Mandalas, Educao e Autoconscincia

A mandala um desenho de origem sagrada que tem um ponto central e ao seu redor um desenvolvimento, em geral mais ou menos simtrico. So, portanto, desenhos ordenados ao redor de um centro e esto ligados a um estado interior. Mandala uma palavra que vem do snscrito e significa circulo, coroa, rotao, circulao, coro, bal e oferenda. Esta palavra tambm conhecida como roda e totalidade. Mais alem de sua definio como palavra, do ponto de vista espiritual um centro energtico de equil brio e purificao que a!uda a transformar o entorno e a mente. "efine#se como um sistema ideogr$fico possuidor de um espao sagrado.
A mandala tambm chamada psico-cosmograma e permite a quem utiliza reintegrar-se ao universo e em conscincia absoluta. uma forma de arte-terapia.

As mandalas so utili%adas desde tempos remotos em todos os pa ses do mundo& 'ndia, (hina, )ibete, povos origin$rios da America, Austr$lia... * psic+logo (arl ,ung disse que colorir-pintar mandalas era to poderoso que lhe salvou da loucura. As utili%ou em terapias com o ob!etivo de alcanar a busca de individualidade nos seres humanos. ,ung costumava interpretar seus sonhos desenhando uma mandala diariamente. .esta atividade descobriu a relao que estas tinham com seu centro interior e a partir da elaborou uma teoria sobre a estrutura da psique humana. Segundo (arl ,ung, as mandalas representam a totalidade da mente, abarcando tanto o consciente como o inconsciente. Afirmou que o arqutipo destes desenhos se encontra firmemente ancorado no subconsciente coletivo. A mandala representa o ser humano. /nteratuar com ela nos a!uda a curar a fragmentao ps quica e espiritual, a manifestar nossa criatividade e a re# conectar#nos com nosso ser essencial. 0 como comear uma viagem para nossa ess1ncia, nos abre portas at agora desconhecidas e fa% com que brote nossa sabedoria interior.

Como fazer uma mandala? 2ode#se colorir, completar ou inventar. * colorido da mandala pode ser reali%ado por todo mundo, crianas ou adultos que saibam ou no desenhar. (olorir f$cil, basta preencher com cores os diferentes elementos geomtricos. (ada um escolhe as cores, a intensidade da cor e seu material de pintura 3aquarela, tintas, ceras, l$pis de cor, etc.4 em funo do seu estado de animo. "ei5em seus filhos ou alunos pintar como quiserem. 2onha musica de fundo suave se assim o dese!ar. Ao desenhar a partir do centro para o e5terior podemos abrir o corao e e5pandir#nos. Ao desenhar do e5terior para o centro, nos concentramos, interiori%amos e evitamos a disperso "ei5ar que a criana, ou o adulto pinte como quiser, sem intervir, sem indu%ir a nada. 6ue sigam seu corao. Em oficinas vivenciais se pode fa%er mandalas grupais. )ambm se pode trabalhar uma mandala com inteno, pensando no Amor, na 2a% ou no que dese!amos aprofundar ou adquirir. 2ara as futuras mames, colocar toda a nossa amorosa ateno no beb1 que est$ para nascer enquanto colorimos a mandala, um e5celente e5erc cio. Ao colocar uma mandala na parede, automaticamente se harmoni%a a casa ou a sala de aula. )oda a atividade com mandala corresponde a um trabalho interior. 0 meditao e oferenda. * efeito, ao trabalhar com a mandala, ao percorr1#la, contempl$# la, colori#la tambm iniciar uma vigem para seu pr+prio centro, seu corao. 2ermite conectar com seu pr+prio ser interior divino. "a mesma forma podemos trabalhar os labirintos, os padr7es universais, a geometria sagrada ou simplesmente o desenho livre. As rodas e danas circulares so mandalas vivenciais que nos conectam com muita fora ao nosso interior, a!udando#nos de maneira muito efica% a conhecer#nos melhor, ao mesmo tempo em que criamos uma energia de grupo harm8nica, pra%erosa e solid$ria. *s benef cios de desenhar ou pintar

mandalas so m9ltiplos& # 2ermite um trabalho de meditao ativa. # .os conecta com nossa ess1ncia. # 2roporciona fluide% com o mundo e5terior. # A!uda a e5pandir nossa consci1ncia. # "esenvolve a paci1ncia. # Aumenta a intuio. # da Auto#estima e auto#aceitao. # (ura f sica, emocional e psiquicamente. # :ecobra o equil brio e permite recentrar#se. # .os prov1 de intuio criativa, sossego, harmonia e calma interna. As formas e seus significados As mandalas no so simples desenhos de cores. )odos os elementos que neles se integram t1m um significado. 2or e5emplo& # *s c rculos representam o movimento, o absoluto, a s ntese, o verdadeiro eu. # *s cora7es representam o sol, o amor, a felicidade, a alegria, o sentimento de unio. # As cru%es representam a unio do cu com a terra, a vida e a morte, o consciente e inconsciente. # *s quadrados representam os processos da nature%a, a terra, a estabilidade, o equil brio. # As estrelas representam os s mbolos do espiritual, a liberdade, a elevao. # As espirais representam vitalidade, as energias curativas, a busca constante da totalidade. # *s he5$gonos representam unio dos contr$rios. # * labirinto representa a busca do pr+prio centro. # As borboletas representam a auto#renovao da alma, morte e transformao. # *s pent$gonos representam a silhueta do corpo humano, terra, $gua, fogo. # *s retngulos representam a estabilidade, o rendimento do intelecto e a vida

terrena. # *s tringulos representam a $gua, o inconsciente 3quando a ponta esta para bai5o, vitalidade, transformao 3para cima4, agresso para consigo mesmo 3para o centro4. O que transmitem as cores? # ;ranco& o nada, o )ao, pure%a, iluminao, perfeio. # .egro& Morte, limitao pessoal, mistrio, renascimento, consci1ncia gal$ctica, coragem. # (in%a& neutralidade, indeciso, renovao. # <ermelho& masculino, sensualidade, amor, enrai%amento, pai5o. # A%ul& tranq=ilidade, pa%, felicidade, satisfao, fluide%. # Amarelo& sol, lu%, !ovialidade, simpatia, receptividade. # >aran!a& energia, dinamismo, ambio, valor. # :osa& aspectos femininos e infantis, doura, altru smo. # >il$s& amor ao pr+5imo, idealismo e sabedoria, transformao. # <erde& nature%a, equil brio, crescimento, esperana, cura. # <ioleta& m9sica, magia, espiritualidade, transformao, inspirao. # "ourado& sabedoria, claridade, lucide%, vitalidade. # 2rateado& capacidades e5tra#sens+rias, emo7es flutuantes, bem estar. Pginas web recomendadas: http&--???.ide!o.edu.u@-,http&--???.sanatansociet@.com-freeAstuff-freeA?all paperAshriA@antraAmandala http&--???.dharmanet.com.br-va!ra@ana-mandala.htm http&--???.Bids?eb.de-basteln-mandala-mandalas.htm, mandalas mu@ alegres, mu@ bonitos para los niCos http&--???.nicoles#fun?orld.de-?indo?color-malvorlagen#mandala#D.php 3"ana )ir, /"E,*, Energias e Eoras atravs das M$ndalas e Mandala, )eoria e pr$tica4. Assim como na

p$ginaFeb&http&--???.mipunto.com-temas-GerAtrimestreHI-mandala.html E5trato do livro& 2edagooogia GHHH de .oemi 2a@mal