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Linguagem Do Corpo - CristinaCairo
Linguagem Do Corpo - CristinaCairo
Linguagem Do Corpo - CristinaCairo
com/group/digitalsource
CRISTINA CAIRO
LINGUAGEM
DO
CORPO
BELEZA E SADE
CDD-158.1
2004
Orelha do Livro
psicanalistas,
advogados,
policiais,
professores,
Agradecimentos
Agradeo a Deus pela proteo em minha jornada neste planeta;
aos mestres espirituais e fsicos que me ensinam, pouco a pouco, uma
parte do grande quebra-cabeas da Verdade. Agradeo ao meu pai,
Francisco Cairo, que, alm de ter revisado todo este texto, tambm me
equilibrou, fazendo-me colocar os ps no cho quando viajava em
algumas dessas questes. Divirto-me com seu jeito especial de corrigir
meu trabalho, sempre com senso de humor mas respeitando o
conhecimento inserido nesta obra.
Agradeo minha me, Elza Culbert Cairo, companheira de
palestras e vivncias, sempre me apontando, com carinho, formas para
que
eu
aperfeioe
minha
comunicao.
Com
sua
sensibilidade
meus
parentes
paternos
maternos,
aos
meus
queridos
Sumrio
Prefcio
Introduo
Parte 1 Conhea a si mesmo
1. O pensamento a porta principal
2. Da filosofia oriental medicina psicossomtica
Endereos teis
Bibliografia recomendada
Prefcio
O sculo XXI j foi fantasia, futuro, j foi fico cientfica. A
fantasia, o futuro e a fico so criaes mentais, e criao
transformao de energia. Desde Einstein a evoluo do conhecimento
mostra um grande aumento em sua velocidade, o que gera um salto
qualitativo a que todas as mentes esto expostas. Mente (consciente,
inconsciente
superconsciente),
partculas
subatmicas,
tomo,
Introduo
Quando escrevi o livro Linguagem do corpo, sabia que mais tarde
teria de escrever um segundo volume, porque o conhecimento milenar
que comecei a apresentar ali no se restringe aos estudos do corpo
humano.
Linguagem do corpo costuma despertar a curiosidade das
pessoas sobre os significados psicolgicos de cada rgo. Mas quando o
leitor percebe a verdade contida naquele livro, vem logo perguntar-me
como reverter os problemas de sade e esttica. Embora eu tenha dado
explicaes especficas no primeiro volume, sentia que meus leitores
necessitavam
aprofundar-se
mais
nesse
conhecimento
para
corao
que
muitas
de
suas
indagaes
existenciais
sero
gradativamente respondidas.
Abordo
tambm
alguns
outros
significados
psicolgicos
cerebral,
corporal.
Boa sorte.
mental,
espiritual
e,
conseqentemente,
Parte 1
Conhea
a si mesmo
1
O pensamento
a porta principal
Por mais que, voluntariamente, uma pessoa procure sanar suas
dores morais e fsicas atravs de
sua inteligncia e
de seus
Esse
muro
representa
as
crenas
enraizadas
no
seu
subconsciente.
Para a conscincia, o limite o cu, mas o inconsciente, que se
comunica com o Universo, sabe que na natureza nada se cria e nada se
perde, tudo se transforma, segundo a lei de Lavoisier. Portanto, no h
limites.
O ser humano sente-se encurralado em muitos momentos de
sua vida, diante de problemas que o fazem sentir-se impotente. So os
numerosos infortnios que geram desesperana e causam infelicidade
nos
coraes,
somatizaes,
complexos
de
inferioridade,
dio,
que
tenha
coragem
para
mudar
rumo
da
histria,
verdade
pregada
em
vrias
linhas
budistas,
influncias
internas
porque
carregamos
no
nosso
pais
antepassados
os
medos
gerados
por
ns
gigantesco,
que
isso
que
chamo
muro
slido
nos
conscientizarmos
de
que
possumos
um
psicologia
trouxe
para
cultura
do
mundo
as
mundo
jamais
compreender
por
que
psicologia
foram
os
pases
ramificaes
explanaes mais
profundas
funcionamento, como
influenciou
da
a psiquiatria,
sobre
programao
as
mente
surgindo
humana
neurolingstica
terapias
tradicionais,
com
seu
(PNL)
que,
medicina
Apesar
de
todo
esse
conhecimento
ser
provado
em
crenas
errneas
do
passado
e acreditam
que
compreender,
preciso estarmos
com
ento,
mente
que
para
equilibrada
termos
e
pensarmos
com
voc.
Voc
cria
seu
prprio destino
com
seu
pensamento.
Quando imaginamos algo, estamos nos dirigindo para a
sua realizao,
pois
no
momento
em
que
pensamos,
entramos
parapsicologia
cientificamente muitos
fenmenos
fsica
quntica
paranormais,
provam
considerados
Quantas
vezes
voc,
leitor,
pensou
em
algum
essa
ou,
simplesmente,
esperteza
para
perceber
pensamentos
emanados.
No
poderemos
fugir
de
maus
feridos
fisicamente.
Toda
lamria,
crtica,
cime,
dio,
de
inferioridade
ou
de
superioridade,
simbolizam
atrados
consciente
ou
inconscientemente
por
que
para
buscar
felicidade
importante
antena de
mais calmo
ser. Muitas respostas viro de seu ntimo e tudo aquilo que parecia
impossvel comea a criar forma e se estruturar em sua vida. Seu corpo
tambm tem a forma de seus pensamentos.
Einstein ensinava: "No existe nenhum caminho lgico para a
descoberta das leis e verdades elementares do Universo. O nico
caminho o da intuio.
Portanto, relaxe sempre e medite com bons pensamentos.
Reconhea, sinceramente, os pequenos atos bons das outras pessoas e
seu esprito entrar em comunho com a Grande Sabedoria que
aperfeioar o seu carter a cada dia.
2
Da filosofia oriental
medicina psicossomtica
Possumos em nosso crebro, numa regio conhecida como
diencfalo, a memria primata e animal, chamada de ID em psicologia.
Transportamos, igualmente, em nossos genes, a necessidade da
realizao dos desejos, dos prazeres, da agressividade, e at o formato
de nosso corpo, como instrumentos ou mecanismos de defesa para a
nossa sobrevivncia. Tentamos transferir ou sublimar, de alguma
forma, nossos instintos para que possamos viver em sociedade, sem nos
destruirmos. E atravs de nossas profisses, praticando esportes e
atos -filantrpicos que, inconscientemente, atenuamos esses desejos.
Para o inconsciente no existe tempo nem espao. Por isso o instinto de
matar ou agredir s se manifesta quando perdemos o controle do
consciente, levados pelo estresse excessivo ou por qualquer tipo de
droga ou ainda por transtornos psquicos. Para o inconsciente, que
primitivo, o importante realizar e, para tanto, far o que for necessrio
para atrair ou afastar de seu caminho quem ou o que o estiver
bloqueando. Os homens santos sublimaram os desejos prejudiciais do
inconsciente
atravs
Exercitaram
as
subjetivas.
Como
comportamentais,
disposio
dos
da
partes
transformao
cerebrais
resultado,
sulcos
do
de
responsveis
aps
processaram-se
fsica
esses
crtex
pelas
exerccios
alteraes
cerebral,
no
seu
crebro.
respostas
mudanas
tamanho
responsveis
na
pelas
inteira
contra
morte,
ora
fugindo,
ora
enfrentando-a
explicado
anteriormente,
crebro
mantm
no
se
desenvolverem
as
regies
cerebrais
sempre
para
lutando
os
contra
desejos
memria
animalescos,
ou
primata
at
que
para
prpria eliminao.
Entretanto, se houver compreenso desse fato e passarmos
a elevar os nossos sentimentos, buscando administrar melhor o nosso
ego, ento tudo que escolhermos fazer em nossa vida ser para o nosso
desenvolvimento interior e no mais para lutarmos contra a regresso.
Transcreverei aqui um dos conceitos do mestre literato e
Ph.D Masaharu Tanigushi, que prova a fora do pensamento sobre
o corpo:
conforme
as
variaes
emocionais.
Por
conseguinte,
vos
voltardes
sossegardes,
sereis
salvos;
vossa
mesmo
sero
mais
ligeiros
os
vossos
perseguidores."
(Isaas, 30.15,16)
seu
corpo
est
projetando
doenas,
com
certeza
resistncia que
algum,
reside
porque
foco
ou
exatamente
alvo
do
no
ponto
inconsciente
de
para
espere
que
seu
subconsciente
se
comunique
com
denominada nikon-enzir-ho.
Da mesma forma como a medicina oriental compreende a fora
das emoes sobre o corpo, a medicina psicossomtica explica,
fisiologicamente, como as doenas so acionadas no organismo.
Segundo este ramo da medicina, o estado mental influi nas secrees
hormonais e essa alterao faz com que a composio sangnea se
torne propcia proliferao de vrus e bactrias. A medicina
psicossomtica explica ainda algumas manifestaes que ocorrem no
maior rgo do corpo humano: a pele. A pele um tecido que manifesta
as
emoes
provocadas
pelo
contato
com
mundo
exterior:
doutor
Artur
Zulan,
da
medicina
psicossomtica
da
Parte 2
A Beleza do Corpo
3
Controle sua prpria vida
"Todo o juzo est com o filho", diz Joo no Evangelho. "Faa-sevos conforme vossa f", pronuncia Cristo.
A f uma das leis do Universo, o nico segredo para controlar o
ambiente, tornar o corpo saudvel, belo e preencher o corao de
xtase, alegria e paz.
"...E todo o nome que Ado ps aos animais vivos, esse o
seu verdadeiro nome" (Gnesis). Todas as coisas tornam-se aquilo
que as palavras designam. Ao pronunciarmos uma palavra a algum ou
dizermos coisas negativas sobre nosso corpo ou nosso ambiente, em
breve estes assumiro a forma pronunciada. A energia vibratria da
palavra transforma at a matria mais slida existente.
No podemos negar a existncia de algo s porque no
o compreendemos intelectualmente.
Para algumas tribos o rdio, a televiso, a eletricidade e
outras invenes
da
era
moderna
ainda
so
coisas
mais
nossa
mente
for
esclarecida,
tanto
por
conseqncia,
sero
refinados
como
reflexo da
naturais,
porque
voc
no
um
ser
humano
isolado
atual:
estas
so,
simplesmente,
reflexos
de
seu
mental
ambiental
para
funcionar
bem
eliminar
4
Simbologia da obesidade
Este tpico pode parecer opressivo, mas na verdade s se
sentiro ofendidos aqueles que tm resistncia em ver o prprio
comportamento. Relaxe e leia com bom humor. Como expliquei em meu
primeiro livro, Linguagem do corpo, a gordura considerada, sob o
prisma metafsico, um casulo no qual a pessoa se esconde dos medos,
aborrecimentos, perdas, raivas, mgoas e inseguranas. E quanto mais
algum procura fugir das emoes ou de situaes mal resolvidas, tanto
mais o casulo lhe envolve o corpo. o mecanismo de defesa que o
inconsciente cria para proteger-se daquilo com que o consciente no
sabe lidar.
A obesidade revela que a pessoa imatura no aspecto emocional,
ou
seja,
quando
se
trata
de
tomar
decises
importantes
nos
Mesmo uma pessoa com peso ideal para a sua altura, se comea
a engordar demonstra que est retendo alguma mgoa ou indignao no
corao. Com certeza viveu ou vive uma situao de difcil soluo e no
consegue
sair
da
posio
de
vtima
em
que
se
colocou.
Por
de
perda
que
no
se
consegue
reverter.
Raiva
infncia,
buscando
segurana
proteo
que,
Este livro foi digitalizado e distribudo GRATUITAMENTE pela equipe Digital Source com a inteno de
facilitar o acesso ao conhecimento a quem no pode pagar e tambm proporcionar aos Deficientes
Visuais a oportunidade de conhecerem novas obras.
Se quiser outros ttulos nos procure http://groups.google.com/group/Viciados_em_Livros, ser um prazer
receb-lo em nosso grupo.
5
Energia vital
Segundo a medicina chinesa e as constataes ocidentais
atravs da mquina Kirlian, o corpo humano possui meridianos
energticos - ou linhas - distribudos no nvel subcutneo. Esses
meridianos tm seus terminais principais nas extremidades do corpo,
ou seja, nos ps e nas mos.
As tcnicas orientais de tratamento de doenas - como shiatsu,
do-in, moxabusto e acupuntura - utilizam os pontos ao longo dos
meridianos do corpo, das mos e dos ps para reequilibrar a energia do
organismo. Conforme diz o mestre Juracy Canado:
A energia que corre por esses canais denominada ki, que para
os orientais resulta da combinao de duas foras opostas: yang (ativa
ou positiva) e yin (passiva ou negativa), criadas continuamente do tao
(unidade primordial ou origem do Universo).
Yang e yin so dois princpios antagnicos que se atraem e
geram a energia concretizadora da matria e de todos os seres vivos.
Isso se compara teoria da Grande Exploso, respaldada pelos
cientistas para explicar a origem do Universo.
Yin e yang geram movimentos de contrao e expanso,
correspondendo s foras centrpeta e centrfuga, respectivamente. So
a pulsao do Universo. Essa pulsao propaga a energia que, por sua
vez, dispersa-se e condensa-se, criando e modificando a matria.
(Juracy Campos L. Canado em Manual de primeiros socorros do do-in)
Os filsofos taostas japoneses nos mostram que o homem
constitudo pela mesma energia primordial e regido pelo mesmo
princpio que o Universo. Portanto, est sujeito s mesmas leis que
ancestral:
partcula
hereditria
transportada
microcsmicas:
ondas
horizontais
dentro
dos indivduos;
Respirao: energia (prana) captada da atmosfera pelas vias
respiratrias;
Alimentao: energia solar concentrada nos alimentos mediante
a clorofila e as bactrias do solo.
homem
pode
controlar
todo
fluxo
energtico
do
Yin
Deficincia de energia
Yang
Excesso de energia
Doena crnica
Doena aguda
Sonolncia
Insnia
Hipoestesia
Dor, espasmo
Flacidez
Contrao
Hipotenso
Hipertenso
Suor frio
Hipersecreo
Inchao
Inflamao
Obesidade
Paralisia
Magreza
Convulso
Inatividade, torpor
Hiperatividade
Hipotonicidade
Hipertonicidade da pele
Movimento lento
Movimento rpido
Tristeza, depresso
Ansiedade, mania
Psicose
Neurose
Falta de iniciativa
Hiperatividade
e desproporcionais
e insensvel
evoluir
atravs
da
mudana
comportamental,
Nvel de energia
Recursos teraputicos
Ossos
Tai-chi-chuan, uiroprtica
Msculos
Orgonoterapia, bioenergtica
Regio subcutnea
Do-in, acupuntura,
shiatsu, moxabusto
Pele e aura
Yoga, magnetismo
O significado da palavra ki
Em japons a palavra inochi significa vida, iku ou ikuru quer
dizer viver e iki significa sopro de vida, respirao, segundo nos ensina
Masaharu Taniguchi, no livro A verdade da vida, da seicho-no-ie.
O som i emitido pela ocluso dos dentes superiores - que
simbolizam o cu - e inferiores - que simbolizam a terra. Representam,
ento, a palavra da verdade, que soa ao se juntarem o cu e a terra. O
som de i representa inochi (vida) de todas as criaturas. Representa o
sopro da vida do ser humano. Fogo, em japons hi ou ka. Juntando o
som de k e o som de i, que representa a unio do cu e da terra, temos
ki, sopro da vida. E a partir do sopro da vida presente no cu e na terra,
surgem todas as criaturas.
O som de i representa a verdade de que todos os seres do
Universo so, originariamente, um, e 1 em algarismo romano I.
O amor o aspecto em que o eu e o outro constitui uma unidade
inseparvel. Portanto, pessoas dominadoras, controladoras e ciumentas
Simbologia da
Gordura localizada
H
teorias
responsveis
pela
que
exaltam
gordura
localizada
postura
no
como
abdome.
uma
das
Associao
cirurgies
plsticos
afirmam
que
uma
satisfatoriamente,
mas
com
inconveniente
de
primeiro
lugar,
leia
novamente
seo
"Simbologia
7
Papeira
voc
tem
contra as
sua papeira
crticas,
tanto
mais
aumentar, mostrando-lhe
quanto voc
suas verdadeiras
"guarda
opinies
no
papo"
e sentimentos
8
Braos
Muitas mulheres reclamam de braos gordos e flcidos. Tentam
resolver esse problema de vrias maneiras: recorrem s ginsticas, s
massagens, passam cremes, tudo sem conseguir resultados favorveis.
Desanimadas, convencem-se de que o problema "a idade", ou
"hereditrio". Partindo desse pressuposto, passam a viver com os braos
escondidos sob vestimentas que disfaram o excesso de gordura.
Essa uma das preocupaes da esttica feminina que pode ser
resolvida atravs da linguagem do corpo. Afinal, o que ser que essa
gordurinha est querendo lhe dizer
instalando-se em seu brao?
Pois
bem,
os
braos
do
trabalho
realizador.
frustradas
algum
ou
ou
limitadas
alguma
por
situao,
raiva.
Raiva
por
no
ter
raiva
9
A bd o m e
abdome
tornou-se
um
mistrio
at
mesmo
para
os
deve
saber
qual
ritmo
de
um
alunos
sem
qualquer
do
do
maioria
corpo.
deles
Lamentavelmente,
est
to desinformada
essa
indisciplina
invarivel: "Estamos
lidando
Revelaes
evelaes atravs do abdome
abdome
O ventre est localizado no centro de equilbrio de nosso corpo.
Nele temos os rgos geradores e controladores da eliminao das
toxinas: intestinos, bexiga e tero.
A psicologia moderna comprova: pessoas controladoras possuem
intestinos presos, pessoas que no se desapegam de pensamentos
antigos geram priso de ventre.
Segundo Sigmund Freud, fundador da psicanlise, a priso de
ventre est relacionada com a libido da criana na fase anal. Ele
acreditava que quando uma criana de at dois anos de idade come ou
brinca com suas prprias fezes, ela est explorando seu primeiro
produto. Se, em lugar de ser tratada com carinho e compreenso por
seus pais, ela for severamente repreendida pelo ato inocente, acabar,
inconscientemente, associando o repdio s suas fezes ao repdio
daquilo que cria, ou seja, amadurecer levando consigo a sensao de
que ela incapaz de produzir, criar ou desenvolver algo que possa vir a
ser aceito pela sociedade. Com certeza sua agressividade -aqui, no
sentido de ousadia ou fora interior - estar em baixa, dando lugar s
frustraes, medos, insegurana, apego, desejo de controle dos outros,
dvidas.
Segundo os orientais, por outro lado, a priso de ventre a
materializao do medo de perder as coisas, como dinheiro, famlia,
amigos, a pessoa amada.
A bexiga, por sua vez, est associada ao controle das tristezas e
das lgrimas, fazendo com que o indivduo que tem lgrimas contidas
mostre mais mico que o normal. O tero controlado pelo estado
emocional da mulher. A prpria medicina aloptica admite que a
menstruao dolorosa e muitos casos de abortos naturais so causados
pelo desequilbrio das emoes e at pela prpria rejeio da condio
materna. Veja que no abdome que residem os rgos de eliminao.
Sendo
assim,
inconsciente,
que
possui
lgica
da
entre si.
Tenha sempre em mente que a vida deve fluir livre, assim como
os tomos de uma pedra, ainda que em constante movimento, mantm
seu formato original. Liberte-se, pois, de seus medos e de suas prprias
cobranas e pare de querer controlar tudo devido ao medo de perder ou
de
se
anular.
Coragem
palavra-chave
para
mudana
Exerccios para
liberar o chacra umbilical
Exerccio 1
Exerccio 2
Exerccio 3
Exerccio 4
O significado do abdome
10
Glteos
pernas
sem
depender
emocional
financeiramente
de
ningum.
Ndegas murchas ou cadas simbolizam o medo inconsciente da
solido e de perder o controle. Pessoas nessas condies trazem para si
as responsabilidades e problemas que seriam de seus familiares e
assim,
inconscientemente,
realizam
seus
objetivos
de
mant-los
molestou.
ora
individualidade
agressivas
quando
em
defesa
de
seu
se
vem
acuadas.
territrio
So
ou
sua
indivduos
invejosas,
desejam
ansiosamente
algo,
cobiando-o
verdadeira
cccix
seja
uma
caneta.
Mova-o
apenas
o movimento e no mexa
Descanse
quando
para
liberar
as
pernas
flexionadas.
seio
familiar,
permita
que
outros
carreguem
seus
sua
vida
em
equilbrio
se
uma
chance
de
11
Culote
linguagem
do
corpo,
coxa
simboliza
passado.
palavras,
pensamentos
defeitos
hereditrios.
boas
qualidades, passaremos
interagir
com
corpo
nos
mostra,
detalhadamente, o
reflexo
da
isso
so
reflexos
da
mgoa,
da
raiva
ou
de
levam
uma
futuros relacionamentos,
numa
situaes semelhantes
vividas
rejeio, inconsciente,
de
um
profunda
espcie
por
possvel
seus
desarmonia
em
repetio
de
de
pais.
casamento
Da
nasce
para
evitar
mais sofrimento.
Quando isso acontece, o inconsciente comunica-se a fim
12
Panturillha
A perna, ou panturrilha, simboliza a impulso para o futuro.
o msculo da panturrilha (gastrocnmio), que impulsiona a coxa e,
conseqentemente, o corpo para frente. Voc, que possui panturrilhas
finas, deve ler o tpico "Glteos" porque a mensagem a mesma.
Panturrilha fina indica que a pessoa no tem impulso prpria para
seus ideais, ou seja, falta-lhe determinao e coragem para, sozinha, ir
em busca de seus sonhos. Hesita e sente-se insegura,
necessitando participar a algum da famlia, ou a um
amigo, o que gostaria de realizar. Precisa ser estimulada
a seguir em frente, pois o medo de errar ou de se perder
pelo caminho a impede de tomar decises sozinha.
Costuma falar muito sobre o que realiza e, devido a essa
insegurana,
trilha
muitas
vezes
caminho
da
ser
importante
para
seu
desenvolvimento
espiritual
mais
impulsos
prprios
voc
tiver,
mais
suas
tonificadas
simbolizam
pessoa
ativa,
grossas
est,
evidentemente,
na
forma
de
agir:
13
A cintura
A cintura est includa no centro de
equilbrio do corpo, na regio dos ilacos (quadris),
abdome e coluna lombar. Os "pneus" nessa rea
denunciam pessoas de comportamento negligente,
relapsas no sentido psquico e espiritual, que no
encontram equilbrio nas suas emoes, agindo,
muitas vezes, com agressividade ou prepotncia
para protegerem sua individualidade. O tpico
"Abdome" tambm serve para as pessoas que desenvolveram gorduras
nas laterais da cintura e dos quadris. Se voc estiver retendo a alegria
da vida devido a problemas que no consegue resolver e ainda sentir
muita raiva por se encontrar nessa situao, lembre-se de que seu
corpo reagir com gorduras localizadas, mostrando a falha de seu
carter.
Os pneus simbolizam o excesso de contrariedades que voc
acumula e de que no se desapega. Voc acredita que, algum dia,
poder
resolver
esses
problemas
e,
com
essa
expectativa,
vai
14
Peito e mamas
A flacidez
flacidez
Toda flacidez simboliza a falta de iniciativa e fora de vontade
para vencer. O simples fato de estar tocando sua vida sozinho no
significa estar vivendo plenamente e com fibra em seus atos. Est, na
verdade, arrastando-se com dificuldades e sem alegrias.
O peitoral e as mamas expressam a coragem, a ousadia, a fora
interior que no se abala nem desaba, a mente gil e dcil que no se
confronta, mas que se contrai e se expande, moldando-se ao ambiente.
Se
msculos
gordura
localizada
nos
peitorais
das
flacidez
no
pode
mudar
destino.
agredir
os
outros
para
mas
ser
firme
para
no
de
fraqueza
de
esprito.
Assuma
sempre
fora
do
hbito,
faa
parte
de
sua
vida,
pois
tudo
O tamanho
Quando as mamas so pequenas, isso denota uma mulher yang,
ou seja, que no admite autoridade sobre ela e que repudia a idia de
ficar presa ou ser comandada por algum ou alguma situao. Essa
mulher tem necessidade de liberdade e de poucos vnculos. Muitas
demoram para se casar e, quando se casam, procuram se desvincular
rapidamente de presses familiares ou sociais.
Na verdade, a mulher de mamas pequenas quer ser dona
do prprio nariz e, por isso, aparenta ser autoritria.
A cirurgia plstica para aumentar as mamas s dar certo se
a mulher transformar seu interior primeiro. Ela precisa tornar-se mais
fizer
reagir positivamente
isso,
em
seu
subconsciente
relao
prtese
far
mamaria
organismo
ou
mesmo
uma
mulher
de
mamas
est
dando
um
mudana de
vida
pela
qual
esteja
passando.
Se
as
mamas
voltarem
seu
comportamento maternal
pelo
autoconhecimento
nossa
fora
de
vontade
15
Peso ideal
Pairam, ainda, algumas controvrsias quanto ao peso ideal
em razo
do
peso
sseo
de
cada
corpo,
ou
seja,
algumas
nossos
dias,
manequins
de
passarela
precisam
ser
bem magras e altas para que qualquer roupa passe a iluso de corte e
ajuste perfeito. Com isso, muita gente conclui que peso ideal aquele
que convm para a ocasio ou o que atende ao objetivo de cada um.
Na verdade, quando se fala em peso ideal no se est
fazendo referncia ao conceito ou padro de uma sociedade, mas sim ao
peso ideal para a estrutura do corpo, isto , o peso proporcional altura
e ao peso muscular do indivduo, independentemente de sua ossatura.
Msculo
pesa
mais
que
gordura.
Ao
fazer
exerccios
desproporcionais
contraditrios
emoes
indicam
pessoas
desequilibradas,
que
com
no
sentimentos
aceitam
os
16
Quadris e ombros
Um exemplo de um corpo esteticamente desproporcional o de
quadris muito largos e ombros estreitos. Interpretao? Isso simboliza
que o princpio feminino est predominando e que o princpio masculino
est adormecido no interior dessa pessoa.
Melhor dizendo, seu instinto maternal muito forte, mas sua
coragem para ser independente muito fraca. Mulheres assim so
emocionalmente dependentes de pessoas com as quais convivem ou se
relacionam: pai, me, sogros, marido, filhos, patres, etc.
Em geral, guardam mgoas contra os pais e sentem-se
desamparadas com muita freqncia. Procuram ser ativas, mas no
conseguem ultrapassar o muro da independncia. So timas mes,
mas tm necessidade de liberdade. Sua sensualidade forte, mas se
seus lbios no forem carnudos, seus quadris serviro apenas para
atrair o sexo oposto a fim de procriar ou para o sexo, mas no para um
amor sensual, caloroso e duradouro. O homem, instintivamente,
escolhe sua companheira pelo que diz o corpo dela. Se necessita de
filhos e um lar aconchegante, "escolher" a mulher de quadris largos,
mas se estiver procura de uma companheira que participe com ele de
aventuras que envolvam esportes, viagens, pesquisas e trabalho, ainda
que com altos e baixos, certamente optar por uma mulher com quadris
mais estreitos, porm com ombros um pouco mais largos. Por outro
lado, h aquele homem que prefere mulher de ombros largos porque v
nela um esteio para o sustento da casa. Lembre-se de que essas
escolhas so instintivas, ou seja, inconscientes.
Quando os quadris so da mesma largura ou mais estreitos que
os ombros, isso simboliza que o princpio masculino mais forte que o
feminino em
seu
mulher possui
interior,
mais
isto
coragem
essa
dinamismo
mulheres
independentes
que,
medo
de
perder
liberdade
e,
com
isso,
que
para
necessrio haver
esse equilbrio,
um
o
ser
feliz,
equilbrio
corpo
sem
no
tambm
medos
ou
frustraes,
comportamento.
se
tornar
Alcanando
equilibrado
homens
processo
mesmo:
quadris
largos
coragem
para
enfrentar
as
dificuldades.
importante
para
no
terem
de
se
submeter
esses
conflitos
compreender
melhor
as
necessidades
de
sua
esposa,
Parte 3
A sade do corpo
17
O significado
psicolgico das doenas
Aps concluir meu primeiro livro, Linguagem do corpo, continuei
mergulhada em busca de mais estudos cientficos para que minha
mente alcanasse maior compreenso e me aprimorasse nas tcnicas de
autocura, podendo, dessa forma, ensin-las s outras pessoas.
Encontrei muitas maneiras de como passar a voc o que sei,
entretanto cheguei concluso de que, quanto mais me aprofundava
em meus estudos, mais entendia que a objetividade e a simplicidade do
pensamento que representam, realmente, a porta de entrada para a
sade.
Enquanto a mente humana no compreender que somos uma
unidade csmica, projeo de um nico centro csmico e que apenas o
livre-arbtrio nos separa em corpos diferentes, no haver forma alguma
de mostrar que somente a harmonia do pensamento e do corao que
podem, realmente, fazer desaparecer a projeo da doena.
A doena apenas uma forma de comunicao de nossos
desejos frustrados. Somente quando houver vontade de aceitar que
somos responsveis por tudo o que nos acontece e aprendermos a nos
desapegar das necessidades de posse, deixando a vida fluir com
naturalidade, sem forar situaes ou resistir aos problemas, a sim, a
conscincia perceber que estava pensando pequeno em alguns setores
da vida e provocando desajustes orgnicos. Ao soltar um problema e
enxerg-lo sem ansiedade, sem medos, nem remorsos ou qualquer
outra emoo, ele se transforma e sua vida tambm. A resistncia em
soltar algo que o aflige est no fato de acreditar cegamente que somente
aquilo ou aquela pessoa pode faz-lo feliz.
os
pensamentos,
criando
acontecimentos de
harmonia,
sobre
poder
do
pensamento.
Entretanto,
essas
Pa r-a obt
obter sade
Se voc j plantou uma semente na terra e a regou todos os dias,
esperando a plantinha nascer, ento compreender o que digo sobre ter
pensamentos bons e criar um destino bom, sabendo esperar com
pacincia e amor o surgimento ou projeo em sua vida.
Pensar, sentir, falar e agir devem estar em harmonia para que
seja acionada a propulso realizadora da lei dos semelhantes que se
atraem.
A sade obtm-se da mesma forma, sendo coerente consigo
mesmo, analisando, secretamente, as vantagens de estar doente. Ser
que estando doente voc poder fazer s o que gosta? Acha, mesmo, que
aquela pessoa que o despreza tanto, agora que voc est "dodi", vai
dar-lhe mais ateno? E a famlia com a viagem programada ter de
suspend-la porque voc est doente? O filho com o casamento
marcado no poder mais realiz-lo porque o papai adoeceu!
Talvez voc esteja, inconscientemente, querendo se vingar de
algum que no o reconhea em seu seio familiar ou em seu ambiente
de trabalho, ou esteja chantageando para faz-los acreditar que voc faz
falta.
Existem infinitas possibilidades para que uma doena possa ser
criada fisiologicamente pela mente. Exemplo disso a pessoa que, num
determinado momento de sua vida, encontra-se diante de um problema
grave, sem sada para encontrar uma soluo. Desespera-se: est no
limite de seu consciente. Para salv-la, seu subconsciente entra em
ao e lhe presenteia com uma doena inteligente. o caso de algum
muito cansado, sobrecarregado de compromissos e impedido de fazer
aquilo que mais gosta para satisfazer seus prazeres pessoais, que acaba
somatizando uma forte gripe que o obriga a parar com tudo e a se
reorganizar, livrando-o dos excessos de preocupaes. Outro exemplo:
algum que vive um problema aparentemente sem soluo e que possui
no seio familiar pessoas dominantes, controladoras ou superprotetoras,
normalmente sofre algum tipo de acidente que vai lhe causar amnsia,
far
nenhum
sentido
continuar
julgando
fatores
externos,
egostas,
possessivos,
controladores,
requer
muita
pessoa.
Portanto,
voc
exatamente
igual
ela,
mas,
18
Mal de Alzheimer
O mal de Alzheimer uma doena que leva o nome do
neurologista alemo Alois Alzheimer, que viveu no sculo XIX.
Manifesta-se por volta dos cinqenta anos de idade como uma
demncia caracterizada por uma deteriorao profunda e macia da
inteligncia, associada a uma desorientao temporal e espacial. Daniel
G.
Amem,
neurologista
psiquiatra
americano
autor
do
livro
embora
existam
remdios
especficos
que
conseguem
obstinada
resistncia
em
no
querer
ajuda.
Ele
sabe,
19
irritadias,
agressivas,
chatas,
ciumentas,
briguentas,
transforma-se
fsica
psicologicamente
em
funo
das
sentem-se
mal,
ficam
deprimidas,
tristes,
ansiosas,
porque
no
tem
elaborado
em
sua
conscincia
esse
processo
de
liberdade
da
alma,
as
futuras
mal
resolvidas,
como
terapia
comportamental
autoconhecimento
para,
cognitiva
finalmente,
ou
despertar
leia
desse
livros
de
pesadelo
tantos
ressentimentos,
frustraes,
mgoas,
20
O significado psicolgico de
doenas em crianas
A proposta deste livro bem clara e simples: que todo ser
humano se d uma chance de se permitir enxergar alm de suas
prprias crenas e dos ensinamentos padronizados por certas religies,
e por sua prpria educao. De pai para filho, repetem-se os mesmos
ensinamentos, porm com pequenas variveis para a adaptao s
novas geraes, e esquecem-se de vasculhar os preceitos dos antigos
por acreditarem que eram povos primitivos. Com isso, ignoram as
grandes catstrofes que dizimaram civilizaes inteiras e destruram
seus conhecimentos muito mais avanados do que os nossos atuais.
Pesquisas nas reas da arqueologia, da paleontologia, biologia,
antropologia, etc, j comprovaram que a nossa civilizao um
recomeo, um alvorecer dos primeiros degraus galgados h muito por
outros povos no mais existentes. Da matemtica ao conhecimento
mais profundo sobre o funcionamento da mente humana, aqueles povos
mantinham-se e desenvolviam-se de formas diferentes da nossa:
diferenciavam-se
racionais.
dos
Possuam
pensamentos
a
frmula
ocidentalizados
mais
completa
imediatistas
em
constante
(fisiognomonia),
linguagem
do
corpo,
ginstica,
doutrina
os
pensamentos
humanos
que,
por
serem
livres,
fre-los.
Pensar
visualizar
algo
significa
mostrar
ao
inconsciente aquilo que voc mais valoriza e, com isso, ele interage com
seu mundo interior e exterior fabricando no seu corpo, ou em seu
ambiente, o que foi pensado: os pensamentos de crtica fazem com que
a pessoa criticada apresente, cada vez mais, motivos para crtica. Ao
contrrio, se tivermos pensamentos de elogios, tambm faremos com
que a pessoa elogiada apresente mais motivos para elogios. No estou
afirmando, em termos psicolgicos, que ao verbalizar algo a algum,
estamos induzindo-o a um determinado comportamento. Refiro-me,
isto sim, s energias sutis do simples pensar, que so to fortes em
influncia como o verbalizar. Assim como o co sabe quando seu dono
Meltzoff,
professor
em
psicologia
da
Universidade
de
de uma pessoa antes mesmo que isso venha a ocorrer, ou seja, capta-se
a inteno que aparece, sutilmente, no no-verbal do corpo. Por isso as
crianas
seres
de
grande
sentimentos
verdadeiros
de
interpretam
conscientemente
sensibilidade
uma
por
pessoa
perceptiva
mas
falta
de
nem
notam
os
sempre
os
experincia
para
instintiva
de
permanecer
ligada
sua
me
pai
sentir,
inconscientemente,
secreta ou
pelas
crianas
abertamente,
de
sete
aos
ser
percebido,
catorze
anos,
feitiarias
magias
amaldioadas
pela
ignorncia
que
convencional
atravs
da
acupuntura,
homeopatia,
em
aceitar
conhecimentos
que
ultrapassem
sua
negativo
que
adoece
filho.
feitas
pela
vov,
pelas
comadres
vizinhas,
tais como: "Cuidado, no coma manga com leite que faz mal sade!";
"No tome golpe de ar nas costas, menina, porque isso provoca
pneumonia!"; "No lave a cabea quando estiver menstruada, filha,
porque voc pode ficar louca!" e outras "no faa isso" ou "no faa
aquilo".
Ora,
muitas
dessas
crenas
acabaram
ganhando
cunho
a
de
linguagem
idias,que
do
o
corpo,
podemos
consciente
faz
driblar
provocando
somatizaes.
Eu
gostaria
meus leitores
de
estar,
poder
pessoalmente,
responder
suas
com
cada
dvidas
um
de
respeito
Freud,
nossas
geramos
formas
frustraes
criativas
dores
inconscientes
emocionais
atravs
por
cada
um,
para
por
alguns
perceber
verdade
sua
mente
livre
instantes.
Qual
mesmo?
Na verdade, a culpa no de ningum, mas da ignorncia.
Acredite! Vamos, juntos, trabalhar com "novos" mtodos antigos,
transformar o crebro, evoluir e romper os grilhes desse grau primrio
em que vivemos.
Por mais que se recorra tecnologia ou s explicaes
intelectuais e cientficas para justificar todos os acontecimentos, jamais
se conseguir eliminar os males definitivamente enquanto se pensar
que eles existem independentemente de nossa vontade. Assumir
responsabilidades no significa assumir culpas. Significa, isso sim,
resgatar seu prprio poder interno. Seus filhos precisam de sua paz
interior para viver. Eles sentem dio quando vocs, pais, esto odiando
e sentem amor quando vocs esto amando. Perceba as adaptaes
inconscientes que seus filhos fazem em seus prprios comportamentos
quando vocs esto tendo pensamentos de indignao, de amargura, de
tdio, frustraes ou exploses de ira, que tiveram de ser guardados
dentro de vocs, para no piorar uma situao familiar ou profissional.
Observem em seus filhos o sentimento mais sutil que est em vocs.
Ainda, de Freud:
Toda doena psicossomtica, visto no haver doena somtica
inteiramente livre de influncia psquica. Um acidente pode ter ocorrido
por motivos psicognicos e tanto a resistncia contra as infeces
quanto todas as funes vitais so incessantemente influenciadas pelo
estado emocional do organismo e at a mais "psquica" das converses
pode basear-se em facilitao puramente somtica.
A
influncia
dos
afetos
inconscientes
secreta
hormnios
defeitos
fsicos.
E,
tambm,
os
psicolgicos
subconsciente
dos
filhos
atravs
de
atos,
ou
por
um
lado
pessoas
desinformadas
fazem
aluses
em
mente
que,
ao
conhecer
profundamente
de
doena,
mas
no
deixe
de
analisar
seu
prprio
21
Febre
Repetindo o que citei anteriormente, a febre em crianas de zero
a sete anos est relacionada a raivas implcitas ou explcitas da me
contra algum ou contra alguma situao. Sentimentos fortes, ainda
que passageiros, de indignao so motivos de febre alta ou passageira
de seus filhos. O mesmo ocorre com a criana entre sete e catorze anos
que somatiza atravs da febre os sentimentos de raiva ou indignao em
que o pai estiver envolvido.
Quando os pais modificam a forma de pensar, soltam o
problema que os consome, relaxam e at perdoam, as crianas se
curam instantaneamente, mesmo que a febre tenha origem virtica. A
virose nada mais que o resultado do desequilbrio de um ambiente
influenciando na natureza que estava organizada. Os vrus esto
presentes em toda parte, cada qual em seu devido lugar, sem nos
molestar, at o momento em que o ser humano rompe com o cdigo da
harmonia mental, quando tudo se tornar hostil.
Se a febre foi provocada por alguma infeco, lembre-se que isso
tambm significa me ou pai, ou ambos, inflamados em seus coraes.
Se a criana trouxe problemas congnitos ou sndromes, isso
denuncia o comportamento quente e de gnio forte que essa famlia
possui desde seus antepassados.
Na Bblia encontramos: "Verei a maldade dos pais nos filhos da
terceira at a quarta gerao" (xodo 20, 5). E tambm, de forma
extensa, ainda na Bblia (Ezequiel,18), a Escritura mostra que os filhos
no precisam pagar pelos erros dos pais se, conscientes, no agirem
como os pais em seus desejos e comportamento. Portanto, a criana
aps os catorze anos, deve ter observncia em seus prprios atos
psicolgicos e, aos poucos, corrigir-se, caso esteja repetindo o mesmo
comportamento negativo dos pais, trazendo para si problemas de sade
ou acidentes.
Os pais precisam orientar seus pequenos adolescentes, no
sentido de serem cada vez melhores no que se refere paz interior,
compaixo
e,
principalmente,
mostrar-lhes
formas
amorosas
de
22
Fratura
Toda fratura ssea simboliza a quebra de autoridade de algum
atravs de sentimentos rebeldes e irados. Se uma criana, de at
catorze anos de idade, fratura alguma parte do corpo, seus pais devem
voltar-se para si mesmos e analisar seus verdadeiros sentimentos,
principalmente se existe algum tipo de rebeldia contra a autoridade
alheia, ou no lar. Se a criana fraturou alguma parte do lado direito do
corpo indcio de pais com ressentimentos contra uma mulher. Se a
fratura ocorreu numa parte do lado esquerdo do corpo denota pais com
ressentimentos contra um homem.
Lembre-se,
crianas
de
at
sete
anos
sofrem
influncia
Pais
teimosos,
exigentes,
racionais,
"cabeas
dos
ps:
mesmo
que
os
dedos
das
mos,
Rebeldia
dos
pais
no
rompimento
com
Rompimento
do
pai
ou
da
me
com
algum
Pai
ou me
inflexvel,
que
no
aceita
Pais
com
orgulho
profundas
mgoas;
23
Ga r ga nt a
Crianas com problemas na garganta indicam que o pai ou a
me guardam raiva e no podem revelar o que sentem. Se o fizerem,
sabem que de nada adiantar, nada mudar: raiva e ressentimento
"entalados na garganta".
E preciso abrandar-se e saber olhar os dois lados de uma
questo para compreender os fatos e aprender a ceder sem se anular,
ou soltar as pessoas permitindo que vivam suas prprias vidas. Com
isso a garganta de seus filhos no ter mais problemas. No seja to
rgido em suas opinies, solte seu corao, solte os erros alheios.
Desista, relaxe e permita que o Deus de seu corao tambm participe
de sua vida!
24
Obesidade
No livro Teoria psicanaltica das neuroses, Otto Fenichel diz:
"A
obesidade
na
infncia
representa
transtorno
da
medicina
chinesa,
esse
transtorno
da
situaes
no
consegue
perdoar
com facilidade,
pois
mes
que
se
enquadram
nessas
corrigir
de
para
equilbrio
emocional
psicoterapia,
que
raiz
dos
meditao
do
transtorno
simplicidade.
Descomplique
seus
conhecimentos
sua
Parte 4
Aprenda
a curar-se
25
Hereditariedade
Em 1980 iniciei minha caminhada dando aulas de ginstica
para um grupo de amigas, pois at ento eu no havia iniciado a
faculdade de educao fsica.
Ao mesmo tempo em que nos divertamos, cuidvamos do fsico,
atendendo aos apelos naturais de nossa vaidade feminina. Necessitando
de exerccios para correo de um desvio de coluna que me torturava
desde menina, acabei aprendendo muito com os mdicos ortopedistas
que me tratavam. Isso aconteceu entre os meus treze e dezessete anos
de
idade.
Nesse
perodo
fui
submetida
rigoroso
tratamento
Incomodada
durante
muito
tempo
com
palavra
Assim,
trilhei
por
longas
estradas
encontrando,
essa
transmisso
ambiental
absorvida
pelo
meu
as
emoes
so
idnticos,
os
quais
acionam,
26
Equilibre-se
Se
voc
conhece
smbolo
do
tao,
yin
yang
mestres
dinmicas para
no
eram
desenvolvimento
utpicas,
material
mas
e
sim
prticas
espiritual
do
27
Relaxamento
H mais de vinte anos, ao final das aulas de ginstica ou
alongamento, oriento meus alunos a fazerem o necessrio relaxamento.
Constato, porm, que uma parcela deles jamais havia feito qualquer
tipo de relaxamento. Alguns recebem o influxo da energia vital e
dormem
profundamente,
ao
passo
que
outros,
inquietos,
no
que
apenas
cinco
minutos
podero
melhorar
em
excelentes
jovem,
Se
voc
atrs, ento
compreendeu
prepare-se
para
tudo
relaxar
que
e
foi
explicado
descobrir
linhas
quanto
Exer
xerccios de relaxame
relaxamento
laxamento
Leia
com
ateno
procure
decorar
seqncia
de
adorno,
como
pulseiras,
anis,
colares,
voc
preferir, acenda
se
CD
no
harmoniosa,
com
seguir,
peito
abdome
os, profundamente.
Agora os quadris,
as ndegas,
solte as pernas,
agora os ps.
Concentre-se no rosto: solte a testa,
relaxe entre as sobrancelhas,
solte o maxilar,
a lngua,
o queixo,
os lbios.
Perceba seu rosto completamente relaxado, sem marcas
e sem expresses.
Solte o couro cabeludo,
solte os pensamentos,
solte o corao.
Mantenha o corpo totalmente relaxado e preste ateno
em sua respirao...
Inspire profundamente, prendendo a respirao,
distensionando os ombros.
relaxe-
Relaxamento
Relaxamento no local de trabalho
Procure decorar, tambm, este exerccio para poder pratic-lo
com os olhos fechados.
Selecione um local apropriado em seu ambiente de trabalho e
recomende s pessoas prximas para que no o interrompam em seu
relaxamento. Tire os sapatos, as meias (se forem de nylon), solte o cinto,
afrouxe a gravata e as roupas, tire a pulseira, o relgio e qualquer outro
objeto que possa incomod-lo. Sente-se numa cadeira com encosto,
mantenha os ps paralelos e com as solas no cho, mas ligeiramente
afastados, coloque as palmas das mos sobre as coxas e relaxe os
braos. Procure deixar as costas eretas, mas sem tenses. Agora, feche
os olhos.
Solte a testa,
o maxilar.
Relaxe entre as sobrancelhas.
Sinta o corpo inteiro relaxado.
Preste ateno na respirao.
Inspire profunda e lentamente.
Segure o ar por cinco segundos com os ombros soltos.
Agora, solte o ar lentamente pelo nariz.
Repita essa respirao por trs vezes.
Inspire novamente pelo nariz em dez segundos com o rosto e o
corpo totalmente relaxados.
Solte o ar pelo nariz, em dez segundos.
desajustadas,
passa
trabalhar
com
liberdade
pelos
viva
melhor,
porque
sua
felicidade
est
em
sua
vida.
Pare
de
culpar
os
outros
pelas
Este livro foi digitalizado e distribudo GRATUITAMENTE pela equipe Digital Source com a inteno de
facilitar o acesso ao conhecimento a quem no pode pagar e tambm proporcionar aos Deficientes
Visuais a oportunidade de conhecerem novas obras.
Se quiser outros ttulos nos procure http://groups.google.com/group/Viciados_em_Livros, ser um prazer
receb-lo em nosso grupo.
28
Meditao
A Bblia diz: "Fique em silncio, sinta a Minha presena e saiba
que eu sou Deus." Somente atravs da meditao que conseguiremos
alcanar esse estado de esprito. Fisicamente somos uma nfima
partcula do Universo, porm possumos em nosso ser a totalidade e a
unidade com a fora da natureza, cuja realidade ultrapassa nossas
prprias crenas. Nossa cultura nos imps limites roubando-nos,
teoricamente, o direito de conhecermos mais sobre ns mesmos,
levando-nos a acreditar que viemos do p e ao p voltaremos. Tudo o
que aprendemos sobre a vida, at hoje, no nos permitiu compreender e
solucionar determinados problemas que nos trazem tanta infelicidade.
O homem, na eterna busca da verdade, criou, ao longo do
tempo, um nmero incalculvel de religies, seitas e filosofias apoiadas,
basicamente, nos mesmos conhecimentos, porm, adaptadas ao sabor e
interesses peculiares das novas geraes. At guitarras e outros
instrumentos musicais fazem parte dos cultos religiosos. E h os que
confundem a Sutra do Ltus com a sutra desenvolvida por algum
monge ou mestre. Outros glorificam os deuses da natureza, evocando
seus poderes. Mas o quanto isso tudo ajuda algum em sua iluminao
depende exclusivamente da dedicao do discpulo e no da orientao
dos dogmas criados por aqueles que acreditam ser os verdadeiros donos
da Verdade Divina.
Durante meus estudos e pesquisas sobre seitas, religies,
filosofias e psicologia, pude observar o pouco interesse que h sobre o
autoconhecimento, assunto raramente abordado. As pessoas, cticas
quanto aos resultados do autoconhecimento, se limitam a responder
com evasivas quando questionadas:
"talvez", " possvel", " coisa do destino", " misso", " carma",
" conflito entre o id e o superego", etc.
Com
essas
respostas
convencionais
indivduo
algum
questo, imediatamente
se
um
prope
exrcito
de
tornar
opositores
clara
essa
aparece
com
elevao
da
alma.
Sem
dvida,
toda
dificuldade
que
leva
atribuir
culpas
responsabilidades
terceiros,
participar
do
Congresso
Brasileiro
de
Medicina
caro
leitor,
se
voc
pretende
conhecer
mais
29
Alimentao
A preocupao de muitas pessoas com a alimentao correta as
faz escravas de dietas e hbitos alimentares. H aquelas que no se do
conta do que comem e muito menos percebem o quanto comem.
A alimentao sempre esteve associada ao aumento do peso
corporal e obesidade, por isso muitas pessoas acreditam que se
diminuir a comida, acabaro emagrecendo. Realmente, o correto
comer pouco, mas o mais importante saber que comer ou deixar de
comer no significa sade ou beleza. Compreenda que a alimentao
est diretamente ligada ao nosso estado emocional e isso explica por
que muitas pessoas no alcanam bons resultados ao se submeterem a
determinadas dietas ou regimes que, s vezes, no conseguem dar
continuidade em razo da ansiedade que as levam a "roubar",
disfaradamente,
aquele
petisco,
como
se
esse
gesto
passasse
coloca-se,
constantemente,
em
posio
de
vtima,
mais
leves
sero
nossos
desejos
para
com
precisa
emagrecer,
diminuir
colesterol
ou
engordar.
de
origem
animal
so
necessrios
para
suprir
as
atravs
do
equilbrio
psquico,
responsvel
pelo
picantes
desaparecer
como
resultado
de
um
estado
30
significado psicolgico
dos alimentos
Para
compreender
melhor
significado
psicolgico
dos
alimentos, se faz necessrio explicar que toda criao da Natureza aqui compreendidos os reinos animal, vegetal e mineral, inclusive os
sistemas planetrios - tem personalidade prpria. Personalidade a
fora motriz que determina a qualidade interna e a exterioriza atravs
de formas e comportamentos. Na verdade, a personalidade a mscara
com a qual nos apresentamos, desenvolvida durante os primeiros anos
de nossa vida, segundo os mecanismos de defesa inconscientes. E
assim se faz necessrio para que possamos exteriorizar os desejos de
nossa alma para a sociedade quando adultos. Sabemos, com isso, que a
nossa personalidade pode ser lapidada pela nossa conscincia, a partir
do momento em que passarmos a compreender que essa mscara pode
ser redesenhada pelo autoconhecimento e pela fora de vontade em
querer transformar-se.
Os seres humanos conseguem viver em grupos graas sua
identificao com outros seres semelhantes, seja pelo comportamento,
seja pelo habitat em que vivem. Da mesma forma como nos sentimos
atrados por pessoas que pensam como ns, assim tambm acontece
com relao a determinados alimentos que possuem personalidade
semelhante nossa.
Para sabermos mais sobre ns mesmos, basta observar o que
comemos com mais freqncia e analisar as caractersticas desse
alimento, comparando-o com nossa personalidade ou com o nosso
estado emocional atual: somos o que comemos e comemos o que somos.
Paulo de Tarso, especialista e auto-intitulado "ajudador" em
Nutrio Avanada, garante:
em
sua
transformao,
voc
pode
mudar
seus
Carne suna
Basta "ler" o animal: o suno come qualquer matria, sem
critrio quantitativo ou qualitativo. Alguns humanos buscam satisfazer
todos os prazeres ao mesmo tempo, sem qualquer critrio, o que os
predispem uma arteriosclerose, ao alto colesterol e, principalmente,
no saciedade alimentar, ao desinteresse sexual e profissional.
Ainda sobre o suno devemos observar que a concentrao de
gordura desse animal se assemelha s pessoas que desejam concentrar
riquezas e ateno, porm no se permitem ingerir somente o
necessrio ao seu organismo, desequilibrando-se energeticamente por
estarem consumindo alm do necessrio.
Carne bovina
A vaca come razes e alimenta os humanos. Assim, pessoas que
precisam se doar e receber necessitam de alimentos lcteos. Todo
sentido humano passa por suas preferncias alimentares. Quando uma
pessoa consome em demasia a carne vermelha est revelando a
necessidade de fixar-se em suas atividades, assim como indica
insegurana em buscar novos horizontes. So pessoas regradas,
temerosas e impacientes para com os "diferentes".
Chocolate
Quando se deseja muito, basta observar que assim como o
chocolate, que tem o mesmo sabor do incio ao fim, est protegido por
um invlucro, que tem como componente especial o leite, doado pela
me vaca que nada pede em troca. So pessoas que no esto carentes,
mas insatisfeitas com seus atuais prazeres e buscam o prazer contnuo
sem mudanas ou interrupes, principalmente no existindo a
necessidade de retribuir.
Laranja
Fruto uno de casca, suspenso e de fonte oxigenadora. Assim,
quando uma pessoa busca ter flego para suportar presso emocional,
desejando estabilidade material e psicolgica, agrada-se muitssimo
deste fruto ntegro, porm no tem pacincia com semelhantes que
oscilem muito em seu comportamento: um dia triste, outro "mais ou
menos", ou muito feliz e amanh "quem sabe?
Massas
Pessoas que agem sempre da mesma forma e atingem sempre os
mesmos resultados no arriscam o novo mesmo que seja prazeroso,
evitam a mudana enquanto no estiverem seguras que no tero de
correr riscos ou que no sero questionadas. A massa tem formas
distintas, porm sempre com o mesmo paladar, a despeito de estar
recobertas com molhos ou roupagens diferentes: tudo ser igual do
incio ao fim. Pessoas previsveis, com atitudes indutveis, tm muito
prazer em comer massas.
Mel
Sendo um forte bactericida, tambm tem alto poder cicatrizante
e os antecessores de Hipcrates usavam-no em suturas ps-cirurgicas
como cicatrizador sem deformidades. Tambm o mel tem o poder de
renovador celular e vaso dilatador quando usado atravs de uno
sobre o peito, na regio cardaca, para que as coronrias tenham maior
elasticidade, permitindo o fluxo de plasma necessrio. H que se
considerar que pessoas "amargas" e muito sensveis necessitam da
docilidade energtica do mel para que os sentimentos tornem-se
docilizados, principalmente quanto vida amarga, insatisfao e
falta de vontade.
Caldo
Caldo de feijo,
Po de centeio e queijo branco
Para atenuar situaes de sofrimento, use este calmante natural
de fcil acesso: caldo de feijo, po de centeio e queijo branco, em uma
posologia semanal alternada, conforme o biotipo do beneficiado.
O feijo significa o desejo forte de estar presente vida, porm
sem se expor ao outro. O po, a vontade de compartilhar e fazer parte
das "formas sentimentos" sem ter de "fazer parecer", para poder ser
aceito. O queijo branco, por sua vez, representa o sentimento de doao
sem esperar frutos, pois a "me vaca" doa o leite sem pedir nada em
troca.
Esse mtodo de nutrio avanada, transcrito linhas atrs, deve
ser interpretado como mais um auxlio para a nossa evoluo e no
como "milagre", pois quem cura o corpo a mente que deseja se curar.
Utilize todas as formas de ajuda para a sua recuperao com
amor e gratido. Lembre-se que somos parte de um Universo perfeito e
por essa razo devemos nos esforar para buscar esse Universo em
nosso mago melhorando nossas atitudes diante de outras pessoas,
familiares e quando nos depararmos com situaes desagradveis.
Aprenda a soltar os acontecimentos e os rancores. Deixe a compaixo
fazer parte de todos os seus passos e sinta sua alma descarregada,
aliviada e plena de amor. Quando voc, leitor, conseguir olhar as
pessoas e perceb-las, tambm, buscando sua prpria felicidade, ainda
que seja atravs de atos desajustados e incompreensveis, ento voc
estar curado de todo o mal da terra e a verdadeira jornada de sua vida
se apresentar clara aos seus olhos.
Reaja! No se deixe impressionar pela aparncia dos problemas e
entenda que eles so, apenas, sombras de seus pensamentos. Pense
alegre e passivo e perdoe os atos e palavras, seja de quem for, pois
muitas vezes ns tambm magoamos algum e nem sempre ficamos
sabendo o que fizemos ou falamos, mesmo porque, no nvel em que nos
31
Suas emoes
reveladas pelas cores
Somos seres maravilhosos: coloridos, energticos e matemticos.
Fazemos parte de um todo e possumos as mesmas partculas que
qualquer elemento do Universo, o que nos torna poderosos e, ao mesmo
tempo, amorosos. Vivemos espelhando nossa alma uns nos outros pelo
comportamento, pelas cores que usamos em nossas roupas e em nossas
casas, pelas caractersticas complementares dos signos. Embora muitos
no possuam essas informaes, ainda assim somos induzidos,
inconscientemente, ao autoconhecimento pela simples anlise dos
nmeros de nossos documentos, das placas de nosso carro, do nmero
de nossa residncia, do nmero da nossa conta bancria, etc.
Nesta terra, foram-nos deixadas todas as informaes a respeito
de ns mesmos, mas o que deveria ser nosso manual de instrues
acabou se transformando em um jogo manipulado por alguns msticos e
religiosos, que jamais procuraram comprovar cientificamente tais
fenmenos.
Entretanto, tudo ser esclarecido, mais cedo ou mais tarde,
porque mdicos, psiclogos e outros pesquisadores prosseguem no
trabalho de resgate de provas milenares e de novas descobertas. Na
verdade, podemos afirmar que as descobertas de hoje comprovam o que
diziam astrnomos, astrlogos, matemticos e filsofos da antiguidade e
at
os
avatares.
Pergaminhos
encontrados
por
arquelogos
em
O significado psicolgico
das cores no ser
ser humano
humano
Marrom
Marrom
O marrom simboliza a terra, que fixa e possui todos os
nutrientes necessrios para alimentar o planeta e gerar novas vidas.
Tambm preenche os espaos vazios de um territrio com acomodao e
movimentos justos, gerando pequenos tremores ou grandes terremotos.
Quem est usando o marrom em suas roupas ou sente atrao
por essa cor demonstra sede de justia. Silencia para observar uma
situao e procura ser discreto para solucionar um problema, mas, se
for
necessrio,
intervir
decididamente
no
assunto,
provocando
Verde
O verde simboliza a mata, que variada em suas formas e tons.
Equilibra a terra, no permitindo que as chuvas provoquem eroses.
Traz o oxignio e a sombra para os seres vivos e consegue ser o seu
Azul
O azul simboliza o cu, que est acima de ns e envolve todo o
campo visual do homem. Qualquer mudana meteorolgica o torna o
centro das atenes. Quando se trata de assuntos espiritualistas, o cu
citado como um mistrio a ser desvendado. Tambm a melhor forma
de marketing perto do cu, no alto, onde no h poluio visual e
qualquer mensagem pode ser vista a longa distncia.
Dentre outras caractersticas que o cu possui, a pessoa que
veste azul ou sente atrao por essa cor tem necessidade de estar entre
amigos e ser o centro das atenes. Tem sempre algo diferente ou
interessante para comunicar e consegue fazer boas limpezas no
emocional de outras pessoas. E deslumbrante, envolvente e fica sempre
acima de qualquer mesquinharia ou mexericos. Ao vestir-se de azul,
voc est, inconscientemente, transmitindo conhecimento, unio de
credos e purificao de ambientes, tanto pelas palavras, quanto pelo
comportamento. uma forma de a alma elevada se expressar.
Vermelh
Vermelho
O vermelho simboliza o fogo, que queima, aquece, invade,
devasta, transforma qumicas e minrios, consome oxignio em grande
se
usa
vermelho
se
est
indicando,
Amarelo
O amarelo simboliza o Sol e o ouro: nobres, brilhantes, autosuficientes, necessrios, lderes, fortes, livres e estimuladores.
A pessoa que se veste com tecidos de cor amarela ou tem atrao
por essa cor possui confiana em seus prprios recursos e mostra que
sua inteligncia que est predominando e no o emocional. O amarelo
simboliza que, psicologicamente, a pessoa est sentindo-se acima dos
conceitos comuns da sociedade e tem necessidade de conquistar seus
ideais sua maneira e com liberdade de ao.
O amarelo fartamente usado em propaganda subliminar para
estimular a fome. O logotipo da McDonald's um exemplo tpico do que
estou afirmando: o amarelo para abrir o apetite e o vermelho para a
deciso rpida.
Os desenhos e pinturas feitos por crianas, quando analisados
psicologicamente, revelam seus verdadeiros sentimentos. Desenhos que
possuem cores pretas e amarelas significam que a criana est sentindo
o pai ausente fisicamente ou em seu afeto. Como o preto representa a
ausncia de cores e o amarelo o grande protetor, isso simboliza a
ausncia do pai. Quando afirmamos que bom usar o amarelo para
atrair dinheiro porque essa cor estimula a inteligncia e atrai pessoas
e acontecimentos que se identificam com a simbologia do Sol e do ouro.
Lembre-se que os semelhantes se atraem (sempre). Essa cor est
associada ao chacra umbilical ou manipura, centro do equilbrio entre a
vontade de vencer e os medos e a agressividade.
Preto
O preto simboliza a noite, o escuro, a ausncia das cores e de
luz. A pessoa que se veste de preto ou se sente atrada por essa cor
mostra que est se defendendo de aborrecimentos e carrega uma
rebeldia secreta. Quer se sentir forte e poderosa e chamar a ateno
discretamente.
Essa ausncia de cores significa que a pessoa tambm est no
seu limite para suportar raivas e tristezas e necessita estar por
cima para enfrentar os desafios e as inseguranas. No preto est
escondida a revolta contra algum ou uma situao. Sente-se acuada,
mas precisa reagir sem demonstr-lo. Os segredos se encontram no
escuro, como no escuro esto os enganos e desencontros.
preciso perspiccia e habilidade para trabalhar com a cor
preta, pois pessoas desavisadas no percebem que esto cegas e
radicais em seus juzos. O preto nos ajuda a afastar os invasores e os
inimigos, mas tambm nos priva de ver a luz nas aparncias negativas.
preciso usar mais a sabedoria e menos o preto, para que o corao se
encha de amor e perdo. Com isso, a alma se sentir atrada por cores
mais claras, pois passar a refletir a luz que a conscincia permitir
Laranja
A cor laranja, ou alaranjada, simboliza igualmente uma variao
do amarelo e do vermelho, por isso pessoas que se vestem com roupas
ou so atradas por essa cor mostram confiana em seus prprios
recursos e conseguem tudo o que querem. Procuram ser mais ntegras e
menos agressivas como os que usam o vermelho, mas lutam,
igualmente,
pelos
seus
ideais.
Precisam
carregar
menos
as
Cinza
Esta cor simboliza, igualmente, a ausncia das cores, assim
como o preto, mas com uma certa claridade. Ainda existe luz, mas no
h a diversificao das cores, apenas um "vu" ocultando-as.
Quem veste cinza, ou sente atrao por essa cor, mostra que
est necessitando se resguardar para refletir, porque no est "vendo"
cores em sua vida. Quem rejeita o cinza mostra um esprito que foge da
depresso. O cinza est em pessoas que se fecham com facilidade, mas
no se revoltam, como os que usam o preto.
O uso exagerado do cinza mostra que essa pessoa no percebe
que est agindo sempre da mesma maneira para resolver os mesmos
problemas, sem conseguir total xito. necessrio mais cor em nossas
roupas e em nossa casa para que nossa mente exercite-se no sentido de
dar e receber, como, tambm, no sentido do desenvolvimento da
vontade, da ambio, do amor e da compaixo. Ser discreto nas
atitudes louvvel, mas no perceber a falta de dinamismo na vida
acomodao acompanhada de insegurana e medo. Ou seja, o cinza
reflexivo e passivo e ajuda a mente a se distanciar um pouco das
agitaes. Logo, quem o usa com freqncia deve procurar acrescentar
uma outra cor mais dinmica, pois o esprito depende de movimento
para ganhar energia e evoluir. Numa meditao, por exemplo, a
dinmica energtica maior do que uma vida simplesmente passiva no
seu cotidiano. Ame com fervor e seja mais criana em seus sonhos.
Bege
O bege simboliza uma variao do marrom e, portanto, fixo
como a terra, mas suave como a areia. Pessoa que se veste ou que se
atrai por essa cor mostra egocentrismo e necessidade de pensar em si
mesma. Tem suas opinies formadas, mas no faz questo de mostrlas. O senso de justia do marrom menor no bege, por ele estar mais
voltado para suas prprias coisas do que prestando ateno nas
injustias que ocorrem ao seu redor. Possui tranqilidade e amor
natureza, respeita o ser humano, coerente, mas prefere manter-se em
Branco
Esta cor simboliza o dia, a Lua, o claro e a soma de todas as
cores. A pessoa que veste ou se atrai por essa cor mostra mente clara e
compreensiva. Possui todos os conhecimentos das cores e tem
necessidade de liderar de alguma forma. O branco significa mente pura,
calma e esclarecida, que procura levar a paz aos ambientes em que
freqenta. Denota um corao altivo, mas limpo. Essa cor possui o
carter de abrandar, porm sem comandar e dona de sabedoria
elevada para os padres da sociedade; ultrapassa as barreiras dos
preconceitos e das crenas. Est diretamente ligada cura em geral,
desde a medicina holstica at convencional e, tambm, a tudo que
exige "limpeza" fsica e da alma. a cor da energia mais elevada do
Universo e das entidades de luz. Usar o branco espontaneamente indica
desprendimento e poder de liderana, sem intervir no livre-arbtrio de
outrem.
Violeta
O violeta simboliza o final do pr-do-sol, que o trmino de um
ciclo de energia; o descanso e a cura do dia; a morte e o
renascimento. Pessoas que vestem ou se atraem por essa cor esto num
nvel muito elevado, mental e espiritualmente, onde sua alma necessita
curar outras almas, do cansao ou da dor. A cor violeta est associada,
pelos hindus, ao stimo chacra, que o mais elevado deles: o coronrio
ou sahashara, em snscrito. O coronrio situa-se acima do crnio sem
tocar a cabea, como se fosse uma coroa. Ele tem a qualidade da fuso
com a Unidade, ou mundo divino. Mas se na aura da pessoa aparecer
violeta com muita intensidade, pode estar ocorrendo um desgaste
32
MAGNETISMO
No movimento de rotao da Terra existem tipos de energias
diferentes, conforme os horrios e os pontos cardeais. No Oeste,
durante a descida da luz solar gerada uma energia mais tnue sobre o
planeta, fazendo com que nosso corpo fsico e a prpria Terra entrem
em sintonia. Da mesma forma que as fases da Lua ionizam a luz solar,
atuando sobre os organismos vivos do mar, sobre a agricultura, como
tambm na gravidez, no ciclo menstrual, no desenvolvimento dos
cabelos e em todo o lquido do corpo, o Sol, igualmente, interfere em
nosso organismo atravs da vitamina D, na manuteno dos ossos e
pela cor amarela no sistema nervoso.
Astrnomos chineses da antiguidade descobriram que o campo
magntico da Terra se altera entre as onze da manh e a uma da tarde,
fazendo com que haja menor irrigao sangnea no crebro. Por isso
recomendavam s pessoas que mantivessem seu corpo na horizontal
por quinze minutos aps a alimentao, para que o organismo
permanecesse em equilbrio com seu fluxo sangneo.
Entre os horrios das onze da noite uma da manh ocorre o
mesmo fenmeno, porm com intensidade menor, mas o corpo, ainda
assim, sente a interferncia energtica do planeta. Esse o motivo por
que, exatamente nesse horrio, o sono age com mais intensidade. Se o
indivduo no conseguir dormir nesse perodo, provavelmente passar
uma noite de insnia. Os astrnomos sabem que os horrios interferem
na energia do planeta e os acupunturistas garantem que essas
mudanas energticas interferem no organismo humano, inclusive no
seu psquico. Portanto, caro leitor, perceba como as cores e os
fenmenos energticos esto interligados e como agimos em funo
deles. Quanto mais tivermos conscincia de quem somos e com quem
33
Medicina integrativa
Lembro-me, quando finalizei meu primeiro livro, de ter dito
o quanto seria importante que a medicina convencional se unisse a ns
para, juntos, encontrarmos o princpio da transformao.
Hoje sinto-me gratificada por poder constatar que, pouco
a pouco, estamos nos aproximando e unificando nossos conhecimentos.
A propsito, sinto-me muito vontade e feliz em transcrever
a maravilhosa mensagem dos mdicos que, como ns, se esforam para
integrar os conhecimentos. Fecho este livro na certeza de estar abrindo
caminho para mais esperana no corao da humanidade.
O trecho a seguir foi extrado do texto de Jorge Miyashiro e Jos
de Felippe Jnior para a apresentao do Congresso Brasileiro de
Medicina Complementar, realizado entre os dias 23 e 25 de novembro
de 2000 no Hilton Hotel, em So Paulo.
por
que
estamos
convidando
os
colegas
de
vrias
de
Medicina
Complementar,
onde
vamos
somar
excluso
e,
na
verdade,
que
estamos
procurando
somar
da
resistncia
tudo
que
novo,
medicina
paciente
um
homeopata,
acupuntor,
biomolecular,
tradicional
chinesa
(acupuntura,
fitoterapia),
homeopatia,
da
mesma
revista
de
apresentao,
transcrevo
escolha
do
de
exclusiva
competncia
do
mdico
Endere
Endereos teis
teis
H
muitos
profissionais
excelentes
praticando
medicinas
Espao Metatron
Anlise de fotos Kirlian
Av. Dr. Antnio Maria de Laet, 29-c
Tucuruvi - So Paulo/SP
Paulo de Tarso
Hervora Ervas Medicinais
Fone: (73) 211-3577
Nelson Donisete
Clnica Escola Integrativa
Terapia de regresso, kirliangrafia, pranoterapia, teste 0'Ring
Fone: (11) 9397-8837
Bibliografia recomendada
Amen, Daniel G. Transforme seu crebro, transforme sua vida.
So Paulo, Mercuryo, 2000.
Feniche,
Otto.
Teoria
psicanaltica
Linda.
Os
das
neuroses.
Cdigos
secretos
So
do
Lama, Dalai e Cutler, Howard C. A arte da felicidade Um manual para a vida. So Paulo, Martins Fontes, 2000.
Redfield,
James.
segredo
de
Shambhala.
Rio
de
Contra Capa
Neste
livro
voc
encontrar
ensinamentos
das
antigas
http://groups.google.com/group/Viciados_em_Livros
http://groups.google.com/group/digitalsource