Teoria Yin Yang

Tal como todas as antigas culturas, os orientais procuravam entender as origens e o

funcionamento da Natureza.
Durante milhares de anos eles absorveram os acontecimentos e buscaram a
compreenso que lhes permitisse ter as chaves para abrir as portas da Natureza.
Segundo a filosofia oriental, o Universo um elemento vivo e dinmico, que
constitudo por uma energia csmica presente desde as origens do tempo.
dessa energia csmica, chamada Ki pelos japoneses ou Chi pelos chineses, que
nasceram todos os objetos e seres vivos.
Para ocorrer o movimento da Natureza, necessrio que o Ki se manifeste atravs das
suas foras: Yin e Yang.
Estas duas foras bsicas esto presentes em todos os objetos e acontecimentos ao nosso
redor.
O mundo considerado um todo e esse todo resultado da unidade do Yin e Yang.
O Yin e Yang mantm o movimento e a transformao de todas as coisas.
Representam duas energias que so opostas e complementares, como o dia e a noite que
esto aparentemente separados mas na verdade formam uma unidade (uma no existe
sem a outra).
O smbolo do TAO representa a relao dessas duas energias.

Podemos ver que tudo o que Yin pode tornar-se Yang e tudo que Yang pode vir a
transformar-se em Yin.
Todas as coisas que tendem a estacionar, a decrescer, que tem a tendncia a diminuir,
so energias de caractersticas Yin. Por outro lado, tudo aquilo que estiver presente na
natureza e corresponder a movimento energia Yang.

EXEMPLOS:
O fogo Yang, quente e sua tendncia elevar-se; a gua Yin, fria e ela escorre, a
sua tendncia ocupar todos os espaos e percorre a parte inferior.
O dia Yang e a noite, Yin.
O Cu como est no alto Yang, e a Terra por situar-se em baixo Yin.
O dia um fenmeno Yang pois tem luminosidade e calor. Mas dentro deste elemento
ns podemos encontrar e visualizar caractersticas Yin.
Yin

Yang

Receptivo

Criativo

Lua

Sol

Feminino

Masculino

Me

Pai

Frio

Quente

Escuro

Claro

gua

Fogo

Inspirar

Expirar

Direita

Esquerda

Interiorizar

Exteriorizar

Negativo

Positivo

Terra

Cu

Interior

Exterior

Diminuir

Aumentar

Entrar

Sair

Passividade

Actividade

Movimentos lentos

Movimentos rpidos

Noite

Dia

Escurido

Luz

Calma

Agitao

Tristeza

Alegria

Observando a passagem das horas, o horrio do meio-dia seria a mxima expresso do

Yang ou o Yang dentro do Yang.
Com a proximidade da noite essas caractersticas Yang vo diminuindo e desaparecem.
Assim o perodo da tarde corresponde ao Yin dentro do Yang, pois a temperatura
diminui e a luminosidade menor. O pr-do-sol corresponde ao mximo de Yin dentro
do Yang, a transio a partir da qual a energia Yin passa a predominar com o
surgimento da noite.
Tambm no decorrer da noite vamos encontrar elementos Yang. O horrio da meia-noite
o mximo de Yin dentro do Yin pois quando a escurido maior e a temperatura est
mais baixa.
O avano das horas faz com que a presena da energia Yang cresa ao trazer o aumento
da luminosidade e da temperatura.
Ao alvorecer, ns iremos encontrar o Yang dentro do Yin. Dentro dessa viso das duas
energias que interagem dinamicamente, podemos analisar cada fenmeno contendo
caractersticas Yin e Yang.

A relao de oposies entre Yin e Yang representada no smbolo do TAO.

Este smbolo consiste em duas figuras na forma de peixe.
Na cor branca, Yang e na cor preta, Yin, ambas contidas dentro de um crculo.
No interior de cada figura h um pequeno crculo de cor oposta chamado olho de
peixe. Visualizando esse smbolo nos percebemos claramente que o Yin gerado a
partir do Yang e Yang gerado no interior do Yin.
Estas geraes ocorrem dentro de um crculo que uniforme e infinito.

Quatro aspetos principais do relacionamento do Yin e Yang

Yin e Yang so opostos

Interdependncia: no podem existir um sem o outro
Embora opostos, Yin e Yang so interdependentes, no podendo existir de forma
isolada um do outro
Inter-consumo mtuo
Yin e Yang esto em um estado constante de mudana, de modo que, quando um
consumido o outro aumenta. O consumo de Yin leva a um ganho de Yang e o consumo
de Yang leva a um ganho de Yin.

Intertransformao
Yin e Yang podem transformar-se um no outro. Essa transformao ocorre quando
as condies esto amadurecidas. Por exemplo, ao final do dia comear a noite, assim
como o prprio ciclo das estaes, em que uma sucede a outra. Ao limite da fase Yin de
um ciclo comear a fase Yang do mesmo.
Se pensarmos em termos de nossa estrutura corporal a parte superior como a cabea e o
tronco so Yang e parte inferior como as pernas e ps so Yin. A superfcie do corpo
de natureza Yang e o interior corporal de natureza Yin.
O shiatsu utiliza os princpios de Yin\Yang para explicar as funes fisiolgicas,
entender as causas e a evoluo dos distrbios corporais e emocionais a fim de
estabelecer os tratamentos.

Yin-Yang e o Corpo Humano:

Yin
Frente (peito/abdmen)
Corpo
Interior (rgos)
Abaixo da cintura
Antero-medial
Superfcie ventral do tronco e membros

Yang
Costas
Cabea
Exterior (pele, msculos)
Acima da cintura
Pstero-lateral
Costas e superfcie dorsal dos membros