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Simone El Hage
Colaborao Wilson Cyriaco
Reprogramao Mental
Este um guia para ajud-lo a compreender como funciona a
Reprogramao Mental e o que ela realmente pode fazer por
voc
Sumrio
Parte I
A Mente
Audio
Mensagens Subliminares
Sugesto Sinptica
Parte II
Desejos
Pensamentos
O Poder de Pensar
Sentimentos
Medo/Culpa
Passado/Presente/Futuro/AGORA!
Perdo
Lei do Vcuo
Auto Estima
Auto Confiana
Prosperidade
Gratido
Parte III
CDs de Reprogramao Mental
Parte I
A Mente
A mente humana pode ser dividida em trs partes (somente para efeito
de entendimento):
MENTE: CONSCIENTE
MENTE: INCONSCIENTE
MENTE: SUBCONSCIENTE
Consciente
a mente em estado de alerta quando funciona em estado betha, ou
seja, a 21 ciclos cerebrais, a mente que escolhe e julga.
A mente consciente est constantemente escolhendo e dando nome as
coisas:
Por exemplo:
Isto certo, isto errado - certo e errado para quem?
Isto branco, isto preto.
Isto doce, isto amargo.
Isto bonito, isto feio - bonito e feio para quem?
Com isso, queremos demonstrar que os critrios adotados pela mente
consciente so totalmente pessoais em alguns casos e em outros so
padres estabelecidos.
Resumindo:
A nica funo da mente consciente fazer escolhas pautadas nos
nossos padres de valores ou padres de pensamentos.
Inconsciente
o seu grande arquivo de memrias, tudo o que aconteceu, que est
acontecendo e que vai acontecer durante a imortalidade de existncia,
fica gravado no inconsciente.
Todas as experincias de vida que voc teve podem ter ficado gravadas
no seu inconsciente de forma positiva ou negativa.
Por exemplo:
Uma determinada pessoa sofre um acidente de automvel h alguns
anos atrs, esse acidente fica registrado no seu arquivo de memria
como uma experincia traumtica, e ela nunca mais dirigiu, por outro
lado, se este mesmo fato, fica registrado em seu arquivo de memria
como uma lio para que ela dirija com mais ateno, com certeza ela
continuar dirigindo, porm, com mais cuidado.
Subconsciente
O QUE O SUBCONSCIENTE
O subconsciente a parte do corpo mental responsvel pela
interiorizao das crenas ou padres de pensamento.
o subconsciente que responde e reflete no plano fsico quilo que
voc acredita interiormente, manifestando a vibrao dos seus
pensamentos, sejam eles positivos ou negativos, desejveis ou
indesejveis.
Para melhor entendermos isso, vamos primeiro compreender o que
crena ou padro de pensamento.
Crena tudo aquilo que foi validado como verdadeiro em sua vida,
ou seja, tudo aquilo que voc acreditou como verdade, dando poder a
essa informao, tudo o que voc considera como possvel, realizvel e
correto em sua experincia. o tipo de crena que voc tem que
manifestado em sua realidade fsica.
Por exemplo:
Se voc acredita que amar sofrer, todos os seus relacionamentos
amorosos sero pautados no sofrimento.
Se voc acredita que a vida uma luta, o seu dia-a-dia ser repleto de
lutas, batalhas e conseqentemente dificuldades.
Mas para quem isso real? O que real?
Afinal de contas, desde quando amar sinnimo da palavra sofrer?
Ou luta sinnimo da palavra vida?
Apenas na sua relao de crenas, que esto impressas na sua mente
Subconsciente. E como o subconsciente o criador de realidade
exterior, voc s poder vivenciar realidades adequadas s suas
crenas.
Audio
A estrutura do ouvido, tanto pela sua complexidade, como pelo seu
resultado operacional, uma obra de extrema perfeio, e, pelo
conhecimento que a cincia tem hoje, pode ser considerado como o
mximo em termos de tecnologia biolgica. Ele possui trs partes
principais, ouvido externo, mdio e interno, tendo cada um deles seu
papel fundamental na identificao dos sons.
O pavilho, que chamamos de orelha, possui curvas especialmente
projetadas para fazer com que as ondas sonoras sejam dirigidas ao
canal auditivo, levando-as em direo ao tmpano, que a entrada do
ouvido mdio. Na maioria dos animais, por necessidade de
sobrevivncia, esse pavilho mvel, podendo ser alargado e
orientado conforme a necessidade. No homem e na maioria dos
animais considerados superiores essa funo est prejudicada devido a
sua rigidez. Esse pavilho dirige as ondas para um duto chamado de
ouvido externo, que fechado, em seu final, por uma membrana
chamada de tmpano. O tmpano vibra com essas ondas sonoras,
transmitindo essas vibraes a trs minsculos ossos ligados a ele, j
no ouvido mdio, que so o martelo, a bigorna e o estribo,
amplificando-as e as transmitindo para o lquido existente no interior
do ouvido interno.
No ouvido interno, que constitudo por um osso em forma de caracol
chamado de cclea, as ondas sonoras amplificadas pelos ossculos
(martelo, bigorna e estribo), entram pela janela oval no canal vestibular
at o final do canal, voltando pelo canal timpnico at sair novamente,
desta vez pela janela redonda. Durante todo o trajeto, as ondas sonoras
esto mergulhadas em um fluido aquoso chamado de perlinfa.
Notas e referncias:
Decibel = um dcimo do bel. Bel o nome dado em homenagem a
Alexander Graham Bell, o inventor do telefone.
Arquivo morto - Chamamos "arquivo morto" essa rea inconsciente do
crebro que recebe todas as sensaes consideradas sem importncia
pelo centro cerebral distribuidor de informaes, o tlamo.
Mensagens Subliminares
Sugesto Sinptica
Parte II
Desejos
quilo que te trs alegria e sensaes boas o que voc realmente
deseja. Reflita sobre seus desejos mais antigos e profundos, sobre o que
quer sentir e vivenciar, sem interferir na experincia de outras pessoas.
Seja o que for, amor, riqueza, sade plena, isso que sua alma planeja
para voc.
Se voc ainda no conseguiu materializar seus desejos, temos que
considerar alguns aspectos fundamentais que bloqueiam este fluxo de
bem estar.
O ambiente em que vivemos, a educao e crenas que tomamos como
verdades interferem naquilo em que voc observa e deposita seu foco a
maior parte do tempo. Se voc no est contente com o que est
manifestado agora na sua vida importante expandir esses
paradigmas e tirar a ateno do que no te agrada, dedicando mais
tempo e energia a pensamentos nobres e construtivos que te tragam
sensaes de alta freqncia, como amor, alegria e bem estar.
Se difcil para voc, pode ser que ainda tenha crenas de que est
aqui para pagar seu pecados, que este mundo de expiao e
sofrimento, que voc no digno e merecedor da felicidade, ou ainda
que pode ser egosta demais querer a felicidade enquanto existe tanto
sofrimento no mundo. Pode ser que voc tenha a crena de que
pecador, de que imperfeito.
Pensamentos
Estamos sempre querendo alguma coisa:
Emprego, namorado, sucesso, etc.
Mas como podemos nos alinhar vibratoriamente com nossos desejos?
Voc j ouviu falar da Lei da Atrao de muitas e variadas formas,
como 'ir colher o que semear'.
Abraham-Hicks definem a Lei de Atrao assim: 'Semelhantes se
atraem'.
O que isto significa?
Nas palavras deles, significa que Atramos atravs do pensamento.
A emoo acelera o processo.
No importa se pensamos em algo que queremos ou que repelimos.
Atramos aquilo em que pensamos.
Portanto, significa que ir atrair para sua experincia aquilo que voc
QUER quando focaliza sua ateno e pensamentos em algo positivo, e
que ir atrair aquilo que NO QUER quando focaliza sua ateno e
pensamentos em algo negativo.
Essa fora da atrao magntica onde cada pensamento nosso emite
uma onda que atrair sua forma correspondente.
Esse o momento em que cada ser humano reconhece que a sua
felicidade depende nica e exclusivamente dele mesmo, dele e de seus
pensamentos (desejos e emoes).
A Lei da Atrao responde aos sentimentos que voc experimenta em
relao ao que diz e ao que pensa.
Isto significa que sua mente uma caixa de crditos. Aquilo que voc
deposita nela como verdade, ela vai te responder, sem excees e sem
julgamento, no importa se o pensamento bom ou ruim, a sensao
que voc sente o que vai se manifestar e atrair mais e mais
exponencialmente.
A mente sempre s diz uma coisa a voc: SIM. Se voc diz para ela,
estou chateado, ela te responde SIM -chateado. Se voc diz, estou
feliz, ela responde SIM -feliz. Se voc diz e sente, Sou prspero
ela responde SIM - prspero e sempre traz mais e mais do que voc
deposita nela. J se voc diz, tenho dificuldade com dinheiro, ela
tambm responde SIM dificuldade/dinheiro e traz dificuldades
para sua vida financeira. Tudo o que voc pensa e diz includo e tudo
o que for includo e depositado render juros e se manifestar.
No existe excluso desta caixa de crditos. Creditou, ela render e
manifestar, sem excees.
Por exemplo, se eu pedir para voc NO pensar em uma bola
vermelha, no tem jeito, voc j pensou.
O Poder de Pensar
Como o pensamento que aciona o poder do subconsciente, na
verdade pensar poder. Voc e tudo ao seu redor formam uma s
unidade com todo o universo e, por isso, a energia que voc irradia
reflete sobre tudo e todos. No deixe que pensamentos e sentimentos
de mgoas, culpa, rejeio, ressentimentos, solido e nervosismo
ocupem sua mente. S voc tem o poder de escolher e decidir o que vai
creditar em seus pensamentos, e o que voc depositar como crdito
refletir para voc em forma de materializao.
Voc cria seu mundo com seus pensamentos e sentimentos. Voc um
criador divino em pleno potencial e voc cria sua experincia externa o
tempo todo, desde sempre.
Se voc ainda no est criando a realidade que deseja, assim que
modificar o padro dos seus pensamentos, conseqentemente, ir
mudar a trajetria da prpria vida.
Sentimentos
Seus sentimentos so fundamentais para a materializao do que voc
deseja, pois quanto maior for o padro vibratrio deles, mais rpida
ser a manifestao.
Por isso importante perceber o que voc est sentindo e se
conscientizar deste estado permanentemente.
Quando voc utiliza a Reprogramao Mental esta conscientizao
acontece automaticamente, pois com o equilbrio dos hemisfrios
cerebrais a mente analtica e a criativa se sintonizam e voc se torna
mais perceptivo sobre seus sentimentos, pensamentos e aes,
conseqentemente, transmutando o que voc manifesta na sua
realidade.
Medo/Culpa
OS MEDOS
Passado/Presente/Futuro/AGORA!
Perdo
Existe em voc um Eu Divino que supre sua alma com luz e a energia
mais pura e poderosa que voc possa imaginar.
Quando voc no perdoa, est conspurcando e qualificando esta
energia em baixa vibrao. Este Eu Divino deseja intensamente se
libertar dos grilhes da mgoa e do ressentimento. No procure
motivos racionais para isso, apenas sinta. Sua alma sabe que verdade.
Enquanto voc no perdoar, manter seu foco e sua energia em mgoa
e ressentimentos. Mais importante ainda o autoperdo que gera
culpas. As culpas geram medo da penitncia e esse processo de
pensamento mina todas as suas energias.
Por isso para muitas pessoas to difcil no materializar seus desejos,
apesar do pensamento positivo, do esforo e do desejo ardente, as
culpas e mgoas ainda esto remoendo por dentro, ocupando "espao"
em seu subconsciente, poluindo e "boicotando" a concretizao de seus
sonhos.
Para o subconsciente, quem tem culpa no MERECE. um ser
imperfeito e est aqui para pagar pelos seus erros.
Sua essncia sabe que voc um ser perfeito e herdeiro de todas as
bnos que desejar, mas precisa estar alinhado no bem, no amor, na
auto-estima e autoconfiana. Esses quesitos, voc consegue quando
abrir o vcuo com o perdo. No subconsciente tambm, dois corpos
no ocupam o mesmo espao, onde h medo, culpa, mgoa, no h
lugar para o amor, o bem e o belo.
"No podemos servir a dois senhores ao mesmo tempo"
impossvel sentir amor e alegria enquanto voc investe mgoas,
culpa, rejeio e ressentimentos em sua mente.
Crie o vcuo que o princpio de uma nova vida cheia de alegrias,
perdoando. Permita que a luz pura preencha seu ser, potencializando
os desejos do seu corao.
Lei do Vcuo
Voc tem o hbito de juntar objetos inteis no momento, acreditando
que um dia (nem sabe quando) poder precisar deles?
Voc tem o hbito de guardar roupas, sapatos, mveis, utenslios
domsticos e outros tipos de equipamentos que j no usa h um bom
tempo?
E dentro de voc?
Voc tem o hbito de guardar mgoas, ressentimentos, raivas e medos?
Muitas vezes voc pode pensar que no, mas at um mal entendido
com a moa do caixa do mercado, ou uma fechada no seu carro no
trnsito pode estar somatizando pequenos rancores dentro de voc.
No faa isso. antiprosperidade.
O fluxo natural do universo pura harmonia e abundncia. A natureza
perfeita e prspera sempre.
preciso criar um espao, um vazio para que as coisas novas cheguem
em sua vida.
preciso eliminar o que intil em voc e na sua vida, para que a
prosperidade venha.
a fora desse vazio que absorver e atrair tudo o que voc almeja.
Enquanto voc estiver material ou emocionalmente carregado de
coisas velhas e inteis, no haver espao aberto para novas
oportunidades.
Os bens precisam circular.
Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho l do fundo, a
garagem.
D o que voc no usa mais. Venda, troque, movimente e no acumule.
D espao para o novo.
Dentro de voc perdoe as mgoas, o complexo de inferioridade, a
rejeio...
A atitude de guardar um monte de coisas inteis bloqueia sua vida.
No so os objetos guardados que emperram sua vida, mas o
significado da atitude de guardar.
Auto Estima
Aprender a gostar de si mesmo o maior propsito da sua vida.
S quem se ama e se d valor est apto para proporcionar o melhor
para sua vida.
Quanto mais voc se gosta, mais ateno d a si mesmo, mais aprende
o que te trar felicidade e mais se dedica a depositar sua energia em
manifestar estas coisas que traro essa felicidade.
Quando voc se ama, se d o melhor, se coloca em primeiro lugar e sai
do vitimismo. Liberta da sua mente a necessidade de se castigar, se
punir, se menosprezar.
Como um ser divino voc estar conectado a infinita abundncia,
infinitas possibilidades na sua vida.
A Auto-Estima te coloca em conexo com o Amor Universal, a
autovalorizao e ao auto-respeito. Amando-se, tudo flui para sua vida
com extrema facilidade.
Quando voc tiver aberto caminho, criado o vcuo atravs do perdo, e
com a auto estima aprimorada voc estar pronto para acreditar em si
mesmo.
Auto Confiana
A auto-confiana vai te dar segurana e crena no seu poder pessoal.
quando voc sabe o que quer, e sabe que pode e vai conseguir realizar
seus ideais porque acredita que o que sua alma clama.
Auto-confiana ter deciso em seus desejos mais relevantes, e nos
pequenos detalhes tambm. agir no AGORA e no protelar.
Auto-confiana depositar crditos em si mesmo, ser seu prprio
porto-seguro.
A pessoa auto-confiante emana segurana e propriedade em seu
discurso, porm, no arrogante, pois sabe que poder nada tem a ver
com arrogncia, mas com clareza de propsitos.
.
O Auto-confiante poderoso, mas humilde na qualidade de
compreender que ele, a Fonte, tudo e todos so Unos.
Prosperidade
Voc nasceu prspero, mas devido a crenas negativas e limitantes que
adquiriu desde o seu nascimento at agora, voc acreditou que est
separado dessa fonte ilimitada de abundncia.
A prosperidade lida com a sua capacidade de fluir na sociedade, de
interagir com a sociedade.
Quando voc prospero tem condies de expressar sua existncia ao
externo. A obrigao do ser humano evoluir em todos os sentidos.
Como somos seres encarnados na matria, tambm devemos
manifestar a prosperidade material.
Prosperidade um termo muito amplo. Geralmente relacionado ao
dinheiro, mas mesmo o dinheiro uma ferramenta que voc tem para
facilitar os processos de troca no planeta.
Prosperidade est relacionada a todas as reas da vida, sade, amor,
cultura, educao, espiritualidade, beleza, finanas, etc.
A Reprogramao Mental te colocar em sintonia com sua
prosperidade inata, expandindo seus conceitos limitantes para um
estado de infinitas possibilidades.
Gratido
GRATIDO, O GRANDE SEGREDO PARA SE ALCANAR A RIQUEZA
Porque quele que tem, mais lhe ser dado, e ter em abundncia;
mas quele que no tem, at o que tem lhe ser tirado. Mt 25.29.
GRATIDO E PROSPERIDADE
Parte III
Modo de usar:
Caso voc tenha adquirido somente um tema, utilize o primeiro CD,
"Remoo", por 15 dias, de preferncia noite toda, durante o sono,
com a tecla "repeat" do seu aparelho acionada. Aps os 15 dias troqueo pelo CD "Nova Programao" por mais 15 dias. Nesse caso cada tema
ser trabalhado por 30 dias.
Se adquirir a srie completa, utilize cada tema nessa seqncia;
"Remoo-Nova Programao", sete dias cada um.
Exemplo:
1 - Perdo Remoo - sete dias
2 - Perdo Nova Programao - 7 dias
3 - Auto-Estima Remoo - 7 dias
4 - Auto-Estima Nova Programao - 7 dias
5 - Auto-Confiana Remoo - 7 dias
6 - Auto-Estima Nova Programao - 7 dias, continuando
consecutivamente.
Para a efetividade do trabalho importante que faa o uso dos CD's
diariamente, sem intervalo.
Lembre-se, voc responsvel pelo sucesso do trabalho.
O CD Remoo tem como objetivo desbloquear velhos padres
negativos. O trabalho feito em conjunto com o CD posterior; Nova
Programao, que gravar os novos comandos positivos com o escopo
de alcanar o objetivo desejado.
Veja abaixo uma amostra das mensagens que contm cada CD:, voc
pode ler cada texto antes de dormir, conforme o CD que for ouvir
durante o sono.
Perdo-Remoo
Perdoar a si mesmo e aos outros libertar voc
Perdoar significa "LIBERAR"
Qdo voc perdoa deixa de investir energia no fato ou evento causador
da nossa desarmonia interna
O perdo o grande limpador da alma, o agente desbloqueador das
suas artrias fsicas e astrais. S com o perdo voc ir modificar suas
interpretaes internas, que antes eram de mgoas e angustias, em
sentimentos de criao dos seus desejos, manifestando o bom, o belo e
a felicidade.
Eu Divino Remoo
Tenha plena confiana nessa Presena EU SOU que inunda sua vida de
significado, de beleza, de compaixo e de todos os sentimentos nobres
e elevados que um ser humano capaz de ter, sua vida realmente
divina, tocada por algo maior, adquire um sentido maior. Pois a vida
cheia de belezas.
Plenitude a mxima da vida em unicidade com o Divino. Que vida
maravilhosa essa que o espera.
A plenitude motivada por um padro de escolha, de pensamentos e
de atitudes que no geram conflito. E o que seriam essas escolhas
seno as motivadas pelo sentimento de unicidade? As escolhas levam
em conta o bem comum, o amor a todos os seres. Nem pensam em
levar vantagem, em prejudicar ou enganar, pois so essas as coisas que
levam ao conflito. No h necessidade de ataque nem de defesa, pois
tudo to transparente, as vontades so to dirigidas para o bem
comum, tanto amor e respeito vida que, realmente, no h espao
para dvidas.
Talvez possa no acreditar. Pois experimente, experimente essa
ligao, pois a comunho completa com Deus, a vida em sintonia
constante com a Presena EU SOU precisa comear de algum modo.
No princpio, ela se faz em lampejos de conscincia. Ela se manifesta
em alguns raros momentos, mas isso vai se alargando, se
intensificando at tomar conta completamente da sua conscincia.
Comece a exercitar, em certos momentos, a vontade consciente de ser
guiado por Deus, de ter suas escolhas, atitudes, pensamentos
inspirados pela Presena Divina que habita seu interior.
A mo invisvel da Presena Divina est em voc, voc ver que os
resultados sero muito surpreendentes, os desfechos completamente
diferentes de tudo que poderia supor.
Prosperidade Remoo
Pensamentos de gratido trazem abundancia.
O universo sempre reage aquilo em que voc acredita a seu respeito e
sobre sua vida.
Se voc mudar sua conscincia, seu modo de pensar, de forma a
permitir que a abundancia do universo flua em sua vida, poder obter
todas as coisas que acredita e ser capaz de mant-las. Afirmar,
declarar, merecer e permitir so os passos para a manifestao de
riquezas maiores. Abra a sua mente para a idia do dinheiro fluindo
para sua vida. Os negcios servem para nos abenoarmos mutuamente
e nos ajudarmos a prosperar. H muita abundancia neste mundo, basta
que reconheamos este fato e compartilhemos a riqueza.
Prosperidade Nova Programao
Sou um im que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade
chegam a mim. O meu bem chega de todas as partes e de todos.
Penso que mereo as melhores coisas da vida. Onde quer que eu
trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado.
Hoje um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras
previstas como inesperadas.
Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades esto por toda parte.
Acredito que estamos aqui para nos abenoarmos e nos ajudarmos a
prosperar. Essa crena se reflete em todos os meus atos.
Ajudo os outros a se tornarem prsperos e a vida me devolve essa
ajuda de formas extraordinrias.
Amo o trabalho que fao e sou bem-remunerado por ele.
um prazer lidar com o dinheiro que ganho. Poupo uma parte e gasto
outra. Vivo num universo de amor, abundancia e harmonia, e agradeo
por isso. Desejo me abrir para a prosperidade ilimitada que existe em
toda parte.
Liberto-me de toda resistncia ao dinheiro e permito que ele flua
alegremente para minha vida.
Quando ia escrever um novo livro -- como meu novo, "Zero Limits" -seguia dizendo em minha mente, "eu te amo".
O que eu notava que meus e-mail e artigos eram distribudos e lidos
por "milhes" de pessoas.
E meu livro, "Zero Limits" tornou-se um bestseller no Amazon.com -seis meses ANTES de ser publicado.
Mas no parei ai os meus testes.
Porque eu queria ter certeza que este mtodo funciona para outros e
no apenas para mim, ensinei o mtodo a meus amigos mais prximos.
Bill Hibbler, meu co-autor em "Meet and Grow Rich", estava ctico.
Mas ele emprestou uma cpia, antes mesmo da publicao do
manuscrito de "Zero Limits", leu-o, e comeou a amar seus produtos e
sua lista de assinantes.
Aqui est o que ele disse:
"As vendas de 1 a 4 de janeiro aumentaram 41.39% em relao ao
perodo de 1 a 4 de dezembro.
Durante estes quatro dias de janeiro, no enviei e-mails para minha
lista com nenhuma nova promoo. Tudo que fiz foi 'limpar' enquanto
lia seu livro durante estes dias."
Bill continuou me contanto como ele viu crescerem as vendas de sites
que ele nem estava mais promovendo.
Como isso possvel?
Como "limpar" a si mesmo repetindo um mantra como "Eu te amo"
pode fazer tanta diferena nas vendas?
Parece que no existe nada "l fora". O mundo todo uma projeo de
como voc se sente interiormente.
Ento, se voc sente amor, voc vai atrair amor. E como o amor contm
gratido, voc atrai mais coisas pelas quais agradecer.
Esta a essncia de meu livro "The Attractor Factor" .
Voc recebe o que voc sente.
isso!
Na real, penso que voc (eu) quer apenas amor. Bem, o que todo
mundo quer.
Quando voc diz "Eu te amo" dentro de si, voc se limpa e irradia uma
energia que os outros podem sentir.
O resultado: mais vendas (mais prosperidade).
Ainda ctico?
Veja deste modo:
Mesmo que este mtodo soe totalmente louco para voc, que mal pode
ocorrer por voc dizer "eu te amo" em sua mente enquanto voc faz
suas ligaes, envia e-mails, faz apresentaes e segue o seu dia?
Se nada mais, voc vai sentir-se bem nestes dias.
Tente e ver.
Por falar nisso, "Eu te amo."
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Sucesso!
Simone El Hage
simoneelh@hotmail.com
FIM
Comunidades no Orkut
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=28904675
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=319296
Entrevista sobre RM
http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=16875593&tid=25266
32453874819537