Crnica de uma subida serra da estrela em bicicleta numa burra de 20 anos com 15kg

de peso, mudanas ainda no quadro (nada de mudanas nas manetes), montada por um bu
rro de 87 de peso.
Escrevo isto como memria pessoal e que pode ser partilhada por algum que queira te
ntar subir a serra da estrela pelo lado de Seia.
Aps um ano de treinos mais ou menos regulares (bicicleta de estrada, BTT e corrid
a) e um ultimo mes com uma queda e 3 semanas sem treinar que gerou muitas dvidas
l chegou o dia 18 de Julho de 2015.
Cuidadoso como sou, na vespera testo a tecnologia toda (camara GoPro like - obri
gado Nelson Rafael, telemovel com strava, bicicleta com uma nova fita, equipamen
to...), coloco o telemovel a despertar pras 05:50 e 6:10 pro que der e vier.
A passar pelas brasas liga-me o Sr. Bruno Pestana por volta das 23h pra destabil
izar-me, pois lembrou-se de apostar comigo nesse dia que no conseguia subir a ser
ra de bicicleta por um licor beiro.
Naaah. Um copo de licor beiro no d gs. Pra me aumentar a presso subo a parada pra uma
garrafa de licor beiro. Ele certo das minhas no capacidades, l foi na cantiga.
Eu tb mostrei sempre (inclusiv nestas ultimas semanas) algum cepticismo relativam
ente ao cumprimento do objetivo. Apesar de neste ms ter feito mais treinos no Cas
elho - http://www.strava.com/segments/822075 - com rampas de 14%-15%, depois de
almoo com o bandulho bem cheio e com temperaturas acima dos 30.
Bom, acordo eu de manh com a minha mulher a chetear-me: "ainda aqui ests"? Acordo
assombrado e j so 06:30. Mau...meti o relogio a despertar e esta porcaria nao toca
?
Vou ver as definies e aquilo so tava a despertar para os dias da semana. Comeamos b
em
Ligo ao meio amigo e companheiro de infncia...nada.
Abro a persiana e l est ele j minha porta a businar. Pequeno almoo a esgalhar...cafe
zada forte e la vamos ns virados a Nelas. O meu amigo bem queria irmos de Tondela
, mas eu no estou pra corridas.
Chegados a Nelas e o meu scio: "Meki vamos montar nas burras?". Eu: naaah. partimo
s ali mais pra frente que j tarde (desculpas!!!).
Tempinho maravilhoso (nublado). O estomago a dar voltas. Uma cagada no mato (at l
evei toalhitas..tal o cuidado que tive). Ligar o strava. Ligar a GoPro e l partim
os ns. O meu scio cheio de confiana e eu muito cetico pra no dizer sem confiana nenhu
ma.
Chegados a Seia, engatei o 34 frente e o 25 atrs (no tinha desmultiplicaes mais leve
s), o meu colega l vai, olhando pra trs a ver onde que eu ia e eu l sigo no meu ram
-ram.
Comeamos logo bem, 2 gajos com bicicleta de estrada e um de BTT e eu a ultrapass-l
os. Eu armado em campeo digo-lhes "fora. bamos l embora!!!".
Rampas de 9%-10% logo pra aquecer. O nublado levanta-se e comea a torreira. 2 km
volvidos, vejo uma fonte..1 paragem pra carregar os bidons e virar a 1 banana. O m
eu colega que j me tinha deixado pra trs l aparece pra a 1 descida pra me buscar.
Carregado de agua e bem comido, l vamos ns, sem mais parar, pra mais rampas de 9%
at s bombas de gasolina durante 6-7km, pra depois os ultimos 2km antes do sabuguei
ro as rampas acalmarem.
Chegados ao sabugueiro paramos no 1 tasco. Uma cafezada e um dedo de conversa com
o sr que nos diz que o pior j passou.
Eu tinha ideia que no, mas quem melhor que uma pessoa que vive por ali, pra dizer
o que nos esperava a seguir? Era s pra ser simpatico mas v.
At aqui, sinceramente estava espera da subida ser mais dificil. O corpo sempre a
responder. 1 contratempo: a bateria da gopro foi-se portanto acabou-se o filme. m
elhor . Se no chego l cima, no fica o registo.

A seguir ao Sabugueiro, comea logo a aquecer com rampas de 10%.

O meu scio liga o turbo e l vai ele. O meu objetivo era subir e chegar l cima antes
do sol posto, por isso liguei o modo passeio l no meu ritmo de 9-10km/h (Aqui ne
sta fase mais 8-8.5km/h)
2km volvidos comeo a sentir o aro de trs a bater no alcatro. Bonito..um furo (tava
a correr to bem, a maquina tinha de falhar).
Comeo a desmontar a roda e a tirar a camara de ar e lembro-me que o meu scio que t
em a bomba. Aos berros no meio da serra a ver se ele me ouvia mas o gajo tava mo
rtinho por l chegar a cima e j nem ouvia nada. S parava na lagoa cumprida, no mnimo.
L me hei-de desenrascar sozinho. Tiro a camara de ar suplemente da mochila que nu
nca saiu de l desde que a comprei h 1 ano atrs, nem quando fao BTT. Comeo a montar e.
..mau..no d a volta completa.
Vejo embalagem daquilo...fico estupefacto...roda 25 (pra quem no sabe as rodas de
estrada sa 28). Caralhadas por todo o lado pois nem sabia que existiam rodas 25
e andava com uma camara de ar na mochila h um ano quem era pra minha bicilcleta (
apesar da imagem da embalagem aparecer l uma bicicleta de estrada digamos que nor
mal) .
BONITO!!!Tiro a camara de ar da roda da frente. Meto na de trs e comeo a meter a f
urada na roda da frente. Nem que pare de km a km hei-de l chegar a cima . E o meu
amigo sem aparecer.
Vou perguntando aos cicloturistas que vo passando, mas era tudo BTT e a bomba no d
ava. L aparece um amigo de BTT com uma bomba e comeo a encher a roda e trs. Entreta
nto l aparece o meu socio minha procura.
Salvou-me, pois afinal l tinha uma camara de ar.
O BTTtista l segue viagem. Eu e o meu colega, enchemos as rodas e passados 20minu
tos montamos as burras e bota l que se faz tarde, pois perdemos uma hora e j estav
a a arrefecer.
Cheio de pica pois afinal tudo correu bem. Rampas de 10%-11%-13% durante 5-6km.
L vou eu no meu ritmo. O meu socio j a acompanhar-me sem grandes correrias.
Antes da lagoa cumprida as subidas abrandam a sua dureza. L surge a imponente bar
ragem. O objetivo t perto.
As pernas esto a ceder mas a confiana aumenta. Precisava de gua. Na lagoa ha muita
mas s l no charco. Seguimos viagem sem parar.
saida da lagoa cumprida uma rampa valente que me faz tremer as pernas. Ultrapass
o um BTTtista e l digo eu cheio de confiana "v fora s paramos l em cima".
Meio km volvido l paro eu pra abastecer de agua que o meu colega ainda tinha e la
viro mais uma banana.
Aqui o corpo comea a ceder. Uma cibra comea a querer testar-me se estou forte psico
logicamente, pois fisicamente j estive melhor.
As rampas j so mais suaves mas l aparecem algumas nos 7-8%. Pedalo mais com a perna
direita do quer com a esquerda no v o motor rebentar.
A vamos ns. Entretanto vejo a bolinha l de cima da torre. Os olhos brilham. Est quas
e. J no h volta a dar. O objetivo ir ser alcanado.
Entretanto passamos pelo BTTtista que me ajudou no furo e l dou uma fora ao rapaz.
A 2km da torre vejo a estncia de esqui ao meu lado. A perna mais sobrecarregada d
ois ultimos kms d sinais de estoirar e mais um sinal de cibra. Agora so as duas per
nas.
Caem umas lgrimas valentes, num misto de alegria por estar perto e numa presso ime
nsa de que no posso falhar agora.
Acalmo. meio dia e estou pertissimo de superar o objetivo de chegar antes do sol
posto. Nem que v a p. Mas....no posso desmontar.
Levanto-me da bicicleta pra esticar os musculos e evitar que as cibras dominem a

situao.
Aparece a rotunda da torre. Tinha ideia do ultimo ser penoso (era a imagem que t
inha de ver a volta a Portugal na TV). As pernas respondem positivamente e l fao,
sem problemas, o ultimo km com o meu grande amigo de infncia a fazer-me guarda de
honra.
Os ltimos 100 metros so dificeis mas no custaram nada tal era a alegria interior.
L chegamos ao destino bem antes da hora prevista, com mais ou menos 3 horas de su
bida efetiva (tirando a paragem do furoe a paragem do Sabugueiro...mais duas de
2-3minutos no incio e a seguir lagoa cumprida, j relatadas).
Entretanto chega o BTTtista que me ajudou na zona do furo e l tiramos umas fotos.
Abastecemos, compramos uns queijinhos e l vamos ns que agora a descer.
Olho para o meu strava, publico para a posteridade o percurso e no que aparece l a
penas 26km?
O Strava quando paramos, pra tb e recomea automaticamente.
A partir da zona do furo, como paramos muito tempo, o strava nao recomeou automat
icamente.
Fiquei sem saber ao certo o meu tempo de subida nem a velocidade, mas como disse
foi volta de 2 horas e uma mdia de 9-10km/h
Moral da histria:
Estava espera de ser mais dificil. A subida, de 28km dura. Na parte final muito
fcil, mas os km nas pernas j fizeram moa o que torna a situao complicada.
Nunca confiar demasiado na tecnologia pois falha quando menos se espera.
No corpo tambm no se deve confiar 100%. Mas o corpo consegue-se treinar para ser m
ais dificil de falhar. Foi o que fiz ao longo do ano e com treinos numa subida m
ais pequena (8km) mas humanamente durissima de subir.
Se treinarmos em situaes durissimas, quando surge uma situao dura mais facil ultrapa
ssar.
A tecnologia, enfim, burra por mais que se treine.
Boas pedaladas,
Fernando Rebelo