PROGRAMA DE APRENDIZAGEM- MÓDULO I. AQC.

ATIVIDADE– 5

COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS, O QUE SÃO, PARA QUE SERVEM?

Por que desenvolver competências socioemocionais?
As competências socioemocionais incluem a capacidade de cada um lidar com suas próprias
emoções, desenvolver autoconhecimento, se relacionar com o outro, de ser capaz de colaborar e
medir conflitos.
As emoções fazem parte do nosso dia a dia, e são responsáveis por motivar nossos
comportamentos. Elas fazem parte da nossa ancestralidade genética.
Algumas emoções:
Raiva ou nervosismo ---pode--- levar----a--- estupidez ou se gerenciada pode servir como
motivação
Tristeza ou frustração ---pode--- levar----a--- paralisa ou pode levar a reflexão
Medo ---pode--- levar----a--- pânico e fobia, aliado importante para a sobrevivência se gerenciado
Alegria ---pode--- levar----a--- tristeza, euforia e frustração, gerenciada pode atingir a serenidade
e plenitude.
Nós nascemos ou desenvolvemos as competências socioemocionais?
Algumas pesquisas evidenciam que as competências socioemocionais são construídas, ou seja,
podemos aprender ao longo da vida.

Aprendizagem socioemocional:
É o processo pelo qual o indivíduo adquiri as competências centrais para:
o Estabelecer e atingir objetivos positivos
o Apreciar a persistência dos outros;
o Estabelecer e manter relações positivas;
o Reconhecer e manejar suas emoções;
o Tomar decisões responsáveis; e
o Lidar com situações interpessoais de maneira construtiva.

Círculo dos Amigos do Menino Patrulheiro - CAMP-Mangueira

Rua Santos Melo, 73 - casa 4 - São Francisco Xavier - RJ
CEP.: 20960-030 - Tel.:(21) 32977350 - CNPJ.: 32.362.469/0001-67
www.campmangueira.org.br
Resultados:
o Melhores preditoras resultados socioeconômicos
o Previnem Bullying
o Aumentam criatividade
o Aumentam a empregabilidade
o Promovem trabalho em equipe
o Diminuem ansiedade e depressão
o Estimulam escolhas responsáveis e saudáveis
o Diminuem índices de violência e comportamento antissocial
o Melhoram desempenho acadêmico
o Ajudam a superar perdas
o Ajudam a conscientizar sobre talentos e limitações
o Melhoram o nível de renda

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 Na Adolescência:
Melhores Notas na escola
Maior tolerância ao stress Teste do Marshmallow - Adultos
(40 anos)
Maior habilidade de se planejar e Mantinham maior autocontrole
melhor raciocínio
Demonstravam maior autocontrole Maior atividade no córtex pré-
em situações frustrantes frontal

Enxergam postergar a
gratificação como investimento
Tem mais “sucesso”.

PROPOSTA DE ATIVIDADE

Faça uma pesquisa na internet e apresente na prática como desenvolver competências

socioemocionais.

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