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Hannah Krys
Professora de Karuna Ki Fone: (021) 2236-6925 / 9367-3594 site: www.casadaenergia.com e-mail: casadaenergia@casadaenergia.com
Karuna uma palavra snscrita que se refere a toda e qualquer ao que tem como objetivo diminuir o sofrimento de outros seres. tambm traduzida como ao compassiva ou compaixo.
Conforme a literatura budista, Karuna deve ser acompanhado de parjna ou sabedoria, com a inteno de obter o efeito correto.
Um nmero cada vez maior de pessoas tem despertado para a conscincia de que, embora indivduos, somos parte do Universo , que cada pensamento, cada ao, afeta o Universo e, que somos responsveis por isso. Desta forma, quando realizamos prticas que possibilitam a elevao de nosso padro vibratrio e conseqentemente nossa cura1, estamos contribuindo para a elevao do padro vibratrio e cura 1 do Universo e de todos os seres nele existente isso feito mesmo que no tenhamos conscincia disso. Se, alm disso, atuamos direta e conscientemente com o objetivo de contribuir para que a cura 1 se manifeste no Universo e nos seres nele existentes, essa ao chamada de seva (servio amoroso, compassivo e desinteressado). Seres Iluminados que vibram com o objetivo de acabar com o sofrimento da Terra so impulsionados pela qualidade de Karuna. Eles projetam uma quantidade ilimitada de energia guiando-nos para o Amor Universal, a Cura e a Ao Compassiva, mas nem todos esto abertos a ela. Quando se sintonizado em um dos sistemas Karuna, desenvolve-se Karuna em si mesmo, abre-se uma conexo com esses Seres Iluminados e com a Sabedoria Universal. Poder, ento ajudar aos outros e, principalmente a si mesmo, harmonizando-se cada vez mais, tornando-se aberto e receptivo energia da Ao Compassiva e de Cura. A palavra Karuna freqentemente confundida com a palavra Kahuna. Huna significa segredo, Ka significa guardio. Os sacerdotes Kahunas eram os guardies do segredo. Viviam em harmonia entre eles e a natureza. Seus segredos
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eram passados de pai para filho. Eram capazes de realizar verdadeiros prodgios, tais como cura instantnea, andar sobre as guas e sobre as lavas dos vulces. Praticavam tcnicas de harmonizao, proteo e cura usando a energia das mos, a que chamavam de Mana. No devemos, portanto, confundir Karuna com Kahuna.
1 - Do Reiki ao Karuna
medida que o Reiki entra em nossa vida e estamos abertos ele e todos os benefcios que ele pode nos proporcionar, utilizando-o diariamente, nosso padro vibratrio elevado, desenvolvemos cada vez mais nossa abertura ao amor incondicional e ele se manifesta, nos integramos com o Reiki. Com a elevao de nossa freqncia vibratria podemos, ento, dar mais um passo nesta jornada e receber a sintonia com outros sistemas de canalizao de energia csmica que possibilitam a atuao em nveis mais profundos de nosso ser. A Energia Compassiva Karuna uma dessas formas.
A inteno em disponibilizar esse material possibilitar que todos aqueles que o desejarem tenham acesso s mesmas e possam fazer uma escolha consciente.
2.4 - Objetivos
O objetivo bsico do sistema Karuna, que buscamos no nvel I, a ligao com a Energia da Compaixo e a expanso dessa energia por todos aqueles que estiverem abertos para receber, um pouco semelhana da prtica Tibetana Tonglen. Metaforicamente pode dizer-se que uma fase onde se " constri um jardim para a alma", arrumando-se a nossa mente e clarificando-se padres adormecidos do inconsciente que nos impede de ver a verdade e que, em simultneo, nos daro conscincia da presena divina do Ser Humano na Terra. Trabalha-se na remoo dos medos e alterao de pensamentos. O objetivo intermedirio, que buscamos no nvel 2, o aprofundamento da Karuna atravs de prticas e meditaes, solidificando-se um dos grandes objetivos deste sistema: o desenvolvimento da Compaixo e do Amor Universal . Conservando a imagem do jardim, no nvel 2 d-se o " tratamento amoroso e compassivo do jardim da alma ", experienciando-se uma profunda ligao com o nosso Ser Real e com a Terra de forma a caminhar mais conscientemente rumo ao cumprimento da nossa misso divina na Terra. Vamos construir, na base do amor compassivo tudo o que desbloqueamos, vamos entrar em contato com o nosso Eu Superior mais na profundidade. O objetivo mximo do sistema Karuna , acessado no nvel 3 mestrado : no s estar ligado ao Universo e Fonte da Karuna, mas Ser essa Luz e Viver nessa Luz. Aproveitando ainda o jardim, com a terceira ligao Energia Karuna, o novo mestre passa a "viver no jardim da alma e a colher as flores desse jardim ". Comea a ver o mundo, as relaes sociais e humanas duma forma transparente, com um maior entendimento e aceitao de tudo o que acontece, com a conscincia plena de que cada pessoa uma clula perfeita dum todo designado Universo. Vamos obter e trabalhar em tudo o que desbloqueamos nos nveis anteriores. Vamos entender melhor as situaes que nos rodeiam e ter uma melhor aceitao sobre tudo o que a vida nos proporcionar. Neste nvel, aprendemos a fazer as vrias iniciaes de todos os nveis e o mestrado.
Traado: Desenhe um Z e, em seguida, o smbolo do infinito, trs vezes, comeando pela direita. Entoe o mantra trs vezes. Em 1991 surgiu na Terra o primeiro smbolo do Karuna Ki, o Zonar. Significa infinito ou eternidade. Foi intudo por Marcy Miller numa meditao, tendo-lhe sido transmitido por Sri Sathya Sai Baba. Mais tarde, e tambm numa meditao, Kathleen Milner conseguiu o seu mantra: Zonar. Em funo das imensas descries de casos tratados com a Energia Karuna, pode-se afirmar que o Zonar proporciona a cura a nvel celular. Todas as experincias que so dolorosas ou traumatizantes, como por exemplo, abusos infantis, fazem parte da energia que constitui as nossas clulas. Esta energia fica gravada no s no nosso ADN (indo influenciar os nossos descendentes), mas tambm nos nossos Registros Akshicos (os registros da memria da Alma) acompanhando e influenciando todas as nossas existncias. As nossas clulas, ao acumularem a memria daqueles e de outros traumas, vo-se impregnando de energia desarmonizadora criando padres energticos desequilibrados. a este nvel profundo que o Zonar opera.
Para sentir um pouco da energia deste smbolo, focalize-se no ponto onde o trao infinito se cruza, durante alguns segundos. Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Zonar pode-se utilizar, por exemplo, nas seguintes situaes:
Mais uma vez, no necessrio o terapeuta ter conhecimento destes traumas, ou seja, a Energia Karuna pode trabalhar por si s sem que seja necessria a inteno do terapeuta.
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Traado: Trace um Zonar, acrescente duas linhas no centro e complemente a pirmide no topo, conclua com um pequeno crculo no topo da pirmide. Entoe o mantra trs vezes. O Halu tambm foi intudo por Kathleen Milner e Marcy Miller; transmitido tambm por Sri Sathya Sai Baba durante uma meditao. Halu significa amor, verdade, beleza; pode tambm significar harmonia. O Halu um raio profundo de cura e uma amplificao do Zonar. Sendo uma ampliao do Zonar, trabalha em nveis ainda mais profundos. Atravs do equilbrio que proporciona, o Halu afasta energias dissonantes e medos, que nos impedem de ter uma conscincia clara e plena. A grande aplicao do Halu na cura de padres do inconsciente atravs da dissoluo e quebra de padres negativos da mente inconsciente, os quais para alm de causarem bloqueios energticos que depois se refletem no corpo fsico, so por ns usados inconscientemente para nos mantermos isolados da verdade. Por sua vez, o quebra destes padres negativos ajudam a romper ou destruir iluses negaes que no nos deixam viver na clareza e simplicidade de todas as coisas, verdade; como quando estamos numa sesso de cura e servimos de fio condutor para Energia a, no existe nem o Eu nem o Outro, simplesmente H o estar sem estar, transcendncia do ego. e a a a
Ajuda tambm a reconhecer a nossa responsabilidade por aquilo que passamos e por aquilo que passaremos na vida, deixando de negar, responsabilizar ou culpar outras pessoas por essas situaes ou acontecimentos.
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Ajuda ainda na aceitao da nossa parte imperfeita, trazendo-a nossa mente consciente para a amarmos e curarmos.
Para sentir um pouco da energia do Halu, focalize-se no ponto onde o trao infinito se cruza, durante alguns segundos (no se desconcentre se sentir a energia do smbolo fluir). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Halu pode-se utilizar, por exemplo, nos seguintes casos:
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Traado: Desenhe uma cruz, comeando pela linha vertical, depois a horizontal. Em seguida, trace os lados esquerdo e direito formando uma pirmide, conclua com os trs pequenos crculos. Entoe o mantra trs vezes. O Harth foi o terceiro smbolo transmitido por Sri Sathya Sai Baba a Kathleen Milner e Marcy Miller. Harth significa amor, verdade, beleza, harmonia e equilbrio. um dos smbolos principais do Karuna Ki, pois representa o Amor e a Compaixo Infinita da Fonte. O trabalho principal do Harth incide sobre o desenvolvimento da ao compassiva, uma das facetas mais importantes da vida espiritual. Pode-se mesmo afirmar que este desenvolvimento uma das chaves mais importantes para o caminho da felicidade. O Harth desenvolve a motivao para a ao compassiva curando o Chacra Cardaco e fazendo com que a sabedoria que dele aflora fique disponvel para nos guiar em todas as nossas aes. O Harth ajuda-nos assim, na cura profunda do nosso corao, aperfeioando o trabalho iniciado com o Reiki, no sentido de nos amarmos a ns prprios, e aos outros, incondicionalmente. Uma revelao profunda, reconhecida por todos que praticam a ao compassiva e o amor incondicional que para praticar estas aes, no necessrio cometer qualquer sacrifcio pessoal, mas pelo contrrio, experiencia-se uma imensa alegria, uma beno indescritvel.
Para sentir um pouco da energia do Harth, focalize-se no ponto de interseo da cruz, durante alguns segundos (caso se emocione, so se auto-reprima). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos enquanto se focaliza no centro seu peito.
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Em termos de aplicaes especficas, o Harth pode-se utilizar, por exemplo, em situaes como:
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Traado: Desenhe dois L invertidos se cruzando, comeando pelo da esquerda, conclua traando uma espiral no sentido vertical. Entoe o mantra trs vezes. O Rama foi intudo por Kellie-Ray Marine. Rama traduzido literalmente significa alegria permanente e permutvel com Ram que significa Deus. O Rama essencialmente um harmonizador e curador dos chacras inferiores: Bsico, Umbilical e Plexo Solar e permite uma maior ligao com a Terra; diz-se que timo para as pessoas que no tm este elemento na sua carta astrolgica. Conforme o Rama equilibra os chacras inferiores, permite que as conscincias elevadas dos chacras superiores se manifestem no mundo fsico criando assim equilbrio entre os chacras superiores e inferiores. Ao harmonizar a energia dos chacras inferiores ajuda a que uma pessoa se liberte dos problemas com eles relacionados, como por exemplo: sobrevivncia, falta de desejo sexual, sentimento de carncia, falta de misericrdia, de benevolncia ou nsia de poder. Liberta-nos tambm do medo do insucesso, fortificando o nosso propsito espiritual na Terra bem como a fazermos uso da orientao divina no nosso dia a dia.
Para sentir um pouco da energia do Rama, focalize-se no centro do terceiro n da espiral, durante alguns segundos (caso sinta a energia do smbolo a entrar pela terceira viso, no se desconcentre). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Rama pode-se utilizar, por exemplo, nas seguintes circunstncias:
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8 - TRATAMENTOS
A Energia Karuna mais direcionvel pelo terapeuta do que o Reiki, respondendo mais diretamente s nossas sugestes e visualizaes, o que no significa que se possa controlar a cura. comum nos agentes de Reiki sentir que sempre que fazem um tratamento de Reiki a outra pessoa, recebe tambm um tratamento em conseqncia; com os tratamentos de Karuna Ki, tem-se que os efeitos deste tratamento se tornam ainda mais evidente, no s depois, mas mesmo durante o tratamento de outras pessoas, o que torna o trabalho com a Energia Karuna muitssimo gratificante.
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Esta no uma tcnica de diagnstico, mas uma forma de descobrir e tratar as razes de uma doena de uma forma mais focalizada e direta. interessante constatar que com esta tcnica, tanto se pode localizar os bloqueios energticos que suportam a doena muito prxima da rea que a pessoa se "queixa", como numa rea completamente diferente do corpo.
alterada; Para algum que vai realizar um exame na faculdade, de conduo, ou outro; Para pessoas, por exemplo, com aerofobia, antes de realizarem um vo de avio (ou qualquer outro tipo de fobia); Para pessoas que vo a uma entrevista para um emprego;
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8.4.2.2 - Tcnica
invoque o auxlio, orientao, proteo e assistncia do Deus de sua devoo(Hierarquias Csmicas, de Reiki e/ou Karuna, Seres Compassivos e demais Seres de Luz em que acreditas) ative os smbolos Karuna Ki que desejare ou intuir necessrios situao ative o smbolo Usui HSZSN (com seu respectivo mantra) programe o pacote de energia ex: Estou programando a energia Karuna para que Fulano de Tal a receba de tal a tal hora proporcionando harmonia e equilbrio conforme sua abertura, merecimento e necessidade ative o smbolo Usui CKR (com seu respectivo mantra) permanea de 3 a 10 minutos energizando a programao* * conforme a integrao do praticante com a energia, esse passo desnecessrio, a atitude durante os passos anteriores ser suficiente para a programao se manifeste. - Oriente o receptor para que esteja sintonizado com a energia no momento em que dever ser ativada (sua abertura e receptividade ser o gatilho para que receba o pacote de energia) Este um mtodo onde existe interatividade entre emissor e receptor (da Energia) dado ser necessrio o receptor assumir um papel ativo para receber a energia Karuna. - Voc poder utilizar, tambm, todas as tcnicas de tratamento distncia aprendidas nos demais sistemas de Reiki.
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Neste tipo de tratamento, usa-se a Energia duplamente: permitindo que ela flua pelas mos e atravs da ressonncia das suas cordas vocais e voz do terapeuta. No primeiro caso atravs dos Chacras Larngeo e Frontal do terapeuta. Desta forma, so provocadas mudanas profundas na freqncia vibracional do campo energtico do receptor e blocos de energia dissonante que estejam a impedir a livre circulao da Energia Ki podem ser libertados sem que receptor ou terapeuta se apercebam. Pode acontecer tambm que quando os blocos de energia dissonante so libertados, as memrias associadas a esses bloqueios energticos venham tona, podendo ocorrer fortes desbloqueios emocionais.
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9 - MUDRAS
Mudra uma palavra do snscrito com muitos significados, caracterizado como gesto, posicionamento mstico das mos, como selo ou tambm como smbolo. Estas posturas simblicas dos dedos ou do corpo podem representar determinados estados de conscincia. Mas as mesmas posturas podem tambm, levar aos estados de conscincia que simbolizam. No Karuna so usadas trs Mudras: Sha para ajudar a desenvolver e purificar os canais energticos do agente de Karuna. Mudra Kai para ajudar a refinar e ampliar a intuio. Mudra de Recepo utilizado durante as Iniciaes. Os nomes Sha e Kai, so oriundos do Japo, essas mudras so tambm usadas em prticas Tibetanas, Taoistas e no Ninjutsu.
Mudra
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10.1.1 - Preparao
Faa uma orao ao Deus de sua devoo e/ou Hierarquia Karuna invocando a proteo, assistncia e presena durante toda a prtica e conexo com a energia Karuna Faa sete respiraes profundas focalizando cada etapa de sua respirao (inspira, retm, exala, retm) Posicione uma de suas mos no Chacra Cardaco e outra no Chacra Larngeo, permanea alguns minutos aplicando energia Karuna Posicione, ento, as duas mos na garganta, mentalize um ou mais smbolos Karuna Ki e entoe, silenciosamente, seus mantras Enquanto permanece entoando, tenha conscincia de que voc est se preparando para canalizar energia Karuna Ki com a voz, liberte-se de qualquer ansiedade, ou insegurana
10.1.2 - Prtica
Realize a anlise do campo energtico para detectar os pontos que necessitam de tratamento. Em alguns casos o receptor sente tenso no local Permanea receptivo para receber orientao de que smbolo(s) (so) apropriado(s) para o tratamento (caso no recebas nenhuma orientao, o ideal
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ser utilizar todos mentalizando a inteno de que sejam ativados conforme a necessidade) Ative os smbolos em suas mos Faa uma orao para que a cura1 se manifeste conforme a necessidade e merecimento do receptor Trace o smbolo que ser utilizado, no local em que foi detectado a causa do bloqueio Posicione suas mos prximas ao local e permanea irradiando Karuna Ki enquanto necessrio Respire profundamente e entoe em voz alta e harmoniosa o smbolo escolhido (a entoao dever ser realizada com um som longo e contnuo, ressoando cada slaba). Focalize sua ateno na energia que flui de suas mos para a rea tratada com a interao de liberao do bloqueio. Nesta tcnica a energia flui atravs de suas mos e voz Caso sinta necessidade, repita a entoao ou entoe um novo smbolo ou uma nova seqncia de smbolos Quando sentir que a rea foi preenchida com energia Karuna Ki, pergunte ao receptor como se sente e realize uma nova anlise do campo energtico para constatar outras reas que possam necessitar de tratamento (muitas vezes, quando eliminamos o bloqueio em uma determinada rea, encontramos outras relacionadas esse mesmo bloqueio), neste caso, repita todo o procedimento nesta rea Utilize sua intuio para saber como prosseguir com o tratamento, voc poder utilizar os smbolos do Reiki Usui em conjunto com os Karuna Ki Sugerimos que a ltima posio seja realizada nos ps e que seja utilizado o smbolo Rama
Ao utilizarmos os smbolos de Reiki Usui em conjunto com os Karuna Ki, esses devem ser inseridos aps os smbolos Karuna Ki.
Exemplo: (smbolos Karuna Ki) Hon Sha Ze Sho Nen Sei He Ki Choku Rei Ou (smbolos Karuna Ki) Hon Sha Ze Sho Nen Choku Rei 10.2 - Sugestes:
1. No incio do tratamento coloque suas mos nos dois lados da cabea do receptor, entoando o smbolo Zonar sete vezes. D uma pausa de pelo menos trs minutos para permitir que a energia flua. Este procedimento vai intensificar o fluxo de energia atravs dos chacras superiores e criar um envoltrio protetor ao redor de todos os campos energticos,
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retendo as energias curativas e permitindo que elas penetrem mais profundamente no receptor. Aps, d o tratamento normal de Karuna Ki de acordo com sua intuio. 2. Aps dar o tratamento de Karuna Ki, o agente poder repetir a tcnica anterior, exceto que, ao invs de entoar o smbolo Zonar, dever entoar Rama sete vezes. Este procedimento auxiliar na liberao das energias negativas e equilibrar as energias dos chacras superiores e inferiores. Em seguida dever entoar (trs vezes) a seguinte seqncia de smbolos:
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primeiramente que aceitemos que h uma parte de ns que est atraindo essa situao. Ou pessoa no desejada. nossa parte sombria que est fazendo isso. Precisamos aceit-la como nossa, conhec-la, antes que sejamos capazes de cur-la. Uma vez que esta poro foi identificada e transmutada, no mais atrairemos estas situaes desagradveis ou ento, elas no mais nos afetaro de maneira intensa e negativa. Seremos perfeitamente capazes de viver a vida, sem entraves, de modo saudvel, equilibrado, livre de qualquer tenso ou estresse, e plenos de sentimentos e experincias positivas. 11.1.2 - Meditao para Curar o Lado Sombrio
Preste ateno em sua respirao concentre-se unicamente em sua respirao, durante trs minutos somente sua respirao existe, o ar que voc absorve por suas narinas repleto de energia vital, que impregna todo o seu ser, proporcionando-lhe paz, tranqilidade, serenidade, harmonia, sade e equilbrio. Sinta essa energia sendo absorvida por todo o seu ser, em todos os nveis: fsico, emocional, mental e espiritual. A cada respirao aprofunde-se mais, respirando lenta e profundamente, sem forar, use o seu ritmo, porm, faa-o harmoniosamente. Faa respiraes abdominais (ao inspirar voc expande o seu abdmen ao exalar o contrai. Agora, comece a concentrar essa energia em cada parte de seu corpo, concentre-se em cada parte de seu corpo, visualizando-a sendo banhada por uma onda de energia luminosa, sinta essa parte de seu corpo aquecer, ou formigar, ou refrescar... no importa como a energia se apresenta para voc, o importante que voc tenha conscincia que ela est a, atuando, relaxando essa parte de seu corpo. Sinta essa parte de seu corpo relaxar. Mentalize-a completamente relaxada. Quando voc se concentrar em uma parte do corpo, esquea-se de todo o resto, como se somente essa parte existisse. Quando voc sentir essa parte do corpo relaxada, passe para outra e proceda da mesma forma. Siga a seguinte seqncia: Comece pelos seus ps, sinta os dedos de seus ps, planta, calcanhares, dorso dos ps e tornozelos; quando seus ps estiverem relaxados, passe para suas pernas, dos tornozelos at os joelhos, sinta relaxar cada msculo de suas pernas, proceda da mesma forma para: suas coxas, dos joelhos at os quadris. Toda a rea de seus quadris, ndegas e rgos genitais; rea do abdmen, msculos do abdmen e rgos internos; toda a rea do trax; costas: da base da coluna at o pescoo, msculos das costas e vrtebras da coluna; braos: dos dedos das mos aos ombros, dedos das mos, mos, pulsos, antebraos, cotovelos, braos, ombros; pescoo, msculos do pescoo, garganta e cordas vocais; cabea: queixo, maxilares, boca (a lngua deve
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ficar solta repousando suavemente), nariz, faces, orelhas, olhos, plpebras, testa, nuca, topo da cabea. Sinta-se inteiramente relaxado. Voc est inteiramente relaxado. Ento, focalize ambos os olhos exatamente no meio das sobrancelhas. Focalize exatamente no meio, de olhos fechados, como se voc estivesse olhando com ambos os olhos, d total ateno a isso. Novamente preste ateno em sua respirao, enquanto voc respira imagine uma luz dourada neste ponto entre suas sobrancelhas. Ao inspirar, voc focaliza o ponto e a luz, ao exalar voc mentaliza seu objetivo. Mentalize agora sua conexo como o seu Eu Superior, seu Eu Divino, seu Mestre Interior ou como o desejar chamar. Tenha conscincia de que a sabedoria infinita est sua disposio, que todo o conhecimento que lhe for necessrio, lhe ser dado, bastando para isso que voc coloque-se em estado de abertura, entrega e receptividade. Invoque o Deus de sua devoo, os Mestres Compassivos da Hierarquia Karuna e demais Seres de Luz que possam contribuir com essa prtica. Escolha agora, um perodo em sua vida em que situaes indesejadas foram experienciadas e no esquecidas. Ative, mentalmente, em suas mos o smbolo Zonar e depois o Halu (com seus respectivos mantras. Posicione suas mos sobre o Chacra Cardaco e envie Energia Karuna para a parte que est causando o sentimento ou comportamento no desejado. Manifeste a inteno de que a freqncia e qualidades destes smbolos impregnem todos os nveis de seu ser, durante toda a prtica de meditao. Durante a prtica, voc poder sentir necessidade de mudar a posio das mos, deixe fluir, siga as orientaes que receberes intuitivamente. Sinta que o fluxo de energia intensifica-se cada vez mais, elevando seu padro vibratrio e expandindo sua conscincia. Tempo e espao so inexistentes. Harmonize-se com uma linda mata, projete sua conscincia ela. Uma mata de rvores centenrias, entre um grupo de rvores voc visualiza um caminho coberto por folhas secas. Aproxime-se deste caminho e o percorra. Voc percebe que sob as folhas, o solo no plano, ele rugoso e, aos seus ps o tocarem, voc sente uma energia percorrendo
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todo o seu ser (pois nossos ps possuem dezenas de pontos energticos que refletem em todo o nosso corpo). Voc continua seguindo esse caminho. Preste ateno neste lugar, sinta a brisa que acaricia seu rosto, o Sol que aquece sua pele (a temperatura est muito agradvel). Sinta os aromas (so tantos que formam uma adorvel massala, nem o melhor dos incensos poderia ser comparado ela). Oua os sons deste lugar, o canto dos passarinhos, pequenos animaizinhos correndo, pulando, o bater de asas de dezenas de borboletas que passam sua frente (numa harmoniosa dana).Voc est to atento, to entregue que lhe possvel perceber todos os detalhes, at os mais sutis. Entregue-se essas sensaes, imagens, deixeas invadir todo o seu ser. Sinta o quanto isso agradvel... ao longe, voc ouve um barulho de gua corrente... uma adorvel cachoeira, de gua lmpida e cristalina... siga em sua direo. Ao aproximar-se da cachoeira voc vislumbra uma clareira. Em seu centro h uma fogueira, pronta para ser acesa. Acenda essa fogueira. Voc visualiza um banco de pedra em um lado e no outro uma grande rocha. Sente-se no banco e comece a olhar a chama da fogueira (que est entre voc e a rocha). Enquanto voc focaliza essa chama, Seres de Luz aproximam-se de voc, em especial, um que est sempre ao seu lado, lhe orientando, protegendo, inspirando. Que compartilha com voc todo o seu amor e sua sabedoria. Sinta a paz, a harmonia que envolve esse momento, voc e esses Seres espirituais. A energia Karuna comea a fluir mais intensamente, em suas mos e em seu ser. Esteja consciente de que o comportamento que lhe choca ou incomoda tem, em sua essncia, uma inteno positiva, basta estar aberto, sensvel e humildemente compreender e aceitar esses fatos como uma forma de aprendizagem e crescimento interior. A maneira como vemos uma situao define sua dimenso. Ao alterarmos nosso foco, nossa compreenso se modifica. Percebemos a bno que est, algumas vezes, oculta. Passamos a olha alm. O que hoje consideramos um castigo servir de semente para nossa evoluo, transmutando nossos defeitos, como a mgoa, a revolta em sentimentos de compreenso e amor. Quando passamos a compreender a sutil mensagem que nos transmitida, muitas vezes em situaes ou sentimentos desagradveis, no precisaremos mais passar por estas experincias dolorosas. Embora seja difcil ou desagradvel enfrentarmos nosso lado sombrio, fundamental faz-lo. Para, assim, conhec-lo, compreend-lo e sobre tudo, enfrent-lo. Desta forma, ele no mais ir nos afetar negativamente. Prepare-se, ento, para enfrentar seu lado sombrio.
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A chama da fogueira comea a diminuir. A rocha est inteiramente visvel. Vou iniciar uma contagem at trs, quando eu chegar a esse numero, a parte que est causando essa situao indesejada, seu lado sombrio, sair de trs da rocha. Ele pode ser um adulto, um animal , at mesmo como uma energia sem forma fsica. Lembre-se que voc est cercado de Seres de Luz orientando-o e protegendo-o. 1... 2... 3... Seu lado sombrio est saindo, lentamente, de trs da rocha que est sua frente. Enquanto ele se aproxima, observe a forma como ele se apresenta. Medite sobre isso... Diga-lhe que voc est consciente de que ele est querendo mostrar-lhe algo positivo, e por essa razo, voc o aceita e gostaria de conhec-lo melhor. Pergunte se ele tem um nome. Dedique-se a entend-lo. Pergunte-lhe por que razo se faz presente neste local. Agradea, deste j, por tentar ajud-lo. Interesse-se por ele. Pergunte como ele se sente, quais as coisas que gostaria de fazer. O que o faz feliz. O que o deixa com medo, chateado, ansioso, triste... Permita-se entender seu lado sombrio. Aceite-o, converse com ele, diga-lhe que o ama, que quer cur-lo. Diga-lhe do seu desejo de ajud-lo e deixar-se ser ajudado por ele. Diga-lhe que voc precisa dele para ser feliz e viver melhor. Que sua evoluo tambm depende dele. Troque idias com seu lado sombrio. Diga-lhe que tentar prestar mais ateno em suas mensagens sutis. Pea seu perdo por t-lo ignorado por tanto tempo. Pea a ele que confie em voc e na Mente Divina. Diga-lhe que tudo ficar bem... Enquanto permanece aplicando energia Karuna em seu corao, uma energia de amor e compreenso os envolve. Sinta essa energia harmonizando-os em todos os nveis de conscincia. Faa uma prece ao Deus de sua devoo, para que voc e seu lado sombrio sejam curados. Agradea aos Seres de Luz e Fonte por toda ajuda e amor que voc recebeu. Entregue-se paz deste momento. Voc est tranqilo e relaxado. Agora hora de retornar, porm, traga consigo a lembrana de toda essa experincia, a conscincia que voc despertou. Comece a harmonizar-se com a conscincia objetiva, saia lentamente, da mata. Projete-se novamente para o mundo objetivo. Respire profundamente. Sinta novamente seus ps, suas pernas, suas mos, seus braos, seus ombros, sua cabea... e desperte, inteiramente harmonizado e feliz.
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11.2 - Meditao Gassho Gassho significa duas mos se juntando, unidas ou em prece. A pronncia correta gsh. Ensinada no Shoden pelo Sensei Mikao Usui. colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direo ao vazio. Sente-se o mais ereto possvel, bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente trs vezes; Mantenha as mos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima; Focalize a ateno no ponto onde os dedos mdios se tocam. A concentrao no toque dos dedos ajudar a manter o tnus da meditao Gassho, sem grandes devaneios; Quando sentir um bom nvel de tranqilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princpios do Reiki ( Gokai).
11.3 - Advertncias
Karuna Ki um sistema de tratamento energtico que tem como objetivo possibilitar que o agente e/ou receptor acessem sua cura e/ou transformao interior, porm, no substitui os tratamentos mdicos convencionais, em casos em que o agente e/ou receptor estejam tendo um acompanhamento mdico convencional, o tratamento com Karuna Ki ser um complemento de valor inestimvel. Os agentes Karuna Ki no emitem diagnsticos devendo estes aconselhar o contato com um mdico licenciado, sempre que necessrio. Conforme exposto anteriormente, a informao contida nesta apostila sagrada e deve ser respeitada. A prtica das tcnicas aqui contidas necessitam da devida sintonizao energtica com os smbolos Karuna Ki, portanto, no deve-se fazer experincias com as mesmas sem ser Iniciado por um mestre habilitado. A inteno em disponibilizar esse material possibilitar que todos aqueles que o desejarem tenham acesso s mesmas e possam fazer uma escolha consciente. O Karuna Ki um sistema de terapia energtica e, sempre que encontrarmos referncias cura1, esta ser no sentido holstico (harmonia e equilbrio em nveis fsico, emocional, mental e espiritual). Jamais devemos incentivar um receptor a interromper um tratamento convencional e, sempre que necessrio, devemos sugerir que busque o auxlio de profissionais da rea da sade.
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