Secretaria de

PREFEITURA MUNICIPAL DE CAMPOS DOS GOYTACAZES CAMPOS RJ

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE – SUS

PROGRAMA DE ASSISTÊNCIA INTEGRAL À SAÚDE DA MULHER

Falando sobre Câncer de Mama

Entre de peito aberto nesta luta!

 Considerações Gerais
 O controle do câncer representa atualmente
um dos grandes desafios para a saúde
pública sendo a segunda causa de morte por
doença.
 O Câncer de mama é a maior causa de
óbitos por câncer na população feminina
brasileira atingindo principalmente a faixa
etária entre 40 e 69 anos.
 Considerações Gerais
 Aproximadamente 80% dos tumores de
mama são descobertos pela própria
mulher, ao palpar acidentalmente suas
mamas.
 Em geral mais de 50% dos casos são
diagnosticados em estados avançados,
gerando muitas vezes tratamento
mutilante.
 Considerações Gerais
 Desde o início da formação do câncer
até a fase em que ele pode ser
descoberto pelo exame físico, isto é a
partir de 1cm de diâmetro, passam-se
em média dez anos.
 Estima-se que o tumor de mama
duplique de tamanho a cada período de
3 a 4 meses.
 Considerações Gerais

 Se não for tratado, o tumor desenvolve metástase (

foco de tumor em outros órgãos) mais comumente
para ossos, pulmões e fígados.
 A descoberta do câncer de mama em sua fase
inicial proporciona elevadíssimas chances de cura,
oferecendo na maior parte dos casos tratamento
não mutilador.
 Considerações Gerais
 Os tumores não invasivos, apresentam
índice de curabilidade próximo de 100%
e os tumores invasivos com diâmetro
de até 2 cm, o índice de curabilidade é
da ordem de 95%
 Fatores de Alto Risco
 Sexo feminino, menarca precoce (antes
dos 11 anos),menopausa tardia ( após
55 anos ), nuliparidade, primeira
gestação à termo após os 30 anos, mãe
ou irmã com história de câncer de
mama, dieta rica em gordura animal,
dieta pobre em fibra, obesidade,
etilismo, ausência de atividade sexual.
 Fatores de Baixo Risco
 Sexo masculino, menarca após os 14
anos, menopausa antes dos 45 anos,
primeira gestação à termo e
amamentação precoce, atividade física
regular e hábitos alimentares
saudáveis.
 Medidas Preventivas
 Estimulo de hábitos alimentares
saudáveis ( baixo teor de gordura, sal e
açúcar, aumento de grãos integrais,
tubérculos, vegetais e frutas.
 Atividade física regular e manutenção
do índice de massa corporal ( IMC )
abaixo de 30 , preferencialmente entre
18,5 e 25.
 Medidas Preventivas
 Auto exame das mamas ( AEM) :
realizado mensalmente entre 7 a 10
dias após a menstruação pela própria
mulher, para mulheres que não
menstruam ( menopausa,
histerectomia, ou que estão
amamentando escolher um dia do mês.
 Medidas Preventivas
 Exame clínico das mamas
(ECM):realizado rotineiramente pelo
médico durante a consulta.
 Ultra-sonografia
 Mamografia
 Auto-Exame das Mamas

Faça o auto-exame uma semana

após a menstruação, seguindo as
instruções abaixo. Após a
menopausa, examine as mamas
no primeiro dia do mês.
No Banho
Levante um braço.
Com os dedos
esticados, toque cada
parte do seio
suavemente ,
procurando sentir
caroços ou nódulos.
Use sua mão direita
para examinar o seio
esquerdo e a mão
esquerda para
examinar o seio direito
Diante do Espelho

Com os braços levantados,

procure cuidadosamente
por alterações de tamanho ,
forma e contorno de cada
seio, observando a
existência de rugosidade,
entradas ou mudanças na
textura da pele. Aperte os
mamilos suavemente
procurando secreções.
Deitada Coloque a mão direita
atrás da cabeça. Com a
mão esquerda e os
dedos indicador e médio
esticados, pressione
suavemente a mama
direita com movimentos
circulares que vão
desde a periferia até o
mamilo. Usando a mão
esquerda repita o
movimento no seio
direito
Em Pé
Pressione levemente
o mamilo entre o
polegar e o indicador,
para verificar a
ocorrência de
secreções. Use o
mesmo movimento
circular para
examinar as axilas
 Prevenção Primária
Três passos para uma vida melhor

Alimentação Atividade
Equilibrada Física Regular

Peso na Medida
Certa
Conclusão


A adoção de hábitos saudáveis de vida,
aliados a estratégias para detecção
precoce do câncer são imprescindíveis
para a qualidade de vida da mulher,
pois o tumor, quando diagnosticado
precocemente é passível de cura na
grande maioria dos casos.