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NA ENFERMAGEM
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A vida e os dilemas universitários...
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Objetivo:
Nosso pensamento e
comportamento mudam em
resposta ao que estamos
sentindo
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Peter Salovey; John Mayer (1990) introduziram a primeira teoria formal da IE:
Capacidade de monitorar seus próprios sentimentos e emoções e os dos outros,
reconhecê-los e usar essas informações para guiar seus pensamentos e ações.
46% dos professores americanos relatam alto
nível de estresse diário durante o ano letivo.
Empata com enfermeiras, apresentando a
taxa mais alta em todos os grupos
profissionais. (Gallup 2014)
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Estresse foi bastante constante nos primeiros cinco
anos, mas aumentou constantemente desde então,
mais rápido do que a preocupação ou a tristeza, com
seu aumento mais acentuado em 2020.
- Nossa atenção;
- Tomada de decisão;
- Relações sociais;
- Saúde;
- Criatividade, eficácia e desempenho.
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• Melhoria relacionamentos afetivos/profissionais;
• Clareza objetivos e comportamentos;
• Bom uso tempo;
• Aumento autoestima e autoconfiança;
• Felicidade no trabalho;
• Relacionamento equipe/paciente;
• Gerenciar estresse, ansiedade e saúde mental.
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HABILIDADES EMOCIONAIS:
Recognizing - Reconhecimento
Understanding - Compreensão
Labeling - Rotulagem
Expressing - Expressão
Regulation - Regulação
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Dinâmica máscaras
FORÇA FRAQUEZA
AMEAÇA OPORTUNIDADE
• Brackett, Marc. Permissão para sentir. 1 ed. Rio de Janeiro: Sextante,
2021.