeou a ler livros a respeito daquela luta,
passou a ter sonhos nos quais era um soldado da poca. Seus pais
julgaram que os pesadelos eram causados pelos livros que Robert lia, mas
ele era capaz de descrever cenas com extrema nitidez e muitos detalhes,
alm de relatar-lhes experincias que no constavam nos livros. Tais
experincias foram posteriormente confirmadas atravs das pesquisas.
Cenas ou imagens que surgem em nossa mente podem exibir eventos de
vidas passadas, como tambm podem revelar padres anteriores que tm
continuidade no presente. Tina sempre se sentira atrada pela
Inglaterra. Na escola primria, ela usava uma grafia de ingls antigo
para escrever determinadas palavras. No incio da sua carreira de
escritora, comprou uma escrivaninha de tampo corredio. Quando est
escrevendo um livro, ela guarda o manuscrito numa gaveta inferior do
10@lado direito. Certo dia comeou a ver imagens de uma antiga escrivaninha

34

de tampo corredio com escaninhos secretos. Num sonho, ela se lembrou de

uma vida na Inglaterra em que fora tambm escritora e guardara seus
manuscritos no compartimento secreto da gaveta inferior do lado direito
da escrivaninha.
Nossos interesses, talentos e passatempos favoritos tambm nos
fornecem pistas. Claire adora fazer trabalhos de agulha. Ela cria muitos
padres e em quase todos os projetos sabe como dar os pontos sem ler as
instrues. Quando se acomoda numa cadeira confortvel e comea a
bordar, seus pensamentos viajam para uma poca em que ficava perto de
uma lareira de pedra, envolvida num xale, fazendo trabalhos de agulha e
escutando a lenha estalar enquanto o fogo aquecia a cabana.
Pessoas que compartilham conosco os mesmos interesses ou distraes
podem ser pessoas que conhecemos antes. Darlene e Cheryl tecem
acolchoados. Elas se conheceram no trabalho e imediatamente se tornaram
amigas. Certo dia, durante o almoo, comearam a conversar a respeito
dos acolchoados que estavam fazendo. A conversa inspirou sentimentos de
dj vu, e afloraram lembranas de uma vida anterior em que elas eram
irms e, juntas, exerciam aquele mesmo trabalho. Conversando a respeito
dessa vida, conseguiram desvendar detalhes que liberaram ainda mais
informaes para ambas.
O tipo de clima de que gostamos ou no gostamos pode revelar algumas
de nossas experincias anteriores. Condies atmosfricas adversas
tambm fornecem pistas. Certa noite, quando estava perdida, dirigindo em
meio a uma densa e pesada neblina, Dena tomou conscincia de imagens de
uma vida anterior em que, sozinha num barco, se perdera na neblina.
Lembrou-se de como fora salva por um velho pescador de barba hirsuta. Ao
ver e sentir essas imagens, deu-se conta de que a pessoa que a salvara
era um amigo que conhecia na vida presente e que tambm usava barba.
O ambiente em que vivemos pode propiciar-nos chaves para nossas
existncias anteriores. Denise adora andar descala, e o vero sua
estao favorita. Ama as plantas e as rvores, e cultiva legumes e
verduras. Gosta de caminhar na chuva e nas tempestad raios e troves.
Sente-se prxima natureza e nutre um sentimento de proteo por
animais e rvores, acredita que pode comunicar-se com eles. Um dia
lembrou-se de cenas de uma vida passada na qual vivia numa ilha tropical
e plantava seus alimentos. A cultura a que pertencia acreditava em
espritos animais e deuses da natureza que habitavam as nuvens e as
rvores.
Estranhas reaes a determinadas coisas ou simples peculiaridades
podem revelar muitas percepes intuitivas de vidas pregressas,
oferecendo compreenso para os nossos sentimentos atuais.
Peggy sempre se certificava de que o gs do fogo estava desligado
antes de sair de casa. Ela examinava o fogo cinco ou seis vezes por
dia, e s vezes levantava-se de noite para ver se estava desligado.
Durante regresso a uma vida passada, ela se lembrou de que morrera numa
exploso de gs.
As caractersticas da nossa personalidade e tambm as nossas
excentricidades possuem em geral uma forte influncia subjacente de
vidas anteriores. Mary tem trezentos pares de sapatos, muitos dos quais
jamais usou. Ela adora sair para comprar sapatos, e sente-se atrada

35

pelos vendedores. Vai toda semana ao salo de beleza para tratar dos
ps. Caminha sempre com passadas longas e elegantes. Num devaneio, viu
uma vida que teve no Japo, quando seus ps foram enformados. Quando ela
atingiu a maioridade e os liberaram das frmas, seus ps estavam
terrivelmente desfigurados.
Nosso corpo e padres de sade tambm revelam indcios relacionados
com as nossas vidas anteriores. Marcas de nascimento indicam normalmente
traumas de existncias passadas naquela regio do corpo. Qualquer coisa
de natureza sria amide reflete uma ligao krmica. Dores que no
parecem ter explicao, sem motivo aparente, tambm refletem influncias
de vidas pregressas. Bob sempre detestou cavalos. Para impressionar a
namorada, certa vez concordou em cavalgar. Quando estava vestindo um par
de botas na estrebaria, sentiu fortes dores nas costas. Depois de ir ao
mdico e tirar radiografias, garantiram-lhe que no havia nada errado
com ele. A dor persistiu durante alguns dias. Na prxima ocasio em que
fez planos para andar a cavalo, a dor voltou. Durante regresso a uma
vida passada, ele se lembrou de que se machucara gravemente ao cair de
um cavalo, quando fora arrastado pelas botas que ficaram presas no
estribo.
Nossa profisso amide reflete a continuao de uma carreira numa
vida pregressa, ou o oposto exato do que fizemos antes. Nossa opo
profissional pode fornecer chaves que revelam o karma que est sendo
equilibrado. Lilian estava sempre se queixando da educao de seus
filhos. Certo dia, depois de escutar suas diatribes afirmando que todas
as crianas iam acabar idiotas por no estarem sendo estimuladas a
aprender, uma amiga sugeriu que talvez ela devesse tornar-se professora.
Lilian gostou da idia, deixou de reclamar e voltou faculdade para se
formar em pedagogia. Hoje ela professora e trabalha com programas
inovadores que oferecem s crianas uma maneira divertida de aprender.
Ela se lembrou de ter sido numa vida anterior uma escrava a quem no
permitiam freqentar a escola. Ainda em outra vida, ela impedira que
seus filhos fossem estudar.
Nossos interesses da infncia e nossos passatempos atuais podem
revelar uma habilidade ou talento adquirido numa vida pregressa. At se
aposentar, James foi um carpinteiro que talhava desenhos intricados na
moblia que fabricava. Se no estava fazendo moblia, ele construa
casas e garagens. Quando criana, esculpia formas de animais na madeira.
Num devaneio, ele se viu ainda menino, descalo, vivendo nas montanhas.
Naquela vida, desbastava pequenos pedaos de madeira e ajudava seu pai a
construir cabanas feitas de troncos.
Nossa famlia e os amigos que escolhemos podem ser modelos do tipo de
amizades ou relacionamentos que tivemos antes. As pessoas que nos so
prximas podem ter sido companheiros em vidas anteriores. Quando Melody
tocava a mo direita da sua filinha, esta pressionava o polegar na mo
de Melody. Melody achava isso estranho, porque sua me havia feito o
mesmo gesto quando Melody segurou sua mo na ocasio em que ela estava
morrendo. A ligao tornou-se clara quando sua filha, brincando de
boneca, criou situaes que Melody havia vivenciado em criana.
Indcios atuais fornecem muitas percepes intuitivas a respeito de
quem fomos antes e do que vivenciamos. Eles nos ajudam a compreender

36

nossas atitudes e emoes presentes, alm de nos oferecerem respostas a

todas as dvidas que temos em relao s no das nossas existncias
pregressas examinando o presente e pondo a nu pistas atuais. Quando as
interpretamos, elas so como um mapa detalhado e descritivo que nos
conduz diretamente s nossas vidas anteriores.
QUESTIONRIO DE PISTAS ATUAIS
Encontrar pistas atuais na sua vida ir ajud-lo a descobrir eventos
e emoes que voc vivenciou em vidas anteriores. O questionrio que se
segue tem o objetivo de suscitar recordaes e de inspirar imagens e
reaes que tenham relao com existncias passadas, com base em
situaes, sentimentos e vivncias do momento. As respostas que voc der
s perguntas ir proporcionar-lhe pistas para seguir explorando.
Ao fazer um inventrio abrangente da sua vida atual, voc ir
encontrar centenas de pistas que revelam informaes detalhadas a
respeito de suas encarnaes passadas. Tudo que voc tem a fazer olhar
em volta e reconhecer os sinais. Eles no precisam ser espetaculares
para obter sua ateno. As chaves menores, embora realmente importantes,
tendem a ser menosprezadas; contudo, so amide as mais reveladoras. As
coisas de que voc j tem conscincia lhe oferecem valiosas percepes
intuitivas das suas antigas existncias.
Responda calma e ponderadamente a este questionrio. No tenha
pressa, redija respostas detalhadas. Entre realmente em contato com seus
sentimentos e analise suas estimativas. Caso a pergunta exija um sim ou
um no, reforce sua resposta com uma explica Quanto mais prolixo voc
for ao responder, e quanto mais especficas forem as suas respostas,
mais claras sero suas percepes intuitivas e suas interpretaes. Voc
poder descobrir que muitas das respostas suscitaro outras perguntas
bastante revelantes sua situao ou experincia particular. Ao
responder s suas prprias questes e avaliar profundamente as suas
experincias, voc liberar detalhes adicionais sobre suas vidas
passadas. Examine as respostas para descobrir at que ponto elas
refletem uma vida anterior, e como essa vida anterior est afetando e
influenciando sua vida atual.
Algumas das respostas podero ter relao apenas com o presente, mas
sempre iro ajud-lo a entrar em contato com seus sentimentos reais e
lhe proporcionaro percepes intuitivas de como reagir aos
acontecimentos da vida atual. Conhecendo seus sentime relacionadas com
as vidas pregressas como com a vida atual. Caso no se sinta seguro a
respeito da resposta a uma dada pergunta, voc pode seguir o curso da
sua resposta experimental do presente para o passado a fim de determinar
se sua resposta regida por influncias anteriores ou presentes. (Veja
"Investigando Sentimentos de Dj Vu".) Explore mais ainda seus
sentimentos para verificar se existe influncia de uma vida anterior.
Ao responder a algumas das perguntas, possivel que voc queira
focalizar seus pensamentos numa poca anterior. Concentre-se na imagem
ou sentimento que representa sua vida passada. Isso o habilitar a
revivenciar a lembrana. Se voc for malsucedido em algumas das
perguntas, e sentir que existe algo mais que quer saber, recorra sua
imaginao. Use um devaneio relacionado pergunta. Liberte a imaginao
e escreva tudo que lhe vier cabea. Confie em seus sentimentos a

37

respeito dos devaneios. Voc ser capaz de determinar, por seus prprios
sentimentos, se a lembrana da vida anterior mesmo genuna.
Suas respostas e sentimentos podem ser muito poderosos, mas tambm
neutros. Voc poder gostar ou detestar intensamente determinadas
imagens. Entre em contato com seus sentimentos e reaes para descobrir
por que se sente dessa maneira. Voc tambm poder ficar consciente de
imagens ou respostas que paream deslocadas, ou ento que no faam
sentido. Caso sua resposta parea no ter relao com sua situao
atual, analise as possibilidades de como uma vida anterior poderia t-la
inspirado. Se a resposta no fizer sentido, possvel que voc ainda
no tenha todas as informaes de que precisa para formar uma imagem
abrangente a respeito de uma vida anterior.
A fim de encontrar relaes claras para as pistas, comece
relacionando-as com o passado e o presente da vida atual. Voc poder
descobrir que suas respostas tm relao tanto com o passado da vida
presente quanto com a experincia de uma vida pregressa. Veja se sua
resposta apresenta a influncia de uma existncia anterior. Voc pode
ter certeza da influncia de uma vida anterior sem se recordar
especificamente do fato. Se a sua resposta indicar a influncia de uma
vida passada, torna-se sobremodo provvel que tal influncia seja uma
pista vlida para uma vida anterior. Concentre-se e focalize a imagem
dessa vida anterior ou o reflexo atual para liberar mais as suas
lembranas. Observe ento todas as semelhanas e ligaes entre a
encarnao antiga e a atual. Quando voc fizer as ligaes entre o
passado e o presente, a lembrana da sua existncia pregressa se
revelar na conexo.
Suas respostas a todas as sees deste questionrio lhe fornecero
muitas informaes detalhadas a respeito de suas vidas anteriores.
Registre no seu dirio todas as respostas. Inclua seus sentimentos,
percepes intuitivas, pensamentos e impresses a resposta. Ao
interpret-las, procure com cuidado influncias e imagens de vidas
anteriores que tenham relao com todos os aspectos das suas respostas,
as quais lhe fornecero as chaves e as conexes com suas vidas
pregressas.
Voc poder descobrir que muitas das suas respostas se relacionam com
uma existncia especfica e lhe mostram diferentes facetas das suas
experincias. Isso forma um resumo biogrfico, fornecendo-lhe os dados
adicionais que faltavam. Talvez voc queira Siga seus sentimentos a
respeito de quais experincias correspondem a cada vida particular.
Antes de comear, entre no nvel Alfa e trate de ficar receptivo ao
reconhecimento das influncias das encarnaes passadas. Procure ficar
aberto idia de ver as imagens de suas vidas anteriores se refletirem
nos seus sentimentos, situaes e experincias atuais. Tenha confiana
de que o que sente so influncias de vidas pregressas, e permita-se ver
atravs das imagens do presente que revelam o passado.
A Casa e a Mobilia
11@
Examine os quadros e os mveis da sua casa. Observe qualquer pea de
moblia que seja de uma poca diferente. Verifique em que aposento da
casa voc se sente melhor, e por que gosta mais dele.

38

Como voc se sente quando est nesse aposento e como ele est
decorado? Procure olhar objetivamente para sua casa, como se a estivesse
vendo pela primeira vez, ou como se a estivesse observando atravs de
olhos diferentes. Isso vai proporcionar uma per mais clara,
habilitando-o a tomar conscincia de sentimentos subconscientes e
impresses relacionadas da atmosfera e aos componentes da sua casa.
1. Que peas do mobilirio e/ou acessrios voc prefere? Por qu? Que
peas do mobilirio e/ou acessrios voc no gosta? Por qu?
2. Que mveis voc ainda no tem mas gostaria de ter? Por qu? Se
voc fosse redecorar totalmente sua casa, como o faria, e por que o
faria dessa maneira?
3. Em que tipo de casa ou apartamento voc mora? Como seria a casa
dos seus sonhos? Se voc pudesse projetar sua prpria casa, que espcie
de casa seria, e com que decorao? Por que voc a projetaria e
decoraria desse modo?
4. Existe na sua casa alguma coisa que voc mesmo tenha feito, como
quadros, suteres, colchas, bordados, carpintaria, cermica?
5. Como decorada sua casa ou apartamento? Que tipo de gravuras ou
quadros voc tem na parede? Por que os escolheu? Sua casa atapetada ou
o piso de assoalho?
6. Sua moblia moderna, ou faz lembrar outra poca? Existem peas
que no se encaixem no padro decorativo bsico? Se for esse o caso, por
que as escolheu?
7. Descreva o tipo de casa em que voc se sentiria mais vontade e
aquele em que voc se sentiria menos vontade. Faa um desenho dessas
casas, e como seriam mobiliadas. Por que voc se sentiria bem ou mal em
cada uma delas?
O Guarda-roupa
Examine seu armrio e procure realmente observar o tipo de roupas que
voc tem. Olhe para as que no usa h muito tempo, e procure saber por
que as est conservando. Preste ateno nos artigos de vesturio que
paream diferentes do resto do seu guarda-roupa. Observe as roupas que
usa em diferentes lugares, como, por exemplo, as que usa para trabalhar
e as que usa para eventos sociais. Repare se elas so semelhantes ou
diferentes, e como voc se sente quando as veste. As roupas nas quais
voc se sente mais confortvel ou menos confortvel lhe fornecero
importantes indcios.
1. Que tipos de roupa voc gosta e que tipos no gosta? Faa uma
lista das suas roupas, explicando por que gosta ou no gosta delas.
Repare como se sente quando as usa. Qual o seu traje favorito, e por
que o favorito?
2. Voc gosta de roupas soltas e confortveis, ou prefere as que se
ajustam ao corpo? Por qu? Como se sente quando usa roupas que envolvem
seu pescoo, como suteres de gola rul ou camisas de colarinho
apertado?
3. Voc gosta de se vestir com elegncia ou prefere roupas informais?
Por qu? Como se sente quando usa roupas formais? Como se sente quando
veste roupas velhas e confortveis? Voc aprecia roupas quentes e feitas
de l, ou prefere trajes leves e fresc
4. Que tipo de jias lhe agrada? Por qu? Como se sente quando as

39

usa? Que gnero de jias ou acessrios voc usa com determinados trajes?
5. Voc j confeccionou algumas das suas roupas, ou mandou faz-las
num alfaiate ou costureira? Caso o tenha feito, como eram as roupas, e
por que escolheu aquele estilo especfico?
6. Como se sente quando anda descalo, ou voc sempre usa sapatos? Na
sua casa, voc usa sapatos ou outro tipo de proteo para os ps, ou
prefere andar descalo? Por qu?
7. Em que tipo de roupa voc se sente mais confortvel e em que tipo
se sente menos confortvel? Por que voc se sente confortvel e
desconfortvel em cada um desses tipos de roupa?
Os Alimentos e os Hbitos Alimentares
Observe como se sente quando est na cozinha preparando a comida.
Repare no tipo de loua e no tipo de recipientes e panelas que possui.
Preste ateno nos utenslios que tem na cozinha, e quais os que usa com
maior freqncia. Ao responder s perguntas sobre os diferentes
alimentos, procure lembrar-se do sabor deles. Verifique se algum tipo de
comida desperta em voc uma reao realmente forte. Repare nos seus
sentimentos sobre a atmosfera que envolve suas ref
1. Que tipos de comida voc gosta e no gosta? Por qu? Existe um
determinado alimento que voc aprecia ou detesta particularmente? Por
que voc o aprecia ou detesta? Qual era a sua comida predileta quando
criana? Por que ela era a predileta?
2. Voc faz suas refeies s pressas, ou aprecia um jantar calmo e
sossegado? Como voc se sente quando come luz de velas?
3. Lembre-se de alguns dos seus pratos favoritos. Por que eles so os
favoritos? Existe algum ingrediente especial que voc costuma incluir em
quase todos os pratos que prepara? Em caso afirmativo, qual esse
ingrediente, e por que voc gosta dele? Vo gosta de comidas temperadas?
Se for o caso, informe quais e por que motivo.
4. Voc costuma comer grande quantidade das mesmas coisas, ou come
pouca quantidade de muitas coisas diferentes? Por qu? Voc gosta de
experimentar pratos novos, ou prefere limitar-se aos que j conhece?
Voc exigente com a comida? Em caso afirmativo, por qu? Quais eram os
seus padres alimentares na infncia?
5. Quais os alimentos que voc no pode comer? Por que no pode? Que
tipos de comida lhe causam problemas de estmago? Existem alimentos que
voc se recusa a comer? Se for este o caso, quais so, e por qu?
6. Quando vai comer fora, que tipo de restaurante voc escolhe?
Sempre pede a mesma coisa? Qual o seu restaurante favorito? Por que o
favorito?
7. Voc um bom cozinheiro? Gosta de cozinhar? Voc gosta de ficar
na cozinha e preparar tudo em casa, evitando usar ingredientes prontos?
Voc cria suas prprias receitas, ou segue as instrues de um livro?
Que gnero de comida voc costuma preparar em ocasies especiais?
8. Que tipo de comida lhe d gua na boca s de pensar nela? Por qu?
Como voc afetado pelo aroma de determinados alimentos? Indique o tipo
desse alimento e sua reao ao cheiro dele.
Msica e Canes
Oua as msicas mentalmente medida que responde s perguntas. Sinta
como elas sam e observe suas reaes. Preste especial ateno ao

40

ambiente em que estava quando escutou essas msicas pela primeira vez.
Repare como se sentiu quando as ouviu, e que tipo de imagens lhe
provocaram. Observe como se sente em relao a elas agora.
1. De que tipo de msica voc gosta e de que tipo no gosta? Por qu?
Qual a sua cano favorita? Por que a favorita? Qual era sua cano
predileta quando criana? Por que era a predileta?
2. Como voc reage msica instrumental? Ao som de tambores? Ao soft
rock? Ao hard rock? Que tipo de msica lhe d vontade de danar? Que
msica o aborrece e lhe d sono? Que tipo lhe d inspirao? Por qu?
3. Voc j tomou lies de msica, toca algum instrumento musical? Em
caso afirmativo, que instrumento voc estudou e por que o escolheu? Foi
fcil ou difcil aprender?
4. Voc j teve lies de canto? Costuma cantarolar para si mesmo
quando est sozinho? Canta no chuveiro? Em caso afirmativo que tipo de
canes ou melodias costuma cantar?
5. Voc gosta de ouvir as pessoas cantando? Se for este o caso, que
tipo de canes lhe agrada mais? Algum cantou para voc na sua
infncia? Em caso afirmativo, que canes cantaram, e por que se lembra
delas? Como que a msica faz voc se sentir?
6. Qual foi a primeira cano que voc ouviu? Por que se lembra dela?
Que tipo de imagens e sentimentos ela desperta em voc agora? Quais as
canes de cujas letras voc se lembra? Por que guarda essas letras na
memria? O que significam para voc?
7. Algum dia voc j escreveu uma cano ou comps uma melodia? Em
caso afirmativo, como era ela, e o que o levou a escrev-la?
8. J aconteceu de voc estar com uma msica na cabea sem saber por
que ou onde a escutou antes? Em caso positivo, descreva a msica e como
voc se sente em relao a ela.
9. Que canes ou melodias o emocionam? Voc compreende por que
despertam tais sentimentos? Relacione algumas canes que o afetam
intensamente. Escreva como se sente quando escuta a msica, e que
recordaes e imagens ela lhe traz.
Livros e Filmes
Repare como voc se sente quando assiste a um bom filme ou a um bom
programa na televiso, ou quando est lendo um bom livro. Verifique se
se envolve, ou se identifica, com o que est vendo ou lendo. Observe as
irriagens e sentimentos que lhe atingem a mente em resposta ao filme ou
histria. Preste ateno ao tipo de livros que gosta de ler, e por
qu. Observe se existe uma categoria particular que lhe agrada mais.
Note sua conexo com coisas relacionadas a livros, como bibliotecas, o
cheiro das grficas, bem como o seu sentimento quando abre um livro novo
em folha.
1. Quais os tipos de livros que gosta de ler? Por qu? Qual o tema do
seu livro predileto? Por que o seu predileto, e o que significa para
voc? Que revistas voc assina? O que o leva a gostar delas?
2. Voc gosta de ler? Em caso afirmativo, por qu? Caso contrrio,
por que no? Voc costuma ler o fim do livro logo no comeo? Voc l
livros para estudar e aprender, ou mais para se distrair? Como voc se
sente quando est numa biblioteca ou numa liv
3. Voc escreve poesia ou prosa? Se a resposta positiva, a respeito

41

do que escreve? Por que aprecia esse tema? Voc j escreveu um conto ou
um romance? Em caso afirmativo, sobre o que versava? O que o levou a
escrev-lo?
4. Quando l um bom livro, voc se envolve com a histria? Penetra no
enredo e se identifica com um dos personagens? Se for este o caso,
escreva um breve resumo do livro, como se sentiu ao l-lo, e como
interagiu com ele.
5. Voc gostava que lessem para voc quando era criana? Que
histrias apreciava especialmente? Por que gostava delas? Qual era seu
livro favorito naquele tempo? Por que era o seu favorito, o que o tornou
especial para voc?
6. Voc gosta de ouvir histrias? Em caso afirmativo por qu? Que
tipo de histrias voc gosta? Agrada-lhe ler ou ouvir histrias que sabe
no serem verdadeiras? Se lhe agrada, por qu? Voc aprecia as histrias
de interesse humano? Se for este o caso, por qu? Voc gosta de ler
sobre pessoas que realizam algo muito importante? Em caso afirmativo,
por qu?
7. Que filmes ou programas de televiso prefere assistir? Por que
gosta deles, e como se sente quando os est vendo? Sente alguma
afinidade por eles? Em caso positivo, de que modo se identifica com
eles?
8. Que tipo de filmes ou programas de televiso fazem voc sentir-se
zangado ou perturbado? Por qu? Voc j se envolveu emocionalmente com
algo a que estivesse assistindo? Se assim for, descreva o que foi e o
que fez sentir-se to fortemente afetado?
9. Qual o filme ou programa de televiso de que voc gosta mais e
qual o de que gosta menos? Indique partes especficas dos filmes ou dos
programas de televiso que voc aprecia mais e menos, e explique por que
se sente dessa maneira.
Interesses, Talentos e Hobbies
Observe quais dos seus interesses, talentos e hobbies voc mais
gosta. Descreva como se sente quando est envolvido com eles, e que tipo
de pensamentos voc nutre. Verifique se seus talentos foram adquiridos
nesta vida, ou se so espontneos e vm faci coisas, ou se sente um
forte desejo de fazer algo. Se voc sempre quis se dedicar a um
determinado interesse, talento, ou passatempo, esse desejo pode refletir
uma vida na qual voc j fez isso antes.
1. Quais so os seus talentos e habilidades naturais? Em que reas
voc se sente especialmente criativo? Por qu? Qual a sua atividade
favorita? Por qu? Que tipos de interesses, talentos, ou hobbies voc
aprecia? Por qu?
2. O que voc costuma fazer nas suas horas vagas? O que gosta de
fazer quando est sozinho? O que gosta de fazer estando com um grupo de
pessoas?
3. Quando trabalha num projeto ou est realizando alguma tarefa, voc
precisa seguir instrues? Se no precisa, como sabe que est mesmo
fazendo o que deve ser feito? E se precisa, voc segue rigorosamente as
instrues, ou as altera e desenvolve para se adaptarem ao seu gosto?
Voc j viu algo que estava pronto e se conscientizou de que seria capaz
de fazer outro igual? Em caso afirmativo, o que foi, e como soube de que

42

modo era feito?

4. Voc j criou ou projetou alguma coisa original? Se o fez, o que
criou, e por qu? O que o inspirou? Como se sentiu enquanto estava
trabalhando e quando o concluiu?
5. Voc coleciona alguma coisa? Em caso afirmativo, o qu, e por qu?
O que o levou a iniciar a coleo?
6. Voc se sente inspirado por outras pessoas? Se isso verdade, pr
que, e de que modo? Admira as pessoas muito criativas, ou sente cimes
delas? Por qu? J sentiu alguma vez que seria capaz de fazer algo
melhor do que outra pessoa? Em caso afirmativo, o que foi, e por que
sentiu que poderia faz-lo melhor? Voc j quis fazer uma coisa que
outra pessoa havia feito? Em caso afirmativo, o que foi, e por que o
quis?
7. Voc sempre termina os projetos que comea, ou pra no meio? Por
qu? Costuma dedicar-se a vrios projetos ao mesmo tempo, ou faz uma
coisa de cada vez? Por qu? Voc est trabalhando em algum projeto no
momento? Se est, qual esse projeto, e por que resolveu dedicar-se a
ele?
8. Das coisas que j fez, de qual mais se orgulha? Por qu? O que
mais lhe agradou fazer at hoje? Por qu? Quais so as suas principais
realizaes relacionadas aos seus talentos e/ou passatempos?
9. Dentre as coisas que lhe interessam, existe alguma qual voc
gostaria de ter mais tempo para se dedicar? Por que est interessado
nela? A que tipo de hobbies ou interesses voc gostaria de se dedicar no
futuro? Por qu?
A Profisso e o Emprego
Sua profisso e seu emprego, e como voc se sente com relao a eles,
podem fornecer importantes pistas relacionadas com o tipo de trabalho
que voc teria feito em encarnaes anteriores. Sua profisso atual pode
ser a continuao ou o oposto do que voc j fez antes. Procure observar
qualquer padro relacionado com seu modo de trabalhar e com sua atitude
em relao ao trabalho. Avalie se voc est fazendo o que estava
destinado a fazer, e se a sua profisso ou emprego lhe parecem
adequados. Preste ateno aos seus sentimentos quanto ao tipo de emprego
ou profisso que gostaria de ter, e procure saber por que o faria feliz.
1. Que tipo de emprego ou profisso voc tem agora? O que deseja
dele? Acha o seu emprego adequado a voc, ou apenas o encontrou por
acaso? Descreva as circunstncias relacionadas ao seu emprego. Anote
como encontrou o cargo ou a profisso que tem atualmente. Registre se
teve que se esforar para obtlo ou se ele pareceu vir facilmente a
voc.
2. Voc autnomo? Em caso positivo, o que faz, e por qu? Quem ou o
que o inspirou? Que eventos e/ou sentimentos o levaram a ser autnomo?
3. Voc gosta ou no gosta da sua carreira? Por qu? Relacione o que,
no seu emprego, voc gosta e o que no gosta. Descreva por que se sente
dessa maneira. Voc exerce sua profisso por escolha, ou acha que
apenas uma maneira de pagar as contas? Como se sente quando est
trabalhando?
4. Voc gosta de ir para o trabalho? O que mais importante, o
dinheiro ou a satisfao profissional? Voc antecipa com prazer o seu

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dia-a-dia? Que tipo de atitude ou disposio voc sente ao acordar?

5. Se voc no precisasse trabalhar, o que faria com seu tempo? Qual
o seu sonho, o que deseja fazer na vida? Por que quer fazer isso? Voc
acha que ainda vai realizar seu sonho? Em caso afirmativo, como? Caso
contrrio, por que no? Que medidas voc tomou, ou teria que tomar, para
alcanar sua meta, e que tal lhe parecem elas?
6. Voc acha que estava destinado a fazer o que est fazendo? Se o
caso, por qu? Do contrrio, por que no? Se voc pudesse escolher
qualquer tipo de emprego ou profisso, qual escolheria? Por qu?
7. Que tipo de trabalho voc sente que pode ter feito numa vida
anterior? Acha que seu emprego atual a continuao de algo que comeou
numa outra encarnao, ou sente que faz agora o inverso do que j fez?
Por que pensa assim?
8. Voc presume que seu emprego um trabalho provisrio e o levar a
outra coisa? Se for este o caso, vai lev-lo ao qu? Voc est
estudando, est envolvido em algum tipo de aprendizado ou treinamento
que poder conduzi-lo a um emprego ou carreira diferente? Em caso
afirmativo, o que est estudando, e ao que poder lev-lo?
9. De todos os empregos que j teve, de qual gostou mais? Por qu? De
qual gostou menos? Por qu? Voc procura fazer um bom trabalho, no
importa o que faa? Se assim for, por qu? Do contrrio, por que no?
Voc tem orgulho do que j fez na sua profisso? Relacione suas
realizaes, como se sente em relao a elas, e como as conseguiu.
10. No seu tempo de criana, o que voc queria ser quando crescesse?
Por qu? Quem ou o que o levou a escolher essa aspirao? Havia escolhas
para o que voc queria fazer, ou voc s tinha um objetivo especfico?
Faa uma lista das carreiras que pensou em seguir quando crescesse. Quo
prximo voc chegou das escolhas da sua infncia?
11. Voc troca de emprego com freqncia? Se o faz, por qu? Voc
procura tarefas similares, ou suas funes so sempre diferentes uma das
outras? Voc est agora passando por uma fase de mudana de profisso?
Se for o caso, por que, e qual o tipo de profisso que est na sua mira?
A Sade e o Corpo
Observe seus padres de sade, e como voc se sente a respeito da
qualidade da sua vida e da sua sade. Preste ateno nos seus
sentimentos com relao doena. Seus padres de sade podem fornecer
muitas pistas sobre as experincias de vidas passadas, e tambm podem
refletir simbolicamente suas atitudes e emoes anteriores. Cicatrizes
no corpo, marcas de nascena e dores psicossomticas podem resultar de
uma leso ou trauma em outra encarnao num local especfico do corpo, e
podem tambm refletir o karma que se equilibra ou est em via de se
equilibrar.
1. O que lhe agrada mais em si mesmo? Por que voc se orgulha disso,
e por que o considera seu trao mais marcante? Voc gosta do seu corpo?
Se gosta, informe por qu. Caso contrrio, explique por que no. Voc
tem alguma deficincia, alguma incapacidade fsica? Em caso afirmativo,
diga quais so e o que as causou. Voc possui habilidades fsicas bem
desenvolvidas? Se possui, descreva-as e informe como as desenvolveu.
2. Voc tem marcas de nascena? Se tem, onde esto situadas, e com

44

que se parecem? Como voc se sente em relao a elas? Voc tem

cicatrizes? Se tem, onde esto localizadas, e o que as causou? Descreva
como so e como voc se sente em relao a elas.
3. Voc j sofreu alguma cirurgia? Em caso afirmativo, que tipo de
cirurgia e por que motivo se submeteu a ela? A cirurgia aliviou o
problema, ou o problema continuou? Como voc se sentiu em relao
cirurgia e ao hospital?
4. Voc j sofreu algum tipo de acidente? Se j sofreu, o que foi que
o causou, e o que resultou dele? Como voc se sente agora com relao a
esse acidente? Se foi voc o causador do acidente, como se sente por
isso? Voc acha que ele poderia ser evitado? Relacione situaes em que
ocorreu um acidente, e o que as originou.
5. Voc tem problemas de sade? Se for o caso, quais so, o que os
causou? Como voc se sente com relao aos seus problemas de sade? Voc
tem uma doena crnica que se manifesta de tempos em tempos? Se tem,
qual ? Como e por que surgiu da primeira vez? O que a faz recidivar?
6. Voc precisa seguir um regime especial para a sade? Se precisa,
por qu? Como se sente com relao ao regime? Voc tem que tomar plulas
ou outros medicamentos para manter a sade? Em caso afirmativo, por qu?
O que o fez precisar deles? Voc necessita usar qualquer tipo de
equipamento mecnico ou prtese para que seu corpo funcione
adequadamente? Se for o caso, o que causou esta necessidade, e como voc
se sente com relao a isso?
7. Voc acha que vai ter uma vida longa? Em caso positivo, por qu?
Se no acha, qual a razo? Como voc se sente quanto qualidade da
sua vida? Como sente com relao sua sade de um modo geral?
8. Voc era saudvel quando criana? Relacione seus problemas de
sade, excluindo as doenas comuns infncia. O que os causou, e como
voc se sentiu quando convalescia?
9. Voc usa culos ou lentes de contato? Em caso afirmativo, usa o
tempo todo ou s esporadicamente? Por que precisa us-los? Voc usa
aparelho auditivo? No caso de usar, o que fez voc precisar dele?
10. Existe algum tipo de doena que o assusta particularmente? Se
existe, voc compreende as razes do seu medo? Revele por que essa
doena o assusta.
11. Voc tem dores que parecem crescer de uma explicao lgica? Se
for o caso, quais so elas, quando aparecem, e o que lhe parece que pode
caus-las? Voc j teve alguma doena psicossomtica? Em caso
afirmativo, qual foi? Como e por que ela surgiu? Voc sabe o que a
causou? E o que a curou?
Traos de Personalidade e Caractersticas
Responda honestamente a todas as perguntas. Isso lhe proporcionar
uma viso real e objetiva de si mesmo. O fato de ser claro e franco nas
suas respostas ir ajud-lo a desvendar seus sentimentos, e lhe mostrar
reflexos de atitudes e emoes que voc ter tido em vidas passadas e que
o afetam diretamente na vida atual. Muitas vezes, sua personalidade de
agora uma contravolta do que foi antes. Seu estilo de vida presente
tambm trar indcios importantes.
1. Em uma palavra, descreva sua personalidade. Como essa palavra se
ajusta a voc, e por que voc associa sua personalidade a essa palavra

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em particular? Como voc se descreveria? Como o descreveriam outras

pessoas? Cite diversas pessoas da sua vida e diga como elas o
descreveriam. Tais descries so semelhantes ou diferentes da maneira
como voc se descreve?
2. Como voc se sente com relao a si mesmo? Voc tem auto-estima?
Explique por qu. Em caso negativo, por que no? Do que mais gosta e do
que menos gosta em voc? Por qu? Qual a melhor e qual a pior
caracterstica da sua personalidade? Por qu? Quais so as suas boas
qualidades? Faa uma lista delas, e diga por que as considera boas. Faa
uma lista das caractersticas que gostaria de melhorar, e por que
gostaria de faz-lo.
3. Voc uma pessoa previsvel ou no? Por qu? O que o faz ser
dessa maneira? Voc j fez algo impulsivo sem realmente saber por qu?
Em caso afirmativo, o que foi, e qual foi o resultado da sua ao? Voc
entendeu mais tarde que motivos o levaram a agir impulsivamente? Voc
algumas vezes sente que no sabe por que age da maneira como o faz? Em
caso positivo, relacione alguns casos especficos e registre as
circunstncias iniciais e suas reaes situao.
4. Voc procura analisar suas aes para ver como elas se originam?
Em caso afirmativo, por que o faz? Voc tenta decifrar as pessoas? Se o
faz, por qu? Voc j participou de aconselhamento ou terapia? Se j
participou, por qu? Voc acha que a terapia o ajudou? E o que descobriu
sobre si mesmo?
5. Como voc se relaciona com as pessoas que participam de sua vida?
Voc se relaciona com todo mundo da mesma maneira , ou de maneiras
diferentes com pessoas diferentes? Se voc reage de modo distinto a
determinadas pessoas, anote por que age dessa maneira, e como se sente
com relao a essas pessoas.
6. Voc uma pessoa introvertida ou extrovertida? Por qu? O que o
faz ser dessa maneira? Voc gosta de ficar sozinho, ou prefere a
companhia de outros? Por qu? Tente verificar em que situaes prefere
12@estar sozinho, e em que situaes prefere a companhia de outras pessoas.
Analise por que se sente dessa maneira.
7. Voc sempre v o lado bom das coisas, ou tende a ver o lado negro?
Por qu? O que o faz ser assim? Voc arrumado, ou desleixado? O que o
faz ser assim? Voc fcil de agradar, ou tem atitudes rgidas? Por
qu? O que o torna assim? Voc tmido ou desinibido? Por qu? O que o
faz ser assim? Voc costuma expressar o que pensa, ou guarda seus
pensamentos para si? Por qu? O que o faz agir assim? Relacione vrios
casos relacionados com cada uma das situaes acima. Repare se existem
certas situaes que parecem seguir um padro ou evocar um determinado
tipo de resposta.
8. Voc chora com facilidade, ou tende a esconder seus sentimentos?
Por qu? O que o leva a ser assim? O que o faz feliz ou infeliz? Por que
se sente de uma maneira ou outra? Como voc se sente quando chora? O que
o faz chorar? Como voc se sente quando ri? O que o faz rir? Voc gosta
da maneira como ri? Se gosta, por qu? Se no gosta, por que no?
9. O que o assusta? Existe um motivo slido para isso? Voc sabe de
onde vem o medo? Anote as coisas que o assustam, e por que tem medo
delas. O que lhe causa mais medo? Por que essa causa o que voc mais

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teme? O que o faz sentir medo dela? Voc tem fobias? Se tem, quais so,
quando as vivencia, e o que as causou?
10. Sente orgulho de tudo que j fez, ou algumas coisas voc gostaria
que ningum soubesse? Se for este o caso, quais so, e por que deseja
mant-las em segredo? Qual a pior coisa que j fez, e por que a acha to
ruim? O que o levou a faz-la?
11. Voc gosta do modo como sua vida vai indo? Se gosta, por qu? Caso
contrrio, por que no? Relacione alguns dos principais acontecimentos
da sua vida, e como eles ajudaram a formar sua personalidade atual. Se
voc pudesse alterar certos eventos, o que mudaria, e por qu? Qual
seria o resultado, na sua opinio?
12. Se voc vivenciou alguns acontecimentos particularmente dolorosos
ou traumticos, como se sente agora em relao a eles? Cite algumas das
principais mudanas por que j passou na vida. O que aprendeu com elas e
sobre si mesmo ao vivenci-las? Que sentimentos ou emoes voc ainda
nutre a respeito dessas experincias?
Os Amigos e a Familia
Procure responder s perguntas entrando realmente em contato com seus
verdadeiros sentimentos em relao aos seus amigos e sua famlia.
Repare em si mesmo, nos amigos e na famlia, e tambm nos seus
relacionamentos e interaes com as pessoas com quem convive, tanto de
modo emocional quanto objetivo. Muitas perguntas se referem a
importantes aspectos de escolhas pr-natais. Muitas das suas respostas
revelaro vnculos de vidas passadas com pessoas que participam
atualmente da sua vida. A infncia tambm lhe pode fornecer valiosas
percepes intuitivas. Libere as lembranas da infncia e procure
lembrar-se de como se sentia a respeito de tudo naquela poca, sem
permitir que seus sentimentos atuais influenciem as respostas. Relacione
a seguir seus antigos sentimentos com seus sentimentos de hoje. Procure
lembrar-se de como se sentia quando era criana e seus pais o orientavam
para tomar certas atitudes, ou o obrigavam a agir de acordo com a
vontade deles. (Ser obrigado a ir para a cama ou ser bem-educado mesa
no conta.) Relembre como se sentia quando adolescente ou j adulto e os
amigos e a famlia interferiam na sua vida ou o encorajavam a fazer as
coisas que voc queria.
1. Quem o seu melhor amigo? Por qu? O que existe nele que o atrai?
Quando voc est com seu melhor amigo, voc fica loquaz ou se mantm
calado? Vocs conseguem ler os pensamentos um do outro? Como veio a
conhecer seu melhor amigo? Descreva o encontr
2. Quem seu maior inimigo? Por que o maior inimigo? O que fez
para voc no gostar dele (ou vice-versa)? Como veio a conhecer esse
maior inimigo? Descreva o encontro, e como se sentiu na ocasio.
3. Voc tem muitos amigos ou um solitrio? Por qu? O que o faz ser
assim? Suas amizades e relacionamentos duram um longo tempo ou so
passageiros? Por qu? Relacione vrios amigos que voc conhece h muito
tempo, e diga por que eles so seus amigos. Qual a razo dessa amizade
duradoura? Relacione vrias pessoas com quem voc se relacionou
amistosamente por pouco tempo, e explique por que a amizade foi breve.
4. Quem o faz sentir-se feliz? Por qu? Quem o faz sentir-se triste?
Por qu? Relacione diversas pessoas e situaes com as quais esteve

47

envolvido e que o fizeram sentir-se feliz ou triste. Com quem voc se

sente natural e vontade? Por qu? Voc alguma vez j tentou
impressionar as pessoas agindo como algum que realmente no ? Se o
fez, por qu? Relacione vrias pessoas e os motivos pelos quais sentiu
que precisava impression-las. Anote como se sentiu a respeito delas e
da situao que se desenvolveu.
5. Como voc sente em relao a pessoas que detm autoridade, como
seu patro, seus pais, seus professores ou mesmo seus associados nos
negcios? Organize uma lista de algumas pessoas desse tipo que faam ou
tenham feito parte da sua vida. Observe como se sente em relao a elas,
como reage, e porque se sente assim.
6. Voc ama sua famlia? Em caso afirmativo, por qu? Caso contrrio,
por que no? Voc se considera bem ajustado como um dos membros da
famlia? Por qu? Voc se sente especialmente prximo de um dos membros
da famlia, ou especialmente distante de um deles? Por qu? O que o faz
sentir-se assim? Anote o nome de quem voc se sente prximo, de quem
voc se sente distante, e explique por que se sente dessa maneira.
7. Do que voc gosta mais e do que gosta menos a respeito da sua
famlia? Por qu? O que torna sua famlia especial para voc? Voc
alguma vez j desejou ter outros pais? Em caso afirmativo, por qu? Do
contrrio, por que voc se sente feliz com os pai com relao sua
famlia, o que voc mudaria, e por que mudaria?
8. Voc toma atitudes com seus amigos e sua famlia porque se sente
obrigado a fazer, ou porque quer? Que tipo de atitudes voc costuma
tomar com seus amigos e sua famlia? O que voc mais aprecia neles? O
que voc menos aprecia?
9. Que espcie de infncia voc teve, e como se sente agora com
relao sua infncia? Que tipo de experincia do incio da infncia
voc ainda lembra com nitidez? Por que se lembra delas, e como o
influenciaram e afetaram sua vida?
10. Voc sente que sua famlia e/ou seus amigos o desestimulam ou o
incentivam nas coisas que voc quer fazer? Relacione situaes
especficas quando sentiu que seus amigos e/ou sua famlia interferiram
na sua vida ou o estimularam, e as circunstncias que um amigo ou um
membro da famlia dissesse ou fizesse alguma coisa que tenha mudado sua
vida, lanando-o numa direo diferente? Em caso afirmativo, o que foi
feito ou dito, e que mudana isso acarretou?
11. Voc gosta ou no gosta do seu nome? Caso o tenha mudado por que
o fez, e como escolheu o novo nome?
12. Relacione todas as pessoas que fazem parte da sua vida e que voc
acha que pode ter conhecido numa vida passada. Que tipo de
relacionamento vocs tm agora? Que tipo de relacionamento voc acha que
podem ter tido numa vida anterior?
Paisagens, Sons, Cenas e Situaes
Nas perguntas que se seguem, procure envolver-se nas cenas e sentir
as imagens que as perguntas despertam. Coloque seus pensamentos numa
poca em que tenha vivenciado o que est descrito, e repare em tudo
sua volta. muito provvel que sua primeira reao se relacione com o
presente, e com o que voc vivenciou em cada tipo de tempo e situao.
Deixe que suas experincias atuais o conduzam a experincias passadas.

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Essas paisagens, sons, cenas e situaes iro suscitar imagens e

sentimentos de suas vidas anteriores e iro liberar lembranas de outras
encarnaes associadas a elas. Relacione seus pensamentos, sentimentos e
experincias em cada situao. Suas respostas a esta parte do
questionrio fornecero reaes especialmente vvidas. Como voc se
sente com relao a: Ver o sol nascer? Ver o sol se pr? Um cu azul e
lmpido? Uma lua cheia? Contemplar as estrelas? Dias cinzentos e
nebulosos? Dias com nevoeiro? Dias chuvosos? Neve? Dias ensolarados?
Dias com vento? Tempo mido e abafado? Baixas temperaturas? Altas
temperaturas? Cidades? Fazendas? Pases estrangeiros? Andar a cavalo?
Voar? Passear de carro? Velejar ou nadar? Estar na praia? Caminhar na
floresta? Sentar-se debaixo de uma rvore? Ouvir o rudo de uma
queda-d'gua? Sentir o cheiro da grama recm-cortada? Sentir o cheiro de
uma fogueira? Estar nas montanhas? Estar num local tranqilo? Estar num
local ruidoso? Estar num local apinhado de gente? Estar numa campina
aberta? Sentir o aroma das flores? Tempestades com troves e relmpagos?
1. De que tempo e condies atmosfricas voc gosta mais? Por qu?
Voc prefere ficar dentro de casa ou ao ar livre? Por qu? A que
atividades voc gosta de se dedicar em cada estao? Por que voc as
aprecia? Existe alguma em particular de que voc gosta mais?
2. Qual o seu lugar preferido para as frias? Por que o
preferido? Como voc se sente, e o que vivencia quando est l? Existe
algum pas ou lugar que voc sempre tenha desejado visitar? Por qu? Se
voc j esteve l, como se sentiu, e o que vivenciou?
3. Que tipo de situao o faz sentir-se bem e feliz? Que tipo de
situao o faz sentir-se mal e pouco vontade? Por que o fazem
sentir-se assim? Especifique diversas situaes e como voc se sentiu ao
passar por elas. Especifique vrios sentimentos qu
10 Os Sonhos:
Quadros das Vidas Anteriores
Os sonhos, que so uma chave para a mente subconsciente, oferecem uma
outra porta de entrada para as recordaes das vidas passadas. Os sonhos
servem de ponte entre o passado e o presente, e nos proporcionam
conhecimento e uma conscincia mais desenvolvida. Revelam percepes
intuitivas e respostas sobre as nossas vidas anteriores mostrando-nos
imagens de como o passado afeta o presente. Os sonhos nos oferecem tudo
que queremos saber mas tnhamos medo de enfrentar; at nos dizem coisas
que no queremos saber, mas tivemos a coragem de perguntar.
Os sonhos contm todo o conhecimento existente no mundo e no
universo. So um guia autorizado e hbil dos reinos dos mistrios e da
supremacia espiritual. Eles nos mostram o mundo mgico e mstico que
existe em nosso interior, e nos proporcionam o conhecimento e a
compreenso que nos ajudam em cada aspecto da nossa vida. medida que
voc explorar e vivenciar seus sonhos, ir constatar que sua mente
subconsciente lhe revela suas vidas passadas e libera sua percepo
espiritual.
O sono tem um duplo objetivo. Permite que descansemos o corpo
desligando nossa natureza fsica, mas ao mesmo tempo deixando que a
mente subconsciente permanea ativa, ligando nossa natureza espiritual.
Ao dormir, concentramo-nos nas energias espirituais. Articulamo-nos com

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o nosso eu subconsciente e nos ligamos nossa verdadeira natureza

espiritual. Esse equilbrio vital, pois ele que possibilita que
nossa alma exista num corpo fsico.
A mente subconsciente possui um comprimento de onda diverso do da
mente consciente. O eu espiritual e o eu fsico so to diferentes
quanto o dia e a noite, e atuam em diferentes nveis de percepo e
energia. Quando sonhamos, sintonizamo-nos com o nos- so conhecimento
interior e liberamos nossa natureza espiritual. Nos sonhos, nossa
conscincia espiritual, bem como nossas recordaes de vidas anteriores
tm total liberdade de se expressar.
DESCOBRINDO AS VIDAS ANTERIORES ATRAVS DOS SONHOS
Suas vidas anteriores se mostraro atravs dos sonhos. Estes, por sua
vez, retrataro fielmente eventos e emoes das suas existncias
pregressas, proporcionando-lhe percepes intuitivas de lembranas e
informaes, fazendo-o compreender por que determinada recordao vem
tona na sua vida atual. Alguns dos seus sonhos lhe fornecero imagens
claras de acontecimentos em encarnaes passadas, enquanto outros lhe
apresentaro imagens nebulosas, ocultas pela simbologia. Seus sonhos lhe
mostraro cenas das suas vidas passadas, ajudando-o ainda a
compreend-las. Os sonhos constituem uma experincia que nos oferece uma
profunda e total perspectiva de como percebemos nossas vidas pregressas.
13@ O primeiro tipo de sonho sobre vidas anteriores mais fcil de
reconhecer porque as imagens e os acontecimentos se apresentam na
estrutura adequada de tempo. O sonho nos oferece percepes intuitivas
de uma vida anterior apresentando-nos imagens bastante claras e
inequvocas de quem fomos e o que vivenciamos. As imagens aparecem num
tipo de movimento que flui, realando os pontos de interesse especial
nas cenas das vidas passadas que se relacionam diretamente com a nossa
vida atual. Esses sonhos interpretam a si mesmos por nos mostrarem o
relacionamento que existe entre o que vivenciamos agora e o que
vivenciamos na vida pregressa.
O segundo tipo de sonho sobre vidas passadas bbb 93 saes e
fragmentos de imagens de encarnaes bbb 93 nhos se relacionam
especificamente com o bbb krmica e amide incluem pessoas com quem bbb
no momento e com quem tambm compartilhamos bbb uma vida anterior. O
sonho repete eventos e emoes por que passamos em existncias passadas
e que agora nos esto afetando, e retrata simbolicamente o karma que
precisa ser equilibrado. Os sonhos podem repetir-se apresentando-nos
diferentes imagens com a mesma mensagem, at que tenhamos compreendido e
equilibrado a emoo ou o acontecimento da vida pregressa.
Pode ser difcil reconhecer esse tipo de sonho, porque ele nos mostra
situaes atuais semelhantes a experincias em vidas passadas, e
sonhamos com o passado numa estrutura de tempo presente.
As imagens do sonho podem parecer sem relao com uma vida anterior.
Ao reconhecermos o reflexo de eventos e emoes de existncias
pregressas, as imagens e o contedo do sonho se alteram, revelando
quadros de encarnaes anteriores.
Quando nos envolvemos com o nosso sonho equilibrando simbolicamente o
karma de que tomamos conscincia no sonho e ao mesmo tempo equilibramos
o karma da vida atual, os sonhos podem se apresentar numa forma lcida.

50

Num sonho lcido, temos total conscincia do que est ocorrendo enquanto
sonhamos, e participamos ativamente de tudo enquanto observamos. (Nossa
conscincia espiritual comea a se fundir e a se harmonizar com a
conscincia fsica, e essa a causa de tal tipo de sonho lcido.)
O sonho lcido abre um canal de comunicao entre a mente consciente
e a mente subconsciente. Quando o sonho comum se transforma num sonho
lcido, podemos prosseguir sonhando at descobrir aquilo que queremos
saber. Teremos ento uma grande quantidade de informaes a respeito de
acontecimentos e emoes passadas bem como das suas ligaes com os
correspondentes eventos e emoes atuais. Voc pode se programar para
ter sonhos lcidos relacionados com suas vidas pregressas. Faa isso
incitando sua mente subconsciente a se ligar mente consciente enquanto
voc estiver dormindo. (Faz-lo pode exigir um pouco de prtica.)
O terceiro tipo de sonho sobre vidas passadas ocorre depois que
aprendemos uma lio krmica ou a equilibrar o karma. Tais sonhos
confirmam a lio aprendida ou o karma equilibrado. As imagens dos
sonhos so ao mesmo tempo simblicas e textuais, e os quadros nos so
mostrados por meio de imagens com as quais j estamos familiarizados. O
sonho nos proporciona a conscincia da nossa realizao e nos mostra as
recompensas que recebemos. Depois de um desses sonhos, acordamos com um
sentimento de calor espiritual e paz interior.
Outra verso desse sonho confirma lembranas das quais j temos
conscincia. Ela nos mostra como compreender melhor nossas vidas
anteriores, e tambm nos oferece maneiras de completar nosso karma. O
sonho proporciona um entendimento mais profundo e uma percepo mais
clara da evoluo da nossa alma. As imagens e o contedo do
sonhomostram o aspecto espiritual da nossa realidade fsica.
A INTERPRETAO DOS SONHOS
Esquecemos ou compreendemos mal muitos dos nossos sonhos apenas
porque acreditamos que difcil lembrar bem deles ou entend-los. Nossa
crena transforma-se em profecia. Se quisermos nos lembrar e compreender
nossos sonhos, precisamos trabalhar com as mesmas trs qualidades de
desejo, expectativa e crena que liberaram as recordaes das nossas
existncias passadas. Basta que acreditemos neles, e nossos sonhos se
revelaro.
fcil interpretar os sonhos, desde que apliquemos alguns princpios
bsicos do processo de sonhar. Muitas pessoas encaram seus sonhos como
algo separado delas mesmas, e isso faz com que os compreendam mal e os
interpretem erradamente. No curso do sonho, ficamos envolvidos na ao;
ao interpretar nossos sonhos, temos a propenso de nos contemplar, bem
como ao contedo dos sonhos, como um observador externo, ao invs de
ver-nos como um ntimo participante. Os eventos, as imagens e as emoes
dos nossos sonhos se originam dos nossos pensamentos, sensaes e
experincias. Conseguindo compreender o modo como percebemos as
informaes oferecidas pelos nossos sonhos, podemos interpret-los com
preciso.
Nosso subconsciente se comunica atravs de imagens e smbolos,
criando quadros que mostram aes e descrevem sentimentos. As imagens
dos nossos sonhos contm smbolos muito importantes. Uma vez
compreendido o smbolo, a mensagem do sonho liberada. Os com nossas

51

experincias e nosso nvel de conscincia. As imagens dos nossos sonhos

dependem basicamente da percepo do que os quadros e os smbolos
significam para ns.
Os sonhos so vivenciados atravs de imagens e depois traduzidos em
palavras. Ao interpretar os sonhos, expressamos as imagens em palavras
que revelam o significado deles. Se colocarmos nossos sonhos numa
perspectiva consciente e tentarmos enquadr-los numa interpretao
limitada, eles se desvirtuam e se tornam irreconhecveis. Se reagir aos
seus sonhos colocando-os numa seqncia lgica de passado ou presente de
real ou irreal, voc tender a se confundir ao tentar compreend-los.
Vai descobrir que a maioria das imagens e informaes, se no todas, se
perderam ou foram mal compreendidas na traduo e transio de Alfa para
Beta.
O fator mais importante relacionado compreenso dos sonhos a
maneira como eles se apresentam, bem como o fato de os considerarmos uma
fonte especial de conhecimento. Para entender nossos sonhos, devemos
interpret-los da maneira e com o esprito em que se apresentam. Voc
sonha no nvel Alfa, portanto procure interpretar seu sonho num nvel
Alfa. Analisar seus sonhos em Beta destruir seu real significado. Ouvir
de Alfa a resposta s suas perguntas a respeito do sonho vai lhe
fornecer uma interpretao precisa. A chave para a compreenso dos
sonhos reconhecer que o subconsciente possui a verdade e est disposto
a compartilh-la conosco.
Procure decifrar seus sonhos seguindo seus sentimentos em relao a
eles, e tambm determinando seu contedo e suas ligaes. Observe o que
voc estava fazendo e o que aconteceu no sonho. Registre todas as suas
percepes e sentimentos a respeito do so Como as imagens dos seus
sonhos tm origem no subconsciente, pergunte a si mesmo como voc se
sente em relao aos eventos retratados no sonho. Verifique como o sonho
se relaciona com suas experincias e emoes atuais, e procure o passado
que possa estar se refletindo nas imagens presentes.
Alguns dos seus sonhos sobre vidas anteriores podem ser fceis de
interpretar, porque foram literais, com imagens claras. Os sonhos
difceis de interpretar talvez estejam lhe mostrando emoes e eventos
de encarnaes passadas que voc ainda no est pronto para conhecer e
aceitar, e talvez voc precise investigar e explorar melhor as imagens
que tais sonhos lhe oferecem. Ao sonhar, seu subconsciente lhe apresenta
figuras e smbolos que iro ajud-lo a entender uma importante mensagem
para sua vida atual. Contemple mais profundamente as imagens para
descobrir o que seu subconsciente est tentando dizer.
Existem elementos especficos a serem pesquisados no reconhecimento
do sonho com uma vida passada. Procure nas situaes atuais quaisquer
semelhanas que possam ser reflexos de eventos em vidas anteriores. Isso
ir ajud-lo a esclarecer se o sonho est relacionado com sua vida atual
ou com alguma das suas existncias pregressas. Anote qualquer imagem que
se relacione diretamente com uma poca antiga - por exemplo, a
arquitetura, a paisagem, o tipo de vesturio. Observe qualquer cena ou
imagem que no se encaixe no fluxo principal do sonho, pois pode
representar algo que voc viu ou fez, ou um lugar que frequentou numa
existncia passada, e seu subconsciente a insere no sonho fazendo-a

52

destacar-se como a dor de um ferimento. Preste ateno aos seus

sentimentos ligados aos sonhos. O sonho com uma vida passada pode se
apresentar de diversas maneiras, e seus sentimentos iro ajud-lo a
descobrir aqueles que realmente mostram imagens de uma outra encarnao.
PLANEJANDO SONHOS DE VIDAS ANTERIORES
Voc pode planejar e programar o sonho de uma vida passada. Antes de
dormir, trate de se convencer que vai sonhar com uma vida anterior. Seu
subconsciente selecionar a vida pregressa mais adequada para voc tomar
conhecimento no momento atual. Eis um exemplo genrico de uma sugesto:
Esta noite sonharei com uma das minhas vidas passadas. Verei
claramente as imagens e conseguirei lembrar de todos os detalhes do meu
sonho. Pela manh terei compreendido perfeitamente meu sonho. Vou
interpret-lo com preciso, e entenderei todas as ligaes daquela
encarnao anterior com minha vida atual. E estarei apto a usar esse
conhecimento em beneficio da minha existncia presente.
Esta sugesto pode lhe parecer longa, mas ela vai preparar o terreno
para a liberao, lembrana, interpretao e entendimento dos seus
sonhos sobre vidas passadas, bem como permitir-lhe tirar proveito deles.
Se por acaso j tem algumas informaes rel a uma d suas vidas
passadas, voc pode ser ainda mais especfico ao se convencer sobre o
sonho. Quando estiver dizendo a si mesmo que vai sonhar, poha-se
consciente de uma imagem ou sentimento a respeito de uma vida anterior.
Considere que a sua mente subconsciente entra em sintonia com uma de
suas existncias pregressas, proporcionando-lhe um trailer das prximas
atraes.
Exerccios de Abertura
Planeje e programe sonhos de vidas passadas. Registre em seu dirio
todos os sonhos que tiver, inclusive destacando seus sentimentos a
respeito do sonho e dos seus smbolos. Examine a mensagem geral do sonho
e determine se tem relao com uma de suas encarnaes passadas ou se
tem ligao apenas com sua vida atual. Relacione seus sonhos de
existncias passadas com os acontecimentos e experincias da vida
presente. Registre todas as informaes e percepes intuitivas que seus
sonhos lhe oferecem. Como so muito valiosos em todos os aspectos da sua
vida, inaugure um dirio de sonhos e anote todos os que tiver. Isso ir
ajud-lo a compreender o verdadeiro significado deles, e tambm a ter um
contato mais ntimo com seu conhecimento interior e com sua natureza
espiritual. O fato de interpretar seus sonhos ir ampliar sua
compreenso e seu reconhecimento dos smbolos e imagens do
subconsciente, revelando ainda como seus sonhos se comunicam com voc.
Quanto mais voc for registrando seus sonhos, mais eles se tornaro
claros e completos. Oferecer-lhe-o percepes intuitivas a respeito de
si mesmo, e respostas a todas as perguntas que voc possa ter
relativamente s suas vidas passadas. Releia de tempos em tempos suas
anotaes sobre os sonhos. Voc poder encontrar respostas a perguntas
que ainda no formulou, e at mesmo a perguntas que voc nem sabia
existirem at encontrar a resposta. Revelando imagens de suas vidas
passadas, seus sonhos o ajudaro a descobrir e compreender tudo que voc
deseja saber.
11 - Os Eus Separados e a Espiritualidade

53

Somos bem mais do que aparentamos ser externamente. Nosso mundo

interior revela muitas faces e detalhes de conscincia pessoal, tanto
anteriores quanto atuais. Quando comeamos a compreender a expresso
exterior de nossas experincias, e tambm a aceit sobre elas,
desenvolvemos uma conscincia interior e expandimos nosso conhecimento.
Adquirimos maior conscincia dos nossos sentimentos profundos que
afloram, e descobrimos que tais sentimentos nos capacitam a tomar
conscincia da totalidade das nossas experincias. Ao continuar nossa
jornada de conscincia pessoal e conhecimento espiritual, vamos perceber
que, ao descobrir nossas vidas passadas, estamos descobrindo nosso "eu"
e nossa alma.
Nosso eu interior o eu que sente, aquele que contm todas as nossas
14@emoes e experincias. Nosso eu superior o eu inteligente, aquele que
possui total conscincia e entendimento da nossa verdade e conhecimento
interior. Esse eu superior nosso elo de ligao com a alma. Nossa
alma, a essncia de tudo que somos, est inserida na conscincia do
nosso eu interior e eu superior. Nossa alma incorpora todas as
experincias e toda a sabedoria de nossas vidas anteriores s nossas
experincias e conhecimentos atuais.
Esta encarnao vivenciada e se expressa atravs de todos os
aspectos do eu interior e eu superior. Nossos sentimentos constituem o
incio das nossas experincias.
medida que entramos em contato com elas, passamos a reconhecer o eu
interior. Adquirimos sabedoria atravs das nossas experincias. Por essa
ligao entramos em sintonia com a verdade que habita em ns, e nos
tornamos conscientes do nosso eu superior. Ao compreender e aplicar
nosso conhecimento, tomamos conscincia da nossa alma.
Nossa conscincia pessoal comea conosco e se expressa atravs das
nossas emoes e experincias, do nosso conhecimento e verdade
interiores e do modo como vivemos nossa vida e nossas crenas. Ao
mergulharmos em nossos aspectos individuais, passamos a compreender
totalmente nossas experincias e emoes, tanto em nossas vidas passadas
quanto na atual, porque as percebemos com uma conscincia cada vez mais
ampliada. Isso nos pe em contato com a verdade de cada um. Obtemos o
conhecimento de como as experincias passadas se relacionam com as
experincias atuais, e compreendemos por que as recordaes de nossas
existncias pregressas vm tona para nos ajudar no presente.
Nossas sensaes, conhecimento e conscincia compem a soma total de
quem somos intimamente. Ao compreender nossas vidas anteriores a partir
da conscincia da nossa alma, e ao filtrar nossa conscincia atravs do
conhecimento do nosso eu superior e dos sentimentos do nosso eu
interior, afetamos e alteramos nossos sentimentos e experincias, e
aumentamos nosso conhecimento enquanto adquirimos sabedoria. Esta
desloca-se ento para o nosso eu interior e nosso eu superior. um
ciclo contnuo de crescimento, aprendizado e evoluo.
O EU INTERIOR
Atravs do nosso eu interior tomamos conscincia dos nossos
verdadeiros sentimentos com relao a tudo na vida. O eu interior
transforma nossos sentimentos em verdade. Isso nos ajuda a compreender
as emoes e experincias das nossas vidas pregressas, bem como sua

54

influncia sobre nossa essncia atual. O eu interior constante

companheiro e confidente, sendo tambm o protetor de nossos segredos
subconscientes. O eu interior conhece a verdadeira realidade do mundo
nossa volta e do nosso mundo interno.
Durante toda a vida temos conscincia do eu interior manifestando-se
pelos nossos sentimentos. Estamos em contato com o eu interior quando
permanecemos silentes e voltados para ns mesmos, procurando ordenar os
pensamentos e experincias, e descobrir como realmente nos sentimos a
respeito de tudo. O eu interior nos ajuda a descobrir por que nos
sentimos de determinado modo, ele a caixa de ressonncia que reflete
como respondemos e reagimos a tudo na vida.
O eu interior conhece nossos sentimentos verdadeiros e os traz ao
nvel consciente atravs de emoes e reaes s nossas experincias. O
eu interior nos aconselha e nos fornece orientao por via dos nossos
sentimentos. Sejam quais forem as circunstncias, nosso eu interior
enxerga por todos os ngulos, reconhecendo claramente a verdade.
Seguindo nossos instintos, sabemos instintiva e intuitivamente o que
melhor para ns.
Tudo que voc precisa fazer para conhecer a verdade a respeito de
todas as coisas confiar nos seus sentimentos e acreditar em si mesmo.
A confiana algo que vive dentro de ns. Em contato consigo mesmo,
voc aprende a confiar nos seus sentimentos e reaes diante dos fatos
da vida, e isso lhe ensina a confiar no seu eu interior, e a seguir seus
sentimentos. Ao confiar em si mesmo, voc reconhece a verdade dentro de
si. Isso o ajuda muitssimo a entender as recordaes de suas vidas
passadas, e tambm lhe mostra todas as facetas das suas experincias.
Voc pode ainda ter conscincia do seu eu interior como a pequenina
voz que sussurra na profundeza da sua mente. Essa voz interior s
vezes chamada de pressentimento, intuio, ou simplesmente de sensao
de que se sabe algo. Seu eu interior lhe fala atravs dessa voz interna
e dos seus sentimentos, dizendo sempre a verdade. Confiando em si mesmo
e ouvindo a voz interior, voc sempre estar com a verdade. E quanto
mais ouvir essa voz, e quanto mais confiar em si mesmo, mais apto voc
estar para compreender a mensagem.
Exerccios de Abertura
Para entrar em contato com o eu interior e ouvir a voz que existe
dentro de ns, preciso afastar as distraes e o tagarelar da mente
consciente. bem mais fcil estabelecer contato com o eu interior num
ambiente natural e tranqilo. Somos mais receptivos a ouvir nossa voz
interna quando estamos num local calmo e relaxante. possvel encontrar
esse lugar na sua mente, levando seus pensamentos e sensaes a um
cenrio natural, onde possa sintonizar-se com a quietude e suavidade da
natureza e consigo mesmo. Pode criar um santurio interior, que um
local especial dentro de voc, onde se sinta em harmonia com o eu
interior, e com a alegria de simplesmente ser quem .
Seu santurio interior muito calmo e sossegado, um local onde
pode ficar sozinho e tambm se permitir ser voc mesmo. Nele voc pode
olhar para dentro de si e refletir tranqilamente nos sentimentos a
respeito das ocorrncias que se desenrolam na sua vida. Nele voc pode
ouvir sua voz interior e encontrar respostas para as questes que

55

costuma formular. Nele voc pode entrar em contato com seu ntimo e
compreender seus sentimentos, e conhecer a verdade.
Seu santurio pode ser uma praia, onde voc oua o som das ondas do
mar e sinta o calor do sol. Pode ser uma floresta, onde voc oua o
zunir do vento e o farfalhar das folhas verdes. Pode ser tambm uma
campina, onde se veja o horizonte em todas as direes. Pode ser uma
montanha, com sua cachoeira reluzente e cristalina. Pode ser ainda um
jardim, ornado de flores extremamente belas.
Seu santurio interior estar onde voc quiser e ser o que voc
quiser. Pode ser um lugar onde j esteve antes, ou ser uma criao da
sua mente. Seu santurio pode simbolizar um sentimento que voc
vivenciou, ou um lugar onde esteve, e onde se sentiu e apreciou ser
simplesmente voc mesmo. Talvez seja apenas um estado de esprito no
qual voc se envolveu certa vez, quando se sentiu verdadeiramente em
contato consigo mesmo e em harmonia com a natureza.
Como Criar seu Santurio Interior
Imagine um cenrio natural e tranqilo onde voc possa estar em
contato com o seu ntimo e em harmonia com o mundo. Entre no nvel Alfa
e crie o santurio interior na sua mente. Veja, sinta, esteja nesse
santurio. Aprecie sentir-se bem e tranqilo. Permita-se vivenciar a
quietude e a suavidade da natureza medida que libera a percepo do
seu eu interior.
Descreva em seu dirio como se sente e quais so seus pensamentos
quando est em harmonia consigo mesmo. Isso o ajudar a saber como
entrar em contato com seus sentimentos e como sua verdade e conhecimento
se apresentam. Descreva a aparncia do seu santurio interior e registre
as imagens que lhe vm conscincia, que podem simbolizar alguns de
seus sentimentos mais profundos.
Interprete as imagens para descobrir por que apareceram no seu
santurio interior. Entre em contato com seus sentimentos sobre elas,
indague o que representam para voc.
Uma vez criado o seu santurio interior, voc pode estar nele sempre
que quiser e por qualquer razo. Nesse santurio voc poder ficar em
contato consigo mesmo e conhecer seus verdadeiros sentimentos. Voc pode
freqent-lo para escutar sua voz interior e ouvir a verdade. Na
tranqilidade do seu santurio, pode relaxar e sentir-se em paz. Ou
vivenciar a harmonia dentro de si e gozar a alegria de simplesmente
"ser". Ou liberar lembranas de vidas passadas, para ver como se
refletem nas suas emoes e experincias atuais. medida que entra em
contato com seus sentimentos e presta ateno aos seus pensamentos, voc
adquire a percepo intuitiva e a compreenso de por que reage de
determinada maneira no presente s emoes e experincias de suas vidas
anteriores.
A Chave do Conhecimento
Quando entra dentro de si mesmo, voc vivencia a harmonia com a
natureza. Entra em sintonia com a percepo natural de quem voc ,
estabelecendo contato com seus verdadeiros sentimentos e adquirindo
autoconfiana. Ao fazer isso, voc libera seu conhec interior e se torna
consciente de que tem a verdade dentro de si. Voc passa a saber que
possui a chave do conhecimento. medida que se aprofunda em si mesmo,

56

sua conscincia e verdade interiores se expandem cada vez mais,

permitindo-lhe manter contato com seu eu interior e consentimento que
voc entre em sintonia com o eu superior.
Na meditao que se segue, voc vai explorar o nascer do sol e
vivenciar o alvorecer da luz no seu interior, medida que descobre sua
chave do conhecimento. A chave libera a compreenso que voc tem de si
mesmo, abrindo as passagens para seus sentimentos e verdade interiores,
para suas experincias e recordaes de vidas passadas, e para a
essncia da sua alma. Antes de comear, entre no nvel Alfa e fique em
contato consigo mesmo no seu santurio interior. Limite-se a ver, sentir
e ser nas imagens descritas na meditao.
Faltam apenas alguns momentos para o amanhecer. uma bela manh de
vero e voc est ao ar livre, usufruindo o inicio de um novo dia. Voc
tem conscincia de uma brisa clida e suave, e tambm do aroma do ar
matutino. Pode ouvir pssaros chilreando distncia, e o som das suas
vozes dando boas-vindas ao amanhecer de um novo dia suave e agradvel.
Voc percebe sua frente um local muito aprazivel para relaxar.
povoado de rvores, o cho est coberto de grama. Voc comea a caminhar
naquela direo, imaginando que deve ser bom estar ali e desfrutar o
nascer do sol. A grama parece veludo a seus e, enquanto caminha,
sente-se mais livre do que jamais se sentiu antes.
H uma praia nas proximidades. Pode-se ouvir o ruido das ondas do mar
e voc acha que apreciaria mais ainda a alvorada se estivesse na praia.
Pe-se a caminhar na direo da praia, e, quando ela est mais prxima,
voc consegue ver as ondas que chegam
Voc olha para o cu, e percebe que est se tornando cada vez mais
claro. H uma clara viso do horizonte onde a gua, ao longe,
aparentemente se encontra com o cu. J se pode ver os primeiros raios
do sol surgindo no horizonte, suas cores refletidas e espelhadas na
gua.
Pode-se tambm ver algumas nuvens no cu da manh, agora tingidas com
as cores do amanhecer. Laranja-plido no inicio, e depois o
laranja-plido se mescla com um tom rosa que voc nunca viu antes.
quase como se prolas estivessem colorindo a riz das nuvens, ou ento a
gua nelas estivesse refletindo a cor da alvorada.
Voc se conscientiza de que est vendo pela primeira vez as cores do
amanhecer de um modo muito especial. A beleza e a transparncia do
colorido lhe inspiram uma sensao de assombro quando voc se d conta
de que est vendo as cores de um novo dia... cores de um novo comeo.
Voc fecha os olhos e sente as cores, e elas se tornam ainda mais belas
aos seus olhos. Voc sente as cores do amanhecer e ouve a mgica melodia
que elas tocam em sua mente.
Voc agora se sente como se fosse aquele colorido da alvorada. Voc
o colorido do nascer do sol. Na verdade, voc se tornou o nascer do sol.
As cores agora vo se apagando, dando lugar cor dourada do sol. O
astro-rei est agora acima do horizonte, e voc vai subindo com ele.
medida que o sol se eleva mais alto no cu, voc continua a subir com
ele. O sentimento estimulante e voc se sente mais ativo do que nunca.
E agora voc est adiante do amanhecer... adiante das cores da

57

alvorada dirigindo-se ao centro do sol que nasceu. Voc entrou num lugar
mgico e especial dentro de si mesmo, e tem a impresso de sempre ter
estado ali. De sempre ter conhecido o caminho para esse local
extremamente especial e mgico. Ao olhar para a direita, voc ver uma
15@chave dourada que se formou pelo nascer do sol e pelas cores do
alvorecer. Essa chave dourada abre seu conhecimento e verdade
interiores. Procure alcanar a chave dourada. Segure-a na mo, sinta o
seu calor. Sinta-a pulsando com energia e poder positivos. Segure a
chave contra o seu corao e sinta-se tomando conscincia da verdade
interior. Segure a chave contra a sua mente e tome conscincia dos seus
tesouros. Sinta sua mente se abrindo, expandindo-se em conhecimento e
conscincia. Segure a chave contra sua alma e sinta-se tomando
conhecimento da luz que existe em voc. A chave dourada que voc segura
na mo, apertada contra o corao, a mente e a alma, lhe pertence. Voc
explorou uma parte muito especial de si mesmo e encontrou um tesouro
mais valioso do que qualquer outro que o mundo pudesse lhe oferecer.
Voc encontrou uma chave dourada que abre todos os tesouros positivos e
poderosos existentes na sua mente e na sua alma.
Voc v um dourado raio de sol que se irradia do amanhecer. Observa
como esse raio se origina do sol, e como viaja da sua origem para tocar
suavemente a terra, iluminando o caminho de um novo e belo dia. Voc
repara que ele reluz sobre a praia onde voc viu iniciar-se a alvorada.
Torne-se parte desse raio dourado de sol e viaje com ele para aquele
lugar muito especial e tranqilo na praia onde voc desfrutou o nascer
do sol.
E agora, mais uma vez na praia, voc percebe que o sol elevou-se
totalmente acima do horizonte. Olhe para a chave dourada que tem na mo,
e novamente para o sol que nasceu. As cores agora esto diferentes. Elas
se transformaram numa cor dourada... a co dentro da sua mente, e a cor
dourada parece mais bela que nunca.
O cu de um azul muito brilhante, e as nuvens que refletiram as
cores da alvorada refletem agora a cor dourada do sol. Enquanto voc
olha as nuvens douradas, elas se transformam no mais puro branco... como
se fossem absorvidas pelo dourado amanhecer... como se estivessem
segurando e guardando em segurana as cores da alvorada para o prximo
raiar do sol.
Voc percebe o calor do sol. Percebe uma brisa suave e o aroma do ar
da manh. Percebe o som dos pssaros chilreando ao longe. Pode ouvir a
melodia que eles cantam dando as boas-vindas luz do sol. E voc
percebe a chave dourada que segura na mente. Percebe que est segurando
a chave do conhecimento.
O sol um smbolo universal de conscincia, conhecimento e luz.
Nessa meditao, o nascer do sol representa a liberao e a expanso da
sua verdade e conhecimento interiores. Registre em seu dirio tudo que
vivenciou durante a meditao. Anote todos o sentimentos e idias que
nutriu ao sentir que estava liberando seu conhecimento interior e ao
perceber a verdade dentro de si. Registre todas as imagens de que se deu
conta quando aumentou seu nvel de conscincia ao entrar no centro do
nascer do sol e no centro da sua alma.
O EU SUPERIOR

58

O eu superior, nossa parte mais sbia e inteligente, conhece tudo a

nosso respeito. Nosso eu superior nos oferece orientao na vida tanto a
nvel fsico quanto espiritual. medida que tomamos conscincia do eu
superior, e liberamos nosso conhecimento e verdade interiores, nos
habilitamos a viver num nvel mais consciente. Ao vivenciarmos os
aspectos da vida a partir e atravs da perspectiva do eu superior,
ampliamos nosso conhecimento e nossa experincia.
O eu superior est inserido em todos os aspectos da nossa vida, desde
o material at o mgico. Podemos entregar os problemas, cuidados e
preocupaes do dia-a-dia ao nosso eu superior, e ele os conduzir com
compreenso e conhecimento, alm de nos ensinar como cuidar de tudo ns
mesmos. Podemos apelar para o eu superior por qualquer motivo, e ele
compreender e aceitar tudo que estivermos sentindo e vivenciando e nos
mostrar como nos entendermos de um modo melhor e mais claro.
Nosso eu superior nosso mestre e mentor Obtemos o auto-entendimento
atravs das nossas experincias, tanto passadas quanto atuais.
Adquirimos conhecimento a partir das nossas experincias, e ficamos
conscientes da verdade atravs do nosso conheciment da nossa verdade,
avanamos para nveis mais elevados de aprendizado.
O eu superior nos guiar e conduzir, com compreenso e percepo
intuitivas, s recordaes de nossas vidas anteriores. Podemos caminhar
atravs do eu superior para alcanar a conscincia total dos
acontecimentos e emoes que experimentamos nas vidas passadas.
O eu superior pode nos ajudar a tomar conscincia de nossas reaes
atuais a eventos de existncias anteriores, explicando-nos como a
experincia se relaciona com a nossa vida presente. Podemos pedir-lhe
respostas para um problema que tenha suas origens numa vida passada.
Nosso eu superior nos ensinar a entrar em contato com a experincia da
vida anterior para compreender e resolver o
O eu superior pode esclarecer quem as pessoas ligadas nossa vida
atual eram em vidas pregressas, e qual era nosso relacionamento com elas
no passado. O eu superior nos mostrar o karma que surgiu entre ns e
elas, e explicar os motivos para estarmos juntos de novo. O eu superior
nos ajudar a entender todos os aspectos do nosso karma, e nos guiar
atravs do processo de equilbrio.
O eu superior abre a comunicao entre nossa existncia e
experincias fsicas e nossa compreenso espiritual de ns mesmos e da
nossa conscincia. O eu superior a ligao entre nossos sentimentos e
nossa espiritualidade, e serve de intermedirio ent conscincia
espiritual.
O eu superior um canal universal de conhecimento, conscincia e
luz, e o vnculo para nossa espiritualidade. O eu superior nos
revelar o mundo do conhecimento e nos ajudar a ingressar nas esferas
espirituais da conscincia, enquanto buscamos a iluminao em nosso
interior. Atravs da sabedoria e conhecimento do nosso eu superior,
tomamos conscincia da nossa alma e compreendemos nossa verdadeira
natureza espiritual.
Exerccio de Abertura
Voc pode perceber o eu superior de muitas maneiras diferentes. Cada
pessoa fica consciente do seu eu superior de um modo particular. Algumas

59

pessoas o sentem como uma energia ou um sentimento; outras o vem como

uma imagem de si mesmas, muito culta e sbia em todos os aspectos.
Alguns eus superiores surgem simbolicamente como sbios ancies,
filsofos da antigidade, ou mestres; alguns se apresentam como a figura
de um pai ou me, extremamente amvel, carinhosa e confortadora. Seu eu
superior a culminncia de todo o conhecimento que voc adquiriu e de
todas as experincias por que passou em cada vida. medida que toma
conscincia do seu eu superior, voc toma conscincia de si mesmo.
Seu eu superior uma parte sua extremamente especial. Voc sempre o
conheceu em todas as suas vidas, e durante o tempo que passaram juntos
no intervalo entre as vidas. Existe entre vocs um vnculo que se formou
desde o incio dos tempos e foi moldado no curso de toda a existncia da
sua alma. Reunir-se ao seu eu superior como estar com seu mais antigo,
mais querido e mais fiel amigo.
Estar com ele como voltar para casa depois de uma longa jornada
solitria em que voc se perdeu, e passou fome e sentiu medo. Se acaso
voc se alheou do seu eu superior, o reencontro poder ser emocional,
repleto de uma alegria e felicidade que palavras no conseguem
descrever.
O Reencontro com o Eu Superior
Na meditao que se segue, cuide de tomar conscincia do seu eu
superior e restabelecer o vnculo entre vocs. Antes de comear, entre
no nvel Alfa e no seu santurio interior. Procure sentir-se
absolutamente calmo e tranqilo.
No seu santurio interior, voc est em contato consigo mesmo e em
harmonia com a natureza. Voc se sente muito bem e tranqilo, com uma
sensao especial de conscincia avolumando-se no seu interior. Ao
examinar o santurio, ver seu eu superior esper
medida que seu eu superior se aproxima, voc percebe sentimentos
muito positivos emanando dele, e sente tambm a energia e o conhecimento
que ele irradia. Ao avanar para encontr-lo, voc vivencia um
maravilhoso sentimento de alegria e felicidade. Quando seu eu superior o
abraa, voc se sente mergulhando no conhecimento, na conscincia e na
luz. Voc sabe que encontrou o que vinha procurando. Encontrou o aspecto
superior de si mesmo.
A seu prprio modo, e da maneira que lhe parecer adequada, procure
harmonizar-se mais com seu eu superior. Comece a criar uma comunicao
que fortalea vinculo entre ambos medida que voc libera seu
conhecimento e percepo interiores. Ao encerrar a meditao, respire
profundamente durante alguns instantes, sentindo a harmonia que existe
no seu eu interior e no seu eu superior. Inspire a percepo e o
entendimento de tudo que descobriu sobre o seu eu superior.
Registre no seu dirio tudo que vivenciou e de que tomou conscincia
quando se reuniu com seu eu superior. Anote todos os sentimentos e
pensamentos que teve em relao a ele. Anote tambm o que seu eu
superior lhe disse, e como ele se afigurou a voc. seu eu superior. Isso
vai ajud-lo a se tornar ainda mais consciente do seu eu superior e de
todo conhecimento que voc possui dentro de si. Conhecer seu eu superior
um preldio para se tornar consciente da prpria alma e compreender
nossa natureza espiritual.

60

A ESSNCIA DA ALMA
A alma a duradoura e intangvel fonte de vida e esprito que existe
em nosso interior. A alma imortal; a essncia de tudo que somos, bem
como a energia e a conscincia que nos abrange. Nossa alma representa a
totalidade das nossas experincias e dos nossos pensamentos, sensaes e
conhecimentos acumulados. Nossas vidas passadas, bem como os eventos e
emoes nelas contidos, so parte integrante e inseparvel de ns.
Quando entramos em contato com nosso eu interior e nossos
sentimentos, e em harmonia com nosso eu superior e nosso conhecimento,
tambm ficamos conscientes da nossa alma e da verdade existente em nosso
interior. Tentar definir a alma de um modo que se enquadre na concepo
geral como tentar capturar a imagem de uma borboleta. As palavras no
conseguem fornecer uma interpretao precisa e uma descrio clara do
que a alma.
Uma definio bastante iluminada foi ouvida num funeral. Aps a morte
do tio, dois pequenos filsofos, de cinco e seis anos de idade,
discutiam a respeito de onde estaria a alma do finado. Ambos concordaram
em que ele era feliz e sua alma estava no cu, porque era uma boa
pessoa. Depois de chegarem a essa concluso, comearam uma discusso a
respeito do que a alma. Uma das crianas disse que a alma a mente da
pessoa, seus pensamentos. A outra disse que a alma o que est no
corao do indivduo, seus sentimentos.
Aps definirem o que era a alma e terem chegado concluso de que
ambos estavam certos, comearam outra discusso a respeito de onde
estava o cu, e como ele era. Determinaram que o cu era um lugar
indistinto alm das nuvens, confortvel para dormir e sonhar um pouco,
antes de a alma despertar novamente e ter que trabalhar no cu.
Satisfeitos com a idia de que o cu era um local agradvel,
iniciaram uma nova conversa a respeito de qual seria a aparncia da
alma. Uma das crianas disse que a alma se pareceria com uma estrela se
estivesse no cu. Se no estivesse no cu, lembrari como luzes a se
moverem, e que era possvel v-las e toc-las. Nesse ponto, a me entrou
na discusso e sugeriu que, se olhassem em seus prprios olhos, seriam
capazes de ver suas almas. Isso resolveu a questo e eles deram incio a
uma competio para ver quem conseguia ficar mais tempo sem piscar.
Exerccios de Abertura
1 - Exerccio. A melhor maneira de voc definir sua alma atravs
dos seus sentimentos e pensamentos a respeito dela, e com base no que
voc acredita que ela seja. Registre em seu dirio suas respostas s
perguntas que se seguem. Pense bem antes de responder e procure
realmente entrar em contato com seus sentimentos em
Defina e descreva, em linhas gerais, o que a alma. A idia que voc
faz da alma lhe proporcionar uma estrutura de referncia que ir
orient-lo nas diversas perguntas que se seguem.
Defina e descreva, de modo especfico, o que a sua alma. O que
ela exatamente, e como realmente se parece? Como voc a percebe? De que
essncia da fonte da vida se compe a sua alma? Como ela se manifesta e
se expressa na sua vida atual? As respostas vo ajud-lo a entrar em
contato com a percepo da sua alma, e tambm com as suas crenas a
respeito de espiritualidade e imortalidade. Descreva como sua alma se

61

parece, faa um desenho dela. Tente interpretar esse desenho para

descobrir o que as imagens mostram. Estas so, em geral, simblicas e
representam a sua interpretao cspiritual sobre a alma.
2 - Exerccio. As meditaes que se seguem vo ajud-lo a descobrir mais
a respeito da sua alma. Inmeros livros foram escritos sobre a alma e a
espiritualidade. Embora os livros possam fornecer algum entendimento do
assunto, eles refletem a interpretao de outra pessoa, sobre o que ela
acredita ser a alma, com base em suas experincias e estruturas de
referncia.
Descubra sozinho a verdade e procure compreender suas prprias
experincias. Desse modo, voc entender sua alma e saber tudo sobre a
espiritualidade. Quando vivenciar a conscincia da sua alma, voc
descobrir a essncia de si mesmo. Descobrir quem voc realmente , de
dentro para fora.
Vendo a Alma
Ao olhar para o interior de si mesmo, voc v os aspectos intangveis
da sua alma, e entende como a percebe. Inicie sua meditao entrando no
nvel Alfa e dirigindo-se ao seu santurio interior. A medida que voc
entra em harmonia com a natureza e com seu eu superior, sinta-se
intimamente calmo e tranqilo. Deixe que seu eu superior o oriente
enquanto voc v sua alma do modo que lhe mais apropriado. Seja
receptivo a ver imagens, a escutar pensamentos, a vivenciar os
sentimentos que seu eu superior lhe oferece. Olhe para dentro de si
mesmo a fim de observar as qualidades internas da sua alma refletidas
nos seus pensamentos e crenas, e expressas atravs das suas emoes e
experincias. No incio, voc poder ficar consciente dos seus
sentimentos interiores, suas idias, sonhos e metas. Voc poder
encontrar algumas percepes intuitivas reveladoras de como de fato se
sente a respeito de si mesmo. Poder entrar em contato com seus
sentimentos reais a respeito de quem agora e do que deseja realizar
nesta vida. Voc poder descobrir algumas pistas valiosas para seu
propsito e seu destino.
medida que olha ainda mais profundamente para dentro de si, ficando
cada vez mais em contato com sua verdade e conhecimento interiores, voc
libera a conscincia da sua alma. Voc pode comear a ver imagens tanto
da sua vida presente quanto das vidas passadas, mostrando as qualidades
da sua alma e como elas se expressam. De um modo poderoso e positivo,
voc comear a entrar em sintonia com as vibraes de energia da sua
alma, ao mesmo tempo que a tomar conscincia da sua espiritualidade.
Registre em seu dirio tudo que aprender com a sua meditao. Anote
todas as imagens, pensamentos e sentimentos que representem as
qualidades intangveis da sua alma, bem como os vrios aspectos de si
mesmo e das suas experincias. Anote tambm como voc percebeu sua alma,
e como sua espiritualidade se expressa atravs de pensamentos,
sentimentos e experincias.
Rostos do Passado
Os olhos so a janela do nosso mundo interior e o espelho da nossa
alma. Depois de reconhecer as qualidades intangveis da sua alma (por
meio da primeira meditao) e de como as expressa na vida atual, voc
pode ter a viso mais tangvel da sua alma do modo como parecia nas

62

vidas anteriores. A alma se espelha em seus olhos, e voc pode ter um

reflexo de quem foi nas vidas anteriores olhando para eles e atravs
deles num espelho, assim contemplando as diversas faces da sua alma.
(Nota: Esta meditao muito sria. Se voc no estiver preparado
para vivenciar o que o espera ao entrar pela primeira vez em sintonia
com seu eu superior, espere at se sentir pronto. Se voc prosseguir sem
alcanar o nvel Alfa e sem ser guiado pel superior, duas coisas podem
acontecer. Ou voc ficar amedrontado com o que vai ver, porque no
estar ao alcance da sua compreenso, ou se ver apenas olhando o seu
reflexo, desejando ter antes alcanado o nvel mental adequado.)
Para comear, entre no nvel Alfa e eleve sua conscincia para entrar
em sintonia com seu eu superior. Ao fazer isso, sentir sua mente
tornando-se cada vez mais consciente ao mesmo tempo que voc libera sua
verdade e conhecimento interiores. Aps atingir um nvel mental mais
consciente, abra os olhos e d incio meditao. Deixe que seu eu
superior o oriente e lhe fornea as respostas e a compreenso de tudo
que vivenciar.
Olhe para si mesmo, tal como agora, num espelho. Voc ver um
reflexo fsico da sua alma nesta vida. Concentre-se nos olhos e preste
ateno aos seus pensamentos e sentimentos. Comece a transcender sua
aparncia fsica dirigindo-se s esferas da conscincia espiritual, onde
ser capaz de ver as imagens individuais d tal como voc foi em
encarnaes pregressas. Voc poder comear a divisar feies que se
sobrepem sua imagem no espelho, ou poder sentir seus rostos passados
sem v-los fisicamente.
Ao divisar suas faces do passado, voc alcana o entendimento e a
percepo das vidas anteriores, e percebe a influncia que elas tm
sobre sua vida atual. Enquanto voc medita, sobre as imagens que v,
torna-se consciente de quem foi antes e de como as experincias de suas
existncias anteriores moldaram sua conscincia, transformando-o em quem
agora. Voc poder constatar como sua alma progrediu durante a
evoluo.
Registre no dirio tudo que vivenciou e aprendeu com a sua meditao.
Anote todas as imagens que viu de si mesmo, bem como seus pensamentos e
sentimentos em relao a cada imagem. Anote tambm todas as percepes
intuitivas e informaes de que tenha tomado conscincia sobre quem voc
foi e o que voc fez nas vidas anteriores. Registre todas as ligaes
com sua vida atual. Anote ainda seu entendimento das experincias das
encarnaes anteriores que lhe mostram como sua alma progrediu do
passado para o presente.
(Outras informaes a respeito do eu interior, do eu superior, e da
alma so fornecidas no Captulo 19.)
12 - Visitando Suas Vidas Anteriores
Ao recordar e revivenciar suas vidas anteriores, tenha em mente que
tais lembranas no so afetadas pelo tempo. Suas vidas pregressas so
to reais agora quanto o eram no passado. As energias que circundam os
eventos e as emoes de existncias anteriores sobrevivem no presente.
Quando voc se recorda atualmente do passa est a reviver o passado como
o presente. Os dois esto to entrelaados que se transformam numa coisa
s. Sua vida pregressa pode ter acontecido h quinhentos anos, mas a

63

maneira como voc reage s ocorrncias e emoes do passado so to

claras e reais como se tudo tivesse ocorrido h cinco minutos.
Isso se deve ao fluxo de energia que se infiltra atravs do tempo
como resultado da influncia da vida anterior na sua vida atual. Quando
voc se lembra e revivencia a recordao de uma essncia anterior,
combina as energias do passado e do presente. Por meio da sua
conscincia dessa encarnao passada, e da sua compreenso de como ela
afeta a sua encarnao atual, a energia dividida entre passado e
presente. Como est observando com a memria do presente, voc vivencia
o passado numa estrutura de tempo presente.
Suas viagens s vidas passadas lhe oferecem uma interessante e
esclarecedora jornada de autodescoberta. Voc estar em suas encarnaes
anteriores ao mesmo tempo que permanece ligado vida atual. O mtodo de
viagem ser a projeo mental. O guia ser seu eu superior. O bilhete
para as suas viagens a existncias anteriores lhe proporciona a
oportunidade de aprender mais a respeito de si mesmo descobrindo o que
fez e o que lhe aconteceu nas suas vidas passadas. Voc pode investigar
quem voc foi, e pode tambm revivenciar eventos de vidas pregressas,
conscientizando-se de como o passado influencia e afeta o presente. Os
souvenirs e tesouros de suas viagens sero as percepes intuitivas e o
conhecimento adquiridos durante as vidas anteriores, e o entendimento de
como e por que o passado est ligado ao presente.
Existem diversas maneiras de encarar e vivenciar os eventos e as
emoes das vidas anteriores. Voc pode ter as vises das suas vidas
pregressas sem sentir emoes, ou pode vivenci-las experimentando
acontecimentos e emoes - como pode ainda fazer as duas coisas ao mesmo
tempo. possvel ver, sentir, e entrar e sair das vidas passadas,
simultaneamente ou no, revivendo-as de diferentes perspectivas. Algumas
iro lev-lo diretamente vida anterior; outras lhe proporcionaro
apenas uma viso geral. Ao explorar suas vidas pregressa, voc ir
experimentar, a respeito das suas lembranas, diferentes concepes e
perspectivas que lhe oferecero extrema compreenso e conscincia da
vida passada.
A maneira emprica: Essa perspectiva colocar sua conscincia
diretamente na lembrana da existncia passada, permitindo que voc a
vivencie acompanhada de todas as emoes e eventos agregados
recordao. Voc ver, ouvir, sentir o cheiro e o gosto das imagens do
passado. Sua conscincia ser absorvida na cena, totalmente encerrada
dentro daquilo que voc estar vivenciando. Quand sua conscincia est
mergulhada na vida anterior, voc sente as emoes e vivencia os
eventos. Isso o ajuda a compreender os sentimentos que pode ter trazido
para esta vida e que o influenciam nas situaes atuais.
A maneira do distanciamento: Esta perspectiva o desloca
emocionalmente da sua recordao ao mesmo tempo que lhe permite
continuar envolvido na cena. Voc vivenciar a situao da vida anterior
sem sentir as emoes. como se o fato estivesse ocorrendo pessoa, e
sua vantagem ser a de obter todos os benefcios decorrentes daquela
vivncia de acontecimentos e emoes, sem contudo senti-los. Isso
especialmente benfico quando a lembrana dolorosa ou traumtica,
porque lhe permite vivenciar as emoes com certo distanciamento de uma

64

forma mais fcil.

A maneira da viso global: Esta perspectiva colocar sua conscincia
acima do evento da vida pregressa enquanto voc participa dele. Voc
estar consciente de todos os aspectos da ocorrncia, e seu entendimento
do que voc vivenciou nela se expandir. Voc est dividindo sua
conscincia entre observar a ocorrncia e compreend-la totalmente ou
estar nela envolvido, vivenciando-a. Isso lhe oferece a opo de se
dedicar mais a ver o evento ou a vivenci-lo. Sua escolha ser
determinada pelo que voc quer fazer, e pelo que o evento .
Quando voc coloca sua conscincia no evento, est participaNdo
ativamente da cena e sentindo tudo a respeito dele. Quando, porm,
coloca sua conscincia acima da cena, compreende as razes do evento, e
por que agiu da maneira como agiu. Voc obtm percepes intuitivas e
respostas a partir da perspectiva do seu eu superior. Isso o ajuda a
compreender as origens do acontecimento e a finalidade das suas aes
anteriores. Voc pode incorporar tanto a perspectiva emprica quanto a
do distanciamento ao mtodo da viso global. como um efeito gangorra,
e ambos os pontos de vista so parte essencial um do outro. Voc pode
observar as vises das suas vidas anteriores atravs de uma ou de todas
as perspectivas. Pode ainda se surpreender numa perspectiva que se
transforma em outra que lhe oferece mais percepes intuitivas e
informaes sobre a sua vida passada. Voc observar suas vidas passadas
da maneira que lhe for mais adequada.
PREPARAO PARA VIAGENS AO PASSADO
Antes de partir em viagens mentais para o passado, voc precisa saber
de algumas coisas e se preparar para elas. As vidas pregressas que voc
ir revivenciar so aquelas importantes para sua vida atual.
Ao revivenciar o passado, voc ser capaz de perceber as ligaes
entre o passado e o presente. Trate de viajar sem excesso de bagagem.
Abandone as restries conscientes que iro interferir em suas jornadas
s vidas pregressas. Leve consigo uma percepo ampliada de todos os
eventos e emoes que ir experimentar; procure compreender tudo que
encontrar. Traga consigo os souvenirs da compreenso e do conhecimento
ao retornar ao presente.
Durante suas viagens voc poder sofrer algumas reaes fsicas, como
o movimento rpido dos olhos. Isso ocorre porque voc est usando o olho
mental para ver as cenas. Talvez voc precise engolir em seco muitas
vezes. Isso se deve ao seu estado de profundo relaxamento. Voc poder
sentir seu corpo muito expansivo ou extremamente leve, ou ainda como se
estivesse vibrando com energia. Talvez tenha a sensao de flutuar acima
do prprio corpo, o que se deve intensificao da energia da luz
branca (uma proteo espiritual que breve ser explicada) e ampliao
do seu nvel de conscincia.
No comeo da viagem para o passado, voc poder se sentir como se
estivesse atravessando um tnel com suaves luzes que oscilam para a
frente e para trs e sons agradveis que passam zunindo por voc. Isso
pode ocorrer quando voc, ao ingressar em nveis mais elevados de
conscincia espiritual, sincronizar sua energia com esses nveis. Voc
talvez venha a sentir uma sensao sussurrante em volta do corpo e
repercutindo nos ouvidos, o que acontece porque voc est viajando

65

atravs do tempo e da energia.

Ao regressar, capaz de sentir que est se deslocando atravs do que
parecem ser camadas de energia, e medida que se aproxima do presente,
poder ter a impresso de que elas vo ficando mais densas. Isso se deve
ao fato de a energia fsica ser mais lenta do que a espiritual. Todas
essas reaes so comuns e normais; voc poder vivenciar algumas delas,
nenhuma, ou todas elas em graus variados, dependendo da sua estrutura
mental e nvel de conscincia, bem como do seu envolvimento na viagem.
Voc encontrar em suas vidas passadas algumas lembranas agradveis,
e provavelmente encontrar outras menos agradveis. Talvez existam
coisas terrveis ocultas nas sombras do passado, sua espera para
assombr-lo. Talvez voc tenha feito coisas ou tido experincias
dolorosas e traumticas, e as emoes desses eventos podem ainda ter
conseqncias.
Por inmeras razes, pode ser vantajoso reviver as lembranas e
sentir as emoes do passado. Algumas vezes, a nica maneira de ficar
livre das influncias negativas de vidas anteriores reconhec-las e
aceit-las. Uma vez que as compreenda, voc pode libertar-se delas. Ao
sentir de novo as emoes profundas e sombrias, voc entende suas
reaes passadas e presentes experincia da vida anterior. Voc
descobre como est reagindo agora recordao daque vida, e obtm
respostas extremamente reveladoras sobre situaes atuais que so
influenciadas pelos eventos das existncias passadas.
Voc alcana a causa e entende a origem dos eventos de vidas
pregressas que afetam sua vida atual. Isso aumenta sua compreenso das
ligaes com o passado, mostrando-lhe como outros tempos se refletem nos
dias de hoje. Ao revivenciar ocorrncias dolorosas ou traumticas de
encarnaes anteriores, siga sua perspiccia e conhecimento intuitivo.
A conscincia das recordaes das vidas anteriores se insinua no seu
nvel de entendimento e receptividade. Quando voc no est preparado
para se lembrar de um aspecto particular numa existncia passada, seu
subconsciente aciona uma vlvula de seguran embutida que ir impedi-lo
de se recordar desse aspecto especfico. O evento que voc estiver
vivenciando se apagar totalmente, ficando despido de imagens e
sentimentos. Sua conscincia tambm poder ser lanada sbito no
presente, fazendo seu corpo estremecer ou agitar-se num movimento
brusco.
Recordar os eventos e as emoes das vidas passadas algo muito
srio. Caso voc se sinta apreensivo em relao a projetar a mente nas
suas lembranas, espere at se considerar pronto. Suas viagens so uma
meditao profunda e uma regresso a vidas anteriores que voc faz
sozinho, orientado pelo seu eu superior do incio ao fim. Ao se
aproximar e participar das suas jornadas, fundamental que voc siga as
diretrizes do seu eu superior.
Ao recordar e revivenciar ocorrncias de vidas passadas, voc poder
trazer alguns desses sentimentos antigos para sua vida atual. As
energias que circundam os eventos de que voc participou ainda existem,
e essas energias podem ser trazidas para o pre estiver protegido.
Quaisquer sentimentos, foras e influncias negativas de uma vida
pregressa pertencem ao passado, no ao presente.

66

Caso voc sinta vibraes negativas durante ou aps suas viagens ao

passado, importante libertar-se desses sentimentos negativos e
deix-los no passado. Uma projeo da luz branca o protejer durante
essas viagens e evitar que seja afetado e que tra negativas ao
presente. As energias positivas que voc traz do passado so a
conscincia e a compreenso do que ocorreu em suas vidas anteriores, de
forma que esse conhecimento pode ser usado em benefcio de sua vida
presente.
A PROJEO DA LUZ BRANCA
Voc pode se proteger com as energias puras e positivas da luz
branca. A projeo da luz branca uma energia universal e um manancial
poderoso ao qual voc deve recorrer sempre que precise e por qualquer
motivo. Cerrando-se da proteo da luz branca, no nvel fsico,
emocional, mental e espiritual, livrando-se de traz-la para sua vida
atual. Essa luz mantm as energias e sua conscincia de eventos e
emoes de vidas pregressas num nvel positivo. Voc pode, assim,
recordar e revivenciar tudo que aconteceu nas suas existncias
pregressas e alcanar seu aprendizado sem ser afetado por qualquer fora
negativa.
Entre no nivel Alfa e atravesse o arco-iris dirigindo-se nvoa
branca acima dele. A nvoa, uma luz branca universal muito poderosa,
apresenta uma vibrao de energia sobremodo pura e positiva. Proteja-se
e sinta-se no meio da nvoa acima do arco-iris uma sensao de paz
conforto e calor. Mergulhe totalmente nela.
Respire-a dentro de si. Ela como um sopro de ar puro e fresco que
revitaliza e reabastece sua energia em todos os niveis do seu corpo, sua
mente, sua alma. Sinta o calor que flui atravs do seu corpo como um
pulsar cardiaco que palpita num ritmo de proteo e segurana,
produzindo uma sensao natural e confortvel como se o rejuvenescesse
com uma energia pura e positiva.
Sinta a energia interior que envolve cada msculo, cada osso, cada
tecido, cada bbb 119drgo do seu corpo fisico. Conforme o calor comea a
fluir atravs do seu corpo, voc poder se sentir vibrando com energia
pura e positiva. medida que a luz branca penetra na sua mente, e voc
a absorve dentro de si, voc sente expandir-se o seu nivel de
conscincia.
Sinta as vibraes de energia que envolvem seu corpo com a luz branca
da proteo fisica, emocional, mental e espiritual. Enrole a luz sua
volta como um manto clido e seguro de percepo, conhecimento e
energia. Sinta-a envolvendo-o com proteo e energia positiva. Ela uma
fonte de energia universal que se mescla com a sua energia, tanto no seu
interior quanto sua volta, e o mantm em segurana em todos os niveis.
Sinta o crescimento da sua energia e a expanso da sua conscincia
medida que voc se envolve totalmente na luz branca.
Voc pode ter acesso luz branca sempre que precisar, simplesmente
pensando nela. A luz branca limpar e purificar suas energias e o
proteger de toda e qualquer vibrao de energia negativa e sentimentos
negativos que possa encontrar. da mais extr
Ao se envolver totalmente na luz branca, tanto dentro quanto fora do
seu corpo fsico e da sua mente, voc estar protegido de revivenciar

67

qualquer vibrao de energia negativa e de trazer sua influncia para a

vida atual.
(Nota: Se voc no for protegido pela luz branca, ficar sujeito a
trazer energias de vidas passadas para o presente, onde elas podero
afet-lo de forma adversa. Isso se assemelha ao que ocorre quando
sofremos uma experincia m na vida atual. As ener a ns durante algum
tempo, at gradualmente desaparecerem. A energia negativa dos eventos em
vidas passadas causam um choque temporrio ao nosso sistema, devido
diferena nas energias e s nossas reaes atuais aos acontecimentos em
encarnaes anteriores. O passado pode parecer bastante real no
presente. As emoes de vidas pregressas e nossas reaes atuais a elas
podem ser quase esmagadoras se no forem colocadas na perspectiva e
estrutura de tempo adequadas, bem como compreendidas no contexto
apropriado. Se isso lhe ocorrer, voc pode se livrar de qualquer
negatividade mergulhando totalmente na luz branca. Essa luz vai limpar e
purificar as energias da vida anterior, devolvendo-o s suas energias
atuais.)
A LIGAO COM A TERRA E A CENTRAGEM
A ligao com a terra habilita voc a permanecer consciente do corpo
fsico e do ambiente no momento atual, ao mesmo tempo que revivencia
eventos e emoes de vidas passadas. A ligao firme com a terra faz
voc ficar ligado a energias fsicas enquanto vital. Isso o mantm
fisicamente orientado no presente, ao mesmo tempo que lhe permite
submergir nas energias espirituais mais elevadas. Ligue-se terra
tocando e tomando conscincia de um objeto fsico. Se estiver sentado
numa cadeira, coloque os ps firmemente no cho, e ponha as mos ao lado
do corpo de maneira a tocar o material e a textura da cadeira. Se
estiver deitado, posicione as mos de modo que tenham outro contato
fsico alm do seu corpo. Voc estar seguro no presente e ao mesmo
tempo ficar livre para explorar o passado.
A centragem lhe permite estar ao mesmo tempo no passado e no
presente, enquanto explora e vivencia eventos de vidas anteriores. As
vantagens de dividir a conscincia entre o passado e o presente so
inestimveis, proporcionando-lhe a descoberta de detalhes e a
compreenso de todos os aspectos de suas lembranas e c com sua vida
atual. Isso o capacita a se conscientizar simultaneamente do passado e
do presente, em sincronia um com o outro.
Centre se entrando no nvel Alfa e colocando sua conscincia dentro
de si e dentro da recordao de sua vida passada. Fique igualmente
consciente de quem voc agora e de quem foi antes. Isso o mantm
ciente dos seus sentimentos atuais ao mesmo tempo em que voc fica
conhecendo as emoes da vida anterior, alm de ajudlo a compreender
todas as ligaes entre duas pocas.
(Nota: absolutamente impossvel perder-se na lembrana de uma vida
pregressa. A pior coisa que pode acontecer, quando no se est
adequadamente ligado terra e centralizado, uma desorientao breve e
passageira, como quando se acorda de repente.)
PROJETANDO-SE NAS VIDAS ANTERIORES
A projeo mental algo que voc j praticou muitas vezes. Sempre
que voc sonha acordado, tem um devaneio, ou usa a imaginao, est

68

usando a projeo mental. Quando voc se envolve totalmente nos seus

pensamentos e sensaes, vivenca o contedo da fantasia ou da
imaginao a ponto de sentir que est realmente na cena, e no do lado
de fora, observando-a como um simples espectador.
Voc j usou a projeo mental quando leu um livro ou assistiu a um
filme, ficando absorvido no assunto a tal ponto que perdeu a noo do
tempo e da realidade fsica. como se o livro ou o filme fossem a
realidade. Isso ocorreu porque voc projetou sua conscincia to
completamente na cena que passou a vivenci-la.
Seu consciente j possui os roteiros dos filmes das suas vidas
anteriores. Tudo que voc precisa fazer acionar o projetor. Voc v
suas vidas pregressas desenrolando-se diante do seu olho mental, e pode
integrar-se nas cenas. Voc produtor, diretor e ator na projeo das
suas vidas passadas. Pode congelar qualquer quadro do filme para
observ-lo minuciosamente. Pode avanar ou recuar as imagens, ou
interromp-las durante um momento. Enfim, voc pode assistir ao filme,
ou projetar-se nele.
Luz, Cmera, Ao!
A visualizao que se segue ir ajud-lo a se projetar em imagens e
sentimentos, bem como a se envolver mais nas suas recordaes.
Voc provavelmente gosta de dias quentes e ensolarados na praia.
Procure lembrar-se de uma ida praia para ficar mais envolvido na cena.
Alm de ver as imagens, tente senti-las e viv-las. Complete a cena com
suas recordaes, e mude-a para faz-la refletir sua experincia. Entre
no nvel Alfa e projete totalmente na cena suas sensaes e pensamentos,
de forma a vivenci-la totalmente.
Lembre-se de um dia quente e ensolarado na praia. Voc consegue ouvir
o barulho das ondas e o marulhar da gua quando se aproxima do mar.
Enquanto caminha, sente a suavidade da areia sob seus ps. Percebe
algumas conchas lanadas praia e as apanha para admir-las.
Ao continuar caminhando, voc encontra uma enseada pequena e
protegida perto de algumas pedras grandes que se estendem sobre o areal.
A enseada calma e isolada, um lugar perfeito para deitar-se na areia.
Ao se acomodar sobre a toalha, voc pode perce quentura do sol.
O cu de um azul perfeito, salpicado de nuvens brancas. O sol,
forte e brilhante, transmite uma agradvel sensao de calor ao seu
corpo. Voc pode sentir uma brisa suave, bem como o cheiro do seu leo
de bronzear. Consegue ouvir o crocitar das gaivotas e os dilogos e
risos de pessoas distncia. Sente-se extremamente relaxado e
tranqilo, e a discreta algaravia das conversas soa como uma msica doce
e suave.
Enquanto est deitado na areia, pode ouvir a gua chegando praia e
voltando ao mar. As ondas ondulam, ruidosas, e sua respirao comea a
acompanhar o ritmo delas... para dentro e para fora... para a frente e
para trs. O som do oceano embala, acalma, relaxa. Os ruidos fluem e
refluem, formando um padro suave e ritmico que acompanha seus
pensamentos e sensaes.
O sol produz um calor agradvel no seu corpo, e a cano do oceano
faz voc ficar cada vez mais relaxado. Todos os seus pensamentos se
voltam para uma conscincia perfeita do lindo dia que est fazendo. Voc

69

tem uma maravilhosa sensao de paz e felicidade. Usufrui o calor do sol

e est em harmonia com tudo que vai vivenciando.
Quando projetamos a conscincia numa cena e mergulhamos totalmente
nas suas imagens, a mente consciente no interfere nos nossos
pensamentos e sensaes. Voc pode ter tido a impresso de estar deitado
numa praia, num belo dia de vero, em vez de saber que est lendo este
livro. Talvez tenha at sentido a quentura do sol no seu corpo. Voc
pode mesmo ter se bronzeado ao sol se acaso projetou totalmente sua
conscincia nas imagens e se envolveu exageradamente na cena que estava
vivenciando. Quando voc imergiu nas vises, nos sons e nas sensaes
descritas, seu subconsciente recriou recordaes de um dia na praia, e
repetiu a cena com tal perfeio que voc pode ter reagido fisicamente
lembrana.
Ao se recordar de eventos de vidas passadas, voc pode se envolver de
tal maneira a ponto de tudo lhe parecer mais do que uma simples
lembrana. Isso ocorre quando projetamos totalmente nossos pensamentos e
sensaes na vida pregressa. Revivenciamos o acontecimento to
minuciosamente, e com tal sentimento, que a lembrana ocupa toda nossa
ateno. muito benfico explorar e vivenciar os eventos e as emoes
de vidas passadas, porque ampliamos nossa conscincia e nosso
entendimento dessas vidas.
VIAJANDO MENTALMENTE EM RECORDAES
Quando nos projetamos na recordao de uma vida anterior, esta se
transforma numa experincia que vemos e sentimos num nvel sobremodo
real. Viajamos mentalmente em nossas lembranas projetando pensamentos e
sentimentos num outro local, numa outra poca, e revivendo eventos que
conhecemos antes. Quando fazemos uma viagem mental, envolvemo-nos numa
regresso a uma vida passada. Podemos viajar pelas nossas vidas
anteriores como espectador ou participante. Como espectador, escamos do
lado de fora da recordao e observamos nossa vida passada. Como
participante, estamos dentro da lembrana, reexperimentando nossa vida
anterior.
Podemos visitar nossas existncias pregressas concentrando os
pensamentos e sensaes em determinadas reas das nossas lembranas para
tomar conscincia e participar de ocorrncias que vivenciamos antes.
Nossos pensamentos e sensaes viajam quando chegamos ao passado, apesar
de permanecerem ligados a ns. Nossa conscincia est ao mesmo tempo no
passado e no presente. O tempo no existe na projeo mental. Podemos
viajar pelo passado, avanar para o futuro, ou permanecer no presente.
Podemos projetar-nos em qualquer lugar que nos agrade. Podemos percorrer
diferentes lugares no tempo com a mesma facilidade com que pensamos
neles. O transporte a energia do nosso pensamento, de modo que tudo
que precisamos fazer pensar num lugar e l estaremos.
Antes de comear suas viagens, entre no nvel Alfa, envolva-se na
proteo da luz branca, centre-se e ligue-se terra. Ao iniciar a
jornada, deixe seu eu superior gui-lo nos percursos.
Exerccios de Abertura
Todas as recordaes das vidas passadas esto na sua mente
subconsciente. Voc no precisa de um mapa para encontr-las, nem de bbb
124 para descobrir onde viveu antes. Seu eu superior sabe tudo a

70

respeito das lembranas e como encontr-las, e lhe indicar a direo a

ser tomada para redescobri-las. Voc livre, em sua viagem mental, para
explorar as regies e as realidades das suas existncias pregressas.
Ao projetar sua conscincia nas vidas anteriores, voc ver e sentir
eventos de encarnaes passadas que exercem influncia direta na sua
vida atual. Ao viajar na energia dos seus pensamentos, deixe seu eu
superior gui-lo, e explicar-lhe tudo que voc deseja saber a respeito
de suas existncias anteriores. Isso ir ajud-lo a entender todas as
coisas que voc v e sente, e lhe proporcionar percepes intuitivas e
respostas a tudo que voc experimente.
Viajando Atravs do Tempo
Talvez voc queira praticar a viagem mental ficando perto da
atualidade, explorando e vivenciando uma lembrana recente. Isso ser
suficiente para obter a "sensao" de uma viagem mental. medida que
voc permitir que sua conscincia viaje fora do pre observe os
sentimentos e sensaes que vivencia, e os pensamentos e imagens de que
toma conhecimento. Uma das coisas interessantes que ocorrem numa viagem
mental o fato de tomarmos conscincia de detalhes que escaparam
nossa ateno na primeira vez.
Na sua viagem experimental, entre no nvel Alfa e projete seus
pensamentos num local onde j tenha estado antes nesta vida. Recorde-se
de um momento feliz e agradvel que tenha usufrudo bem recentemente.
Projete sua conscincia no cenrio e na sensao do evento anterior.
Fique consciente de todos os seus pensamentos e sentimentos daquele
momento. Dedique-se totalmente a ver e sentir as imagens da sua
lembrana. Se voc achar melhor observar as cenas em vez de se projetar
nelas, imagine simplesmente que est assistindo a um filme e observe a
ao que se desenrola. Estabelea seu ritmo e siga sua prpria
orientao.
Ao encerrar a viagem experimental, comece paulatinamente a se
concentrar no dia de hoje. Traga gradualmente sua conscincia para o
ambiente que o envolve no momento, lembrando-se de tudo que viu e ouviu,
na sua viagem mental. D a si mesmo alguns instantes para absorver
totalmente as informaes de que tomou conhecimento, e para se orientar
de novo no presente. (Deslocando-se devagar do passado em direo ao
tempo atual, voc reter mais informaes num nvel consciente e
conseguir compreend-las melhor.)
Registre em seu dirio tudo que praticou nessa viagem experimental.
Anote todas as informaes e imagens de que tomou conscincia. Anote
tambm os pensamentos que nutriu antes, durante e depois da viagem, e
tambm como reagiu fisicamente lembrana quando se projetou no
acontecimento passado.
Pases, Culturas e Civilizaes
Em sua viagem mental, voc estar se projetando numa de suas vidas
anteriores, explorando-a e vivendo-a como observador ou participante.
Escolha como ponto de referncia um pas, uma cultura ou uma civilizao
onde voc acredite que j viveu antes; ou ento escolha um lugar pelo
qual se sinta atrado e que gostaria de visitar, suponho que talvez j
tivesse vivido l em outra encarnao. Determinado o local, escolha uma
imagem ou um smbolo que, para voc, represente o pas, cultura, ou

71

civilizao que pretende visitar.

Eis alguns exemplos: Egito/pirmides; Peru/Machu Picchu;
Inglaterra/Stonehenge. Escolha o smbolo que julgar mais adequado.
Concentre sua conscincia na imagem que representa o local que deseja
visitar. Este ser o incio da sua viagem mental, quando voc se projeta
num local e num ponto especfico no tempo em uma de suas vidas passadas.
A imagem que voc escolher ir conduzi-lo a um acontecimento importante
que voc experimentou nessa vida anterior e que o est afetando agora, e
ir tambm orient-lo para o lugar onde viveu antes.
Quando chegar, trate de ver e sentir outras imagens relacionadas com
sua vida passada nesse pas, cultura, ou civilizao. Voc poder, no
incio, ficar consciente da paisagem ou do cenrio, ou encontrar-se em
meio a um evento que ocorreu em uma das suas encarnaes anteriores.
Passe alguns momentos familiarizando-se com a cena, e acostumando-se ao
que est acontecendo. possvel que, para comear, voc queira
compartilhar sua conscincia com suas sensaes e pensamentos.
Conscientize-se de ambos ao mesmo tempo, e observe como se sente e quais
so suas idias.
Observe sua vida anterior sendo representada enquanto voc participa
dela. Isso lhe fornece uma estrutura para investigar mais profundamente
tudo que considera importante; e tambm ajuda-o a decidir se voc quer
observar a cena ou participar dela. Caso voc queira se envolver mais
com sua vida anterior, projete seus pensamentos e sensaes nas imagens.
Respeite seus sentimentos sobre quo longe quer se projetar na
recordao.
Comece sua viagem centrando-se e ligando-se terra. Entre no nvel
Alfa, e inspire a projeo de luz branca. Concentre-se na imagem que
representa um pas onde voc tenha vivido antes. Deixe que seu eu
superior o oriente enquanto voc se projeta na imagem. Ao fazer isso,
voc poder se sentir sendo puxado para um tipo particular de cultura ou
civilizao que existiu ali antes. Ao tomar concincia de um perodo de
tempo e de um local em que viveu antes, e ao ver a cena, projete
totalmente seus pensamentos e sensaes nesse pas, cultura, ou
civilizao. Veja-se como era antes. Observe como est vestido e o que
est fazendo. Tome conscincia de tudo que puder ver e ouvir sua
volta. Fique bem consciente das suas idias e sentimentos. Descubra
coisas que conheceu antes, que fez antes. Descubra quem voc foi.
Explore e vivencie todas as ocorrncias e emoes da sua vida passada.
Procure compreender tudo que revive e de que toma conscincia em relao
sua vida anterior.
Ao encerrar sua viagem mental, devolva sua conscincia poca atual
concentrando e orientando suas idias e sensaes para quem voc
agora. Ao vir para o presente, traga consigo a conscincia de tudo que
experimentou e todo o conhecimento que adquiriu a respeito da sua vida
anterior e que lhe proporciona a percepo intuitiva e o entendimento da
sua vida atual.
Registre em seu dirio tudo que vivenciou e que conheceu na sua
viagem mental. Anote todos os pensamentos e sentimentos que nutriu ao se
observar e/ou se projetar na vida passada. Anote todas as percepes
intuitivas que recebeu enquanto contemplava quem voc foi e o que

72

vivenciou na sua existncia anterior. Registre todas as ligaes entre o

passado e o presente, e tambm seu entendimento de como e por que a
lembrana que voc vivenciou pode ajud-lo na sua vida presente.
Explorando e Vivenciando Todas as Suas Vidas Passadas
possvel que voc queira explorar e vivenciar outras vidas
anteriores projetando-se nelas. Faa uma viagem mental em volta do
mundo. Deixe o seu eu superior ser seu guia onde quer que v. Visite e
observe muitos pases, culturas e civilizaes diferentes onde voc
julga ter vivido antes. (Alm de descobrir suas encarnaes passadas por
meio da projeo mental, voc economizar uma enorme quantia por no
precisar das passagens de avio!) Depois de cada viagem, anote
detalhadamente em seu dirio tudo que vivenciou e conheceu. Acrescente
seus pensamentos e sensaes sobre as viagens, e todas as imagens,
percepes intuitivas e informaes que receber. Ao voltar ao presente,
traga para sua vida atual todo o conhecimento adquirido. Procure
compreender com clareza como os eventos e emoes das suas vidas
anteriores se relacionam com suas situaes e sentimentos atuais.
TERCEIRA PARTE
O KARMA
13 - Antes do Nascimento
No intervalo entre as vidas, possumos um total entendimento de todas
as experincias em cada vida que vivemos. Esse conhecimento espiritual
nos ajuda a escolher e planejar aquilo que iremos vivenciar na vida
seguinte. Antes de reencarnar na existncia atual, decidimos que metas
queremos alcanar e que lies ainda precisamos aprender. Escolhemos
como equilibrar nosso karma e decidimos o que estamos desejosos de
vivenciar. Escolhemos o destino que queremos viver e o caminho que
desejamos seguir. Nossas escolhas e decises se baseiam em experincias
das vidas pregressas - no modo como nos sentimos a respeito dessas
experincias, e no que queremos fazer a respeito delas na vida atual.
Criamos a estrutura e formamos a fundao da vida presente, apoiados
pelas nossas vivncias anteriores e pelo nosso conhecimento espiritual.
Planejamos e programamos os acontecimentos da encarnao seguinte.
Criamos as oportunidades que queremos praticar e explorar. Escolhemos
nossos companheiros e preparamos o terreno para as experincias que
iremos compartilhar com eles. Conversamos com almas no reino espiritual
e tambm nos comunicamos com almas que esto passando por uma encarnao
fsica para confirmar opes anteriores feitas com elas. Fazemos
promessas e firmamos compromissos, tanto conosco quanto com outras
almas.
Ao escolhermos nossas experincias, temos acesso ao conhecimento
espiritual que obtivemos no decorrer de nossas vrias vidas, e usamos
essa percepo para fazer nossas escolhas. s vezes somos assistidos por
guias e mestres que nos oferecem conselho a mas, em ltima anlise, a
escolha nossa. Criamos as circunstncias; definimos nossos desafios; e
formamos as ligaes estabelecendo ocorrncias sincrnicas no plano
terrestre.
Tudo que existe na vida atual foi criado por ns antes de nascermos.
Nada ficou ao acaso ou nos foi imposto. S no opo nossa escolher o
resultado daquilo que concordamos em experimentar. Fazemos as escolhas e

73

tomamos as decises com total livrearb na nossa vida atual. Pintamos na

tela da criao o quadro da nossa vida presente e colorimos os detalhes.
medida que vamos fazendo escolhas e tomando decises, a imagem comea
a tomar forma; cada personagem torna-se mais ntido, cada evento mais
definido, cada experincia mais tangvel e real. Criamos uma obra-prima
de mosaicos que vo se encaixando perfeitamente medida que nossa vida
evolui. De um modo extremamente real, criamos o mundo que iremos
vivenciar em nossa nova encarnao.
Quando chegam o momento e as circunstncias adequadas, reencarnamos
num corpo fsico para colocar em prtica o conhecimento espiritual que
adquirimos, e para cumprir nossas promessas e compromissos. As escolhas
que fizemos e as decises que tomamos transformam-se numa recordao;
delas retemos uma idia em nvel subconsciente, e elas nos levam na
direo que escolhemos, oferecendo-nos as oportunidades e desafios que
concordamos experimentar. Adquirimos uma sabedoria de vida espiritual
ainda maior ao aprendermos lies, equilibrarmos o karma e cumprirmos
nosso destino.
O INGRESSO NA EXPERINCIA TERRESTRE
Antes do nascimento, nossa alma existe como uma vibrao de energia
de conscincia, conhecimento e luz. To logo resolvemos reencarnar,
comprometemo-nos com nosso corpo fsico e nos ligamos a ele de um modo
espiritual. Nossa alma pode penetrar no corpo em qualquer ocasio desde
o momento da concepo at trs meses aps o nascimento, e temos total
liberdade de movimento entre os planos fsico e espiritual at esse
momento.
Aps os primeiros trs meses de vida fsica, nossa alma se liga ao
corpo at a morte os separar. Durante a nossa presente encarnao
conservamos a capacidade, por meio do conhecimento interior, de viajar
atravs de nveis de conscincia de uma forma limitada.
No possumos a conscincia total da nossa alma por termos escolhido
expressar nossa espiritualidade num nvel fsico. Isso conhecido como
o vu da conscincia.
Quando deixamos as esferas espirituais e ingressamos na experincia
terrestre, nossa alma assume as energias fsicas que iro permitir que
existamos num meio fsico. Vivenciamos essa transformao como um
processo de troca de energias. H uma perda de conscincia no instante
do nascimento, devido transio entre as energias espirituais e
fsicas.
Ao alterarmos nossas energias por termos nascido no ambiente
terrestre, passamos por uma transio de conscincia enquanto viajamos
atravs de nveis de energia. Essas vibraes abrangem desde as energias
mais elevadas e sutis, que representam nossa alma sob forma espiritual,
s energias mais compactas e lentas, que representam nossa conscincia
num corpo fsico. Cada um desses nveis de energia vibra segundo uma
regio particular de conscincia, e temos pensamentos, sentimentos e
experincias diferentes em cada expresso particular de energia.
Quando comeamos a deixar o reino espiritual e passamos a viajar
atravs dos nveis de energia, faz-se a luz tanto nossa volta quanto
em nosso interior, e ficamos totalmente conscientes da nossa alma. Ao
abandonar a atmosfera da conscincia espiritual, sentimo-nos flutuar

74

atravs das vibraes de energia do tempo, espao, matria e movimento.

Ao vivenciar a transio para o nvel etrico, sentimo-nos mover atravs
de uma nuvem de luz que limita a nossa percepo da alma. Ao atravessar
o vu de conscincia, nossa sabedoria espiritual comea a se transformar
numa compreenso fsica dessa alma.
Assim que comeamos a ingressar no ambiente terrestre, nossa
conscincia espiritual transformada penetra na nossa mente
subconsciente. Nesse instante conhecemos tanto o mundo que deixamos
quanto o mundo no qual estamos entrando. Permaneceremos no nivel astral,
e existe um equilbrio entre nossas energias espirituais e fsicas.
Criamos um canal de comunicao entre nossa espiritualidade e nossa
conscincia fsica ao mesclarmos energias espirituais e energias
fsicas.
Quando comeamos a penetrar nas energias do ambiente terreste,
sentimos nossa conscincia e conhecimento espirituais transformando-se
na nossa verdade e compreenso interiores. medida que a alma penetra
em nosso corpo, comeamos a nos adaptar s energias fsicas. Ficamos
conscientes num nvel subconsciente e nossos pensamentos permanecem
claros. Temos conscincia de ter criado o mundo no qual ingressamos, e
nos sentimos expectantes diante das experincias que nos aguardam.
Quando nossa alma se liga ao corpo, ficamos totalmente conscientes do
nosso lado fsico e das energias terrestres. Temos a sensao do mundo
nossa volta, e passamos a conhecer os sentimentos fsicos. Completamos o
processo de transio e penetramos numa neblina densa e pesada que se
fecha nossa volta e nos afasta da maioria das energias espirituais. No
incio temos uma sensao de confinamento e limitao, at nos
acostumarmos novamente forma fsica. Bem-vindos ao nosso mundo.
14 - A Lei do Karma
Karma, uma palavra oriunda do snscrito que significa "ao", em
geral referida como indicao de causa e efeito. Nossas aes nas
existncias passadas se refletem nas experincias da vida atual.
A Lei do Karma tambm chamada Lei da Retribuio, e tem sido
erroneamente atribuda aos eventos negativos que nos acontecem e sobre
os quais no parecemos ter controle. O karma pode ser positivo ou
negativo, dependendo do que fizemos nas vidas passadas.
O bom e o mau, o feio e o belo foram criados por ns. Quando voc
comear a compreender e equilibrar seu karma, bastante til ter sempre
isso na sua mente.
Como ns mesmos criamos o nosso karma, ns mesmos podemos mud-lo.
Quando equilibramos o karma, estamos corrigindo ocorrncias e emoes
negativas e trazendo-as a uma soluo positiva. Trabalhamos com causas,
seja de outras vidas ou desta, que resultaram nos efeitos presentes.
Atravs dos nossos pensamentos, sentimentos e aes - tanto nas vidas
anteriores quanto nesta - fazemos os eventos ocorrerem. Vivenciamos
nosso karma atravs dos efeitos de nossos pensamentos, sentimentos e
aes anteriores, que so repercusses das causas que colocamos em
movimento. O karma vem tona no momento certo para ser equilibrado.
A Lei do Karma perfeitamente justa e imparcial. Somos o juiz e o
jri e determinamos nossa prpria sentena, com base em nossas aes
anteriores. Se o seu karma parece injusto, tudo que voc tem a fazer

75

olhar para dentro de si e para as recordaes das suas existncias

pregressas para descobrir por qu. O karma uma lei constante e est
sempre em movimento. Se parece injusto, podemos alter-lo atravs dos
nossos pensamentos, sentimentos e aes atuais.
Ao aceitarmos a responsabilidade pelo nosso karma, damos a ns mesmos
o poder de equilibr-lo. Colocamos a Lei do Karma em ao usando o
livre-arbtrio. Criamos o karma e o modo como o vivenciamos atravs das
nossas atitudes e aes anteriores e das nossas reaes atuais s
experincias por que passamos. O livre-arbtrio nossa escolha de
pensamentos, sentimentos, aes e reaes em cada experincia e situao
que encontramos. Atravs do livre-arbtrio, podemos criar karma ou
equilibr-lo. Sempre temos livre-arbtrio. um direito de nascena.
Ns nos oferecemos muitos desafios e opes sob a forma de
oportunidade e experincias que iro ajudar-nos a realizar o que nos
propusemos a fazer nesta vida. Os fatos que parecemos no ser capazes de
mudar so fatos que nos comprometemos a enfrentar. Antes de nascer
fizemos um acordo irrevogvel, ou com ns mesmos ou com outra alma, de
participar em determinadas experincias. Ao assumir esse compromisso,
concordamos em enfrentar o desafio.
Nossa atitude quando o desafio se apresenta determinada pelo
livre-arbtrio. O destino nosso livre-arbtrio nos oferecer a escolha:
seguir at o fim ou deixar de honrar promessas feitas antes do
nascimento.
Sempre criamos as experincias na nossa vida para aprender lies,
equilibrar o karma, usufruir realizaes anteriores, bem como para
crescer espiritualmente e adquirir conhecimento. No existem coisas tais
como acidente, acaso, coincidncia. Quando um acidente ocorre, h uma
razo para ele. Tudo tem um motivo de ser. A prpria natureza do karma
luta pelo equilbrio.
CRIANDO A PRPRIA REALIDADE
O karma e o livre-arbtrio andaro de mos dadas com a criao da
nossa realidade. Criamos aquilo que praticamos em cada momento de cada
existncia anterior. Nossos pensamentos e sensaes atuais, assim como
as escolhas que fazemos e as decises que tomamos todos os dias, afetam,
influenciam e alteram nossas experincias. Criamos a prpria realidade
atravs de escolhas livres, e isso afeta o que fazemos em relao ao
nosso karma e como o vivenciamos.
A vida pode ser to difcil ou fcil, ou to desagradvel ou
gratificante quanto a criamos e percebemos. Escolhemos a experincia
terrestre para equilibrar nosso karma da maneira mais significativa.
Quando voc quiser compreender e equilibrar seu karma nas vidas
pregressas que possam estar refletidas em situaes atuais. Tente
enxergar tambm sua prpria realidade como um possvel culpado ajudando
a perpetuar experincias negativas.
Podemos experimentar fatos desagradveis na nossa vida por inmeras
razes. Embora aes pregressas determinem as experincias presentes, a
maneira como percebemos e sentimos essas experincias regem a forma como
a elas reagimos, quer tenham se originado nas nossas vidas anteriores,
quer tenham sido criadas no presente. Podemos determinar se essas
experincias so do passado ou do presente procurando a causa em que se

76

apia a situao. Na maioria das vezes, especialmente se a situao

difcil, a causa krmica, agravada por atuais percepes e criaes de
negatividade.
A diferena entre o karma e a criao da nossa realidade que o
karma foi criado numa outra vida e parece ser algo misterioso que surge
agora vindo de uma poca tenebrosa para nos assombrar, enquanto a
criao da nossa realidade aquilo que fazemos pelos nossos
pensamentos, sentimentos e aes no dia-a-dia da nossa v atual. Ao criar
o karma naquela outra vida, estvamos criando nossa realidade. Hoje, ao
criar nossa realidade, estamos criando o karma que vir tona mais
tarde, ainda nesta vida ou numa vida futura.
Na verdade, o karma e a criao da nossa realidade so o mesmo, sendo
ambos regidos pela lei universal de causa e efeito. Ao equilibrarmos
nosso karma, criamos uma realidade. O equilbrio do karma
experimentado como um movimento que flui livremente e que libera nossa
percepo da verdade medida que nossas aes e emoes anteriores
desabrocham e se revelam no presente. A compreenso do que fizemos em
existncias anteriores oferece-nos um interessante desafio, sendo uma
das facetas mais esclarecedoras da nossa jornada. O valor intrnseco de
saber o que fizemos em vidas pregressas um complemento fundamental das
mudanas que podemos fazer agora e que iro equilibrar nosso karma e
desenvolver nossa alma. 15 - Voc e as Pessoas na Sua Vida
Seus amigos de hoje foram seus companheiros em outras encarnaes. As
pessoas que lhe so ntimas, ou com quem se relaciona, compartilharam
com voc vidas passadas, embora estejam agora em diferentes papis. Sua
me pode ter sido sua irm ou seu filho, e seu marido pode ter sido sua
esposa ou um amigo. Escolhemos estar com pessoas que conhecemos antes em
diversos relacionamentos para que nos forneam oportunidades de
equilibrar nosso karma com elas ou apenas para usufruir mais uma vez a
sua presena. Quando as encontramos nesta vida, nossa alma se lembra no
apenas delas mas tambm das situaes que com elas vivenciamos no
passado.
Seu karma est entrelaado a relacionamentos e experincias que voc
tem com pessoas que participam da sua vida. Muitos dos seus
relacionamentos atuais refletem vnculos em vidas pregressas nas quais
voc os conheceu. Se o relacionamento anterior foi negativo, vocs esto
juntos agora para corrigir o karma, equilibrando-o e trazendo-o para um
nvel positivo. Quando voc tem problemas com as pessoas ligadas sua
vida ou com o prprio relacionamento so quase sempre causados por um
karma negativo que ambos, criaram naquela fase anterior. Se voc manteve
um relacionamento positivo com essas pessoas no passado, o vnculo
continua e cresce no presente.
ALMAS AMIGAS: AS PESSOAS ESPECIAIS
Os amigos e amantes com quem compartilhamos vidas passadas so almas
irms. Quando encontramos uma alma amiga, sentimos imediatamente
afinidade por ela, acrescida de uma sensao de familiaridade.
Sentimo-nos muito vontade com essas almas, e o relacionamento
transcorre num nvel positivo. Mesmo que possam ocorrer alguns atritos e
problemas, a negatividade desaparece facilmente e logo ambos aprendem
uma lio idntica. Existem trs diferentes tipos de almas amigas. Cada

77

um possui caractersticas singulares que no permitem confundi-lo com

qualquer outra pessoa que participa da nossa vida.
Almas amigas companheiras so pessoas que nos ajudam a atingir uma
meta, ou a realizar um objetivo especfico. Tal ajuda pode vir sob a
forma de um comentrio feito numa conversa coloquial que nos leva ao
caminho certo, ou pode ser uma participao direta para alcanar um
objetivo. Elas colaboram conosco de diversas maneiras quando mais
precisamos. Esto sempre prontas a ensinar, compartilhar, cooperar. Ns
as ajudamos numa vida anterior e agora esto retribuindo o favor.
Encontramos almas companheiras todos os dias nas mais variadas
situaes e circunstncias. Ns as reconhecemos como o amigo que nos
oferece um conselho til sobre determinado problema, o conhecido que nos
oferece uma carona quando o carro enguia, ou o professor que nos
incentiva a aprender. Ele (ou ela) pode ser algum que tenha com voc um
interesse ou hobby comum, com quem voc compartilhe conhecimento, ou
algum que o encoraje a fazer algo que tenciona, ou um patro que saiba
apreciar seu trabalho.
Almas companheiras so pessoas que nos transmitem pensamentos bons.
Com elas passamos, geralmente, um curto espao de tempo em vidas
anteriores. No existe, via de regra, um vnculo forte nos unindo, e
nossa ligao atual com elas tende a ser tambm curta. Se esse vnculo
se torna mais forte atualmente em virtude de contnuas e positivas
interaes, tais pessoas podem tornar-se no futu amigas gmeas.
Almas amigas gmeas so criaturas com quem tivemos um vnculo
especial de amizade em muitas vidas pregressas. Com elas nos sentimos
completamente vontade e satisfeitos. Encontrar uma alma amiga gmea
como encontrar um amigo que no vemos h anos. Sentimo-nos imediatamente
receptivos ante essa pessoa e retomamos o relacionamento no ponto em que
ele parou numa existncia anterior, como se no tivesse havido nenhum
afastamento entre ns. Reconhecemos uma todas as caractersticas de uma
alma companheira, mas com quem temos um vnculo muito mais forte.
Almas gmeas so em geral amigos ntimos da famlia ou companheiros
especiais. Observe os bons amigos que voc tem e que o compreendem
profundamente, e estar vendo almas amigas gmeas.
Amide, no precisa sequer de palavras para se comunicar com eles
porque suas almas esto em sintonia num nvel teleptico. Voc conhece
intuitivamente seus pensamentos e sensaes. Voc pode tambm perceber
que muitas das suas experincias na vida atu iguais s das suas almas
gmeas. Vocs se ajudam mutuamente a crescer e a aprender de muitas
maneiras diferentes, e sua amizade se torna cada vez mais forte. Seu
relacionamento geralmente vai durar vrios anos e at mesmo a vida
inteira. Se vocs se separam, fazem-no de um modo positivo, e voc sabe
valorizar a amizade que compartilhou com essas almas.
Uma alma amiga gmea chamejante a mais ntima e amorosa das almas
amigas. Com ela passamos muitas vidas amando-nos e preocupando-nos
mutuamente, dividindo um profundo vnculo espiritual. Quando voc
encontra tal pessoa nesta vida, ocorre uma atrao instantnea e uma
identificao absoluta entre ambos. como se houvesse uma corrente
eltrica de energia envolvendo os dois, e cada um se sente como se
sempre tivesse conhecido o outro. Nossa alma reconhece e se lembra

78

imediatamente da alma gmea chamejante, e sentimos isso dentro de ns

num nvel muito profundo.
Possumos apenas uma verdadeira alma amiga que nossa contraparte
perfeita, e juntos criamos um tipo especial de mgica que no
vivenciamos com nenhuma outra pessoa. A alma gmea chamejante tem as
caractersticas e qualidades combinadas de uma alma am sentimos algo
extremamente especial. Esse sentimento sempre recproco. Comenta-se
que a alma amiga gmea chamejante a outra metade da nossa alma, e que,
juntas, formam uma unio perfeita.
Ao encontrar a alma gmea chamejante, encontramos a imagem especular
da nossa alma, que sempre se lembra da beleza e alegria do amor
espiritual que compartilhamos, e procura vivenci-lo e express-lo
durante as encarnaes fsicas. Nossa alma amiga gmea chamejante
quase sempre do sexo oposto, mas em alguns casos um irmo ou irm (em
geral, gmeo).
Podemos at nos parecer com nossa alma amiga, ter traos idnticos,
especialmente em volta dos olhos. Ocorre um fenmeno muito interessante
entre almas gmeas chamejantes. Nossas energias espirituais esto de tal
forma sintonizadas e ligadas uma outr existe um arco entrelaado de
energia entre nossas auras. como se um arco-ris ligasse nossas almas.
Muitas pessoas acreditam que, encontrando nossa alma gmea
chamejante, ns nos casamos e vivemos felizes para todo o sempre. Isso
s vezes acontece, mas podemos ter problemas em decorrncia do karma
negativo contrado por ns em vidas anteriores. Existe sempre uma
corrente de amor fluindo entre ns e nossa alma gmea chamejante que
transcende toda e qualquer negatividade.
No encontramos nossa alma gmea chamejante em todas as nossas vidas
porque podemos ter decidido dedicar-nos a lies diferentes, ou a fazer
com que nossa alma progrida de um modo particular. Mesmo que no
compartilhemos a vida atual com essa pessoa nica, ainda assim
trabalhamos para estar juntos atravs da evoluo semelhante das nossas
almas num sentido espiritual. Podemos ficar lado a lado numa vida
durante um curto espao de tempo, por termos concordado em ajudar um ao
outro a fazer algo especfico, ou podemos passar a vida inteira com essa
pessoa. Depende totalmente dos acordos feitos entre ns antes de
nascermos.
LIGAES DAS VIDAS ANTERIORES: O VNCULO KRMICO QUE UNE
Quando nos sentimos ligados a algum que encontramos pela primeira
vez, porque participamos com esse algum em vidas passadas, de eventos
e experincias comuns, e nos ajudamos ou magoamos um ao outro. Existem
pessoas em nossas vidas s quais estamos reconhecemos como uma alma com
quem temos ligao krmica, e no como uma alma amiga. Temos o
sentimento ou a intuio de que algo precisa ser trabalhado e
equilibrado entre os dois.
Existe sempre um motivo para estarmos juntos novamente nesta vida, e
esse motivo torna-se em geral aparente aps alguns dias ou algumas
semanas do primeiro encontro. Nosso relacionamento atual reflete o
vnculo da vida passada. QualQuer pessoas que participam das nossas
vidas sejam almas amigas ou almas a quem estamos karmicamente ligados,
elas certamente esto em nossas vidas por um motivo e com uma

79

finalidade. Essa finalidade intensificar o relacionamento ou

equilibrar o karma compartilhado, e certas vezes uma combinao de
ambos.
As emoes pregressas vo passando de uma vida para outra, afetando
nossos relacionamentos e sentimentos em existncias sucessivas. Muitos
problemas atuais tm suas origens em encarnaes anteriores. Esses
problemas, at serem resolvidos, continuam a influenciar o
relacionamento de agora e as experincias que compartilhamos com
determinada pessoa. Durante uma regresso extremamente traumtica a uma
vida anterior, Linda revivenciou a cena da sua morte.
"Ele tem uma faca. Vai me matar", gritou, aterrorizada. "Matou meus
filhos e agora vem atrs de mim." As lgrimas rolavam pelo seu rosto e
seu corpo tremeu com a punhalada.
Ela tinha marcado hora para uma regresso a vidas passadas, contando
descobrir a causa das suas dificuldades com o marido. Pensava seriamente
em se divorciar por causa de problemas no casamento e da desconfortvel
sensao de que o marido iria atacar fisicamente a ela e s crianas.
Quando o conheceu na faculdade, experimentara um forte sentimento de
medo. Aps o primeiro encontro, ela passou mal e teve que ir para casa.
Desculpando-se, ela lhe disse que passara mal por ter bebido demais.
Depois de se lembrar do que ocorrera entre eles numa existncia
passada, Linda conseguiu compreender seus sentimentos e teve muitas
percepes intuitivas tanto sobre o seu passado quanto sobre o
relacionamento atual. Percebeu que estavam repetindo cena acontecidas em
outra encarnao, e resolveu mudar tudo antes que as ocorrncias se
repetissem. Quando chegou em casa, naquele dia, foi seu marido quem lhe
disse: "Eu a matei antes, e por isso que estamos com todos estes
problemas agora." Apesar de no t-la acompanhado na regresso, ele se
havia lembrado dos mesmos fatos. Ficaram separados durante seis meses e
agora esto juntos de novo, trabalhando seu karma com mais percepo e
melhor conhecimento das suas aes anteriores e atuais.
Nossos relacionamentos podem ser a continuao de um relacionamento
anterior, e podem refletir aes criadas e no equilibradas no passado.
Repetimos nesta vida o relacionamento a fim de pagar dvidas krmicas e
com o objetivo de aprendizado. Amanda, uma artista, me de duas
crianas pequenas. Ela tem um atelier em casa e passa os dias pintando
quadros, quando no est se distraindo com as crianas. Amanda deu-se
conta de estar sendo violenta quando elas a interrompiam com excessiva
freqncia. Ela adora os filhos, e se dedica bastante arte. Sentiu-se
dilacerada ao constatar que devia se decidir entre a criatividade e as
crianas. Numa vida passada, fora exigente demais e impedira que os
filhos fizessem o que queriam. Em outra vida, esforara-se por ser
artista, sem conseguir. Ela percebeu que estava vivenciando a situao
atual para aprender a respeitar os filhos e as carncias deles, bem como
para superar os obstculos que haviam interferido com sua arte em
encarnaes anteriores.
Nosso relacionamento com amigos e amantes pode ser o inverso do
relacionamento com eles em vidas pregressas, e nossa personalidade pode
ser o oposto do que foi antes. Donna e Doug vinham saindo juntos h
vrios meses. Ele gostava de percorrer os bares fins de semana, enquanto

80

ela preferia um jantar ntimo e tranqilo. Durante algum tempo, chegaram

a um meio-termo. Saam para jantar durante a semana, e iam aos bares nos
fins de semana. Donna detestava bares, mas acompanhava Doug porque
queria agrad-lo. Ela se sentia mal com aquele relacionamento e achava
que no conseguiria comunicar-se com ele.
Durante uma regresso, Donna lembrou-se de vrios acontecimentos de
uma vida anterior na qual ela no satisfazia os desejos dele, acabando
por arrast-lo a situaes que ele abominava. Donna simplesmente se
fazia de surda quando ele expressava seus des experimentar na vida
anterior. Por no estarem equilibrando o karma com a soluo do problema
atual, ambos perpetuavam a negatividade e criavam entre eles mais karma
que teria de ser equilibrado, ainda nesta vida ou numa vida futura.
"No amor e na guerra, vale-tudo" pode funcionar num nvel negativo
para ajudar-nos a alcanar a vingana, mas no funciona num nvel
espiritual para nos ajudar a equilibrar nosso karma. Aquilo que fazemos
a outra pessoa, tanto numa vida anterior quanto nesta, acabar se
voltando contra ns, tal como um bumerangue, at que seja resolvido. Se
manipulamos outra pessoa, daremos conosco sendo o fantoche da prxima
vez. Se tratarmos uma pessoa com respeito, certamente receberemos
respeito.
O karma que compartilhamos com as pessoas que participam das nossas
vidas pode manifestar-se de muitas maneiras. Quando examinamos as
situaes vivenciadas nos nossos relacionamentos, e deixamos nossos
pensamentos mostrarem como o presente reflete o passado, tomamos
conscincia do nosso vnculo com vidas anteriores. Se estamos com
determinadas pessoas nesta encarnao, porque as circunstncias
presentes so as mais adequadas para equilibrar o karma compartilhado.
Exerccios de Abertura
Ao equilibrar o karma com as pessoas que participam da sua vida,
bastante til entender tudo perfeitamente. A compreenso do karma lhe
permite tomar conscincia de vnculos com vidas passadas. Observar seu
relacionamento atual a partir de uma perspectiva profunda vai lhe
fornecer respostas. Ao trabalhar com vrios nveis de conscincia, voc
pode descobrir o karma a ser equilibrado com outra pessoa. Isso lhe
proporciona percepes a respeito dos problemas existentes e do modo
como voc reage ao relacionamento, e tambm o ajudar a ver como os
problemas passados e os atuais se entrelaam e se perpetuam.
1 - Exerccio. Pense em algum com quem voc esteja tendo problemas.
Registre no seu dirio quem a pessoa, o problema que existe, e como
ele teve incio nesta vida. Anote tambm suas atitudes em relao a essa
pessoa. Exponha qual o karma que voc acha que deve ser equilibrado
com ela, e qual a participao dela na sua vida. Isso lhe fornecer
percepes a respeito de como voc se sente num nvel consciente com
relao ao karma a ser equilibrado, e lhe mostrar a negatividade
superficial do problema.
Para investigar mais profundamente o vnculo krmico, entre no nvel
Alfa e deixe seu eu superior gui-lo na direo do entendimento de como
suas emoes e atitudes atuais afetam os sentimentos que voc nutre pela
pessoa e pelo karma que compartilham. Isso ir ajud-lo a separar o
passado do presente, bem como a entrar em contato com seus sentimentos

81

reais. Tambm revelar possveis bloqueios subconscientes. Registre no

seu dirio tudo que voc descobrir. Anote seus verdadeiros sentimentos a
respeito da pessoa e do karma que compartilham.
Visando recordar e esclarecer mais as causas de vidas anteriores que
se refletem nos problemas atuais, entre no nvel Alfa e deixe que seu eu
superior o leve na direo da vida na qual surgiu o problema com aquela
pessoa. Examine a responsabilidade dos dois na criao do karma que
compartilham. Investigue decises negativas que voc tenha tomado e
escolhas que possa ter feito no passado com relao ao atual
relacionamento, e observe como essas decises e opes anteriores se
refletem na situao que voc vivencia agora. Permita que seu eu
superior lhe proporcione percepes intuitivas e entendiment teve incio
numa vida anterior. Registre no seu dirio tudo que voc vivenciar e
tudo que chegar ao seu conhecimento.
Para descobrir por que voc est tendo agora este problema na sua
vida, bem como para tomar conscincia dos acordos feitos antes do
nascimento com relao a este assunto, entre no nvel Alfa e projete-se
mentalmente no intervalo durante o qual voc se preparava para a vida
atual e tomava decises e fazia escolhas com aquela pessoa. Deixe que
seu eu superior o leve no sentido da percepo e do entendimento dos
acordos e promessas que ambos se fizeram, bem como das experincias que
resolveram passar para equilibrar o karma que compartilham. Fique atento
sabedoria espiritual que vocs possuam ao criar as atuais
circunstncias, que iriam permitir-lhes a soluo do problema. Registre
em seu dirio tudo que vivenciar e tudo de que tomou cincia.
2- Exerccio. Examine as notas que escreveu no seu dirio a respeito do
que vivenciou e tomou conscincia na sua meditao em trs partes. As
percepes intuitivas e as informaes que voc adquiriu iro ajud-lo a
compreender seu relacionamento atual, a Elas lhe fornecero respostas ao
que voc est sentindo agora e lhe diro por que est passando por isso.
Tambm iro ajud-lo a compreender por que vocs dois criaram juntos e
hoje esto participando dos mesmos problemas, e ainda iro auxili-lo a
determinar se vocs j esto prontos para equilibrar o karma que
compartilham.
Para tomar cincia de como pode equilibrar o karma comum da maneira
mais adequada, entre no nvel Alfa e deixe que seu eu superior lhe
mostre como equilibrar seu karma de um modo positivo. Escreva no seu
dirio tudo de que tomar conscincia. Suas anotaes, bem como as
percepes intuitivas e as informaes que veio a obter constituem a
base do entendimento e da resoluo do karma contrado com as pessoas
que participam da sua vida. Os prximos dois captulos oferecem mais
informaes a respeito do equilbrio do karma.
16 - Pagamento das Dvidas do Passado
O equilbrio do karma e o aprendizado das lies da vida se
complementam, embora possam ser independentes e distintos um do outro.
possvel que a lio deva ser aprendida antes do equilbrio do karma, ou
talvez o karma tenha que ser equilibrado prime vivenciado como um
processo que nos conduz a vrios nveis de percepo e entendimento
relativamente a muitas experincias diferentes, medida que as aes,
reaes e interaes das existncias passadas se apresentam no momento

82

atual.
Nossas experincias so degraus que nos habilitam a atingir a
essncia da questo. Os degraus so construdos a partir de uma
experincia que conduz a outras experincias. Quando aprendemos uma
lio, ou parte dela, avanamos na direo do conhecimento de outras
partes dessa lio, ou nos dirigimos a outra lio ou outro nvel de
conscincia. Os degraus se ligam e formam um caminho que nos mostra a
maneira de concluir nossas lies e equilibrar nosso karma. O caminho
que seguimos nos ajuda a compreender a natureza das nossas experincias
e, de um modo simblico, os degraus representam nossa escada para a
espiritualidade.
Ao examinar o presente e olhar dentro de si para observar o passado,
voc ir desvelar a base da sua lio ou karma atual. Ver todos os
passos que deu para chegar onde est agora, e tambm como suas
tentativas anteriores formaram suas experincias atuais. Ao avaliar suas
condies atuais, voc tomar conscincia de que j sabe intuitivamente
o que precisa ser feito para equilibrar o karma e aprender a lio.
Suas emoes so um barmetro permanente de como voc est se
esforando para atingir o equilbrio. Ao tomar cincia do seu karma,
preste bastante ateno nos seus sentimentos a respeito das situaes e
relacionamentos em que est envolvido. Observe os motivos e razes
subjacentes de por que voc reage de um determinado modo aos eventos da
sua vida. Seus sentimentos lhe mostraro qual a lio e o que voc
precisa fazer para equilibrar o karma.
A COMPREENSO DO KARMA
Existem vrias graduaes e tonalidades de cinza na compreenso do
karma. As respostas fceis so a exceo, no a regra. Algumas coisas na
sua vida podem ser extremamente difceis de conseguir ou entender. No
deixe que isso o desanime. Voc vem aprendendo lies de vida e
equilibrando o karma desde o incio dos tempos, mas provavelmente
chamava a isso bom senso ou modo honesto e ntegro de viver, ou ento
achava estar seguindo seus instintos antes de identificar tudo como
karma e equilbrio. Embora seja verdade que, aprendida a lio e
equilibrado o karma, o assunto se resolva, o oposto tambm verdadeiro.
Voc poder descobrir que, apesar de ter compreendido a lio, o
problema permanece na sua vida por ser ele, afinal, a lio ou o karma.
Digamos, por exemplo, que voc cego na vida atual. Numa vid
anterior, voc fez algum ficar cego. Afinal, um olho por um olho parece
justo. Numa diferente vida pregressa, voc talvez tenha menosprezado
outras pessoas. Ento estabelece seu karma nesta vida como um pagamento
duplo. O karma ser cego, e a lio aprender como suas aes e
atitudes anteriores magoaram certas pessoas.
Entretanto, apenas porque voc compreendeu seu karma e passou pela
condio de cego, tendo aprendido com isso, no significa
necessariamente que sua viso ser milagrosamente restabelecida (embora
seja possvel e j tenha acontecido).
A forma pela qual resgata seu karma e aprende as lies foi
determinada por voc mesmo antes de nascer. Voc criou as circunstncias
e as situaes perfeitas que lhe iriam permitir equilibrar o karma e
aprender suas lies da maneira mais adequada. Uma vez corrigida a

83

negatividade do passado, aprendendo dela no presente, voc ter

equilibrado seu karma. Voc colher a recompensa ainda nesta vida ou na
prxima, dependendo da lio, do karma e daquilo que voc concordou
vivenciar.
No d ainda um suspiro de alvio. Se voc equilibrar seu karma
porque quer se ver logo livre dele, ou porque no deseja vivencilo
novamente, na verdade no o equilibrou realmente, apenas conseguiu
adi-lo, e provavelmente o tornou pior. Se acumular culpa, raiva,
ressentimento, hostilidade ou outros sentimentos negativos quando deve
estar aprendendo e equilibrando o karma, voc ter que repetir tudo at
faz-lo corretamente.
Existem algumas dificuldades no processo de equilibrar o karma e
aprender as lies da vida. Vivenciar o karma no suficiente,
preciso tambm equilibr-lo e aprender dele. Se voc no o equilibra,
ento tudo que fez foi realizar uma experincia neg est predestinado a
sofrer de novo. S porque voc sofre devido ao karma no significa que
ele est equilibrado. Significa apenas que voc sofreu durante a
experincia sem aprender a lio, por no ter entendido e resolvido a
negatividade. Suas atitudes e aes anteriores criaram as circunstncias
e as situaes da sua vida atual. Seus sentimentos determinam a maneira
pela qual voc est preso s suas experincias e ligado a outras
pessoas. O karma que voc vivencia causado por suas aes e emoes em
vidas anteriores, e se combina com a forma como voc reage s situaes
atuais. Analise cuidadosamente suas experincias para identificar as
escolhas e emoes anteriores que as colocaram em ao. Decises de
vidas passadas, especialmente aquelas tomadas num estado extremamente
emocional, tambm regem as condies que voc vivencia. Suas opes
anteriores tanto podem ajud-lo a avanar como podem faz-lo ficar preso
a padres negativos.
Tenha cuidado com as situaes da sua vida que so aparentemente
positivas. A aparncia positiva pode ser um disfarce para o aspecto
negativo oculto na situao. Fique atento sndrome do "sempre". Voc
pode ter realizado algo maravilhoso numa existncia pregressa, decidindo
que sempre desejaria realizar essa coisa especfica. Por causa dessa
deciso, voc est limitando suas oportunidades no futuro, prendendo-se
a fazer sempre a mesma coisa, em vez de crescer a partir da experincia
original. Seus sentimentos, que levaram deciso citada, nascem do
desejo de continuar algo positivo que j est resolvido. Se voc se
apegar a algo que j est terminado, conseguir apenas machucar a si
mesmo e talvez a outros, alm de dificultar que voc desfrute do que
realizou. Voc pode revivenciar os resultados dessa deciso no presente
sentindo-se obrigado a fazer algo que agora o est refreando.
Por outro lado, o oposto tambm verdadeiro. Depende de como se
encara a situao. Voc talvez esteja passando por uma conjuntura
positiva que parece ser negativa. No processo de equilibrar o karma, o
aspecto positivo permeia o negativo tornando-se o resultado final. Por
exemplo, voc pode estar agora envolvido numa circunstncia em que se
sente encurralado. Em virtude da prpria natureza da situao, e tambm
dos seus sentimentos a respeito dela, a situao transforma-se numa
experincia que o conduz para a frente fazendo voc se expandir e

84

crescer numa rea que no seria capaz de explorar se no se sentisse

encurralado e compelido a mudar a situao.
Fique prevenido contra decises que possa ter tomado em relao a
outra pessoa. Voc talvez tenha resolvido, em vidas passadas, que sempre
iria querer estar com determinada pessoa. Por causa dessa deciso, pode
estar se refreando, ou mesmo tolhendo ess pessoa interferindo no seu
livre-arbtrio, e prendendo-se a ela eventualmente de forma negativa, em
que entra at culpa ou censura.
Sua deciso apia-se no medo da mudana e no desejo de manter o
relacionamento inalterado. Seus sentimentos restringem o fluxo de
energia positiva na sua vida atual, limitando os aspectos objetivos da
experincia. Ao invs de usufruir um relacionamento cada vez melhor,
essa deciso faz como que voc retroceda, transformando tal
relacionamento numa experincia negativa. Isso tambm cria um karma com
essa pessoa, o qual ter de ser equilibrado no futuro.
Fique atento sndrome do "nunca". Voc pode ter decidido numa
encarnao anterior que jamais faria determinada coisa de novo, ou que
certo evento jamais voltaria a lhe ocorrer. Por causa dessa deciso,
voc traz consigo emoes no resolvidas e est pedindo para repetir a
lio. Talvez esteja tentando evitar uma experincia penosa, em vez de
vivenci-la e aprender com ela. Os sentimentos que desencadearam sua
deciso procedem de um medo subjacente que se originou de uma
experincia negativa, e esse medo o condena a reexperimentar a situao.
Ao passar novamente por ela, voc vai perceber que se tornou pior do que
era antes.
O karma pode ser vivenciado como fortes emoes, com ou sem a
recordao correspondente da vida anterior. Algumas vezes a emoo
sobrevive com muita fora enquanto a lembrana reprimida, em virtude
da sua natureza dolorosa ou traumtica. Ted fica ansioso e sente um medo
indefinvel quando sai para trabalhar e deixa a famlia em casa. Quando
est com os seus, sente-se excessivamente protetor e possessivo. Numa
vida pregressa, ele foi ferido enquanto caava para alimentar a famlia,
e morreu antes de voltar para casa.
As circunstncias impediram que ele suprisse a famlia de alimentos,
e seus dependentes morreram de fome. Sua famlia agora a mesma de
antes, e ele se preocupa permanentemente com o sustento. Tem inmeros
seguros de vida, alm de uma esmagadora sensao de culpa e
responsabilidade. Sente que falhou antes e agora tenta provar que pode
cuidar da sua gente. No quer que a esposa trabalhe, achando que ela
deve ficar em casa para cuidar das crianas. Ela, porm, deseja
trabalhar e ser capaz de tomar conta de si mesma e de ajudar no sustento
da famlia.
Parece bastante provvel que ele tenha jurado ser bem-sucedido desta
vez, prometendo a si mesmo que a experincia da vida pregressa jamais se
repetiria. Exteriormente, esta parece ser uma deciso louvvel, mas
vamos examinar o que existe por trs da si atual. Naquela existncia
passada, a mulher e os filhos no eram apenas vtimas indefesas. Haviam
escolhido essa experincia para aprender como contar consigo mesmos. Por
no terem aprendido a lio no passado, fizeram com que ela se
perpetuasse no presente criando a situao de hoje.

85

Enquanto Ted procura equilibrar dessa maneira o seu karma, atenuando

a culpa que sentiu antes em vez de resolv-la, ele imergiu no processo
de acumular raiva e ressentimento. O atrito criado pela esposa porque
deseja ter uma profisso, acrescido aos sentimentos dele, de que capaz
de tomar conta sozinho da famlia, aumentam o processo de negatividade.
Esses sentimentos viro tona, tanto no presente quanto numa vida
futura, uma vez que esto destinados a representar o karma anterior e o
atual at que ele seja resolvido de um modo positivo.
Algumas vezes os aspectos positivos esto to misturados aos
negativos que difcil dizer onde acaba um e comea o outro. Quando
voc equilibrar seu karma, importante ser claro a respeito do que ele
, no o levando a extremos, nem procurando compens-lo demais no
presente. Voc quer apenas equilibrar seu karma - e no criar mais. Tudo
gira em torno de encontrar o meio-termo, ou o ponto central, e depois
resolver os aspectos negativos. Uma vez solucionando o assunto, voc
pode esquec-lo de vez ou desenvolver os aspectos positivos, dependendo
da situao. Avalie seus sentimentos com base na situao atual para
determinar se suas reaes so adequadas. Tais sentimentos iro ajud-lo
a compreender e solucionar seu karma.
Trazer para a vida atual emoes negativas no resolvidas envolve
muitos riscos e armadilhas. A negatividade, at ser solucionada, vai
continuar mostrando a feia cabea nas suas experincias, influenciando e
afetando suas aes e sentimentos. As decis so muito perniciosas no
presente. Um sentimento de culpa, ressentimento, medo e raiva de uma
encarnao pregressa pode ter repercusses fsicas e emocionais na vida
atual, fazendo-se presente de muitas maneiras negativas. Todas essas
coisas desagradveis que o perseguem e magoam tambm o impedem de
neutralizar totalmente seu karma, encerrando-o, ao mesmo tempo, em
experincias negativas.
Quando continua a carregar emoes de vidas passadas porque entendeu
mal a lio, ou porque sente que precisa sofrer para pagar seu karma,
voc est apenas se magoando e se condenando a viver uma desnecessria
experincia negativa. No faa isso a si mesmo, voc no merece. Dessa
maneira voc no est equilibrando seu karma; est apenas se punindo, e
talvez acumulando sentimentos negativos que viro tona numa vida
futura, tornando seu karma ainda mais difcil de resgatar. Voc poder,
eventualmente, afundar tanto, que precisar de um esforo sobre-humano
para conseguir sair.
preciso vivenciar alguma negatividade para aprender a lio e
equilibrar o karma, porque ela atende a vrios objetivos. A negatividade
prende sua ateno e ajuda voc a se conscientizar do que fez no
passado. Vivenciando-a no presente, voc pode compreend-la melhor E,
mais importante ainda, ela lhe proporciona a conscincia e o
conhecimento de como aprender realmente a lio e equilibrar seu karma.
O karma no precisa ser um processo doloroso. Pode ser uma
experincia muito bonita ao se tornar a percepo da verdade. Lembrar e
compreender eventos e emoes de vidas passadas iro ajudlo a conhecer
a justia do que est vivenciando. Ao equilibrar karma e aprender as
lies da vida, voc alcana a sabedoria e o entendimento que faz sua
alma evoluir.

86

A IDENTIFICAO DAS QUESTES FUNDAMENTAIS E AS INFLUNCIAS DE VIDAS

ANTERIORES
Os eventos e emoes das vidas anteriores influenciam direta e
indiretamente as situaes e circunstncias da vida atual. Voc toma
cincia das lies de vida que escolheu observando a maneira como sua
existncia se desenvolve e como voc se sente a respeito das questes
importantes ligadas a ela. Examinando atenta e sinceramente as coisas
que lhe so importantes e as coisas que de fato o afetam, voc pode vir
a conhecer as lies e o karma inseridos nas suas experincias e
sensaes.
As questes negativas revelam as lies a serem aprendidas e o karma
a ser equilibrado. Se voc observar o lado oposto das questes negativas
que est enfrentando, ver qual a lio. Por exemplo, se voc costuma
ser muito possessivo em relao a tudo sua lio aprender a ser mais
desprendido e liberal. O karma conectivo pode ser o troco por voc ter
sido possessivo demais numa vida anterior, ou resultar do receio de que
algo lhe seja tomado, o que pode ter ocorrido antes. Se voc muito
impaciente e costuma querer tudo para ontem, a sua lio certamente ser
a pacincia. O karma poder envolver uma encarnao passada na qual voc
foi preguioso e nada realizou, ou ento uma encarnao em que voc foi
incapaz de alcanar suas metas, razo pela qual est compensando demais
na atual.
Muitas pessoas lutam com a falta de dinheiro, e parece que tudo que
fazem para obt-lo est fadado ao fracasso. Se voc no tem dinheiro
suficiente, ou se mal consegue ganhar o que precisa para sobreviver,
possvel que fosse dono de bastante dinheiro numa vida pregressa e no
tenha sabido us-lo; ou ento as provaes e tribulaes que voc est
experimentando devido falta de dinheiro podem ser causadas por uma
situao krmica que voc decidiu equilibrar dessa maneira por diversas
razes. Voc pode estar tendo dificuldades em sustentar sua famlia por
t-la abandonado numa vida pregressa. Voc pode ter criado essas
circunstncias para aprender a compartilhar com os outros, ou a ser
honesto, ou a tomar conscincia dos valores importantes da vida, ou
ainda porque deseja a experincia de ser pobre para aprender a ganhar e
apreciar o valor do dinheiro.
Suas circunstncias tambm podem ser causadas por fatores da sua vida
atual. Voc talvez esteja respondendo a uma programao negativa
anterior que o levou a acreditar que estava fatalmente destinado a ser
pobre. Talvez seus pais tenham sido pobres, e voc
aceitou esse tipo de vida. Voc pode tambm estar acumulando convices
rigorosas a respeito de no ser bem-sucedido, ou o medo de ter sempre
que enfrentar dificuldades para ganhar a vida. E porque acredita que
essas coisas sejam verdadeiras, elas criam o que voc vivencia.
Suas condies de hoje lhe oferecem a oportunidade de reavaliar suas
crenas e aprender a lio, e de equilibrar seu karma efetuando mudanas
positivas. Uma vez que tenha aprendido a lio, ou mudado seus
sentimentos a respeito da atual circunstncia, voltar a ter dinheiro, e
isso refletir a lio aprendida e o karma equilibrado, espelhando as
mudanas positivas que ocorreram em voc. Alm de representar uma
recompensa, o dinheiro ser um teste para ver se voc aprendeu a lio e

87

de fato renovar seus sentimentos. Observe seus receios. As coisas de que

voc tem medo lhe mostraro aquilo que deseja superar. Ao compreender e
solucionar seus temores, estar aprendida a lio. Por exemplo, se voc
tem medo de ficar sozinho, ou se solitrio e tem poucos amigos, a
lio talvez consista no aprendizado da independncia. O karma pode ser
o troco por voc ter sido dependente demais ou exigente demais com
outras pessoas numa vida anterior. medida que equilibra seu karma,
voc supera seu medo, aceitando-o e enfrentando-o. Isso vai habilit-lo
a aprender a lio e permitir que voc efetue mudanas positivas.
possvel aprender as lies sem experimentar diretamente os efeitos
do karma. Caso voc se sinta ligado ou participe da experincia de outra
pessoa, mesmo que seja como mero observador, essa uma lio de que
voc escolheu aprender dessa maneira especfica. Se, por exemplo, voc
tem um amigo que est passando por um acidente traumtico ou doloroso,
talvez sinta em sua vida as repercusses dessa situao. Se quiser
ajudar, e for solidrio com esse amigo, voc estar participando da
experincia, pois ir vivenciar as emoes do amigo atravs dos seus
prprios sentimentos, s vezes como se estivesse passando pessoalmente
pela experincia.
O karma prossegue de vida para vida. Questes graves so indcios de
um karma que no se resolveu e foi conduzido atravs de diversas vidas.
Podemos escolher no equilibrar o karma, ou podemos no conseguir
equilibr-lo totalmente nesta encarnao, em mltiplos aspectos e
expresses do nosso karma podem ser apenas parcialmente equilibrados na
vida atual. O karma pode prosseguir numa existncia futura, quando
teremos a oportunidade de experimentar totalmente os efeitos das nossas
aes, levando-nos as circunstncias a completar o equilbrio.
Identificar as questes fundamentais e reconhecer as influncias de
vidas passadas so apenas a ponta do iceberg. O que realmente importa
o que est abaixo da superfcie. Para entrar em contato com os problemas
mais profundos, comece observando a maneira como eles se manifestam na
sua vida. Procure simplificar ao mximo as questes, at o ponto em que
possa ver o tema central sob uma forma condensada. Pode ser difcil
demais observar simultaneamente todas as ramificaes.
Voc pode fazer mais do que apenas arranhar a superfcie. Quando
tiver uma viso clara da situao atual, perscrute mais ao fundo para
encontrar a causa ou causas subjacentes. Libere e explore seus
pensamentos e sensaes sobre como o passado influencia e altera o
presente. Observe de que maneira seus sentimentos e experincias de hoje
esto relacionados com a causa da vida pregressa. At mesmo eventos
insignificantes e aparentemente isolados podem desempenhar um papel
fundamental. Pode haver muitas lies envolvidas numa nica questo, bem
como muitas influncias de diferentes vidas passadas que se relacionam
com seu karma atual.
Exerccios de Abertura
Voc pode identificar suas questes fundamentais, bem como a influncia
delas, examinando sua vida presente. O karma se revela atravs dos
desafios cotidianos e se reflete nas suas sensaes e experincias. As
situaes ou os sentimentos que voc encontra sempre so a recidiva de
um padro ou da influncia de um evento de uma vida anterior que ainda

88

no est equilibrado. Examinando suas condies e sentimentos atuais,

voc pode determinar as causas de vidas passadas, bem como as emoes,
aes, lies e o karma que voc carrega.
1 - Exerccio. Faa uma lista, no seu dirio, de diversas situaes
que vivencia atualmente e que indicam que um evento ou emoo de vidas
passadas vem sendo trazido ao longo das encarnaes e persiste na vida
atual. Essa lista pode mostrar sua atitude ou suas emoes, ou
representar coisas que voc costuma fazer constant
Selecione da sua lista a situao que lhe mais importante no
momento. Registre como ela comeou nesta vida, e o que precipitou sua
ocorrncia. Determine todos os elementos e as emoes envolvidas. Anote
todos os seus sentimentos atuais a respeito.
Para comear, examine objetivamente sua situao presente. Pode ser
mais fcil analisar situaes srias se voc se avaliar de longe. Isso
lhe permitir ver claramente a circunstncia e oferecer conselhos a si
mesmo, enquanto adquire percepes intuiti um profundo entendimento. Vai
ajud-lo tambm a ver como voc se sente a respeito da situao num
nvel superficial, e lhe mostrar como o evento anterior se manifesta na
sua vida atual, e ainda como suas emoes passadas influenciam os
sentimentos presentes. Isso o ajuda tambm a se aprofundar na situao e
a entrar, de um modo mais aberto, em contato com seus reais sentimentos
a respeito dela.
To logo se torne consciente da influncia de um evento numa vida
passada e de como se sente em relao a ele, voc pode investig-lo mais
profundamente para descobrir a causa de existncias anteriores e para
desvendar seus efeitos atuais e futuros. Vo explorar mais ainda sua
situao atual assistindo a um filme de trs partes sobre suas vidas
passadas, presente e futuras. (Veja, no Captulo 12, "Projetando-se nas
Vidas Anteriores" e "Viajando Mentalmente em Recordaes".) medida que
voc assistir e vivenciar o filme, ir acompanhar a situao corrente,
bem como os efeitos sobre sua vida de hoje. Saber das causas dos
eventos nas encarnaes passadas, e ver as repercusses atuais e as
manifestaes futuras da sua situao.
O Passado: A situao com a qual voc decidiu trabalhar ser o ttulo
do filme, e suas anotaes sobre tal situao iro formar os alicerces
do enredo. Entre no nvel Alfa e crie uma imagem que simbolize a
conjuntura atual e que inclua e revele todos o filme sobre vidas
passadas. Ele comea no presente, mostrando a sua situao atual e o
modo como comeou nesta vida, a seguir focalizando cenas de uma vida
anterior. O filme vai lhe mostrar a origem, em vidas passadas, da
situao atual. Preste ateno aos seus sentimentos enquanto observa as
imagens. Deixe que seu eu superior seja o comentarista e guia,
permitindo-lhe explicar como e por que a situao foi criada, perpetuada
e trazida para sua vida presente.
Assista ao filme enquanto as cenas retratam as aes de que voc
participou, e lhe mostram as ocorrncias que voc vivenciou numa vida
anterior. Observe como a trama se complica, e perceba todas as
interaes entre os personagens e as situaes. e como tudo ser
relacionado com sua situao atual. Se voc se sentir vontade,
projete-se no filme, de modo a no apenas observ-lo como tambm a dele

89

fazer parte. Seus sentimentos iro ajud-lo a tomar c de um nmero bem

maior de detalhes que suscitam recordaes claras e intensas. Explore e
viva todas as imagens, eventos e emoes que voc v e sente no seu
filme. Procure descobrir tudo o que quer saber sobre as suas
experincias e emoes em vidas passadas que possam ter causado e criado
sua situao atual.
Registre no seu dirio tudo que vivenciou no filme de vidas passadas.
Inclua o ttulo, a cena de abertura, e os flashbacks. Anote todos os
seus sentimentos passados e presentes, bem como as imagens que viu e
sentiu. Escreva todas as suas observaes a do filme. Estabelea
ligaes, com as informaes oferecidas pela pelcula, sobre a causa nas
vidas passadas da sua situao corrente, bem como sua influncia e seus
efeitos sobre sua vida atual. (Caso voc no esteja muito seguro, pea a
resposta ao seu eu superior.) Isso ir a jud-lo a compreender por que
voc est vivenciando a sua situao de agora, e lhe mostrar tambm
exatamente qual a lio e o karma.
(Nota: Voc poder descobrir que a questo com a qual est lidando
tambm aparece nos seus sonhos. medida que voc se aprofunda mais nos
aspectos krmicos da situao, os sonhos comuns podem se transformar em
sonhos lcidos. (Veja, no Captulo 10, "Descobrindo as Vidas Anteriores
Atravs dos Sonhos".)
O Presente: Quando voc compreender a influncia das vidas passadas
na sua situao atual, e ficar consciente de qual a lio e o karma,
assista segunda parte do filme para ver a progresso natural de
eventos do presente que iro corrigir a situao e solucionar a
negatividade. O filme lhe mostrar as escolhas que fez e as decises que
tomou tanto nesta vida quanto antes de nascer, e como voc criou a
situao atual para poder completar seu karma.
Assista ao filme, que vai lhe mostrar como aprender a lio e
equilibrar seu carma. Esta parte comea no presente e avana para o
futuro prximo. Ela mostra as mudanas positivas que esto em andamento
e que alteram e influenciam sua situao atual, e como essas mudanas
vo acontecer na sua vida. Haver muitas percepes intuitivas de como e
por que voc criou a situao atual, tambm lhe mostrando aonde voc vai
chegar, baseado nas suas decises de antes do nascimento e nos seus
sentimentos de hoje a respeito do assunto.
Registre no dirio as mudanas que voc viu, que o habilitaro a
aprender a lio e a equilibrar seu karma no presente. Anote todos os
seus sentimentos a respeito do resultado da questo, com especial
cuidado para as imagens presentes e futuras que voc parte da pelcula.
Isso lhe mostra que voc j sabe como aprender a lio e equilibrar seu
karma. O filme apresenta tambm uma pr-estria dos efeitos das suas
decises positivas no futuro ainda nesta vida - caso voc queira v-los
na tela.
O Futuro: Os eventos e as emoes passadas e presentes - se
permanecerem sem soluo - continuaro a influenci-lo e afet-lo, alm
de reger experincias, tanto nesta vida quanto em vidas futuras. Apenas
para observar o que ir acontecer sua situao se voc no aprender a
lio e equilibrar o karma, levando-os para o futuro, crie outra verso
do filme para ver como sua situao atual ir influenciar suas

90

experincias, nesta vida e em vidas futuras. Assista ao filme, que lhe

mostra os efeitos que a sua situao corrente vai ter no futuro caso no
sejam efetuadas mudanas imediatas.
Registre no seu dirio tudo de que tomou conhecimento a respeito da
situao inalterada da sua vida atual, que vai continuar. Anote todas as
imagens que viu, bem como seus sentimentos sobre como a situao se
desenrola no futuro. (Observao: O futuro malevel e suscetvel.
Aquilo que voc viu nesta parte do filme no est esculpido em pedra.
Mantenha na sua cabea que o que voc faz no presente ir afetar e
alterar o que ocorre no futuro. Voc est vendo apenas como o futuro ir
se manifestar se nenhuma mudana for posta em ao no presente.)
Mudando e Criando sua Prpria Realidade: Se quiser observar como as
diferentes escolhas e mudanas que voc pode fazer no presente iro se
refletir no futuro, est nas suas mos recompor esta parte especfica do
filme. Isso ir ajud-lo a decidir se, c um trailer do que poder
acontecer no futuro em virtude das diversas escolhas e mudanas que voc
fizer no presente.
Esta parte do filme, se voc observ-la com ateno, ir lhe mostrar
a arte da criao, num nvel inicial, de acordo com a lei das
probabilidades, tendo por base as suas opes atuais. Este fato ir
abrir muitos caminhos para voc explorar, mostrando como voc cria suas
experincias atravs de sentimentos, crenas e livre-arbtrio. Ele lhe
oferece percepes intuitivas e tambm o conhecimento de como criar sua
prpria realidade, revelando-lhe como seus pensamentos se tornam
tangveis.
Isto similar ao que fazemos na esfera espiritual quando criamos a
encarnao presente. Antes do nascimento, possumos uma imagem muito
mais ampla e uma perspectiva muito mais clara, alm de trabalharmos com
nveis mais elevados de conhecimento, conscincia e compreenso enquanto
criamos nossa vida, porm com menos controle do que o que temos no
domnio fsico. Tal desvantagem deve-se ao fato de nossas escolhas se
cristalizarem com as energias dos nossos pensamentos, e serem bastante
influenciadas pelos sentimentos atuais e pelo livre-arbtrio.
(Observao: Assista a esta parte do filme como um observador
objetivo e no como um participante. Se voc se envolver no filme
atravs dos seus sentimentos, estar colocando sua energia em ao e
criar o que aparecer na tela. Uma vez energizadas, suas escolhas se
manifestaro da maneira como voc as tiver criado, e permanecero
atuantes at voc as mudar novamente. Caso voc dec pr em funcionamento
o que estiver vendo, fornea uma grande quantidade de energia positiva
envolvendo-o na luz branca.)
Projete num cenrio azul-celeste vrias opes e mudanas
relacionadas sua situao atual; escolha em seguida as de que mais
gosta. (As vibraes de energia da cor azul do cenrio iro conter as
energias das suas opes at voc estar pronto para manifest-las.)
Preste ateno ao filme para ver como as mudanas - se voc as fizesse iriam se desenrolar na sua
vida atual. Deixe seu eu superior lhe mostrar
todas as repercusses das aes em movimento, vendo seus efeitos antes
que as causas sejam de fato criadas. Observe como o filme muda e forma
diferentes imagens medida que voc vai projetando suas diversas

91

opes. O filme torna-se um movimento fluido, sincronizado, que flui com

seus pensamentos.
Registre no seu dirio todas as suas observaes a respeito das
escolhas e mudanas que pode criar no momento. Anote como esta parte do
filme se apresentou enquanto voc via as mudanas ocorrendo, e como a
imagem mudou quando seus pensamentos mudaram. Escreva como se sentiu com
relao a cada uma das suas opes quando elas se apresentaram na sua
vida. Assinale suas percepes a respeito de como voc cria sua prpria
realidade. Isso ir ajud-lo a aceitar a responsabilidade pelo seu karma
atual bem como a descobrir o poder que voc possui de neutraliz-lo na
vida presente.
2 - Exerccio. Depois de assistir ao seu filme e obter percepes
intuitivas e respostas ao seu problema atual, esforce-se por resolver a
situao presente da maneira que lhe for mais apropriada. Ao realizar
mudanas positivas no presente, faa anota dirio. Mantenha um
registro cotidiano dos seus pensamentos e sensaes. Observe como suas
aes causaram reaes, e anote o que estiver fazendo para alterar a
situao atual e o que ainda precisa ser feito. A medida que voc se
esforar para fazer as mudanas positivas, colocando-as em ao e vendo
seus efeitos, voc se tornar consciente de como solucionar com
perfeio a negatividade, aprendendo a lio e equilibrando o karma que
porventura possa permanecer. (Veja tambm o Captulo 17.)
AS VANTAGENS DO EQUILBRIO
Embora voltar causa da vida passada possibilite uma compreenso melhor
dos seus efeitos sobre a vida atual, isso no totalmente necessrio.
possvel aprender a lio e equilibrar o karma no presente sem recordar
o evento especfico do passado. Os acontecimentos das vidas anteriores
se refletem no presente. Uma vez que corrijamos a situao atual e
tenhamos sentimentos positivos a seu respeito, o passado estar
equilibrado.
Um dos benefcios de vivenciar e equilibrar o karma so os muitos
caminhos que nos ficam abertos. Quando voc deparar com um karma
negativo, procure analis-lo em profundidade para inteirar-se de todo o
potencial positivo e todos os benefcios que est transformam-se nas
melhores coisas que nos poderiam ter acontecido.
Ao enfrentar e conviver com o karma, podemos aprender os aspectos
positivos ao vivenciar os negativos. Sally foi uma criana maltratada
que passou a maior parte da infncia com hematomas e cortes. Para
sobreviver emocionalmente, ela se escondia na imaginao. Por viver
tanto dentro de si mesma, ao crescer tornou-se uma escritora
maravilhosamente criativa. Por no ser amada e porque a negligenciavam,
ela aprendeu a amar a si mesma e a ser independente. Equilibrou seu
karma com os pais que a maltratavam e, nas vrias fases do aprendizado
da sua lio, desenvolveu completamente sua capacidade criativa.
As situaes atuais refletem condies similares em vidas anteriores,
e podem tambm ser uma inverso da situao passada. A lio do passado
se espelha no presente. Celia foi pressionada por seus pais a se tornar
corretora de imveis. Fez o treinamento, obteve o registro, mas
detestava cada minuto do seu trabalho. Quando entrou em contato com seus
sentimentos querendo descobrir por que no queria vender casas,

92

lembrou-se de uma vida anterior na qual fora proprietria e expulsara as

famlias que no conseguiam pagar o aluguel.
Ao fazer a ligao com a lembrana dessa existncia passada, ela
percebeu que ainda tinha fortes sentimentos de culpa pelo fato de ter
privado as pessoas dos seus lares. Ao tornar-se corretora nesta vida,
ela estimulou seus sentimentos anteriores a respeito de forar as
pessoas a abandonarem suas casas. Atravs da desc peso que sua vida
passada tinha sobre os seus sentimentos atuais, ela conseguiu
libertar-se da culpa, percebendo que agora ajudava as pessoas a
encontrar casas. Reconhecendo que conseguia equilibrar seu karma,
sentiu-se livre para mudar de profisso e seguir seu antigo sonho de ser
veterinria.
Uma vez tendo aprendido uma lio ou equilibrado o karma, ou
adquirido uma habilidade ou talento, usufrumos os benefcios do que
obtivemos e realizamos atravs de nossos esforos em vidas anteriores.
Mesmo no estando diretamente conscientes da influncia no presente,
podemos vivenciar nossas realizaes passadas de muitas formas
positivas. Elas podem vir tona como uma profisso na qual nos sentimos
realizados, ou como um talento natural ou arte para fazer alguma coisa
nova. Tambm podemos vivenciar as vantagens do equilbrio como um
maravilhoso relacionamento com algum, ou ainda com caractersticas e
qualidades ntimas positivas.
Suas conquistas e realizaes atuais podem ser algo que voc
perseguiu e alcanou no decorrer de muitas vidas, e que trouxe para o
presente, tornando-se uma recompensa pelo que voc aprendeu e equilibrou
em vidas anteriores. Isso tambm se aplica a lies que estejam quase
concludas. Voc pode t-las comeado em vidas anteriores e continuado
no presente. Uma concluso sempre positiva e mostra que a lio foi
bem aprendida e o karma perfeitamente equilibrado. Aprender as lies e
equilibrar o karma permite que voc progrida na vida, explore novas
reas e experincias, e evolua tanto no nvel fsico quanto no
espiritual.
Exerccios de Abertura
Suas realizaes lhe mostraro como voc est usufruindo os benefcios
do equilbrio. Faa em seu dirio uma lista de empreendimentos e/ou
questes que j solucionou. Escolha o empreendimento de que mais se
orgulha, ou a situao que voc sente estar mais completa. Observe como
a levou adiante examinando suas vidas passadas para descobrir a origem e
os elos de ligao com o presente. Entre no nvel Alfa e deixe que seu
eu superior lhe mostre como voc equilibrou o karma e aprendeu a lio,
e como est colhendo as recompensas.
Registre no seu dirio o que voc vivenciou e do que tomou
conscincia ao perceber que levou adiante o seu empreendimento ou a
situao, e como equilibrou seu karma. Anote os esforos e experincias
de cada vida, cuja complementao ocorreu na vida atu Registre como isso
influencia e afeta sua vida presente, e como voc vivencia tal fato.
Esta meditao ir ajud-lo a perceber como voc equilibrou seu karma
trazendo-o a uma soluo perfeita, mostrando-lhe a maneira peculiar pela
qual voc processa uma complementao atravs de vrias experincias em
diversas vidas. Ela lhe mostra o caminho que voc seguiu e os degraus

93

por que passou para concluir com sucesso seu karma. E ajuda-o a tomar
conscincia das escolhas e decises que voc tomou e que afetaram a sua
vivncia com seu karma.
Seus empreendimentos lhe oferecem um plano das suas atitudes e aes,
mostrando-lhe sua causa e efeito, e tambm como a Lei do Karma e a
criao da sua prpria realidade funcionam. Com a compreenso que
receber, tomar cincia de que - usando o seu livre- arbtrio - voc o
mentor do seu destino e o mestre da sua sorte.
17 - Equilibrando o Karma
Equilibrar o karma de fundamental importncia para a evoluo da alma
e para o crescimento espiritual. uma das principais razes pelas quais
escolhemos a experincia terrestre. medida que fazemos evoluir nossa
alma atravs do processo das encarnaes fsicas, precisamos vivenciar
todos os aspectos das nossas experincias e sentimentos para obter um
total entendimento. Por exemplo, para vivenciar o que o amor, tambm
precisamos experimentar o dio. Para saber o que a sabedoria, tambm
precisamos saber o que a ignorncia. Todas as coisas possuem dois
lados; um no pode existir sem o outro; e eles no podem coexistir em
harmonia. Isso forma uma base de existncia e equilbrio na qual tudo se
cria e se manifesta.
Equilibrar o karma abrange mais do que apenas corrigir erros e
solucionar ocorrncias e emoes negativas a que nos expusemos nas vidas
anteriores. Ao compreender o equilbrio existente entre todas as coisas,
aprendemos e crescemos espiritualmente, o que nos liberta da experincia
terrestre medida que abre outras portas para as esferas superiores de
evoluo e conhecimento. Quando equilibramos nosso karma por meio de
experincias, purificamos nossa alma e elevamos nosso nvel de
conscincia. Este um passo bastante importante na senda que conduz
iluminao.
Tudo na natureza e no reino fsico regido pela Lei Universal do
Equilbrio. Podemos v-lo no nascer e no pr-do-sol, na mudana das
estaes, nas fases da lua, no fluxo e refluxo das mars do oceano. Na
natureza, a Lei do Equilbrio se manifesta nos ritmos e padres que
seguem uma ordem natural e um fluxo de energia num ciclo harmonioso. O
equilbrio energia em movimento. O karma ao e reao. Devido s
interaes entre energias positivas e negativas nas nossas experincias,
o karma conduz ao movimento e mudana. A Lei do Equilbrio se
manifesta na esfera fsica atravs de mudanas que efetuamos em nossas
vidas como resultado de nossas experincias.
Nossa alma segue a Lei do Equilbrio, com ciclos de nascimento e
morte, ou ritmos de reencarnao. Nossa alma compe-se de vibraes
espirituais de energia, e possumos a habilidade e o poder de
influenciar e alterar vrias formas de energia fsica atravs dos nossos
sentimentos, pensamentos e aes. As aes positivas que empregamos nas
nossas experincias nos habilitam a alcanar equilbrio e harmonia. Ao
equilibrar o karma e compreender nossas experincias, tambm
equilibramos nossa natureza fsica com a natureza espiritual. Obtemos
conhecimento e harmonizamos as energias da nossa alma. Isso nos permite
expressar a natureza espiritual nas nossas experincias.
No processo de equilibrar o karma, obtemos um entendimento tanto da

94

natureza fsica quanto da espiritual de todas as nossas experincias

contemplando os inmeros aspectos de tudo em que nos envolvemos. Atravs
desse processo, alcanamos o entendimento e a percepo intuitiva que
acarretam resolues e mudanas positivas, resultando na paz e harmonia
interiores. Ao atingir o equilbrio, passamos a ter um ponto central a
partir do qual podemos nos expressar da maneira que desejarmos.
Idealmente, obtemos e adquirimos sabedoria e iluminao, e aperfeioamos
nossa alma.
O PROCESSO DA MUDANA POSITIVA
Alcana-se equilbrio do karma atravs do aprendizado das lies
envolvidas e da concretizao de mudanas na vida que refletem o
equilbrio. Somos ns que decidimos como equilibrar nosso karma.
Ningum sabe melhor do que ns o que deve ser feito. Nossas
circunstncias so exclusivamente nossas, e precisamos decidir se, como
e quando vamos equilibrar nosso karma.
O dilema do karma o que resolvemos fazer a respeito dele. As cruzes
que carregamos por no equilibrarmos nosso karma transformam-se em
pesadas cargas que nos fazem tombar e impedem que avancemos. Se
decidirmos ficar presos a um karma negativo, ele continuar a nos
influenciar e afetar, ao mesmo tempo que nos oferecer oportunidades
para equilibr-lo. Se equilibrarmos nosso karma atravs de esforos e
mudanas positivas, alcanaremos conhecimento e usufruiremos todos os
benefcios do equilbrio, uma vez que ficamos livres para progredir na
vida.
Ao pormos a nu e compreendermos a causa de vidas passadas do nosso
karma atual, tomamos conscincia da nossa responsabilidade ao gerar
nosso karma. Retornando causa, podemos compreender melhor a presente
situao e obter inmeras informaes.
Ao aceitar o karma, damos a ns mesmos o poder de efetuar mudanas
positivas, o que vai equilibr-lo. A ocasio melhor e mais propcia para
equilibrarmos o karma quando ele se apresenta. Isso se deve ao fato de
nossas emoes e recordaes de vidas p da situao krmica. O
equilbrio do karma ocorre atravs de um processo natural de mudana
positiva, e comea com o nosso desejo de mudar.
Este o primeiro passo para o equilbrio. O segundo passo a
compreenso tanto das emoes passadas e presentes como dos eventos
envolvidos naquilo que desejamos equilibrar, bem como o conhecimento de
por que queremos alcanar o equilbrio. O terceiro passo mudar e
reestruturar nossos sentimentos e percepes a respeito do presente e
dos eventos e emoes correspondentes das vidas passadas, observando os
aspectos positivos da experincia e decidindo o que queremos fazer a
respeito. O quarto passo so os esforos e as aes que praticamos para
equilibrar nosso karma. O entendimento e equilbrio do karma
vivenciado como um processo fluido que ocorre automaticamente quando o
desejo de mudana o coloca em movimento. Voc pode ver os resultados
desse processo examinando como as mudanas positivas se manifestam na
sua vida.
Quando equilibramos o karma, ocorrem mudanas na nossa vida que
refletem o equilbrio, tanto num nvel interno quanto externo. Uma das
mudanas mais importantes que podemos realizar em nossos pensamentos e

95

sensaes a respeito do karma que vai ser equilibrado. Ao olharmos para

o presente de modo positivo, comeamos a mudar nossos sentimentos e
percepes. Ao mudarmos os sentimentos no presente, altera-se a energia
que envolve o evento relacionado da vida passada. Reestruturar a maneira
como percebemos os eventos de vidas anteriores e os efeitos atuais por
eles causados consiste em observar o que aprendemos bem como os
benefcios que obtivemos ao passar pela experincia.
Ao fazer isso, influenciamos e afetamos a manifestao de energia do
nosso karma, e a negatividade se resolve atravs do nosso entendimento.
Ao efetuar mudanas positivas em nossa vida, completamos o processo de
equilbrio, e o evento negativo se trans
O evento, por si mesmo, no muda, mas nossa atitude sim, e isso que
altera a energia em volta dos eventos de vidas anteriores. Essa energia
comea ento a se manifestar de formas positivas que se refletem na
nossa vida atual.
Ao equilibrar nosso karma, talvez precisemos faz-lo aos poucos, em
vez de dar um salto gigante. O equilbrio comea dentro da mente e se
expressa primeiro atravs dos pensamentos e sentimentos positivos.
Quando mudamos e reestruturamos nossos sentimen efeitos correspondentes
no presente, importante colocar em ao nossos pensamentos e
sentimentos. Ao equilibrarmos nosso karma colocando mudanas positivas
em movimento, comeamos a ver essas mudanas refletidas em nossas
experincias. O equilbrio um processo que ocorre em etapas, e leva
tempo para que os resultados se manifestem totalmente. Observar nosso
progresso medida que avanamos torna-se uma experincia gratificante e
enriquecedora. O esforo positivo sempre produz mudanas positivas. As
mudanas positivas ocorrem em proporo direta ao positiva. Atravs
das aes positivas, criamos uma reao em cadeia que realmente
impressionante e poderosa. Ao equilibrar nosso karma trazendo-o para um
nvel positivo, a negatividade neutralizada atravs de nossas aes
que visam intensificar os aspectos positivos. Estes ento crescem e se
expandem a partir do ponto central de equilbrio, conduzindo-nos a
nveis mais elevados de conscincia, bem como as outras experincias.
Isso nos permite progredir na vida e avanar na nossa evoluo
espiritual.
No processo de equilibrar o karma e colocar nossa energia em
movimento, a mudana se incorpora ao nosso estilo de vida. Ao vivermos a
mudana, dirigimos energia sob a forma de pensamentos, sentimentos e
aes no sentido que decidimos seguir. muito importante efetuar um
equilbrio positivo avanando na direo daquilo que queremos, em vez de
afastar-nos daquilo que no queremos. primeira vista, a afirmao
acima pode dar a impresso de que dizemos a mesma coisa duas vezes; a
distino extremamente sutil, mas existe a uma diferena enorme.
Quando nos afastamos daquilo que no queremos, estamos orientando a
nossa energia negativamente. Os resultados acompanharo o fluxo dessa
energia. Quando decidimos neutralizar nosso karma de uma forma negativa,
ou por motivos errados, descobrimos finalmente que acabamos ficando com
o negativo. Digamos, por exemplo, que o karma que voc deseja equilibrar
envolva um relacionamento infeliz. Voc se desembaraa do relacionamento
afastando-se dele. Parece, durante algum tempo, que o assunto est

96

encerrado, embora a soluo o tenha feito sentir-se mal. Por causa dos
seus sentimentos, e por no ter solucionado a negatividade, voc
descobre que seu relacionamento seguinte acaba ficando igual ao
anterior. Ao nos afastarmos do que no desejamos, acabamos recebendo
exatamente aquilo de que queramos nos livrar.
Ao avanar em direo ao que queremos, orientamos nossa energia de
forma positiva e vivenciamos resultados positivos. Comeamos a
neutralizar o karma compreendendo nossos sentimentos em relao ao que
queremos mudar no relacionamento e por que queremos mud-lo. Alteramos
ento nossos pensamentos e sentimentos para que reflitam o que
desejamos, e resolvemos se vamos manter o relacionamento ou se vamos
desistir, de um modo positivo.
Em ambos os casos, ficamos com bons sentimentos a respeito dele, e
nos permitimos crescer e aprender com a experincia. Quando efetuamos o
equilbrio desse modo, avanamos na direo do que desejamos, e
recebemos todos os benefcios do equilbrio.
O PRINCPIO DO PERDO
O princpio do perdo nos ajuda a equilibrar nosso karma. s vezes
difcil de realizar, porque podemos ter que enfrentar - com a maior
franqueza e diretamente - algumas coisas terrveis que fizemos no
passado, ou certas coisas igualmente terrveis que outras pessoas nos
fizeram. Isso faz parte do processo de entender e m nossos sentimentos,
e depois reestruturar nossas percepes contemplando os aspectos
positivos da experincia. Para equilibrar nosso karma atravs do
princpio do perdo, ou perdoamos a ns mesmos ou perdoamos a outra
pessoa, de acordo com o que a situao determinar. Em muitas
conjunturas, temos que perdoar tanto a ns quanto outra pessoa.
O perdo, para ser eficaz, precisa ser sincero e brotar dos nossos
sentimentos e da nossa alma. Isso no significa apenas dizer que
sentimos muito. "Sinto muito" uma expresso deplorvel, pois implica
que culpa, arrependimento, auto-recriminao e outros sentimentos
negativos ainda existem. O perdo significa que transformamos todos os
nossos sentimentos negativos em positivos, o qu se expressa atravs de
aes que realizamos para equilibrar nosso karma.
O princpio do perdo funciona quando, ao aceitar e entender a
negatividade a que nos expusemos e vivenciamos nas vidas anteriores,
alteramos essa negatividade, por meio de pensamentos e aes, para um
reflexo positivo de como realmente nos sentimos. O karma, que consiste
em nossas experincias, sentimentos e lies inerentes, foi totalmente
compreendido e aprendido. Quando o princpi do perdo sincero, nosso
karma fica equilibrado. Os resultados comeam a aparecer imediatamente,
primeiro atravs dos nossos sentimentos, e depois atravs das mudanas
positivas que percebemos em nossas vidas.
O PRINCPIO DA GRAA
Uma outra maneira de equilibrar o karma atravs do princpio da graa.
Cancelamos a necessidade de ocorrer o karma negativo, porque afastamos
as circunstncias que iriam oferecer-nos a oportunidade de efetuar o
equilbrio. Aplicamos o princpio da graa de aes positivas e da nossa
atitude. uma ao diria e contnua afetando tudo que fazemos numa
rea particular da nossa vida. Vivemos o princpio da graa e ele se

97

torna um equilbrio abrangente. Tal equilibrio possui uma natureza

genrica e engloba uma vasta rea de sentimentos e situaes.
Para aplicar o princpio da graa, voc precisa ter conscincia
daquilo que deseja equilibrar. No preciso conhecer os aspectos
especficos do seu karma; fique apenas em contato com seus sentimentos
sobre ele. A lio que voc sabe que precisa aprender determinar o que
preciso fazer para usar o princpio da graa exemplo, uma das suas
lies aprender a ser mais tolerante com os outros e seus atos, voc
deve empregar o princpio da graa aceitando mais as pessoas em todas as
situaes da sua vida.
O princpio da graa tambm pode suavizar qualquer negatividade que
voc queira vivenciar. Vamos supor que numa vida anterior voc
contribuiu para que algum ficasse aleijado. Nesse caso agora voc
necessita submeter-se experincia de ser aleijado c parte do
equilbrio do seu karma. Vamos supor ainda que voc se dedica ativamente
a uma obra de caridade que cuida de aleijados. Ao ajudar outras pessoas
dessa maneira, e imbudo de empatia e compaixo, voc tenta se livrar da
necessidade de ser aleijado. Seu karma poderia ser abrandado se voc
partisse as pernas num acidente de esqui. Voc ainda teria que sentir a
condio de ser incapaz de andar, e compreenderia o que ser aleijado,
mas apenas por um curto perodo de tempo, ao invs de durante uma vida
inteira.
O princpio da graa tem um efeito de expanso, ele se dilata
enquanto influencia tudo que toca. como jogar uma pedra no lago. No
incio ocorre apenas uma ondulao, a qual se espalha e se transforma
numa grande quantidade de ondulaes ligadas, porm exclusivas. Algumas
vezes leva mais tempo para se alcanar o equilbrio desse modo, e as
recompensas so muito diversificadas, uma vez que os resultados se
refletem de um modo bem mais amplo e possuem um alcance bem maior. Um
dos melhores efeitos de ondulao do princpio da graa que nos ajuda
a aperfeioar nossa alma em cada aspecto da vida ao qual quisermos
aplic-lo.
O KARMA COMUM
Nosso karma, s vezes, est to entrelaado com situaes e pessoas que
participam da nossa vida, que pode ser difcil saber se ele
compartilhado com outra alma ou se individual. Equilibrar o karma que
envolve outra pessoa diferente de equilibrar o karma que s se
relaciona a ns, porque abrange mais do que a nossa alma e nosso
livre-arbtrio. Estamos trabalhando com outro indivduo e seu
livre-arbtrio; ele tambm toma decises sobre equilibrar ou no o karma
comum aos dois.
Quando trabalhamos com um karma compartilhado, s temos o direito de
fazer opes por ns mesmos. No podemos interferir no livre-arbtrio de
outra pessoa nem for-la a alcanar o equilbrio. Fazer isso iria
resultar em nos expormos a um grave karma negativo. Uma coisa importante
que no podemos esquecer que s temos autonomia sobre a nossa parte do
karma. Somos ento liberados dele e ficamos livres da experincia. No
precisamos ficar amarrados a uma situao ou relacionamento esperando
que outra pessoa se decida a alcanar o equilibrio para podermos
concluir nosso karma. Somos responsveis apenas por ns mesmos. Ningum

98

pode nos refrear se escolhermos progredir.

Existem duas maneiras de equilibrar o karma compartilhado com outro.
Quando ambos decidem faz-lo, pode-se trabalhar em conjunto. Na maioria
das vezes, o equilbrio um acordo tcito e ocorre por meio de
interaes com a outra pessoa. Mesmo que ela decida no alcanar o
equilbrio, ainda assim podemos equilibrar a nossa parte do karma. O
outro no fica diretamente envolvido no processo de equilibrio, embora
acabe sendo afetado de um modo positivo.
Suponhamos, por exemplo, que algum o tenha enganado. Suponhamos
tambm que voc tenha enganado a mesma pessoa numa vida passada e esteja
consciente do karma e da lio que decidiu aprender atravs desta
experincia. Voc pretende resolver o karma comum, mas a outra pessoa
no est pronta para atingir o equilbrio. Voc no precisa ficar preso
ao relacionamento ou sentir-se prejudicado por ele. Voc pode equilibrar
sua parte do karma sendo claro a respeito das suas razes para querer o
equilbrio, e solucionando seus sentimentos pela compreenso das suas
reaes ao fato de o terem confundido. Isso muda seus sentimentos num
nvel interior, tanto a respeito da pessoa quanto da experincia.
Ao equilibrar o karma, voc vai perceber o valor da experincia e
como ela o ajudou; e ento voc abandona todos os sentimentos negativos
que nutre, substituindo-os por sentimentos positivos, tanto com relao
a essa pessoa quanto a voc mesmo, usando de energia so transmitidas
outra pessoa, informando que voc equilibrou sua parte do karma. A alma
dessa pessoa recebe e compreende a mensagem, sentindo-a num nvel
espiritual interior. Voc no est mais preso a essa pessoa por ter
vivenciado e equilibrado o karma que precisava experimentar com ela. O
equilibrio se reflete na sua vida atravs do que lhe foi ensinado pela
experincia, e pela forma como voc se sente agora a respeito da pessoa
e da situao. O equilibrio intensificado pela maneira positiva como
voc aplica a lio aprendida a todos os aspectos da sua vida. O
equilibrio se manifesta nas suas experincias com pessoas que so
honestas e sinceras com voc.
Quando nosso parceiro no karma comum decide alcanar o equilbrio,
ele ir criar as circunstncias adequadas para isso. Ele encontrar
algum com uma necessidade semelhante para compartilhar a experincia,
ou ento se colocar numa situao que ir oferecer a voc a
oportunidade de atingir o equilbrio. Os cenrios da situao ou
relacionamento que constri sero determinados pelo que ele precisa
experimentar para alcanar o entendimento e atingir o equilbrio. Ele
talvez j tenha at aprendido sua lio observando a maneira como
reagimos situao; ou talvez necessite passar pela experincia de ser
enganado para saber como , e para solucionar seus sentimentos com
relao a isso; ou pode ainda criar uma situao na qual o engano parea
atraente, mas decide no se envolver nisso, preferindo aprender
honestamente.
Podemos sentir-nos arrastados novamente para um relacionamento com
esse indivduo assim que ele estiver pronto para atingir o equilbrio.
Quando isso ocorre, deve-se a uma das seguintes razes: embora j
tenhamos equilibrado nosso karma com essa pessoa ela atingir o
equilbrio. Quando essa pessoa tenta enganar-nos de novo, trata-se

99

provavelmente de um teste para determinar se conclumos o equilbrio e

aprendemos a lio pela maneira como reagimos situao.
Algumas vezes, no caso do karma comum, s conseguimos equilibrar
parte dele, ou resolvemos retardar o equilbrio deixando para alcan-lo
mais tarde nesta vida. Levando o exemplo acima um passo adiante, digamos
que o engano tenha sido muito grave, originando sentimentos extremos de
negatividade. Naquela ocasio, voc decidiu no esclarecer seus
sentimentos por vrios motivos. Agora, alguns anos mais tarde, voc quer
equilibrar o karma, mas no consegue abandonar totalmente a
negatividade, embora querendo faz-lo. Voc preferiria no se envolver
novamente num relacionamento com aquela pessoa, ou talvez ela j nem
viva mais. Voc pode equilibrar o que lhe parece vivel, e eliminar
grande parte do seu karma compreendendo e esclarecendo uma parcela maior
dos seus sentimentos passados e presentes com relao a essa pessoa, bem
como essa experincia.
O karma no concludo ser levado a uma vida futura, e voc ir
compartilhar algum tipo de situao ou de relacionamento com essa
pessoa. Sua vivncia na vida futura com essa pessoa ser determinada
pelo motivo que gerou a situao pela primeira vez naquela vida
anterior, como prosseguiu nesta vida, e tambm pelo que voc queria
aprender. Voc s se libertar da experincia ao resolver totalmente a
negatividade. Os passos positivos que voc deu no presente para estudar
e compreender a negatividade tambm sero transportados para outra vida,
e a futura situao refletir o que voc aprendeu e equilibrou desta
vez.
O TESTE DO EQUILBRIO
Aps equilibrar nosso karma, seremos testados para determinar se
aprendemos a lio o bastante para no existir mais o perigo de uma
recada ou um fracasso. Ns nos veremos numa situao semelhante ou
relacionada cujo objetivo verificar se de fato equilibramos nosso
carma, ou se o equilbrio estava apenas num nvel primrio. O teste nos
ajudar a descobrir se o karma j est equilibrado ou se continua
pendente. Se ainda estiver pendente, consideraremos o fato como uma nova
oportunidade para equilibrar nosso karma.
O teste pode ocorrer em qualquer poca depois que julgamos nosso
carma equilibrado. Isso ocorre em geral depois de as mudanas positivas
comearem a se manifestar em nossa vida, embora tal regra no seja
inviolvel. Usualmente ocorre como uma pequena excitao ao invs de um
grande evento. Podemos at nem nos dar conta de que o teste est
relacionado com o equilbrio. Ele quase sempre ocorre como uma grande
surpresa, surgindo quando menos esperamos.
O teste tanto um obstculo como um degrau. Se nos preocuparmos com
ele antes que acontea, falharemos, por causa do medo de falhar.
Receberemos da outra vez a segunda verso, que sempre uma parte mais
difcil do teste. Se ignorarmos a situao, esperando que se desfaa por
si mesma, perceberemos que ele vai se tornando cada vez pior, o que
uma prova de que ainda no atingimos o equilbrio. Se ficarmos cheios de
dvidas, ou cairmos de volta na negatividade, criaremos mais karma em
vez de complet-lo.
Quando sabemos ter aprendido a lio e equilibrado nosso karma, e

100

tratamos a situao de forma positiva, passamos no teste com louvor. O

teste demonstra como nos samos bem e confirma o equilbrio. De uma
forma ou outra, ele ir se repetir at que o eq esteja concludo. O
teste tambm fortalece todas as reas com as quais o karma possa estar
envolvido, e favorece realmente a evoluo da nossa alma.
CORRIGINDO O KARMA E TORNANDO TUDO MELHOR
Ao neutralizarmos o karma negativo, importante corrigir tanto o evento
atual quanto o correlato de vidas passadas. A razo para corrigirmos o
evento, bem como nossas emoes, purificar e expurgar toda e qualquer
negatividade remanescente. Ao modificar nossas atitudes e liberar nossa
energia, completamos o equilbrio. Ao corrigirmos a situao presente,
as energias que circundam os eventos de vidas anteriores se alteram para
refletir nossos sentimentos positivos. A correo reflete o equilbrio
da nossa vida atual.
Para podermos alcanar o equilbrio e fazer a correo necessria,
toda a negatividade deve ser trazida tona e purificada. Fazemos isso
pela compreenso de todos os seus aspectos, tanto no nvel do sentimento
quanto no nvel do intelecto. bastante sendo eliminada atravs da nova
conscincia e percepo intuitiva que a purificao acarreta. Quando
reconhecemos que isso parte do processo de purificao, permitimos que
a negatividade esteja nossa volta sem que dela participemos. Algumas
vezes este o teste do equilbrio.
O processo de equilibrar e corrigir nosso karma assim como sofrer
um corte e ficar com um ferimento. O ferimento precisa de assepsia antes
que possa ser adequadamente curado. Se no lhe dermos ateno, ou se o
cobrirmos com um Band Aid sem antes limpar, ele infecciona, porque toda
a sujeira permanece do lado de dentro. O ferimento vai supurar e
apresentar complicaes at ser adequadamente tratado. Quando limpamos o
ferimento e removemos a sujeira, ele se cura perfeitamente.
Existem muitas maneiras de corrigir os eventos de vidas passadas bem
como as conseqncias atuais correspondentes. Uma delas envolver as
ocorrncias da vida anterior e seus efeitos sobre nossa vida presente
com luz branca. Essa energia vai limpar e purificar toda a negatividade.
Existem muitas outras maneiras de corrigir okarma. Voc pode se
conscientizar daquela que lhe mais adequada permitindo que seu eu
superior a mostre, ajudando-o a corrigir um problema especfico ou toda
uma vida. Quando o karma for corrigido, voc ter uma ampla e
maravilhosa sensao de liberdade.
Sempre recebemos algum tipo de sinal quando completamos o equilbrio
do nosso karma e o corrigimos. Podemos receber essa confirmao em
sonhos, ou durante uma meditao em que vemos uma imagem simbolizando o
karma corrigido. Na maioria das vezes, ela surge ao nos conscientizarmos
do que foi equilibrado, ou ao observarmos as mudanas positivas
refletidas na nossa vida atual. Ns a sentiremos na nossa alma e atravs
dela, e ela se refletir na nossa atitude, aes e experincias.
O equilbrio do karma ruim cria o karma bom. A est a beleza do
equilbrio. Alm dos benefcios positivos que recebemos ao equilibrar
totalmente nosso karma, encontraremos inmeros benefcios adicionais.
Quando equilibramos um evento, ele influencia e afeta outros eventos e
emoes correlatos. Podemos constatar que vrias outras situaes se

101

equilibram simultaneamente sem qualquer esforo adicional. Isso

causado pela energia positiva que irradiamos na nossa vida. Os melhores
benefcios adicionais do equilbrio que ele nos traz felicidade, paz
interior e harmonia. Adquirimos conhecimento e sabedoria espiritual, e
estimulamos a evoluo da nossa alma.
Exerccios de Abertura
Ao compreender e equilibrar o karma negativo que ocorreu em vidas
anteriores, voc pode fazer aflorar emoes no resolvidas.
fundamental voc usar a projeo da luz branca quando comea a examinar
o passado e o presente para entender seu karma. No processo de
equilibr-lo, sempre melhor deixar que seu eu superior lhe fornea a
percepo interior e as respostas. Seu eu superior pode explicar tudo
que voc vivencia e as razes da existncia do seu karma. Seu eu
superior ir gui-lo atravs do entendimento, do equilbrio e da
correo do seu karma, e ir tambm ajud-lo a progredir na vida para
adquirir conhecimento espiritual atravs das suas experincias.
Em todas as ocasies em que equilibrar seu karma, voc precisa ser
sincero com seus sentimentos. Talvez voc queira se recolher ao seu
santurio interior para ficar em contato com o modo como realmente se
sente a respeito do karma que est querendo equilibrar. Isso ir
ajud-lo a pr a nu bloqueios emocionais, ou ir mostrar-lhe qualquer
relutncia interior que preciso remover antes de estar pronto para
atingir o equilbrio.
Se voc no estiver pronto, existe sempre um bom motivo para isso.
possvel que tenha que vivenciar o karma com mais profundidade para
compreend-lo melhor, ou talvez voc precise apenas de reestruturar seus
sentimentos e suas percepes. Trabalhe com seus sentimentos da maneira
que lhe for mais adequada. Deixe que eles o ajudem a alcanar o
equilbrio.
Se voc souber - interiormente - que est realmente pronto, deixe que
seu eu superior o oriente e lhe mostre a melhor e mais positiva maneira
de equilibrar seu karma. Oua sua voz interior e siga seus sentimentos.
Recorra aos seus poderosos recursos interiores e confie em si mesmo.
Equilibre seu karma do modo que voc sinta ser mais certo, fazendo o que
sua voz interior lhe aconselhar.
Mantenha em seu dirio um registro contnuo do karma que est
equilibrando. Anote qual o karma e por que voc o est equilibrando.
Isso vai ajud-lo a ver as razes subjacentes, e tambm a compreender
seus motivos. Anote todas as imagens de que tomar conscincia em
qualquer meditao futura. As imagens e os smbolos iro revelar muitos
aspectos do seu karma, bem como seus sentimentos a respeito do assunto.
Se voc se propuser a equilibrar um karma comum com outra pessoa, anote
as reaes dessa pessoa ao que voc fizer. Registre todas as suas
idias, sentimentos, aes e reaes a eventos que possam ocorrer antes,
durante e depois de voc alcanar e equilbrio.
Quando o karma estiver equilibrado, complete-o e aperfeioe-o atravs
da correo. Registre como o fez, e como se sentiu ao v-lo
perfeitamente corrigido. Quando o processo de equilbrio estiver
concludo, anote todos os benefcios que alcanou e tudo que aprendeu da
experincia. Isso ir mostrar-lhe como a Lei Universal do Equilbrio se

102

manifesta na sua vida, e tambm o modo como voc est evoluindo e

aperfeioando sua alma.
QUARTA PARTE
A ILUMINAO
Descobrindo o Destino
Desde o incio dos tempos, as pessoas se fizeram a seguinte pergunta:
"Por que estou aqui e qual o meu destino?" Vagaram, erraram e buscaram
a resposta, tentando solucionar o mistrio da existncia e procurando o
significado das suas vidas. Viajaram atravs de experincias perseguindo
seu objetivo, adquirindo conhecimento a cada passo. Quanto mais
pesquisavam, mais despertavam sua conscincia e descobriam que as
respostas verdadeiras estavam dentro delas, esperando apenas serem
reconhecidas. Quando isso ocorria, as respostas se revelavam. E uma vez
aceitas, liberavam novos horizontes de percepo e conhecimento. O
caminho que seguimos para encontrar nosso objetivo nos conduz numa rota
real em direo ao nosso destino e realizao das metas que decidimos
alcanar nesta vida.
Nosso destino e nosso darma so o motivo de termos escolhido a
existncia fsica. O destino abrange as lies que decidimos aprender e
o karma que resolvemos equilibrar. O darma o principal ob- jetivo que
nossa alma procura alcanar em cada vida. Descobrir nosso destino e
encontrar nosso darma como observar uma rosa se abrindo, ptala por
ptala. medida que cumprimos a jornada da vida, nosso destino
desabrocha passo a passo, revelando nosso darma atravs de experincias.
Ao perseguirmos o darma, compreendemos a razo de estar aqui. Ao
alcan-lo, encontramos o significado da vida e entendemos qual a
nossa finalidade. Ao expressar nosso ddrma, atingimos o objetivo da
nossa alma e nos tornamos conscientes de que ele uma ddiva que
compartilhamos conosco e com todos os outros. Atravs do nosso destino,
estimulamos a evoluo da alma e adquirimos conhecimento. Atravs do
darma, obtemos sabedoria espiritual e alcanamos nveis de iluminao.
O darma difere de uma vida para outra, dependendo do que nossa alma
decide experimentar e aperfeioar. Escolhemos nesta vida o caminho que
nos permitir atingir nosso destino. Criamos os eventos e as
experincias que nos faro realizar nosso objetivo. Em parte, nosso
darma determinado a partir do objetivo da nossa alma em vidas
anteriores e a partir das nossas aes e reaes aos eventos e
experincias que nos aconteceram. Nosso destino pode ser uma continuao
de metas em vidas anteriores, nas quais, trabalhando atravs do karma,
houve interferncia em nosso objetivo. Nosso darma guiado pela
sabedoria da nossa alma ao criar as experincias atuais, e pelas
escolhas que fazemos e decises que tomamos na vida presente.
Embora nosso darma possa estar relacionado ou envolver o karma que
precisamos equilibrar em geral ele o clmax de esforos e realizaes.
Nosso darma pode ser um objetivo central combinado a outras realizaes,
e pode abranger desde sermos uma boa pe o mundo. O darma no precisa ser
uma meta idealista, nobre ou espiritual. Pode ser algo voltado para o
mundo fsico. O valor do darma pelo modo como nos sentimos em relao a
ns mesmos e o que queremos realizar. Nosso darma especial para ns e
ajuda na evoluo da nossa alma, permitindo que vivenciemos e

103

desenvolvamos aspectos superiores. Seja qual for o caminho que sigamos,

todas as estradas nos conduzem ao nosso destino. Descobrimos o caminho
escolhido por ns para alcanar o darma de duas maneiras. Algumas
pessoas insistem em fazer as coisas do modo mais difcil e opor-se ao
destino, em vez de seguir o fluxo da mar. Se voc escolheu um caminho
pedregoso, ter que descobrir atravs dos mistrios que toldam seu
destino para saber para onde sua vida o conduz. Observe a maneira como
sua vida progride e como voc se sente a respeito das suas metas.
Examine as razes que o levam a desej-las, e como se sente quando chega
a atingi-las.
Se voc tem que lutar por tudo que quer, e se tudo que voc quer foi
determinado ou dirigido por outras pessoas, voc no est bem
sintonizado com sua natureza espiritual e no segue o caminho que o liga
ao seu destino e ao seu darma. Se perceber que est alcanando o
infortnio e o desespero, em vez de felicidade e realizao, voc est
perseguindo um objetivo que se ope ao seu destino. Cada escolha que fez
no passado, e cada escolha que faz no presente, afeta e altera seu
destino, levando-o para mais perto do seu darma a cada passo da sorte.
Se estiver seguindo um caminho contrrio quele que sua alma deseja
percorrer, voc ir vivenciar problemas que crescero, tornando-se cada
vez mais srios, at voc retornar ao caminho certo. No incio, voc
poder tomar isso por karma; contudo, se examinar com ateno, ver que
est preso num padro negativo e seguindo o caminho errado.
Os eventos da vida que parecem fugir ao seu controle demonstram como
voc est honrando os compromissos e acordos que firmou antes de nascer.
Quando percebe por que tais eventos ocorrem, e identifica seus
sentimentos em relao a eles, voc reconhece a de rumo, durante o curso
dessas experincias, voc encontrar o caminho de volta ao seu percurso.
Descobrir o destino encontrar o caminho certo. Para saber se seu
caminho o adequado, consulte seus sentimentos e confie no seu
conhecimento interior. Voc identifica intuitivamente a direo do seu
destino seguindo os sentimentos que o conduzem sua verdade. Quando
estamos no caminho correto, ns o sentimos, num nvel profundo e
espiritual, em nosso interior. Sabemos que nosso objetivo e nossa
realizao so as coisas certas para ns, no importa o que outra pessoa
diga ou pense. Somos guiados por um senso de direo inato e pela nossa
sabedoria espiritual.
Quando escolhemos percorrer um caminho claro e brilhante, podemos
descobrir nosso darma ao observar o que vem facilmente a ns e o que
gostamos de fazer. Se seguimos a direo do nosso destino, as coisas que
queremos ou das quais precisamos parecem flu para ns sem qualquer
esforo. Embora tais coisas sejam amide recompensas por realizaes em
vidas passadas, elas so tambm uma boa indicao do caminho que
escolhemos para alcanar com mais facilidade o nosso darma. Quando
acompanhamos o fluxo do destino, vivenciamos uma conscincia natural do
nosso objetivo.
A diferena entre o darma e as recompensas de vidas anteriores o
modo de nos sentirmos com relao a eles no presente e a importncia que
a eles atribumos. As realizaes passadas nos trazem prazer e
felicidade, e sabemos apreci-las. O darma pode s se baseia nas

104

realizaes de vidas anteriores e em nossas conquistas atuais, mas

mais um respeito e uma dedicao pelo objetivo que nos leva adiante. O
darma a experincia de buscar e encontrar os tesouros da nossa alma.
uma busca alegre e muito gratificante daquilo que queremos alcanar.
Encontrar nosso darma encontrar nossa posio ideal no mundo. Ao
perseguir um objetivo, estamos sintonizados com a nossa natureza
espiritual e em harmonia com ela. Durante o processo, aprendemos a
respeito de ns mesmos e crescemos espiritualmente.
O darma sempre algo positivo, mesmo que tenhamos de nos esforar e
trabalhar arduamente para alcan-lo. Sentimos uma satisfao interior
quando estamos orientando esforos a fim de atingir nosso darma.
Apreciamos o que estamos fazendo a cada momento e isso nos traz alegria
e realizao em todos os nveis. Quando alcanamos nosso darma,
evolumos para nveis mais elevados de conscincia e iluminao.
Exerccios de Abertura
1- Exerccio. A resposta sobre qual o seu objetivo pode ser encontrada
no presente. Seu darma o que voc est fazendo agora com a sua vida ou
o que pretende ainda fazer com ela. Aquilo que j realizou pode ser um
degrau para o seu darma. Suas experincias, sentimentos, interesses e
seu trabalho ou profisso apontam sem exc para o seu objetivo.
Voc pode descobrir seu darma examinando as respostas ao Questionrio
de Pistas Atuais, especificamente as sees "A Profisso e o Emprego",
"Traos de Personalidade e Caractersticas", "Os Amigos e a Famlia" e
"Interesses, Talentos e Hobbies". Suas respostas lhe mostraro o destino
e como alcanar seu darma.
2- Exerccio. As questes fundamentais da sua vida e as influncias de
vidas anteriores que voc definiu no Captulo 16, "Pagamento das Dvidas
do Passado"; mostraro como voc est seguindo o caminho que escolheu
para alcanar suas metas. Muitas pistas na sua vida revelam seu destino
e seu darma. As lies que voc escolheu aprender, assim como o karma
que decidiu equilibrar, vo lhe proporcionar valiosas percepes
intuitivas.
Se voc estiver lidando com questes negativas, olhe para o lado
positivo delas, e obter um grande indcio para parte do seu objetivo. O
mais importante como voc se sente com relao s suas experincias,
bem como ao valor delas. Ao aprender as li destino.
3- Exerccio. Para descobrir qual o seu darma nesta vida, examine o
que voc realmente deseja fazer e o que o torna feliz. Embora a busca da
felicidade seja um direito a todos garantido pelas leis terrestres,
tambm um direito de nascena da sua natureza espiritual. Faa no seu
dirio uma lista de todas as suas esperanas, desejos, sonhos, planos,
metas. Entre em contato com seus sentimentos a respeito deles, e anote
por que deseja alcan-los e por que lhe so importantes. Observe como
alguns deles se relacionam e se baseiam um no outro. Isso ir
proporcionar-lhe muitas percepes intuitivas sobre si mesmo e lhe dir
por que voc escolheu a experincia terrestre para realizar o seu darma.
Mencione a coisa que mais gostaria de fazer. Se a considerar muito
difcil ou impossvel, abandone seus impedimentos e liberte-se para
alcan-la. Entre no nvel Alfa e deixe seus pensamentos e sensaes
flurem com o que voc deseja fazer. Permita-se perseguir e alcanar o

105

que a gente realmente quer. Veja-se alcanando seu objetivo e observe

como se sente a respeito.
Se voc j estiver fazendo o que deseja, estenda-se ainda mais a
respeito. Registre no dirio o que experimentou no devaneio. Seus
desejos refletiro seu darma, e voc pode estar mais perto de alcan-lo
do que pensa.
Caso voc sinta que o que deseja mesmo inatingvel nesta vida,
examine as experincias que se relacionam com o que voc pretende e que
podem ajudar a consegui-lo. Anote no seu dirio os eventos que conduzem
ao que voc quer ou que sejam semelhantes, e relacione-os com os seus
desejos. A maneira como suas experincias se relacionam com o que voc
realmente quer realizar, e a maneira como voc se sente a respeito
delas, podem lhe fornecer vrias pistas sobre qual o seu darma.
Voc pode estar formando a base do seu darma numa vida futura, ou
pode estar a apenas um passo de reconhec-lo. Talvez seja preciso
observ-lo a partir de uma perspectiva diferente para conseguir v-lo
com clareza. As semelhanas nas suas experincias e as ligaes lhe
proporcionaro a percepo de que talvez voc j tenha comeado a
realizar o seu darma.
Se voc sentir que est prestes a alcan-lo, use sua lista do nmero
3 como background e anote as coisas que fluem naturalmente para sua
vida. Inclua os ensinamentos que obteve e que seguem a direo das suas
esperanas, desejos, sonhos, planos e metas. Anote os eventos e as
experincias que fazem voc se sentir no caminho certo e aquelas que o
levam na direo do que voc quer realizar. Registre as situaes em que
se sente feliz, vontade e natural, bem como aquelas que o fazem
sentir-se realizado. Esta lista se expandir a partir de suas listas
anteriores e lhe mostrar que voc j possui a conscincia do seu
objetivo. Observe como algumas das suas experincias influenciaram e
afetaram novas experincias. Repare como as emoes formaram suas
decises. Essa lista revelar os passos que voc deu no seu caminho e as
coisas que j realizou e que o levaram mais perto de alcanar seu
objetivo.
4- Exerccio. Voc poder ter vrios objetivos a realizar nesta vida,
mas em geral h uma meta bastante especfica ou uma realizao muito
elevada a que sua alma aspira. Releia suas listas e respostas
anteriores. Enquanto examina essas notas, voc poder descobrir que
vrios itens afloraram em todas as listas e se definiram com mais
clareza medida que voc acrescentou novas informaes e tomou
conscincia de uma quantidade maior de percepes intuitivas.
Registre no seu dirio onze metas que lhe sejam muito importantes,
podendo ser esperanas, desejos, sonhos, planos ou anseios. Inclua
aquelas a que voc d mais valor, as que esto em andamento, as que voc
j realizou, e aquelas que voc sente serem e Essas metas podem ser
fsicas, mentais, emocionais ou espirituais.
Podem mostrar experincias, lies, karma ou coisas que voc gostaria
de melhorar. Podem refletir seus mais ntimos pensamentos e sentimentos.
Escolha sete metas na lista que voc sente serem seu darma nesta
vida. Registre no dirio por que voc se sente destinado a alcan-las,
e o que o motiva. Anote todos os passos que j deu no sentido da sua

106

realizao. Isso lhe dar ainda mais informaes, pois revela

importantes pistas e percepes intuitivas do seu destino e do seu
darma.
Examine cuidadosamente e com ateno essa lista de sete itens.
Circule a meta que se sente mais disposto a realizar. Aquela que voc
circulou a meta fundamental da sua alma - seu darma. As outras seis
so as metas secundrias da sua alma - seu destino. Elas mostram as
lies particulares que voc escolheu aprender e o karma que decidiu
equilibrar e que so extremamente importantes para voc adquirir
conhecimento e evoluir nesses nveis. Os outros itens da sua lista
mostram recompensas de vidas passadas e o que voc voltou para usufruir
no nvel fsico.
VOC O MESTRE DA SUA SORTE
Voc controla sua vida e seu destino. Cada evento que voc encontra foi
escolha e criao sua. Sua vida atual foi formada por seus pensamentos,
talhada por seus sentimentos, e moldada a partir dos eventos e emoes
das suas vidas anteriores. Toda experin possa ter tido e toda emoo
que voc possa ter sentido levaram-no para mais perto de alcanar a
perfeio da sua alma.
Voc se esforou para ser o que atravs do processo de evoluo da
alma durante suas encarnaes fsicas. Ao olhar para onde est agora,
talvez em relao a onde quer estar no futuro e onde esteve no passado,
voc ir descobrir que o lugar perfeito p o presente. O presente a
base para o futuro e a raiz vinda do passado. Ao viver no presente cada
momento de cada vida, sendo fiel s suas origens e aos seus sentimentos,
voc est respeitando sua espiritualidade e honrando sua vida. Voc est
abraando quem voc foi antes, quem hoje, e quem ser mais tarde.
Viver no aqui e agora, em todas as suas vidas passadas e futuras e
tambm na presente, intemporal.
Seu destino existe aqui e agora, no presente. Voc est onde quer e
onde foi destinado a estar em todas as pocas da sua vida, mesmo quando
se sente perdido ou no tem certeza do passo seguinte. 'Talvez tudo que
voc tenha a fazer olhar sua frente para ver o caminho. Talvez tenha
apenas comeado sua busca para encontr prpria busca poderia ser a
direo que o conduz ao darma. Ao tentar compreender a razo da sua
vida, voc descobre seu objetivo. Ao esforar-se para alcanar seu
darma, realiza seu destino.
Talvez voc j esteja no caminho para o darma, observando seu destino
desabrochar passo a passo, exatamente como a rosa se abre, ptala por
ptala, num ritmo todo peculiar, revelando-se de um modo natural. Talvez
voc j tenha alcanado o darma, e tudo que tem a fazer reconhec-lo e
aceit-lo. Talvez j tenha encontrado o darma, e a rosa esteja
totalmente aberta, exibindo uma linda flor no apogeu.
Exerccios de Abertura
1- Exerccio. Entender por que voc escolheu seu darma e descobrir a
direo do caminho que o levou a ele no curso do seu destino, responder
a pergunta de por que voc est aqui e o que estava destinado a fazer
com sua vida nesta encarnao. Voc o ni responder a esta pergunta.
Procure dentro de si mesmo e encontrar a resposta.
Entre no nvel Alfa e deixe que seu eu superior o guie atravs de uma

107

meditao que libertar o conhecimento e lhe mostrar a verdade que

existe no seu ntimo. Concentre-se na imagem de uma rosa e observe-a
abrir-se, ptala por ptala, revelando o conhecimento que existe no seu
interior. Projete-se na rosa enquanto ela se abre. Deixe-se transformar
na rosa e sinta-se liberando o conhecimento e a verdade que existe
dentro de voc. Observe como sua conscincia desabrocha passo a passo,
enquanto a rosa se abre ptala por ptala. A rosa um smbolo oculto de
conhecimento e verdade interior, que se abre e responde ao seu desejo
ntimo de verdade e saber Escreva no seu dirio tudo que vivenciou e
aprendeu ao liberar seu conhecimento e encontrar a verdade dentro de si.
2- Exerccio. Nas meditaes que se seguem, deixe seu eu superior
gui-lo enquanto voc explora os caminhos percorridos no passado e no
presente, bem como o que ir percorrer no futuro e que o conduzir
realizao do seu darma. Essas meditaes se fundem entre si e lhe
mostram a direo do seu destino de um modo que flui livremente e lhe
permite descobrir por que escolheu seu darma. Aps cada meditao, anote
tudo que tenha vivenciado, explorado e de que tenha tomado conscincia.
Descreva o que seu eu superior lhe mostrar, o que lhe disser, e o lugar
para onde ele o conduzir Perscrute suas vidas passadas para ver por que
escolheu o seu darma. Deixe sua mente fluir atravs dos objetivos que
voc est perseguindo nesta vida. Deixe que imagens das origens do seu
darma presente em vidas passadas venham tona, e procure ficar
consciente das influncias de vidas anteriores que emoes que lhe
revelam por que voc escolheu o seu darma, e como elas formaram o
caminho que voc segue agora para encontrar seu objetivo. Observe como o
caminho que voc seguiu no passado o trouxe ao seu caminho atual.
medida que voc for se tornando consciente dos eventos e emoes de
vidas anteriores que formaram as etapas do seu destino, e os relacionar
com suas experincias atuais, voc encontrar a resposta para a razo de
estar aqui.
Examine onde voc se situa na sua vida presente. Retroceda ao passado
nesta vida para ver o caminho que seguiu e que o conduziu ao seu
objetivo. Ao observar a direo que tomou, voc perceber que suas
escolhas, decises e at mesmo eventos aparentemente no relacionados
esto ligados ao caminho que o conduz realizao do seu darma. Ao
contemplar a direo que seguiu para chegar ao seu destino, e ver como
todos os passos que deu no presente formaram o caminho na direo do seu
darma, voc encontrar a resposta para a pergunta sobre o que estava
destinado a fazer nesta encarnao.
Olhe para o futuro e veja os passos que se formaram a partir dos seus
passos em vidas passadas e na vida atual. Observe como cada passo o
levou de uma experincia a outra, e como todos conduzem, em ltima
anlise, realizao da sua alma nesta vida. Ao olhar na direo que
percorreu do passado ao presente, voc ver tambm os passos frente
que ainda devem ser percorridos e descobrir como alcanar o seu darma.
Observando onde esteve, onde est agora, e para onde vai, voc
encontrar a resposta para a pergunta de por que sua alma escolheu
reencarnar e os motivos por que voc percorre o caminho que est
seguindo.
Olhe alm da expresso fsica do seu darma para ver o verdadeiro

108

objetivo nele contido. Ao encontrar o significado espiritual do seu

darma, voc descobrir o que sua alma deseja realizar. Ao compreender
como sua alma se expressa atravs do darma, voc se ver adquirindo
sabedoria espiritual e alcanando nveis superiores de iluminao.
Olhe alm da natureza fsica da sua marcha no passado, presente e
futuro, observada na sua meditao, e descubra o caminho do conhecimento
qu o leva sua alma e a horizontes mais elevados de evoluo. O
caminho de espiritualidade que sua alma percorr expanso da conscincia
e iluminao. Deixe que seu eu superior o guie enquanto voc percorre
o caminho. Cada passo seu vai lhe fornecer respostas a questes que voc
ainda no abordou e respostas a questes que nem mesmo lhe ocorriam
antes. Releia todas as notas que escreveu e todas as percepes
intuitivas que adquiriu durante as meditaes. Ao reuni-las, voc estar
contemplando uma imagem completa do seu destino e do seu darma nesta
vida. Voc ver como ela se formou, porque a escolheu, e para onde est
indo com ela. As informaes que obteve lhe mostraro que voc o dono
da sua sorte. O conhecimento que adquiriu ir mostrar-lhe como sua alma
se expressa e como voc est estimulando a evoluo dela. Voc
descobrir os tesouros contidos dentro da alma ao olhar para dentro de
si mesmo e encontrar sua verdade.
19 - Sua Essncia de Energia
O desejo de verdade e conhecimento o primeiro passo no seu caminho em
direo sabedoria e iluminao. A medida que descobre a verdade e
toma conscincia do seu conhecimento interior, voc comea a seguir o
caminho que o leva compreenso da sua verdadeira natureza espiritual.
Prosseguindo por esse caminho, voc aumenta sua sabedoria espiritual com
a luz do entendimento, e reconhece sua alma como a energia imortal e
eterna que voc .
Quando comea a compreender sua natureza espiritual, voc comea a
entender como a energia da sua alma se expressa e se manifesta em suas
encarnaes fsicas. Ao reconhecer as energias da sua alma, voc
compreende a si mesmo e s suas experincias. Voc
A energia , foi e sempre ser. Tudo composto por vibraes de
energia, que se revelam sob vrias formas e expresses. Voc energia
espiritual encarnada em forma fsica. Dentro da sua essncia existem
camadas e nveis de energia e conscincia. Seu eu interior a vibrao
energizada de crenas e sentimentos. Seu eu a vibrao energizada da
verdade e do conhecimento. Sua alma uma vibrao de energia pura de
conscincia e iluminao, que se expressa pelas energias do eu interior
e do eu superior manifestando-se atravs das suas experincias.
Cada vibrao de energia possui propriedades e qualidades nicas. Ao
mudar seu nvel de vibrao de energia, voc se torna consciente dessa
vibrao particular e entra em sintonia com ela, compreendendo suas
propriedades e qualidades. Elevar seu nvel mais elevados de energia e a
liberar sua verdade e conhecimento interiores. Quando voc avana na
direo de vibraes mais elevadas de energia espiritual, obtm o
verdadeiro entendimento da sua alma e da natureza das suas experincias.
SUA PIRMIDE DE PODER
Voc se expressa atravs da sua natureza individual e nica, e vivencia
um nvel diferente de conscincia em cada vibrao de energia. Cada

109

nvel de energia forma a base e a estrutura de nveis mais elevados de

conscincia. Sendo energia espiritual, voc possui o poder de
influenciar, afetar e alterar a energia. Suas crenas formam a base de
como voc influenca e afeta a energia que cria suas experincias. Voc
canaliza, muda e orienta energia atravs dos seus sentimentos e
pensamentos. Suas crenas, pensamentos e sentimentos determinam tudo que
voc vivencia e o modo como a energia se manifesta na sua vida. A
maneira como voc percebe suas experincias molda sua realidade fsica e
cria a estrutura da sua conscincia espiritual.
Seus sentimentos so formados por suas crenas e se manifestam na
expresso das suas experincias. Seus pensamentos so criados a partir
dos seus sentimentos e das suas experincias, e se transformam em
verdade e conhecimento. Essa verdade e conhecimen transformam em
sabedoria e iluminao. medida que voc compreende seus sentimentos,
pensamentos e experincias, adquire uma conscincia mais ampla. Dentro
dessa conscincia, voc descobre a essncia da sua alma e compreende sua
natureza espiritual.
A energia se acumula e cresce sobre si mesma, desenvolvendo-se e se
transformando em poder. Como voc energia, tambm se acumula atravs
das energias do seu eu interior, do seu eu superior e da sua alma. Voc
comea com seu eu interior entrando em contato com seus sentimentos.
Quando entra em contato com seus sentimentos e compreende suas reaes
s experincias, voc se torna consciente da sua verdade interior. E
quando aceita sua verdade interior, seu conhecimento aumenta e voc
expande sua conscincia.
medida que continua a levar sua vibrao de energia a um nvel mais
elevado de conscincia, voc se sintoniza com seu eu superior. Com a
vibrao de energia desse eu superior e da sua conscincia ampliada,
voc constri o poder de adquirir o conhecim espiritual atravs de
experincias, poder que se expande na conscincia da sua alma. Sua
conscincia ento filtrada atravs dos seus pensamentos, sentimentos e
conhecimento, sendo compreendida em todos os nveis de energia.
medida que sua conscincia continua a crescer e se expandir, voc
vivencia as energias como um processo natural e fluido que ascende em
espiral atravs de escales mais elevados de conscincia, em harmonia e
no mesmo ritmo que o entendimento. Quando eleva seu nvel de conscincia
para compreender a vibrao de energia da sua alma, voc obtm a
conscincia espiritual. Essa conscincia habilita-o a ver atravs dos
aspectos fsicos, bem como das expresses dos seus sentimentos,
pensamentos e experincias com a total sabedoria do entendimento, que
a iluminao. Da se forma a sua pirmide de poder.
As vibraes de energia do seu eu interior, do seu eu superior e da
sua alma so degraus para a verdade, ascendendo na direo da
iluminao. Os degraus formam a base e fornecem a estrutura para voc
adquirir conhecimento e elevar sua conscincia a nveis mais elevados
durante sua encarnao fsica. Esses degraus de conscincia esto em
harmonia com um nvel ainda mais elevado de energia que funde seu
conhecimento numa unidade de compreenso.
CAMADAS E NVEIS DE ENERGIA E CONSCINCIA
As energias e expresses do seu eu interior, do seu eu superior e da sua

110

alma esto dispostos em camadas de energia e conscincia dentro de voc.

Cada uma dessas sete camadas conhecida como um chakra, que uma
espiral de energia vibrando em determinada freqncia correspondente a
um nvel particular de conscincia. Cada chakra expressa sua natureza e
qualidades individuais em diferentes nveis de conscincia, regendo o
que voc vivencia em cada vibrao de energia. Dentro das vibraes dos
seus inmeros aspectos e das suas experincias encontra-se um mundo de
conhecimento e conscincia.
As camadas de energia dos seus chakras so representadas pelas
energias das sete cores do arco-ris. Simplificando suas expresses, bem
como o que voc vivencia em cada nvel de conscincia , observe o
arco-ris como ondas de energias que vibram segund vibrao enquanto as
energias se fundem, fluem e se expandem uma na outra.
O arco-ris comea com a cor vermelha, que vibra com energias fsicas
e forma sua percepo da realidade. Ele flui para a cor laranja, que
vibra com energias emocionais. Essas duas cores formam, em conjunto, a
essncia dos seus sentimentos e da sua rea seu eu interior. 
O arco-ris continua com a cor amarela, que vibra com energias
mentais e pensamentos, sendo o nvel inicial do nosso conhecimento
interior. Depois se expande na cor verde, que vibra com energias e
crescimento espirituais, sendo uma expresso mais eleva fsicas e
espirituais. O azul vibra por energias astrais, representando o nosso
conhecimento motriz. O anil vibra com energias etreas, e nossa
conscincia numa estrutura espiritual mais elevada de sabedoria e
compreenso. Essas cores formam a essncia do conhecimento, bem como a
energia e a conscincia do seu eu superior. A cor violeta no alto do
arco-ris vibra com as energias da nossa alma, constituindo nossa
conscincia espiritual. Em conjunto, as vibraes e expresses das cores
do arco-ris formam uma essncia de energia. A nvoa branca acima do
arco-ris vibra com energias universais, gerando nossa ilustrao. Essas
so as mesmas energias que percorremos, no sentido inverso, ao encarnar
num novo corpo fsico.
A energia da nossa alma flui dentro e atravs de cada nvel da nossa
conscincia durante a encarnao atual. Nossa alma assume uma expresso
fsica de energia dentro das vibraes do eu interior e do eu superior,
manifestando-se nas nossas experincias e atravs delas. As energias da
alma participam das energias fsicas que nos circundam durante a
encarnao atual, transcendendo-as. Atravs da conscincia fsica e
espiritual, absorvemos e filtramos conhecimentos nossa maneira
individual de compreenso, expressando nossa conscincia nas nossas
experincias. medida que amplia sua compreenso das experincias, bem
como seu conhecimento, voc evolui para nveis e vibraes ainda mais
elevados de energia e conscincia.
Exerccios de Abertura
Para que voc possa compreender totalmente sua essncia de energia,
preciso vivenci-la. As palavras podem explicar os princpios bsicos,
mas o entendimento requer o conhecimento da experincia. Voc j sentiu
muitas vezes essa energia ao entrar no nvel Alfa, e ao influenciar as
vibraes de energia atravs dos seus sentimentos e idias. Voc
vivenciou o fluxo de energizao cada vez que ergueu suas energias a um

111

nvel mais elevado de conscincia. E sentiu as vibraes de alterao de

energia quando percorreu as cores do arco-ris.
As Camadas de Energia
Entre no nvel Alfa e sinta a diferena no seu nvel de conscincia
dentro de cada cor do arco-ris. Observe o que voc vivencia dentro de
cada energia de vibrao das cores. Isso ir ajud-lo a compreender o
que cada um dos seus chakras influencia e rege. Preste bastante ateno
mudana nas vibraes de energia e sinta no fluxo de energia medida
que eleva seu nvel de conscincia. ( possvel que voc tambm queira
rever a visualizao do arco-ris no Captulo 3: "Travando Conhecimento
com a Mente Subconsciente" .)
medida que voc comea a absorver as energias do vermelho e a
entrar no nvel Alfa, observe quo relaxado est seu corpo, e quo
consciente est sua mente. Quando entra em sintonia com as energias do
seu eu interior e com seus sentimentos, voc consegue sentir o ritmo no
fluxo de energia ao perceber e absorver as energias da cor amarela. Ao
elevar seu nivel de conscincia para sentir e vivenciar vibraes
superiores de energia, repare como seu corpo est muito mais relaxado e
como sua mente fica muito mais consciente.
Ao absorver as energias da cor verde do arco-iris, concentre sua
conscincia nas energias do seu eu superior. Quando sentir as vibraes
de niveis mais elevados de energia, voc se sintoniza com as energias do
seu conhecimento espiritual e com a cor azul. Sinta o ritmo gradual no
fluxo de energia medida que continua a elevar sua conscincia para
vibraes ainda mais altas de energia, absorvendo ento a cor anil.
Conforme ascende atravs das energias do arco-iris e eleva seu nivel de
conscincia, voc penetra e absorve as energias da cor violeta enquanto
se expande nas energias da sua alma.
Registre no seu dirio tudo que vivenciou em cada nvel individual de
conscincia e energia nas cores do rco-ris. Isso ir ajud-lo a
compreender as energias existentes no seu interior, bem como a maneira
pela qual a energia se expressa atravs de vo experincias. Anote como
se sentiu ao ampliar a conscincia das suas vibraes de energia e como
vivenciou o fluxo de conscincia entre as vibraes de energia de cada
cor. Isso ir ajud-lo a entender como sua alma transcende as energias
fsicas e viaja atravs das energias espirituais.
Os Nveis de Conscincia
Sua essncia de energia comea com seus sentimentos, irradiando-se e
expandindo-se atravs de nveis mais elevados de energia. Quando se
concentra nas energias do seu interior e dos seus sentimentos, e eleva
sua conscincia, voc entra em sintonia com as energias do seu eu
superior e do seu conhecimento. Ao adquirir e aceitar seu conhecimento,
voc se sintoniza com nveis ainda mais elevados de conscincia e de
vibraes espirituais de energia, e se torna consciente das energias da
sua alma e da sua essncia espiritual.
A meditao da vela, que se segue, ir ajud-lo a elevar a
conscincia acima das energias fsicas concentrando sua ateno nos
aspectos superiores de energia existentes em voc. A concentrao em
nveis mais elevados de conscincia vai coloc-lo em con ntimo com as
energias e expresses espirituais do eu interior e do eu superior, e

112

tambm ir ajud-lo a se sintonizar com as vibraes de energia da sua

alma e da sua verdadeira natureza espiritual. O centro da chama
representa seu eu superior. A aura, que a essncia de energia da
chama, representa sua alma. Antes de comear, acenda uma vela branca e
entre no nvel Alfa.
Olhe para o centro da chama. Concentre sua ateno e sua conscincia no
interior da chama e sua volta. Conforme concentra seus pensamentos na
chama e comea a sentir a energia, voc se concentra tambm na sua
conscincia pessoal e vai adquirindo conscincia das energias que possui
no seu interior.
Olhe para o centro da chama. Sinta a energia dentro de voc medida
que penetra um nivel mental mais consciente. Sinta-se expandindo num
nivel mais elevado de conscincia enquanto entra em sintonia com as
energias dos seus sentimentos. Enquanto continua a olhar para o centro
da chama, voc comea a sentir as vibraes de energia do seu eu
interior. Comea a se concentrar nas energias dos seus sentimentos e
continua a elevar suas vibraes de energia a um nivel mais consciente.
Sinta a energia que emana do interior do centro da chama. Tome
conscincia da energia positiva que emana de dentro de voc Sinta a
energia que se irradia do centro da sua conscincia. Deixe que as
energias do seu eu interior e dos seus sentimentos se expandam e fluam
para um nivel mais elevado de conscincia. Torne-se cada vez mais
consciente da sua fonte de energia interior e sinta a energia medida
que ela vai se expandindo dentro de voc.
Quanto mais consciente voc se torna da energia do seu eu interior,
mais voc fica em contato com seus sentimentos. Voc se sente totalmente
sintonizado com o eu interior e est bem consciente da sua fonte
interior de energia. Voc est mais consciente dos seus verdadeiros
sentimentos, o que o conduz verdade e ao conhecimento que possui
dentro de si.
Entre em contato com a conscincia natural do seu eu interior a seu
prprio modo e da maneira que lhe for mais adequada.
Sintonize-se mais com as vibraes do eu interior e adquira mais
conscincia dos seus sentimentos internos. Entre no centro do seu
consciente e perceba as vibraes de energia que formam o inicio da sua
essncia espiritual. Conscientize-se da luz e da vida existentes dentro
de voc, que comeam no interior da sua alma e se irradiam e expandem
sua volta.
Olhe para a chama da vela. Concentre sua ateno e sua conscincia nessa
chama. Integre-se na energia que flui da chama. Comece a elevar suas
energias a um nivel superior de conscincia. Sinta-se alcanando um
nivel mental mais consciente. medida que olha para a chama da vela e
sente sua energia, voc comea a sentir as energias da verdade e do
conhecimento abrindo-se no seu intimo e expandindo-se para niveis ainda
mais elevados de energia e conscincia.
Concentre-se na energia que existe dentro de voc e comece a sentir
as vibraes de energia da sua verdade e do seu conhecimento interiores.
Comece a sentir as vibraes de energia do seu eu superior. Torne-se
mais consciente da energia positiva que emana de dentro de voc
irradiando-se atravs da sua verdade e conhecimen interiores. Sinta a

113

energia que emana de uma vibrao superior de verdade e conhecimento no

seu intimo. Sinta a vibrao de energia do seu eu superior e torne-se
cada vez mais consciente da energia que emana e se irradia desse eu
superior. medida que se sintoniza mais com seus niveis superiores de
energia e conscincia, voc se expande na conscincia total do seu eu
superior.
Sinta o aumento das vibraes de energia do conhecimento dentro de
voc. Concentre-se na sua fonte de conhecimento e verdade interiores
para atingir niveis ainda mais elevados de energia e conscincia. Quando
sente a energia da sua verdade e conhecimen do eu superior e da sua
fonte de conhecimento e verdade interiores.
Quanto mais se torna consciente da sua fonte superior de energia,
mais voc fica consciente do seu contecimento espiritual. Fica mais
consciente da verdade e do conhecimento que possui dentro de si e
reconhece a verdadeira conscincia da sua experincia e conhecimento.
Voc compreende totalmente os sentimentos relacionados s suas
experincias. Quando passa a compreender seus sentimentos, voc fica
mais consciente da verdade contida no seu conhecimento.
Torne-se mais consciente das viraes de energia do seu eu superior
a seu prprio modo e da maneira que lhe for mais adequada.
Torne-se mais consciente da verdade e do conhecimento que possui
dentro de si. Sintonize-se cada vez mais com a conscincia do eu
superior, e sinta a energia que emana e se irradia desse eu superior,
expandindo-se na conscincia da sua alma.
Olhe em torno da chama da vela para a aura de energia sua volta. A
aura, essncia de energia da chama, comea no interior e se irradia do
seu centro, do mesmo modo como a energia e a expresso da sua alma
comea dentro de voc e se irradia do centro dos seus sentimentos, flui
para seu conhecimento, e ento se expande espiritualmente, formando sua
essncia de energia. Concentre sua conscincia na energia da aura que se
forma na chama. Focalize essa conscincia na essncia da sua energia
individual. Tome conhecimento da energia pura e positiva que emana de
dentro de voc e se irradia e se expande sua volta. Comece a sentir a
energia que emana da sua alma. Sinta as vibraes puras e positivas que
emanam do seu intimo e se irradiam atravs da sua essncia de energia.
Concentre sua conscincia na sua essncia de energia. Torne-se
consciente das vibraes de energia da sua alma. medida que fica
consciente da essncia de energia que comea no seu interior e se
expande e se irradia sua volta, voc passa a sentir um movimento
clido e fluido vibrando por dentro. como o latejar de uma pulsao,
distribuindo energia e conscincia no seu interior e sua volta.
medida que voc comea a sentir sua essncia de energia por dentro
e sua volta, voc se torna cada vez mais consciente de que um ser
espiritual. Adquire mais conscincia das suas energias espirituais que
transcendem as energias fisicas. Mergulhe totalmente na pura vibrao de
energia da sua alma. Sinta-a expandir-se dentro de voc e irradiar-se do
seu centro.
Quando olha para a energia e a luz que emanam e se irradiam da chama
da vela, voc fica consciente da luz e da energia que comea dentro da
sua alma e emanam e se irradiam do mago da sua conscincia. Passa a

114

saber que voc a energia da luz, e tambm a verdadeira essncia da sua

alma. Quanto mais voc se torna consciente da sua alma, mais a chama
adquire maior brilho.
Torne-se mais consciente da sua alma e da sua essncia de energia a
seu prprio modo e da maneira que lhe for mais adequada.
Sintonize-se mais com a pura vibrao de energia da sua alma.
Esforce-se para adquirir cada vez maior conscincia da sua verdadeira
natureza espiritual. Visualize e sinta sua essncia de energia.
Feche os olhos e medite, permanecendo bem consciente da vibrao de
energia da sua alma.
Quando terminar a meditao, respire profundamente. Ao inalar,
absorva todo o conhecimento de que tomou conscincia. Traga para dentro
de si toda a conscincia e todo o entendimento da sua alma e da sua
essncia de energia. Ao exalar, filtre o conhecim e a compreenso na sua
mente consciente, com o total entendimento de tudo que sentiu e
vivenciou durante a meditao.
Registre no seu dirio tudo que experimentou e ficou conhecendo.
Inclua o que vivenciou nas energias do seu eu interior, seu eu superior
e sua alma. Anote seus sentimentos sobre o eu interior, sua conscincia
do eu superior e as percepes da sua alma de energia. Assinale todas
as imagens e percepes intuitivas de que tomou conscincia durante a
meditao.
A meditao da vela lhe permite ficar mais consciente das energias do
eu interior, do eu superior e da essncia da sua alma. Meditar sobre a
chama da vela vai ajud-lo a alcanar um nvel mental mais espiritual,
pela concentrao da sua conscincia nas existentes no seu ntimo.
medida que eleva suas vibraes de energia e seu nvel de conscincia,
voc aumenta a compreenso dos seus sentimentos, das suas experincias e
do seu conhecimento. Isso lhe oferece a oportunidade de expandir ainda
mais a sua conscincia.
Quando toma maior conscincia e se sintoniza mais com as vibraes de
energia do seu eu interior, seu eu superior e sua alma, voc se
conscientiza mais da verdadeira natureza das suas experincias. Ao
fundir as energias dos seus sentimentos, da sua compreenso e da sua
conscincia na sabedoria total do entendimento, voc se torna consciente
da essncia da sua alma e da sua espiritualidade.
Quando compreende as energias que compem a sua essncia, e une as
energias numa harmonia de entendimento, voc se permite sentir, saber e
ficar consciente da sua alma e da verdadeira natureza da sua
espiritualidade num nvel mais elevado de verdade. Isso forma a base da
sua iluminao.
20 - A Verdadeira Natureza da Sua Espiritualidade
Sua verdadeira natureza a de um esprito livre, envolto nas vestes
terrenas de um corpo fsico. Sua alma se adapta s energias fsicas que
lhe permitem estar num ambiente fsico. A reencarnao vivenciada para
que possam ocorrer o equilbrio do karma, o aprendizado das lies da
vida e a realizao de objetivos e metas levaro sua alma a nveis mais
elevados de conscincia. Em cada encarnao, voc adquire conhecimento
que o capacita a expressar sua espiritualidade durante a experincia
terrestre.

115

A reencarnao um degrau do caminho que conduz perfeio da sua

alma. Atravs do processo de desejo de verdade e sabedoria, voc eleva
seu nvel de conscincia e se ergue acima dos limites e restries das
energias fsicas. Essa conscincia o habil temporariamente as energias
de uma existncia fsica.
Enquanto adquire a verdade e o conhecimento atravs da sua
experincia terrestre, voc se expande em energias espirituais e
universais. Quando expressa sua natureza espiritual atravs das energias
fsicas das suas experincias, e eleva seu nvel de con voc atinge um
total entendimento da sua alma e das razes da sua existncia fsica.
assim que voc obtm sabedoria espiritual e alcana a iluminao.
Sua alma vibra com energias espirituais e universais, transcendendo o
ambiente fsico por sua prpria natureza. Sua alma est em sintonia com
as energias da natureza e do universo, movendo-se no mesmo ritmo que o
conhecimento e a conscincia, em harmonia com a luz; ela possui a
capacidade de se deslocar atravs das energias com a facilidade da
compreenso. medida que sua alma avana atravs das energias fsicas,
penetrando na esfera das energias espirituais e universais, sua alma
torna-se livre e atinge um estado natural de existncia em sua
verdadeira forma.
Dentro das energias do universo, voc compreende totalmente tanto sua
natureza fsica quanto a espiritual, compreendendo tambm a verdade a
respeito da sua alma. Voc entende a terra e o universo, e, por
entend-los, sabe que ambos so um s, estando a diferena na expresso
de nveis mais elevados de energia. Voc tem conscincia de que o
universo sem fim o mesmo que a terra finita, e que o conhecimento
que lhe permite transcender suas energias fsicas.
LIBERTANDO SEU ESPRITO
Sua alma a energia universal da luz, e voc pode sentir e vivenciar
seu esprito sob a forma de energia da alma. A meditao que se segue
ir ajud-lo a compreender sua verdadeira natureza espiritual
permitindo-lhe descobrir sozinho o que voc vivencia na vibrao de
energia da sua alma. Ao elevar suas vibraes de energia acima do nvel
fsico, voc pode se tornar consciente da verdadeira natureza da sua
espiritualidade. Antes de comear, entre no nvel Alfa e penetre dentro
de si mesmo, ingressando no seu santurio interior.
Oua os sons da natureza e sinta-se unido ao mundo interior e ao mundo
sua volta. Fique em contato com seus sentimentos e em sintonia com seu
conhecimento e sua conscincia. Inale a projeo da luz branca. Isso o
manter seguro em todos os niveis enquanto voc explorar e vivenciar a
alrrta em sua forma natural. medida que inspira a projeo da luz
branca de fontes universais, voc comea a se sentir fluindo e se
elevando atravs das suas prprias energias. Quando voc funde suas
energias ao seu eu superior, voc comea a se sentir aberto, expansivo e
livre. Deixe seu eu fluir para as energias superiores de conhecimento,
conscincia e luz. Ao entrarem em sintonia com suas energias
espirituais, voc comea a sentir a essncia da sua alma. Quando se
permite vivenciar niveis ainda mais elevados de compreenso e
conhecimento, voc se sente fundir com as energias mgicas do universo,
em harmonia com a terra. Quando se harmoniza e eleva as energias,

116

transformando-as numa unidade de energias espirituais e universais, voc

comea a entender sua alma e a verdadeira natureza da sua
espiritualidade. No seu santurio interior, voc observa uma bela
borboleta pousada na folha de uma rvore. A borboleta possui cores e
desenhos delicados e extraordinrios. quase como se fosse
transparente. A borboleta acaba de surgir na luz e comea a abrir suas
asas para voar. Assim que ela abre as asas, voc as v reluzindo luz
do sol. E pode perceber crislidas douradas nas proximidades, no local
de onde a borboleta emergiu. Sua alma livre como uma borboleta. Quando
abre o casulo fisico de energias e atravessa a fina casca da conscincia
limitada, voc abre o vu da conscincia libertando seu espirito. Ao
afrouxar as cortinas da restrio atravs da sua conscincia, voc
transcende as energias fisicas, erguendo-se na direo da luz da sua
alma e das suas energias espirituais. medida que voc continua a
ascender nas energias universais, sua alma torna-se aberta e livre.
Ao ficar em sintonia com a natureza, voc est em harmonia
consigo mesmo e com tudo sua volta. Voc compreende o que a
borboleta sente quando comea a voar e planar... quando se liberta
e flutua nas correntes areas naturais, deliciando-se com a luz e os
raios solares a sua volta... ascendendo e atravessando as nuvens. Voc tem a impresso de que pode
subir e planar com a borboleta, em
harmonia com o ar e a luz. Sente quase como se pudesse subir e voar
para o universo, libertando-se dos elos e limites fisicos... avanando pelas nuvens na direo da luz.
Voc se sente quase como se fosse a borboleta. Ao entrar em
sintonia com as energias dela, compreende a harmonia natural da
borboleta com as energias da terra e do universo. Torna-se consciente ento da sua prpria
harmonia natural com as energias espirituais. Quando entra em sintonia
com as energias da sua natureza
espiritual, voc fica consciente de que pode transcender as energias
terrestres e fluir para as energias universais de conscincia e luz.
medida que a borboleta comea a ascender, e voar e planar,
voc se sente flutuar e elevar-se, emergindo e se expandindo no conhecimento e na luz. A borboleta
Iivre... voando, planando, flutuando acima da terra... e voc
se sente to livre quanto ela. Voc
est livre das nuvens de energias fisicas, imergiu na energia do seu
espirito. Sente que seu espirito comea a voar, planar e se expandir
na compreenso e conscincia da luz.
Enquanto ascende, voa e flutua, voc pode sentir a liberdade do
conhecimento e o calor da conscincia. Quando percebe a luz dos raios
solares e flutua nas correntes naturais de ar, voc se sente cada vez
mais livre e consegue ver centelhas de luz e energia que parecem jias
reluzentes a iluminar o cu. As centelhas de luz parecem estrelas e raios
de sol, e so clidas, tranqilas e acalentadoras, banhando-o numa
conscincia superior. Conforme absorve a luz e a energia do universo, voc sente a energia dentro
de voc e sua volta. Sente-se iluminado pela energia natural
e pela luz do sol. Sente as vibraes das
energias universais e est em harmonia com o universo.
Voc ascende, voa e flutua no universo, sempre mais alto, ficando cada vez mais livre...
transcendendo a atrao terrestre das

117

energias fisicas... expandindo-se em horizontes cada vez mais amplos de real conhecimento e
conscincia... voando com asas de iluminao e luz... enquanto explora
e vivencia a alma em sua forma
natural. Seu esprito livre... voando, planando e se expandindo
no universo. Voc se desloca com o movimento e o ritmo da compreenso da conscincia e da luz.
Voc vivencia o universo em harmonia consigo mesmo. Voc est inundado
de luz e voc a luz.
***
Chegou a hora de voltar terra. Sinta-se descendo gradualmente
atravs das energias do universo e penetrando as energias terrestres.
Sinta-se pousar suavemente sobre a folha de uma rvore, absorvendo todo o conhecimento de que
tomou conscincia; sinta-se muito
tranqilo e acalentado pelo universo e por seu prprio interior.
Registre no seu dirio tudo que vivenciou e de que tomou conhecimento quando libertou seu
esprito e explorou sua verdadeira natureza espiritual. Descreva a percepo
e compreenso da sua
espiritualidade. Inclua sua conscincia das energias universais, e de como o
universo atua em harmonia com a terra. Isso ir ajud-lo a compreender o processo e o objetivo da
reencarnao e as razes do renascimento. Ir ajud-lo tambm a
saber e entender por que sua alma
escolhe uma expresso fsica das suas energias, e porque a experincia terrestre representa um dos
degraus da jornada para o lar.
21 - As Peas do Quebra-Cabea
das Suas Vidas Anteriores
Suas vidas anteriores so uma caixa de tesouro de conhecimento e
verdade, repleta de percepes intuitivas e da conscincia sobre voc mesmo e sobre os eventos e
emoes que vivencia na vida atual.
Quando neutraliza o karma, aprende as lies de vida e persegue
seu darma, as peas do quebra-cabea comeam a se encaixar perfeitamente. Suas crenas,
pensamento, sentimentos e experincias
mostram sua verdade e revelam um retrato ntimo da sua alma.
As vidas passadas e a vida atual lhe mostram como expressar sua
alma e como obter a verdade e o conhecimento medida que voc evolui espiritualmente em nveis
mais elevados de conscincia e
iluminao.
Os exerccios de abertura e as meditaes apresentados neste
livro contm as instrues para permitir que voc rena e relacione
todas as pistas. Seu dirio lhe fornece as peas do quebra-cabea
e lhe d a chave para voc entender as vidas passadas medida que
abre sua caixa do tesouro da verdade e do conhecimento. Quando
junta as pistas, voc soluciona o mistrio do que aconteceu nas suas
vidas passadas e descobre quem fez o qu, a quem.
Ao reunir as peas do quebra-cabea, voc pode ver uma clara
imagem mostrando como suas experincias atuais esto diretamente relacionadas s experincias de
vidas anteriores por meio da Lei
do Karma. Quando as peas do quebra-cabea se juntam, oferecem-lhe as respostas do porqu da
sua vivncia atual e lhe inspiram a
conscincia da sua evoluo espiritual.
Se houver falta de peas nas suas recordaes, voc pode
encontr-las e preencher os vazios revivenciando as partes das suas

118

vidas passadas do modo que lhe parecer mais adequado. Deixe que
seu eu superior o oriente enquanto voc sente e observa as experincias das suas existncias
passadas. Registre as emoes e eventos ao
se apresentarem na sua mente e deixe que suas vidas anteriores lhe digam tudo o que voc quer
saber. Estabelea as ligaes e correlaes com sua vida atual. Acrescente
suas percepes intuitivas e
impresses e junte as peas do quebra-cabea com o seu entendimento.
Note como o passado e o presente se encaixam perfeitamente quando voc os pe lado a lado.
possvel que voc queira, com a compreenso e o conhecimento adquiridos na sua jornada pelas
vidas anteriores, examinar
algumas das antigas anotaes no seu dirio, que lhe forneceram
as primeiras chaves e pistas. Complete os registros inacabados recorrendo a alguns dos
exerccios de abertura e meditas que considerar importantes. medida que voc se aprofundar
nas respostas
e experincias encontrar percepes intuitivas ainda mais valiosas
para compreender suas vidas pregressas.
As peas do quebra-cabea das suas existncias passadas formam um belo quadro da sua alma.
Quando as pistas se ligam e o
quebra-cabea concludo, a figura lhe mostra como todos os eventos e emoes das vidas
anteriores influenciaram e moldaram sua
vida atual. Quando olha para o quebra-cabea concludo, voc toma conscincia de como a vida
presente ir influenciar e afetar suas
vidas futuras, bem como a sua evoluo espiritual. Atravs do uso
positivo do livre-arbtrio, voc pode criar na vida atual um quadro
que uma verdadeira obra-prima.
22 - A Busca do Conhecimento
Ao olhar para dentro de si mesmo, voc descobrir que o tesouro
no extremo do arco-ris a verdade. Quando atingir a verdadeira
iluminao, descobrir algo que voc sempre soube. Ir descobrir
que o conhecimento comea com a sua verdade. Ir descobrir que
a morte no o fim, e sim um novo incio - o renascimento da
sua alma num nvel mais elevado de conscincia.
A busca do conhecimento uma eterna procura. Sua conscincia abre o caminho atravs da
compreenso. medida que voc prosseguir em suas jornadas pela vida, caminhe com a a
conscincia de
que sua alma, moldada por tudo que voc foi, agora, e ser no
futuro, a chama imortal que o orienta.
fim

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