Solidarizar o maior número de pessoas, que com um abraço,
pode tornar-se mais alegre, que ter sentimentos é muito
importante sim, no mundo; e que todos, apesar de sermos diferentes, em uma coisa somos todos iguais: o desejo de ser Amado. Demonstrar o afeto, compaixão, amor pelos semelhantes da espécie humana. Divulgar a importância de um simples abraços, seus “poderes”
e benefícios para a saúde.
Evidenciar que todos nós, por mais que não aparentemos,
somos fracos e precisamos de amor, afeto, e que podemos
demonstrar nossos sentimentos. Abraçar o maior número de pessoas possíveis, e incentivá-las à
Terapia do Abraço, abraçando outras pessoas.
Sempre mais individualista, o homem moderno vive a solidão acompanhado pelas pessoas que passam indiferentes, pela família que perdeu a sua identidade, e sem amor. As pessoas já não compartilham com outras suas felicidades e preocupações. Vivem desconfiadas ou simplesmente não têm com quem conversar. Não há tempo para sentimentos, alegrias verdadeiras, há apenas o egoísmo, o individualismo e a vontade de ter cada vez mais. Todos, temos sentimentos, mas a sociedade atual nos faz esconde-los, guardando-os para si, sem demonstrá-los. Nossa sociedade está desprovida de demonstrações de afeto, e é isto que está nos faltando. E é através deste ideal, que surgiu o movimento “Free Hugs”: Abraços Grátis. O qual consiste em abraçar todas as pessoas que aceitarem, sejam conhecidas ou não, transmitindo amor e carinho. O abraço é um meio de passar o sentimento de compaixão, de amor ao próximo, e que ainda existe nesse mundo, solidariedade. Quem abraça fica mais alegre, desperta em muitos a vontade, a capacidade de ajudar os outros. Pretendemos com esse projeto, divulgar o poder e os benefícios de um caloroso e muito significativo pra Vida, o Abraço. O abraço é quando duas ou mais pessoas – geralmente duas – ficam parcial ou completamente entre os braços da outra. É usado, dependendo da cultura local, como forma de demonstração de afeto de uma pessoa para outra. Através dele podemos cumprimentar ou expressar sentimentos como carinho, amor, compaixão, saudade, congratulação etc. Um abraço em alguém pode demonstrar também proteção instintiva. Para abraçar é necessário uma atitude aberta e um sincero desejo de receber o outro.Por isso, é fácil abraçar uma pessoa estimada e querida.Mas se torna difícil abraçar um estranho. Sentimos dificuldades em abraçar um mendigo ou um desconhecido Quando a pessoa é tocada a quantidade de hemoglobina no sangue aumenta significativamente. Hemoglobina é a parte do sangue que leva o suprimento vital de oxigênio para todos os órgãos do corpo, incluindo coração e cérebro.O aumento da hemoglobina ativa todo o corpo, auxilia a prevenir doenças e acelera a recuperação do organismo, no caso de alguma enfermidade. O abraço eleva os níveis da oxitocina, um hormônio que reduz a pressão sanguínea e o ritmo cardíaco. Na prática, isso significa menos doenças do coração - para quem recebe o abraço e para quem o dá! A "Free Hugs Campaign (Campanha dos Abraços Gratís) é uma campanha iniciada em 2004 em Sidney, Austrália por Juan Mann e amplamente divulgada em 2006 através de um videoclip no You Tube. Envolve pessoas que oferecem abraços para estranhos em locais públicos. A campanha é um exemplo de um ato de bondade e humanitário executado por alguém cujo objetivo é apenas fazer as pessoas se sentirem melhores. Juann Mann criou a campanha cujo objetivo era abraçar pessoas em Pitt Street Mall, uma rua de Sidney, apenas para alegrá-las e incentivá-las a fazer o mesmo com outros. Depois de um tempo, guardas, a polícia e o conselho da cidade o disseram para parar. Mann e seus amigos conseguiu uma petição que juntou 10,000 assinaturas e recebeu permissão para continuar distribuindo abraços de graça. Para desenvolvermos nosso projeto “Free Hugs”: Abraços Grátis, primeiramente fizemos uma pesquisa bibliográfica para sabermos os benefícios para a saúde humana, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Pesquisaremos também sobre a história do movimento “Free Hugs”, no qual nos inspiramos para execução de nosso projeto. Por fim, durante o intervalo das aulas, entre 9:45 e 10:00 horas da manhã, passamos pela escola com cartazes onde estava escrito “Abraços Grátis”, com o propósito de abraçar pessoas que se dispusessem a querer nosso ato solidário de transmitir afeto, e assim, quere promove-lo entre todos que o quisessem se disponibilizar. Durante muito tempo os humanos estiveram à procura de alguma coisa que nos rejuvenescesse, que prolongasse o nosso bom humor, que nos protegesse contra as doenças, que curasse nossa depressão, que nos aliviasse de nosso estresse, que nos fizesse chegar próximo daquele com quem brigamos. Sim, alguma coisa que fortalecesse nossos laços e que inclusive nos ajudasse a adormecer tranqüilos. E este remédio foi encontrado, é o ABRAÇO. Estava a nossa disposição há muito tempo, e continua ao alcance de nossas mãos. O mais impressionante de tudo é que, ainda por cima, não nos custa nada. Aliás, custa sim, custa um pouco amor. O abraço é milagroso. O abraço como sinal de afetividade, de carinho e de perdão pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão e fortificar os laços familiares. Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico da pessoa. O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada se sente muito mais jovem e vibrante. O uso regular do abraço, por isso tudo, prolonga a vida, sara a depressão e estimula a vontade de viver, crescer e progredir.