BANHOS DE SAL AMARGOY


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O banho de sal amargo (Epsom Salt Bath) nada mais é do que sulfato de magnésio (Mg SO4).
É um banho antigo muito usado por nossas bisavós para dores musculares, artrite, flebites,
fibriomialgia, etc... Dá muito sono nas primeiras vezes, pois o magnésio é relaxante. E o sulfato
é extremamente importante para o funcionamento de todo o organismo, especialmente o do
cérebro. É um banho relaxante e, ao mesmo tempo, muito mais do que isso. Ele fornece
magnésio e sulfato ao organismo, estimula a desintoxicação, normaliza o sono, diminui os
problemas sensoriais depois de algum tempo de uso, tem efeitos benéficos para o sistema
nervoso.
Susan Owens, uma colega de lista, neuropesquisadora, recuperou seu pai do Alzheimer com
banhos de sal amargo e observou que as crianças com SID e dentro do espectro tem
deficiência na sulfatação, de fato isso a impulsou a direcionar suas pesquisas ao campo da
sulfatação e ela tem uma lista, a "sulfurstories", que é para discutir esses assuntos. Vou
traduzir parte de um compilação sobre os depoimentos mais técnicos de Susan Owens sobre
"Epsom salt baths" ou banhos de sal amargo e colocar nos arquivos da DIS-Brasil que são
públicos, portanto, pode ser acessados por quem quiser pesquisar mais.Y

Após umas cinco ou seis horas do banho você começa a observar os efeitos do sal. Eles se
concentram melhor, perdem grande parte da ansiedade, falam melhor e menos, ficam menos
hiperativos.
Quanto às contra-indicações: alguns sites contra-indicam no caso de hipertensão, problemas
do coração e nos rins e diabetes, mas não são sites muito sérios. Estou ainda pesquisando
esta parte, porque de todas as pessoas nas várias listas que eu freqüento que usaram o sal o
depoimento único obtido sobre algum efeito colateral foi o de uma criança que teve coceira na
pele, mas a criança era extremente alérgica a tudo.Y

Bem quanto ao banho de sal amargo (MgSO4), a dosagem para o Marco é uma colher de sopa
em uma banheira de nenê. Para um adulto que está começando esta dosagem inicial serve.
Você não precisa ficar com o corpo inteiro de molho, pode ser apenas os pés, desde que não
tenha rachaduras. Y

Atenção: não é para beber, ou então causa diarréia.Y

Bem, a água não deve ter sabão ou xampu. De preferência, toma-se uma ducha com sabão
antes e depois de enxaguar todo o corpo entra-se na banheira de água quente com o sal
previamente dissolvido com as mãos. São 20 minutos "de molho". A dosagem vai depender da
quantidade de água que utilizará para diluir o sal. Para uma banheira de nenê é de uma colher
de sopa cheia para uma banheira de agua quentinha. Não se deve enxaguar o corpo da água
com sal. Apenas deve-se secar com uma toalha. Somente secar com a toalha.Y

Todo o stress e ansiedade do dia-a-dia se vai. Olha, eu sou hipertensa e ainda assim tomo um
banho de vez em quando, quando sinto que estou muito ansiosa. A freqüência vai depender de
sua tolerância e de sua deficiência de sulfato. O meia-vida do sal no organismo é de 4 a 9
horas. Então, o normal é de um banho por dia.
O segredo do sal é encontrar a dosagem certa para a criança. Como cada um tem graus de
deficiência de sulfato diferentes as quantidades de sal tem que ser diferentes. É bom começar
com uma dose menor e trabalhar em cima dela conforme as reações das crianças. Se eles
ficam mais calmos com essa dose, fique nessa quantidade. Se não observar reação alguma
aumente um pouco. Se a criança ficar irritada e chorona, pare com os banhos durante umas
três semanas e diminua para uma colher de cafezinho e dê um espaço entre os dias tipo de
uma semana.
O sal amargo (MgSO4) se encontra em qualquer farmácia e é baratinho. Tem uma marca que
não funciona.É a IFAL.

Mas, para o Marco, que era extremente deficiente em sulfato, o efeito do sal durava dias. Eu
tive de começar com uma dosagem mínima e intervalar os banhos de quinze em quinze dias,
senão ele ficava extremamente irritado. Y
A pesquisadora sobre sulfatação Susan Costen Owens me disse que seu organismo
provavelmente estava acostumado a funcionar com uma quantidade "real" de sulfato tão
pequena que qualquer aumento na sulfatação seria um "baque" para o seu organismo, daí a
irritação, em vez do relaxamento que ocorre com todo mundo. Daí a gente teve que parar por
algumas semanas e começar com uma dose bem pequena de sal amargo e espaçar os banhos
tipo uma vez por semana.É impressionante a diferença que faz no Marco. Ele passa de um ser
hiperativo, inquieto, nervoso, agitado, irritante, chorão, agressivo, depressivo, "capetinha"
mesmo, a uma criança esperta que brinca sozinha, que se concentra melhor nas brincadeiras,
mas sem parar de fazer as coisas que as outras crianças fazem. O importante é que ele não
deixa de ser mais rápido que o normal, mas ele funciona melhor, se concentra mais, ouve
mais. Sua sensibilidade auditiva e até a fala melhorou ao longo dos meses. As crianças podem
suar depois do banho. Esse é um sinal de que estão desintoxicando. Esta dosagem do Marco é
mínima comparada com o que as crianças geralmente necessitam.Y

Abraços,
Jaqueline SchultzY

Olá Jaqueline, Eu também tive uma experiência com o sal amargo com meu filho Pedro.
Parecida com a sua. Quando demos o banho à noite ele ficou com insônia. A dosagem foi
parecida com a sua (25g em uma bacia grande com água). No dia seguinte Pedro começou a
suar ao fazer esforço físico (correr, pular), o que muito raramente acontecia antes. Outro efeito
positivo foi o de aumentar a rapidez com que Pedro comia, talvez mediante aumento do
apetite, pois Pedro geralmente comia muito lentamente. Por conta da insônia, passamos a dar
o banho pela manhã, quando acordava, e assim se reduziu sua insônia. Agora entendo porquê:
como você disse, a influência do sal dura de 4 a 9 horas. Por outro lado, depois de mais de 1
mês de banhos quase diariamente, não vimos outros efeitos positivos, como os que você
descreve no Marco. Assim, fiquei curioso em saber de alguns detalhes: Você só dá 1 banho
por semana no Marco? Qual a dosagem que usou no começo e qual usa agora? Depois de
quanto tempo começou a ver a melhora nele?
Abraço e obrigado, Carlos Y

Sobre sal de Epson, no Brasil você encontrará por Sulfato de Magnésio, em farmácia fica muito
caro, pois as embalagens são muito pequenas. O ideal é comprar de quilo, embalar bem em
um pote escuro bem tampado.( Você encontra os potes nas lojas de 1 real) Você encontrará na
Casa das Essências, próximo ao Metrô Sé, o Sulfato de Magnésio embalagem de 2 kilos por
R$ 6,25. vou por o link no final para você ver outros endereços.Eu não tenho banheira, então,
dissolvo um pouco na água quente e jogo no Erick no final do banho sem enxaguar.Se você
tem banheira e seu menino aceita entrar ( o Erick não entraria nem a pau), pode dissolver na
água e deixar ele brincando um pouco. Normalmente dizem que os autistas amam entrar na
água, piscina, mas o Erick tem paura de piscina e mar, chega a ter um troço só de ver, já tentei
várias vezes vezes, mas deve ser genético porque eu também morro de medo na água e não
entro em mar.!!!!
Um abraço, Lucy Santos http://www.casadasessencias.com.br/loja/link.asp?url=localizacaoY

Este método foi retirado do livro "A cura para todas as

enfermidades", da Dra. Hulda Clark.
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Esta limpeza é séria, funciona e deve ser seguida à

risca para que o resultado seja alcançado com sucesso.
Ela limpa o fígado e a vesícula e pode evitar a retirada
cirúrgica da vesícula biliar. Y
Eis alguns sintomas de quem tem problemas na
vesícula ou no fígado:Y
l Dificuldade para digerir comidas oleosas.Y
l Sono e/ou peso após as refeições com comidas
que contêm gordura (carne, pequi, fritura, cozidos
com óleo, abacate, etc.).Y
l Mau humor e irritabilidade freqüentes.Y
l Manutenção de uma alta taxa de glóbulos brancos
(os leucócitos, entre eles os eritrócitos, linfócitos e
neutrófilos).Y
l Febre interna freqüente.Y
l Sistema imunológico deficiente contra infecções.Y
l Baixa capacidade de proteção do corpo.Y
l Retorno de sintomas de doenças.Y
A limpeza é recomendada para casos clínicos hepáticos
envolvendo o fígado ou a vesícula, fígado "gordo",
síndrome do intestino irritado, inflamação dos intestinos,
colite, intolerância a alimentos, dificuldades digestivas e
outros relacionados ao sistema digestivo inferior.Y
É comum muitas pessoas, incluindo crianças, terem
pequenas pedras nos finos dutos do fígado e também
armazenadas na vesícula. Algumas desenvolvem
alergias ou reações na pele e outras não apresentam
quaisquer sintomas. Quando a vesícula é examinada
com Raio-X ou outros aparelhos nada é visto, pois na
maioria das vezes essas pedras não estão na vesícula
e também porque os equipamentos não conseguem
detectar corpos muito pequenos ou que não sejam
compostos de cálcio.Y
Existem mais de meia dúzia de variedades de pedras
biliares, e a maioria tem cristais de colesterol como
núcleo. No núcleo de cada pedra há um aglomerado de
bactérias, de acordo com cientistas.Y
Com as pedras se acumulando nos dutos, a pressão
anterior no fígado se eleva e faz com que ele entregue
menos bile e com que possa haver vazamento de
bilirrubina para a corrente sanguínea. Com menos bile
sendo entregue aos intestinos, menos colesterol deixa o
corpo e os níveis de colesterol passam a se elevar
bastante.Y
Além disso, essas pedras são porosas e as bactérias,
vírus e parasitas que passam normalmente pelo fígado
podem se aderir às paredes das pedras, formando
focos de infecção interna que fornecem
ininterruptamente microorganismos nocivos ao corpo.
Nenhuma infecção estomacal como úlceras ou inchaço
intestinal pode ser totalmente curada sem remover
essas pedras do fígado.Y
Para melhores resultados e para evitar um mal-estar
após o processo, recomenda-se fazer antes a limpeza
de parasitas seguida da limpeza dos rins e tratamento
de cáries.Y
Independentemente da limpeza dos rins é importante
beber bastante água e suco para que todas as toxinas
possam ser expelidas (Dra. Clark recomenda as demais
limpezas para um processo integral, mas elas não são
pré-requisitos desta).Y
SEGURANÇA DA LIMPEZA Y
Esta limpeza é muito segura. A Dra. Hulda Clark se
baseou em mais de 500 casos, incluindo pessoas de
mais de 70, 80 anos. Nenhuma teve que ir ao hospital
ou relatou dores. Mas pode-se sentir um mal-estar por
um ou dois dias após a limpeza, embora em cada um
destes casos a limpeza de parasitas foi negligenciada.
Após a limpeza de pedras da vesícula e do fígado são
esperados os seguintes resultados:Y
l Desaparecimento de crises hepáticas.Y
l Desaparecimento de alergias, dores nos ombros,
nas partes superiores dos braços e nas costas, a
cada limpeza.Y
l Aumento da energia para o dia-a-dia.Y
l Melhora da digestão.Y
l Melhora da saúde como um todo, já que a boa
digestão é a base da boa saúde.Y
PREPARAÇÃO PARA A LIMPEZAY
l Sal-amargo (ou sulfato de magnésio, sal de epsom
ou MgSO4 + 7H2O) - 4 colheres de sopa (60 g)Y
l Água mineral (ou água pura) - 3 copos (750 ml)Y
l Azeite de oliva (extravirgem, primeira pressão a
frio) - ½ copo (125 ml)Y
l Limão fresco (qualquer tipo de limão, de
preferência orgânico, ou grapefruit) - de 2 a 4
grandes (o suficiente para encher 2/3 de copo
com suco, uns 180 ml)Y
l Canudo para ajudar a tomar o óleo. Y
Observação: É melhor lavar os limões antes duas vezes
com água quente e secá-los a cada vez. Y
Escolha um dia como sábado para a limpeza para
descansar no dia seguinte. Não tome qualquer remédio,
vitaminas ou pílulas sem os quais você possa ficar, pois
eles podem atrapalhar o processo de limpeza. Se
estiver fazendo a limpeza de parasitas, pare 1 dia
antes. É importante salientar que não se aconselha
fazer a limpeza enquanto o estado de enfermidade
estiver muito agudo.Y
PARTE 1 ± CAFÉ DA MANHÃY
Sugestões: chás (menos de mate, preto, chocolate e
café), evite ingerir pães (nem bolo nem biscoito, porque
contêm óleo), sucos de vegetais, de verduras ou
legumes e mel. Isso fará com que a bile se acumule e
aumente a pressão anterior (atrás), o que favorece a
limpeza porque mais pressão significa empurrar mais
pedras para fora. Também mais bile descerá à vesícula
e nela se acumulará.Y

PARTE 2 ± ALMOÇO Y
Faça uma comida leve, livre de qualquer gordura ± não
coma leite, coalhada, ovos, carnes (por causa do
colesterol), azeite, manteiga, queijos, margarinas,
abacate, patês, requeijão, castanhas, nozes,
amêndoas, etc. ± e evite proteínas e produtos que
contenham cafeína (café, chá, etc.). Sugestão: a
mesma acima. Y
PARTE 3 ± PAUSA DE INGESTÃO Y

Às 14 horas pare de comer ou beber. Se você quebrar

esta regra poderá se sentir muito mal mais tarde.
Prepare nessa hora o sal-amargo:Y

Misture bem quatro colheres de sopa de sal-amargo

(todo o recomendado) e os três copos de água (750 ml)
em uma jarra. Distribua todo o conteúdo em 4 copos e
coloque na geladeira.Y

Nota: Você pode acrescentar vitamina C em pó à água

ou substituir a água por suco puro de limão, de maçã ou
de grapefruit para melhorar o gosto.Y
PARTE 4 ± PRIMEIRO COPO Y
Às 18 horas, beba o copo 1 da mistura de sal-amargo
que está na geladeira. Você pode bochechar com
alguns goles de água após beber o sal-amargo para
lavar a boca. Se já não estiverem, deixe os limões (ou
grapefruit) e o azeite fora da geladeira para ficarem à
temperatura ambiente.Y

IMPORTANTE: Você pode ir ao banheiro a qualquer

hora que tiver vontade, menos durante o repouso (após
beber o óleo com limão).Y
PARTE 5 ± SEGUNDO COPOY

Às 20 horas, beba o copo 2 da mistura de sal-amargo

que está na geladeira. Você pode bochechar com
alguns goles de água após beber o sal-amargo para
lavar a boca. Mesmo não tendo comido desde as 14
horas, você não sentirá fome. Já é hora de se preparar
para dormir. Coloque tudo o que você precisa por perto
porque o tempo com que os próximos passos são
executados é fundamental para o sucesso da limpeza.Y
PARTE 6 ± PREPARANDO O COPO DE ÓLEO E
LIMÃO Y
Às 21h45 ou um pouco antes, separe meio copo de
azeite de oliva (125 ml) e esprema os limões (ou
grapefruit) até encher ¾ de outro copo, removendo a
polpa com um garfo ou passando por uma peneira ou
coador. Deve restar pelo menos ½ copo. Misture o suco
espremido com o azeite. Coloque em uma jarra ou
recipiente fechado (ou no liquidificador ou mixer de
mão), tampe e chacoalhe bastante para misturar bem.
Note que só o suco de grapefruit permite que a mistura
fique homogênea. Portanto, talvez seja preciso mexer
bem antes de beber a mistura. Agora vá ao banheiro
uma ou mais vezes, mesmo que atrase a hora de tomar
o óleo (às 22h), mas não passe mais de quinze minutos
das 22 horas.Y
PARTE 7 ± BEBENDO O ÓLEOY
Às 22 horas, tome toda a mistura de óleo e limão. Y
ATENÇÃO: Você deve beber o óleo estando em pé,
não deitado.Y
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Se tiver dificuldade para beber o azeite com limão (e

terá que beber até a última gota), use alguns artifícios:
bata no liquidificador ou mixer de mão para misturar
bem; use um canudo para evitar que o líquido passe
pelas papilas gustativas; tome mais devagar (não passe
de 5 minutos para tomar tudo; pessoas mais idosas ou
doentes podem estender até 15 minutos); alterne
alguns goles com um pouco de mel.Y
IMPORTANTE: Não vá ao banheiro durante o repouso
(até 1 hora e meia após beber o óleo com limão).Y

Deite-se imediatamente após beber o óleo. O quanto

antes você deitar mais pedras sairão. Ao terminar de
beber, dirija-se para a cama e deite na posição de
costas e com a cabeça alta no travesseiro. Se não fizer
isso poderá não expelir as pedras. Portanto, esqueça a
cozinha e atenha-se ao dormir. Tente pensar sobre o
que está acontecendo no fígado. Você poderá sentir as
pedras caminhando pelos dutos biliares, mas sem dor
porque as válvulas da vesícula e dos dutos biliares
estarão abertas, graças ao sal-amargo.Y
Tente ficar completamente parado na mesma posição
(de costas) pelo menos por 1 hora (melhor se forem 2
horas imóvel). Esvaziar a mente e dormir é o melhor a
fazer agora.Y
PARTE 8 ± O DIA SEGUINTE E O TERCEIRO COPOY
Ao despertar, tome o copo 3 de sal-amargo, mas não
antes das 6 horas da manhã. Se você tiver alguma
indigestão ou náusea ao acordar, aguarde até que
passe, antes de beber. Depois de beber, pode voltar
para a cama.Y
PARTE 9 ± QUARTO E ÚLTIMO COPOY

Duas horas depois de tomar o terceiro, beba o copo 4

do sal-amargo. Se quiser, volte para a cama.Y
PARTE 10 ± COMERY
Duas horas depois da última dose de sal-amargo, pode
comer novamente. Comece com suco de frutas ou um
copo de clorofila. Depois de 2 horas, pode comer
comida normal, mas prefira alimentos leves, de fácil
digestão e com pouco ou nenhum tempero
(principalmente condimentos). Você deverá se sentir
restabelecido ao fim da tarde.Y
Nota: Alimentos bem leves são aconselháveis durante
este dia. Afinal, quase todo o percurso dos intestinos
(uns 5 a 7 metros) terá se esvaziado durante a limpeza.Y
COMO SABER SE A LIMPEZA DEU RESULTADO? Y
Espere por uma leve diarréia logo pela manha (talvez
não imediatamente após acordar). Ela é necessária
para que as pedras que desceram da vesícula possam
ser expelidas para fora do corpo. Y
Pode-se usar uma lanterna para ver as pedras no vaso.
Procure pela esverdeada, pois ela é prova de pedra
biliar genuína - e não resíduos de comida. Só a bile do
fígado é verde como uma ervilha. O verde pode estar
bem claro ou mais escuro (pedras formadas há mais
tempo).Y
Se quiser ver melhor as pedras, coloque algum tipo de
peneira de furos maiores (grossa) no vaso (acima da
água). A diarréia fará com que as fezes passem
diluídas pelos furos e as pedras ficarão na peneira.Y
MAS É IMPORTANTE NÃO HAVER CONTATO COM
AS FEZES PARA NÃO OCORRER NENHUMA
CONTAMINAÇÃO! USE A PENEIRA SOMENTE SE
TIVER CURIOSIDADE. Y

O melhor é visualizar e descartar o quanto antes, pois

as pedras geralmente estão contaminadas por
bactérias, microorganismos nocivos e até vermes. Não
adianta usar luvas ou "proteção" porque alguns são
menores que os poros da luva e entram novamente no
organismo pela pele.Y

Geralmente, para que a pessoa se livre completamente

de alergias, bursite e dores na parte superior das
costas, cerca de 2 mil pedras terão que ser expelidas.
Mas esse número de pedras é o resultado da soma de
algumas limpezas seguidas. A primeira limpeza talvez
livre a pessoa de alguns sintomas por poucos dias, mas
assim que as pedras da parte anterior do fígado
começarem a descer para frente os sintomas retornam.Y
Pode-se repetir a limpeza com intervalos de 2 semanas,
pelo menos (sugerimos 20 dias a 1 mês). Nunca faça a
limpeza quando estiver doente.Y
São esperadas de 50 a 200 pedras ou cristais por
evacuação.Y
Este procedimento contradiz vários pontos de vista
médico. Acredita-se que as pedras biliares são
formadas na vesícula biliar, não no fígado. Pensa-se
que são algumas e não milhares. Os médicos não as
ligam às dores além daquelas que atingem a vesícula.
E é fácil compreender isso: quando a dor aguda
aparece, várias pedras já estão na vesícula e são
grandes e suficientemente calcificadas para serem
vistas nos raios-X e, claro, já causaram inflamações lá.
Quando a vesícula é retirada, as dores se vão, mas
outros sintomas, como bursite e outras dores e
problemas digestivos, continuam. Y
Texto adaptado do site
http://vivendodaluz.com/cgi-
bin/YaBB/Printpage.pl?board=dados_tecnicos&num=11
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