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Bolo de iogurte Dukan

Ingredientes:
1 Colher de sopa de azeite
2 Colheres de sopa de farelo de aveia (50g)
8 Colheres de sopa de adoante
1 copo de Iogurte natural desnatado
2 Colheres de ch de fermento em p
4 ovos

Modo de Preparao:
1.

Pr-aquea o forno a aproximadamente, 170. Bata todos os ingredientes


(exceto o fermento em p) no liquidificador. Acrescente o fermento por ltimo e bata
de novo.

2.

Unte uma forma com gotas de azeite e espalhe bem, tirando o excesso, com
papel toalha. Despeje a mistura na forma untada (ou em uma de silicone). Leve ao
forno por aproximadamente 30 minutos e cheque se esta no ponto com um palitinho
ou garfo. Espere para arrefecer e desenformar.

3.

Se quiser, misture uma chvena de ch de leite desnatado com 3 colheres de


leite em p desnatado. Adoce a gosto (umas 4 gotinhas de adoante), coloque
essncia de coc ou de sua preferncia, e coloque por cima do bolo.

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