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Manual nivel 1

Hannah Krys
Professora de Karuna Ki Fone: (021) 2236-6925 / 9367-3594 site: www.casadaenergia.com e-mail: casadaenergia@casadaenergia.com

CONSTRUINDO UM JARDIM PARA A ALMA

UMA HISTRIA DE COMPAIXO


Lana tinha 13 anos e estava grvida de 7 meses. Aps mais uma de suas discusses em casa (pois seus pais buscavam mostrar-lhe o compromisso que educar um filho), fugiu de casa. Estava sentada no banco de uma parada de nibus, em uma praa, ao lado de sua mala, triste, sentia que sua vida no tinha sentido, que tudo o que fazia estava errado. Radda estava encaminhando-se para um de seus compromissos quando passou por Lana. Ao ver aquela adorvel criana triste, sentou-se ao seu lado e ofereceu sua mo. Ela a aceitou e, ao sentir o amor que emanava daquele estranho, abraou-o e comeou a chorar. Durante algum tempo ela permaneceu chorando, at que as lgrimas no mais existiam. Olhou ao redor, viu a natureza maravilhosa que estava sua volta, olhou para aquele, que at momentos atrs era um estranho e agradeceu o milagre da vida. Abraou Radda e retornou feliz para sua casa. Ao sentir o amor compassivo de um estranho, que se esqueceu de seus compromissos para compartilh-lo consigo, a confortando. Ela despertou para o verdadeiro sentido da existncia. Percebeu o quanto est sendo abenoada pela vida que carrega consigo e pela preocupao e amor de seus pais que buscaram despert-la para isso. Nenhuma palavra foi necessria, apenas o amor compassivo e incondicional de um estranho, para que esta conscincia se manifestasse. Talvez Radda e Lana, no mais se encontrem, mas estaro eternamente ligados por esse amor. Quando nos sintonizamos com a energia da compaixo, ela nos mostra onde e como devemos utiliz-la.

1 - KARUNA ENERGIA COMPASSIVA


Karuna a essncia da energia de alguns sistemas de cura energtica e desenvolvimento humano. Ela est presente nos sistemas: Karuna Ki de Vincent Amador Karuna de Rosy Naor Karuna Reiki de William Lee Rand Tera Mai Reiki de Kathleen Milner

Karuna uma palavra snscrita que se refere a toda e qualquer ao que tem como objetivo diminuir o sofrimento de outros seres. tambm traduzida como ao compassiva ou compaixo.
Conforme a literatura budista, Karuna deve ser acompanhado de parjna ou sabedoria, com a inteno de obter o efeito correto.

Um nmero cada vez maior de pessoas tem despertado para a conscincia de que, embora indivduos, somos parte do Universo , que cada pensamento, cada ao, afeta o Universo e, que somos responsveis por isso. Desta forma, quando realizamos prticas que possibilitam a elevao de nosso padro vibratrio e conseqentemente nossa cura1, estamos contribuindo para a elevao do padro vibratrio e cura 1 do Universo e de todos os seres nele existente isso feito mesmo que no tenhamos conscincia disso. Se, alm disso, atuamos direta e conscientemente com o objetivo de contribuir para que a cura 1 se manifeste no Universo e nos seres nele existentes, essa ao chamada de seva (servio amoroso, compassivo e desinteressado). Seres Iluminados que vibram com o objetivo de acabar com o sofrimento da Terra so impulsionados pela qualidade de Karuna. Eles projetam uma quantidade ilimitada de energia guiando-nos para o Amor Universal, a Cura e a Ao Compassiva, mas nem todos esto abertos a ela. Quando se sintonizado em um dos sistemas Karuna, desenvolve-se Karuna em si mesmo, abre-se uma conexo com esses Seres Iluminados e com a Sabedoria Universal. Poder, ento ajudar aos outros e, principalmente a si mesmo, harmonizando-se cada vez mais, tornando-se aberto e receptivo energia da Ao Compassiva e de Cura. A palavra Karuna freqentemente confundida com a palavra Kahuna. Huna significa segredo, Ka significa guardio. Os sacerdotes Kahunas eram os guardies do segredo. Viviam em harmonia entre eles e a natureza. Seus segredos
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eram passados de pai para filho. Eram capazes de realizar verdadeiros prodgios, tais como cura instantnea, andar sobre as guas e sobre as lavas dos vulces. Praticavam tcnicas de harmonizao, proteo e cura usando a energia das mos, a que chamavam de Mana. No devemos, portanto, confundir Karuna com Kahuna.

1 - Do Reiki ao Karuna
medida que o Reiki entra em nossa vida e estamos abertos ele e todos os benefcios que ele pode nos proporcionar, utilizando-o diariamente, nosso padro vibratrio elevado, desenvolvemos cada vez mais nossa abertura ao amor incondicional e ele se manifesta, nos integramos com o Reiki. Com a elevao de nossa freqncia vibratria podemos, ento, dar mais um passo nesta jornada e receber a sintonia com outros sistemas de canalizao de energia csmica que possibilitam a atuao em nveis mais profundos de nosso ser. A Energia Compassiva Karuna uma dessas formas.

2 - KARUNA KI 2.1 - Esclarecimento


Deve ficar claro que o Karuna Ki, embora compartilhe dos smbolos e desenvolvimento adiantado do Karuna Reiki e Tera Mai Reiki, no parte integrante destes sistemas nem possui qualquer vnculo com os mesmos. No sistema Karuna Ki somos sintonizados com 12 smbolos que nos religam com a freqncia curativa da compaixo Karuna, esta conexo se faz, no apenas com a Fonte da Energia Compassiva, mas tambm com os Seres Compassivos do Universo. Para que possamos ter acesso essa energia, pelo padro vibratrio elevado da mesma, o novo agente dever j ter sido Iniciado em nvel 2 de Reiki Usui. Isso possibilitar uma maior integrao e expanso. A Iniciao em Karuna auxilia no despertar de nossa verdadeira misso, passamos a estar, cada vez, mais conscientes de nossa conexo com toda a criao e nossa responsabilidade com ela. No h como nos omitirmos.

A informao contida nesta apostila sagrada e deve ser respeitada.


A prtica das tcnicas aqui contidas necessita da devida sintonizao energtica com os smbolos Karuna, portanto, no se deve fazer experincias com as mesmas sem ser Iniciado por um mestre habilitado.

A inteno em disponibilizar esse material possibilitar que todos aqueles que o desejarem tenham acesso s mesmas e possam fazer uma escolha consciente.

2.2 - Aprendizado de Karuna Ki


O aprendizado de Karuna Ki dividido em 3 nveis. Em cada nvel o agente sintonizado com 4 smbolos csmicos. Conforme exposto anteriormente, para que possamos ser sintonizados em nvel 1 de Karuna Ki necessrio que j tenhamos sido sintonizados em nvel 2 de Reiki Usui. O nvel 2 de Karuna Ki est disponvel aps o nvel 3-A de Reiki Usui. O nvel 3 de Karuna Ki o nvel de mestrado, este est disponvel somente aos mestres em Reiki Usui. Um mestre em Reiki Usui poder receber os 3 nveis em um nico seminrio. Isso possvel pelo elevado padro vibratrio alcanado pelas Iniciaes do sistema de Reiki Usui.

2.3 - O Tratamento atravs de Karuna Ki


2.3.1 - Tratamento Intuitivo - O tratamento atravs de Karuna Ki realizado de forma intuitiva, utilizando a anlise do campo energtico do receptor, pode-se, porm, utilizar-se as posies ensinadas no Sistema de Reiki Usui. 2.3.2 - Mantras No sistema Karuna, a energia poder ser ampliada atravs da entoao dos mantras de seus smbolos. 2.3.3 - Anlise do Campo Energtico : No sistema Karuna a anlise do campo energtico pode ser feita de duas formas, presencialmente (atravs das mos) ou distncia (atravs das mos e do 3 olho). 2.3.4 - Cirurgia Psquica Tcnica ensinada, tambm, no Reiki Usui, Tibetano e Kahuna nvel 3, ensinada em Karuna Ki no nvel 2. 2.3.5 - Mudras No sistema Karuna Ki so ensinados 3 mudras (gestos energticos) para a recepo, purificao dos canais energticos e ampliao da intuio. 2.3.6 - Tcnicas de Respirao : Tcnicas ensinadas no nvel 3, utilizadas nas Iniciaes.
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2.3.7 - Tcnicas de Meditao: Direcionadas ao terapeuta e/ou ao receptor.

2.4 - Objetivos
O objetivo bsico do sistema Karuna, que buscamos no nvel I, a ligao com a Energia da Compaixo e a expanso dessa energia por todos aqueles que estiverem abertos para receber, um pouco semelhana da prtica Tibetana Tonglen. Metaforicamente pode dizer-se que uma fase onde se " constri um jardim para a alma", arrumando-se a nossa mente e clarificando-se padres adormecidos do inconsciente que nos impede de ver a verdade e que, em simultneo, nos daro conscincia da presena divina do Ser Humano na Terra. Trabalha-se na remoo dos medos e alterao de pensamentos. O objetivo intermedirio, que buscamos no nvel 2, o aprofundamento da Karuna atravs de prticas e meditaes, solidificando-se um dos grandes objetivos deste sistema: o desenvolvimento da Compaixo e do Amor Universal . Conservando a imagem do jardim, no nvel 2 d-se o " tratamento amoroso e compassivo do jardim da alma ", experienciando-se uma profunda ligao com o nosso Ser Real e com a Terra de forma a caminhar mais conscientemente rumo ao cumprimento da nossa misso divina na Terra. Vamos construir, na base do amor compassivo tudo o que desbloqueamos, vamos entrar em contato com o nosso Eu Superior mais na profundidade. O objetivo mximo do sistema Karuna , acessado no nvel 3 mestrado : no s estar ligado ao Universo e Fonte da Karuna, mas Ser essa Luz e Viver nessa Luz. Aproveitando ainda o jardim, com a terceira ligao Energia Karuna, o novo mestre passa a "viver no jardim da alma e a colher as flores desse jardim ". Comea a ver o mundo, as relaes sociais e humanas duma forma transparente, com um maior entendimento e aceitao de tudo o que acontece, com a conscincia plena de que cada pessoa uma clula perfeita dum todo designado Universo. Vamos obter e trabalhar em tudo o que desbloqueamos nos nveis anteriores. Vamos entender melhor as situaes que nos rodeiam e ter uma melhor aceitao sobre tudo o que a vida nos proporcionar. Neste nvel, aprendemos a fazer as vrias iniciaes de todos os nveis e o mestrado.

3 - INTRODUO AO KARUNA KI - NVEL 1


O nvel 1 focaliza-se sobre tudo na remoo dos nossos medos e na alterao de velhos padres de pensamento. Pode-se comparar o nvel 1, como uma fase onde se

3.1 - Constri um Jardim para a Alma


Primeiro o solo tratado, ou seja, o nosso Ser preparado a um nvel celular para uma cura profunda, sendo os nossos medos, ligaes desarmonizadoras e vcios, removidos. O espao vazio deixado por esta remoo ento preenchido com o Amor Compassivo da Energia Karuna. No Nvel 1 d-se assim uma arrumao da nossa mente, freqentemente acompanhada de uma limpeza e clarificao de padres adormecidos do inconsciente que nos impedem de ver a verdade. Os 4 smbolos do nvel 1, que formam um poderoso instrumento de cura, trabalham a um nvel to sutil que as pessoas que os utilizam e integram, quase no do conta do seu profundo trabalho, e quando do, porque a Energia entende que a pessoa embora v curar determinado aspecto, deve tambm experienciar determinada situao e tomar conscincia da sua cura. Na maioria dos casos, aps uma turbulncia mais ou menos forte, os agentes do 1 nvel de Karuna estabelecem e consciencializam-se da presena divina do Ser Humano na Terra.

4 - PRIMEIRO SMBOLO KARUNA KI - ZONAR

Traado: Desenhe um Z e, em seguida, o smbolo do infinito, trs vezes, comeando pela direita. Entoe o mantra trs vezes. Em 1991 surgiu na Terra o primeiro smbolo do Karuna Ki, o Zonar. Significa infinito ou eternidade. Foi intudo por Marcy Miller numa meditao, tendo-lhe sido transmitido por Sri Sathya Sai Baba. Mais tarde, e tambm numa meditao, Kathleen Milner conseguiu o seu mantra: Zonar. Em funo das imensas descries de casos tratados com a Energia Karuna, pode-se afirmar que o Zonar proporciona a cura a nvel celular. Todas as experincias que so dolorosas ou traumatizantes, como por exemplo, abusos infantis, fazem parte da energia que constitui as nossas clulas. Esta energia fica gravada no s no nosso ADN (indo influenciar os nossos descendentes), mas tambm nos nossos Registros Akshicos (os registros da memria da Alma) acompanhando e influenciando todas as nossas existncias. As nossas clulas, ao acumularem a memria daqueles e de outros traumas, vo-se impregnando de energia desarmonizadora criando padres energticos desequilibrados. a este nvel profundo que o Zonar opera.

Para sentir um pouco da energia deste smbolo, focalize-se no ponto onde o trao infinito se cruza, durante alguns segundos. Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Zonar pode-se utilizar, por exemplo, nas seguintes situaes:

4.1 - Ligao Fonte


Para efetuar a ligao Fonte da Energia Karuna antes de um auto-tratamento ou de um tratamento a outra pessoa.
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4.2 - Iniciar um Tratamento


O Zonar um bom smbolo para utilizar no incio de um tratamento preparando o receptor para receber a cura nos nveis mais profundos do seu ser. Reduz tambm, ou elimina mesmo, a dor associada cura emocional criando como que um efeito anestsico ao nvel espiritual. Desenha-se sobre o corpo do receptor um grande Zonar, ou em cada um dos chacras do mesmo, antes de iniciar o tratamento. O Zonar abre as portas ao Halu para que este possa proporcionar uma cura profunda.

4.3 - Cura de Vidas Passadas


O Zonar ajuda no s na libertao dos traumas de vidas passadas como no karma associado aos mesmos. Podendo tambm trabalhar em planos interdimensionais (noutras dimenses de existncia), nomeadamente com experincias em outros planetas ou entre vidas. Quando se tem conhecimento destes traumas, quer atravs de regresso quer atravs duma sesso de cura com o Karuna Ki, utiliza-se o Zonar para curar a este nvel. No entanto, no necessrio que o terapeuta tenha conhecimento destes traumas, ou seja, a Energia Karuna pode trabalhar por si s sem que seja necessria a inteno do terapeuta.

4.4 - Cura de Abusos Infantis


O trabalho com o Zonar, apresenta tambm bons resultados na dissoluo de traumas associados a abusos infantis bem como em outros traumas que tenham sido to severos e traumticos que a pessoa no os tenha conseguido suportar conscientemente remetendo-os para a mente subconsciente, normalmente causando bloqueios ao nvel do Chacra Bsico. Geralmente so assuntos ou acontecimentos impressionantes e inaceitveis pela sociedade, sobre os quais as vtimas no tm coragem de falar, de exteriorizar, de desbloquear emocionalmente. Por vezes estes problemas vm mente consciente para serem libertados; outras vezes so diretamente libertados sem que o receptor se aperceba conscientemente desse desbloqueio.

Mais uma vez, no necessrio o terapeuta ter conhecimento destes traumas, ou seja, a Energia Karuna pode trabalhar por si s sem que seja necessria a inteno do terapeuta.

4.5 - Meditao com o Zonar


aquiete a mente com a meditao Gassho invoque a assistncia dos Seres Compassivos e Hierarquia Karuna por alguns minutos focalize sua respirao, sem modific-la, apenas permanea consciente dela trace o smbolo Karuna Ki Zonar na altura de seu Chacra Frontal (3 olho) por alguns segundos focalize o ponto onde o smbolo do infinito se cruza faa um movimento como se o apanhasse e o inserisse no Chacra Frontal respire profundamente e permita que o smbolo impregne o seu ser permanea aberto e perceptivo s sensaes (por aproximadamente 3 minutos) sinta como o smbolo Zonar se apresenta voc, como voc o percebe, relacione-se com ele faa 3 respiraes profundas Agradea sua integrao com o smbolo Karuna Ki Zonar abra os olhos

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5 - SEGUNDO SMBOLO KARUNA KI - HALU

Traado: Trace um Zonar, acrescente duas linhas no centro e complemente a pirmide no topo, conclua com um pequeno crculo no topo da pirmide. Entoe o mantra trs vezes. O Halu tambm foi intudo por Kathleen Milner e Marcy Miller; transmitido tambm por Sri Sathya Sai Baba durante uma meditao. Halu significa amor, verdade, beleza; pode tambm significar harmonia. O Halu um raio profundo de cura e uma amplificao do Zonar. Sendo uma ampliao do Zonar, trabalha em nveis ainda mais profundos. Atravs do equilbrio que proporciona, o Halu afasta energias dissonantes e medos, que nos impedem de ter uma conscincia clara e plena. A grande aplicao do Halu na cura de padres do inconsciente atravs da dissoluo e quebra de padres negativos da mente inconsciente, os quais para alm de causarem bloqueios energticos que depois se refletem no corpo fsico, so por ns usados inconscientemente para nos mantermos isolados da verdade. Por sua vez, o quebra destes padres negativos ajudam a romper ou destruir iluses negaes que no nos deixam viver na clareza e simplicidade de todas as coisas, verdade; como quando estamos numa sesso de cura e servimos de fio condutor para Energia a, no existe nem o Eu nem o Outro, simplesmente H o estar sem estar, transcendncia do ego. e a a a

Ajuda tambm a reconhecer a nossa responsabilidade por aquilo que passamos e por aquilo que passaremos na vida, deixando de negar, responsabilizar ou culpar outras pessoas por essas situaes ou acontecimentos.
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Ajuda ainda na aceitao da nossa parte imperfeita, trazendo-a nossa mente consciente para a amarmos e curarmos.

Para sentir um pouco da energia do Halu, focalize-se no ponto onde o trao infinito se cruza, durante alguns segundos (no se desconcentre se sentir a energia do smbolo fluir). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Halu pode-se utilizar, por exemplo, nos seguintes casos:

5.1 - Cura do "Eu Sombra"


O Eu Sombra vive na mente subconsciente e composto por traos de personalidade ou experincias que ns negamos e que acreditamos ou catalogamos como inaceitveis e que so geralmente estigmatizadas socialmente. Isto vai provocar a projeo, o julgamento dos outros, pois inconscientemente vamos ver neles essas partes escondidas de ns. Assim, sem nos apercebermos ou mesmo sem razo aparente, no gostamos de determinada pessoa porque ela est simplesmente sendo o nosso "espelho", sendo a defesa do nosso subconsciente: o julgamento. Normalmente os bloqueios que resultam da represso destes traos de personalidade ou experincias, alojam-se no Chacra Bsico e o Halu pode ser direcionado para trabalhar e curar o Eu Sombra nessa zona.

5.2 - Cura de Abusos Sexuais e Fsicos


Os traumas resultantes de abusos sexuais e fsicos so muito dolorosos, contudo a ao compassiva do Halu, conjuntamente com o Zonar ajuda na libertao destes traumas sem que seja necessrio, em muitos casos, re-experienciar o trauma. Pode sim acontecer que haja uma compreenso do que se passou, sem necessidade de reviver toda a dor e emoes. Assim, e dado que a Fonte da Energia Karuna que guia todo o processo de cura, ela decidir se ou no necessrio reviver a dor e as emoes para completar a cura, permitindo que isso acontea somente quando for apropriado ou necessrio. Quando isto se d, vem geralmente mente consciente somente uma pequena parte da dor ou emoes, para que a pessoa entenda o que est sendo curado.
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5.3 - Anulao de Agresses Psquicas


Pode ser usado para anular ou repelir ataques ou agresses psquicas ou psicolgicas de outras pessoas. Devemos compreender que s somos psicolgica ou psiquicamente atacados, porque somos ns que criamos essas realidades, com os nossos medos. O Halu vai-nos ajudar a libertar essa parte de ns que est a criar esses medos e, conseqentemente, dissipar o ataque ou agresso psicolgica ou psquica. Pode acontecer que, no nosso reencontro com as energias universais de cura, nos sintamos desconfiados, ou com falta de autoconfiana nesse poder, isto porque no o usamos devidamente no passado. Tal fato, pode causar os tais ataques psicolgicos ou psquicos por parte de pessoas que se sentem muitas vezes inconscientemente ameaadas ou desconfortveis com o aumento do nosso poder de cura, com a nossa ligao Fonte do Reiki e da Karuna. O Halu pode-nos ajudar a lidar compassiva e sabiamente com esse poder e libertarnos de medos que nos impedem de o usar na sua potncia mais elevada, isto , sermos Karuna. Devemo-nos lembrar de que a melhor forma de lidar com os ataques psquicos aceitando que fomos ns que criamos essas experincias como meio de nos compreendermos mais profundamente e, assim, de nos curarmos. Jesus de Nazar e Mahatma Ghandi acreditavam em " amar os inimigos" e "rezar por aqueles que nos perseguem". O que a energia do Halu, a materializao destas crenas.

5.4 - O Halu na Cirurgia Psquica


O Halu uma ferramenta de cura muito poderosa e pode ser utilizado, na Cirurgia Psquica facilitando a remoo dos blocos de energia mais densos e profundos atravs da ativao de um laser de cura. O Halu pode assim facilitar a remoo fsica de tumores, quistos ou outras manifestaes de energias dissonantes, focalizando o seu laser de cura para esses locais do corpo do receptor.

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5.5 - Meditao com o Halu


aquiete a mente com a meditao Gassho invoque a assistncia dos Seres Compassivos e Hierarquia Karuna por alguns minutos focalize sua respirao, sem modific-la, apenas permanea consciente dela trace o smbolo Karuna Ki Halu na altura de seu Chacra Frontal (3 olho) por alguns segundos focalize o ponto onde o smbolo do infinito se cruza faa um movimento como se o apanhasse e o inserisse no Chacra Frontal respire profundamente e permita que o smbolo impregne o seu ser permanea aberto e perceptivo s sensaes (por aproximadamente 3 minutos) sinta como o smbolo Halu se apresenta voc, como voc o percebe, relacione-se com ele faa 3 respiraes profundas Agradea sua integrao com o smbolo Karuna Ki Halu abra os olhos

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6 - TERCEIRO SMBOLO KARUNA KI - HARTH

Traado: Desenhe uma cruz, comeando pela linha vertical, depois a horizontal. Em seguida, trace os lados esquerdo e direito formando uma pirmide, conclua com os trs pequenos crculos. Entoe o mantra trs vezes. O Harth foi o terceiro smbolo transmitido por Sri Sathya Sai Baba a Kathleen Milner e Marcy Miller. Harth significa amor, verdade, beleza, harmonia e equilbrio. um dos smbolos principais do Karuna Ki, pois representa o Amor e a Compaixo Infinita da Fonte. O trabalho principal do Harth incide sobre o desenvolvimento da ao compassiva, uma das facetas mais importantes da vida espiritual. Pode-se mesmo afirmar que este desenvolvimento uma das chaves mais importantes para o caminho da felicidade. O Harth desenvolve a motivao para a ao compassiva curando o Chacra Cardaco e fazendo com que a sabedoria que dele aflora fique disponvel para nos guiar em todas as nossas aes. O Harth ajuda-nos assim, na cura profunda do nosso corao, aperfeioando o trabalho iniciado com o Reiki, no sentido de nos amarmos a ns prprios, e aos outros, incondicionalmente. Uma revelao profunda, reconhecida por todos que praticam a ao compassiva e o amor incondicional que para praticar estas aes, no necessrio cometer qualquer sacrifcio pessoal, mas pelo contrrio, experiencia-se uma imensa alegria, uma beno indescritvel.

Para sentir um pouco da energia do Harth, focalize-se no ponto de interseo da cruz, durante alguns segundos (caso se emocione, so se auto-reprima). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos enquanto se focaliza no centro seu peito.
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Em termos de aplicaes especficas, o Harth pode-se utilizar, por exemplo, em situaes como:

6.1 - Cura de Relacionamentos


O Harth pode ser usado na cura de relacionamentos de todos os tipos. Se existe uma dificuldade ou um problema em determinada relao, ou se simplesmente pretende consolidar ou melhorar uma relao, usa-se o Harth conjuntamente com o Hon-ShaZe-Sho-Nen do Reiki Usui (uma das razes porque se torna necessrio ser iniciado no grau dois do Reiki Usui para se ser iniciado no primeiro grau de Karuna Ki). importante deixar claro que h relaes que no so saudveis para as pessoas envolvidas, criando-se uma relao de co-dependncia. na maioria dos casos mais saudvel uma finalizao dessa relao. O Harth ajuda no corte dessa relao doentia duma forma saudvel para ambas as pessoas. Deixa-se tambm transparente, que o Reiki e o Karuna so energias csmicas guiadas pelas Fontes do Amor e da Compaixo Universais, e que no as podemos usar para tentar manipular ou controlar pessoas como, por exemplo, atra-las para um romance contra a sua vontade; podemos sim, preencher essas pessoas com amor de forma a clarificar-lhes a mente removendo bloqueios que as impeam de tomar as decises certas para a evoluo do Todo.

6.2 - Desenvolver Bons Hbitos


Se quisermos desenvolver em ns determinado hbito, o melhor que podemos fazer para atingir esse objetivo, permitir que amemos esse hbito. H pessoas que gostam de cozinhar e de comer comida saudvel, outras que gostam de fazer exerccio fsico, ou que gostam de meditar, outras de entoar mantras, outras de compor msica, outras do seu trabalho com a cura fazendo dele um modo de vida, etc. Acontece que por vezes, temos traumas que bloqueiam os hbitos que so saudveis para ns ou que gostaramos de fazer crescer em ns, no permitindo o seu desenvolvimento. O Harth pode-nos ajudar a curar esses traumas e assim desenvolvermos um amor natural por esses hbitos ou coisas, atravs da remoo dos bloqueios que no permitem o seu desenvolvimento.

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6.3 - Cura de Vcios


Quando uma pessoa viciada em algo, significa que h um bloqueio ao nvel do corao. Uma pessoa vicia-se em drogas, no lcool, no jogo, nos medicamentos, no tabaco, ou envolve-se em relaes ou comportamentos destrutivos, porque h algo na sua vida que no preenche ou satisfaz o amor que ela necessita. O Harth vai restaurar o equilbrio interior do corao destas pessoas, de forma a que elas reconquistem o seu amor pela vida. Quando uma pessoa ama a vida, pouco provvel que se vicie em algo que lhe seja prejudicial. Quando uma pessoa ama a si prpria, tomar boa conta de si.

6.4 - Meditao com o Harth


aquiete a mente com a meditao Gassho invoque a assistncia dos Seres Compassivos e Hierarquia Karuna por alguns minutos focalize sua respirao, sem modific-la, apenas permanea consciente dela trace o smbolo Karuna Ki Harth na altura de seu Chacra Frontal (3 olho) por alguns segundos focalize o ponto da interseo da cruz faa um movimento como se o apanhasse e o inserisse no Chacra Frontal respire profundamente e permita que o smbolo impregne o seu ser permanea aberto e perceptivo s sensaes focalize, especialmente, seu corao (por aproximadamente 3 minutos) sinta como o smbolo Harth se apresenta voc, como voc o percebe, relacione-se com ele faa 3 respiraes profundas Agradea sua integrao com o smbolo Karuna Ki Harth abra os olhos

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7 - QUARTO SMBOLO KARUNA KI - RAMA

Traado: Desenhe dois L invertidos se cruzando, comeando pelo da esquerda, conclua traando uma espiral no sentido vertical. Entoe o mantra trs vezes. O Rama foi intudo por Kellie-Ray Marine. Rama traduzido literalmente significa alegria permanente e permutvel com Ram que significa Deus. O Rama essencialmente um harmonizador e curador dos chacras inferiores: Bsico, Umbilical e Plexo Solar e permite uma maior ligao com a Terra; diz-se que timo para as pessoas que no tm este elemento na sua carta astrolgica. Conforme o Rama equilibra os chacras inferiores, permite que as conscincias elevadas dos chacras superiores se manifestem no mundo fsico criando assim equilbrio entre os chacras superiores e inferiores. Ao harmonizar a energia dos chacras inferiores ajuda a que uma pessoa se liberte dos problemas com eles relacionados, como por exemplo: sobrevivncia, falta de desejo sexual, sentimento de carncia, falta de misericrdia, de benevolncia ou nsia de poder. Liberta-nos tambm do medo do insucesso, fortificando o nosso propsito espiritual na Terra bem como a fazermos uso da orientao divina no nosso dia a dia.

Para sentir um pouco da energia do Rama, focalize-se no centro do terceiro n da espiral, durante alguns segundos (caso sinta a energia do smbolo a entrar pela terceira viso, no se desconcentre). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
Em termos de aplicaes especficas, o Rama pode-se utilizar, por exemplo, nas seguintes circunstncias:

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7.1 - Determinao e Firmeza


O Rama cria determinao e firmeza no sentido, por exemplo, de sermos capazes de passar do sentimento de compaixo por algum ou algo, ao compassiva propriamente dita. Todos tem muitos projetos; em alguns chegamos a dar o primeiro passo. Contudo, quantos desses projetos conclumos? O Rama ajuda-nos a dar o primeiro, e passos seguintes, na direo de determinado objetivo transmitindo-nos a firmeza necessria para nos mantermos focalizados na sua concluso ou no seu alcance. A utilizao do Rama ajuda, quer seja nos tratamentos a ns prprios quer seja no tratamento de outras pessoas, a finalizar aquilo que iniciamos.

7.2 - As 6 Ligaes da Terra


O Rama liga-nos s 6 ligaes da terra: Norte, Sul, Leste, Oeste, Acima e Abaixo, proporcionando uma maior presena, um maior alerta, uma concentrao superior, uma ligao total Energia Universal e Terra. A utilizao do Rama nos tratamentos cria assim bases, razes, para a conscincia total da existncia da pessoa, o designado "grounding" (enraizamento). Por exemplo, quando o agente de Karuna se sente fora de si, confuso, estonteado ou mesmo com a mente congestionada, usa o Rama para clarear a mente.

7.3 - Harmonizao Energtica de um Ambiente


Pode-se harmonizar energeticamente ambiente, visualizando ou desenhando energeticamente o Rama no centro do espao e em cada um dos 4 cantos do mesmo. Isto far com que as energias dissonantes que possam existir no espao sejam escoadas para a Terra, ao mesmo tempo em que esse espao preenchido com energia harmonizadora. Este tipo de energizao muitas vezes necessria em encontros, reunies ou grupos de discusso, onde se trocam muitas idias e onde se criam muitas energias dissonantes, para promover harmonia, clareza, discernimento e determinao em todos os participantes.
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7.4 - Meditao com o Rama


aquiete a mente com a meditao Gassho invoque a assistncia dos Seres Compassivos e Hierarquia Karuna por alguns minutos focalize sua respirao, sem modific-la, apenas permanea consciente dela trace o smbolo Karuna Ki Rama na altura de seu Chacra Frontal (3 olho) por alguns segundos focalize o terceiro n da espiral faa um movimento como se o apanhasse e o inserisse no Chacra Frontal respire profundamente e permita que o smbolo impregne o seu ser permanea aberto e perceptivo s sensaes focalize, especialmente, seu corao (por aproximadamente 3 minutos) sinta como o smbolo Rama se apresenta voc, como voc o percebe, relacione-se com ele faa 3 respiraes profundas Agradea sua integrao com o smbolo Karuna Ki Rama abra os olhos

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8 - TRATAMENTOS
A Energia Karuna mais direcionvel pelo terapeuta do que o Reiki, respondendo mais diretamente s nossas sugestes e visualizaes, o que no significa que se possa controlar a cura. comum nos agentes de Reiki sentir que sempre que fazem um tratamento de Reiki a outra pessoa, recebe tambm um tratamento em conseqncia; com os tratamentos de Karuna Ki, tem-se que os efeitos deste tratamento se tornam ainda mais evidente, no s depois, mas mesmo durante o tratamento de outras pessoas, o que torna o trabalho com a Energia Karuna muitssimo gratificante.

8.1 - Tratamentos Locais


Assim como no Reiki, durante um tratamento de Karuna Ki, o receptor no precisa despir-se, simplesmente tira os sapatos, deita-se (de barriga para baixo ou para cima, conforme o terapeuta sugerir) e fecha (no obrigatoriamente) os olhos. O terapeuta espalha a energia dos smbolos Karuna Ki no corpo do receptor, como se lhe estivesse a massagear a aura, e em seguida comea a enviar Karuna para a cabea do receptor, posicionando l as suas mos (tal como se faz nos tratamentos de Reiki). Prossegue depois com um dos mtodos de tratamento do Karuna Ki, o Passivo ou o Ativo.

8.2.1 - Mtodo Passivo


Neste mtodo, tal como o prprio nome indica, o terapeuta assume uma postura passiva, ou seja, simplesmente coloca as suas mos nas posies habituais, tal como faz nos seus tratamentos de Reiki e deixa a Energia Compassiva fluir por si.

8.2.2 - Mtodo Ativo


Este designado de Mtodo Ativo porque o terapeuta tenta encontrar bloqueios energticos no corpo do receptor, para que o tratamento seja mais focalizado. Os mtodos de anlise so semelhantes ao Byosen do Reiki.

8.3.1 - Mtodo de Anlise Tradicional


Trata-se simplesmente de posicionar as mos no corpo energtico (ou aura) do receptor, para tentar encontrar diferenas nesse campo, ou seja, para tentar sentir, ou identificar sensaes de perfurao, pequenas dores, dormncias, sensaes de pulsao, calor excessivo, formigamento, ccegas, uma sensao magntica ou mesmo frio, entre outras sensaes sutis.

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Esta no uma tcnica de diagnstico, mas uma forma de descobrir e tratar as razes de uma doena de uma forma mais focalizada e direta. interessante constatar que com esta tcnica, tanto se pode localizar os bloqueios energticos que suportam a doena muito prxima da rea que a pessoa se "queixa", como numa rea completamente diferente do corpo.

8.3.2 - Mtodo de Anlise do Karuna


Esta tcnica de escaneamento de zonas desarmonizadas, foi criada por Vincent Amador para o Karuna Ki. Inclui a Mudra Kai e a utilizao da Terceira Viso, para ajudar a desenvolver a intuio no sentido de facilitar a localizao de reas que necessitam de ser harmonizadas. Com esta tcnica, o terapeuta de Karuna Ki abre-se tambm sua intuio e aplica energia onde necessria. Talvez um pouco mais do que com o Mtodo de Anlise Tradicional, este mtodo desenvolvido por Vincent requer prtica para ser eficaz.

8.4 - Tratamentos Distncia


O sistema Karuna Ki apresenta-nos dois processos de envio de Energia distncia: o Mtodo Simples e os Pacotes de Energia Karuna Ki.

8.4.1 - Mtodo Simples


Este o mtodo mais simples de cura distncia e consiste simplesmente em levantar os braos altura dos ombros de maneira que fiquem paralelos ao cho, como no mtodo Johrei. Utilizando o Hon-Sha-Ze-Sho-Nen do Reiki Usui (que a porta do tempo e do espao) e os smbolos do Karuna Ki, o terapeuta permite que a Energia Karuna flua das palmas das suas mos para o receptor, seja onde for que essa pessoa esteja, numa outra diviso da mesma casa ou no outro lado do planeta.

8.4.2.1 - Pacotes de Energia Karuna


Este mtodo engloba uma tcnica de visualizao para envio da Energia Karuna distncia; um processo com bastante eficcia em casos especficos, como por exemplo:
Quando

alterada; Para algum que vai realizar um exame na faculdade, de conduo, ou outro; Para pessoas, por exemplo, com aerofobia, antes de realizarem um vo de avio (ou qualquer outro tipo de fobia); Para pessoas que vo a uma entrevista para um emprego;

algum telefona, relatando uma situao que a deixou emocionalmente

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8.4.2.2 - Tcnica
invoque o auxlio, orientao, proteo e assistncia do Deus de sua devoo(Hierarquias Csmicas, de Reiki e/ou Karuna, Seres Compassivos e demais Seres de Luz em que acreditas) ative os smbolos Karuna Ki que desejare ou intuir necessrios situao ative o smbolo Usui HSZSN (com seu respectivo mantra) programe o pacote de energia ex: Estou programando a energia Karuna para que Fulano de Tal a receba de tal a tal hora proporcionando harmonia e equilbrio conforme sua abertura, merecimento e necessidade ative o smbolo Usui CKR (com seu respectivo mantra) permanea de 3 a 10 minutos energizando a programao* * conforme a integrao do praticante com a energia, esse passo desnecessrio, a atitude durante os passos anteriores ser suficiente para a programao se manifeste. - Oriente o receptor para que esteja sintonizado com a energia no momento em que dever ser ativada (sua abertura e receptividade ser o gatilho para que receba o pacote de energia) Este um mtodo onde existe interatividade entre emissor e receptor (da Energia) dado ser necessrio o receptor assumir um papel ativo para receber a energia Karuna. - Voc poder utilizar, tambm, todas as tcnicas de tratamento distncia aprendidas nos demais sistemas de Reiki.

8.5 - Entoao de Mantras


A vibrao da voz humana pode-se tornar poderosa se for utilizada durante um tratamento de Karuna Ki, tendo em vista a libertao de bloqueios energticos do corpo do receptor; tal pode executado de duas formas: Durante a sesso de cura, enquanto se posiciona as mos nas reas a serem curadas, entoa-se os mantras dos smbolos mentalmente, ao mesmo tempo que a Energia Compassiva flui pelo Terapeuta. Em alternativa, entoa-se os mantras dos smbolos de forma audvel, tendo obviamente a sensibilidade para que o som produzido seja suficientemente suave para no incomodar o relaxamento do receptor.

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Neste tipo de tratamento, usa-se a Energia duplamente: permitindo que ela flua pelas mos e atravs da ressonncia das suas cordas vocais e voz do terapeuta. No primeiro caso atravs dos Chacras Larngeo e Frontal do terapeuta. Desta forma, so provocadas mudanas profundas na freqncia vibracional do campo energtico do receptor e blocos de energia dissonante que estejam a impedir a livre circulao da Energia Ki podem ser libertados sem que receptor ou terapeuta se apercebam. Pode acontecer tambm que quando os blocos de energia dissonante so libertados, as memrias associadas a esses bloqueios energticos venham tona, podendo ocorrer fortes desbloqueios emocionais.

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9 - MUDRAS
Mudra uma palavra do snscrito com muitos significados, caracterizado como gesto, posicionamento mstico das mos, como selo ou tambm como smbolo. Estas posturas simblicas dos dedos ou do corpo podem representar determinados estados de conscincia. Mas as mesmas posturas podem tambm, levar aos estados de conscincia que simbolizam. No Karuna so usadas trs Mudras: Sha para ajudar a desenvolver e purificar os canais energticos do agente de Karuna. Mudra Kai para ajudar a refinar e ampliar a intuio. Mudra de Recepo utilizado durante as Iniciaes. Os nomes Sha e Kai, so oriundos do Japo, essas mudras so tambm usadas em prticas Tibetanas, Taoistas e no Ninjutsu.
Mudra

9.1 - Mudra Sha


A Mudra Sha usa-se para a auto-cura ou a cura de outros e para desenvolver e purificar o canal interior, sushuma, onde todos os chacras esto ligados. Diz-se que aqueles que trabalharem as suas ligaes interiores usando a Mudra Sha, desenvolvero um poder interior tal que dificilmente so afetados por doenas. Nesta mudra, os dedos indicadores e polegares das duas mos ficam estendidos lado a lado, enquanto os outros esto entrelaados. A Sha uma excelente mudra para ser usada durante as meditaes, em especial nas meditaes de Karuna, pois ajuda-nos a entender e estreitar a relao com o nosso Eu Superior. Pode-se utilizar ainda no Mtodo de Tratamento Simples do Karuna. Para alm de expandir o canal de energia e aumentar a fora interior, desenvolver a mente e a percepo de si e dos outros, afasta tambm os medos.

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9.2 - Mudra Kai


A Mudra Kai utilizada para desenvolver a intuio e em conjunto com a Terceira Viso, para encontrar reas que necessitam de tratamento conforme descrito no Mtodo de Deteco do Karuna que faz parte do Tratamento Local Ativo. A Mudra Kai usa-se para quebrar os impulsos dos desejos que conduzem infelicidade, para pressentir perigos, perceber e conhecer a energia nossa volta bem como para o conhecimento interior. Segundo Vincent Amador, o mestre taoista que desenvolveu a Kai, conseguia saber "o que no se pode saber". S quando a nossa mente estiver clara, s quando tivermos afastado todos os pensamentos, ser possvel ver e conhecer claramente o que nos rodeia. Quando se consegue a habilidade total com a Mudra Kai, se consegue sentir as emoes dos outros. Sentir como as pessoas esto reagindo perante determinada situao. Perceber os resultados das aes antes de efetu-las, e conseqentemente ajuizar sobre elas antecipadamente. A Mudra Kai assim um meio de ativao do nosso poder mental que permite perceber para alm do que vemos. O desenvolvimento do trabalho com a Mudra Kai ajuda-nos tambm a permanecer centrados na Compaixo em todas as circunstncias. assim uma Mudra que nos ajuda no s no desenvolvimento da intuio, como a centrarmo-nos na Energia Karuna, na Fonte da Compaixo.

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10 - TCNICAS COM OS MANTRAS DE KARUNA KI


Cantar ou entoar os mantras dos smbolos Karuna durante as sesses de Karuna Ki possibilitam mudanas na freqncia vibracional profundas desta energia compassiva de cura, amplificando sua atuao. Cantar significa verbalizar o nome de um ou mais smbolos, harmoniosamente, para realar as qualidades dos smbolos do Karuna Ki. Entoar significa verbalizar o nome de um ou mais smbolos com a poderosa voz Karuna Ki. Nesta prtica, a energia compassiva de Karuna Ki perceptivelmente amplificada. Cantar ou entoar os mantras dos smbolos Karuna Ki possibilita que acessemos nveis superiores de conscincia, amplificando nossa capacidade de cura 1 e facilitando nossa conexo com a Hierarquia Karuna (Seres de Luz compassivos que, constantemente, enviam energia Karuna todos que estiverem abertos ela).

10.1 - Entoando Mantras Karuna Ki


Para entoar os mantras de Karuna Ki necessrio potencializar nossa voz, desta forma, entoaremos com a poderosa voz Karuna Ki.

10.1.1 - Preparao
Faa uma orao ao Deus de sua devoo e/ou Hierarquia Karuna invocando a proteo, assistncia e presena durante toda a prtica e conexo com a energia Karuna Faa sete respiraes profundas focalizando cada etapa de sua respirao (inspira, retm, exala, retm) Posicione uma de suas mos no Chacra Cardaco e outra no Chacra Larngeo, permanea alguns minutos aplicando energia Karuna Posicione, ento, as duas mos na garganta, mentalize um ou mais smbolos Karuna Ki e entoe, silenciosamente, seus mantras Enquanto permanece entoando, tenha conscincia de que voc est se preparando para canalizar energia Karuna Ki com a voz, liberte-se de qualquer ansiedade, ou insegurana

10.1.2 - Prtica
Realize a anlise do campo energtico para detectar os pontos que necessitam de tratamento. Em alguns casos o receptor sente tenso no local Permanea receptivo para receber orientao de que smbolo(s) (so) apropriado(s) para o tratamento (caso no recebas nenhuma orientao, o ideal

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ser utilizar todos mentalizando a inteno de que sejam ativados conforme a necessidade) Ative os smbolos em suas mos Faa uma orao para que a cura1 se manifeste conforme a necessidade e merecimento do receptor Trace o smbolo que ser utilizado, no local em que foi detectado a causa do bloqueio Posicione suas mos prximas ao local e permanea irradiando Karuna Ki enquanto necessrio Respire profundamente e entoe em voz alta e harmoniosa o smbolo escolhido (a entoao dever ser realizada com um som longo e contnuo, ressoando cada slaba). Focalize sua ateno na energia que flui de suas mos para a rea tratada com a interao de liberao do bloqueio. Nesta tcnica a energia flui atravs de suas mos e voz Caso sinta necessidade, repita a entoao ou entoe um novo smbolo ou uma nova seqncia de smbolos Quando sentir que a rea foi preenchida com energia Karuna Ki, pergunte ao receptor como se sente e realize uma nova anlise do campo energtico para constatar outras reas que possam necessitar de tratamento (muitas vezes, quando eliminamos o bloqueio em uma determinada rea, encontramos outras relacionadas esse mesmo bloqueio), neste caso, repita todo o procedimento nesta rea Utilize sua intuio para saber como prosseguir com o tratamento, voc poder utilizar os smbolos do Reiki Usui em conjunto com os Karuna Ki Sugerimos que a ltima posio seja realizada nos ps e que seja utilizado o smbolo Rama
Ao utilizarmos os smbolos de Reiki Usui em conjunto com os Karuna Ki, esses devem ser inseridos aps os smbolos Karuna Ki.

Exemplo: (smbolos Karuna Ki) Hon Sha Ze Sho Nen Sei He Ki Choku Rei Ou (smbolos Karuna Ki) Hon Sha Ze Sho Nen Choku Rei 10.2 - Sugestes:
1. No incio do tratamento coloque suas mos nos dois lados da cabea do receptor, entoando o smbolo Zonar sete vezes. D uma pausa de pelo menos trs minutos para permitir que a energia flua. Este procedimento vai intensificar o fluxo de energia atravs dos chacras superiores e criar um envoltrio protetor ao redor de todos os campos energticos,

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retendo as energias curativas e permitindo que elas penetrem mais profundamente no receptor. Aps, d o tratamento normal de Karuna Ki de acordo com sua intuio. 2. Aps dar o tratamento de Karuna Ki, o agente poder repetir a tcnica anterior, exceto que, ao invs de entoar o smbolo Zonar, dever entoar Rama sete vezes. Este procedimento auxiliar na liberao das energias negativas e equilibrar as energias dos chacras superiores e inferiores. Em seguida dever entoar (trs vezes) a seguinte seqncia de smbolos:

Halu Harth Halu


Posteriormente, dever entoar (trs vezes) a seqncia:

Rama Zonar Rama


Isto vai completar o processo de limpeza, preenchendo os campos uricos do receptor com uma energia de compaixo e selar a sesso com energias resplandecentes de paz e amor incondicional. Este exerccio poder ser executado com as mos sobre os ps do receptor em vez de nos dois lados da cabea. 3. O agente dever colocar suas mos nos lados da cabea do receptor e cantar Halu (trs vezes) fazendo uma pausa de pelo menos trs minutos, para permitir que a energia flua. Depois, dever cantar Harth (trs vezes) e, finalmente, Rama (trs vezes). Esta prtica vai permitir que uma poderosa energia Karuna, de alta freqncia, penetre atravs do Chacra Coronrio do receptor, percorra todo o seu sistema energtico e saia atravs dos ps. um timo processo para limpar bloqueios energticos, e ancorar o receptor Terra. Tambm permite que o mesmo vislumbre o real propsito de suas experincias neste plano de existncia. Durante a execuo dessa prtica, os clarividentes relatam que percebem uma coluna de luz branca brilhante ao redor do corpo fsico do receptor, envolvendo todo o seu corpo energtico. No caso de dores e tenses em determinada rea do corpo do receptor, o agente dever colocar suas mos na rea dolorida ou tensionada e cantar (trs vezes), os nomes dos seguintes smbolos:

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Zonar Harth Rama


Aps a entoao, o agente dever manter as mos em posio de Reiki, no local do problema, por pelo menos trs minutos. O ideal ficar o tempo que a intuio mandar ou, ento, durante o tempo em que estiver sentindo a energia fluir. A seqncia acima poder ser entoada mais vezes durante a aplicao. Esta tcnica alivia dores, tenso e espasmos musculares. 4. Durante esta prtica o receptor fica sentado e deve manter seus ps firmes no cho. As mos ficam sobre as coxas, palmas para baixo. O agente deve posicionar-se atrs do receptor, colocando suas mos em posio de Reiki na nuca do mesmo, de modo que os polegares fiquem postos na base do crnio (occiptal). Nesta posio, o agente inicia a entoao (trs vezes) do nome dos smbolos na seguinte seqncia:

Zonar Halu Harth


Esta tcnica abre uma porta permitindo que a cura acontea profundamente, enchendo o receptor com uma poderosa e suave energia de carinho e amor. O agente deve permanecer nesta posio por, ao menos, trs minutos aps a entoao dos mantras. Estes so alguns exemplos. Mantenha-se em abertura e permita que a energia Karuna o guie e crie novas seqncias.

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11 - ANEXOS 11.1.1 - Contato com o Lado Sombrio


Todos j ouvimos falar que criamos nossa prpria realidade, embora ocasionalmente tenhamos experincias indesejadas que podem causar-nos dor ou traumas de alguma forma. Muitas vezes no temos conscincia de como atramos tais experincias nem como interromp-las. Sentimo-nos impotentes diante delas. Algumas vezes, parecenos que algo ou algum, fora de ns, cria essas experincias para testar-nos ou punirnos. Mesmo nesses casos devemos estar conscientes de que somos criadores dessas realidades. Se no temos conscincia porque estamos isolados da parte de ns que as est criando. Nossa realidade criada, no apenas com nossa mente consciente, mas tambm com nossa mente inconsciente.

A soma total de nosso ser o mestre absoluto de nossa experincia.


Isso inclui as partes de ns das quais temos conscincia e as que desconhecemos. Se queremos nos livrar da criao dessas experincias, devemos lidar com as partes inconscientes de nossa mente e cur-las. Esta parte de nossa mente, responsvel por criar essas experincias chamada de lado sombrio ou oculto. O lado sombrio criado quando nos recusamos a aceitar nossos sentimentos que foram rotulados como inaceitveis. Inmeras vezes em nossa vida, deste os tempos de criana, ouvimos algum nos dizer frases mais ou menos deste tipo no faa isso, no seja assim ou ento no diga isso. Porm no fomos ensinados a lidar com esses pensamentos e sentimentos negativos. A nica forma que encontramos para lidar com eles foi negando-os e empurrando-os para as profundezas de nosso inconsciente. Esta atitude no fez com que desaparecessem, ao contrrio, continuam e continuaro a afetar nossos comportamentos e a influenciar nossas experincias. Como no estamos conscientes de suas existncias, somos impotentes para neutraliz-los ou transform-los e ento surge em ns a impresso de que nossa vida est sendo controlada por algum, ou alguma coisa fora de ns. Ento, como podemos conhecer nosso lado sombrio? Nossa realidade exterior um reflexo de nossa realidade interior. Se temos experincias que no gostamos, ou se existem pessoas em nossa vida de quem no gostamos, ento importante
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primeiramente que aceitemos que h uma parte de ns que est atraindo essa situao. Ou pessoa no desejada. nossa parte sombria que est fazendo isso. Precisamos aceit-la como nossa, conhec-la, antes que sejamos capazes de cur-la. Uma vez que esta poro foi identificada e transmutada, no mais atrairemos estas situaes desagradveis ou ento, elas no mais nos afetaro de maneira intensa e negativa. Seremos perfeitamente capazes de viver a vida, sem entraves, de modo saudvel, equilibrado, livre de qualquer tenso ou estresse, e plenos de sentimentos e experincias positivas. 11.1.2 - Meditao para Curar o Lado Sombrio

Preste ateno em sua respirao concentre-se unicamente em sua respirao, durante trs minutos somente sua respirao existe, o ar que voc absorve por suas narinas repleto de energia vital, que impregna todo o seu ser, proporcionando-lhe paz, tranqilidade, serenidade, harmonia, sade e equilbrio. Sinta essa energia sendo absorvida por todo o seu ser, em todos os nveis: fsico, emocional, mental e espiritual. A cada respirao aprofunde-se mais, respirando lenta e profundamente, sem forar, use o seu ritmo, porm, faa-o harmoniosamente. Faa respiraes abdominais (ao inspirar voc expande o seu abdmen ao exalar o contrai. Agora, comece a concentrar essa energia em cada parte de seu corpo, concentre-se em cada parte de seu corpo, visualizando-a sendo banhada por uma onda de energia luminosa, sinta essa parte de seu corpo aquecer, ou formigar, ou refrescar... no importa como a energia se apresenta para voc, o importante que voc tenha conscincia que ela est a, atuando, relaxando essa parte de seu corpo. Sinta essa parte de seu corpo relaxar. Mentalize-a completamente relaxada. Quando voc se concentrar em uma parte do corpo, esquea-se de todo o resto, como se somente essa parte existisse. Quando voc sentir essa parte do corpo relaxada, passe para outra e proceda da mesma forma. Siga a seguinte seqncia: Comece pelos seus ps, sinta os dedos de seus ps, planta, calcanhares, dorso dos ps e tornozelos; quando seus ps estiverem relaxados, passe para suas pernas, dos tornozelos at os joelhos, sinta relaxar cada msculo de suas pernas, proceda da mesma forma para: suas coxas, dos joelhos at os quadris. Toda a rea de seus quadris, ndegas e rgos genitais; rea do abdmen, msculos do abdmen e rgos internos; toda a rea do trax; costas: da base da coluna at o pescoo, msculos das costas e vrtebras da coluna; braos: dos dedos das mos aos ombros, dedos das mos, mos, pulsos, antebraos, cotovelos, braos, ombros; pescoo, msculos do pescoo, garganta e cordas vocais; cabea: queixo, maxilares, boca (a lngua deve

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ficar solta repousando suavemente), nariz, faces, orelhas, olhos, plpebras, testa, nuca, topo da cabea. Sinta-se inteiramente relaxado. Voc est inteiramente relaxado. Ento, focalize ambos os olhos exatamente no meio das sobrancelhas. Focalize exatamente no meio, de olhos fechados, como se voc estivesse olhando com ambos os olhos, d total ateno a isso. Novamente preste ateno em sua respirao, enquanto voc respira imagine uma luz dourada neste ponto entre suas sobrancelhas. Ao inspirar, voc focaliza o ponto e a luz, ao exalar voc mentaliza seu objetivo. Mentalize agora sua conexo como o seu Eu Superior, seu Eu Divino, seu Mestre Interior ou como o desejar chamar. Tenha conscincia de que a sabedoria infinita est sua disposio, que todo o conhecimento que lhe for necessrio, lhe ser dado, bastando para isso que voc coloque-se em estado de abertura, entrega e receptividade. Invoque o Deus de sua devoo, os Mestres Compassivos da Hierarquia Karuna e demais Seres de Luz que possam contribuir com essa prtica. Escolha agora, um perodo em sua vida em que situaes indesejadas foram experienciadas e no esquecidas. Ative, mentalmente, em suas mos o smbolo Zonar e depois o Halu (com seus respectivos mantras. Posicione suas mos sobre o Chacra Cardaco e envie Energia Karuna para a parte que est causando o sentimento ou comportamento no desejado. Manifeste a inteno de que a freqncia e qualidades destes smbolos impregnem todos os nveis de seu ser, durante toda a prtica de meditao. Durante a prtica, voc poder sentir necessidade de mudar a posio das mos, deixe fluir, siga as orientaes que receberes intuitivamente. Sinta que o fluxo de energia intensifica-se cada vez mais, elevando seu padro vibratrio e expandindo sua conscincia. Tempo e espao so inexistentes. Harmonize-se com uma linda mata, projete sua conscincia ela. Uma mata de rvores centenrias, entre um grupo de rvores voc visualiza um caminho coberto por folhas secas. Aproxime-se deste caminho e o percorra. Voc percebe que sob as folhas, o solo no plano, ele rugoso e, aos seus ps o tocarem, voc sente uma energia percorrendo
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todo o seu ser (pois nossos ps possuem dezenas de pontos energticos que refletem em todo o nosso corpo). Voc continua seguindo esse caminho. Preste ateno neste lugar, sinta a brisa que acaricia seu rosto, o Sol que aquece sua pele (a temperatura est muito agradvel). Sinta os aromas (so tantos que formam uma adorvel massala, nem o melhor dos incensos poderia ser comparado ela). Oua os sons deste lugar, o canto dos passarinhos, pequenos animaizinhos correndo, pulando, o bater de asas de dezenas de borboletas que passam sua frente (numa harmoniosa dana).Voc est to atento, to entregue que lhe possvel perceber todos os detalhes, at os mais sutis. Entregue-se essas sensaes, imagens, deixeas invadir todo o seu ser. Sinta o quanto isso agradvel... ao longe, voc ouve um barulho de gua corrente... uma adorvel cachoeira, de gua lmpida e cristalina... siga em sua direo. Ao aproximar-se da cachoeira voc vislumbra uma clareira. Em seu centro h uma fogueira, pronta para ser acesa. Acenda essa fogueira. Voc visualiza um banco de pedra em um lado e no outro uma grande rocha. Sente-se no banco e comece a olhar a chama da fogueira (que est entre voc e a rocha). Enquanto voc focaliza essa chama, Seres de Luz aproximam-se de voc, em especial, um que est sempre ao seu lado, lhe orientando, protegendo, inspirando. Que compartilha com voc todo o seu amor e sua sabedoria. Sinta a paz, a harmonia que envolve esse momento, voc e esses Seres espirituais. A energia Karuna comea a fluir mais intensamente, em suas mos e em seu ser. Esteja consciente de que o comportamento que lhe choca ou incomoda tem, em sua essncia, uma inteno positiva, basta estar aberto, sensvel e humildemente compreender e aceitar esses fatos como uma forma de aprendizagem e crescimento interior. A maneira como vemos uma situao define sua dimenso. Ao alterarmos nosso foco, nossa compreenso se modifica. Percebemos a bno que est, algumas vezes, oculta. Passamos a olha alm. O que hoje consideramos um castigo servir de semente para nossa evoluo, transmutando nossos defeitos, como a mgoa, a revolta em sentimentos de compreenso e amor. Quando passamos a compreender a sutil mensagem que nos transmitida, muitas vezes em situaes ou sentimentos desagradveis, no precisaremos mais passar por estas experincias dolorosas. Embora seja difcil ou desagradvel enfrentarmos nosso lado sombrio, fundamental faz-lo. Para, assim, conhec-lo, compreend-lo e sobre tudo, enfrent-lo. Desta forma, ele no mais ir nos afetar negativamente. Prepare-se, ento, para enfrentar seu lado sombrio.

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A chama da fogueira comea a diminuir. A rocha est inteiramente visvel. Vou iniciar uma contagem at trs, quando eu chegar a esse numero, a parte que est causando essa situao indesejada, seu lado sombrio, sair de trs da rocha. Ele pode ser um adulto, um animal , at mesmo como uma energia sem forma fsica. Lembre-se que voc est cercado de Seres de Luz orientando-o e protegendo-o. 1... 2... 3... Seu lado sombrio est saindo, lentamente, de trs da rocha que est sua frente. Enquanto ele se aproxima, observe a forma como ele se apresenta. Medite sobre isso... Diga-lhe que voc est consciente de que ele est querendo mostrar-lhe algo positivo, e por essa razo, voc o aceita e gostaria de conhec-lo melhor. Pergunte se ele tem um nome. Dedique-se a entend-lo. Pergunte-lhe por que razo se faz presente neste local. Agradea, deste j, por tentar ajud-lo. Interesse-se por ele. Pergunte como ele se sente, quais as coisas que gostaria de fazer. O que o faz feliz. O que o deixa com medo, chateado, ansioso, triste... Permita-se entender seu lado sombrio. Aceite-o, converse com ele, diga-lhe que o ama, que quer cur-lo. Diga-lhe do seu desejo de ajud-lo e deixar-se ser ajudado por ele. Diga-lhe que voc precisa dele para ser feliz e viver melhor. Que sua evoluo tambm depende dele. Troque idias com seu lado sombrio. Diga-lhe que tentar prestar mais ateno em suas mensagens sutis. Pea seu perdo por t-lo ignorado por tanto tempo. Pea a ele que confie em voc e na Mente Divina. Diga-lhe que tudo ficar bem... Enquanto permanece aplicando energia Karuna em seu corao, uma energia de amor e compreenso os envolve. Sinta essa energia harmonizando-os em todos os nveis de conscincia. Faa uma prece ao Deus de sua devoo, para que voc e seu lado sombrio sejam curados. Agradea aos Seres de Luz e Fonte por toda ajuda e amor que voc recebeu. Entregue-se paz deste momento. Voc est tranqilo e relaxado. Agora hora de retornar, porm, traga consigo a lembrana de toda essa experincia, a conscincia que voc despertou. Comece a harmonizar-se com a conscincia objetiva, saia lentamente, da mata. Projete-se novamente para o mundo objetivo. Respire profundamente. Sinta novamente seus ps, suas pernas, suas mos, seus braos, seus ombros, sua cabea... e desperte, inteiramente harmonizado e feliz.
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11.2 - Meditao Gassho Gassho significa duas mos se juntando, unidas ou em prece. A pronncia correta gsh. Ensinada no Shoden pelo Sensei Mikao Usui. colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direo ao vazio. Sente-se o mais ereto possvel, bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente trs vezes; Mantenha as mos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima; Focalize a ateno no ponto onde os dedos mdios se tocam. A concentrao no toque dos dedos ajudar a manter o tnus da meditao Gassho, sem grandes devaneios; Quando sentir um bom nvel de tranqilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princpios do Reiki ( Gokai).

11.3 - Advertncias
Karuna Ki um sistema de tratamento energtico que tem como objetivo possibilitar que o agente e/ou receptor acessem sua cura e/ou transformao interior, porm, no substitui os tratamentos mdicos convencionais, em casos em que o agente e/ou receptor estejam tendo um acompanhamento mdico convencional, o tratamento com Karuna Ki ser um complemento de valor inestimvel. Os agentes Karuna Ki no emitem diagnsticos devendo estes aconselhar o contato com um mdico licenciado, sempre que necessrio. Conforme exposto anteriormente, a informao contida nesta apostila sagrada e deve ser respeitada. A prtica das tcnicas aqui contidas necessitam da devida sintonizao energtica com os smbolos Karuna Ki, portanto, no deve-se fazer experincias com as mesmas sem ser Iniciado por um mestre habilitado. A inteno em disponibilizar esse material possibilitar que todos aqueles que o desejarem tenham acesso s mesmas e possam fazer uma escolha consciente. O Karuna Ki um sistema de terapia energtica e, sempre que encontrarmos referncias cura1, esta ser no sentido holstico (harmonia e equilbrio em nveis fsico, emocional, mental e espiritual). Jamais devemos incentivar um receptor a interromper um tratamento convencional e, sempre que necessrio, devemos sugerir que busque o auxlio de profissionais da rea da sade.
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