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O ambiente tudo
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conjunto de elementos que temos nossa volta, tais como as edificaes, os equipamentos, os mveis, as condies de temperatura, de presso, a umidade do ar, a iluminao, a ordem, a limpeza e as prprias pessoas, constituem o nosso ambiente. Nos locais de trabalho, a combinao de alguns desses elementos gera produtos e servios. A todo esse conjunto de elementos e aes denominamos condies ambientais. possvel imaginar que, num futuro prximo, os trabalhadores fiquem livres de desenvolver atividades em ambientes que coloquem em risco sua integridade fsica e sade. J estamos chegando quase l. Hoje, existem robs que, manipulados por controle remoto, descem ao fundo das crateras vulcnicas para colher amostras de solo e registrar informaes que permitiro prever a ocorrncia de futuras erupes. Os cientistas fazem a sua parte em locais mais seguros. Entretanto, apesar de todo o avano cientfico e tecnolgico, ainda h situaes em que o homem obrigado a enfrentar condies desfavorveis em seu ambiente de trabalho, expondo-se ao risco de contrair doenas ou sofrer leses. E o que pior: h casos em que o homem desenvolve seu trabalho em condies ambientais aparentemente inofensivas, sem ter conscincia dos riscos invisveis que est enfrentando. Nesta aula, estudaremos as condies ambientais e o impacto que elas provocam no homem, em seu trabalho. Estaremos preocupados em identificar as condies ambientais que representam riscos sade do trabalhador. Essas atividades so tambm chamadas de Higiene do trabalho, que a cincia que se dedica preveno e ao controle das causas das doenas profissionais e do trabalho. D para avaliar a importncia desse assunto, tomando como base o fato de que o homem passa, em mdia, pelo menos um tero de sua vida adulta no trabalho. Portanto, no se descuide!

Introduo

O inimigo invisvel
Qualquer um de ns j se submeteu a um exame de raio X por indicao mdica. Nada sentimos ou vemos sair do aparelho de raio X ao fazermos esse exame.

Nossa aula

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Porm, para executar a radiografia, o equipamento libera uma grande carga de energia eletromagntica no percebida por ns. Essa radiao, em dosagens elevadas, prejudicial ao organismo humano, pois provoca alteraes no sistema de reproduo das clulas, ocasionando doenas e, em alguns casos, a morte. Essa uma das razes pelas quais consideramos certos riscos ambientais como inimigos invisveis: alguns deles no so captados pelos rgos dos sentidos (audio, viso, olfato, paladar e tato), fazendo com que o trabalhador no se sinta ameaado. Inconsciente do perigo, a tendncia ele no dar importncia preveno. Relatrios mdicos falam de pessoas que adquiriram doena pulmonar depois de trabalhar anos a fio, sem nenhuma proteo, com algum tipo de produto qumico. Esse tipo de doena avana vagarosamente, tornando difcil seu diagnstico no incio. Quando a pessoa se d conta, a doena j est em fase adiantada e a cura fica difcil, ou o dano irreversvel. Essa outra razo que torna os riscos ambientais traioeiros. Em resumo, o desconhecimento de como os fatores ambientais geram riscos sade um dos mais srios problemas enfrentados pelo trabalhador.

Os riscos que nos rodeiam

H vrios fatores de risco que afetam o trabalhador no desenvolvimento de suas tarefas dirias. Alguns atingem grupos especficos de profissionais. o caso, por exemplo, dos mergulhadores, que trabalham submetidos a altas presses e a baixas temperaturas. Por isso, so obrigados a usar roupas especiais, para conservar a temperatura do corpo, e passam por cabines de compresso e descompresso, cada vez que mergulham ou sobem superfcie. Outros fatores de risco no escolhem profisso: agridem trabalhadores de diferentes reas e nveis ocupacionais, de maneira sutil, praticamente imperceptvel. Esses ltimos so os mais perigosos, porque so os mais ignorados. Nesta aula, voc ficar conhecendo os principais tipos de riscos ambientais que afetam os trabalhadores de um modo geral: os agentes fsicos, qumicos e biolgicos, sobre os quais fala a Norma Regulamentadora - NR 9, do Ministrio do Trabalho, e as conseqncias para o organismo humano quando h uma exposio exagerada a um ou mais desses elementos. Ficar sabendo tambm, o que so riscos ergonmicos e quais os principais fatores de riscos ocupacionais, previstos no Anexo IV da Norma Regulamentadora - NR 5. Sero abordados apenas os riscos mais comuns, que podem estar presentes em qualquer tipo de ambiente de trabalho ou, predominantemente, na rea da Mecnica. Se voc quiser se aprofundar neste assunto, conhecendo outros fatores de risco, consulte as normas regulamentadoras citadas e as obras indicadas na bibliografia deste mdulo.

Comeando pelos riscos fsicos

Todos ns, ao desenvolvermos nossos trabalhos, gastamos uma certa quantidade de energia para produzir um determinado resultado. Quando as condies fsicas do ambiente, como, por exemplo, o nvel de rudo e a temperatura, so agradveis, produzimos mais com menor esforo. Mas, quando essas condies fogem muito dos limites de tolerncia, vem o cansao, a queda de produo, a falta de motivao para o trabalho, as doenas profissionais e os acidentes do trabalho.

Em outras palavras, os fatores fsicos do ambiente de trabalho interferem diretamente no desempenho do trabalhador e na produo e, por isso, merecem ser analisados com o maior cuidado. Ao estudar cada um dos fatores apresentados a seguir, pense em seu prprio local de trabalho. Identifique os problemas, comunique-os aos setores ou pessoas responsveis, procure as solues e coloque em prtica, sem demora, as medidas que estiverem ao seu alcance.

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Muito barulho por nada

Quando voc se encontra em um ambiente de trabalho e no consegue ouvir perfeitamente a fala das pessoas, isso uma indicao de que o local barulhento ou ruidoso. Os especialistas no assunto definem o rudo como todo som que causa sensao desagradvel ao homem. Mede-se o rudo utilizando um instrumento denominado medidor de presso sonora, conhecido por decibelmetro. A unidade usada como medida o decibel ou abreviadamente dB. Voc sabia? Para 8 horas dirias de trabalho, o limite mximo de rudo estabelecido pela norma regulamentadora do Ministrio do Trabalho de 85 decibis. O rudo emitido por uma britadeira equivalente a 100 decibis. Pela mesma norma, o limite mximo de exposio contnua do trabalhador a esse rudo, sem protetor auditivo, de 1 hora.
Para conhecer outras conseqncias da exposio constante a rudos excessivos, consulte o Quadro de riscos e possveis conseqncias, includo no final desta aula.

O som e o rudo, penetrando pelos ouvidos, atingem o crebro. Se medidas de controle no forem tomadas, graves conseqncias podem ocorrer. Agindo no aparelho auditivo, o rudo pode causar surdez profissional cuja cura impossvel, deixando o trabalhador com dificuldades para ouvir rdio, televiso e para manter um bom papo com os amigos.

Entre o forno e o freezer

Frio ou calor em excesso, ou a brusca mudana de um ambiente quente para um ambiente frio ou vice-versa, tambm so prejudiciais sade. Nos ambientes onde h a necessidade do uso de fornos, maaricos etc., ou pelo tipo de material utilizado e caractersticas das construes (insuficincia de janelas, portas ou outras aberturas necessrias a uma boa ventilao), toda essa combinao pode gerar alta temperatura prejudicial sade do trabalhador.

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A sensao de calor que sentimos proveniente da temperatura resultante existente no local e do esforo fsico que fazemos para executar um trabalho. A temperatura resultante funo dos seguintes fatores: umidade relativa do ar, velocidade e temperatura do ar e calor radiante, isto , produzido por fontes de calor do ambiente, como fornos e maaricos. A unidade de medida da temperatura adotada no Brasil o grau Celsius, abreviadamente C. De modo geral, a temperatura ideal situa-se entre 21C e 26 C; a umidade relativa do ar deve estar entre 55% a 65%, e a velocidade do ar deve ser adequada, em torno de 0,12 m/s. Para saber mais! Consulte o anexo 3 da Norma Regulamentadora 15 do Ministrio do Trabalho, que trata das tabelas de temperaturas mximas para diferentes tipos de trabalho.

Veja, no Quadro de riscos e possveis conseqncias, includo no final desta aula, os efeitos associados a exposio constante s temperaturas excessivas.

J nos ambientes destinados a armazenagem de peixes, sorvetes e matadouros, chamados de cmaras frigorficas, a temperatura pode chegar a alguns graus abaixo de zero (graus negativos).

Radiaes perigosas
Por que ser que o rdio e a televiso, quando anunciam a ocorrncia de um eclipse total do Sol, orientam para observ-lo atravs de lentes escuras especiais? Por que no podemos ver o eclipse com os olhos desprotegidos? A explicao no to simples, mas nesta aula estudaremos algumas noes sobre radiao e seus efeitos sobre o homem. As radiaes so uma forma de energia que se transmite da fonte ao receptor atravs do espao, em ondas eletromagnticas. As radiaes se movimentam no espao em forma de ondas. dessa forma, em ondas, que o som chega at o seu radinho de pilhas. Um dos elementos da onda o seu comprimento, identificado pela letra grega l (lambda). O comprimento de onda l tem grandes variaes, de acordo com o tipo de energia.

Existem diferentes tipos de radiaes que se propagam no espao em diferentes comprimentos de onda. As radiaes so tanto mais perigosas quanto menor for o comprimento de onda l. Veja, a seguir, quais os tipos de radiao que mais atingem o trabalhador.

Raios infravermelhos Trabalhos com solda eltrica, com solda oxiacetilnica, trabalhos com metais e vidros incandescentes, isto , que ficam da cor laranja e emitem luz quando superaquecidos, e tambm nos fornos, fornalhas e processos de secagem de tinta e material mido so atividades que produzem raios infravermelhos. Em trabalhos a cu aberto, o trabalhador fica exposto ao Sol, que uma fonte natural emissora de raios infravermelhos. Em doses bem controladas, os raios infravermelhos so usados para fins medicinais. Mas, quando a intensidade dessa radiao ultrapassa os limites de tolerncia, atingindo o trabalhador sem nenhuma proteo adequada, os raios infravermelhos podem causar srios danos sade.

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Raios ultravioleta Atividades com solda eltrica, processos de foto-reproduo, esterilizao do ar e da gua, produo de luz fluorescente, trabalhos com arco-voltaico, dispositivos usados pelos dentistas, processos de aluminotermia (atividade qumica com o emprego de alumnio em p), lmpadas especiais e o Sol emitem raios ultravioleta. Em pequenas doses (mais ou menos 15 minutos dirios de exposio ao Sol), o ultravioleta necessrio ao homem porque o responsvel pela produo da vitamina D no organismo humano. Mas, em quantidades excessivas, pode causar graves prejuzos sade. Tanto os raios infravermelhos como os ultravioleta normalmente no so medidos nos ambientes de trabalho, mas quando ocorrem atividades que emitam esses raios, como as citadas nesta aula, medidas de proteo devem ser tomadas para garantir a sade dos trabalhadores.

Microondas As microondas so encontradas em formas domsticas ou industriais: fornos de microondas, aparelhos de radar em aeroportos, aparelhos de radiocomunicao, equipamentos de diatermia para obter calor e processos de aquecimento em produo de plsticos e cermica. A medio ou avaliao das microondas pode ser por sistema eltrico ou trmico, mas no costumeira e no existem limites nacionais de tolerncia definidos.

Laser Esta sigla, em ingls, vem de Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, que em Portugus pode ser traduzido por: amplificao da luz por emisso estimulada de radiao. O laser um feixe de luz direcional convergente, isto , que se concentra em um s ponto. muito utilizado em indstrias metalrgicas para cortar metais, para soldar e tambm em equipamentos para medies a grandes distncias. Tem tambm aplicaes em medicina, para modernos processos cirrgicos.

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Os perigos que podem representar os raios laser tm sido motivo de estudos e experincias, at agora no conclusivos. Da as recomendaes se limitarem mais aos aspectos preventivos. O seu maior efeito no homem sobre os olhos, podendo causar grandes estragos na retina, que a membrana sensvel do olho, em alguns casos irreversveis, podendo provocar cegueira. Todas essas radiaes estudadas: o infravermelho, o ultravioleta, a microonda e o laser so classificadas como radiaes no ionizantes. Porm, as mais perigosas so as ionizantes, cuja energia to grande que, atingindo o corpo humano, produzem alteraes das clulas, provocando o cncer.

Radiaes ionizantes
Do ponto de vista do estudo das condies ambientais, as radiaes ionizantes de maior interesse de uso industrial so os raios X, gama e beta, e de uso no industrial so os raios alfa e nutrons, cada uma com uma faixa de comprimento de onda l. Essas radiaes podem ser encontradas de forma natural nos elementos radioativos, tais como Urnio 238, Potssio 40 etc., alm das radiaes csmicas vindas do espao celeste. Artificialmente, so originadas pela tecnologia moderna, como o raio X, usado em metalurgia para detectar falhas em estruturas metlicas e verificar se h soldas defeituosas. Outros tipos de radiaes so usados para determinar espessuras de lminas metlicas, de vidro ou plsticos, bem como para indicar nveis de lquidos em reservatrios.

Os raios gama servem para analisar soldagem em tubos metlicos, cujo processo chama-se gamagrafia. As radiaes so ainda usadas em tintas luminosas, nas usinas de produo de energia eltrica (como a usina atmica de Angra dos Reis) e nos processos de verificao de desgaste de cera para piso, desgaste de ferramentas de tornos e de anis de motores de automveis. So tambm usadas em laboratrios de pesquisa e na medicina, no combate ao cncer e em muitas outras aplicaes. A absoro de radiao no organismo humano indiretamente avaliada pela unidade chamada REM, em ingls: Relative Efect Man que em portugus quer dizer: efeito relativo no homem. A deteco das radiaes ionizantes feita por vrios tipos de aparelhos, como detectores pessoais e de cintilao, dosmetros etc. Os limites mximos de exposio so indicados pela Comisso Nacional de Energia Nuclear e por norma do Ministrio do Trabalho.

Cuidado! Este smbolo indica material radioativo. No se aproxime, no mexa. Vendo este smbolo em materiais abandonados ou mal acondicionados, informe aos rgos especializados.

Um pouco sobre os agentes qumicos

Certas substncias qumicas, utilizadas nos processos de produo industrial, so lanadas no ambiente de trabalho, intencional ou acidentalmente. Essas substncias podem apresentar-se nos estados slido, lquido e gasoso. No estado slido, temos poeiras de origem animal, mineral e vegetal, como a poeira mineral de slica encontrada nas areias para moldes de fundio. No estado gasoso, como exemplo, temos o GLP (gs liquefeito de petrleo), usado como combustvel nos foges residenciais. No estado lquido, temos os cidos, os solventes, as tintas e os inseticidas domsticos. Esses agentes qumicos ficam em suspenso no ar e podem penetrar no organismo do trabalhador por:

A U Para saber L A mais sobre as conseqncias das radiaes sobre o organismo humano, analise o Quadro de riscos e possveis conseqncias, includo no final desta aula.

Via respiratria essa a principal porta de entrada dos agentes qumicos, porque respiramos continuadamente, e tudo o que est no ar vai direto aos nossos pulmes. Se o produto qumico estiver sob forma slida ou lquida, normalmente fica retido nos pulmes e provoca, a curto ou longo prazo, srias doenas chamadas pneumoconioses, como o edema pulmonar e o cncer dos pulmes. Se estiver no ar sob forma gasosa, causa maiores problemas de sade, pois a substncia atravessa os pulmes, entra na corrente sangnea e vai alojar-se em diferentes partes do corpo humano, como no sangue, fgado, rins, medula ssea, crebro etc., causando anemias, leucemias, alergias, irritao das vias respiratrias, asfixia, anestesia, convulses, paralisias, dores de cabea, dores abdominais e sonolncia.

Via digestiva se o trabalhador comer ou beber algo com as mos sujas, ou que ficaram muito tempo expostas a produtos qumicos, parte das substncias qumicas ser ingerida junto com o alimento, atingindo o estmago e provocando srios riscos sade.

Epiderme essa via de penetrao a mais difcil, mas se o trabalhador estiver desprotegido e tiver contato com substncias qumicas, havendo deposio no corpo, sero absorvidas pela pele. A maneira mais comum da penetrao pela pele o manuseio e o contato direto com os produtos perigosos, como arsnico, lcool, cimento, derivados de petrleo etc. que causam cncer e doenas de pele conhecidas como dermatoses.

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Via ocular alguns produtos qumicos que permanecem no ar causam irritao nos olhos e conjuntivite, o que mostra que a penetrao dos agentes qumicos pode se dar tambm pela vista.

importante tomar cuidado com os diferentes produtos qumicos empregados nas indstrias e at em casa. Faa um levantamento dos produtos qumicos que voc utiliza, leia os rtulos das embalagens e informe-se sobre os efeitos que podem provocar no organismo humano. Falso remdio! Quando voc respira um ar cheio de produtos qumicos, ele vai para os pulmes. Quando voc bebe um copo de leite, ele vai para o estmago. Da a pergunta: o que o leite tem a ver como desintoxicante pulmonar por substncias nocivas? Resposta: Nada! O leite pode ser considerado alimento, nunca um preventivo de intoxicao. Sua utilizao at prejudicial, uma vez que acreditando no seu valor, as medidas de higiene industrial e os cuidados higinicos ficam em segundo plano.

As medidas ou avaliaes dos agentes qumicos em suspenso no ar so feitas por meio de aparelhos especiais que medem a concentrao, ou seja, a porcentagem existente em relao ao ar atmosfrico. Os limites mximos de concentrao de alguns produtos e outras informaes esto estabelecidos na NR 15, anexos 11, 12 e 13 do Ministrio do Trabalho.

A vez dos agentes biolgicos

So microrganismos, ou seja, reduzidssimos seres vivos no vistos a olho nu, presentes em alguns ambientes de trabalho, como hospitais, laboratrios de anlises clnicas, coleta de lixo, indstria do couro, fossas etc. Nessa categoria incluem-se os vrus, as bactrias, os protozorios, os fungos, os parasitas e os bacilos. Penetrando no organismo do homem por via digestiva, respiratria, olhos e pele, so responsveis por algumas doenas profissionais. Como esses microrganismos se adaptam melhor e se reproduzem mais em ambientes sujos, as medidas preventivas a tomar so: rigorosa higiene dos locais de trabalho, do corpo e das roupas; destruio por processos de elevao da temperatura (esterilizao) ou uso de cloro; uso de equipamentos individuais para evitar contato direto com os microrganismos; ventilao permanente e adequada; controle mdico constante, e vacinao, sempre que possvel. A verificao da presena de agentes biolgicos em ambientes de trabalho feita por meio de retirada de amostras de ar e de gua, que sero analisadas em laboratrios especializados. Em virtude das grandes dificuldades para a realizao dessas anlises, no existem limites de tolerncia definidos.

Os riscos ergonmicos
Ergonomia a cincia que busca alcanar o ajustamento mtuo ideal entre o homem e o seu ambiente de trabalho. Entretanto, se no existir esse ajuste, teremos a presena de agentes ergonmicos que causam doenas e leses no trabalhador. A Norma Regulamentadora - NR 17, do Ministrio do Trabalho, trata desse assunto. Voc j viu como funciona uma guilhotina manual que serve para cortar chapas de ao? A haste de movimentao da guilhotina, que tem contato com as mos do trabalhador, deve ter uma forma adequada, de modo a permitir que todos os dedos nela se apoiem, conforme mostra a ilustrao abaixo. Essa forma respeita a anatomia das mos, proporcionando conforto ao trabalhador.

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Para saber mais sobre as conseqncias dos riscos ergonmicos sobre o organismo humano, analise o Quadro de riscos e posveis conseqncias includo no final desta aula.

Os agentes ergonmicos presentes nos ambientes de trabalho esto relacionados a: exigncia de esforo fsico intenso, levantamento e transporte manual de peso, postura inadequada no exerccio das atividades, exigncias rigorosas de produtividade, jornadas de trabalho prolongadas ou em turnos, atividades montonas ou repetitivas etc. Movimentos repetitivos dos dedos, das mos, dos ps, da cabea e do tronco produzem monotonia muscular e levam ao desenvolvimento de doenas inflamatrias, curveis em estgios iniciais, mas complicadas quando no tratadas a tempo, chamadas genericamente de leses por esforos repetitivos - ler (l-se lr, com e aberto). As doenas que se enquadram nesse grupo caracterizam-se por causar fadiga muscular, que gera fortes dores e dificuldade de movimentar os msculos atingidos. So exemplos de doenas causadas por esforos repetitivos: bursite (inflamao da bursa, que uma cpsula contendo lquido lubrificante em seu interior, que reveste algumas articulaes); miosite (inflamao de msculo); tendinite ( inflamao dos tendes, que so fibras que unem os msculos) e tenossinovite (inflamao dos tendes e das articulaes). H registros de que essas doenas j atacavam os escribas e notrios, h sculos. Hoje afetam diversas categorias de profissionais: bancrios, metalrgicos, costureiros, pianistas, telefonistas, digitadores, empacotadores, enfim, todos os profissionais que realizam movimentos automticos e repetitivos. Contra os males provocados pelos agentes ergonmicos, a melhor arma, como sempre, a preveno: rodzios e descansos constantes; exerccios compensatrios freqentes para trabalhos repetitivos; exames mdicos peridicos; evitar esforos superiores a 25 kg para homens e 12 kg para mulheres; postura correta sentado, em p, ou carregando e levantando peso, como mostra a ilustrao a seguir.

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50kg

Riscos de acidentes
Outros fatores de risco que podem ser encontrados e devem ser eliminados dos ambientes de trabalho so decorrentes de: falhas de projeto de mquinas, equipamentos, ferramentas, veculos e prdios; deficincias de leiaute; iluminao excessiva ou deficiente; uso inadequado de cores; probabilidade de incndio ou exploso; armazenamento inadequado de produtos, presena de animais peonhentos etc. Voc acabou de ter uma viso geral dos principais fatores de risco encontrados nos ambientes de trabalho, de um modo geral. Agora importante voc aplicar o que aprendeu, comeando por analisar seu prprio ambiente de trabalho. Resolver os exerccios a seguir vai ajud-lo nessa tarefa.

Exerccios

Exerccio 1 Pequise, em seu ambiente de trabalho, se j houve afastamento de algum funcionrio decorrente de doena profissional ou leso causada por risco ambiental. Exerccio 2 Analise seu ambiente de trabalho e faa uma lista dos fatores de risco existentes. Depois, classifique-os de acordo com o quadro abaixo.
RISCOS FSICOS RISCOS QUMICOS RISCOS BIOLGICOS RISCOS ERGONMICOS RISCOS DE ACIDENTES

Exerccio 3 Faa uma lista das conseqncias associadas aos riscos que voc identificou na questo anterior. Exerccio 4 Pesquise quais as medidas preventivas aplicveis a cada um dos fatores de risco que voc identificou.

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QUADRO DE RISCOS E POSSVEIS CONSEQNCIAS TIPO CONSEQNCIAS POSSVEIS

Rudo excessivo

Altas temperaturas

RISCOS FSICOS

Baixas temperaturas

Radiaes ionizantes

Radiaes no ionizantes

RISCOS ERGONMICOS

diminuio da viso noturna; ansiedade; fadiga nervosa; irritabilidade; dificuldade para perceber distncias e relevos; reduo do apetite sexual; perda de memria; alteraes das funes cardacas, circulatrias e digestivas; dificuldade para distinguir cores. aumento do dimetro dos vasos sangneos; queimaduras; erupes na pele; prostrao trmica, podendo levar ao desmaio; cibras de calor, principalmente nos finais de expediente; fadiga fsica extrema; envelhecimento precoce; reduo do tempo de vida. diminuio da mobilidade para o trabalho, causada pelo excesso de roupas, provocando acidentes e queda da produtividade; reduo da sensibilidade dos dedos, da movimentao, das juntas e da preciso dos movimentos; congelamento das mos e ps, que ocasiona necrose, isto , apodrecimento dos tecidos; doena chamada de ps de imerso que provoca fortes dores e paralisao dos ps e pernas, agravada se houver umidade no local; ulcerao do frio, que causa feridas, rachaduras e at necrose superficial da pele; queimaduras pelo frio. rugas prematuras e engrossamento da pele; manchas avermelhadas e escurecimento da pele; queimaduras na pele; cncer da pele; aquecimento do corpo; agresso crnea; conjuntivite; catarata, doena que deixa o cristalino do olho opaco; cegueira; cansao visual; dores de cabea; danos no sangue e nos rgos reprodutores. nuseas, diarria, febre, fraqueza, inflamao da boca e garganta; perda de cabelo; catarata, anemia, ou seja, reduo do nmero de glbulos vermelhos do sangue; leucemia, isto , cncer do sangue; alteraes nas clulas reprodutoras; morte. problemas de coluna; fadiga muscular; fadiga visual, fadiga subjetiva, isto , falta de disposio para executar uma tarefa, mesmo sem estar presente a fadiga muscular; fadiga mental; leses por esforos repetitivos.