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Introduo
O esporte adaptado o esporte modificado ou criado para suprir as
necessidades especiais de pessoas com deficincia, podendo ser entendido como adaptao de
um esporte j conhecido pela populao com relao sua prtica e regras (ARAJO, 1997;
WINNICK, 2004).
De acordo com Gorgatti e Gorgatti (2008), o esporte adaptado para pessoas
com algum tipo de deficincia tambm foi adotado como uma tentativa de colaborar no
processo teraputico das pessoas com deficincia por meio da reabilitao. Atualmente, o
esporte vai alm da mera reabilitao, tendo tambm como finalidade a educao, o lazer, o
rendimento, dentre outros aspectos.
O desporto adaptado foi inicialmente concebido no contexto da reabilitao,
que buscou na atividade fsica a possibilidade de interao das pessoas com deficincias na
sociedade, evidenciando suas potencialidades (ARAJO, 1997). Ele surgiu aps as duas
grandes guerras mundiais, principalmente depois da segunda guerra, para a reabilitao de
soldados que retornavam com leses medulares, amputaes e outras seqelas. Existem
registros anteriores, mas o reconhecimento da atividade fsica e esportiva como forma de
reabilitao e recuperao de pessoas com deficincia passou a ser mais utilizado com a
interveno do mdico alemo Ludwig Guttmann (ITANI; ARAJO, ALMEIDA, 2004).
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O handebol de sete cadeiras disputado por duas equipes com sete jogadores3
com o mesmo nmero de reservas, ou seja, uma equipe composta por 14 jogadores. As
regras e punies so praticamente as mesmas do handebol para pessoas sem deficincias.
Uma adaptao com relao aos impulsos (que substituem as passadas na
cadeira de rodas), no podendo ultrapassar trs4. No permitido ao jogador deslocar-se com
a bola nas mos, exceto se o mesmo receb-la em movimento e no realizar nenhum impulso
na cadeira. Outra regra que tambm foi mantida que o jogador no pode permanecer por
mais de trs segundos com a bola e, caso isso acontea, perde a posse de bola.
Com relao ao contato entre os jogadores, apenas os frontais so tolerados,
desde que o juiz no considere uma jogada desleal. Os contatos laterais e traseiros so
punidos com falta; caso um jogador esteja de frente e em situao eminente de gol e for
interrompido por outro jogador, ser marcado o sete metros (espcie de pnalti).
No que diz respeito defesa do gol, no entanto, existem diferenas entre o
handebol convencional e o handebol adaptado. A funo de proteger o gol no fixa nesta
ltima modalidade (no h uniforme diferente para os jogadores da mesma equipe), ou seja,
qualquer atleta pode atuar como goleiro. No permitido que dois atletas da mesma equipe
permaneam ao mesmo tempo dentro da rea, e, caso isto ocorra, a equipe infratora ser
punida com a penalidade de sete metros. Essa medida foi adotada para facilitar a ao
ofensiva.
Da mesma forma que o handebol convencional, o handebol de sete disputado
em dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo. permitido ao treinador solicitar
um tempo tcnico em cada tempo de jogo.
O handebol de quatro cadeiras, por sua vez, bastante diferente do handebol de
sete cadeiras. Essa modalidade disputada por duas equipes de quatro jogadores com o
mesmo nmero de reservas, com trs jogadores de linha e um goleiro5. As dimenses da
quadra de jogo so reduzidas para o tamanho da quadra de basquete (28 m x 15 m), com a
rea do goleiro sendo delimitada pelo prolongamento da linha do lance livre em direo
lateral at a linha de fundo. A zona de substituio ficar restrita rea do goleiro.
Devido ao nmero reduzido de jogadores, o jogo disputado em dois tempos
de 10 minutos, com intervalo de 5 minutos. Ao final do primeiro tempo, o placar zerado.
Em caso de empate, haver o acrscimo de um tempo de 5 minutos para determinar o
vencedor do jogo. Caso permanea o empate, ser includo mais um tempo extra at que seja
feito o golden goal6. As punies continuam as mesmas, assim como os contatos entre os
jogadores.
As duas formas de jogar o handebol adaptado so interessantes, pois
possibilitam vrias formas de jogo e de combinaes nas aes ofensivas e defensivas.
Carminato, Gorla e Calegari (2005) afirmam que o rodzio de goleiros vantajoso, pois inibe
a especializao exacerbada de funes, obrigando todos os jogadores a atacarem e
defenderem.
Mtodo
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movimentos com a
mesma.
forma livre
- Incio do aprendizado do ritmo trifsico da
cadeira de rodas o ritmo trifsico corresponde
aos trs passos que permitido dar com a bola nas
mos no handebol convencional.
Aprender
as Exerccios de - Exerccios de aprendizado da forma correta de
diferentes formas passe.
realizar o passe: posicionamento dos ombros,
de
passe
do
cotovelos, mo e forma de arremesso.
handebol.
- Exerccios de passe: passes na mo do
companheiro, passe quicado no cho (bola deve ser
jogada prxima cadeira de rodas), passes em
distncias crescentes.
- Passe em deslocamento com a cadeira.
- Exerccios de passe com deslocamento cruzado.
- Aprendizagem da movimentao em 8.
- Passes no quadrado: cada atleta em cada canto
da quadra realizando passes cruzados e para o
companheiro da lateral.
- Passes em deslocamento em 8 o
deslocamento em 8 consiste em um sistema de
ataque para sair da marcao do adversrio. Os
jogadores realizam passes, trocando de posio na
quadra.
- Exerccios de manejo de bola: aprendizado em
realizar passe lateral (o passe feito com a mo na
altura do protetor de roupas da cadeira de rodas).
- Exerccio de passe em quadrado com distncias
crescentes. Variao com mais uma bola.
Aprendizado das Exerccios de - Exerccios de arremessos parados em diferentes
diferentes formas arremessos.
posies da quadra (central, pontas, piv)
de arremesso do
- Arremessos em deslocamento com a cadeira das
handebol.
linhas dos 9, 7 e 6 metros.
- Arremessos em deslocamento com alvos no gol
acertar cones posicionados nos cantos inferiores
direito e esquerdo e bambols posicionados nos
ngulos superiores direito e esquerdo da baliza do
gol.
- Arremessos com goleiro posicionado no gol.
- Arremessos com a cadeira em movimento: um
atleta fica prximo rea do gol e passa a bola
para o companheiro que est em movimento em
direo ao gol.
- Arremessos com circuito: realizar um circuito
com seis estaes e finalizar com arremessos no
gol.
-Arremessos com deslocamento em diferentes
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Treinar capacidade
cardiorrespiratria,
capacidade
anaerbia, fora e
agilidade.
Exerccios que
envolvam
condicionament
o
cardiovascular,
fora
e
agilidade
e
sistema ATPCP.
Aprender
a
movimentao e
deslocamento em
quadra, posio de
goleiro e piv.
Exerccios de
deslocamentos
em
quadra,
passes
e
arremessos das
posies
de
jogo.
Ataque e defesa.
Exerccios de
ataque e defesa
em quadra
Posicionamento
Exerccios para
em
quadra
e posicionamento
recuperao
de em quadra e
bola.
ataque e defesa
para
devidas
correes.
Treino fsico.
Treinamento
recepo
recuperao
bola.
de
e
de
Circuitos.
Treino
fsico.
ttico
Aulas
01, 02, 07
02, 05, 07, 10, 11
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Arremessos
Recepo
Treino Fsico
Posicionamento
Treino Ttico
Recuperao de bola
Controle de bola
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