"Sopa Posts Tagged ' Receita: Sopa de Nutrio da Terra

Esta uma receita para fortalecer e regular o sistema digestivo, que se encontra sob o domnio do elemento Terra na medicina chinesa (da o nome). simples e fcil de preparar e deliciosos sabores. ngredientes (para !)" # cenouras $ cebola pequena $ pau de aipo %&# pitadas bem desfiado cascas secas de tangerina (chen pi) & cerca de '&(g %&# fatias de gengibre fresco $ peda)o de frango com caldo ou so gua nstru)*es" +oloque as cascas de tangerina e gengibre em uma panela com o caldo ou a gua (estoque a partir de um cubo ou em p, bom para esta receita.) -eve aofogo e dei.e ferver, coberto, por !/&%/ minutos. 0etirar o gengibre e a maioria da casca de tangerina e descarte (voc1 pode dei.ar alguns fios de casca de tangerina para dar sabor .) 2gora, adicione a cebola picada e o aipo e co3inhe por mais $/&$' minutos. 2dicione a cenoura picada e co3inhe por $/&$' minutos, ou at todos os ingredientes este4am macios. 5isture at ficar homog1neo. 2dicione mais gua ou caldo se dese4ar atingir a consist1ncia dese4ada. 6ota sobre +hen 7i" cascas secas de tangerina est disponvel em supermercados orientais. 8oc1 tambm pode fa3er o seu pr,prio uso de qualquer tipo de tangerina ou laran4a, secando&o muito lentamente ao sol ou em um forno muito bai.o. Energia" 2 cenoura, gengibre e casca de tangerina, tudo a4uda a fortalecer e regular o sistema digestivo. 9ualquer um pode usar esta sopa, mas particularmente adequado para pessoas que t1m um enfraquecimento do sistema digestivo, que pode corresponder :s sndromes chinesa de 9i do ;a)o <efici1ncia, umidade ou catarro. =s principais ingredientes tambm a4udar a circular o 9i, s>o t>o ?teis para as sndromes estagna)>o do 9i. 2s pessoas que t1m sintomas de estresse pode se beneficiar dessa sopa. por 6eil postado em 6utri)>o ! +omentrios

Receita: Sopa de Couve Simples

sopa de repolho tem um pouco de m fama, mas a minha vers>o saboroso e muito fcil de fa3er. uma receita muito nutritiva, um sangue quente e 9i t@nico apropriado para todos. +omo um t,nico do sangue bom benefcios para a sa?de geral, especialmente para pessoas fracas, fino e seco, e especialmente indicada para mulheres em idade frtil. Tambm gentilmente circula o 9i, assim Estagna)>o benefcios. = caldo de carne e mela)o adicionar uma rique3a e profundidade de sabor : sopa. 7ode ser feito com caldo de legumes, mas n>o gosto t>o rico, como perde um pouco do seu efeito terap1utico neste caso. ngredientes" $ pt carne ou legumes stocA $ aipo vara $ cenoura

$ cebola ' folhas e.ternas de couve lombarda (ou outras folhas de repolho escuro) 7equenas ma)o de salsinha $ B ! colher de ch de mela)o nstru)*es" Cimmer estoque em uma panela, com aipo picado e cebola. 5e.er no mela)o. Cimmer, coberto por $/&$' minutos, em seguida, adicione todos os outros ingredientes picados. +o3inhe por mais $/&$' minutos ou at que todos os ingredientes do concurso. ;lit3 com uma varinha ou num processador de alimentos at ficar homog1neo. Tempere a gosto e sirva imediatamente. Cerve ! pessoas Tags" t,nico do sangue , repolho , receita , sopa

03
10 2010

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Receita: lgas e s!iita"e Sopa de Noodle

Este um caldo muito simples que pode ser comida como ela , ou com macarr>o adicionado para fa3er heartier prato. =s cogumelos shiitaAe, algas e alho na sopa todos t1m propriedades anti&cDncer. ChiitaAe s>o conhecidas por estimular o sistema imunol,gico, e as algas e.tremamente alta em minerais. 2mbas as algas e cogumelos s>o sabores fortes, que criam um delicioso caldo : medida que co3inham, por isso n>o h necessidade de usar as a)*es nesta receita. 6o entanto, uma galinha ou caldo de legumes a lu3 poderia ser usada se dese4ar. ngredientes" ( cogumelos shiitaAe secos Eg de algas secas ou outras algas gua %pts # cenouras cortadas em peda)os pequenos $ ma)o de cebolinha picada % dentes de alho picadinhos 5olho de so4a nstru)*es" -avar os cogumelos e algas, e coloque em uma panela com gua e alho. <ei.e ferver e co3inhe em fogo brando com a tampa para $ hora. 0etire os cogumelos e as algas com uma escumadeira e t>o logo eles s>o legais o suficiente para segurar, cortar em peda)os do bite&si3e (retirar e descartar os talos duros dos cogumelos.) 8oltar : panela, 4unto com a cenoura e co3inhe por mais alguns minutos, em seguida, adicione as cebolinhas. +o3inhe por mais alguns minutos at que as cenouras e as cebolas ficarem macias. 2dicione algumas pitadas de molho de so4a a gosto. 7ara servir, quer comer um caldo, como (atende a cerca de #) ou adicionar macarr>o seco e dei.e co3inhar mais at noodles s>o co3inhados (serve %) Tags" caldo de carne , receita , alga , shiitaAe , sopa

31
0# 2010

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Sopa '$ac" %oel!o e'

Esta uma sopa para fortalecer os 4oelhos e costas. +r@nica fraque3a, dor ou cura lenta dos 4oelhos e B ou inferior das costas pode ser relacionado com os rins na medicina chinesa. Esta receita de sopa contm ingredientes usados tradicionalmente para fortalecer os rins, e refor)ar os 4oelhos e costas. Ela tambm a4uda a circular o 9i eo Cangue, e rica em silcio, que essencial para a for)a dos ossos e tecidos con4untivos. Esta sopa pode ser utili3ada para au.iliar a cicatri3a)>o ap,s uma les>o ou cirurgia, ou para manter a sa?de da parte inferior das costas e nos 4oelhos. a)*es $pt frango FrealF, feita a partir de ossos de galinha quebrado ! punhados pequenos cevadinha ou Gi Gi ren ! punhados pequenos fei4>o preto (co3ido) $ cebola ! dentes de alho ! talos de aipo $ cenoura grande pimenta preta 7itada de Chao.ing vinho de arro3 6ota sobre os ingredientes" Hi Hi 0en tambm conhecido como coi. ou cevada chinesa, e pode ser co3ido da mesma forma como a cevada prola. utili3ado em fitoterapia chinesa para limpar a umidade, principalmente quando isso se relaciona com dores nas articula)*es. Chao.ing vinho de arro3 um vinho chin1s comumente utili3ados no co3imento. 2mbos est>o disponveis nos supermercados chineses. nstru)*es" +o3inhe a cevada ou Gi Gi ren e aipo no estoque por #' minutos. 2dicione a cebola picada eo alho e co3inhe por $/ minutos, em seguida, adicionar a cenoura e co3inhe por mais ' minutos, ou at todos os ingredientes s>o co3idos. 2dicione o fei4>o co3ido, um pouco de vinho de arro3 e uma boa quantidade de pimenta preta. +o3inhe por mais alguns minutos e depois servir. Cerve ! pessoas. Esta sopa tambm ir congelar bem. Tags" coi. , les>o , dor lombar , receita , sopa , 4oelhos fracos , Gi Gi ren

1&
02 2010

por 6eil postado em <oen)as B +ondi)*es , 6utri)>o 6o +omments